Ebu Hureyre'den rivayet edildiğine göre Peygamber (s.a.v.) şöyle buyurmuştur: "Üç duaya her zaman bir cevap vardır: Orucun duası, mazlumun duası ve yolcunun duası." Ve Ebu Hureyre'den Peygamber Efendimiz'den (s.a.v.) bir hadis-i şerifte geldiği gibi, iftarda yaptığı dua budur: Üç dua reddedilmez: Orucunu açtığında orucun duası, adaletli lider ve mazlum. Abdullah ibn Amr ibn el-As'tan Rasulullah'ın şöyle buyurduğu nakledilmiştir: Muhakkak ki iftar orucu için reddedilmeyecek bir duadır.

Peygamber'den (s.a.v.) nakledilen en iyi dua, iftar sırasında söylediği: “Zahaba-z-zama'u, wa-btallyati-l-'uruk ve sabata-l-ajru, in sha'a-Llah” (Susuzluk gitti , damarlar nemle dolar ve Allah dilerse mükâfatı zaten beklemektedir.)

Muaz ibn Zehra'dan rivayet edildiğine göre, Peygamber (sallallahu aleyhi vesellem) iftarda şöyle buyurmuştur: "Allahümme laka sumtu ve ala rizkykya aftartu" (Allah'ım, senin için oruç tuttum ve bana verdiğin rızıklarla orucumu açtım) (Ebu Davud tarafından verildi).

İbn Ömer -Allah ondan razı olsun- iftarda: "Allahümme, inni as'alu-kya bi-rahmati-kya-llati vesi'at kulla şeyyin an tagfira li!" dedi. (Ey Allah'ım, gerçekten, her şeyi kuşatan rahmetinle sana yalvarıyorum, beni bağışla!) (Ebu Davud tarafından verilmiştir).

2 - Hayırlı işlerin sayısını artırmak Muhakkak ki bir iyiliğin mükâfatı, yapıldıktan sonra alınan mükâfattır. Ve bu durumlar şunları içerir:

* Ramazan'a hazırlık olarak Şaban ayında oruç tutmak. Mümin Aişe'nin annesinden -Allah ondan razı olsun- rivâyet olunduğuna göre: "Ben Rasûlullah (s.a.v.)'i ramazan dışında bir ay aralıksız oruç tuttuğunu hiç görmedim ve hiçbir ayda ondan daha fazla oruç tuttuğunu görmedim. Şaban'da oruç tuttu".

* Kur'an-ı Kerim okumak: Muhakkak ki Ramazan, Kur'an ayıdır. Bu nedenle bu ayda bir Müslümanın daha çok okuması, ezberlemesi ve üzerinde tefekkür etmesi gerekir. Cebrail, Ramazan ayında Peygamber Efendimize (s.a.v.) Kuran'ı öğretti, Osman ibn Affan - Allah ondan razı olsun - Kuran'ı her gün tam olarak okudu, bazı selefler Ramazan'da üç gecede bir yatsı namazında Kuran'ı tam olarak okudular ve bazıları yedi gecede bir, diğerleri - on gecede bir. Kuran'ı sadece namazda değil, namazda da okurlar. İmam Şafii, Ramazan'da namaz dışında 60 defa Kur'an-ı Kerim okudu. Esved, Ramazan boyunca iki gecede bir Kur'an okurdu. Katade, Kur'an'ı yedi günde bir, Ramazan'da üç günde bir ve Ramazan'ın son on gününde her gece sürekli okurdu. Süfyan es-Sauri, Ramazan başladığında diğer tüm ibadetleri bırakıp Kuran okumaya başladı.

* ramazanda ayakta yatsı namazı. Ebu Hureyre'den -Allah Ondan razı olsun- rivâyet olunduğuna göre Rasûlullah (sallallahu aleyhi vesellem) Ramazan gecelerini ihya ederek şöyle buyurmuştur: Kim Ramazan'ı iman ve hesap ümidi ile ihya ederse, geçmiş günahları bağışlanır. Bir adam Rasûlullah'a (s.a.v.) geldi ve: "Ey Allah'ın Resulü! Bir kimse (La ilahe illallah) ve senin Allah'ın Resulü olduğuna şehadet etse, günde beş vakit namaz kılsa, ramazan orucunu tutsa, gecesini ihya etse ve zekatını verse, onun hakkında ne söyleyebilirsin? Rasûlullah (s.a.v.): "Bunun üzerine ölen, sıddıklardan ve şehidlerdendir" buyurdu.

* Sadaka (bağışlar): Peygamberimiz (s.a.v.) insanların en cömertiydi ve en büyük cömertliği de Ramazan ayında gösterdi. Peygamber (s.a.v) şöyle buyurmuştur: “En faziletli sadaka, Ramazan ayındaki sadakadır.” Sadak çeşitlerinden - oruç beslemek. Peygamber (s.a.v.) şöyle buyurmuştur: "Oruçluya yemek yedirene, oruçlunun sevabı kadar sevap yazılır ve aynı zamanda oruçlunun sevabı da eksilmez." Ve eğer birisi yemek yiyemiyorsa, ona hurma ikram edebilir, bir yudum su veya süt içebilir. Peygamber (s.a.v.) şöyle buyurmuştur: "Mü'min bir mümine yedirdiği zaman, Allah onu cennet meyvelerinden yedirir ve kim bir mü'mine içirir ve susuzluğunu giderirse, Allah ona cennet şarabını içirir.

Seleflerden bazıları şöyle dediler: Benim için on arkadaşımı çağırıp onlara en sevdikleri yemeği yedirmek, İsmail'in on oğlunu azat etmekten daha hayırlıdır.

Abdullah ibn Umar, Daoud at-Toiy, Malik ibn Dinar, Ahmed ibn Hanbal'ın da aralarında bulunduğu seleflerin çoğu, oruçluyken yemeklerini kendileri vermeyi tercih ettiler. İbn Ömer, yetimler ve fakirler çemberi dışında orucunu açmak için asla oturmazdı. Ve seleflerinden, aralarında el-Hasan ve ibn el-Mübarek'in de bulunduğu, oruçlu iken kardeşlerini doyuran, yanlarında oturan ve onlara hizmet eden kimseler vardı. Ebu's-Siouar el-'Adevi şöyle dedi: "Beni Adi kabilesinden erkekler bu mescidde namaz kıldı ve hiçbiri orucunu tek başına açmadı. Kendileriyle yemek yiyebilecek biri varsa onu yemeğe davet ediyor, yoksa mescide yemek götürüp halkla birlikte yiyorlardı.

Ve eğer oruçlu bir Müslüman ziyarete çağrıldıysa, davete icabet etmelidir, çünkü davete icabet etmeyen, Ebu'l-Kâsım'a (s.a.v. mükâfatını düşürmez. Peygamber (s.a.v.)'den nakledildiğine göre, davetlinin kendisini davet eden kişinin duasını yemeğini bitirdikten sonra okuması tavsiye edilir: indakum as-saimun” veya “Allahumma at im man at'amani wa sak man sakani” veya “Allahumme gfir lahum ve rhamhum ve barik lahum fiha rizkatahum”.

* Sabah namazından sonra camide kalın: Peygamber (s.a.v.) sabah ezanı okuduktan sonra güneş doğana kadar mescidinde oturdu. Rasûlullah (s.a.v.): Kim sabah namazını cemaatle okursa, sonra oturup sabaha kadar Allah'ı zikrederse (sabah zikirini okursa), sonra iki rekât namaz kılarsa, sevabı kılmış olur. Hac ve tam olarak öldü.

Kişi bu mübarek zamandan istifade etmeli ve çoğu kişinin yaptığı gibi bu sünnetteki ihmale aldırmamalı, din işlerinde daha gayretli olanlara bakmalıdır. “Yarışmacılar bunun için rekabet etsin!” (Mutaffifin Suresi, 26). Geceleri uyanık kalmakta veya yatsı namazından sonra konuşmakta aşırıya kaçan kimsenin bu sünneti yerine getirmesi imkânsız olur.

* camide itiyaf (olmak). Peygamber (s.a.v.) Ramazan'ın son on gününü mescidde geçirmiş ve vefat ettiği yıl da orada 20 gün kalmıştır.

* Ölmek. Peygamber (s.a.v.) şöyle buyurmuştur: Ramazan ayında umre yapmak hacca eşdeğerdir.

* Kader gecesini yakalama arzusu Allah Teâlâ şöyle buyurmuştur: “Şüphesiz biz onu (Kur'ân'ı) kadir (ya da azamet) gecesinde indirdik. Kadir (veya azamet) gecesinin ne olduğunu nasıl bilebilirsin? Kadir gecesi, bin aydan daha hayırlıdır.” (Kadir Suresi, 1-3). Peygamber (s.a.v.) şöyle buyurmuştur: Kim inanarak ve hesap ümidiyle Kadir gecesini ihya ederse, geçmiş günahları bağışlanır. Peygamber (s.a.v.) bu geceyi yakalamak istedi ve bunu ashabına emretti, bunun için Ramazan'ın son 10 gününü mescidde (i'tikaf yaptı) geçirdi ve bu ayın son 10 gününde ailesini uyandırdı. bu geceyi yakalayacakları umuduyla.

Aişe'nin annesinden: "Dedim ki: Ey Allah'ın Resulü! Kıyamet gecesinde ne demeliyim? O da: De ki: Allahhümme inneke afuun, tuhibbul-afua fa'fuanni (Allah'ım sen çok affedicisin, affı seversin, beni bağışla) buyurdu.

Kadir gecesini, Ramazan'ın son on gecesi, özellikle de garip olanlar arasında aramak gerekir. 27. gece.

* Farzdan sonra ek namazların sayısını artırmak: Farz namazlardan önce ve sonra sünnet namazlar, ruhun duası, zikir, mağfiret dileme, dua gibi, özellikle duanın reddedilmediği zamanlarda, iftarda, gecenin son üçte birinde, şafakta ve Cuma.

* Camide cemaatte namaz: Said ibn Musayb dedi ki: "Beş vakit namaz kılan, kuyuyu ve denizi ibadetle doldurdu."

BT - Hızlı rehber ramazanın ilk gecesinde müjdecinin çağrıda bulunduğu bazı hayır tecellileri hakkında: “Ey iyilik edenler, devam edin!”

19:21 2017

Birçoğumuz için Ramazan manevi anlamını yitiriyor ve bir ibadetten çok mekanik bir egzersiz haline geliyor. Sırf etrafımızdaki herkes oruç tuttuğu için şafaktan alacakaranlığa zombiler gibi oruç tutuyoruz. Kalplerimizi ve ruhlarımızı kötülüklerden ve günahlardan arındırma zamanı olduğunu unutuyoruz. Dua etmeyi unuturuz, Allah'tan günahlarımızı bağışlamasını istemeyi unuturuz, O'ndan bizi cehennem ateşinden kurtarmasını istemeyi unuturuz. Evet, yemekten ve içmekten kaçınıyoruz, ama tek yaptığımız bu. Gelin en sık yapılan Ramazan hatalarına bir göz atalım.

Yiyecek ve içecek konusunda çok fazla endişe

Bazı insanlar için, tüm Ramazan yemek etrafında döner. TÜM günlerini namaza, Kuran okumaya ve diğer ibadetlere odaklanmak yerine menüleri planlamak, market alışverişi yapmak, yemek hazırlamak, yemek düşünmekle geçirirler. Tek düşündükleri GIDA, bu yüzden oruç ayını bir ikram ayına dönüştürüyorlar.

“Yiyin, için, fakat aşırıya kaçmayın, doğrusu O (Allah), aşırıya gidenleri sevmez.” (7, 31).

Özellikle sıradan kadınların bir kısmı iftara o kadar heveslidir ki, yatsı, teravih namazı, teheccüd, Kuran okumaya bile güçleri yetmez. Bu, rahmet ve mağfiret ayıdır, o halde ocağınızı söndürün ve imanınızı açın!

Aşırı yemek

Bazı kimseler, gündüzleri acıkmaktan kurtulabileceklerini düşündükleri için sahurlarını doyarlar ve iftarlarını son öğünleriymiş gibi yerler. gündüz. gündüz. Ancak bu tür davranışlar sünnete aykırıdır. Moderasyon her şeyin anahtarı olmalıdır.

“Şüphesiz Âdemoğlu, kendi midesinden daha şerli bir kap doldurmamıştır! Birkaç parça yemek ona yeter, bu sayede kuvvetini koruyabilir ve daha fazla yemesi kaçınılmazsa, midesinin üçte biri yemeye, üçte biri içmeye, bir de midesinin üçte biri olsun. üçüncüsü nefes alma kolaylığı için.(Et-Tirmizi, 2380).

Fazla yemek, insanı farz ve makbul ibâdetten alıkoyar, kalbini gaflete düşürür. İftarda iştahınızı kontrol etmeye devam ederseniz orucunuz boşa gitmemiş demektir. Aşırı yemek sizi tembelleştirir ve teravih yapmanızı engeller.

Bütün gün uyumak

Bazı insanlar bütün gününü (veya çoğunu) bir rüyada geçirir. Bu mübarek ayda bizden uyku mu isteniyor? Bütün günü bir rüyada geçiren bu insanlar, rahatlık ve rahatlık arzularının esiri olurken, Ramazan'ın asıl amacını da aştılar. Açlığa biraz dayanamadıkları ve biraz da öz kontrol gösteremedikleri için uyurlar. Oruçlunun günün büyük bir kısmını rüyada geçirmesi için kendisinde ihmalden başka bir şey yoktur.

boşver zamanını

Ramazan ayı büyük bir hazinedir, geriye dönüp bakmaya vakit bulamadan bir rahmet ve mağfiret ayı daha bitti. Bu nedenle, bu ayın her dakikasını Allah'a ibadetle geçirmeye ve mümkün olduğunca O'nun nimetlerini almaya çalışmalıyız. Bununla birlikte, bazılarımız tüm gününü video oyunları oynayarak veya daha kötüsü, müzik dinleyerek ve şüpheli içerikli filmler ve şovlar izleyerek geçirmektedir. Sübhanallah! O'na isyan ederek Allah'ı hoşnut edemezsiniz!

Oruç tutun ama haramlardan sakınmayın.

Birçoğumuz oruç tutarız ama dedikodu, münakaşa, küfür, hakaret ve benzeri şeylerden de sakınmayız. Ve genel olarak geri kalanı, yasak şeylerle uğraşmaya devam ediyor - alkol satmak, sefahat ve benzerleri. Her şey bu şeyleri durdurmak için.

Kur'an der ki: "Ey iman edenler! Oruç, sizden öncekilere farz kılındığı gibi size de farz kılındı, belki Allah'tan korkan (muttakun) olursunuz” (2, 183).

Peygamber (s.a.v.) buyurdular ki: "Sizden biriniz yalan söylemeyi ve cahiliye işleri yapmayı bırakmazsa, Allah'ın onun yemeyi ve içmeyi reddetmesine ihtiyacı yoktur."(Buhari).

Sahurda yemek yememek

Peygamber (s.a.v.) şöyle buyurmuştur: "Sahuru bereketli olduğu için yiyin"(Buhari, Müslim).

Ve ayrıca dedi ki: "Senin (cemaatimize farz kılınan) orucunla Kitap Ehli'nin orucu arasındaki fark, sahurda (sabahtan önce) yemek yemesidir."(Müslüman).

Sahurda uyuyakaldıysanız oruç tutmayı reddetmek

Bazı insanlar sahurda uyuyakaldıklarında oruç tutmaktan korkarlar. Ancak, bu bir tür korkaklık ve kolay bir yaşama eğilimdir. Fazladan birkaç parça yemek yemeseniz bile bu kadar korkutucu olan ne? Bundan ölmeyeceksin, o yüzden zihninin vücudunu ele geçirmesine izin ver. Unutmayın, umut ve Allah'a iman her şeyin üstesinden gelir.

Ezandan sonra akşam namazı vakti gelene kadar yemeye devam edin.

Bazı insanlar orucunu açarken tabaklarına o kadar çok yemek koyar ki, akşam namazını kaçırana kadar yemeye, yemeye, yemeye devam eder. Açıkçası bu yanlış. Peygamber (sallallahu aleyhi vesellem)'in sünneti, orucunu su içip birkaç hurma yiyerek açmak ve hemen akşam namazını kılmaktır. Dua eder etmez, geri gelebilir ve istediğinizden daha fazlasını yiyebilirsiniz. Şuna bir bakın, akşam namazı vaktinde birkaç hurma yemek vücudunuza enerji verir, böylece döndüğünüzde bir daha açlık hissetmezsiniz. Subhanallah bu sünnettir.

Dua Etmek İçin Altın Bir Fırsatı Kaçırmak

Oruçlunun orucunu açtığı anda duâlarının kabul olduğu bilinmektedir.

Peygamber (s.a.v.) şöyle buyurmuştur: “Üç kişinin duası reddedilmez: Babanın (çocukların) duası, oruçlunun (orucu açtığında) duası ve yolcunun duası.”(Buhari).

Pek çok insan bu kıymetli zamanda oturup dua etmek yerine yemek hazırlayarak, boş konuşmalarla vakit geçirerek, yemeğe oturarak, tabaklarını ve bardaklarını doldurarak fırsatlarını kaçırıyor… Yemek günahların affına kavuşabilmekten daha mı önemli? ve yerine getirilmesi, dualarınız? Orucun açılmasına beş dakika kala, diğer Müslümanların ihtiyaçlarını da unutmadan, ihtiyaçlarınızla ruhunuzun derinliklerinden Allah'a yönelin.

Oruç tutun ama namaz kılmayın

Birçok insan oruç tutar, ancak beş farz namazı, özellikle sahurdan sonra sabah namazını kılmaz. Bu tür tembellik durdurulmalıdır. Beş vakit namaz kılmak, oruç tutmakla aynıdır. Namazdan kasten kaçınırsanız, orucunuzun kabul olma ihtimali nedir?

Kuran'a saygısızlık

Kur'an'ınızın bu Ramazan'da rafta oturup toz toplamadığından emin olun. Bir sonraki seviyeye yükselmeliyiz. Arapçayı iyi okuyamıyorsanız, okumanızı geliştirin. Arapça bilmiyorsanız, Kuran'ın tercümelerini ve tefsirlerini okuyun. Her gün en az iki ayet okuyarak başlayın - imanınız arttıkça daha çok okuyabileceksiniz. Şahsen, yirmi kısa sure almanızı ve onları incelemenizi tavsiye ederim: okuyun, tekrar edin, çeviriyi okuyun, bilginlerin onlar hakkında söylediklerini okuyun.

İş veya sınavlar nedeniyle oruç tutmamak

Sınav ve çalışma, kişiye oruç tutma fırsatı vermez. Dini vazifelerinizi yerine getirirseniz Allah işinizi kolaylaştırır ve yaptığınız işlerde size yardım eder.

“... ve ona [koruyana] rızık [miras almayı kolaylaştıracak] verir ki, ondan sayılmaz. Kim Allah'a güvenirse [işini tamamen O'na havale ederse, O, ona yeter" (65, 3)

Oruçla diyeti karıştırmak

Orucun kendi amacı vardır. Elbette kişi oruç tutmanın kilo vermesine ve daha çok yol açacağına inanarak kendini oruç tutmaya teşvik edebilir. sağlıklı yaşam tarzı ama sadece bu amaçla (diyet, kilo verme) oruç tutarsanız, ibadetin amacına aykırı olur.

Kadınlar haida sırasında ibadet yoğunluğunu azaltır

Rahibeler, hyde'da vakit kaybetmeyin. Kuranı dinle, zikir ve salavat oku. Bu saatte nezaket ve cömertlik gösterin, iftarların hazırlanmasına yardımcı olun veya iftarları kendi mekanınızda ağırlayın. Bu iyiliklerin mükafatını fazlasıyla alacaksınız inşaAllah.

İtikaf Fırsatını Kaçırmayın

Ramazanın son on gününü itikafta geçirme imkanınız varsa ihmal etmeyin. Bu tür ibadetlerin etkisi çok büyüktür. Ancak bu günleri camide geçiriyorsanız, bu zamanı arkadaşlarınızla konuşarak, telefonunuzdan haberlere göz atarak, dergi okuyarak geçirebileceğiniz anlamına gelmez. Bu saatte camide bulunan diğer kardeşlerle birlikte bu zaman için bir program hazırlayın. Eğer kesin bir hareket planınız varsa sıkılmayacaksınız çünkü her an ne yapacağınızı bileceksiniz.

Geceyi sadece 27 Ramazan gecesi ibadetle geçirin.

Kadir Gecesi'nin tam tarihini bilmesek de, bazı kimseler diğer tek geceleri ihmal ederek sadece 27'sinde İbadet gecelerini geçirirler. Peygamber (s.a.v.) şöyle buyurmuştur: “Kadir Gecesini Ramazanın son on gününün tek gecelerinde arayınız”(Buhari, Müslim). Pek çok âlimin yazdığı gibi, bu gece gerçekten 27'sine denk gelebilir, ancak Ramazan'ın son on gününün her gecesini beklememiz emredildi.

Ebu Hureyre'den (Allah Ondan razı olsun) rivayet edildiğine göre Rasûlullah (sallallahu aleyhi vesellem) şöyle buyurmuştur: “Kim Allah'ın bağışlamasını umarak samimi bir imanla Ramazan ayında oruç tutarsa, Allah onun geçmiş günahlarını bağışlar; Kim Kadir Gecesi'nde sevabını Allah'tan bekleyerek samimi bir imanla namaz kılarsa geçmiş günahları bağışlanır..

Ayrıca, Allah'ın lütfunu sınırlamayın. Dilerse size 200 yıl sevap verir. Kadir Gecesinin hangi gecede olacağını bilmememiz Yüce Allah'ın hikmetidir, bu yüzden Kadir Gecesini kaçırdığınız ortaya çıksa bile bilin ki Allah dilerse her şeyin kaynağı Allah'tır. başka bir zaman olduğu bu gece için bir ödül alacak.

Ramazan'ın Son Günlerini Kurban Bayramına Hazırlayarak Geçirin

Bazı kimseler Ramazan'ın son on gününü bayram hazırlığı yaparak, market alışverişi yaparak, AVM'leri ziyaret ederek geçirmekte, bu da ramazan sonunda namazın kılınmasına ve ibadetin ihmal edilmesine, özellikle azap ve cehennemden korunma isteklerinin ihmal edilmesine yol açmaktadır. Peygamber (s.a.v.) Ramazan'ın son günlerinde ibadetlerini yoğunlaştırmış ve dualarla dükkânlara değil Allah'a koşmuştur. Güzel görünmek ve misafirlere iyi davranmak da sünnettir, ancak bu mübarek ayın son günlerini bunlarla geçirmemek gerekir.

Aişe (Allah ondan razı olsun) anlatıyor: “Ramazan ayının son günleri başlayınca Resûlullah (s.a.v.) kemerini sıktı (yani ibadetini artırdı ve hanımlarıyla yakınlıktan kaçındı), gece uyanık kaldı ve ailesini uyandırdı.(Buhari, Müslim).

Ali ibn Ebu Talib (Allah Ondan razı olsun) şöyle demiştir: “Sordum: "Ey Allah'ın Resulü, bu ayın amellerinin en faziletlisi nedir?" "Ey Ebû Hasan, bu ayda amellerin en hayırlısı Allah'ın haram kıldığı şeylerden sakınmaktır" buyurdu..

Allah bu tür hatalardan kaçınmamıza yardım etsin.

Sahur ve İftar Duası

Sahurda (sabah yemeğinden sonra) telaffuz edilen niyet (Niyat).

“Nawaitu an-asuuma sauma shahri ramadaan minyal-fajri ilal-maghribi haalisan lillayahi tya'aalya”

Tercümesi: "Niyet ettim, Allah rızası için Ramazan ayını sabahtan akşama kadar samimiyetle oruç tutmak."

İftardan sonra okunan duâ.

"Allahumma lakaya sumtu, wa bikya aamantu, wa'alaykya tavakkaltu, wa'ala rizkyya aftartu, fagfirlii ya gaffaaru maa kaddamtu ve maa akhhartu."

Anlamı: "Allah'ım, senin rızan için oruç tuttum, sana inandım, sana güvendim, yemeğinle orucumu açtım.

Ey bağışlayıcı, işlediğim ve işleyeceğim günahları bağışla.”

İftar Açılış Namazı

Sahurdan (sabah yemeği) sonra okunan niyet (niyat)

“Allah rızası için Ramazan ayını sabahtan akşama kadar samimiyetle oruç tutmaya niyet ediyorum.”

Translit: Nawaitu an-asuuma sauma shahri ramadaan minyal-fajri ilal-maghribi haalisan lillayahi tya'aala

İftar sonrası dua (İftar)

ذهب الظمأ وابتلت العروق وثبت الاجر إن شاء الله

Peygamber sallallahu aleyhi ve sellem orucunu açtıktan sonra şöyle buyurdu: "Susuzluk gitti, damarlar nemle doldu ve Allah dilerse mükafat zaten bekliyor" (Ebu Davud 2357, el-Beyhaki) 4/239).

Translit: Zahaba zzama-u wabtallyatil-'uruk, wa sabatal-ajru inşaAllah

İftar sonrası dua (İftar)

"Allah'ım, senin rızan için oruç tuttum, sana inandım, sana güvendim, yemeğinle orucumu açtım. Ey bağışlayıcı, işlediğim ve işleyeceğim günahları bağışla."

Translit: Allahhumma lakaya sumtu, va bikya aamantu, wa 'alaykya tavakkaltu, wa'ala rizkykya aftartu, fagfirlii ya gaffaaru maa kaddamtu ve maa akhhartu

İftar sonrası dua (İftar)

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنتُ ذَهَبَ الظَّمَأُ وَ ابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَ ثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللهُ تَعَلَى يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي اَلْحَمْدُ لِلهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

Tercüme: Ey Yüce, [benden razı olasın diye] Senin için oruç tuttum. Bana verdiğin nimetlerle orucu tamamladım. Sana güvendim ve Sana inandım. Susuzluk gider, damarlar nemle dolar ve dilersen sevabı sabittir. Ey sonsuz rahmet sahibi, günahlarımı bağışla. Oruç tutmama yardım eden ve iftar ettiğimi bana bahşeden Rabbime hamd olsun

Translit: Allahümme lakya sumtu ve alaya rizkykya aftartu ve alaikya tavakkaltu ve bikya aamant. Zehebe zzomeu vabtellatil-'uruuku wa sebetal-ajru in sheallaahu ta'ala. Ya vaayal-fadligfir li. Alhamdu lillayakhil-lyazii e'aanania fa sumtu ve razakanii fa arka plan

Müslüman takvimi

En popüler

Helal Tarifler

Projelerimiz

Site materyallerini kullanırken, kaynağa aktif bir bağlantı gereklidir

Sitedeki Kur'an-ı Kerim, E. Kuliev (2013) Kuran-ı Kerim'in Çevrimiçi Anlamlarının Çevirisine göre alıntılanmıştır.

İftar Açılış Namazı

Oruç açarken dua

"Zahaba-z-zama" u, wa-btallyati-l- "Uruku wa sabata-l-adjru, in sha" a-Llahu.

Tercüme: Susuzluk gider, damarlar nemle dolar ve Allah dilerse mükâfatı beklemektedir.(Burada ve diğer tüm durumlarda, "in sha" a-Llah formülü güveni ifade eder, başka bir deyişle müjdeyi içerir.)

"Allahümme, inni as" alu-kya bi-rahmati-kya-llati vesi" şeyyyin an tagfira li satın alırken!

Tercüme: Allah'ım, gerçekten, seni her şeyi kuşatan rahmetinle çağırıyorum, beni bağışla!

YEMEDEN ÖNCE SÖYLENECEK SÖZLER.

Resûlullah sallallahu aleyhi ve sellem'in şöyle buyurduğu rivayet edilir:

YEMEKTEN SONRA ALLAH'A SÖYLENECEK SÖZLER.

"El-hamdu li-Llahi llazi at" ama-ni haza ve razaka-ni-hi min gairy uluyan min-ni ve la kuvvatin.

Tercüme: Beni bununla yediren ve bana bununla rızık veren Allah'a hamd olsun, oysa benim ne gücüm ne de gücüm var.

"El-hamdu li-llahi hamdan kasiran, tayiban, mübarekyan fi-hi, gaira makfiyin, wa la muwadda" in wa la mus-tagnan "an-hu! Rabba-na!"

Tercüme: Hamd Allah'a mahsustur, hamd çoktur, hayırdır ve mübarektir, daha sık söylenmesi gereken övgü, övgü süreklidir, sürekli ihtiyaç duyduğumuz övgü! Efendimiz!

MİSAFİRİN ONA HİZMET EDEN KİŞİYE YÜKLENMESİ GEREKEN BİR DUA SÖZLERİ.

"Allahümme, barik la-hum fi-ma razakta-hum, ve-gfir la-hum ve-rham-hum!"

Tercüme: Allah'ım, kendilerine rızık olarak verdiklerinle onları bereketlendir, onları bağışla ve merhamet eyle.

KİŞİ İÇEN VEYA YAPMAK İSTEYENLER İÇİN DUA SÖZLERİ.

Tercüme: Allah'ım, beni doyuranı doyur, bana içirene de içir!

AİLE ÇEVRESİNDE KONUŞANLARIN SÖYLEDİĞİ DUA SÖZLERİ.

"Aftara "inda-kumu-s-saimuna, va akyalya ta" ama-kumu-l-abrar ve sallat "alay-kumu-l-malyaikatu!"

Tercüme: Oruçlular orucunuzu açsın, yemeğinizi salihler yesin ve melekler sizi kutsasın!

Oruçlunun, orucunu bozmak niyetinde değilse, ikram edilirken ALLAH'A UYGULAMASI GEREKEN DUASI.

Resûlullah sallallahu aleyhi ve sellem'in şöyle buyurduğu rivayet edilir:

BİRİ ONA ÇIĞIRDIĞINDA Oruçluya NE SÖYLEMELİSİNİZ?

Tercüme: Gerçekten oruç tutuyorum, gerçekten oruç tutuyorum!

İLK MEYVELERİ GÖREN ALLAH KİŞİSİNE İLE YAPILMASI GEREKEN DUA SÖZLERİ.

"Allahümme, barik la-na fi sa-mari-na, ve barik la-na fi medinete-na, ve barik la-na fi sa" ve-na ve barik la-na fi muddi-na!

Tercüme: "Allah'ım meyvelerimizi bize bereketli eyle, şehrimizi bize bereketli eyle, sa'mızı bize bereketli eyle" ve çamurlarımızı bize bereketlendir!(Sa "mudd - hacim ölçüleri)

Sahur ve iftar (sabah ve akşam yemekleri)

Gün ağarmaya başlamadan, yaklaşan şafağın ilk belirgin belirtilerinden önce yeme durdurulmalıdır:

“... Şafakta beyaz ipliği siyahtan ayırt etmeye başlayıncaya kadar [gelecek gün ile giden gece arasındaki ayrım çizgisi ufukta görünene kadar] yiyin, için. Sonra da geceye kadar oruç tutun [güneş batmadan, yemeden, içmeden ve eşinizle yakınlaşmadan]…” (Kur'an-ı Kerim, 2/187).

Belirli bir şehirde cami yoksa ve bir kişi oruç tutmak için yerel bir zaman çizelgesi bulamazsa, daha kesin olarak, gün doğumundan en geç bir buçuk saat önce sahuru tamamlamak daha iyidir. Gün doğumu saatleri herhangi bir ayırma takviminde bulunabilir.

Sabah yemeğinin önemi, örneğin Peygamberimiz Muhammed'in (Allah'ın barış ve nimetleri onun üzerine olsun) şu sözleriyle kanıtlanır: “[Oruç günlerinde] şafaktan önce yemek yiyin! Gerçekten, sahurda - Allah'ın lütfu (berakat)! . Yine güvenilir bir hadis-i şerifte şöyle buyurulmuştur: “Kullanıldığında kişiye oruç tutma gücü verecek (eninde sonunda oruç tutacak güç ve enerjiye sahip olacaktır) üç amel vardır: (1) ye, sonra iç. yemek yerken fazla içmeyin, sulandırmayın mide suyu, ve susuzluk hissi ortaya çıktıktan sonra, yemekten 40-60 dakika sonra için] , (2) [yalnızca akşamları, orucunu açmak için değil, aynı zamanda] yiyin sabahın erken saatleri[sabah ezanından önce], (3) öğleden sonra (şekerleme) uyumak [13.00-16.00 arasında yaklaşık 20-40 dakika veya daha fazla]” .

Oruca niyet eden kimse, şafaktan önce yemek yemezse, bu orucunun sahihliğini etkilemez, ancak sevabın bir kısmını kaybeder. Hz Muhammed.

İftar (akşam yemeği) gün batımından hemen sonra başlamanız tavsiye edilir. Daha sonraya ertelenmesi istenmeyen bir durumdur.

Peygamber (Allaah'ın barış ve nimetleri onun üzerine olsun) buyurdu: “Ümmetim, orucunu ifşa etmeyi ve geceden sahur yapmayı (sabahları değil, özellikle erken kalkmayı) sonraya erteleyene kadar müreffeh olacaktır. sabah namazı vakti] » .

Oruca su ve tek sayıda taze veya kuru hurma ile başlamak müstehaptır. Eğer hurma yoksa, iftara tatlı bir şeyle başlayabilir veya su içebilirsiniz. Güvenilir bir hadise göre, Peygamber Muhammed, akşam namazını kılmadan önce, orucunu taze veya kuru hurma ile açmaya başladı ve eğer yoksa, o zaman sade su ile.

“Allahümme lakya sumtu ve alaya rizkykya aftartu ve alaykya tavakkaltu ve bikya aamant. Ya waasi'al-fadli-gfir liy. Al-hamdu lil-lyahil-lyazii e'aanani fa sumtu ve razakani fa aftart.

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ. يَا وَاسِعَ الْفَضْلِ اغْفِرْ لِي. اَلْحَمْدُ ِللهِ الَّذِي أَعَانَنِي فَصُمْتُ وَ رَزَقَنِي فَأَفْطَرْتُ

“Ya Rabbi, senin için oruç tuttum (benden razı olduğun için) ve senin nimetini kullanarak orucumu açtım. Sana inanıyorum ve sana inanıyorum. Bağışla beni ey merhameti sonsuz olan. Oruç tutmama yardım eden ve orucumu açtığımda beni doyuran Allah'a hamd olsun”;

“Allahümme lakaya sumtu va bikya aamantu ve aleykya tavakkyaltu ve ala rizkykya aftartu. Fagfirli yay gaffaru ma kaddamtu wa ma akhhartu.”

اَللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَ بِكَ آمَنْتُ وَ عَلَيْكَ تَوَكَّلْتُ وَ عَلَى رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ. فَاغْفِرْ لِي يَا غَفَّارُ مَا قَدَّمْتُ وَ مَا أَخَّرْتُ

"Ya Rabbi, senin için oruç tuttum, Sana inandım, Sana güvendim ve verdiğin nimetlerle orucumu bozdum. Geçmiş ve gelecek günahlarımı bağışla ey çok bağışlayan!

Konuşma sırasında müminin herhangi bir dua veya istekle Allah'a yönelmesi tavsiye edilir ve Yaradan'dan dilediği dilde isteyebilir. Sahih bir hadis, Rab'bin kesinlikle kabul ettiği üç duadan (dua) bahseder. Bunlardan biri de oruçlu iken oruçlu günü bitiren kişinin namazıdır.

Lütfen bana mübarek Ramazan ayında yemeğe nasıl başlayacağımı söyle? İndir

Su, hurma, meyve.

Toplu namaz kıldığım caminin imamı, sabah ezanından sonra yemek yemenin kesilmesini, ezan anında ağızda kalan yemeklerin tükürülerek durulanması gerektiğini söyledi. Yaşadığım yerde aynı anda birkaç camiden 1 ila 5 dakika arayla çağrılar duyulabiliyor. İlk çağrıyı duyduğum andan itibaren yemeyi bırakmak ne kadar önemli? Ve eğer bu tür ihmaller yapıldıysa, görevi telafi etmek gerekli midir? Gadzhi.

Gönderiyi tamamlamanıza gerek yok. Her halükarda, hesap yaklaşıktır ve ayet şöyle der: “...Yiyin, için beyaz ipliği siyah olandan ayırt etmeye başlayıncaya kadar [gelecek gün ile giden gece arasındaki ayrım çizgisi ufukta görününceye kadar] ] şafakta. Sonra geceye kadar oruç tutun [gün batımına kadar, yemekten, içmekten ve eşinizle yakın ilişkilerden kaçınarak]” (bkz. Kur'an-ı Kerim, 2:187).

Oruç günlerinde, 1-5 dakika sonra gelenler de dahil olmak üzere herhangi bir yerel camiden ezanın başında yemek yemeyi bırakın.

Arkadaşım oruçluyken akşamdan yedi ve sahura kalkmadı. Görevi kanonlar açısından doğru mu? Sonuçta bildiğim kadarıyla gün doğmadan kalkıp niyet edip yemek yemelisiniz. Vildan.

Sabah yemeği arzu edilir. Niyet, her şeyden önce kalple niyettir, zihinsel bir tavırdır ve akşam gerçekleştirilebilir.

Sabah saat kaça kadar yiyebilirsiniz? Program Fajr ve Shuruk'u içeriyor. Neye odaklanmalı? Arina.

Şafaktan yaklaşık bir buçuk saat önce yemek yemeyi bırakmak gerekir. Sabah namazı vakti, yani sabah namazı vakti size rehberlik eder.

Ramazanda öyle oldu ki ya alarmı duymadım ya da çalışmadı, sahurda uyuyakaldım. Ama işe gitmek için uyandığımda niyetimi söyledim. Söyleyin bu şekilde tutulan oruç sayılır mı? Arslan.

Akşamları sabah erken kalkıp oruç tutacaktınız, bu da niyet ettiğiniz anlamına gelir. Buna sahip olmak yeterlidir. Sözlü niyet, düşüncelerde kalbin niyetine sadece bir ilavedir.

Oruç neden sabah ezanından önce başlar? İmsaktan sonra ve ezandan önce yerseniz oruç sahih midir? Değilse, neden olmasın? Istakoz.

Oruç geçerlidir ve zaman rezervi (bazı programlarda belirtilmiştir) güvenlik ağı içindir, ancak buna kanonik bir ihtiyaç yoktur.

Neden tüm sitelerde imsak zamanı yazıyor ve herkes sabah ezanında bile Peygamber'in çiğnemesine izin verdiği hadisine atıfta bulunsa da, her zaman farklıdır? Gülnara.

İmsak, bazı durumlarda çok arzu edilen bir sınırdır. Sıradan ayırma takvimlerinde belirtilen gün doğumundan bir saat yirmi dakika veya bir buçuk saat önce oruç tutmayı bırakmak daha iyidir. Geçilemeyen sınır, zamanı herhangi bir yerel namaz programında belirtilen sabah ezanıdır.

16 yaşındayım. İlk defa bakıyorum ve hala pek bir şey bilmiyorum, gerçi her gün İslam hakkında kendim için yeni bir şeyler buluyorum. Bu sabah her zamankinden daha uzun uyudum, sabah 7'de kalktım, niyetimi söylemedim, vicdan azabı çektim. Ayrıca oruç tuttuğumu ve vaktinden önce yemek yediğimi bir rüya gördüm. Belki bunlar bazı işaretlerdir? Bütün gün kendime gelemiyorum, kalbim bir şekilde zor. Mesajımı kırdım mı?

Oruç bozulmadı, çünkü bu gün oruç tutmaya niyet ettiniz ve bunu akşamdan biliyordunuz. Sadece niyeti telaffuz etmek arzu edilir. Kalbinde zor ya da kolay olup olmadığı büyük ölçüde size bağlıdır: önemli olan ne olduğu değil, bu konuda nasıl hissettiğimizdir. Mümin pozitiftir, coşkuludur, başkalarına enerji verir, iyimserdir ve Allah'ın rahmetinden ve bağışlayıcılığından asla ümidini kesmez.

Bir arkadaşımla tartışmaya girdim. Sabah namazından sonra sahur yapar ve caiz olduğunu söyler. Ondan delil getirmesini istedim, fakat ondan anlaşılır bir şey duymadım. Açıklayın, sakıncası yoksa sabah namazından sonra yemek yemek mümkün mü? Ve eğer öyleyse, hangi döneme kadar? Muhammed.

Böyle bir görüş yoktur ve İslam teolojisinde hiçbir zaman olmamıştır. Bir kimse oruç tutmaya niyet ederse, yemek için son tarih sabah namazının ezanıdır.

Ben kutsal bir görevdeyim. Dördüncü namaz vakti gelince önce su içerim, yemek yerim, sonra namaza giderim... Başta namaz kılmadığım için çok utanırım ama açlık bastırır. Büyük bir günah mı işliyorum? Louise.

Namazın vakti gelmemişse günah yoktur. Ve beşinci namazın vaktinin başlamasıyla birlikte çıkar.

Sabah namazının ezandan 10 dakika sonra yemek yersem oruç sahih midir? Magomed.

Ramazan ayından sonra bir gün oruç tutarak bunu telafi etmeniz gerekecektir.

Web sitenizde iftardan sonra okunduğu yazmasına rağmen, oruç açmadan önce bir dua okuyoruz. Nasıl olunur? farangis.

Namaz-namazdan bahsediyorsan, önce su içmek, sonra namaz kılmak ve ondan sonra da yemek yemek. Bir dua duasından bahsediyorsanız, herhangi bir zamanda ve herhangi bir dilde okunabilir.

Bugün bazı yerlerde uygulanan sabah namazı için ezandan önce yemek yemeyi önceden (imsak) durdurmak için kanonik ihtiyacın yokluğu hakkında daha fazla bilgi için bkz., örneğin: Al-Qaradawi Yu. 2 ciltte T. 1. S. 312, 313.

Enes, Ebu Hureyre ve diğerlerinden Hadisler; St. X. Ahmed, el-Buhari, Müslim, en-Nesa'i, et-Tirmizi ve diğerleri. S. 197, 3291 no'lu hadis, "sahih"; el-Kardavi Yu. Al-muntaka min kitab "at-targhib wat-tarhib" lil-munziri. T. 1. S. 312, 557 numaralı hadis; el-Zuhayli V. El-fıkıh el-islami ve adillatuh. 8 ciltte T. 2. S. 631.

Bunun anlamı, sünnete göre, örneğin bir akşam sohbeti sırasında bir kişi, önce su içer ve birkaç hurma yiyebilir. Sonra akşam namazını kılar ve yemek yer. Oruçlu bir günün ardından ilk içilen su gastrointestinal sistem. Bu arada, aç karnına bal ile seyreltilmiş ılık su içmek çok faydalıdır. Hadislerde (akşam namazından sonra tüketilen) yemeğin özellikle su ile seyreltilmemesi tavsiye edilir. Eşzamanlı olarak ağır içme ve yiyecek tüketimi, sindirimde zorluğa (mide suyunun konsantrasyonu azalır), hazımsızlığa ve bazen mide ekşimesine yol açar. Oruç döneminde, bu durum nedeniyle rahatsızlık yaratır. akşam yemeği sindirmek için zamanı yok ve bundan sonra bir kişi ya sabahın erken saatlerinde yemek yemiyor, çünkü aç hissetmiyor ya da yiyor, ancak yiyeceklerin sindirim sürecini daha da zorlaştıran “yemek için yemek” ortaya çıkıyor. ve beklenen faydaları sağlamaz.

Enes'ten Hadis; St. X. el-Barraza. Örneğin bakınız: As-Suyuty J. Al-Jami 'as-sagyr. S. 206, Hadis No. 3429, "Hasan".

Ebu Zer'den Hadis; St. X. Ahmet. Örneğin bakınız: As-Suyuty J. Al-Jami 'as-sagyr. S. 579, Hadis No. 9771, Sahih.

Enes'ten Hadis; St. X. Ebu Davud, Tirmizî. Örneğin bakınız: As-Suyuty J. Al-Jami 'as-sagyr. S. 437, Hadis No. 7120, "Hasan"; el-Kardavi Yu. Al-muntaka min kitab "at-targhib wat-tarhib" lil-munziri. T. 1. S. 314, hadis No. 565, 566; el-Zuhayli V. El-fıkıh el-islami ve adillatuh. 8 ciltte T. 2. S. 632.

Bakınız, örneğin: Az-Zuhayli V. El-fıkıh al-islami ve adillatuh. 8 ciltte T. 2. S. 632.

Hadisin tam metnini vereceğim: “Allah'ın duasını geri çevirmeyeceği üç kategori insan vardır: (1) Oruç açarken oruç tutmak, (2) Adil imam (namazda primat, manevi akıl hocası; lider , devlet adamı) ve (3) mazlum [haksız yere gücenmiş, aşağılanmış]”. Ebu Hureyre'den Hadis; St. X. Ahmed, et-Timizi ve İbn Mâce. Örneğin bakınız: Al-Qardawi Yu. Al-muntaka min kitab "at-targyb wat-tarhib" lil-munziri: 2 cilt, S. 296, hadis no. 513; al-Suyuty J. Al-jami' as-sagyr [Küçük koleksiyon]. Beyrut: el-Kutub al-ilmiya, 1990. S. 213, hadis no. 3520, “hasen.”

Yüce Allah şöyle buyurmuştur: “Bir kötülük işledikleri veya kendilerine haksızlık ettiklerinde Allah'ı hatırlayıp günahları için bağışlanma dileyenler (sonuçta Allah'tan başka günahları kim bağışlar?) yaptıklarının mükâfatı Rablerinden bir mağfiret ve içinde ırmaklar akan ve içinde ebedî kalacakları Adn cennetleridir. İşçilerin mükâfatı ne güzeldir!” (3:135-136).

Resulullah (s.a.v.)'in hadislerinde şöyle buyurulmaktadır: "Ramazan ayının ilk 10 günü rahmet, ikinci 10 günü mağfiret, son 10 günü ise mağfiret günüdür. (Cehennem azabından ve azabından) kurtuluş günleridir.” Bu demektir ki bugün Ramazan'ın ikinci on yılı ve Allah'ın mağfiretini kazanma günleri başlamıştır. Her birimizin kendi hataları ve günahları vardır, kimse kusursuz ve günahsız değildir. Her birimiz Yaratıcımızdan bağışlanma dileriz. Sadece Cenab-ı Hak affeder, sadece O'nun affı haktır. Samimi bir şekilde tevbe eden, günahından nefret eden ve ondan yüz çeviren bir mümin, Allah'ın sonsuz ve kuşatıcı rahmetini umabilir. Bu günlerde bağışlanma fırsatı kat kat artar ve Allah bu istekle Kendisine dua edenlerin boş ellerini bırakmaz. Af dilemek için en iyi dualar şunlardır:

1. Allahhumme inneke afuun, tuhibbul-afua fa'fu'anni.

Allah'ım gerçekten sen çok affedicisin, affı seversin, beni bağışla.

2. Allahhumma anti rabbi, La illahe illa antha, halaktani ve ana abduka, ve ana ala ahdika ve wadika mastatatu, auzu bika min sharri ma sanatu ebuu laka dinimatika alayya ve abuu bizambi vagfirli veinnehu la yagfiru assunuba illa anta.

Allahım sen benim Rabbimsin Senden başka ilah yoktur. Beni sen yarattın ve ben senin kulunum ve sana verdiğim ahdimi ve verdiğim sözü (iman ve ihlasla) yerine getireceğim, senin fazlın banadır ve günahımı sana itiraf ediyorum. O halde beni bağışla, çünkü günahları Senden başka bağışlayan yoktur.

3. Rabbana innana amanna, fagfir lana, zunobana va-kinna azaban-nar.

Efendimiz! Doğrusu biz inandık. Günahlarımızı bağışla ve bizi ateşin azabından koru.

4. Allahumma-gfir li zanbi kulla-khu - dikka-khu ve jilla-khu, ve avvala-khu ve akhira-khu, va alyaniyata-khu ve sirra-khu.

Allah'ım, küçük ve büyük, ilk ve son, açık ve gizli tüm günahlarımı bağışla.

5. Allahumma inni as aluk, ya Allah, bi annaka wahidul-Ahadu-Ssamadu-Llyazi lam yalid, wa lam yulyad, wa lam yakun, lahu kufu ve ahad, an tagfira li zunubi, innaka antal-Gafuru-Rrahim.

Allah'ım, doğrusu senden istiyorum, ey Allah'ım, sen tek, bir, ebedîsin, doğurmamış, doğmamış ve hiç kimse O'na denk olmamıştır, günahlarımı bağışla, şüphesiz Sen çok bağışlayansın. , Merhametli!

Rusya Federasyonu'nun büyük şehirleri için iftarın başlama zamanı (akşam akşam namazının saatine karşılık gelir) ve 2018'de sahurun ​​bitişi, indirebileceğiniz tabloda bulunabilir. .

Oruç açma - oruç sırasında akşam yemeği - belki de Müslümanlar için günün en çok beklenen saatidir. Bu, sadece aile ve dostları aynı masada bir araya getirmek için değil, aynı zamanda tüm Kutsal Ramazan ayı boyunca neredeyse her gün gerçekleşen bütün bir tatil için bir fırsattır. Ramazan'ı özel bir ay yapan, tüm ümmeti birleştiren, bayram havasını yaşama fırsatı veren iftarlardır.

Oruç yaz günlerine düştüğünde oruç tutmanın vakti artar. Buna bağlı olarak akşam yemeğinin değeri de artıyor. Böyle anlarda, iftardan önceki süre çok uzun sürüyor ve ondan sonra - çok hızlı. Bu nedenle, akşam yemeği uzun zamandır beklenen hale gelir, çünkü bazen durumun ters tarafı ortaya çıkar. İftar sırasında bazı oruç tutanlar fazla yemek yiyebilir, kelimenin tam anlamıyla yemeğin üzerine atlayabilirler. Karşı koymak zor ve masada gördüğünüz her şeyi yemenize izin vermekle dolu. Olumsuz sonuçlar sağlık için.

İftarda nasıl fazla yenilmez?

Hz.Muhammed'in (s.a.v.) sünnetine göre oruca bir bardak su (ballı su kullanabilirsiniz) içerek ve tek sayıda hurma yiyerek başlamak müstehaptır. İkincisi, başka bir tatlılık ile değiştirilebilir veya sadece suyla sınırlandırılabilir. Güvenilir bir hadise göre Resûlullah sallallahu aleyhi ve sellem orucunu taze veya kuru hurma, ve değilse - sade su. Suyun temizlediğini söyledi.

“Allahumme lakaya sumtu ve bikya amantu ve alaikya tavakkaltu ve ala rizkykya aftartu faqfirli ya gaffaru ma kaddyamtu ve ma akhhartu”

Tercüme:"Allah'ım! Senin rızan için oruç tuttum, Sana inandım ve yalnız Sana güvendim, bana gönderdiğin ile orucumu açarım. Bağışla beni, ey geçmiş ve gelecek günahlarımı bağışlayan!”

Hemen yemeye başlamamalısınız. Bu mide için stresli olacaktır, bu nedenle önce akşam namazına gitmeniz, yavaşça kılmanız ve ancak daha sonra yemeğe devam etmeniz önerilir. 5-7 dakika içinde vücudun yemek yemeye hazırlanmak için zamanı olacaktır, bu nedenle yemekten sonra midede ağırlık olmayacaktır.

Bir sohbete nereden başlamalı?

Masada oturan, çeşitli ve lezzetli yemek karşısında gözler fal taşı gibi açılır. Çok fazla pişirilmese bile “bütün bir ineği yeme” arzusu kalır. Doğru beslenme iftar sırasında sahurda düzgün yemek yemeye yardımcı olacaktır. Sonuçta, mide birkaç saat içinde yenen her şeyi sindirmek ve yeni bir yemeğe yer açmak için zamana sahip olmalıdır. Ancak o zaman sahur tam ve doğru olur. Buna göre iftar için vücut tarafından hızlı işlenen ve nemle doyuran ürünler seçilmelidir. Sebze ve meyveler bunun için idealdir.

İftara bir bardak fermente sütlü içecekle başlamayın. Mide için zor olacak. İslam'da, oruç açarken yemek yeme konusunda kanonik durumlar dışında hiçbir yasak yoktur. Ancak Yaradan'ın dini “kendine zarar verme” ilkesine bağlıdır, bu nedenle sağlığınızı olumsuz etkilemeyen her şeyi yiyebilirsiniz. Bu nedenle kızarmış, yağlı ve mümkünse baharatlı yiyecekler hariç tutulmalıdır. Bazı füme ve konserve yiyecekler, tuz ve minerallerin yıkanmasına katkıda bulunur ve ayrıca susuzluğu artırır.

İftar için diyet yiyecekleri yemek idealdir: az yağlı tavuk suyu çorbası, güveç, güveç.

Un ürünleri, gazlı içeceklerin alımını sınırlandırmalısınız. Yemekten bir süre sonra su içilmesi tavsiye edilir, aksi takdirde mide suyunu seyreltir ve yiyeceklerin sindirimini zorlaştırır.

Teravih namazını kılarken porsiyon halinde su içmek en iyisidir. Namazda her dinlenme arasında yarım bardak veya bir bardak saf su içebilirsiniz. Bu, sıvıları kademeli olarak özümsemeye ve normalleştirmeye yardımcı olacaktır. su dengesi sahur başlamadan önce vücutta, ertesi gün için susuzluğu giderir.

Tabii ki, kişi uzun bir oruçtan sonra farklı yiyecekler denemek ister. Ancak bu yemeklerin Ramazan ayından sonra bile yenebileceğini hatırlamakta fayda var ve şimdi asıl mesele yemek değil, atmosferin kendisi, sürecin kendisi. Oruçlu günlerde sadece gündüz saatlerinde (yememeyi ve içmeyi reddetmek, konuşmanızı, düşüncelerinizi ve eylemlerinizi izlemek) değil, aynı zamanda oruç açtıktan sonra da kendinizi kontrol edebilmenin önemli olduğunu anlamak gerekir. otokontrol geceleri de devam eder. Aşırı yememe yani vücudun ihtiyaç duyduğundan fazlasını almama yeteneği, iyi alışkanlık gelecek ve Ramazan için - harika yol Pratik için.

Doğru beslenme, hem urazayı hafifletmeyi hem de ondan manevi ve fiziksel faydalar ve en önemlisi Yüce Allah'ın hoşnutluğunu kazanmasını sağlar.