Kaklo stuburą ir aplinkinius audinius gali skaudėti dėl įvairių priežasčių – nuo ​​banalaus pervargimo iki pažengusios raumenų ir kaulų sistemos ligos.

Sustingimo jausmas, judėjimo sunkumai, kaklo traukimas priekyje ar užpakalyje, aštrus ar skausmingas slankstelių ir raumenų skausmas – tai simptomai, galintys užtikrintai pasakyti, kodėl skauda kaklą ir kaip atsikratyti kaklo stuburo.

Daktare, kas man negerai su kaklu?

Jei užduosite šį klausimą gydytojui, galite ne iš karto gauti atsakymą – gydytojas turi patikimai išsiaiškinti, kas sukėlė kaklo stuburo problemą.

Todėl bendravimas su geras gydytojas visada prasideda konsultacija ir apklausa, o po to skiriami reikiami tyrimai ir analizės.

Kaklo skausmas gali būti skirtingo pobūdžio ir lokalizacijos. Pagal skausmo pobūdį galima išskirti aštrų, traukiantį, pulsuojantį.

Vienais atvejais tai pasireiškia staigiai, kitais – ligoniui nuolat skauda kaklą. Priklausomai nuo to, kokias struktūras pažeidžia liga, pojūčiai gali būti gilūs arba paviršutiniški.

Lokalizacija taip pat svarbi:

• Kai skauda kairę kaklo pusę, galima įtarti arba dešiniųjų nervų šaknelių neuralgiją, arba kairiojo kaulinio ir raumenų audinio problemas;
• Skausmas priekinėje kaklo dalyje dažniausiai yra susijęs su gerklomis ir tonzilėmis. Geriausia pašalinti virusinio pobūdžio uždegiminius procesus, o tada ieškoti priežasčių gilesniuose audiniuose;
• Apykaklės zona kenčia nuo skausmų, kai nesilaikoma darbo ir poilsio režimo, ypač tarp „sėslių“ profesijų atstovų;
• Stiprus skausmas lokalizuojasi nugaroje, kai suspaudžiami raumenys arba yra problemų dėl slankstelių ar tarpslankstelinių diskų.

Kaklą sudaro rekordinis audinių skaičius. Čia yra stuburo kaulai, tarpslankstelinių diskų kremzlės ir nervų ryšuliai; stambios kraujagyslės, lygiieji stemplės raumenys ir trachėjos kremzlinis skeletas, limfmazgiai, skydliaukės liaukinis audinys ir galvos judesius kontroliuojantys raumenys. Bet kuris iš šių audinių gali turėti skausmo šaltinį.

Stuburo kaulinis audinys

Esant skausmui kaklo stuburo srityje, priežastys slypi skeleto patologijose. Skausmas gali atsirasti dėl artrozės, osteoporozės, naviko ir patologinių procesų kauluose. Sergant šiomis ligomis, kaklą dažniausiai skauda toje pusėje, kurioje liga patogiai išsidėsčiusi.

Kaklo stuburo ligas reikia gydyti nedelsiant. Apleistoje būsenoje net patys paprasčiausi ir neskausmingi patologiniai procesai gali virsti rimtomis problemomis.

Kremzlinis stuburo audinys

Kremzlė yra tampri ir elastinga medžiaga, apsauganti kaulo paviršių nuo trinties ir sunaikinimo. Esant kremzlės nepakankamumui ar netaisyklinga jos padėtimi (išvarža), atsiranda kaklo skausmai, kurių priežasčių geriausia išsiaiškinti su gydytoju.

Raumenys ir raiščiai

Skausmas kaklo stuburo srityje taip pat gali būti susijęs su raumenimis: tiek savaime, tiek dėl kaulų problemų. Skeleto raumenys skiriasi skaidulų elastingumu ir jų šiurkštumu, lyginant su lygiaisiais vidaus organų raumenimis.

Tačiau net ir šis grubumas neapsaugo raumenų nuo hipotermijos, patempimų ir pažeidimų. Jei kaklą skauda kairėje pusėje, galbūt tiesiog peršalote važiuodami su atidarytu langu.

Šiuo atveju paprastai ilgam laikui traukia kaklą, tada atsiranda nemalonus sustingimo jausmas. Staigiai sukant į kairę tempimas sukelia dešinės pusės kaklo skausmą ir atvirkščiai.

Vidutinis ir ūmus kaklo stuburo skausmas, kurio priežastys slypi kauluose, visada turi įtakos raumenų būklei: skaidulos spazmuoja dėl priverstinės pozos, pažeidžiamos dėl kaulinio audinio augimo.

nervų pluoštas

Daugelis nervų, ateinančių iš galvos ir kaklo slankstelių, yra mažai apsaugoti raumenų nuo šalčio ir pažeidimų. Sergant tonzilitu ar sinusitu, tikėtina, kad uždegimas iš minkštųjų audinių išplis į nervinį.

Užkrėstas ar pažeistas nervas nustoja tinkamai perduoti impulsus. Keičiasi jausmai, kairėje arba dešinėje gali pulsuoti kaklo skausmas.

Nervų pluoštų ir skaidulų uždegimo pavojus yra tas, kad jie nustoja atlikti savo funkcijas: reguliuoti raumenų ir kraujagyslių tonusą, kontroliuoti kvėpavimą, judesius, besąlyginius refleksus. Štai kodėl Aštrus skausmas kakle - nerimo ir vizito pas gydytoją priežastis.

Ką daryti, jei skauda kaklą kairėje?

Kairiosios pusės skausmas nėra specifinis simptomas, todėl tyrimas bus toks pat kaip ir bet kurios kitos lokalizacijos skausmo atveju.

Jungiamasis audinys

Judėjimas yra gyvenimas

Reguliarus struktūrizuotas ir kontroliuojamas fizinis aktyvumas duoda teigiamų rezultatų pirmos savaitės pabaigoje.

Gimnastika atpalaiduoja spaustukus ir spazmus nevartojant nereikalingų vaistų, Atkuria normalią kraujotaką, atkuria regėjimo aštrumą, atmintį ir gerą nuotaiką.

Kaip atsikratyti kaklo skausmo?

Optimalus derinys turtingas motorinė veikla be perkrovų ir gerai organizuoto poilsio – idealios gydymo ir atsigavimo programos receptas.

Ramybė ir atsipalaidavimas

Gimdos kaklelio chondrozės ir osteochondrozės gydymas priklauso nuo trečdalio paciento gebėjimo atpalaiduoti raumenis, taip leidžiant slanksteliams užimti natūraliausią padėtį. Atsipalaidavimo praktika padeda nuo neuralgijos, pervargimo ir net raumenų patempimo.

Pratimas. Atsigulkite ant kieto paviršiaus, šiek tiek ištieskite rankas ir kojas į šonus. Nieko nekiškite po galva. Užmerkite akis ir įsivaizduokite, kaip atsipalaiduoja kiekvienas veido, kaklo, pečių, rankų, kojų, stuburo raumenys.

Tuo pačiu metu tolygiai ramiai kvėpuokite skrandžiu. Sunkiausias dalykas atliekant šį pratimą yra apie nieką negalvoti ir tiesiog mėgautis ramybe. Tokioje atsipalaidavusioje būsenoje reikia praleisti 10-15 minučių, galite prieš einant miegoti.

Judesių įvairovė

Gimdos kaklelio stuburo raumenis ir kaulus reikia sukti, pakreipti ir sukti, kad jie veiktų be perkrovų ar sužeidimų.

Tempimas yra dažnas osteochondrozės palydovas būtent todėl, kad kartą raumuo, nusilpęs nuo skausmo įtampos, negali susidoroti su judesiu.

Pratimas. Sėdėkite ant kėdės, laikykite nugarą tiesiai, žiūrėkite į priekį. Užmerkite akis ir lėtai pakreipkite galvą į priekį, kol pajusite, kad tempdamas maloniai skauda kaklo pagrindą.

Kelioms sekundėms pritvirtinkite galvą šioje padėtyje, o tada, jos nepakeldami, švelniai pasukite galvą į dešinę, tada į kairę.

Viso pratimo metu svarbu klausytis, kaip dirba raumenys. Esant kaklo skausmui kairėje pusėje pratimas atliekamas sukant į dešinę, esant kaklo skausmui dešinėje, galva pirmiausia pasukama į kairę, kad raumuo ištemptų ir ištiesintų.

Kaip gydyti gimdos kaklelio stuburą?

Be gimnastikos, žinoma, reikės medicininės pagalbos. Kreipkitės į savo gydytoją dėl jūsų atvejui tinkančio gydymo režimo!

Darbas be perkrovos

Kai skauda kaklą, svarbu laikytis darbo ir poilsio režimo. Kad mažiau pavargtumėte prie kompiuterio ir nesukeltumėte pernelyg didelių apkrovų kremzlėms ir gimdos kaklelio raumenų korsetui, maždaug kas valandą darykite technines pertraukas.

Norint išgydyti chondrozę, atsikratyti patempimų ir galiausiai numalšinti skausmą, labai svarbu, kad per visą gydymo laikotarpį kaklo stuburas būtų patiriamas minimaliai.

Tačiau poilsį galima paįvairinti: gerai išsimiegoti ant ortopedinės lovos, užsidėti apykaklę, užsiimti joga, atsipalaiduoti ir fizinė terapija.

Galbūt kada nors žmogus turės techninių galimybių sustiprinti stuburą, visų biuro darbuotojų kaklams įsmeigiant kokius nors apsauginius mechanizmus ir dilimui atsparius protezus.

Tačiau kol kas medicina gali išsaugoti ir palaikyti tik natūralių kūno dalių sveikatą, kurioms buvo sukurti vaistiniai kompleksai, kineziterapija ir kineziterapijos pratimai.

Gyvenimo būdas šiuolaikinis žmogus yra toks, kad sprando skausmai gali aplenkti ne tik pensininką, bet ir jėgų žydėjimo biuro darbuotoją. Dažniausiai kaklo skausmai atsiranda dėl grynai mechaninių priežasčių – pervargimas, nuolatinis kraujo sąstingis, atsirandantis dirbant kompiuteriu, nutirpę kaklo raumenys, druskų nuosėdos ir kt. Tačiau kartais jie sukelia skausmą, lokalizuotą stuburo srityje. gimdos kaklelio stuburas, būtent sisteminės kūno ligos.

Paprastai net ir stipriausias kaklo skausmas palaipsniui išnyksta ir nutrūksta per vieną ar dvi savaites, daug rečiau trunka skausmo sindromas padidėja iki dviejų ar trijų mėnesių. Stuburo kaklinė sritis yra dažniausia skausmo vieta, tačiau jei skausmas spinduliuoja į ranką, šis reiškinys – radikulopatija – rodo ir kaklo problemas.

Kaklo skausmo priežastys:

1. Nepriklausomai nuo lyties ir amžiaus, kaklo skausmas gali atsirasti dėl osteoartrito ir kaklo stuburo osteochondrozės išsivystymo, raiščių ir gimdos kaklelio raumenų traumų. Būtent tokiais atvejais skausmas yra sutelktas į raiščius, kaklo ir nugaros raumenis, sąnarius ir stuburo diską. Sergamumas osteoartritu pastaraisiais metais labai išaugo. Pažeisti tarpslanksteliniai sąnariai jų savininkams sukelia daug kančių. Be to, dėl pakitimų sąnariniame audinyje gali išsivystyti tortikolis ir miofascialinis skausmas, diskų išvarža. Tarpslanksteliniai diskai C6-C7 ir C5-C6 yra ypač jautrūs šiems negalavimams.

2. Dažnai jaučiamas skausmas arba nesugebėjimas pasukti galvos dėl raumenų įtempimo dėl per didelio fizinio krūvio. Raumenų spazmai dažnai atsiranda tiek esant dinaminei, tiek statinei apkrovai (pavyzdžiui, dėl nuolatinio ilgo sėdėjimo prie kompiuterio arba po miego nepatogioje padėtyje). Į gydytojus su panašia problema dažnai kreipiasi tėvai, kai vaikui skauda kaklą. Todėl hipotermija dažnai priklauso tai pačiai priežasčių grupei (tam pačiam skausmui, kuris buvo „išpūstas“). Toks skausmas dažniausiai praeina savaime per gana trumpą laiką, tačiau atsinaujinus ar padidėjus skausmui, reikėtų kreiptis į gydytoją.

3. Pečių ir kaklo skausmas dažnai rodo, kad jums išsivystė disko išvarža. Brachialgija, skausmingi pojūčiai, lokalizuoti rankos ir peties srityje, dažniausiai atsiranda dėl to, kad išvarža suspaudžia nervo šaknį. Šiuo atveju labai svarbu išsiaiškinti, kodėl skauda sprandą ir pečius: savo sveikatos nepaisymo pasekmė gali būti jautrumo praradimas, taip pat ir dėl to, kad nervas funkcionuoja su sutrikimais, raumenų tonusu ir jų refleksu. aktyvumo sumažėjimas.

4. Skausmas kakle, spinduliuojantis į ranką, dažniausiai yra įvairių ligų simptomas, kad būtų galima tiksliai diagnozuoti. laboratoriniai tyrimai. Tai gali būti tiek mechaninio šios stuburo dalies pažeidimo pasekmė, tiek gimdos kaklelio osteochondrozė, gerybiniai ir piktybiniai dariniai nugaros smegenų ar nugaros raumenys, kraniospinaliniai nukrypimai, metastazių augimas stubure. Šioje srityje dažniausiai lokalizuojasi prostatos, skydliaukės ir pieno liaukų, plaučių, inkstų vėžio, taip pat melanomos metastazės. Jei nesuprantate, kodėl kaklą nuolat skauda be jokios aiškios priežasties, yra pagrindo nerimauti. Labai svarbu laiku nustatyti, ar tokius pojūčius sukelia kokių nors rimtų ligų eiga. Todėl klausimą „ką daryti, jei skauda kaklą“ reikėtų užduoti ne vaistininkui vaistinėje, o gydytojui.

5. Jei kaklą skauda priekiniame paviršiuje, galbūt tapote vainikinių arterijų ligos (širdies priepuolio, krūtinės anginos) auka. Tokius pojūčius, be kita ko, lydi uždegiminiai ir navikiniai procesai smegenyse bei ryklės abscesas.

6. Gimdos kaklelio mielopatija yra liga, kurią sukelia stuburo kanalo susiaurėjimas dėl padidėjusio nugaros smegenų suspaudimo. Kanalo stenozės priežastis gali būti stuburo raiščių sustorėjimas, disko poslinkis, spyglių augimas ant kaulų. Gimdos kaklelio mielopatija gali būti neskausminga, tačiau šią būklę dažnai lydi gedimas, silpnumas, rankų ir kojų tirpimas, kūno reprodukcinės ir urologinės sistemos funkcijos.

7. Žmonės, kuriems yra stiprus kaklo skausmas, gali neįtarti, kad jie turi rimtų sisteminių sutrikimų. Tai gali būti ir augliai, ir infekciniai procesai, ir reumatiniai negalavimai – reumatoidinis artritas, Bechterevo liga (ankilozuojantis spondilitas), reumatinė polimialgija (tokiu atveju kaklą skauda iš užpakalio ir iš apačios, arba skausmingi pojūčiai sutelkti į pečius) . Taip pat skausmo priežastis gali būti fibromialgija, kurią labai sunku sustabdyti. Kaklo skausmą lydi ūminis įvairių tipų tiroiditas ir net depresija.

8. Staigus kaklo posūkis ir vėlesnis skausmas sukant kaklą tapo viena iš pagrindinių nelaimingų atsitikimų ir kelių eismo įvykių pasekmių. Šis reiškinys paprastai išsivysto per pirmąsias dvi dienas po traumos.

9. Tiems, kuriems dėl pareigų ar užsiimant kokiu nors pomėgiu (siuvinėjimas, mezgimas, karoliukų vėrimas) dažnai tenka nulenkti galvą ar kitaip jaustis nejaukiai, reikėtų ieškoti produktyvesnio darbo vietos įrengimo būdo.

Bet kuri mama tikrai susimąstys, ką daryti, jei vaikui skauda kaklą. Tačiau vaikams ir paaugliams kaklo skausmo priežastys gali būti kitokios nei suaugusiųjų. Pavyzdžiui, po stipraus gerklės skausmo gali išsivystyti komplikacija - gimdos kaklelio limfadenitas. Taip pat gali būti skausminga duoti į kaklą sergant infekcinėmis ligomis, tokiomis kaip meningitas, pneumonija, poliomielitas. Taip, ir pamiršti apie bendras kaklo skausmo atsiradimo priežastis, tokias kaip navikai, abscesai, kraujavimai, taip pat neverta. Jei vaikui skauda nugarą, galima įtarti ankstyvą reumatoidinį artritą arba ūminį tortikolį. Labai svarbu neužsiimti savigyda, o laiku kreiptis į gydytoją: kvalifikuotas specialistas paskirs Jūsų vaikui apžiūrą ir eilę tyrimų, kurie padės nustatyti skausmo priežastį. Laiku diagnozuoti, paskirti masažą, fizioterapiją, konservatyvų ir gydymas vaistais padėti išvengti komplikacijų ir sustabdyti ligos vystymąsi.

Specialistai, kurie padės, jei skauda kaklą:

• Terapeutas;
• Reumatologas;
• Ortopedas;
• Traumatologas;
• Neurologas;
• Manualinis terapeutas, masažo terapeutas;
• Fizioterapeutas.

dr20.ru

Kaklo skausmas yra dažnas žmonių nusiskundimas apsilankius pas gydytoją. Kaklą sudaro daugybė anatominių struktūrų. Todėl nenuostabu, kad ji gali susirgti didelis skaičius priežastys. Dėl kiekvienos iš šių priežasčių gydymas gali būti skirtingas, todėl universalaus recepto, kaip atsikratyti kaklo skausmo, nėra.

Nuolatinio kaklo skausmo priežastys

Norint pasirinkti tinkamą gydymą, reikia nustatyti kaklo skausmo priežastis, ypač jei jis žmogų vargina ilgą laiką. Pažymėtina, kad dažniausios skausmo sindromo priežastys – traumos ir patempimai – išnyksta per kelias dienas.

Jei kaklo skausmas trunka ilgiau nei 3 mėnesius, jis laikomas lėtiniu. Tokiais atvejais jo kilmė dažniausiai siejama su stuburo problemomis.

Dažniausios nuolatinio kaklo skausmo priežastys:

• Gimdos kaklelio osteochondrozė – gali sukelti skausmingą nervų šaknelių dirginimą arba tarpslankstelinių sąnarių artritą.
• Kaklo stuburo disko išvarža – gali spausti nervinę šaknį ir ją sudirginti.
• Gimdos kaklelio stuburo osteoartritas – tai tarpslankstelinių sąnarių kremzlės uždegimas.
• Stuburo kanalo stenozė gimdos kaklelio srityje – vystosi esant degeneraciniams stuburo procesams (osteochondrozei), kai stuburo kanalą gali susiaurinti osteofitai arba tarpslankstelinė išvarža. Stenozės vietoje gali suspausti stuburo smegenis, dėl ko gali skaudėti kaklą, atsirasti silpnumas rankose ir kojose.
• Tarpslankstelinių skylių stenozė – tai skylučių, per kurias iš stuburo kanalo išeina nervinės šaknys, susiaurėjimas. Šis susiaurėjimas gali juos suspausti ir sudirginti.

Retesnės lėtinio kaklo skausmo priežastys:

• Infekcinis gimdos kaklelio stuburo pažeidimas.
• Fibromialgija yra sunkiai diagnozuojama liga, kuriai būdingas viso kūno, įskaitant kaklą, raumenų, sausgyslių ir raiščių skausmas.
• Nugaros smegenų auglys.
• Ankilozuojantis spondilitas yra progresuojantis artritas, kuris pažeidžia stuburo sąnarius ir gali sukelti viso stuburo, įskaitant kaklą, skausmą ir sustingimą.

Gydymas namuose

Daugumą kaklo skausmų galima numalšinti arba pašalinti namuose, vadovaujantis gydytojo patarimu.

Paprasčiausios skausmo malšinimo priemonės yra šios:

• Atsipalaidavimas. Tuo metu, kai skauda kaklą, svarbu būti atsargiems ir vengti fizinio krūvio ar judesių, kurie sukelia skausmą.
• Šalta arba šilta. Ledo naudojimas gali veikti kaip priešuždegiminė priemonė, mažinanti patinimą ir skausmą. Pirmiausia geriausia dėti ledo ar šaltus kompresus, nes jie sutraukia smulkias kraujagysles ir neleidžia paūmėti tinimas. Po poros dienų galite pakaitomis dėti šaltus ir šiltus kompresus.
• Masažas yra saugus ir efektyvus metodas susidoroti su kaklo skausmais. Masažas padidina kraujotaką raumenyse ir mažina jų įtampą, taip padidindamas lankstumą ir malšindamas kaklo skausmą. Be to, masažas padidina endorfinų kiekį smegenyse, kurie turi analgetinį poveikį, gerina nuotaiką, mažina depresiją ir nerimą. Tačiau reikia atsiminti, kad kaklo masažą turėtų atlikti tik profesionalus masažuotojas.

• Laikysenos gerinimas. Jei nuolatinį kaklo skausmą sukelia netinkama laikysena, gali padėti labai paprasti pakeitimai, tarp kurių yra darbo vietos ergonomikos gerinimas. Norėdami tai padaryti, turite pastatyti kėdę, monitorių, klaviatūrą taip, kad kūnas, kaklas ir galva būtų natūralioje padėtyje. Taip pat naudinga išmokti miegoti ant nugaros, o ne ant šono ar pilvo, naudojant ortopedinę pagalvę ir čiužinį.
• Gyvenimo būdo pakeitimas. Jei po tam tikros veiklos ar fizinės veiklos atsiranda kaklo skausmai, juos reikia riboti. Pavyzdžiui, jei žmogus kelias valandas per dieną praleidžia sulenkęs galvą ir ištiesęs kaklą norėdamas rašyti žinutes išmaniuoju telefonu, šią veiklą reikėtų sumažinti.
• Paprasti skausmą malšinantys vaistai. Daugelis paprastų preparatų gali sumažinti uždegimą ir palengvinti kaklo skausmą. Tačiau šias lėšas reikia naudoti atsargiai, tik atidžiai perskaitę instrukcijas. Tokių vaistų pavyzdžiai yra paracetamolis, ibuprofenas.

Tai nėra baigtinis metodų sąrašas. gydymas namuose kaklo skausmas. Bet koks veiksmas, dėl kurio atsiranda sveika gyvensena gyvybei, pravers kaklui. Pavyzdžiui, vidutinio intensyvumo aerobikos pratimai ir metimas rūkyti turės teigiamos įtakos skausmo malšinimui.

Jei kaklą skauda ilgiau nei 4 savaites arba atsiranda neurologinių problemų (pvz., rankų ar kojų tirpimas ar silpnumas), būtinai kreipkitės į gydytoją.

Konservatyvus kaklo skausmo gydymas

Medicininis kaklo skausmo gydymas paprastai prasideda konservatyvia terapija, kuri gali apimti šiuos metodus:

• Fizioterapija. Dauguma kursų konservatyvus gydymas apima fizioterapinius pratimus, kuriais galite sustiprinti kaklo raumenis ir padidinti jo lankstumą. Kineziterapijos pratimų programą sudaro gydytojas, atsižvelgdamas į individualias žmogaus savybes ir kaklo skausmo priežastį. Pirma, pacientas atlieka pratimus atidžiai prižiūrimas reabilitacijos gydytojo, tada jis gali pereiti prie namų darbų.
• Stiprūs skausmą malšinantys ir priešuždegiminiai vaistai, įskaitant net narkotinius vaistus.
• Transkutaninė elektrinė nervų stimuliacija – tai metodas, kai ant odos šalia skausmingos vietos uždedami elektrodai, į organizmą siunčiami silpni elektriniai impulsai. Manoma, kad šie impulsai gali blokuoti skausmo signalus, kurie nervais keliauja į smegenis.
• Epidurinės kortikosteroidų injekcijos. Šis gydymas apima kortikosteroidinio vaisto tirpalo įšvirkštimą į aplinkinę epidurinę erdvę nugaros smegenys. Šios injekcijos tikslas – sumažinti disko išvaržos sukeltą nervų ar kitų audinių uždegimą. Taikant šį metodą, skausmo sindromas gali būti sumažintas, kad pacientas galėtų grįžti į įprastą veiklą ir progresuoti mankštos terapijos programoje. Tačiau epidurinis vaistų vartojimas turi savo riziką, įskaitant galimybę užsikrėsti, todėl jo vartojimas apsiriboja keliais kartus per metus.
• Injekcijos į tarpslankstelinius sąnarius. Jei kaklo skausmą sukelia tarpslankstelinių sąnarių sudirginimas, kortikosteroidų injekcijos į sąnarį gali jį sumažinti.
• Manualinė terapija. Norėdami sumažinti kaklo skausmą ir padidinti jo lankstumą, galite pasinaudoti profesionalaus chiropraktiko paslaugomis.
• Akupunktūra yra plačiai naudojamas alternatyvios medicinos metodas, dažnai naudojamas kaklo skausmui malšinti. Specialių adatų įvedimas į organizmą tam tikruose taškuose skatina natūralių nuskausminamųjų vaistų išsiskyrimą organizme, pasikeičia neuromediatorių ir hormonų sekrecija pagumburyje ir hipofizėje, kuri gali palengvinti lėtinius kaklo skausmus.

Chirurginis kaklo skausmo gydymas

Jei konservatyvus gydymas nepadeda sumažinti skausmo, gali prireikti operacijos. Tai ypač pasakytina apie problemas, kylančias dėl nugaros smegenų ar nervų šaknelių suspaudimo.

Pagrindinės kaklo skausmo operacijos indikacijos:

• Pažeisto tarpslankstelinio disko ir (arba) kitų nervų šaknelę dirginančių struktūrų pašalinimas.
• Kaklo stuburo stabilizavimas.
• Nugaros smegenų dekompresija.

Dažniausios kaklo skausmo, kurį sukelia stuburo problemos, operacijos yra šios:

• Priekinė gimdos kaklelio diskektomija ir stuburo sujungimas – tai pažeisto tarpslankstelinio disko pašalinimo ir stuburo stabilumo užtikrinimo operacija, naudojant kaulinį ar metalinį implantą, kuri atliekama per priekinę kaklo dalį.
• Tarpslankstelinio disko keitimas dirbtiniu – tai operacija, kurios metu pašalinamas pažeistas diskas ir pakeičiamas dirbtiniu implantu.

Jei kaklo skausmą sukelia nugaros smegenų suspaudimas, atliekamos šios chirurginės intervencijos:

• Kaklo slankstelio korpuso pašalinimas kartu su gretimais tarpslanksteliniais diskais. Po pašalinimo šios struktūros pakeičiamos kaulo transplantatu, kuris sudaro sąlygas viršuje ir apačioje esantiems slanksteliams susilieti, suformuojant tvirtą kaulą.
• Užpakalinė laminektomija – tai operacija, kurios metu chirurgas pašalina stuburo lanko sluoksnius.
• Užpakalinė laminoplastika – tai operacija, kurios metu pakeičiama slankstelio lanko plokštelė, kad stuburo kanale būtų daugiau vietos.

Kaklą nuolat skauda: kaip atsikratyti skausmo ir pagerinti savijautą? Nuoroda į pagrindinį įrašą

farmamir.ru

Kaklo skausmai pasireiškia ne tik vyresnio amžiaus žmonėms, bet ir jauniems. Tuo pačiu metu jo vystymosi priežastys gali būti visiškai skirtingos. Pacientai ne visada atkreipia dėmesį į šį simptomą, tačiau tai gali rodyti rimtos ligos buvimą. Svarbu žinoti kaklo skausmo priežastis, kas provokuoja skausmą, kaip jį pašalinti ir išvengti pasikartojimo. Nemalonūs pojūčiai kaklinėje stuburo dalyje trukdo žmogui normaliai judėti, taip pat ir ilsėtis. Štai kodėl jo darbingumas sumažėja, sveikata prastėja.

Skausmo klasifikacija

Kaklas yra trumpiausia stuburo dalis, todėl ji yra jautriausia įvairiems sužalojimams. Prieš kreipiantis į gydytoją pagalbos, būtina nustatyti skausmo pobūdį, rūšį, taip pat pasireiškimo dažnumą. Jei kaklą skauda net ramybėje, reikia nedelsiant gydyti.

Patologiniai pojūčiai gali būti klasifikuojami pagal jų lokalizaciją:

1. Somatinis paviršinis skausmas. Tai atsiranda dėl kaulų ar raumenų audinio pažeidimo.
2. Somatinis gilus. Ji sako, kad pažeisti vidaus organai.

Be to, skausmas yra periferinis ir centrinis. Diskomfortą kaklo srityje galima klasifikuoti pagal jo pobūdį:

• Aštrus skausmas kakle. Tai atsiranda, kai perduodama nervų receptoriai. Be to, raumenų spazmai ar neuralgija gali išprovokuoti gimdos kaklelio lumbagą.
• Tai nuobodus skausmas. Prie jo atsiradimo gali prisidėti raumenų tirpimas, fizinis pervargimas, raiščių problemos.
• Skausmas kaklo stuburo srityje, kurį lydi tirpimas. Šiuo atveju jo atsiradimo priežastis yra suspaustas nervas, iškritęs diskas, tarpslankstelinė gimdos kaklelio srities išvarža.

• Nuolatinis skausmas.
• Nemalonūs pojūčiai, spinduliuojantys į petį, krūtinę, ranką, galvą.
• Diskomfortas, kuris atsiranda tik judant galvą.
• Periodinis diskomfortas. Jo priežastys ne visada gali būti paaiškintos.

Kaklo skausmą ne visada įmanoma teisingai nustatyti. Bet jei diskomfortas atsiranda dažnai arba nepraeina, reikia skubiai ištirti stuburą.

Patologijos vystymosi priežastys

Kaklo skausmo priežastys yra visiškai skirtingos, tačiau jas galima suskirstyti į tam tikras grupes:

Nugaros smegenų ir stuburo ligos:

• Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė. Tai lėtinė liga, kurios metu tarpslankstelinių sąnarių ir diskų viduje vyksta negrįžtami degeneraciniai procesai. Per didelis ilgalaikis stuburo apkrovimas gali išprovokuoti tokį pažeidimą. Dėl to pablogėja tarpslankstelinių diskų kraujotaka ir mityba, o tai prisideda prie nedidelių įtrūkimų jų kūne. Judant galvą girdisi traškėjimas.
• gimdos kaklelio spondilozė. Tai lėtinė patologija, kuriai būdingas kaulų ataugų - osteofitų atsiradimas slankstelių pakraščiuose. Pateiktos neoplazmos pažeidimo vietoje suspaudžia nugaros smegenų šaknis. Dėl to yra stiprus skausmas. Jei pažeidžiamos ir nugaros smegenys, pacientui pasireiškia neurologiniai simptomai. Tokios patologijos vystymosi priežastis yra ilgalaikis tos pačios pozicijos laikymasis. Čia skausmas kyla iš nugaros.

• Kaklo stuburo trauma. Yra stiprus skausmas kakle. Nervų, taip pat kraujagyslių, pažeidimai ir suspaudimas atsiranda dėl slankstelių išnirimo ar lūžių. Sunkiausias sužalojimas yra plakimas, kurio metu staigus jėgos lenkimas ir gimdos kaklelio srities išplėtimas. Jos žmogus gali patekti į automobilio avariją, krisdamas iš aukščio, intensyviai sportuodamas. Kaklą čia skauda pakreipus galvą atgal, kai kuriais atvejais apskritai jo mobilumas yra ribotas.
• Slankstelinio disko išsikišimas arba išvarža. Stuburo nervus suspaudžia tarpslankstelinis diskas, kuris išsikiša. Jei skaidulinis žiedas nutrūksta ir jo turinys persikelia į stuburo kanalo sritį, galime kalbėti apie išvaržą.

Ūminės ar lėtinės infekcijos:

1. Meningitas. Esant smegenų membranų uždegimui, labai skauda kaklą. Yra galvos pakaušio dalies raumenų skaidulų spazmas.

1. Odos ligos: abscesas, furunkulas, folikulitas, flegmona. Uždegiminis procesas tęsiasi iki gimdos kaklelio srities, jei pažeidžiama pakaušio oda.

Skeleto ir raumenų sistemos pažeidimai:

• Tempimas. Jam būdingas skaidulų mikrolūžis su nedideliu kraujo kiekiu.
• Miozitas. tai uždegiminis procesas, kuriame yra pažeisto raumens kraujagyslių išsiplėtimas. provokuoti tokius patologinė būklė gali ne tik susižaloti ar užsikrėsti, bet ir hipotermija. Yra stiprus skausmas kakle.

Kartu su sporto meistru Dmitrijumi Nosovu analizuojame ligos priežastis, simptomus ir gydymo metodus:

• Per didelis kaklo raumenų įtempimas. Šią stuburo dalį skauda dėl ilgo buvimo toje pačioje padėtyje, pavyzdžiui: dirbant prie kompiuterio. Nugaros ir kaklo raumenų kraujotaka sutrinka, todėl žmogui ima skaudėti pakaušį.

Nervų pažeidimas:

Neuralgija. Čia skausmas atsiranda dėl pakaušio, galvos ir kaklo odą inervuojančių nervų galūnėlių pažeidimo. Tarp šios patologijos priežasčių galima išskirti infekcijas, reumatinius audinių pažeidimus, navikus.

Kaklo sužalojimas:

1. Tromboembolija. Čia užsikemša slankstelinė arterija. Dėl krešulių kaupimosi kraujagyslėse sutrinka nugaros smegenų ir smegenų struktūrų mityba.
2. Kaklo migrena. Skausmas atsiranda dėl vieno ar abiejų susiaurėjimo stuburo arterijos. Nugaros smegenys ir smegenys yra nepakankamai maitinamos.

Gimdos kaklelio migrenos priežastys

Sisteminė liga:

• Bechterevo liga. Uždegiminis procesas vystosi ir kaklo tarpslanksteliniuose sąnariuose. Kadangi jam būdingas laipsniškas progresavimas, laikui bėgant sąnariai tiesiog suauga vienas su kitu. Dėl to labai ribojamas šios kūno dalies mobilumas. Skausmas kaklo stuburo srityje didėja palaipsniui, vystantis pagrindinei ligai.
• Reumatoidinis artritas. Jam būdinga žala jungiamasis audinys ir smulkūs viso kūno sąnariai. Pirma, tarpslanksteliniai sąnariai paburksta ir užsidega, o tai sukelia ūmų galvos ir kaklo skausmą. Kadangi patologija nuolat progresuoja, sutrinka tarpslankstelinių sąnarių stiprumas, taip pat atsiranda jų deformacija. Gali atsirasti slankstelių išnirimų ir subluksacijų. Juos lydi nugaros smegenų nervų suspaudimas.

Traumatologas-ortopedas Jurijus Vasiljevičius Pilipčukas vaizdo įraše papasakos apie gydymo priežastis ir metodus reumatoidinis artritas:

• Reumatinė polimialgija. Tai taip pat sisteminė liga, kuri dažniausiai diagnozuojama vidutinio ir vyresnio amžiaus žmonėms. Jai būdingas didelis kaklo stuburo raumenų skausmas ir standumas, pečių juosta taip pat sąnarių viduje. Tikslios tokios patologijos išsivystymo priežasties išsiaiškinti nepavyko.

Kitos priežastys:

1. Neoplazmos, tai gali būti ir nepriklausomi navikai, ir kitų organų darinių metastazės.
2. Nėštumas.
3. Psichosomatika. Nemalonūs pojūčiai kyla dėl rimto nervinio šoko, emocinio streso.

Jei skauda kaklą, pirmiausia reikia išsiaiškinti šios būklės priežastis.

Patologijos vystymosi priežastys priklausomai nuo skausmo lokalizacijos

Jei žmogui skauda kaklą, jo atsiradimo priežastis galima rasti diskomforto vietoje:

• Nemalonūs pojūčiai išplito į atgal kaklas. Dažniausiai tirpimas su staigiu posūkiu, tada pacientui gali išsivystyti deformuojanti spondilozė ar spondilolistezė.
• Skausmas priekinėje kaklo dalyje. Diskomfortą gali sukelti regiono uždegimas limfmazgiai. Taip pat patologinis procesas Skydliaukė- ūminis tiroiditas. Nemalonūs pojūčiai atsiranda ryjant. Jei diskomfortas nepraeina net pavartojus analgetikų, tai gali būti susiję su krūtinės angina (širdies veiklos sutrikimu).

• Skauda kaklą šonuose. Čia taip pat priežastis gali būti limfmazgių pralaimėjimas. Galbūt žmogus buvo priblokštas. Skausmo sindromas gali būti stiprus ir apimti ranką, krūtinę, raktikaulį. Jei limfmazgis skauda, ​​reikia skubiai kreiptis į gydytoją, kad nekiltų komplikacijų.
• Jei sukant galvą skauda kaklą kairėje pusėje, tai gali reikšti raumenų patempimą.
• Diskomfortas pakreipus galvą atgal. Čia distrofinis arba degeneraciniai pokyčiai kaklo srityje. Be to, smegenų auglys, insultas ir kraujavimas subarachnoidinėje erdvėje gali išprovokuoti patologiją.

• Skausmas kakle sukant galvą į kairę. Tuo pačiu metu diskomfortas jaučiamas už nugaros. Fibromialgija gali išprovokuoti šią būklę. Raumenų audinys ir raiščiai tampa jautresni. Tokius pojūčius gali sukelti trauma, netaisyklinga laikysena miego metu, staigus posūkis sporto treniruotėse. Jei sprandą skauda priekyje kairėje, galime kalbėti apie uždegiminį procesą, kurio metu pažeidžiama gerklė ir skydliaukė.
• Jeigu diskomfortas apima ne tik kaklą, bet pažeidžiami ir pečiai bei nugara. Tai rodo rimto patologinio proceso vystymąsi: artrozę, artritą, žastikapulinį periartritą (skausmas po mentėmis), pleksitą.

Taip pat svarbu atkreipti dėmesį į diskomforto pobūdį:

1. Piešimo skausmas šone, spinduliuojantis į Adomo obuolį, ausį. Jis provokuoja jo uždegiminį procesą limfmazgiuose arba skydliaukėje.
2. Deginimas ir skausmas kaklo stuburo srityje. Jei diskomfortas atsiranda iš nugaros, būtina atlikti MRT tyrimą. Pacientui gali išsivystyti stuburo stenozė - nugaros smegenų kanalo susiaurėjimas, kuris yra kupinas visiško žmogaus negalios. Nugaros raiščiai sustorėja, slanksteliai griūva, diskai išsipūtę. Tai yra, stuburas yra deformuotas, o jo mobilumas yra ribotas. Skausmas atsiranda dėl suspaustų nervų, suspaudžiančių audinių.

Informacinis vaizdo įrašas apie nugaros smegenų kanalo susiaurėjimo priežastis:

1. Nepriklausomai nuo to, ar skauda kaklą dešinėje ar kairėje, jei jis yra ūmus, tada patologija dar neįgijo lėtinė forma. Nemalonūs pojūčiai gali būti trumpalaikiai, tačiau net ir tai turėtų priversti žmogų susimąstyti apie apžiūrą.
2. Jei kaklas nuolat skauda tris ar daugiau mėnesių, patologija gali būti laikoma nepriklausoma.

Jei susitrenkus galvą skauda pakaušį, būtina kreiptis į traumatologą. Ypač svarbu tai padaryti, jei diskomfortas degina ir vargina nukentėjusįjį naktį. Jei vaikas patiria diskomfortą, nedvejodami kreipkitės į specialistą. Skausmas kaklo stuburo srityje nėra pokštas, jie gali rodyti sunkaus patologinio proceso vystymąsi.

Medicininis ligos gydymas

Daugelis pacientų domisi, ką daryti, jei labai skauda kaklą. Pirmiausia turite susisiekti su specialistais. Žmogui reikės konsultuotis su šiais specialistais: neurologu, terapeutu, traumatologu, reumatologu, chirurgu, osteopatu, ortopedu. Be to, pacientui turi būti atlikta išsami diagnozė, apimanti abu laboratoriniai tyrimai, ir instrumentiniai metodai tyrimai.

Kadangi kaklo skausmų atsikratyti dažniausiai pavyksta padedant vaistai, tada pacientui gali būti paskirti šie vaistai:

• Priešuždegiminiai nehormoniniai vaistai: Nurofenas, Voltarenas, Diklofenakas. Jie ne tik sustabdo skausmą, kai jis pradeda pulsuoti, bet ir sumažina uždegiminio proceso intensyvumą.

• Analgetikai ir antispazminiai vaistai: Spasmolgon, Analgin, Paracetamolis.
• Raumenų relaksantai: "Tubarin", "Mivakron".
• Vazokonstriktoriai, taip pat antidepresantai.
• Stuburo chondroprotektoriai.

Vaistų sąrašas gali būti papildytas priklausomai nuo to, kas sukelia išprovokuotą skausmą kaklo stuburo srityje.

Kiti patologijos gydymo metodai

Audinių užspaudimą (jei pažeistas makšties nervas) ar kai kurias kitas patologijas ne visada galima pašalinti tik tabletėmis ar tepalais. Reikalingi ir kiti gydymo būdai:

1. Ortopediniai prietaisai. „Schanz Collar“ padės sumažinti padidėjusį krūvį kaklo sričiai. Tokį produktą reikėtų rinktis gydytojo rekomendacija, nes jis gali būti įvairių rūšių.
2. Refleksinė terapija naudojant elektroforezę ir magnetoterapiją. Be to, pravers akupunktūra, elektrinė nervų stimuliacija. Šių procedūrų dėka galite išgelbėti žmogų nuo skausmo, pagerinti stuburo paslankumą.
3. Masažas ir manualinė terapija. Kaklo skausmą šiuo atveju turėtų gydyti tik patyrę specialistai, turintys įrodytą kvalifikaciją. Priešingu atveju masažuotojai mėgėjai gali tik pakenkti, sulaužydami stuburo struktūrą.

Daktaras Aleksejevas išsamiai analizuoja problemą. Kalba apie manualinės terapijos metodų taikymą, taikomąją kineziologiją ir raumenų testavimą:

1. Jei sprandas traška ir skauda, ​​galima vienu metu veikti lazerio, ultravioletinių ir infraraudonųjų spindulių spindulius. Šis gydymo metodas laikomas naujovišku.
2. ultragarso terapija.
3. Fizioterapija. Kiekvienas pratimas parenkamas atsižvelgiant į tai, kuri sritis pažeista, kokia bendra paciento būklė. Jei stuburą skauda kaklo srityje, o diskomfortas jaučiamas net po mentėmis, tuomet žmogui reikia pagalvoti apie laikysenos koregavimą. Treniruotės neturėtų sukelti pacientui diskomforto.

Sunkiose situacijose jums reikės chirurginė intervencija. Dažniausiai ši procedūra atliekama esant mielopatijai, disko išvaržai, radikulopatijai.

liaudies terapija

Beveik kas antras vartotojas domisi, kaip numalšinti kaklo skausmą vaistažolių nuovirais ir kompresais. Kadangi tokiu būdu nebus įmanoma pašalinti pačios priežasties, neverta jo naudoti kaip vienintelį gydymo būdą. Tačiau terapija liaudies gynimo priemonės gali žymiai sustiprinti vaistų ir fizioterapinių procedūrų poveikį. Norėdami pašalinti skausmą, naudojami šie receptai:

• Jodo tinklelis. Jo plotis ir aukštis turi būti apie 1 cm.Tinklelis nubrėžiamas virš skausmo židinio. Šis vaistas turi stiprų priešuždegiminį poveikį. Bet jei yra problemų su skydliauke arba yra alergija jodui, ši priemonė yra kontraindikuotina.
• Kompresas iš kopūstų ir medaus. Žalumynų lapai turi būti iš anksto garinti. Toliau ant jo paviršiaus užtepamas medus (pakanka 2-3 šaukštų). Dabar reikia kopūstą lipnia puse pritvirtinti prie pažeistos vietos, ant viršaus uždengti plėvele, o vėliau apvynioti skarele papildomai izoliacijai. Kompresą būtina laikyti visą naktį. Procedūra kartojama 2-3 dienas iš eilės. Jei skausmo sindromo neišprovokuoja rimta patologija, jis paprastai išnyksta po 1 tokio gydymo kurso.

Nuotraukoje kopūsto ir medaus kompresas

Skausmas raktikaulyje, sklandžiai pereinantis į kaklą, yra tiesioginė priežastis atlikti tyrimą. Faktas yra tas, kad šios srities patologijos gali išprovokuoti apatinės kūno dalies problemas. Natūralu, kad apskritai geriau užkirsti kelią tokių simptomų atsiradimui. Tam svarbu Teisingas kelias gyvenimas, pasiduok blogi įpročiai, taip pat laiku gydyti visas infekcinio, virusinio ir uždegiminio pobūdžio patologijas.

Įvertinkite šį straipsnį:

SpinaHealth.com

Skausmo priežastys

Jausmai, kad

kaklą skauda, kenčia kas trečias suaugęs žmogus. Kaklo struktūra yra tokia, kad ji yra gana pažeidžiama

ir įvairių ligų. Nuolatinis galvos judėjimas ir spaudimas sukelia skausmą ir kaklo slankstelių disfunkciją. Per dieną žmogus atlieka maždaug 500 skirtingų kaklo judesių. Nervai praeina per kaklą, perduodami impulsus iš

smegenys

visame kūne. Dažniausiai, kai skauda kaklą, priežasties reikia ieškoti raumenyse. Tai skaleniniai, trapeciniai ir kelamieji mentės raumenys. Jie dalyvauja ne tik galvos, bet ir rankų judėjime.

Kaklas gali skaudėti dėl šių priežasčių:

• suspausti nervai kakle
• raumenų spazmas,
• miozitas,
• gimdos kaklelio osteochondrozė,
• disko išsikišimas,
• kaklo išvarža,
• slankstelių poslinkis arba raumenų tempimas,
• širdies išemija ( dėl skausmo priekinėje kaklo dalyje),
• sunkus dažnos ligos (reumatoidinis artritas, reumatinė polimialgija, ankilozuojantis spondilitas).

Skausmas kakle, rankoje ir pakaušyje – tai gali būti osteochondrozė Sergant šia liga, nervą suspaudžia sąnariniai paviršiai arba pasislinkę slanksteliai. Skausmas gali plisti į ranką, pakaušį ar smilkinį.

Pagrindinė osteochondrozės vystymosi priežastis yra sėdimas gyvenimo būdas. Galvos ir kaklo skausmas paaiškinamas tuo, kad pablogėja smegenų audinio aprūpinimas krauju. Kartais skausmas „šaudo“ į ranką.

Osteochondrozei diagnozuoti dažnai pakanka vieno paciento tyrimo. Tačiau dažniausiai diagnozei patikslinti skiriama ir rentgeno nuotrauka.

Veiksmingi gimdos kaklelio osteochondrozės gydymo metodai yra

fizioterapija

Gimdos kaklelio srities tempimas specialių prietaisų pagalba,

manualinė terapija

Nesteroidinių vaistų vartojimas

priešuždegiminis

vaistai ir vaistai, atpalaiduojantys raumenis.

Norėdami išvengti gimdos kaklelio osteochondrozės, turėtumėte daugiau judėti, atsisakyti žalingų įpročių ( rūkymas sutrikdo audinių aprūpinimą krauju), stebėkite savo laikyseną, nes ne teisinga padėtis stuburas pagreitina distrofinius procesus savo audiniuose.

Skauda raumenis – pūtė Taip nutinka dažnai. Kaklo skausmo, kurį sukelia skersvėjis, veiksmai yra panašūs į tuos, kurie atliekami, jei kaklą skauda po nepatogaus miego. Reikia vartoti nesteroidinius vaistus nuo uždegimo. Geriausias pasirinkimas yra ibuprofenas. Šis vaistas yra labai stiprus, tuo pačiu plačiausiai naudojamas raumenų skausmui malšinti.

Be to, kaklą reikėtų patrinti šildančiu ir nuskausminančiu kremu. Toks vaistas pagerins kraujotaką paveiktuose raumenyse. Per kaklą reikia apvynioti šiltu skara. Geriausia procedūrą atlikti naktį.

Galite padaryti kompresą su degtine ar tinktūra

medetkos

Tinktūrą reikia tris kartus atskiesti vandeniu, kitaip alkoholis nudegins odą. Ant alkoholiu sudrėkinto audinio reikia užklijuoti celofano juostelę, o po to kaklą apvynioti šiltu skara.

Paprastai toks skausmas, net ir be jokio gydymo, išnyksta per 2–7 dienas. Jei po savaitės skauda kaklą, reikia apsilankyti pas gydytoją.

Skauda kaklą ir galvą – ar tai gali būti hipertenzija? Dažniausios kaklo ir pakaušio dalies skausmo priežastys:

1. Jei ryte skauda pakaušį ir kaklą, tai gali būti ženklas

hipertenzija

2. Dažnai panašus

yra lėtinės ligos požymis

Psichinis stresas dažnai sukelia

galvos skausmas

Skausmas kaklo ir pečių srityje. Dažniau tokie reiškiniai pastebimi silpnesnės lyties atstovams nuo 30 metų.

3. Intelektinis ar fizinis pervargimas, kuris dažnai pasireiškia ilgai dirbant nepatogioje padėtyje. Šis reiškinys būdingas ir vairuotojams, ir biuro darbuotojams.

4. Daugelis kaklo stuburo ligų sukelia kaklo ir kaklo skausmus. Tokiais atvejais skausmas atsiranda dažniau judant galvą. Patempimai, spondilitas, osteochondrozė, tarpslankstelinių sąnarių subluksacijos – tai neišsamus visų ligų sąrašas.

5. Labai stiprų kaklo ir kaklo skausmą sukelia osteofitų augimas – kaulinės išaugos ant stuburo kūno. Ši liga vadinama

spondilozė

Kai kurie mano, kad tai yra druskų pertekliaus nusėdimas. Tačiau tai klaidingas įsitikinimas. Iš tikrųjų ligą sukelia elastingų audinių kokybės pasikeitimas. Paprastai tai paveikia pagyvenusių žmonių spondiloze, bet gali išsivystyti ir jaunesniems, mažai fiziškai aktyviems žmonėms.

6. Miogelozė - sergant šia liga raumenų audiniai tampa tankesni. Jo požymiai pastebimi po grimzlės, esant neteisingai laikysenai, ilgai būnant nepatogioje padėtyje (

pvz po miego) po streso. Miogelozė pasireiškia skausmais kaklo, pečių,

galvos svaigimas

Skausmas pakaušyje.

7. Neuralgija

pakaušio nervas – dažnai sukelia kaklo ir pakaušio, ausų, nugaros ir apatinis žandikaulis. Skausmas perveria laiku

sukasi galva,

Tokie pacientai stengiasi mažiau sukti galvą, kad sumažintų skausmą.

Pečių ir kaklo skausmas Daugumos šių nusiskundimų priežastis – ilga nefiziologinė kūno padėtis miegant.

Taip pat dažnai nutinka tiems, kurie įpratę nešti sunkų krepšį ant vieno peties. Raumenys spazmuoja, judesiai tampa suvaržyti, nes sukelia skausmą.

Krepšį geriau keisti į kuprinę, kuri tolygiai apkrauna abu pečius ir nekreipia figūros.

Kad išvengtumėte tokio skausmo, turėtumėte nuolat kontroliuoti savo laikyseną sėdėdami, vaikščiodami ir vilkėdami ką nors sunkaus. Miegodami turėtumėte būti ypač atsargūs, nes bloga pagalvė dažnai sukelia pečių ir kaklo skausmą.

Po smūginių apkrovų treniruotės metu skauda ir kaklą bei petį. Raumenis reikia atpalaiduoti ir, pajutus pirmuosius streso požymius, nedelsiant jį pašalinti. Visi tempimo pratimai yra labai naudingi.

Vaikas turi Vaikų ir paauglių kaklo skausmą dažniausiai sukelia kiti veiksniai nei suaugusiesiems. Taigi, tai gali būti gimdos kaklelio limfadenitas – sunkaus tonzilito komplikacija. Kaklą taip pat gali skaudėti nuo daugelio infekcijų, pavyzdžiui, poliomielito, meningito, plaučių uždegimo. Tai gali būti ir neoplazmos, ir kraujavimai, ir abscesai.

Skausmo kaklo gale priežastis gali būti ūminis tortikolis arba ankstyvas reumatoidinis artritas.

Jei vaikas ilgai skundžiasi kaklo skausmais, nereikėtų bandyti problemos spręsti patiems. Gal būt,

pediatro konsultacija

padėti greitai aptikti ligą ir ją pašalinti.

Ligos nustatymas ir kompetentingas gydymas, įskaitant fizioterapijos, masažo, vaistų naudojimą, padės užkirsti kelią komplikacijų vystymuisi ir pašalinti ligą.

Skausmas ryjant ir karščiavimas Skauda kaklą, sunku ryti, pakyla kūno temperatūra – tai poūmios tiroidito formos simptomai. Ligos simptomai pasireiškia ūmiai – būklė smarkiai pablogėja, skauda galvą, drebulys, ligonis tampa vangus. Skausmas plinta į galvą, ausis, sustiprėja sukant galvą. Zonduojant skydliaukę, ji aiškiai padidėja, zondavimas sukelia skausmą, širdies plakimas, pacientas prakaituoja. Skydliaukės projekcijoje esantis kūnas yra patinęs ir paraudęs. Tuo pačiu metu netoliese esantys limfmazgiai yra normalios būklės. Paciento kūno temperatūra pakyla iki 38 ir net 40 laipsnių. Esant tokiems simptomams, reikia nedelsiant iškviesti „greitąją pagalbą“ ir nusiųsti pacientą gydytis į ligoninę. Šiandien yra galimybių visiškai išgydyti ligą. Tai gali trukti iki dvejų metų.

Skausmas ir patinęs kaklas Kaklo patinimas gali būti patinę limfmazgiai. Priežastis gali būti netoliese esantis uždegimas: gerklės skausmas, blogas dantis, uždegusios dantenos. Infekcinė mononukleozė, taip pat tymai, sukelia kaklo limfmazgių patinimą ir skausmą tiek ant šoninių, tiek priekinių paviršių.

Kartais esant alergijai, limfmazgiai užsidega ir jaučiasi. Pavieniais atvejais panašią reakciją sukelia ir tuberkuliozė. Sergant šia liga limfmazgiai yra padidėję, gana sunkiai liečiami, tačiau juos palpuojant neskauda. Būklė nepagerėja negydant pirminės ligos.

Kaklą gali skaudėti ir patinti sergant kai kuriomis skydliaukės ligomis. Tai galite patikrinti taip: reikia užkišti pirštus į skylę tarp raktikaulių ir išgerti gurkšnį vandens. Jei po pirštais jaučiamas gumbas, vadinasi, yra skydliaukės problema. Liaukos dydis ne visada rodo ligos laipsnį. Kartais liauka būna minkšta ir nelabai išsiplėtusi, tačiau jos veikla labai sutrikusi. Jei liauka žymiai padidėja, susidaro struma, kuri trukdo ryti ir keičia balso tembrą. Šis ligos laipsnis pašalinamas jau operacijos pagalba.

Tačiau net ir nedidelis skydliaukės audinio paplitimas gali išskirti daugybę hormonų, kurie labai veikia bendrą žmogaus būklę. Tokie mazgeliai gali būti „šalti“, tai yra, negamina hormonų, arba „karšti“, tai yra, juos gamina. Antrojo tipo mazgai visada yra gerybiniai, bet pirmasis ( dažniau pasitaiko stipriosios lyties atstovams) yra piktybinis. Norėdami nustatyti mazgo pobūdį, turėtumėte atlikti radioizotopų nuskaitymą. Mazgeliai kartais pašalinami chirurginiu būdu.

Jei liga yra piktybinė, ji vystosi labai lėtai ir daugeliu atvejų pašalinus liauką visiškai išgydoma.

Nėštumo metu Kaklo skausmas taip pat gali pasireikšti nėštumo metu. Pagrindinė šių skausmų priežastis yra laikysenos pažeidimas, kuris būtinai pastebimas antroje nėštumo pusėje. Galva yra labiau pasvirusi į priekį, o smakras nukreiptas į krūtinę. Dėl šios padėties kaklo raumenys įsitempia, ima skaudėti.

At sveikas žmogus kakle stuburas linksta į priekį. Šis reiškinys vadinamas lordoze. Padėtyje – galva tiesi, žmogus jaučiasi patogiai, o slanksteliai vietoje. Jei galva šiek tiek nuleista į priekį, iškart atsiranda diskomfortas – įsitempia raumenys. Dažnai nėštumo metu kaklo skausmas derinamas su nugaros, pečių, pečių ir rankų skausmais, pirštai gali nutirpti. Daugeliu atvejų skausmą sukelia nepatogi lova ar pagalvė. Bet kartais tai gali būti trauma, tuomet reikėtų kreiptis į ortopedą. Sėdėdami, gulėdami ir vaikščiodami turite būti labai atsargūs dėl kūno padėties. Jei būsimoji mama vis dar dirba, tuomet ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jos darbo kėdei. Jis turi būti su galvos atrama, kad galėtumėte visiškai atsiremti į nugarą, įskaitant pakaušį.

Keletas paprastų patarimų, kaip išvengti kaklo skausmo nėštumo metu:

• turėtumėte sėdėti kiek įmanoma tiesiai ir kas 60 minučių masažuoti kaklą arba daryti pratimus,
• nelenkite apatinės nugaros dalies sėdimoje padėtyje. Po apatine nugaros dalimi galite padėti nedidelę pagalvę, kurios storis iki 15 cm,
• pageidautina galvą laikyti tiesiai ir netempti kaklo. Norėdami karts nuo karto jį atsipalaiduoti, turėtumėte kiek įmanoma atitraukti atgal, 5 sekundėms užfiksuoti padėtį ir tada atsipalaiduoti,
• atlikite tą patį pratimą, tik ištieskite galvą kiek įmanoma į priekį,
• Kad miegas būtų patogus, turėtumėte pasirinkti gerą pagalvę. Jis turėtų visiškai užpildyti tuštumą tarp galvos ir lovos. Šiuo atveju stuburas turi būti horizontalus, o ne išlenktas. Patogiausia miegoti ant šono, po pilvu pasidėjus plokščią pagalvę. Taip pat galite įdėti jį tarp kelių.

Skausmas su VSD VVD – vegetacinė-kraujagyslinė distonija – gana dažna liga tarp išsivysčiusių šalių gyventojų. Negalavimus sukelia vegetatyvinių funkcijų darbo sutrikimas: kvėpavimas, kraujotaka, šlapinimasis, prakaitavimas... Vegetatyvinė-kraujagyslinė distonija paveikia visą organizmą ir jos apraiškos labai įvairios.

Viena iš VVD apraiškų – nugaros, kaklo, rankų skausmai, pirštų tirpimas. Gydymas masažu kurį laiką atneša palengvėjimą, tačiau netrukus negalavimas grįžta.

Jei kaklą skauda dėl vegetacinės-kraujagyslinės distonijos, pacientas kartu su skausmais jaučia mieguistumą, nuovargį, širdies plakimą, dusimo jausmą, slėgio šuoliais, galvos skausmą. Dažniausiai tokiems ligoniams bloga kraujotaka pėdose ir rankose, todėl šąla, gali būti šlapi. Taip pat gali būti dusulys.

VVD priežastys gali būti paveldimumas, autonominės sistemos darbo pažeidimas nervų sistema, stresas, endokrininių liaukų ligos, neurologiniai sutrikimai, fizinis pervargimas arba atvirkščiai, visiškas krūvio trūkumas, taip pat išoriniai veiksniai pvz., klimato ar oro pokyčių.

Į kurį gydytoją turėčiau kreiptis dėl skausmo?Turėtumėte kreiptis į šiuos specialistus:

• Terapeutas,
• Neurologas,
• Traumatologas,
• kardiologas,
• ENT gydytojas.

Ką daryti?1. Įkroviklis. Daug variantų. Galite tiesiog „užrašyti“ skaičius nuo vieno iki dešimties, pakėlę nosį.

2. Gerkite skausmą malšinančius vaistus. Jūs neturėtumėte jų vartoti tuščiu skrandžiu, nes visi skausmą malšinantys vaistai neigiamai veikia gleivinę

3. Patrinkite ypač skausmingas vietas. Tai padės sumažinti raumenų įtampą. Reikia paspausti pačias skausmingiausias vietas, prispausti ir porą minučių palaikyti pirštus.

4. Rinkitės tik kėdes aukštomis atlošais ir tvirtai remkitės į jas visa nugara.

5. Dėti šaltus kompresus

ledas suvyniotas į rankšluostį) arba atvirkščiai įtrinkite šildančiais tepalais. Tai skonio reikalas. Vieniems padeda ledas, kitiems – šilti kompresai nakčiai.

6. Esant kaklo skausmui, reikėtų valgyti riebią jūros žuvį, taip pat 1 valgomąjį šaukštą aliejaus.

Šiuose maisto produktuose gausu nesočiųjų riebalų rūgščių, jie malšina uždegimus ir skausmą. Žinoma, nereikėtų tikėtis stebuklo ir skausmas iškart pavalgius nepraeis, tačiau po kurio laiko tikrai pasidarys lengviau.

7. Užvirinkite gluosnio žievę – atpalaiduoja raumenų spazmus, malšina uždegimus, skausmą. Gluosnio žievė turi natūralų analogą

aspirinas

Tai taip pat padės

valerijonas

Ji nuostabiai atsipalaiduoja.

8. Jei kaklą skauda dėl osteoartrito, tuomet turėtumėte naudoti

gliukozaminas. Jį gamina žmogaus organizmas, tačiau vyresnio amžiaus žmonėms jo kiekis mažėja. Todėl pageidautina dirbtinai reguliuoti jo lygį.

9. Kad kaklo slanksteliai normaliai funkcionuotų, galvą reikia laikyti tiesiai: vainikas turi būti nukreiptas į viršų. Net ir darbo metu nenuleiskite smakro.

Pratimai1. Padėtis – sėdėjimas ant kėdės aukšta nugara. Nykščiai turi būti ant skruostikaulių, kiti – pakaušyje. Pabandykite prispausti galvą ant pirštų, laikančių pakaušį. Rankos turi spausti pakaušį. Paspauskite 6–8 sekundes, atsipalaiduokite ir paspauskite dar kelis kartus.

2. Pozicija ta pati. Sklandžiai ir lėtai atitraukite galvą kiek įmanoma atgal, žvilgsnis žvelgia į priekį, ranka galite paremti smakrą ir nustatyti kryptį.

3. Pozicija – sėdi, atitrauk galvą atgal. Meskite jį kiek įmanoma atgal, šioje pozicijoje švelniai pasukite į kairę ir dešinę, laikydami jį galutiniame taške.

4. Padėtis – gulima ant plokščios lovos. Paspauskite pakaušį į lovą, pažiūrėkite į lubas. Fiksuokite padėtį ir atsipalaiduokite.

5. Padėtis - gulint ant nugaros, ant lovos, viršutinė kūno dalis (

galva ir pečiai) kabo nuo lovos. Delnas po pakaušiu, kiek įmanoma nuleiskite galvą žemyn nuo lovos, švelniai pasukite į kairę ir į dešinę pusę.

6. Pozicija – sėdėjimas ant kėdės. Pasukite galvą į dešinę, po to į kairę, sukite tik ta kryptimi, kuriai skauda. Galite švelniai paspausti galvą ir padėti jai.

Kiekvienas pratimas turi būti atliekamas iki 10 kartų. Jų tvarka neturėtų būti keičiama, nes jie visi papildo vienas kitą.

Shiatsu masažas Pacientas sėdi ant kėdės, masažuotojas stovi už nugaros.

• Uždėkite delnus ant pečių ir lėtai spauskite stipriau,
• kaire ranka laikykite paciento kaktą, dešine ranka švelniai masažuokite sprando raumenis iš viršaus į apačią,
• nykščiu švelniai ir ne itin intensyviai paspauskite įdubimą prie kaukolės pagrindo, judėkite link kaklo pagrindo, kita ranka panašų judesį atlikite sprando gale,
• abiem rankomis lėtai spauskite raumenis tarp menčių abiejose stuburo pusėse, galite spausti tol, kol atsiras diskomfortas,
• norėdami atpalaiduoti rankas, keletą kartų greitai masažuokite rankų raumenis iš viršaus į apačią.

Liaudies gynimo priemonės1. Ant skaudamo kaklo paviršiaus uždėkite kompresą su alksnio, varnalėšų, kopūstų ar šaltalankių lapais.

2. Supjaustykite

ir tepkite ant skaudamo kaklo paviršiaus kiekvieną dieną nakčiai.

3. Pasigaminkite šiltų losjonų su

ramunėlių asiūklio šeivamedis

Žalumynus taip pat galima naudoti losjonams garuose.

4. Paimkite 100 gr. alyvų pumpurų ir 0,5 litro spirito arba degtinės. Inkstus užpilti spiritu ir palaikyti tamsioje vietoje 14 - 21 dieną. Padarykite losjoną su vaistu ant skaudamos vietos, taip pat galite padaryti masažą.

5. Laurų aliejaus galima įsigyti jau paruošto vaistinėje. Sumaišykite 1 litrą šilto vandens ir 10 lašų aliejaus. Pamerkite audinį į preparatą ir padarykite kompresą 20 minučių. Greitai malšina kaklo skausmą.

6. Paimkite jauną varnalėšos šaknį, smulkiai supjaustykite į 1 valg. žaliavos paimkite 200 ml verdančio vandens, palikite pastovėti 2 valandas. Išgerti 100 ml. 3 kartus per dieną po valgio 14 dienų.

Po smūgio Jei žmogus neteko sąmonės po kritimo, autoavarijos ar atsitrenkęs galvą į vandens telkinio dugną, gali susižaloti kaklą.

Kaklo skausmas gali būti ženklas

lūžis

kaklo slankstelis. Bet jei nukentėjusiajam bus suteikta teisinga pirmoji pagalba, jis pasveiks ir bus sveikas. Bet jei pagalba teikiama neraštingai, gali įvykti nugaros smegenų plyšimas, kuris jau yra kupinas

paralyžius

Mažiausiai įtariant kaklo ar stuburo traumą, nukentėjusiojo negalima judinti ir net nepatartina judinti galvos. Neteisingas judėjimas gali sukelti žmogaus mirtį.

Kai skundžiatės kaklo skausmu, turėtumėte atidžiai pažvelgti į nukentėjusiojo burną, švelniai pakeldami smakrą. Jei burnoje yra pašalinių daiktų, pašalinkite juos. Tada suskaičiuokite pulsą ir patikrinkite, ar jis kvėpuoja. Jokiu būdu negalima pakreipti nukentėjusiojo galvos atgal, net jei jis nekvėpuoja. Burną reikia atidaryti tik pajudinant apatinį žandikaulį.

Jeigu žmogus neprarado sąmonės, reikėtų jo pasiteirauti, ar nejaučia mieguistumas ir galūnių dilgčiojimas, ar jos juda.

Po to, žinoma, reikia skubiai kreiptis į kvalifikuotą medicinos pagalbą.

DĖMESIO! Mūsų svetainėje paskelbta informacija yra nuoroda arba populiari ir pateikiama daugeliui skaitytojų diskusijoms. Tikslas vaistai turėtų atlikti tik kvalifikuotas specialistas, remdamasis ligos istorija ir diagnostikos rezultatais.

Topografinė anatomija išryškina daugelį svarbiausių struktūrų ir organų, esančių kakle. Kaip viršutinė stuburo dalis, septyni kaklo slanksteliai sudaro stuburo kanalą, kuriame yra nugaros smegenys.

Per šią sritį praeina svarbios kraujagyslės, įskaitant miego ir veido arterijas bei vidinę jungo veną, neurovaskulinius ryšulius ir kaklinę veido nervo šaką. Kaklą sudaro regioniniai limfmazgiai, skydliaukės ir prieskydinės liaukos, stemplė, gerklos ir trachėja.

Sudėtinga anatominė struktūra yra dažno kaklo skausmo priežastis, nes bet kurios struktūros patologiniai pokyčiai gali sukelti skausmą. Paprastai gimdos kaklelio skausmas, vadinamas cervikalgija, yra mechaninių gimdos kaklelio stuburo problemų rezultatas. Tačiau skausmas šioje srityje gali atsirasti ir esant sisteminei ligai ar vidaus organų, esančių ne tik kakle, bet ir kitose žmogaus kūno vietose, patologijai.

Kaklo skausmo priežastys

Visos cervikalgijos priežastys gali būti suskirstytos į kelias grupes, kurių kiekviena apima įvairias patologijas:

• Degeneraciniai stuburo pakitimai, iš kurių dažniausi – osteoartritas.
• Trauminiai kaklo pažeidimai, įskaitant slankstelius, tarpslankstelinius sąnarius ir diskus, raiščius ir raumenis.
• Imuninės sistemos sutrikimai, įskaitant įvairių etiologijų artritą, spondilitą ir reumatinę polimialgiją.
• Gerybiniai ir piktybiniai navikai, įskaitant kitų organų navikų metastazes.
• Užkrečiamos ligos kaulų, įskaitant tuberkuliozę ir osteomielitą.
• Atsispindi cervikalgija, atsirandanti sergant širdies, stemplės, plaučių ir kitų vidaus organų ligomis, taip pat su smegenų kraujavimu ir abscesais.

Osteochondrozė ir artrozė – dvi šiuolaikinio žmogaus rykštės

Daugeliu atvejų kaklo skausmas yra osteochondrozės, ligos, kai atsiranda degeneracinių gimdos kaklelio tarpslankstelinių diskų pokyčių, simptomas. Dėl padidėjusių apkrovų sukeltas slankstelių poslinkis suspaudžia kakle einančius nervus ir kraujagysles. Dėl to išsikišimas arba Pradinis etapas tarpslankstelinio disko išvarža ir jos išvaržos išsikišimas. Kaklo skausmas su šia patologija apibūdinamas kaip stiprus, nuolatinis, kartu su galvos skausmais, galvos svaigimu ir spengimu ausyse. Sergant osteochondroze, gimdos kaklelio skausmas spinduliuoja į ranką, pečių ašmenis ir kartu su sunkumais judant ne tik kaklą, bet ir galūnes.

Bėgančios formos sukelia stuburo kanalo stenozę, dėl kurios suspaudžiamos nugaros smegenys. Susiaurėjimą sukelia išsipūtę diskai arba per daug išaugę osteofitai, kurie dirgina raumenis ir suspaudžia arterijas.

Osteoartritas yra kaklo stuburo sąnarių degeneracinių pakitimų pasekmė ir kaklo skausmo priežastis. Ši liga taip pat sukelia nugaros smegenų suspaudimą, kuris gali sukelti silpnumą ir atrofiniai pokyčiai viršutinės galūnės.

Kaklo skausmas po traumos

Dažnai kaklo skausmas gali būti traumos pasekmė. Sunkiausias gimdos kaklelio stuburo sužalojimas yra plakimas, kurio metu yra staigus stiprus ištiesimas arba lenkimas. Paprastai tokie sužalojimai gaunami autoavarijos, kritimų metu, muštynėse ar staigių krūvių metu sportuojant. Kaklo skausmą gali sukelti patempimai ir raumenų patempimai, o vėliau per kelias dienas ar savaites jis išnyksta savaime. Jei pažeisti slankstelių ar diskų briauniniai sąnariai, skausmas gali tapti lėtine problema.

Trauminis skausmas apima ir raumenų spazmo pojūtį, būdingą daugeliui ilgalaikės statinės įtampos metu fizinė veikla arba po miego neįprastoje ar nepatogioje padėtyje. Tokiais atvejais kaklo skausmas dažniausiai praeina per trumpą laiką, o skausmą malšina įprasti šildantys tepalai ar trynimas.

Kaklo skausmas dėl imuninės sistemos sutrikimų

Kaklo skausmas gali būti reumatoidinio artrito, kuris, be kita ko, pažeidžia gimdos kaklelio srities stuburo sąnarius, simptomas. Sergant šia liga pacientai skundžiasi bendru kaklo sustingimu ir ribotu judrumu. Sunki ligos forma sukelia subluksaciją ir ūmų skausmą stuburo atlantoaksialinio sąnario srityje. Kiti sisteminiai sutrikimai, dažniausiai pastebimi moterims, yra ankilozuojantis spondilitas, kuris pažeidžia stuburo raiščius ir sukelia kaklo skausmą.

Reumatinė polimialgija būdinga vyresniems nei penkiasdešimties metų žmonėms ir sparčiai vystosi. Pažodžiui per naktį pacientas gali patirti stiprų kaklo skausmą ir raumenų sustingimą pečių srityje. Liga nėra visiškai suprantama ir jos priežastys nežinomos. Tačiau laiku apsilankius pas gydytoją ji pagydoma, todėl staiga prasidėjęs kaklo skausmas turėtų būti priežastis kreiptis pagalbos į gydymo įstaigą.

Navikai ir skausmas kakle

Paprastai kitų vidaus organų piktybiniai navikai metastazuoja į kaklo stuburą. Ypač dažnai - plaučių vėžys, pieno ir prostatos liaukos bei inkstai. Esant sunkioms stadijoms ir gausiai metastazėms, kurios įauga į nugaros smegenis ir pažeidžia stuburo nervus, pacientai skundžiasi stipriu skausmu kakle. Paprastai tokiais atvejais vėžio stadija yra tokia, kad ji nebegydoma, todėl paciento būklę gali palengvinti tik stiprūs skausmą malšinantys vaistai.

Skydliaukės vėžys, kuris daugeliu aprašytų atvejų praeina be simptomų ir nesukelia skausmo, yra tiesiogiai susijęs su gimdos kaklelio organų navikais.

Kaip atsikratyti kaklo skausmo?

Kaklo skausmas negali būti toleruojamas, jis turi būti pašalintas! Natūralu, kad įprastu nuskausminamųjų vaistų vartojimu nepašalinsite problemos, sukeliančios reguliarius skausmo sindromus tam skirtoje vietoje, todėl visų pirma dėl kokybiškos diagnostikos ir tinkamos terapijos patartina kreiptis į savo gydytoją. Žemiau pateikiami pagrindiniai metodai ir būdai, kaip atsikratyti kaklo skausmo.

Vaistai nuo kaklo skausmo

Greitai pašalinti skausmą padės:

1. Analgetikai / anestetikai - paracetamolis, analginas.
2. Hormoniniai vaistai - kortikosteroidai.
3. Raumenų relaksantai - Mivacron, Ditilin, Tubarin.
4. Vazokonstriktoriai ir antidepresantai.

Ortopediniai instrumentai

Geriausia priemonė nuo skausmo minėtoje srityje yra laikoma „Chance Collar“ – specialus kietos arba minkštos fiksacijos kompleksas, išlaikantis teisingą galvos/kaklo padėtį.

Refleksinė terapija

Refleksinės terapijos instrumentai yra gana platūs. Visos tokios sistemos veikia tam tikra elektros srove arba magnetiniais laukais gimdos kaklelio sritis, tuo pačiu atkurdamos kaklo raumenų judrumą ir tonusą. Pagrindinės technikos – akupunktūra, elektrinė nervų stimuliacija, elektroakupunktūra.

LLL terapija

Inovatyvus gydymo metodas – probleminės vietos apšvitinimas infraraudonųjų, ultravioletinių ir raudonųjų spindulių spektrų lazerio spinduliais, dėl kurių iš dalies pašalinamas uždegimas ir sumažėja skausmo pojūčiai. Tokia fizioterapija dažniausiai atliekama privačiose klinikose.

Ultragarso poveikis

Klasikinis kineziterapijos metodas taikomas ir kaklo skausmams neutralizuoti. Dažniausiai naudojamas ultragarso injekcijoms medicininiai preparatai paveiktoje zonoje ir padidinti jų poveikį organizmui.

Masažai

Manualinė terapija šiuo atveju yra itin efektyvi, ypač jei ji atliekama kartu su chiropraktikos ir osteopatijos kursais – atitinkamai poslinkių ir subluksacijų neutralizavimu ir tiesioginiu poveikiu aktyviems biologiniams kaklo taškams. Jo pagalba tempiamas stuburas, atsipalaiduoja kaklo raumenys ir kt.

Chirurgija

Kai kuriais atvejais problemai išspręsti gali prireikti operacijos. Paprastai jis skiriamas sergant mielopatijomis, radikulitopatijomis, taip pat nustačius diskų išvaržą. Chirurgas pašalina nugaros smegenis pažeidžiančius elementus ir pjūvius, dažnai tam naudojami mažai traumuojantys metodai, pavyzdžiui, lazeris.

Fizioterapija

Žmogus pats gali žymiai sumažinti kaklo skausmą, jei pradeda reguliariai užsiimti specialiai terapiniais pratimais, kuriais siekiama atsipalaiduoti ir sustiprinti probleminę sritį. Natūralu, kad prieš naudojant pratimus šiuo klausimu būtina pasitarti su gydytoju.

1. Laikysenos korekcija. Sėdėkite tiesiai, ištieskite pečius ir padėkite kaklą į tiesią padėtį. Laikykite jį 10 sekundžių, tada atsipalaiduokite ir pakartokite įvykį dar 20 kartų. Atlikite aukščiau nurodytus veiksmus kiekvieną kartą, kai pajusite, kad pradedate slampinėti, bet bent dešimt kartų per dieną.
2. Dažna netaisyklinga laikysena – kaklo tempimas į priekį. Norėdami pašalinti šią problemą ir šiek tiek padėti stuburui, padės toks įvykis: atsisėskite tiesiai, šiek tiek atitraukite galvą ir ištempkite smakrą prie kaklo. Kelias sekundes palaikykite piko padėtį, tada atsipalaiduokite. Atlikite 15 tokių ciklinių veiksmų vienu būdu, kas tris valandas.
3. Iš sėdimos padėties tiesia nugara žiūrėkite į lubas, ištiesdami kaklą ir tris sekundes pabūdami maksimalioje padėtyje, o po to galėsite užimti įprastą sėdėjimo padėtį. Atlikite dešimt pakartojimų, apšildami, taigi kas tris keturias valandas.
4. Iš stovimos padėties tiesia nugara užmeskite rankas ant apatinės nugaros dalies delnais į šonus, tada sulenkite nugarą, atmesdami galvą atgal. Stenkitės plačiai siūbuoti, dvi sekundes išlaikykite aukščiausią padėtį ir atsipalaiduodami leiskite nugarai pailsėti. Tik 10 priėjimų, kas tris valandas per dieną.
5. Atsigulkite veidu žemyn ant lygaus ir kieto paviršiaus, kiek įmanoma atsipalaiduokite. Pradėkite kilti nuo grindų nepakeldami rankų ir kojų į „Sfinkso pozą“ – nugara išlenkta, rankos sulenktos per alkūnes ir remtis į dilbius. Išlaikykite šią didžiausią būseną vieną minutę, tada lėtai grįžkite į pradinę būseną ir atsipalaiduokite dešimt sekundžių. Tik dešimt pakartojimų, atlikite šį kompleksą bent du kartus per dieną.

Atsikratykite kaklo skausmo greitai ir efektyviai!

Skausmo prevencija

Servikalgijos profilaktikai svarbu stebėti svorį, nes antsvoris yra daugelio ligų vystymąsi skatinantis veiksnys. Teisingas pasirinkimas drabužiai šaltuoju metų laiku taip pat padės išvengti ne tik peršalimo, bet ir miozito bei kaklo nervų galūnėlių uždegimų.

Bet koks kaklo skausmas – ūmus, lėtinis, staigus ar įprastas – turėtų būti priežastis apsilankyti pas gydytoją, net jei atrodo, kad anksčiau ar vėliau jis praeis savaime. Nepamirškite, kad tai gali sukelti ne tik stuburo problemos, bet ir kitos ligos. Tie, kuriems diagnozuojant ir gydant kiekviena prarasta diena gali būti paskutinė.

Naudingos medžiagos

Vaizdo įrašas „Gyvenk puikiai! apie kaklo skausmą ir jo priežastis.

Žmogaus anatomija yra sudėtinga ir beveik tobula. Kiekviena kūno dalis turi savo paskirtį ir glaudžiai bendradarbiauja su visomis kitomis. Problemos viduje atskiri kūnai anksčiau ar vėliau išplito kitiems. Galų gale jie turi įtakos bendrai savijautai ir lemia žmogaus darbingumo ir gyvenimo kokybės mažėjimą.

Kaklas, jungiantis galvą ir liemenį, yra reikšminga kūno dalis, atliekanti žmogui gyvybines funkcijas. Šio labai mažo ploto viduje yra daugybė organų ir struktūrų, atskirtų jungiamojo audinio sluoksniu.

Per kaklą praeina daug arterijų ir venų, raumenų ir nervų, čia yra apatinė ryklės dalis. Čia pat praeina stemplė, trachėja, gerklos ir išsidėsto liaukos: skydliaukė ir prieskydinė liauka. Limfmazgiai susitelkę kaklo viduje, saugo organizmą nuo įvairių infekcijų. O jo gale yra nugaros smegenys.

Kaklas gali būti laikomas pakankamai pažeidžiama vieta ant žmogaus kūno tiek iš išorės, tiek iš vidaus. Galimos ne tik paties kaklo, bet ir jo viduryje esančių organų bei struktūrų patologijos. Todėl svarbu neignoruoti skausmo, kilusio nugaros srityje, šios kūno dalies dešinėje arba kairėje. Jei jie nepraeina keletą dienų, reikia kreiptis į gydytoją ir, jei reikia, atlikti paskirtą gydymą. Juk žinoma, kad liga, pastebėta pačioje jos atsiradimo pradžioje, gydoma daug greičiau nei užleista.

Kaip gali skaudėti kaklą?

Tikrai kiekvienas bent kartą gyvenime yra patyręs kaklo skausmą. Jis gali prasidėti nuo kaklo galo, o paskui plisti į dešinę arba kairę pusę. Diskomfortas yra didžiulis, nes sukant galvą Aštrus skausmas ir net spazmas.

Kaklo skausmas gali būti įvairus ir apibūdintas įvairiais būdais. Todėl yra šio nemalonaus reiškinio klasifikacija pagal tam tikrus kriterijus.

Pirma, tai yra lokalizacija, tai yra, kur tiksliai atsiranda skausmingi pojūčiai. Atsižvelgiant į tai, skausmas skirstomas į:

• visceralinis (atspindėtas) - iš viduje esančių organų;
• somatinis paviršinis - atsirandantis odoje dėl mechaninės traumos;
• somatiniai giliai, mirga giliuose audiniuose.

Antra, nervų sistemos gedimo vieta:

• centrinis skausmas – atsiranda, kai pažeidžiama centrinė nervų sistema (CNS);
• neuropatinis - atsiranda esant periferinių nervų ar centrinės nervų sistemos disfunkcijai, bet ne dėl skausmo receptorių stimuliavimo.

Trečia, yra laikomos skausmo ypatybės:

• ūminis, atsirado palyginti neseniai. Tai patologijų organizme pasekmė ir įspėjimas apie organinės žalos ar ligos pavojų;
• lėtinis - kankina ilgą laiką, tada atsiranda, tada išnyksta.

Atsižvelgiant į skausmo sindromo atsiradimo vietą, jo intensyvumą ir stiprumą, galima preliminariai nustatyti, kas tiksliai jį sukėlė.

Kaklo skausmo priežastys už, kairėje ir dešinėje

Nemalonių ir skausmingų pojūčių priežastis gali būti gana kasdienės ir banalios situacijos:

• likti juodraštyje;
• buvimas nepatogioje padėtyje miego ar pabudimo metu;
• hipotermija ir dėl to spazmai bei kraujotakos sutrikimai;
• netinkamai parinkta pagalvė ar čiužinys;
• nepatogi kūno padėtis už vairo ar kompiuterio;
• staigūs judesiai, galvos posūkiai gali būti lydimi raumenų įtempimo ir vėlesnio skausmo;
• antsvoris, be reikalo apkraunantis stuburą;
• sėdimas darbas ar statiškas gyvenimo būdas sukelia kaklo raumenų pertempimą, jų nutekėjimą, kraujo sąstingį ir druskų nusėdimą;
• emociniai protrūkiai ir įtampa dažnai sukelia skausmingus pojūčius pakaušio srityje.

Video receptas progai:

Kai skausmas yra nuolatinis, tikėtina, kad tai signalas apie degeneracinius pokyčius, tai yra, anatominį organo pažeidimą. Tai atsitinka dėl traumos ar ligos.

Kaklo nugarą, taip pat dešinę ir kairę pusę, gali skaudėti dėl daugelio negalavimų:

• Gimdos kaklelio stuburo osteochondrozė– dažniausia skausmo priežastis. Jie daugiausia yra kaklo gale. Tarpslanksteliniuose diskuose atsiranda distrofinis procesas. Stuburo srityje sutrinka medžiagų apykaita ir kraujotaka. Diskai, esantys tarp slankstelių, praranda savo stiprumą ir elastingumą, palaipsniui išdžiūsta ir skilinėja. Dažnai pasireiškia cervikranialgijos sindromas - šaudantis, spaudžiantis ir tvinkčiojantis skausmas. Yra galvos svaigimas, rankų ir kaklo tirpimas, triukšmas ausyse. Negalite pajudinti galvos, nes bet koks jos posūkis sukelia stiprų skausmą. Dėl osteochondrozės dažnai pakyla spaudimas.

  Už osteochondrozės vystymąsi žmogus dažniausiai turėtų „dėkoti“ sau. Juk itin retai ligos atsiradimo priežastis yra genetinis polinkis. Dažniausiai liga gimsta dėl statinio gyvenimo būdo, papildomų svarų ir prastos laikysenos.

  Osteochondrozė gali išprovokuoti išvaržą.

• Išvarža stuburo kaklelio srityje suspaudžia nervų šaknis, sukeldamas traukiantį kaklo skausmą dešinėje arba kairėje pusėje ir peties sąnarys. Taip pat galimas galvos svaigimas, sumažėjęs plaštakos jautrumas ir raumenų tonusas. Būna sunkių atvejų, kai yra kelios išvaržos.
• stuburo stenozė. Šios ligos eigoje tam tikrose stuburo vietose susiaurėja nugaros smegenų kanalas. Dažniausiai liga gimsta viršutinėje keteros dalyje. Susiaurėjimas yra pavojingai galimas nugaros smegenų ir iš jo išeinančių nervų šaknelių suspaudimas. Dėl to: žmogaus rankos ir kojos nutirpsta, jam labai skauda kaklą, ypač nugarą.

  Dažniausiai stenozė yra įgyta ir yra paskutinė osteochondrozės stadija.

• Raumenų spazmas- gali staiga atsirasti dėl nesėkmingo galvos pasukimo ir suspaustų nervų. Kaklo skausmas dažnai atsiranda po ilgo darbo sėdėjimo padėtis, naktį ar net dienos miegas nepatogioje padėtyje.

  Raumenų spazmai atsiranda bet kur ir bet kada. Tuo pačiu metu kaklą daugiausia skauda dešinėje arba kairėje, nes būtent ten yra didžiausias krūvis.

• Traumos. Nedidelis smūgis į galvą ar nugarą gali sukelti gimdos kaklelio stuburo pažeidimus, kurie sukelia skausmą. O jei sužalojimas ryškesnis, padarytas nelaimingo atsitikimo ar kritimo metu, tuomet privaloma gydytojo apžiūra. Šiuo atveju dažnai įvyksta slankstelių poslinkis. Jei nekreipsite dėmesio į medicininį patikrinimą, po kelerių metų galite nustebti pajutę skausmo priepuolius be jokios aiškios priežasties.
• Neoplazmos gimdos kaklelio stuburo srityje. Jei diskomforto priežastis yra būtent navikų buvimas, tada kaklo skausmas yra ilgalaikis ir nerimauja visą parą. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją!
• gimdos kaklelio išialgija. Beveik visada tai atsiranda dėl osteochondrozės. Sergant tokio tipo išialgija, stuburo nervų šaknys pažeidžiamos būtent kaklo srityje. Skausmas yra aštrus ir stiprus, pasireiškia dešinėje arba kairėje kaklo pusėje. Net nedidelis kūno judesys sukelia visą skausmingų pojūčių bangą.
• Peties sąnario sausgyslių uždegimas taip pat gali sukelti skausmą tarp kaklo dešinėje arba kairėje ir peties.
• Vidaus organų patologijos. Tokiais atvejais kaklo skausmas atsispindi ir gali kilti iš širdies, virškinamojo trakto, vietinio pūlingo uždegimo.
• Psichogeniniai veiksniai. Nuolatinės stresinės sąlygos, nuolatinis nervingumas ir nuovargis, emociniai protrūkiai, psichinės traumos išprovokuoja raumenų spazmus ir ūmų neurozinį skausmą kakle.

Dažna diskomforto priežastis yra guzas, atsiradęs dėl osteochondrozės vystymosi. Dėl fizinio aktyvumo stokos, fizinio neveiklumo susilpnėja raumenų korsetas ir prarandamas jo gebėjimas tinkamai palaikyti stuburą. Kai kurie jo komponentai tiesiog pradeda „išlįsti“, sudarydami gumulą ir sukeldami skausmą.

Kaip gydyti kaklo skausmą

Kai diskomforto kakle nesukelia rimtos patologijos, tuomet fizinis aktyvumas padės jų atsikratyti ar bent jau sumažinti, visų pirma.

Jei nuolat sėdėsite, ar tai būtų darbo vieta, ar fotelis su sofa, vieną dieną be pagalbos galite ir nebeatsikelti. Todėl turite reguliariai apšilti ir atlikti keletą pratimų, skirtų specialiai kaklui:

• pakrypsta į visas keturias puses pakaitomis;
• kūno pasukimas išmetant ranką į priekį;
• galvos apskritimai viena kryptimi ir kita;
• intensyvus rankų svyravimas aukštyn ir žemyn.

Toks apšilimas ne tik neleis skaudėti sprando, bet ir gerokai pagerins nuotaiką.

Tinkamai parinktas čiužinys ir pagalvė užtikrins energingą ir sveiką kilimą. Geriau, kad jie būtų ortopediniai.

Profesionalus masažas du ar tris kartus per metus padės pašalinti lėtinis skausmas kaklo gale, dešinėje ir kairėje.

Ką nedarykite to, kai jau skauda kaklą:

• skaitydami ar dirbdami kitus darbus prie stalo laikykite nugarą sulenktą, o galvą nuleistą;
• ilgai nenuimti apykaklės įtvaro, uždėto ūmaus skausmo laikotarpiu;
• pasilenk į pažeistą pusę
• staigiai pasukti.

O kaklą reikia šildyti ir stebėti laikyseną.

Tradicinė medicina į pagalbą

Galite pasinaudoti tradicinės medicinos paslaptimis. Štai keletas receptų.

• Paruoškite tiek pat serbentų lapų, levandų, šeivamedžių ir pelynų. Sutrinkite peiliu kuo smulkiau, supilkite į termosą. Supilkite labai karštą vandenį. Infuzija bus paruošta kitą dieną. Galima gerti vietoj arbatos du ar tris kartus per dieną.
• Į stiklinę ar puodelį įdėkite arbatinį šaukštelį cikorijos ir užpilkite verdančiu vandeniu. Taip pat gerkite vietoj arbatos ar kavos.
• Taip pat padės universali ežiuolės tinktūra. Keturis kartus per dieną reikia gerti dešimt lašų vaisto.
• Iš burokėlių išspauskite sultis, apie dvi valandas palaikykite šaldytuve. Tada įpilkite šiek tiek šviežių morkų sulčių. Toks kokteilis veiksmingas, jei vartojamas po 100 ml per dieną.
• Tris šaukštus medaus reikia sumaišyti su šimtu gramų smulkiais gabalėliais supjaustytos šoninės. Įpilkite stiklinę pieno. Gautas mišinys geriamas tris kartus per dieną po valgomąjį šaukštą.
• Reikalaukite 80 gramų sausų mėtų ir padarykite kompresą.
• Šviežią mėlynę galima įtrinti alyvuogių aliejumi.

Žinoma, šie metodai nepadės, jei kaklo skausmą sukelia rimti negalavimai. Čia jūs negalite išsiversti be gydytojo pagalbos.

Kol konsultacija nevykdoma, galima gerti vaistus nuo skausmo ir naudoti atitinkamą tepalą.

Kaklo skausmo gydymo metodai

Modernus diagnostika padeda nustatyti skausmo priežastis:

• magnetinio rezonanso tomografija (MRT);
• ultragarsinis tyrimas (ultragarsas);
• kraujo sudėties tyrimas;
• elektrokardiograma (EKG).

Paprasta rentgeno nuotrauka padės diagnozuoti osteochondrozę.

Gydymas, paskiria gydytojas, atliekama nuodugniai ištyrus rezultatus. Kompleksinė terapija apima:

• specialios injekcijos;
• nervų stimuliacija;
• išvaržų ir neoplazmų šalinimas lazeriu;
• akupunktūra;
• vartoti antidepresantus;
• kineziterapijos pratimai ir kaklo bei apykaklės masažas;
• aplikatorių pritaikymas.

Plačiai naudojamas osteochondrozei, išialgijai, tarpslankstelinėms išvaržoms gydyti:

• gydymas dėlėmis – hirudoterapija. Šie nelabai gražūs kirminai leidžia šimtą aktyvūs komponentai tarp kurių hirudinas yra veiksmingiausias. Padeda atsikratyti patinimų ir uždegimų, stiprina kraujagysles ir jų sieneles. Taip pat skatina limfos ir kraujo tekėjimo pagreitį;
• izometrinė kineziterapija – speciali gydomoji mankšta. Protingai ir profesionaliai parinkti pratimai ne tik malšins skausmą ir pagerins kaklo slankstelių sveikatą, bet ir normalizuos kraujospūdį, pagreitins medžiagų apykaitą, padarys sąnarius mobilesnius;
• elektroterapija - impulsinės srovės naudojimas, kuris turi kraujagysles plečiantį neurostimuliuojantį poveikį. Padeda išjudinti kūną ir pašalinti raumenų mieguistumą;
• žemo intensyvumo lazerio terapija(LLLT) – tai efektyvus kineziterapijos metodas, kuris, naudojant šviesos srautą, sumažina ir visiškai atpalaiduoja skausmą įvairiose kaklo vietose.

Kaklo skausmo pobūdis gali būti tiesiogiai susietas su stuburu, taip pat būti kitų ligų pasekmė. Galų gale, kakle yra gyvybiškai svarbūs svarbius organus, kurio uždegimas atsispindi kaklo audiniuose ir raumenyse.

Bet kokiu atveju skausmo priežasčių išsiaiškinimo nereikėtų atidėlioti. Atlikus tinkamą gydymą, nereikėtų pamiršti apie prevenciją, kad būtų išvengta ligos pasikartojimo.

Kaklas yra stuburo dalis, kuri prasideda kūno viršuje ir baigiasi kaukolės pagrindu. Kaulai kartu su raiščiais, kaip storos guminės juostos, suteikia stuburui stabilumo. Raumenys palaiko stuburą ir yra atsakingi už motorinę funkciją. Kaklas labai paslankus ir atlaiko galvos svorį. Tačiau, skirtingai nei kitos stuburo dalys, kaklas yra mažiau apsaugotas ir gali būti linkęs į sužalojimus ir ligas, kurios sukelia skausmą ir riboja judėjimą. Daugeliui žmonių skausmas praeina laikui bėgant, tačiau kai kuriems tai tampa rimta problema, kurią reikia gydyti.

Skausmas, lokalizuotas kakle, yra dažnas medicinos praktikoje. Ją gali sukelti įvairūs bet kokios gimdos kaklelio struktūros sutrikimai ir ligos.

Kaklo skausmo priežastys:

• kaklo stuburo tarpslankstelinė išvarža,
• kaklo stuburo išsikišimas,
• kaklo tempimas,
• kaklo sužalojimas plakimu (dėl staigaus žiauraus judesio),
• suspaustas nervas,
• gimdos kaklelio spondilozė,
• spondiloartrozė,
• gimdos kaklelio limfmazgių uždegimas su virusine ir bakterine infekcija,
• stuburo tuberkuliozė,
• osteomielitas,
• reumatinė mialgija,
• stuburo mikrolūžiai, kuriuos sukelia osteoporozė,
• stuburo stenozė (stuburo kanalo susiaurėjimas),
• onkologija.

Kas gali sukelti kaklo skausmo priepuolį:

• ilgas buvimas priverstinėje padėtyje, pasilenkus ir žemai pasilenkus virš stalo,
• fiksuota laikysena žiūrint televizorių ar skaitant,
• sėdėti prie per aukštai arba per žemai pakelto kompiuterio monitoriaus,
• miegoti nepatogioje padėtyje
• staigus kaklo sukimasis ar posūkiai pratimo metu.

Rizikos veiksniai:

• kontaktinis sportas,
• automobilio vairavimas,
• darbas kompiuteriu,
• sunkaus kėlimo darbai
• svorių kilnojimas,
• darbas su priverstinėmis pozomis (chirurgai, siuvėjos ir kt.),
• psichologiškai įtemptas darbas (gydytojų, mokytojų ir kt.),

Kaklo skausmo prevencija šios veiklos kontekste turėtų apimti pratimus kaklo raumenims stiprinti.

Simptomai, susiję su kaklo skausmu:

• tirpimas,
• dilgčiojimas,
• skausmas,
• aštrus šaudymo skausmas
• patinimas,
• pasunkėjęs rijimas,
• raibuliavimas,
• švilpimas į galvą
• galvos svaigimas ar pykinimas,
• limfmazgių patinimas.

Kaklo skausmas su tarpslankstelinėmis išvaržomis ar iškilimais dažnai derinamas su galvos, veido, pečių skausmu ir rankos tirpimu ar dilgčiojimu (viršutinių galūnių parestezija). Pavyzdžiui, spaudimas jutimo nervui, kuris tiekia pakaušį ir išeina iš kaklo stuburo, gali sukelti galvos skausmą pakaušyje. Sugedus viršutinių kaklo slankstelių tarpslanksteliniams diskams, atsiranda simptomų, tokių kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, slėgio padidėjimas.

Gimdos kaklelio stuburo struktūros

Kaklo stuburas turi 7 slankstelius, kurie yra kauliniai statybiniai blokai, supantys nugaros smegenis ir stuburo kanalą. Tarp šių slankstelių yra tarpslanksteliniai diskai, o šalia praeina kaklo nervai.

Gimdos kaklelio stuburo struktūros taip pat apima:

• oda,
• kaklo raumenys,
• arterijos ir venos,
• limfmazgiai,
• skydliaukė,
• prieskydinės liaukos,
• stemplė,
• gerklų,
• trachėjos.

Ligos ar disfunkcijos, turinčios įtakos bet kuriai iš aukščiau išvardytų struktūrų, gali sukelti skausmą kaklo stuburo srityje.

Kaklo skausmo diagnozė

Diagnozuojant kaklo skausmo priežastį, būtina atidžiai išstudijuoti ligos istoriją ir simptomų atsiradimą. Rinkdamas informaciją, gydytojas atkreipia dėmesį į skausmo simptomų lokalizaciją, intensyvumą, trukmę ir apimtį. Visi seni sužalojimai ir informacija apie visus paciento išbandytus gydymo būdus yra pažymimi. Gydytojas taip pat registruoja pozas ir judesius, kurie padidina / mažina skausmo simptomus. Gydytojas apžiūri kaklo stuburą ramybės ir judėjimo metu. Zonos pažymėtos padidėjęs jautrumas ir įtampa. Taip pat atliekamas neurologinis tyrimas, siekiant nustatyti kaklo stuburo nervų suspaudimo buvimą / nebuvimą.

Tolesnė būklės diagnozė atliekama naudojant keletą metodų:

• rentgenografija,
• kompiuterinė tomografija (CT),
• magnetinio rezonanso tomografija (MRT)
• mielogramos,
• kaulų skenavimas,
• elektromiografija (EMG),

Kadangi kaklo skausmai didžiąja dalimi yra susiję su tarpslankstelinių išvaržų ar iškilimų buvimu kaklo stuburo srityje, būtina pradėti tyrimą nuo magnetinio rezonanso!!!

Jei pacientui pasireiškia šie simptomai, nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą:

Kai kuriais atvejais kaklo skausmas gali būti meningito simptomas.

• atsiranda bėrimas, kuris neišnyksta paspaudus pirštu ar stikline;
• pacientas pykina, jaučia karštį;
• pacientui taip skausminga pakreipti kaklą į priekį, kad jis negali užsidėti smakro ant krūtinės;
• šviesa skauda akis;
• skausmą lydi stiprus galvos skausmas arba nuolatinis vėmimas;
• lydi kaklo skausmas stiprus skausmas juosmenyje.

Kai kuriais atvejais kaklo stuburo skausmas gali būti galvos traumos simptomas. Privaloma skubi pagalba gydytojas:

• žmogus tampa mieguistas, sutrinka protas, pastebimas pykinimas ir vėmimas;
• skausmą lydi labai stiprus galvos skausmas;
• skausmas yra lokalizuotas už akies;
• sutrikusi klausa, regėjimas, uoslė ir pusiausvyros pojūtis;
• gausus vėmimas;
• sumažėjusi rankų ar kojų raumenų jėga.

Jei kaklo skausmus kamuoja ilgesnį laiką, turėtumėte pasitarti su gydytoju. Be to, yra keletas požymių, rodančių rimtesnę problemą nei įprastas mechaninis stuburo skausmas:

• kaklo skausmas, pasireiškiantis nepaaiškinamo svorio metimo fone;
• skausmas pablogėja nepaisant gydymo;
• vienoje ar abiejose rankose pablogėja jutimas, atsiranda silpnumas arba judesių nekoordinavimas.

Gydymas

Gydymo perspektyvos priklauso nuo pagrindinės skausmo priežasties. Apskritai, kaklo skausmo prognozė yra gera, jei pacientas išlieka aktyvus ir tinkamai bei laiku gydomas.

Kaklo skausmo gydymas turėtų būti atliekamas tik prižiūrint gydytojui specializuotoje klinikoje. Bet kurioje mūsų klinikoje galite gauti nemokamą neurologo konsultaciją ir gauti reikiamas rekomendacijas bei gydymą.

Straipsnis buvo įtrauktas į „Yandex Webmaster“ 2013-12-12, 16:01

Kopijuodami medžiagą iš mūsų svetainės ir talpindami jas kitose svetainėse, reikalaujame, kad prie kiekvienos medžiagos būtų pridėta aktyvi nuoroda į mūsų svetainę:

• 1) Hipersaitas gali nukreipti į www.svetainės domeną arba į puslapį, iš kurio nukopijavote mūsų medžiagą (jūsų nuožiūra);
• 2) kiekviename jūsų svetainės puslapyje, kuriame yra mūsų medžiaga, turi būti aktyvi nuoroda į mūsų svetainę www.site;
• 3) Paieškos sistemoms neturėtų būti uždrausta indeksuoti hipersaitus (naudojant „noindex“, „nofollow“ ar bet kokias kitas priemones);
• 4) Jei nukopijavote daugiau nei 5 medžiagas (ty jūsų svetainėje yra daugiau nei 5 puslapiai su mūsų medžiaga, turite įdėti hipersaitus į visus autoriaus straipsnius). Be to, turite įdėti nuorodą į mūsų svetainę www..

Tarpslankstelinių sąnarių mikropažeidimai ir osteoartritas gimdos kaklelio stuburo

Pagrindinė priežastis yra stuburo tarpslankstelinių sąnarių pažeidimas kaklo skausmas. Šių sąnarių mikropažeidimai atsiranda bet kuriame amžiuje, dažni mikropažeidimai sukelia osteoartritą senatvėje.
Tarpslankstelinių sąnarių pažeidimai gali būti pirminiai arba gali atsirasti dėl tarpslankstelinių diskų pažeidimo, dėl vienos traumos, pvz., smūgio į galvą, arba su nedideliais, bet dažnais sužalojimais, pvz., dažant lubas, imtynės.

Tarpslanksteliniai sąnariai yra gausiai inervuoti, todėl jų pralaimėjimas beveik visada sukelia skausmas, dažnai tai skausmas yra miofascialinio pobūdžio. Tarpslankstelinių sąnarių pažeidimui būdingi šie požymiai:

• nuobodu (retai ūmi) skausmas kakle, dažniau ryte, po miego nepatogioje padėtyje (pacientai dažnai sako, kad yra „išpūsti“),
• švitinimas skausmas pakaušyje, ausyje, veide ir smilkinėje (pažeidus viršutinę gimdos kaklelio stuburo dalį) arba pečių srityje, ypač ant mentės srities (pažeidus apatinę kaklo stuburo dalį),
• įgyti skausmas judant ir susilpninant ramybės būsenoje,
• galvos judesių apribojimas (dažniausiai apsiriboja posūkiais) ir raumenų įtempimas kaklas,
• vienpusis skausmas palpuojant pažeisto sąnario projekcijoje,
• jokių pakitimų rentgenogramose.

Švitinimas skausmas rankose dėl tarpslankstelinių sąnarių mikropažeidimų nebūdinga.

Gydymas

Pacientui paaiškinamos jo negalavimo priežastys, pabrėžiama, kad jei laikysitės gydytojo rekomendacijų, ateis visiškas pasveikimas.

• sėdėti vertikaliai skaitydami, rašydami, dirbdami kompiuteriu,
• stebėkite savo laikyseną
• miegoti ant nedidelės elastinės arba ant specialios ortopedinės pagalvės,
• miegoti pralaimėjimo pusėje
• patrinkite 3 kartus per dieną kaklas kremas, kurio sudėtyje yra analgetikų: sumažinkite šilumą ir masažą skausmas.

• ilgam atmesk galvą atgal
• dažnai pasukite galvą skausmo kryptimi,
• keldami svorius pakreipkite galvą
• ilgą laiką skaityti ar rašyti pasilenkus,
• ilgą laiką nešioti apykaklės įtvarą,
• miegoti ant aukštos pagalvės.

Pacientas reguliariai tikrinamas.

Būklė paprastai gerėja lėtai, todėl gydymo efektyvumui įvertinti prireikia šiek tiek laiko.

Skiriami analgetikai, tokie kaip paracetamolis.

Kai tik atslūgsta skausmas pradėti kineziterapijos užsiėmimus. Jo derinys su manualine terapija yra labai efektyvus (pastarąją turėtų atlikti specialistas).

Su ilgu skausmas papildomai taikyti:

• antidepresantai,
• transkutaninė nervų stimuliacija, ypač esant vaistų netoleravimui,
• hidroterapija,
• akupunktūra,
• kortikosteroidų injekcijos į tarpslankstelinius sąnarius (po KT ar MRT),
• tarpslankstelinių sąnarių denervacija.

Osteochondrozė gimdos kaklelio stuburo

Osteochondrozė gimdos kaklelio stuburas yra daug dažnesnis nei juosmens. Dažniausiai pažeidžiami tarpslanksteliniai diskai C5-C6 ir C6-C7. Dėl tarpslankstelinių diskų degeneracijos atsiranda antrinių pakitimų tarpslanksteliniuose sąnariuose, dėl kurių susiaurėja tarpslankstelinės angos ir suspaudžiamos stuburo šaknys (dažniausiai C6 ir C7).
Osteochondrozė yra lėtinė liga, kuri periodiškai paūmėja, tačiau ilgą laiką gali išlikti besimptomė. Kai kuriems pacientams, sergantiems osteochondroze, visi simptomai mažėja su amžiumi, kai stuburo judesiai yra riboti.

Klinikinis vaizdas

• Nuobodu, skausminga, dažnai vienpusė skausmas tiesiai po pakaušiu, kuris dažnai ryte pažadina ligonius.
• Galvos judėjimo apribojimas.
• Pelnas skausmas ryte su staigiu lenkimu ar pratęsimu kaklas, taip pat esant ilgalaikei nuolatinei apkrovai gimdos kaklelio stuburą, pavyzdžiui, remontuojant automobilį, dažant lubas.
• Mažinti skausmas karštyje, pavyzdžiui, per šiltą dušą.
• Švitinimas skausmas galvoje, pečių ašmenyje ar rankoje.
• Parestezija rankose.
• Galvos svaigimas.
• Apžiūra atskleidžia ribotus ir skausmingus judesius kaklas stuburas, ypač pasisukimas ir pasvirimas į šoną, tarpslankstelinių sąnarių jautrumas palpuojant.
• Rentgenogramose - tarpslankstelinių diskų aukščio sumažėjimas, osteofitai, degeneraciniai pakitimai tarpslanksteliniuose sąnariuose.

Komplikacijos

• Vienašalė ar dvišalė radikulopatija.
• Mielopatija.

Gydymas

• Psichologinė pagalba, pacientų švietimas.
• Fizioterapija, įskaitant hidroterapiją.
• Analgetikai, tokie kaip paracetamolis.
• NVNU 3 savaites (tada įvertinamas jų veiksmingumas ir tolesnio vartojimo poreikis).
• Specialus fizinių pratimų kompleksas.
• Manualinė terapija.
• Rekomendacijos dėl kasdienės veiklos, miego ir kt.

Ūminis tortikollis

Torticollis yra deformacija kaklas, pasireiškiantis galvos nukrypimu nuo vidurio linijos. Torticollis dažnai atsiranda dėl kaklo raumenų spazmo sergant stuburo ligomis, tuo tarpu dažniausiai būna trumpalaikis, lydimas kaklo skausmas. Dažniausiai ūminis tortikolis pasireiškia 12-30 metų amžiaus.

Ūminio tortikolio priežastys nėra iki galo žinomos. Manoma, kad tai sukelia tarpslankstelinių diskų ir ypač tarpslankstelinių sąnarių mikropažeidimai. Žalos lygis gali būti bet koks, bet dažniau tai yra C2-C3, C3-C4 ir C4-C5.

Klinikinis vaizdas

• Galva pakreipta ir šiek tiek pasukta į priešingą pusę skausmas.
• Skausmas paprastai yra kaklas ir nespinduliuoja.
• Skausmas dažniausiai atsiranda ryte, po miego.
• Galvos tiesimas ribotas.
• Neurologiniai simptomai paprastai ne.

Gydymas

Manualinė terapija, įskaitant poizometrinį atsipalaidavimą, yra labai veiksminga.

Postisometrinis atsipalaidavimas

Postizometrinio atsipalaidavimo metodas pagrįstas tuo, kad susitraukus raumeniui jo antagonistai atsipalaiduoja refleksiškai. Norėdami gydyti tortikolį postizometrinio atsipalaidavimo metodu, pakreipkite ir pasukite galvą priešinga kryptimi. skausmas.

• Pacientui paaiškinama metodo esmė, pabrėžiama, kad nepakenks.
• Pirmiausia atsargiai pasukite paciento galvą pažeidimo kryptimi. Kada skausmas judėjimas nedelsiant sustabdomas.
• Uždėkite vieną ranką ant paciento galvos iš priešingos pusės skausmas, o kitas yra fiksuotas kaklas stuburo pažeidimo lygyje (dažniausiai C3-C4 lygis).
• Paprašykite paciento pasukti galvą į priešingą pusę. skausmas, įveikiant gydytojo rankos pasipriešinimą, tuo tarpu atsiranda izometrinė raumenų įtampa kaklas. Pagrindinė sąlyga šiame etape – nesukti ligoniui galvos, o tik atsispirti jo judesiui.
• Po 5-10 sekundžių paciento prašoma atsipalaiduoti. Tada švelniai pasukite galvą į šoną skausmas- atkreipkite dėmesį į judesių diapazono padidėjimą.
• Procedūra kartojama 3-5 kartus, kol visiškas pasveikimas judesių apimtis.
• Kitą dieną procedūra kartojama dar kartą, nors tortikolio gali ir nebūti.

Pacientą galima išmokyti savarankiškai atlikti poizometrinį relaksaciją.

Plakti

Plaukų sužalojimas dažniausiai įvyksta automobilių avarijose. Kai smogiama iš nugaros, įvyksta staigus pertempimas kaklas su vėlesniu staigiu lenkimu, kaktomuša – staigus lenkimas, po kurio ištiesiama. Plakti pažeidžia raumenis ir raiščius, stuburo šaknis, simpatinį kamieną, tarpslankstelinius sąnarius, diskus. Ypač pažeidžiami tarpslanksteliniai sąnariai, galimi net jų mikrolūžiai (rentgeno nuotraukose nematomi).

Simptomai dažniausiai pasireiškia per pirmąsias 6 valandas, rečiau – praėjus 1-4 dienoms po traumos, jų sunkumas gali būti įvairus.

Plačios smūgio sužalojimą dažniausiai lydi skausmas ir ribotas galvos judėjimas. Skausmas lokalizuota in kaklas ir pečių, gali spinduliuoti į pakaušį, į tarpmenčių sritį ir į rankas. Pirmiausia ribojamas lenkimas, vėliau – galvos tiesimas.

Su botagu sužalojimu dažnai pastebimas galvos skausmas. skausmas, tai gali tęstis mėnesius. Skausmas dažniausiai lokalizuojasi pakaušyje, bet gali spinduliuoti į šventyklą ir orbitą. Taip pat pastebimas galvos svaigimas ir pykinimas. Nervų šaknelių pažeidimas traumos metu arba jas suspaudus tarpslankstelinio disko išvarža lydi radikuli skausmas. Kitas plakimo pasireiškimas yra nuotaikos pokyčiai (nerimas, depresija).

Sužalojimo dėl plakimo komplikacijos išvardytos 1 lentelėje. keturi.

Esant sužalojimui plakiniu, stuburo rentgenograma yra privaloma.

Gydymas

Gydymo tikslas – kuo greičiau atkurti darbingumą, atsisakyti nešioti apykaklės įtvarą ir pasiekti visišką judesių amplitudės atkūrimą. kaklas stuburo dalis. Gydymo procese naudojami tiek fizinio, tiek psichologinio poveikio metodai.

• Užmegzti pasitikėjimo ryšį su pacientu, suteikti reikiamą psichologinę pagalbą.
• Paaiškinkite pacientui sužalojimo mechanizmą.
• Pabrėžiama, kad po traumos per kelias (dažniausiai dvi) savaites gali atsirasti nuotaikų pokyčių – dirglumas, depresija.
• Rekomenduojame pailsėti, dėvėti apykaklės įtvarą 2 dienas.
• Skiriami analgetikai, tokie kaip paracetamolis. Narkotiniai analgetikai nenaudojami.
• Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo ir nedidelės trankviliantų dozės skiriami iki 2 savaičių.
• Pacientą konsultuoja kineziterapeutas (su botagu trauma veiksmingos terminės procedūros, masažas).
• Pradėkite kuo anksčiau gydomoji gimnastika(specialus pratimų rinkinys raumenims kaklas).
• Pacientą konsultuoja manualinės terapijos specialistas – atliekama mobilizacija, manipuliacijos nenaudojamos.