Nutukimas yra problema, kuri paveikia visų pasaulio valstybių gyventojus. Jie kenkia ir suaugusiems, ir vaikams. Antsvorį turinčių žmonių kasmet daugėja, todėl specialistai patologiją laiko tikra problema. šiuolaikinė visuomenė. Ką rodo pasaulio nutukimo statistika?

Suaugusieji dažniausiai yra nutukę, ypač vyresni nei 40 metų.

Medicinos statistika yra tokia:

1. Per pastaruosius 35 metus antsvorio turinčių pacientų skaičius išaugo dvigubai, o per pastaruosius 10 metų – 75 proc. 2003 m. statistika parodė, kad maždaug 1,7 milijardo suaugusiųjų buvo nutukę, o 2014 m. šis skaičius išaugo iki 1,9 milijardo.
2. Paciento mirtis nuo antsvorio komplikacijų įvyksta vidutiniškai 10 metų anksčiau nei sveiko žmogaus.
3. Didėjantis sergamumas stebimas daugelyje pasaulio šalių. Ypač daug sergančiųjų yra Amerikoje, Vokietijoje, Kanadoje, Meksikoje, Rusijoje. Pagal šalį nutukimas užima pirmaujančią vietą JAV.

Analizuodami statistiką, ekspertai teigia, kad iki 2025 metų beveik 50% moterų ir 40% vyrų pasaulyje reikės Medicininė priežiūra dėl antsvorio kūnas.

Pasaulio vaikų nutukimo statistika

Nepilnamečiai vaikai taip pat dažnai yra nutukę, o susirgimų skaičius kasmet auga.

Statistika sako:

1. Vaikų sergamumas XXI amžiuje išaugo 10 kartų, palyginti su praėjusiu tūkstantmečiu.
2. Tarp sergančiųjų yra apie 5 milijonai vaikų, kurių amžius nesiekia 5 metų.
3. Amerika taip pat pirmauja pagal vaikų nutukimo dažnį. Šioje šalyje šia patologija serga kas penktas vaikas.

Nepilnamečių antsvorio padidėjimo priežastis dažniausiai yra užkandžiavimas, aistra greitam maistui, ilgalaikis buvimas sėdėjimo padėtis dėl to, kad turi kompiuterį.

Nutukimo problema JAV

Amerika pirmauja pagal nutukusių pacientų skaičių ir buvo jau ilgą laiką. Kasmet sergančiųjų skaičius auga. Šiuo metu JAV yra daugiau nei 68 milijonai nutukusių ir beveik tiek pat antsvorio turinčių žmonių. Dauguma jų – moterys.

Nutukimo problemą JAV ekspertai sieja su tuo, kad šios šalies gyventojai labai mėgsta valgyti kaloringą maistą.

Tuo pačiu metu jie daugiausia gyvena sėdimą gyvenimo būdą, dirba sėdimą darbą. Daugelis pacientų turi genetinį polinkį priaugti svorio.

JAV pacientų skaičius auga gana greitai. Ekspertai mano, kad 2030 metais pacientų skaičius jau bus 80 mln.

Nutukimas Rusijoje

Laimei, Rusijoje padėtis su nutukimu yra daug geresnė nei Amerikoje. Tačiau vis tiek kasmet stebimas pacientų skaičiaus padidėjimas. Remiantis oficialia statistika, 24,9% visų Rusijos valstybės gyventojų kenčia nuo šios patologijos.

Gydytojai mano, kad pagrindiniai svorio padidėjimo kaltininkai yra tokie veiksniai kaip netinkama mityba ir netinkama mityba. fizinė veikla. Jie taip pat vaidina svarbų vaidmenį vystant nutukimą. hormoniniai sutrikimai, genetinis polinkis.

Teritorijoje Rusijos Federacija Nutukimas pasireiškia tiek suaugusiems, tiek vaikams. Maždaug 12 % nepilnamečių turi antsvorio, o 5 % – tiesiogiai nutukę. To priežastis dažnai yra dietos nesilaikymas, miego sutrikimas.

NVS šalių gyventojų nutukimas

Su nutukimo problema susiduria ir NVS priklausančios valstybės. Kai kur mažiau, kitur daugiau, bet kiekvienoje šalyje yra pacientų su tokia diagnoze.

Šių šalių statistika įgauna grėsmingą pobūdį:

1. Tadžikistanas – 9,2% pacientų.
2. Lietuva - 23,7 proc.
3. Ukraina – 20,1 proc.
4. Kazachstanas – 23,5 proc.

Iš nutukusių NVS šalių Kazachstanas užima lyderio poziciją.

Kodėl nutukimas laikomas XXI amžiaus epidemija?

Gydytojai skambina pavojaus varpais dėl tokios bauginančios statistikos apie nutukimą, mat ši liga kelia grėsmę žmogaus gyvybei. Per didelis kūno svoris neigiamai veikia vidaus organų veiklą.

Papildomi kilogramai neigiamai veikia būklę kraujotakos sistema didinant kraujo krešėjimą.

Dėl to susidaro kraujo krešuliai, kurie vėliau gali nutrūkti ir užkimšti kraujagyslių spindžius, o tai savo ruožtu sukelia širdies priepuolį ir insultą.

Taip pat dažnai pažeidžiamos kepenys. Tai gyvybiškai svarbu svarbus organas, kurio sutrikimas neigiamai veikia organizmo būklę. Su nutukimu dažnai išsivysto riebalinė hepatozė, kuri gali sukelti mirtį.

Be šių komplikacijų, gali išsivystyti širdies patologija, lytinė disfunkcija, nevaisingumas, cukrinis diabetas ir daugelis kitų ligų.

Taigi nutukimo problema egzistuoja visose pasaulio šalyse. Tuo pačiu visiškai nesvarbu, ar valstybei sekasi ekonomiškai, ar patogios gyventojų gyvenimo sąlygos, ar aukštas medicinos pagalbos lygis.

Ligos išsivystymo galima išvengti, tačiau žmonės nenori galvoti apie prevenciją, kuri virsta rimtais sveikatos sutrikimais.

Per pastaruosius 30 metų nutukusių žmonių skaičius smarkiai išaugo nuo 857 mln. 1980 m. iki daugiau nei 2 mlrd. 2013 m. Tai yra maždaug trečdalis pasaulio gyventojų.

Vien 2010 m. nuo nutukimo komplikacijų mirė nuo 3 iki 4 milijonų žmonių.

Iš esmės, kalbėdami apie nutukimą, prisimena JAV, tačiau tai ne vienintelė šalis, kurioje dabar aktuali gyventojų nutukimo problema.

Žmonės visame pasaulyje tapo sėslesni, nes dažniausiai dirba prie kompiuterio ir papildomai gauna kaloringą maistą, pavyzdžiui, greitą maistą ir saldžius gėrimus.

Todėl nutukimas daugelyje pasaulio šalių tapo tikra epidemija ir rimta grėsme visuomenės sveikatai.

Remiantis prognozėmis, situacija tik pablogės, jei nebus imtasi atitinkamų priemonių.

Naujas pasaulinės ligų naštos tyrimas atskleidžia 10 šalių, kuriose yra didžiausias nutukimo lygis.

Kūno masės indeksas

Kūno masės indeksas (KMI) yra svorio ir ūgio santykis, naudojamas nutukimui ir antsvoriui klasifikuoti.

Indeksas apskaičiuojamas kaip kūno svorio kilogramais ir ūgio kvadratu metrais (kg/m2) santykis.

Pagal PSO apibrėžimą:

◾KMI didesnis arba lygus 25 – antsvoris

◾KMI didesnis arba lygus 30 – nutukęs

Jei nutukimo tendencija išliks, tai iki 2030 metų šia liga sirgs lygiai pusė JAV suaugusių gyventojų.

Tokią išvadą padarė Amerikos sveikatos pasitikėjimo ir Roberto Woodo Johnsono fondo tyrėjai.

Iki šių metų buvo pranešta, kad 13 valstijų gyventojų nutukimo lygis siekė 60%, o 39 valstijose – šiek tiek daugiau nei 50%. Iš viso 50 JAV valstijų nutukimo lygis pasiekė 44 proc.

Tyrimas taip pat pranešė, kad bendros medicininės išlaidos, susijusios su nutukimo gydymu ir šalutiniai poveikiai, gali išaugti 48 mlrd. USD iki 66 mlrd. USD per metus.

O nuostoliai dėl darbo našumo mažėjimo visoje ekonomikoje kasmet iki 2030 metų gali siekti 390–580 mlrd.

Kalbant apie kitas šalis, pavyzdžiui, EBPO duomenimis, krizė tik pablogino išsivysčiusių šalių nutukimo situaciją. Žmonės nevalgė mažiau, o perėjo į pigiau ir mažiau Sveikas maistas.

Tiesą sakant, nutukimą galima laikyti savotišku pasaulio ekonomikos būklės rodikliu, o kol kas šis rodiklis rodo, kad krizės neįveikėme. Juk kalbame ne tik apie perėjimą prie pigių produktų, bet ir apie tai, kad daug žmonių vis dar sėdi be darbo, todėl nejuda. Tai dar viena priežastis, kodėl pasaulis taip greitai priauga svorio.

„Iki 1980 metų EBPO šalyse sveikų ir nutukusių žmonių santykis buvo net mažesnis nei vienas iš dešimties. Vėlesniais dešimtmečiais problemos plitimo tempas paspartėjo du–tris kartus. Šiuo metu jau 18 proc. EBPO šalys kenčia nuo nutukimo“, – rašoma ataskaitoje.

Per pastaruosius penkerius metus pastebėjome, kad dinamika pablogėjo, nors tempas nebeauga taip greitai, kaip buvo per pastaruosius dešimtmečius. Vienas iš penkių vaikų EBPO šalyse turi antsvorio.

Kai kuriose šalyse, pavyzdžiui, Graikijoje, Italijoje, Slovėnijoje ir JAV, šis santykis siekia 1 prieš 3. Tyrėjai teigia, kad sunki šeimų finansinė padėtis, kurią kai kuriose šalyse dar labiau pablogino taupymo programos, paskatino išplitimą nutukimo problema.

Be to, piliečiai, turintys prastą išsilavinimą ir žemą socialinį statusą, labiau linkę priaugti antsvorio. Jie mažiau rūpinasi savo sveikata ir negali sau leisti mankštos bei aktyvaus gyvenimo būdo.

„Nors yra įrodymų, kad sutrumpėjusios darbo valandos ir nedarbas stumia žmones užsiimti veikla lauke, iš tikrųjų nuolat didėjančio nedarbo fone su darbu susijusios veiklos mažinimo poveikis atrodo stipresnis nei šis veiksnys“, – teigiama ataskaitoje. EBPO.

Tarp moterų atotrūkis ypač pastebimas. Pavyzdžiui, Anglijoje menką išsilavinimą įgijusios moterys 1,6 karto dažniau priauga svorio.

Įdomu tai, kad kai kuriose EBPO šalyse po krizės ėmė storėti ir turtingieji. Pavyzdžiui, tai vyksta Meksikoje ir JAV, kur pastaraisiais metais nutukimas tarp išsilavinusių žmonių plinta net greičiau nei tarp tų, kurie negavo gero išsilavinimo.

O Australazijoje, regione, kuriame yra Australija, Naujoji Zelandija, Naujoji Gvinėja ir kai kurios netoliese esančios šalys, nutukusių žmonių dalis pasaulyje išaugo labiausiai – nuo ​​16 % 1980 m. iki 34 %. Regione taip pat užfiksuotas didžiausias suaugusių moterų susirgimų padidėjimas nuo 17% iki 30%.

„Per pastaruosius tris dešimtmečius nė viena šalis nepadarė pažangos mažindama nutukimo rodiklius, todėl tikimės, kad nutukimas nuolat didės, nes pajamos mažų ir vidutinių pajamų šalyse didės, nebent bus imtasi skubių veiksmų“, – sakė universiteto profesorius. Melbourne Rob Moody .

Žmonės, turintys antsvorio, yra labiau linkę į daugybę ligų, įskaitant širdies ligas. Jie sunkiai dirba darbą, reikalaujantį fizinio aktyvumo. Jei nedarbas mažės per lėtai, o vyriausybės neišleis pinigų kovai su nutukimu, sumažės darbo našumas, o tai bus smūgis demografijai, taigi ir šalių perspektyvoms.

Neįtikėtini faktai

Pagal duomenis Pasaulio sveikatos organizacija(PSO) Kasmet apie 1,5 milijardo žmonių turi antsvorio, o iki 2015 m. šis skaičius išaugs iki 2,3 milijardo.

Nutukimas ir antsvoris yra pagrindiniai vystymosi rizikos veiksniai lėtinės ligosįskaitant diabetą, širdies ir kraujagyslių ligas ir vėžį.

1. Amerikos Samoa – 93,5 proc.

Dramatiškas nutukimo augimas Samoa ir kitose Pietų Ramiojo vandenyno šalyse daugiausia siejamas su didžiuliu pigių perdirbtų maisto produktų importu iš JAV, o ne lengvesnio tradicinio maisto, pavyzdžiui, bananų, kokosų, jamsų, taro šaknų ir žuvies.

Pagal Elgesio medicinos ir sporto psichologijos centras, nuo 1964 m., riebaus užsienio maisto importas išaugo daugiau nei 700 proc. Didėjantis nutukimas sukėlė sveikatos krizę, dėl kurios padaugėjo insultų, diabeto ir širdies ligų.

2. Kiribatis, 81,5 proc.

Kaip atsitiko jų kaimynams Ramiojo vandenyno pietinėje dalyje, Kiribačio salos yra užtvindytos daug riebaus perdirbto maisto, kuris yra žymiai pigesnis už vietinius produktus. Tuo pačiu metu šalyje jaučiamas vaisių ir daržovių trūkumas.

3. JAV, 66,7 proc.

Šalis, kurioje buvo praktiškai išrastas greitas maistas, yra šalis, kurioje nutukimas yra didžiausias tarp išsivysčiusių pasaulio šalių. Pagal Ligų kontrolės ir prevencijos centras 2007–2008 m. JAV buvo 72,5 mln. nutukusių suaugusiųjų, todėl su nutukimu susijusios ligos sudarė 27 procentus medicinos išlaidų padidėjimo.

amerikiečiai kenčia nuo daugybės ligų, tokių kaip išeminė ligaširdies ligos, aukštas kraujospūdis, insultas, 2 tipo diabetas, tam tikros vėžio rūšys ir ankstyva mirtis. JAV nutukimas yra glaudžiai susijęs su skurdu, kur neturtingi žmonės ir etninės mažumos patiria didžiausią nutukimo lygį.

4. Vokietija, 66,5 proc.

Vokietija gali būti viena iš turtingiausių ir galingiausių Europos šalių, tačiau žmonių pomėgis alui ir riebiam maistui, taip pat fizinio aktyvumo trūkumas lėmė didelį nutukimo lygį.

Šiuo atžvilgiu Vokietijoje viskas klostėsi taip blogai, kad šalyje atliktas tyrimas parodė, kad kai kuriose srityse, įskaitant saugumą ir greitąją pagalbą, labai trūksta darbo jėgos, nes nepakanka žmonių, kad galėtų atlikti savo darbą. vokiečių laikraštis Bild apskaičiuota, kad metinės su nutukimu susijusių ligų gydymo išlaidos siekia apie 21,7 mlrd.

5. Egiptas, 66 proc.

Matyt, nedaug antsvorio turinčių egiptiečių dalyvavo politiniuose protestuose, tačiau šalis turi siaubingą nutukimo problemą, ypač tarp moterų, dėl moterų fiziniam aktyvumui nustatytų tabu.

Egipto kultūra sukasi apie maistą ir daug jo, o didžiąją jo dalį sudaro krakmolingas ir riebus maistas, ypač skirtas vargšams. Tačiau nutukimas nedaro klasių skirtumų. Vargšai valgo daug angliavandenių, įskaitant duoną, makaronus ir ryžius, o privilegijuotieji valgo per daug mėsos, saldumynų ir greito maisto.

6. Bosnija ir Hercegovina, 62,9 proc.

Viena teorija teigia, kad nesveikas maistas, ypač turtingas riebalų, cukraus ir priedų, tampa vis dažnesnis per karus, kurie smogė Balkanų šalims 10-ojo dešimtmečio pradžioje. Ši problema ypač opi tarp vaikų ir ne tik Bosnijoje, bet ir kitose šio Europos regiono šalyse.

7. Naujoji Zelandija, 62,7 proc.

Nors ši problema daug labiau palietė vietinius maorius, kurie, kaip ir kitos Ramiojo vandenyno salose gyvenančios tautos, pirmenybę teikė vakarietiškam greitam maistui, o ne vietiniams tradiciniams mitybos įpročiams, nutukimas pradeda plisti tarp baltųjų Naujosios Zelandijos gyventojų.

2006 m. vyriausybė pradėjo vaikų nutukimo mažinimo kampaniją, sumažindama riebaus maisto ir saldžių gėrimų vartojimą mokyklų valgyklose ir apribodama greito maisto reklamas per televiziją.

8. Izraelis, 61,9 proc.

Nepaisant to, kad Izraelis laikomas Viduržemio jūros regiono kultūros dalimi, kurioje mėgstamos lengvos salotos ir alyvuogių aliejus, per pastaruosius tris dešimtmečius nutukimo lygis čia patrigubėjo.

Kaip ir daugelyje Vakarų pasaulio šalių, izraeliečiai vis dažniau vartoja greitą maistą ir veda sėslų gyvenimo būdą. Tradicines bakalėjos parduotuves pakeitė didžiuliai perdirbtais maisto produktais prekiaujantys prekybos centrai, o automatai su nesveikais užkandžiais dabar yra kone kiekvienoje mokykloje. Šalyje, kurioje saugumas yra pirmoje vietoje, nutukimas gali turėti pražūtingų padarinių.

9. Kroatija, 61,4 proc.

Kaip ir Bosnijoje, Kroatijoje pigesni perdirbti maisto produktai tapo norma, pakeičiantys tradicinius sveikus maisto produktus. Širdies ir kraujagyslių ligos tapo pagrindine kroatų mirties priežastimi. Atsižvelgiant į tai, kad vidutinis kroatas per dieną suvalgo apie 2700 kalorijų, 700 kalorijų daugiau nei rekomenduojama, pernai Sveikatos apsaugos ministerija nusprendė parduotuvėse ženklinti sveiką maistą ir iki 2012 metų iš automatų išbraukti nesveiką maistą.

10. JK 61 proc.

Nutukimas Jungtinėje Karalystėje yra panašus į Ameriką: sėdimas gyvenimo būdas ir priklausomybė nuo perdirbto maisto. Remiantis naujausiu tyrimu, paskelbtu m Europos žurnalas Klinikinė mityba , daugiau žmonių JK miršta nuo nutukimo nei bet kur kitur Europoje. Viena iš 11 mirčių JK siejama su nutukimu, 50 procentų daugiau nei Prancūzijoje.

Žymiai sumažėjo nutukusių pacientų skaičius šešiuose regionuose. Šiaurės Osetijoje gyventojų su šia diagnoze dalis per metus sumažėjo 46,6 proc., dabar – mažiau nei 4,5 tūkst. Stavropolio teritorijoje nutukusių pacientų buvo 4,5 tūkst. (18 proc.) mažiau.

Maskvoje nutukusių pacientų yra 66,3 tūkst., arba 0,5% gyventojų. Šis rodiklis mažesnis tik Primorsky krašte: ten nutukimas diagnozuotas 0,4% gyventojų.

vaikų nutukimas

Autonominiame žydų regione daugiau nei pusė visų nutukusių pacientų yra vaikai ir paaugliai (nuo 0 iki 17 metų). Nepilnamečių dalis tarp visų nutukusiųjų regione 2017 metais viršijo 64 proc. Kituose 14 regionų vaikai ir paaugliai sudarė daugiau nei trečdalį visų nutukusių pacientų, parodė raudonųjų kraujo kūnelių analizė. Tarp jų yra Šiaurės Osetija, Baškirijos sritis, Kalugos sritis, Permės sritis, Briansko sritis, Tuva, Uljanovsko sritis, Volgogrado sritis ir Krymas.

Dviejuose regionuose - Altajaus Respublikoje ir Uljanovsko srityje - daugiau nei 3% visų vaikų ir paauglių buvo diagnozuotas nutukimas. Altajaus Respublikoje nutukusių vaikų dalis per metus išaugo 3,5 karto, Uljanovsko srityje – du kartus, o daugiausia serga vaikai iki 14 metų. Sveikatos apsaugos ministerijos duomenimis, Uljanovsko srityje kas 14-as 15–17 metų paauglys yra nutukęs. Sankt Peterburge kas 15-as šios amžiaus grupės paauglys kenčia nuo nutukimo. Nutukusių pacientų, jaunesnių nei 18 metų, skaičius Kabardino-Balkarijoje taip pat labai išaugo – nuo ​​373 2016 m. iki 2082 2017 m., ty 1 % vaikų.

Daktaras medicinos mokslai, Rusijos medicinos mokslų akademijos Mitybos tyrimų instituto profesorė Alla Pogoževa mano, kad Rusijoje vaikų nutukimo dažnis išaugo dėl to, kad „juos maitina tėvai, kurie patys yra nutukę“. Pogoževos teigimu, būtent tėvai formuoja vaikų priklausomybę nuo nesveiko maisto ir persivalgymo.

Siekiant gerinti vaikų ir suaugusių gyventojų sveikatą, užkirsti kelią neinfekcinėms ligoms ir būklei, atsirandančioms dėl „mikroelementų“ trūkumo, Sveikatos apsaugos ministerija patvirtino „Rekomendacijas dėl racionalių šiuolaikinius reikalavimus atitinkančių maisto produktų vartojimo normų. už sveiką mitybą“, – departamento spaudos tarnyboje sakė RBC.

Visos Rusijos problema

Rusijos gyventojų, kuriems diagnozuotas nutukimas, dalis nuo 2016 m. iki 2017 m. išaugo 6 proc., iki 1,3 proc. visų gyventojų (1,9 mln. žmonių). Tarp vaikų ir paauglių iki 18 metų visoje Rusijoje nutukusių žmonių padaugėjo 5,3 proc. – 2017 metų pabaigoje buvo beveik 451 tūkst. Per pastaruosius penkerius metus rusų, kenčiančių nuo nutukimo, dalis išaugo 30%.

Sveikatos apsaugos ministerijos spaudos tarnyba pranešė, kad realiai situacija gali būti kur kas blogesnė. „Yra tyrimas („Epidemiologija širdies ir kraujagyslių ligųįvairiuose Rusijos regionuose. - RBC), rengiamas nurodyta tema kas penkerius metus. Taigi 2013 metais 25–64 metų vyrų nutukimo paplitimas buvo 26,9 proc., o moterų nuo 25 iki 64 metų – 30,8 proc.“, – nurodė ministerija.

Rusijos nutukusių vyrų skaičius iki 2013 m., palyginti su 2003 m., išaugo tris kartus, 2018 m. balandį Valstybinio tyrimų centro direktorius prevencinė medicina» Sveikatos apsaugos ministerija Oksana Drapkina, remiantis to paties tyrimo duomenimis.

Prieš metus Vyriausybė, siekdama kovoti su nutukimu ir kitais gyventojų sveikatą mažinančiais veiksniais, pritarė projektui „Formavimas sveika gyvensena gyvenimą“, – sakė ministerija.

Viena iš pagrindinių priežasčių, kodėl daugėja rusų, kuriems diagnozuotas nutukimas, yra sistemingo sveikos mitybos ugdymo trūkumas, sako Viktoras Tutelyanas, Federalinės valstybės biudžetinės įstaigos Federalinio mitybos ir biotechnologijų tyrimų centro mokslinis direktorius, Rusijos vyriausiasis mitybos specialistas. Sveikatos apsaugos ministerija, paaiškino RBC. „Moteris dar nepastojo, tačiau jau turėtų žinoti visus sveikos būsimo kūdikio mitybos pagrindus. Valgymo įpročius formuoja močiutės, seneliai, mamos, tėčiai. Šiek tiek - duoda saldumynų, kad vaikas neverktų “, - sakė jis.

Nutukimo problema pasaulyje

Pasaulio sveikatos organizacijos 2016 m. duomenimis, apie 39 % suaugusių planetos gyventojų turi antsvorio (kūno masės indeksas – KMI – didesnis arba lygus 25). Tai yra 1,9 milijardo žmonių, iš kurių daugiau nei 650 milijonų yra nutukę (kūno masės indeksas didesnis arba lygus 30). Tuo pačiu PSO ekspertai pastebi, kad pasaulyje daugiau žmonių miršta nuo antsvorio ir nutukimo pasekmių nei nuo neįprastai mažo kūno svorio pasekmių.

Pirmoje šalių reitingo eilutėje pagal gyventojų, kenčiančių nuo nutukimo, dalį yra Ramiojo vandenyno salos. Tarp pagrindinių tokios padėties priežasčių yra vietinių gyventojų genetinis polinkis, vietinio maisto atsisakymas pigesnių, bet mažiau sveikų importinių produktų naudai, fizinio aktyvumo sumažėjimas.

Iš didžiųjų šalių, pirmaujančių (11 vieta pasaulyje) pagal nutukusių suaugusiųjų skaičių, JAV (37,3 proc.). Rusija reitinge užima 55 vietą (25,7 proc.).

Anot Tutelyano, sveika mityba ir fizinis aktyvumas yra du veiksniai, galintys pagerinti nutukimo ir gretutinės ligos: "Žmogus turi suprasti, kad jei jis suvalgė du pyragus, reikia dvi valandas vaikščioti arba valandą bėgti, kad išleistų energiją."

Tiesą sakant, nutukusių žmonių skaičius yra daug kartų didesnis, nei rodo Sveikatos apsaugos ministerijos duomenys, vadovaujanti Federalinio mitybos ir biotechnologijų tyrimų centro (buvusio Rusijos akademijos Mitybos instituto) mokslininkė Olga Grigoryan. Medicinos mokslai), yra tikras. „Rusijoje kas trečias žmogus turi antsvorio, o kas ketvirtas, tai yra 20-25 proc., kenčia nuo nutukimo. Tai Mitybos centro statistika. Jei tik 1,3% visų šalies rusų nukentėtų nuo tokios problemos, mes netektume darbo “, - sakė ji RBC.

Grigoriano teigimu, nutukusių žmonių daugėja ir dėl to, kad pacientai pradėjo dažniau lankytis pas gydytojus. „Kai kurie žmonės susigaudo anksčiau ir kreipiasi į gydytojus“, – sakė ji. Ekspertas atkreipia dėmesį, kad apskritai „nutukimo“ diagnozė nustatoma labai retai – tiek regionuose, tiek Maskvoje. „Jau yra nutukimo komplikacijų. Hipertenzija, diabetas, artrozė yra tik pasekmė“, – apibendrino ji.

Kada diagnozuojamas nutukimas?

Gydytojai išskiria keturis nutukimo laipsnius. Jei reikia, galite sužinoti ligos stadiją naudodami kūno masės indeksą. Norėdami apskaičiuoti KMI, savo svorį kilogramais padalinkite iš ūgio metrais kvadrato. Pavyzdžiui, 55 kg svorio ir 1,65 m ūgio KMI bus 20,2.

Esant pirmojo laipsnio nutukimui, normalaus kūno svorio perteklius yra 10-30%. Moterims tai atitinka 28–31 KMI, vyrų – 30–32 KMI. Antrojo laipsnio nutukimas yra normalaus kūno svorio viršijimas 30-49% (moterų KMI yra 31-34,5, vyrų - 32,3-37,2). Trečiasis laipsnis yra normalaus svorio perteklius 50-99%. Moterų KMI - 35,5-47,3, vyrų - 37,7-49,7. Esant ketvirto laipsnio nutukimui, normalus svoris viršija 100%. Moterų KMI šiuo atveju yra daugiau nei 47, o vyrų - daugiau nei 49.