Ruošdamiesi keliauti stengiamės kuo daugiau sužinoti apie šalį, į kurią vykstame. Pažiūrime orų prognozes, pasiimame frazių knygelę, tikriname politinę situaciją regione, bet dažnai pamirštame elementarus – kartais nežinodami kai kurių smulkmenų apie žmones, gyvenančius mūsų šventės šalyje, gali būti nepatogiai. padėties ar net sukelti mums problemų . Kad nepatektų į bėdą, reikia susipažinti su gestų kalba, kurią kiekvienoje šalyje galima interpretuoti savaip.

Pavyzdžiui, yra šalys (Didžioji Britanija, Švedija, Šveicarija, Vokietija, šalys Šiaurės Amerika), kur viską, ką pasakysite, pašnekovas supras pažodžiui. Prancūzija, Japonija, Ispanija, Graikija, Italija, Saudo Arabija, Kinija, Pietų Korėja- priešingai, daug svarbiau, turėti potekstę, niuansą, lydintį gestą. Čia frazės reikšmė ne visada priklauso nuo ištarto žodžio. Aiškumo dėlei palyginkite amerikiečių aktoriaus Clinto Eastwoodo gestus, kurie šiek tiek pajudina pirštą, kad nupieštų Smithą ir Wessoną, ir prancūzo Louiso de Funeso „veido mimikos ir gestų teatrą“. Kitaip tariant, kai pirmiausia yra pažodinė to, kas buvo pasakyta, prasmė, gestas yra mažai naudingas. Jie atidžiai ir su gailesčiu žiūrės į jus, laukdami konkrečių žodžių. Ten, kur esate įpratę atkreipti dėmesį į niuansus, savo mintis galite išreikšti įsiterpimais ir išraiškingais gestais.

1. Galvos gestai ir galvos, ausų lietimas

2. Gestas „viskas gerai“

3. Atsikišęs į viršų nykštys

• Autostopu keliaujantiems visame pasaulyje jis padeda sustabdyti pravažiuojančias transporto priemones.
• Rankos pakėlimas prieš save reikš „Viskas gerai“, o patraukus ranką aukštyn, nukreipiant nykštį per petį, reiškia „išdulkinti“. Taigi jis daugiausia naudojamas Europoje.
• Artimuosiuose Rytuose tokiu būdu jie siunčiami ten, iš kur auga kojos. Irane tai laikomas įžeidžiančiu gestu, kurio atitikmuo yra ištiestas vidurinis pirštas. Saudo Arabijoje, darydami sukamąjį judesį nykščiu į viršų, sakote „riedėti iš čia“.
• Graikijoje šis gestas reiškia „užsičiaupk“.
• Nykštys pakeltas aukštyn, likusieji pirštai suspausti į kumštį, Kinijoje reiškia skaičių 5, Indonezijoje - 6.

4. Liežuvis, lūpos, smakras

5. V gestas („pergalė“, pergalė)

Du pirštai, pakelti V raidės pavidalu Anglijoje ir Australijoje tik viena forma, suvokiami kaip taiką mylintis ženklas, jei tuo pačiu metu delnas yra nusuktas nuo savęs. Priešingu atveju šis gestas yra įžeidimas, savo jėga prilygstantis pakeltam viduriniam pirštui.

Pats Churchillis nusidėjo tokiu „neteisingu“ gestu.

6. Delnai

7. Parodykite "ožką"

8. Sukryžiuokite pirštus, kad pasisektų

• Iš tiesų, sukryžiuoti rodomieji ir viduriniai pirštai Europoje yra sėkmės simbolis.
• O Vietname šis gestas yra nepadorus ir reiškia moteriškus lytinius organus.

9. "Kukish" arba "fig"

10. Akys ir antakiai

11. Kojos

12. Paminkite rodomuoju pirštu

13. „Įžeidžiantis pirštas“

Taip pažodžiui verčiama senovės romėnų frazė „digitus impudicus“, kuri vadino ištiesto vidurinio piršto derinį (suspaustais rodomaisiais ir bevardžiais pirštais). Šis gestas yra beveik seniausias mokslininkams žinomas gestas. Nedaug žmonių žino, kad pirmasis istorijoje žmogus, pasinaudojęs šiuo gestu kaip nepasitenkinimo savo priešininko kalba, buvo senovės graikų filosofas Diogenas. Šiandien nepadoriu laikomą gestą jis parodė oratoriui Demostenui. Tai įvyko maždaug IV amžiuje prieš Kristų. Taigi galime drąsiai teigti, kad „gesto f“ amžius yra daugiau nei 2400 metų. Pasak amerikiečių gestų srities eksperto Desmondo Morriso, vidurinis pirštas šiame kontekste yra falinis simbolis, taigi ir jo „įžeidžianti“ reikšmė. Manoma, kad nepadorų gestą į JAV „atnešė“ italų emigrantai XIX amžiuje. Pirmą kartą Amerikoje jis užfiksuotas 1886 metais, kai vienos beisbolo komandos žaidėjai tai pademonstravo varžovams kaip neapykantos ženklą.

14. Dovanos

Taip pat turėtumėte būti labai atsargūs renkantis dovanas.

• Jokiu būdu neturėtumėte dovanoti laikrodžio kinui. Kinijoje laikrodis yra žodžio „mirtis“ sinonimas.
• Taip pat draudžiama įpakuoti dovaną Baltas popierius Tai taip pat yra mirtinas ženklas.
• Neturėtumėte dovanoti baltų gėlių Bangladešo gyventojams – tokiu atveju turėsite pareigą palaidoti savo dovanos gavėją.
• Pagal japonų paprotį dovana nėra išpakuojama dalyvaujant jos gavėjui. Tačiau šiais laikais vis daugiau japonų pradeda laikytis vakarietiško etiketo, ypač jei bendrauja su užsieniečiais. Bet kokia dovana Japonijoje įvyniojama į baltą popierių ir perrišama popierine virvele. Oficialiais atvejais naudojamas specialus popierius. Ant konvoliucijos turi būti padarytas užrašas, atitinkantis progą. Dovanotojas rašo savo vardą ryšulio apačioje viduryje, viršuje kairėje – asmens, kuriam dovana.

15. Kaip skaičiuoti ant pirštų

16. Pasisveikink ir atsisveikink

Vienintelis universalus būdas laimėti partnerį yra šypsena, ji naudojama ir teisingai suvokiama bet kurioje šalyje ir bet kurioje kultūroje. Šypsena yra veiksmingiausia bendravimo forma, o galiausiai geriausias komplimentas, kurį galime pasakyti savo pašnekovui, yra nuoširdus susidomėjimo juo ir jo problemomis išreiškimas. Vykdami aplankyti kitas šalis nepamirškite savo šypsenų.

Valandos sporto salė, kelių kilometrų bėgimai, griežti mitybos apribojimai...

Kokių aukų moterys neaukoja vardan iškaltų ir lieknų kojų! Ir rezultatai anksčiau ar vėliau tikrai bus matomi: sėdmenys įsitempę, riebalai palieka klubus. Tačiau blauzdos ne visada reaguoja į pastangas, o kartais net tampa didesnės.

Didelės apimties blauzdos atrodo neharmoningai, trukdo dėvėti trumpus sijonus ir aptemptas kelnes, tampa kompleksų priežastimi. Kartais noras sumažinti veršelius pasiekia absurdo tašką. Taigi JAV ji įgauna vis didesnį populiarumą. Plastinė operacijašios kūno dalies korekcijai.

Norėdami greitai ir teisingai atsikratyti didelių veršelių, pirmiausia turite išsiaiškinti Pagrindinė priežastis jų išvaizda ir stenkitės ją pašalinti.

Pagrindiniai „kaltininkai“ yra per didelis poodinių riebalų sluoksnis, pernelyg dideli raumenys, kurie atsirado treniruotėse arba yra paveldimas požymis.

Genetika. Jei dideli blauzdos yra jūsų genetinė ypatybė (tai galima pastebėti pažvelgus į savo tėvus ir artimiausią šeimą), sumažinti blauzdų raumenis bus labai sunku.

Galite pabandyti šiek tiek pakeisti kūno proporcijas ir pakoreguoti anatomijos ypatybes. Pavyzdžiui, jei turite trumpą Achilo sausgyslę, kuri jungiasi atgal kulnai su blauzdos raumeniu, tada blauzdos atrodys didesnės. Taip yra dėl to, kad raumuo turi labai ištempti žemyn, kad susijungtų su trumpąja sausgysle.

Jei sausgyslė yra ilga, tada jos jungties su raumenimis vieta yra aukštesnė. Dėl to blauzdos raumuo „sėdi“ aukštai, blauzda atrodo plonesnė ir elegantiškesnė. Deja, sausgyslių pailginimas neįmanomas. Vienintelis dalykas, kurį šiuo atveju galima patarti, yra vengti apkrovų, kurios provokuoja blauzdos raumenų augimą.

Eisena ir judėjimas. Kasdien kartojami veiksmai gali turėti įtakos jūsų kojų formai. Pavyzdžiui, nuolat vaikščiojant ant kojų pirštų, kai kūno svoris yra ant priekinės pėdos (kaip ir avint kulnus), gali padidėti blauzdos raumenys.

Taip pat verta išanalizuoti savo eiseną: esant silpniems kitiems kojų raumenims, ypač priekiniam blauzdikauliui, blauzdos gali kompensuoti visą krūvį, kuris laikui bėgant didėja. Problemos sprendimas – visapusiškas kojų raumenų stiprinimas.

Kūno riebalai yra dar viena labai dažna priežastis, kodėl veršeliai atrodo dideli. Kiekvienas žmogus turi savo specifines problemines sritis, iš kurių riebalai pasišalina paskutiniai. Jei tai blauzdos ir kulkšnys, turėsite būti kantrūs ir atkaklūs, kad surastumėte savo svajonių kojas.

• Atminkite, kad lokaliai numesti svorio neįmanoma, kartu su blauzdomis mažės klubai ir sėdmenys. Jei jūsų tikslas yra būti geros formos, jums gali tekti pridėti atskirų pratimų.

• Liekninant kojas, sausinant šlaunų ir blauzdų raumenis, rekomenduojamos kardio treniruotės su minimaliu pasipriešinimu arba jo visai nesipriešinant. Tai reiškia, kad reikia pasirinkti lygią vietą gatvėje ir nustatyti minimalų bėgimo takelio nuolydį. Būtent tokiomis treniruotėmis kojos ir blauzdos numes svorio ir tuo pačiu įgis gražią formą. Ištvermės bėgimas padeda sumažinti blauzdos raumenys ir aplink jį esantį riebalinį audinį (taip pat visame kūne), todėl kojos atrodo stambios. Dviguba nauda – deginkite riebalus ir sumažinkite raumenų masę!

• Venkite pratimų, kurių pagrindinis tikslas yra lavinti kojų jėgą, nes jie skatina raumenų augimą ir daro blauzdas dar didesnes. Pavyzdžiui, trumpos ir intensyvios kardio treniruotės, jėgos pratimai kojoms (pritūpimai, įtūpstai), step aerobika, žygiai kalnuose yra draudžiami. Vaikščiojant į kalną, taip pat ir ant didelio nuolydžio bėgimo takelio, blauzdos tampa dar didesnės.

• Nešokinėkite virve ir paprastai venkite šokinėti aukštai pakėlus kojas. Blauzdų netekimui labiau tinka plaukimo, ėjimo, kroso ir elipsės treniruokliai. Elipsinis treniruoklis yra puiki priemonė žemo intensyvumo kardio treniruotėms, kai nusistatote pasipriešinimą iki minimumo. Užuot deginę kalorijas didindami pasipriešinimą, pailginkite mankštos laiką. Ilgi pasivaikščiojimai taip pat lieknina apatines blauzdas, nes pailgina šlaunies ir blauzdos raumenis.

• Venkite laiptų mašinų ir kitų pratimų, imituojančių kopimą laiptais ar kalnus, nes jie pirmiausia padidina blauzdos raumenis. Atminkite, kad jūsų tikslas yra padaryti blauzdas plonesnes, o ne „pumpuoti“ juos dar labiau.

• Geriau atsisakyti pasipriešinimo treniruočių arba atlikti daugiau pakartojimų su mažais svoriais. Svorio nešimo pratimai, kuriuose dalyvauja blauzdos raumenys, tik padidina blauzdos raumenis, net jei jūsų tikslas yra numesti riebalus. Su jų pagalba visiškai neįmanoma sumažinti blauzdos taško. Veiksmingi metodai atsikratyti blauzdų riebalų – dieta, žemo intensyvumo kardio ir riebalų nusiurbimas.

• Tempimo pratimai padeda ištempti ir pailginti stambius blauzdos raumenis, įskaitant „pumpuojamus“. Tuo tikslu galite lankyti tempimo treniruotes, jogą ar pilatesą. Puikius blauzdos pratimus galima atlikti prie sienos. Atsistokite veidu į ją, viena koja 25-30 cm atstumu nuo sienos, antra - 70-80 cm, pėdos lygiagrečios, kulnai ant grindų, o kojinės žiūri į sieną. Sulenkite priekinę koją, laikydami užpakalinę koją tiesiai, pasilenkite ir padėkite rankas ant sienos. Turėtumėte jausti tempimą užpakalinėje kojos dalyje ir ypač blauzdoje. Laikykite šią poziciją 15-30 sekundžių, pakeiskite kojas ir pakartokite. Šis pratimas padeda ištempti blauzdos raumenis.

• Pilatesas puikiai tinka stangriems ir pailgiems raumenims formuoti. Net ir intensyviai treniruojantis jūsų blauzdos netins.

• Šį paprastą blauzdos tempimo pratimą galima atlikti bet kada, darbe ar namuose. Sėdėkite ant kėdės, tiesia nugara, prispauskite prie jos nugaros. Pakelkite kairę koją ir koja atlikite 6 sukimosi judesius pagal laikrodžio rodyklę. Amplitudė turi būti maksimali. Pakartokite tiek pat kartų kitoje pusėje, tada tą patį pratimą atlikite dešine koja.

• Yra daug būdų, kaip vizualiai sumažinti didelius blauzdas drabužiais ir batais. Naudodamiesi jais galite padaryti, kad kojos būtų keliais centimetrais mažesnės.

Atminkite, kad galite būti geros fizinės formos, fizinės formos ir lieknos be išsikišusių raumenų iškilimų. Svarbiausia yra teisingai sudaryti treniruočių programą, apimančią jėgos ir kardio pratimus, ir vengti streso bei dietų, kurios provokuoja augimą. raumenų masė. Taikant tokią taktiką, apimtys (ir ne tik blauzdos!) nuolat mažės.

Kaip gydyti pilnavertes blauzdas, kiekviena moteris nusprendžia pati. Pavyzdžiui, aktorės Mischa Barton ir Katie Holmes nesidrovi šių kūno dalių ir atrodo puikiai. Net jei negalite sumažinti blauzdų apimties, nesilikite ties tuo. Sutelkite dėmesį į geriausias kūno vietas ir pabrėžkite jas.

Blefas ir sukčiavimas yra neatsiejama pokerio žaidimo dalis. Patyrusio žaidėjo gudrybė – perteikti priešininkui klaidingą informaciją, nepaisant sukauptų įgūdžių. Gestai dažnai atsiranda savavališkai bendraujant, tačiau ženklai pokeryje yra nevalingi ir atskleidžia visas tas emocijas, kurias priešininkas norėtų slėpti.

Žmonių bendraujant akis į akį neverbalinė dalis sudaro 90%, o verbalinė dalis – tik 10%. Jei žodiniai ir neverbaliniai komponentai nesutampa, žinoma, reikia tikėti neverbaline puse, nes. ji daugeliu atvejų yra nekontroliuojama ir daug emocingesnė. Pokeryje tai yra ir statymo dydis, ir statymo deklaravimo būdas, ir veiksmai po statymo.

Veido išraiškos ir gestai yra prasminga kalba, kurią, laimei ar deja, retai valdo žaidėjai. Jį naudoja tik aukščiausios klasės profesionalai praktiniais tikslais: atidžiai išstudijuojamos priešininko elgesio prie stalo manieros. Žaisdami gyvai, tikrame pokerio kambaryje, pokerio meistrai priešininką gali perskaityti vien fiziniais ženklais, kuriuos skrupulingai studijuoja. Kiekvienas žaidėjo gestas gali turėti savo interpretacijas psichologijos požiūriu, o teisinga interpretacija taps nepakeičiamu įrankiu ir efektyvia užuomina informacinėje kovoje su priešininku. Pokerio specialistas yra ir matematikas, ir puikus psichologas, kuris pagal menkiausius veido mimikos pokyčius gali nustatyti, ar jo varžovas pasitiki savo jėgomis, ar vis dar blefuoja.

Psichologijos taikymo žaidime tema parašyta daug pokerio literatūros. Tikrieji pokerio bestseleriai šia tema yra Mike'o Caro „Caro's Tell Book“ ir „Poker Body Language“, kurie abu atskleidžia daug Naudinga informacija taikymo ir skaitymo tema daug pasakojimų.

Visos literatūros analizė išoriniai ženklai, kuris gali išmokyti skaityti priešininką ir jo kortas. Šie ženklai tarp žaidėjų yra žinomi kaip vadinamieji pasakojimai. Jų pavadinimas kilęs iš anglų tells – „pasako“ ir reiškia neverbalinius ženklus, kuriuos oponentai duoda žaidimo metu. Jie padeda nupiešti priešo mąstymo vaizdą. Pasakojimų būna pačių įvairiausių: kažkas susiraukia kaktą, kažkas žiūri ar nežiūri į stalą, parausta, žiovauja, atsidūsta, žiovauja, greitai ir sunkiai kvėpuoja, kažkas paliečia nosį ar užsidengia burną, kažkas pamaina traškučius, rūko, geria valgyti daug arba, priešingai, nustoti valgyti.

Kuo geriau žaidėjas pažįsta žmogų, su kuriuo žaidžia, tuo lengviau su juo žaisti. Bet jei prie stalo yra tikras profesionalas, beveik neįmanoma prasibrauti per jo neverbalinius gestus. Be to, toks žaidėjas pats duos priešingų gestų raginimus, taip manipuliuodamas savo priešininku. Štai kodėl pokeryje neįmanoma pasikliauti tik psichologija.

Ką daryti? Ignoruoti gestus? Ne, tiesiog negalvok apie juos. Bene svarbiausia pokeryje išmokti prisitaikyti prie oponentų, nes nėra universalios „pagrindinės“ strategijos, kuri aiškiai atskleistų kiekvieno gesto esmę; visi žaidėjai yra individai, todėl jūs turite mokėti atpažinti skirtingus priešininkų tipus ir skirtingai į juos reaguoti.

Pabandykime apibendrinti visus žinomus pokerio ženklus, padedančius perskaityti priešininką pokeryje. Ir, žinoma, reikia pradėti nuo auksinės skaitymo taisyklės – stiprus žaidėjas visada stengiasi prisidengti silpnu žaidėju, o silpnas visada stengiasi pasirodyti stiprus.

Akys ir veido išraiškos

Visi žino, kad akys yra sielos langas. Būtent todėl pokerio meistrai visais įmanomais būdais stengiasi juos paslėpti už tamsių akinių ar net akinių su hologramomis, kurios ne tik neleidžia perskaityti, bet ir atitraukia priešininkus prie stalo.

Pabandykite įvertinti priešininko veidą ir jo veido išraiškas apskritai. Išties, net ir patyrusiems meistrams įtemptą akimirką veidas nepasikeičia, o tarsi išnyksta. Šį momentą reikia pagauti – varžovas akivaizdžiai nėra tikras dėl savo sugebėjimų.
Veide atsispindinčios reakcijos gali būti kontroliuojamos ir nekontroliuojamos. Ne visos reakcijos gali būti paslėptos. Net akiniai ant veido nepaslėps žaidėjo galvos judesio, jei jis žiūrės į flopą, hole kortas ar žetonus.
Kai kortos nėra labai geros, abejonės ir nerimas privers žaidėją pirmiausia žvilgtelėti į flopą, tada nuleisti galvą pažvelgti į savo žetonus ir tik tada nuspręsti dėl kokio nors statymo.
Blefuojantis žaidėjas bando žiūrėti į priešininką tuščiai ir labai ilgai. Tikėtina, kad toks žvilgsnis bus nemalonus, todėl gali nervintis ir suklysti.
Tačiau su sėkmingu deriniu žaidėjai dažnai laksto akimis – tokios mintys jų galvose neleidžia susikaupti ties vienu objektu.
Įprastame gyvenime žmogus žiūri į akis, kai pasitiki savimi. Pokeryje nenorėjimas užmegzti akių kontakto taip pat gali reikšti blefavimą. Jei žaidėjas nukreipia akis, negali pakęsti tiesioginio žvilgsnio – jis tik bijo, kad akys jį nepaleis.
puikus būdas nepastebimai kitų pažvelgti į lentą ir krūvas – visada būk kepurėje.
Rankų judėjimas
Yra žaidėjų, kurie visiškai įvaldė mokslą, kaip maskuoti savo reakcijas ant veido, tačiau rankos visada išduos visas emocijas. Pasitaiko, kad žaidėjai spaudžia rankas, nervingai baksnoja pirštais į stalą, judina juos atsitiktinai, be konkretaus tikslo – visa tai yra blefas.
Tuo pačiu reikia būti atsargiems žaidėjams, spaudžiantiems rankas priešininkams – tai gali reikšti ir baimę, ir nervingą stiprios rankos laukimą. Todėl per kelias pirmąsias žaidžiamas rankas reikia nustatyti, kuriuo iš dviejų žaidėjų paspaudžia ranką, o tada tęsti pagal rievėtą.
Neapsimetinėkite ir nespauskite varžovui rankos, bandydami perteikti savo nuotaiką kaip kitą, jei yra baimė ir nervingumas – ranka visada išduos temperatūrą, drėgmę, rankos paspaudimo jėgą.
Rankų drebėjimą taip pat sunku padirbti – vargu ar įmanoma priversti rankas drebėti pagal komandą, o tai reiškia, kad jei rankos dreba, tai greičiau natūralus procesas, išduodantis tikrą nerimą. Be to, jaudulį gali sukelti ir geras derinys, jei priešininkas bijo išgąsdinti likimą.
Daugelis žmonių mano, kad drebančios rankos rodo nervingumą, susijusį su blefavimu. Dažnai taip nėra. Juk tikrai blefuojantys žaidėjai linkę greičiau sustingti, atsiremti į ranką, kad neišduotų savo nervingumo. Tai nesąmoningas veiksmas, atsirandantis instinktų lygmenyje.
Kai žaidėjas per stipriai įdeda žetonus į banką, kartais net atsitrenkdamas į stalą, tai yra pirmasis blefo požymis. Žaidėjas sukuria apsimestinio pasitikėjimo ir laisvumo iliuziją, o jo derinys iš tikrųjų yra beviltiškas.
Tie, kurie užsidengia burną rankomis, turi turėti silpną ranką. Jis blefuoja ir nevalingai bando slėpti savo emocijas, kad jų nebūtų galima perskaityti iš jo veido išraiškos.
kūno pozos
Daug ką gali pasakyti ir laikysenos pokyčiai. Nesąmoningas laikysenos pasikeitimas yra geras ženklas.
Pavyzdžiui, nepasitikintis savimi žaidėjas nuleidžia arba suspaudžia pečius, susikūprina. Su silpna ranka žaidėjai gali sėdėti atsipalaidavę, o tai nesunkiai gali nustatyti pagal pečių padėtį. Su blogu deriniu galima sulenkti nugarą, nuleisti pečius. Pasilenkti į priekį reiškia blefuoti. Tačiau pasitaiko ir taip, kad toks pat pakrypimas į priekį rodo susidomėjimą žaidimu ir lūkesčius laimėti.
Tas, kuris yra tikras, kad laimės, atvirkščiai, yra ištraukiamas kaip virvelė. Jei žaidėjas atsilošia kėdėje arba tiesiog atsilošia, tai rodo pasitikėjimą savo laimėjimais. Jis įžūliai demonstruoja atsipalaidavimą. Jei žaidėjas įsitempia ir pasilenkia į priekį, greičiausiai jis turi stiprią ranką.

Kaip suvaldyti savo kūną, jei reikia, kad oponentai neatspėtų apie savo savijautą ir emocines reakcijas? Būtina griežtai kontroliuoti visas kūno dalis. Yra du būdai tai padaryti.
Vienas iš jų – prie stalo elgtis taip, lyg stebėtum ją tik iš šalies, t.y. per daug nesivelk į tai. Draugus galite pasiimti taip, lyg kartu žiūrėtumėte žaidimą kaip žiūrovai. Leiskite vienam iš draugų, paprašius, sekti jus žaidimo metu, kad vėliau sužinotumėte vaizdą iš išorės – reakciją į pralaimėjimą, laimėjimą ir pan. Ši taktika leis jums dirbti su savo elgesiu ateityje.
Antrasis metodas yra atsipalaidavimo metodas. Atsipalaiduoti reikia nedelsiant, kai tik pradeda jausti jaudulys ar atsiranda baimė.
Kalba
Pokerio žaidimo metu daugelis žaidėjų kalbasi. Stiprūs žaidėjai žaidimo metu stengiasi nekalbėti.
Jei tylus oponentas staiga pradeda atsitiktinį pokalbį, geriau saugotis: tikriausiai jis turi gerą derinį ir kalbėdamas bando atitraukti priešininko dėmesį.
Žaidėjas su labai stipria ranka kalba labai mažai ir ramiai.
Daugelis gerų žaidėjų, atsidūrusių didelių statymų situacijoje, dažnai bando prabilti ir savo varžovą. Jei jis pradeda kalbėti, jis dažnai atsiduoda – ypač jei neblefuoja. Išvada akivaizdi – tegu kalba oponentas!
Net kai tai yra kaukės žaidėjas be reakcijų ir jausmų, stenkitės priversti jį kalbėti. Tik kalbėdamas žmogus atpalaiduoja veido raumenis ir tikrai praleis porą vidinės būsenos apraiškų.
Emocijų raiška žaidime.

Iš visų emocijų prie pokerio stalo naudingiausia išmokti skaityti baimę ir pyktį, taip pat nervingumą.

Pyktis keičia kraujo sudėtį ir pakelia spaudimą, jis kyla greitai, bet praeina daug lėčiau. Padažnėjęs širdies susitraukimų dažnis pasireiškia fiziškai ir psichologiškai: ant kaktos ar sprando išryškėja venos, atsiranda susijaudinę rankų judesiai, virpėjimas ir atšilimas. Pradedi pykti – atitolsi, blaškiesi. Atminkite, kad pikti žmonės nelaimi. Pernelyg ramus buvimas taip pat yra blogas posakis, kuris gali sukelti priešininko įtarimų.

Metodas panaudoti priešininko pyktį prieš jį yra senas kaip pasaulis: išmesti jį iš banko blefu, parodyti kortas, o po to vėl įeiti į banką tiesiomis traukomis arba žemomis poromis – su tokiu priešininku tai yra. visiškai įmanoma naudoti daugybę rankų, kad padarytumėte lygiąsias.

Išsigandę žaidėjai atrodo apgailėtinai – pusė stalo pastebės. Turėtumėte žaisti tik tada, kai baimės lygis yra minimalus, ir nustoti žaisti, kol ji nepradėjo kilti.

Paprasta taisyklė – sustiprinti visas neigiamas priešininkų emocijas. Jei varžovas bijo, reikia žaisti taip, kad jis dar labiau bijotų. Jei jis pyksta, provokuokite jį dar labiau.

Atminkite, kad emocijos yra užkrečiamos, ypač pyktis. Dėl streso žaidimo metu pyktis nugali visas kitas emocijas. Nereikia veltis į ginčus, žaidimo metu smegenys pavargsta ir slopsta, todėl emocijos pradeda valdyti sprendimų priėmimą.

Daugelis žmonių mano, kad demonstratyvus nervingumas yra silpnos rankos požymis. Daugeliu atvejų visiškai priešingai – priešininkas turi stiprią ranką. Imituoti nervingumą
sunku, varžovai tokiu atveju „peržais“. Jei varžovas tikrai nervinasi, tai iškart pastebima. Jei svarbioje situacijoje varžovas pradeda rodyti nervus, greičiausiai jis turi stiprią ranką.

Natūralu, kad užuomina žaidime yra ne tik gestai ir veido išraiškos, bet ir tokie kriterijai kaip statymo dydis, elgesys prie stalo, kortų ir žetonų tvarkymas ir net žaidėjo kvėpavimas bei laikysena.
Kortelių tvarkymas.
Sėkmingai derindamas, žaidėjas kruopščiai ir tiksliai dėlioja kortas, rūšiuodamas ir maišydamas. Jei kortos blogos, tada jis meta jas ant stalo, o kortas į rankas paima tik tada, kai reikia.
Kvėpavimas.
Kvėpavimas taip pat yra prasmingas užuomina. Kvėpavimo ritmas beveik visada kinta neapsimestamai. Šį ženklą patogu naudoti, kai sėdite arti žaidėjo. Tolygus kvėpavimas ir bet kokie bandymai slopinti gilūs atodūsiai- silpnos rankos požymiai. Kvėpavimo sulaikymas rodo, kad žmogui patinka tai, ką jis mato: kortelė atėjo gerai. Be to, tuo metu, kai žmogus pamato sėkmingą derinį, jis nejučiomis nuryja seiles, kurios taip pat išduoda jaudulį.

Greitai pažvelk į traškučius.

Vertingiausias iš nesąmoningų ženklų yra greitas žvilgsnis į savo žetonus, o tada į šoną arba į lentą. Tokie veiksmai rodo norą atlikti statymą. Panašus pasakymas yra žvilgsnis į priešininko žetonus.

Perdėtas mandagumas

Ar po statymo priešininkas pradeda bendrauti draugiškai? Greičiausiai jis blefuoja.
Ir atvirkščiai, kai bendraujantis priešininkas staiga nutyla, jis nori, kad statymas būtų įvykdytas.

Gražus ir prasmingas perspėjimo ženklas – šyptelėjimas. Situacijose, kai, būdamas rimtas, žmogus staiga prapliupa juoku, jo rankose yra bomba! Natūralus juokas yra geros rankos požymis, o apsimestinis juokas – blefo ar silpnos rankos požymis.

Kortelės apsauga

Pastebėję, kad priešininkas greitai apžiūri kortas ir jas pridengia ranka, įsitikinkite, kad jo rankose yra stiprios kortos, kurias žaidėjas nesąmoningai stengiasi apsaugoti nuo bet kokio kėsinimosi.

Rodyti žemėlapius draugams

Taip pat atsitinka, ypač tarp nepatyrusių žaidėjų. Tai visiškai patikimas tvirtos rankos pasakymas. Pirma, taip pradedantysis parodo kitiems, kad yra geras žaidėjas, antra, pradedantysis bijotų parodyti blefą tuo atveju, jei būtų išdalintas.

Greitas statymas

Vėlgi, pradedančiųjų veiksmas, kuris tikriausiai rodo sėkmingą derinį. Momentinis tarifas nėra funkcija patyrę žaidėjai, kad ir kokios būtų kortos.

Stiklas ir cigaretės

Po blefo statymo žaidėjas greičiausiai pasieks taurę. Kalbant apie rūkymą, čia pagal išpūtimų stiprumą galima nustatyti rankos stiprumą. Puff giliai – stipri ranka. Priešininkui nesvarbu, ar tu atsakysi, ar ne. Trumpi pūtimai yra dažnas blefo požymis.

„Grėsmė lustai“

Žaidėjo figūrėlių griebimas, kol jo oponentas priima sprendimą, gali būti laikomas bandymu visiškai įbauginti. Jei kas nors turi įprotį nuolat žaisti su žetonais rankose, rūšiuoti, lankstyti ir staigiai ištraukti rankas, tai rodo realų šio žaidėjo pavojų.

skvarbus žvilgsnis

Būtent jis, kad ir kaip keistai tai skambėtų, turėtų būti laikomas žaidėjo silpnybe. Skvarbus žvilgsnis nėra pavojingas.

Ilgai žiūri į korteles

Nurodo silpną ranką. Jei, ilgai žiūrėdamas, žaidėjas vis tiek stato, greičiausiai tai yra blefas. Labai patikimas pasakymas yra antras žvilgsnis į jūsų kortas po statymo, nurodant, kad jūsų priešininkas blefuoja.

Elgesys prie stalo – kaip elgtis?

Pirmasis žingsnis kuriant elgesio taktiką yra žinoti, kaip elgtis spaudimo ir streso situacijose žaidimo metu. Turite gerai žinoti savo elgesio reakcijas, kad galėtumėte jas kontroliuoti.

Daugeliu atvejų turite elgtis taip, lyg būtumėte rimtai apie ką nors nusiteikę, kaip tik tai daro profesionalai per hardcore pokerio turnyrus. Kai žaidėjas sustoja tyrinėdamas savo priešininkus ar lentą, tai pagerina jo žaidimą. Jei turite kortelių, kurias reikia išmesti, turite tai padaryti, jokiu būdu nesumažinant greičio.

Didžiausia klaida tarp visų įprastų, kuri bus akivaizdi profesionalams – elgtis priešingai nei yra iš tikrųjų. Kai žaidėjas, atlikdamas ėjimą po tavęs, papurto galvą arba prisiekia sau, reikia įjungti visą savo budrumą.

Apskritai psichologinio darbo prie stalo pagrindas yra suprasti, ar priešininkų veiksmai yra prasmingi, ar ne. Turėdami prasmingą elgesį, turite suprasti, kokių veiksmų jis iš jūsų tikisi ir siekia, ir daryti visiškai priešingai. Kai priešininkas veikia neapgalvotai, nesąmoningai, prieš jo valią, reikia reaguoti pagal jo veido išraiškas ir gestus.

Labiausiai tikėtina, kad žaidėjai sąmoningai imsis veiksmų, jei pamatys, kad yra stebimi. Taigi, būtina aiškiai pasakyti, kad toks stebėjimas iš tikrųjų vyksta. Pasitaiko ir taip, kad žaidėjas neatsiduoda jokiu gestu. Tada tyčinis jo stebėjimas duoda bent vieną užuominą. Kuo atidžiau prižiūrėsite žaidėją, tuo didesnė tikimybė, kad galiausiai jis kažkaip išduos save ir pradės sąmoningus kūno judesius. Tokiu atveju neturėtumėte reaguoti į jo pasakojimus. Abejonė yra raktas į pergalę šioje informacinėje kovoje: parodykite, kad nesate tikri, kokį žingsnį žengti, sustabdykite. Kuo greitesnis reakcijos į priešininko veiksmą greitis, tuo jam akivaizdžiau, kad jūs bandote jį perskaityti. Natūralu, kad po to žaidėjas kardinaliai pakeis savo elgesio modelį.

Stebėkite žaidėjo elgesį standartinėje situacijoje, kai jis jaučiasi patogiai. Kai žmogus gyvenime nervinasi – kraustosi kėdėje, baksnoja pirštais į stalą – aišku, kad jis taip elgsis visada, net ir lažybų metu. Ir toks elgesys nereikš jokio ypatingo susijaudinimo ar blefo. Kai žaidėjas visada rodo gyvybingumą, jis ir toliau elgsis taip pat gyvai ir nervingai, jei bus patenkintas kortomis. Tačiau staigi pauzė būtų akivaizdus blefo požymis.
Tas pats pasakytina apie visokį žemėjimą ir švilpimą. Jei įprastoje situacijoje švilpimas ir mūkymas yra žaidėjo norma, tai bet koks tokio veiksmo nutraukimas yra arba blefas, arba silpna korta.

Baigdamas norėčiau dar kartą pabrėžti, kad visi žmonės yra aktoriai. O prie pokerio stalo šie aktoriai taip pat elgiasi pagal principą, kad jei aš kažkuo neapsimetu, jie gali atpažinti jūrą kaip tikrąjį mane. Laimei, daugelis žaidėjų vis dar yra blogi aktoriai. Taigi, prie pokerio stalo įsivaizduokite, kad jūsų priešininkas tiesiog pasakoja istoriją ir žaidžia tam tikrą žaidimą. Tik norint nustatyti jo faktų tikrumą, reikia žiūrėti ne į tai, ką oponentas veikia pasirodymo metu, o į tai, kas vyko prieš pasirodymą.

AT Kasdienybė nepastebime, kiek daug gestikuliuojame. Mums tai tik įprotis, todėl ką nors rodydami apie tai nesusimąstome.

Patekę į užsienį kai kurie iš šių įpročių gali jus žiauriai pajuokauti. Nekenksmingas gestas gali turėti nepadorų ar net įžeidžiančią reikšmę asmeniui. Todėl iš pradžių, kol nesusipažinsi su vietiniais papročiais, geriau „laikyk rankas prie savęs“.

Bet koks bendravimas prasideda nuo pasisveikinimo. Paprastai mes tiesiog pasisveikiname, o rankų paspaudimai yra paplitę tarp vyrų visame pasaulyje. Tačiau kai kuriose pasaulio vietose tradicijos vis dar skiriasi, todėl būkite pasiruošę neįprastam pasisveikinimui, jei atsidursite vienoje iš šių būsenų:

• : Jus gali sugriebti už nykščio.
• musulmoniškos šalys: tarp stipriosios lyties atstovų susiklostė tradicija susisegti per juosmenį.
• Prancūzija: galimi visiškai nepažįstamo žmogaus bučiniai į skruostą.
• Laplandija(Norvegijos, Švedijos ir Suomijos dalys): susitikę trinasi nosimi.
• Azijos šalys: Pasisveikinimas padėjus delną.

Nykščio gestai

Tikriausiai tai prisimenate Senovės Roma nykščiu apibendrino gladiatorių kovų rezultatus. Todėl iki šiol nuleistas reiškia nepasitenkinimą kažkuo, o pakeltas – pritarimą.

Jei pakelsite nykštį į viršų, tai gali reikšti, kad viskas gerai, arba tokiu būdu netgi galite pasakyti kam nors, kad jam sekasi puikiai. Tačiau kai kuriose pasaulio šalyse tai gali būti suvokiama kitaip:

• Vokietija: vidutinis vokietis suvoks tiesiog kaip skaičių „vienas“, tokie gestai naudojami skaičiuojant.
• Graikija: nykštys aukštyn rodo nenorą tęsti pokalbį.
• Urugvajus, Iranas: gali turėti nepadorią reikšmę, nes rodo norą atlikti seksualinio pobūdžio veiksmus.
• JAV: rankos mostu tokiu gestu jie sustabdo taksi ir pagauna važiavimą, o patvirtinimas parodomas OK ženklu.

Rodyklės piršto gestai

Pati gamta mums davė antrą pirštą, kad ką nors parodytų. Pvz., Jei pritrauksite jį prie lūpų, galite nutildyti publiką. Norėdami sutelkti dėmesį į ką nors, tereikia jį pakelti. Tačiau musulmonams pakeltas rodomasis pirštas reiškia, kad Alachas yra vienas, ir jis yra danguje.

Viliojantis gestas, kuriuo raginame žmogų prisiartinti, daugelyje Azijos šalių laikomas įžeidžiančiu. Pavyzdžiui, Filipinuose už tai jie gali būti net suimti.

Ne mažiau įdomus gestas yra šio piršto slinkimas prie šventyklos. Jei mums tai leidžia suprasti, kad abejojate kito žmogaus protiniais sugebėjimais, kitose šalyse tai gali turėti kitokią reikšmę:

• Olandija: jie manys, kad esate gabus žmogus, todėl atkreips dėmesį į jūsų mintis.
• Italija: taip išsiskiria patys ekscentriškiausi žmonės.
• Argentina: šis ženklas gali paskambinti į telefoną.
• Peru: reiškia užimtą protinę veiklą.

Pakeltas vidurinis pirštas

Jei ne amerikietiški filmai, galbūt net nežinotume šio nepadoraus gesto prasmės. Tačiau viduriniojo piršto ženklai tankiai išplito visame pasaulyje. Vargu ar yra žmonių, kuriems šis gestas reikštų ką nors gero. Dažniausiai taip baigiasi nemalonus pokalbis ar neišspręstas ginčas. Kai kuriose šalyse tai gali būti rodoma kaip pokštas, o kitose jis laikomas itin įžeidžiančiu.

Pavyzdžiui, Vokietijoje už vidurinio piršto rodymą galite gauti nemenką baudą.

Kalbant apie Tailandą ir ten tokį gestą galima suprasti kaip galimybę teikti seksualines paslaugas. Būk atsargus.

Nepadoraus gesto analogas – per alkūnę sulenkta ranka, kitos rankos delnu padėjus ant lenkimo.

Dviejų pirštų gestas arba V ženklas

Jei paklausite, ką reiškia du aukštyn pakelti pirštai, rodomasis ir vidurinis, tada skirtingų pasaulio tautų atsakymai bus labai skirtingi.

Šį simbolį naudojame skaičiui 2 pavaizduoti. Vokiečiams gestas simbolizuoja pergalę, prancūzams – taiką. Tačiau graikas ir Australijos gyventojas gali įsižeisti, nes jiems tai reiškia „išeik“.

„Shish“ įvairiose šalyse

Plačiai paplitęs visame pasaulyje šis nepadorus gestas suteikė keletą pavadinimų. Pavyzdžiui, pas mus dar vadinamas „fig“, „snukis“, „fig“, drąsiai laikomas amerikietiško „f * ck“ analogu, tik ne tokiu įžeidžiančiu. Šis trijų pirštų dizainas pagrįstai yra geriausias ginčo argumentas.

Bet vėlgi, jo reikšmė įvairiose būsenose gali būti suvokiama skirtingai:

• Japonija, Kinija, Korėja: suvokiama kaip siūlanti seksualinio pobūdžio paslaugas.
• : Grasinantis gestas.
• Turkija: agresijos pasireiškimas.
• Brazilija: sėkmės, apsauga nuo blogos akies.

Gestai atviru delnu

Man primena stop ženklą. Jei pamatysite jį mūsų kelyje, tai tikrai bus priežastis sustoti. Kitose situacijose tai gali reikšti skaičių 5. Daugelis tautų jį naudoja kaip savo žodžių teisingumo užtikrinimą priesaikos metu.

Tačiau, pavyzdžiui, Graikijoje šis gestas gali rimtai įžeisti jūsų pašnekovą. Istorija prasideda nuo seniausių laikų, kai nusikaltimą padaręs žmogus buvo paženklintas veidu – tai buvo daroma delnu. Nuo tada šis ženklas jų buvo laikomas nepadoriu.

„Taip“ ir „ne“ skirtingose ​​šalyse

Standartine prasme galvos linktelėjimas reiškia „taip“, o judinimas horizontalioje plokštumoje į šonus reiškia „ne“. Tačiau yra žmonių, kurie čia išsiskiria:

• Bulgarija: norint pasakyti „taip“, reikia tiesioginiu žvilgsniu pakreipti galvą į kairę ir dešinę; atsakyti "ne" - staigiai atmeskite galvą atgal.
• Graikija: nubrėžkite lanką nosimi, o galva eina į šoną, o tada šiek tiek aukštyn - tai yra „taip“; mėtydamas galvą būdingu trinktelėjimu – „ne“.

Bet kokiu atveju būdami užsienyje, jums neįprastoje aplinkoje, būkite atsargūs, atidžiai stebėkite aplinkinių reakciją į jūsų veiksmus. Na, o jei atėjote nuotykių – pamirškite apie tai visai, ir mėgaukitės netikėtais likimo posūkiais.

Pokalbio metu atkreipkite dėmesį į pašnekovą. Kaip dažnai jis gestikuliuoja, taip palydėdamas savo kalbą? Kiek jis emocingas? Kokie veiksmai slysta pirštais?

Daugelis žmonių pokalbio metu naudoja rankas, kad suteiktų savo kalbai ryškesnę emocinę spalvą. Kartais pirštų gestų pagalba galima suprasti, kokios nuotaikos žmogus yra ar ką jis iš tiesų nori perteikti pašnekovui.

Pakeltas delnas

Daugumoje šalių pakeltas delnas rodo sustojimo signalą. Šis jo naudojimas naudojamas pokalbio metu, siekiant sustabdyti pašnekovą.

Antrasis pavadinimas yra „pasisveikinimas“ arba „atsisveikinimas“, kai trumpam laikui delnas pakeltas aukštyn. Tačiau tarp Graikijos tautų tai yra įžeidžiantis gestas, po kurio iškart kils konfliktas.

Abiejų rankų pirštų galiukų sujungimas

Pašnekovui sudėjus pirštų galiukus iškart supranti, kad jis kupinas ramybės ir pasitikėjimo savimi bei savo žiniomis. Tokie žmonės yra šykštūs emocijoms ir yra labai subalansuoti.

Gestas taip pat žymi apmąstymo ir apsisprendimo momentą. Šiuo aiškinimu jis buvo naudojamas prieš kelis šimtus metų teismų posėdžiuose.

Sukryžiuoti rodomąjį ir vidurinįjį pirštus

Daugelyje Vakarų šalių sėkmės. Rusijoje šis gestas atitinka du pavadinimus: už sėkmę ir kaip savo žodžių atšaukimą. Kai žmogus duoda kokį nors pažadą, kurio nesiruošia tesėti, arba jo kalba yra nepatikima, tuomet jis laiko kumščius už nugaros, kad „atsilaisvintų nuo visos atsakomybės“ už tai, kas buvo pasakyta.

Tačiau Vatikane, rodydamas šį gestą pašnekovui, žmogus jį įžeidžia, nes šioje šalyje toks pirštų rezginys reiškia moters lytinius organus.

Kviečiantis gestas rodomuoju pirštu

Rusijos teritorijoje, taip pat daugelyje Europos ir Vakarų šalių, kažkas yra vadinamas ištiestu į priekį ir lenktu smiliumi, tačiau tai laikomas „slengo“ simboliu ir nenaudojamas kultūrinėje komunikacijoje. Azijos šalyse šis gestas yra draudžiamas. Filipinuose taip vadinami šunys, todėl jo naudojimas žmogaus atžvilgiu yra žeminantis ir įžeidžiantis.

kukish

Toks prisijungimas skirtingos salys interpretuojama savaip. Taigi tarp Rusijos gyventojų tai yra atsisakymo išraiška ir grubi. O brazilams – priešingai, geros valios simbolis, linkintys geros sveikatos ir sėkmės. Todėl šioje šalyje jis naudojamas gana dažnai.

Vidurinis pirštas

Šis gestas daugumoje civilizuotų šalių yra nepadorus, įžeidžiantis. Jis simbolizuoja vyriškus lytinius organus, o vidurinis pirštas buvo naudojamas dar senovės romėnų laikais.

Kumštis

Kai visi vienos ar abiejų rankų pirštai prispaudžiami prie delno, tai yra suspaudžiami, tai rodo priešišką žmogaus nuotaiką.

Pirštų gestų atsiradimas

Pirštų naudojimas šnekamojoje kalboje arba atskirai nuo jos pradėjo egzistuoti prieš daugelį šimtmečių, net civilizacijos formavimosi metu. Ypač dažnai gestai buvo susiję su religijomis.

Tarp krikščionių maldų skaitymo, šlovinimo metu buvo naudojami pirštų judesiai, jų lankstymas į įvairius rezginius.

Musulmonams kiekviena pirštų falanga, taip pat ir delnas, yra apdovanota abėcėlės raide.

Prancūzijoje, kai buvo kuriamos įvairios slaptosios draugijos, šių draugijų nariai bendraudavo pirštų ir rankų gestais. Be to, gestai buvo žinomi tik jiems ir buvo slapti.

AT kinų medicina pirštų pagalba buvo gydomas visas kūnas spaudžiant specialius taškus. Todėl Azijos šalyse rankos taip pat yra sveikatos simbolis, o gestikuliuoti įžeidžiančiais ženklais draudžiama.

Laikui bėgant, pirštų, kaip bendravimo būdo, naudojimas įsigalėjo viešajame gyvenime ir buvo pradėtas papildyti naujais simboliais, keičiančiais jo reikšmę. Dabar dauguma žmonių naudoja šį bendravimo būdą, kartais nesąmoningai, išreikšdami savo emocinį protrūkį.

Žmonėms su neįgalus tai vienintelis būdas bendrauti su išoriniu pasauliu. Todėl bendraujant negalima ignoruoti pirštų gestų.