Elektroensefalografi (kısaltma EEG) yöntemini kullanarak, bilgisayarlı veya manyetik rezonans görüntüleme (CT, MRI) ile birlikte beynin aktivitesi, anatomik yapılarının durumu incelenir. Prosedür tanımlamada büyük bir rol oynar çeşitli anomaliler beynin elektriksel aktivitesini inceleme yöntemi.

EEG, beyin yapılarındaki nöronların elektriksel aktivitesinin özel kağıt üzerinde elektrotlar kullanılarak otomatik olarak kaydedilmesidir. Elektrotlar başın çeşitli bölgelerine takılır ve beyin aktivitesini kaydeder. Böylece, EEG, herhangi bir yaştaki bir kişide düşünme merkezi yapılarının işlevselliğinin bir arka plan eğrisi şeklinde kaydedilir.

Merkezi sinir sisteminin çeşitli lezyonları için, örneğin dizartri, nöroenfeksiyonlar, ensefalit, menenjit için bir teşhis prosedürü gerçekleştirilir. Sonuçlar, patolojinin dinamiklerini değerlendirmeye ve hasarın spesifik konumunu netleştirmeye izin verir.

EEG, aktivasyon yanıtı için özel testlerle uyku ve uyanıklığı izleyen standart bir protokole göre gerçekleştirilir.

Erişkin hastalara nörolojik kliniklerde, il ve ilçe hastanelerinin bölümlerinde ve psikiyatri dispanserinde tanı konur. Analizden emin olmak için nöroloji bölümünde çalışan deneyimli bir uzmana başvurmanız önerilir.

14 yaşın altındaki çocuklar için EEG, yalnızca uzman kliniklerde çocuk doktorları tarafından gerçekleştirilir. Psikiyatri hastaneleri prosedürü küçük çocuklara yapmaz.

EEG sonuçları ne gösteriyor?

Bir elektroensefalogram, zihinsel, fiziksel stres, uyku ve uyanıklık sırasında beyin yapılarının işlevsel durumunu gösterir. Bu kesinlikle güvenli ve basit bir yöntemdir, ağrısız, ciddi müdahale gerektirmez.

Günümüzde EEG, beyin vasküler, dejeneratif, inflamatuar lezyonları, epilepsi tanısında nörologların pratiğinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Ayrıca yöntem, tümörlerin, travmatik yaralanmaların, kistlerin yerini belirlemenizi sağlar.

Bir hastada sese veya ışığa maruz kalan bir EEG, histerik olanlardan gerçek görme ve işitme bozukluklarını ifade etmeye yardımcı olur. Yöntem, yoğun bakım servislerinde komada olan hastaların dinamik olarak izlenmesi için kullanılır.

Çocuklarda norm ve ihlaller

1. 1 yaş altı çocuklar için EEG anne huzurunda yapılır. Çocuk ses ve ışık yalıtımlı bir odaya bırakılır ve bir kanepeye yatırılır. Teşhis yaklaşık 20 dakika sürer.
2. Bebeğin başı su veya jel ile nemlendirilir ve daha sonra altına elektrotların yerleştirildiği bir başlık takılır. Kulaklara iki aktif olmayan elektrot yerleştirilir.
3. Elemanlar özel kelepçelerle ensefalografa uygun tellere bağlanır. Düşük akım gücü nedeniyle, prosedür bebekler için bile tamamen güvenlidir.
4. İzlemeye başlamadan önce çocuğun başı öne eğilmeyecek şekilde eşit olarak konumlandırılır. Bu, artefaktlara neden olabilir ve sonuçları çarpıtabilir.
5. Bebeklere beslendikten sonra uyku sırasında EEG yapılır. Oğlanın veya kızın prosedürden hemen önce uykuya dalması için yeterince almasına izin vermek önemlidir. Karışım, genel bir fizik muayeneden sonra doğrudan hastanede verilir.
6. 3 yaşın altındaki bebekler için sadece uyku durumunda bir ensefalogram alınır. Daha büyük çocuklar uyanık kalabilir. Çocuğu sakinleştirmek için bir oyuncak veya kitap verin.

Teşhisin önemli bir kısmı, gözleri açıp kapama, EEG sırasında hiperventilasyon (derin ve nadir nefes alma), parmakları sıkma ve açma, ritmi bozmanıza izin veren testler. Tüm testler bir oyun şeklinde yapılır.

EEG atlasını aldıktan sonra doktorlar, beyin zarlarının ve yapılarının iltihaplanmasını, gizli epilepsiyi, tümörleri, işlev bozukluklarını, stresi, aşırı çalışmayı teşhis eder.

Fiziksel, zihinsel, zihinsel, konuşma gelişimi fotostimülasyon yardımı ile gerçekleştirilir (gözler kapalıyken bir ampulün yanıp sönmesi).

Yetişkinlerde EEG değerleri

Yetişkinler için prosedür aşağıdaki koşullara tabi olarak gerçekleştirilir:

• manipülasyon sırasında kafayı hareketsiz tutun, tahriş edici faktörleri hariç tutun;
• tanıdan önce hemisferlerin (Nerviplex-N) işleyişini etkileyen sakinleştirici ve diğer ilaçları almayın.

Manipülasyondan önce, doktor hastayla bir konuşma yapar, onu olumlu bir şekilde ayarlar, iyimserlik verir ve ilham verir. Daha sonra cihaza bağlı özel elektrotlar kafaya takılır, okumaları okurlar.

Çalışma sadece birkaç dakika sürer, tamamen ağrısız.

Yukarıdaki kurallara tabi olarak, EEG kullanılarak, beynin biyoelektrik aktivitesindeki küçük değişiklikler bile belirlenir, bu da tümörlerin varlığını veya patolojilerin başlangıcını gösterir.

Elektroensefalogram ritimleri

Beynin elektroensefalogramı, belirli bir tipte düzenli ritimler gösterir. Senkronları, merkezi sinir sisteminin tüm yapılarının işlevselliğinden sorumlu olan talamusun çalışmasıyla sağlanır.

EEG alfa, beta, delta, tetra ritimlerini içerir. Farklı özelliklere sahiptirler ve belirli derecelerde beyin aktivitesi gösterirler.

Alfa - ritim

Bu ritmin frekansı 8-14 Hz aralığında değişmektedir (9-10 yaş arası çocuklarda ve yetişkinlerde). Hemen hemen her sağlıklı insanda görülür. Alfa ritminin olmaması, yarım kürelerin simetrisinin ihlal edildiğini gösterir.

En yüksek genlik, bir kişi karanlık bir odada gözleri kapalıyken sakin bir durumda tipiktir. Zihinsel veya görsel aktivite ile kısmen engellenir.

8-14 Hz aralığındaki bir frekans, patolojilerin olmadığını gösterir. İhlaller aşağıdaki göstergelerle belirtilir:

• alfa aktivitesi ön lobda kaydedilir;
• yarım kürelerin asimetrisi %35'i aşıyor;
• dalgaların sinüzoidalliği bozulur;
• bir frekans yayılımı vardır;
• 25 μV'den düşük veya yüksek (95 μV'den fazla) polimorfik düşük genlikli grafik.

Alfa ritminin ihlali, patolojik oluşumlar (kalp krizi, felç) nedeniyle olası yarım kürelerin (asimetri) asimetrisini gösterir. Yüksek bir frekans, çeşitli beyin hasarını veya travmatik beyin hasarını gösterir.

Bir çocukta, alfa dalgalarının normdan sapmaları bir gecikmenin işaretleridir. zihinsel gelişim. Demansta alfa aktivitesi olmayabilir.

Normalde polimorfik aktivite 25-95 µV aralığındadır.

Beta etkinliği

Beta ritmi 13-30 Hz borderline aralığında gözlenir ve hasta aktif olduğunda değişir. Normal değerlerle, ön lobda ifade edilir, 3-5 μV genliğe sahiptir.

Yüksek dalgalanmalar, bir sarsıntı, kısa iğciklerin ortaya çıkması - ensefalit ve gelişen bir enflamatuar süreç teşhisi için zemin sağlar.

Çocuklarda patolojik beta ritmi, 15-16 Hz'lik bir indeks ve 40-50 μV'lik bir genlikte kendini gösterir. Bu, yüksek bir gelişimsel gecikme olasılığını işaret eder. Beta aktivitesi, çeşitli ilaçların alınması nedeniyle baskın olabilir.

Teta ritmi ve delta ritmi

Delta dalgaları derin uykuda ve komada ortaya çıkar. Tümörü çevreleyen serebral korteks alanlarında kayıtlı. 4-6 yaş arası çocuklarda nadiren görülür.

4-8 Hz aralığındaki teta ritimleri hipokampus tarafından üretilir ve uyku sırasında tespit edilir. Genlikte sürekli bir artışla (45 μV'nin üzerinde), beynin işlevlerinin ihlalinden bahsederler.

Tüm bölümlerde teta aktivitesi artarsa, merkezi sinir sisteminin ciddi patolojileri hakkında tartışılabilir. Büyük dalgalanmalar bir tümörün varlığına işaret eder. Oksipital bölgedeki yüksek orandaki teta ve delta dalgaları, çocukluk çağı inhibisyonunu ve gelişimsel gecikmeyi ve ayrıca dolaşım bozukluklarını gösterir.

BEA - Beynin Biyoelektrik Aktivitesi

EEG sonuçları karmaşık bir algoritma olan BEA ile senkronize edilebilir. Normalde, beynin biyoelektrik aktivitesi, paroksizm odakları olmadan senkronize, ritmik olmalıdır. Sonuç olarak, uzman hangi ihlallerin tespit edildiğini belirtir ve buna dayanarak bir EEG sonucuna varılır.

Biyoelektrik aktivitedeki çeşitli değişikliklerin bir EEG yorumu vardır:

• nispeten ritmik BEA - migren ve baş ağrılarının varlığını gösterebilir;
• yaygın aktivite - başka bir sapma olmaması koşuluyla, normun bir çeşidi. Patolojik genellemeler ve paroksizmlerle birlikte epilepsi veya kasılma eğilimi gösterir;
• azaltılmış BEA - depresyona işaret edebilir.

Sonuçlardaki diğer göstergeler

Kendinizi yorumlamayı nasıl öğrenirsiniz uzman görüşleri? EEG göstergelerinin kodunun çözülmesi tabloda sunulmaktadır:

Çevrimiçi tıbbi konsültasyonlar, insanların klinik olarak önemli belirli göstergelerin nasıl deşifre edilebileceğini anlamalarına yardımcı olur.

İhlallerin nedenleri

Elektriksel darbeler, beynin nöronları arasında sinyallerin hızlı iletimini sağlar. İletken fonksiyonun ihlali sağlık durumuna yansır. Tüm değişiklikler EEG sırasında biyoelektrik aktivitede sabitlenir.

BEA bozukluklarının birkaç nedeni vardır:

• travma ve sarsıntı - değişikliklerin yoğunluğu şiddetine bağlıdır. Orta derecede yaygın değişikliklere, ifade edilmemiş rahatsızlık eşlik eder ve semptomatik tedavi gerektirir. Ağır yaralanmalarda, impuls iletiminde ciddi hasar karakteristiktir;
• beynin maddesini içeren iltihaplanma ve Beyin omurilik sıvısı. Menenjit veya ensefalit sonrası BEA bozuklukları görülür;
• ateroskleroz nedeniyle vasküler hasar. Üzerinde İlk aşama rahatsızlıklar orta düzeydedir. Kan temini eksikliği nedeniyle doku öldüğünde, nöronal iletimin bozulması ilerler;
• maruz kalma, zehirlenme. Radyolojik hasar ile genel BEA ihlalleri meydana gelir. Toksik zehirlenme belirtileri geri döndürülemez, tedavi gerektirir ve hastanın günlük görevlerini yerine getirme yeteneğini etkiler;
• ilişkili ihlaller. Genellikle hipotalamus ve hipofiz bezinde ciddi hasar ile ilişkilidir.

EEG, BEA değişkenliğinin doğasını ortaya çıkarmaya ve biyopotansiyelin etkinleştirilmesine yardımcı olan yetkin bir tedavi önermeye yardımcı olur.

Paroksismal aktivite

Bu, belirlenmiş bir oluşum odağı ile EEG dalgasının genliğinde keskin bir artışı gösteren kayıtlı bir göstergedir. Bu fenomenin sadece epilepsi ile ilişkili olduğuna inanılmaktadır. Aslında, paroksizm, edinilmiş demans, nevroz vb. Dahil olmak üzere çeşitli patolojilerin karakteristiğidir.

Çocuklarda, beynin yapılarında patolojik bir değişiklik yoksa, paroksizmler normun bir çeşidi olabilir.


Paroksismal aktivite ile alfa ritmi esas olarak bozulur. Dinlenme, uyku, uyanıklık, kaygı ve zihinsel aktivite sırasındaki her dalganın uzunluğu ve sıklığında iki taraflı senkronize flaşlar ve dalgalanmalar kendini gösterir.

Paroksizmler şuna benzer: yavaş dalgalarla değişen sivri parlamalar baskındır ve artan aktivite ile keskin dalgalar (spike) olarak adlandırılır - birbiri ardına gelen birçok tepe noktası ortaya çıkar.

EEG paroksizmi, bir terapist, nörolog, psikoterapist, miyogram ve diğer teşhis prosedürleri tarafından ek muayene gerektirir. Tedavi nedenleri ve sonuçları ortadan kaldırmaktır.

Kafa travmalarında hasar giderilir, kan dolaşımı düzelir ve semptomatik tedavi uygulanır, epilepsi durumunda ise buna neyin sebep olduğu (tümör vb.) aranır. Hastalık doğuştan ise, nöbet sayısını, ağrıyı ve ruh üzerindeki olumsuz etkileri en aza indirin.

Paroksizmler basınç problemlerinden kaynaklanıyorsa, kardiyovasküler sistem tedavi edilir.

Arka plan aktivite disritmisi

Düzensiz elektrik frekansları anlamına gelir beyin süreçleri. Bu, aşağıdaki nedenlerden dolayı oluşur:

1. Çeşitli etiyolojilerin epilepsisi, esansiyel hipertansiyon. Her iki yarım kürede de düzensiz frekans ve genlikte asimetri vardır.
2. Hipertansiyon - ritim düşebilir.
3. Oligofreni - alfa dalgalarının artan aktivitesi.
4. tümör veya kist. Sol ve sağ hemisferler arasında %30'a varan asimetri vardır.
5. Dolaşım bozuklukları. Patolojinin şiddetine göre sıklığı ve aktivitesi azalır.

Disritmiyi değerlendirmek için EEG endikasyonları vegetovasküler distoni, yaşa bağlı veya konjenital demans, kranyoserebral travma gibi hastalıklardır. İşlem de yapılır yüksek kan basıncı, mide bulantısı, insanlarda kusma.

Tahriş edici EEG değişiklikleri

Bu tür bozukluklar esas olarak kisti olan tümörlerde görülür. Beta salınımlarının baskın olduğu yaygın kortikal ritimler şeklinde EEG'deki serebral değişiklikler ile karakterizedir.

Ayrıca, aşağıdaki gibi patolojiler nedeniyle tahriş edici değişiklikler meydana gelebilir:

• menenjit;
• ensefalit;
• ateroskleroz.

Kortikal ritmin düzensizliği nedir?

Ciddi sorunlara neden olabilecek kafa travmaları ve sarsıntıların bir sonucu olarak ortaya çıkarlar. Bu durumlarda, ensefalogram beyinde ve alt kortekste meydana gelen değişiklikleri gösterir.

Hastanın refahı, komplikasyonların varlığına ve ciddiyetine bağlıdır. Yetersiz organize edilmiş kortikal ritim baskın olduğunda hafif form- bu, biraz rahatsızlığa neden olsa da, hastanın refahını etkilemez.

Ziyaretler: 49 637

Sağlığı korumak günümüzde giderek daha zor hale geliyor. Bir kişinin fiziksel ve zihinsel durumunu olumsuz yönde etkileyen daha fazla faktör vardır. Ne yazık ki, hepimiz kendimizi koruyamıyoruz. Bu nedenle, herhangi bir şüpheli semptom ortaya çıkarsa, uzmanlarla iletişim kurmak ve patolojik süreçler hala geri dönüşümlüyken hastalığın erken bir aşamada tespit edilmesine yardımcı olacak çalışmalar yapmak son derece önemlidir. Bu, aynı yaşam kalitesini korumaya ve hatta onu kurtarmaya yardımcı olabilir. Bugün bu çalışmalardan biri hakkında konuşacağız - bir elektroensefalogram. Neyi temsil ediyor? Bu araştırmanın değeri nedir? Alfa ritmi nedir ve vücudun işleyişinde nasıl bir rol oynar? Bu makale, tüm bunları anlamanıza yardımcı olacaktır.

Beynin elektroensefalogramı

Söz konusu çalışma, belirli beyin yapılarının aktivitesinin (yani elektriksel) gerçek bir kaydıdır. Elektroensefalogramın sonuçları, elektrotlar kullanılarak özel olarak tasarlanmış kağıda kaydedilir. İkincisi, belirli bir sırayla hastanın kafasına bindirilir. Görevleri aktiviteyi kaydetmek ayrı parçalar beyin. Bu nedenle, beynin elektroensefalogramı, fonksiyonel aktivitesinin bir kaydıdır. Çalışma, yaşına bakılmaksızın herhangi bir hasta için yapılabilir. EEG ne gösteriyor? Beyin aktivitesinin seviyesini belirlemeye ve menenjit, çocuk felci, ensefalit ve diğerleri dahil olmak üzere merkezi sinir sisteminin işleyişindeki çeşitli bozuklukları tanımlamaya yardımcı olur. Ayrıca hasarın kaynağını bulmak ve derecesini değerlendirmek de mümkün hale gelir.

Bir elektroensefalogram yaparken, kural olarak, aşağıdaki testler gereklidir:

• Farklı hız ve yoğunlukta yanıp sönme.
• Hastanın tamamen kapalı gözlerinin periyodik parlak ışık flaşlarına maruz kalması (fotostimülasyon olarak adlandırılır).
• Üç ila beş dakikalık bir süre boyunca (hiperventilasyon) derin nefes alma (nadiren soluma ve soluma).

Yukarıda listelenen testler hem çocuklar hem de yetişkinler için yapılır. Ne tanı ne de yaş testin kompozisyonunu etkilemez.

Doktorun belirli faktörlere bağlı olarak yaptığı ek çalışmalar şunlardır:

• belirli bir süre uyku yoksunluğu;
• bir dizi psikolojik testten geçmek;
• avuç içini bir yumruk haline getirmek;
• hastanın tüm gece uykusu boyunca izlenmesi;
• bazı ilaçları almak;
• hasta yaklaşık kırk dakika karanlıkta kalır.

Elektroensefalogram ne gösterir?

Bu anket nedir? Cevabı bulmak için EEG'nin ne gösterdiğini ayrıntılı olarak anlamak önemlidir. Beyni oluşturan belirli yapıların mevcut işlevsel durumunu gösterir. Hastanın uyanıklık, aktif fiziksel çalışma, uyku, aktif zihinsel çalışma vb. gibi çeşitli koşulları altında gerçekleştirilir. Elektroensefalogram son derece güvenli yol araştırma, ağrısız, basit, vücudun çalışmasına ciddi müdahale gerektirmeyen. Kistlerin, tümörlerin, beyin dokularındaki mekanik hasarın yerini doğru bir şekilde belirlemenize, vasküler hastalıkları, epilepsiyi, beynin enflamatuar hastalıklarını ve dejeneratif lezyonlarını teşhis etmenizi sağlar.

Nerede yapılır?

Böyle bir muayene, kural olarak, psikiyatri dispanserlerinde, nörolojik kliniklerde ve bazen ilçe ve şehir hastanelerinde yapılır. Klinikler genellikle bu tür hizmetleri sağlamaz. Ancak, doğrudan yerinde öğrenmek daha iyidir. Uzmanlar, nöroloji bölümleriyle iletişime geçmenizi veya psikiyatri hastaneleri. Yerel doktorlar prosedürü gerçekleştirmek için yeterince nitelikli doğru yol ve sonuçları doğru bir şekilde yorumlayın. Küçük bir çocuktan bahsediyorsak, bu tür muayeneler için özel olarak tasarlanmış çocuk hastanelerine başvurmalısınız. Ayrıca özel tıp merkezlerinde de benzer bir hizmet verilmektedir. Burada yaş sınırlaması yoktur.

Muayeneye gitmeden önce iyi bir gece uykusu çekmeniz ve bu günden önce stres ve aşırı psikomotor ajitasyon olmadan huzur içinde biraz zaman geçirmeniz gerekir. EEG'den iki gün önce alkol, kafein, uyku hapları, sakinleştiriciler, antikonvülzanlar ve sakinleştiriciler tüketilmemelidir.

Çocuklar için elektroensefalogram

Bu çalışma daha ayrıntılı olarak ele alınmalıdır. Sonuçta, kural olarak, ebeveynlerin bu konuda birçok sorusu var. Çocuk, doktorun elektrotları yerleştirdiği, kafasında bir kapak bulunan özel bir kanepede yattığı, hafif ve ses geçirmez bir odada yaklaşık yirmi dakika geçirmek zorunda kalacak. Saç derisi ayrıca jel veya su ile nemlendirilir. Aktif olmayan kulaklara iki elektrot yerleştirilir. Akımın gücü o kadar küçüktür ki bebeklere bile en ufak bir zarar veremez.

Çocuğun başı düz olmalıdır. Bebek üç yaşından büyükse işlem sırasında uyanık kalabilir. Çocuğunuzun dikkatini dağıtacak ve muayenenin bitmesini sakince beklemesine izin verecek bir şey yanınıza alabilirsiniz. Hasta daha gençse, işlem uyku sırasında yapılır. Evde bebeğin saçını yıkaması ve beslenmesi gerekmez. Beslenme, işlemden hemen önce klinikte gerçekleştirilir, böylece hızla uykuya dalar.

Beyin alfa ritimlerinin ve diğer ritimlerin frekansı, bir arka plan eğrisi şeklinde sabitlenir. Ek testler (örneğin, fotostimülasyon, hiperventilasyon, gözlerin ritmik kapanması ve açılması) da sıklıkla yapılır. Herkes için uygundur: hem çocuklar hem de yetişkinler. Bu nedenle derin nefesler ve ekshalasyonlar latent epilepsiyi ortaya çıkarabilir. Yardımcı çalışmalar, bebeğin gelişiminde (konuşma, zihinsel, zihinsel veya fiziksel gelişim) bir gecikmenin varlığını veya yokluğunu bulmaya yardımcı olur.

Elektroensefalogram ritimleri

Bu anket, aşağıdaki beyin ritmi türlerini değerlendirmenize olanak tanır:

• alfa;
• teta ritmi;
• beta;
• delta.

Her birinin belirli özellikleri vardır ve farklı beyin aktivitesini değerlendirmeye yardımcı olur.

• Alfa ritminin normal frekansı 8 ila 14 Hz aralığındadır. Patolojileri belirlerken bu dikkate alınmalıdır. Dikkate alınan alfa EEG ritmi, hasta uyanıkken ama gözleri kapalıyken kaydedilir. Kural olarak, bu gösterge düzenlidir. En hızlı şekilde taç ve oksiput bölgesinde kayıt yapar. Herhangi bir motor uyaranın varlığında durur.
• Beta ritminin frekansı 13 ila 30 Hz arasındadır. Tipik olarak kayıtlı Frontal lob. Depresyon, kaygı, kaygı durumunu karakterize eder. Aynı zamanda sakinleştirici kullanımı gerçeğini de yansıtır.
• Normalde, teta ritminin genliği 25 ila 35 mikrovolt ve frekans 4 ila 7 Hz'dir. Bu tür göstergeler, bir kişinin doğal uyku durumundayken durumunu yansıtır. Çocuk için düşünülen ritim hakimdir.
• Çoğu durumda delta ritmi, doğal uyku durumunu gösterir, ancak uyanıklık sırasında sınırlı bir ölçüde kaydedilebilir. Normal frekans 0,5 ila 3 Hz'dir. Ritim genliğinin normal değeri 40 μV'yi geçmez. Bu değerlerden sapmalar, patolojilerin varlığını ve beynin bozulmuş işleyişini gösterir. Bu tür bir ritmin ortaya çıkış yeri ile, tehlikeli değişikliklerin tam olarak nerede meydana geldiğini belirlemek mümkündür. Beynin tüm bölgelerinde fark edilirse, bu bir bilinç ihlali olduğunu ve merkezi sinir sistemi yapılarının sistemik bir lezyonunun geliştiğini gösterir. Bunun nedeni genellikle karaciğer fonksiyon bozukluğudur.

vücut için önemi

Beynin alfa ritmi sadece sakin anlarda izlenir ve düşük frekanslıdır. Daha sonra parasempatik sistem devreye girer. Alfa durumundayken, merkezi gergin sistem, mecazi olarak konuşursak, gün boyunca biriken tüm stresi yeniden başlatır ve kurtulur. Alfa ritmi, vücudun düzenli toparlanmasını sağladığı gibi, çalışma süresinden sonra gerekli kaynakların birikmesini de sağlar. Tarihin gösterdiği gibi, söz konusu eyalette insanlar bulundukları dönemlerde çok sayıda şaşırtıcı keşifler yaptı. Başka ne bilmelisiniz?

Fonksiyonlar

Alfa ritimlerinin işlevi nedir?

• Stresin etkilerini dengelemek (düşük bağışıklık, kan damarlarının daralması).
• Gün boyunca beyin tarafından alınan tüm bilgilerin analizi.
• Limbik sistemin aşırı aktivitesine izin verilmez.
• Beynin dolaşımı önemli ölçüde iyileşir.
• Organizmaların tüm kaynakları, parasempatik sistemin aktivasyonu tarafından teşvik edilerek geri yüklenir.

Alfa ritim bozukluğu nasıl etkiler? gündelik Yaşam? Alfa dalgalarının oluşumunun önemli ölçüde azaldığı hastalar, kural olarak, kendi problemlerinde döngülere girme olasılıkları daha yüksektir, olumsuz düşünmeye meyillidirler. Bu tür bozukluklar bağışıklığın azalmasına, çeşitli kardiyovasküler hastalıkların ve hatta onkolojinin gelişmesine yol açar. Genellikle hormonları sentezleyen bezlerin çalışmasında, adet döngüsünün düzensizliğinde, çeşitli bağımlılıkların geliştirilmesinde ve çeşitli kötüye kullanımlara (örneğin, alkolizm, uyuşturucu bağımlılığı, aşırı yeme, sigara içme) eğilim vardır.

İyi kurulmuş bir alfa ritmi, vücut dokularında rejeneratif süreçlerin normal seyrini sağlar. Bireyin yaşamını sürdürmesinde hayati bir rol oynar.

Norm ve patoloji

Bir elektroensefalogram, beynin alfa ritmini karakterize eden indeksi tanımlamaya ve değerlendirmeye yardımcı olur. Oranı %75 ile %95 arasında değişmektedir. Önemli düşüşü (% 50'den az) not edilirse, patoloji hakkında güvenle konuşabiliriz. Kural olarak, kabul edilen ritim yaşlılarda (60 yaş üstü) belirgin şekilde azalır. Bunun nedeni genellikle yaşa bağlı serebral dolaşım bozukluklarıdır.

Bir başka çarpıcı gösterge de ritmin genliğidir. Normal değeri, genliği 20 ila 90 μV olan dalgalar olarak kabul edilir. Hem bu göstergenin asimetrisi hem de farklı hemisferlerdeki ritim frekansı, narkolepsi, epilepsi veya esansiyel hipertansiyon gibi bir dizi hastalığın varlığına işaret eder. Düşük frekans gösterir hipertansiyon, ve artan - hakkında oligophrenia.

Ritimler senkronize değilse, patolojiyi netleştirmek için ek testler yapmak da önemlidir. Narkolepsi hipersenkroni ile karakterizedir. Asimetri ayrıca korpus kallozumda olası bir travmatik hasarın yanı sıra bir tümör veya kist varlığına işaret eder. Alfa ritminin tamamen yokluğu körlükle ortaya çıkar. gelişen hastalık Alzheimer (sözde edinilmiş demans) veya serebral skleroz. Serebral dolaşımın ihlali durumunda sorunlu göstergeler ortaya çıkabilir.

Hangi rahatsızlıkları ve semptomları olan hastalar da söz konusu muayeneden fayda görür? EEG endikasyonları sık kusma, osteokondroz, sık bayılma, travma ve beyin tümörleri, yüksek tansiyon, baş ağrıları, şüpheli demans (hem edinilmiş hem de doğuştan) ve vejetovasküler distonidir. Yalnızca kalifiye bir nörolog bir çalışma yazabilir ve sonuçları deşifre edebilir.

Gösterge ihlalleri neyi gösteriyor?

Alfa ritminin nasıl bozulduğuna bağlı olarak, belirli bir hastalık belirlenir. Bu nedenle, örneğin, eğer düzensizse veya prensipte yoksa, o zaman teşhis edinilmiş demanstır. Alfa ritminin interhemisferik asimetrisi, eski bir kanamayı gösteren kalp krizi, kist, felç, tümör veya yara izinin varlığını gösterir. Buna çok dikkat edilmelidir. Beynin kararsız bir ritmi veya yüksek frekanslı bir alfa ritmi, travmatik yaralanmanın bir belirtisi olabilir.

Çocuklara gelince, aşağıdaki bozukluklar gelişimlerinde bir gecikme olduğunu gösterir:

• Hiperventilasyona anormal derecede belirgin reaksiyon.
• Alfa ritmi düzensiz.
• Aktivite konsantrasyonu, taç bölgesinden ve başın arkasından taşındı.
• Alfa ritminin ve senkronizasyonun genliği gözle görülür şekilde artar.
• Aktivasyon reaksiyonu kısa ve zayıftır.

Yetişkinlerde psikopatoloji, düşük bir ritim genliği, zayıf bir aktivasyon reaksiyonu ve ayrıca aktivitenin konsantrasyon noktasında taç bölgesinden ve başın arkasından bir kayma ile de ifade edilebilir.

Çözüm

Elektroensefalogram, bir dizi tehlikeli hastalığın belirlenmesine yardımcı olan güvenli ve ağrısız bir çalışmadır. Çalışma bebekler üzerinde bile yapılabilir. Beynin ritimlerinin doğasını değerlendirmenizi sağlar. Uzman bir nöropatolog, alınan bilgileri yorumlayarak ve doğru tedaviyi reçete ederek, sizi rahatsız eden semptomlarla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır.

Beyin, aslında, rezonans-dinamik tepkiye sahip en karmaşık mekanizmadır.

Dış etkenler sayesinde faaliyetlerinin hızını değiştirebilir.

Enerji küresinin olanaklarının da değiştiği aktiviteye göre doğal elektropolarizasyon ile yapılandırılmıştır.

Genel bilgi

Beynin ritimleri, resimlerin ve fikirlerin zihnindeki görünüm şeklinde, parlak bir şekilde değişen fikirler şeklinde kendini gösterir. Dalga benzeri düşünce akışları, birkaç büyüklükteki bir fırtına gibi büyük ve çalkantılı olabilir ve yüzeyde geçmeyen dalgalanmalar oluşturan küçük sırtlar olabilir.

Bu fikir değişimlerinin büyüklüğü, kişiliğin bilinçli bileşeninin düşüncelerini içten etkileyen düşüncelerin gücüne ve düzenine ve algının parlaklığına bağlıdır.

Varlığı bilincin içinde kendini titreşimler ve heyecan olarak gösteren bir süptil madde kavramı vardır.

Bilincin ritmik kökenleri, yalnızca algı, ruh hali değişkenlikleri tarafından inşa edilen en yüksek zihinsel derecesinde değil, aynı zamanda GM'nin farklı karmaşık elektriksel aktivite oranları ile karakterize edilen düşük bir ruh seviyesinde de aktiftir.

Ritim sınıflandırması

Birçok bilim insanının çabalarıyla keşfedilen ve insan bilincinin olağan durumuna tekabül eden beyin ritimlerinin, eski zamanlarda Hint felsefi incelemelerinde şu adlarla anıldığına dikkat edilmelidir:

• gün boyunca uyanıklık;
• rüyalarla uyku durumu;
• rüyasız uyku hali;
• kurtuluş sağlayan derin bir dalış.

İnsan kafatasında farklı frekanslarda altı titreşim bulunur:

Bu değişimlerin meydana gelmesi, GM'nin farklı durumlarından kaynaklanmaktadır.

Alfa - ritim

Bu dalgalanmalar insanın karakteristiğidir. İnsanı gezegendeki tüm faunadan ayıran şey budur. Hayvanlarda bu ritimlerin yalnızca ayrı ve kalıcı olmayan parçaları kaydedildi.

Çocuklarda bu tür titreşimler 2-4 yaşlarında gelişir. Bir yetişkinde, gözleri kapalı ve tam bir rahatlama ile bulunurlar. Buna paralel olarak biyolojik olarak tüm elektriksel göstergeler yavaşlar ve 8 ila 13 Hz arasındaki titreşimler artar. Yapılan deneylere göre, yeni bilgiyi özümsemek için GM'de alfa değişimleri uyarılmalıdır. Gevşeme ile birlikte, belirli bir soruna odaklanmadan, “alfa durumu” haline gelen bir dinlenme durumu gelir.

Kung fu ve diğer oryantal dövüş sanatlarında buna shifu (usta) durumu denir, çünkü insan beyninin belirtilen kalışında kas liflerinin reaksiyonu tipik beta dalgalarına kıyasla on veya daha fazla kat artar. Her bireyde, uyanıklık sırasında alfa ve beta dalgaları baskındır. Aynı zamanda, birincisinde bir artış, vücudu depresyon ve stresten korur, bir kişinin eğitim materyallerini ve kaliteli dinlenmeyi daha iyi algılama yeteneğini arttırır. Ek olarak, vücut enkefalinler ve beta-endorfinler üretir. Doğal "ilaçlar" gibi, rahatlama ve mutluluk hissi sağlayan maddeler.

Bilim adamlarının belirlediği gibi, GM'nin alfa - titreşimleri, Dünya atmosferinin salınımlarının merkezi değişimiyle, Schumann dalgalarıyla rezonansa girer. Bu durum, bir kişinin GM'si alfa dalgalarının aktif modundayken, bireyin tüm atmosferik bilgi hacmine sınırsız erişimi olduğu anlamına gelir. Aslında, GM etkinliğinin ritmini Dünya atmosferinin değişimiyle uyumlu hale getirme becerisi, her bireye duyular dışı ve paranormal yetenekler sağlar.

Alfa titreşimlerini uyarmak için önlemler:

• dalga senkronizasyonu;
• meditasyon;
• yoga;
• sakin ve derin nefes alma;
• görselleştirme;
• sıcak duş;
• alkol.

Beta - ritim

Bunlar, GM'nin birleşik yeteneklerinin, saniyede 15 ila 35 salınım yoğunluğu, 5–30 μV genliği olan düşük genlikli değişimlerdir. Bu dalgalar, işlevsel uyanıklık durumunun karakteristiğidir. Hızlı değişimler olarak sınıflandırılır. Büyük ölçüde, dalgalar kendilerini önemli ölçüde gösterir, ancak her türlü yoğun aktivite ile çok kısa sürede yoğunlaşır ve GM'nin serbest bölgelerini içerir. Böylece, beta ritminin tezahürü, dikkat, entelektüel aktivite, duygusal aktivite koşullarında yeni bir ani uyaranın ortaya çıkmasıyla artar. Değerleri alfa dalgalarının değerinden 4-5 kat daha azdır.

Bu değişim halinde, birçok ve farklı zorluklarla tamamen günlük rutine, bitmeyen bir stres ve depresyon kasırgasına dalmış, zor görevlere cevap bulmuştur ve konsantre olmuştur.

Olduğu söyleniyor, bu değişimler o kadar da kötü değil.

Bu frekans sayesinde, insan teknik gelişmede büyük zirvelere ulaştı: şehirlerin inşası, uzaya uçuşlar, telekomünikasyonun yaratılması, bilgisayarlaşma; tıbbın başarıları da en doğrudan bu değişimle ilgilidir.

Bu, üretken yaratımın ve yaşamın ritmidir.

Beta titreşimlerini uyarmak için önlemler:

• GM senkronizasyonu;
• edebiyat okumak;
• kafeinli içecekler;
• sigara içmek.

gama ritmi

Saniyede 30 ila 120–170 değişim arasında değişen EEG göstergeleri dalgaları. Gama değişiminin genliği çok önemsizdir - 10 μV'nin altındadır ve görünüm yoğunluğu ile orantılıdır. Genliğin 15 μV'den büyük olduğu bir durumda, EEG anormal olarak yorumlanır. Bu dalgalar, azami dikkat gerektiren görevlere cevap ararken bulunur. Bu ritim, esasen, SC gövdesinde bulunan ve bir çaprazlama oluşturan aktif sinir hücreleri ve onları birleştiren sinir liflerinden gelen bir dürtü tarafından sinir hücrelerinde eşzamanlı olarak tetiklenen tek biçimli değişimlerdir. Bu sinyal, membran yeteneklerinin hareketini kışkırtır.

Bunlar, bir soru veya görev üzerindeki konsantrasyon dalgaları, konsantre bir karar ve faaliyetin aktivasyon ritmidir. Bu dalgaları bilincin işleviyle birleştiren bir varsayım var. Bazen bilimsel literatürde zihinsel engelli hastalarda her türlü gama-aktivite bozukluğu hakkında makaleler bulabilirsiniz.

Gama bir ritimdir, ayrıca bir kişinin bilinci anlama sınırlarının ötesinde “bir şey” ile temasının bir tezahürüdür. 50 Hz'lik bir beyin dalgası frekansı, Budist rahiplerin çalışmasındaki bazı uzmanlar tarafından aydınlanma olarak tanımlanır. Bu gerçeğin oldukça şüpheli olmasına rağmen. Bu sadece nihai konsantrasyonun, burada ve anlık olmanın anlamıdır. Bu dalgalar, bir kişinin daha büyük bir şey olmasını ve çevreyi zaten bu büyük olanın yüksekliğinden hissetmesini sağlar. Bireyin varsayımsal olarak uygulayabileceği bir bireyin algısı üzerindeki üst yapı ile benzetme yaparak.

delta ritmi

Delta - dalgalar - saniyede 0,5 ila 4 titreşim, genlik - 50-500 μV. Bu dalgalar hem derin fizyolojik uyku sırasında hem de yapay (psikotropik ilaçların, ilaçların etkisi altında) ve ayrıca komada ortaya çıkar. Delta değişimi, travma veya beyin tümörü alanı ile temas halinde olan kortikal bölgelerden gelen elektriksel uyarıların sabitlenmesi sırasında da tespit edilir. Bu tür kapsamın düşük genlikli (20–30 μV) değişimleri, belirli yorgunluk ve kaygı belirtileri ve uzun süreli entelektüel çalışma ile istirahat halinde kaydedilebilir.

Derin uyku ve rüyasız dinlenme seviyeleri için ortaktır. Ve ayrıca, çok derin bir meditasyon durumu için (bir - ritim gibi gevşeme değil).

Delta uyaranının en basit ölçüsü, saatte yaklaşık 60 nefes olan solunum hızıdır. Bu yöntem şamanlar tarafından meditasyon öncesi ritüel törenlerde kullanılır.

Teta - ritim

Teta - ritim (θ-ritim) - tek tip EEG göstergeleri Frekans 4-8 Hz, önemli elektriksel tezahür 100-150 mikrovolt, 10 ila 30 μV arasında büyük genlik. İki ila beş yaş arası bebeklerde, en büyük aktivitelerinde teta dalgaları.

Bu faaliyet alanı, GM'nin derin rahatlamasını, mükemmel bir hafıza özelliği, daha etkili ve daha hızlı öğrenme ve bilginin algılanmasını, yaratıcılığın tezahürünü ve tek bir kişinin üstünlüğünü sağlar.

Çoğunlukla, 5 yaşın altındaki çocuklarda GM, gündüz saatlerinde tam olarak bu dalgalanma sınırları dahilinde aktiftir, bu da çocukların büyük miktarda her türlü bilgiyi olağanüstü hızlı bir şekilde ezberlemelerini mümkün kılar, bu da ergenlik için karakteristik değildir ve yetişkin. Doğal koşullar altında, çoğu yetişkinde bu değişim, yalnızca hızlı uyku evresi olan yarı uyku anında baskındır. Derin meditasyon ile oluşur.

Aslında GM'deki bu tek tip dönüşümler kapsamında, önemli miktarda veriyi anlayıp ezberlemek ve hızlı bir şekilde uzun süreli belleğe aktarmak için oldukça yeterli enerji vardır, öğrenme yetenekleri artar, stres ve duygular ortadan kalkar. Bu titreşim aralığında, beyin artan bir algı durumundadır. Böyle bir fenomen süper öğrenme için çok faydalıdır, beyin konsantrasyonu, GM'nin aktif çalışmasını oldukça uzun süre koruyabilir ve endişe ve psikoz yoktur.

Bu, hem yarım küreleri hem de tüm kabukları ön alanlarıyla birleştiren üst beyin iletişiminin bir dalga örtüsüdür.

Teta - titreşimleri uyarmak için önlemler:

• GM senkronizasyonu;
• müzik;
• meditasyon dersleri;
• hipnoz ve kendi kendine hipnoz;
• yoga dersleri.

kappa - ritim

K-ritmi - bu dalganın değişim frekansı 8 ila 13 Hz aralığındadır. 5-40 μV aralığında genlik. Bu dalganın sabitlenmesi GM'nin zamansal bölgelerinde gerçekleştirilir. Oluşum yoğunluğu alfa ritmine benzer. Entelektüel aktivite sırasında diğer bölümlerde alfa ritmi bastırıldığında bulunur.

Mu - ritim

M - ritim - bu dalganın 8 ila 13 Hz arasındaki titreşim frekansı. Genlik normalde 50 μV'den fazla değildir. Rolandik bölgede, yani beta ritminin yayılmasına göre sabitlenir (Roland derinleşmesi bölgesinde görünür). Alfa ritmine benzer özelliklere sahiptir, ancak kemerler olarak adlandırılan yuvarlatılmış tepelere sahip ritimlerin şeklinde farklılık gösterir. İnsanların %10-15'inde bulunur. Kaslardan, tendonlardan, bağlardan ve diğer eklem bağlantılarından gelen sinyallerle ve dokunsal uyaranlarla ve hareketin görselleştirilmesiyle ilgilidir. Zihinsel aktivite ve duyguların tezahürü ile aktif bir duruma gelir.

sonuçlar

İnsan zihninin ritimleri ve olasılıkları ile ilgili bilimsel araştırmalar tıpta büyük önem taşımaktadır ve tüm hastalıklar için her derde deva ve geleneksel anlamda tedaviye alternatif olabilir.

Bildiğin gibi, İnsan beyni elektrik sinyalleriyle çalışır. Sürekli olarak beyin dalgaları (veya beyin ritimleri, beyin dalgaları, beyin aktivitesi dalgaları) adı verilen elektriksel uyarılar üretir. Bu darbelerin frekansı hertz veya saniyedeki devir cinsinden ölçülür. Pekala, beyin dalgalarının baskın frekansı beynin genel durumunu belirler.

Neden baskın? Mesele şu ki, beyin bir bütün olarak tek bir frekansta çalışmıyor. Bu, beynin bir bölgesinin daha fazla beta dalgası üretebileceği anlamına gelirken, beynin diğer bölgeleri farklı bir frekansta impulslar yayabilir. Genel olarak, örneğin sakin bir rahatlama içinde olabilir, ancak alt korteksin bir kısmı stres ve arka plan seviyesindeki sorunlar hakkında "kaşıntı" yapacaktır.

Beynimizin elektromanyetik salınımlarının ritimlerinin, Dünya yüzeyi ile iyonosfer arasındaki elektromanyetik salınımlarla doğrudan ilişkili olduğunu ve ana rezonans frekansları açısından onlarla çakıştığını yazıyorlar. Muhtemelen burada, bazıları bir insanda farklı şekillerde temsil edilen dünyanın varlığının büyük ve küçük ritimlerinin varlığının bir anahtarı vardır ve bunlarla rezonansa giren kısım çevreleyen boşluktadır. Bir gitar telinin akort çatalıyla nasıl uyum içinde ses çıkardığı, bir köprünün rüzgarla rezonans içinde nasıl titreşmeye başladığı vb. () Böylece dünyadaki farklı döngülere ve frekanslara uyum sağlayabilir, onlarla basit numaralarla rezonansa girebiliriz. Bunlardan biri insan toplulukları kadar eskidir. Bu müzik. Özellikle ritmik olanı.

Alfa ritmi (α-ritmi, alfa ritmi)- 8 ila 13 Hz frekans bandında EEG ritmi (elektroensefalogram), ortalama genlik 30–70 μV'dir, ancak yüksek ve düşük genlikli α dalgaları gözlemlenebilir. Sağlıklı yetişkinlerin %85-95'inde kayıtlıdır. En iyi oksipital bölgelerde ifade edilir. α-ritmi, özellikle karanlık bir odada kapalı gözlerle, sakin bir uyanıklık durumunda en büyük genliğe sahiptir. Artan dikkat (özellikle görsel) veya zihinsel aktivite ile engellenir veya zayıflar.

Alfa ritmi, bir kişi tarafından bazı zihinsel problemlere odaklanırken zihinsel görüntülerin içsel "tarama" sürecini karakterize eder.

Gözlerimizi kapattığımızda alfa ritimleri yoğunlaşır ve bu özellik meditasyon-rahatlama veya hipnoz seansı yaparken başarıyla kullanılır. Çoğu insan için alfa dalgaları gözlerini açtıklarında kaybolur ve önlerinde şu ya da bu gerçek resim belirir. İstatistiksel ve deneysel veriler, alfa ritminin doğasının doğuştan ve kalıtsal olduğunu göstermektedir.

İyi tanımlanmış bir alfa ritmine sahip çoğu insan, soyut düşünme yeteneği baskındır. Küçük bir grup insan, gözleri kapalıyken bile alfa ritimlerinin tamamen yokluğunu gösteriyor. Bu insanlar görsel olarak düşünmekte özgürdürler, ancak soyut nitelikteki problemleri çözmekte zorlanırlar.

Beyinleri alfa ritminde çalıştığında bilgiyi analiz etmeyi öğrenen insanlar, çok daha büyük miktarda bilgiye erişebilir, yaratıcı fikirler, ilham verici düşünceler onlara daha sık gelir, sezgileri keskinleşir, bu da sorunlara yeni beklenmedik çözümler bulmalarını sağlar. "Gözlerini kapat, karar kendiliğinden gelecektir" demelerine şaşmamalı.

Beyin alfa ritminde çalıştığında, kişinin hayatını kontrol etme potansiyeli artar. gibi çeşitli yaşam problemleriyle nasıl daha iyi başa çıkılacağını anlamak fazla ağırlık, uykusuzluk, kaygı, gerginlik, migren, kötü alışkanlıklar ve daha fazlası. Hedeflerinize ulaşmak ve hayalleri gerçeğe dönüştürmek için ruhunuzu nasıl ayarlayacağınızı öğrenmek için bir fırsat var.

Beynin alfa ritmindeki çalışması, otomatik eğitim ve gevşeme egzersizlerinde olduğu gibi sessizce sığ bir meditasyon durumuna girmenizi sağlar. Bilim adamları, bir kişi bu tür uygulamalara girdiğinde, fizyolojik düzeyde, beynin işleyişinin ritminin alfa ritmi seviyesine düştüğünü bulmuşlardır. Ilık bir banyo veya duş almak, alfa ritminin baskınlığı ile doğrudan ilişkilidir.

Alfa ritmi neden bu kadar dikkat çekici ve insan vücudunun buna neden ihtiyacı var? Her şey insan zihnine bağlıdır. Tam bir rahatlama ve kendi içine daldırma durumunda, alfa dalgaları yoğunlaşır ve iyileşme ve arınma süreçleri psişemizde kendi seyrine başlar, gizli kaynaklar uyanır: sezgi canlanır, dikkat konsantrasyonu ideal olarak bilenir, psişik yetenekler. Etrafındaki dünya tamamen farklı renklerle oynamaya başlar ve insanı neşelendirir.

Beta ritmi (β ritmi)- saniyede 15 ila 35 salınım frekansı ile beynin toplam potansiyelinin düşük genlikli salınımları, genlik - 5-30 μV. Bu ritim, aktif uyanıklık halinin doğasında vardır. Hızlı dalgaları ifade eder. Bu ritim en çok ön bölgelerde belirgindir, ancak çeşitli yoğun aktivite türleri ile keskin bir şekilde artar ve beynin diğer bölgelerine yayılır. Böylece, dikkat durumunda, zihinsel stres, duygusal uyarılma ile yeni bir beklenmedik uyaranın sunulması üzerine beta ritminin şiddeti artar. Genlikleri, alfa dalgalarının genliğinden 4-5 kat daha azdır.

Beta-ritm durumunda, beynimiz çok sayıda farklı sorunla, sonsuz bir stresli durum döngüsüne, çeşitli sorunları çözmeye ve aktif konsantrasyona, değişen bir dikkat odağına sahip olma rutinine dalar. Dikkat dışa dönüktür.

Beta ritmi hiçbir şekilde düşmanımız değil. Beta ritmi sayesinde insanlık teknik ilerlemede hayal edilemez boyutlara ulaştı: şehirler inşa etti, uzaya gitti, televizyon yarattı, bilgisayarlar; Tıbbın gelişimi de bu dalgalarla doğrudan ilişkilidir. Bu, aktif yaratılışın ve yaşamın ritmidir.

Gama ritmi (γ ritmi)- EEG potansiyellerindeki 30 ila 120–170 ila saniyedeki salınımlar arasındaki dalgalanmalar. Gama ritminin genliği çok düşüktür - 10 μV'nin altındadır ve frekansla ters orantılıdır. Genlik 15 μV'nin üzerindeyse, EEG patolojik olarak kabul edilir. Maksimum odaklanmış dikkat gerektiren problemleri çözerken gama ritmi gözlemlenir. Gama ritmi, retiküler oluşumun aktive edici sisteminden gelen bir sinyal tarafından nöronlarda eşzamanlı olarak tetiklenen ve membran potansiyelinde bir kaymaya neden olan salınımları yansıtır.

Maksimum odaklanmış dikkat gerektiren problemleri çözerken gama ritmi gözlemlenir. Bu, bir problem veya görev üzerindeki soğukkanlılık ve konsantrasyonun ritmi, aktif olarak toplanan bir çözüm ve çalışmanın ritmidir. Bu ritmi bilincin çalışmasıyla ilişkilendiren teoriler var. Bir dizi yayın, şizofreni hastalarında çeşitli gama-aktivite bozuklukları hakkında rapor vermektedir.

Gama ritmi aynı zamanda bilincimizin kavrayışının ötesinde olan "bir şey" ile insan iletişiminin bir halidir. 50 Hz'lik beyin titreşim frekansına Budist meditasyon yapan bazı araştırmacılar tarafından aydınlanma denir. Bu şüpheli olmasına rağmen. Bu sadece maksimum konsantrasyonun, burada ve şimdi varlığın frekansıdır. Yani, gama ritmi daha büyük bir şey olmamıza ve dünyayı zaten bu daha büyük olanın bakış açısından algılamamıza izin verir. O, deyim yerindeyse, insan bilincinin üzerinde kullanabileceğimiz bir üst yapıdır.

delta ritmi- saniyede 0,5 ila 4 salınım, genlik - 50–500 μV. Bu ritim hem derin doğal uykuda hem de narkotikte ve komada meydana gelir. Delta ritmi, travmatik bir odak veya tümör alanıyla sınırlanan korteks alanlarından elektrik sinyalleri kaydedildiğinde de gözlenir. Bu aralığın düşük genlikli (20-30 μV) salınımları, belirli stres biçimleri ve uzun süreli zihinsel çalışma sırasında dinlenme sırasında kaydedilebilir.

Rüyasız derin uyku aşamasının karakteristiği. Ve ayrıca, çok derin bir meditasyon hali için-dhyana (alfa ritmi gibi gevşeme değil).

Teta ritmi (θ ritim)- EEG ritmi Frekans 4–8 Hz, yüksek elektrik potansiyeli 100–150 mikrovolt, 10 ila 30 μV arasında yüksek dalga genliği. Teta ritmi en çok iki ila beş yaş arasındaki çocuklarda belirgindir. Bu frekans aralığı, beynin derin gevşemesine, iyi hafızaya, bilginin daha derin ve hızlı özümsenmesine, bireysel yaratıcılığın ve yeteneklerin uyanmasına katkıda bulunur.

Çoğunlukla, 5 yaşın altındaki çocuklarda beyin, gündüzleri bu belirli dalga aralığında çalışır; bu, çocukların, ergenler ve yetişkinler için olağandışı olan çok çeşitli bilgileri olağanüstü bir şekilde ezberlemelerine olanak tanır. Doğal durumda, yetişkinlerin çoğunda bu ritim yalnızca REM uykusu, yarı uyuşukluk evresinde baskındır. Derin meditasyon-dhyana için karakteristik. Bu frekans aralığında, beyinde büyük miktarda bilgiyi özümseyip hızlı bir şekilde uzun süreli belleğe aktarmak için yeterli enerji bulunur, öğrenme yetenekleri artar ve stres giderilir. Bu aralıkta, beyin yüksek bir duyarlılık durumundadır. Bu durum süper öğrenme için idealdir, beyin uzun zaman konsantrasyonu, dışa dönüklüğü korur ve kaygı ve nevrotik belirtilere maruz kalmaz.

Bu, her iki yarım küreyi ve doğrudan beyin korteksinin katmanlarını ön bölgeleriyle birbirine bağlayan beynin üst bağlantılarının aralığıdır.

Sigma ritmi- Spontan sigma ritminin frekansı 10 ila 16 Hz'dir, ancak genellikle saniyede 12 ila 14 döngüdür. Sigma ritmi, iğ şeklinde bir aktivitedir. Bu, doğal bir uyku durumunda kaydedilen patlayıcı veya flaş etkinliği, iğ şeklindeki flaşlardır. Ayrıca bazı beyin cerrahisi ve farmakolojik etkilerle ortaya çıkar. Sigma ritminin karakteristik bir özelliği, sigma ritminin patlamasının başlangıcındaki genliğin artması ve patlamanın sonunda azalmasıdır. Genlik farklıdır, ancak yetişkinlerde çoğunlukla 50 mikrovolttan az değildir. Sigma ritmi, hemen uyuşukluğu takip eden REM dışı uykunun ilk aşamasında ortaya çıkar. Delta dalgalarıyla uyku sırasında sigma ritmi nadiren oluşur. REM uykusuna geçiş sırasında EEG'de sigma ritmi gözlenir, ancak REM uykusunun gelişmiş aşamasında tamamen bloke olur. İnsanlarda bu ritim yaklaşık üç aylıkken ortaya çıkar. Yaşla birlikte, kural olarak ritim dalgalanmalarının sıklığı değişmez.

Anında rahatlama ve stres atma- Farklı gevşeme seviyeleri için 5 ile 10 Hz arasındaki frekanslar kullanılır.

Uyku değişimi- 5 hertz'de otuz dakikalık bir seans, 2-3 saatlik uykunun yerini alarak sabahları daha dinç uyanmanızı, uykuya dalmadan ve sabah kalkmadan önce yarım saat dinlemenizi sağlar.

uykusuzlukla mücadele- ilk 10 dakika 4 ila 6 hertz arasındaki dalgalar, daha sonra 3.5 Hz'nin altındaki frekanslara geçiş (20-30 dakika), bitmeden önce kademeli olarak 2,5 Hz'e iner.

tonu yükseltmek- Günde 45 dakika teta dalgaları (4-7 Hz).

Ayrıca beyin aktivitesinin ritimleri ve hakkında da okuyabilirsiniz.

Beyin ritimlerinin uyarılması

Hafıza ve yaratıcı kavrayışlar dahil olmak üzere doğal yetenekleri geliştirmek için beynin ritimlerini uyarmak için her insanın kullanabileceği yolları düşünün.

Alfa Ritim Stimülasyonu

Insanlarda değişen dereceler alfa dalgalarının üretimi. Bazıları için bu dalgaların seviyesi doğal olarak çok düşük, bazıları için ise tam tersine yüksek. Çocuklarda alfa ve teta dalgaları baskındır. Bu nedenle, çocukların alfa ritminin uyarılmasına ihtiyacı yoktur.

Yaşlandıkça, beynimiz daha fazla beta dalgası üretmeye başlar. Psikologlar, alfa ritminin dışa dönüklerde (toplumla kolayca etkileşime giren girişken iyimserler) baskın olduğunu ve içe dönüklerde (sakın, biraz utangaç ve içine kapanık, iç dünyalarına odaklanan) önemli ölçüde azaldığını söylüyorlar. Alfa dalgalarının uyarılması, içe dönüklerin toplumda daha güvende hissetmelerine yardımcı olur.

Alfa ritmini artırmanın yolları şunlardır:

1. Dalgaların harici sinyallerle senkronizasyonu. Stereo sinyallerden oluşan belirli parçaları dinlemekten oluşur (aşağıya bakın).
2. Günlük meditasyon-rahatlama- pratik ve zaman alır. Yeni başlayanların nasıl rahatlayacağını öğrenmek için günde 20 dakikayı eğitime ayırmaları yeterlidir.
3. Yoga- vücudun tamamen gevşemesine ve alfa dalgalarının seviyesinde bir artışa katkıda bulunur. Doğru ve sürekli yoga dersleri, alfa ritmini bilinçli olarak kontrol etmeye yardımcı olacaktır.
4. Derin nefes- beyin ve vücut hücrelerini oksijenle doyurma yöntemi. Bu yöntemde ustalaşarak ve alışkanlık haline getirerek beyninizin otomatik olarak alfa ritminin oluşumuna uyum sağlamasına yardımcı olacaksınız.
5. Görselleştirme. Gözlerimizi kapatıp rüya görmeye, olumlu görüntüler çizmeye başlar başlamaz, beyin hemen aktif olarak alfa dalgaları üretmeye başlar.
6. Alkol- Etkili, ancak en sağlıksız bir artış yolu. İnsanlar alkolle stres atmaya kolayca alışırlar. Alındığında alfa dalgalarının üretiminde keskin bir artış olur, bir rahatlama ve sükunet hali başlar. Bu nedenle, özel ekipmanlarla alfa dalgalarını uyararak, tersini yapabilirsiniz - alkolizm ve uyuşturucu bağımlılığını tedavi edin.

Alfa ritminin aşırı uyarılmasıyla ortaya çıkan olumsuz etkiler arasında artan uyuşukluk, yorgunluk ve hatta depresyon bulunur. Durumunuzu anlamak önemlidir. Yorgun, uykulu ve depresif hissetmeye başlıyorsanız, beyninizin alfa dalgalarıyla değil, beta dalgalarıyla uyarılması gerekir.

Korku, sinirlilik ve gerginlikle ilişkili depresyon durumlarında alfa ritminin artırılması faydalı olacaktır. Sakin, rahat bir durumda, berrak bir zihinle alfa ritmini artırmaya gerek yoktur. Bu, hayal kırıklığı, can sıkıntısı ve hayata karşı ilgi kaybına yol açabilir. Bu etkiler ortaya çıktığında, alfa dalgalarının uyarılmasını durdurmanız ve beta ritmini artırmanız gerekir.

Beta Ritiminin Uyarılması

Bir kişi beynini beta dalgalarıyla uyarmaktan ne gibi faydalar elde eder? Bu dalgalar doğal olarak konuşma ve öğrenme etkinliklerine hakim olmaya başlar. Beta ritmini artırmak, sosyal becerileri, zihinsel yetenekleri geliştirir, enerji seviyesini yükseltir, duyuları keskinleştirir ve dikkati yoğunlaştırır. Araştırmacılar, ortalamanın üzerinde bir IQ'ya sahip kişilerin beyinlerinde beta dalgalarının üretiminin arttığını bulmuşlardır. Bu şaşırtıcı değil, çünkü bu dalgalar beynin çalışmasını hızlandırır ve eğitim bilgilerinin algısını arttırır. Beta stimülasyonu, gün içinde yorgun ve bunalmış hisseden kişiler için faydalıdır.

Beta dalgalarını uyarmanın yolları:

1. Dalga senkronizasyonu- binaural vuruşları içeren müzik yardımıyla (aşağıdaki ayrıntılara bakın).
2. ilginç kitaplar okumak- sol yarımkürenin aktivitesini ve beta dalgalarının üretimini arttırır.
3. Kafein- beta dalgalarını geliştirir, ancak yalnızca kısa bir süre için. Zararlı enerji içecekleri ve sigara, dalga aktivitesinde bir artışa neden olur. Ancak kalktıktan kısa bir süre sonra enerjinizde keskin bir düşüş hissedecek ve günün geri kalanını kırık bir halde geçireceksiniz.

Beta Ritim Yüksekliğinin Dezavantajları. Doğal olarak yüksek düzeyde beta dalgalarınız varsa, ekstra uyarı korku, açıklanamayan endişe ve hatta paniğe yol açacaktır. Beta ritmi kas gerginliğini ve kan basıncını arttırır. Bu dalgalar sinir sisteminin uyarılma süreçlerini etkiler ve uyuşukluğu giderir. Bu nedenle, hipertansif hastalar ve uykusuzluk çekenler, beta dalgalarının uyarılmasına dahil olmamalıdır.

Teta dalgalarının uyarılması

Teta ritmi, vücudumuzu rüya gördüğümüz derin bir rahatlama durumuna getirir. Bu dalgalar bilinç ve bilinçaltı arasındaki ince bir çizgidir. Etkileri altında, vücutta kendi kendini iyileştirme mekanizmaları başlatılır, fiziksel ve ruhsal durumda bir iyileşme olur. Teta ritmi sırasındaki derin gevşeme sayesinde vücudumuz ağır yüklerden hızla kurtulur.

Teta ritmi durumuna girmek, bilinçaltı ile derin bir bağlantının ortaya çıkmasına ve paranormal yeteneklerin ortaya çıkmasına katkıda bulunur (bilincin fiziksel bedenin ötesine çıkması, diğer dünyayla temas kurma, duyu dışı algı). İçinde kalmak bize mutluluk ve huzur duyguları getiriyor.

Psikoterapistler, zihinsel travma geçiren hastaların tedavisinde cihaz ve diğer teta dalgası uyarılarını kullanır. Tedavi prensibi, kişinin bilinçaltının derinliklerinde saklı travmatik bir olayı hatırlaması ve ona karşı tutum değiştirmesi üzerine kuruludur.

Teta dalgalarının büyük aktivitesi çocuklarda ve yaratıcı insanlarda bulunur. Teta ritmi duygularımızı ve duygularımızı uyandırır ve geliştirir, bilinçaltını programlamanıza, olumsuz düşüncelerden kurtulmanıza izin verir.

Teta dalgalarını uyarmanın yolları:

1. Beynin özel ritimlerle senkronizasyonu.
2. Hoş müzik dinlemek. Bu tür müziğin sesleri, duyguların ve hislerin gelişimi ile ilişkilidir ve bu, teta dalgalarının aktivitesini arttırmanın doğrudan bir yoludur.
3. Meditasyon (biraz daldırma ile hafif gevşeme ve dhyana)- alfa ve teta ritmi üretir. Alfa dalgalarının nasıl üretileceğini öğrenmenin en kolay yolu ve ancak pozitif eğitimden sonra teta ritmini kontrol etme yeteneği gelir.
4. Hipnoz ve kendi kendine hipnoz. Alfa ve teta ritmini güçlendirmeye izin verin.
5. Yoga- teta dalgalarının durumunu bilinçli olarak kontrol etmeye ve bundan en iyi şekilde yararlanmaya yardımcı olur.

Teta ritmini artırmanın sağlıksız yolları halüsinojenik ilaçlar ve alkol kullanımını içerir. Zehirlenme durumunda, alfa dalgalarının aktivitesi önce artar, bir huzur ve rahatlama hissi başlar, sonra şiddetli aktivite aşaması başlar - beta ritimleri, sonra bunların yerini teta salınımları alır. Kronik alkolikler, konuşma, hafıza ve akıl yürütme yeteneklerini bozan sürekli teta aktivitesi yaşarlar.

Makul meditasyon, yoga ve hipnoz kişinin kendini tanımasına, bilinçaltına dalmasına, alfa ve teta dalgaları üretmeyi öğrenmesine yardımcı olur.

Teta beyin aktivitesini arttırmanın dezavantajları şunlardır:

• Teta uyarımı, hayal kurmaya meyilli rüya gibi insanlar için uygun değildir, çünkü bu onları daha da dalgın yapar.
• Teta ritmindeki bir artış, konsantrasyon ve uyuşukluğun azalmasına yol açar. Bu nedenle işten önce teta dalgalarını uyarmamalısınız. Tıpkı alfa gibi, büyük miktarlardaki teta dalgalanmaları da ilgisizliğe ve can sıkıntısına neden olur.

Delta Dalga Stimülasyonu

Delta dalga stimülasyonu en karmaşık süreççünkü delta dalgaları bilinçaltını ve bilinçaltını "şekillendirir". Sıradan insanlar sadece delta ritminin hakim olduğu bir durumdadır. derin uyku, koma veya bilinç kaybı. Delta salınımlarını yalnızca deneyimli şifacılar, medyumlar, şamanlar ve deneyimli meditasyoncular bilinçli olarak kontrol edebilir. Özel teknikler ve yöntemler incelemeden, yetkin bir asistan olmadan delta beyin aktivitesini kendi başınıza arttırmanız önerilmez.

Sabit bir delta dalgası başlangıcı elde etmenin en kolay yolu, dakikada yaklaşık 60 nefes hızında ritmik nefes almaktır.

Bu yöntem, şamanlar tarafından sorularına cevap bulmak için "ince" dünyaya gitmeden önce ritüel danslarda kullanılır.

Dalgaların harici sinyallerle senkronizasyonu

Beynimiz, baskın frekansını harici bir sinyalle senkronize etme yeteneğine sahiptir, buna "frekans yanıtı" denir. Bu nedenle, beyin dalgalarının hedeflenen senkronizasyonu mümkündür - beynin elektrokimyasal aktivitesinin frekansını beynin istenen durumuna karşılık gelen bir frekansla senkronize etmek için hedeflenen ses veya ışık kullanımı.

Beyin dalgası senkronizasyonu (BMW) için kullanılan başlıca ses türleri şunlardır:

binaural vuruşlar her kulağa ayrı ayrı gönderilen biraz farklı hız (veya frekans) iki tondur. Bu ritimler sanki tam kafadan çıkıyormuş gibi algılanır. Bu durumda beyin bu iki frekansın birleştirilmesiyle elde edilen bir frekansta çalışmaya başlar. Kulaklıklar bir ön koşuldur çünkü her kulağa belirli bir sesi ayırmanın başka bir yolu yoktur.

Bu etki, mono vuruşlarda olduğu gibi kulaklarda değil beyinde üretilir. Bu, kulakta ve beyinde bulunan nöronların aktivitesinin karışık bir ürünüdür. Binaural vuruşlar, ortamda (kulağın dışında) meydana gelen mono vuruşlardan farklıdır, aynı anda iki gitar teline vurmak gibidir, biraz farklı frekanslara sahiptir.

Binaural vuruş şu şekilde üretilir:

Binaural vuruşlar ilk olarak 1839'da bir Alman deneyci (H. Dove) tarafından keşfedildi. Daha sonra binaural vuruşlar bir tür mono vuruş olarak kabul edildi. Tek ve çift kulaklı vuruşlar doğada nadirdir, ancak genellikle insan yapımı nesnelerde görülürler.

Modülasyon derinliği (yüksek ve yumuşak ses arasındaki fark) 3 db olduğu için binaural vuruşlar çok belirgin değildir. Bu, binaural vuruşların önemli bir CMW üretmediği, ancak hipnotik ve rahatlatıcı bir etkiye sahip olduğu anlamına gelir.

Bu kısmen Ganzfeld etkisinden kaynaklanmaktadır. Ganzfeld etkisi, duyular üzerindeki monoton bir etki sonucunda zihnin sakinleştiği bir süreçtir.

Ganzfeld etkisinin doğal bir örneği, bir köyde bir tarlada otururken, geniş mavi gökyüzüne bakarken ve ağaçların üzerindeki yaprakların hışırtısını (beyaz gürültü) koşuşturma ve diğer tezahürlerden uzakta dinlemek olacaktır. şehir hayatının.

Ganzfeld etkisi nedeniyle, psikolojik bir araç olarak binaural vuruşlar, amacı gönül ve ruh huzuru olan CMW sürecinin oluşumunda daha çok yardımcı bir rol oynamaktadır.

mono ritimler Farklı nitelikteki seslere tepki olarak kulaklarda ortaya çıkar. Binaural vuruşlar gibi, bu sesler doğada oluşmaz, ancak sürekli ses çıkaran makineleri dinlerken yaygındır. Örneğin, bir binada rezonans etkisi yaratan iki motorun çalıştığını duymuş olabilirsiniz. Aynı zamanda, bu motorların sesleri birbiriyle "çarpıştırıldığında" meydana gelen titreşimleri tüm vücudunuzda tam anlamıyla hissedebilirsiniz.

Müzisyenler mono ritimlerin yardımıyla yaylı çalgıları ayarlar. Hem mono hem de çift kulaklı vuruşlar, birbirlerini tamamlayan veya "olumsuzlayan" iki tonun dalga biçimlerinin aritmetik toplamının sonucudur, daha yüksek, sonra daha sessiz, sonra tekrar daha yüksek olur.

Monoural bir ritim şu şekilde üretilir:

eşzamanlı tonlarçok hızlı açılıp kapanan doğrudan aralıklı tonlardır. Senkronizasyon, belirli bir frekanstaki seslerin ritmik açılıp kapanması nedeniyle gerçekleşir. Eşzamanlı tonlar şu anda işitsel uyarmanın en etkili yolu olarak kabul edilir ve senkronizasyon için mono ve çift sesli vuruşlardan daha etkili olarak kabul edilir. Belirgin bir tepkiye neden olurlar ve çoğu insan tarafından sevilirler.

Saf bir tondan (karmaşık dalgalar) oluşan, 150-180 Hz frekanslı eşzamanlı tonlar, kişisel algının en iyi sonucunu o kadar sık ​​​​gösterir ki, genel kullanım için tavsiye edilirler.

Binoral vuruşların aksine, eşzamanlı sesler harici hoparlörlerden duyulabilir veya tüm vücut ile dinlenebilir. Beyin sesi sadece kulaklarla algılamaz, tüm vücuttan gelen sinyalleri algılar.

Eşzamanlı sesler kulaklık gerektirmez, ancak kulaklık kullanmak harici ses parazitini ortadan kaldırarak daha net bir etki elde edebilir.

Eşzamanlı tonların da hipnotik özelliklere sahip olduğu varsayılır, ancak bu, herhangi bir fikre veya ek onaylamalara ilham verdikleri anlamına gelmez. Bunlar rahatlamanıza, daha derin meditasyon yapmanıza ve örneğin bilinçaltınızı temizlerken bilinçaltınızla çalışmanıza yardımcı olan titreşimlerdir.

Üç Senkronize Ses Türüne Kısa Bir Bakış

1. binaural vuruşlar: Frekansı biraz farklı olan iki ses, senkronize edilecek bir frekans oluşturur. Dinlerken kulaklık kullanılır; bir ses gider sol kulak, diğer - tam olarak aynı anda sağa. Beyin bu iki frekansın birleştirilmesiyle elde edilen bir frekansta çalışmaya başlar. İki ses değil, bir ses duyarsınız. Kulaklık bir ön koşuldur çünkü her kulağa belirli bir sesi ayırmanın başka bir yolu yoktur (her iki kulak da her iki sesi de duyar ve beyin istenilen frekansta çalışmaya başlar).

   Bazıları çift kulaklı vuruşların tek sesli veya eş zamanlı sesler kadar senkronizasyon için etkili olmadığını söylese de, çift kulaklı vuruşlar serebral hemisferlerin senkronizasyonu için daha etkilidir. Mantık ve yaratıcılık eşit ölçülerde kullanıldığında, düşüncenin netliğine katkıda bulunduğuna inanılır ve dahilerin düşüncesinin özelliğidir.

2. mono ritimler: farklı nitelikteki seslere tepki olarak kulaklarda mono ritimler ortaya çıkar. Binaural vuruşlar gibi, bu sesler doğada oluşmaz, ancak sürekli ses çıkaran makineleri dinlerken yaygındır. Örneğin, bir binada rezonans etkisi yaratan iki motorun çalıştığını duymuş olabilirsiniz. Aynı zamanda, bu motorların sesleri birbiriyle "çarpıştırıldığında" meydana gelen titreşimleri tüm vücudunuzda tam anlamıyla hissedebilirsiniz.

   Ya da farklı frekanslara ayarlanmış iki gitar telinin aynı anda çaldığını duymuş olabilirsiniz: iki farklı frekans değil, bir ünsüz frekans duyuyorsunuz. Mono ritimler için kulaklık gerekli değildir.

3. Eşzamanlı seslerçok hızlı nabız atıyor, ritmik olarak açılıp kapanıyor. Senkronizasyon frekansı çok basit bir şekilde elde edilir - istenen frekansın sesini tekrar tekrar açıp kapatarak. Eşzamanlı sesler kulaklık gerektirmez, ancak kulaklık kullanmak harici ses parazitini ortadan kaldırarak daha net bir etki elde edebilir. Uzmanlar genellikle eş zamanlı seslerin zamanlamada mono ve çift sesli vuruşlardan daha etkili olabileceği konusunda hemfikirdir.

Eşzamanlı sesler vücut tarafından hissedilir, sadece kulaklar tarafından duyulmaz.

Binoral vuruşların aksine, eşzamanlı sesler harici hoparlörlerden duyulabilir veya tüm vücut ile dinlenebilir. Beyin sesi sadece kulaklarla algılamaz. Hiç tüm vücudunuzla ritmi hissettiniz mi - örneğin bir rock konserinde? Sağırlar bile, titreşimleri kulaklarından ziyade vücutlarıyla hissederek sesleri "duyabilirler".

Hem beyin hem de vücut, sürekli dış uyaranları algılar ("duyur"). Eşzamanlı sesler nispeten yeni bir teknolojidir. yaklaşık yüz yıldır kullanılan binaural ve mono ritimlerin yerini alan . Tüm vücut senkronizasyonu sayesinde eş zamanlı seslerle binaural vuruşlardan daha derin bir senkronizasyon efekti elde edebilirsiniz.

Eşzamanlı sesler güvenli midir? Evet. Brain Sync beyin yıkama değildir! Beyin doğal olarak tekrarlanan herhangi bir sesle senkronize olma eğilimindedir. Sesler, beynin elektrokimyasal aktivitesini, tekrarlanan hafif davul dinlemenin rahatlamayı gerektirdiği doğal yolla etkiler. Sadece ruh halinizi ve bilinç durumunuzu etkiler - beyin dalgası senkronizasyonu bilincinize herhangi bir düşünce veya fikir yerleştirmez ve ayrıca fiziksel zarara neden olmaz.

Not. Kısacası, özü: astrolojide gezegenlere hiç ihtiyaç yoktur, sadece dünyada, içindeki her şeyin bağlı olduğu veya içindeki her şeyin senkronize olduğu (rezonans) döngüler (ritimler) vardır - hesaplayabilirsiniz. bu ritimler, bir insanda bazı ortak döngüler ve az çok kalıcı ve küresel bir şey bularak (pencerenin dışındaki bir bülbülün küresel bir döngüsü varsa, tüm astroloji bir bülbüle mükemmel bir şekilde bağlanabilir).

hakkında ne biliyoruz beynimizin ritimleri mi yoksa elektromanyetik dalgaları mı? Makalede, fiziksel aktiviteyi ve değişen geçici koşullara uyum sağlama yeteneğini belirleyen ve kuş isimleri olarak adlandırılan yaşam ritimlerini ayrıntılı olarak inceledim: tarlakuşları, güvercinler, baykuşlar ve ara türler. burada değerlendireceğim beyin dalgaları - beyin ritimleri veya beynin teşhis edilmiş ve kaydedilmiş elektriksel ve manyetik dalga salınımları insan sinir sisteminin merkezi kısmı.
Nörolojik araştırmaların, psikofizyolojinin ve diğer bütünleştirici bilimlerin ilerlemesi sayesinde, artık belirli zihinsel durumlarda beyin dalgalarımızın tam olarak hangi frekansta olduğunu belirleyebiliyor ve buna göre frekans ritimlerini önümüze çıkan amaç veya göreve göre ayarlayabiliyoruz.
Ayrıca, beyin dalgalarının/ritimlerinin dinamikleri bilgisi sayesinde, depresyon, duygusal değişkenlik ve çok daha fazlası gibi çeşitli psikosomatik durumları düzeltebiliriz.

İNSANIN KUANTUM MODELİ

"İnsanlığın sinir ağının işleyişi, beyin dalgası aktivitesi, sinaptik ateşleme, hemisferik denge ve genel beyin simetrisi, bilinçli zekanın kalitesine ve yaşam olayları sırasında depolanan birikmiş hatıralardan oluşturulan frekansa birbirine bağlıdır." - Lisa Daha yağmurlu.

Nöronal doku, bireysel nöronlar içindeki mekanizmalar veya nöronlar arasındaki etkileşimler tarafından yönlendirilen farklı şekillerde salınım aktivitesi üretebilir. Bireysel nöronlarda, dalgalanmalar kendilerini ya zar potansiyelindeki dalgalanmalar olarak ya da daha sonra sinaptik nöronların salınımlı aktivasyonuna yol açan ritmik aksiyon potansiyel kalıpları olarak gösterebilirler. Nöral topluluklar düzeyinde, çok sayıda nöronun senkronize aktivitesi, bir elektroensefalogramda gözlemlenebilen makroskopik dalgalanmalara yol açabilir. EEG sinyalleri pembe gürültüye benzer geniş bir spektral içeriğe sahiptir, ancak aynı zamanda belirli frekans bantlarında salınım aktivitesi sergiler.

Beyin dalgaları, kafa derisi üzerinde bulunan sensörler kullanılarak algılanır.. Onlar bölünür Bant genişliği, ama onları düşünmek en iyisi bilincin sürekliliği; yavaş, gürültülü ve işlevselden hızlı, ince ve karmaşık olana kadar.

Mevcut mezoskopik, mikroskobik ve makroskobik dalga titreşimleri.

Müzikle bir benzetme yaparsak, o zaman beyin dalgaları görünecek müzik notaları gibi– düşük frekanslı dalgalar gibidir derin nüfuz eden davul vuruşu, daha fazla iken yüksek frekanslı beyin dalgaları daha çok beğen ince yüksek frekanslı flüt.

Bir senfoni gibi, daha yüksek ve daha düşük frekanslar harmonikler aracılığıyla birleşir ve birbirine bağlanır.

Böylece, genlik ve frekans beyin dalgalarının temel özellikleridir.

HEPSİ NASIL BAŞLADI

Hans berber 1920'lerde oğlunun kafa derisinin başına ilk insan elektroensefalogramını (EEG) kaydetti ve çalışmasını 1929'da bildirdi. Montreal'de Oxford'lu bir beyin cerrahı olan Wilder Pen, beynin elektriksel impulslar tarafından kontrol edildiğini fark ederek, 1920'lerde ilk beyin fonksiyonu haritasını oluşturmak için yola çıktı. Başlangıçta gerekli operasyon beyinde, hastanın kafatası açık ve hastaya lokal anestezi uygulanmış ancak bilinci yerindeyken, Perot kortekse elektrotlar yerleştirdi ve hastanın az miktarda elektrik akımına nasıl tepki verdiğini gözlemledi. Örneğin, bir kişinin konuşma alanına bir elektrot yerleştirildiğinde, uzun sesli bir ağlama yaydı. Akım kesildiği anda çığlıklar kesildi. Bugün hala saygı duyulan ve kullanılan Pen-Paul'ün çalışmaları onu beyin biliminde bir efsane yaptı.

Gama ritmi (γ ritmi)- salınım frekansı 30 Hz'den yüksektir, bazen 100 Hz'e ulaşır, genlik genellikle 15 μV'yi geçmez. Kayıtlı serebral korteksin precentral, frontal, temporal ve parietal bölgelerinde.

Gama beyin dalgaları, beyin dalgalarının en hızlısıdır (flüt gibi yüksek frekans), ve beynin farklı bölgelerinden gelen bilgilerin aynı anda işlenmesiyle ilişkilidir.

gama beyin dalgaları bilgileri hızlı ve sessiz bir şekilde iletin. Beyin dalgası frekanslarının en süptil olanıdır,gamaya erişmek için zihnin sessiz olması gerekir.

Bir zamanlar, araştırmacılar bunu keşfedene kadar gama frekansı "yedek beyin gürültüsü" olarak reddedildi. evrensel sevgi, fedakarlık ve "daha yüksek erdemler" durumlarında olduğumuzda çok aktiftir..

Gama ayrıca nöronların ateşlenme hızının üzerindedir, bu yüzden nasıl yaratıldığı hala bir gizemdir. Gama ritimlerinin algı ve bilinci modüle ettiği ve bunun gamanın varlığı ne kadar büyükse, genişletilmiş bilinç ve ruhsal açılım kapasitesi o kadar büyük olur.

"Beta dalgaları" - 12hz - 40hz, dır-dir en yaygın zihinsel durumÇoğumuz için uyanık olduğumuzda gün boyunca. Beta ritmi (β-ritmi) - salınım frekansı 14 ila 40 Hz arasında değişir. Salınım genliği genellikle 20 μV'ye kadardır. Normalde çok zayıf bir şekilde ifade edilir ve çoğu durumda 3-7 μV genliğe sahiptir. Kayıtlı ön ve merkezi kıvrımlar bölgesinde. yayılır arka merkezi ve ön gyri.

Beta dalgaları en hızlı olanlardır. beta ritmi normalde ilişkili normal uyanıklık durumunda daha yüksek bilişsel süreçler ve dikkatin odaklanması birlikte olduğumuzda açık gözler meydana gelen olayları gözlemleyin veya mevcut sorunları çözmeye odaklanın.

beta beyin dalgaları normal uyanık bilinç durumumuza hakim olmak, ne zaman dikkat bilişsel görevlere ve dış dünyaya yönlendirilir. Beta, "hızlı" aktivitedir; uyanık, dikkatli, problem çözme, yargılama, karar verme veya odaklanmış zihinsel aktivite ile meşgul olduğumuzda ortaya çıkar.

Beta beyin dalgaları ayrıca üç gruba ayrılır: Lo-Beta (Beta1, 12-15Hz) "hızlı basit ritim" olarak düşünülebilir veya meditasyon. Beta (Beta2, 15-22 Hz)- bu b hakkında daha fazla katılım bir kişi aktif olarak icat ettiğinde, yaratır ya da bir şey hayal etmek. Yüksek Beta (Beta3, 22-38Hz) – çok zor fikir, yeni izlenimleri entegre etme, artan endişe veya heyecan. Sürekli yüksek frekanslı işleme - çok değil etkili yöntem beyni gerektiği gibi yönetin büyük miktar enerji.

Alfa Aralığı arasında değişir 8 ila 12 Hz, ve bu durumda uyanığız ama rahatız ve fazla bilgiyi işlemeyiz.

Alfa ritmi (α-ritmi) - 5-100 μV genlik, en büyük genlik kapalı gözlerle ve karanlık bir odada kendini gösterir. Ağırlıklı olarak kayıtlı oksipital ve parietal bölgelerde (beynin görsel bölgeleri).

Alfa ritmi, dediğim gibi, rahatlamış bir uyanıklık hali ile ilişkilidir. Alfa dalgaları, gözlerimizi kapatıp gevşemeye başladığımızda ortaya çıkar. sırasında alfa beyin dalgaları baskındır. sessiz konsantrasyon veya tefekkür ve bazı meditatif durumlarda.

Alfa, şimdiki zamanda burada olan "şimdiki güçtür". Alfa, beyin için dinlenme halidir.. Alfa dalgaları, genel zihinsel koordinasyona, sakinleşmeye, uyanıklığa, zihin-beden entegrasyonuna ve öğrenmeye yardımcı olur.

Sırasında hafif uyku veya derin rahatlama genellikle 4hz ve 8hz aralıkları arasındayız veya “ teta dalgaları. Teta ritmi (θ ritim)- bu ritmin salınım frekansı 4 ila 8 Hz arasındadır. Genlik 20 ila 100 μV aralığındadır. Kayıtlı ön bölgeler ve hipokampus.

Teta ritmi, beyindeki en büyük ve en sinüsoidal aktivite modellerinden biridir.

Teta dalgaları ne zaman ortaya çıkar? sakin, rahat uyanıklık uyuşukluğa dönüşür. dalgalanmalar beyinde daha fazla olmak yavaş ve ritmik. Bu duruma "alacakaranlık" da denir, çünkü içinde insan uyku ile uyanıklık arasındadır.

Normalde, teta dalgaları bilinç durumundaki bir değişiklikle ilişkilidir. Genellikle bu duruma, canlı hatıraların eşlik ettiği beklenmedik, rüya benzeri görüntülerin vizyonu eşlik eder.

Çoğu insan, beyinde gözle görülür miktarda teta dalgası olduğu anda uykuya dalar. Teta beyin dalgaları en çok uyku sırasında görülse de, derin meditasyona da hakimdirler.

Teta, öğrenme, hafıza ve sezgiye giden yolumuzdur. Teta'da duygularımız dış dünyadan çekilir ve içeriden gelen sinyallere odaklanır. Genellikle uyandığımızda veya uyuduğumuzda kısa bir süreliğine deneyimlediğimiz bir alacakaranlık halidir.

Teta uykusunda canlı görüntüler, sezgiler ve bilgiler normal bilinçli farkındalığımızın ötesine geçer. Burada korkularımız, sorunlu yaşam geçmişimiz ve hatta kabuslarımız "depolanır".

Teta'nın işlevlerinden biri, daha verimli uzamsal bellek işleme için ilgili bilgileri ayrı teta döngülerinde paketlemektir. Teta ritimleri, öğrenme de dahil olmak üzere beyindeki bilişsel işlemleri de destekleyebilir.

 Biz olduğumuzda derin uykuda, beyin dalga frekansımız genellikle çok düşüktür, 0Hz ile 4Hz arasında, buna da denir "Delta".

Delta ritmi (δ ritim)- salınım frekansı değişir 1 ila 4 Hz, genlik 20-200 μV (yüksek genlikli dalgalar) aralığındadır.

Delta ritmi ( yavaş dalgalar) özellikle uyku sırasında iyileşme süreçleriyle ilişkilidir., ve düşük bir aktivasyon seviyesi.

Delta beyin dalgaları yavaş, yüksek sesli beyin dalgalarıdır (düşük frekanslı ve davul ritmi gibi derin penetrasyon). Bunlar en derin meditasyonda ve rüyalar olmadan üretilir.

delta dalgaları dış farkındalığı askıya alır ve bir empati kaynağıdır.Bu durumda iyileşme ve yenilenme uyarılır ve bu nedenle Derin restoratif uyku, iyileşme süreci için çok önemlidir.

DAHA AZ BİLİNEN MAKROSKOPİK RİTİMLER/BEYİN DALGALARI

Kappa ritmi (κ ritmi)- bu ritmin salınım frekansı 8 ila 13 Hz aralığındadır. Genlik 5-40 μV aralığındadır. Bu ritim kayıtlı beynin zamansal bölgesinde.
Alfa ritmine benzer frekans. Zihinsel aktivite sürecinde diğer alanlarda alfa ritminin baskılanmasıyla gözlenir.

Mu-ritim (μ-ritim)- genellikle 8 ila 13 Hz arasında ritim dalgalanmaları. Genlik genellikle 50 μV'yi geçmez. Roland bölgesinde, yani beta ritminin dağılımına göre (Roland karık bölgesinde lokalize) kayıtlıdır. Alfa ritmine benzer parametrelere sahiptir, ancak yuvarlak tepeleri olan ve bu nedenle kemer gibi görünen dalgaların şekli farklıdır. Bireylerin %10-15'inde görülür. Dokunsal ve proprioseptif stimülasyon ve hayal gücünün yanı sıra hareketlerle ilişkilidir. Zihinsel stres ve zihinsel stres sırasında aktive olur.

Tau ritmi, lambda ritmi, uyku iğcikleri. Tau ritminin salınım frekansı (τ-ritim) 8 ila 13 Hz aralığındadır, lambda ritminin salınım frekansı (λ-ritmi) ve uyku iğcikleri çakışır ve 12 ila 14 Hz aralığındadır. Tau ve lambda ritimlerinin kaydı gerçekleşir temporal korteks bölgesinde. Uyku iğcikleri serebral korteks boyunca kaydedilir, ancak en çok merkezi dallarda telaffuz edilir.
Tau ritmi, ses uyaranlarına abluka ile yanıt verir.. Buna karşılık, uyku iğcikleri bir tür aktivite patlamasıdır.

Bu bilgi ve daha derin araştırmalar sayesinde artık beyin aktivitemizi kontrol etmek için programlar geliştirebiliriz arzuladığımız zihinsel durumun frekans aralığına karşılık gelen ve beyin dalgası ve belirli bir frekans ile senkronizasyon üretmek.

RİTM / BEYİN DÜZENLEMELERİ

Bir kişi heyecanlı veya uyanık olduğunda, alfa dalgalarının yerini düşük voltajlı, düzensiz, hızlı salınımlar alır. Alfa aktivitesinde azalma ile beta aktivitesinde bir artış, psiko-duygusal streste bir artışa, kaygı durumlarının ortaya çıkmasına (gözler kapalıyken) işaret edebilir. Alfa ritminde bir azalma, teta ritminde bir artış bir tezahürü gösterir (kapalı gözlerle).

Beta bileşeninde bir artış ve teta bileşeninde eşzamanlı bir azalma, çeşitli epileptik sendromlarda, dikkat eksikliği hiperaktivite bozukluğunda, inme sonrası bozukluklarda (spastisite, parezi, pleji), travma sonrası sendromlarda vb.

Beynin belirli bölgelerinde aşırı uyarılma, anksiyete bozuklukları, uyku sorunları, kabuslar, artan uyanıklık, dürtüsel davranış, ajitasyon, depresyon ve spastisite ile ilişkilidir.

Beynin belirli bölgelerinde uyarılma eksikliği, bazı depresyon türlerine, dikkat eksikliğine, kronik ağrıya ve uykusuzluğa yol açar. Anksiyete, depresyon ve DEHB - Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğu vakalarında az uyarılma ve aşırı uyarılmanın bir kombinasyonu görülür.

Beyin ritimlerindeki düzensizlikler tikler, obsesif-kompulsif bozukluk, saldırgan davranış, öfke, bruksizm, Panik ataklar, bipolar bozukluk, migren, epilepsi, uyku apnesi, baş dönmesi, kulak çınlaması (çınlama veya kulak çınlaması), anoreksi/bulimia, diyabet, hipoglisemi ve patlayıcı davranış.

ALFA VE BETA RİTMLERİNİN EKSİKLİĞİ VE FAZLASI

Alfa ritmi depresyonu (alfa dalgalarının olmaması) Bir kişi gözlerini açtığında veya belirli görsel temsiller gerektiren bir görev hakkında düşündüğünde ortaya çıkar.

Beynin fonksiyonel aktivitesinde bir artış ile alfa ritminin genliği tamamen kaybolana kadar azalır. Aynı zamanda kaygı, öfke, korku, kaygı belirtisi olabilir, depresyona neden olabilir; Beynin aktive edici sistemlerinin aktivitesindeki değişikliklerle bir dereceye kadar ilişkili bozukluklar ve sonuç olarak, artan seviye otonom ve merkezi sinir sistemlerinin aktivasyonu.

Beta ritminin depresyonu. Beta ritmi somatik, duyusal ve motor kortikal mekanizmalarla ilişkilidir ve motor aktivasyona veya dokunsal simülasyona bir sönme yanıtı verir. Bir hareketi gerçekleştirirken veya hatta zihinsel olarak hayal ederken, beta ritmi ilgili aktivite bölgesinde kaybolur.

Beta ritminde artış- strese karşı akut bir reaksiyon.

DİĞER BEYİN RİTMLERİNDEKİ PATOLOJİK DEĞİŞİKLİKLER

Birçok nörolojik ve diğer bozukluklarda delta dalgaları belirgin şekilde artar. Aşırı güçlendirilmiş delta dalgaları, bozulmuş dikkatin ve diğer bilişsel işlevlerin varlığını neredeyse garanti eder. Doğal ve narkotik uyku sırasında ortaya çıkar ve korteksin tümörden etkilenen alanla sınırlanan alanlarından kayıt sırasında olduğu gibi gözlenir.

Teta ritmi, arama davranışı ile ilişkilidir, duygusal stres ile artar, sıklıkla psikotik bozukluklarda, kafa karışıklığı durumlarında ve sarsıntılarda görülür.

Yüksek düzeyde bir teta ritmi, astenik sendromun, kronik stresin bir tezahürü olabilecek bir uyuşukluk ve yorgunluk durumunu gösterebilir.

Böylece, dalgaların tezahüründe denge gereklidir ve teta dalgaları her zaman bir iyileşme işareti değildir ve bunun tersi de geçerlidir.

ÇOCUKLUĞUN NEGATİF THETA PROGRAMLAMASI

Başlangıç fetal gelişimden 6-7 yaşına kadar bizim bilinçaltı ya da sadece görsel, işitsel (işitme), kinestetik (duygu), duygusal duyusal hafıza Deneyimli ve algılananlarla ilgili PROGRAMLAR, bu bilgilerin ölümümüze kadar saklandığı bir tür “sabit disk” yaratıyor.

Bilginin bedenin ölümünden sonra bile saklandığı ve yaşam olaylarını doğrudan etkilemediği karmik veya nedensel bedenden farklı olarak, bilinçaltı ve bu daha az değildir, ancak bir kişinin daha fazla olduğu zamanın% 95'i (% 30 uyku ve% 65 gündüz, bilinçsiz yaşam veya daha doğrusu çocukluktaki bilinçsiz programlar), tüm bu “kayıtları” tutar. günümüzde bazen boş yere çözmeye çalıştığımız zorluklar ve problemler.

Rahim içinde (bir çocuğun beyin gelişiminin %70'i rahim içi döneme düşer) ve hayatımızın ilk altı ila yedi yılında beyin işlevsel bir durumda, EEG'nin durumu, elektriksel aktivite, bilinç bile değil , daha ziyade duyusal analizörlerin algısı.

Hayatımızın ilk altı ila yedi yılı boyunca, beyin Theta adı verilen daha düşük bir frekanstadır. hipnoz gibi hipnogojik bir transa benzer. Yetişkinlerde, Teta beyin durumu derin meditasyon ve hafif uyku dönemleri için kullanılır, ancak bu teta ritimleri farklıdır (ve bu genellikle daha sonra tartışacağım hatalı bir algıdır), çünkü çocuklarda bu ritimler ve hipnotize etme yeteneği programlama inançlarını, algı kalıp yargılarını ve kendileri ve dünya ile ilişkileri kendilerinden değil, çocuklarla aynı süreçten geçen, ancak bunu bilmeyen ebeveynlerinden, ailelerinden ve toplumdan oluştururlar.

Bu kayıtlar (oyunlar ve programlar) temel inançlarımız haline gelir. Cizvitler (randevu ile gölgelerden çıkan Vatikan'ın gizli emri Francis P Apoy of Rome) şöyle dedi: "Bana altı ya da yedi yaşına gelene kadar bir çocuk verin ve hayatının geri kalanında kiliseye ait olacak."

Başka bir deyişle, ilk altı veya yedi yıl, davranışlarımızı başkalarının doğrudan veya dolaylı etkisiyle şekillendiren programlarla yüklüdür. Bu bilimsel bir gerçektir.

"Bebekler ve çocuklar doğal olarak yetişkinlerden daha yavaş bir beyin dalgası frekansına sahiptir ve bu nedenle, önce ayna nöron ateşlemesi ve empati ile ilişkili sağ beyin işlevi ve algılama yetenekleri gelişir. Doğumda ve altı yaşına kadar anne ile çocuk arasındaki bağın yıkılması, sağlıklı bir sevgi bağının oluşmasının engellenmesi, empati, şefkat, güvenlik ve emniyet duygusunun gelişmesi için bir gündem vardır.

Çocuklar televizyonda veya sokakta şiddet, kurşunlanma, taciz ve ölüm gibi travmatik olaylara tanık olduklarında, gelecekte beyin gelişimini bozan travmatik stres düzeyleri geliştirmek ve daha sonra kullanılabilecek bilinçaltı olumsuz inançları programlamak kolaydır. Çocuklar veya yetişkinler tekrar tekrar şiddet görüntülerini gördüklerinde, beyinde korku, endişe, dürtüsellik ve çeşitli fizyolojik ve psikolojik tepkiler üreten otomatik sinir devreleri oluşur. zihinsel bozukluklar, her etkiyle hızla artıyor.

Bu tür olumsuz çağrışımlar, bilinçaltı programlama gibi çalışan ve hayatımızı kontrol eden bir inanç sistemi ile ilişkilidir. Bu, birçok yetişkinin bağımlı hale gelerek veya mağduriyet ve öğrenilmiş çaresizliğin yıkıcı arketiplerini oynayarak sürekli olarak kendilerine zarar vermesinin ana nedenidir. Bilinçaltı programlama, zihinde olumsuz düşünceleri veya hatalı görüşleri tetiklediği sürece, uyanış olaylarını etkili bir şekilde engeller ve daha net ve daha olumlu davranışlar ifade edecek bilinç genişlemesinin büyümesini durdurur. Benlik saygısı düşük, baskılanmış bir kişilikle yetiştirilen, çaresiz olduğuna inanmaya zorlanan ve hiçbir şeyi değiştiremeyen çocuklar, kolayca köleleştirilen ve kontrol edilen yetişkinlere dönüşürler. Böylece, bilinçaltı dürtülerini tetikleyen bu bilgisiz insan grupları, toplu bilinçaltı programlama yayınlarını beslemeye devam ediyor, kitlesel bilinç köleliği amaçlı.". - Lisa Daha yağmurlu. Çocukların bilinçaltını programlamak.

BEYİN YENİDEN PROGRAMLAMA

düdük(Sergey Koleş), epigenetik (Bruce lipton), dalga genetiği (Peter Garyaev), nöropsikoloji ve diğer birçok ilgili disiplin bu önemli bilgiyi aktarmaya çalışmaktadır.yeniden programlama hakkındakendi sağlığına ve yaşamına kayıtsız kalmayan herkese. Bilincimizin kontrolünü, dedikleri gibi, kendi elimize almazsak, bundan faydalananlar sürekli olarak bizi kontrol etmeye çalışacaklardır. Ve sonra kısa süreli bilinç ve farkındalık patlamaları, bilinçsiz ve bilinçaltı tutumların arka plan seslerini basitçe kıramaz.

Burada, örneğin, çeşitli gizli projelerde belirli olayların (travmatik veya gizli) hatıralarının ve hatıralarının silinmesi nasıl gerçekleştirilir. Diğer bir deyişle,bazı yaşam olaylarının hafızası silinir ve ekran hafızası implante edilir, yani arka plan bilincini istila eden ve sürekli olarak anıları bilinçli zihinden silmeye çalışan “zihinsel silgilere” benzeyen bir şey, yani neredeyse içinden geçtiği bir kısır döngü gibidir. geçmek zorundasın. Bazı şeyleri düşündüğünüzde, kafanızda sizi kelimenin tam anlamıyla çıldırtan bir halka belirir ve artık onları düşünmek istemezsiniz… donmuş bir pencere camının önünde durmak gibidir. Nemi giderirsiniz ve bir dakikalığına bir şey bile görebilirsiniz. Sonra yoğunlaşma geri döner. Ve bir şeyi görmek için sürekli pencereyi temizlemeniz gerekir." - Jason pilav, program 20'den geçti ve SSP'ye geri döndü (gizli uzay projesi).

Bilinçli zihin kitap okuyarak öğrenebilir ama bilinçaltı bu şekilde çalışmaz. tonlarca kitap okuyabiliriz bilincimizi geliştiriyor ve genişletiyoruz, ancak pratikte hala durgunlaşabiliriz. Bunun nedeni, hayatımızın yaklaşık %95'ini oluşturan bilinçaltının (bilinçli zihin sadece %5'i için çalışırken) bir teyp gibi olmasıdır. Daha çok, üzerinde düşünmeden tekrar tekrar tekrarladığınız alışılmış, otomatik bir zihindir (onaylama karşıtı veya "papağan" etkisi).

Yeni, bilinçli bir düşünce, bellek bandına kaydedilen eski programın üzerine yazar. Yine de, eski programların farkındalığı yeterli değil, Kelimenin tam anlamıyla, onları tüm psiko-bedensel doğamızla yeniden yaşamak gerekir: ruhun her bir lifiyle yeni bir varlık hissetmek. Ve bu anlamda, bunu gerçekten yaptığımızda, geçmiş bellek bantlarına yeni bir bilgi yazıyoruz. Ama bu bile yeterli değil. Örneğin, artık kullanılmadıklarında eski sinaptik bağlantılar körelir.

Başka bir deyişle, kendimizi, önceki programların varlığına veya yokluğuna karşı otomatik eylemlerimizi ve tepkilerimizi tekrar tekrar gözden geçirmemiz ve onları yenileriyle değiştirmemiz gerekiyor. İlk başta doğa umutsuzca direnecektir, çünkü “doğru-yanlış” ayrımına sahip değildir, ancak daha sonra yaratıcı kısmı üstün gelecek ve psiko-bedensel otomatizm biyosistemin yapısına yeni bir model veya model getirecektir. biyokimyasal seviye de dahil olmak üzere.

TETA ŞİFA. THETAHEALING VEYA THETA OLMAYAN DALGALAR

Beyin dalgası ve DNA şifasında en popüler olanı teta şifasıdır.

Ama eğer söylersek uyku ve uyanıklık arasındaki durum hakkında ve bu teta ritmi, o zaman berrak rüya halleri vardır, haller dhyan - çözülme Zihinsel dağılmaya rağmen, iç gözlemci hala dikkatini ve tefekküre karışmamayı sürdürür, o zaman evet, teta ritmi kesinlikle bu bilinçli şifa rolünü yerine getirecektir.

Diğer tüm meditatif durumlarda, iyileştirici rol, delta ritmi tarafından daha büyük ölçüde oynanır (iş nedeniyle epifiz bezi) ve gama ritmi, yukarıda yazdıklarım.

Yaklaşık 10 dakika aşırı konsantrasyon çalışması yaptıktan sonra, aniden, kendi sesim dışında tüm dış seslerin kaybolduğunu keşfettim.

Ayrıca, bu etki yaklaşık 10 dakika sürdü ve okumayı bitirdikten sonra birkaç dakika daha devam etti, bu da opak bir şekilde gösteriyor. tau ritmini açmak(hatırlarsanız, tau ritmi ses uyaranlarına bir abluka ile yanıt verir) beta dalgaları ile birlikte – odaklanmış zihinsel aktivite.

Başka bir meditatif vesileyle, bunu harcadığımda alternatif olarak beta, delta ve gama dalgalarıyla birlikte dahil edilir, h kelimeleri ve müziği genişlemiş bilincin ve ruhsal doyumun enerjisiyle şarj etmek. Müzikal terimlerle ifade edilen, başlangıçta yoğunlaşan davul rulosunun yerini yatıştırıcı ve rahatlatıcı bir flütün sesleri alır.

Dahası, meditasyon dinlerken, diğer beyin ritimleri, duruma bağlı olarak açılır. ruh halleri, örneğin teta ritmi, bir gama ritmi ile tamamlanan derin bir transa daldırma ve bilinç değişikliği durumuna ulaştıklarında. Teta-gama tamamlayıcılığı bu şekilde elde edilir.

Bununla birlikte, her birinin dinamikleri bireyseldir ve temel değildir, çünkü baskın duyu organlarının dahil edilmesiyle farklı mizaçlar ve bilgi işleme hızları için, beynin belirli bölümlerinin belirli ritimler veya frekanslar nedeniyle uyarılma sırası duyarlılıktan kaynaklanır, incelik, hassasiyet.

Bu yüzden İyileşenin belirli dalgalar olduğunu iddia etmek tamamen yeterli olmayacaktır. daha hızlı dalgalar, sinir sisteminin iç aktivitesini, epifiz veya epifiz bezinin kontrol rolüne dayanan iç dönüşüm süreçlerine kaydeder.

Schumann rezonansı- düşük ve ultra düşük frekanslarda Dünya yüzeyi ile iyonosfer arasında duran elektromanyetik dalgaların oluşumu olgusu. Kesin rezonans frekansı - 7.83 Hz - epifizin (sırasıyla alfa-teta dalgaları) rezonansıdır. Ayrıca yaklaşık 8, 14, 20, 26, 32 Hz'de tepe noktaları vardır. Daha yüksek frekanslarda, rezonanslar neredeyse algılanamaz hale gelir. Bu frekanslar pratik olarak insan beyninin alfa ve beta ritimlerinin frekanslarıyla örtüşür.

NEUROFEEDBACK - DALGA TERAPİSİ. BİNAURAL RİTİMLER

Le Fehmi,önde gelen neurofeedback araştırmacısı ve uygulayıcısı ve Jim soyguncular, Symphony in the Brain: The Evolution of a New Biological Back Wave of the Brain'in yazarı, beynin elektriksel ritimlerinin gönüllü kontrolünün, stresle ilgili hastalıkları ve dikkat eksikliklerini önlemek veya iyileştirmek için eğitim almamıza izin verdiğini savunuyor. Ayrıca meditasyon pratiğinin bazı faydalarından yararlanmanın bir yolunu bulabiliriz.

"Faz uyumlu alfa aktivitesi, beyin dalgalarının dar odağının panzehiridir ve bu nedenle demir tutuşunu kırabilir ve stresi azaltabilir. alma geri bildirim beyin dalgalarını senkronize etmek, Neurofeedback, insanlara beynin ve vücudun stresi dağıttığı bir dikkat biçimini ele almayı öğretir. Beyin ve merkezi sinir sistemi, zihin ve beden için ana kontrol sistemidir, onları kronik arızalardan, vücudun sinir ve salgı sistemlerinde aşırı aktiviteden ve kaslardaki gerilimi eritmekten korur. — Lester G. Fehmi, Doktora ve Jim Robins.

Bence, Neurofeedback her derde deva değil, çok güçlü insanlara yardım etmenin gerçek bir yoludur
gergin çalışma ritmi, düzgün bir şekilde rahatlamak ve iyileşmek için "zamanı yoktur". Ama hepsinden önemlisi faydalı olabilir duygusal dengesizlik / kararsızlık ve patopsikolojik belirtileri (nevroz, psikoz) olan ve örneğin şizofreni gibi muhtemelen psikopatolojik olan insanlar.

Diğer tüm durumlarda, genellikle sinirsel ve biyokimyasal karşılıklı bağımlılık yoluyla birbirine bağlı olan beyin dalgalarının veya daha doğrusu zihinsel ve duygusal akışların bilinçli kontrolünde kendini geliştirmeyi öneriyorum.

Bugüne kadar, beyin dalgalarını kontrol etmek için başka bir teknoloji var - binaural vuruşlar(Latince bini - çift, iki ve auris - kulak) - beynin bir eseri, bu frekansın gerçek sesleri olmamasına rağmen, beynin algıladığı ("duyduğu") kontrollü müziğin hayali sesleri.

Binoral vuruşları gözlemlemek için, sinyallerin farklı kulaklara frekans olarak biraz farklı gönderildiği stereo kulaklıkları takmak yeterlidir, beyin sinyallerdeki farkı doğal düşük frekanslı vuruşlar olarak algılar. Bu tür vuruşların duyulabilmesi için ton frekanslarının 1000-1500 Hz'den yüksek olmaması ve frekans farkının 30 Hz'den yüksek olmaması, ancak yine de çoğunlukla 25 Hz'den fazla olmaması gerekir. Daha büyük bir frekans farkıyla, kişi iki ayrı ton duyar ve vuruş olmaz. Fiziksel bir bakış açısından, bu, fazları periyodik olarak çakışan ve böylece düşük frekanslı bir yan dalga yaratan iki dalganın birleştirilmesidir.

Binaural atımlar, nörofizyologlar tarafından, özellikle de işitme çalışmasına katılanlar tarafından araştırma konusudur. Ek olarak, binaural atımlar beyni etkiler (ritimlerini değiştirir), içinde elektroensefalografi kullanılarak kaydedilebilen dalgalara neden olur.

GÖRSELLEŞTİRME– bu bağlamda, şunu kullanmanızı öneririm – yaratılış
İstenirse, bunlardan birini veya hepsini birlikte (promosyon fiyatıyla) satın alabilirsiniz.

Böylece, yukarıdakilerin hepsinin altına bir çizgi çekmek ve ana sonuca varmak mümkündür: beyin dalgaları bilinçli olarak kontrol etmeyi öğrenilebilir ve öğrenilmelidir, çünkü tezahürlerinin dinamikleri, alışılmış kalıptan değişebilen durumları incelemek için mükemmel bir fırsattır. - görünüşte olağandışı olana otomatik, ancak makul bedensel mekanizma tarafından iyi algılanır.

Basitçe söylemek gerekirse, bilinç, erken çocukluk döneminde oluşan bilinçaltı ve bilinçdışı mekanizmaları düzeltebilir; bilinçli kontrol alanını genişletir, aynı zamanda çarpık biyokimyasal algoritmaları yenileriyle değiştirir psiko-duygusal patlamaların düzeltilmesinin dinamiklerinin zaman içindeki keskin dalgalanmaları yumuşattığı, beyin aktivitesi ile birlikte kalbin altta yatan merkezlerini ve otonom sinir sistemini senkronize eder.

Ve bu tür mekanizmaları öğrenmek için asla geç değildir.

Bu makalenin kullanımına, yazara ve Duetik'in web sitesine zorunlu indekslenmiş köprü ile izin verilir: www.site

İlgili içerik: