Yaz tatili ve uzun okul tatillerinin zamanı geldi.

Nerede olursa olsun, Rusya'da veya yurtdışında, denizde veya ülkede tatile çıkmayı planlayan birçok insan, ihtiyatlı bir şekilde toplar. seyahat ilk yardım çantası.

Ama bunu kendi takdirlerine göre, kısmen rastgele yapıyorlar. Ve her zaman yanlarında “doğru”, gerekli ilaçları almazlar. Ve bu nedenle çoğu durumda seyahatte oluşabilecek olası sağlık sorunlarına karşı savunmasız kalırlar.

Üstelik, üzücü deneyimlerin gösterdiği gibi, pahalı sağlık sigortası bile sizi her zaman sorunlardan kurtarmaz - ilk yardım noktaları her zaman yakınlarda değildir. Ve bu yardımın kalitesi her zaman en üstte değildir. Avrupa'da bile doktorlar hiçbir şekilde bizim istediğimiz kadar kalifiye değil.

Bunu bir kez yurt dışına gittiğimde kendi tenimde görmüştüm ama pahalı sigortalara güvenerek yanıma ilk yardım çantası almamıştım. O yolculukta hastalandım. Ayrıntılara girmeyeceğim, ama kötüydü. Bir gün hastalıktan zar zor kurtuldum.

Bir yolculukta, nispeten sadece 7 almanız tavsiye edilir. ucuz ilaçlar olası sorunların veya tehlikeli durumların %90'ını kapatmak için.

Bir kez daha vurguluyorum - bu 7 ilaç sizi ortaya çıkan sağlık sorunlarının çoğundan bir yolculuktan kurtaracak.

İşte gerekli ilaçların bir listesi. Tüm fiyatlar günceldir Haziran 2016 itibariyle Moskova eczanelerinde. Kişisel olarak Dr. Evdokimenko tarafından doğrulandı - bir makale yazmak ve bir video çekmek için gitti ve her şeyi satın aldı)))

Olası hoş olmayan durumları ve bunları etkisiz hale getirmek için ilaçları vakaların sıklığına ve potansiyel tehlikeye göre analiz edeceğiz.

Vaka No. 1. Alerji, şiddetli alerji, Quincke ödemi.

Herhangi bir yolculukta alerjiler çok sık olur. Olağandışı yiyeceklere veya alışılmadık bitkilere, böcek ısırıklarına ve sıcak denizlerde - yanan denizanalarına alerjisi olsun.

Böyle bir durumda, anladığınız gibi, yanınıza almanız gerekir. antialerjik tabletler.

Alerjiler için ilaç seçimi artık çok büyük. Bilmeniz gereken en önemli şey, uyuşukluğa neden olup olmadıklarıdır.

Yeni nesil antialerjik ilaçlar uyuşukluğa neden olmaz. Bu iyi bir şey gibi görünüyor. Ancak genel olarak, bu ilaçlar daha az güçlüdür.

Ancak eski güzel "uykulu" ilaçlar neredeyse tüm alerjileri giderir. Quincke'nin ödemi gibi kritik bile.

Ve kural olarak, yalnızca bir tür alerjiyle iyi başa çıkıyorlar. Örneğin, yalnızca alerjik rinit(burun akıntısı) veya diyelim ki cilt alerjisi ile.

Ayrıca böcek ısırıklarına, hatta bazen yanan denizanası yanıklarına da yardımcı olurlar.

Ve en beklenmedik olanı - hala güneş yanığındaki iltihabı kısmen gideriyorlar!

Bu tabletlerin fiyatı 100 ila 200 ruble arasındadır.

* Ek olarak şunları da alabilirsiniz: egzotik sıcak ülkelere gidiyorsanız, yanınıza almanız tavsiye edilir. hormon hapları- prednizolon veya metipred.

Bu ilaçlar, son derece şiddetli alerjilerle ve hatta birçok sıcak denizde ve okyanusta bulunan tehlikeli denizanalarının saldırısı durumunda hayatınızı kurtarabilir.

Vaka numarası 2. Gıda veya alkol zehirlenmesi.

Tatilde hastalanmak kolaydır. Özellikle sıcak yerlerde - aynı Kırım'da, Soçi'de ve özellikle egzotik sıcak ülkelerde. Anlıyorsunuz - sıra dışı yiyecekler, sıra dışı su. Bu arada alkol zehirlenmesini de buraya dahil ediyoruz.

Bu nedenle, zehirlenme araçlarını yanınıza aldığınızdan emin olun.

Polyphepan veya Enterosgel'i öneririm - bunlar aktif karbonun geliştirilmiş analoglarıdır. Bu ilaçlar gıda zehirlenmesine çok iyi gelir. Ve alkol zehirlenmesiyle başa çıkmaya yardımcı olurlar!

Polyphepan, benim açımdan daha güçlü. Ama tatsız, toprağı yemek gibi. Ve çok büyük bir paket.

Enterosgel belki biraz daha zayıftır. Ama daha hızlı çalışır. Polyphepan'dan çok daha pahalı olmasına rağmen.

Bu ilaçları yurt dışından satın almanın neredeyse imkansız olduğunu bilmek önemlidir. Bu nedenle, onları yurtdışına seyahate götürmek bir zorunluluktur.

Bu ilaçlar paket üzerindeki talimatlara göre alınmalıdır. Hızlı hareket ederler - etki genellikle hemen, en fazla bir veya iki saat içinde fark edilir. Zehirlenmeden tamamen kurtulmak için vakaların büyük çoğunluğunda 1-2 veya en fazla 3 gün poliphepan veya enterosgel almak yeterlidir.

Poliphepan. Fiyatı yaklaşık 100 ruble.

Enterosgel. Fiyat - 300-350 ruble. Bazı eczaneler 750-800 rubleye satmayı başarsa da. Uyanık olun, yoldaşlar)))

* İsteğe bağlı. Denizde, özellikle egzotik sıcak ülkelerde, oyundan geçici olarak uzaklaştırılan Hindistan, Tayland ve Mısır ve Türkiye'de, son derece şiddetli zehirlenmeler ve gıda zehirlenmeleri sıklıkla yaşanıyor. bu akış yükselmiş sıcaklık, şiddetli kusma ve ishal.

Bu durumda, kana emilmeyen bağırsak antibiyotiklerini almak için yanınızda sıcak bir ülkeye götürmeniz tavsiye edilir.

Bu Sulgin veya Ftalazol. Onların fiyatı sadece yaklaşık 30 ruble.

Doğru kullanıldığında çok az yan etkisi vardır. Neredeyse hiç olmuyor. Sadece daha fazla içmeniz ve kullanım talimatlarını izlemeniz gerekiyor.

Sulgin veya Ftalazol, tabletler genellikle 0,5 g'lık bir doza sahiptir.

Akut bağırsak enfeksiyonlarında sulgin veya ftalazol kullanım kuralları:

Yetişkinlerin bir seferde 1 gram ilaç alması gerekir. Yani, 0,5 g (500 mg) dozajlı 2 tablet.

Uygulama çeşitliliği: 1. gün - 6 defaya kadar, 2. ve 3. gün - 5 defaya kadar, 4. gün - 4 defa, 5. gün - günde 3 defa. Tedavi süresi maksimum 5-7 gündür.

3 yaşın altındaki çocuklar - 5-7 gün boyunca 3 bölünmüş dozda günde 1 kg vücut ağırlığı başına 200 mg; 3 yaşından büyük çocuklar - 400-750 mg (yaşa ve kiloya bağlı olarak) 5-7 gün boyunca günde 3-4 defaya kadar.

Vaka numarası 3. Çürüklerden, burkulmalardan, kas sıkışmalarından kaynaklanan ağrı. Sırt ve boyunda ağrı.

Çeşitli çürükler, burkulmalar, sıkışmış kaslardan kaynaklanan ağrı. Bu sıkıntılar genellikle tatilcileri spor oyunları sırasında veya aktif eğlence veya dağlarda yürüyüş sırasında beklemektedir.

Böyle bir durumda yanımıza iltihap önleyici haplar alırız: Nimulid, İbuprofen veya Diklofenak.

Fiyat - 50 ila 200 ruble. İstenirse, muadillerini birçok kez daha pahalı bulabilirsiniz. Ancak bu gerekli değildir - isimler farklıdır, ancak tabletler aynıdır, sadece daha pahalıdır.)))

Bu aynı ilaçlar bel ağrısı veya servikal miyozit ile yardımcı olur. yani, akut ağrı tatilde de nadir olmayan sırt veya boyunda.

Meraklı! Anti-inflamatuar haplar - nimulid, ibuprofen, diklofenak - güneş yanığına iyi gelir! Ve bu doğaldır, çünkü yanık aslında aynı zamanda iltihaptır.

Fakat! İltihap önleyici haplar alıyorsanız, artık güneşe çıkmamaya çalışın, hiçbir durumda güneşlenmeyin! Kısa sürede yanar ve farkına bile varmazsınız.

Vaka numarası 4. Açık yaralar, kesikler veya sıyrıklar.

Tatilde çeşitli açık yaralar, kesikler veya sıyrıklar yaygın bir şeydir!

Bu durumda ilk adım yarayı yıkamak, sıyrık veya bol keserek enfeksiyondan korunmak için ne ile? - tabii ki, hidrojen peroksit. Veya klorheksidin. Ve ancak o zaman bir bandaj uygulayın.

Dr. Evdokimenko'nun notu. Hem hidrojen peroksit hem de klorheksidin yurtdışından elde edilmesi zordur. Yurt dışına gidiyorsanız mutlaka ilk yardım çantanıza bu iki üründen birini koyun. Ancak bunların da ülkeye götürülmesi gerekiyor.

Hidrojen peroksit. Fiyat - 20 rubleye kadar

klorheksidin - dezenfektan solüsyonu. Fiyat - 20 rubleye kadar.

Bilmek önemlidir! Her zamanki iyot ve parlak yeşili almak gerekli değildir - bunlar yalnızca yüzeysel sıyrıkları tedavi ederken faydalıdır ve derin yaraları veya kesikleri tedavi etmek için uygun değildir.

Her durumda, hem hidrojen peroksit hem de klorheksidin olası kontaminasyonla çok daha iyi başa çıkacaktır.

Vaka numarası 5. Kulaklarda deniz suyu.

Denizde yüzerken kulaklarınıza su kaçabilir. Bu genellikle şiddetli acı kulakta.

İnternetteki çeşitli siteler, bu bela ile çeşitli çılgın yollarla savaşmayı tavsiye ediyor - antiseptik damlalar aşılamak, antibiyotik almak, ağrı kesiciler ve diğer delilik.

En çok hoşuma giden şey, sitelerden birindeki tavsiyeydi: "Kulağına su kaçabilirse yüzmeyin ya da dalmayın." Akıllıca tavsiye, değil mi? Eğlenceli.

Aslında, sorunla başa çıkmak çok kolaydır. Çözeltiye Borik alkol denir.

Suyun girdiği kulak üstte olacak şekilde başınızı eğin ve içine birkaç damla borik alkol damlatın. Başınızı 20-30 saniye bu pozisyonda tutun.

Veya borik alkolle nemlendirilmiş bir pamuklu çubuğu nazikçe kulağa sokun. Yarım dakika kulağınızda tutun. Prosedür çok hızlı. Gerekirse bu işlem gün içinde tekrarlanabilir.

Bu yöntemin etkinliği, borik alkol ile birleştirilen suyun hızla buharlaşmasıyla açıklanmaktadır.

Borik alkol. Kesinlikle denize götürün! Özellikle yurtdışında - orada satın almak neredeyse imkansız.

Fiyat - 20 rubleye kadar

Vaka No. 6. Göz iltihabı.

Tatilde göz iltihabı herhangi bir şeyden olabilir - çok temiz olmayan ellerle gözlerini ovuşturdular, çok temiz olmayan bir rezervuardan su gözlerine girdi veya sahilde bir kum tanesi uçtu. Birçok seçenek var.

Bu durumda en iyi çözüm elbette optometrist ziyaretidir.

Ama ya şimdi böyle bir olasılık yoksa? Büyükannelerin tavsiye ettiği gibi gözlerinizi çayla mı yıkayın? O da bir seçenek sanırım.

Ancak gözlerinizi çay ile yıkamış olsanız veya yapmamış olsanız bile, göz iltihabı durumunda öncelikle göze Sülfasil sodyum damlatın. İnsanlarda - albucid.

Ve ilk fırsatta, o zaman göz doktoruna koşun - göz iltihabı şaka değil, kendi kendine ilaç almayın!

Ancak ilk yardım çantasına sodyum sülfasil koyduğunuzdan emin olun.

Sülfasil sodyum. Fiyat - 100 rubleye kadar

Vaka numarası 7. Kalp krizi.

En ciddisini en sona bıraktım. Kalp krizi.

Tatilde kalp krizi herkesin başına gelebilir. Hele ki sıcak, alkol ve ardından bir başkası soğuk denize dalarsa.

Eczanelerde satılan standart ilk yardım çantalarında bu durumda validol konur. Ancak validolün zayıf bir ilaç olduğunu anlamalısınız. Ve resüsitasyon durumunda, kişinin kendisinin veya bir başkasının hayatını kurtarma ihtiyacı, validol'ün yardımcı olması olası değildir.

Nitrogliserin tabletine ihtiyacınız var. Acilen dilin altına alın!

Daha da iyisi, ilk yardım çantanızda Nitrospray varsa.

Akut kalp krizini durdurmak için, ilk belirtisinde dile veya dilin altına 400-800 mcg (1-2 doz) nitrosprey uygulanır. Bunu nefesinizi tutarak fonda yapın. Çoğu durumda (ancak her zaman değil) kalp krizindeki eylem çok hızlıdır! Bir veya iki dakika sonra kolaylaşıyor.

Tekrarlanan Nitrosprey dozları arasındaki aralık en az 30 saniye olmalıdır. Gerekirse, ilaç 5 dakikalık aralıklarla tekrarlanır, ancak 15 dakika içinde 3 dozdan fazla olmaz.

Nitrogliserin. Fiyat - 20 rubleye kadar

nitrosprey. Fiyat - yaklaşık 120 ruble

Tatilde bir ilk yardım çantasının toplam fiyatı, ucuz olup olmamasına bağlı olarak 450 ruble ile 950 ruble arasında değişiyordu. pahalı analoglar eczaneden ilaç satın alabilirsiniz.

Önemli, önemli, önemli! Erkekler, Viagra, Cialis, Levitra ve benzeri etkiyi arttırma yöntemlerini kullanıyorsanız, hiçbir durumda nitrogliserin ve nitrosprey almamalısınız !!!

Size nitrogliserin verecek olan doktoru "erkek gücü" ilaçları kullandığınız konusunda uyarın - nitrogliserinlerle kombinasyonları hayatınızda denediğiniz son şey olabilir!

Bunlara ek olarak.

Sizinle denize alınabilir güneş yanığı ilacı. En iyilerinden biri Panthenol'dür.

Ancak ilk yardım çantasına koymak gerekli değildir. Yine de, bu bir araç değil. acil yardım. Ek olarak, pantenol veya analogları, herhangi bir ülkedeki hemen hemen her eczaneden satın alınabilir. Bunu bilmek ve hatırlamak yeterince kolaydır. Bir şey varsa, gidip yerinde satın alın.

Rica etmek! Materyalleri kopyalarken veya yeniden yazdırırken lütfen belirtin

Tatilinizin sağlıkla ilgili herhangi bir sıkıntının gölgesinde kalmaması için denize giderken eşyalarınız ile birlikte bir ilk yardım çantası almanız gerekiyor. Bu önlem, dinlenme yerinde kendinize ve sevdiklerinize ilk yardım sağlayabilmeniz için gereklidir. Ne de olsa tatil yerlerinde herkes rahatlamıyor, birileri denize “vahşi” olarak, insanlardan uzak, birileri de kırsala gitmeyi seviyor.

Denize giderken neden ilk yardım çantası toplamanız gerekiyor?

Yerel tatil köylerinde çok uzun süre beklemeniz gerektiği bilinen bir gerçektir. ambulans, pansiyonlar sahil şeridinde tıp merkezlerinden ve hastanelerden vb. uzakta bulunur. Evet ve genellikle iklim değişikliği, su vb. nedeniyle bağışıklık zayıflayabilir, bir virüs veya enfeksiyon katılabilir, ishal veya hazımsızlık başlayabilir .

Bu nedenle, denizde üşüttüyseniz, bacağınızı yaraladıysanız, barbeküyü abarttıysanız veya bayat yiyecekler yediyseniz, her zaman kendinize hızlı bir şekilde yardım edebilir ve sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Ancak hastalık vakaları daha ciddi veya hayati tehlike arz ettiğinde, hangi ilk yardım çantasına sahip olursanız olun acilen kliniğe gitmeniz gerekir. Düzgün uygulanmış bir alçı olmayan bir kırık birlikte büyümez, şiddetli zehirlenme ile tek başına kömür kurtarılamaz. Ancak soğuk algınlığı, ishal, konjonktivit veya nasır ile bunu kendiniz yapabilirsiniz. Ana şey, yanınıza almanız gereken gerekli ilaçları bilmek.

Denize giden yolda ilk yardım çantası için ilaç listesi

1. Pansumanlar:

• bandajlar steril ve elastiktir;
• yara bandı.

2. Antiseptikler:

• hidrojen peroksit, tercihen plastik bir şişede;
• iyot veya parlak yeşil.

3. Ağrı kesiciler ve ateş düşürücüler:

• (Nosh-pa veya Spazmalgon, vb.);
• sitramon;
• İbuprofen, Solpadein, vb.;
• Parasetamol.

4. Gastrointestinal bozukluklar için çareler:

• Aktif karbon;
• Smecta, Enterosgel;
• enzim hazırlama(Mezim, Festal veya Pankreatin);
• ishal önleyici ilaçlar (Loperamid, vb.).

5. Antiviral ilaçlar:

• mumlar Viferon;
• tabletler Groprinosin, İzoprinosin.

6. Antihistaminikler:

• Claritin, Tavegil, Suprastin, Eden, vb.;
• Fenistil jeli.

7. KBB ilaçları:

• burun damlaları (Nazol, Evkazolin, Galazolin veya Naphthyzinum);
• boğaz ağrısından (Hepilor, Oracept, Tantum Verde, vb.);
• gözler ve kulaklar için damlalar (bir antibiyotiğe dayalı Ciprofarm).

• diklofenaklı merhemler veya jeller, çürükler, yaralanmalardan kaynaklanan ağrılar (Diklak-jel, Voltaren, Olfen, vb.);
• merhem Yaralardan ve çürüklerden kurtarıcı;
• güneş dahil yanıklar için pantenollü merhem (Panthenol, Bepanten, vb.).

Bu, denizde tatilde bir ilk yardım çantası için gerekli ilaçların temel bir listesidir. Tabii ki, liste müsaitlik durumunuza bağlı olarak tamamlanabilir ve eklenebilir ve ayarlanmalıdır. kronik hastalıklar, belirli ilaçlara ve diğer belirtilere karşı kişisel hoşgörüsüzlük. Ve çocuklarla tatile gidiyorsanız, ilk yardım çantası alırken onların ihtiyaçlarını dikkate almak gerekir.

Yurtdışına çıktığınızda ilk yardım çantasındaki liste değişebilir. Bunun nedeni, tüm ilaçların taşınamamasıdır. Örneğin, Analgin birçok ülkede yasaklanmıştır, bu nedenle bu ilacı reçetesiz yanınıza almamalısınız. Ayrıca sıvı formundaki ilaçlarla ilgili kısıtlamalar da vardır. Şişeler 100 ml'yi geçmemeli ve maksimum 10 adet olmalıdır, yani. hepsinin toplam hacmi sıvı ilaçlar bir litreyi geçmemelidir. Ayrıca, ayrı bir kapalı torbada paketlenmelidirler. Ancak doktorunuzun önerdiği şekilde bu ilaçtan daha fazlasına ihtiyacınız varsa, tercüme edilmiş bir reçeteye ihtiyacınız vardır. ingilizce dili. Aynı ilaçtan birden fazla paket taşıyorsanız, bunları her gün almanız gerektiğinden, bir doktor reçetesine de dikkat edin.

El bagajında ​​​​ilaçların bir listesi ile deniz gezisi için tüm ilk yardım çantasını yanınıza almanıza gerek yoktur, yalnızca yanınıza örneğin uçuş veya yolculuk sırasında içmeniz gereken ilacı alın. Gerisini bagajınıza koyun, böylece daha az sorunuz olacak.

Denize git, güneşlen, güçlen? Harika haber! İyi dinlenmek ve sağlığınızı iyileştirmek için önceden düşünün - denizde tatile hangi ilaçları almalı? İlk yardım çantası, özellikle bir çocukla seyahat ediyorsanız, yolda her zaman kapsamlıdır. İhtiyaç duyabileceğiniz ilaçların bir listesini bir araya getirelim.

En önemli! Öncelikle varsa sürekli kullandığınız ilaçları bir bavula koyun.. Acı çeken insanlar diyabet insüline ihtiyaç duyar. Eğer yüksek atardamar basıncı, her gün aldığınız bir ilaç olan Kaptopril, Betaksolol veya Amlodipin'i unutmayın. Sürekli bir baş ağrısı ile Spazmalgon veya Askafen olmadan yapamazsınız. Tatilin planlanandan daha uzun olması durumunda, onları bir marjla almak en iyisidir. Acı çekenler için bronşiyal astım bir inhalere ihtiyacınız var.

Yaşlı bir akraba veya kalp ağrısı çeken biriyle seyahat etmek

Yolculuğun bir trajediye dönüşmemesi için her şeye hazırlıklı olmalısınız, özellikle de kalbi hasta insanlar sizinle yola çıkarsa.

Kalp krizi, kalp kasına normal kan akışının bozulduğu bir durumdur. Bunun nedeni bir spazm, bir trombüs tarafından tıkanmadır. Acil önlem alınmazsa kas ölür.

Her şeyden önce, bir ambulans çağırmanız gerekir, ancak gelene kadar kişiye kendi başınıza yardım edin. Bunu yapmak için, ilk yardım çantası Aspirin, Nitrogliserin koyun.

eğer şüpheleniyorsan kalp krizi Bir aspirin tableti çiğneyin ve hastaya verin. Ve dilinin altına 2 tablet Nitrogliserin koyun.

Huzur, vücudun rahat bir pozisyonu sağlayın. Odanın yeterli olduğundan emin olun temiz hava. Saldırı sokakta gerçekleşmişse, kişiyi güneş ışınlarından uzak, gölge bir yere götürün.

Yararlı küçük şeyler

Başarılı bir yolculuk için yanınıza almanız gerekenler:

• hidrojen peroksit. Ucuz ve zaten efsanevi bir çare, yarayı her koşulda tedavi etmeye yardımcı olacaktır;
• pamuk yünü;
• dezenfeksiyon için iyot;
• bandaj;
• bakterisidal yama.

Bunlar ilk yardım çantasında fazla yer kaplamaz ama gerçekten vazgeçilmezdir.

Yolcunun ilk yardım çantası. Yolda işinize yarayacak ilaçlar

Araç tutmasından veya diğer adıyla araba tutmasından hiç kimse bağışık değildir. Her halükarda sizden önce hava, deniz veya karayolu taşımacılığı ile gideceksiniz. Hareket hastalığının yaygın belirtileri:

• baş dönmesi;
• mide bulantısı;
• uyuşukluk;
• artan tükürük ve terleme.

Bu tür olayları önlemek için, bir turistin ilk yardım çantasına Dramina, Bonin veya Avia-Sea koymanız gerekir.

Tatilde hangi ilaçları almalı? Mutlaka ateş düşürücü ve analjezik ilaçlar. iyi ilaç, sıcaklığı düşürme yeteneğine sahip, Parasetamol'dür. Hem yetişkinler hem de çocuklar tarafından kullanılabilir. Bu serinin mumları daha hızlı hareket eder, ancak tabletler daha uygundur.

Çocuklara güçlü bir ateş düşürücü ve analjezik olan Nurofen yardımcı olacaktır. Özellikle çocukları mide veya dişlerden muzdarip olan ebeveynler için geçerlidir.

Yolda aniden baş ağrınız veya diş ağrınız olursa Ketanov ilacı yararlıdır. Sadece 16 yaşından büyük yetişkinler tarafından alınabilir. Ürün hamile ve emzikli kadınlar için yasaktır.

Yolda, mide veya karaciğer sıklıkla ağrır. No-shpa kesinlikle gezgin için ilaç listesine dahil edilmiştir. Fena değil yardımcı sorbentler: Espumizan, Smecta. Ayrıca sizi ciddi gıda zehirlenmelerinden de kurtarırlar. Aşırı yemek yerken Mezim-forte'yi alın, ilk yardım çantasına koymayı unutmayın.

Virüsler ve enfeksiyonlarla savaşmak için

Antibiyotikler yardımcı olacaktır. İlaçları ilk yardım çantasına koyun geniş bir yelpazede eylemler: Sumamed, Amoxicillin. Fonlar, eğilimli olanlar için gerçek bir kurtuluş haline gelir. bulaşıcı hastalıklar solunum sistemi. Tabii ki, bunları kullanmadan önce, önceden bir doktora danışmak daha iyidir.

Antiviraller, bir virüs tarafından yenildikleri takdirde sürekli yaramaz olan çocuklara yardımcı olacaktır. Herkesin tatilini mahvetmekle tehdit eden gerçek bir cehenneme dönüşür. Viferon veya Groprinosin'i yanınıza alın. Refahı hızla geliştirirler ve birkaç gün sonra küçük kıpırtılara güç katabilirler. Bu arada, yurtdışında fon bulmak sorunlu. Bu nedenle, şüphesiz yurtdışına seyahat için ilaçlar listesine dahil edilirler.

İle bütünlüğünde antiviral ilaçlar soğuğu gideren ilaçlar alabilirsiniz. Tantum Verde veya Strepfen sizi boğaz ağrısından kurtaracak. Öksürük için ilk yardım çantasına Doctor Mom veya Mukaltin koyun. Naphthyzinum, burun akıntısını iyileştirmeye yardımcı olacaktır.

Gözler herhangi bir şeyden iltihaplanabilir. Sülfasil-Sodyum çok yardımcı olacaktır. İltihabın doğası alerjikse, ilk yardım çantasına koyarak gözlerinize Vizin damlatın.

Kulak ağrısı için en iyi çözüm lidokain içeren damlalardır. Alerjik konjonktivit durumunda, Sofradex, Garazon'u yola koyun.

Tatilde Sorunla Başa Çıkmak

Önceden derlemeden - çoğu istasyonlarda yiyecek satın alır. Ve bir sorunla karşı karşıyalar. Seyahat ederken, birçokları için ishal ilacı 1 numaralı ilaç olur. Özellikle alışılmadık bir iklime gidiyorsanız, Loperamide, Rifaximin, Azitromisin stoklayın. Smecta bu gibi durumlarda kendini kanıtlamıştır.

Intetrix, Furazolidon, Linex, bağırsak mikroflorasını oluşturmaya yardımcı olacaktır.

Hazırlıklar Bayram, Mezim yöre mutfağını tanımak çok hoş değilse yardımcı olacaktır. Araçlar sindirimi iyileştirir, mide ekşimesini giderir.

Ciddi gıda zehirlenmesi yaşarsanız midenizi yıkayın. İçerek yapılabilir çok sayıda tuzlu su ve kusmaya neden olur. Bundan sonra Beyaz Kömür, Polifan, Enterodez - herhangi bir enterosorbent alın.

Denizde güneşlenmeden yapmak zordur. Güneşin altında oturduysan, güneş yanığı, Bepanten, Panthenol, Rescuer kullanın. Onları tesiste satın almak zor değil, ancak fiyatı çok yüksek olacak. Yanınızda getirmeniz daha iyi. Merhem yanıkları hızla iyileştirir, cildin restorasyonunu uyarır.

Cildiniz hoş olmayan yaşlılık lekelerinin oluşumuna yatkınsa, seyahat ederken kozmetik güneş kremleri işinize yarayacaktır. Birçoğu var, daha pahalı bir araç seçin. Dudaklar, SPF etiketi içeren ürünlerle korunacaktır. Bunlar Neutrogena, Nivea ve diğerleri gibi şirketler.

Ayrı olarak, alkol zehirlenmesiyle mücadeleye yardımcı olacak ilaçlar üzerinde durmaya değer. Tatilde, tatilciler genellikle yerel alkolü tadıyor, tanışıyor İlginç insanlar rahat barlarda veya diskolarda ve sonuç olarak sabahları akşamdan kalma muzdarip.

Bir gün önce “çok fazla içtiyseniz”, Zorex, Alco-Seltzer, Biotredin'in yardımıyla sağlığınızı iyileştirebilirsiniz. Hemen harekete geçerler, etki bir buçuk saat içinde olur: baş dönmesi, mide bulantısı, şiddetli susuzluk gider.

Bir süre sonra, iyi bilinen aktif karbonun geliştirilmiş formülleri olan Enterosgel veya Polyphepan için. Alkolün çürüme ürünlerinin vücudunu tamamen temizlemek için 2-3 gün boyunca ilaç kullanın.

Önemli! Bu ilaçları yurtdışında bulmak zor. İçki içmesen bile alkollü içecekler Her ihtimale karşı ilaçlarınızı yanınıza alın.

Aktif ve meraklılar için

Günlerce kıpırdamadan oturamayacaksanız yanınıza morluklar ve çatlaklar için ilaç almayı unutmayın.

Bavulunuza anestezik bir jel koyun - Diklofenak, Nyatoks, Finalgon. Bacağınızı bükme riskinin yüksek olduğu uzun yürüyüşler veya geziler için vazgeçilmezdirler.

Bir antibiyotik (Levomekol, Eritromisin) içeren merhemler, ne zaman kullanılması uygundur? kimyasal yanıklar. Ormanda bir geziye gidiyorsanız, bilinmeyen zehirli bir bitkiye dokunmanız oldukça olasıdır. Bu nedenle, ilk yardım çantasında böyle bir ilaç kesinlikle gereksiz olmayacaktır. Bir böcek sizi ısırırsa ve alerjik bir reaksiyon meydana gelirse Fenistil yardımcı olacaktır.

Bu arada, antialerjik (antihistaminik) ilaçlar mutlaka yoldaki ilaçlar listesine dahil edilir. Cetrin, Loratadin, Claritin, vücudunuz yerel içeceği, yemeği veya faunayı sevmiyorsa tasarruf edecektir. Aynı eylemin göz damlalarını alın - Kromoheksal.

İlk yardım çantasına bandaj koyun: birkaç steril paket ve aynı sayıda elastik olan. İkincisi sıkı pansumanlar için vazgeçilmezdir.

Biri bacağını ovuşturursa, hazır bir yara bandınız var. Onun için de çantada yer ayırın.

Uyku problemi olanlar için ilaçlar

Uykusuzluk çeken yolcular için, en iyisi bitkisel içerikli bir turist ilk yardım çantası, özel ürünler koymanızı öneririz. BT:

• dengeleyici;
• Orto-Taurin;
• nörostabil;
• Biolan.

Ürünler güzel ve başarılı.

Genellikle sakinleştiricilere ihtiyaç vardır. Modern yaşam ritmi o kadar kaotiktir ki, her insan periyodik olarak şiddetli kaygı ve mantıksız panik ataklar yaşar. Tatilinizi kendiniz ve sevdikleriniz için mahvetmek istemiyorsanız, yoldaki ilaçlar arasında huzur veren bir çare olmalı. Zevkinize göre seçin: Novo-Passit, kediotu özü, Deprim. Anavatan, alıç, şakayık bazlı çeşitli tentürler kullanabilirsiniz. İlaçlar bağımlılık yapmaz ve reçetesiz satılır.

Ve sonunda...

Tatil, bir insanın hayatında uzun zamandır beklenen bir olaydır. Ancak bunun için, diğer önemli olaylarda olduğu gibi, iyice hazırlanmanız gerekir. Hastalıklar ve sıkıntılar her yerde bir insanı bekler ve seyahat bir istisna değildir. İlaçların yetkin bir listesini yapın, bunları ilk yardım çantasına koyun ve harika bir tatil garantilisiniz!

Kendi kendine ilaç almayın, bunun yerine doktorunuza danışın. Bu sağlığınız için tehlikeli olabilir.

Ancak dikkatli olun: En önemli şey yolculuktan önce başlar - eşyalarınızı topladığınızda, kıyafetlerinizi ve temel ihtiyaçlarınızı çantalara koyduğunuzda. Önümüzdeki 5-10 gün boyunca kullanacağınız şey bu, bu yüzden çantalarınızı mümkün olduğunca sorumlu bir şekilde toplayın. Bir listeyi önceden hazırlamak ve takip etmek çok uygundur.

Dikkatini şuna çekmek bu makalenin sonunda en gerekli olanların bir TOP listesi olduğunu ilaçlar, tatilde herhangi bir öngörülemeyen durumda yanınızda ihtiyacınız olan.

Denize ne götürülmeli?

Her şey, elbette, yaşayacağınız bölgeye bağlıdır. İklim, mağazaların varlığı veya yokluğu, iyi altyapı - tüm bunlar çanta sayısında kendi ayarlamalarını yapar. Ama ayrıca var Genel kurallar herkes için, hangi ülkede, şehirde, yerde dinlenirseniz uyuyun çalışırlar, bunlar olmazsa olmaz şeylerdir. Geleneksel olarak, hepsi birkaç kategoriye ayrılabilir:

Belgeler, banka kartları veya nakit

Gerekli ekipman

Ayakkabı ve giysiler

Kişisel bakım ürünleri ve kozmetik

İlaçlar

Seyahat için belgeler ve para

Tabii ki, belgelerin toplanması yolculuğun mesafesine bağlı olacaktır. Örneğin, Karadeniz'de bir tatil için, yurt dışına, örneğin İtalya'ya seyahat etmenizden daha az önemli belgelere ihtiyacınız olacak.

Kendi ülkeniz için pasaport veya başka bir kimlik belgesi ile biletler yeterli olacaktır. Başka bir ülke için her zaman ihtiyacınız olacak:

Pasaport (vize)

Gidiş dönüş uçuşları

• Sigorta

  Çocuğa ilişkin belgeler (ebeveynlerden sadece biri seyahat ediyorsa ve seyahat yurt dışına yapılacaksa ikinci ebeveynden noter tasdikli çıkış izni alınması gerekir)

Her bir devletin, göç hizmetinin çalışmasında kendi incelikleri vardır. Onları önceden kontrol edin.

Paraya gelince, bir veya birkaç tür para birimini aynı anda yanınıza alabilirsiniz: Dolar, euro ve seyahat edilen ülkenin para birimi. Bu arada, plastik kartlarda para depolamak uygundur. Ana şey, belirli bir alanda ihtiyacınız olan kart türlerini kabul etmelerini ve yolculuk sırasında geçerlilik sürelerinin dolmamasını sağlamaktır. Bu tip bagajlar el bagajına sığar.

denizde teknik

Bugün çoğu insan tatile eskisinden çok daha fazla ekipman alıyor. Medeniyetin kolaylıkları olmadan bir haftalık bir tatili bile hayal etmek zor. Ne tür teknik cihazları yanınıza alacağınıza ve en önemlisi nerelerde kullanabileceğinize önceden kendiniz karar verin. Çoğu zaman, bu şeyler şunları içerir:

Telefon ve şarj cihazı

Parlak ve renkli fotoğraflar için bir kamera (ve bir dizi pil veya akü)

Kazan veya mini su ısıtıcısı

• Elektronik kitap

  Kulaklıklı oyuncu

Kıyafet seçimi ile hiç kimse kendi tarzınızdan, tercihlerinizden ve ... sizinle yaşayan ve iyi tavsiyelerde bulunabilecek insanlardan daha iyi karar vermenize yardımcı olmaz. Seçtiğiniz bir bölgeye ilk kez tatile gidiyorsanız ve yanınıza denize ne alacağınızı bilmiyorsanız, internette bu konuda bilgi arayın veya daha önce orada bulunanlardan öğrenin.

Özellikle ciddi bir şekilde, bir kızın, genel kabul görmüş normların ihlallerinin ciddi sonuçlarla tehdit edebileceği Müslüman dünya ülkeleri için kıyafet seçmesi gerekir. Bir erkeğin böyle bir durum için bir çift pantolon ve gömlek alması yeterli olacaktır.

Genellikle, üç kriteri karşılayan şeyler bir seyahate çıkarılır:

onlar hafif

• kırışma

Aksi takdirde, aşağıdaki şeyler en sık denize götürülür:

Mayo

Hafif rahat ayakkabılar

Şapka veya başka bir başlık

Etekler, şortlar, pantolonlar, tişörtler ve tişörtler

Akşam için birkaç sıcak kazak

Hafif yaz pantolonu

• Havlu

  Güneş gözlüğü

Bir çocukla seyahat ediyorsanız, onun için birkaç takım kalın giysiler (hava durumu ne olursa olsun), mayo, iç çamaşırı, plaj terliği ve şişme yüzüğü almayı unutmayın.

Kişisel hijyen malzemeleri: Bir çantaya ne koyulur?

Yanık ilaçları artı güneş losyonu

Banyo aksesuarları (yerinde satın almazsanız veya oteli kullanmazsanız)

Islak mendil

Böcek savar

Manikür seti

Ayaklar için pomza taşı

Yanınızda denize hangi ilaçları götürmeli?

İlk yardım çantanız aynı anda birkaç hastalık için ilaç içermelidir. En yaygın araçlar arasında:

Yukarıdaki liste sadece örnek olarak verilmiştir: Tedavide benzer başka ilaçlar da kullanılabilir. ilaçlar, sırasıyla, farklı dozaj, serbest bırakma şekli ve üretici ile.

Lütfen dikkat: İlk yardım çantasında sadece sizin ve sevdiklerinizin test ettiği ilaçlar bulunmalıdır. Aksi takdirde, sadece hastalığın “takılarını” değil, aynı zamanda bir buketi de yaşama riski vardır. yan etkiler yanlış ilaçtan.

Bir çocukla denize ne götürmeli?

Bebekle seyahat etmek kesinlikle kolay değil. Bir gence bir şeyler toplaması emanet edilebilirse, o zaman bir yaşında bebek bu şekilde yürümeyecek - onun bagajıyla ilgilenmek senin elinde. Deneyimli anneler, bir çocuğun denizde kaç şeye ihtiyaç duyacağını uzun süre tahmin etmemeyi, ancak sorunu aşağıdaki formülü kullanarak çözmeyi önerir: çocuğun ağırlığını iki ile çarpın - bu, kişisel bagajının yaklaşık ağırlığı olacaktır.

Aksi takdirde, çocukların eşyaları, yetişkinler için olanlarla aynı prensibe göre toplanır: ilk önce ihtiyaç duyulan şey. Sadece daha az şey kategorisi vardır ve bunlar biraz farklıdır.

Bebek giysileri

Her gün bebek için birkaç kıyafet değişikliği yapmak daha iyidir. Çocuğun aynı gün daha sıcak veya daha hafif giysilere dönüşmesi olasılığını göz önünde bulundurduğunuzdan emin olun. Eşleştirme ilkesi her şey için geçerlidir: şortlar, külotlar, çoraplar (tabii ki her gün çamaşır yıkamak istemiyorsanız), ayakkabılar ve şapkalar.

Yanına bebek battaniyesi ve yatağı almak faydalı olacaktır.

plaj bebek şeyler

Doğrudan deniz kenarında oyuncaklara, hafif Velcro ayakkabılara, bornoza, havluya ve güneş kremine ihtiyacınız olacak. Bebek maması hakkında unutma! Çocuk muhtemelen sahilde yemek yemek isteyecektir, sizin göreviniz yemeğin güvenliğini sağlamak. Hiçbir kase veya bardak bunu plastik olandan daha iyi yapamaz. Kapaklı yemekleri seçin.

Çocuklar için hijyen ürünleri

Öğe listesi çocuğun yaşına bağlı olarak ayarlanabilir. Çoğu zaman bu:

çocuk bezi

önlükler

Meme uçları (zorunlu birkaç parça)

Islak ve kağıt havlular

Tuvalet kağıdı

• Çöp torbaları

Sabun, şampuan ve her türlü losyon da çocuğun yaşına ve bireysel özelliklerine göre seçilir. Çocuğun ilk yardım çantasına ayrıca bebeğin yaşına uygun birkaç ilaç koymanız gerekir.

Çocuk için eğlence

Yolda, bebeğinizin en sevdiği oyuncaklardan birkaçına ve birkaç yenisine (dikkatinizi bir süreliğine bir şeyle meşgul etmek için) kesinlikle ihtiyacınız olacak. Boyama kitapları, kurşun kalemler, keçeli kalemler, parlak resimlere sahip kitaplar ve ayrıca önceden yüklenmiş karikatürlere sahip bir dizüstü bilgisayar veya tablet de uygundur.

Çocukların yiyecek ve içecekleri

Sıcak havalarda etli veya mayonezli sandviçler söz konusu değil. Kuru meyve, kraker, simit, bebek bisküvisi ve taze meyve almak daha iyidir. Bir kutu patates püresi almak iyi bir fikirdir.

İdeal seçenek, annenin daha soğuk bir çantası varsa. İçine hemen hemen her türlü yiyecek ve içeceği koyabilirsiniz. Unutmayın: tüm çocuk gereçleri, yiyecekleri dökmekten veya dökmekten korunmalıdır.

Çocuğun yola normal şekilde dayanabilmesi için yanınıza birkaç ekşi karamel alın - sizi hareket hastalığından kurtaracaklar.

Tüm aile için dinlendirici bir tatil - bu gerçek mi?

Denizde olması gerekmeyen herhangi bir tatil, gerekli tüm şeyler elinizin altındayken sorunsuz geçer. Acele etmeden toplayın, o zaman hiçbir şeyi unutmayacaksınız - bu basit ama çok etkili bir ilkedir. Unutmayın, sadece bronzluk ve güzel bir doğa tatili ideal kılmakla kalmaz, aynı zamanda iyi ruh hali ve olumlu tutum!

denize ne götürmeli, denizdeki şeyler , çocuklu tatiller

Rutin hayatın sorunları ve zorluklarıyla dolu uzun bir çalışma yılı geride kaldı. Kan ve terle hak ediyoruz uzun zamandır beklenen tatil, pes etmeye izin vermeyen ve günlük işlerin zorluklarına yol açan düşünceler. Geriye sadece rüyaya doğru son hamleyi yapmak ve onu organize etmek kalıyor. Ve şimdi, biletler alındığında ve valizler neredeyse paketlendiğinde, dinlenmenin bazen dinlenmek değil, sancılardan geçen ilaçlarla ilgilenme zamanı geldi.

Neden bir ilk yardım çantasına ihtiyacınız var?

İlk bakışta soru oldukça mantıklı: Neden dünyanın herhangi bir yerinden satın alınabilecek ilaçları zaten aşırı kalabalık olan sandıklara yerleştirelim? Antarktika'ya değil, bir tatil köyüne gidiyoruz. Bir de ilaç satan eczaneler var!

Evet, tartışmayacağım. Eczaneler var. Ancak yerel ilaç işinin özellikleri, tatilinizi çapraz şekilde aşabilir. Rus tatil beldelerindeki eczaneler, tedbirsiz tatilcilerden nasıl para kazanabileceğinizin harika bir örneğidir. İş günü boyunca kalabalıklar. Çeşitleri arzulanan çok şey bırakıyor ve fiyat, satıcılara kış aylarında kesinti ve insan eksikliği için tazminat içermelidir.

Turist merkezlerinden biraz uzaklaştıysanız, mücbir sebep durumunda, kilometrelerce taranan vaat edilen topraklar olarak bir eczane arayacaksınız. Ve burada maliyet ve ürün çeşitliliği soruları arka planda bile kaybolmayacak.

Ülkemizin dışındaki ve gelişmiş ülkelerde ve dünyanın pek çok ülkesinde olmayan ilaç satış sürecine aşina olmayan tatilciler genellikle derin bir şok içindedir. Doktor reçetesi olmadan oradaki eczanelerimizde satılanın onda birini bile alamazsınız. Pekala, serbest piyasada bulunan fonları kendiniz satın almak istemeyebilirsiniz. Bir paket boğaz ağrısı lolipopuna 10 avro harcamaktansa tatilinizin geri kalanını fısıldayarak ve bağışıklığınızın azalmasını ummayı tercih edebilirsiniz.

Bu tür gerçeklere dayanarak, başka seçenek kalmadı: Bir tatilci için ilk yardım çantası önemli bir öğedir ve doldurmasına tüm sorumlulukla yaklaşmanız gerekir.

Bağırsak - güvenilir koruma altında!

Bir tatilcinin karşılaştığı en yaygın sorun gastrointestinaldir. Yerli mideler için alışılmadık yiyecekler, bağırsak bakterileri dikkat çekici bir şekilde çoğalan deniz suyu ve restoran mutfağında, benzeri görülmemiş miktarlarda yıkanmamış meyveler ve bir dizi başka faktör ciddi hastalıklara neden olabilir. Bir otel odasında bir sıhhi ünite ve bir yatak ile yalnız kalmamak için yanınıza aldığınızdan emin olun:

• sorbentler bağırsaklardan toksinlerin atılmasına yardımcı olmak için. Bu arada, Aktif karbon evde bırakmalı ve örneğin ilk yardım çantasına modern ve güçlü bir emici koymalısınız. soreks veya enterosjel Doz başına 20-30 tablet içilmesi gerekmeyen;
• ishal ilaçları. Ucuz loperamid kim boşta sallandı evde ilk yardım çantası, gezgin ishali için en basit ve en hızlı etkili ilaçlardan biridir. Loperamidi sadece ciddi bağırsak hastalıkları için alamazsınız: tıkanıklık, ülseratif kolit veya dizanteri şüphesi, diğer durumlarda ilaç güvenli ve çok etkilidir;
• antimikrobiyaller. Örneğin, nifuroksazid- Yüksek güvenlik ve verimlilik ile ayırt edilen ünlü nitrofuran, hem çocuklar hem de yetişkinler için faydalıdır.

a ekle bağırsak grubu ve enzimler. Pankreatin preparatları, tatil vesilesiyle genellikle "sağlıklı - sağlıksız" veya "yağlı - yağsız" olarak kabul edilmeyen bol miktarda yiyecek şeklindeki ani kabaran yükler ile pankreasınızın başa çıkmasına yardımcı olacaktır.

Soğuktan korkmamak için

Tatilciler arasında bir sonraki "popüler" ilaç grubu soğuk algınlığına karşıdır. Sonra bir sıcaklık ile aşağı inmek istemiyorsanız su prosedürleri ve boğuk bir sesle SOS sinyallerini yayınlayın, ilk yardım için stok yapın. Solunum yolu virüsü aktivitesinden etkilenen herkesin aşağıdakilere ihtiyacı olacaktır:

• soğuk çay. Lütfen dikkat: ilacı almak daha iyidir feniramin maleat olmadan kompozisyonda. Bu, karmaşık tozların sık görülen bileşenlerinden biridir, anti-alerjik bir etkiye sahiptir ve yatıştırıcı bir etkiye sahip olabilir. Bir fincan çaydan sonra rahat bir yatakta uzanmak güzel olabilir, ancak kareli bir battaniyenin altında “güneşlenirken” ve pencerenin dışına soğuk kuzey yağmuru yağarken böyle bir eğlence çok daha uygundur;
• vazokonstriktör damlaları burnun içine.Şişmiş bir burunla, kıyı havasının fitokitler ve nafazolin, ksilometazolin, oksimetazolin (aynı) bazlı müstahzarlar ile tazeliğini ve doygunluğunu zar zor hissedebilirsiniz. Otrivin veya Nazivin) ve diğerleri bu sorunu hızla çözecektir;
• boğaz ağrısı için pastiller veya sprey.

Öksürük sık misafirinizse, listeyi balgam söktürücü ilaçlarla tamamlamaya değer, örneğin, ambroksol. Şimdi soğuk algınlığı ilacı seti tamamlandı, ancak bunun üzerinde durmak için henüz çok erken.

Beklenen ve beklenmeyen tehlikelerden

Tatilcinin ilk yardım çantasının derinliklerinde, zehirlenme ve SARS haplarına ek olarak, aşağıdakiler saklanmalıdır:

• pansumanlar. Bir parça gazlı bez veya büyük bir pamuk yünü almaya gerek yok - steril bir bandaj, Pamuk ped ve bir paket yama yeterli olacaktır;
• antiseptikler. Bir çift kompakt şişe hidrojen peroksit ve örneğin, klorheksidin antiseptik ihtiyacını karşılamaktan daha fazlası;
• "güneş" ilaçları: güneş kremi, dekspantenol bazlı spreylerin veya kremlerin mükemmel olduğu yanıklar (hem güneş hem de Tanrı korusun, termal) için bir hazırlık; tercihen ultraviyole filtreli hijyenik ruj;
• böcek ısırığı ilaçları. Anti-alerjik bir bileşen içeren jel veya krem ​​(örneğin, psilo-balsam difenhidramin içeren), sivrisinekler, sivrisinekler ve tatil yerlerinde beslenen diğer böcekler tarafından ısırılırsanız kaşıntıyı durduracak ve iltihabı azaltacaktır;
• alerji ilaçları. Duyarlı olmasanız bile ve alerjik belirtiler sizi her zaman atladım, güvenli oynamak ve yanınıza bir anti-alerjik ajan almak daha iyidir, örneğin loratadin;
• ağrı kesiciler. Sizi baş ağrılarından ve mide kramplarından kurtaran "favori" analjeziğinizi unutmayın. Rezervleri, ağrıyı giderebilecek, damar açıklığını geri kazandırabilecek ve iltihabı sakinleştirebilecek morluklar ve burkulmalar için bir merhem ile desteklemek çok ihtiyatlı olacaktır.

Eğer seyahat ediyorsanız, ilaçlara özel bir özenle bakılması gerekecektir. Çocuk dozajlarını seçerek "yetişkin" ilaçlarının tüm listesini çoğaltın ve bu kite pediatrik bir ateş düşürücü eklediğinizden emin olun. Çocuğunuz sık sık konjonktivit salgınları yaşıyorsa, bazı basit Gözyaşı, örneğin ile kloramfenikol. İlk yardım çantasını koymak ve kulaklara düşmek için çok tembel olmayın. Sualtı dünyasına güçlü bir şekilde daldırma, genellikle çocuklar için iz bırakmadan geçmez ve bir veya iki gün sonra "ısıtma" otitis tam orada olabilir.

Hala titriyorum, üç yaşındaki oğlum için kulak damlası aramak için tüm sahil kasabasında nasıl koştuğumu hatırlayarak, çok dalış yaptıktan sonra kazandı. akut inflamasyon orta kulak. unutmadıysam otipax(ya da diğer iltihap önleyici ve ağrı kesici ilaçlar), annesi bilinmeyen bir alanda uzun mesafe koşu rekorları kırarken, çocuğum tüm komşuları hastalığından haberdar ederek çığlık atmayacaktı.

Başkalarının hatalarını tekrarlamayın, ilaçlar için valizinizde bir yer bulun ve sonra sakin bir kalple her yere gidebilirsiniz. Ve dinlenmeniz tam anlamıyla sağlıklı olsun, ilaçlar bavullarınızda kalsın.

Marina Pozdeeva

Fotoğraf thinkstockphotos.com, Alina Trout'tan kolaj