Корсет для спины помогает сформировать правильную осанку при ее нарушении и разгрузить позвоночник во время тяжелой физической работы. Правильная осанка - важный аспект характеризующий здорового и уверенного в себе человека. При чрезмерно выраженном кифозе (сутулости) человек характеризуется как не уверенная в себе, депрессивная личность.

Детская болезнь, по мере взросления ситуация лишь ухудшается. Нарушение положения позвонков приводит к ослаблению мышц, смещению внутренних органов, развитию болезней позвоночника (остеохондроз остеопороз).

Коррекция проблемы проводится консервативными метолами включающими мануальную терапию, физиопроцедуры, ЛФК, тракция позвоночника и ношение ортопедического приспособления известного как корректор или корсет от сутулости.

Корсет для спины в чем его эффективность

Корсет от сутулости применяется в исправлении нарушений осанки у детей и взрослых на ранних стадиях. Ношение приспособление призвано «приучить» мышцы и позвоночник к анатомически правильному положению и применяется наряду с ЛФК и массажем. Все 3 процедуры взаимно усиливают эффективность от предыдущих и закрепляют эффект.

Корсет для спины подбирается специалистом и решает следующие задачи:

Корсет для спины – разновидности

Ортопедическое приспособление для исправления дефектов позвоночника бывает 3 видов:

• реклинатор призван развести плечи, и закрепить привычку правильного положения мышц. Представлен эластичной лентой, назначается при ранней стадии сколиоза, сутулости, нарушении осанки. Реклинаторы чаще назначаются взрослым на период работы, на ночь необходимо снимать;

• корсет поддерживает позвоночник по всей длине. Имеет ребра жесткости или магниты способствующие удержанию спины в правильном положении. Подбирается индивидуально по размеру и время ношения должно строго соблюдаться по назначению врача;
• бандаж (эластичный пояс) фиксирует необходимую область (грудной отдел, поясничный) от чрезмерного перегибания и уменьшает подвижность при нестабильности позвонков или повышенной нагрузке (например при беременности). Ношение бандажа при работе уменьшает нагрузку на позвоночник. Рекомендуются лицам тяжелого физического труда для профилактики. Снижает боль при грыже позвоночника.

Какой корсет для спины выбрать

Выбор корректора осанки зависит от степени искривления позвоночника, возраста больного и сопутствующих (фоновых) заболеваний.

Сутулость начальной степени позволяет выбрать бандаж или реклинатор самостоятельно (после назначения врачом) в аптеке. Можно изготовить своими руками.

При серьёзных нарушениях позвоночника корсет подбирается совместно с лечащем врачом. Важно учесть удобство и состав тканей. Устройство требуется носить длительное время и существенный дискомфорт в использовании приведет к тому, что ребенок не будет им пользоваться.

Как правильно подобрать корсет для коррекции осанки и не испортить в повседневной носке смотрите видео

Привыкание

Ношение корсета для спины при сутулости должно быть строго дозировано. Данный метод коррекции можно сравнить с применением лекарственных средств. Переизбыток в использовании или недостаток оказывает негативный эффект.

Время ношения корсета подбирается индивидуально от 6 до 12 часов в день. Длительность 6 - 24 месяца.

Злоупотребление корригирующими устройствами без одновременного укрепления мышц с помощью ЛФК приводит к ослаблению, а в дальнейшем и атрофии мышц. Что оказывает негативное влияние на позвоночник.

Показания к ношению корсета для спины

Корректор осанки должен применяться строго по показаниям, а не по желанию. Необходимость в использовании возникает в следующих ситуациях:

• детям в период роста при развитии сколиоза или сутулости;
• сколиоз 3-4 степени при нарушении работы внутренних органов, вызванном смещением;
• корсет прописывается после травмы позвоночника в период восстановительного лечения;
• послеоперационный период на время восстановительного лечения;
• остеохондроз;
• грыжа позвоночника;
• спондилез;
• при беременности может назначаться ношение бандажа в случае развития остеохондроза, сколиоза или появления болевого синдрома;
• с целью профилактики патологий спины при длительной сидячей работе или на время перемещения тяжелых грузов.

Перечисленные патологии не являются абсолютными показаниями к ношению корсета. Методы коррекции осанки подбираются с учетом всех данных исследования и образа жизни.

Противопоказания

Ортопедические товары доступны каждому и отпускаются без рецепта, тем не менее приобретать корсет для спины рекомендуется только по назначению врача и вариант подобранный ортопедом.

Не допускается применение корсета при:

• аллергии на материал;
• повреждении кожных покровов в локализации (расположении) фиксации корсета или лямок;
• недостаточности системы кровообращения или дыхания;
• беременность;
• детский возраст до 12 лет;
• магнитный корректор запрещен лицам имеющим кардиостимулятор.

Из всех перечисленных противопоказаний бывают исключения. Носить корректоры при наличии противопоказаний только по назначению и под контролем специалиста.

Основные правила ношения корректоров осанки

Корректор осанки лучше одеть на майку с натуральной ткани, что предупредит натирание тела и чрезмерную потливость.

Одевать в положении лежа или стоя, в зависимости от приспособления.

Носить строго определенное время от 6 часов в день. В процессе лечения корректорами обязательно тренировать мышцы которые будут удерживать позвоночник в правильном положении после снятия приспособления.

Корсет должен удерживать, но не сдавливать. Натяжение ремней регулируется постепенно в процессе носки. Первые дни ремни натянуты минимально для привыкания к распрямленному положению. В последующем плотность увеличивается.

После курса ношения приспособления следует постепенное отвыкание которое заключается в том. Что время ношения постепенно снижается. Мышцы должны привыкнуть работать самостоятельно без поддержки. Процесс снятия корригирующего устройства длится от 2 недель до 2-3 месяцев в зависимости от длительности использования и реакции организма на его отмену.

Корсеты для детей

Детские корсеты отличаются от взрослых в большинстве случаев это эластичные корректоры призванные придать правильное положение спине и приучить мышцы к правильному перераспределению тяжести.

Ребра жесткости используются редко и легко вынимаются.

Материал натуральный, что защищает маленьких пациентов от аллергии и натирания.

При необходимости серьезной коррекции корсет изготавливается индивидуально.

Корсеты для взрослых

Корсеты для спины универсальны, они не разделяются на мужские и женские. Единственным требованием для женщин - это свободное положение груди. В остальном выбор зависит от целей корректора и материала.

Цена

Корсет или корректор от сутулости не входит в перечень бесплатной медицины. Цена на корректоры осанки зависит от целей. При профилактическом ношении и незначительной сутулости прописываются реклинаторы стоимостью от 300 - 1500р.

При выраженном сколиозе и необходимости коррекции корсеты изготавливаются по индивидуальным меркам (Шено) и стоят 10 - 15 000.

Жесткие корсеты при грыже позвоночника или сколиозе в диапазоне 2-9 тысяч.

Корректор осанки своими руками

В случае невозможности купить корсет можно изготовить самостоятельно, но при условии незначительного искривления. Детям самодельные корректоры не применять.

Вам потребуется:

• эластичный бинт шириной 10 см и длиной 6м

Ход фиксации осанки:

• сложить бинт пополам и середину расположить между лопаток;
• первый конец перебросить через плечо;
• другой направить под мышкой в сторону противоположную первому;
• обвить бинтами в виде восьмерки;
• свободные концы протянуть в области подмышек и обернуть вокруг талии;
• закрепить концы допускается на животе или спине, как удобнее.

Адекватное применение корсетов для коррекции осанки оказывают положительный эффект. Исследования доказали эффективность в исправлении осанки и коррекции искривлений позвоночника начальной степени. При ношении любого вида корсета важно уделить внимание физическим упражнениям необходимых для укрепления мышц спины. занимает важную роль в борьбе с патологиями спины.

Использование корсетов при и грыжи позвоночника также дают положительный эффект в восстановлении межпозвоночных дисков и устранении болевого синдрома.

Когда болит спина, многие люди применяют таблетки или разогревающие мази, но они только убирают неприятные симптомы, да и то на время. Чтобы решить проблему полностью, нужно искать причины ее возникновения.

Неприятные ощущения в области спины, чувство скованности или усталости часто возникают вследствие неправильной осанки. Часть пациентов начинают использовать корсет для осанки, чтобы избавиться от проблем со спиной. Так ли это полезно и будет ли результат?

Малоподвижный образ жизни, длительная работа в сидячем положении, игры за компьютером и прочее приводят к тому, что позвоночник переутомляется и человек начинает сутулиться. Со временем, неправильное положение тела входит в привычку. Между тем, сутулость вызывает не только боль в спине, но и заболевания внутренних органов. Кроме того, сгорбленный человек кажется непривлекательным и неуверенным в себе.

Казалось бы, все просто, чтобы избежать всех перечисленных неприятностей достаточно всего лишь не сутулиться. Однако, держать спину прямо - задача не из легких, стоит отвлечься - и привычная поза тут как тут. Что же делать? Нужно выработать привычку держать спину ровно. Для этой цели был создан специальный корсет для улучшения осанки.

Корсет - это специальное приспособление, которое не позволяет горбиться и поддерживает спину в правильном положении.

Кроме того, он служит своеобразной опорой, что позволяет избежать переутомления при длительной статической нагрузке.

В каких случаях нужен корсет

Корректор для улучшения осанки можно применять в целях профилактики. Многие виды деятельности, связанные с работой в положении сидя, вызывают проблемы с позвоночником и такие заболевания, как сколиоз, кифоз, остеопороз и прочие. Так, корсет для спины - незаменимая вещь для офисных рабочих, школьников и студентов, водителей, да и просто любителей часами сидеть в социальных сетях или играть в компьютерные игры.

Для ношения корсета есть ряд медицинских показаний:

• Необходимость фиксации после травм или перенесенных операций;
• Сколиоз, кифоз, остеохондроз (используется, как самостоятельное средство или в составе комплексной терапии в зависимости от стадии заболевания);
• Межпозвоночные грыжи;
• Врожденные заболевания позвоночника.

Противопоказания

В некоторых случаях корректор осанки носить категорически запрещено:

• Проблемы с сердцем (особенно, если используется кардиостимулятор);
• Нарушения работы легких;
• Грибковые инфекции, ранки в местах ношения корсета.

Применение корсета для улучшения осанки в педиатрии

Детям младше четырехлетнего возраста корсет, обычно не назначают. Актуальным его приобретение становится тогда, когда чадо идет в школу. Корректор осанки для детей эффективен как в целях профилактики, так и для лечения. Ведь в этом возрасте позвоночник интенсивно растет и меняется, причем не всегда в лучшую сторону.

Именно поэтому родителям так важно обращать внимание на позу ребенка.

Ведь вовремя обнаружив проблему, от нее можно избавиться навсегда. После 23-летнего возраста сделать это будет куда сложнее. Помимо ношения корсета для здоровья спины в детском и юношеском возрасте необходимо сбалансированное питание и занятия спортом.

Виды корсетов

В современной медицине существует широкий выбор корсетов для улучшения осанки, которые можно классифицировать:

1. По возрасту (детский, взрослый);
2. По целям применения (профилактический, лечебный);
3. По материалу, из которого изготовлен корсет.

Рассмотрим наиболее распространенные виды корсетов для улучшения осанки:

• Эластичный;
• Жесткий;
• Поясничный (бандаж);
• Магнитный;
• Грудной;
• Грудопоясничный;
• Индивидуальный;
• Электронный корректор.

Эластичный корсет для осанки еще называют реклинатор. Сделан он из эластичных бинтов без применения жестких пластин и вставок. Обычно применяется для профилактики или коррекции нарушений позвоночника на ранних стадиях. Широко используется в педиатрической практике. Основная задача реклинатора в том, чтобы отвести лопатки назад и не позволить сутулиться.

Положительные стороны изделия: легкость, не видно под одеждой, не натирает и не передавливает кожу.

Отрицательные: малоэффективен при серьезных патологиях, а также в зрелом возрасте, когда хребет полностью сформирован.

Жесткий корсет

Жесткий корректор спины применяют при серьезных заболеваниях, а также в случаях, когда нужно зафиксировать спину (после травм позвоночника или же операций). В данный корсет вшиты специальные пластины, которые жестко фиксируют позвоночник. Носить такое изделие можно только в случае, если его назначил врач. В противном случае вместо положительного эффекта могут возникнуть проблемы.

Поясничный корсет (бандаж)

Поясничный корсет чаще всего применяется для поддержки и фиксации поясничного отдела позвоночника. Он не только снимает боль, но и согревает, предотвращает переохлаждение. Применение бандажа для спины снижает риск травм позвоночника при физических нагрузках. Часто назначают при наличии грыж в данной области.

Магнитный корсет

Магнитный корректор осанки помимо того, что фиксирует позвоночник оказывает терапевтическое действие за счет магнитных полей. Он также благоприятно воздействует на внутренние органы, может снижать артериальное давление. Данное изделие нельзя носить беременным женщинам и людям с кардиостимуляторами и помпами для регулировки сахара в крови. Также с осторожностью следует применять пациентам, страдающим гипотонией.

Грудной корсет

Грудной корсет для спины относится к реклинаторам. Его отличие в том, что помимо бинтов в нем имеется пластина, фиксирующая грудной отдел. Он особенно эффективен при сколиозе и кифозе.

Грудопоясничный реклинатор поддерживает всю спину. Он включает в себя жесткие и эластичные элементы. Также на нем есть ремни, позволяющие регулировать ширину. Данное изделие применяется в медицинских целях и назначается только лечащим врачом.

Индивидуальный корсет

Индивидуальный корректор делается на заказ с учетом всех особенностей пациента. Он применяется в сложных случаях, когда стандартные корсеты не подходят, а также в педиатрии. Следует отметить, что самый главный недостаток этого изделия - его цена.

Электронный корсет

Электронный корректор - это скорее не корсет, а гаджет медицинского назначения. Он представляет собой небольшой прибор, который следит за осанкой и в случае ее нарушения дает пациенту сигнал. В зависимости от вида устройство можно носить либо за ухом, либо на грудной клетке. Понятно, что электронный корректор осанки применяется в профилактических целях. Его достоинство в том, что он незаметен и не доставляет проблем во время ношения. Однако эффективность корректора зависит от того, насколько сознателен его владелец. Ведь получив сигнал, можно и не выровнять спину.

Как выбрать корсет для спины

Для того, чтобы выбрать корректор осанки нужно выяснить в каком состоянии находится позвоночник, нуждается ли он в лечении или достаточно лишь профилактики. Для этого необходимо посетить врача ортопеда и пройти рентгенографическое исследование. После чего, специалист поможет не только определиться с типом изделия, но и подскажет нужный размер.

Важно знать, что неправильно подобранный корсет может принести больше вреда нежели пользы, особенно, если речь идет про корректор осанки для детей.

Если вы все же решили подобрать размер корсета самостоятельно, то сделать это можно при помощи специальных таблиц. Главное, что нужно знать - точный обхват талии, поясницы, грудной клетки. Некоторые производители также проводят параллель с размером одежды.

Определившись с типом корсета и его размером, следует обратить внимание на материал. Он должен быть высокого качества, не натирать кожу и не вызывать аллергических реакций. Хорошо, когда в изделии присутствуют дышащие элементы, особенно в жаркое время года. Также важно, обратить внимание на ширину лямок, слишком узкие могут вызывать болевые ощущения. При выборе бандажа желательно, чтобы вставки были сделаны из пластичного металла, который можно слегка прогнуть, чтобы скорректировать под анатомические особенности конкретного пациента.

Где купить

Варианты для приобретения корсета для улучшения осанки:

• Лечебное учреждение. Лучше всего приобрести корректор осанки в больнице. Сделать это можно в том случае, если клиника сотрудничает с производителями и занимается продажей корсетов. Плюс такой покупки в том, что доктор подберет изделие, которое идеально подходит именно вам.

Если нет возможности купить фиксатор для спины в лечебном учреждении, можно обратиться в специализированный магазин ортопедических товаров. Там можно проконсультироваться со специалистом и выбрать подходящее изделие из имеющихся в наличии или заказать по каталогу.

Правила использования

Сколько носить корсет для осанки решает врач. Если фиксатор применяется в профилактических целях, его носят во время работы в положении сидя не более 6 часов в день. Если это жесткий корсет, то его можно носить долго. Главное правило - снимать перед сном. Если корсет применялся в течении длительного времени, отвыкать от него нужно постепенно, сокращая время нахождения в нем на 30 минут каждый день.

Очень важно не одевать корректор спины на голое тело. Все дело в том, что каждый человек в той или иной степени потеет, вместе с потом на изделии скапливается пыль, отмершие частички кожи. Оно загрязняется и приходит в негодность. Желательно, надевать под низ футболку или майку из натуральной ткани, она обеспечит дыхание кожи, и защитит от натираний и раздражений.

Если врач не запретил физические нагрузки, то на время занятия спортом, либо другой активности корсет нужно снять.

Побочные действия

Как и любой предмет медицинского характера, корсет для выпрямления спины при его неправильном использовании может приводить к нежелательным последствиям:

• Так, если носить корсет без назначения врача слишком долго, мышцы могут привыкнуть, что работу по поддержке позвоночника выполняют за них и попросту атрофироваться. В итоге, вместо хорошей осанки, можно получить серьезную проблему со спиной.
• Неправильно подобранный размер доставляет проблемы с натертыми и передавленными участками кожи. А если ремни затянуты слишком туго, то это отрицательно сказывается на внутренних органах.

И все же у корсетов для выправления позвоночника больше достоинств, чем недостатков, просто выбирать и применять их нужно правильно.

Ценовая политика

Цена корсета зависит от нескольких факторов:

1. Тип изделия. Чем проще, тем дешевле. Наиболее доступный вариант - реклинатор.
2. Материал. Чем качественнее материал, тем выше цена. Однако покупка корсета - это не тот случай, где стоит экономить.
3. Фирма производителя. Корректоры осанки изготовляют отечественные и зарубежные компании. Цена может меняться в зависимости от популярности бренда. Не стоит гнаться за модой. Насчет фирмы лучше посоветоваться с врачом, доверяя его опыту.

Часто задаваемые вопросы

Вопрос: Что делать, если корсет для поддержания осанки вызывает дискомфорт?

Ответ: Когда пациент надевает реклинатор, тело приобретает правильную, но непривычную для себя форму. Первое время возможно чувство усталости, желание сгорбиться и сесть удобно. Со временем, это пройдет. Важно, чтобы корсет не вызывал болезненных ощущений. В этом случае необходимо обратиться к специалисту. Возможно, изделие подобрано неправильно или его плохо одели.

Вопрос: Можно ли стирать корсет для спины?

Ответ: Да, но аккуратно. Скорее не стирать, а мыть под проточной водой с применением минимального количества моющих средств. Отжимать не желательно. Стирать в машинке, даже на программе «ручная стирка» запрещено.

Вопрос: Что делать, если ребенок стесняется носить корсет?

Ответ: Применение корректора осанки наиболее эффективно в детском и юношеском возрасте. Следует обратить внимание ребенка на то, как некрасиво смориться сутулая спина, и что лучше потерпеть несколько месяцев, чем всю жизнь страдать от плохой осанки. Кроме того, можно подобрать широкую одежду, под которой корсет будет не так заметен.

Вопрос : Можно ли изготовить фиксатор для спины своими руками?

Ответ: В интернете есть много инструкций по данному вопросу. Конечно, сделать корсет самому возможно, вопрос в том, насколько это целесообразно. Простые модели реклинаторов стоят не дорого и едва ли вы потратите меньше средств на покупку эластичных бинтов и прочих деталей, нежели на приобретение готового изделия. А сложные, более профессиональные модели делать самому опасно, ведь можно усугубить заболевание.

Итоги

Корсет для поддержания осанки полезная и необходимая для большинства современных людей вещь. Однако, перед его покупкой желательно проконсультироваться с врачом, особенно, если дело касается детского здоровья.

Корректор спины - это вещь медицинского характера, поэтому имеет ряд противопоказаний, и поэтому так важно использовать его правильно и строго по назначению. А главное, чтобы иметь красивую осанку и быть здоровыми нужно не только носить специальные корсеты, но и вести активный образ жизни, правильно питаться и заниматься спортом.

Малоподвижный образ жизни, нежелание следить за собственным здоровьем, неправильное питание – причин для искривления спины масса. Одним из эффективных помощников в устранении проблемы становится корсет для спины от сутулости. Поможет ли это приспособление избавиться от кривой спины? Как его правильно выбрать и носить? И на каком этапе нужно отказаться от помощи бандажа?

Что такое сутулость

Сутулость возникает при деформации грудных и спинных мышц. Впереди они укорачиваются, а сзади растягиваются. Вследствие этого позвоночник лишается возможности принимать правильное анатомическое положение.

Нарушения могут появиться как в детском или подростковом возрасте, так и в зрелом, и даже пожилом. Постоянная сутулость способна привести к серьезным проблемам со здоровьем , вот почему так важно избавиться от проблемы вовремя.

Характерными признаками искривлений являются:

• выгнутая в дугу спина;
• склоненная в одну сторону голова;
• выдвинутая вперед голова;
• чрезмерно опущенные плечи;
• выдающийся вперед живот;
• впалая грудная клетка;
• выпирающие острые лопатки.

Помогает ли корсет от сутулости

Конструкция ортопедического корсета от сутулости такова, что она воздействует на позвоночник и мышцы, стабилизируя их работу. Ответить однозначно, поможет бандаж или нет, невозможно , ведь специалисту придется оценить степень сутулости. Если за спиной пациента – огромный горб, то, к сожалению, уже никакие воздействия не помогут исправить ситуацию.

Реклинатор также не является единственным средством борьбы с сутулостью. Он используется в комплексе со специальной гимнастикой, которую под силу выполнять и дома. Хорошую эффективность можно получить и чередуя ношение бандажа с плаванием.

Пациенту следует внимательно следить за своей спиной и контролировать положение позвоночника, стараясь постоянно держать его ровно.

Как выбрать корсет

По своему назначению корсеты могут быть фиксирующими и коррегирующими, а могут сочетать эти функции, одновременно удерживая позвоночник и исправляя осанку.

При слабой сутулости пациенту назначается обычно эластичный жилет-корсет, который может выполнять и профилактическую функцию. Его используют при первых признаках искривления спины, а также если хотят заблаговременно позаботиться о здоровье. Так, профилактические ношение эластичного ортеза назначается людям из группы риска: тем, кто много рабочего времени проводит за компьютером, за рулем автомобиля, а также детям во время подготовки домашних заданий.

Современный ортопедический рынок предлагает эластичные корсеты от сутулости «Ровная спина». Это мягкие изделия из ремней, которые незаметны под одеждой, поэтому они могут носиться в течение всего дня. Правда, за несколько лямочек придется заплатить порядка 1000 рублей.

Жесткие корсеты используются при более серьезных отклонениях. В эти корсеты встроены ребра жесткости , которые сильнее поддерживают позвоночник. Ходить в таком корсете не просто, потому что он настойчиво будет пытаться вернуть спину в правильное положение.

Кроме этого корсеты различаются по области фиксации, то есть месту нахождения сутулости:

• грудопоясничные;
• пояснично-крестцовые;
• поясничные.

С учетом степени искривления и возраста пациента врач выбирает тот или иной вид корсета. Самостоятельный подбор ортопедических изделий недопустим!

Как правильно носить корсет

Корсет от сутулости может носиться на голое тело, но как показывают отзывы покупателей, он часто натирает подмышки, поэтому лучше надевать его на хлопковую майку или футболку.

Инструкция для правильного надевания корсета

• Перед тем, как надевать корсет, нужно максимально распрямиться, отвести назад плечи и приподнять подбородок.
• Затем следует перебросить эластичные ленты вперед через плечи, пропустить их под руками в зоне подмышек и зафиксировать крестом на спине.
• На завершающем этапе придется отрегулировать степень фиксации корсета, чтобы пациент все-таки имел возможность дышать.
• После этого липучки-застежки на животе закрепляются.

Часто медицинские корсеты для спины незаметны под одеждой, а значит, ребенок сможет ходить в таком жилете в школу, а взрослый человек – на работу.

Если корсет надевается и носится правильно, то примерно через месяц пациент почувствует укрепление спинных мышц и заметит улучшение осанки.

Сколько по времени в день носить корсет? Этот вопрос лучше задать лечащему врачу, чтобы он определил время с учетом степени искривления позвоночника. Общее время ношение корсета в сутки не должно превышать 6 часов, но этот параметр может быть сокращен или увеличен. При сильных искривлениях пациенту может быть назначено постоянное ношение корсета.

Внимание! Спать в корсете от сутулости, особенно в жестком, нельзя!

Как не допустить привыкания спины к корсету

Не стоит постоянно носить корсет. Необходимо делать временные перерывы, давая мышцам возможность потрудиться самостоятельно.

После курса лечения избавиться от корсета в один день не удастся. Следует постепенно приучать организм к отсутствию надежного помощника , сокращая время ношения корректора.

Не нужно также устанавливать прямую психологическую связь между корсетом и ровной спиной. То есть даже при отсутствии корсета старайтесь держать спину ровно.

Правильно подобранный корректор от сутулости поможет устранить проблему, правда и пациенту придется для этого изрядно потрудиться: изменить образ жизни, больше гулять, постоянно следить за положением позвоночника, делать специальную гимнастику, если много сидите за компьютером, то желательно выбрать стул корректор осанки . При этом следует быть готовыми к тому, что «чудо» не произойдет в один день, а на устранение проблемы потребуется несколько месяцев, а то и лет.

Осанка – привычная поза человека в покое и движении. Ее главная задача заключается в предохранении опорно-двигательной системы от различных повреждений и нагрузок. Правильное вертикальное положение тела – гарантия здоровья и профилактика множества заболеваний позвоночного столба. Корсет для исправления осанки является незаменимым предметом, как для зрелых людей, так и для детей . Он не просто выравнивает позвоночник, но и сформировывает привычку регулярно находиться в правильном положении.

Зачем нужен корсет — показания к применению

Большинство людей с диагнозом «сколиоз» интересуется, помогает ли корсет для выпрямления осанки. Корректор осанки при сколиозе – основа консервативного лечения наряду с мануальной терапией или лечебной физкультурой.

При сколиозе 2 или 3 степени корсет для осанки спины позволяет предупредить дальнейшее смещение позвоночника.

Виды корсетов – реклинаторов

Ортопедические изделия способны избавить от болезненных ощущений в спине, выпрямить позвоночник, помочь восстановиться после перенесенной травмы или операции. Корректоры осанки бывают разных видов, их подбирают в зависимости от основной проблемы.

Они составляют 3 основные группы:

• реклинатор или ортопедический корректор осанки. Их цель – развести плечи и распрямить спину в области лопаток;
• корсет. Его задача – закрепить спинной хребет по всей длине;
• бандаж. Он предуготовлен для фиксирования грудного или поясничного отдела.

Реклинаторы

Реклинатор представляет собой эластичную ленту, которая скрещивается на уровне лопаток, оттягивая плечи назад. Показания к применению реклинаторов: кифоскилоз и сколиоз на начальной стадии, крыловидные лопатки, спондилоартроз, вырабатывание правильного вертикального положения тела. В большинстве случаев такие корсеты от сутулости назначают взрослым. Корсет для исправления осанки можно носить целый рабочий день и обязательно снимать на ночь.

Видео

Видео — корсет для осанки

Электронный корректор: грудной и ушной

Электронные корректоры осанки отличаются от привычных корсетов для исправления осанки. Они представляют собой небольшие устройства, внутри которых располагается гироскоп. Этот прибор наблюдает за наклоном спины. Суть его действия: человек фиксирует правильную исходную позицию, и в случае отклонения от этой позиции, прибор начинает вибрировать, напоминая человеку выпрямить спину. Бывает 2 вида электронных корректоров: ушной «дельфин» (его цепляют на ушную раковину) и грудной электронный датчик (крепят на грудной отдел). Такие приборы обычно используют для профилактики нарушений осанки.

Эластичный бандаж

Эластичный бандаж снимает нагрузку с поясницы и грудного отдела, а так же корректирует незначительные искривления позвоночника. Чаше всего его используют при небольшой сутулости. Такой корсет для коррекции осанки комфортно носить, поскольку в нем отсутствуют дополнительные жесткие вставки. Эластичный бандаж для формирования правильной осанки подходит, как зрелым, так и детям.

Магнитные

Магнитный пояс для осанки содержит несколько небольших магнитов, вмонтированных вдоль хребта. Главное достоинство такого вида корректоров – сочетание физиотерапевтического и ортопедического действия. Магнитный корсет для спины помогает от сутулости, снимает воспаление и отеки, улучшает кровоток мышц, расслабляет их и снижает болезненные ощущения.

Абсолютные противопоказания к его ношению – наличие кардиостимулятора и беременность.

Грудные корректоры

Грудной корректор осанки представляет собой корсет в виде широкого пояса, который плотно прилегает к телу, закрывая грудную клетку. Используют его для исправления различных дефектов: сутулость, патология лопаток, остеопороз, остеохондроз.

Корригирующие

В большинстве случаев используют корригирующий корсет для выпрямления позвоночника, он позволяет предотвратить прогрессирование сколиоза (у взрослых и детей). Устранение искривления основано на действии специальных опорных конструкций, которые оказывающих давление на место деформации позвоночного столба.

Грудопоясничные

Конструкция грудопоясничных корректоров состоит из полужесткой части для спины и корсетного пояса, который закрепляет позвоночник в области груди и поясницы. Предуготовлен такой пояс для исправления осанки и сколиоза, как у взрослых, так и у детей. В некоторых случаях его назначают в период реабилитация после травм позвоночника. Врачи рекомендуют носить корсет от сутулости не более 5 часов в день.

Поддерживающие корсеты

Продукт такого типа может быть разной степени жесткости и изготавливаться из нескольких видов тканей в зависимости от конечной цели. Поддерживающий пояс для коррекции осанки способствует укреплению мышц спины, избавляет от болевых ощущений и уменьшает нагрузки на позвоночный столб. Часто их рекомендуют носить людям, выполняющим тяжелую физическую работу (грузчикам, строителям).

Корректор своими руками

При незначительных проблемах со здоровьем можно сделать корректор осанки своими руками с использованием плотной и эластичной ткани. При этом необходимо понимать, где конкретно в позвоночнике расположен очаг проблемы. В первую очередь необходимо обратиться к специалисту за консультацией.

Корсет для детей — какие лучше

Вследствие сильной нагрузки на позвоночник, детям сложно находиться на протяжении долгого времени в правильном положении. Из-за этого могут появиться различные деформации, устранить которые поможет детский корсет для осанки . Благоприятный возраст для ношения корсета коррекции осанки для детей от 10 до 16 лет. Визуально он напоминает обычную жилетку, надевается, как портфель, а застегивает спереди.

Корректор осанки для детей бывает нескольких видов:

• легкий. Его изготавливают из хлопчатобумажной ткани, могут применять в качестве профилактики или на начальной стадии заболеваний спины.
• полужесткий. Фиксирует положение спины благодаря вшитым пружинам. Испытывающим проблемы со спинойподросткам рекомендуется выбрать корсет для осанки полужесткий, он снимает болезненные ощущения.
• жесткий. Его применяют для лечения межпозвоночной грыжи и остеопороза. Ношение изделия помогает снять нагрузку с поясничного отдела.

Выбор подходящего изделия должен осуществляться под контролем врача-ортопеда, который и определит точное время ношения. Самолечение может вызвать усугубление искривления, поэтому не рекомендуется выбирать пояс без специалиста.

Как выбрать — обзор производителей

Рассмотрим подробнее этапы выбора корсета для осанки. Основная цель корректоров – исправить сутулость и устранить болезненные ощущения в области шеи и спины. Качество используемого изделия напрямую связано с эффективностью конструкции.

При выборе корректора следует уделить внимание следующим критериям:

Определиться с тем, какой корректор осанки лучше выбрать, поможет врач-ортопед. Наиболее популярны корсеты следующих производителей:

1. Тривес.
2. Orlett.
3. Fosta.
4. Otto Bock.

Как носить корсет — правила использования

Для того чтобы корсет оказывал эффективное действие, его важно не только правильно подобрать, но и носить. Рассмотрим подробнее как правильно носить корсет для осанки. Ношение корректора более 6 часов не идет на пользу, оптимальное время 3-5 часов.

На ночь его обязательно надо снимать, поскольку организм должен расслабиться и отдохнуть. Так же, корректор (выпрямитель) осанки рекомендуется одевать во время тяжелой физической работы. Сколько дней носить корректор осанки определит специалист в области ортопедии.

Кому нельзя носить корректор – противопоказания

В большинстве случаев корсет для поддержания осанки безопасен, но к ношению некоторых видов существует ряд противопоказаний.