Mineral kaynakların zenginliği ve çeşitliliği açısından Uzak Doğu, Rusya'da ilk yerlerden birini işgal ediyor. Primorsky, Habarovsk Bölgeleri, Amur ve Magadan bölgeleri, Yahudi Özerk Bölgesi, Sahalin ve Kamçatka'da, fiziksel ve fiziksel olarak en çeşitli olan 200'den fazla maden suyu kaynağı vardır. kimyasal bileşim, yanı sıra birçok terapötik çamur birikintisi. Mineral kaynakları temelinde, uygun iklime sahip bölgelerde, balneolojik ve iklimsel tatil köylerinde, sanatoryumlarda, balneoloji kliniklerinde ve dinlenme evlerinde tedavi edici çamurlar konuşlandırılır.

Bölgenin balneo-iklim tipi, rezervlerin büyüklüğü, balneolojik uygunluk, çalışma ve gelişme derecesi ile ayırt edilir. Potansiyel doğal için muhasebe eğlence fırsatları balneo-iklim alanları ve halihazırda oluşturulmuş altyapının özellikleri, onları dört kategoriye ayırmayı mümkün kıldı.

Kategori I'in balneo-iklim alanları, endüstriyel gelişim için hazırlanmış, korunan rezervleri veya tedavi edici çamuru olan araştırılmış maden suları birikintileri ile temsil edilir. Tıbbi özellikleri iyi çalışılmıştır. Boyut olarak önemli (1500 m3 /gün ve daha fazla) veya önemsiz, ancak bileşimde benzersiz olan maden suları, gelecekte tıbbi ve sağlığı iyileştiren tabanı genişletmeyi veya şişeleme tesisleri kurmayı mümkün kılar. Bu tür bir yerleşim yeri, yıl boyunca rekreasyon için uygun doğal ve iklim koşullarına, en uzun yüzme sezonuna (120 güne kadar) ve konforlu plajlara sahip Ussuri ve Amur koylarının kıyısındaki Vladivostok banliyölerinde yer almaktadır. Doğal tıbbi temel, geniş bir uygulama alanına sahip olan Uglovaya Körfezi'nin terapötik deniz silt sülfür çamuru ile temsil edilir: kas-iskelet sistemi hastalıklarında, gergin sistem, sindirim, solunum, kadın ve erkek genital organları, deri hastalıkları, kulak, boğaz. Kitlesel tüketiciye coğrafi yakınlığı nedeniyle, bu alan şu anda sağlığı iyileştiren bir alan olarak kullanılmaktadır ve gelecekte plaj banyosu rekreasyonu ve bazı kış kitle rekreasyonu işlevlerini üstlenebilir.

Shmakovka bölgesinde, terapötik faktörleri rekreasyon için elverişli bir iklim ve kardiyovasküler ve sinir sistemi hastalıklarının tedavisinde kullanılan karbonik hidrokarbonat-magnezyum-kalsiyum suyu olan bir grup sanatoryum vardır. Dahili uygulama ona gösterdi yüksek verim hastalıkların önlenmesi ve tedavisinde gastrointestinal sistem, kronik kolit ve enterokolit, karaciğer ve safra yollarının kronik hastalıkları, metabolik hastalıklar.

Harici (banyo şeklinde) ve maden suyunun dahili kullanımının kombinasyonu önleyici ve tedavi edici etki obezite, kardiyovasküler ve sinir sistemi hastalıkları ile. Shmakovskaya tatil beldesinin iklimsel ve rekreasyonel potansiyeli, diğer ilaç dışı tedavilerle birlikte iklim faktörünün daha geniş kullanımı nedeniyle tatil beldesinin sağlığı iyileştiren tabanını genişletmeyi mümkün kılmaktadır. Güneydoğu ve doğu Sikhote-Alin'in dağlık bölgesinde, Chistovodnoye balneoloji kliniğinin flor, silisik asit ve radon içeren benzersiz bir nitrojen termal bikarbonat sodyum birikintisi temelinde geliştirilmesi ve genişletilmesi için önemli doğal kaynak ön koşulları vardır. . Şu anda, Chistovodny'deki balneary, 200 hasta için tasarlanmıştır. cilt hastalıkları, dolaşım bozuklukları, kas-iskelet sistemi hastalıkları.

Nehrin alt kesimlerinde Amur ile Annensky nitrojen termal hidrokarbonat-sülfat sodyum su birikintisi temelinde yüksek içerik Silisik asit (60-96 mg/dm 3'e kadar) ve flor (7 mg/dm 3'e kadar) Annenskaya balneoiklim alanında yer almaktadır. Maden suyu, sinir sistemi, kas-iskelet sistemi, cilt, jinekolojik hastalıkların tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Balneo-iklimsel potansiyel, kas-iskelet sistemi, periferik sinir sistemi hastalıklarının tedavisinde ve jinekolojik uygulamada kullanılabilen klorür-hidrokarbonat-sülfat kalsiyum-sodyum sızıntıları ile tamamlanmaktadır. Küçük Khingan mahmuzlarının pitoresk dağlar arası depresyonunda, Kuldur balneo-iklim alanı var. Terapötik faktörler yüksek termal (74 ° C'ye kadar sıcaklık) alkalin (9,3-9,4'e kadar PH), düşük mineralize klorür-hidrokarbonat sodyum, silisli (H2Si03 ila 124 mg / dm3) yüksek ( 12--22 mg/dm 2) Maden sularının ve turba yataklarının flor içeriği. Maden suyu, hareket organlarının hastalıklarının, sinir sisteminin ve periferik ve merkezi sinir sistemi, cilt yaralanmalarının sonuçlarının tedavisinde kullanılır. Alanın 500-600 m yükseklikteki dağlar arası çöküntüdeki konumu, kuzey doğada Ussuri taygasının parçalarıyla serpiştirilmiş, küçük bir turizm kompleksinin gelişimine katkıda bulunabilecek eşsiz bir peyzaj kompleksi yaratır.

Sahalin'in güneyinde nehir vadisinde. Sinegorki, arsenik, ortoborik (H 3 B0 3) ve metasilikik (H 2 Si0 3) asitlerle zenginleştirilmiş klorür-hidrokarbonat sodyum temelinde Batı Sakhalin Sırtı'nın mahmuzlarının eteklerinde, Sinegorsk tıbbi ve sağlık iyileştirme alanı yer almaktadır. Maden suları, Sinegorsk Maden Suları beldesi tarafından cilt problemlerinin tedavisinde kullanılmaktadır. Gastrointestinal sistem hastalıkları, kardiyovasküler sistemin, metabolik bozukluklar. İç su alımının gastrointestinal sistem, karaciğer organları üzerinde etkisi, obezitede koruyucu ve tedavi edici etkisi vardır.

Kategori II'nin balneo-iklim alanları, yıl boyunca veya mevsimlik rekreasyon için uygun biyoiklim koşullarına sahip yerlerde bulunur. Tıbbi maden sularının rezervleri daha önce arama aşamasında incelenmiştir. Tıbbi özellikler, Rusya'da yaygın olan sulara benzetilerek belirlenir. Ekolojik durum çoğu zaman tatmin edicidir veya kolayca giderilebilir kirlilikle (sular yüzey kirliliğinden zayıf bir şekilde korunur).

Balneoiklim alanı "Gornovodnoye", yıl boyunca rekreasyon için uygun bir iklime sahip güneydoğu rekreasyon alanında yer almaktadır. Terapötik faktör, Gornovodnoye yatağının karbonik hidrokarbonat magnezyum-sodyum-kalsiyum demirli sularıdır. Mevduatın maden suyu, gastrointestinal sistem hastalıkları, kronik karaciğer hastalıkları, metabolik hastalıklar, safra ve bağırsak hastalıkları için harici prosedürler için özel bir bölgesel balnearyde kullanılır. idrar yolu. Suyun Shmakov tipi ile ortak harici kullanım endikasyonları vardır, ancak daha geniş bir dahili kullanım yelpazesi vardır. Maden suyunun yüksek terapötik etkisi, karaciğer, böbrek, gastrointestinal sistem hastalıklarının, özellikle mide ve duodenumun peptik ülseri, mide ve duodenum ülserleri için ameliyat edilen hastalıkların tedavisinde kendini gösterir. Maden suyu demir eksikliği anemisinin tedavisi için umut vericidir.

Benzer bir sağlık iyileştirme alanı türü, 170 m3 /gün rezervli Dmitrievsky şifalı maden suları yatağı temelinde yer almaktadır. Şu anda bölgenin şifa kaynağı kullanılmamaktadır.

Sağlığı iyileştiren alan "Pokrovskaya"nın rezervleri tahmini olarak ön plandadır ve 86 m3/gün miktarındadır.

Bu tıbbi masa maden suyu, kardiyovasküler, sinir, kas-iskelet sistemi hastalıkları için karbonik banyolar şeklinde harici olarak kullanılabilir. endokrin sistemler ve bağ dokusu, metabolik hastalıklar. Dahili olarak kullanıldığında, su arıtmak için kullanılabilir. Kronik gastrit, karmaşık değil ülser mide ve duodenum, karaciğer ve safra yollarının kronik hastalıkları, metabolik hastalıklar.

Primorsky Krai'nin kuzey-doğusunda bir balneolojik alan "Amgu" var. Chistovodnensky'ninkine benzer nitrojen-termal şifalı sulara dayanarak, cilt hastalıkları, kas-iskelet sistemi hastalıkları ve dolaşım bozuklukları olan 10-13 hasta için tasarlanmış bir balneary vardır. Balneoterapi klimaterapi ile kombine edilebilir, çeşitli formlar sağlık turizmi. Kış aylarında balneoterapi, kayak ve spor aktiviteleri ile kombine edilebilir.

Habarovsk Bölgesi'nde, Tumninskoye yatağının azot termal düşük mineralli sülfat-hidrokarbonat sodyum suları temelinde, aynı adı taşıyan tıbbi ve sağlığı iyileştiren bir alan var. Nitrojen termal karbonat-hidrokarbonat suları grubuna dahil olan diğer suların (Chistovodnoe, Kuldur) aksine, yatağın suları düşük mineralli, zayıf radonludur. Tumninsk suları periferik sinir sistemi, kas-iskelet sistemi ve kadın hastalıklarının tedavisinde kullanılır. Suyun yükseltilmiş (44 °C'ye kadar) sıcaklığı, ilave ısıtma olmaksızın balneolojik prosedürler için kullanılmasına izin verir. Mevduatın rezervleri, "vahşi" bir tatil beldesini, 600-700 kişi için bölgesel öneme sahip bir sağlık tesisine dönüştürmeyi ve komşu bölgelerdeki sakinleri, uzun yolculuklar ve bir süre hariç, yerel iklim koşullarında sağlıklarını iyileştirmeyi mümkün kılmaktadır. iklimlendirme.

Khasan bölgesi, sanatoryum ve tatil köyü endüstrisinin gelişimi için önemli bir doğal potansiyele sahiptir. Posyet Körfezi'nde Sadgorod'a benzer bir tedavi edici silt çamuru yatağı var.

Yasnoye yatağı daha uygun sıhhi koşullarla ayırt edilir, ancak yumuşakça kabuklarının kalıntılarıyla yüksek (% 50-70) kirlenme, kullanım için kısıtlayıcı bir koşuldur. Uygulama aralığı Sadgorod terapötik çamuruna benzer.

Kategori III'ün balneo-iklim alanları, yüksek miktarda spesifik bileşen içeren maden sularının kaynakları ve tezahürleri ile temsil edilir. Kuldur sularına benzer sular, Amur Bölgesi'ndeki Byssa, Mutnaya, Ulmi, Tom ve diğer nehirlerin vadilerinde bulunur. Sahalin'de metan ve nitrojen-metan, düşük mineralli klorür ve bikarbonat-sodyum, Amur bölgesinde soğuk karbonik, Habarovsk ve Primorsky Bölgelerinde soğuk karbonik bikarbonat Bu suların iyileştirici özellikleri, yüksek karbondioksit içeriğinden kaynaklanmaktadır, demir ve bazen silisik asit.

Bu yerleşim yeri kategorisi, yıl boyunca ve mevsimlik rekreasyon için biyoklimatik koşullar açısından elverişli, ekolojik olarak temiz alanlarda yerleşim yerlerinden ve ana yollardan uzakta yer almaktadır. 10--50 m3 /gün içinde tahmini rezervler. tedavi konusunda uzmanlaşmış, küçük hastaneler bazında inşaata izin vermek geniş bir yelpazede hastalıklar. Şu anda, şifa kaynağı tıbbi tavsiyeler olmadan kendiliğinden kullanılmaktadır, balneolojik özellikler bilinenlere benzetilerek belirlenir. Bölge nüfusunun iyileştirilmesinde yerel doğal faktörlerin kullanımına yönelim, bu kategorideki balneo-iklimsel alanlarda kesinlikle tıbbi ve rekreasyonel altyapının gelişmesine neden olmalıdır. Küçük kapasiteli dispanserlerin ve balneoloji kliniklerinin bunlara dayalı olarak inşa edilmesi, önleyici tedavi"nüfusun orta tabakaları" ve sanatoryum tedavisine ihtiyaç duyan yakın bölgelerin sakinleri.

Kategori IV'ün balneo-iklim alanları, gelişmiş altyapı tesislerinden uzak olmaları nedeniyle yetersiz çalışılmış ve geliştirilmemiştir.

sakinler için Orta Rusya ve Avrupalılar, Uzak Doğu alışılmadık ve pratik olarak erişilemez görünüyor. Gerçekten de bu bölge her şeyiyle orijinaldir ve diğerleri gibi değildir. Başkentten en uzak olanıdır. Moskova'dan uçuş yaklaşık 10 saat sürecek. Uzak Doğu'nun özellikleri bununla da bitmiyor. Uçsuz bucaksız Avrasya'nın ucunda, anakaranın güçlü Pasifik Okyanusu ile çarpıştığı noktada yer alır. Bu mahalle bölgeye eşsiz doğal ve iklimsel koşullar kazandırdı. Uzak Doğu'nun konukları, yerel doğanın çeşitliliği karşısında hayrete düşmekten asla bıkmazlar. Kendi topraklarında aktif volkanlar, gayzerler ve buzullar, tenha mağaralar, tayga ve tundra ormanları, siyah volkanik kumlarla kaplı plajlar, çeşitli balık türlerinin bulunduğu geniş su alanları, tepeler, dağ nehirleri ve şelaleler görebilirsiniz.

Uzak Doğu'da sağlık rekreasyonu kendine has özelliklere sahiptir. Çoğu tatil yeri gelişmiş bir altyapıya sahip olamaz ve sanatoryumlar genellikle olağan konfordan mahrumdur. Bu özellikle ulaşılması zor alanlar için geçerlidir. Bu durum, az sayıda turistin olması ve ilçenin kendisinin bir streç ile bile yoğun nüfuslu olarak adlandırılamamasından kaynaklanmaktadır. Ancak böyle yerlerde tedaviye konsantre olabilir, sinirlerinizi düzene sokabilir, doğa ile bütünleşmeyi hissedebilirsiniz. Ayrıca çok sayıda tatilci tarafından şımartılmayan sağlık personeli son derece nitelikli ve herkese karşı samimi bir tavır sergiliyor.

Uzak Doğu'nun iklimi heterojendir. Farklı yerlerde subarktik, deniz, muson, ılıman, karasal olabilir. Kışlar genellikle şiddetli ve soğuktur, ancak kuru iklim nedeniyle oldukça kolay tolere edilir. Bir başka hafifletici faktör de bolluktur. güneşli günler. Dinlenmek ve bölgeyi gezmek için en uygun zaman yaz aylarıdır.

Uzak Doğu, onu KavMinVody, Kırım ve Krasnodar Bölgesi ile popülerlik açısından rekabet edebilecek bir tüm Rusya sağlık merkezine dönüştürmek için büyük kaynaklara sahiptir. Bu federal bölgede birkaç büyük tatil yeri var. Her birinde bir ve daha sıklıkla birkaç terapötik faktör vardır. Sahalin, Kamçatka, Primorye ve Magadan bölgesinde iklim, maden suları ve şifalı çamur ile tedavi edilirler. Habarovsk bölgesinde birkaç balneolojik tatil yeri var. Bilim adamlarına göre azot silisli termal sulara sahip çok sayıda kaynak Primorye ve Okhotsk-Chukotka bölgesinde yoğunlaşıyor. Şu anda, çoğu henüz keşfedilmedi.

Uzak Doğu'daki tatil köyü işletmesi, kaplıcaların keşfi sayesinde doğdu. Uzun bir yolculuktan yorulan gezginler, içinde yüzmenin gücü geri kazandığını çabucak fark etti. Daha sonra, haliçlerin ve göllerin dibinde depolanan yerel şifalı çamur bulundu.

En fazla sanatoryum Primorye'de yoğunlaşmıştır. Onların aslan payı, bölgedeki en yoğun nüfuslu şehir olan Vladivostok'un banliyölerinde bulunuyor. Bunlar Sadgorod, Primorye, Amur Körfezi. Onlarda tatilciler, uygun bir iklimde kalarak, deniz suyunda yüzerek, şifalı çamur ve maden sularını kullanarak güçlerini yenilerler. "Sadgorod", Primorye'deki en eski sanatoryumdur. İnşaatı 1924'te başladı. Geliştirme için Uglovoe Körfezi kıyısında güzel bir yer seçildi. Sanatoryum, güzel kumlu plajları ve Uglovy'den brom ve iyot içeren çamuruyla ünlendi. Ana profili kalp hastalıklarının tedavisidir.

Shmakovka beldesi de Primorye'de bulunur, ancak Vladivostok'un yakınında değil, Ussuri Nehri vadisinde bulunur. Suları bileşim olarak ünlü narzanla benzerlik gösteren maden kaynaklarının yanında kurulmuştur. Kaynaklar, 1870'lerde kuyu kazarken keşfedildi. 1907'de keşfedildi ve ilk sondaj açıldı. Şimdi tatil beldesinde dört sanatoryum var. Yaz mevsiminde sıcak ve kuru bir iklim, tatil beldesinde eşlik eden bir iyileştirici faktördür. Shmakovka, kardiyovasküler ve sindirim sistemi hastalıklarıyla mücadelede uzmanlaşmıştır.

Uzak Doğu, öncelikle aktif volkanlar, gayzerler ve kaplıcalar ile ünlüdür. Kamçatka tüm bunlar açısından zengindir, ancak Magadan bölgesinde de kaplıcalar vardır. Eşsiz Talaya beldesinin bulunduğu yer burasıdır. Eşsizliği, Kuzey Kutup Dairesi'nin ötesinde yer alması gerçeğinde yatmaktadır. Talaya'da, Shchuchye Gölü'nde neredeyse kaynar su ve silt çamur birikintileri olan birkaç kaynak var. Şaşırtıcı bir şekilde, Tala'daki güneşli saat sayısı, Magadan bölgesi için tipik olmayan 710'u aşıyor.

İnsanlar sinir ve cilt rahatsızlıklarından kurtulmak, kas-iskelet sistemini düzene sokmak için Kamçatka'nın Paratunka tatil bölgesine giderler. Bölgede sıcak jeotermal kaynaklar ve sülfit çamurları bulunur. Tesisin üç sanatoryumundan birinde bir tedavi kursuna katılabilirsiniz. Şu anda en ünlüsü Paratunka.

Sakhalin'de terapötik çamur ve maden suları da arıtılır. Yarımadanın tatil bölgesi, 22 km mesafedeki Dzhambul dağının en eteğinde yer almaktadır. Yuzhno-Sakhalinsk'ten. Yüksek düzeyde arsenik içeriğine sahip karbonatlı maden suyu, yakındaki Sinegorsk kaynaklarından beldenin sanatoryumuna teslim edilir. Arsenik suları birçok hastalığın tedavisinde kullanılır, gençleştirici, tonik ve analjezik etkiye sahiptir. Çamur Değiştirilebilir koyundan alınır. Elektromud prosedürleri için uygulamalar, tamponlar şeklinde kullanılırlar. Sanatoryumda "Sinegorsk maden suları" sadece balneo-çamur tedavi yöntemlerini denemekle kalmaz, aynı zamanda hirudoterapi (sülüklerle tedavi) ve haloterapi (tuz buharlarının solunması) kürü de alabilirsiniz.

Habarovsk Bölgesi'ndeki flor ve radon suları olan kuyuların yakınında, Kuldur beldesi kuruldu. Bu alanda neredeyse bir asırlık geçmişi olan sanatoryumlar ("Kuldur") ve modern olanlar ("Sanus") vardır. Sanatorium "Kuldur", Uzak Doğu'nun en eskilerinden biri olarak kabul edilir. Yerel halk, eski çağlardan beri şifalı su kaynaklarının varlığından haberdardır. Demiryolunu inşa eden işçiler onları duydu. Kendilerini bunaltan rahatsızlıklardan dolayı Kuldur maden kaynaklarında başarıyla tedavi edilmeye başlandılar. 1924 yılında, hala tatilciler tarafından ziyaret edilen sanatoryum "Kuldur" açıldı.

Uzak Doğu'daki sağlıklı yaşam tatilleri, doğal ve kültürel cazibe merkezlerine yapılan gezilerle birleştirilmelidir. Bu ilçenin her bölgesinin kendine has özellikleri vardır ve görülmeye değerdir. Uzak Doğu'da olmak ve volkanların ve gayzerlerin ülkesi Kamçatka'yı görmemek affedilmez. Sikhote-Alin Rezervinde dev meteorların izleri korunmuş, nadir hayvanlar bulunmuştur. Yuzhno-Sakhalinsk ve Vladivostok turistik açıdan ilginç. Yuzhno-Sakhalinsk restoranlarında deniz lezzetlerini uygun fiyatlarla deneyebilir, müzelerden birini ziyaret edebilirsiniz. Şehrin tam merkezinde bulunan kendi kayak merkezi vardır.

Vladivostok, benzersiz bir mimari görünüme sahip bir liman kentidir. farklı stiller. Burada Japonya ve Çin'den mal satın alabilir, 19. yüzyılın Vladivostok kalesini görebilirsiniz. Uzak Doğu'da var olan en şaşırtıcı şey, eşsiz doğasına ek olarak, Avrupa ve Asya kültürlerinin iç içe geçmesinin eşsiz atmosferidir.

1. Gün Ejderha Parkı

Havaalanında buluştuktan sonra Dragon Park veya Seaside Pillars'ı ziyaret etmek için Chistovodnoye köyüne gideceksiniz. Erozyon sonucu dağ zirveleri tuhaf taş sütunlara ve kalelere dönüştü. İnanılmaz kuşların ve ejderhaların heykelleri sedir-meşe ormanının üzerinde yükselir. Bakış noktalarında durakları olan bir trekking rotasından geçecek, ilk "ejderhayı" inceleyecek ve ikincisine tırmanacaksınız.

Daha sonra Lazovsky Rezervi topraklarında bulunan Petrov Körfezi'ne transfer edileceksiniz. Burada rahat bir kamp alanında kalacak, akşam yemeği yiyecek ve dinleneceksiniz.

Güzergahın uzunluğu arabayla 360 km, yürüyerek 9 km'dir.

2. gün Petrov Körfezi ve Petrov Adası

Bugün Lazovsky Koruma Alanı'nın doğasıyla tanışacak ve Petrov Adası'na giden bir tekneye gideceksiniz. Adanın etrafındaki eko-patika boyunca yürüyüş yapacaksınız. Bu, tüm bölgenin florasının dörtte birinin büyüdüğü doğal bir botanik bahçesidir. 1200 yıldan eski bir kalıntı porsuk korusunun içinden geçen fok yuvalarını ve kuş kolonilerini göreceksiniz.

Öğleden sonra koyda dinlenebilirsiniz. Denizde yüzün, şnorkelle dalın veya SUP-board'larda yüzün. Akşamları kamp alanında saunaya gidebilirsiniz.

Rotanın uzunluğu yürüyerek 5 km'dir.

3 gün Benevsky şelalelerine yürüyüş

Bugün Benevsky şelalelerinin şelalelerine giden bir yürüyüş rotanız olacak. Primorye'deki en güzel şelale - "Primorskaya Star" da dahil olmak üzere şelalenin 3 şelalesini göreceksiniz. Ayrıca Tayga anahtarı Elomovsky'yi ziyaret edin.

Güzergâh, kalıntı porsuklar, dimorfanlar, dev sedirler ve sarmaşıklarla iç içe köknarlarla çevrili bir orman yolundan geçecek. Yol boyunca, en tuhaf formların bazalt sütunlarının pitoresk manzaraları açılacak. Akşam Petrov Körfezi'ndeki kamp alanına geri dönecek, akşam yemeği yiyecek ve dinleneceksiniz.

Güzergahın uzunluğu arabayla 60 km, yürüyerek 17 km'dir.

4. Gün Korumalı koy Proselochnaya'da dinlenin

Bugün Proselochnaya koyuna veya Ta-chin-gouza'ya transfer edileceksiniz. Primorsky Krayı'nın en güzeli olarak kabul edilir. Kumlu sahil şeridi 1,5 kilometre boyunca uzanıyordu. Tuhaf kayalar-kekurlar körfeze özel bir pitoresklik verir.

Denize 250 metre uzaklıkta bulunan bir rekreasyon merkezine gireceksiniz. Güzel bir fotoğraf çekimi, şnorkelli yüzme ve denizde yüzme gibi etkinlikler düzenleyebileceğiniz sahil boyunca yürüyüşler sizi bekliyor.

Güzergahın uzunluğu arabayla 150 km, yürüyerek 5 km'dir.

5. Gün Zarya, Olga ve Vladimir koyları ve Dört Kaya Burnu

Bu güne, korunan ormanın içinden Zarya Gölü'ne doğru yürüyüşle başlayacaksınız. Schreber'in Brezilyalısı - burada bir kalıntı su bitkisinin büyümesi benzersizdir. Güzergahta benekli geyiklerle tanışma, Amur kaplanının izlerini görme fırsatı var. Zarya Körfezi'nin muhteşem taş topluluğuna da hayran olabilirsiniz.

Ardından Central Primorye'ye transfer edileceksiniz. Yolda Olga ve Vladimir koylarını ziyaret edeceksiniz. Öğleden sonra Primorye'deki en güzel yerlerden biri olan Cape Four Rocks'a yürüyüşe çıkacaksınız. Ayrıca burnun yakınında tuhaf kekury kayaları ve beyaz granitlerle dolu güzel bir koy göreceksiniz. Zerkalnaya Koyu'nda bir turist üssünde konaklayacak ve geceyi konforlu koşullarda geçireceksiniz.

6. Gün Vladimir Körfezi ve Dubovaya Körfezi'nin kekurları

Kahvaltıdan sonra, Dubovaya Körfezi'ne Rusya'nın en güzel aşınma yer şekillerine - Rhino ve Head kekuramlarına doğru bir trekking rotasına gideceksiniz. Rota burunlar ve kumsallardan geçiyor, yol üzerinde harika çekimler yapabileceksiniz.

Daha sonra Sikhote-Alin Rezervi'nin merkezinde bulunan Terney köyüne transfer olacak. Turist üssünde konaklayacak ve geceyi konforlu koşullarda geçireceksiniz.

Güzergahın uzunluğu arabayla 300 km, yürüyerek 7 km'dir.

7. Gün Goralı rezervinde tekne turu ve trekking

Sabah Abrek yarımadasında bir tekne turuna çıkacaksınız. Denize açılan çok renkli güzel kayalara ve şelalelere hayran kalacaksınız. Denizde kuş, fok, kayalıklarda goral kolonileri göreceksiniz.

Öğle yemeğinden sonra, Kırmızı Kitap Amur goralının yaşam alanı olan Goraliy rezervinin çevredeki burunları ve korunan koyları boyunca yürüyüş yapacaksınız. Vladimir Arseniev'in seferinin rotasını tekrar edecek, bakir sahilleri, kekurları, kayaları ve güzel koyları göreceksiniz. Akşam üsse dönecek, akşam yemeği yiyecek ve dinleneceksiniz.

Güzergahın uzunluğu arabayla 30 km, yürüyerek 10 km'dir.

8. Gün Lysaya Dağı'na Tırmanma

Bugün Sikhote-Alin Rezervinin korunan bölgesinde trekking yapacak ve Sikhoch-Alin'in zirvelerinden birine tırmanacaksınız - 900 m yüksekliğindeki Lysaya Dağı.Yol ilk önce dev taşlar ve küçük şelaleler ile bir dere kıyısı boyunca ilerler, ve ardından tırmanışların yerini asırlık sedir ağaçlarının aldığı ormana doğru derinleşir.

Dağın tepesinden Sikhote-Alin sıradağlarının ve Japonya Denizi'nin güzel bir manzarası açılıyor: lagün gölleri ve burunları, mavi dağlar, nehir vadileri ve mavi deniz. Ussuri Tayga'nın kalıntı bitkilerini göreceğiniz rotada, yırtıcı kuşlar, kızıl geyik ve yaban domuzu ile de tanışabilirsiniz. Yürüyüşün bitiminden sonra Terney'deki üsse geri döneceksiniz.

Güzergahın uzunluğu arabayla 34 km, yürüyerek 16 km'dir.

9. Gün Amginsky kanyonu ve Black Shaman şelalesi

Bugün, Arseniev'in Primorye'deki en güzel yerlerden biri olan Amginsky Kanyonu'na yaptığı keşif gezisinin izinde bölgenin kuzeyine ciple gideceksiniz. Sadece hayal edin: Çok sayıda yarık ve şelaleye sahip kristal berraklığındaki Amga Nehri, mağaralar ve taş kuleler ile 200 metreye kadar yükselen kırmızı katılaşmış magmanın sarp kayalıkları ile çevrilidir. Ve tüm bunlar el değmemiş ladin ve köknar taiga ile çevrilidir.

Bu rota boyunca Primorye - Black Shaman'daki en yüksek şelaleyi göreceksiniz (33 m). Muhteşem çekimler yapacaksınız ve dilerseniz şelalede yüzebilirsiniz. Geri dönüş yolunda Velikaya Kema nehrinin akıntılarına hayran kalacaksınız: Takunzha, Sekuzha ve Truba. Ardından Terney köyündeki üsse dönecek, akşam yemeği yiyecek ve dinleneceksiniz.

Güzergahın uzunluğu arabayla 360 km, yürüyerek 10 km'dir.

10. Gün Blagodatnoe ve Golubichnoye Gölleri

Sikhote-Alin Rezervi'nin sahil kesiminde bir trekking rotasına gideceksiniz. Udobnaya Körfezi'ni, paleolagoon Blagodatnoye Gölü'nü göreceksiniz - büyük bir su kuşunun yaşam alanı, güzel manzaralı Goral Kayalıkları. deniz kıyısı ve paleovolkan Devesi.

Golubichnaya Koyu'nda yüzmek için duracaksınız, ardından deniz kıyısında bir kulübede öğle yemeği yiyeceksiniz. Geri dönüş yolu, birçok kalıntı su bitkisinin bulunduğu Golubichnoye Gölü kıyısından geçecek. Bu alanlar, nadir bulunan Mançurya sika geyiğinin büyük bir nüfusuna ev sahipliği yapmaktadır. Ayrıca burada sık sık kızıl geyik, yaban domuzu, deniz kartalları, büyük bataklıklar, deniz kuşları, daha az sıklıkla görebilirsiniz - vaşaklar, ayılar, gorallar, kurtlar ve mandalina ördekleri.

Güzergahın uzunluğu arabayla 35 km, yürüyerek 16 km'dir.

11. Gün Vladivostok çevresinde gezi

Bugün Central Primorye'de arabayla uzun bir mesafe kat edecek ve Vladimir Arseniev'in keşif gezilerini ziyaret edeceksiniz. Batı Sikhote-Alin'in pitoresk manzarasına hayran kalın, nilüferli bir göl olan Li-Fudzin ve Daubihe nehirlerini görün, Arseniev'deki Dersu-Uzala anıtını görmek için uğrayın. Sonra Venyukov Geçidi'nin (Sikhote-Alin'in eksenel sırtı) üstesinden gelecek ve Primorye'nin en büyüğü olan Ussuri Nehri'ni göreceksiniz.

Şehirde kısa bir tur sizi bekliyor. Tokarevsky deniz fenerini görecek ve ayrıca Rus ve Altın Köprü, Haliç Körfezi ve tüm şehri görebileceğiniz "Kartal Yuvası" gözlem güvertesini ziyaret edeceksiniz. Turun bitiminden sonra, ek olarak ödenmesi gereken otele götürüleceksiniz.

Güzergahın uzunluğu araba ile 650 km'dir.

12. Gün eve dönüş

Aeroexpress ile evinize gideceğiniz Vladivostok havaalanına gideceksiniz.

SAKHA CUMHURİYETİ (YAKUTİA)

Başkent Yakutsk şehridir. Cumhuriyet, Doğu Sibirya'nın kuzeyinde yer almaktadır. Yakutya topraklarının 2/5'inden fazlası, permafrost bölgesinde Kuzey Kutup Dairesi'nin ötesinde yer almaktadır. Kabartmada karmaşık dağ sistemleri göze çarpıyor. İklim keskin bir karasaldır. Yakutya topraklarında 700 binden fazla göl var.

Yakutistan'ın başlıca doğal şifa kaynakları, çeşitli kimyasal bileşimlere sahip maden suları ile sapropel ve silt çamurlarıdır. Abalakh ve Evkulan çamur gölleri temelinde, Abalakh ve Kempendyai tatil bölgelerinde çamur banyoları faaliyet göstermektedir.

ABALACH— Yakutsk'un 100 km doğusunda, Abalakh tuz gölü kıyısında bulunan bir balneo-çamur arıtma tesisi alanı.

İklim keskin bir karasaldır. Kış şiddetli, uzun, az kar var; Ocak ayı ortalama sıcaklığı 43°C'dir. Yaz sıcak, kısa; ortalama Temmuz sıcaklığı +19°C'dir. Yağış, çoğunlukla yaz aylarında yılda yaklaşık 200 mm'dir.

Ana iyileşme faktörleri: Abalakh Gölü'nün sülfür silt çamuru ve klorür-hidrokarbonat sodyum tuzlu suyu. Çamur uygulamaları ve tuzlu su banyoları uygulayın. Fizyoterapi yaygın olarak kullanılmaktadır. fizyoterapi egzersizleri, Farklı çeşit masaj, akupunktur.

KAMPANYA— Yakutsk'un 890 km batısında ve Suntar köyünün 60 km doğusunda Kempendyaika Nehri üzerinde, iğne yapraklı ve yaprak döken ormanlarla kaplı tepeler arasında bulunan bir balneo-çamur arıtma tesisi alanı.

İklim keskin bir karasaldır. Kış uzun, şiddetli; Ocak ayı ortalama sıcaklığı 34°C'dir. Yaz kısa, sıcak; ortalama Temmuz sıcaklığı +18°C'dir. Yağış, çoğunlukla yaz aylarında yılda yaklaşık 200 mm'dir. Yılda 2045 güneşlenme saati sayısı.

Ana iyileşme faktörleri: Gölün sülfürlü silt çamuru ve klorür sodyum tuzlu suyu (mineralizasyon 303'ten 317 g/l'ye). Tuzlu su ve çamur (tuzlu su ile seyreltilmiş terapötik çamur) banyoları, fizyoterapi, masaj, fizyoterapi egzersizleri vb.

Tedavi için ana endikasyonlar: Hareket ve destek organlarının hastalıkları, sinir sistemi ve kadın hastalıkları.

PRIMORSKY KRAI

Merkez Vladivostok şehridir. Bölge Uzak Doğu'nun güneyinde yer almaktadır. Doğuda, Japonya Denizi'nin suları ile yıkanır. Bölgenin çoğu, batıda - Ussuri ovası - Sikhote-Alin'in orta dağ sistemi tarafından işgal edilmiştir. İklim ılıman musondur. Nehirlerin çoğu Amur havzasına aittir. Bölgenin yaklaşık ¾'ü ormanlarla kaplıdır. Bölge topraklarında dört rezerv oluşturuldu: Sikhote-Alinsky, Lazovsky, Ussuriysky adını aldı. V.L. Komarova ve Kedrovaya Pad. Uzak Doğu Deniz Koruma Alanı, Büyük Peter Körfezi'nde düzenlenmiştir.

Bölgenin doğal şifa kaynakları çeşitlidir: Farklı kimyasal bileşim ve fiziksel özelliklere sahip 50'den fazla maden suyu kaynağı tespit edilmiştir; Amur Körfezi'nin dibinde büyük tedavi edici silt çamuru rezervleri vardır. Maden suları Shmakovka beldesinde ve Amgu, Gornovodnoye, Chistovodnoye, Lastochka, Neptün tatil bölgelerinde kullanılır; deniz silt çamuru - Sadgorod beldesinde. Primorye, ülkenin doğusunda tedavi ve rekreasyon için en uygun doğal ve iklim koşulları ile ayırt edilir. Güzel kumlu plajlar, uzun bir yüzme sezonu, zengin bitki örtüsü ve çeşitli manzara, Amur Körfezi kıyısında Vladivostok tatil bölgesi oluşturmayı mümkün kıldı.

AMSU- Balneolojik tatil alanı, Amgu Körfezi'nin yakınında yer almaktadır.

İklim ılıman musondur, kışları soğuk ve yazları sıcaktır. Yağış yılda yaklaşık 700 mm'dir.

Ana iyileşme faktörleri: Banyo ve içme kürlerinde silisik asit içeren sülfat-hidrokarbonat sodyum su kullanılmaktadır.

Tedavi için ana endikasyonlar: Sindirim sistemi hastalıkları, hareket ve destek, periferik sinir sistemi, cilt ve kadın hastalıkları.

VLADİVOSTOK YERLEŞİM ALANI Japonya Denizi'nin Amur Körfezi kıyısındaki Vladivostok banliyölerinde yer almaktadır; Sadgorod tatil beldesini ve bir dizi iklimsel tatil bölgesini içerir. Vladivostok tatil beldesinin uzunluğu yaklaşık 16 km'dir.

Ana iyileşme faktörleri: Deniz banyosu (sezon - haziran ortasından eylül sonuna kadar), kumlu plajlar, temiz iyonize hava ve pitoresk bir manzara klimatoterapi için uygundur. Amur Körfezi'nin sülfürlü silt çamurları, çamur tedavisine izin verir. Şifalı plajlar ve bir aero-solaryum, bir hidropatik merkez donatılmıştır, parka terrenkur yolları yerleştirilmiştir. Klimaterapi ile birlikte hidroterapi (deniz, yapay radon, gaz ve iğne yapraklı banyolar, şifalı duşlar, su altı masajlı duşlar dahil), elektrik ışık tedavisi, fizyoterapi egzersizleri ve masaj kullanılmaktadır.

Tedavi için ana endikasyonlar: Kardiyovasküler ve sinir sistemi hastalıkları; miyokard enfarktüslü hastalar için rehabilitasyon bölümü bulunmaktadır. Akciğer hastalıkları (tüberküloz dışı), meslek hastalıkları.

MADENCİLİK- Solontsovaya Nehri vadisinde, Sikhote-Alin'in güney mahmuzlarında Olga köyünün 60 km batısında bulunan bir balneolojik tatil alanı.

İklim ılıman musondur. Kış orta derecede soğuktur. Yaz ılık ve yağışlıdır. Yağış yılda 650 mm.

Ana iyileşme faktörleri: Karbonik (2,7 g/l karbonik asit) bikarbonat kalsiyum su (mineralizasyon 2,3 g/l) demir ve silisik asit içerir. Banyo ve içme kürlerinde kullanılır.

Tedavi için ana endikasyonlar:

MARTIN- Chernaya Nehri'nin (Amur havzası) sol kıyısında, Vladivostok'un 502 km kuzeybatısında bulunan bir balneolojik tatil alanı.

İklim ılıman musondur. Kış kısa, soğuk; yaz ılık ve yağışlıdır. Yağış yılda 700 mm.

Ana iyileşme faktörleri: Karbonik demirli bikarbonat kalsiyum-magnezyum-sodyum su (mineralizasyon 4.4 g/l). İçme kürü için kullanılır. Fizyoterapi, masaj, fizyoterapi egzersizleri de kullanılmaktadır.

Tedavi için ana endikasyonlar: Sindirim sistemi hastalıkları.

BAHÇE ŞEHİR- Japonya Denizi'nin Uglovaya Körfezi'nin güneydoğu kıyısında, Vladivostok'a 26 km uzaklıkta, Mançurya tipi yaprak döken ormanların zengin ve çeşitli bitki örtüsüne sahip pitoresk bir bölgede bulunan bir çamur ve sahil iklim beldesi: yabani üzüm, limon otu, meşe , ıhlamur, mantar ağacı, Mançurya cevizi, gümüş kavak, yabani elma ağaçları, karaağaç, huş. Tesisin büyük bir parkı vardır. Vladivostok tatil bölgesinin bir parçasıdır.

İklim ılıman musondur. Kış kuru, orta derecede soğuk, kararsız kar örtüsü ile; Ocak ayı ortalama sıcaklığı 15°C'dir. Yaz sıcaktır; Ağustos ayında ortalama sıcaklık +20°C'dir. Yağış, çoğunlukla yaz aylarında yılda yaklaşık 750'dir. Ortalama yıllık bağıl nem %77'dir. Güneşlenme saati sayısı yılda 2300'dür. Sıcaklık deniz suyu yazın +22 - +24°С.

Ana iyileşme faktörleri: Denize yakınlığı, yüksek güneşlenme, temiz iyonize hava klimatoterapi için uygundur. İklimin yanı sıra, ana doğal şifa faktörü, önemli miktarda (60-80 mg/l) brom içeriği ile ayırt edilen Uglovaya Körfezi'nin sülfit silt çamurudur. Banyolar, uygulamalar vb. için kullanılmaktadır. Terapötik havuzlu su ve çamur banyosu bulunmaktadır. Aerosolaryum ve medikal plaj donanımlıdır. Elektroışık tedavisi, fizyoterapi egzersizleri, masaj uygulayın.

Tedavi için ana endikasyonlar: Periferik sinir sistemi hastalıkları, hareket ve destek organları, kadın hastalıkları. Yaralanmaların sonuçları olan hastaların tedavisi, omurga ve omurilik hastalıkları düzenlenir.

TEMİZ SU- Balneolojik tatil bölgesi Nakhodka şehrinin 90 km kuzeydoğusunda, Se-Singou dağ nehri vadisinde yer almaktadır; Sikhote-Alin sırtının çevreleyen yamaçları asırlık sedir, ıhlamur, Moğol meşesi, limon otu vb.

İklim ılıman musondur, kışları orta derecede soğuk ve yazları ılıktır. Yağış yılda 750 mm.

Ana iyileşme faktörleri: Hamamlarda, içme kürlerinde kullanılan hidrokarbonat sodyum su (mineralizasyon 0.13 g/l). Fizyoterapi yaygın olarak kullanılmaktadır.

Tedavi için ana endikasyonlar: Sindirim sistemi hastalıkları, hareket ve destek, periferik sinir sistemi, cilt ve kadın hastalıkları.

ŞMAKOVKA Kurortnaya Dağı'nın güneybatı yamacında, Ussuri nehri vadisinde, Vladivostok'un 340 km kuzeybatısında bulunan bir balneolojik tatil beldesidir. Tatil beldesi ve çevresinde geniş yapraklı ormanlar hakimdir. Tesisin tüm ana alanları, orta kısmı büyük bir gölet ile biten dekoratif bir drenaj kanalı tarafından işgal edilen ortak bir tatil parkı ile birleştirilmiştir.

İklim karasaldır. Kış çok soğuk, güneşli; Ocak ayı ortalama sıcaklığı 22°C'dir. Yaz sıcaktır; ortalama Temmuz sıcaklığı +21 °С'dir. Yağış, çoğunlukla yaz aylarında olmak üzere yılda 600 mm'dir. Güneşli saat sayısı yılda 2353'tür.

Ana iyileşme faktörleri: 3,86 g/l'ye kadar karbondioksit içeriği ve 1,5 g/l'ye kadar mineralizasyona sahip karbonatlı hidrokarbonat magnezyum-kalsiyum suları. Maden suyu banyo, duş, sulama vb. için ve ayrıca içme kürleri için kullanılır. Balneoterapi ile birlikte iklim ve fizyoterapi, fizyoterapi egzersizleri, masaj kullanılmaktadır. Hava solaryumu, tedavi edici plajlarla donatılmıştır; terrenkur güzergahları işaretlenmiştir.

Tedavi için ana endikasyonlar: Kardiyovasküler sistem hastalıkları, sindirim organları, glokom.

HABAROVSK BÖLGESİ

Merkez Habarovsk şehridir.

İklim ılıman musondur. Kıyı boyunca kuzeyden güneye doğru uzun yaz sislerinin ilişkili olduğu soğuk bir akım akar. Nehirlerin çoğu Amur havzasına aittir. Kuzeyde, kuzeybatıda ve doğuda, Daurian karaçamının hafif iğne yapraklı ormanlarının yanı sıra Sayan ladin ve beyaz köknarın koyu iğne yapraklı ormanları baskındır.

Habarovsk Bölgesi'nin doğal şifa kaynakları, maden sularının yanı sıra sülfit silt ve turba çamuru ile temsil edilir. Bölgenin sanatoryum-tatil kurumlarında Kuldur ve Annensky kaynaklarının maden suları kullanılmaktadır. Uzak Doğu'nun en güzel köşelerinden birinde yer alan Ussuri tatil beldesinin doğal ve iklimsel özellikleri klimaterapi için uygundur. Habarovsk Bölgesi'nde Kuldur ve Annenskiye Mineralnye Vody tatil köyleri var.

ANNE MADEN SULARI— Balneoloji tesisi, Habarovsk'un 805 km kuzeydoğusunda, Nikolaevsk-on-Amur'un 120 km güneyinde, Amur Nehri'nin sağ kıyısında yer almaktadır.

İklim keskin bir karasaldır. Soğuk kış; Ocak ayı ortalama sıcaklığı 27°C'dir. Yaz orta derecede sıcak; ortalama Temmuz sıcaklığı +17°C'dir. Yağış yılda yaklaşık 500 mm'dir. Yılda 2200'e kadar güneşlenme saati sayısı.

Ana iyileşme faktörleri: Termal (+51,5°C) nitrojen bikarbonat-sülfat sodyum suları (mineralizasyon 0,3 g/l). Banyo, sulama ve diğer işlemler için kullanılırlar. Fizyoterapi, masaj, fizyoterapi egzersizleri yaygın olarak kullanılmaktadır.

Tedavi için ana endikasyonlar: Hareket ve destek organlarının hastalıkları, cilt ve kadın hastalıkları.

KULDUR- Habarovsk'un 330 km batısında, Kuldur Nehri vadisinde, Küçük Khingan'ın mahmuzlarında Kuldur tren istasyonunun yakınında bulunan bir balneolojik tesis.

İklim ılıman musondur. Sabit bir kar örtüsü ve açık, güneşli havanın baskın olduğu kış şiddetlidir; Ocak ayı ortalama sıcaklığı 27°C'dir. Bahar, keskin sıcaklık değişiklikleriyle geç kaldı. Yazlar sıcak ve nemlidir; ortalama Temmuz sıcaklığı +18°C'dir. Sonbahar sıcak ve güneşlidir. Yağış yılda 800 mm'dir, özellikle yaz aylarında.

Ana iyileşme faktörleri: Termal (+72°С) nitrik silisli klorür-hidrokarbonat sodyum su (mineralizasyon 0.3-0.4 g/l), flor içerir (18 mg/l); soğuduktan sonra banyo, duş, sulama ve içme kürlerinde kullanılır. Balneoloji hastaneleri, duş bölümleri, tedavi havuzu, içme pompası odası, inhalasyon odası ve aerosolium bulunmaktadır. Balneoterapi ile birlikte klimaterapi, fizyoterapi, fizyoterapi egzersizleri, masaj vb.

Tedavi için ana endikasyonlar: Hareket ve destek organlarının hastalıkları, sindirim, sinir sistemi, cilt ve kadın hastalıkları, özel departman eklem hastalıkları olan çocuklar için.

USSURI— İklimsel tatil bölgesi, Amur kanalının sağ kıyısında, Habarovsk'a 45 km uzaklıktaki Bychikha köyünde yer almaktadır.

İklim ılıman musondur. Kış çok soğuk, kuru; Ocak ayı ortalama sıcaklığı 25°C'dir. Yazlar sıcak ve nemlidir; ortalama Temmuz sıcaklığı +20°C'dir. Yağış yılda 750 mm. Güneşlenme saati sayısı yılda 2300'dür.

Ana iyileşme faktörleri: Birçok göl ve kanal, temiz hava ve bol güneş ile Amur-Ussuriysk taşkın yatağının pitoresk manzarası, klimatoterapi ve klimatoprofilaksiyi destekler. Bir aero-solaryum, bir tıbbi plaj, bir balneary, bir inhaler, bir fotorium, bir tekne istasyonu bulunmaktadır. Ayrıca inci ve iğne yapraklı banyolar, terapötik duşlar, elektro prosedürler (bahçe-şehir çamurundan elde edilen elektroforez dahil), fizyoterapi egzersizleri ve masaj kullanırlar.

Tedavi için ana endikasyonlar:Çocuklarda dahil olmak üzere kardiyovasküler ve sinir sistemi hastalıkları, solunum organları (tüberküloz dışı).

AMUR BÖLGESİ

Bölgesel merkez Blagoveshchensk.

Ana tatil kaynakları iklim ve demirli, hidrokarbonat maden sularıdır. En büyük tatil köyleri Gonzha ve Ignashino'dur.

GONJA- Balneolojik tatil bölgesi, Chalay Nehri'nin sol kıyısında, Gonzha tren istasyonuna 9 km uzaklıktadır.

İklim keskin bir karasaldır. Soğuk kış. Yaz ılık ve yağışlıdır. Yağış yılda 400-700 mm'dir.

Ana iyileşme faktörleri:İçme arıtma için karbonik demir hidrokarbonat sodyum-magnezyum-kalsiyum maden suyu kullanılır. Balneoloji kliniği vardır, fizyoterapi, fizyoterapi egzersizleri, masaj kullanılmaktadır.

Tedavi için ana endikasyonlar: Sindirim ve dolaşım organlarının hastalıkları.

IGNASHINO- Amur Nehri'nin yukarı kesimlerinde, Ignashino iskelesinin yakınında bulunan bir balneolojik tatil alanı.

İklim karasaldır, musonlardan etkilenir. Kış soğuk, karlı ve güneşlidir. Yaz ılık ve yağışlıdır.

Ana iyileşme faktörleri: Karbonik demirli bikarbonat magnezyum-kalsiyum su (mineralizasyon 1.3 g/l).

Tedavi için ana endikasyonlar: Kardiyovasküler sistem ve sindirim organları hastalıkları.

KAMCATKA KRAI

Merkez, Petropavlovsk-Kamchatsky şehridir. Anakaraya bitişik olan Kamçatka yarımadasının yanı sıra Komandorsky ve Karaginsky adalarını da kaplar. Batıda Okhotsk Denizi, doğuda Pasifik Okyanusu ve Bering Denizi ile yıkanır. Klyuchevskaya grubunun volkanları, Merkez Kamçatka Ovası'nda yer almaktadır.

İklim orta derecede musonludur, bölgenin batısında doğuya göre daha şiddetlidir; merkezde ve kuzeyde - kıta. Ana doğal şifa faktörü 100'den fazla kaynak (kaynar göller ve gayzerler dahil), farklı kimyasal bileşime ve fiziksel özelliklere sahip maden sularıdır. Kamçatka, Kuril Adaları ile birlikte Pasifik volkanik kuşağına aittir ve bir tür termal su ilidir. Ana tortular, en fazla sayıda genç tektonik fay ile aktif ve ölmekte olan volkanlar bölgesi ile sınırlıdır. Gayzerlerin su sıcaklığı +100°С'ye ulaşır; su Azot kaplıcaları Kamçatka bölgesinde en yaygın maden suyu türüdür. Kamçatka bölgesinin en ünlü tatil beldeleri Nachiki, Paratunka'dır.

NAÇİKİ— Balneolojik tesis, Petropavlovsk - Milkovo otoyolunun 94. km'sinde, pitoresk Nachikinskoye Gölü'nün yakınında yer almaktadır.

İklim karasaldır. Kış soğuk, uzun, sabit kar örtüsü ile; Ocak ayı ortalama sıcaklığı 19°C'dir. Yaz orta derecede serin; ortalama Temmuz sıcaklığı +12°C'dir. Yağış yılda 800 mm'dir, özellikle yaz aylarında. Güneşli saat sayısı yılda 1640'tır.

Ana iyileşme faktörleri: Termal (yaklaşık +83°C) nitrojen klorür-sülfat sodyum su (mineralizasyon 1.2 g/l). Banyo, sulama ve diğer işlemler için kullanılır. Banyo bölümü, maden suyu ile şifalı havuz bulunmaktadır.

Tedavi için ana endikasyonlar: Hareket ve destek organlarının hastalıkları, sinir sistemi, cilt, kadın hastalıkları.

PARATUNKA— Balneo-çamur tesisi, Petropavlovsk-Kamchatsky şehrinin 70 km güneybatısında, Paratunka Nehri'nin üst kesimlerinde yer almaktadır.

İklim orta derecede musondur. Kış rüzgarsız, orta derecede ılımandır; Şubat ayında ortalama sıcaklık -10°C'dir. Yazlar serindir; ortalama Temmuz sıcaklığı +11°С'dir. Yağış yılda 950 mm. Güneşlenme saati sayısı yılda 1200'dür.

Ana iyileşme faktörleri: Maden suyu ve tedavi edici çamur. Maden suyu termaldir (+61°C'ye kadar), nitrojen klorür-sülfat kalsiyum-sodyum (mineralizasyon 1.5 g/l), banyo, duş, sulama ve diğer işlemler için kullanılır. Tatil beldesi topraklarında bulunan gölün sülfürlü silt çamuru, banyolar, uygulamalar vb. sıcaklık(+35 - +43°C) havuzdaki su iyileşme prosedürleri tüm yıl boyunca).

Tedavi için ana endikasyonlar: Hareket ve destek organlarının hastalıkları, sinir sistemi, cilt ve kadın hastalıkları.

MAGADAN BÖLGESİ

Merkezi Magadan şehridir.

TALAYA (eski Goryachiye Klyuchi), Magadan'ın 256 km kuzeydoğusunda, Talaya Nehri vadisinde, aynı adı taşıyan köyün yakınında, Kolyma Sıradağları'nın kuzeybatı yamacında, yoğun yaprak döken ormanlarla kaplı bir balneo-çamur tesisidir.

İklim keskin bir karasaldır. Kış çok şiddetli, uzun, sabit kar örtüsü ile; Ocak ayı ortalama sıcaklığı 36°C'dir. Bahar gecikti, uzadı. Yaz orta derecede serin, parçalı bulutlu; ortalama Temmuz sıcaklığı +13°C'dir. Yağış, çoğunlukla yaz aylarında yılda 300 mm'dir. Güneşlenme saati sayısı yılda 1750'dir.

Ana iyileşme faktörleri: Maden suyu ve tedavi edici çamur. Termal (+98°C'ye kadar) nitrojen klorür-hidrokarbonat sodyum (mineralizasyon 0,5 g/l) su banyo, duş, sulama ve içme kürlerinde kullanılır. Silt çamuru (düşük hidrojen sülfür içerikli) çamur banyoları, uygulamalar vb. için kullanılır. Banyo bölümü, çamur banyosu, inhalasyon odası, pompa odası ve tedavi amaçlı yüzme havuzu bulunmaktadır. Balneoterapi ve çamur tedavisinin yanı sıra elektrofototerapi, fizyoterapi egzersizleri ve masaj kullanılmaktadır.

Tedavi için ana endikasyonlar: Hareket ve destek organlarının hastalıkları, sinir sistemi, cilt, kadın hastalıkları ve ayrıca eşlik eden hastalıklar Sindirim organları. Çocuk felcinin sonuçları olan çocukların tedavisi.

SAKHALIN BÖLGESİ

Merkez Yuzhno-Sakhalinsk şehridir. Adaları içerir: Sahalin, Kuril, Moneron ve Tyuleniy. Okhotsk Denizi ve Japonya Denizi ve Pasifik Okyanusu'nun suları ile yıkanır. Yaklaşık 40 aktif volkan vardır; yüksek sismisite ile karakterizedir. Lav ve lagünlerle dolu krater gölleri de dahil olmak üzere birçok göl var.

İklim ılıman muson, nispeten şiddetli; güçlü kar fırtınaları ve kar yağışları kış siklonları ile ilişkilidir. Yaz musonu yaz maksimum yağışını belirler. Bölgenin kuzeyinde ve dağlarda koyu iğne yapraklı ladin-köknar hakimdir, ovalarda - karaçam tayga. Güneyde - Mançu florasının türlerinin katılımıyla geniş yapraklı ormanlar: akçaağaç, kadife, huş ağacı, Mançurya külü, sürüngenler, vb.

Sahalin Bölgesi'nin tatil kaynakları esas olarak maden suları ve tedavi edici silt çamuru ile temsil edilmektedir.

ÖNCÜLER— Balneo-çamur arıtma tesisi alanı, Kholmsk'a 22 km ve Yuzhno-Sakhalinsk'in 122 km batısında, Tatar Boğazı kıyısında, pitoresk tepelerle çevrili iğne yapraklı bir ormanda yer almaktadır; Trout Nehri yakınlarda akar.

İklim ılıman muson, nispeten şiddetli; güçlü kar fırtınaları ve kar yağışları kış siklonları ile ilişkilidir. Yaz musonu yaz maksimum yağışını belirler.

Ana iyileşme faktörleri: Sülfürlü kaynak suyu (banyo, duş ve sulama için kullanılır). Sinegorsk kaynaklarından gelen yüksek arsenik içeriğine sahip karbonik bikarbonat-klorür sodyum suyu (içme tedavisi için kullanılır), körfezin deniz sülfür silt çamuru çamur tedavisi için kullanılır. Balneary var, tedavi edici bir plaj var. Elektrolight terapi, masaj, fizyoterapi egzersizleri de kullanılmaktadır.

Tedavi için ana endikasyonlar: Sindirim sistemi hastalıkları, hareket ve destek, sinir sistemi.

SINEGORSKY MADEN SULARI- Yuzhno-Sakhalinsk'e 21 km uzaklıkta, dağlarla çevrili bir vadide bulunan bir balneolojik tesis.

İklim orta derecede musondur. Ortalama Ocak sıcaklığı -19°C, ortalama Temmuz sıcaklığı +17°C, yıllık yağış miktarı 870 mm'dir.

Ana iyileşme faktörleri: Arsenik ve silisik asit içeren düşük tuzluluktaki (2.1-2.5 g/l) karbonik bikarbonat-klorür sodyum suları banyo ve içme kürlerinde kullanılır. Geniş fizyoterapi, refleksoloji, masaj kullanılır.

Tedavi için ana endikasyonlar: Kardiyovasküler sistem ve sindirim organları hastalıkları.

Uzak Doğu: gezginler için açıklamalar ve turistlerin yorumları. Tatil köyleri ve oteller, Uzak Doğu'nun haritaları ve manzaraları. Uzak Doğu'ya turlar ve geziler

• Mayıs Turları Rusya'da
• Sıcak turlar Rusya'da

Grupta sınırlı sayıda katılımcı - sadece 48 kişi

Uzak Doğu Bölgeleri

Ne izlemeli

Uzakdoğu'nun iç turizmin mega yönü olduğu söylenemez. Koşullar hala en uygun değil: Rusya'nın Avrupa kısmından uzun bir uçuş, oldukça sert bir iklim ve oyalanan misafirlere çok fazla odaklanma. Ancak Uzak Doğu topraklarının hala hayranları var. Zorluklardan korkmayan vatansever için Uzak Doğu, çılgın güzellikte doğal güzellikler sunabilir: En azından Avacha Körfezi'nin genişlikleri, volkanların tepesindeki tepelerin ve bulutların görkemli siluetleri, siyah volkanik kumlu plajlar, kaybolmuş adacıklar nelerdir? göçmen kuşlar tarafından seçilen okyanusta ve sert kayalık kıyılarda, dağ göllerinde ve "şeker" mağaralarında.

Kamçatka

Boş vakit

Kışın burada kayak yapmaya gidebilirsiniz (neyse ki, "ev" dağlarının yumuşak ve uzun yamaçlarında buna sahiptir) ve yaz aylarında deniz kenarında, dağlarda ve vadilerde yürüyebilir, balık tutabilirsiniz (verimli nehir ve denizde balık avı) Uzak Doğu'nun derinlikleri haklı olarak Rusya'nın en iyilerinden biri olarak kabul edilir), avlanmaya veya yürüyüşe çıkın, nehirde rafting yapın ve son olarak - sadece koşuşturmacadan uzaklaşın ve "kenarının" şifalı havasını içinize çekin. dünya".

Uzak Doğu'da Tedavi

Uzak Doğu'nun bir diğer ünlü özelliği ise şifalı maden kaynaklarıdır. Örneğin, yalnızca Kamçatka Bölgesi topraklarında neredeyse üç yüz tane var! Hayat veren kaynakları çevreleyen altyapı Avrupa'dakinden biraz daha düşük olsa da, doktorlar en iyi şekilde çalışır ve yerel halkın olağanüstü misafirperverliği size en kaygısız ruh halini verecektir, bu da bildiğiniz gibi iyileşmenin anahtarıdır.

gezilecek yerler

Kültür turizmine gelince, burada tarihi mekanların iki ucu vardır: ya ilkel insanların yerleşim yerlerinden çok eski eserler ya da az çok modern binalar ve müze koleksiyonları. Bununla birlikte, tarihi "gezi" nin eksiklikleri, buzullardan volkanlara, buz göllerinden kaynayan gayzerlere kadar doğal çeşitlilikten daha fazladır. Tek kelimeyle zıtlıkların sınırı!