Majke posvećuju puno pažnje svojoj bebi, posebno ih zanima kako izgraditi dnevnu rutinu djeteta u 2 mjeseca. Roditelji postavljaju ta pitanja pedijatrima, raspravljaju na forumima, traže u knjigama o obrazovanju. Naš članak pomoći će mladim roditeljima da dobiju informacije o tome koliko beba treba spavati u dobi od 2 mjeseca.

Značajke spavanja bebe

Obično, u dva mjeseca, dijete treba 18 sati sna kako bi obnovilo snagu. Otprilike pet sati dnevno troši se na razvijanje igrica i drugih aktivnosti, a i ovo vrijeme je dovoljno. U isto vrijeme, tijekom dana dijete spava oko 8 sati - obično nekoliko duboki snovi i nekoliko površnih koji ne traju dulje od pola sata. Noću je moguće buđenje radi dojenja.

S obzirom na to da djeca ne spavaju dulje od tri ili četiri sata u komadu, i mama će noću morati spavati u intervalima. Trebat ćete ustati radi hranjenja i mijenjanja pelena, a tijekom dana pozornost će vam biti usmjerena na aktivnosti s djetetom. Neke bebe već mogu spavati cijelu noć bez buđenja do dva mjeseca, ali najčešće se takav uspjeh događa bliže šestom mjesecu. Proces možete ubrzati navikavanjem na pravilan san.

Naučite svoje dijete pravilima zdravog sna

Principi ponašanja su prilično jednostavni:

1. Potražite znakove umora djeteta. Dijete s 2 mjeseca ne spava samo 6 sati. To je njegova prirodna sposobnost da ostane budan. Ako ga dulje ne stavite u krevet, može imati problema sa spavanjem, sve do prekomjernog rada. Gledajte dok ne primijetite znakove pospanosti: beba će trljati oči, povlačiti uho. Upravo u ovom trenutku treba ga staviti u krevet. Kada upoznate djetetov dnevni ritam, bit će vam puno lakše shvatiti što mu je potrebno.
2. Pokažite mu razliku između noći i dana. Unatoč činjenici da se ponekad dijete pokaže kao sova i može ostati budno čak i nakon što ste već ugasili svjetlo, ipak ga možete pokušati naučiti da zaspi u mraku. Igrajte se i družite s djetetom tijekom dana kada je budno i aktivno. Upalite svjetlo u stanu, nemojte prigušivati ​​uobičajene zvukove, probudite ga ako zaspi tijekom dojenje. Noću se ne biste trebali igrati s djetetom, također morate prigušiti svjetla i pokušati biti tiši. Za otprilike dva tjedna sjetit će se da noću mora spavati.
3. Beba od 2 mjeseca trebala bi spavati sama. Kad je dijete već pospano, stavite ga u krevet. Ako je dijete nervozno ili nestašno, ljuljajte ga ili mu dajte dojku. Tako će se dijete brže umiriti i zaspati.
4. Pomozite svom djetetu da zaspi. Ako ste shvatili da dijete treba uskoro u krevet, možete navući zavjese kako biste prigušili rasvjetu i ljuljati ga, podići ga, a zatim ga prebaciti u krevetić. Da biste se smirili, možete poviti bebu, pa će se opet osjećati kao u maminom trbuhu. Možete i dojiti.
5. Prilagodite se dobnim promjenama u načinu rada djeteta. Dijete brzo raste, a njegov životni ritam se jednako brzo mijenja, posebno do godinu dana. Potrebno je brzo reagirati i prilagoditi se promjenama vremena buđenja i odlaska na spavanje.

Mogući problemi

S dva mjeseca beba se noću može buditi puno češće nego što bi trebala, a to može dovesti do neugodnih posljedica. Osim što se budi zbog hranjenja, ponekad se beba slučajno probudi, a to se može izbjeći tako da se prije spavanja povija.

Glavni razlozi zašto dvomjesečne bebe ne spavaju dobro su:

• neprikladna unutarnja klima;
• neudoban krevet ili madrac;
• bol u trbuhu ili druga bolest;
• neugodna temperatura u sobi;
• pokreti spavanja, iako se mogu spriječiti povijanjem;
• vanjski podražaji: glasna glazba ili tuđi razgovori.

Uvjeti u sobi

Udobni uvjeti u sobi osiguravaju da se beba neće vrtjeti i ponašati se zbog vrućine ili hladnoće. I to je značajan doprinos njegovom uspavljivanju i čvrstom snu. Osim toga, ako se u sobi promatra ugodno okruženje dječje tijelo temperatura, dijete se neće probuditi, njegov san će postati jači i mirniji. Da biste postigli ovaj rezultat, morate poduzeti sljedeće korake:

1. dobro prozračite prostoriju. U isto vrijeme otvaramo samo prozor: ne vrata i ne drugi prozor nasuprot. Prostorija treba imati dotok svježeg zraka, a ne propuh, jer se ne želimo prehladiti;
2. objesite termometar u sobi. Temperatura ne smije prelaziti 22 stupnja ili pasti ispod 18;
3. Higrometar će vam pomoći da pratite razinu vlažnosti. Oni bi trebali biti unutar 60-70%. Ako je razina vlage niža, možete kupiti poseban ovlaživač zraka za sobu;
4. Ne škodi ni zvučna izolacija. Vanjski zvukovi ometat će bebu, jer su mlađa djeca vrlo lagan san. Moderni dvostruki prozori na prozorima zapravo uklanjaju svu buku s ulice, tako da ćete uglavnom morati pratiti zvukove unutar kuće;
5. za dnevno spavanje navucite zavjese tako da soba bude polumračna. U satima noćnog sna možete staviti malu noćnu lampu kako se sami ne bi slučajno spotaknuli prilazeći krevetiću.

Pravilna organizacija neće smetati samom krevetiću. Madrac na njemu trebao bi biti gladak, bez grudica i nabora, a ne previše mekan i ne sasvim tvrd. Gotovo svi moderni dječji madraci i krevetići izrađeni su u skladu s ovim standardima.

Treba obratiti pozornost i na položaj u kojem dijete spava s 2 mjeseca. Postoje tri pozicije u kojima to može.

Spavanje bebe sa 2 mjeseca u položaju na leđima

Najpopularnija i najsigurnija poza. Ali uvijek morate paziti na glavu: trebala bi biti u bočnom položaju, bebino lice ne bi trebalo gledati prema gore. Ovo je obvezna mjera sigurnosti: novorođenčad ponekad pljuje, a s glavom okrenutom u stranu neće se ugušiti povraćanjem. Također, iz jednog sna u drugi, okrećite bebinu glavu u različitim smjerovima kako se ne bi stvorio krivi vrat. Ova posljednja točka može biti nezgodna, jer su bebe često nestašne, a vaša beba može voljeti spavati samo s glavom udesno ili ulijevo. Čak i nesvjesno tijekom sna, on će se okrenuti u prikladnom smjeru. Da biste to izbjegli, možete poduzeti sljedeće mjere:

• okrećući glavu u pravom smjeru, stavite pelenu od tanke tkanine ispod istog obraza, savijajući je nekoliko puta;
• sa svakim spavanjem smanjite broj slojeva pelene dok se beba sama ne počne okretati gdje je potrebno.

Položaj na leđima smatra se najsigurnijim, ali nije potrebno svako dijete naviknuti na njega. Na primjer, to će izazvati veliku nelagodu kod djece s crijevne kolike. Postoji i takav nedostatak kao što je displazija zglobovi kuka. Zahtijeva spavanje na trbuhu.

Beba sa 2 mjeseca spava na boku i na trbuhu

Bilo da spava ili je budna, položaj na trbuhu pomaže vašoj bebi da nauči mnoge korisne vještine. Tijekom dana on:

1. naučiti držati glavu;
2. razviti mišiće leđa;
3. s velikom ugodom razmatra okolinu;
4. naučiti se snalaziti u prostoru.

Što se tiče spavanja, tu se mogu pojaviti brojne neugodnosti. Iako ovaj položaj pospješuje prolazak crijevnih plinova i pomaže kod kolika, cjelokupna je slika nešto kompliciranija.

Opasnost spavanja na trbuhu leži u činjenici da dijete može biti podložno sindromu iznenadne smrti. Na trbuhu dijete može zakopati nos i usta u madrac i lišiti se mogućnosti disanja. Refleksi novorođenčeta još nisu dovoljno razvijeni da bi shvatili što točno nije u redu i sami okrenuli glavu. Stoga sve može vrlo loše završiti.

Gdje bi trebala spavati dvomjesečna beba?

Različiti roditelji preferiraju različite načine uspavljivanja svog djeteta. Netko se osjeća dobro samo ako dijete spava u blizini, a nekome je važno naviknuti bebu da zaspi bez vanjske pomoći.

Dječji krevetić

Prilikom odabira obratite posebnu pozornost na razmak između šipki. Normalno, trebao bi biti 3-6 centimetara. To će spriječiti da dijelovi djetetova tijela zapnu između šipki.

Za roditelje, zgodan bonus bit će funkcija podešavanja donje razine. To je korisno za mamina i tatina leđa, koji se neće morati prenisko naslanjati na bebu ako namjeste dno krevetića.

Morate odabrati madrac koji nije od pjenaste gume. Najbolji materijal su kokosove ljuskice. Njegov radni vijek je mnogo duži, a takav madrac također bolje razvija djetetovu kralježnicu.

Odrasli su navikli spavati s jastucima, ali to je beskorisno za novorođenče. Jastuci povećavaju rizik od slučajnog gušenja, stoga ne bi trebali biti u krevetiću.

Zajedničko spavanje

Budući da je što bliže majci, dijete se osjeća sigurnim, a samim tim i ponaša se smirenije. Kao rezultat toga, potrebno je manje vremena za hranjenje i ležanje. U budućnosti takav san pomaže bebi da se rjeđe probudi i zaspi bez hirova.

Međutim, neki roditelji povlače paralelu između daljnjeg infantilizma djeteta i zajedničkog spavanja. Osim toga, zapravo lišava roditelje intimnog života.

Konačna odluka je na supružnicima, ali možete izabrati zlatnu sredinu – na primjer, spavati s djetetom ako se ne osjeća dobro.

Dnevna rutina djeteta u 2 mjeseca

Posebna dnevna rutina u tako mladoj dobi neće funkcionirati, jer je većinu vremena beba okupirana snom. Do navršenih dvanaest mjeseci beba mijenja trajanje spavanja i vrijeme jela. Ali još uvijek ima smisla naviknuti ga na režim, osiguravajući dosljednost slijeda: hranjenje, spavanje, hodanje trebaju se odvijati u isto vrijeme, a dijete se može naviknuti na to.

Neophodno je uzeti u obzir da dijete od 2 mjeseca spava mnogo više od jednogodišnje bebe. Stoga, kada smanjite sate spavanja ili drugih aktivnosti, ne zaboravite njihov redoslijed, to će vam omogućiti održavanje prikladnog načina rada u skladu s dobi.

Pazite na svoje dijete ako ste zabrinuti za njegov san. Obično djeca koja ne spavaju dovoljno pate od toga:

• lako se iritira i često je nestašan;
• izgledati pospano;
• može se zamrznuti i gledati u jednu točku.

Ova djeca su jako zabrinuta zbog nedostatka sna, ali samo će vam pedijatar moći reći zašto se to događa, ali i pomoći u rješavanju problema. Ali ako dijete malo spava i osjeća se odlično, onda je s njim sve u redu, jer postoje odrasli kojima također treba samo nekoliko sati za vedrinu i dobro raspoloženje.

Što je s bebama koje spavaju više nego što bi trebale? Ako dijete spava 2 mjeseca više od propisane norme, ali se u isto vrijeme nastavlja razvijati i ravnomjerno rasti, ostaje veselo tijekom dana, onda nema razloga za zabrinutost. Poslušna djeca obično lako zaspu, puno spavaju i rijetko plaču. Ali ako postoje problemi s razvojem, rastom, debljanjem ili temperamentom, svakako se trebate posavjetovati s liječnikom, jer je inhibicija živčanog sustava opasan simptom.

Ne zaboravite da je svako dijete posebno i prije svega vrijedi pratiti njegovu budnost, a ne spavanje. Dijete je budno s 2 mjeseca, obično sat i pol do dva nakon buđenja. Upravo u to vrijeme morate obratiti posebnu pažnju kako biste spriječili poteškoće sa zaspanjem zbog pretjerane ekscitacije živčanog sustava.

1. Ako beba želi spavati, počinje se nervirati, odbija hranu, plače i trlja oči rukama, a više pažnje posvećuje i kontaktu očima s majkom.
2. Vrlo je važno odmah postaviti režim i staviti bebu na spavanje samo u određene sate.
3. Da bi dijete u dobi od 2 mjeseca bilo mirno, ljuljajte ga i hranite ga prije spavanja. To će mu pomoći da se opusti i brže zaspi.
4. Mala djeca trebaju mnogo kraće periode sna. Stoga, da biste se koliko-toliko opustili, idite u krevet s djetetom.
5. Ako u sobi nije vruće, bebu možete zamotati u dekicu, ali ne pretijesnu. To će ga podsjetiti kako je bilo dobro i ugodno u maminom trbuščiću.
6. Održavajte ispravnu temperaturu (18-20 stupnjeva). Ako je zrak previše suh, potrebno je ovlažiti prostoriju.
7. Navečer pokušajte ne preopteretiti dijete dojmovima, jer će dijete pretjerati s radom, postati ćudljivo i potrebno mu je više vremena da ga stavite u krevet.
8. Hodajući dalje svježi zrak blagotvoran učinak na živčani sustav i opće dobro - i majke i mrvice.
9. Za san će dobro doći topla kupka od ljekovitog bilja.
10. previše nemiran bez vidljivi razlozi ponašanje je loš znak, s kojim je bolje kontaktirati pedijatra. To čak može biti i simptom bolesti.

Postoji i niz pravila kojih se treba pridržavati:

• Ispravno položite dijete: na bok ili na leđa. Beba ni u kojem slučaju ne bi trebala ležati licem prema dolje na trbuhu, inače se može ugušiti;
• krevetić ne smije sadržavati igračke, boce, jastuke i druge strane predmete koje dijete može slučajno ozlijediti ili ugušiti;
• sve dječje stvari moraju biti certificirane s potvrdom njihove kvalitete. To se odnosi na odjeću, igračke, kolica i općenito sve s čime beba često dolazi u kontakt;
• ako dijete previše omotate, možete mu nanijeti nepopravljivu štetu: do sindroma iznenadne smrti;

Zdrav san doprinosi pravilnom razvoju mrvica. Stoga ćete, pridržavajući se ovih jednostavnih pravila, dati veliki doprinos njegovom zdravlju i dobrobiti.

Spavanje je sastavni dio ljudskog života. Stanje mirovanja igra posebnu ulogu u razvoju bebe. Stanje bebe i njegovih roditelja ovisi o mirnom i čvrstom snu.

Nakon prva 4 tjedna u životu bebe uočavaju se određene promjene u spavanju i budnosti novorođenčeta. U tom razdoblju roditelji trebaju obratiti posebnu pozornost na osiguravanje uvjeta za ugodan san bebe.

Obrasci spavanja u dobi od dva mjeseca

Svaka dob djece ima drugačiji obrazac spavanja. Dnevni režim djeteta do 3 mjeseca gotovo je isti. Sastoji se od - hranjenja, budnosti, spavanja. Razlika je samo u trajanju sna. U knjigama o majčinstvu možete pronaći približan raspored dnevne rutine i spavanja novorođenčeta. Ali svako je dijete individualno i različiti su uvjeti u kojima se odgaja. Najčešće beba sama postavlja vrijeme hranjenja, budnosti i spavanja, a majka se samo može prilagoditi ovoj rutini.

Za miran i čvrst san bebe potrebno vam je:

• odgovarajuća prehrana;
• ugodna atmosfera;
• kontakt s majkom
• ljubav i pažnja roditelja.

Ako je dijete premoreno, teže ga je uspavati.

Znakovi umora:

• kad je smiren emocionalno stanje beba ide spavati u roku od 10-20 minuta, kada je pretjerano uzbuđena, ovaj proces traje duže;
• često se budi noću, plače, ponaša se nemirno;
• postoji nehotično trzanje ruku, nogu u vrijeme spavanja;
• općenito, tijekom dana često je hirovit bez razloga;
• često trlja oči, dok izgleda letargično.

Noćno spavanje bebe sa 2 mjeseca

Do dobi od dva mjeseca bebin obrazac spavanja gotovo je otklonjen. Ali sve su bebe različite i možda će htjeti spavati drugačije vrijeme. U prosjeku bebin noćni san traje od 7 do 11 sati. Odbrojavanje trajanja noćnog odmora počinje od trenutka posljednjeg hranjenja.

Beba u ovoj dobi i dalje treba noćno hranjenje. Vrlo je važno u ovom razdoblju naučiti bebu da zaspi nakon što jede. U ovoj dobi postoji rizik da će bebin dan i noć promijeniti mjesta. Neka djeca, budna noću, spavaju danju.

Sada mlade majke prakticiraju noćni san odvojeno od bebe. Iako iskustvo mnogih majki ukazuje na to da beba puno čvršće i mirnije spava kada osjeti prisutnost majke pored sebe. Ako je beba dojena, zajedničko spavanje omogućuje mami da spava kada ne morate ustati da nahranite bebu.

Za dobar san potrebno je:

• odlazak u krevet trebao bi se dogoditi svaki dan u isto vrijeme;
• napraviti kupke od umirujućeg ljekovitog bilja;
• kada se probudite za hranjenje, osigurajte tišinu, nemojte se igrati s bebom;
• nemojte odbiti ako beba zaspi samo uz majčinu dojku.

dnevno spavanje

Mjesečna beba često spava danju, ali je san kratak i osjetljiv. Do dva mjeseca povećava se broj sati budnosti, ali je spavanje dulje. Dakle, vrijeme dnevnog odmora podijeljeno je na tri dnevna sna, trajanje svakog od njih u prosjeku je od jedan i pol do 2 sata. Razdoblje budnosti ne smije biti duže od 2-2,5 sata. U ovoj dobi, mrvice mogu imati dva duga sna i nekoliko kratkih.

Opet, ove brojke su približne. Ako se beba osjeća dobro, nije zločesta i istovremeno spava ne više od sat vremena, ali nekoliko puta dnevno, to je također pokazatelj norme. Sve ovisi o tome kako se beba osjeća.

Previše aktivne bebe, kao što znate, spavaju malo manje, a mirne, naprotiv, trebaju nekoliko sati duže. Na trajanje odmora utječe i nadutost, grčevi koji muče mnoge bebe. Masaža i lijekovi mogu pomoći.

Važno! Ako se beba malo odmara tijekom dana, dok je nestašna, loše jede, ne pokazuje interes ni za što, vrijedi pregledati njegov režim.

Koliko treba spavati beba od dva mjeseca

Ukupno bi beba trebala mirovati od 15 do 19 sati tijekom dana. Većina ovog vremena je noću. Mnogi roditelji primjećuju da je beba, u usporedbi s prvim mjesecom, počela spavati mnogo manje. To je sasvim normalan proces. Beba raste, postoji interes za sve oko sebe. Roditelji bi i dalje trebali pratiti i spriječiti prekomjerni rad, nedostatak sna. Uostalom, o tome ovisi njegovo ponašanje.

Kako odviknuti dijete od bolesti kretanja

Jedan od načina da brzo smirite dojenče je da ga ljuljate. Tako dijete nadoknađuje nedostatak majčine topline i brže se umiruje. Ali ova metoda ima svoje nedostatke. Kao prvo, dijete se navikava na mučninu i odbija spavati bez maminih ruku. Drugi je da beba raste i s vremenom je mami teško ljuljati je u naručju. Nije iznenađujuće da roditelji s vremenom počinju tražiti načine kako odviknuti bebu od ljuljanja u njihovim rukama.

Prije nego što započnete ručno odvikavanje, morate biti spremni na činjenicu da će ovaj proces sigurno biti popraćen dječjim suzama. Beba se neće tako lako odreći ugodnih majčinih zagrljaja. Najbolja opcija od rođenja je ne navikavati bebu na mučninu. Pravite iznimke samo kada je to apsolutno neophodno.

Drugi način je zamijeniti proces bolesti kretanja drugom metodom, na primjer, stavljanjem bebe u krevetić:

• držati vas za ruku ili gladiti kosu;
• pjevati uspavanku, čitati dječju bajku;
• napraviti laganu masažu;
• koristite krevet za ljuljanje, kolijevku;
• stavite svoju omiljenu igračku u krevetić.

Danas možete pronaći električne stolice za ljuljanje, krevetiće s ugrađenim klatnom. Također možete koristiti improvizirane, pristupačne metode, na primjer, postaviti dječja kolica u ležeći položaj i ljuljati ih u njima ili jednostavno staviti bebu na veliki jastuk. Međutim, stručnjaci vjeruju da se ne isplati potpuno napustiti bolest kretanja.

Znanstveno je dokazano da:

• tjelesni kontakt između majke i djeteta neophodan je za uspostavljanje bliskog odnosa između njih;
• zahvaljujući ljuljanju na rukama, beba lakše podnosi bol povezanu s grčevima i zubima;
• beba bolest kretanja povezuje s vremenom dok je još bila u majčinoj utrobi, brže se opušta i lakše zaspi;
• postoji i pretpostavka da djeca lišena tjelesnog kontakta s vremenom postaju sve povučenija, neodlučnija, zbog čega izostanak majčinih zagrljaja može rezultirati ozbiljnim devijacijama u budućnosti.

U 2 mjeseca beba i dalje nastavlja formirati određeni način odmora i budnosti, može spavati duže od vremena navedenog u statistici ili manje. Uz normalno zdravlje, ovo je varijanta individualne norme. Međutim, nedostatak određene rutine značajno komplicira život roditelja. Stoga mame i tate mogu sami doprinijeti čvrst san djeteta, a za to je potrebno pridržavati se sljedećih preporuka:

Pridržavanje načina budnosti i odmora izuzetno je važno za normalan razvoj mrvica. Međutim, ne biste trebali prisiljavati dijete da ga prilagodite utvrđenim standardima spavanja. Nakon promatranja mrvica, možete stvoriti vlastiti individualni raspored.

Dijete raste i razvija se, počinje biti budnije. Spavanje i dalje zauzima većinu vremena, ali se norme spavanja i budnosti malo mijenjaju. O tome koliko bi dijete trebalo spavati u 2 mjeseca i kako to postići - kasnije u članku.

Norme spavanja i budnosti

S dva mjeseca beba provede oko 15-16 sati u snu, od čega 5-6 spava danju, 8-10 noću. Beba u ovoj dobi već počinje razlikovati dan od noći. Optimalno vrijeme buđenja je 1 sat i 15 minuta. To uključuje spremanje za spavanje i spremanje za spavanje. Slijedeći norme budnosti, možete izbjeći prekomjerni rad. Ako dijete ode predaleko, tada će mu biti teže zaspati u prenapetom stanju.

Skok u razvoju za 2 mjeseca

Na djetetov san utječe ne samo usklađenost s normama spavanja i budnosti, već i mentalni razvoj. Mozak bebe aktivno raste, pa se iz tog razloga oko 7 do 8 tjedana opseg glave naglo povećava. U dobi od dva mjeseca beba počinje bolje razumijevati svijet oko sebe i sebe u njemu, već počinje ispitivati ​​svoje ruke, promatrati i proučavati što se oko njega događa. Bebe od 2 mjeseca mogu postati nemirne, spavati osjetljivije. Ne biste trebali brinuti o tome, grlite bebu više, razgovarajte s njim, nasmijte se, gledajte ga u oči. Do otprilike 10. tjedna beba se smiri i ponovno bolje spava.

dnevno spavanje

Obično do dva mjeseca beba spava 4-5 puta tijekom dana. Trajanje jednog sna je od 40 minuta do 2 sata.

Od 2 mjeseca djeca mogu doživjeti kratak dnevni snovi- 20-30 minuta. Takvi snovi mogu biti fiziološka norma, međutim, ako su svi dnevni spavanja bebe kratki, dok je nestašan, ponaša se nemirno, očito nema vremena obnoviti snagu i odmoriti se. U tom slučaju pokušajte produžiti san tako što ćete mu ponovno stvoriti uobičajene uvjete za uspavljivanje čim se probudi. Na primjer, ako zaspi tijekom ljuljanja, podignite ga i malo ga ljuljajte.

Noćni san

Dijete je najbolje staviti na spavanje navečer između 19:00 i 22:00 sata. Istodobno, morate pratiti njegovo stanje umora, promatrajući vrijeme budnosti. Pokušajte ne dopustiti prekasno polaganje. Intervali noćnog spavanja od 2 mjeseca postaju duži.

Dojenje i spavanje

Ponekad dojenje postane način da se beba smiri i zaspi. Važno je razumjeti da će se navike koje se steknu prije 4. mjeseca kasnije jako teško promijeniti. Ako niste protiv zajedničkog spavanja i zaspati samo s grudima, slobodno se poslužite ovom metodom. S njim nećete morati ljuljati bebu i smišljati druge metode polaganja. Ako želite da dijete nauči samo zaspati i dugo spavati, tada odvojite hranjenje i spavanje. Da biste to učinili, hranite bebu ne prije spavanja, već poslije. Također odvojena mjesta za spavanje i hranjenje. Na primjer, stavite bebu na spavanje u sobi, a hranite je u kuhinji. Tako ćete naučiti dijete da samo zaspi i osloboditi više vremena za sebe.

Koliko bi beba trebala jesti u 2 mjeseca

Dvomjesečna beba trebala bi dobiti oko 800 ml mlijeka dnevno. Volumen hrane za jedno hranjenje može doseći 120 - 150 ml. Zapamtite, gladno dijete neće dobro spavati, pa ako mrvice imaju poteškoća sa spavanjem i trajanjem sna, vrijedi provjeriti dostatnost laktacije. Pojašnjenje: u pitanju koliko dijete treba jesti u 2 mjeseca, vodimo se upravo prirodnim hranjenjem, u umjetnom hranjenju, nešto drugačije.

Kako bebu od 2 mjeseca staviti u krevet

Evo, koliko ljudi - toliko mišljenja, a svako od njih ima pravo na postojanje. Dakle, počnimo.

Metoda 1. Samospavajući. Moguće je potpuno prebaciti dijete na samostalno uspavljivanje tek nakon 6 mjeseci. Nakon 4 mjeseca možete se aktivno pripremati. S 2 mjeseca beba je još sasvim mala, pa ako ne može sama zaspati, ne biste trebali inzistirati na tome. Kako bi se ova faza uspavljivanja svela na najmanju moguću mjeru, preporuča se staviti bebu u krevet tek nakon što počne pokazivati ​​pospanost - zijevati, škiljiti, trljati oči. Istovremeno pazite ako beba plače i traži mamu, uzmite ga i nemojte ga rasplakati dugo vremena. Takav stres nije nimalo dobar za djetetovu psihu i njegovo povjerenje u majku. Kad dijete zaspi, prebacite ga u krevetić kako se ne bi naviklo spavati samo u njegovom naručju ili uz mamu.

Metoda 2: Mučnina kretanja. Puno je rečeno o njegovoj štetnosti u svoje vrijeme. Svjetlosti sovjetske i postsovjetske pedijatrije uvjerili su roditelje da bolest kretanja dovodi do poremećaja spavanja, a zatim i do razmaženosti i pretjerane ovisnosti djeteta o majci. Trend zadnjih godina ljuljanje ne zabranjuje: ako ste zabrinuti za emocionalno zdravlje - vaše i vaše bebe - ljuljuškajte ga do zdravlja, čak iu vašim rukama, čak iu kolicima ili stolici za ljuljanje, čak iu slingu ili na lopti.

Metoda 3: Zaspati na prsima. Ova metoda djeluje "savršeno dobro" - dijete, nakon što je dobilo propisanu porciju hrane, brzo i duboko zaspi, a mami je još lakše. Glavno je dijete koje spava pažljivo prebaciti u krevetić, a da ga ne probudite. I, naravno, pazite da se beba ne zagrcne mlijekom dok zaspi.

Metoda 4: Ritual. Određeni slijed radnji pomaže u razvoju jasnog algoritma. Na primjer, večernje kupanje, opuštajuća masaža, a zatim hranjenje i spavanje. S vremenom će ovaj način rada omogućiti djetetu da nauči zaspati u isto vrijeme.

Zajedničko ili odvojeno spavanje: što je bolje?

Još jedan vrlo učinkovita metoda polaganje bez problema - zajedničko spavanje. Čini se da je savršen i za majku i za dijete. Nema potrebe da ga uzimate iz škrinje i premještate, riskirajući da ga probudite, a osjećaj bliskosti i jedinstva osigurava zdrav san za oboje. Međutim, postoje i "kontraindikacije". Prvo, ova metoda nije uvijek prikladna za oca, za kojeg često nema mjesta u obiteljskoj kutiji. Drugo, neoprezno kretanje majke koja čvrsto spava može ozbiljno naštetiti djetetu.

Osim toga, prije ili kasnije dijete će ipak morati biti naviknuto na svoj odvojeni mjesto za spavanje, a to neće biti lako učiniti u starijoj dobi. Iako, ako druge opcije ne rade, možete koristiti ovu.

Trebam li probuditi bebu radi hranjenja?

Odgovor na ovo pitanje može se dati samo uzimajući u obzir nekoliko čimbenika. Ako beba dobro dobiva na težini, tada je nema potrebe buditi tijekom dana. Pedijatri preporučuju buditi bebu koja spava duže od 5 sati u komadu jer duga pauza u ishrani može uzrokovati pad razine glukoze u krvi, a to je potencijalno opasno stanje.

Ako je vaše dijete rođeno u terminu normalni pokazatelji i dobro dobiva na težini, a vi ga hranite na zahtjev - nemojte žuriti s prekidom slatki snovi beba: sam će se probuditi čim ogladni.

Spavanje dvomjesečne bebe traje 18 sati. Dijete koje nije preumorno brzo zaspi i mirno spava. Jednostavna pravila za brzo odlazak u krevet za dijete u 2 mjeseca.

Beba od dva mjeseca budna je puno duže. Ovo je faza normalnog razvoja mrvica. Zanimanje za svijet oko sebe i sebe treba nastaviti u obliku slobodnog vremena za učenje. I dalje se izmjenjuju razdoblja budnosti i sna. Koliko beba treba spavati u dva mjeseca? San je potreban svaka dva sata. Poželjno je razviti jasan obrazac spavanja i budnosti. Tijekom dana beba bi trebala imati 4 razdoblja sna. Dva spavanja u trajanju do sat i pol, dva - pola sata. Polusatni san može se dogoditi u naručju majke.

Beba će brzo i čvrsto zaspati, pod uvjetom da nije preumorna. Čak i minimalno kašnjenje može izazvati pretjeranu aktivnost i uzbuđenje, što će negativno utjecati na san.

Kako uspavati dijete u 2 mjeseca brzo i bez hirova?

• Na prvi znak umora, spremite se za spavanje.
• Prije odlaska u krevet, beba mora biti nahranjena.
• Stvorite mirno okruženje, bez stranih zvukova i buke.
• Pokaži bebu.
• Nije uvijek moguće postići apsolutnu tišinu, stoga naučite bebu spavati uz neke tihe zvukove. Oštri iznenadni zvukovi strogo su zabranjeni. može uplašiti dijete.
• Noćni san ovisi o tome kako će djetetov dan proći. Uravnotežen režim, normalna aktivnost, dozirani hirovi preduvjeti su za dobar san.

Koliko beba od 2 mjeseca spava noću?

Od 3 do 4 sata beba spava mirno i duboko. Tada može nastaviti spavati, ali će san biti uznemirujući i nemiran, pa je bolje dijete nahraniti na vrijeme. Trajanje noćnog sna će se povećati i do šest mjeseci jedno hranjenje po noći postat će norma.
Naravno, vrlo je važno koliko sati dnevno dijete spava u 2 mjeseca. Ali nije kritično ako se trajanje sna razlikuje od deklariranih 16-18 sati. Beba može spavati koliko god želi. Glavna stvar je da trajanje ili nedostatak sna ne utječe na njegovu dobrobit i zdravlje.

Dobar san neophodan je za dobro zdravlje i odraslih i djece. Odrasla osoba ili tinejdžer će leći da se odmori kada je umoran. A što je s djecom?

Većina roditelja zna da novorođenče gotovo cijelo vrijeme spava, budi se samo da bi jelo i presvuklo hlačice.

Ako se dijete ponaša drugačije, onda ga nešto muči - gaziki, glad ili preusko ili tijesno donje rublje.

Odrastajući, dijete počinje izmjenjivati ​​spavanje i budnost. Do dva mjeseca ukupna količina sna je otprilike 17-18 sati dnevno. Bliže tri mjeseca, spavat će još manje - oko 15 sati dnevno.

Koliko dvomjesečna beba treba spavati tijekom dana?

Mališani u ovoj dobi praktički ne spavaju više od tri sata u komadu, a to se odnosi i na dan. Tijekom dnevnih aktivnosti dijete će se igrati s mamom, gledati svijet. Ipak, mama treba biti oprezna i paziti na znakove umora. Ako dijete predugo ne spava - obično vrijeme igre ne bi trebalo trajati dulje od 2 sata - tada će teško i dugo ležati, plakati i trgnuti se. Inače, dvomjesečne bebe zaspu za 10-15 minuta. Dijete koje je pretjeralo možda neće zaspati ni nakon 50., a ako i zadrijema, onda je nemirno, trzat će mu se ruke, noge i kapci.

Mnoge bebe trebaju pomoć da zaspu kada za to dođe pravo vrijeme. Da biste to učinili, možete koristiti zamračene zavjese, tresti na rukama, ponuditi prsa. Neke bebe lakše zaspu tijekom dana ako ih se lako umota ili tijesno umota u dekicu.

Obično tijekom dana dijete treba spavati dvoje dugog sna- od sat i pol do dva - i dva kratka - oko pola sata. Štoviše, kratki san može proći ispod dojke. To se smatra normom za takve mrvice, dijete brzo prerasta ovu dob i uskoro će moći spavati bez dojke.

Koliko beba od 2 mjeseca spava noću?

Postoje neke bebe koje počnu spavati cijelu noć bez buđenja već u osmom tjednu, ali većina i dalje spava po satu i bude se svaka tri do četiri sata tijekom noći sve do šestog mjeseca. Kako bi se noćni san postupno produžio, majka može pomoći djetetu i usaditi mu zdrave navike spavanja. Ovaj proces možete započeti tek nakon dva mjeseca. Da biste to učinili, morate pažljivo pratiti bebu kako biste vidjeli znakove umora. Mnoga djeca trljaju oči, čupaju uši, a ispod očiju postaju vidljivi slabašni podočnjaci. Svako dijete ima svoje znakove i pažljiva majka će ih uskoro moći primijetiti i na prvi znak poslati bebu u krevetić.

Mnoge majke pate od činjenice da dijete "brka dan s noći". To je samo fiziologija, mnogi odrasli se žale da im je partner "noćna ptica" ili, obrnuto, "ševa". NA djetinjstvo još uvijek ga možeš pokušati popraviti. Da bi to učinila, beba mora objasniti razliku između dana i noći. Dnevno vrijeme treba učiniti pretjerano aktivnim – dopustite djetetu da se bučno igra, ne prigušujte zvuk kućanskih aparata – telefona, TV-a, radija i kuhinjskih aparata. A noću, naprotiv, majka se ne bi trebala igrati s djetetom, razgovarati šaptom tijekom hranjenja i općenito na svaki mogući način naglašavati da je noćno vrijeme samo za spavanje. Postupno će se dijete naviknuti i postoji šansa da prestane biti "sova".

Osim toga, noćni san dvomjesečne bebe uvelike ovisi o tome kako se o njoj brine tijekom dana. Što više dojmova, frustracija i stresova dijete doživi tijekom dana, to će njegovo spavanje biti nemirnije i kraće.

Kako spava beba od 2 mjeseca koja doji?

Stručnjaci u zdravlje djece Sigurni smo da će dojena beba bolje i dulje spavati ako ne spava sama. Spavanje bebe u ovoj dobi vrlo je osjetljivo, ako ga stavite u krevet i ostavite samog, najvjerojatnije će se za 30-40 minuta probuditi i nazvati majku. Obično bebe od dva mjeseca dobro zaspu ako im date dojku. Dijete u ovoj dobi savršeno kombinira ove dvije aktivnosti. U to se ne treba miješati niti obnavljati – takav je proces fiziološki opravdan.

Što se tiče noćnog spavanja beba, beba se često budi radi hranjenja. Ovo vrijeme može varirati - od tri sata do jednog. U ovom slučaju, majka treba pokušati biti tamo, dati bebi dojku i pokušati ga natjerati da zaspi. Ako je majka dulje odsutna, dijete će se potpuno razbuditi i igrati umjesto da se samo odmori i pusti roditelje da odmore.

Bliže jutru - obično u 4, 6 ili 8 sati - beba će se ponovno probuditi za hranjenje. Uočeno je da mnoga djeca koja su noću nemirna spavaju najčvršće u sitne sate.

Spavanje dvomjesečne bebe na umjetnom hranjenju

Način spavanja i budnosti djeteta i djeteta na umjetnom hranjenju ne razlikuje se mnogo jedan od drugog. Dijete na isti način treba hraniti nakon buđenja i prije spavanja, ali samo iz bočice. Neke bebe zaspu bez gotove formule, osobito ako se hrane noću. Mnogi liječnici savjetuju buđenje i hranjenje bebe - upravo se umorio od sisanja i zadrijemao, ali će se gladna beba uskoro probuditi i morati mu pripremiti novu porciju. S druge strane, puno ovisi o ponašanju djeteta tijekom hranjenja i normi koju je uspio pojesti prije spavanja.

Neki roditelji pokušavaju podučavati dvomjesečna beba na određeni obrazac spavanja. U takvim ranoj dobi dijete još nije spremno za režime, osim toga, njegovo ponašanje do tri ili četiri mjeseca vrlo ovisi o posljedicama poroda. Možete početi racionalizirati san do četvrtog do petog mjeseca života.

Video: Koliko beba treba spavati u 2 mjeseca?