Як це не парадоксально звучить, далеко не кожна жінка виглядає дійсно жіночно, хоча багато хто і прагне цього. Якщо ви вважаєте, що вам також бракує цієї якості, то за бажання ви зможете придбати її!

Якою має бути жіночна дівчина (жінка)

Як потрібно виглядати, щоб бути жіночною

Як відомо, до того, як почати бесіду з незнайомою людиною, ми перші висновки про неї робимо на вигляд і манеру одягатися. Загалом, навіть побіжно глянувши на дівчину, можна зрозуміти – жіночна вона чи ні. Отже, які критерії є першорядними?

Фігура, волосся, шкіра

Загалом важлива загальна доглянутість. Жіноча і любляча дівчина не нехтує доглядом за своїм волоссям, шкірою і фігурою. Це означає, що у вас не повинно бути посічених кінців, не фарбованого коріння волосся або брудної голови. Ваше волосся має сяяти здоров'ям і красою. Якщо вам складно підтримувати в ідеальному вигляді довге волосся, то потрібно зробити більш коротку стрижку - яка б не була довжина волосся, вони повинні виглядати доглянуто.

Щодо фігури не допускайте появи зайвої ваги - займайтеся спортом і правильно харчуйтеся. Безперечно, є безліч привабливих дівчат, які, відповідно до загальних критеріїв, мають зайву вагу, але при цьому виглядають красиво, жіночно і ефектно - це буває в тому випадку якщо дотримані пропорції. Якщо ж у вас просто добре помітні боки та живіт, і при цьому немає натяку на пишний бюст та стегна, то навряд чи це привабливо. Також важливо не допускати появи целюліту – в особливо занедбаних випадках він може бути помітним навіть через одяг!

Зрозуміло, звертайте увагу на стан шкіри не тільки на тілі, але і на обличчі. Якщо ви помітили прищі чи вугрі, то не намагайтеся насамперед замаскувати їх тональними засобами. Шкіру необхідно лікувати, щоб не запустити процес, і не знайти потім ще більше проблем на цьому тлі. Обов'язково сходіть до дерматолога.

Макіяж і стиль одягу

1) З макіяжем важливо не перестаратися і накладати його відповідно до ситуації – вдень він має бути ледь помітним, увечері допустимо більше фарб. Підбирайте тони відповідно до свого кольоротипу. Наприклад, тональний засіб у жодному разі не повинен кидатися в очі або виглядати «маскою». Підбирайте його разом із консультантом чи гарним візажистом. Загалом зверніть увагу на курси візажу. Багато дівчат переконані, що вони чудово справляються з нанесенням макіяжу, але нерідко це лише суб'єктивна думка.

Можливо, ви категорично проти макіяжу, вважаючи, що цим ви лише псуєте собі шкіру. Однак і в цьому випадку вам не варто нехтувати доглядом за обличчям - купіть, як мінімум, тонік і крем, що підходить вашому типу шкіри. Приділяйте час для догляду за губами – регулярно користуйтеся бальзамами. Слідкуйте за формою брів - можна довірити цю справу майстру, або періодично самої злегка прибирати зайві волоски.

2) Не женіться за останніми модними тенденціями. Звичайно, важливо хоч трохи розумітися на моді, щоб не виглядати безглуздо, проте не носите те, що вам не йде. Якщо ви бачите, що вам категорично не йдуть звужені штани, то, не варто в них одягатися, якими б модними вони не були. Віддавайте переваги сукням - перемірявши безліч фасонів, ви, напевно, зможете знайти той, який ідеально вам підійде. Ну, і, звичайно ж, не варто навіть нагадувати, що сукні, як і спідниці – найбільш жіночний предмет гардеробу.

Також варто звернути увагу на взуття та аксесуари. Вибирайте витончені моделі спокійних та ніжних кольорів. Не забувайте про добрі парфуми – ви не повинні пахнути дорогими ароматами за версту, проте буде добре, якщо люди, що знаходяться поряд з вами, відчуватимуть легкий запах якогось приємного парфуму, що виходить від вас.

Як поводяться справжні жінки

Відкритість

Будьте дружелюбні та відкриті. Звичайно, це не означає, що ви повинні вивалювати всю інформацію про себе першому зустрічному, але і про зайву манірність постарайтеся забути. Розмовляйте з людьми, як зі своїми добрими друзями – стежте за тим, щоб ваш тон не звучав гордовито чи похмуро. Після спілкування з вами у людей має складатися приємне враження.

Щирість та скромність

Будучи відкритою, важливо залишатися скромною та тактовною. Не завантажуйте співрозмовника зайвою інформацією, якщо він не виявляє особливого інтересу до обраної теми розмови. Якщо ж людина цікавиться якимось питанням, яке вам відоме, і не переходить усі особисті межі, то постарайтеся дати їй максимально щиру відповідь, не напускаючи зайвої таємничості. Також не намагайтеся бути у центрі уваги, заглушаючи своїми оповіданнями всіх оточуючих. Іноді корисно проявити себе як хороший слухач, а не хороший оповідач.

Манера поведінки

Манера поведінки насамперед має бути зухвалої. З жіночністю асоціюються леді, і якщо ви хочете розвинути в собі цю якість, то вам слід почуватися і поводитись саме як леді. Якщо ви знаєте, що у вас гучний голос, то слідкуйте за тим, як ви кажете – ваша мова має бути спокійною та впевненою. Зауважте, що багато людей дратують гучні голоси, але почуття такту не завжди їм дозволяє про це сказати. Також не варто говорити занадто тихо чи мало не напівпошепки, змушуючи людей прислухатися до вас – це може бути доречним лише на інтимному побаченні.

Як розвинути в собі жіночність

Прийми себе та полюби

Ставтеся до себе з любов'ю та турботою. Досконалих людей не буває, і ви також не повинні бути такою. Можливо, у вас є недоліки, але вони є абсолютно у всіх. Якщо вам здається, що людина ідеальна, то, значить, вона просто навчилася приховувати свої недосконалості, або її ідеальність – тільки ваша суб'єктивна думка. Намагайтеся вдосконалювати себе, але не вимагайте від себе багато чого. Найчастіше балуйте себе дрібними приємними покупками, цікавими поїздками та зустрічами з коханими людьми – це дозволить вам частіше перебувати у позитивному настрої. Намагайтеся у спілкуванні не засмучуватися через дрібниці і не приймати проблеми близько до серця – навчайтеся легко ставитись до життя.

Щоденний догляд за собою

Як би не складався ваш день, не забувайте про те, що ваше тіло та обличчя потребують щоденного догляду. Жінці слід не забувати про такі очевидні речі, як чищення зубів, миття голови, депіляція, манікюр, педикюр, зняття макіяжу, зволоження шкіри. Як ми вже з'ясували жіночна дівчина – це насамперед доглянута дівчина. Також важливо пам'ятати, що багато чоловіків є візуалами, і всі ваші недоліки вони, швидше за все, помітять відразу, хоча вам може здаватися, що хлопці не звертають уваги на такі «дрібниці», як, наприклад, манікюр.

Веди здоровий спосіб життя

Наслідки нездорового життя, зазвичай, завжди накладають свій відбиток на зовнішність жінки. Якщо ви курите, то це горить про те, що на вас чекає в'ялість шкіри, не завжди приємне дихання, наліт на зубах, неприємний запах у квартирі або від одягу, ну а в першу чергу - підірване здоров'я. Намагайтеся боротися зі своїми шкідливими звичками, докладаючи максимальних зусиль для цього.

Займайся спортом

Спорт позитивно позначається на здоров'ї та зовнішності. Регулярно займаючись спортом, ви завжди триматимете себе в тонусі і знайдете підтягнуту фігуру. Вибирайте заняття, де вам буде максимально комфортно. Комусь більше підходять силові тренування в спортивному залі, хтось воліє плавати в басейні, а комусь до вподоби пробіжки в парку. Визначте, що вам підійде найбільше.

Вироби гарні манери та звички

У дорослому віці не так легко навчитися хорошим манерам, якщо вони щеплені з дитинства. Однак «непросто» не означає, що «неможливо». У мережі та книгарнях можна знайти чимало спеціалізованої літератури з цієї теми, яка допоможе вам освоїти правила етикету та розповість про гарні манери. Можна переглядати в інтернеті ролики на цю тему. Також заведіть корисні звички – випивати склянку води вранці, робити зарядку, записувати всі свої плани у щоденник та багато іншого.

Перебери свій гардероб та вироби свій стиль

Будь-яка жінка може радикально змінитись і привернути до себе увагу, просто знайшовши свій стиль. Варто зазначити, що у багатьох він не змінюється роками – жінки з року в рік купують одні й ті ж речі, і становлять приблизно той самий гардероб, що мав п'ять чи десять років тому. Намагайтеся шукати свій неповторний стиль, міряйте в магазинах речі, повз які ви зазвичай проходите.

Розвивайся, вчись, читай

Займайтеся саморозвитком, так у вас буде більше тем для спілкування з різними співрозмовниками, та й загалом ви будете обізнані з багатьох життєвих питань, що згодом позитивно може позначитися на вашому особистому досвіді. Ніколи не пізно навчитися чогось нового. В даний час існують безліч курсів, майстер-класів і відкритих уроків, які вам не складе особливих труднощів відвідати. Якщо ви волієте зайвий раз уникати натовпу людей, то в еру інтернету це не проблема - у вас є можливість освоїти безліч майстер-класів або прочитати хорошу книгу, не виходячи з дому.

Стеж за промовою та мімікою

Запишіть на відео свою розмову із подругою. Намагайтеся не «грати на камеру», розмовляйте, як завжди. Перегляньте отриманий запис, і оцініть з боку вашу міміку - не дуже часто ви хмуритеся, кривитеся. Бажано загалом уникати подібних емоцій на обличчі – навряд чи вони вас фарбують.

Щоб бути жіночною дівчиною, мало відповідного зовнішнього вигляду. Жіночність проявляється у спілкуванні та розмовах із сторонніми і добре знайомими людьми. У словах не повинно бути будь-якої агресії, злості та загалом будь-якого негативу. Будьте ввічливими та доброзичливими з людьми – це привертає увагу і грає лише на користь жінці.

Як навчиться бути жіночною з чоловіком

Покажи йому, що ти слабка та тендітна

Якщо ви хочете бути жіночною для свого чоловіка, то не варто демонструвати йому свої лідерські якості, і вкотре показувати, то у багатьох питаннях ви здатні розібратися краще за нього. Так ви вийдіть на стежку суперництва з коханим, а ваша мета в іншому – показати йому, що ви потребуєте захисту та підтримки.

Дозволь йому робити всю чоловічу роботу

Навіть якщо ви здатні і самі прибити цвях, полагодити телевізор, нарубати дров на багаття, не варто демонструвати це. Дозвольте чоловікові проявити себе. Нехай поряд з вами він почувається потрібним та незамінним. Деякі жінки спочатку беруть на себе дуже багато обов'язків, і в результаті їхні партнери звикають до такого стану справ і повністю розслаблюються. Чоловікові важливо перебувати в тонусі, і допомога обраниці сприяє цьому якнайкраще.

Дякую та хвали

Щоб чоловік не зробив для вас, дякуйте йому за допомогу. Нехай навіть це буде якась дрібниця, і насправді ви вважаєте, що вона анітрохи не заслуговує на окрему увагу - коханому буде приємно, якщо ви відзначите його заслуги. Подібна поведінка стане для нього додатковою мотивацією та стимулом для нових звершень. Якщо він пам'ятатиме, що будь-яка його допомога та участь знаходить у вас відгук і дарує йому позитивні емоції, він прагнутиме цього знову.

Будь ніжною, посміхайся

Похмурій дівчині досить складно виглядати жіночно, навіть якщо вона і буде одягнена без жодних нарікань. Жіночність здебільшого асоціюється у людей з добротою, внутрішнім світлом, ніжністю. Всі ці якості важливо розвивати у собі. Будьте доброзичливими, ввічливими та привітними з людьми – безсумнівно це позначиться позитивно на вашому образі.

Не підвищуй голос і не лайся

Жіноча особа не лається і не стереться. Якщо їй щось не подобається, вона засмучується або намагається вийти з конфліктної ситуації. Навіть якщо ви потрапили в неприємну ситуацію, і ваш співрозмовник чи співрозмовники поводяться непристойно, не опускайтеся на цей рівень – спробуйте «зберегти обличчя» і не переходити до непотрібних чвар.

Будь жінкою із загадкою

Важливо вміти зберігати цю межу між відкритістю і загадковістю. Будьте щирими з людьми, але залишайте легкий шлейф таємничості – її не повинно бути надто багато, проте легка інтрига ніколи не зашкодить справжній жінці.

Достойна жінка очима чоловіка

На яких жінок частіше звертають увагу чоловіки

Чоловіки найчастіше звертають увагу на жінок, які мають певні якості. Зауважимо, що мова може йти зовсім не про всі нижче перелічені якості, а про окремі або їх переважну кількість.

Краса

Мабуть, важко сперечатися з тим, що переважно чоловіки є особистостями, про яких говориться «люблять очима», і так повелося, що багатьом з них дуже подобаються гарні жінки. Також важливо уточнити, що у кожного з них власне уявлення про те, якою має бути «красива жінка» - комусь до вподоби мініатюрні худенькі, хтось божеволіють від високих і статних дам. Загалом, варіацій може бути чимало.

Сексуальність

Звичайно ж, чоловік завжди зверне увагу на сексуальну жінку – важливо не плутати з вульгарністю! Сексуальність може виявлятися багато в чому – у тембрі голосу, граціозній фігурі, згинанні плечей, погляді, помаху вій, манері говорити тощо.

Доброта

Не варто навіть сумніватися в тому, що чоловікам подобаються добрі дівчата. У своїй потенційній супутниці більшість чоловіків практично відразу починають бачити майбутню матір своїх дітей, а якою має бути мама у розумінні багатьох людей? Ласкавої, доброї, розуміючої.

Природність

Звичайно, вульгарно одягнені жінки привертають увагу не тільки чоловіків, а й жінок і дітей, а от по-справжньому подобаються хлопцям, як правило, зовсім інші особи. У вас більше шансів зустріти гідного чоловіка, якщо ви будете виходити у світ не при «бойовому забарвленні», а з нейтральним та акуратним макіяжем.

Легкість характеру

Ніхто не любить зануд, і, зрозуміло, чоловіки не є винятком. Ідеальна жінка, на їхню думку, не може бути нудною чи сварливою – до таких часом не хочеться повертатися додому. Чоловік чекає від супутниці життя підтримки та розуміння, а при тяжкому характері це не так просто забезпечити.

Господарство

Багато чоловіків цінують затишок у будинку та смачну їжу, і, безумовно, їм подобаються жінки, які здатні забезпечити це або прагнуть цього. Якщо молодик ненароком дізнається, що ви вмієте готувати складні та смачні страви, то, швидше за все, ваші шанси звернути на себе його увагу значно зростуть.

Загадковість

Йдеться не про скритність, а якусь легку інтригу. Вона може виявлятись і у зовнішності. Наприклад, жінка постійно носить зачіски, що мають на увазі зібране волосся, і чоловік мимоволі починає фантазувати про те, як вона виглядає з розпущеним волоссям. Також це може стосуватися минулого. Наприклад, на питання про те, як жінка провела відпустку, вона з легкою усмішкою мило відповідає: "О, про це я вам розповім в інший раз". Тобто має бути на увазі, що нічого страшного не ховається – навпаки, в її житті був якийсь цікавий випадок. Втім, цим також важливо не переборщувати.

Жіночі жінки завжди оточені увагою, і немає нічого дивного в тому, що періодично деякі чоловіки хочуть бачити їх у статусах своєї дружини. Дуже важливо не розгубити цю якість, одружившись. Бережіть у собі жіночність, щоб в очах чоловіка завжди виглядати тендітною та ніжною особливою, яку не хочеться чимось образити чи зачепити, а яку хочеться оберігати. Якщо у вас сварлива вдача і жвавий характер, то це трохи зменшить шанси на дбайливе ставлення чоловіка.

Практично будь-який чоловік сподівається, що вдома, після тяганини робочого дня, на нього чекатиме тиха гавань, і зазвичай її може забезпечити лише справді жіночна супутниця життя. Не секрет, що саме від жінки більшою мірою залежить те, яка атмосфера пануватиме в її родині та будинку. Якщо в «берегині вогнища» достатньо мудрості та позитивної жіночої енергії, то і її сім'я почуватиметься поруч із нею умиротворено та щасливо.

Секрети жіночності перших леді

Раїса Горбачова

У багатьох людей із жіночністю частіше асоціюються перші леді країни. У Радянському Союзі нею була дружина Горбачова. Якщо попередні перші леді країни особливо не замислювалися про те, як виглядати ефектно та елегантно, то для Раїси Максимівни це було дуже важливо – вона не губилася на тлі західних дружин глав держав. Дружина Михайла Сергійовича була стрункою жінкою, яка намагалася вишукано одягатися, незважаючи на те, що в країні не було особливої ​​різноманітності вбрання. Незважаючи на те, що вона могла дозволити собі сукні та костюми від зарубіжних дизайнерів, Горбачова воліла шити вбрання у вітчизняних ательє. Тож обмеженість у виборі анітрохи не бентежила дружину президента, адже маючи добрий смак, завжди можна сподіватися на допомогу хорошого кравця.

Жаклін Кеннеді

Дружина Джона Кеннеді зуміла закріпитися у пам'яті громадськості не менше, ніж він сам. Жаклін була дуже популярною в роки свого життя, і залишається в пам'яті багатьох модниць донині. Вся справа в тому, що вона вважалася справжньою іконою стилю та елегантності, і багато дівчат і зараз продовжують дорівнювати її смаку. Важко сказати, що Жаклін від природи була визнаною красунею, проте вона зуміла домогтися того, що на її недоліки ніхто не звертав уваги, адже вона грамотно їх обіграла, перетворивши на переваги. Місіс Кеннеді ніколи не боялася «виділятися з натовпу» та демонструвати свою індивідуальність. Їй подобалися вишукані головні убори, сміливе поєднання кольорів. Вона віддавала перевагу суворим і лаконічним вбранням, які ідеально сиділи на її фігурі. Також Жаклін розуміла, як важливо не переборщити з прикрасами, тому уникала надмірності у цьому питанні – вона одягала намисто, сережки, браслети та інше лише тоді, коли, на її думку, це було справді доречним.

Описуючи ідеальну представницю прекрасної половини людства, хлопці часто згадують таку характеристику як жіночність. Цю якість прославляють співаки та письменники, зображають художники та композитори.

Як виглядає жіночність? Можливо, вся справа у правильно підібраному одязі та макіяжі? Чи особливу роль відіграє гарна постать? Безумовно, зовнішні дані займають не останнє місце в понятті «жіночність», проте молоді люди цінують внутрішню жіночу силу.

Красиві дівчата, які зовсім не розуміють, чому протилежна стать вважає їх швидше приятелями, рано чи пізно починають ставити вірне питання: що таке жіночність і чи не на неї чекають від молодих панянок чоловіка?

Згідно з численними джерелами, жіночність - це поєднання характеристик, які зазвичай приписують слабкій статі або чекають від дівчат, наприклад, чутливість, чесність, відданість, ніжність, м'якість.

Все це і змушує представників сильної половини людства відчувати себе чоловіком. Звичайно, у різних культурах та епохах жіночність інтерпретувалася зовсім по-різному. Однак перелічені вище якості властиво, мабуть, кожному часу та народу.

Але! Сучасні жінки стають все більш впевненими у своїх можливостях, вільними та бажаючими незалежність. Щоб упоратися з труднощами, жінки докладають своїх зусиль, не просячи допомоги у чоловіків. Жіночність потроху зникає.

Хлопці люблять очима, як відомо, ось чому жіночна дама для них та, фігура та зовнішність якої викликає бажання. Це так звана зовнішня жіночність, яка створює певний набір вражень у сильної статі лише за одного погляду на дівчину.

Як стати жіночною та бажаною для чоловіка? Чи важлива фігура та вибірковість в одязі?

1. Жіноча жінка, на думку багатьох чоловіків, має довге волосся. Історично склалося, що панночки з густою «гривою» до пояса вважаються привабливішими за дівчат з короткими стрижками. Однак все ж таки головне - доглянуте і натуральне волосся, краще обійтися без високих і надмірно складних зачісок.
2. Красива фігура – ​​не просто данина моді. Не слід думати про стандарти краси, краще розмірковувати про нормальну вагу, заняття спортом та харчування. Струнка фігура, оптимальна маса тіла – ознаки жіночності.
3. Жіночність чоловічими очима – це наявність у дівочому гардеробі суконь, високих підборів, прозорих блузок. В одязі краще ніжні на дотик матеріали, які струмують і надають фігурі легкість і легкість. Надмірно брутальні речі гублять жіночу сутність.
4. Опитування на чоловічих форумах показують, що, не особливо розуміючись на тонкощах застосування косметики, хлопці підсвідомо вважають зайве «розмальовку» на обличчі вульгарною. На їхню думку, жіночна жінка надає перевагу м'яким і ніжним відтінкам у макіяжі.
5. Фігура, звичайно, важлива, але не менш істотною умовою зовнішніх атрибутів жіночності вважається доглянута та акуратна зовнішність. Красива шкіра, чисте, гладке волосся, акуратний манікюр - найжіночіші ознаки справжньої леді.

Вкрай складно пояснити і розповісти про те, що таке внутрішня жіночність очима чоловіків. Кожен чоловік усвідомлює, яка вона – жіночна жінка, проте передати словами рідко хто зможе.

Це не фігура, не волосся, а щось настільки особисте, що здатне спонукати хлопця до дії, викликати в ньому бажання досягти дівчини.

Звернемося знову ж таки до чоловічих форумів. Що ж хлопці вкладають у поняття «жіночність»?

1. Жіноча жінка розслаблена та спокійна. Дратівливість, нервозність та істеричність не прикрашають милу даму. Вона ніби кішечка, яка лежимо на м'якому, але будь-якої миті готова зібратися, сконцентруватися і вийти на «полювання».
2. Вміння довіритись чоловікові – важлива якість дівчат. Командирський тон, численні повчання та тяжкий погляд навряд чи прикрасять жінку. Хлопці, дивлячись на юну панночку, повинен захотіти заступитися за неї, сховати за своєю спиною і всіляко зберігати від будь-яких проблем.
3. Справжня жіночність – це вміння вислуховувати та спілкуватися. Це означає як здатність відчути і «заразитися» емоціями співрозмовника, і загальну ерудованість, володіння певними знаннями, мовними навичками. Крім того, дівчині важливо вміти зберігати секрети.
4. Емоційність також ознака жіночності, тому не варто піддаватися на феміністичні настрої та забувати про свою природу. Але! Надмірне вираження почуттів здатне перевести вас у ранг неврівноваженої особи та істеричної особистості. Важливе правило – природність і, хоч як дивно, розумність в емоційних проявах.
5. Фігура, гарне личко, гарний смак в одязі? Ні. Здавна жінка асоціюється із материнством. Жодна красуня не зможе зрівнятися за жіночністю з майбутньою матір'ю, з дівчиною, яка виховує дитину. Це природний інстинкт, якщо хочете, жіноче призначення.

Чоловічі форуми рясніють думками та коментарями, що стосуються жіночої сутності, жіночності та ідеального образу другої половинки. Отже, яка вона жіночна жінка?

Вона приваблива, відрізняється витонченістю, хорошими манерами, здатністю вигідно викласти себе, що справляє неймовірний ефект. У чому полягає жіночність очима чоловіків?

Цей образ включає такі критерії, як:

• внутрішня м'якість;
• довіра та повага до партнера;
• здатність уникати конфліктів;
• лагідний характер;
• любов до дитини;
• струнка фігура;
• довге волосся природних відтінків;
• любов і прагнення до чистоти у всіх аспектах;
• прагнення саморозвитку;
• відсутність шкідливих звичок.

Безумовно, деякі хлопці божеволіють від дівчат із сильним характером, цілеспрямованих та вміючих вирішувати свої проблеми власними силами.

Однак воліють пов'язувати свою долю ці чоловіки все ж таки з жіночними дівчатами, які відрізняються слабкістю і м'якістю.

Як стати жіночнішою?

Справжня жіночність у простих істинах, які доступні кожній дівчині. Але як і відбувається, простота – це вкрай складна річ. Чоловічий форум та коментарі хлопців показують, чого вони чекають від потенційних супутниць життя.

Отже, що змінити у собі дівчині, щоб чоловік вважав її жіночною?

1. Відсутність.Дівчина – це мета для чоловіків, адже вони досі залишаються воїнами та мисливцями. Чоловік хоче завойовувати фортецю, підкорювати вершину. Жіноча жінка цінується за недоступність та вміння бути гордою (звичайно, без зайвого фанатизму).
2. Щастя.Радісна безтурботність, усміхненість та легке спілкування надають дівчині більше жіночності. До такої панночки прагнуть багато чоловіків. Однак нинішні жінки все менше радіють дрібницям, невеликим сюрпризам, набуваючи відстороненості, чоловічих рис характеру.
3. Слабкість.Сучасні дівчата вступають у жорстке протистояння з чоловіками за соціальне домінування, рівні права та значніші суспільні ролі. Така боротьба не сприяє жіночності, адже за своєю природою милі пані – слабкі істоти, які потребують чоловічого плеча. Чоловіки на форумах упевнені, що чарівність жінки полягає у її слабкості.
4. Ефективність.Приваблива та харизматична дівчина виділяється із спільного натовпу. Мила панночка здається більш жіночною, ніж красуня, в одязі якої переважає чоловічий стиль. Сукні, що підкреслюють фігуру, і додаткові аксесуари завжди приваблюють хлопців.
5. Романтичність.Хто сказав, що сентиментальність нині не в моді? Любовування заходом сонця, прогулянки та поцілунки під місяцем, спільний перегляд мелодрами – романтичність, яка, на жаль, потроху зникає через перенасиченість вражень та емоцій у нашому житті.
6. Вміння кохати.Унікальність жінки полягає в її бажанні та здатності любити, дарувати свої почуття та брати емоції обранця. Яка ж прекрасна закохана дівчина! Особливо коли кохання взаємне. Однак деякі сучасні панночки надають перевагу короткочасним відносинам, які не припускають глибоких переживань.
7. Вміння надихати.Натхнення змушує представників сильної половини людства писати поеми та вірші, здійснювати подвиги, самовдосконалюватись. Однак лише жіночна дівчина здатна надихнути своєю фігурою, голосом, любов'ю будь-якими доступними способами. Є цікава фраза, яка каже, що за кожним великим чоловіком стояла велика ж жінка.
8. Господарство.Здатність створити затишок у житлі, зберегти домівку та бажання виховати дитину – якості, властиві господарській жінці. Однак вони є і у жіночної дівчини, оскільки обидві ці характеристики враховують чоловіки при виборі майбутньої дружини.
9. Помірність.Жіночність не має на увазі прагнення заповнити весь життєвий простір хлопця. Не забувайте, що справжня жінка дещо недоступна, таємнича. Вона загадка, яку чоловік хоче розгадати. Не слід повністю розкриватися на початку знайомства, попутно вимагаючи такого ж кроку від партнера.

Жіночність очима чоловіків – поєднання множинних факторів. Красива фігура, романтичність та м'якість…

Жіноча дівчина вміє гідно піднести себе своєму обранцю, перетворити власні слабкості на сильні сторони особистості, створити теплу атмосферу в сім'ї та подарувати емоції дорогій людині. Будьте жіночними, адже це так гарно!

Здрастуйте, я - Надія Плотнікова. Вдало відучившись у ЮУрДУ на спеціального психолога, кілька років присвятила роботі з дітьми з проблемами розвитку та консультації батьків з питань виховання малюків. Отриманий досвід застосовую, у тому числі, і у справі створення статей психологічної спрямованості. Звичайно, в жодному разі не претендую на істину в останній інстанції, проте сподіваюся, що мої статті допоможуть шановним читачам розібратися з труднощами.

Дорогі жінки, чи замислювалися ви колись серйозно і глибоко над питанням, що таке жіночність? Можу посперечатися, що більшість із вас відповість «ні», і це зрозуміло, оскільки питання саме по собі банальне, у кожній жінці від природи закладено жіночність, і вона просто є в кожній з нас, і, відповідно, нам не спадає на думку замислюватися над цим.

Але в той же час ні для кого не секрет, що саме через те, що в жінці не розкрито її жіночність, у неї не складаються стосунки з чоловіками, все, чого вона досягає в житті, їй дістається з великими труднощами, в душі вона відчуває внутрішню порожнечу, їй постійно чогось бракує, вона може знайти у житті спокій і гармонію.

Дати чітке визначення, що таке жіночність, досить складно. Кожна людина і чоловік, і жінка вкладає в це поняття щось своє.

Якщо звернутися до словника, то жіночність(Фемінінність) - етична категорія, що означає сукупність якостей, очікуваних від жінки, таких як емоційність, ніжність, крихкість, щирість, вірність, що викликає в чоловікові бажання оберігати та захищати жінку.

«...Для деяких жіночність асоціюється з чеховською «душечкою».Вона послужлива, мила, лагідна і не строплива, приємна в усіх відношеннях. Головне в тому, що вона не має самої себе! Вона покірна і податлива, вона робить все, щоб служити чоловікові, з яким зводить її доля. Вона не має своїх інтересів, не має свого життя, вона розчиняється в житті чоловіків, за яких виходить заміж. Ідеальна дружина! Вона щоразу змінює свій світогляд, з інтересів свого чоловіка. Але часто у таких жінок помирають чоловіки або йдуть від них. Тому що вільна душа не може існувати поруч із невільною...» (А. Некрасов «Кохання і свобода»).

То що це насправді? Що робить жінку Жінкою? Особлива манера поведінки? Якісь зовнішні дані? Стан душі? Щось незрозуміле та невловиме? Як нам зрозуміти цей загадковий стан «жіночність»?

У кожній з нас живуть два початки - чоловіче та жіноче. Це два типи енергії, які течуть як у жінці, так і у чоловікові. У стародавніх ведичних трактатах ці два типи енергії називають сонячною та місячною.

Чоловіча енергія – це енергія сонця. Енергія активності, ризику, сміливості, сили, агресивності. Ця енергія розігріває та здатна спалити. Це енергія досягнень, великих звершень, лідерства.

Жіноча енергія – це місячна енергія. Вона відрізняється м'якістю, ніжністю, умиротворенням, вона охолоджує.

У житті прояв цих двох типів енергії виглядає так.

Прояв чоловічої енергії:постановка цілей, фактор суперництва, здатність вирішувати проблеми, ризик, небезпека, здатність домінувати чи право домінувати, успіх, ефективність, терміновість, фактор терміновості, гроші, досягнення результатів. Чітка форма проектів, чітке визначення початку та кінця завдання, визначення чіткої грані, межі діяльності або часу, що відведено на неї. І, нарешті, вплив чи сила.

Вияв жіночої енергії:здатність ділитися з іншими, ділитися своїми проблемами, своїми обов'язками, ділитися чимось цікавим, бажання і здатність комунікувати, здатність створювати красу і затишок, здатність довіритися і відчувати свою безпеку, співпрацю, здатність робити щось разом, бажання піклуватися про когось. те, здатність прикрашати, годувати та пригощати, здатність надавати підтримку у будь-якій формі. А також делікатність, ввічливість, тактовність, терпимість, поступливість, м'якість, ніжність, врівноваженість, спокій, розміреність.

І та, й інша енергія гарні. І та, й інша мають свою точку застосування. Але що ще важливіше – і та, й інша має «основного носія».

Але в світі складається так, що чоловіча енергія сучасним жінкам знайома набагато більше і на її розвиток витрачаються сили і час, а «жіночій частині» приділяється увага в основному тільки зовні - зовнішність, фігура, одяг, косметика. Глибинна жіночність, яка так високо цінується чоловіками, залишається «за кадром».

Ну як же бути? Як зробити так, щоб Ваша жіночність зазвучала?

Звернутися до себе, до своєї жіночої суті!

Оскільки жіночність - це осмислене розкриття та розвиток свого жіночого початку.

А як бути, якщо зазирнеш усередину, а там немає того самого жіночого стану? А замість райського саду в серці виявляєш суцільні бур'яни чи пустку, яка кілька років уже не знала дощової вологи та догляду дбайливих рук?

Щоб щось змінити, потрібно насамперед усвідомити, що зараз відбувається у житті. Відповісти на питання: яка я? Що я відчуваю тут і зараз? А якщо я роблю щось, то навіщо? Чи допомагає це мені розкрити жіночність чи відводить у світ чоловічих енергій? Як бути, якщо зазирнеш усередину, а там немає того самого жіночого стану? А замість райського саду в серці виявляєш суцільні бур'яни чи пустку, яка кілька років уже не знала дощової вологи та догляду дбайливих рук?

Питання ці потрібні не для того, щоб заглибитись у психоаналіз чи пошуки сенсу життя. Вони допомагають зрозуміти, як давно ви заглядали у свій внутрішній сад, і побачити, чим ви його заповнили (якщо він взагалі не порожній, як часто трапляється). У результаті ви отримаєте відповіді питання, що таке стан і як його можна змінити.

Як створити той самий стан, в якому жіноча душа, її внутрішній сад розквітає? Дуже просто! Адже якщо жінка – господиня свого саду, то й їй самій вибирати, чим його наповнити: квітами радості чи бур'янами смутку та сумнівів.

Біда в тому, що жінка забуває про те, що жіночий стан – це не лише краса чи сексуальність. Це те, яка ви є, про що ви думаєте, що переживаєте, що робите, як робите. У минулому зараз. І те, якою будете за хвилину! Все це і є ваш жіночий стан. ваша жіночність!

Суть та образ жіночності. Її складові та особливості прояву.

• Жіноча краса та могутність відбиваються не тільки у зовнішності та видимих ​​результатах у конкретну одиницю часу
• Зона відповідальності жінки - це стан щастя і гармонії з навколишнім світом, дарування йому кохання, натхнення чоловіків на щоденні нехай і маленькі подвиги, турбота і увага про всю сім'ю, рідних, друзів, що оточують незнайомих людей
• Про таку представницю прекрасної половини сміливо можна сказати, що вона жіночна. Навіть якщо на ній штани та коротка стрижка

Образ і суть жіночності

Різноманітність тренінгів і семінарів з розкриття жіночності часто вводять нас в оману своїми рекламними посиланнями і відводять дуже далеко від поняття справжньої природи жінки.
Згадаймо, що ми пов'язані з Місяцем, а не Сонцем. Саме Місяць впливає на наш настрій, цикл та якості характеру. Останні в жінці розкриваються у вигляді:

• слабкості — жіноча від природи якість, яку нам слід розвивати.
  Переважна більшість жінок виховувалися як хлопчики з націленістю на конкретний результат, із програмою заслуговування кохання та визнання. Тому цих установок потрібно позбавлятися і змінювати їх на жіночні, вчитися бути слабкою і тим самим надихати чоловіка на подвиги, пробуджувати в ньому бажання оберігати і захищати нас, вірити у свої сили і сміливо брати відповідальність
• простоті - надто розумна як і надмірно нафарбована, з довгими дизайнерськими нігтями та налакованою зачіскою жінка відлякує представників сильної половини. Вони губляться поруч із нею, підсвідомо визначаючи, що з такою жінкою слід тримати дистанцію. Але простота не означає несмак і відсутність знань. У всьому потрібен баланс та міра
• умиротворення - основі жіночності. Місяць не поспішає і не метушиться. Тому і жіночна жінка несе себе як коштовність у вируючому потоці життя, вона вміє сповільнитися і бачити красу кожної миті. Ніякий натовп, поспіх, метушня, біг, динаміка часу не вибивають її зі стану плинності та розслабленості. Вона знає про силу своїх думок та їх вплив на темп і якість її життя. Тому усвідомлено вибирає про що і як думати, щоб зберігати плавність та гармонію всередині.
• умінні любити - жіноче призначення.
  В наших силах вчитися розкривати своє серце божественним потокам любові та безумовно дарувати її своїм близьким, рідним, друзям. У наших силах обігріти весь Всесвіт своїм ніжним і чистим коханням
• прощення - коли жінка усвідомлено розчищає місце у своєму серці для творення, наповнює його світлом, любов'ю, прийняттям. Жіноча жінка не накопичує образи, вона легко прощає
• вірності - основі щастя жінки та її сім'ї.
  Наше динамічне століття принесло жінкам розкутість, відкрило доступ до багатьох чоловічих речей і сердець. Але водночас винищив у нас жіночність, видалив опції «щастя у сімейному житті» та «вміння чути себе». А тим часом ще на початку минулого століття люди знали, що вірність жінки, як у помислах так і фізично, здатна створити чудеса — захистити чоловіка від реальної небезпеки, наприклад, у війні, дати йому сил та натхнення у щоденних діях, зміцнити сім'ю
• турботі - істинно жіночої природи та потреби. Згадайте, як легко вам на душі і радісно в моменти, коли ви дбаєте про когось без очікування чогось натомість. Так і почувається справжня жінка
• сором'язливості.
  Ця якість майже зникла в наш час, але саме вона є окрасою справжньої жінки.
  Сором'язливість — це не лише фізичне збентеження з червоним рум'янцем на щоках, це ще й прикрите одягом тіло так, щоб зберігати свої сили для сім'ї, а не плекати ними незнайомців.

Елементи жіночності в одязі

Мода та самобутність стилю в одязі також важливі для зовнішньої ідентифікації жіночності.

Раніше, коли жінки носили довгі пишні сукні, хитромудрі капелюшки і зачіски з довгого волосся, було важко не розпізнати представницю прекрасної статі. У наш час із цим буває складніше. Тому дизайнери модного одягу включають деталі, що підкреслюють жіночність її володарки:

• плавність ліній та фасонів
• рюші, мережива, бантики
• гіпюр, шифон
• гофре та складки
• поєднання м'яких тонів, квіткових принтів
• капелюшки та хустки

Класично жіночна дама одягнена у сукню чи спідницю. Однак це лише другорядні атрибути справжньої жіночності. Ми пам'ятаємо, що вона виявляється у якостях характеру, манерах, звучанні та рухах представниці прекрасної половини. Тому і в джинсах і в старенькій піжамі вона здатна зачаровувати і залишатися справжньою жінкою.

Жіночність у фігурі

Те, що ви народилися в жіночому тілі, вже зобов'язує вас поводитись по-жіночому. Якщо не знущатися з своєї фігури завзятими дієтами, голодуваннями, виснажливими тренуваннями, то ваше тіло покаже вам ті форми, які для нього комфортні.

Ми знаємо, що наші думки, звички, спосіб життя відбиваються у нашій зовнішності. Тому змінюючи перші м'яко по-жіночому, ми формуємо нові силуети своєї фігури та отримуємо задоволення від процесу.

Для жіночної постаті характерні:

• талія, підкреслена від природи або за допомогою одягу
• м'які кисті рук та руху
• рівна спина і хороша постава

А ось скотина чи пишність — це особливості постаті, які безпосередньо ніяк не впливають на рівень жіночності своєї володарки. Так, модні журнали та подіум диктують нам певні стандарти, але вони більше підходять для моделей, які живуть та працюють у цих сферах.

Жіночність та сексуальність

Ці два поняття можуть існувати окремо, а можуть доповнювати одне одного. Між ними є вкрай тонка грань, переступаючи через яку жінка здатна впасти в одну з крайнощів — розбещеність.

З екранів телевізорів на нас дивляться надто сексуальні панночки, які вкрай далекі від жіночності.

Згадайте образ Мерлін Монро. Вона вміло поєднувала в собі природну привабливість та загадковість жінки з натяком на легку доречну сексуальність.

Сексуальність народжується в животі і, транслюючись зі світом, приваблює лише самців. Жіночність мешкає у серці. Вона є, по суті, трансформованою сексуальною енергією, піднятою до рівня грудей різними способами:

• через дихання
• внаслідок спонтанного танцю та розслабленого тіла

Жіноча жінка добре володіє методами підйому та перетворення сексуальних імпульсів на творчу та чарівну серцеву енергію. Це її вміння також урізноманітнює відчуття під час фізичної близькості з коханим чоловіком.

Жіночність та елегантність

• Елегантність - багатогранне поняття, що має ряд визначень та значень. Наприклад, світила світу моди кажуть, що вона відображає особливий спосіб мислення та живе у серці жінки. Таким чином, елегантність — це вроджена і тренована якість жіночної дами.
• Почуття смаку та стилю, простота та розкіш, аристократизм та вміння тримати себе з гідністю – деякі характерні риси елегантності
• Так, нас не навчають цього у школі чи іншій освітній установі. Але займаючись класичними танцями, музикою, захоплюючись живописом, ми відкриваємо ці здібності. А потім тільки набираємося мудрості та майстерності, помічаючи красу та/або негармонійність в образі жінок, що зустрічаються, і практикуючи знання у своєму житті
• Елегантність - це не надмірна розкіш і дорожнеча деталей образу. Вона виявляється в умінні поєднувати їх зі спокійними, умиротвореними рухами, легкістю та природним проявом гарних манер

Жіночність погляду

Навколишні люди з першого погляду визначають жіночність жінки. Вони зчитую це на її погляд.

Ми, прекрасні дами, часто забуваємо, що всі наші думки пробігають на обличчі та передаються через рухи тіла. Тому важливо навчитися і регулярно практикувати перебування в моменті тут і зараз, щоб відслідковувати свої внутрішні реакції і розуміти, що ми транслюємо назовні.

Жіночий погляд має силу залишити слід у душі того, хто його побачив одного разу. У ньому легко поєднуються:

• умиротворення
• теплота
• іскорки загадковості
• прихильність
• почуття власної цінності

Жіночність очима чоловіків

Чоловіки визначають жіночність як поєднання:

• манери поведінки
• якостей характеру
• запаху
• зовнішності та атрибутики

На думку сильної половини людства жіночність - це вроджене явище, яке жінка або розвиває щодня, або користується в тому обсязі, який виявлено.

У першому варіанті мається на увазі, що жінка:

• тренує своє тіло - поставу, плавність рухів, звучання голосу
• керує емоціями та своїм настроєм — вміє чути себе та розуміти
• користується спадщиною жінок попередніх поколінь
• розвиває свої премудрості та вміння

Чоловіки говорять про жіночність жінки як про сенс свого життя. Вона здатна надихати на подвиги, вона дає сигнал Духу для об'єднання та співтворчості, вона манить і притягує спільністю духовних цілей. Тому жінці, яка вважає себе щасливою володаркою такої якості, потрібно виміряти її двома факторами:

• вмінням надихати, знаходять у стані спокою, плинності, умиротворення
• вміння чути сигнали своєї інтуїції, тобто духу

Жіночою бути велика жіноча місія. За своєю природою ми схильні більше віддавати і дбати про інших, ніж про себе. Так ми переключаємося у свідомість матері. Але жіночність - це інше:

• вміння приймати безумовно усі повороти долі
• здатність відпустити свою дитину у вільне плавання і повернутися у свій стан жіночності
• уловлювання сигналів інтуїції, а не гуркоту або булькання розуму

Жіночність дівчини

Вона схожа на весну — така ж свіжа, що розпускається чудовими квітами та ароматами, легка, стрімка і чарівна.

Крім того, жіночна дівчина:

• вміє себе подати
• доглянута та одягнена зі смаком
• вміло створює образи, комбінує вбрання, аксесуари, прикраси, біжутерію
• відкрита у спілкуванні
• легко просить допомоги
• вільно входить у контакт із незнайомими людьми
• тримає поставу
• займається танцями, що розвивають пластику рухів
• вміє виглядати натхненно
• регулярно доглядає себе

Тобто глобально жіночність дівчини проявляється через:

• її манери, звучання, спілкування
  Вона має багато друзів, вона часто в оточенні подруг відпочиває, ходить по магазинах, запрошує їх до себе в гості для спільного проведення часу.

Її мова чиста, у ній відсутні лайки та сленг. Голос звучить із грудей чи живота на середніх частотах без криків чи надмірного шепоту.

Здебільшого її настрій гарний, вона легко допомагає всім, а не лише друзям та рідним.

Веде особистий щоденник, який допомагає їй жити негативні емоції, розуміти себе.

Вона вміє постояти за себе так, щоб не впустити свого обличчя. Її метод — це словесна відсіч чи відхід із неприємної ситуації без з'ясування стосунків.

• гардероб
  Вона носить тільки той одяг, який добре на ньому сидить і гармонує між собою за кольором.

Вона любить сукні та спідниці, гарне взуття та вміло їх носить.

• привабливість зовнішності
  Вона любить доглядати свою шкіру, волосся, руки, тіло. Вона має улюблений аромат і вона вміє підкреслювати свої переваги косметикою.

До жіночної дівчини тягнуться оточуючі за порадою, допомогою, просто щоб побути в полі її приємного спілкування.

Жіночність жінки

• Вона багатовимірна і, мабуть, трактується як чоловіками, і жінками по-різному. Це логічно, оскільки кожна мить життя нова і неповторна. Як же ми можемо зберегти свою жіночність стаціонарною та нерухомою? Вона — річка, яка тече і приймає, безумовно, всі нерівності рельєфу. Вона розчиняє все, що в неї потрапляє, або дає цьому спокійно лягти на дно.
• Жіночність жінки проявляється найкраще у відносинах із самою собою, чоловіком, іншими людьми
• Жіночність - це не одяг, який можна одягнути на вихід, а після повернення додому змінити на халатик або спортивний костюм. Вона є стилем життя, способом мислення, станом серця та розуму
• Жіночність має на увазі постійну роботу над собою, розкриття своїх жіночих якостей та талантів
• У нас, тих, хто прагне відродити у собі жіночність, є для цього всі ресурси та можливості. Серед них і тренінги, і семінари, і якісне жіноче спілкування без пліток, і вміння чути та бачити знаки світу, що допомагає нам усіма силами прийти до себе, до своєї суті.
• Але досягти жіночності ми можемо лише у разі розкриття свого серця. Звільнення його від образ, претензій, бажань отримати щось від інших людей. Тоді жіночність прокинеться в нас і ми станемо виливати ніжний її аромат, який привабить достаток і радість спілкування в наше життя

Жіночність та привабливість

• Обидва поняття пов'язані як звук води, що наближається - привабливість - і споглядання чистого стрімкого її потоку - жіночності
• Однак привабливою бути легше, ніж жіночною. Тим більше, що це поняття відображає більше фізичні, зовнішні дані жінки.
  Макіяж, зачіска, добре вбрання, крапелька розслабленості — і магніт привабливості заробив. Ось питання - а хто ж притягнеться на нього? Чи той єдиний чоловік на все життя, який буде поряд і в радості, і в горі? Або на кого перетворитися ця дама після повернення додому, зняття нарядів та макіяжу? Що залишиться в неї в душі після дня, прожитого напоказ, у неприродному стані
• А тим часом жіночність без привабливості неможливо уявити. То може щодня трудитися над розкриттям жіночих якостей і перетворити цей стан на стиль життя? Тоді про привабливість замислюватись не треба буде. Вона завжди супроводжуватиме вас

Ідеал жіночності

Його характеристики відрізняються залежно від того, хто їх визначає чоловік чи жінка.

Ми живемо у світі домінування чоловічих енергій, який прогинає нас під себе у дитинстві, юності, дорослому житті. Від нас чекають результатів та успіхів то батьки, то викладачі, то роботодавці. Тільки в сім'ї чоловік і діти чекають ніжну, люблячу, уважну, м'яку, жіночну дружину та маму. Ось тут для нас справжнє поле для діяльності, а не поза домом, як нав'язує сучасний спосіб життя.

Тут жінка виявляє гнучкість і податливість, прийняття та подяку, підтримку, турботу та натхнення. При цьому вона знаходить:

• щире задоволення у щоденних будніх справах
• час для себе на догляд, читання, хобі, розвиток талантів, спілкування з подругами
• можливості для духовного розвитку та благодійність
• своє призначення поза, коли вдома в неї райський куточок і кохання

Ніжна жіночність

• Легка хода, приємний голос, помірні рухи, блискучий погляд, самовладання, доглянутість та елегантність роблять жінку ніжною
• Жіночність асоціюється з ніжністю. Це не дитяча м'якість дівчинки, а усвідомлена ніжність жіночної жінки. Вона зачаровує, манить, зачаровує
• Погодьтеся, що зовні приваблива дама, яка лається або надмірно жестикулює, навряд чи виглядає ніжною.
• Крім внутрішнього стану жіночна жінка виглядає ніжно і зовні. Її гардероб, аксесуари, підбори, сумочки, капелюшки говорять за неї про її самоцінність, любов до себе, повагу до світу і Творця.

Чарівність жіночності

Однойменна книга Хелен Анделін, у якій автор щедро ділиться своїми практичними знаннями та досвідом інших жінок. Рекомендується до прочитання всім представницям прекрасної статі.

Тут ви знайдете підтвердження того, що справжня жіночність зачаровує і приносить своїй володарці щастя, благополуччя та добробут.

Сукня та спідниця - символи жіночності

Це істинно жіночий одяг, який наповнений конкретним змістом.

Ми, жінки, харчуємося енергією від землі. Планета впливає на наше самопочуття, стан здоров'я тіла та душі.

Одягаючи довгу спідницю або сукню, носячи їх весь день, ми подолом закручуємо енергопотоки у вирви, спрямовані до нас. Тобто наповнюємо себе силою, магнетизмом, достатком землі. Потім це трансформуємо в любов і даруємо її, безумовно, рідним, друзям, усьому світу. Так реалізується наше призначення, даруючи умиротворення та тиху радість душі.

Що надає жіночності? Розвиток та розкриття жіночності

Про це багато говорять різні фахівці, є попит та пропозиція на ринку тренінгових послуг.

Але, дорогі жінки, всі знання приховані у нас самих. Тільки ми своїм усвідомленим наміром здатні відкрити свою дивовижну внутрішню скриньку під назвою «жіночність». Згодна, іноді нам потрібна допомога з-за, щоб згадати.

Найперший порив до бажаної жіночності ми відчуваємо, коли зустрічаємо жінку, яка вже нею володіє. Вона зачаровує нас. Ми відчуваємо заздрість до її зовнішніх проявів та внутрішнього стану. А якщо є заздрість, то те, що її викликало, вже є в нас.

Як же розвинути жіночність?

• полюбити, прийняти і пробачити себе - це величезний пласт роботи краще робити в колі однодумок, психологів, жінок-тренерів, які успішно прийшли його
• виявляти щедрість по відношенню до своєї зовнішності - це регулярна турбота про тіло в салонах, спа та масажі
• ретельний підбір гардеробу - нехай у ньому будуть спочатку 3-4 сукні, які добре на вас сидять і ви самі собі в них подобаєтеся, ніж заповнена шафа речами, які зовсім вас не радують
• забезпечте себе регулярними фізичними заняттями, наприклад, тривалі прогулянки в парку/лісі, танці, йога, пранаяма
• оточіть себе подружками та якісно з ними спілкуйтесь, бо нам важливо обмінюватися жіночою енергією, говорити, сміятися та сумувати. А хто ж, як не жінки, нас зрозуміють та підтримають?
• розвивайтеся духовно — читайте Писання, ходіть у храм, моліться. Якщо ви не належите до релігійної традиції, влаштовуйте регулярні сеанси побажань усім щастя. Ви відчуєте розкриття свого серця і помітите, що ваші якості характеру стануть поступово м'якшими, жіночнішими.
• читайте та слухайте те, що розвиває вас інтелектуально. Жіночній жінці важливо бути доброю співрозмовницею і вміти підтримати будь-яку розмову

Розкішна жіночність

Притаманна жінкам на 100% впевненим у собі, своїй красі, унікальності, унікальності. Вони цінують і люблять себе, несуть з гідністю як перлину, дорогоцінний діамант.

Розкішна жінка не вступає в полеміку, їй чужі плітки.

Вона завжди:

• тримає поставу та плечі рівними
• впевнено дивиться у вічі співрозмовнику з м'якістю, прихильністю, повагою
• елегантно одягнена, має власний стиль в одязі, вміло комбінує образи за допомогою аксесуарів. При цьому вона не женеться за модою, їй чужі як зухвалі вбрання, так і безформний домашній одяг
• м'яко та помірно рухається
• каже з живота приємним голосом помірної гучності
• зберігає самовладання
• доглянута з голови до пальців ніг

До розкішної жінки здатний підійти лише мужній незнайомець, упевнений у собі.

Секрети жіночності

Ми з вами переконалися, що розвитку жіночності сприяє постійна робота жінки над собою та для себе. Тому підкреслимо кілька секретів:

• воскресіть у пам'яті момент, коли ви відчували себе жіночною жінкою. Зафіксуйте його і частіше згадуйте
• полюбіть себе і своє тіло з усіма перевагами та недоліками. Ви унікальна і цим цінна для Всесвіту
• навчитеся зовні себе підносити у вигідному світлі, попрацюйте зі стилістом та іміджмейкером, візьміть уроки вокалу та акторської майстерності, стежте за чистотою своєї мови
• вчіться жити в гармонії з собою та навколишнім світом. Ходіть плавно, м'яко, без поспіху. Подумайте, куди ви поспішайте і навіщо вам це потрібно? Чи справді поспіх доречний?
• виявляйте доброту, співчуття та участь. Так ви розкриваєте жіночність у своєму серці
• навчитеся бути щасливою без умов. Відчуйте серцем і даруйте кохання, яке з нього струмує
• радійте життю і будьте вдячні за все, що є у вас. Претензії, скарги, роль жертви – це все не про вас. Ви бачите тільки гарне та позитивне навколо себе
• вчитеся бути слабкою та делегувати всю важку роботу чоловікові. Він з більшою радістю та найкращим результатом її виконає, надихнеться на нові подвиги заради вас, принесе ще більше «мамонтів» у будинок до ваших ніг.

Сила жіночності

Сила жіночності в ній самій, у слабкості, залежно від інших. Така жінка усвідомлює, що автономність у прийнятті рішень, бажання завжди бути правою, відстоювати свої переконання у суперечці та протидії – це шлях до деградації та руйнування своєї суті.

І тому жіночна жінка усвідомлено вибирає інший шлях, де вона поглиблюється свої вміння:

• чути себе, голос душі і слухати його
• слухати своє тіло, розслабляти його. Для цього підходять усі тілесні практики, коли ми знімаємо затискачі та блоки в ньому.
• міняти деструктивні установки та сценарії на творчі, жіночі. Перших так багато у нас. Вони накопичилися з дитинства і відхилили жінок від своєї суті, дороги, щастя. Наприклад, жінка - це істота, яка завжди поряд і допомагає всім. Навіть на шкоду своїм бажанням та мріям. Або жіноча зручність, коли вона заглушає голос своєї душі і стає глухою до своїх та чужих потреб
• включати усвідомленість і увагу до всього, що з нею відбувається в моменті тут і зараз
• знижувати кількість зовнішніх зусиль до оптимального і таким чином розумно витрачати свою енергію. Наприклад, у гніві жінки схильні влаштовувати генеральне прибирання свого житла. Так, добрий спосіб через тіло випустити негативну емоцію. Однак надмірне навантаження на кисті рук призводить до нездорових наслідків
• відчуття безпеки та довіри до світу, що оточують людей. Це дає розслабленість у тілі та розумі, бажання взаємодіяти, будувати стосунки
• хода
• чарівність
• погляд - жіночна жінка знає про силу погляду і вміло нею користується. Вона очима показує, що не бажає спілкування або навпаки притягує співрозмовника і надихає на розмову
• голос - м'який, розслаблений, що звучить приємно і заспокійливо
• внутрішній комфорт, іншими словами гармонія із собою
• перебувати в умиротворенні та володіти собою
• змінювати жіночі ролі щодо ситуації та розкривати якості, властиві їм. Нагадаємо перші — дівчинка, королева, коханка, господиня

Сучасна жіночність

У світі жіночність більш прояви у вигляді жінок. Що закономірно після стількох десятиліть будівництва світлого майбутнього, необхідності звалювати він тягар відповідальності за життя і добробут дітей у післявоєнний час, суперництва з чоловіками за право голосу і затвердження своєї значущості. Це наше минуле, яке не можна змінити, можна тільки прийняти.

З іншого боку, жіночність ніколи не зникала. М'якість, чуйність, турбота, кохання присутні у житті планети завжди.

Жінка здатна:

• залишатися чарівною у штанах
• поєднувати діяльність усередині сім'ї та поза нею без шкоди для відносин з рідними
• співпереживати, брати участь у волонтерських рухах
• надавати підтримку жінкам, які потрапили у скрутне становище, через жіночі соціальні організації
• доглядати хворих, людей похилого віку, малюків
• доглядати за собою, виглядати привабливо
• розвиватися духовно, психологічно, емоційно та фізично
• залишатися завжди в контакті з собою
• сповільнюватися та насолоджуватися процесом

Стильна жіночність та енергія жіночності

Жіночність передбачає наявність стилю у жінки в одязі, манерах і навіть думках. Коли вона розвиває свої природні якості, у процесі руху у цьому напрямі виробляється стиль.

Однак слід згадати про перешкоди, з якими часто стикаються прекрасні пані на шляху до своєї суті:

• родові сценарії
• неправильне спілкування
• ігнорування відповідальності за свої статки, емоції
• спрага результату та зацикленість на ньому
• помилкові установки, наприклад, що чоловіки зобов'язані служити нам і виконувати будь-яку нашу забаганку

Звідки нам черпати енергію на шляху до розкриття своєї жіночності? Методів багато, деякі з них згадані вище. Але головне — навчитеся щодня приділяти собі коханій щонайменше півгодини часу. Коли ви присвячуєте його тільки для читання книги, прогулянки, хобі, догляду за тілом. Тобто будь-якому занять, де є тільки ви і те, що вам подобається. Наприклад, у Ольги Валяєвої у відкритому доступі є 85 і 333 способи поповнення жіночої енергії. І в книзі про чарівність жіночності ви легко знайдете дієві методи та інформацію про джерела наповнення жіночою енергією.

Живучи в гармонії зі своєю суттю, жінка перебуває в гармонії, щастя, любові і дарує їх навколишньому світу, всьому Всесвіту. І Творець щедро винагороджує таку жінку благополуччям, добробутом, достатком та турботою, захистом руками чоловіків.

Відео: як розкрити свою жіночність?