Kūno audiniuose nuolat generuojama šiluma dėl raumenų, ląstelių darbo, įvairių organinių junginių sintezės. Raumenų darbo metu šilumos gamyba gali padidėti 5-10 kartų. Pastovios kūno temperatūros palaikymas atsiranda dėl šilumos gamybos ir šilumos perdavimo reguliavimo.

Perkaitimas yra šilumos balanso pažeidimas, kai kūnas negali palaikyti normalios temperatūros. Kūno temperatūra atkuriama „išmetant“ šilumos perteklių. Pagrindinis šilumos perdavimo būdas perkaitimo metu yra drėgmės išgarinimas nuo kūno paviršiaus ir kvėpavimo takų. Turite žinoti, kad didelis vandens netekimas (5-6% pradinio kūno svorio) dėl padidėjusio prakaitavimo gali sukelti vandens išsekimą, o daugiau nei 10% vandens praradimas gresia rimtomis pasekmėmis. Be to, prakaitavimą lydi organinių ir neorganinių medžiagų išsiskyrimas, kurių trūkumas taip pat gali sukelti rimtų sutrikimų.

Bendras kūno perkaitimas gali sukelti šilumos smūgį. Intensyvus ar ilgalaikis tiesioginių saulės spindulių buvimas ant galvos dažnai baigiasi sunkiu centrinės nervų sistemos pažeidimu – saulės smūgiu.

Šilumos ir saulės smūgio simptomai yra labai panašūs.

Esant nesunkiai perkaitimo formai, žmogus jaučia bendrą silpnumą, mieguistumą, stuporą, mieguistumą, galvos skausmą, galvos svaigimą, pykinimą. Jei pirmoji pagalba suteikiama nedelsiant, visos šios apraiškos išnyksta.

Vidutinio sunkumo būklei būdinga sunki adinamija, stiprus galvos skausmas, pykinimas, iki vėmimo, nepasitikėjimas judėjimu, trumpalaikis alpimas. Oda drėgna ir parausta, padažnėja prakaitavimas, kūno temperatūra pakyla iki 32-40 laipsnių, padažnėja pulsas ir kvėpavimas.

Esant stipriam perkaitimui, pastebimi kliedesiai, haliucinacijos, susijaudinimas, traukuliai. Saulės smūgio auka taip pat gali turėti spengimą ausyse, regos sutrikimus. Apsvaigimą dažnai pakeičia trumpalaikis, o vėliau ilgalaikis sąmonės netekimas. Kvėpavimas paviršutiniškas, greitas. Pulsas dažnas ir silpnas, sumažėja kraujospūdis. Veidas blyškia ir net įgauna melsvą atspalvį; oda yra sausa ir karšta arba padengta lipniu prakaitu; kūno temperatūra pakyla iki 41-42 laipsnių. ir aukščiau. Tokia padėtis kupina tragiškų pasekmių.

Pirmosios pagalbos priemonės esant šilumos smūgiui ir saulės smūgiui iš esmės yra vienodos. Svarbiausia, kad pagalba turi būti suteikta nedelsiant, negaištant nė minutės, kitaip galima mirtina baigtis dėl sutrikusio kvėpavimo ir kraujotakos.

Pirmiausia nuneškite nukentėjusįjį į vėsią vietą – prie atviro lango arba pavėsyje. Paguldykite jį taip, kad galva būtų pakelta, be viršutinių drabužių, nusirengti iki juosmens. Jei nukentėjusysis sąmoningas, išgerkite šalto vandens – mineralinio arba su valgomosios druskos (1 arbatinis šaukštelis litre).

Šauni auka: ventiliatorius su rankšluosčiu ar laikraščiu, šlapias veidas ir galva saltas vanduo, daryti šaltus losjonus ant kaktos, parietalinės srities, pakaušio, kirkšnies, poraktinės, pažastinės, pažasties srityse, kur daug kraujagyslių. Galima suvynioti į šlapią paklodę, apipilti kūną vėsiu vandeniu, bet po truputį ir neilgam.

Jei žmogus yra be sąmonės, pasukite galvą į šoną, kad būtų laisvi kvėpavimo takai.

Kai kvėpavimas sustoja, nedelsdami pradėkite daryti dirbtinis kvėpavimas, o sustojus širdžiai – uždarą širdies masažą.

Stenkitės kuo greičiau iškviesti greitąją pagalbą arba nuvežti nukentėjusįjį į gydymo įstaigą.

Karščio smūgis – patologinė būklė dėl bendro kūno perkaitimo dėl išorinių šiluminių veiksnių. Pagrindinė perkaitimo priežastis yra termoreguliacijos pažeidimas.

Kūno perkaitimas (hipertermija) yra būklė, kuriai būdingas šiluminio balanso pažeidimas, kūno šiluminio turinio padidėjimas. Pagrindinis šilumos perdavimo būdas žmogaus hipertermijos metu yra drėgmės išgarinimas iš kūno paviršiaus ir per jį Kvėpavimo takai. Žmogaus kūno perkaitimas stebimas pramonės šakose su aukštos temperatūros aplinkoje arba tokiomis sąlygomis, kurios apsunkina šilumos perdavimą iš kūno paviršiaus, taip pat karšto klimato zonose.

Šilumos smūgio simptomai:

A) lengvas laipsnis:

• bendras silpnumas;
• galvos skausmas;
• pykinimas;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas;
• vyzdžio išsiplėtimas.

Būtinos priemonės: pašalinti iš perkaitimo zonos, suteikti pagalbą.

B) Vidutinis laipsnis:

• aštri adinamija;
• stiprus galvos skausmas su pykinimu ir vėmimu;
• apsvaigęs;
• judesių neapibrėžtumas;
• svyranti eisena;
• kartais alpimas;
• padidėjęs širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas;
• kūno temperatūros padidėjimas iki 39-40 laipsnių.

B) sunki šilumos smūgio forma vystosi staiga .

Veidas hiperemiškas, vėliau blyškus cianotiškas. Pasitaiko sąmonės pasikeitimo nuo lengvo laipsnio iki komos, traukulių, kliedesių, haliucinacijų, kūno temperatūros pakilimo iki 41 – 42 C, staigios mirties atvejų. Kūno perkaitimo sunkumas priklauso ne tik nuo aplinkos temperatūros dydžio, bet ir nuo jo poveikio žmogaus organizmui trukmės.

Būtinos priemonės:

• pašalinti šiluminį poveikį;
• pašalinti nukentėjusįjį iš perkaitimo zonos;
• gulėti atviroje vietoje pavėsyje;
• amoniako garų įkvėpimas iš vatos tampono;
• be viršutinių drabužių;
• sudrėkinti veidą šaltu vandeniu, paglostyti krūtinę šlapias rankšluostis;
• ant galvos uždėkite burbulą su šaltu vandeniu;
• dažnas arimas;
• kviesti greitąją pagalbą.

Kūno perkaitimas kartu su padidėjusiu prakaitavimu ir dideliu vandens ir druskų netekimu organizme, dėl kurio sutirštėja kraujas, padidėja jo klampumas, pasunkėja kraujotaka ir atsiranda audinių hipoksija.

Būtinas šilumos smūgio požymių gydymas: atskleiskite auką. Ant didelių indų padėkite ledą arba indus su lediniu vandeniu.

Šilumos smūgio prevencija: karštomis dienomis esant didelei drėgmei į lauką pageidautina išeiti iki 10 - 11 valandos po pietų, vėliau galima likti žaliojoje zonoje medžių pavėsyje, būnant lauke tik su galvos apdangalu, pagrindinį valgį perkelkite į vakaro valandas, vietoj vandens galite naudoti parūgštintą arba saldintą arbatą, ryžių ar vyšnių sultinį, duonos girą, riboti riebų ir baltymingą maistą, vengti alkoholio, drabužiai turi būti lengvi, laisvi, pagamintas iš medvilninių audinių, skirtas nuolatiniam prakaito išgaravimui. Naudojimo apribojimas kosmetika o kremai kaip trukdantys normaliai odos veiklai.

Saulės smūgis- būklė, atsirandanti dėl stipraus galvos perkaitimo nuo tiesioginių saulės spindulių, kurių veikiamos smegenys kraujagyslės plečiasi ir vyksta kraujo priplūdimas į galvą, smegenų edema.

Simptomai: veido paraudimas, dusulys, tachikardija, karščiavimas, gausus prakaitavimas . Kartais nosies kraujavimas, sąmonės netekimas, traukulių sindromo atsiradimas.

Būtini veiksmai, kai saulės smūgis: pacientas turi būti padėtas pavėsyje arba vėsioje patalpoje. Atsigulkite horizontaliai, pakelkite kojas. Atsisega rūbai, kelnių diržas. Užlašinkite veidą šaltu vandeniu. Atvėsinkite galvą, tam galite naudoti vėsinantį terminį paketą, esantį standartiniame automobilio pirmosios pagalbos vaistinėlėse. Visą kūną nuvalykite drėgnu rankšluosčiu. geras efektas pasiekiamas įkvėpus amoniako garų. Esant sąmonės gerti šalto vandens.

Saulės smūgio profilaktikai rekomenduojama: pasivaikščioti iki 11 valandos su privalomu galvos apdangalu. Drabužiai lengvi, pasiūti iš medvilninių audinių. Venkite ilgai stovėti tiesioginiuose saulės spinduliuose. Apriboti nereikalingą fiziniai pratimai(varžybos, ilgi perėjimai). Pašalinkite emocinį stresą. Mityboje – daržovės ir vaisių patiekalai, apriboti riebų maistą, mėsos produktų perteklių. Išgerti iki 1,5 - 2 litrų skysčio: vėsios arbatos, vaisių gėrimo, sulčių, giros.

Pirmas:Šilumos ir saulės smūgis yra tas pats dalykas.

Antra: normali kūno temperatūra sveikas žmogus svyruoja nuo 36,2°C iki 37,0°C. Ši normali kūno temperatūra priklauso nuo šilumos gamybos ir jos suvartojimo balanso. Šiluma organizme susidaro dėl raumenų darbo ir medžiagų apykaitos procesų kūno ląstelėse. Raumenų darbas turėtų apimti ir mums įprastą veiklą, t.y. kvėpavimas, vaikščiojimas ir kt. Smegenys reguliuoja visus šiuos procesus mūsų kūne. Tai yra centrinės nervų sistemos dalis. Šilumos smūgis yra vienodas kūno temperatūros padidėjimas veikiant išorinė aplinka.

Taigi, perkaitimo priežastys gali būti:

Tiesioginis saulės spindulių poveikis.

Ilgas buvimas patalpoje su aukšta oro temperatūra (vonia).

Fizinis darbas esant aukštai išorės temperatūrai.

Staigus įprasto klimato pasikeitimas į karštą ir drėgną.

Alkoholinių gėrimų gėrimas esant aukštai aplinkos temperatūrai.

AT Pradinis etapas Perkaitimas atsiranda, kai kūnas kovoja su šilumos pertekliumi. Odos kraujagyslės plečiasi, padažnėja prakaitavimas, padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas. Visų šių priemonių organizmas imasi kaip kompensacines. Kiekvienas žmogus individualiai, priklausomai nuo amžiaus ir sveikatos, šilumos pertekliaus gali atsikratyti skirtingam laikui. Nemaža reikšmė, žinoma, yra nepalankiomis sąlygomis praleistas laikas. Dėl užsitęsusio odos kraujagyslių išsiplėtimo sumažėja kraujospūdis. Dėl gausaus prakaitavimo netenkama skysčių, o svarbiausia – netenkama tam reikalingų mikroelementų normalus veikimas ląstelės. Smegenys pradeda kentėti nuo deguonies trūkumo. Kartu visa tai veda į paūmėjimą lėtinės ligos ir į nenumatytų situacijų atsiradimą: ilgalaikį sąmonės netekimą, traukulius, širdies priepuolį. Bet tai jau ne pokštas, ypač žmonėms, turintiems problemų dėl širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos.

Atrodo perkaitimo vaizdas kitaip, priklausomai nuo perkaitimo laipsnio. Pažymėtina, kad alkoholio ir gėrimų, kurių pagrindą sudaro išgrynintas (iš mikroelementų) vanduo, vartojimas labai pablogina žmogaus būklę.

Perkaitimo sunkumas:

1 lengvas laipsnis būdingas: odos paraudimas, padidėjęs prakaitavimas, bendras silpnumas, galvos skausmas, pykinimas, dažnas širdies plakimas ir kvėpavimas. Kūno temperatūra pakyla iki 38°C-39°. Arterinis spaudimas išlieka žmogui įprastais skaičiais.

2-asis vidurinis laipsnis sunkumui būdingas: odos paraudimas, vidutinis prakaitavimas, staigus judrumo sumažėjimas, netvirti judesiai, netvirta eisena, galvos skausmas, lydimas pykinimo ir vėmimo, atrodo, kad žmogus nori miego. Dažnėja pulsas ir kvėpavimas, kūno temperatūra pakyla iki 39°C-40°C. Gali sumažėti kraujospūdis.

3 sunkus laipsnis sunkumui būdingas: ryškus odos paraudimas, vėliau ji tampa blyškiai cianotiška. Prakaitavimas sumažėja iki visiško jo nutraukimo. Atsiranda kliedesiai ir haliucinacijos, gali ilgai netekti sąmonės, atsirasti traukulių. Kvėpavimas tampa paviršutiniškas, greitą širdies plakimą pakeičia staigus jo sumažėjimas. Kraujospūdis ir toliau mažėja, o kūno temperatūra pakyla iki 41°C.

Kaip galite padėti žmogui tokioje situacijoje?

Jeigu matote, kad žmogus serga, tuomet reikia kviesti medikus, nepaisant jūsų pasitikėjimo savimi.

Jei neįmanoma iškviesti gydytojo, reikia pabandyti patiems nuvežti žmogų į ligoninę.

Nedvejodami kreipkitės pagalbos, galbūt tarp jūsų esančių žmonių yra profesionalus gydytojas ar gelbėjimo tarnybos darbuotojas. Jūsų veiksmai gali tiesiogine prasme išgelbėti žmogaus gyvybę.

Imkitės veiksmų prieš atvykstant profesionaliai pagalbai.

skubus pirmoji pagalba kai perkaito:

SKUBIAI! Pašalinkite šilumos poveikį.

Paguldykite žmogų pavėsyje, geriausia vėdinamoje vietoje. Jeigu žmogus yra be sąmonės, girtas arba, Jūsų nuomone, elgiasi neadekvačiai (pvz.: nereaguoja į Jūsų žodžius, nors pats gali pajudėti), tuomet jis turi būti paguldytas stabiliai ant šono. Vėmimo atveju tokia padėtis neleis vėmalams prasiskverbti į kvėpavimo takus.

Atlaisvinkite auką nuo viršutinių drabužių.

Sudrėkinkite veidą ir kūną vėsiu, bet ne šaltu vandeniu. Užsidėkite ką nors šalto ant galvos. Galite apvynioti aukos kūną drėgnu skudurėliu.

Įkvėpkime amoniako garų, jei nukentėjusysis „bando“ prarasti sąmonę arba jau ją prarado. Jei neturite amoniako, galite atgaivinti auką masažuodami laikinųjų sričių nervų galūnes ir viršutinė lūpa, ausų speneliai. Daugiau informacijos apie tai rasite skyriuje „alpimas“.

Jei auka yra sąmoninga ir gali nuryti pats, būtinai kovokite su dehidratacija. Kas 5-10 minučių mažais gurkšneliais duokite nukentėjusiajam vėsaus gėrimo. Gerkite geriau mineralinis vanduo arba vaistinėje pirktas specialus tirpalas.

Jei nukentėjusysis yra sąmoningas ir gali nuryti save, jam gali būti skiriama karščiavimą mažinančių vaistų.

Jei nėra kvėpavimo ar širdies plakimo požymių, pradėkite CPR.

Prisiminti:

Neįmanoma staigiai atvėsinti paciento panardinus į šaltą vandenį! Tai gali sukelti refleksinį kvėpavimo sustojimą su širdies plakimu!

Netekus sąmonės nukentėjusiajam negalima duoti vaistų ir gerti per burną! Tai gali sukelti kvėpavimo takų užsikimšimą!

Negalite privesti žmogaus prie sąmonės smūgiais į skruostus!

Kada reikia vykti į ligoninę „nekalbant“?:

Vidutinio ir stipraus perkaitimo atvejais.

Visais atvejais su ryškia reakcija į perkaitimą (galvos skausmas su vėmimu, reikšmingas kraujospūdžio padidėjimas ir kt.).

Visais atvejais, jei buvo pastebėti traukuliai ir sutrikusi sąmonė.

Taigi, jus domina, kas yra šilumos smūgis, iš kur jis atsiranda, kodėl jis pavojingas sveikatai, kaip jis atrodo realiame gyvenime. gyvenimo situacija ir, svarbiausia, kaip su tuo kovoti?

Prieš išsiaiškindami visus šiuos klausimus, pasinerkime į mokslą ir prisiminkime:

Pirmas:Šilumos ir saulės smūgis yra tas pats dalykas.

Antra: Normali sveiko žmogaus kūno temperatūra svyruoja nuo 36,2°C iki 37,0°C. Ši normali kūno temperatūra priklauso nuo šilumos gamybos ir jos suvartojimo balanso. Šiluma organizme susidaro dėl raumenų darbo ir medžiagų apykaitos procesų kūno ląstelėse. Raumenų darbas turėtų apimti ir mums įprastą veiklą, t.y. kvėpavimas, vaikščiojimas ir kt. Smegenys reguliuoja visus šiuos procesus mūsų kūne. Tai yra centrinės nervų sistemos dalis.

Dabar galite pereiti prie savo klausimų analizės.

Taigi, kas yra šilumos smūgis?

Šilumos smūgis yra vienodas kūno temperatūros padidėjimas veikiant išorinei aplinkai. Atkreipkite dėmesį, kad šiuo atveju nekalbame apie peršalimą, smegenų ligas ar apsinuodijimą.

Iš kur šis šilumos smūgis?

Be išorinės aplinkos įtakos, kurią aptarsime toliau, turime skirti ypatingą dėmesį savo įpročiams.

Nenumaldomas troškulys džiaugtis gyvenimu dažnai priveda prie netikėtų problemų. Daugelis iš mūsų nežino proporcijos jausmo! Žinoma, šios svetainės autoriai taip pat daug patyrė patys. Prisimeni, su kokiu šūkiu einame degintis? Teisingai – kol nenulupsime !!! Kada einame į nekenčiamą sodą? Teisingai – kai saulė yra savo zenite! Kada ypač norime stebėti saulėlydį Afrikoje? Žinoma, kai pas mus žiema! Kam mums reikia jų saulėlydžio, jei turime vasarą?

Žodžiu – jei ką nors darai, tai pilnai ir dar daugiau!

Gautą informaciją apie perkaitimo priežastis pastatykime aiškioje schemoje.

Taigi, perkaitimo priežastys gali būti:

1. Tiesioginis saulės spindulių poveikis.
2. Ilgas buvimas patalpoje su aukšta oro temperatūra (vonia).
3. Fizinis darbas esant aukštai išorės temperatūrai.
4. Staigus įprasto klimato pasikeitimas į karštą ir drėgną.
5. Alkoholinių gėrimų gėrimas tokiomis sąlygomis pakilusi temperatūra aplinką.

Kodėl taip blogai, ar tai pavojinga?

Pasidaro blogai, nes mes, kaip taisyklė, norime visko iš karto. Kaip sakoma garsiojoje visų laikų ir tautų dainoje „... Iwantitall, Iwantitnow ...“.

Pavyzdžiui, norime įdegti, ateiname į paplūdimį ir pradedame lyginti savo blyškų save su prakaituotais raudonai rudais kūnais aplink. Palyginimas, žinoma, nėra jūsų naudai. Kitas jūsų žingsnis yra tvirtai apsispręsti tapti tokiais pat kaip ir visi kiti. normalūs žmonės“. Kitas yra tipiškas scenarijus – ieškome „pelningiausios“ vietos paplūdimyje ir pamirštame laiką. Praeiti nepastebėtas, moksliškai išmatuotas, kelias minutes, skirtas pirmajai ultravioletinių spindulių daliai gauti. To, žinoma, mums neužtenka! Viskas būtų gerai, jei ir toliau neperkaistume ...

Pradinėje perkaitimo stadijoje organizmas kovoja su jam maloniai siūlomu šilumos pertekliumi. Odos kraujagyslės plečiasi, padažnėja prakaitavimas, padažnėja širdies susitraukimų dažnis ir kvėpavimas. Visų šių priemonių organizmas imasi kaip kompensacines. Kiekvienas žmogus individualiai, priklausomai nuo amžiaus ir sveikatos, šilumos pertekliaus gali atsikratyti skirtingam laikui. Nemaža reikšmė, žinoma, yra nepalankiomis sąlygomis praleistas laikas. Jei laiku baigsite savęs kankinimą, didelės žalos sveikatai nepadarysite!

Jei ir toliau „gauni malonumą“ iš gyvenimo, tai kompensaciniai procesai pradeda išsigimti į patologinius. Kaip liaudis sako: „Sivką riedėjo stačios kalvos“. Ilgalaikis odos kraujagyslių išsiplėtimas sukelia kritimą kraujo spaudimas. Dėl gausaus prakaitavimo netenkama skysčių, o svarbiausia – netenkama mikroelementų, reikalingų normaliai ląstelių veiklai. Smegenys pradeda kentėti nuo deguonies trūkumo. Visa tai kartu sukelia lėtinių ligų paūmėjimą ir nenumatytų situacijų atsiradimą: ilgalaikį sąmonės netekimą, traukulius, infarktą. Bet tai jau ne pokštas, ypač žmonėms, turintiems problemų dėl širdies, kraujagyslių ir nervų sistemos.

Kaip šilumos smūgis atrodo realiame gyvenime?

Perkaitimo vaizdas skiriasi priklausomai nuo perkaitimo laipsnio. Pažymėtina, kad alkoholio ir gėrimų, kurių pagrindą sudaro išgrynintas (iš mikroelementų) vanduo, vartojimas labai pablogina žmogaus būklę.

Paskirstykime žmogaus būklės sunkumą pagal perkaitimo apraiškas.

Perkaitimo sunkumas:

1 lengvas laipsnis būdingas: odos paraudimas, padidėjęs prakaitavimas, bendras silpnumas, galvos skausmas, pykinimas, dažnas širdies plakimas ir kvėpavimas. Kūno temperatūra pakyla iki 38°C-39°. Arterinis spaudimas išlieka žmogui įprastais skaičiais.

2-asis vidurinis laipsnis sunkumui būdingas: odos paraudimas, vidutinis prakaitavimas, staigus judrumo sumažėjimas, netvirti judesiai, netvirta eisena, galvos skausmas, lydimas pykinimo ir vėmimo, atrodo, kad žmogus nori miego. Dažnėja pulsas ir kvėpavimas, kūno temperatūra pakyla iki 39°C-40°C. Gali sumažėti kraujospūdis.

3 sunkus laipsnis sunkumui būdingas: ryškus odos paraudimas, vėliau ji tampa blyškiai cianotiška. Prakaitavimas sumažėja iki visiško jo nutraukimo. Atsiranda kliedesiai ir haliucinacijos, gali ilgai netekti sąmonės, atsirasti traukulių. Kvėpavimas tampa paviršutiniškas, greitą širdies plakimą pakeičia staigus jo sumažėjimas. Kraujospūdis ir toliau mažėja, o kūno temperatūra pakyla iki 41°C.

Kaip galite padėti žmogui tokioje situacijoje?

• Jeigu matote, kad žmogus serga, tuomet reikia kviesti medikus, nepaisant jūsų pasitikėjimo savimi.
• Jei neįmanoma iškviesti gydytojo, reikia pabandyti patiems nuvežti žmogų į ligoninę.
• Nedvejodami kreipkitės pagalbos, galbūt tarp jus supančių žmonių yra profesionalus gydytojas ar gelbėjimo tarnybos darbuotojas. Jūsų veiksmai gali tiesiogine prasme išgelbėti žmogaus gyvybę.
• Imkitės veiksmų prieš atvykstant profesionaliai pagalbai.

Pirmoji pagalba perkaitus:

1. SKUBIAI! Pašalinkite šilumos poveikį.
2. Paguldykite žmogų pavėsyje, geriausia vėdinamoje vietoje. Jeigu žmogus yra be sąmonės, girtas arba, Jūsų nuomone, elgiasi neadekvačiai (pvz.: nereaguoja į Jūsų žodžius, nors pats gali pajudėti), tuomet jis turi būti paguldytas stabiliai ant šono. Vėmimo atveju tokia padėtis neleis vėmalams prasiskverbti į kvėpavimo takus.
3. Atlaisvinkite auką nuo viršutinių drabužių.
4. Sudrėkinkite veidą ir kūną vėsiu, bet ne šaltu vandeniu. Uždėkite ką nors šalto ant galvos. Galite apvynioti aukos kūną drėgnu skudurėliu.
5. Įkvėpkime amoniako garų, jei nukentėjusysis „bando“ prarasti sąmonę arba jau ją prarado. Jei neturite amoniako, galite atgaivinti nukentėjusįjį, masažuodami laikinųjų sričių ir viršutinės lūpos, ausies spenelių nervų galūnes. Daugiau informacijos apie tai rasite skyriuje „alpimas“. Kaip teisingai naudoti amoniaką, galite sužinoti pirmojo numerio skiltyje „“ (kurį, beje, labai rekomenduojame užsiprenumeruoti. Tai visiškai nemokama)
6. Jei auka yra sąmoninga ir gali nuryti pats, būtinai kovokite su dehidratacija. Kas 5-10 minučių mažais gurkšneliais duokite nukentėjusiajam vėsaus gėrimo. Geriau gerti mineralinį vandenį arba specialų tirpalą, pirktą vaistinėje. Informaciją apie sprendimus ir jų pritaikymą rasite pirmojo numerio skiltyje „“.
7. Jei nukentėjusysis yra sąmoningas ir gali nuryti save, jam gali būti skiriama karščiavimą mažinančių vaistų. Kaip tai padaryti teisingai, galite sužinoti pirmojo numerio skiltyje „“.
8. Jei nėra kvėpavimo ar širdies plakimo požymių, tęskite širdies ir plaučių gaivinimas.
9. Jei susiduriate su būtinybe kažkaip padėti žmogui saulės nudegimas odos, žiūrėkite informaciją apie tai straipsnyje

Prisiminti:

1. Neįmanoma staigiai atvėsinti paciento panardinus į šaltą vandenį! Tai gali sukelti refleksinį kvėpavimo sustojimą su širdies plakimu!
2. Netekus sąmonės nukentėjusiajam negalima duoti vaistų ir gerti per burną! Tai gali sukelti kvėpavimo takų užsikimšimą!
3. Negalite privesti žmogaus prie sąmonės smūgiais į skruostus!

Apie hospitalizavimą:

Dažnai aukos atsisako greitosios pagalbos siūlomos hospitalizacijos. Suprantamas nenoras vykti į ligoninę. Kiekvienas žmogus yra atsakingas už savo sveikatą ir gyvybę.

Tačiau pasitaiko situacijų, kurias vis dar reikia stebėti ir padėti ligoninėje.

Rekomendacija gultis į ligoninę žmogui pateikiama ne dėl noro jį „pasodinti“ į ligoninę ar „važinėti“ su juo per visus „kamščius“ į ligoninę, o iš būtinybės. Laikykitės mūsų žodžio, ligoninė taip pat „džiaugiasi“ matydama pacientą, kaip pacientas „džiaugiasi“ matydama ligoninę. Be to, ligoninė nėra kalėjimas, visada galite parašyti pareiškimą apie nenorą toliau gydytis ir grįžti namo bet kuriuo paros metu.

Kada reikia vykti į ligoninę „nekalbant“?:

1. Vidutinio ir stipraus perkaitimo atvejais.
2. Visais atvejais su ryškia reakcija į perkaitimą (galvos skausmas su vėmimu, reikšmingas kraujospūdžio padidėjimas ir kt.).
3. Visais atvejais, jei buvo pastebėti traukuliai ir sutrikusi sąmonė.