Problem pušenja

Pušenje je najbolji put do lošeg zdravlja. Danas u svijetu u prosjeku puši polovica muškaraca i četvrtina žena.

Neki smatraju da nema previše smisla suzdržavati se od pušenja, budući da stanovnici mnogih gradova, pa čak i sela udišu zrak zagađen industrijskim i automobilskim otpadom. Jako su u krivu. Ispušni plinovi automobila sami po sebi su štetni, no vozač koji puši izložen je nečemu daleko opasnijem.

Uzmimo još jedan primjer: prema brojkama WHO-a (Svjetske zdravstvene organizacije), stopa bolovanja veća je među radnicima pušačima u teškoj inženjerskoj, kemijskoj, keramičkoj, rudarskoj, građevinskoj, cementnoj i gumarskoj industriji.

Posebno treba istaknuti štetnost duhanskog dima na žene. Konkretno, pušenje može utjecati na tijek trudnoće. Žene koje puše mogu donijeti na svijet bogalju ili nenormalnu djecu.

Dokazi da je izloženost tuđem dimu opasna po zdravlje sada su nepobitni. Izloženost pasivnom pušenju predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik za nepušače, povećavajući njihovu mogućnost oboljevanja od raka pluća i srčanih bolesti. Stupanj rizika ovisi o stupnju i trajanje izloženosti. postoji visok rizik među radnicima u ugostiteljstvu (osoblje barova, radnici u kasinu i drugi zaposlenici na radnim mjestima gdje je pušenje rutina). Procjenjuje se da pasivno pušenje uzrokuje jednu preranu smrt tjedno.

U posljednjih nekoliko godina poduzete su neke mjere za smanjenje pušenja. Diljem svijeta raste svijest o opasnostima pušenja. Kampanje protiv pušenja pokrenute u nizu zemalja dovele su do opsežne javne cenzure ove štetne navike i smanjenja broja pušača među pojedinim skupinama stanovništva.

U našoj zemlji kampanja za suzbijanje navike cigareta dobila je svrsishodnu prirodu. posebno zakonodavstvo, medicinski i razrađuju se odgojne mjere.

Upute za licitiranje pušenja među školskom djecom. Lekcije o štetnosti pušenja uvrštene su u tečajeve anatomije, fiziologije i higijene, zabranjena je prodaja cigareta maloljetnicima. Upozorenja o štetnosti pušenja otisnuta su na kutijama marki cigareta.

Ministarstva željeznica, civilnog zrakoplovstva, trgovačke mornarice i kulture razradila su i sada provode mjere za regulaciju, ograničenje i zabranu pušenja u međugradskim i prigradskim vlakovima, zrakoplovima, na brodovima, u kazalištima, klubovima itd.

problem pušenja

Pušenje - od Najbolji način uništiti svoje zdravlje. Danas, u prosjeku, polovica muškaraca i četvrtina svih žena diljem svijeta puše.

Neki smatraju da nema smisla suzdržavati se od pušenja, budući da stanovnici mnogih gradova, pa čak i sela udišu zrak zagađen industrijskim otpadom i ispušnim plinovima. Jako su u krivu. Ispušni plinovi iz automobila vrlo su štetni sami po sebi, no još je opasniji vozač koji puši.

Uzmimo još jedan primjer, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, radnici u teškoj, kemijskoj, keramičkoj, industriji ugljena, građevinarstvu, industriji cementa i gume imaju više stope bolesti među pušačima.

Posebno treba istaknuti negativan utjecaj duhanskog dima na žene. Konkretno, pušenje može utjecati na proces trudnoće. Postoji rizik da žene koje puše mogu roditi djecu s invaliditetom ili hendikepiranu djecu.

Danas nema potrebe dokazivati ​​da je izloženost duhanskom dimu drugih ljudi opasna po zdravlje. Izloženost pasivnom pušenju predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik za nepušače, povećavajući šanse za razvoj raka pluća ili bolesti srca. Stupanj rizika ovisi o radijusu i trajanju takve izloženosti. Rizik je posebno visok među osobama koje rade u uslužnom sektoru (radnici u barovima, kasinima i drugi zaposlenici), gdje je pušenje općenito prihvaćeno. Procjenjuje se da pasivno pušenje uzrokuje jednu prijevremenu smrt tjedno.

Nedavno su poduzete određene mjere za smanjenje broja pušača. U posljednjih nekoliko godina, razina svijesti o štetnosti pušenja porasla je diljem svijeta. Kampanje protiv pušenja u nizu zemalja dovele su do javnog negodovanja ove loše navike i pridonijele smanjenju broja pušača u nekim segmentima stanovništva.

Kod nas je kampanja protiv pušenja postala svrsishodna. Razvijaju se posebne zakonodavne, medicinske i obrazovne mjere.

Prema pravilima, pušenje među školskom djecom je zabranjeno. Predavanja o štetnosti pušenja bila su uključena u kolegije anatomije, fiziologije i higijene. Zabranjena je prodaja cigareta maloljetnicima. Zdravstveno upozorenje otisnuto je na kutijama cigareta.

Ministarstva željeznica, civilnog zrakoplovstva, trgovačke mornarice i kulture izradila su mjere koje se trenutno provode. Ovi propisi ograničavaju i smanjuju pušenje u međugradskim i prigradskim vlakovima, u zrakoplovima, na brodovima, u kazalištima, klubovima itd.

Pitanja:

1. Koliko ljudi danas puši u svijetu?
2. Zašto ljudi misle da nema previše smisla suzdržavati se od pušenja?
3. Zašto su u krivu?
4. Koje su industrije u kojima je stopa bolovanja među radnicima pušačima veća?
5. Kako pušenje može utjecati na tijek trudnoće?
6. Zašto je izloženost pasivnom pušenju ozbiljan zdravstveni rizik za nepušače?
7. O čemu ovisi stupanj rizika?
8. Gdje je rizik među radnicima izloženim pasivnom pušenju posebno visok?
9. Koje su mjere poduzete za smanjenje pušenja u posljednjih nekoliko godina?
10. Što je učinjeno na suzbijanju pušenja među školskom djecom?

Rječnik:

zdravlje – zdravlje
pola - pola, jedna polovica
četvrtina - četvrtina, četvrti dio
u prosjeku - u prosjeku
suzdržati se – suzdržati se
stanovnik – stanovnik
disati – disati
kontaminirati - zaprljati, zagaditi
otpaci - smeće, otpad
exhaust gas - ispušni (ispušni) plin
štetan - štetan, poguban, razoran; poguban (za)
podvrgnuti - izložiti (utjecati, utjecati i sl.; na)
prema - u skladu sa, prema, prema
rate - proporcija, odnos; koeficijent; stupanj; postotak, udio
teška inženjerija – teška inženjerija
rudarstvo – ugljen
šteta - šteta; gubitak, šteta, šteta (u; na)
naglasiti - naglasiti; naglasiti; naglasiti
posebno - posebno, posebno
utjecati - podvrgnuti fizičkom utjecaju, pritisku; činiti štetu, naškoditi
trudnoća - trudnoća
bogalj – invalid
nenormalan - nenormalan, neispravan; nenormalan; nenormalan
dokaz - dokaz * potvrda; potvrda
izloženost - izloženost nečemu. udarac
opasan - opasan; riskantno
nepobitan - neosporan, nepobitan, neosporan, neosporan, nesumnjiv
pasivno pušenje - pasivno pušenje
povećati - povećati, povećati (sya); rasti; intenzivirati)
ugovoriti – med. razboljeti se, razboljeti se
rak pluća - rak pluća
bolest srca - bolest srca; srčana bolest
stupanj - stupanj, razina
ovisiti - ovisiti, biti ovisan (o nekome / nečemu - o, o)
extent - prostor, opseg, udaljenost, opseg
trajanje - duljina, trajanje, trajanje
procijeniti - procijeniti; približan
uzrokovati - poslužiti kao razlog / razlog za nešto; motivirati nešto.
prerana smrt – prerana smrt
poduzeti mjere - poduzeti mjere
smanjiti - oslabiti, spustiti, smanjiti, smanjiti
awareness – svjesnost, svjesnost
pokrenuti - pokrenuti, pokrenuti (smth., neke radnje)
diljem svijeta - diljem svijeta
cenzura - negodovanje, osuda, ukor
smanjiti - smanjiti, smanjiti, smanjiti; smanjenje; pad, pad, recesija
kampanja – kampanja
pobijediti (proš. temp. - pobijediti; adv. pr. temp. - pretučen) - pobijediti, pobijediti.
steći - primiti, steći
svrhovito - svrhovito; imati namjeru; svrhovito
legislativan – zakonodavac
razraditi - razviti (planirati); sastaviti (dokument)
zabraniti (proš. temp. - zabranjeno, zabranjeno; proš. temp. - zabranjeno) - zabraniti; ne dopuštaju
uključiti - uključiti, uključiti, sadržavati
zabraniti – zabraniti
brand- Zaštitni znak, marka
željeznica - željeznica; željeznička pruga
civilno zrakoplovstvo – civilno zrakoplovstvo
merchant marine – trgovačka mornarica
provoditi - izvoditi, provoditi; natjerati, izvršiti
ograničiti – ograničiti

Zdravlje čovjeka je glavna vrijednost u životu. To se ne može kupiti nikakvim novcem! Nema cijene za to. Budući da ste bolesna osoba, ne možete ostvariti sve svoje snove i biti uspješni u modernom svijetu.

Ali kako biti zdrav, kad je oko nas puno kobnih iskušenja?

Ne počinji! Nemojte napraviti prvi udah cigare, prvi gutljaj alkohola! Sve počinje tako jednostavno, a završava mukom.

Toliko se govorilo o štetnosti pušenja. Dugo je dokazano da se pušenje ne odražava samo na obiteljski budžet, zagađuje zrak, već i uništava naše zdravlje. No, usprkos svemu tome broj pušača se ne smanjuje. I što je još strašnije, ne samo tinejdžeri, već i mlađi školarci počinju pušiti.

Mislim da oni koji ne daju najbolje od sebe u učenju ili školskom životu, u pravilu počinju pušiti u školskoj dobi. Dokazano je da ne postoji takav organ koji ne bi patio od pušenja. Pušenje nije bezazlena zabava koje se možete odreći bez napora. Za prestanak pušenja potrebno je imati volju – snagu.

Osim pušenja, još jednu pogubnu naviku možemo navesti: pijenje alkohola. Nažalost, vrlo često se međusobno kombiniraju. Alkohol je otrov! Nakon što je prodrla u organizam, uništila je mozak osobe nekoliko mjeseci. Jedan veliki čovjek je rekao da je pijenje alkohola dobrovoljno ludilo i mislim da je bio u pravu. Pod utjecajem alkohola osoba može učiniti apsolutno nepromišljene radnje. Stvar je u tome što je alkohol droga, a droge utječu na mozak osobe. Posebno je alkohol vrlo opasan za mlade jer je njihov organizam lakše izložen utjecaju štetnih tvari. Čak i jedan gutljaj alkohola uzrokuje trovanje koje može dovesti do smrti. A uporaba droga… One uništavaju sve ljudske organe, pa narkomani umiru mladi. Rijetki od njih žive duže od nekoliko godina nakon što su počeli uzimati drogu.

Dakle, smatram da tim navikama nema mjesta u našem životu. Po mom mišljenju, samo zdravi ljudi trebaju živjeti na našem planetu i tada će naša Zemlja biti svjetlija i ljepša, jer samo zdrav čovjek će osigurati njen dalji razvoj i prosperitet.

Prijevod:

Ljudsko zdravlje je glavna vrijednost u životu. Nijedan novac to ne može kupiti! Budući da ste bolesni, nećete moći ostvariti sve svoje snove i u potpunosti se realizirati u modernom svijetu. Zdravlje nema cijenu. Kako ga sačuvati kad je okolo toliko pogubnih iskušenja? Ne počinji! Nemojte uzeti prvi dim, prvi gutljaj! Sve počinje lako, a završava katastrofalno.

Mnogo je rečeno o opasnostima pušenja. Odavno je dokazano da pušenje ne samo da utječe na obiteljski proračun, zagađuje zrak, već i šteti zdravlju. I unatoč tome, ljudi koji puše ne opada. A ono što je posebno tužno jest da se cigaretama privlače čak i mlađi školarci, a o tinejdžerima da i ne govorimo.

Po mom mišljenju, pušiti u školskoj dobi, u pravilu, počinju oni koji se nisu ničim pokazali ni u školi ni u školskom životu. Znanost je dokazala da ne postoji takvo tijelo koje ne bi patilo od pušenja. Pušenje nije bezazlena aktivnost koja se može prestati bez napora. Za prestanak pušenja potrebna je velika snaga volje.

Osim pušenja, u loše navike spada i jedna još štetnija - konzumacija alkohola. Nažalost, u životu se vrlo često međusobno kombiniraju. Alkohol je otrov! Ulaskom u tijelo uništava ljudski mozak za samo nekoliko mjeseci. Jedan od mudraca je rekao da je pijenje alkohola dobrovoljno ludilo. Pod utjecajem alkohola, osoba može činiti apsolutno neobjašnjiva djela. Činjenica je da je alkohol droga, a droga utječe na ljudski um. Alkohol je posebno opasan za mlade, jer je njihov organizam lakše izložen štetnim tvarima. Čak i nekoliko gutljaja alkohola uzrokuje trovanje, što može dovesti do smrti.

A uporaba droga ... One uništavaju cijelo tijelo, pa ovisnici o drogama umiru vrlo rano. Rijetki od njih požive nekoliko godina nakon što počnu koristiti droge.

Vjerujem da u našem životu ne bi trebalo biti mjesta za te loše navike.

Po mom mišljenju, zdravi ljudi trebaju živjeti na našem planetu kako bi naša Zemlja postala svjetlija i ljepša, ali samo zdrav čovjek osigurat će njegov daljnji razvoj i prosperitet.

Kameneva Julija

Nakon pregleda sadržaja Topeka (djela) na temu "" Savjetujemo svakog od vas Bilješka za dodatne materijale. Većina naših tema sadrži dodatna pitanja tekstom i najviše zanimljive riječi tekst. Odgovarajući na jednostavna pitanja o tekstu, moći ćete što bolje shvatiti sadržaj. Topeka (djela) i ako trebate napisati vlastiti esej na temu " Globalna pitanja i opasnosti“Imat ćeš najmanje problema.

Ako imate postavljaju se pitanja nakon čitanja pojedinih riječi možete dvostruko kliknuti na nerazumljivu riječ i u donjem lijevom kutu u obliku prijevoda zasebno dugmešto će vam omogućiti da izravno čujete izgovor riječi. Ili također možete otići u odjeljak Pravila čitanja engleskog jezika i pronaći odgovor na svoje pitanje.

Problem pušenja

Pušenje je najbolji put do lošeg zdravlja. Danas u svijetu u prosjeku puši polovica muškaraca i četvrtina žena.
Neki smatraju da nema previše smisla suzdržavati se od pušenja, budući da stanovnici mnogih gradova, pa čak i sela udišu zrak zagađen industrijskim i automobilskim otpadom. Jako su u krivu. Ispušni plinovi automobila sami po sebi su štetni, no vozač koji puši izložen je nečemu daleko opasnijem.
Uzmimo još jedan primjer: prema brojkama WHO-a (Svjetske zdravstvene organizacije), stopa bolovanja veća je među radnicima pušačima u teškoj inženjerskoj, kemijskoj, keramičkoj, rudarskoj, građevinskoj, cementnoj i gumarskoj industriji.
Posebno treba istaknuti štetnost duhanskog dima na žene. Konkretno, pušenje može utjecati na tijek trudnoće. Žene koje puše mogu donijeti na svijet bogalju ili nenormalnu djecu.
Dokazi da je izloženost tuđem dimu opasna po zdravlje sada su nepobitni. Izloženost pasivnom pušenju predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik za nepušače, povećavajući njihovu mogućnost obolijevanja od raka pluća i srčanih bolesti. Stupanj rizika ovisi o stupnju i trajanje izloženosti. Osobito postoji visok rizik među radnicima u ugostiteljstvu (osoblje barova, radnici u kockarnicama i drugi zaposlenici na radnim mjestima gdje je pušenje rutina). Procjenjuje se da pasivno pušenje uzrokuje jednu preranu smrt tjedno.
U posljednjih nekoliko godina poduzete su neke mjere za smanjenje pušenja. Diljem svijeta raste svijest o opasnostima pušenja. Kampanje protiv pušenja pokrenute u nizu zemalja dovele su do opsežne javne cenzure ove štetne navike i smanjenja broja pušača među pojedinim skupinama stanovništva.
U našoj zemlji kampanja za suzbijanje navike cigareta dobila je svrsishodnu prirodu. Razrađuju se posebne zakonske, medicinske i obrazovne mjere.
Upute za licitiranje pušenja među školskom djecom. Lekcije o štetnosti pušenja uvrštene su u tečajeve anatomije, fiziologije i higijene, zabranjena je prodaja cigareta maloljetnicima. Upozorenja o štetnosti pušenja otisnuta su na kutijama marki cigareta.
Ministarstva željeznica, civilnog zrakoplovstva, trgovačke mornarice i kulture razradila su i sada provode mjere za regulaciju, ograničenje i zabranu pušenja u međugradskim i prigradskim vlakovima, zrakoplovima, na brodovima, u kazalištima, klubovima itd.

problem pušenja

Pušenje je najbolji način da uništite svoje zdravlje. Danas, u prosjeku, polovica muškaraca i četvrtina svih žena diljem svijeta puše.
Neki smatraju da nema smisla suzdržavati se od pušenja, budući da stanovnici mnogih gradova, pa čak i sela udišu zrak zagađen industrijskim otpadom i ispušnim plinovima. Jako su u krivu. Ispušni plinovi iz automobila vrlo su štetni sami po sebi, no još je opasniji vozač koji puši.
Uzmimo još jedan primjer, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, radnici u teškoj, kemijskoj, keramičkoj, industriji ugljena, građevinarstvu, industriji cementa i gume imaju više stope bolesti među pušačima.
Posebno treba istaknuti negativan utjecaj duhanskog dima na žene. Konkretno, pušenje može utjecati na proces trudnoće. Postoji rizik da žene koje puše mogu roditi djecu s invaliditetom ili hendikepiranu djecu.
Danas nema potrebe dokazivati ​​da je izloženost duhanskom dimu drugih ljudi opasna po zdravlje. Izloženost pasivnom pušenju predstavlja ozbiljan zdravstveni rizik za nepušače, povećavajući šanse za razvoj raka pluća ili bolesti srca. Stupanj rizika ovisi o radijusu i trajanju takve izloženosti. Rizik je posebno visok među osobama koje rade u uslužnom sektoru (radnici u barovima, kasinima i drugi zaposlenici), gdje je pušenje općenito prihvaćeno. Procjenjuje se da pasivno pušenje uzrokuje jednu prijevremenu smrt tjedno.
Nedavno su poduzete određene mjere za smanjenje broja pušača. U posljednjih nekoliko godina, razina svijesti o štetnosti pušenja porasla je diljem svijeta. Kampanje protiv pušenja u nizu zemalja dovele su do javnog negodovanja ove loše navike i pridonijele smanjenju broja pušača u nekim segmentima stanovništva.
Kod nas je kampanja protiv pušenja postala svrsishodna. Razvijaju se posebne zakonodavne, medicinske i obrazovne mjere.
Prema pravilima, pušenje među školskom djecom je zabranjeno. Predavanja o štetnosti pušenja bila su uključena u kolegije anatomije, fiziologije i higijene. Zabranjena je prodaja cigareta maloljetnicima. Zdravstveno upozorenje otisnuto je na kutijama cigareta.
Ministarstva željeznica, civilnog zrakoplovstva, trgovačke mornarice i kulture izradila su mjere koje se trenutno provode. Ovi propisi ograničavaju i smanjuju pušenje u međugradskim i prigradskim vlakovima, u zrakoplovima, na brodovima, u kazalištima, klubovima itd.

Pitanja:

1. Koliko ljudi danas puši u svijetu?
2. Zašto ljudi misle da nema previše smisla suzdržavati se od pušenja?
3. Zašto su u krivu?
4. Koje su industrije u kojima je stopa bolovanja među radnicima pušačima veća?
5. Kako pušenje može utjecati na tijek trudnoće?
6. Zašto je izloženost pasivnom pušenju ozbiljan zdravstveni rizik za nepušače?
7. O čemu ovisi stupanj rizika?
8. Gdje je rizik među radnicima izloženim pasivnom pušenju posebno visok?
9. Koje su mjere poduzete za smanjenje pušenja u posljednjih nekoliko godina?
10. Što je učinjeno na suzbijanju pušenja među školskom djecom?

Rječnik:

zdravlje – zdravlje
pola - pola, jedna polovica
četvrtina - četvrtina, četvrti dio
u prosjeku - u prosjeku
suzdržati se – suzdržati se
stanovnik – stanovnik
disati – disati
kontaminirati - zaprljati, zagaditi
otpaci - smeće, otpad
exhaust gas - ispušni (ispušni) plin
štetan - štetan, poguban, razoran; poguban (za)
podvrgnuti - izložiti (utjecati, utjecati i sl.; na)
prema - u skladu sa, prema, prema
rate - proporcija, odnos; koeficijent; stupanj; postotak, udio
teška inženjerija – teška inženjerija
rudarstvo – ugljen
šteta - šteta; gubitak, šteta, šteta (u; na)
naglasiti - naglasiti; naglasiti; naglasiti
posebno - posebno, posebno
utjecati - podvrgnuti fizičkom utjecaju, pritisku; činiti štetu, naškoditi
trudnoća - trudnoća
bogalj – invalid
nenormalan - nenormalan, neispravan; nenormalan; nenormalan
dokaz - dokaz * potvrda; potvrda
izloženost - izloženost nečemu. udarac
opasan - opasan; riskantno
nepobitan - neosporan, nepobitan, neosporan, neosporan, nesumnjiv
pasivno pušenje - pasivno pušenje
povećati - povećati, povećati (sya); rasti; intenzivirati)
ugovoriti – med. razboljeti se, razboljeti se
rak pluća - rak pluća
bolest srca - bolest srca; srčana bolest
stupanj - stupanj, razina
ovisiti - ovisiti, biti ovisan (o nekome / nečemu - o, o)
extent - prostor, opseg, udaljenost, opseg
trajanje - duljina, trajanje, trajanje
procijeniti - procijeniti; približan
uzrokovati - poslužiti kao razlog / razlog za nešto; motivirati nešto.
prerana smrt – prerana smrt
poduzeti mjere - poduzeti mjere
smanjiti - oslabiti, spustiti, smanjiti, smanjiti
awareness – svjesnost, svjesnost
pokrenuti - pokrenuti, pokrenuti (smth., neke radnje)
diljem svijeta - diljem svijeta
cenzura - negodovanje, osuda, ukor
smanjiti - smanjiti, smanjiti, smanjiti; smanjenje; pad, pad, recesija
kampanja – kampanja
pobijediti (proš. temp. - pobijediti; adv. pr. temp. - pretučen) - pobijediti, pobijediti.
steći - primiti, steći
svrhovito - svrhovito; imati namjeru; svrhovito
legislativan – zakonodavac
razraditi - razviti (planirati); sastaviti (dokument)
zabraniti (proš. temp. - zabranjeno, zabranjeno; proš. temp. - zabranjeno) - zabraniti; ne dopuštaju
uključiti - uključiti, uključiti, sadržavati
zabraniti – zabraniti
brand - Zaštitni znak, marka
željeznica - željeznica; željeznička pruga
civilno zrakoplovstvo – civilno zrakoplovstvo
merchant marine – trgovačka mornarica
provoditi - izvoditi, provoditi; natjerati, izvršiti
ograničiti – ograničiti

Katantseva Aleksandra. Gimnazija №117, Omsk, Rusija
Esej na engleskom jeziku s prijevodom. Imenovanje ostalo

Pušenje treba zabraniti

Danas je problem pušenja na rubu dileme. Ponekad se može činiti da je cijeli planet u dubokom duhanskom dimu i svi smo prisiljeni udisati ovaj okus. Po mom mišljenju, nepušači ne bi trebali ostati u drugom planu, jer su nevine žrtve i taoci jedne katastrofalne društvene pojave.

Trebamo se boriti protiv ovog problema, jer nam smeta da živimo. Međutim, što možemo učiniti?

Prvo, možemo uvjeriti pušače da svojom štetnom navikom izlažu vlastiti život opasnosti. Zamislite, svaka cigareta sadrži mnogo nikotina, hidrogen cijanida, katrana, arsena, ljepila, boja, metana, acetona, geksamina, kadmija, ugljičnog monoksida.

Neke od ovih tvari su pravi otrov, koji može dovesti do smrti! Na primjer, metan i cijanid, a oboje vas mogu ubiti! Spojevi kadmija također su otrovni - udisanje zraka s 2,5 g/m3 kadmijeva oksida u samo jednoj minuti je smrtonosno! Zašto se lančani pušači ubijaju vlastitom rukom?! Kemičari rade s arsenom u posebnim hermetičkim kutijama, ali ne sumnjaju da im neće naškoditi. Nitko nije besmrtan!

Prema statistikama, svaki drugi muškarac i svaka peta žena u Rusiji su pušači. Veličina problema je ogromna. Štoviše, danas postoje tri vrste pušenja, kao što su iz prve ruke, iz druge ruke i iz treće ruke. To znači da je dim posvuda. Nalazi se u zraku, u kosi ili odjeći, u tepisima… Udisanje pasivnog dima uzrokuje 600 000 prijevremenih smrti godišnje.

Druga stvar koju možemo učiniti je pomoć pri odvikavanju. Možemo im ponuditi psihološku pomoć, koja je ponekad besplatna. Psiholog može pomoći ljudima koji puše zbog stresa ili manične depresije; također im može na dobar način objasniti da je to bacanje novca. Prema njegovim savjetima, lančani pušač može smanjiti količinu cigareta dnevno.

Još jedna metoda je elektronička cigareta za poticanje pušenja stvaranjem pare koja bi mogla sadržavati nikotin, što okusom izaziva osjećaj pravog duhanskog dima.

Ali najbolja metoda odbijanja pušenja je ljubav. Očito je da ćete učiniti sve, to vam je najbliži direkt. Jer ljubav je puno ugodnija od pušenja.

Treća stvar koju možemo učiniti je pričati o životu bez cigareta. Zdravlje može postati bolje. Otkucaji srca i krvni tlak doći će u standard, razina ugljičnog dioksida i jak kašalj će se smanjiti. Također će se smanjiti rizik od koronarne bolesti srca.

Kao što smo shvatili, pušenje je loša navika; to nije najbolji način da se riješite stresa, ali najbolji način da se ubijete. Pušenje je egoizam, svaka osoba treba misliti na ljude oko sebe. Nije stilski - odvratan je. Svaka djevojka koja puši može samo obeshrabriti, a ne obrnuto. Trebali bismo to razumjeti, jer ne možemo odzvoniti. Pokušavamo se boriti protiv toga. 31. svibnja obilježavamo Međunarodni dan bez duhana. Na taj dan možete naučiti više o štetnosti pušenja. No, puno bismo trebali učiniti sami. Odaberite zdrav i dug život. To je puno bolje od maltretiranja.

U današnje vrijeme problem pušenja je izuzetno akutan. Ponekad se može činiti da je cijeli planet u dubokom duhanskom dimu i svi smo prisiljeni udisati ovo blato. Po mom mišljenju, nepušač ne bi trebao sjediti prekriženih ruku, jer je nevina žrtva i talac jedne katastrofalne društvene pojave.

Moramo se boriti protiv ovog problema jer nam onemogućuje život. Međutim, što možemo učiniti?

Prvo, možemo uvjeriti pušače da njihova loša navika ugrožava vlastiti život. Zamislite da svaka cigareta sadrži veliki broj nikotin, cijanid, katran, arsen, ljepilo, boja, metan, aceton, heksamin, kadmij. Neke od ovih tvari najprirodniji su otrov koji može dovesti do smrti! Na primjer, metan i cijanid vas mogu ubiti! Spojevi kadmija su otrovni, udisanje zraka s 2,5 g/m3 kadmijeva oksida samo jednu minutu može biti smrtonosno! Zašto se pušači ubijaju vlastitim rukama?! Kemičari rade s arsenom u posebnim zatvorenim kutijama, ali pušači ne sumnjaju da je bezopasan. Svi su smrtni!

Prema statistikama, svaki drugi muškarac i svaka peta žena u Rusiji su pušači. Razmjeri ovog problema su ogromni. Osim toga, trenutno postoje tri vrste pušenja, kao što su izravno pušenje, pasivno pušenje i tercijarno pušenje. To znači da je miris duhana posvuda. Nalazi se u zraku, u kosi ili odjeći, u tepisima... Udisanje dima uzrok je 600.000 preuranjenih smrti godišnje.

Druga stvar koju možemo učiniti je pomoći u procesu odvikavanja od cigareta. Pušačima možemo ponuditi psihološku pomoć, koja je ponekad besplatna. Psiholog može pomoći ljudima koji puše zbog stresa ili manične depresije; također im može kompetentno objasniti da je to bacanje novca. Prema ovim savjetima, pušač će moći smanjiti broj cigareta dnevno.

Druga metoda je elektronička cigareta za poticanje pušenja stvaranjem pare, koja zauzvrat može sadržavati nikotin, što uzrokuje osjećaj okusa pravog duhanskog dima.

Ipak, najbolji način za prestanak pušenja je ljubav. Očito ćete učiniti sve da voljenu osobu zadržite blizu. Jer ljubav je puno ugodnija od pušenja.

Treća stvar koju možemo učiniti je razgovarati o životu bez cigarete. Zdravlje može biti bolje. U boljem stanju će doći otkucaji srca i arterijski tlak, razine ugljičnog dioksida i kolosalan kašalj će se smanjiti. Također će smanjiti rizik koronarna bolest srca.

Razumijemo da je pušenje loša navika; to nije najbolji način da se riješiš stresa, ali najbolji način da se ubiješ. Pušenje je sebičnost, svaka osoba treba misliti na ljude oko sebe. Nije stilski, odvratno je. Svaka cura koja puši samo odbija, a ne obrnuto. S tim se moramo boriti jer više ništa nećemo moći promijeniti.

Pokušavamo se boriti protiv toga. Imamo Međunarodni dan bez duhana, 31. svibnja. Na ovaj dan možete naučiti više o opasnostima pušenja. Ali puno toga moramo učiniti sami. Odaberite zdrav, dug život. Ovo je puno bolje nego da se rugate sami sebi.

Molimo raspravite ova pitanja u skupinama i odgovorite( Odaje se upitnici S pitanja)

Molimo raspravite ova pitanja unutar grupe i odgovorite na njih.

Rasprava o grupnim odgovorima na pitanja, daljnja izrada kolaža.

1. Kakav je vaš stav prema pušenju?(Kakav je vaš stav prema pušenju?)

2. Tko ima pravo pušiti? Zašto tako misliš?(Tko ima veće pravo na pušenje? Što mislite zašto?)

3. Činivasznatiamnogookothenaštetitiodpušenje? (Govorite li puno o zdravstvenim rizicima pušenja?)

Koje bolesti uzrokuje pušenje? Kako pušenje utječe na izgled ljudi. Pušenje je uzrok… i čini…(Koje bolesti uzrokuje pušenje? Kako ono utječe na izgled čovjeka? Pušenje uzrokuje ... i čini ...)

4. Štojetherazlogodtinejdžeripušenje? (Koji su uzroci tinejdžerskog pušenja?)

5. Činitvojeroditeljidim? (Tvoji roditelji puše?)

6. Što mislite, zašto odrasli puše?(Po vašem mišljenju, zašto odrasli puše?)

7. Mrzite li ljude koji puše? Pušenje ljudi utječe na...(Što mislite o ljudima koji puše? Pušenje utječe na ljude...)

Čitanje tekstova. Rasprava.

- Znate li koje mjere poduzeti protivpušenjeu Britaniji, u Rusija, u Jakutiji? Čitajmo o tome. Prva grupa će čitati o Britaniji, druga grupa - o Rusiji. Pokušajte saznati koje se mjere poduzimaju protiv pušenja. Dat ću ti 3 minute.

Znate li koje se mjere protiv pušenja poduzimaju u Velikoj Britaniji, Rusiji, Jakutiji? Čitajmo o tome. Prva grupa će čitati o Velikoj Britaniji, druga o Rusiji. Pokušajte pronaći mjere koje se poduzimaju protiv pušenja. Dajem ti 3 minute.

Razmjena informacija. Daljnja izrada kolaža.

Koje ste mjere pronašli u tekstu?Protiv kojih se mjera poduzimajupušenjeu Britaniji, u Rusija?( Dovršava kolaž ) Hvalavas! A što je s mjerama protiv pušenja koje se poduzimaju u Jakutiji? Znaš li ikoga od njih?

Koje ste mjere pronašli u tekstu?

Koje su mjere protiv pušenja poduzete u Britaniji, Rusiji? Hvala vam! A što je s mjerama protiv pušenja poduzetim u Jakutiji? Poznajete li neke od njih?

Kao što znate, u našoj republici pušenje je također veliki problem, posebno među tinejdžerima. U našoj Republici provode se mnoge mjere protiv pušenja. Na primjer, Ministarstvo obrazovanja Republike Sacha Yakutia provodi masovni preventivni rad među učenicima od sedmog do desetog razreda.( Odaje se položaj oko republikanac natjecanje) Mnoge škole sudjeluju u republičkom natjecanju "Nastava bez pušenja". Cilj ovog projekta je pomoći tinejdžerima da uvide prednosti nepušenja. Ovaj je projekt vrlo popularan u cijeloj Ruskoj Federaciji. To održava se od 2002. Jesu li po Vama takvi projekti korisni?

Kako znaš da pušiš u našoj republici je veliki problem, posebno među tinejdžerima. Postoje mnoge aktivnosti protiv pušenja. Primjer za to je da Ministarstvo obrazovanja Republike Sakha Yakutia provodi masovni preventivni rad među učenicima od sedmog do desetog razreda. Održava republičko natjecanje "Časovi bez pušenja". Cilj ovog projekta je pomoći učenicima da uvide prednosti nepušenja. Ovaj projekt je popularan u cijeloj Rusiji. Održava se od 2002. godine. Smatrate li da su takvi projekti po Vama korisni?