Turinys

Svarbi plaučių tuberkuliozės gydymo dalis yra mityba. Sergant žmogus krenta svoris, nusilpsta jo imunitetas. Dieta suteikia pacientui viską, ko reikia maistinių medžiagų, vitaminai, mineralai. Mitybos taisyklių laikymasis padės greitai atkurti jėgas, susidoroti su plaučių tuberkulioze.

Dietos svarba sergant tuberkulioze

Gydomoji tuberkuliozės mityba skirta organizmo imuninių jėgų didinimui, organų funkcionalumo atstatymui, regeneracinių procesų paspartinimui ir kepenų apkrovos mažinimui. Norėdami tai padaryti, paciento mityboje turėtų būti vitaminų A, C, K, B1, B12, kurie turi imunogeninį potencialą. Sergant tuberkulioze baltymai skyla greičiau, todėl dieta siekiama, kad paciento dienos valgiaraštyje nuolat būtų reikiamas baltymų kiekis.

Riebalai, ypač linolo rūgštis, pagreitina tuberkuliozės pažeistų audinių regeneracijos procesą. Dėl šios priežasties reikia valgyti kiaulieną. Paprasti ir sudėtingi angliavandeniai sergant plaučių tuberkulioze padeda palaikyti normalią kasos veiklą. 11-oji dieta padidina diurezę, kuri prisideda prie plaučiuose susikaupusio skysčio rezorbcijos. Dėl to uždegiminiai procesai palaipsniui išnyksta.

Mitybos taisyklės

1. Baltymų kiekis sergančio plaučių tuberkulioze racione ne mažesnis kaip 130 g, riebalų – 100 g, angliavandenių – 450 g.Jei sergantis mažakraujyste, baltymų padaugėja iki 140 g, riebalų sumažėja iki 80 g, nes. jie trukdo pasisavinti geležį.
2. Maisto kalorijų kiekis - 3600 kcal. Paūmėjimo ir lovos poilsio laikotarpiu - 2700 kcal.
3. Vitaminų ir mineralų (kalcio, geležies, magnio, kalio) balansui atkurti būtina kasdien vartoti vaisius, daržoves, sultis, pieno produktus.
4. Druskos kiekis paros racione – 15 g.Su eksudacine forma ir sunkios būklės paciento druskos kiekis yra sumažintas iki minimumo.
5. Valgymas arba pridėjimas prie maisto žuvies taukai kuris pagreitina atsigavimą.
6. Dalinis maitinimas 5 kartus per dieną, kas 3-4 valandas tuo pačiu metu.
7. Vandens suvartojimas per dieną - iki 2 litrų. Jei yra problemų su inkstais - 1 litras.
8. Maistas neturi būti šaltas ar karštas, kad nedirgintų virškinamojo trakto.
9. Gaminimo būdai – troškinimas, troškinimas garuose, kepimas, kepimas su nedideliu kiekiu aliejaus.

Dieta sergant plaučių tuberkulioze

Tikslas dietinis maistas sergant plaučių tuberkulioze – padėti pacientui atgauti jėgas subalansuotu, daug baltymų turinčiu meniu. Norėdami tai padaryti, visą gydymo kursą ir po jo turite valgyti sveiką maistą, nes. didelė atkryčio tikimybė.

Ligos paūmėjimo metu dietos reikia laikytis ne ilgiau kaip 2 savaites.

Draudžiami produktai

Žmonės, sergantys plaučių tuberkulioze, neturėtų persivalgyti ir viršyti dienos kalorijų normą. Kas turėtų būti neįtraukta:

• aštrūs padažai, prieskoniai, prieskoniai;
• riebios žuvies, mėsos rūšys;
• pusgaminiai, konservai, rafinuoti produktai, rūkyti gaminiai;
• duona, pyragaičiai su grietinėle;
• cukraus;
• gyvuliniai riebalai;
• sotūs sultiniai, keptas maistas;
• alkoholis, stipri kava, arbata.

Leidžiama

Mityba sergant plaučių tuberkulioze turi būti gausi, lengvai virškinama. Tam rekomenduojame:

• žalumynai, daržovės, grybai;
• uogos, vaisiai;
• riešutai, džiovinti vaisiai;
• avižiniai dribsniai, grikiai, perlinės kruopos, ryžiai, soros, kukurūzų kruopos;
• pieno produktai;
• medus, šokoladas, uogienė, želė, zefyras, uogienė, zefyrai;
• kiaušiniai, varškė, ikrai;
• duona, miltiniai gaminiai;
• mėsa (kiauliena, jautiena, triušiena) ir žuvis (jūrinis lydekas, polakas, lašiša);
• riebalai (margarinas) ir aliejai (alyvuogių, daržovių, kukurūzų);
• mineralinis vanduo, silpna arbata, vaisių gėrimas, sultys.

Savaitės meniu pavyzdys

Mityba sergant plaučių tuberkulioze gydymo metu ir po jo yra didelė energetinė vertė. Visas savaitės valgio pasirinkimas:

Vaizdo įrašas

Ar radote tekste klaidą?
Pasirinkite jį, paspauskite Ctrl + Enter ir mes tai ištaisysime!

Plaučių tuberkuliozė yra infekcinė liga, kurią sukelia tuberkuliozės bacila (taip pat žinoma kaip Kocho bacila), agresyvus ir atsparus mikrobas. Dėl ši liga būdingas specifinio uždegimo židinių susidarymas paveiktuose audiniuose, taip pat ryškus bendra reakcija organizmas. Kocho lazdelė gali ilgai išgyventi dirvožemyje, ant užterštų daiktų paviršiaus, išdžiūvusiuose skrepliuose ir yra atspari daugeliui dezinfekavimo priemonių.

Pagrindinis plaučių tuberkuliozės perdavimo būdas yra aerogeninis, t.y. Bakterija į organizmą patenka su įkvepiamu oru. Be aerogeninio užsikrėtimo būdo, užsikrėsti galima ir maistu arba kontaktuojant su Kocho lazdele užkrėstais objektais. Tam tikromis sąlygomis žmonių ligas gali sukelti galvijų organizme esanti mikrobakterija.

Simptomai

Gana dažnai plaučių tuberkuliozė pasireiškia be matomų simptomų ir gali būti nustatyta atsitiktinai, pavyzdžiui, atliekant fluorografiją. Vienas iš pirmųjų ligos simptomų yra: silpnumas, svorio kritimas, pablogėjęs miegas, padidėjęs prakaitavimas, apetito praradimas, galvos svaigimas, karščiavimas kūno (apie 37 laipsnių), limfmazgių grupių padidėjimas. Jei šioje ligos stadijoje nesikreipiate dėl Medicininė priežiūra, tada laikui bėgant atsiras aukščiau išvardyti simptomai: kosulys su skrepliais, dusulys, skausmas krūtinė atkosėdamas krauju. Paskutiniai du simptomai yra sudėtingos ligos formos požymis ir reikalauja nedelsiant gydyti.

Naudingi produktai sergant plaučių tuberkulioze

Mitybos ypatumai sergant plaučių tuberkulioze

Tinkama mityba sergant šia liga gali ne tik normalizuoti paciento svorį, bet ir žymiai sumažinti kūno intoksikacija ir padidinti atsparumą ligoms. Remiantis tuo, galima daryti išvadą, kad tinkama mityba yra svarbus antituberkuliozės gydymo elementas.

Visų pirma, paciento mityboje turėtų būti padidintas kalorijų kiekis, tačiau neturėtumėte permaitinti paciento. Tik ligoniui išsekus, reikia skirti padidintą (20-25 % dienos normos) kalorijų dietą. Kitais atvejais pirmenybę reikėtų teikti subalansuotai mitybai, kurioje gausu vitaminų A, B ir C. Ilgalaikė dieta su kalorijų pertekliumi gali sukelti nutukimą.

Sveikas maistas

• Maisto produktai, turintys daug baltymų. Ligonio organizme baltymai skyla greičiau nei organizme sveikas žmogus todėl jį reikia įtraukti į dietą. padidintas turinys voverė. Tai: pieno produktai, kiaušiniai, žuvis, paukštiena, veršiena.
• Maisto produktai, kurių sudėtyje yra riebalų. Riebalų kiekis paciento mityboje turėtų būti šiek tiek didesnis nei įprasta, tačiau nepamirškite, kad riebalų perteklius maiste gali sukelti virškinimo sutrikimus, kepenų ligas. Pakankamas riebalų kiekis yra alyvuogių aliejuje, žuvų taukuose, svieste. Nerekomenduojama naudoti kiaulienos, jautienos ir avienos riebalų.
• Maistas, kuriame gausu angliavandenių. Angliavandenių yra grūduose, įvairiuose miltiniuose gaminiuose, cukruje. Į racioną rekomenduojama įtraukti grikius, ryžius, manų kruopas, kvietinę duoną, medų, uogienę.
• Daržovės, vaisiai, uogos. Sergant ligonio organizmui vitamino C reikia dideliais kiekiais. Vitamino C yra citrinose, kiviuose, apelsinuose, braškėse. Daržovės, kuriose gausu vitamino C, yra: kopūstai, svogūnai, paprika ir kt. Daržovės gali būti naudojamos kaip šviežias, o troškinių, bulvių košės, sriubų ir kt. Daržovės neturi jokių kontraindikacijų.

Dienos dietos pavyzdys:

• Pusryčiai: kepta žuvis su bulvių koše, įvairios daržovės, sviesto(apie 20 gramų), arbatos.
• Vakarienė: barščiai su grietine, kepta mėsa su žirneliais arba koše, daržovės, daržovių ar vaisių sultys.
• Vakarienė: varškė su grietine, vaisių tyrė arba uogienė, sviestas (apie 20 gramų), kava su pienu arba arbata.
• Prieš miegą: stiklinė kefyro.

Liaudies gynimo priemonės plaučių tuberkuliozės gydymui

Naudingi produktai bitininkystė, sergant plaučių tuberkulioze, yra ne tik medus, bet ir propolio, pergos, trano pieno, korių, bičių žiedadulkių, vaško kandžių tinktūros. Bičių produktai yra stiprūs imunostimuliatoriai, didinantys organizmo apsaugą.

• Vaško kandžių lervų ekstraktas. Turi priešuždegiminį poveikį.
• Propolis kuris yra natūralus antibiotikas. Jis turėtų būti vartojamas dviem būdais: kaip alkoholio tinktūra arba tris dienas prikimškite nedidelį žiupsnelį prie dantenų. Tinktūros (20-40 lašų) įlašinama į pieną arba vandenį ir geriama tris ar keturis kartus per dieną, pusantros valandos prieš valgį. Propolis apsaugo nuo uždegimų ir šalina iš organizmo toksinus.
• Perga yra daug kalio, kurio dėka pagerėja širdies darbas, normalizuojasi medžiagų apykaita. Perga geriama tris kartus per dieną po 3 gramus.

Taip pat sergant plaučių tuberkulioze verta gerti įvairių žolelių nuovirų ar tinktūrų. Jie padeda kovoti su kosuliu ir hemoptize.

Pavojingi ir kenksmingi produktai sergant plaučių tuberkulioze

Dieta nuo netinkamos mitybos ir plaučių tuberkuliozės leidžia valgyti bet kokį maistą, tačiau labai riebi žuvis ir paukštiena, aviena, jautiena ir kepimo riebalai turėtų būti pašalinti iš dietos. Be to, reikėtų atsisakyti aštrių ir riebių padažų, pyragų ir kepinių su daug grietinėlės.

Ligos metu pastebimas svorio mažėjimas ir apsauginių funkcijų sumažėjimas. Dieta sergant tuberkulioze padeda ligoniui greičiau pasveikti ir aprūpinti organizmą visomis reikalingomis medžiagomis.

Bendrieji mitybos principai

Pagrindiniai klinikinės mitybos principai:

1. Dienos kalorijų kiekis yra 3600 vienetų. Ligai paūmėjus ir laikantis lovos režimo, norma sumažinama iki 2700 kcal.
2. Mityba sergant plaučių tuberkulioze apima fermentuoto pieno produktų, daržovių, vaisių ir sulčių įtraukimą į valgiaraštį, kad būtų atkurtas vitaminų ir mineralų balansas. Pacientams reikia magnio, kalio, geležies ir kalcio.
3. Rekomenduojama druskos suvartojimą sumažinti iki 15 g per dieną. Pacientams, sergantiems sunkia tuberkulioze, šis skaičius sumažinamas iki minimumo.
4. Tinkama mityba apima žuvų taukų įtraukimą į dietą, nes jie prisideda prie greitesnio atsigavimo.
5. Valgyti reikia 5 kartus per dieną kas 3 valandas. Porcijos turi būti nedidelės.
6. Per dieną suvartoto vandens kiekis neturi viršyti 2 litrų. Pacientams, kurių inkstų funkcija sutrikusi, patariama išgerti ne daugiau kaip 1 litrą skysčio.
7. Jūs neturėtumėte valgyti šalto ar karšto maisto. Maistas turi būti šiltas arba atšildytas iki kambario temperatūros, kad nedirgintų virškinimo trakto.
8. Rekomenduojami gaminimo būdai: virimas, troškinimas, kepimas, kepimas (su trupučiu aliejaus).
9. Vaikų tuberkuliozės dieta apima subalansuotą ir sveika mityba. Kalorijų suvartojimas priklausomai nuo amžiaus:

• 4-6 metai - 2000 kcal;
• 8-12 metų - 3000 kcal;
• 14-17 metų - 4000 kcal.

Dietos terapija gydant tuberkuliozę yra svarbi, nes nuo tinkamai sudaryto valgiaraščio priklauso paciento sveikimo greitis.

Voverės

Baltymų poveikis organizmui:

• pažeidimo randai;
• apsauginių savybių padidėjimas;
• aprūpinti organizmą maistinėmis medžiagomis, tokiomis kaip vitaminas B.

Mitybos ypatybės priklauso nuo ligos laipsnio. Baltymų paros norma – 130 g, sergant mažakraujyste šis kiekis padidėja iki 140. Sergantiesiems ūmiu ligos išsivystymu baltymai neturėtų užimti didžiosios dalies valgiaraščio.

AT lėtinė stadija Padvigubinkite savo dienos baltymų kiekį.

Sergant baltymai skyla greičiau, todėl jų organizme turi būti nuolat. Pirmenybę reikėtų teikti pieno produktams, nes jie geriausiai pasisavinami. Didelis baltymų kiekis yra liesoje žuvyje, veršienoje, kiaušiniuose ir vištienos mėsoje.

Riebalai

Terapinė tuberkuliozės mityba apima riebalų dalies dietoje mažinimą. Šios medžiagos apsunkina virškinimo procesą, o tai neigiamai veikia kepenų veiklą. Dienos norma – 100 g Sergant mažakraujyste šis skaičius nukrenta iki 80 g, nes riebalai trukdo pasisavinti geležį.

Pirmenybę reikėtų teikti pieno riebalams, nes jie nesukelia nutukimo ir geriau pasisavinami. Rekomenduojami produktai:

• Grietinė;
• sviestas;
• kremas;
• alyvuogių aliejus;
• saulėgrąžų aliejus.

Angliavandeniai

Liga neigiamai veikia kasą, todėl rekomenduojama ją palaikyti angliavandeniais. Paros jų vartojimo norma – 450 g Didesnis šios medžiagos kiekis gali sukelti nutukimą. Medus, cukrus ir uogienė turėtų sudaryti 1/5 visų angliavandenių. Lengvai virškinamų medžiagų (duonos, miltinių gaminių, manų kruopų ir ryžių kruopų) reikėtų vartoti mažesniais kiekiais. Pirmenybė teikiama vaisiams, daržovėms, grikiams ir avižiniams dribsniams.

vitaminai

Didžiąją dalį su maistu gaunamo maisto sudaro baltyminis maistas.

Pirmenybė teikiama kepimui naudojant minimalų aliejaus kiekį. Kasdienį meniu sudaro salotos, tyrės sriubos, troškiniai ir troškiniai. Uogas ir vaisius naudinga valgyti šviežius. Be to, iš jų galima ruošti kompotus, vaisių gėrimus, drebučius, putėsius, sultis, nuovirus. Daržoves galima valgyti troškintas, virtas, žalias, marinuotas ir keptas.

Vaikų meniu turėtų būti šie produktai:

• mėsa;
• žuvis;
• kiaušiniai;
• pieno produktai;
• daržovės;
• vaisiai;
• duona;
• makaronai.

Meniu sudaromas atsižvelgiant į ligos laipsnį (atvirą ar uždarą formą), ligos eigos ypatybes ir susijusias problemas.

Leidžiamų produktų lentelė

Visiškai arba iš dalies draudžiami maisto produktai

Plaučių tuberkuliozės dieta apima produktų, kurie pablogina paciento būklę, pašalinimą iš dietos.

Draudžiamų produktų lentelė

Medžiagų kiekis nurodytas 100 g produkto. Be išvardytų produktų, plaučių tuberkuliozės mityba gydymo metu apima visišką pašalinimą alkoholiniai gėrimai ir karštus padažus. Draudžiama valgyti žuvies konservus, dešras ir dešras.

Meniu savaitei

Pirmadienio dietos meniu numeris 11 pavyzdys:

• pusryčiai: kviečių košė, vinaigretė, liesa žuvis;
• užkandis: sauja bet kokių riešutų;
• pietūs: barščiai su grietine, virta vištiena;
• popietės užkandis: jogurtas su uogomis;
• vakarienė: virtas kiaušinis, bulvių košė, daržovių salotos;
• prieš miegą: kefyras (1 stiklinė).

• pusryčiai: avižiniai dribsniai, ruginė duona (1 vnt.), džiovinti vaisiai;
• užkandis: vaisiai;
• pietūs: daržovių sriuba, žuvies pyragaičiai, žalumynai;
• popietės užkandis: obuolių pyragas, arbata;
• vakarienė: varškė su grietine ir uogomis;
• prieš miegą: serumas (1 stiklinė).

• pusryčiai: kiaušinienė, kietasis sūris, viso grūdo duona (2 skrebučiai);
• užkandis: jogurto ir žalumynų kokteilis;
• pietūs: žirnių tyrė, liesa virta mėsa, grietinėlė;
• popietės arbata: varškės troškinys, kompotas;
• vakarienė: grikiai su jūros gėrybėmis ir augaliniu aliejumi;
• prieš miegą: kefyras.

• pusryčiai: kviečių košė su daržovių padažu;
• užkandis: vaisių sultys;
• pietūs: marinuoti agurkai, guliašas, daržovių salotos;
• popietės užkandis: nesaldūs sausainiai, sultys;
• vakarienė: blynai, arbata;
• prieš miegą: naminis jogurtas su medumi.

• pusryčiai: vištienos guliašas, makaronai;
• užkandis: vaisių ir uogų želė, riešutai;
• pietūs: kopūstų suktinukai su grietine, daržovės;
• popietės užkandis: viso grūdo duona, morkų sultys;
• vakarienė: virta žuvis, daržovių troškinys;
• prieš miegą: serumas.

• pusryčiai: košė, vištienos garų kotletai, daržovių padažas;
• užkandis: džiovinti vaisiai ir riešutai;
• pietūs: sriuba su ankštinėmis daržovėmis, kukuliai su mėsa, žalumynai;
• popietės užkandis: varškės suflė su uogomis;
• vakarienė: sūris, vaisiai;
• prieš miegą: ryazhenka.

sekmadienis:

• pusryčiai: vaisių ir uogų pudingas, ruginiai skrebučiai, sviestas;
• užkandis: krekeriai, medus, kompotas;
• pietūs: sriuba su pupelėmis, daržovių salotos;
• popietės užkandis: bananų pieno kokteilis;
• vakarienė: virta žuvis, daržovės;
• prieš miegą: rūgpienis.

Pateiktas stalas tinkamas maitinti vaikus ir suaugusius. Po pasveikimo šią dietą galite naudoti kaip pagrindinę.

Jus taip pat gali sudominti:

Tuberkuliozė yra infekcinė liga, kurią sukelia mikrobas, vadinamas Kocho lazdele, kuris pažeidžia plaučius, žarnas, kaulus ir sąnarius. Liga perduodama oro lašeliniu būdu ir pasižymi uždegimo židinių susidarymu paveiktuose audiniuose. Anksčiau tuberkuliozės protrūkiai progresuodavo karų ir represijų laikotarpiu, tačiau šiandien šia infekcine liga pasaulyje serga daugiau nei 10,4 mln. Kocho lazdelė yra atspari daugeliui dezinfekavimo priemonių, turi galimybę ilgai išgyventi išdžiūvusiuose skrepliuose, dirvoje, ant užterštų daiktų paviršiaus. Be aerogeninio metodo, užsikrėsti tuberkulioze galima per maisto produktus ir kontaktuojant su daiktais, kurių paviršiuje yra Kocho lazdelė.

Kokia dieta skiriama sergant plaučių tuberkulioze?

Pagrindiniai plaučių tuberkuliozės simptomai:

• Silpnumas;
• Miego pablogėjimas;
• Sumažėjęs apetitas;
• Svorio metimas;
• galvos svaigimas;
• padidėjęs prakaitavimas;
• Padidėję limfmazgiai;
• kūno temperatūros padidėjimas iki 37 laipsnių;
• dusulys;
• Kosulys su skreplių išsiskyrimu;
• Kraujingų dryžių išsiskyrimas skrepliuose kosint.

Dažnai plaučių tuberkuliozė aptinkama atsitiktinai atliekant įprastą fluorografiją. Vienas iš svarbių tuberkuliozės gydymo komponentų yra 11 lentelės dieta, skirta paciento svoriui didinti, organizmo intoksikacijos mažinimui ir organizmo atsparumo ligai didinimui.

Kaloringa dieta sergantiems tuberkulioze yra neatsiejama gydymo dalis. teisinga, subalansuota mityba laikantis dietos padeda atstatyti pažeistus organizmo audinius, normalizuoja medžiagų apykaitą, praturtina organizmą viskuo būtini vitaminai ir mineralai. Laikykitės dietos 11 lentelė yra būtina iki visiško pasveikimo.

Suaugusiųjų plaučių tuberkuliozės dietos esmė

Dieta sergant tuberkulioze 11 lentelė pagal Pevzner išsiskiria subalansuota mityba. Sergančiojo tuberkulioze dienos racione turi būti maisto produktų, kurių sudėtyje yra vitaminų C 180 mg (citrinos, kiviai, apelsinai, svogūnai), 5 mg A (morkos, moliūgai, abrikosai, špinatai) ir 4 mg vitaminų B (riešutai, ankštiniai augalai, javai). Trūkstant šių vitaminų, pacientui papildomai skiriamas jų vartojimas arba injekcijos.

populiarus:

• ✅ Terapinės dietos lentelės numeris 13 pagal Pevzner
• ✅ Dieta sergant kepenų ciroze: meniu ir receptai
• ✅ Dieta po insulto: funkcijos, meniu pavyzdys

Mityba sergant plaučių tuberkulioze turėtų būti gerinama, bet ne per didelė, ypač antsvorio turintiems žmonėms. Vidutiniškai dienos kalorijų norma dietai turėtų būti 2800-3500 Kcal. Tuo pačiu metu, kuo daugiau svorio, tuo dietos kalorijų kiekis turėtų būti mažesnis. Stiprinti gerti nerekomenduojama, užtenka 1 litro vandens be dujų per dieną. Esant patinimui, suvartojamos druskos kiekis sumažinamas iki 6 gramų per dieną arba visiškai pašalinamas iš dietos. Esant viduriavimui, vėmimui, pykinimui, per dieną suvartojamos druskos kiekis didėja.

Baltymų dieta sergant tuberkulioze tiesiog būtina gydymui infekcinė liga. Ligonio organizme baltymai skaidomi labiau nei sveiko žmogaus. Dietos meniu turi būti baltymų turintys maisto produktai: liesa mėsa, paukštiena, žuvis, pieno ir rūgštaus pieno produktai, kiaušiniai. Priklausomai nuo kūno svorio ir amžiaus, suaugusiam žmogui rekomenduojama paros baltymų norma yra 100-120 gramų.

Plaučių tuberkuliozės gydymo dietoje turi būti pakankamai riebalų ir angliavandenių. Riebalų kiekis maiste neturi viršyti normos, priklausomai nuo žmogaus lyties, amžiaus, svorio. Vidutiniškai per dieną su maistu gaunama 80-120 gramų riebalų, trečdalį jų racione turėtų sudaryti augaliniai aliejai, o likusi dalis – lengvai virškinami riebalai (grietinėlė, grietinė, sviestas).

Angliavandenių kiekis dietoje su dieta 11 lentelė, vidutiniškai turėtų būti 400-500 gr. Didelę suvartojamų angliavandenių dalį turėtų sudaryti daržovės ir vaisiai, o lengvai virškinamų angliavandenių (dribsnių, miltų ir duonos gaminių, saldumynų) – mažiau.

11 dietos lentelė žarnyno tuberkuliozei, ypač ūminė forma, apima maisto naudojimą tik virtą ir tyrę. Sąnarių ir kaulų tuberkuliozės dietoje turi būti daug kalcio druskų ir vitaminų.

Leidžiami ir draudžiami produktai

11 dietos lentelė plaučių tuberkuliozei – leistini maisto produktai:

• Liesa mėsa (veršiena, jautiena, triušiena);
• neriebi paukštiena (vištiena, kalakutiena);
• Kiaušiniai (ne daugiau kaip 2 vnt. per dieną);
• Pieno ir rūgštaus pieno produktai (varškė, pienas, grietinė, kefyras);
• Grūdai ir grūdai (grikiai, avižos, ryžiai, soros, manų kruopos);
• Makaronai;
• Daržovės;
• ankštiniai augalai;
• Vaisiai ir uogos;
• Duona (ruginė, pilka, kvietinė);
• Saldžios bandelės;
• Krevečių, silkių aliejus;
• Dešra, kumpis;
• Sūris ir sūrio sviestas;
• Daržovių aliejus;
• Sviestas;
• Uogienė, medus;
• Cukrus, druska.

11 dietos lentelė plaučių tuberkuliozei – draudžiami maisto produktai:

• riebi mėsa (kiauliena, ėriena);
• Kiaulienos, jautienos ir avienos riebalai;
• Riebus paukštis (žąsis, antis);
• riebi žuvis;
• riebūs ir aštrūs padažai;
• Tortai su dideliu kremo ir sviesto kremo kiekiu;
• Alkoholiniai gėrimai.

Meniu

Gydomoji mityba sergant plaučių tuberkulioze nenumato valgymų skaičiaus apribojimų. Galite valgyti laikantis dietos 11 lentelė neribotas kiekis kartą per dieną, svarbiausia laikytis nurodytos baltymų, riebalų ir angliavandenių normos dietoje, taip pat dienos kalorijų kiekio, kuris apskaičiuojamas individualiai, atsižvelgiant į lytį, amžių, svorį ir fizinio aktyvumo lygį. Tarp valgymų laikantis dietos 11 lentelė, rekomenduojama gerti švarų vandenį be dujų, ne daugiau kaip 1 litrą per dieną, taip pat šviežiai spaustų sulčių, žolelių ir uogų nuovirų.

Dieta sergant plaučių tuberkulioze - apytikslis savaitės meniu (pusryčiai, pietūs, užkandžiai, vakarienė):

Pirmadienis:

• Omletas iš 2 kiaušinių. Sumuštinis su sviestu;
• Barščiai. 2 riekelės ruginės duonos. kepti vištienos filė. Kopūstų salotos;
• Stiklinė kefyro;
• Varškė su grietine. Kiwi.

antradienis:

• Avižiniai dribsniai su pienu. bandelė;
• Vištienos sriuba su mėsos gabalėliais. 2 riekelės sėlenų duonos. Tarkuotų morkų salotos;
• Stikline pieno;
• Bulvių košė. Veršienos kotletai. Graikiškos salotos".

Trečiadienis:

• Manų kruopų košė su uogomis;
• Burokas. Garų kotletai iš jautienos. žaliųjų žirnelių salotos;
• Stiklinė rūgpienio;
• Spagečiai su jūros gėrybėmis. Cezario salotos su vištiena.

Ketvirtadienis:

• Grikių košė su pienu. Apple;
• Žalioji sriuba. Virta kalakutienos filė. Agurkų ir pomidorų salotos;
• Sumuštinis su sūriu;
• Keptas karpis. Vinaigretė.

Penktadienis:

• Pieno sriuba su vermišeliais. Kriaušė;
• Kreminė vištienos sriuba. Spagečiai su sūriu. Rukolos salotos;
• Stikline pieno;
• Grikiai. Kotletai iš veršienos garuose. Salotos "Šepetys".

Šeštadienis:

• Ryžių košė su pienu ir razinomis;
• Buljonas. Daržovių troškinys. Kepta vištienos filė;
• Stiklinė kefyro. bandelė;
• Kepta lydeka su bulvėmis, brokoliais ir špinatais.

sekmadienis:

• 2 kiaušinienė. Kumpio sumuštinis;
• Sriuba su kotletais. 2 riekelės kvietinės duonos. Kepta paprika;
• Stiklinė pomidorų sulčių;
• Sūrio pyragaičiai su razinomis ir grietine.

Dieta vaikų plaučių tuberkuliozei

Vaikų tuberkuliozė nustatoma po Mantoux testo, kuris atliekamas poliklinikose, darželiuose, mokyklose. Kuo anksčiau buvo aptikta Kocho lazdelė, tuo lengviau ją gydyti ir užkirsti kelią tolesniam infekcinės ligos vystymuisi. Vaikų tuberkuliozės dieta atlieka lemiamą vaidmenį sveikstant.

Vaikų tuberkuliozės mityba turi būti subalansuota ir maistinga. Liekniems vaikams parodyta 11 lentelės dieta, kad dienos racionas padidėtų 20-25%. Esant normaliam svoriui, dienos kalorijų kiekis vaiko racione neturėtų būti didinamas.

Vaikų, sergančių tuberkulioze, dietos paros kalorijų norma:

• 4-6 metai = 2000 Kcal;
• 8-12 metų = 3000 Kcal;
• 14-17 metų = 4000 Kcal.

Vaikų dietos 11 lentelėje pateikiama įvairi mityba. Meniu turėtų būti: mėsa, žuvis, kiaušiniai, pieno ir rūgštaus pieno produktai, makaronai, duona, šviežios daržovės ir vaisiai. Tuberkulioze sergančiam vaikui žuvų taukus, įskaitant kapsules, reikia duoti kasdien ištisus metus. Be to, laikantis dietos, vaikams rekomenduojama vartoti vitaminų-mineralų kompleksus, papildančius organizmą vitaminais, mineralais ir mikroelementais.

Vaikų plaučių tuberkuliozės dieta - apytikslis vienos dienos meniu (pusryčiai, pietūs, popietės užkandžiai, vakarienė):

• Manų kruopos. Oranžinė;
• Vištienos sriuba. Bulvių košė. Vištienos kotletai. Tarkuotų morkų salotos;
• Stikline pieno. Slapukas;
• Makaronai. Žuvies kotletai. Kopūstų salotos.

Tarp valgymų galite duoti vaikams atsigerti sulčių (daržovių, vaisių), tinktūrų ir žolelių, uogų nuovirų. Cukrus galima dėti į gėrimus, bet protingais kiekiais. Esant patinimui, būtina sumažinti per dieną suvartojamos valgomosios druskos ir geriamo skysčio kiekį.

Liaudies receptai nuo tuberkuliozės

Be 11 lentelės dietos gydant tuberkuliozę, galite papildomai vartoti užpilų ir nuovirų, kurie yra plačiai žinomi tradicinė medicina. Atkreipiame jūsų dėmesį į keletą liaudies receptai nuo tuberkuliozės, kurią galima priimti ir papildyti gydomąja dieta 11 lentelė.

Beržo pumpurų antpilas

Ingridientai:

• Beržo pumpurai 1 valgomasis šaukštas;
• Vanduo 2 puodeliai.

Virimo būdas:

1. Šaukštą beržo pumpurų užpilkite dviem stiklinėmis kambario temperatūros vandens.
2. Infuzuokite, kol vanduo taps konjako spalvos.
3. Gerkite po 1 valgomąjį šaukštą antpilo prieš valgį 3 kartus per dieną, kol visiškai pasveiks.

Gumblių nuoviras

Ingridientai:

• Sporysh 1 valgomasis šaukštas;
• Vanduo 1 stiklinė.

Virimo būdas:

1. Valgomąjį šaukštą uogienės užpilkite stikline verdančio vandens.
2. Virkite 10 minučių vandens vonioje.
3. Infuzuokite dvi valandas, tada nukoškite.
4. Vartokite nuovirą po 1 valgomąjį šaukštą 3-4 kartus per dieną pusvalandį prieš valgį.

Avižų nuoviras piene

Ingridientai:

• Avižos 1 stiklinė;
• Pienas 1-1,5 litro.

Virimo būdas:

1. Avižas supilkite į puodą, supilkite pieną, kad iki krašto liktų 2 cm.
2. Uždenkite keptuvę dangčiu ir siųskite kepti į iki 180 laipsnių įkaitintą orkaitę.
3. Kepkite, kol avižos visiškai iškeps. Jei reikia, reikia įpilti pieno.
4. Nuovirą perkoškite. Gerkite avižų nuovirą po 50 ml tris kartus per dieną 30 minučių prieš valgį.

Tuberkuliozė - pavojinga liga kuri kasmet nusineša daugybę žmonių gyvybių. Norint sėkmingai kovoti su tuberkulioze, būtina naudoti visas įmanomas priemones. Pagrindinė gydymo kryptis yra gydytojo paskirta vaistų terapija. Norint papildomai palaikyti kūną, atkurti gyvybingumą, racionali mityba vaidina svarbų vaidmenį sergant tuberkulioze, nes ši liga išsekina sergančio žmogaus organizmą. Nepamirškite tradicinės medicinos priemonių.

Plaučių tuberkuliozės infekcija yra liga, kurią sukelia mikobakterijos (lazdelės formos bakterijos arba Kocho lazdelės). Sukėlėjas turi didelį atsparumą vaistams. Infekciją lemia uždegiminių sričių buvimas paveiktuose audiniuose, taip pat būdinga kūno būklė. Tuberkuliozės bacila gali ilgai išlikti žemėje, ant daiktų, sausuose skrepliuose. Jis taip pat atsparus dezinfekavimo priemonėms.

Pagrindinis plaučių tuberkuliozės plitimo kelias yra aerogeninis (oru), tai yra, infekcija į organizmą patenka kartu su įkvepiamu oru. Be šio metodo, yra galimybė užsikrėsti maistu arba kontaktuojant su mikobakterijomis užkrėstais daiktais.

Tai nėra neįprasta tuberkulioze plaučių forma vyksta be akivaizdžių požymių. Aptikimas įvyksta atsitiktinai, pavyzdžiui, atliekant fluorografiją.

• nusilenkimas;
• blogas apetitas ir staigus svorio kritimas;
• blogas miegas;
• hiperhidrozė;
• svaigsta galva ir temperatūra pakyla iki 37 laipsnių;
• padidėję limfmazgiai.

Jei ankstyvoje ligos stadijoje nesiimama Medicininė priežiūra, tada laikui bėgant šie simptomai prisidės: kosulys su skrepliais, dusulys, krūtinės skausmas, hemoptizė. Du kraštutiniai simptomai rodo sudėtingą ligos formą ir reikalauja skubaus gydymo.

Tuberkuliozė taip pat koreguoja mitybą. Kaip tinkamai maitintis sergant šia liga?

Gydomoji plaučių tuberkuliozės mityba yra nepaprastai svarbi teigiamiems paciento gydymo rezultatams.

1. Suteikite impulsą imuninei sistemai.
2. Aprūpinti organizmą elementais ir medžiagomis, kurios prisideda prie organizmo kovos su neigiama bakterijų įtaka, tai yra, gydo uždegimo židinius.
3. Pagerinti medžiagų apykaitą ir padėti pagerinti virškinimo trakto veiklą.
4. Atkurti ir papildyti vitaminų ir mineralų pusiausvyrą.
5. Padidinti organizmo apsauginę reakciją į intoksikaciją.
6. Aprūpinkite kūną visavertė dieta baltymų skilimo sąlygomis, prastų angliavandenių ir riebalų metabolizmas, padidėjęs vitaminų ir mineralų suvartojimas.

1. Mityba apima įvairią mitybą, pritaikytą ligos eigos vystymuisi ir bendrai savijautai.
2. Griežtos dietos ir apribojimai gali būti naudojami tik trumpą laiką (paūmėjimų ir komplikacijų metu).
3. Visuose gydymo etapuose skiriama dalinė mityba.

Būtina laikytis kokybinio ir kiekybinio dietos paruošimo taisyklių, atsižvelgiant į ligos stadiją, esamą virškinimo organų būklę, esamas komplikacijas ir ligas.

Druską reikia vartoti atsargiai. Jei yra tokių patologijų kaip kaulų pažeidimai, sutrikusi inkstų funkcija, tada, norint išvengti edemos, skiriama speciali dieta. Dieta reiškia, kad druska yra visiškai pašalinta. Skysčių suvartojimas per dieną yra šiek tiek ribotas.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas baltymų, riebalų ir angliavandenių santykiui vartojamame maiste.

Jis žinomas nuo seniausių laikų naudingų savybių labiausiai paplitęs maistas. Kai nebuvo vaistai, avižos su keptu pienu buvo laikomos pagrindiniu ligonio organizmo baltymų šaltiniu.

Ant ūminė stadija tuberkuliozės eiga su akivaizdžiais požymiais (vėmimas, karščiavimas, galvos svaigimas, pykinimas), nepageidautina vartoti daug baltymų turinčio maisto. Esant normaliai ligos eigai, baltymų paros norma turėtų būti padvigubinta.

Tai pasiekiama įtraukus į valgiaraštį pieno pagrindu pagamintų produktų rinkinį – tokį baltymą organizmas geriausiai virškina.

• skatina uždegiminių vietų stangrėjimą;
• stiprina imuninę sistemą;
• kartu su baltymais praturtintu maistu į organizmą patenka vitaminai, ypač B grupės.

Yra sąrašas produktų, išskyrus pieno produktus, kuriuose yra daug pacientui būtinų baltymų. Tai veršiena, liesa vištiena, žuvis.

Riebalai

Renkantis mitybą gydant tuberkuliozę, pagrindinis principas – sumažinti suvartojamų riebalų kiekį. Tai neigiamai veikia virškinimo procesas, nes žmogaus kepenys pirmiausia yra pavojingos perkrovos. Riebalų kiekis kasdienėje mityboje negali viršyti vidutinės normos žmogui (100 gramų per dieną).

Riebalų turinčius produktus nuo tuberkuliozės geriau rinktis pieno pagrindu, nes pieno riebalai greičiau pasisavinami ir neprisideda prie nutukimo.

Tai sviestas, grietinėlė ir grietinė.

Būtinai turi neįtraukti avienos ir kiaulienos riebalų. Verta atkreipti dėmesį į augalinius aliejus, alyvuogių ar saulėgrąžų, taip pat žuvų taukus.

Trečdalis visų naudojamų riebalų turėtų būti augalinės kilmės.

Racionali mityba sergant tuberkuliozės infekcija apima pakankamą angliavandenių kiekį dėl kasos susilpnėjimo. Jo veikimas turi būti palaikomas.

Penktadalį įprasto angliavandenių kiekio gali gauti naudojant uogienę, cukrų ir medų.

Geriau teikti pirmenybę angliavandeniams, esantiems daržovėse, grūduose (grikiuose, avižiniuose dribsniuose, perlinėse kruopose), bulvėse, vaisiuose, o ne greitai virškinamiems angliavandeniams iš kepinių, duonos, ryžių, sorų ir manų kruopų košės. Pirmos rūšies miltai ir produktai iš jų - mažiausiai.

Yra vadinamosios gydymo lentelės arba dietos, skirtos įvairioms ligoms gydyti. Paprastai ligoninėse pacientai maitinami tiksliai prie tam tikro stalo.

Dieta sergant plaučių tuberkulioze medicininė mityba arba lentelės numeris 11.

1. Ruginė arba kvietinė duona.
2. Bet kokie žuvies ir mėsos patiekalai, išskyrus riebius.
3. Pienas ir rūgpienis.
4. Garuose virti, kepti, kietai virti kiaušiniai.
5. Grūdų košė.
6. Bet kokie vaisiai, daržovės, uogos apdoroti įvairiais būdais (kai kurie iš jų turi būti patiekiami žali).
7. Ribotu kiekiu - padažai ir prieskoniai.

• pusryčiai: kepta žuvis ir bulvių košė, bet kokios daržovės, 20 g sviesto, gėrimas;
• pietūs: neriebi kopūstų sriuba, truputis grietinės, kepta mėsa su žirneliais arba dribsniais, daržovės, vaisių ar daržovių sultys;
• vakarienė: neriebi varškė su nedideliu kiekiu grietinės, vaisių tyrės arba uogienės, 20 gramų sviesto, gėrimas;
• nakčiai: 200 ml fermentuoto pieno gėrimo.

Apskritai tuberkulioze sergančių pacientų mityba turėtų būti įvairi ir neįtraukti didelis skaičius apribojimai. Tačiau yra nemažai produktų, kurie gali pasunkinti procesą: aštrūs prieskoniai, garstyčios, pipirai, actas, krienai. Geriau nevalgyti per karšto ar per šalto maisto.

Reikalingi vitaminai, tradicinė medicina

Antituberkuliozės gydymas vaistai neigiamai veikia medžiagų apykaitos procesus paciento organizme, o tai neigiamai veikia endokrininę sistemą, nervų sistemos. Vitaminai ir mineralai gerai padidina vaistų toleravimą ir pagreitina gydymą.

Svarbiausias gydant tuberkuliozę yra vitaminas C. Nemažas kiekis jo yra citrusiniuose vaisiuose, braškėse, kiviuose. Iš daržovių grupės geriau rinktis kopūstus, pipirus, svogūnas. Be to, galite juos naudoti ne tik žalius, bet ir kaip troškinius, sriubas ar bulvių košę.

Be vitamino C ( askorbo rūgštis), reikia vartoti kitų grupių vitaminus (A, B, E).

Trūkstant vitamino B1, pacientas gali jausti bendrą darbingumo sumažėjimą, greitai pavargti, blogą apetitą, raumenų skausmus. Norėdami jį papildyti, turėtumėte valgyti kepenėles, mėsą, kiaušinio trynį, žirnius, pupeles. Norėdami padengti jo trūkumą, gydantis gydytojas gali paskirti medicininių vitaminų kompleksų vartojimą.

Vitaminas B2 yra labai svarbus. Jo trūkumas neigiamai veikia gleivines. Jį galima papildyti tiek iš maisto, tiek sintetinių formų pagalba.

nuosmukis raumenų masė pacientas gali rodyti vitamino B12 trūkumą. Padidinta suma vitamino yra kepenų, kiaulienos ar jautienos.

Trūkstant vitamino A, sutrinka regėjimas tamsoje, pablogėja bendra sveikata. Todėl į kasdienį maistą reikėtų dėti kiaušinio trynio, sviesto, kepenėlių, abrikosų, salotų lapų, kad įveiktumėte šiuos simptomus. Kuo blogiau jaučiatės, tuo daugiau retinolio turite įtraukti į savo mitybą. Ftiziatras gali skirti iki penkių mg paros dozę.

Labai svarbu, kad būtų tinkamai vartojami produktai, kurių sudėtyje yra retinolio, bet yra skirtingos kilmės. Paprastai retinolio turinčias daržoves rekomenduojama vartoti su riebalais. Pavyzdžiui, prie garnyro pravartu derinti morkų salotas ar salotų lapus su kepenėlėmis ar žuvimi. Tai skatina maistinių medžiagų įsisavinimą.

Sergant tuberkuliozės infekcija, labai svarbus vitamino E (tokoferolio) pakankamumas. Daug jo augaliniame aliejuje. Dėl šios priežasties gydytojai pataria tuberkulioze sergantiems pacientams gaminti salotų padažus su kukurūzų, sojų ir žemės riešutų aliejais. Be aliejaus, tokoferolio yra grūduose ir žaliuose lapuose. Dėl šios priežasties jų naudojimas turėtų būti padidintas.

Esant paūmėjusiai ligos eigai, galima pastebėti padidėjusį druskų išsiskyrimą, todėl maistas, kuriame gausu fosforo, kalio, kalcio (riešutai, džiovinti abrikosai, sezamo sėklos, razinos, figos, pienas ir jo dariniai, liesa mėsa) pristatomi.

Sergant tuberkulioze teigiamai veikia ne tik medus, bet ir kiti bitininkystės dariniai (perga, propolis, medus koriuose, tranų pienas, vaško kandžių tinktūra). Bitininkystės produktai pasižymi didelėmis imunostimuliuojančiomis savybėmis, kurios stiprina organizmo apsaugą. Šie produktai plačiai naudojami kaip vaistai nuo tuberkuliozės.

Vaško kandžių lervų antpilas turi priešuždegiminių, antibakterinių savybių.

Propolio naudojimas laikomas natūraliu antibiotiku. Yra daug receptų, kaip jį paruošti nuo tuberkuliozės. Veiksmingiausi yra alkoholio infuzija arba kramtymas. Apie 30 lašų tinktūros įlašinama į skystį (vandenį ar pieną), geriama 3-4 kartus per dieną, 1,5 valandos prieš valgį. Propolis neleidžia vystytis uždegimams, pašalina toksines medžiagas iš organizmo.

Pergoje yra kalio, dėl kurio jo vartojimas gerina širdies veiklą, atkuria medžiagų apykaitą. Gerkite tris lašus tris kartus per dieną.

Įvairūs vaistažolių užpilai, nuovirai, uogų nuovirai naudingi sergant tuberkulioze kosuliui ir hemoptizei malšinti.

Tarp organizmo atsparumą didinančių produktų yra kumisas, gaunamas iš kumelės pieno. Jis gaunamas fermentacijos būdu.

• pieno cukraus;
• A, B, C grupių vitaminai;
• anglies dvideginis;
• pieno rūgštis.

Sunkiai sergantiems pacientams vidutinė paros dozė yra iki 0,5 litro gėrimo, likusiems - iki 1,5 litro per dieną.

• sergančios kepenys;
• padidėjęs jaudrumas;
• virškinamojo trakto ligos;
• nutukimas;
• inkstų liga;
• širdies ir kraujagyslių ligų.

Reikia atsiminti, kad vynuogėmis negalima piktnaudžiauti sergant diabetu, visko pertekliumi, virškinamojo trakto problemomis.

Ypatingą dėmesį reikia skirti tuberkulioze sergančio vaiko mitybai.

1. Valgyti saikingai. Dažnai mamos ir tėčiai klysta manydami, kad sotus maistas prisideda prie greito pasveikimo. Tiesą sakant, būtina, kad kūdikis valgytų po truputį, bet su dideliu kiekiu vitaminų ir maistinių medžiagų šiame mažame kiekyje.
2. Maistas turi būti gerai įsisavintas vaiko organizme. Atsižvelgiant į tai, kad infekcija naikina imuninę sistemą, maistą reikia apdoroti taip, kad jis būtų lengviau ir greičiau virškinamas. Tai leis maitinti sergantį vaiką kelis kartus per dieną, bet mažomis porcijomis.
3. Dietą turėtumėte praturtinti šviežiomis daržovėmis, vaisiais, kuriuose yra daug vitaminų. Tuberkulioze sergančiam vaikui dažniausiai vitaminai yra svarbesni nei kitos maistinės medžiagos, gaunamos su maistu.
4. Naudingi žuvų taukai. Sergant tuberkulioze tai svarbu, nes stiprina organizmą ir padeda atkurti sveikatą. Vaikams nuo trijų mėnesių rekomenduojama vartoti žuvų taukus su gydytoju suderintomis dozėmis.

Subalansuota, racionali, gerai apgalvota mityba bus puikus pagalbininkas kovojant su tuberkulioze. Be to, tinkama mityba yra puiki tuberkuliozės profilaktika.

Tikslingas poveikis ligai visomis kryptimis pagreitins pasveikimą, padidins teigiamo gydymo rezultato tikimybę.

Atlikite nemokamą internetinį tuberkuliozės testą

Laiko limitas: 0

Navigacija (tik darbo numeriai)

Atlikta 0 iš 17 užduočių

Informacija

Jūs jau atlikote testą anksčiau. Negalite jo paleisti dar kartą.

Bandymas įkeliamas...

Norėdami pradėti testą, turite prisijungti arba užsiregistruoti.

Norėdami pradėti, turite atlikti šiuos testus:

rezultatus

Laikas baigėsi

• Sveikiname! Tikimybė, kad susirgsite tuberkulioze, yra artima nuliui.

  Tačiau nepamirškite stebėti savo kūno ir reguliariai atlikti medicininius tyrimus ir nebijote jokių ligų!
  Taip pat rekomenduojame perskaityti straipsnį apie.

• Yra pagrindo galvoti.

  Neįmanoma tiksliai pasakyti, kad sergate tuberkulioze, tačiau yra tokia galimybė, jei taip nėra, tada kažkas aiškiai negerai su jūsų sveikata. Rekomenduojame nedelsiant atlikti medicininę apžiūrą. Taip pat rekomenduojame perskaityti straipsnį apie.

• Nedelsdami kreipkitės į specialistą!

  Tikimybė, kad būsite paveikta, yra labai didelė, tačiau nuotolinė diagnozė neįmanoma. Nedelsdami kreipkitės į kvalifikuotą specialistą ir atlikite medicininę apžiūrą! Taip pat primygtinai rekomenduojame perskaityti straipsnį apie.

1. Su atsakymu
2. Išsiregistravo

1. 1 užduotis iš 17

   1 .

   Ar jūsų gyvenimo būdas yra susijęs su sunkiu fizinė veikla?

2. 2 užduotis iš 17

   2 .

   Kaip dažnai atliekate TB testą (pvz., mantoux)?

3. 3 užduotis iš 17

   3 .

   Ar atidžiai laikotės asmeninės higienos (po dušo, rankų prieš valgį ir po pasivaikščiojimo ir pan.)?

4. 4 užduotis iš 17

   4 .

   Ar rūpinatės savo imunitetu?

5. 5 užduotis iš 17

   5 .

   Ar kas nors iš jūsų artimųjų ar šeimos narių sirgo tuberkulioze?

6. 6 užduotis iš 17

   6 .

   Ar gyvenate ar dirbate nepalankioje aplinkoje (dujos, dūmai, įmonių išmetami chemikalai)?

7. 7 užduotis iš 17

   7 .

   Kaip dažnai esate drėgnoje ar dulkėtoje aplinkoje, kurioje yra pelėsio?

8. 8 užduotis iš 17

   8 .

   Kiek tau metų?

9. 9 užduotis iš 17

   9 .

   kokios tu lyties?