Inulin je dodatak prehrani, čija uporaba može biti korisna u prisutnosti dijabetes melitusa, osim toga, kod crijevnih bolesti i nekih drugih stanja.

Kakav je sastav i oblik otpuštanja lijeka Inulin?

Aktivnu tvar dodatka prehrani predstavlja istoimeni kemijski spoj koji je izvana predstavljen bijelim, homogenim prahom ili malim kristalima, visoko topljivim u vodi, osobito u toploj vodi.

Inulin je dostupan u obliku praha, tableta i kapsula. Sastav dodatka prehrani je vrlo varijabilan, jer svaki proizvođač, prema vlastitom nahođenju, dodaje u njega druge komponente, kao što su: vitamini, minerali, ekstrakti raznih biljaka, kao što je ginseng i tako dalje. Osim toga, sam sadržaj inulina može značajno varirati. Da biste dobili sveobuhvatne informacije, trebali biste temeljito proučiti napomenu za aditiv.

Kakav je učinak inulina?

Popularnost inulina u raznim dodacima prehrani uglavnom je uvjetovana nesposobnošću derivata ove tvari (inulida) da se apsorbiraju iz crijeva čovjeka, budući da u tijelu ne postoje enzimi koji bi mogli razgraditi molekule ovih spojeva.

Inulidi nastaju nakon interakcije inulina sa klorovodičnom kiselinom želučanog soka. Istovremeno se oslobađa određena količina fruktoze i glukoze, koje su ugrađene u ugljikohidratni fond tijela.

U prirodi se ova tvar nalazi u raznim biljkama. Najviše inulina ima u cikoriji, gomoljima dalija, osim toga, u narcisima, jeruzalemskoj artičoki, zumbulu, korijenu zobi i tako dalje.

Ovaj kemijski spoj prirodnog podrijetla može biti koristan, osobito u prisutnosti metaboličke patologije, kao što je dijabetes melitus, ili kod crijevnih bolesti popraćenih disbakteriozom.

U ljudskom crijevu inulin može stupiti u interakciju s određenim tvarima: s glukozom, ketonima, masnim kiselinama, kolesterolom i nekim toksinima, čime doprinosi brzoj eliminaciji ovih kemijskih spojeva.

Inulin je u stanju regulirati metabolizam minerala, utječući na apsorpciju takvih vitalnih elemenata: fosfora, magnezija, kalcija, bakra, cinka i nekih drugih. Osim toga, postoje informacije o sposobnosti ove tvari da stimulira apsorpciju vitamina, povećavajući količinu potonjeg.

Blagotvoran učinak na procese probave i apsorpcije tvari važnih za čovjeka dovodi do normalizacije mnogih metaboličkih reakcija, a pridonosi i podizanju obrambenih snaga organizma.

Uklanjanje potencijalno opasnih tvari iz crijeva je čimbenik koji pridonosi nježnom i učinkovitom čišćenju organizma i stvaranju povoljnih čimbenika za rast i razmnožavanje korisne mikroflore. Zbog toga se inulin može nazvati i probiotikom.

Vezanje kolesterola i opasnih lipoproteina dovodi do normalizacije metabolizma masti, što je faktor sprječavanja nastanka i progresije ateroskleroze i koronarne bolesti.

Koje su indikacije za primjenu inulina?

Korištenje dodataka prehrani koji sadrže inulin može biti od pomoći u prisutnosti sljedećih stanja:

Dijabetes melitus bilo koje vrste;
disbakterioza;
Infektivne lezije crijeva u razdoblju oporavka;
Stanja anemije različitog podrijetla;
Bolesti mišićno-koštanog sustava;
pankreatitis;
Hepatitis;
Pretilost.

Osim toga, lijek je propisan za česte zarazne bolesti.

Koje su kontraindikacije za inulin?

Jedini uvjet koji sprječava unos inulina, upute za uporabu nazivaju slučajeve individualne netolerancije na ovu tvar. Ne postoje drugi čimbenici koji ograničavaju upotrebu ovih biljnih vlakana. Uzimanje dodatka osobama mlađim od 12 godina moguće je, ali samo uz odobrenje stručnjaka.

Koje su upotrebe i doze inulina?

Uz obroke se preporučuje uzimanje dodataka prehrani koji sadrže inulin. Dakle, tablete i kapsule treba uzimati 2 komada do 3 puta dnevno. U jednom danu može se uzeti do 10 tableta.

Prašak treba prethodno razrijediti u maloj količini tople vode, do 50 mililitara, i konzumirati uz obroke do 3 puta dnevno. Trajanje liječenja treba provjeriti sa stručnjakom.

posebne upute

Kada se inulin koristi kao dio kompleksnog liječenja bolesti kao što su ateroskleroza ili dijabetes melitus, treba imati na umu da se dodatak prehrani treba smatrati samo dodatnom mjerom utjecaja na tijelo pacijenta. Kategorički je neprihvatljivo odbiti lijekove koje preporučuje stručnjak.

Koje su nuspojave inulina?

Uzimanje inulina rijetko je popraćeno nuspojavama. Međutim, u rijetkim slučajevima mogu se pojaviti težina i nelagoda u trbuhu, mučnina, osjećaj punoće, podrigivanje, žgaravica, proljev ili zatvor. Još rjeđe se javljaju alergijske manifestacije u obliku generaliziranog osipa, ljuštenja kože ili crvenila.

U ovom slučaju, daljnja nadopuna je neprihvatljiva. Da biste odabrali odgovarajuću zamjenu, trebate posjetiti stručnjaka.

Zaključak

Uzimanje dodataka prehrani treba provoditi uz odobrenje stručnjaka. Samo liječnik može utvrditi potrebu za određenim dodatkom prehrani i propisati odgovarajuću dozu. Bez odgovarajućeg nadzora, uzimanje inulina može se pretvoriti u opasno samoliječenje.

Pacijent treba samostalno proučiti upute za uporabu propisanog lijeka. Budi zdrav!

Bioaditivi se često koriste kao dodatni lijekovi.

Neki ih ne smatraju učinkovitima, drugima se, naprotiv, čine kao najprikladnije liječenje.

Među tim lijekovima mogu se nazvati tablete inulina. Vrijedno je saznati što su i mogu li koristiti tijelu.

Oblik i sastav ispuštanja

Inulin nije lijek. Ovo je dodatak prehrani namijenjen poboljšanju tijela. Može biti koristan kao pomoć u borbi protiv patologija. Također, ove tablete mogu se koristiti u profilaktičke svrhe. Njegova vrijednost povezana je s prirodnim sastavom, jer su njegove glavne komponente inulin i gymnema.

Inulin je ugljikohidrat biljnog podrijetla koji se može ekstrahirati iz mnogih biljaka.

Ima mnogo korisnih svojstava, među kojima su:

• poboljšana probava;
• pročišćenje;
• normalizacija razine šećera;
• izlučivanje;
• smanjenje tlaka;
• uklanjanje toksičnih elemenata;
• ubrzavanje razvoja korisnih minerala;
• stimulacija metaboličkih procesa.

Sve to omogućuje korištenje tvari za prevenciju mnogih bolesti.

Ekstrakt gimneme učinkovito se koristi u borbi protiv dijabetesa. Također ima biljno podrijetlo.

Njegova glavna svojstva mogu se nazvati:

• normalizacija metabolizma ugljikohidrata;
• regulacija razine glukoze;
• jačanje imuniteta.

Postoji nekoliko vrsta dodataka prehrani s inulinom (Inulin Nutrimed, Inulin Forte, Neovitel i dr.).

Ova sredstva se proizvode u tabletama, gdje, pored glavnih komponenti, postoje:

• aerosil;
• celuloza;
• kalcijev stereat.

Tablete mogu imati dozu od 0,52 i 1 g. Stavljaju se u bočice u količini od 100 kom.

Indikacije i kontraindikacije

Sredstva Inulin treba uzimati samo ako postoje indikacije za njegovu uporabu i na preporuku liječnika. Unatoč prirodnom podrijetlu, ima kontraindikacije, zbog kojih se dodaci prehrani trebaju koristiti s oprezom.

Budući da komponente koje čine njegov sastav imaju mnoga vrijedna svojstva, može biti korisno za širok raspon bolesti.

To uključuje:

• dijabetes;
• hipertenzija;
• ateroskleroza;
• osteoporoza;
• česti slučajevi SARS-a;
• kolelitijaza;
• kolecistitis;
• anemija;
• gastritis;
• kolitis;
• peptički ulkus;
• opijenost tijela.

Korisno je koristiti ovaj dodatak pri dugotrajnom liječenju jakim lijekovima, jer oni slabe organizam. Uz pomoć ovog dodatka prehrani možete ojačati imunološki sustav.

Lijek ima nekoliko kontraindikacija. Ne možete koristiti inulin tijekom trudnoće i dojenja, s individualnom netolerancijom na sastav i mlađom od 12 godina.

Video materijal dr. Malysheve o cikoriji, koja sadrži veliku količinu inulina:

Upute za korištenje

Nanesite dodatak prema uputama. Namijenjen je za oralnu primjenu. Najučinkovitije je uzimati tablete uz obrok, vodu za piće, sok, čaj i sl.

Trajanje liječenja je 25-30 dana. Nekim pacijentima se preporučuje da stalno koriste lijek, uzimajući pauze od 5 dana između tečajeva.

Fitoterapija je odavno i trajno ušla u naše živote. Čak su i naše prabake u hranu aktivno dodavale vlakna nekih biljaka i ljekovitog bilja. Ova navika ostala je kod modernih ljudi. Primjerice, prirodni lijek Inulin dijabetičari koriste kao zamjenu za šećer, no to su daleko od svih čudesnih svojstava tableta.

Što je inulin

Tablete inulina, kao i mnogi drugi dodaci prehrani, pojavile su se na policama ljekarni krajem 20. stoljeća, pa su mnogima nepoznate. Sa znanstvene strane, što je inulin može se opisati na sljedeći način: ugljikohidrat prirodnog podrijetla iz skupine polisaharida, koji povoljno djeluje na metabolizam lipida, rad jetre i obnavlja crijevnu mikrofloru. Tableta inulina sastoji se od 95% fruktoze i 5% glukoze.

Inulin - korist i šteta

Kada se proguta, polisaharid počinje aktivno stimulirati aktivnost crijevne mikroflore, povećava broj korisnih laktobacila, čisti krv od učinaka slobodnih radikala. Međutim, korisna svojstva lijeka tu ne završavaju:

• Dodatak prehrani pomaže u regulaciji razine glukoze, zbog čega ga liječnici aktivno koriste u kompleksnoj terapiji dijabetes melitusa tipa 2.
• Uz produljenu upotrebu tableta, kalcij se bolje apsorbira, što povećava gustoću i rast koštanog tkiva.
• Ovaj lijek je u stanju očistiti tijelo od lošeg kolesterola, smanjiti rizik od krvnih ugrušaka, začepljenja krvnih žila i razvoja srčanog udara.
• Lijekovi će biti korisni za hipertenzivne pacijente, održavajući krvni tlak na normalnoj razini.

Treba znati da se o inulinu - dobrobiti i šteti - vode mnoge polemike, i to ne samo među građanima. Kao i svaki drugi lijek, ima svoje nedostatke i nemoguće je smatrati dodatke prehrani lijekom za sve. Dakle, šteta od uzimanja probiotika može biti ako osoba ima intoleranciju na fruktozu. Tablete dobivene od korijena cikorije ne preporučuju se kod proširenih vena i hemoroida.

Inulin - upute za uporabu

Proizvod je u prometu u obliku bijelog praha, kapi i kapsula. Prilikom uzimanja lijeka Inulin upute za uporabu trebale bi biti glavna podrška potrošaču. Ovdje proizvođač detaljno opisuje dozu i preporuke za prijem, uključujući:

• ateroskleroza;
• osteohondroza;
• kamenje u bubrezima;
• srčana ishemija;
• pretilost;
• disbakterioza crijeva;
• dijabetes;
• hepatitis;
• kolecistitis.

Osim toga, službena uputa uvodi zabranu uzimanja lijeka:

• tijekom trudnoće i žena tijekom dojenja;
• djeca mlađa od 12 godina;
• bolesnika s kroničnim bolestima dišnih organa;
• dječju hranu i mješavine s inulinom može propisati samo pedijatar.

Za sve ostale preporučeni režim doziranja je 2 tablete 3-4 puta dnevno, ali za svaku skupinu pacijenata liječnik može promijeniti broj tableta prema vlastitom nahođenju. Između tečajeva terapije potrebno je napraviti pauzu od 1-2 mjeseca u uzimanju lijeka. U ovom trenutku, poželjno je čuvati tablete na suhom, tamnom mjestu na temperaturi ne višoj od 25 stupnjeva.

Cijena inulina

Prebiotički inulin može se kupiti u gotovo svakoj ljekarni u bilo kojem gradu, naručiti lijek iz kataloga od prodajnih predstavnika ili kupiti u internetskoj trgovini. Razlikovat će se samo trošak tvari, na primjer:

• Unutar Moskve, cijena inulin forte će varirati od 500 do 1000 rubalja po paketu.
• U moskovskoj regiji dodatak prehrani može se kupiti malo jeftinije: 400-800 rubalja.
• Bit će jeftino kupiti tablete od stanovnika drugih regija zemlje. Na primjer, u Samari, Stavropolu, Ryazanu, cijena lijeka je od 200 do 500 rubalja.

Kako odabrati inulin

Prilikom kupnje važno je obratiti pozornost ne samo na cijenu lijeka, već i na izgled proizvoda. Dakle, kapsule će biti dobra kupnja za starije ljude kojima je teško piti obične tablete. Adolescentima se može davati sirup dodatka prehrani. Prašak je prikladan za kućnu upotrebu, prije uzimanja mora se otopiti toplom vodom. Cikorija s inulinom prikladna je za sve, može zamijeniti šalicu jutarnjeg čaja, kakaa ili kave.

Koja hrana sadrži inulin

Organska tvar se nalazi u sastavu 400 biljnih vrsta, ali za proizvodnju tableta izdvaja se samo iz jeruzalemske artičoke i cikorije. U ovim proizvodima polisaharid inulin prisutan je u svom čistom obliku, a njegova specifična težina je 20%. Ostatak voća ili biljaka koje sadrže inulin preporuča se jesti u takvom obliku. Sljedeći proizvodi su od posebne vrijednosti:

• banane;
• šparoga;
• grožđica;
• artičoka;
• agava;
• kaša od žitarica.

Video: proizvodnja inulina

Inulin - recenzije

Alina, 38 godina Već godinama patim od visokog krvnog tlaka. Šake tableta i injekcija pomažu, ali samo nakratko. Nedavno mi je prijatelj rekao za lijek Inulin - što je to, kako ga koristiti, i odlučio sam ga isprobati. Kako je veliko bilo iznenađenje kada se jeftini lijek pokazao učinkovitim. Od sada ga preporučujem svim svojim prijateljima.

George, 42 godine Imam dijabetes tipa 2, što znači da je sve slatko strogo zabranjeno. Da se nosim s kratkotrajnom željom da popijem šalicu slatkog čaja ili kave, pomaže mi cikorija s inulinom. U sastavu ovog napitka nalazi se samo prirodna fruktoza, koja je idealna zamjena za šećer od šećerne trske i blagotvorna je za dijabetičare.

Maria, 56 godina Nedavno sam se suočio s tako delikatnim problemom kao što je česti zatvor. Piti tablete je zastrašujuće, čitao sam da čestim korištenjem možete postići suprotan učinak. Susjed mi je savjetovao da probam inulin i želim reći da je učinak trenutan: nema problema sa stolicom, probava se poboljšala, čak se i ten popravio.

Svake godine raste broj bolesti povezanih s problemima u radu gastrointestinalnog trakta. Mnogi čimbenici utječu na njegovo zdravlje i performanse – od pothranjenosti do stresa i neaktivnog načina života. Ako u mladosti praktički ne primjećujemo nikakve probleme s gastrointestinalnim traktom, onda se u starosti mogu pretvoriti u nešto ozbiljno - do smrti (stopa smrtnosti iz tog razloga stalno raste). Zato je potrebno od malih nogu brinuti o zdravlju crijevne mikroflore i pravovremeno poduzeti mjere za otklanjanje i najmanjih kvarova. U ovom slučaju neće pomoći lijekovi koji liječe jedno, a osakaćuju drugo. Inulin će poslužiti kao dobar pomagač. Što je to, odakle dolazi i kako se koristi? U ovom ćete članku pronaći iscrpne odgovore na ova pitanja.

Što je inulin?

Prvo, pogledajmo pobliže ovaj element. Inulin je prirodni polisaharid (polifruktozan), dobiven iz biljaka, kojih ima više od tri i pol tisuće. Molekula inulina je lanac od otprilike 30-35 ostataka fruktoze, u rasponu od 5000 do 6000. Okus je slatkast.

Što sadrži inulin?

Inulin je skladišni ugljikohidrat koji se nalazi u mnogim biljnim sastojcima. U životinjskim proizvodima nema inulina. Ne dobivaju ga sintetički. Dakle, to je prirodni prebiotik koji se ne probavlja ljudskim probavnim enzimima i lako ulazi u crijevnu mikrofloru. Tamo obavlja svoj glavni zadatak - poboljšava peristaltiku, kao i probavu, potičući rast i reprodukciju korisnih bifidobakterija.

Industrija uglavnom koristi inulin cikorije i jeruzalemske artičoke. Upravo u tim biljkama ima najviše ovog polisaharida. Njegova količina doseže 20%, što je puno. Među prvacima u sadržaju inulina su poznatije biljke - češnjak i luk. Udio ove vrijedne komponente u njima doseže 10%. Osim toga, imaju i mnoga druga korisna svojstva, pa bi ih svakako trebali uključiti u svoju prehranu.

Inulin možete dobiti iz drugih prirodnih namirnica: ima ga u žitaricama, artičokama, grožđicama, pa čak i bananama. Svi ovi proizvodi su vrlo ukusni i hranjivi, pa ih neće biti teško redovito konzumirati. I vaše tijelo će vam reći hvala. Od ljekovitih biljaka sadržajem čistog inulina mogu se pohvaliti zvončići, ljubičice i ljiljani. Ima ga i u gomoljima maslačka, narcisa, zumbula i dalija.

Metoda dobivanja inulina

Kako se dobiva inulin? Koja je to metoda koja vam omogućuje da ga ekstrahirate iz biljaka bez uništavanja molekularne strukture i zadržavanja njegovih ljekovitih svojstava? Inulin se dobiva hladnom metodom, bez upotrebe zagrijavanja, što omogućuje očuvanje njegove biološke aktivnosti.

Kao rezultat fizikalno-kemijskih procesa moguće je dobiti inulin kako u obliku amorfnog praha tako iu obliku kristala. Prilično su lako topljivi u vrućoj vodi i slabo - u hladnoj. Nakon hidrolize, inulin stvara D-fruktozu, kao i nešto glukoze. Uz inulin se iz istih biljaka dobivaju i srodni ugljikohidrati koji također daju D-fruktozu (levulin, pseudoinulin, sinistrin i dr.). Dakle, ovaj polisaharid je materijal za dobivanje fruktoze i služi kao prirodna zamjena za škrob i šećer kod dijabetes melitusa.

Uloga inulina u normalnom funkcioniranju gastrointestinalnog trakta

Jedno od najvažnijih svojstava inulina je da na njega ne utječu probavni enzimi koji se nalaze u našem želucu. To je zbog svojstava i formule bliskih topivim vlaknima. Zbog toga inulin slobodno prolazi kroz želudac i ide ravno u crijeva. Ovdje postaje leglo bifidobakterija. Oni ga (djelomično) cijepaju i koriste kao materijal za rast i razmnožavanje. Zbog toga se broj korisnih bakterija u crijevnoj mikroflori povećava, a patogenih smanjuje (jednostavno se istiskuju). Poboljšava pokretljivost crijeva, ubrzava se proces probave. I baš nešto što vam treba da obogatite svoju prehranu dodavanjem inulina. Dobrobiti biljaka koje ga sadrže obično tu ne završavaju (što znači da tijelo ima dvostruku ili čak trostruku korist).

Nerazdijeljeni dio inulina izlučuje se iz tijela, "hvatajući usput" produkte raspadanja i druge organizmu potpuno nepotrebne tvari (teški metali i radionuklidi, toksini itd.). Oslobađa inulin iz ljudskog tijela i nakupljanja lošeg kolesterola. U te svrhe (pročišćavanje i antioksidativno djelovanje) preporuča se koristiti s inulinom koji će biti odličan dodatak svakom obroku.

Interakcija inulina s vitaminima i mineralima

Osim što ovaj ugljikohidrat ima presudnu ulogu u poboljšanju procesa probave, on ima i druga vrlo ugodna svojstva. Dakle, inulin pomaže ljudskom tijelu da apsorbira razne korisne elemente. Među njima su kalcij i magnezij, koje tijelo ne proizvodi same po sebi, već ih unosimo samo hranom. Inulin pridonosi tome da se one puno bolje apsorbiraju – čak do 30%. Povoljno djeluje i na apsorpciju željeza, bakra i fosfora.

Inulin u borbi za imunitet

Ovaj polisaharid djeluje hepatoprotektivno i imunomodulatorno na naše tijelo. Nije tajna da razina imuniteta uvelike ovisi o zdravlju crijeva i želuca. Ako je sve u redu s mikroflorom, metabolički procesi se odvijaju lako i brzo, tada se povećava izdržljivost cijelog organizma. Inulin tu ima presudnu ulogu - povećava broj korisnih bakterija (kao prirodni prebiotik), poboljšava metabolizam lipida (riješi se lošeg kolesterola), pomaže apsorpciju minerala i vitamina. Nije iznenađujuće da je inulin dobrobit za cijeli organizam u cjelini, a ne samo za gastrointestinalni trakt. A ovu korist je teško precijeniti.

Odnos između inulina i normalne težine

A kada je riječ o mršavljenju ili održavanju vitke figure, bez ovog divnog ugljikohidrata ne bi moglo proći. Iako kažu da oni koji žele smršavjeti trebaju smanjiti unos ugljikohidrata i navaliti na proteine, to se ne odnosi na inulin. Prvo, ima nizak sadržaj kalorija i praktički se ne apsorbira u želucu. Drugo, dugotrajno stvara osjećaj sitosti, čak i ako ste pojeli vrlo malo. Na primjer, inulin iz cikorije, koji se često preporuča zamijeniti kavu, bit će dobar pomoćnik. Prirodnog je slatkog okusa i ne zahtijeva dodatna sladila. Osim toga, doprinosi normalizaciji probave i ubrzanju metaboličkih procesa (što znači da će mršavljenje biti brže).

Ostala svojstva inulina

Sljedeća sposobnost ovog prebiotika svidjet će se ljudima koji paze na svoju figuru i samo onima koji pokušavaju konzumirati manje masti. Činjenica je da inulin proizvodima u čijoj se proizvodnji koristi daje gušću teksturu i bogat kremasti okus. Dakle, lagani dijetalni jogurt, u kojem praktički nema masti, neće imati lošiji okus od gustog kremastog jogurta s visokim postotkom masti. Čemu dodatne kalorije ako nema razlike u užitku? Evo ga, inulin. Što je ovo, ako ne čudo koje je dala sama priroda!

Inulin iz ljekarne: je li koristan?

U nekim situacijama, kada to zdravstveno stanje zahtijeva, preporučuje se unos inulina u puno većim dozama nego što se dnevno unose hranom. Na primjer, pacijenti s dijabetes melitusom (tip 1 i 2), pacijenti s ishemijom, aterosklerozom, imunodeficijencijom, liječnici propisuju dodatni inulin. U uputama za ovaj lijek spominju se i druge bolesti, uključujući kolelitijazu, bolest bubrega, zatvor itd. Osim toga, nije zabranjeno koristiti ga za održavanje energetske ravnoteže uz strogu dijetu.

U svim tim slučajevima dodatni unos inulina iz ljekarne neće uzrokovati nikakvu štetu, već će poslužiti samo u dobre svrhe. Pomoći će obnoviti metabolizam lipida i masti u tijelu, povećati broj Bifidus bakterija, ukloniti štetne tvari, uključujući toksine i troske, i smanjiti razinu kolesterola.

Aminokiseline koje sadrži također će pomoći u poboljšanju zdravlja: one će spriječiti masnu degeneraciju jetre (arginin, metionin), pomoći u proizvodnji inzulina (leucin, izoleucin) i smanjiti apetit (triptofan).

Inulinski lijek: sastav

U farmakologiji najčešća biljka iz koje se dobiva inulin je topinambur, ali postoje i biljni pripravci drugačijeg podrijetla (od cikorije, ehinaceje, podbjela i dr.). Osim toga, proizvođači često dodaju dodatne komponente u pripravke - mekinje i dijetalna vlakna, ekstrakte i sokove divlje ruže, ginsenga, sladića, eleutherococcus. Time se povećava biološka vrijednost lijekova.

Ako je inulin propisao liječnik, on će svakako naznačiti doze i raspored davanja koji se moraju pridržavati. Konkretne preporuke ovise o vrsti bolesti ili težini pojedinog problema. U prosjeku, kao dodatak prehrani, stručnjaci savjetuju uzimanje 1-2 tablete tri puta dnevno, naravno, uz obrok. Međutim, u nekim slučajevima doze mogu doseći i do 10 tableta.

Osim toga, postoje neki "trikovi" koji vam omogućuju da izvučete maksimum iz uzimanja inulina. Evo nekih od njih:

• za prehlade i nedostatak vitamina - koristiti sa sokom od morske krkavine;
• kao tonik i sredstvo za čišćenje krvi - sa sokom crnog ribiza (jača kapilare, snižava razinu šećera u krvi, djeluje aterosklerotski);
• za liječenje pretilosti, snižavanje krvnog tlaka - sa sokom od cikle (aktivira jetru i jača kapilare);
• za povećanje snage i izdržljivosti organizma - s kineskom magnolijom i ginsengom (ubrzava metabolizam, vraća učinkovitost).

Inulin se jako dobro slaže sa sokovima raznih bobičastog voća i povrća, što samo pojačava njegovo ljekovito djelovanje na organizam.

Inulin i nuspojave

Često korisne komponente, čak i ako su potpuno prirodne i biljnog podrijetla, mogu imati vrlo ozbiljne nuspojave na tijelu. Je li inulin izuzetak? Praktično nema kontraindikacija za njegovu uporabu. Ovo je jedno od onih čuda prirode koja su apsolutno sigurna za ljude.

Međutim, još uvijek postoje neka upozorenja. Oni se odnose na individualnu netoleranciju na određene komponente (testovi će pomoći u određivanju toga). U tom slučaju, kao posljedica uzimanja inulina, može početi alergija. Ali ozbiljnije posljedice korištenja ovog dodatka nisu identificirane. Osim toga, stručnjaci još uvijek ne preporučuju propisivanje lijeka djeci mlađoj od 12 godina. Inače, nema prepreka za prijem.

Inulin je koristan za sve iu bilo kojoj dobi

Evo ga, mali polisaharid skromnog i neupadljivog naziva "inulin". Recenzije o njemu, međutim, nimalo nisu skromne. Ipak bih! Riječ je o doista neprocjenjivoj tvari za cijeli naš organizam, od funkcioniranja probavnog trakta do jačanja imunološkog sustava i održavanja normalne težine. Redovita konzumacija namirnica koje sadrže dovoljnu količinu inulina (žitarice, artičoke i šparoge, banane i grožđice, zamjena kave cikorijom, a krumpir topinamburom) doprinosi ukupnom poboljšanju organizma i rješavanju određenih problema u radu neki organi.

Pomoći će mladima da uvijek budu u dobroj formi, održe visoku razinu energije i imaju jak imunitet. Za starije osobe to će biti izvrsno sredstvo za prevenciju i liječenje osteohondroze, te će smanjiti vjerojatnost srčanog udara. A ako je u prvom slučaju dovoljno dobiti ovaj ugljikohidrat iz hrane, onda u zrelijoj dobi vrijedi razmišljati o dodatnom unosu lijekova koji sadrže inulin. Cijena im je niska i sasvim pristupačna čak i umirovljenicima. Srećom, danas postoji ogroman izbor prirodnih lijekova, pa čak i obogaćenih dodatnim vrijednim komponentama - dijetalnim vlaknima, sokovima i ekstraktima sladića, eleuterokoka, ginsenga, peršina itd. Održavajte sadržaj inulina u tijelu na odgovarajućoj razini i budi zdrav.

Upute za korištenje

Oljim n100 tabl upute za uporabu

Spoj

Inulin, ekstrakt gymnema;

Pomoćne tvari: MCC, aerosil, kalcijev stearat

Opis

kako bi se normalizirao metabolizam ugljikohidrata, smanjio rizik od razvoja dijabetesa i pojave njegovih komplikacija, potrebno je slijediti uravnoteženu prehranu. Biljni pripravci koji se odavno uspješno koriste za snižavanje razine šećera u krvi mogu postati značajan dio takve prehrane.

Jedno od tih sredstava je nedrog Olijim. Sadrži inulin visoke čistoće i ekstrakt gimneme. Inulin zamjenjuje glukozu u procesima metabolizma ugljikohidrata i pomaže u snižavanju razine šećera u krvi, gymnema smanjuje želju za slatkim, pomaže u obnavljanju stanica gušterače i proizvodnji vlastitog inzulina.

Ako vi ili vaši rođaci imate visoku razinu šećera u krvi, uključite Oljim u svoju prehranu. Njegov redoviti unos pomoći će normalizirati razinu šećera u krvi, poboljšati metabolizam ugljikohidrata i smanjiti rizik od razvoja dijabetesa.

Preporuča se uzimati Oljim zajedno s posebnim vitaminima za dijabetes. "Poslati. Vitamini za dijabetes”, samo 1 tableta dnevno zadovoljava 100% dnevnu fiziološku potrebu tijela za vitaminima i elementima u tragovima za normalizaciju metabolizma ugljikohidrata.

Tablete

Značajke prodaje

Bez dozvole

Posebni uvjeti

S individualnom netolerancijom na komponente proizvoda, tijekom trudnoće, dojenja. Prije upotrebe posavjetujte se s liječnikom.