მოწევის პრობლემა

მოწევა ცუდი ჯანმრთელობის საუკეთესო საშუალებაა. დღეს მსოფლიოში საშუალოდ კაცების ნახევარი და ქალების მეოთხედი ეწევა.

ზოგი ფიქრობს, რომ მოწევისგან თავის შეკავებას აზრი არ აქვს, რადგან ბევრი ქალაქისა და სოფლის მცხოვრებნიც კი სუნთქავენ სამრეწველო და საავტომობილო ნარჩენებით დაბინძურებულ ჰაერს. ძალიან ცდებიან. მანქანის გამონაბოლქვი აირები თავისთავად საზიანოა, მაგრამ მწეველი მძღოლი ექვემდებარება რაღაც ბევრად უფრო საშიშს.

ავიღოთ კიდევ ერთი მაგალითი: ჯანმო-ს (ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის) მონაცემებით, ავადმყოფობის მაჩვენებელი უფრო მაღალია მძიმე ინჟინერიის, ქიმიური, კერამიკის, სამთო, სამშენებლო, ცემენტისა და რეზინის მრეწველობის მწეველ მუშაკებს შორის.

განსაკუთრებით უნდა აღინიშნოს თამბაქოს კვამლის მავნე ზემოქმედება ქალებზე. კერძოდ, მოწევამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორსულობის მიმდინარეობაზე. მწეველ ქალებს შეუძლიათ სამყაროში მოიყვანონ ინვალიდი ან არანორმალური ბავშვები.

მტკიცებულება იმისა, რომ სხვისი კვამლის ზემოქმედება ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა, ახლა უდავოა. მეორადი კვამლის ზემოქმედება არამწეველთა ჯანმრთელობის სერიოზულ რისკს წარმოადგენს, რაც ზრდის ფილტვის კიბოთი და გულის დაავადებების რისკს. რისკის ხარისხი დამოკიდებულია ხარისხზე. და ექსპოზიციის ხანგრძლივობა. მაღალი რისკია სტუმართმოყვარეობის ინდუსტრიის მუშაკებს შორის (ბარის პერსონალი, კაზინოს თანამშრომლები და სხვა თანამშრომლები სამუშაო ადგილებზე, სადაც მოწევა რუტინულია). დადგენილია, რომ მეორადი მოწევა კვირაში ერთ ნაადრევ სიკვდილს იწვევს.

ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში გარკვეული ზომები იქნა მიღებული თამბაქოს მოწევის შესამცირებლად. მთელ მსოფლიოში გაიზარდა ცნობიერება მოწევის საშიშროების შესახებ. რიგ ქვეყნებში დაწყებულმა მოწევის საწინააღმდეგო კამპანიებმა გამოიწვია ამ მავნე ჩვევის ფართო საჯარო კრიტიკა და მოსახლეობის ზოგიერთ ჯგუფში მწეველთა რაოდენობის შემცირება.

ჩვენს ქვეყანაში სიგარეტის ჩვევის დამარცხების კამპანიამ მიზანმიმართული ხასიათი შეიძინა. სპეციალური საკანონმდებლო ორგანო, სამედიცინო დამუშავდება საგანმანათლებლო ღონისძიებები.

ინსტრუქციები სკოლის მოსწავლეებს შორის მოწევის შესახებ. ანატომიის, ფიზიოლოგიისა და ჰიგიენის კურსებში მოწევის მავნებლობის შესახებ გაკვეთილები ჩართულია, არასრულწლოვანთათვის სიგარეტის გაყიდვა აკრძალულია. მოწევის მავნებლობის შესახებ გაფრთხილებები იბეჭდება ბრენდის სიგარეტის პაკეტებზე.

რკინიგზის, სამოქალაქო ავიაციის, სავაჭრო საზღვაო და კულტურის სამინისტროებმა შეიმუშავეს და ახლა ახორციელებენ მოწევის რეგულირების, შეზღუდვისა და შეზღუდვის ზომებს შორ მანძილზე და საგარეუბნო მატარებლებში, თვითმფრინავებში, საზღვაო გემებზე, თეატრებში, კლუბებში და ა.შ.

მოწევის პრობლემა

მოწევა - დან Საუკეთესო გზაგააფუჭე შენი ჯანმრთელობა. დღეს, საშუალოდ, კაცების ნახევარი და ქალების მეოთხედი მთელ მსოფლიოში ეწევა.

ზოგი ფიქრობს, რომ მოწევისგან თავის შეკავებას აზრი არ აქვს, რადგან მრავალი ქალაქისა და სოფლის მცხოვრებნიც კი სუნთქავენ სამრეწველო ნარჩენებითა და გამონაბოლქვი აირებით დაბინძურებულ ჰაერს. ძალიან ცდებიან. მანქანებიდან გამონაბოლქვი აირები თავისთავად ძალიან საზიანოა, მაგრამ მძღოლი, რომელიც ეწევა, კიდევ უფრო საშიშია.

სხვა მაგალითი რომ ავიღოთ, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიხედვით, მძიმე, ქიმიურ, კერამიკულ, ქვანახშირის, სამშენებლო, ცემენტისა და რეზინის მრეწველობის მუშებს აქვთ ავადმყოფობის უფრო მაღალი მაჩვენებელი მწეველებში.

განსაკუთრებით აღსანიშნავია თამბაქოს კვამლის უარყოფითი გავლენა ქალებზე. კერძოდ, მოწევამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორსულობის პროცესზე. არსებობს რისკი, რომ მწეველ ქალებს შეეძინათ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ან შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვები.

დღეს არ არის საჭირო იმის მტკიცება, რომ თამბაქოს კვამლის ზემოქმედება სხვა ადამიანებზე საშიშია ჯანმრთელობისთვის. მეორადი მოწევა სერიოზულ საფრთხეს უქმნის არამწეველთა ჯანმრთელობას, ზრდის ფილტვის კიბოს ან გულის დაავადების განვითარების შანსს. რისკის ხარისხი დამოკიდებულია ასეთი ექსპოზიციის რადიუსზე და ხანგრძლივობაზე. რისკი განსაკუთრებით მაღალია მომსახურების სექტორში მომუშავე ადამიანებში (ბარის მუშები, კაზინოები და სხვა თანამშრომლები), სადაც მოწევა ზოგადად მიღებულია. დადგენილია, რომ პასიური მოწევა იწვევს კვირაში ერთ ნაადრევ სიკვდილს.

ბოლო პერიოდში მწეველთა რაოდენობის შესამცირებლად გარკვეული ზომები გატარდა. ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში მთელ მსოფლიოში გაიზარდა ცნობიერების დონე იმის შესახებ, რომ მოწევა საზიანოა. რიგ ქვეყნებში მოწევის საწინააღმდეგო კამპანიებმა გამოიწვია საზოგადოების უკმაყოფილება ამ მავნე ჩვევის მიმართ და ხელი შეუწყო მწეველთა რაოდენობის შემცირებას მოსახლეობის ზოგიერთ სეგმენტში.

ჩვენთან მოწევის საწინააღმდეგო კამპანია მიზანმიმართული გახდა. მუშავდება სპეციალური საკანონმდებლო, სამედიცინო და საგანმანათლებლო ღონისძიებები.

წესების მიხედვით, სკოლის მოსწავლეებს შორის მოწევა აკრძალულია. მოწევის საშიშროების შესახებ ლექციები ჩართული იყო ანატომიის, ფიზიოლოგიისა და ჰიგიენის კურსებში. სიგარეტის გაყიდვა არასრულწლოვანებზე აკრძალულია. ჯანმრთელობის გაფრთხილება დაბეჭდილია სიგარეტის კოლოფზე.

რკინიგზის, სამოქალაქო ავიაციის, სავაჭრო საზღვაო და კულტურის სამინისტროებმა შეიმუშავეს ღონისძიებები, რომლებიც ამჟამად ხორციელდება. ეს რეგულაციები ზღუდავს და ამცირებს მოწევას საქალაქთაშორისო და სამგზავრო მატარებლებში, თვითმფრინავებში, გემებზე, თეატრებში, კლუბებში და ა.შ.

კითხვები:

1. რამდენი ადამიანი ეწევა დღეს მსოფლიოში?
2. რატომ ფიქრობენ ადამიანები, რომ არ აქვს დიდი აზრი მოწევისგან თავის შეკავებას?
3. რატომ ცდებიან?
4. რომელი დარგებია, სადაც მწეველ მუშაკებს შორის ავადმყოფობის მაჩვენებელი უფრო მაღალია?
5. რა გავლენას ახდენს მოწევა ორსულობის მიმდინარეობაზე?
6. რატომ არის მეორადი მოწევის ზემოქმედება არამწეველთა ჯანმრთელობისთვის სერიოზული საფრთხე?
7. რაზეა დამოკიდებული რისკის ხარისხი?
8. სად არის განსაკუთრებით მაღალი რისკი მეორადი მოწევაზე დაუცველ მუშებს შორის?
9. რა ღონისძიებები გატარდა მოწევის შესამცირებლად ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში?
10. რა გაკეთდა სკოლის მოსწავლეებში მოწევის თავიდან ასაცილებლად?

ლექსიკა:

ჯანმრთელობა - ჯანმრთელობა
ნახევარი - ნახევარი, ერთი ნახევარი
მეოთხედი - მეოთხედი, მეოთხე ნაწილი
საშუალოდ - საშუალოდ
თავშეკავება - თავშეკავება
მკვიდრი - მოსახლე
სუნთქვა - სუნთქვა
დაბინძურება - დაბინძურება, დაბინძურება
ნარჩენები - ნაგავი, ნარჩენები
გამონაბოლქვი გაზი - გამონაბოლქვი (გამონაბოლქვი) გაზი
მავნე - მავნე, დამღუპველი, დამღუპველი; დამღუპველი (რომ)
დაქვემდებარება - გამოაშკარავება (გავლენა, გავლენა და ა.შ.;)
მიხედვით - შესაბამისად, მიხედვით, მიხედვით
მაჩვენებელი - პროპორცია, თანაფარდობა; კოეფიციენტი; ხარისხი; პროცენტი, წილი
მძიმე ინჟინერია - მძიმე ინჟინერია
მოპოვება - ქვანახშირი
ზიანი - ზიანი; დაკარგვა, დაზიანება, დაზიანება (in; to)
ხაზს უსვამს - ხაზს უსვამს; ხაზს უსვამს; ხაზი გავუსვა
კერძოდ - კერძოდ, კერძოდ
ზემოქმედება - ექვემდებარება ფიზიკურ ზემოქმედებას, წნევას; ზიანის მიყენება, ზიანის მიყენება
ორსულობა - ორსულობა
ინვალიდი - ინვალიდი
არანორმალური - არანორმალური, არასწორი; არანორმალური; არანორმალური
მტკიცებულება - მტკიცებულება * დასტური; სერტიფიკატი
ექსპოზიცია - ექსპოზიცია smth. გავლენა
საშიში - საშიში; სარისკო
უდავო - უდავო, უდავო, უდავო, უდავო, უდავო
მეორადი მოწევა - პასიური მოწევა
გაზრდა - გაზრდა, გაზრდა (sya); იზრდება; გაძლიერება)
კონტრაქტი – თაფლი. ავადდება, ავადდება
ფილტვის კიბო - ფილტვის კიბო
გულის დაავადება - გულის დაავადება; გულის დაავადება
ხარისხი - ხარისხი, დონე
დამოკიდებული - დამოკიდებული, დამოკიდებული (ვინმეზე / რაღაცაზე -ზე,ზე)
გაფართოება - სივრცე, სივრცე, მანძილი, გავრცელება
ხანგრძლივობა - ხანგრძლივობა, ხანგრძლივობა, ხანგრძლივობა
შეფასება - შეფასება; მიახლოებითი
გამოწვევა - რაიმეს მიზეზად/მიზეზად ემსახურება; რაღაცის მოტივაცია.
ნაადრევი სიკვდილი - უდროო სიკვდილი
ზომების მიღება - მოქმედება
შემცირება - დასუსტება, შემცირება, შემცირება, შემცირება
ცნობიერება - ცნობიერება, გაცნობიერება
გაშვება - გაშვება, დაწყება (სმტ., ზოგიერთი მოქმედება)
მთელ მსოფლიოში - მთელ მსოფლიოში
ცენზურა - უარყოფა, დაგმობა, ცენზურა
შემცირება - შემცირება, შემცირება, შემცირება; შემცირება; კლება, ვარდნა, რეცესია
კამპანია - კამპანია
ცემა (past temp. - beat; adv. past temp. - beaten) - მოგება, ცემა
შეძენა - მიღება, შეძენა
მიზანდასახული - მიზანდასახული; განზრახვის მქონე; მიზანმიმართული
საკანონმდებლო - საკანონმდებლო
შემუშავება - განვითარება (გეგმა); შედგენა (დოკუმენტი)
აკრძალა (გასული ტემპ. - აკრძალა, აკრძალა; წარსული დრო - აკრძალული) - აკრძალა; არ დართო ნება
ჩართვა - შეიცავდეს, შეიცავდეს, შეიცავდეს
აკრძალვა - აკრძალვა
ბრენდი - სავაჭრო ნიშანი, ბრენდი
რკინიგზა - რკინიგზა; რკინიგზის ლიანდაგი
სამოქალაქო ავიაცია - სამოქალაქო ავიაცია
სავაჭრო საზღვაო - სავაჭრო საზღვაო
განახორციელოს - შესრულება, განხორციელება; აღსრულება, განხორციელება
შეზღუდვა - შეზღუდვა

ადამიანის ჯანმრთელობა არის მთავარი ღირებულება ცხოვრებაში. მისი ყიდვა შეუძლებელია ფულით! ამის ფასი არ არის. როგორც ავადმყოფი, თქვენ არ შეგიძლიათ განახორციელოთ ყველა თქვენი ოცნება და იყოთ წარმატებული თანამედროვე სამყაროში.

მაგრამ როგორ ვიყოთ ჯანმრთელები, როცა ჩვენს გარშემო უამრავი საბედისწერო ცდუნებაა?

ნუ დაიწყებთ! არ გააკეთოთ სიგარის პირველი ჩასუნთქვა, ალკოჰოლის პირველი ყლუპი! ყველაფერი ასე მარტივად იწყება, მაგრამ უბედურებით მთავრდება.

იმდენი ითქვა მოწევის მავნებლობაზე. დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ მოწევა არ აისახება მხოლოდ ოჯახის ბიუჯეტზე, აბინძურებს ჰაერს, არამედ ანადგურებს ჩვენს ჯანმრთელობას. მაგრამ, მიუხედავად ყველაფრისა, მწეველთა რიცხვი არ მცირდება. და რაც უფრო სამწუხაროა, მოწევას იწყებენ არა მხოლოდ მოზარდები, არამედ უმცროსი სკოლის მოსწავლეებიც.

ვფიქრობ, ვინც სწავლაში ან სასკოლო ცხოვრებაში მაქსიმუმს არ აკეთებს, როგორც წესი, სკოლის ასაკში იწყებს მოწევას. დადასტურდა, რომ არ არსებობს ისეთი ორგანო, რომელიც არ დაზარალდება მოწევისგან. მოწევა არ არის უვნებელი გართობა, რომლის მიტოვებაც ძალისხმევის გარეშე შეიძლება. აუცილებელია მოწევის შეწყვეტის ნებისყოფა - ძალა.

გარდა მოწევისა, შეგვიძლია დავასახელოთ სხვა ფატალური ჩვევა: ალკოჰოლის დალევა. სამწუხაროდ, ძალიან ხშირად ისინი ერწყმის ერთმანეთს. ალკოჰოლი შხამია! ორგანიზმში შეღწევის შემდეგ რამდენიმე თვის განმავლობაში ანადგურებდა ადამიანის ტვინს. დიდმა ადამიანმა თქვა, რომ ალკოჰოლის დალევა ნებაყოფლობითი სიგიჟეა და ვფიქრობ, ის მართალი იყო. ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ ადამიანს შეუძლია გააკეთოს აბსოლუტურად გამონაყარი ქმედებები. საქმე იმაშია, რომ ალკოჰოლი არის ნარკოტიკი და ნარკოტიკები გავლენას ახდენს ადამიანის ტვინზე. განსაკუთრებით ალკოჰოლი ძალიან საშიშია ახალგაზრდებისთვის, რადგან მათი ორგანიზმი უფრო ადვილად ექვემდებარება მავნე ნივთიერებების ზემოქმედებას. ალკოჰოლის ერთი ყლუპიც კი იწვევს მოწამვლას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი. და ნარკოტიკების მოხმარება… ისინი ანადგურებენ ადამიანის ყველა ორგანოს, ამიტომ ნარკომანები ახალგაზრდა კვდებიან. რამდენიმე მათგანი ნარკოტიკების მიღების დაწყებიდან რამდენიმე წელზე მეტხანს ცხოვრობს.

ასე რომ, მიმაჩნია, რომ ჩვენს ცხოვრებაში ამ ჩვევებს ადგილი არ აქვს. ჩემი აზრით, მხოლოდ ჯანმრთელმა ადამიანებმა უნდა იცხოვრონ ჩვენს პლანეტაზე და მაშინ ჩვენი დედამიწა გახდება უფრო ნათელი და ლამაზი, რადგან მხოლოდ ჯანმრთელი ადამიანი უზრუნველყოფს მის შემდგომ განვითარებას და კეთილდღეობას.

თარგმანი:

ადამიანის ჯანმრთელობა არის მთავარი ღირებულება ცხოვრებაში. ფულის ყიდვა არ შეიძლება! როგორც ავადმყოფი, თქვენ ვერ შეძლებთ ყველა თქვენი ოცნების ასრულებას და სრულ რეალიზებას თანამედროვე სამყაროში. ჯანმრთელობას ფასი არ აქვს. როგორ გადავარჩინოთ ის, როცა გარშემო ამდენი მავნე ცდუნებაა? არ დაიწყო! არ დალიოთ პირველი წიწაკა, პირველი ყლუპი! ეს ყველაფერი მარტივად იწყება და კატასტროფით მთავრდება.

ბევრი ითქვა მოწევის საშიშროებაზე. უკვე დიდი ხანია დამტკიცებულია, რომ მოწევა არა მხოლოდ ოჯახის ბიუჯეტზე მოქმედებს, აბინძურებს ჰაერს, არამედ ზიანს აყენებს ჯანმრთელობას. და ამის მიუხედავად, მწეველი ხალხი არ იკლებს. განსაკუთრებით სამწუხარო ის არის, რომ თინეიჯერებზე რომ აღარაფერი ვთქვათ, სიგარეტისკენ უფრო ახალგაზრდა სკოლის მოსწავლეებიც იზიდავთ.

ჩემი აზრით, სასკოლო ასაკში მოწევას, როგორც წესი, იწყებენ ისინი, ვინც არანაირად არ გამოიჩინა თავი არც სკოლაში და არც სასკოლო ცხოვრებაში. მეცნიერებამ დაამტკიცა, რომ არ არსებობს ისეთი ორგანიზმი, რომელიც არ იტანჯება მოწევისგან. მოწევა არ არის უვნებელი აქტივობა, რომლის დატოვება ძალისხმევის გარეშე შეიძლება. მოწევის თავის დანებებას დიდი ნებისყოფა სჭირდება.

გარდა მოწევისა, მავნე ჩვევებში შედის კიდევ უფრო მავნე ჩვევა - ალკოჰოლის მოხმარება. სამწუხაროდ, ცხოვრებაში ისინი ძალიან ხშირად ერწყმის ერთმანეთს. ალკოჰოლი შხამია! სხეულში მოხვედრის შემდეგ ის ანადგურებს ადამიანის ტვინს რამდენიმე თვეში. ერთ-ერთმა ბრძენმა თქვა, რომ ალკოჰოლის დალევა ნებაყოფლობითი სიგიჟეა. ალკოჰოლის ზემოქმედების ქვეშ ადამიანს შეუძლია გააკეთოს აბსოლუტურად აუხსნელი ქმედებები. ფაქტია, რომ ალკოჰოლი ნარკოტიკია და ნარკოტიკები გავლენას ახდენს ადამიანის გონებაზე. ალკოჰოლი განსაკუთრებით საშიშია ახალგაზრდებისთვის, რადგან მათი ორგანიზმი უფრო ადვილად ექვემდებარება მავნე ნივთიერებებს. ალკოჰოლის რამდენიმე ყლუპიც კი იწვევს მოწამვლას, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს სიკვდილი.

და ნარკოტიკების მოხმარება... ისინი ანადგურებენ მთელ სხეულს, ამიტომ ნარკომანები ძალიან ადრე კვდებიან. რამდენიმე მათგანი ნარკოტიკების მოხმარების დაწყებიდან რამდენიმე წელი ცხოვრობს.

მე მჯერა, რომ ჩვენს ცხოვრებაში არ უნდა იყოს ადგილი ამ მავნე ჩვევებისთვის.

ჩემი აზრით, ჩვენს პლანეტაზე ჯანმრთელი ადამიანები უნდა იცხოვრონ, რათა ჩვენი დედამიწა გახდეს უფრო ნათელი და ლამაზი, მაგრამ მხოლოდ ჯანმრთელი კაციუზრუნველყოფს მის შემდგომ განვითარებას და კეთილდღეობას.

კამენევა ჯულია

შინაარსის განხილვის შემდეგ ტოპეკა (ნამუშევრები)თემაზე "" ჩვენ ვურჩევთ თითოეულ თქვენგანს შენიშვნადამატებითი მასალებისთვის.ჩვენი თემების უმეტესობა შეიცავს დამატებითი კითხვებიტექსტით და უმეტესად საინტერესო სიტყვებიტექსტი. ტექსტის შესახებ მარტივ კითხვებზე პასუხის გაცემით თქვენ შეძლებთ შინაარსის მაქსიმალურად გააზრებას. ტოპეკა (ნამუშევრები)და თუ თქვენ გჭირდებათ დაწეროთ თქვენი საკუთარი ესე თემაზე " გლობალური საკითხები და საფრთხეები„ყველაზე ნაკლები უბედურება გექნებათ.

Თუ თქვენ გაქვთ ჩნდება კითხვებიცალკეული სიტყვების წაკითხვის შემდეგ შეგიძლიათ ორჯერ დააწკაპუნოთ გაუგებარ სიტყვაზე და ქვედა მარცხენა კუთხეშითარგმანის სახით ცალკე ღილაკირაც პირდაპირ მოსმენის საშუალებას მოგცემთ სიტყვის გამოთქმა. ან ასევე შეგიძლიათ გადახვიდეთ განყოფილებაში ინგლისური კითხვის წესებიდა იპოვნეთ პასუხი თქვენს კითხვაზე.

მოწევის პრობლემა

მოწევა ცუდი ჯანმრთელობის საუკეთესო საშუალებაა. დღეს მსოფლიოში საშუალოდ კაცების ნახევარი და ქალების მეოთხედი ეწევა.
ზოგი ფიქრობს, რომ მოწევისგან თავის შეკავებას აზრი არ აქვს, რადგან ბევრი ქალაქისა და სოფლის მცხოვრებნიც კი სუნთქავენ სამრეწველო და საავტომობილო ნარჩენებით დაბინძურებულ ჰაერს. ძალიან ცდებიან. მანქანის გამონაბოლქვი აირები თავისთავად საზიანოა, მაგრამ მწეველი მძღოლი ექვემდებარება რაღაც ბევრად უფრო საშიშს.
ავიღოთ კიდევ ერთი მაგალითი: ჯანმო-ს (ჯანმრთელობის მსოფლიო ორგანიზაციის) მონაცემებით, ავადმყოფობის მაჩვენებელი უფრო მაღალია მძიმე ინჟინერიის, ქიმიური, კერამიკის, სამთო, სამშენებლო, ცემენტისა და რეზინის მრეწველობის მწეველ მუშაკებს შორის.
განსაკუთრებით უნდა აღინიშნოს თამბაქოს კვამლის მავნე ზემოქმედება ქალებზე. კერძოდ, მოწევამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორსულობის მიმდინარეობაზე. მწეველ ქალებს შეუძლიათ სამყაროში მოიყვანონ ინვალიდი ან არანორმალური ბავშვები.
მტკიცებულება იმისა, რომ სხვისი კვამლის ზემოქმედება ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა, ახლა უდავოა. მეორადი კვამლის ზემოქმედება არამწეველთა ჯანმრთელობის სერიოზულ რისკს წარმოადგენს, რაც ზრდის ფილტვის კიბოთი და გულის დაავადებების რისკს. რისკის ხარისხი დამოკიდებულია ხარისხზე. განსაკუთრებით მაღალი რისკია სტუმართმოყვარეობის ინდუსტრიის მუშაკებს შორის (ბარის პერსონალი, კაზინოს თანამშრომლები და სხვა თანამშრომლები სამუშაო ადგილებზე, სადაც მოწევა რუტინულია) დადგენილია, რომ მეორადი მოწევა იწვევს კვირაში ერთ ნაადრევ სიკვდილს.
ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში გარკვეული ზომები იქნა მიღებული თამბაქოს მოწევის შესამცირებლად. მთელ მსოფლიოში გაიზარდა ცნობიერება მოწევის საშიშროების შესახებ. რიგ ქვეყნებში დაწყებულმა მოწევის საწინააღმდეგო კამპანიებმა გამოიწვია ამ მავნე ჩვევის ფართო საჯარო კრიტიკა და მოსახლეობის ზოგიერთ ჯგუფში მწეველთა რაოდენობის შემცირება.
ჩვენს ქვეყანაში სიგარეტის ჩვევის დამარცხების კამპანიამ მიზანმიმართული ხასიათი შეიძინა. სპეციალური საკანონმდებლო, სამედიცინო და საგანმანათლებლო ღონისძიებები მუშავდება.
ინსტრუქციები სკოლის მოსწავლეებს შორის მოწევის შესახებ. ანატომიის, ფიზიოლოგიისა და ჰიგიენის კურსებში მოწევის მავნებლობის შესახებ გაკვეთილები ჩართულია, არასრულწლოვანთათვის სიგარეტის გაყიდვა აკრძალულია. მოწევის მავნებლობის შესახებ გაფრთხილებები იბეჭდება ბრენდის სიგარეტის პაკეტებზე.
რკინიგზის, სამოქალაქო ავიაციის, სავაჭრო საზღვაო და კულტურის სამინისტროებმა შეიმუშავეს და ახლა ახორციელებენ მოწევის რეგულირების, შეზღუდვისა და შეზღუდვის ზომებს შორ მანძილზე და საგარეუბნო მატარებლებში, თვითმფრინავებში, საზღვაო გემებზე, თეატრებში, კლუბებში და ა.შ.

მოწევის პრობლემა

მოწევა საუკეთესო საშუალებაა თქვენი ჯანმრთელობის გასაფუჭებლად. დღეს, საშუალოდ, კაცების ნახევარი და ქალების მეოთხედი მთელ მსოფლიოში ეწევა.
ზოგი ფიქრობს, რომ მოწევისგან თავის შეკავებას აზრი არ აქვს, რადგან მრავალი ქალაქისა და სოფლის მცხოვრებნიც კი სუნთქავენ სამრეწველო ნარჩენებითა და გამონაბოლქვი აირებით დაბინძურებულ ჰაერს. ძალიან ცდებიან. მანქანებიდან გამონაბოლქვი აირები თავისთავად ძალიან საზიანოა, მაგრამ მძღოლი, რომელიც ეწევა, კიდევ უფრო საშიშია.
სხვა მაგალითი რომ ავიღოთ, ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის მიხედვით, მძიმე, ქიმიურ, კერამიკულ, ქვანახშირის, სამშენებლო, ცემენტისა და რეზინის მრეწველობის მუშებს აქვთ ავადმყოფობის უფრო მაღალი მაჩვენებელი მწეველებში.
განსაკუთრებით აღსანიშნავია თამბაქოს კვამლის უარყოფითი გავლენა ქალებზე. კერძოდ, მოწევამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ორსულობის პროცესზე. არსებობს რისკი, რომ მწეველ ქალებს შეეძინათ შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ან შეზღუდული შესაძლებლობის მქონე ბავშვები.
დღეს არ არის საჭირო იმის მტკიცება, რომ თამბაქოს კვამლის ზემოქმედება სხვა ადამიანებზე საშიშია ჯანმრთელობისთვის. მეორადი მოწევა სერიოზულ საფრთხეს უქმნის არამწეველთა ჯანმრთელობას, ზრდის ფილტვის კიბოს ან გულის დაავადების განვითარების შანსს. რისკის ხარისხი დამოკიდებულია ასეთი ექსპოზიციის რადიუსზე და ხანგრძლივობაზე. რისკი განსაკუთრებით მაღალია მომსახურების სექტორში მომუშავე ადამიანებში (ბარის მუშები, კაზინოები და სხვა თანამშრომლები), სადაც მოწევა ზოგადად მიღებულია. დადგენილია, რომ პასიური მოწევა იწვევს კვირაში ერთ ნაადრევ სიკვდილს.
ბოლო პერიოდში მწეველთა რაოდენობის შესამცირებლად გარკვეული ზომები გატარდა. ბოლო რამდენიმე წლის განმავლობაში მთელ მსოფლიოში გაიზარდა ცნობიერების დონე იმის შესახებ, რომ მოწევა საზიანოა. რიგ ქვეყნებში მოწევის საწინააღმდეგო კამპანიებმა გამოიწვია საზოგადოების უკმაყოფილება ამ მავნე ჩვევის მიმართ და ხელი შეუწყო მწეველთა რაოდენობის შემცირებას მოსახლეობის ზოგიერთ სეგმენტში.
ჩვენთან მოწევის საწინააღმდეგო კამპანია მიზანმიმართული გახდა. მუშავდება სპეციალური საკანონმდებლო, სამედიცინო და საგანმანათლებლო ღონისძიებები.
წესების მიხედვით, სკოლის მოსწავლეებს შორის მოწევა აკრძალულია. მოწევის საშიშროების შესახებ ლექციები ჩართული იყო ანატომიის, ფიზიოლოგიისა და ჰიგიენის კურსებში. სიგარეტის გაყიდვა არასრულწლოვანებზე აკრძალულია. ჯანმრთელობის გაფრთხილება დაბეჭდილია სიგარეტის კოლოფზე.
რკინიგზის, სამოქალაქო ავიაციის, სავაჭრო საზღვაო და კულტურის სამინისტროებმა შეიმუშავეს ღონისძიებები, რომლებიც ამჟამად ხორციელდება. ეს რეგულაციები ზღუდავს და ამცირებს მოწევას საქალაქთაშორისო და სამგზავრო მატარებლებში, თვითმფრინავებში, გემებზე, თეატრებში, კლუბებში და ა.შ.

კითხვები:

ლექსიკა:

კატანცევა ალექსანდრა. გიმნაზია №117, ომსკი, რუსეთი
ესე ინგლისურ ენაზე თარგმანით. ნომინაცია სხვა

მოწევა უნდა აიკრძალოს

დღესდღეობით მოწევის პრობლემა დილემის რქებზეა. ხანდახან შეიძლება ჩანდეს, რომ მთელი პლანეტა თამბაქოს კვამლის ღრმა დუღილშია და ყველა ჩვენგანი იძულებული ვართ ვისუნთქოთ ეს ტანგი. ჩემი აზრით, არამწეველები უკანა სკამზე არ უნდა იჯდნენ, რადგან ისინი არიან უდანაშაულო მსხვერპლი და დამღუპველი სოციალური ფენომენის მძევლები.

ჩვენ უნდა ვებრძოლოთ ამ პრობლემას, რადგან ის გვაწუხებს ცხოვრებას. თუმცა რა ვქნათ?

პირველ რიგში, ჩვენ შეგვიძლია დავარწმუნოთ მწეველი ადამიანები, რომ მათი მავნე ჩვევა საფრთხეს უქმნის საკუთარ სიცოცხლეს. წარმოიდგინეთ, ყოველი სიგარეტი შეიცავს უამრავ ნიკოტინს, წყალბადის ციანიდს, ტარს, დარიშხანს, წებოს, საღებავს, მეთანს, აცეტონს, გექსამინს, კადმიუმს, ნახშირბადის მონოქსიდს.

ამ ნივთიერებებიდან ზოგიერთი ნამდვილი შხამია, რამაც შეიძლება სიკვდილი გამოიწვიოს! მაგალითად, მეთანი და ციანიდი, ორივეს შეუძლია მოგკლას! კადმიუმის ნაერთები ასევე შხამიანია - კადმიუმის ოქსიდის 2,5 გ/მ3 ჰაერის სულ რაღაც ერთ წუთში ჩასუნთქვა ფატალურია! რატომ იკლავენ ჯაჭვის მწეველები საკუთარი ხელით?! ქიმიკოსები მუშაობენ დარიშხანით სპეციალური ჰერმეტული ყუთების გამოყენებით, მაგრამ ეჭვი არ ეპარებათ, რომ ეს მათ არ დააზარალებს. არავინ არის უკვდავი!

სტატისტიკის მიხედვით, რუსეთში ყოველი მეორე მამაკაცი და ყოველი მეხუთე ქალი მწეველია. პრობლემის მასშტაბები უზარმაზარია. უფრო მეტიც, დღესდღეობით არსებობს მოწევის სამი ტიპი, როგორიცაა პირველი, მეორადი და მესამე ხელის მოწევა. ეს ნიშნავს, რომ კვამლი ყველგანაა. ჰაერშია, თმებში თუ ტანსაცმელში, ხალიჩებში... მეორადი კვამლის შესუნთქვა წელიწადში 600000 ნაადრევ სიკვდილს იწვევს.

მეორე, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია, არის დახმარება თავის დანებებაში. ჩვენ შეგვიძლია შევთავაზოთ მათ ფსიქოლოგიური დახმარება, რომელიც ზოგჯერ უფასოა. ფსიქოლოგს შეუძლია დაეხმაროს იმ ადამიანებს, ვინც ეწევა სტრესის ან მანიაკალური დეპრესიის გამო; ასევე მას შეუძლია კარგად ახსნას, რომ ეს არის ფულის ფლანგვა. მისი რჩევების თანახმად, ჯაჭვის მწეველს შეუძლია შეამციროს სიგარეტის მოხმარების რაოდენობა დღეში.

კიდევ ერთი მეთოდი არის ელექტრონული სიგარეტი მოწევის სტიმულირებისთვის ორთქლის წარმოქმნით, რომელიც შეიძლება შეიცავდეს ნიკოტინს, რომელიც გემოს უწოდებს თამბაქოს ნამდვილი კვამლის შეგრძნებას.

მაგრამ მოწევაზე უარის თქმის საუკეთესო მეთოდი სიყვარულია. აშკარაა, რომ ყველაფერს გააკეთებ, ეს შენი უახლოესი პირდაპირია. რადგან სიყვარული გაცილებით სასიამოვნოა, ვიდრე მოწევა.

მესამე, რისი გაკეთებაც შეგვიძლია, არის სიგარეტის გარეშე ცხოვრების შესახებ მოყოლა. ჯანმრთელობა შეიძლება უკეთესი გახდეს. გულისცემა და არტერიული წნევა ნორმალურად მოვა, ნახშირორჟანგის დონე და ძლიერი ხველა შემცირდება. ასევე შემცირდება გულის კორონარული დაავადების რისკი.

როგორც გავიგეთ, მოწევა მავნე ჩვევაა; ეს არ არის საუკეთესო გზა სტრესისგან თავის დასაღწევად, მაგრამ საუკეთესო საშუალებაა თავის მოსაკლავად. მოწევა ეგოიზმია, ყველამ უნდა იფიქროს გარშემომყოფებზე. ეს არ არის ელეგანტური - ეს ამაზრზენია. ყველა მწეველ გოგონას შეუძლია მხოლოდ იმედგაცრუება და არა პირიქით. ეს უნდა გავიგოთ, რადგან ზარის დარეკვა არ შეგვიძლია. ჩვენ ვცდილობთ ვიბრძოლოთ. ჩვენ გვაქვს თამბაქოს გარეშე საერთაშორისო დღე 31 მაისს. იმ დღეს შეგიძლიათ გაიგოთ მეტი მოწევის მავნებლობის შესახებ. მაგრამ ბევრი რამ უნდა გავაკეთოთ საკუთარ თავზე. აირჩიეთ ჯანსაღი ხანგრძლივი სიცოცხლე. ეს ბევრად უკეთესია ვიდრე ბულინგი.

დღესდღეობით მოწევის პრობლემა უკიდურესად მწვავედ დგას. ხანდახან შეიძლება ჩანდეს, რომ მთელი პლანეტა თამბაქოს კვამლის ღრმა დუღილშია და ჩვენ ყველანი იძულებულნი ვართ ვისუნთქოთ ეს ნაღველი. ჩემი აზრით, არამწეველი არ უნდა იჯდეს უსაქმურად, რადგან ის არის უდანაშაულო მსხვერპლი და კატასტროფული სოციალური ფენომენის მძევალი.

ჩვენ უნდა ვებრძოლოთ ამ პრობლემას, რადგან ის ხელს გვიშლის ცხოვრებაში. თუმცა რა ვქნათ?

პირველ რიგში, ჩვენ შეგვიძლია დავარწმუნოთ მწეველები, რომ მათი მავნე ჩვევა საფრთხეს უქმნის მათ სიცოცხლეს. წარმოიდგინეთ, რომ ყველა სიგარეტი შეიცავს დიდი რიცხვინიკოტინი, ციანიდი, ტარი, დარიშხანი, წებო, საღებავი, მეთანი, აცეტონი, ჰექსამინი, კადმიუმი. ამ ნივთიერებებიდან ზოგიერთი ყველაზე ბუნებრივი შხამია, რომელსაც შეუძლია სიკვდილი გამოიწვიოს! მაგალითად, მეთანმა და ციანიდმა შეიძლება მოგკლას! კადმიუმის ნაერთები შხამიანია, ჰაერის ჩასუნთქვა 2,5 გ/მ3 კადმიუმის ოქსიდით მხოლოდ ერთი წუთის განმავლობაში შეიძლება ფატალური იყოს! რატომ იკლავენ მწეველები საკუთარი ხელით?! ქიმიკოსები მუშაობენ დარიშხანთან სპეციალური დალუქული ყუთების გამოყენებით, მაგრამ მწეველებს ეჭვი არ ეპარებათ, რომ ის უვნებელია. ყველა მოკვდავია!

სტატისტიკის მიხედვით, რუსეთში ყოველი მეორე მამაკაცი და ყოველი მეხუთე ქალი მწეველია. ამ პრობლემის მასშტაბები უზარმაზარია. გარდა ამისა, ამჟამად არსებობს მოწევის სამი ტიპი, როგორიცაა პირდაპირი მოწევა, მეორადი მოწევა და მესამეული მოწევა. ეს ნიშნავს, რომ თამბაქოს სუნი ყველგანაა. ჰაერშია, თმასა თუ ტანსაცმელში, ხალიჩებში... კვამლის შესუნთქვა წელიწადში 600 000 ნაადრევი სიკვდილის მიზეზია.

მეორე რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ არის სიგარეტის თავის დანებების პროცესში დახმარება. მწეველებს შეგვიძლია შევთავაზოთ ფსიქოლოგიური დახმარება, რომელიც ზოგჯერ უფასოა. ფსიქოლოგს შეუძლია დაეხმაროს იმ ადამიანებს, ვინც ეწევა სტრესის ან მანიაკალური დეპრესიის გამო; ასევე მას შეუძლია კომპეტენტურად აუხსნას მათ, რომ ეს არის ფულის ფლანგვა. ამ რჩევების თანახმად, მწეველი შეძლებს შეამციროს სიგარეტის რაოდენობა დღეში.

კიდევ ერთი მეთოდი არის ელექტრონული სიგარეტი მოწევის სტიმულირებისთვის ორთქლის წარმოქმნით, რომელიც თავის მხრივ შეიძლება შეიცავდეს ნიკოტინს, რაც იწვევს თამბაქოს ნამდვილი კვამლის გემოს.

თუმცა, მოწევის თავის დანებების საუკეთესო გზა სიყვარულია. ცხადია, ყველაფერს გააკეთებთ იმისთვის, რომ საყვარელი ადამიანი ახლოს იყოთ. რადგან სიყვარული გაცილებით სასიამოვნოა, ვიდრე მოწევა.

მესამე, რაც შეგვიძლია გავაკეთოთ არის სიგარეტის გარეშე ცხოვრებაზე საუბარი. ჯანმრთელობა შეიძლება გაუმჯობესდეს. უკეთეს მდგომარეობაში მოვა გულისცემადა არტერიული წნევამცირდება ნახშირორჟანგის დონე და კოლოსალური ხველა. ეს ასევე შეამცირებს რისკს კორონარული დაავადებაგულები.

ჩვენ გვესმის, რომ მოწევა არის ცუდი ჩვევა; ეს არ არის საუკეთესო გზა სტრესისგან თავის დასაღწევად, მაგრამ საუკეთესო გზაა თავის მოკვლა. მოწევა ეგოიზმია, ყველამ უნდა იფიქროს გარშემომყოფებზე. ეს არ არის ელეგანტური, ეს ამაზრზენია. ყველა მწეველი გოგონა მხოლოდ მოგერიებს და არა პირიქით. ჩვენ უნდა ვებრძოლოთ ამას, რადგან ჩვენ ვერაფერს შევცვლით.

ჩვენ ვცდილობთ ვიბრძოლოთ. ჩვენ გვაქვს თამბაქოს გარეშე საერთაშორისო დღე, 31 მაისი. ამ დღეს შეგიძლიათ მეტი გაიგოთ მოწევის საშიშროების შესახებ. მაგრამ ჩვენ თვითონ ბევრი გვაქვს გასაკეთებელი. აირჩიეთ ჯანსაღი, ხანგრძლივი ცხოვრება. ეს ბევრად უკეთესია, ვიდრე საკუთარი თავის დაცინვა.

გთხოვთ, განიხილეთ ეს კითხვები ჯგუფებში და უპასუხეთ( გასცემს კითხვარები თან კითხვები)

გთხოვთ, განიხილეთ ეს კითხვები ჯგუფში და უპასუხეთ მათ.

კითხვებზე ჯგუფური პასუხების განხილვა, შემდგომი კოლაჟის აგება.

1. როგორია თქვენი დამოკიდებულება მოწევის მიმართ?(როგორი დამოკიდებულება გაქვთ მოწევის მიმართ?)

2. ვის აქვს მოწევის უფლება? რატომ ფიქრობ ასე?(ვის აქვს მოწევის უფლება? რატომ ფიქრობთ ასე?)

3. ᲙეთებაშენვიცითაბევრიშესახებTheზიანიდანმოწევა? (ბევრს ლაპარაკობთ მოწევის რისკებზე?)

რა დაავადებებს იწვევს მოწევა? როგორ მოქმედებს მოწევა ადამიანების გარეგნობაზე. მოწევა არის მიზეზი… და აკეთებს…(რა დაავადებებს იწვევს მოწევა? როგორ მოქმედებს ის ადამიანის გარეგნობაზე? მოწევა იწვევს ... და იწვევს ...)

4. ᲠაარისTheმიზეზიდანთინეიჯერებიმოწევა? (რა არის მოზარდის მოწევის მიზეზები?)

5. Კეთებაშენიმშობლებიმოწევა? (შენი მშობლები ეწევიან?)

6. როგორ ფიქრობთ, რატომ ეწევიან მოზრდილები?(თქვენი აზრით, რატომ ეწევიან მოზარდები?)

7. გძულთ ხალხის მოწევა? ადამიანების მოწევა გავლენას ახდენს…(როგორ გრძნობთ მწეველ ადამიანებს? მოწევა გავლენას ახდენს ადამიანებზე...)

ტექსტების კითხვა. დისკუსია.

- იცით რა ზომები უნდა მიიღოთ წინააღმდეგმოწევაბრიტანეთში, in რუსეთი, იაკუტიაში? მოდით წავიკითხოთ ამის შესახებ. პირველი ჯგუფი წაიკითხავს ბრიტანეთის შესახებ, მეორე ჯგუფი - რუსეთის შესახებ. შეეცადეთ გაარკვიოთ, რა ზომებია მიღებული მოწევის წინააღმდეგ. 3 წუთს მოგცემ.

იცით, რა ღონისძიებები ტარდება მოწევის წინააღმდეგ დიდ ბრიტანეთში, რუსეთში, იაკუტიაში? მოდით წავიკითხოთ ამის შესახებ. პირველი ჯგუფი წაიკითხავს დიდ ბრიტანეთში, მეორე - რუსეთის შესახებ. შეეცადეთ იპოვოთ ზომები, რომლებიც მიიღება მოწევის წინააღმდეგ. 3 წუთს გაძლევთ.

ინფორმაციის გაცვლა. კოლაჟის შემდგომი მშენებლობა.

რა ზომები იპოვეთ ტექსტში?რომლის წინააღმდეგაც მიიღება ზომებიმოწევაბრიტანეთში, in რუსეთი?( ავსებს კოლაჟს ) მადლობაშენ! და რაც შეეხება იაკუტიაში მოწევის წინააღმდეგ ღონისძიებებს? იცნობ რომელიმე მათგანს?

რა ზომები იპოვეთ ტექსტში?

რა ზომებია მიღებული მოწევის წინააღმდეგ დიდ ბრიტანეთში, რუსეთში? Გმადლობთ! და რაც შეეხება იაკუტიაში მოწევის წინააღმდეგ გატარებულ ზომებს? იცნობთ ზოგიერთ მათგანს?

მოგეხსენებათ, ჩვენს რესპუბლიკაში მოწევაც ძალიან დიდი პრობლემაა, განსაკუთრებით მოზარდებში. ჩვენს რესპუბლიკაში მოწევის წინააღმდეგ მრავალი ღონისძიება იხარჯება. მაგალითად, საჩა იაკუტიის რესპუბლიკის განათლების სამინისტრო ატარებს მასობრივ პრევენციულ მუშაობას მეშვიდე-მეათე კლასების მოსწავლეებს შორის.( გასცემს პოზიცია შესახებ რესპუბლიკური კონკურსი) რესპუბლიკურ კონკურსში „კლასები, მოწევისგან თავისუფალნი“ ბევრი სკოლა იღებს მონაწილეობას. პროექტის მიზანია დაეხმაროს მოზარდებს დაინახონ არმოწევის უპირატესობები. ეს პროექტი ძალიან პოპულარულია რუსეთის ფედერაციაში. ისტარდება 2002 წლიდან. თქვენი აზრით, არის თუ არა ასეთი პროექტები სასარგებლო?

როგორ იცი მოწევა ჩვენს რესპუბლიკაში დიდი პრობლემაა, განსაკუთრებით მოზარდებში. ბევრი აქტივობაა მოწევის საწინააღმდეგოდ. მათი მაგალითია ის, რომ სახა იაკუტიის რესპუბლიკის განათლების სამინისტრო აწარმოებს მასობრივ პრევენციულ სამუშაოებს მეშვიდე-მეათე კლასების მოსწავლეებს შორის. ატარებს რესპუბლიკურ კონკურსს „მოწევის თავისუფალი კლასები“. ამ პროექტის მიზანია დაეხმაროს სტუდენტებს დაინახონ სიგარეტის არ მოწევის სარგებელი. ეს პროექტი პოპულარულია მთელ რუსეთში. იგი იმართება 2002 წლიდან. თქვენი აზრით, ასეთი პროექტები სასარგებლოა?

ესე ინგლისურ მოწევაზე. Ცუდი ჩვევები. ტექსტის თარგმანი: The Problem of Smoking - The Problem of Smoking

მოწევის პრობლემა

მოწევის პრობლემა

მოწევა უნდა აიკრძალოს

დაკავშირებული სტატიები