Geliştirmek federal yasa Uyarlanabilir fiziksel kültür ve spor alanını düzenlemek için yasal çerçeveyi belirleyen uyarlanabilir fiziksel kültür ve spor hakkında, dahil. engellilerin ve engelli kişilerin sağlanmasına ilişkin standartlar özürlü sağlığı geliştirici hizmetler, finansman mekanizmaları rehabilitasyon merkezleri, engelliler için spor tesislerinin erişilebilirliğini sağlamaya yönelik mekanizmalar vb.

Uyarlanabilir fiziksel kültürün ve uyarlanabilir sporların yoğun bir şekilde geliştirilmesine yönelik gerekli organizasyonel önlemleri alın:
geliştirmek ve tanıtmak Devlet Duması Rusya Federasyonu'nun federal bakanlıkların ve bölümlerin yetki ve işlevlerinin yanı sıra Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının ve belediyelerin rehabilitasyon, sosyal adaptasyon ve entegrasyonu ile ilgili yetkililerin yetkilerinin net bir şekilde sınırlandırılmasına ilişkin bir yasa taslağı; AFC aracılığıyla engellileri hayata geçirmek;
Uyarlanabilir sporların geliştirilmesinde Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının uzmanlaşmasını mümkün olan her şekilde teşvik etmek. Gerekli mali, malzeme, teknik ve insan kaynaklarına sahip bölgelerde spor için eğitim merkezleri oluşturmak;
departmanlar arası oluşturmak bilimsel ve pratik merkez uyarlanabilir fiziksel kültür ve uyarlanabilir spor yoluyla engellilerin rehabilitasyonu;
Rusya Federasyonu Sağlık ve Sosyal Kalkınma Bakanlığı, Spor, Turizm ve Turizm Bakanlığı temsilcileri de dahil olmak üzere uyarlanabilir fiziksel kültür ve spor alanının yönetimi için bir Bölümler Arası Koordinasyon Merkezi oluşturmak gençlik politikası Rusya Federasyonu, Rusya Federasyonu Eğitim ve Bilim Bakanlığı ve engelli örgütlerinin temsilcileri;
engelli çocukların uyarlanabilir fiziksel kültür ve spor alanlarında istihdamı için maddi, teknik, mali ve personel desteği için uygun koşulların yaratılmasını teşvik etmek;
bu koşulları iyileştiren yenilikçi projelere devlet desteği sağlamak;
Rusya Federasyonu Başkanı altında Engelliler için Bölümler Arası Komisyon oluşturmak fiziksel rehabilitasyon uyarlanabilir fiziksel kültür ve uyarlanabilir spor yoluyla engelli çocukların sosyal uyumu;
Rusya Federasyonu Başkanı altında Engelli İşleri Komiseri konumunu tanıtmak;
Federal Yasanın uygulanması üzerinde kamu kontrolünü organize etmek sosyal koruma Engelliler” ve “Rusya Federasyonu'nda Fiziksel Kültür ve Spor Hakkında” Federal Yasası, özellikle belediyelerde gençlik sporu-uyumlu okulların açılmasının ilerlemesini takiben, engellilerin rehabilitasyonu, sosyal uyumu ve hayata entegrasyonu konularında, Mevcut spor okullarında uyarlanabilir spor bölümleri.

Rusya Federasyonu'nun kurucu kuruluşlarının yürütme makamları:
bölgelerin ve belediyelerin kalkınma planlarında, çocuk ve gençlerin spora uygun okullarının oluşturulmasını sağlamak ve mevcut spor okullarında - uyarlanabilir spor bölümleri;
özel sporlarda uyarlanabilir sporlarda bölümlerin, grupların ve takımların önemli ölçüde genişlemesi için organizasyonel, düzenleyici ve finansal koşulların yanı sıra maddi teşvikler oluşturmak Eğitim Kurumları engelli insanlar;
ulaşım, yarışma alanları, konaklama ve eğlence dahil olmak üzere tüm altyapı tesislerinin engellilerin erişilebilirliğini sağlamak için bir plan geliştirmeli, yapmamalı ve uygulamalı; Herkese yönelik spor tesisleri, hem eğitim için zaman sağlama açısından hem de bu tesislerdeki tüm erişilebilirlik özelliklerinin mevcudiyeti açısından - rampalar, özel araçlar, asansörler, yeterli genişlikte kapılar, donanımlı tuvaletler açısından engelliler için erişilebilir olmalıdır. , körler için alarmlar vb.;
üzerlerinde gerekli çalışmaları planlamak için tüm spor tesislerinin erişilebilirliğinin özel bir izlemesini organize etmek; Engellilerin kamu spor kuruluşlarına, spor tesisleri de dahil olmak üzere sosyal altyapı tesislerine engelsiz erişimlerini sağlamak açısından "Engellilerin Sosyal Korunmasına Dair Federal Yasanın uygulanması için kamu denetçisi olarak hareket etme hakkı vermek (Madde 15);
uyarlanabilir fiziksel kültür ve uyarlanabilir spor alanındaki uzmanların becerilerini geliştirmek için ilgili makamların faaliyetlerini idari kontrol altına almak; seviyeyi gözden geçir ücretler bu profesyoneller;
engellilere yardım edecek gönüllüler kurumunun oluşturulması sürecine devlet desteği sağlamak; gönüllüler için bir manevi ve maddi teşvik sisteminin oluşturulmasını desteklemek;
toplumun hoşgörüsünün artırılmasına, okul öncesi, genel ve tüm kurumlarda kapsayıcı eğitimin geliştirilmesine katkıda bulunmak mesleki Eğitim.

Engelliler için uyarlanabilir fiziksel kültür ve spor için fiziksel kültür ve spor tesislerinin yeni standart tasarımlarını geliştirmek ve uygulamaya koymak, Paralimpik sporlarda antrenman seansları ve yarışmalar için özel gereksinimleri ve Uluslararası Paralimpik Komitesi tarafından kabul edilen standart kuralları karşılamak. engelliler için engelsiz erişim sağlamayan, engelliler için uyarlanabilir fiziksel kültür ve spor için sağlanan inşaat projeleri nesnelerinin onaylanması. Engelliler ve engelliler için uyarlanmış spor tesislerinin inşası için SNiP geliştirin.

Bedensel kültür ve spor tesisleri ile ulaşım altyapısının engellilerin engelsiz erişiminin sağlanması amacıyla yeniden yapılandırılması, bu amaçla bu tesislerde rampa ve asansör, bilgilendirme levhaları ve elektronik bilgilendirme ve referans terminallerinin kurulumuna yönelik hedefli çalışmalar yapılması, yeniden - tribünlerin, soyunma odalarının, duşların ve tuvaletlerin donatılması, koridorların ve kapı bloklarının genişletilmesi, ek aydınlatma oluşturulması vb.

Olimpik rezerv okullarının en az %30'unda ve uzmanlaşmış olanlar da dahil olmak üzere çocuk ve gençlik spor okullarının en az %50'sinde Paralimpik ve İşitme Engelliler sporlarında engelliler için spor yapmak için bölümler veya gruplar açmak. 2014 yılına kadar büyük bölgelerde nüfusa göre en az 5, orta büyüklükte 3 ve küçük bölgelerde 1 çocuk ve gençlik sporuna uygun okula sahip olmak.

Soçi'deki Olimpiyat ve Paralimpik Oyunları için engelsiz bir ortamın oluşmasını sağlayın. Oyunların hem rekabetçi hem de rekabetçi olmayan mekanlarında ve Soçi şehrinin turistik tesislerinde, şehir ve ulaşım altyapısında ve ayrıca şehir merkezinde engelsiz bir ortamın gerekli bileşenlerinin oluşturulmasını sağlayın. Olimpiyat ve Paralimpik Oyunlarının geçiş merkezleri. Böyle bir ortamın oluşturulması uluslararası kural ve standartlara uygun olarak yapılmalı ve Olimpik altyapının tasarımı, inşası ve işletilmesi için engelsiz bir ortamın oluşturulması gerekli bir koşul olarak düşünülmelidir. 2014 Paralimpik Oyunları için mevcut tesislerin yeniden inşası ve yeni tesislerin inşası, uluslararası düzenlemelere ve IPC'nin gerekliliklerine tam olarak uygun olarak gerçekleştirilmelidir.

Uyarlanabilir fiziksel kültür alanındaki uzmanların eğitiminde son yılların başarılarını geliştirmek, üçüncü nesil yüksek mesleki eğitimin federal devlet eğitim standardına uygun olarak engelli insanlarla çalışan eğitmenler, metodolojistler ve doktorlar için bir yeniden eğitim programı sağlamak ve orta mesleki eğitimin devlet eğitim standardı ve ayrıca uyarlanabilir beden eğitimi lisansının hazırlanması için temel ve örnek eğitim programları. Aktif olarak bilimsel ve metodolojik gelişmeler AFC alanında. Rusya Bilimler Akademisi, Rusya Federasyonu Spor, Turizm ve Gençlik Politikası Bakanlığı ile birlikte bir program sağlamak üzere bilimsel araştırma AFC alanında.

IPC tarafından yasaklanan yöntemler ve ilaçlar listesinde yer almayan doğal yollar kullanarak, öncelikle antrenman teknolojilerini geliştirerek ve yüksek antrenman yüklerinden kurtularak, sporcuların performansını artırmak için ek araçlar ve yöntemler bulma alanında bilimsel gelişmeler geliştirmek. Spor sonuçlarını iyileştirmek için rezervler esas olarak - eğitim, öğretim ve rekabet sürecinin modernizasyonunda aranmalıdır.

Doping kullanımına ilişkin yasal sorumluluk önlemlerini somutlaştırın ve güçlendirin. Bu, hem sporcular hem de yasaklı maddelerin kullanımını teşvik eden doktorlar ve antrenörler ile ilgili olarak - spor alanında daha fazla profesyonel faaliyet hakkından mahrum bırakılıncaya kadar yapılmalıdır. Ceza oldukça ağır ve sert olmalıdır - Rus sporlarına verilen zararın derecesine ve bir bütün olarak ülkenin imajına uygun olmalıdır. Yasaklanmış araçların kullanımında tüm "ilgili" kişiler tarafından cezanın kaçınılmazlığı konusunda farkındalık elde etmek gerekir.

Genç ve genç takımlar da dahil olmak üzere Rus milli takımının tüm adayları üzerinde sürekli ve sistematik dopingle mücadele kontrolünü düzenli uygulamaya getirin.Kontrol, insandaki en küçük kalıntıları olan dopingin zamanında ve etkili bir şekilde tespit edilmesini sağlayan modern ekipman kullanılarak yapılmalıdır. gövde.

Rusya'nın imajını spor yoluyla geliştirmek için, Rusya topraklarında düzenlenen büyük uluslararası yarışmaların sayısını artırın.En yüksek organizasyon düzeyinde, parlak bir açılış ve kapanış, orijinal ödüller ve ödüller ile yapılmalı ve geleneksel olmalıdır. . Sadece Rusya'nın seçkin sporcularının ve antrenörlerinin değil, aynı zamanda büyük yabancı sporcuların, antrenörlerin ve uluslararası spor figürlerinin anısına da saygı göstermelidirler. Bunlardan üç veya dördü özellikle görkemli, yabancı sporcular, turist hayranları ve medya için çekici hale getirilmelidir. Gösterilen asalet, cesaret için ödüller verilmeli, bu tezahürleri medyada yaygın olarak göstermelidir. Kitle iletişimleri ve yarışmanın sonunda.

Spor diplomasisi geliştirin. Ülke imajının oluşmasında önemli bir faktör, uluslararası spor organizasyonlarındaki pozisyonların güçlendirilmesi olabilir. RPC, uluslararası kuruluşlardaki "spor diplomatlarını" yalnızca Rus Paralimpik hareketinin yüzü olarak değil, bir bütün olarak Rusya'nın yüzü olarak görüyor. Rus uzmanları uluslararası spor organizasyonlarına göndermek ve bu organizasyonlarda etkin bir şekilde çalışmak için gerekli fonları bulmak gerekiyor. Rusya Federasyonu Hükümeti'nin bu konuda özel bir kararının hazırlanması ve kabul edilmesi gerekmektedir.

Engellilerin uyarlanabilir fiziksel kültür ve spor yapmaları için gerekli olan özel spor ekipmanı ve ekipmanının yerli üreticilerine gerçek destek sağlamak Federal makamlar, yerli özel spor ekipmanı ve ekipmanı üreticilerinin koşullarını iyileştiren yenilikçi projelere devlet desteği sağlamak için özel protez ekipmanları. Burada elde edilen bilgi birikimi ve ileri teknolojiler, bu tür ürünlerin yalnızca Paralimpik sporcular için değil, aynı zamanda çok çeşitli engelliler için de uzun süredir devam eden kronik sorunu çözmeye yardımcı olacaktır.

Medyaya tavsiye:
- Paralimpik ve İşitme Engelliler olimpiyatları hareketi ve uyarlanabilir sporlar hakkında daha geniş kapsama sağlamak, medyadaki tam kapsamlı kapsamının sadece engelliler için değil, her şeyden önce tüm toplum için büyük bir eğitim potansiyeline sahip olduğunu akılda tutmak çocuklar, ergenler ve gençler dahil olmak üzere nüfus;
- Paralimpik Oyunların kapsamı ile birlikte Paralimpik sporlarda Dünya, Avrupa, Rusya ve Rusya Federasyonu şampiyonalarının kapsamını organize etmek;
- engelliler arasında fiziksel kültüre, spora karşı bilinçli bir olumlu tutum oluşturmak, sağlıklı yaşam tarzı life, aktif olarak bilinçlendirme kampanyaları yürütmek;
- bağımsız olarak fiziksel kültür ve spora giden engellilere yardımcı olmak için televizyon sporları ve rekreasyon programları uygulamak;
- Uyarlanabilir fiziksel kültür ve sporun geliştirilmesindeki en iyi uygulamaları, her şeyden önce, en iyi eğitim kurumlarının, spor kulüplerinin, okulların, spor tesislerinin, seçkin antrenörlerin, spor eğitmenlerinin, gönüllülerin deneyimlerini sürekli olarak vurgulayın.

Annie Breggin. iz oryantasyonu. Bu kitabın amacı, oryantiring sporuna katılım yoluyla fiziksel rahatsızlıkların üstesinden gelme olasılığını göstermektir. Kitap hem bu sporu yapmak isteyenler hem de onlara eşlik edenler için hazırlanmıştır. Gelecekte bu kişilere atıfta bulunmak için sporcularımıza işlerinde yardımcı olan kişiler anlamına gelen "eskort" kelimesini kullanacağız. Gündelik Yaşam ebeveynler, diğer aile üyeleri, arkadaşlar, öğretmenler, sağlık çalışanları vb. Buna gerekli ekipmanı sağlayan, okullarda, spor kulüplerinde veya çevrelerde spor etkinlikleri düzenleyen kişiler de dahildir. Okumak

PyeongChang'da 2018 XII Kış Paralimpik Oyunları'nın kapanış töreni. 9-18 Mart tarihleri ​​arasında Güney Kore'nin Pyeongchang kentinde düzenlenen 2018 Kış Paralimpik Oyunları'nın resmi olarak kapatıldığı ilan edildi. Uluslararası Paralimpik Komitesi'nin bayrağı, bir sonraki Oyunların 2022'de yapılacağı Pekin delegasyonlarına teslim edildi. Yarışmaya 48 ülkeden 567 sporcu katıldı. Toplamda altı spor dalında 80 set ödül oynandı. Pyeongchang'daki Rus sporcular, "Tarafsız Paralimpik Sporcular" (NPA) statüsünde ve 30 kişi miktarında kesilmiş bir kompozisyonda yarıştı. Takım 8 altın, 10 gümüş ve 6 bronz madalya kazanarak 2018 Paralimpik madalya sıralamasında ikinci oldu.

PyeongChang'da 2018 XII Paralimpik Kış Oyunları'nın açılış töreni. 2018'de Pyeongchang'daki Kış Paralimpik Oyunları'na rekor sayıda katılımcı geldi - 49 ülkeyi temsil eden 597. 9-18 Mart tarihleri ​​arasında düzenlenecek yarışmada 80 set madalya oynanacak. Katılımcılar altı spor dalında yarışacaklar: snowboard, biatlon, kros kayağı, curling, kızak hokeyi ve alp kayağı. Uluslararası Paralimpik Komitesi (IOC), Pyeongchang'daki Kış Paralimpik Oyunlarına Rusya'dan 30 sporcunun katılımını onayladı. Tarafsız bir bayrak altında uçacaklar.

Sladkova N.A. Engelliler için kulüplerde beden kültürü ve sağlığı geliştirici ve spor çalışmalarının organizasyonu. Kitap, engelli kulüplerinin liderlerine öğrenci grupları oluşturma, eğitim sürecini planlama, uyarlanabilir beden kültürü ve spordaki antrenör yükünü belirleme faaliyetlerinde pratik yardım sağlamayı amaçlamaktadır. Okumak

Rio'daki XV Yaz Paralimpik Oyunları 2016'nın kapanış töreni. XV Yaz Paralimpik Oyunları 7-18 Eylül 2016 tarihleri ​​arasında Brezilya'nın Rio de Janeiro kentinde düzenlendi. 22 spor dalında 528 set oynandı. İlk kez kano, kano ve triatlon yarışmaları düzenlendi. Yarışmalar, 2016 Yaz Olimpiyatları için kullanılan mekanlarda yapıldı.

Rio'daki XV Yaz Paralimpik Oyunları 2016'nın açılış töreni. 2016 Yaz Paralimpik Oyunları, 7-18 Eylül 2016 tarihleri ​​arasında Brezilya'nın Rio de Janeiro kentinde düzenlenecek. 22 spor dalında 528 set oynanacak. 170'den fazla ülkenin - Uluslararası Paralimpik Komitesi üyelerinin 2016 Oyunlarına katılması bekleniyor. Uluslararası Paralimpik Komitesi (IPC), tüm Rus takımını Rio de Janeiro'daki Paralimpik Oyunlarından çıkarma kararını açıkladı.

Soçi'de 2014 XI Paralimpik Kış Oyunları'nın Kapanış Töreni. Fisht Stadyumu'nda "İmkansızı Başarmak" sloganıyla düzenlenen törende Paralimpik Oyunları'nın ateşi söndürüldü ve Paralimpik bayrağı 2018 Oyunlarının yapılacağı Pyeongchang'a teslim edildi. Önümüzdeki dört yıllık devreyi tamamlayan ve kış sporlarında Rusya için en başarılı olan XI Kış Paralimpik Oyunları'nın kapanış töreni. yakın tarih. Rusya bu prestijli yarışmalara ilk kez ev sahipliği yaparak kazanmayı başardı. bütün çizgi Sadece Paralimpik'te değil, aynı zamanda Olimpiyat sıralamasında da rekorlar kırıyor. Soçi'deki Paralimpik Oyunlar, 16 Mart 2014'te Rus takımının zaferiyle sona erdi. On gün içinde sporcular rekor 80 ödül kazandı - 30 altın, 28 gümüş ve 22 bronz.

Soçi'de 2014 XI Paralimpik Kış Oyunları'nın Açılış Töreni. Rusya tarihindeki ilk Paralimpik Oyunlar renkli bir Buz Kırma Töreni ile açılacak. Tören, insan ruhunun gücünü yüceltiyor ve insanlar arasındaki yanlış anlama engellerini aşmanın ne kadar önemli olduğunu anlatıyor. Törenin ana motifi, izleyicinin birlikte her türlü engelin üstesinden gelebileceğimizi ve yeni iletişim yollarını keşfedebileceğimizi anlamasına yardımcı olacak "Birlikte" teması olacak.

Londra'daki 14. Yaz Paralimpik Oyunları'nın kapanış töreni. XIV Paralimpik Oyunları'nın kapanış töreni İngiltere'nin başkentindeki Olimpiyat Stadı'nda yapıldı. Gösteriyi 80 bin seyirci izledi. Tören kapsamında Paralimpik bayrağı Londra'dan 2016 Oyunlarının yapılacağı Rio de Janeiro'ya teslim edildi. Son sözü Uluslararası Paralimpik Komitesi Başkanı Sir Philip Craven ve Londra Olimpiyatları ve Paralimpik Organizasyon Komitesi başkanı Sebastian Coe söyledi. Paralimpik Oyunları'nda çıkan yangını İngiliz şampiyon yüzücü Ellie Simmonds ve sprinter Johnny Peacock söndürdü. Rus Paralimpik sporcular, 36 altın, 38 gümüş ve 28 bronz olmak üzere sona eren oyunlarda 102 madalya kazanarak takım halinde ikinci oldu. Pekin'deki Paralimpik Oyunları'nda Ruslar 63 madalya (18, 23, 22) kazandı ve resmi olmayan madalya sıralamasında sekizinci sırada yer aldı.

Londra'da 14. Yaz Paralimpik Oyunları'nın Açılış Töreni. XIV Yaz Paralimpik Oyunları'nın açılış töreni Londra'daki Olimpiyat Stadı'nda gerçekleşti. Sınırlı sporcular arasında dünya yarışmaları fiziksel yetenekler 9 Eylül'e kadar sürecek. Bunlara 4 binden fazla kişi katılacak. Rus Paralimpik takımında 49 denekten 163 sporcu yer alıyor. 12 formda ülkemizi temsil edecekler. Bunlar atletizm, yüzme, masa tenisi, judo, atıcılık, okçuluk, tekerlekli sandalye eskrim, powerlifting, oturma voleybolu, kürek çekme, bisiklete binme, serebral palsili kişiler için futbol.

Paralimpik sporlar. Engellilerin katılabileceği sporların ortaya çıkışı, fiziksel engelli insanlarla ilgili asırlık klişeleri aşarak, sporu yaralanmalı hastaların rehabilitasyon sürecine sokan İngiliz beyin cerrahı Ludwig Gutmann'ın adıyla ilişkilidir. omurilik. Fiziksel engelli insanlar için sporun başarılı bir yaşam için koşullar yarattığını, zihinsel dengeyi geri kazandırdığını ve fiziksel engellerden bağımsız olarak tam bir yaşama dönmenize izin verdiğini pratikte kanıtladı. Paralimpik sporun kökenleri 1880'lerdedir. Bununla birlikte, bugün Paralimpik Hareket olarak bilinen dünya çapında engelliler için bir spor hareketinin gelişmesine yol açan, omurilik yaralanmaları olan insanlar için yeni bir tedavi rejiminin 1945'teki gelişimiydi. Okumak

Lisovsky V.A., Evseev S.P. Hasta ve engelli kişilerin kapsamlı hastalık önleme ve rehabilitasyonu. Engelliler ve sağlık sorunları olan kişiler için fiziksel kültür ve spor. Kılavuz birbiriyle ilişkili iki sorunu ele alıyor - insan sağlığının restorasyonu ve korunması, bu süreçte risk faktörlerinin rolü. İkincisi arasında ayırt edilir ve analiz edilir kalıtsal faktör, sinirsel stres, hareketsiz yaşam tarzı, kötü beslenme, çevresel dengesizlik ve insan sağlığı ve diğerleri. Rehabilitasyonun ana ilkeleri ve aşamaları ile ana türleri - tıbbi, fiziksel, psikolojik rehabilitasyon, rehabilitasyonun profesyonel yönü - açıklanmaktadır. Ders kitabı, uyarlanabilirlik uzmanlığında okuyan öğrencilere yöneliktir. Fiziksel Kültür ve ayrıca çok çeşitli okuyucular için. Okumak

Bastrykina A.V. Yaşlıların ve engellilerin rehabilitasyon ve sosyal entegrasyon sisteminde turizm. Yaşlıların ve engellilerin rehabilitasyon ve sosyal entegrasyon sisteminde ürizm. Turizm, sağlık sorunları olan insanlar için benzersiz bir rekreasyon ve rehabilitasyon aracıdır, çünkü işlevleri rehabilitasyon görevlerine karşılık gelir ve rehabilitasyon uzmanının sürece aktif katılımına bağlı olarak çeşitli adaptasyon ve kendi kendine adaptasyon mekanizmalarını içerir. Okumak

Sladkova N.A. fonksiyonel sınıflandırma Paralimpik sporlarda. Paralimpik Sporlarda Fonksiyonel Sınıflandırma kitabı, uyarlanabilir fiziksel kültür kurumlarının liderleri için bir tavsiye olarak onaylanmıştır; Paralimpik sporlarda sporcularla çalışan antrenörler ve doktorlar, sınıflandırıcılar, Paralimpik sporlarda yarışma organizatörleri. Okumak

Sladkova N.A. Beden kültürü ve sporun organizasyonu ve sporcuların işlevsellik derecesine göre gruplara dağıtılması konusunda beden eğitimi ve engelliler için sağlık kulüplerinin liderlerine öneriler. 2. baskı, gözden geçirilmiş. ve ek Öneriler, engelli kulüplerinin liderlerine, kulüplerin faaliyetlerinde yer alan insan gruplarının işe alınması, eğitim sürecinin planlanması, uyarlanabilir fiziksel kültür ve spordaki antrenörlerin yükünün belirlenmesi konularında pratik yardım sağlamayı amaçlamaktadır. Okumak

Sladkova N.A. Engelli sporcular ve kayakta engelli kişiler için standart spor eğitimi programı. Bu program ilkeleri uygulamaya koyar kamu politikası Fiziksel kültür ve spor alanında, 04 Aralık 2007 tarih ve 329-FZ sayılı "Rusya Federasyonu'nda Fiziksel Kültür ve Spor Hakkında Kanun", 21 Temmuz Federal Fiziksel Kültür ve Spor Ajansı'nın emriyle ilan edildi, 2005 No. 448 "Engelliler Arasında Yetiştirilen Sporlar Üzerine". Program, amaç ve hedefleri, eğitim araçlarını ve biçimlerini, bir kontrol standartları ve alıştırmaları sistemini, psikolojik eğitimi, bir rehabilitasyon ve eğitim faaliyetleri sistemini ortaya koymaktadır. Okumak

Sladkova N.A. Engelli sporcular ve yüzmede engelli kişiler için standart spor eğitimi programı. Program, 04.12.2007 tarihli ve 329-FZ sayılı Rusya Federasyonu'nda Fiziksel Kültür ve Spor Yasası'nda ilan edilen, fiziksel kültür ve spor alanındaki devlet politikasının ilkelerini uygulamaya koymaktadır. Kültür ve Spor 21 Temmuz 2005 tarih 448 Sayılı Özürlüler arasında yetiştirilen sporlar hakkında. Okumak

Paralimpik Yelken için Uluslararası Kurallar.(Paralimpik spor). Yelken, kısa süre önce Paralimpik Oyunları programına girdi. 1996'da Atlanta'da bir gösteri etkinliği olarak sunuldu ve şimdiden Sidney'deki bir sonraki Paralimpik Oyunlarda Programa ilk kez dahil edildi. Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları, serebral palsi, görme engelliler de dahil olmak üzere fiziksel (zihinsel olmayan) engelli sporcular bu spora katılabilir. Okumak

Tekerlekli sandalye basketbolu resmi kuralları.(Paralimpik spor). Bu tekerlekli sandalye basketbolu kuralları, Uluslararası Tekerlekli Sandalye Basketbol Federasyonu'nun (IWBF) yetkisi altında düzenlenen yarışmalar için geliştirilmiştir ve fiziksel engelliler için spor alanında uzun yıllara dayanan deneyime dayanarak hazırlanmıştır. Uluslararası Basketbol Federasyonu'nun (FIBA) kurallarına dayanmaktadır ve IWBF'nin onayı ile bazı değişiklikler ve ilaveler içermektedir. Bu nedenle basketbol kuralları ile birlikte çalışılması tavsiye edilir. sağlıklı insanlar. Okumak

Oturarak voleybol için resmi kurallar.(Paralimpik spor). 1953 yılında Hollanda'da engelliler için ilk spor kulübü kuruldu. 1956'da Danimarka Spor Komitesi, oturma voleybolu adı verilen yeni bir spor başlattı. O zamandan beri, oturarak voleybol, Hollanda'da ayak bileği veya diz yaralanması olan hem engelli hem de "sağlıklı" voleybolcular için uygulanan en büyük spor disiplinlerinden biri haline geldi. 1967'den beri uluslararası yarışmalar düzenleniyor, ancak 1978'e kadar Uluslararası Engelliler Spor Örgütü'nün (ISOD) oturma voleybolunu programına dahil etmesi değildi. ISOD himayesinde ilk Uluslararası Turnuva 1979'da Haarlem'de (Hollanda) yapıldı. 1980'de yedi takımla Paralimpik bir spor olarak kabul edildi. Bu sporun uluslararası düzeyde gelişmesi hızlı olarak adlandırılabilir. Tüm dünyada rehabilitasyon klinikleri oluşturulmuş ve her yıl Dünya, Avrupa ve bölgesel şampiyonalar düzenlenmiştir. 1993'ten beri erkekler ve kadınlar oturarak voleybol şampiyonalarına katılıyor. Okumak

Eskrim müsabakalarının resmi kuralları.(Paralimpik spor). Özürlü eskrim için resmi kurallar ilk olarak 1970'lerin başında Uluslararası Spor Federasyonu ve Eskrim Komitesi için Leslie Veal tarafından hazırlanmıştır. 1984 yılına kadar bu komitenin başkanlığını yaptı. Bu kurallar, İngiliz Eskrim Derneği tarafından yayınlanan İngilizce versiyona atıfta bulunmaktadır. Aksi belirtilmedikçe bu kurallara uyulmalıdır. Kurallar değiştirildi ve değiştirildi. Okumak

ODA İhlalleri Olan Sporcular için Curling Kuralları.(Paralimpik spor). Oyuna, bacakların işlevine önemli zarar veren sporcular (omurga kırığı, serebral palsi, multipl skleroz, iki bacağının olmaması vb.) tekerlekli sandalyede hareket edenlerde. Spor, Uluslararası Curling Federasyonu (WCF) tarafından yönetilir, oyun bu organizasyon tarafından onaylanan kurallara göre oynanır. Okumak

Uluslararası Paralimpik Komitesi Masa Tenisi Kuralları.(Paralimpik spor). Masa tenisi, 1960 yılında Roma'daki ilk Paralimpik Oyunlarından bu yana Paralimpik programına dahil edilmiştir. 2009 yılına kadar, bu spor 100'den fazla ülkede uygulanmaktadır. Görme engelliler hariç tüm kategorilerdeki engelli sporcular ayakta ve oturarak olmak üzere iki kategoride yer almaktadır. Erkekler ve kadınlar bireysel, çiftler ve takım olarak yarışırlar. Paralimpik Oyunlar programı iki tür yarışma içerir - bireysel ve takım. Oyun, her biri 11 puana kadar oynanan beş oyundan oluşur, kazanan, beş oyundan üçünü kazanan atlet veya bir çift sporcudur. Okumak

Uluslararası Paralimpik Komitesi Yüzme Kuralları.(Paralimpik spor). Yüzme, 1960 yılında Roma'da düzenlenen ilk Paralimpik Oyunlardan bu yana ana sporlardan biri olmuştur. Olimpiyat Oyunlarında olduğu gibi, katılımcılar serbest stil, sırtüstü, kelebek, kurbağalama ve karışık dallarda yarışırlar. Yönetim organı Uluslararası Yüzme Federasyonu'dur (FINA). Bu Paralimpik sporun gelişiminin başlangıç ​​noktası, Barselona'daki 1992 Paralimpik Oyunları'dır. Ardından 25 ülke spor delegasyonlarını halter müsabakalarına sundu. 1996'da Atlanta Oyunları'nda sayıları ikiye katlandı. 58 katılımcı ülke kaydedildi (68 ülkeden giriş yapıldı, bunlardan 10'u yetersiz finansman nedeniyle ekiplerini kurmaları engellendi). 1996 yılından bu yana katılımcı ülke sayısı giderek arttı, bugün beş kıtada 109 ülke Paralimpik halter programına katılıyor. Okumak

IPC Güç Kaldırma Kuralları.(Paralimpik spor). Bu Paralimpik sporun gelişiminin başlangıç ​​noktası, Barselona'daki 1992 Paralimpik Oyunları'dır. Ardından 25 ülke spor delegasyonlarını halter müsabakalarına sundu. 1996'da Atlanta Oyunları'nda sayıları ikiye katlandı. 58 katılımcı ülke kaydedildi (68 ülkeden giriş yapıldı, bunlardan 10'u yetersiz finansman nedeniyle ekiplerini kurmaları engellendi). 1996 yılından bu yana katılımcı ülke sayısı giderek arttı, bugün beş kıtada 109 ülke Paralimpik halter programına katılıyor. Okumak

Uyarlanabilir kürekte yarışma düzenleme kuralları.(Paralimpik spor). Adaptif kürek, Paralimpik Oyunlardaki en genç spordur. Kürek, 2005 yılında Paralimpik programına tanıtıldı ve ilk kez Pekin'deki 2008 Paralimpik Oyunlarında yapılacak. Okumak

Tekerlekli sandalye tenisi.(Paralimpik spor). Brad Parks, 1976'da ABD'de yeni bir spor yarattı. Eski tenisçi geçirdiği kayak kazasının ardından rehabilitasyona girerken, tekerlekli sandalye kullanıcıları için tenisin potansiyelini fark etti. İlk kez, Barselona'daki 1992 Paralimpik Oyunları programına yeni bir spor dahil edildi. Okumak

Kızak hokeyi (IPC) için kurallar.(Paralimpik spor). Kızak hokeyi, buz hokeyinin Paralimpik versiyonudur. Spor ilk olarak 1994 yılında Lillihammer'daki Kış Paralimpik Oyunlarına dahil edildi ve o zamandan beri kısa sürede Kış Olimpiyatlarının en ilgi çekici gösterilerinden biri haline geldi. Bu, alt vücudunun bozulmuş motor fonksiyonu olan erkekler için yüksek hızlı, fiziksel olarak zorlu bir oyundur. Okumak

Biatlon ve kros kayağı IPC için kurallar ve düzenlemeler.(Paralimpik spor). Kayak, kuzey Avrupa'da ortaya çıkan ve şimdi Paralimpik hale gelen ve kros kayağı ve biatlonu içeren en eski sporlardan biridir. Kayak, İsveç'teki 1976 Kış Oyunları'nda Paralimpik programına girdi. Erkekler ve kadınlar tüm mesafeler için klasik koşu stilini kullandılar, paten stili ilk kez 1984 yılında Innsbruck'ta Paralimpik Kış Oyunlarında kullanıldı. O zamandan beri, yarışma iki ayrı yarışa ayrıldı: klasik ve paten. Okumak

İz oryantiring yarışmaları yürütme kuralları. (Paralimpik bir spor değil). Trail oryantiring, Uluslararası Oryantiring Federasyonu'nun engelliler için bir spor olarak gördüğü bir disiplindir. Disiplin, hareket kabiliyeti kısıtlı kişiler de dahil olmak üzere herkesin doğal arazide bir harita ile oryantiringde gerçek spor müsabakalarına katılmasını sağlamak için tasarlanmıştır. Yarışma, manuel veya elektrikli tekerlekli sandalyede ve ayrıca bastonla yürüyerek hareket etme imkanı sağlar. Bu durumda, yarışmanın sonucunu belirlerken hareket hızı dikkate alınmadığından tekerlekli sandalyenin hareket ettirilmesine yardımcı olunmasına izin verilir. Okumak

Bilek güreşi yarışmaları için kurallar. (Paralimpik bir spor değil). Bilek güreşi sporunda, uluslararası müsabakalarda Dünya Bilek Güreşi Federasyonu (WAF) müsabaka kuralları geçerlidir. Tüm Rusya, bölgesel, bölgesel ve belediye yarışmaları düzenlenirken, Rusya Silah Sporları Birliği (RAA) tarafından geliştirilen bu Kurallar geçerlidir. Okumak

FIDE Satranç Kuralları. (Paralimpik bir spor değil). FIDE Satranç Kuralları oyun için geçerlidir. satranç tahtası. Satranç oyununun kuralları iki bölümden oluşur: 1. Oyunun temel kuralları ve 2. Müsabaka kuralları. Okumak

Paralimpik Sporlar İçin Model Kanun. Bu Kanun, Paralimpik sporlar alanındaki faaliyetlerin genel hukuki, ekonomik ve sosyal temellerini oluşturmanın yanı sıra Bağımsız Devletler Topluluğu'na üye ülkelerde uygulanan Paralimpik sporlara ilişkin mevzuatın temel ilkelerini belirlemeyi amaçlamaktadır. Okumak

Sporcuların fonksiyonel sınıflara göre dağılımı. Çeşitli engel ve engelleri olan sporcular arasında adil bir rekabetin sağlanması için her uluslararası engelli spor organizasyonunda sporcular fonksiyonel yeteneklerine göre sınıflara ayrılmaktadır. Okumak

Sağlık ve fitness ve spor kulüplerinde çalışan engelli kişilerin tıbbi bakımı ve tıbbi gözetimi. İlgililere tıbbi destek, 20 Ağustos 2001 tarihli Rusya Federasyonu Sağlık Bakanlığı'nın 337 sayılı Kararı uyarınca, spor hekimliğinin daha da geliştirilmesi ve iyileştirilmesine yönelik önlemler ve fizyoterapi egzersizleri ve sağlık alanında federal hükümet tarafından kabul edilen diğer düzenlemeler. Okumak

Engellilerin spor yoluyla dahil edilmesi. Bedensel kültür ve spor, engellilerin rehabilitasyonu ve topluma kazandırılması, iş ve eğitim yoluyla topluma kazandırılması için en önemli alanlardan biridir. Çoğu durumda, engelliler için beden eğitimi ve spor, yalnızca bir rehabilitasyon aracı olarak değil, aynı zamanda kalıcı bir yaşam etkinliği biçimi olarak da düşünülebilir. sosyal istihdam ve başarılar.

Grigorenko V.G., Globa A.P. vb. Spor organizasyonu - omurilik disfonksiyonu olan kişilerle toplu çalışma: yönergeler. Ülkemizde ilk kez, engellilerle fiziksel kültür ve sağlığı geliştirici çalışmaların düzenlenmesi konusunda önerilerin sistemleştirildiği bir el kitabı. Uzmanlar, metodologlar, organizatörler, kendi başlarına spor yapmak isteyen engelliler için. Okumak

Engelliler için sporun sosyal ve hijyenik sorunları. Mezuniyet çalışması Orenburg Eyaleti Fiziksel Kültür ve Spor Enstitüsü öğrencisi Pedagoji Üniversitesi. Okumak

Indolev L.N. "Tekerlekli sandalyede ve yanlarında olanlar." 14. Bölüm Hepsi suda! Doğru ve kolay yüzmenin ana koşulunun, başın sürekli olarak neredeyse tamamen su altında olması ve sadece ilham almak için yüzeye çıkması olduğunu unutmayın. Tabii ki, başınız dik olarak yüzebilirsiniz, ancak bacaklar batacak ve vücudu su üstünde tutmak ve ilerlemek için çok daha fazla el çabası gerekecektir. Okumak

Bilgi ve metodolojik el kitabı. Engelliler için fiziksel kültür ve spor. Bu bilgi ve analitik derleme, engelliler için fiziksel kültür ve spor alanındaki bilgi eksikliğini gidermeyi amaçlamaktadır. Bu fiziksel aktivite alanının tarihi kısaca özetlenmiş, bu alanın geliştirilmesinden sorumlu ana kurum ve kuruluşlar anlatılmıştır. Koleksiyon, kapsamlı bir kapsama alanı olduğunu iddia etmiyor - günümüzde uyarlanabilir sporlara giderek daha fazla ilgi gösteriliyor, giderek daha fazla engelli dernekleri ve federasyonları ortaya çıkıyor, hatta belirli sağlık sorunları olan insanlar için yeni sporlar ortaya çıkıyor. Okumak

Indolev L.N. "Tekerlekli sandalyede ve yanlarında olanlar." 18. Bölüm takova Spor hayatı . Tekerlekli sandalye kullanıcıları için mevcut olan ve ilgili dernekler tarafından terfi ettirilen sporları ve aktiviteleri listeleyerek başlayayım. Yani: bilek güreşi, havalı tüfekle atış, okçuluk, arbaletle atış, basketbol, ​​bowling, dart, futbol (bu doğru), hokey, yaka rugby, badminton, yol yarışı, kayak ve kızak, tekerlekli sandalye slalomu, softbol, ​​yüzme, masa tenisi, atletizm , tuzak atışı, halter (bench press), kayak, eskrim, sürat pateni, ayrıca aerobik, spor balıkçılığı, el bisikleti, havacılık, planör, golf. Okumak

Paralimpik Sporların Tarihçesi ve Genel Bakış. Engellilerin katılabileceği sporların ortaya çıkışı, fiziksel engelli insanlarla ilgili asırlık klişeleri aşarak, omurilik yaralanmalı hastaların rehabilitasyon sürecine sporu sokan İngiliz beyin cerrahı Ludwig Guttmann'ın adıyla ilişkilidir. . Okumak

Tekerlekli sandalyede spor dansı. Paralimpik Oyunlarında yer alan Tekerlekli Sandalye Spor Dansı Kombi tarzı bir danstır. Kombi stili ("kombine" kelimesinden gelir), tekerlekli sandalyenin dansçı-kullanıcısı ve engelli olmayan dansçının çifte katılması anlamına gelir. Program klasik dansları (vals, tango, Viyana valsi, yavaş fokstrot, hızlı adım) ve Latin Amerika danslarını - samba, cha-cha-cha, rumba, paso doble ve jive içerir. Okumak

Indolev L.N. Engelleri aşmak (aktif tekerlekli sandalyede engelleri aşma yöntemi). "Tekerlekli sandalyede ve yanlarında olanlar" kitabından teknik. Okumak

Rusya Federasyonu'ndaki fiziksel kültür ve spor hakkında. Federal yasa, yasal, örgütsel, ekonomik ve sosyal temeller Rusya Federasyonu'nda beden kültürü ve spor alanındaki faaliyetler, beden kültürü ve spor mevzuatının temel ilkelerini tanımlar.

Spor, istisnasız herkes için faydalıdır. Bağışıklık sistemini, vücut kaslarını, kolları ve bacakları güçlendirir. Sabahları koşmak, sertleştirmek, yukarı çekmek ve presin pompalanması sadece faydalı değil, aynı zamanda insan sağlığı için de gereklidir. Ancak, sporu bir rehabilitasyon aracı ve hayatlarının anlamı haline getiren insanlar var. Bazıları yürümeyi, giyinmeyi ve kendilerine hizmet etmeyi bilmiyor, bacakları ve kolları yok ama sporda inanılmaz sonuçlar alıyorlar. Yaşamları boyunca ülkeleri için kahramanlar haline gelen Paralimpik sporculardan bahsediyoruz - sağlıklı vatandaşlar bile onlarla eşittir. Paralimpik spor yarışmaları birkaç yıldır Rusya'da ve yurtdışında düzenleniyor. Rus milli takımı dünyanın en güçlü takımlarından biri olarak kabul ediliyor. Ksenia Ryabova, Paralimpik terbiye ve hippoterapi uzmanı Rusya'nın mutlak şampiyonu, MedAboutMe'ye her şeyin nasıl başladığını ve engelliler için ilk dünya oyunlarının ne zaman yapıldığını anlatıyor.

Paralimpik: biraz tarih

Zihinsel olarak güçlü insanlar her zaman var olmuştur. 19. - 20. yüzyılın başlarındaki Rus süvari tarihinin, bacaklarını kaybeden askeri liderlerin tekrar binip askerlerini savaşa soktuğu durumlar var. Eyerler onlar için yeniden yapıldı, onlara çeşitli bağlantı ve kayışlar sağlandı, böylece bacakları olmayan bir kişi at sırtında kalabilirdi. Engelliler arasındaki ilk yarışmaların, Paralimpik Oyunların ortaya çıkmasından önce bile, Büyük Vatanseverlik Savaşı'na katılanlar için yapılması şaşırtıcı değil. Ama önce ilk şeyler…

Paralimpik hareketin kurucusu, ünlü beyin cerrahı Ludwig Gutmann (1899-1980), Almanya'da yaşadı ve çalıştı. İkinci Dünya Savaşı sırasında ve sonrasında hastanelerden birinde çalışırken, engellilerin rehabilitasyonu sorunuyla karşı karşıya kaldı. Yeni gelişmeleri uygulayan Gutman, ağır yaralar ve yaralanmalardan sonra askeri personeli tam teşekküllü hayata döndürdü. Süreçte önemli bir yer rehabilitasyon uyarlanabilir sporlara atanır. Bu alandaki ilk yarışmalar 1948'de düzenlendi. Daha sonra onlara sadece ağır yaralanan 18 eski asker katıldı.

1952'de Uluslararası Engelliler Spor Federasyonu kuruldu ve kısa bir süre sonra, çeşitli spor dallarında düzenlenen engelliler için ilk uluslararası turnuva düzenlendi. Birkaç yıl sonra, Tokyo'da, 1964 Olimpiyatları'nda, ana oyunlardan sonra, Engelliler için Paralimpik olarak adlandırılan büyük spor oyunları düzenlendi. Aynı zamanda, ilk kurallar farklı şekiller engellilerin katıldığı sporlar.

Engelliler ve sporla rehabilitasyon

Şimdi kas-iskelet sistemi (POMA) lezyonu olan sporcular, çocukların serebral palsi(serebral palsi), ampute, görme engelli ve sağır-dilsiz. Invasport turnuvalarının kurallarına göre (spor için engelli insanlar) hastalıklara ve bir kişiye verilen hasar derecesine göre gruplara ayrılırlar. Yaralanmaya bağlı olarak, sporcu yardımcı ekipman kullanabilir. Yarış olabilir tekerlekli sandalyeler, mono-kayaklar, özel mühimmat (binicilik sporlarında), hafif spor bebek arabaları, koşu için ortopedik protezler. Ayrıca, bazı durumlarda sesli yardıma izin verilir, ancak yalnızca bir antrenör sporcusuna yardımcı olabilir.

Paralimpik Oyunlar, Olimpiyat Oyunlarının bitiminden birkaç hafta sonra yapılır ve son oyunlar gibi yaz ve kış olarak ayrılır.

Halter ve atletizm, okçuluk (oturma), yüzme, yelken, bisiklet gibi bazı sporlar, olimpik sporlardan isimleriyle neredeyse ayırt edilemez. Bu disiplinlerin çoğunda çeşitli nedenlerle sakat kalan sporcular yarışabilmektedir.

Zaten adlarında olan diğer Paralimpik disiplinler, bu sporun özellikleri hakkında bir açıklama taşır. Tekerlekli sandalyelerde dolaşmaya zorlanan insanlar, tenis ve eskrim, basketbol, ​​ragbi ve hatta dans gibi sporları uzun zamandır fethettiler. Performanslarını izlerken tekerlekli sandalyedeki engellilerden bahsettiğimizi unutabilirsiniz. Hız, keskin hareketler, yıldırım hızında tepki o kadar büyüleyici ki performanslarından kopmak zor. Ve tekerlekli sandalye dansı genellikle çok karmaşık ve aynı zamanda güzel bir spordur. Müziğe katılanlar - kombine çiftler veya her iki oyuncunun da tekerlekli sandalyede olduğu çiftler - şiddetli bir tutku sergileyebilir ve seyirciyi sağlıklı dansçılardan daha kötü olmayan Latin veya rock and roll ritminde döndürebilir.

Ayrı olarak, oturma voleybolu öne çıkıyor - oyuncuların gerçekten mahkemenin her yerinde oturmasına rağmen nefes kesici bir manzara.

Görme engelliler judo ve futbol (5X5) yarışmalarına katılarak zafer için yarışabilirler. Ayrıca görme engelliler için, siyah gözleri bağlı engellilerin sadece işitmelerine güvenerek topu tuttuğu (3x3) oturmalı bir hentbol bulunmaktadır.

Futbolun başka bir versiyonu (7X7) serebral palsili kişiler ve çeşitli formlar hastalık, hafif ila orta şiddette.

Şiddetli serebral palsili sporcular için, aşırı- ve spastik ton, tekerlekli sandalyede hareket, 2004'te yeni bir disiplin tanıtıldı - bocce. Oyun, Rönesans döneminde popüler olan İngiliz top oyununa benzer. Anlamı, topunuzu üç deneme ile beyaz topa en yakın yere atmaktır.

Paralimpik Oyunların iki disiplininden daha bahsetmek gerekir: adaptif kürek ve Paralimpik terbiye - engelli sporcuların (HIA) yeteneklerini gösteren en güzel gösterilerden biri. Hem çeşitli serebral palsili sporcular hem de kolları ve bacakları olmayan kişiler bu sporlara katılabilir.

Kış disiplinlerinden en göz alıcı olanı biatlon, yokuş aşağı, kızak hokeyidir. Bu türlerde bir sporcu için en önemli nitelikler dayanıklılık, hareket açıklığı ve dengedir.

Hangi hastalıklar için hangi tür Paralimpik sporların önerildiği ve hangilerinin önerilmeyeceği konusunda net bir kriter yoktur. Ama burada bile kurallar var. Örneğin, serebral palsili sporcular yüzme, binicilik sporları, koşu ve bazı atletizm türlerine katılabilirler, ancak serebral palsili kişiler eskrim, halter, bisiklet, okçuluk ve kayakla uğraşamazlar. hareketlerin ve dengenin hassas koordinasyonunu gerektiren sporlar. PODA ve diğer hastalık grupları için, bazı Paralimpik spor türleri için de kısıtlamalar vardır. Ve bir sporcunun kendi hastalığı için kendisine faydalı olacak spor türünü seçmesi daha iyidir. Spor sağlığa zararlı değil, faydalı olmalıdır.

Rusya'da spor rehabilitasyonu

Paralimpik Hareket Rusya'da yaklaşık 20 yıldır faaliyet gösteriyor. Buna göre bir Paralimpik Komitesi ve Engelliler Spor Federasyonu bulunmaktadır. İlk kez, SSCB'den Rus engelli sporcular 1988'de paragames için Seul'e gittiler. Sonra "gösterişli 90'lar" geldi ve Rusya'daki Paralimpik hareketin gelişimi askıya alındı. Ancak 1990'ların sonlarında Rus Paralimpik sporcular, hemen dikkat çektikleri uluslararası Paralimpik yarışmalara düzenli olarak seyahat etmeye başladılar.

Sidney'deki Paralimpik Oyunlarda, Paralimpiklerde toplam 125 katılımcı ülke takımının yarışmasına rağmen, Rusya'dan paraatletler 14. takım sırasını aldı. Ve 2014'te Rusya, zaferle sonuçlanan Soçi Olimpiyatlarının yanı sıra büyük uluslararası Paralimpik yarışmalara ev sahipliği yaptı. Rus paraatlet takımının sonucu, 30'u altın olan 80 madalyadır. Bu sonuçlar, tüm yıllar boyunca diğer takımların tüm kayıtlarını aştı.

Ne yazık ki, bugün ülkemizde sadece küçük bir kısmı toplam sayısı engelliler spor yapmak için giriyor - sadece %0,7. Bunun nedeni, spor salonlarına, yüzme havuzlarına, spor komplekslerine erişimin olmaması, evden çıkıp eğitim alamama, cehalet ve akraba korkusunun yanı sıra nitelikli tekerlekli sandalye spor koçlarının bulunmamasıdır - öyleler, ama onlar çok azlar. Her ne kadar bu koşullar Rusların kendi rekorlarını kırmasına engel olmasa da, çünkü Paralimpik sporcular spor ve spor uğruna yaşıyor ve nefes alıyor.

Bugün, Rus Paralimpik sporcuları siyasi oyunların rehineleri haline geldi. Ve sadece iç çekirdek - herhangi bir Paralimpik sporcunun bir karakter özelliği - engelli sporculara hayatlarındaki ana olaydan çıkarılmada hayatta kalmaları için güç veren şeydir.

Adaptif sporlar, 50 yıl içinde dünya çapında tanınırlık kazanmıştır. Faydalanmak Spor aktiviteleri bariz. Engelli sporcular sadece bacak ve kol kaslarını ve genel olarak sağlıklarını güçlendirmekle kalmaz, aynı zamanda içsel olarak açılırlar, kendilerini sporda bulurlar, hastalıklarının ve kaderin darbelerinin üstesinden gelirler. Ve engelli sporcuların turnuvalardaki başarıları inanılmaz. Paralimpik disiplinlerin sayısı her yıl artıyor. Engelliler için spor hareketinin daha da geliştirilmesi, bu temelde, Rus ve dünya toplumunun gerçekleri için yararlı olan engelli insanlar ve hobileri hakkında olumlu bir görüş oluşturur. Dolayısıyla Rus Paralimpik sporcularından yeni yarışmalar ve yeni zaferler beklemeliyiz.

Öngörülemeyen durumlar herkesin başına gelir ve her yerde bir kaza olabilir. Bu nedenle engellilik sorunu şimdi çok akut. Bu sözler Dünya Sağlık Örgütü'nün resmi istatistikleri tarafından da doğrulanıyor: Her 100 kişiye 10 engelli düşüyor. Ne yazık ki, bu durum doğru ilerlemiyor olumlu değişiklikler. Kendini böylesine zor bir durumda bulan bir adam için yaşam durumu, yeni gerçeklere uyum sağlamak, zor olsa da, neredeyse marjinal hale geldiğinden ve iki yaşam biçiminin kavşağında olduğundan son derece önemlidir. Yeni bir sosyal statü, bir kişinin çok değişmesine neden olur, çünkü genellikle yetişkinlikte, kurtulması gereken bazı alışkanlıklar olduğunda, onları yeni oluşturulan sosyal pozisyon için daha uygun olanlarla değiştirirken, sakatlık kazanılır.

Uyum, bir kişiden muazzam çabalar gerektirir, ancak toplum da burada - hem genel olarak engelli bir kişinin yaşamını organize etmede hem de spor alanında eşit derecede önemli bir rol oynar. İkincisi, yaşam kalitesini iyileştirmek ve iletişim ve kendini gerçekleştirme için sosyal ihtiyaçları karşılamak için yeni beceriler geliştirmeye yardımcı olan önemli bir sosyal kurumdur.

Bütün bunlar için fiziksel kültür ayarlanmaya ve adaptif sporlar ortaya çıkmaya başladı. Şu anda, engelliler için spor geniş çapta gelişmiştir ve her zamanki gibi, sınıflandırmaları, yönleri, hem yerel hem de küresel federasyonları, uluslararası statüye sahip şampiyonaları ve Paralimpik Oyunlar olarak adlandırılan kendi Olimpiyatları vardır.

Yönler, engellilik türüne göre belirlenir:

Konjenital veya edinilmiş uzuv amputasyonları ve omurilik yaralanmaları olan kişiler;
Serebral palsili kişiler;
Kısmi ve tam görme kaybı olan kişiler;
Özel zihinsel gelişimi olan kişiler;

Ayrıca birkaç çeşit uyarlanabilir spor müsabakası vardır:

Paralimpik hareket.
Özel Olimpiyat Hareketi.

Ancak şu anda en büyük popülariteyi kazanan Paralimpik Oyunlar. Bunun nedeni, herhangi bir ülkenin sakinlerinin çoğu için anlaşılabilir olan geleneksel rekabet modelinin kullanılmasıdır. Ayrıca, bu sayede, sağlığın özelliklerini dikkate alarak, sadece değiştirerek, sporcuların eğitimi için ana teorik temeli kullanmak mümkündür. Sporların halk arasında popülaritesi ve çeşitli patolojilerin en geniş kapsamı da Paralimpik hareketin dünya çapında yaygınlaşmasına katkıda bulunmuştur.

Sporcularımız Paralimpik Oyunlarda başarıyla mücadele etmektedir. Bunun canlı bir kanıtı Sochi 2014'tür. Bu tür oyunları düzenlemenin bir başka avantajı da tüm şehrin tamamen engelsiz bir altyapısının oluşturulmasıdır. Ülkemizde engellilere yönelik tutumun artık değişmeye başlaması çok sevindirici. Hepsi için, artık kendilerini gerçekleştirmek için aynı haklara ve fırsatlara sahip olan toplumun tam teşekküllü üyeleridir.

Engelliler için spor, vücudunuzu güçlendirmek için bir fırsattan daha fazlasıdır. Bu, herkese ama her şeyden önce kendinize, hayattaki problemler ne olursa olsun, en zor durumda bile çok şey başarabileceğinizi ve galip gelebileceğinizi kanıtlamak için büyük bir şans. Bu yüzden ne olursa olsun egzersiz yapmaya devam edin!