Vaikas nuolat verčiasi ant pilvo. Gydytojas Komarovskis apie tai, kaip išmokyti vaiką apsiversti nuo nugaros ant pilvo. Miegas ant pilvo

Rūpestingų mamų, nuolat nerimaujančių, ar jų kūdikis atitinka vystymosi normas, nerimą pediatrai dažnai vadina „neramios mamos“ sindromu. Tokie tėvai neišsisuka iš specializuotų forumų jaunoms mamoms ir įveikia pediatrą su daugybe klausimų, iš kurių vienas: „Ar galima išmokyti vaiką apsiversti nuo nugaros ant pilvo“. Įžymūs pediatras Jevgenijus Komarovskis pasakoja, ar tai būtina daryti ir kaip tinkamai elgtis su vaiku.

Normos

Tos raidos normos, dėl kurių motinos taip dažnai jaučiasi ydingas, yra labai miglota sąvoka, sako Jevgenijus Komarovskis. Kiekvienas vaikas vystosi pagal savo individualią programą, o lyginti jį su kitais vaikais yra kvaila, o kartais net nusikalstama. Mamos niekada negali tik lyginti, o siekti ką nors padaryti, kad vaikas „pasivytų ir aplenktų“ kaimyno mažylį.

Nepilnavertiškumo kompleksą stiprina draugės, kurių, anot jų, vaikai mėtosi nuo šono ant šono jau nuo 2 mėnesių, o 4 metų kūdikis net pradėjo sėdėti. Katastrofos jausmą dosniai dovanoja vietiniai pediatrai, kurie per kitą priėmimą pareiškia, kad jei vaikas 4 mėnesius pats neapvirsta, tai yra „blogai“.

Dėl to mama, nerimastingų minčių varoma į neviltį, yra pasirengusi padaryti bet ką, kad bet kokia kaina išmokytų vaiką daryti tai, ko jis savo amžiuje dar nemoka.

Problema egzistuoja ne su vaiku, sako Jevgenijus Komarovskis, o su tėvais, kurie per daug sureikšmina „ekspertų“ žodžius – kaimynų, močiučių, merginų ir virtualių pažįstamų iš interneto. Esant tokiai situacijai, reikia gydyti mamą, o ne kūdikį: duoti gerti valerijono, lavinti nervų sistemą ir ištvermę.

„Ekspertų“ ir rajono pediatrės nurodytos normos egzistuoja tik teoriškai. Anot jų, vidutinis kūdikis pradeda vartytis maždaug 4-5 mėnesių amžiaus. Tačiau praktikoje viskas yra kitaip. Vieni vaikai bando apsiversti anksčiau nei šį laikotarpį, kiti neapsiverčia net 6 mėnesius. Tokį „atsilikimą“ nebūtinai sukelia ligos ir kažkoks nevisavertiškumas, kurį mintyse akimirksniu sugalvoja neramios mamos. Pakanka priežasčių:

Individualūs temperamento bruožai(vaikas tingus, lėtas, ramus),
Kūno ypatybės(vaikas yra gerai maitinamas, sveria šiek tiek daugiau nei įprastai),
Pirmiau minėtų dviejų veiksnių derinys(labai dažnai gerai maitinamas mažylis yra tingus, lėtas ir mieguistas).
Vaikas gimė neišnešiotas.
Lankstus ir lieknas vaikas pradės apsiversti anksčiau nei jo apkūnus bendraamžis. Tačiau tai visai nėra priežastis skambėti pavojaus varpais ir skubiai imtis aktyvių priemonių.

Ką turėtų daryti tėvai?

Visų pirma Jevgenijus Komarovskis pataria nusiraminti ir nustoti lyginti kūdikį su normomis, kitais vaikais ir merginų patirtimi. Jei mama nerimauja tik dėl to, kad 5-6 mėnesių kūdikis nevirsta nuo nugaros ant pilvuko ir tuo pačiu nėra kitų nusiskundimų (nieko neskauda, netrukdo), tuomet reikėtų palikite vaiką ramybėje ir palaukite, kol jo raumenų sistema sustiprės, kad perversmai vyktų lengvai ir natūraliai. Tai atsitinka kiekvienam vaikui savo laiku.

Jei yra papildomų nusiskundimų, būtinai turėtumėte apsilankyti pas pediatrą, ortopedą ir neurologą. Jei kūdikis neturi rimtų pažeidimų veikloje nervų sistema, viskas gerai su raumenų ir kaulų sistema, tuomet vėlgi reikėtų palikti kūdikį ramybėje ir suteikti jam galimybę vystytis, kaip gamta jam asmeniškai suteikė.

Ligos, galinčios sukelti nebuvimą motorinė veikla, nėra daug, ir jie visi yra labai rimti. Apie savo buvimą tėvai sužinos jau gimdymo namuose arba per pirmąją planinę kūdikio apžiūrą poliklinikoje. Jei gydytojai jums nieko panašaus nesakė iki 5 mėnesių ir kūdikio kortelėje nėra tokių diagnozių kaip „vaikų smegenų paralyžius“, tuomet neturėtumėte „nurašyti“ nenoro persikelti ant ligos.

Jei tėvams visiškai nepakenčiama stebėti, kaip mažylis guli ant pilvuko ar nugaros ir nejaučia poreikio suktis, tuomet galite pradėti daryti masažą, skirtą pilvo, nugaros ir šoniniams raumenims stiprinti. Galite grūdinti kūdikį, surengti ilgesnius pasivaikščiojimus gryname ore.

Ko negalima padaryti?

Jų pastangomis padėti vaikui fizinis vystymasis, tėvai neturėtų eiti per toli, sako Jevgenijus Komarovskis. Taigi, nereikia penkių mėnesių vaiko kabinti į džemperį, o vyresnio kūdikio sodinti į vaikštynę (plačiau apie tai skaitykite straipsnyje „Nuo kiek mėnesių vaiką galima sodinti į vaikštynę ir tai verta"). Šie prietaisai yra labai linksmi ir jaudinantys tėvus, tačiau jų nauda yra daug mažesnė nei tikra žala. Ankstyva vertikalizacija ateityje gresia vaikui rimtomis stuburo problemomis, kartais tokiomis rimtomis, kad atvejis gali baigtis negalia.

Visos klasės, jei jau nusprendėte aktyviai padėti savo vaikui, turi būti protingos, švelnios ir kompetentingos. Nebūtina mokyti vaiko sėdėti, vartytis, stovėti ar vaikščioti, jei jo raumenų sistema ir stuburas tam nėra pasirengę. Kai jie bus pasiruošę mažyliui užimti naują kūno padėtį erdvėje, jis būtinai tai padarys pats – taip veikia gamta.

Taigi tėvų užduotis yra tik sukurti palankias sąlygas, kurioms esant sparčiau stiprėtų nugara, pilvas, kojos ir rankos, taip pat stuburas.

Masažas ir gimnastika

Mamos, atvedusios kūdikį į gydytojo kabinetą, besiskundžiančios, kad mažasis tinginys nenori vartytis ant pilvo būdamas „savo 5 mėn.!“, greičiausiai užsirašys pas masažą, nes neurologas tikrai diagnozuos. toks kūdikis su „hipertonija“ “. Padidėjęs raumenų tonusas būdingas visiems naujagimiams, nedaugelis kūdikių jo visiškai atsikrato per šešis mėnesius.

Šis faktas leidžia išsiversti tiek patiems neurologams, tiek jų labai rekomenduojamiems masažuotojams. Komarovskis teigia, kad masažas sveikam vaikui, kuriam diagnozuotas „hipertoniškumas“ (ir tai sveikas vaikas!), niekas nepadarys geriau nei mama. Ir tai galioja ne tik ekonominiu požiūriu. Pinigai bet ir dėl vaikų pasaulio suvokimo priežasčių. Vaikui reikia lytėjimo kontakto su mama, jos prisilietimu, o ne pusvalandį trunkančio širdį veriančio opo nepažįstamos moters, turinčios masažuotojo diplomą, rankose.

Masažas nugaros, pilvo raumenims stiprinti yra labai paprastas:

Apvalios ir skersinės formos ant pilvo. Paguldykite kūdikį ant nugaros, nykščiu apibūdinkite apskritimus aplink bambą, palaipsniui didindami jų spindulį. Dviem nykščiais atlikite lenktus judesius nuo bambos iki šonkaulių ir nuo bambos iki kirkšnių.
Klasikiniai triukai nugaroje. Paguldykite kūdikį ant pilvuko ant kieto paviršiaus. Naudokite tris triukus klasikinis masažas- iš pradžių glostymas, paskui trynimas ir spaudimas su vibracija. Netrinkite per stipriai, bet spauskite per stipriai. Vaikui neturėtų skaudėti. Idealiu atveju mama turėtų užsimerkti ir uždėti pirštą ant voko. Kai tik skauda, čia yra spaudimo, kurį gali atlaikyti mažas vaikas, riba.

Reikia masažuoti šiltos rankos, naudojant kūdikių kremas arba masažo aliejus. Bendra seanso trukmė yra ne daugiau kaip 10-15 minučių. Jei kūdikis pradeda nerimauti ir verkti, turėtumėte nutraukti manipuliavimą.

Dažnai mamai tampa problema atsisakyti miegoti ant nugaros ar ant šono. Mes jums pasakysime, ką daryti, jei vaikas sapne apsivertė ant pilvo, ar reikia dėl to jaudintis ir kaip kuo labiau apsaugoti jį nuo galimų pavojų.

Miegokite ant pilvo. Ką daryti?

Daugelis kūdikių mėgsta miegoti ant pilvo nuo pat kūdikystės.. Jie juokingai pakelia kojas ir saldžiai knarkia ar net niurzga. Tačiau mamoms tokia vaiko kūno padėtis kelia nerimą ir net gąsdina. Daugeliui kyla klausimas, ar toks sapnas yra žalingas ir ar nuolatinis užmigimas ant skrandžio nežada sveikatos problemų. Be to, močiutės ir kiti artimieji vienbalsiai tvirtina, kad miegoti vaikui ant pilvo yra baisu ir nepriimtina. O moterų forumuose per daug prieštaringos informacijos. Kai kurios mamos rašo, kad sapne kūdikis gali uždusti ar užspringti. Kiti netgi gąsdina SIDS tikimybę. O dar kiti ramina, kad vaikui nieko blogo nenutiks.

Atsakydami į klausimą, ką daryti, jei vaikas sapne apsivertė ant pilvo arba nenori užmigti ant nugaros, galite atsakyti trumpai – nieko. Tiesą sakant, šis įprotis nekelia jokios baimės. Ir netgi duoda didelę naudą kūdikiui.

Miego ant pilvo privalumai

Žvelgdamos į keistą ant pilvuko miegančio kūdikio padėtį, daugelis mamų mano, kad jam labai nepatogu. Kojytės sulenktos, mažylis tarsi ant kelių. Tiesą sakant, ši padėtis pakartoja vaisiaus padėtį gimdoje. Vaikas nesąmoningai pasirenka jam geriausią variantą, nes miegant ant pilvo sumažėja krūvis vis dar silpnam stuburui.

Pirmaisiais mėnesiais vaikas dažnai turi virškinimo problemų. Tai taip pat pasireiškia dujomis,. Ir daugelis patyrusių pediatrų rekomenduoja dažniau dėti kūdikį ant pilvuko. Šioje padėtyje virškinimo procesai normalizuojasi. Dėl to mažylis rečiau patirs pilvo dieglius ir kitas bėdas.

TAIP PAT SKAITYKITE: Kaip tinkamai paguldyti naujagimį ant pilvuko —

Mamos atkreipkite dėmesį!

sveikos merginos) Negalvojau, kad strijų problema mane palies, bet parašysiu apie tai))) Bet neturiu kur dėtis, todėl rašau čia: Kaip aš atsikračiau strijų po gimdymo? Būsiu labai laimingas, jei mano metodas padės ir jums...

Be to, tokioje padėtyje kūdikis jaučiasi daug patogiau. Apatinė kūno dalis šiek tiek pakelta, todėl pagerėja smegenų aprūpinimas krauju. Daug greičiau sustiprėja stuburo, pečių ir kaklo raumenys. Jei tokio sapno metu kūdikis taip pat plačiai išskleidžia kojas, tai yra tik nuostabi displazijos prevencija.

Taip pat daugeliui tėvų nerimą kelia dažnas mažo vaiko raugėjimas. Vaikams iki vienerių metų ir miegojimas ant nugaros gali kelti grėsmę – kūdikis gali užspringti naktį. Jei jis miegos ant pilvo, tai neįvyks.

Kai kurios mamos yra susirūpinusios dėl tiesioginio ryšio tarp miego ant skrandžio ir SIDS, žinomo kaip staigios kūdikių mirties sindromas. Tiesą sakant, SIDS priežastys medicinai nėra žinomos, tačiau žymūs profesoriai visiškai atmeta mirties galimybę dėl vaiko kūno padėties sapne. Atrodo, kad yra daugiau gilios priežastys, slypi kūdikių sveikatos aspektuose.

SKAITYTI DAUGIAU: Ar naujagimis gali miegoti ant pilvo? Kūdikio miegas ant pilvo – privalumai ir trūkumai

Taigi ką daryti, jei vaikas sapne apsivertė ant pilvo?

Vienas iš tėvų sunerimęs atverčia kūdikį ant nugaros, kažkas palieka tokį, koks yra. Tiesą sakant, čia nėra priežasčių dideliems neramumams. Tačiau reikėtų atsižvelgti į kai kuriuos dalykus:

Mažos pagalvės buvimas arba visiškas jos nebuvimas. Kūdikiams iki metų pagalvės visiškai nereikia, ją reikia pakeisti paprasta stora sauskelne. Gulėdamas ant pilvo, vaikas neturi įsmigti veido į minkštuosius audinius. Apskritai visi pediatrai vienbalsiai kartoja paprastą tiesą – lovytėje neturi būti žaislų, pagalvių ir kitokios netvarkos, kurią nukritus gali kilti pavojus kūdikio gyvybei. Arčiau metų galite įsigyti ploną mažą pagalvę, sukurtą specialiai mažiems vaikams. Taip pat skaitome: ;
Miego variantai ant nugaros. Jei dėl kokių nors priežasčių bijote palikti kūdikį miegoti ant pilvo, galite apsvarstyti būdus, kaip jį įvesti į „normalią“ padėtį. Užmigdami ant pilvuko, daugelis mažylių sugeba miegodami šliaužti ant lovos, atsigulti skersai ir suktis neįsivaizduojamose pozose. Šiuos judesius galite pašalinti vystydamiesi, tačiau tai patogu tik tėvams. Vaikams čia sunku visomis prasmėmis – ir judėti neįmanoma, gali sutrikti kraujotaka. Suvystymą galima pakeisti suvyniojus kūdikį į kietas pagalves, kurios apsunkina kūdikio apsivertimą. Arba pakeiskite lovelę lovele. Ir galiausiai, daugelis tėvų pasisodina savo kūdikį šalia savęs, kad kontroliuotų miegą. Tačiau ši galimybė ne visada yra gera, nes vėliau labai sunku atpratinti kūdikį nuo įpročio užmigti tėvų lovoje ();
Torticollis vystymosi pašalinimas. Tai taikoma vaikams pirmaisiais jų gyvenimo mėnesiais. Dažnai laikant galvą toje pačioje padėtyje, gali išsivystyti tortikolis. Kad taip neatsitiktų, turite pasirūpinti miego kaitaliojimu kairėje ir dešinėje pusėse ();
Vaiko paruošimas miegui. Suteikite ramybę ir sveikas miegas Jūsų kūdikis gali būti tinkamai paruoštas. Likus pusantros valandos iki užmigimo, būtina neįtraukti triukšmingų žaidimų. Galite užsiimti vaiką raminančiu masažu, duoti stiklinę šilto pieno, pasakyti gera pasaka. Įsitikinęs vaikas greitai užmigs ir netgi gali miegoti visą naktį vienoje pozoje. Tik reikia dažniau keltis naktimis ir pasitikrinti, kaip jis miega. ĮDOMUS: .

Mūsų vaikai visada nustebins mus, savo tėvus. Savo veiksmais ir pasisakymais netikėtomis charakterio apraiškomis. O mūsų užduotis – džiaugtis kiekvienu mažojo žmogeliuko vystymosi etapu. Todėl jei kūdikis mėgsta miegodamas apsiversti, traukti po savimi kojytes ir kišti pirštą į burną, tiesiog pasistenkite prisiminti šį juokingą įprotį. Taigi, kad po metų, susirinkę visą šeimą prie stalo, juokdamiesi prisiminkite ją.

Naujagimio padėtis miego metu:

Dr Komarovsky pasakoja apie tai, kaip tinkamai miegoti kūdikiui:

Vaikus iki vienerių metų labai svarbu paguldyti ant pilvo. Kodėl būtent ir kaip taisyklingai tai padaryti, už mus išsiaiškino Kristina Sandalova.

Ar žinote, kaip tinkamai užmigdyti naujagimį? Teisingai, atgal. Būtent ši paprasta taisyklė užkerta kelią staigios kūdikių mirties sindromui. Tai tapo žinoma dar devintojo dešimtmečio viduryje, o tai leido sumažinti kūdikių mirčių skaičių visame pasaulyje 50%. Tačiau ši priemonė lėmė ir netikėtą efektą: mamos pradėjo bijoti guldyti vaikus ant pilvuko ne tik miego, bet ir budrumo metu. Dėl to sulėtėjo vaikų motorinių funkcijų raida: norint šliaužioti keturiomis, vaikui reikia pasitelkti ir rankas, ir kojas, kurių raumenys turi būti pakankamai išlavinti. Jei kūdikis nuolat guli ant nugaros lovytėje, vargu ar jis sugebės įgyti reikiamų įgūdžių. Vaikams gulint ant nugaros nepakanka antigravitacinio krūvio tiesiamiesiems raumenims, todėl gali sulėtėti vaiko psichomotorinių funkcijų vystymasis: gebėjimas šliaužti, atsisėsti ir apsiversti nuo pilvo iki atgal. Pabudimo metu būtina reguliariai išdėstyti trupinius ant skrandžio. Tokia priemonė padės ne tik išvengti „plokščio“ pakaušio susidarymo, bet ir lavinti reikiamus įgūdžius.

Nenoriu ir nenoriu!
Kai kurie vaikai pradeda piktintis, kai guli ant pilvo. Ir nieko keisto: nuolat ant nugaros gulinčiam kūdikiui padėtis ant pilvo neįprasta, nemaloni - vaikas beveik nekelia galvos, negali apsisukti, jausdamas diskomfortą. Kūdikis pradeda verkti, šaukiasi mamos pagalbos. Nepasiduokite provokacijoms! Nereikia vesti kūdikio į verksmą, o kiekvieną dieną 5–10 minučių stenkitės išdėlioti trupinius, palaipsniui ilginant laiką iki pusvalandžio. Visada būk šalia kūdikio. Jei jis pradės vaidinti, galite jį linksminti, ir jis ilgiau gulės ant pilvo. Tuo pačiu metu atkreipkite dėmesį, kad vaiko klubai turi būti atskirti, o rankos - ant dilbių.

Pirmaisiais 2-3 gyvenimo mėnesiais kūdikis bando subalansuoti save, todėl pakreipia galvą į pusę, priešingą kūno padėčiai. Kitaip tariant, gulėdamas ant pilvuko, kūdikis pradės kelti galvą, o tai prisideda prie teisingo ir savalaikio kaklo stuburo vystymosi. Jis laikys galvą vertikali padėtis, tada jis pradės kilti ant rankenų, apvirs, o po šešių mėnesių atsistokite ant keturių ir atlikite pirmuosius bandymus šliaužti. Kasdienės treniruotės pagerins judesių koordinaciją, padės sustiprėti pečių juosta, rankų, stuburo raumenys, kurie savo ruožtu teigiama prasme turės įtakos ne tik fiziniam, bet ir intelektiniam kūdikio vystymuisi.

Be to, gulėjimas ant skrandžio puikiai sustiprins priekinės pilvo sienelės raumenis, tai bus profilaktika bambos išvarža, o jei darysite prieš valgį, tai padės gerokai sumažinti pilvo dieglius.

Niekada nepalikite kūdikio gulinčio ant pilvo vieno kambaryje. Prie trupinių nedėkite pagalvių, minkštų žaislų, antklodžių, į kurias vaikas galėtų įkasti veidą.

Pradėkime
Paguldykite kūdikį ant pilvo kuo dažniau: prieš maitinimą (pavalgius neverta – kūdikis gali stipriai raugti ir užspringti), masažo, gimnastikos, suvystymo metu. Prieš procedūrą išvėdinkite kambarį ir pašalinkite visus nereikalingus. Lovos paviršius turi būti lygus ir tvirtas – pavyzdžiui, stalas uždengtas plona antklode. Kietas paviršius skatina vaiką įtempti kūno raumenis, ko, beje, neatsitinka gulint ant pagalvės ar minkšto čiužinio.

Kad mažyliui nebūtų nuobodu, pastatykite prieš jį žaislą su veidrodžiu – vaikai labai mėgsta pažvelgti į savo atspindį. Arba šalia pastatykite ryškų muzikinį barškutį, kuris ilgam užims mažylio dėmesį.

Kartais gulint ant pilvo mažylis nervina, nes vaikas negali stebėti mamos. Daugiau bendraukite su mažuoju. Arba galite paguldyti kūdikį ant krūtinės, kad mažylis galėtų dairytis aplinkui per aukštai nepakeldamas galvos.

Įsigykite žaidimų kilimėlį su arkomis, į kuriuos galima kabinti žaislus. Gulėdamas ant pilvo vaikas apžiūrins įmantrų kilimėlio raštą, lies iš įvairių medžiagų pagamintas detales ir sieks pakabintų žaislų, bandydamas juos sugriebti ir pamažu mokysis pakilti ant rankų. Jei vaikas jau nesunkiai pasiekia jam patinkantį barškutį, sutvirtėjo rankos ir nugara, galite pabandyti atitraukti mėgstamą žaislą, kad mažylis bandytų ropoti link jo. Žinoma, nereikėtų būti uolus, nes pirmieji „šliaužimai“ gali pasirodyti ne iš karto.

Kai kūdikiui sukanka 5-6 mėnesiai, verta ant grindų ištiesti didelę antklodę, kad mažylis galėtų tyrinėti naujus horizontus. Apribodami vaiko erdvę maniežu ar lovele, tėvai taip atima iš jo galimybę tyrinėti pasaulį.

Šiuo laikotarpiu taip pat galite atlikti pratimą „refleksinis šliaužimas“, stiprinantį kojų ir apatinės nugaros dalies raumenis: padėtyje ant pilvuko ištieskite kūdikio kelius į šalis ir sujunkite pėdutes. Tada delnais suimkite kūdikio blauzdas ir nykščiais palieskite padus. Vaikas, reaguodamas į jūsų veiksmus, ištiesins kojas ir, atsitraukęs, judės į priekį. Rankos turi būti pritvirtintos prie stalo, kitaip kūdikis nejudės į priekį. Pratimą galima kartoti 5-7 kartus.

Kai kurios mamos mieliau guli kūdikį ant pilvo miego metu, tačiau tai padidina SIDS (staigios kūdikių mirties sindromo) riziką, be to, sapne kūdikis nesistengia nei keltis, nei pakelti galvos ir atitinkamai tai daro. netreniruoti raumenų.

Protingas pasirinkimas
Kanados mokslininkų atlikto tyrimo duomenimis, vaikai, miegantys ant pilvo ir didžiąją dalį budrumo praleidžiantys panašioje padėtyje, vystosi kiek greičiau nei jų bendraamžiai, miegantys ant šono ar nugaros. Tokie vaikai anksčiau pradeda laikyti galvą, sėdėti, šliaužioti, vaikščioti. Bet per 1-1,5 metų abiejų raida susilygina. Neverta rizikuoti palikti kūdikį gulimoje padėtyje nakčiai, tiesiog pasistenkite dažniau atlikti šiek tiek gimnastikos.

Konsultantė: Tatjana Goryačiova, IBP Psichodiagnostikos ir psichokorekcijos centro vadovė, mokslų daktarė, Rusijos valstybinio medicinos universiteto Klinikinės psichologijos katedros docentė

Antrąjį gyvenimo mėnesį arba kiek vėliau kūdikiai pradeda vartytis ant pilvuko. Šis įgūdis rodo teisingą trupinių vystymąsi ir gerą judesių koordinavimą. Kūdikis visą dieną lavina savo naujus įgūdžius. Tačiau kartais mama nerimauja, kad vaikas sapne apsiverčia ant pilvo ir pradeda pabusti. Ką tokiu atveju daryti?

Naujagimį prie skirtingų pozų sapne reikėtų pratinti palaipsniui

Kūdikiai ne visada pabunda apsivertę nuo nugaros ant pilvuko. Kartais jie ramiai miega tokioje padėtyje iki kito maitinimo. Bet tada mama nerimauja. Vaiko poza verčia susimąstyti apie nepatogumus: mažylis praktiškai guli ant kelių, tempdamas kojas prie pilvo. Nesijaudink. Tokia padėtis kūdikiui yra gana natūrali. Prisiminkite kūdikio padėtį gimdoje. Ar tikrai labai panašu?

Miego ant pilvo nauda kūdikiams yra akivaizdi:

Esant gausiam regurgitacijai, laikysena neleidžia užspringti.
Vaikas sapne nekelia rankų, o tai reiškia, kad jis pats neatsibunda.
Sukimosi metu dirba pilvo raumenys, gerėja žarnyno motorika.
Sukdamas galvą sapne iš vienos pusės į kitą, vaikas stiprina kaklo raumenis.
Dėl padėties, kurioje apatinė kūno dalis yra pakelta, pagerėja smegenų aprūpinimas krauju.

Jei kūdikis apsiverčia ant pilvo ir nepabunda, nesijaudinkite. Leiskite kūdikiui pačiam pasirinkti poilsio vietą.

Miegas ant pilvo ir saugumas

Specialus čiužinys, skirtas laikyti vaiką vienoje padėtyje

Nepaisant miego ant pilvo pranašumų, pasirūpinkite savo vaiko saugumu.

Čiužinys turi būti kietas, kad neuždustų miegant. Tam pačiam tikslui pagalvė draudžiama. Vaikui iki metų pakanka sulankstytos sauskelnės po galva. Taip, ir jis naudojamas tik vietai galvai nurodyti. Visai įmanoma apsieiti ir be jo.
Nedėkite žaislų į lovelę. Minkštas lokio kailis gali įstrigti Kvėpavimo takai ir sukelti alergiją. Paspaudęs kietą barškutį, kūdikis atsitrenks ir pabus.
Miegodamas ant pilvo vaikas gali šliaužioti. Jis atsistumia kojomis ir šiek tiek juda į priekį. Norėdami apsaugoti nedidelę galvutę, lovos sienelėms naudokite minkštus šonus.

Jei laikysitės šių paprastų taisyklių, vaikui miegodamas ant pilvo pavojus nekils.

Staigios kūdikių mirties sindromas (SIDS) dažnai siejamas su kūdikio miegu ant skrandžio. Tokių prielaidų niekas nepatvirtina. Pediatrai SIDS sieja su nepakankamu centrinės nervų sistemos išsivystymu ir kitomis vaiko sveikatos problemomis. Deja, visos priežastys vis dar nežinomos. Tačiau tai neturi nieko bendra su padėtimi miego metu.

Kada miegoti ant pilvo draudžiama?

Vaikas verkia, nes pabudo ir jam kažkas skauda

Vaiko miegojimas ant pilvo turi savo kontraindikacijas. Visų pirma, jie yra susiję su trupinių sveikata:

Vaikų tortikolis. Tai įgimta ir įgyta. Esamas ilgam laikui vienoje padėtyje vienos pusės kaklo raumenys nusilpsta, o kitoje – stiprėja. Pažeidus raumenų simetriją, vaiko galva šiek tiek pasvirusi į vieną pusę. Kūdikiui sunku pasukti galvą į dešinę arba į kairę, priklausomai nuo patologijos vietos. Miegodamas ant pilvo, kūdikis padeda galvą ant jam patogesnės pusės, apsunkindamas tortikollis.
Centrinės nervų sistemos sutrikimas. Esant tam tikroms problemoms, neurologas gali rekomenduoti miego metu neguldyti vaiko ant pilvo.
Apnėja. Jei kūdikis sulaikė kvėpavimą, tai reiškia, kad jo kvėpavimo refleksas nėra iki galo išvystytas. Nedėkite kūdikio ant pilvo. Įkišęs nosį į čiužinį, kūdikis gali nejausti poreikio mesti galvą. Jei anksčiau buvo apnėja, tėvams patariama įsigyti kvėpavimo jutiklį.

Jei jūsų vaikas turi kokių nors sveikatos problemų, pasitarkite su gydytoju apie miegojimą ant pilvo.

Visiškai draudžiama vaikui miegoti ant pilvo, jei tėvai rūko bute. Nikotinas yra nuodas, kuris veikia nesusiformavusius Kvėpavimo sistema vaikas. Įkvėpęs dūmų vaikas jaučia dusimą, kartais spazmą, bando nusigręžti nuo neigiamo veiksnio. O atsisukti ant pilvo gali tik link čiužinio. To pasekmė – uždusimas. Nerizikuokite savo kūdikio sveikata!

Kodėl kūdikis apsiverčia ir verkia?

Sveikam kūdikiui miegojimas ant pilvo turi tvirtų privalumų. Bet ką daryti, kai sapne vaikas apsiverčia ant pilvo ir verkia? Tokiu atveju mama naktį priversta keliolika kartų keltis, kad paverstų vaiką ant nugaros ar ant šono. Pažiūrėkime, kodėl kūdikis vis dar atsibunda:

Vaikas išsigandęs. Iš pradžių vaikas trūkčiodamas apsiverčia ant pilvuko, kartais nelabai suprasdamas, kodėl taip daro. Sapne staigus perversmas išgąsdina kūdikį, ir jis verkia. Taigi, belieka tik palaukti - su amžiumi baimė praeis.
Pilvo skausmas . Vartant įtempiami pilvo raumenys. Gulėdamas ant nugaros, kūdikis gali jausti nedidelį diskomfortą – tai gali būti dujos arba nedidelis persivalgymas. Įtempus pilvo raumenis, skausmas sustiprėja, sukelia ašaras.
Kūdikio nosytė ant čiužinio iškilusi. Nosis yra vienas skausmingiausių žmogaus taškų. Nepaisant gana minkštos lovos, kūdikiui trenkus skauda. Laikui bėgant pagerės judesių koordinacija ir problema išnyks.
Mažylis įsipainioja į antklodę ar miegmaišį. Kūdikis pradeda bejėgiškai plekšėti ir pabunda. Net suaugusieji kartais negali išvengti šio likimo, jau nekalbant apie kūdikį. Pabandykite pakeisti antklodę. Minkštos antklodės tvirčiau priglunda prie kūno, jose lengviau įsipainioti. Antklodė ant sintetinio žiemkenčių labiau „stovi“ ir mažiau telpa, vadinasi, rizika joje įsipainioti yra daug mažesnė. Šiltuoju metų laiku galima apsieiti ir be pastogės. Kad kūdikis nesušaltų, aprenkite jį kombinezonu.
Nepatogus miegamasis kostiumas. Atkreipkite dėmesį į užsegimą. Sagos ar gyvatė ant pilvo apsiverčiant gali sukelti diskomfortą. Taip pat pažiūrėkite į programas. Kartais gamintojai rūpinasi išvaizda vaikiški drabužiai, pamiršdami apie patogumą. Kitoje pusėje aplikacija gali subraižyti, sukeldama dirginimą ar niežėjimą.

Priežasčių gali būti daug daugiau, bet mažyliai, deja, dar neišmoko kalbėti. Todėl galima tik spėlioti.

Kaip išvengti naktinių perversmų?

Mieguista mama tampa nervinga. Kad jo neišneštumėte ant artimųjų, pasistenkite, kad vaikas miegodamas neapvirstų.

Jei kūdikiui jaunesnis nei 4 mėnesiai, naudokite laisvą suvystymą.
Paguldykite kūdikį ant šono, padėdami priekyje nuo lovatiesės susuktą volelį šalia trupinių krūtinės ir pilvuko lygyje, kad vaikas nesiremtų į veidą. Volelis atidės perversmą.
Vietoj lovelės laikinai naudokite lopšį. Jame mažai vietos, o apsiversti labai sunku.
Padėkite kūdikį miegoti šalia savęs. Ne visada pavyks išvengti perversmo, bet greitai sugrąžinsite kūdikį į jam priimtiną padėtį.
Paguldykite kūdikį miegoti ant pilvo. Jei kūdikiui patogu miegoti ant pilvo ir jis nepabunda apsivertęs, paguldykite jį taip, kaip jam patinka.

Apsirūpinkite kantrybe. Tai užtruks 2-3 savaites, ir jūs pamiršite apie šią problemą.

Santrauka

Leisti vaikui miegoti ant pilvo ar ne, nusprendžia tėvai. Atminkite, kad tai nėra pavojinga. Medicininės kontraindikacijos– svarus argumentas prieš miegą ant pilvo, o visa kita – tik spėlionės. Jei kūdikis nuolat prabunda per naktinius salto, būkite kantrūs. Laikui bėgant jis išmoks valdyti savo kūną, o tokią tolimą problemą prisiminsite su šypsena.

Vaikas sapne apsiverčia ant pilvo, ramiai užmiega, o tada staiga pabunda ir verkia. Jei nepatogumai bus pašalinti, o kūdikis taip pat ...

Kūdikis išmoko apsiversti nuo nugaros ant pilvo, bet ne visada grįžta atgal ir ar jis nerimauja? Ar vaikas miegodamas apsiverčia ir, gulėdamas ant pilvo, ramiai užmiega, o tada staiga pabunda ir verkia? Ar reikia kelis kartus per naktį keltis ir apversti jį ant nugaros? Nerimaujate, ar saugu vaikui miegoti ant pilvo? Nežinote, ką daryti, kad mažylis ilsėtųsi ramiai ir patogiai? Supraskime: kas, kaip ir kodėl.

Miegas ant pilvo – žadintuvas ar norma?

Klausimas, kuris neramina visus tėvus: ar leistina, kad vaikas (ypač dar kūdikis) sapne gulėtų ant pilvo? Taip. Tai natūralus gamtos nustatytas procesas. Jau gimdoje kūdikis miega pakėlęs nugarą, traukdamas po savimi rankas ir kojas. Visiems ir visiems žinoma embriono padėtis. Jis toks patogus ir patogus.

LABAI SVARBU! Būtinai pažiūrėkite antrąjį vaizdo įrašą apie tai, kodėl viso pasaulio pediatrai nerekomenduoja kūdikių migdyti ant pilvo.

Be to, nepaisant tėvų baimių ir rūpesčių (jis gali uždusti, išsisukti kaklą, užspausti kraujagysles, ką nors sau sugadinti), jei suteiksite kokybišką priežiūrą, tinkamai paruoškite lovą, sauskelnes, drabužėlius, kuriuose kūdikis miega, įjunkite. jo skrandis sapne - naudinga vaikui (su sąlyga, kad jis yra fiziškai sveikas!). Taigi:

silpnas stuburas apsaugotas nuo pernelyg didelių apkrovų;
gerėja virškinimo procesai;
pagerėja smegenų aprūpinimas krauju (ypač jei vaikas miega pakėlęs kojas po savimi ir pakėlęs užpakalį);
yra natūrali DTS (raumenų ir kaulų sistemos patologija - displazija) prevencija klubo sąnariai), kai kūdikis miega ant pilvuko, išskėsdamas kojas.

Bet ką daryti, jei vaikui dar nėra nė mėnesio, jo bamba dar visiškai nesugijusi, o mažylis užsispyręs bando gultis nugara aukštyn (ypač jei sveikas kūdikis prieš miegą ne suvystomas, o užmigdytas) laisvai: su liemene)? Prisiminkite, ką jie daro ligoninėje, kai mama pirmą kartą pamato savo vaiką? Jis dedamas ant krūtinės – pilvo. Taigi nieko nedarykite! Tik reikėtų stebėti, kad mažyliui būtų patogu ir saugu. Periodiškai pasukite jį ant statinės.

Iki mėnesio ar dviejų kūdikiui apskritai nepatartina ilgai gulėti vienoje pozoje: ant nugaros ar pilvuko. Geriausia miego padėtis yra ant šono.

O gerai apdorotai bambai užteks oro, kad sugytų bet kurioje miegančio kūdikio pozoje.

Jei viskas įmanoma ir nėra ko bijoti, tai kodėl kūdikis sapne dreba, verkia, atsibunda, gulėdamas ant pilvo? Turi būti nerimo paaiškinimas!

Pabudimas ir verksmas – galimos priežastys

Padidėjęs, ypač pasikartojantis verksmas yra signalas: kažkas negerai. Pirmiausia patikrinkite, ar kūdikiui patogu:

ar ant lovos ir drabužių yra klosčių (suskelnys, liemenė, slankikliai nuklydo ir spaudžiasi);
ar sunku kvėpuoti (tvankus kambarys, sausas oras, dulkėta nelyginta lova, minkšta paklodė, ant kaklo apvyniotas gaubtas, karšta antklodė);
ar kūdikiui šalta (mažylis sušąla daug greičiau nei suaugęs, devynis mėnesius šildėsi motiniška šiluma, kurios jam labai trūksta atskiroje lovoje);
ar kūdikis šlapias (net jei naujagimis dėvi sauskelnes, o ne marlinį vystyklą, gali būti šalta nuo įsiskverbusios drėgmės);
ar rankos ir kojos yra įsipainioję į vystyklą arba miego komplektą;
ar ant jo nepučia skersvėjis ar karštis iš šildytuvo;
ar naktinės lempos šviesa patenka į akis;
Ar kambaryje yra per daug triukšmo?

Jei atsižvelgta į visus nepatogumus ir juos pašalinsite, o kūdikis taip pat atsibunda ir verkia, laikas skambinti žadintuvu. Jis fiziškai serga. Tarp dažniausių kūdikio nerimo pabudimo ir verkimo priežasčių gali būti:

pilvo pūtimas, pilvo diegliai (per didelis dujų susidarymas visada sukelia skausmą, kol jis išnyksta, o ramus miegas deja, galima pamiršti);
žarnyno užkimšimas dėl persivalgymo (4 mėn., kai pradeda maitinti pirmuosius papildomus maisto produktus vaisių sulčių ir tyrelių pavidalu, tai ypač aktualu. Ir apskritai iki 9, o kartais ir 12 mėnesių kūdikio skrandis ir žarnynas į suaugusiųjų maistą reaguoja itin nestabiliai: maisto virškinimui vis dar gaminami ne visi fermentai. Jis turi būti kruopščiai dozuojamas ir rūšiuojamas);
padidėjęs tonusas (būdingas požymis – miego metu atlošta ir aukštyn galva bei tvirtai prispaustos prie kūno prispaustos rankos);
sutrikęs perėjimas nuo nervų sistemos slopinimo prie sužadinimo (pradedantis, aštrus ir karščiuojantis galūnių trūkčiojimas – kūdikis išsigąsta pats);
judantys (dar net nepjauti, o ruošiami rūšiuoti) dantys;
sloga apsunkina kvėpavimą arba nosis užsikimšusi;
pakilo temperatūra (vidurinės ausies uždegimas, peršalimas, pogimdyminė gelta, rotovirusinė infekcija, tonzilitas ar tiesiog reakcija į skiepus);
alergija (tai gali lydėti niežulys, širdies plakimas, bėrimas, dusulys).

Visa tai yra priežastis kreiptis patarimo į neurologą, gastroenterologą. Bet pirmiausia – pas rajono (arba mokamą) pediatrą. Po kruopštaus tyrimo, tyrimų, ultragarso (jei reikia) specialistas išsklaidys Jūsų baimes su išsamia rekomendacija, paskirs (jei reikia) tinkamą gydymą, masažo kursą.

Miegokite ant pilvo be nerimo

Kvalifikuota pagalba yra svarbi ir būtina. Bet mes patys galime padaryti daug, kad neprasidėtų simptomai, kurie sutrikdo kūdikio miegą. Štai paprasčiausios taisyklės:

Dieninio budrumo metu atliekame vaikui gydomųjų ir stiprinamųjų pratimų kompleksą, nepamirštant paglostyti pilvuką.
Lyginame sauskelnes, miego rūbus, patalynę, pašaliname dulkių, miltelių ar skalbimo priemonių daleles.
Nuimame minkštą, nukarusią plunksnų lovą, pakeičiame ją elastiniu (geriausia ortopediniu) čiužiniu. Priešingu atveju vaiko veidas apsivertęs gali įsmigti į minkštas plunksnų lovos raukšles, o tai gali turėti itin apgailėtinų pasekmių.
Iš patalynės arsenalo išimame ilga pūkuota krūva, kilpinius: jie gali užkimšti snapelį, blokuodami deguonį.
Išsiskiriame su pagalvėmis. Kūdikis turėtų miegoti ant lygaus lovytės paviršiaus šiek tiek pakeltas (iš galvytės šono). Iki 6 mėnesių (o geriau – iki metų) pagalvė yra nereikalingas ir žalingas daiktas kūdikio stuburui.
Paguldę kūdikį ant pilvo, švelniai glostykite jo nugarą. Taigi vaikas atsipalaiduoja ir nesąmoningai ruošiasi ramiam miegui.
Į maudymosi vonią supilkite ramunėlių nuovirą (šaukštas žiedų 10-15 minučių palaikomas garų vonelėje, litrą įpilant verdančio vandens). Jis ramina nervų sistemą.
Niekada nežaiskite aktyvių žaidimų su kūdikiu prieš miegą, nekutenkite ir nejuokinkite: per daug susijaudinusi nelygi sistema yra ramaus miego priešas.
Būtinai vėdinkite kambarį.
Pamaitinus kūdikį (ypač prieš nakties poilsį), keliame jį vertikaliai, apkabinę kelias minutes, kad maisto perteklius ir kartu su juo susigėręs oras išeitų su rauga.
Nuo pirmųjų kūdikio gyvenimo dienų mes duodame kelis lašus vandens (virinto!), o esant per dideliam dujų susidarymui ir pilvo diegliams - krapus (vaistinėje arba užplikyti savo rankomis: į stiklinę verdančio vandens įpilkite 1 nepilną arbatinį šaukštelį). prinokusių krapų sėklų, tada nukoškite).
Jei sapne kūdikis nerimauja, glostykite jo pilvuką: lengvais masažo judesiais pagal laikrodžio rodyklę (!), aplenkdami bambą. Žarnos atsipalaiduoja – skausmas praeis. Miegas pagerės.