Doğumdan sonra bir kadın enfeksiyonlara karşı çok savunmasızdır, çünkü iç genital organlar esasen büyük bir yaradır. Çeşitli komplikasyon tehdidinden kaçınmak için, lohusa için özel hijyen kurallarına uyması çok önemlidir.
Doğum sonrası dönemin 6 ila 8 hafta sürdüğüne ve kadının vücudunun hamilelikten önceki haline dönmesiyle sona erdiğine inanılmaktadır.

Özellikler:
. İlk olarak, uterus boşluğunda geniş bir yara yüzeyi vardır - burası plasentanın bağlandığı yerdir (plasenta bölgesi). Bu yara, diğerleri gibi (örneğin bir parmağın kesilmesi), mikroplar girdiğinde kolayca iltihaplanır. Rahim boşluğundan akıntı, yara akıntısından başka bir şey değildir.
. İkincisi, doğum sırasında bebeğin doğduğu “kapı” görevi gören serviks, doğum sonrası dönemde uzun zaman açık kalır. Doğumdan hemen sonra, servikal kanal eli serbestçe geçer, doğumdan bir gün sonra - 2 parmak, 3 gün sonra - 1 parmak, 10 gün sonra servikal kanal zaten parmağın kubbesini geçer, doğumdan 3 hafta sonra tamamen kapanır. Yani doğumdan sonraki ilk günlerde mikroplar için yaraya geçiş açıktır.
. Üçüncüsü, doğum sonrası dönemde vajinada bir alkali reaksiyon hakimdir (bu, lochia'nın bir alkali reaksiyona sahip olmasından kaynaklanmaktadır), normal durumda ise vajinal ortam, yabancı ajanlara karşı etkili bir bariyer olan asidik bir reaksiyona sahiptir. . Genç bir annede bu koruyucu faktör çalışmaz.
. Dördüncüsü, lohusaların bağışıklık (koruyucu) güçleri azaltmıştır, çünkü hamilelik sırasında bağışıklığın doğal olarak bastırılmasına ek olarak, vücut doğum stresinden, güçlü hormonal değişikliklerden ve doğumda kaçınılmaz olan kan kaybından etkilenir.
. Beşincisi, yumuşak doğum kanalındaki kırıklara yerleştirilen dikişlerin varlığı da enfeksiyon için bir risk faktörüdür. Doğum sırasında serviks, vajina ve perinede dikiş gerektiren bariz bir yırtılma olmadıysa, herhangi bir lohusalıkta enfeksiyon için “giriş kapısı” haline gelebilecek mikro çatlakların hala bulunduğuna dikkat edilmelidir.

Hijyen prosedürlerini gerçekleştirme kuralları:
. doğum sonrası dönemde (özellikle doğumdan sonraki ilk 7-10 günde, doğum kanalındaki yaralar ve mikro çatlaklar iyileşene ve uygulanmışsa dikişler alınana kadar), her tuvalet ziyaretinden sonra yıkanması gerekir, ayrıca sabah ve akşam yatmadan önce;
. enfeksiyonu rektumdan vajinaya getirmemek için temiz yıkanmış ellerle perineden anüse doğru ılık suyla yıkamanız gerekir. Eller yıkanmadan önce ve sonra yıkanmalı;
. kesin olarak tanımlanmış bir sırayla yıkanmalıdır: önce kasık bölgesi ve labia majora, daha sonra uylukların iç yüzeyi ve son olarak bölge anüs. Yabancı maddelerin girişine karşı koruyan vajinanın faydalı mikroflorasını yıkamaktan kaçınmak için, su jeti vajinaya derinlemesine nüfuz etmeden önden arkaya doğru yönlendirilmelidir;
. sünger, bez kullanmaya gerek yoktur, çünkü bir bezle yıkarken, enfeksiyonun penetrasyonuna katkıda bulunan mikro çatlaklar oluşur;
. Yıkandıktan sonra perinenin derisi sadece samimi hijyen amaçlı bir havluyla kurulanmalıdır veya bu amaçlar için günlük olarak değiştirilmesi gereken pamuklu bir bebek bezi kullanın; doğum sonrası dönemde tek kullanımlık havlular kullanılabilir. Islatma hareketlerinin yönü, yıkama sırasındaki ile aynı olmalıdır - önden arkaya.

Samimi hijyen için araçlar
Önemli bir konu doğru seçim samimi hijyen için araçlar. Bu alet, sahip olmadan cildi iyice temizlemelidir. tahriş edici ve alerjik reaksiyonlara neden olmaz. Doğum sonrası hijyen için bebek sabunu, kısa süreli (7-10 gün) - antibakteriyel etkiye sahip sabun kullanabilirsiniz. Samimi hijyen için özel araçlar - çeşitli jeller, köpükler vb. doğumdan sonra da kullanılabilir. Olumlu nitelikleri, nötr pH nedeniyle cilt üzerinde tahriş edici bir etkisinin olmaması, iyi bir temizleme ve koku giderme etkisidir, ancak bu ürünlerin en değerli özelliği antibakteriyel ve anti-inflamatuar korumadır. Samimi hijyen için bir araç ve duş için bir araç, kanıtlanmış, yani hamilelikten önce alerjiye neden olmayan bir araç seçmelisiniz. Gerçek şu ki, doğumdan sonra bağışıklığın yeniden yapılandırılması nedeniyle yeni hijyen ürünlerinin kullanılması neden olabilir. alerjik reaksiyon Hayatınızda hiç alerjiniz olmamış olsa bile.

keten
Doğum sonrası dönemde iç çamaşırı için iki temel gereksinim vardır - birincisi, havayı iyi geçirmesi ve ikincisi, "sera etkisi" yaratmamak için cilde çok sıkı oturmaması, ayrıca özellikle yaralanmaması gerekir. dikişler.

Dikişlerin varlığı
Serviks, vajina, labia ve perine üzerinde dikişlerin varlığı ek gösterir " giriş kapısı» enfeksiyon için. Perine bölgesinde dikişleriniz varsa, dikişlerin ayrılmaması için 3-4 hafta oturmanız önerilmez, çocuğu ayakta veya yatakta yatarken beslemeniz önerilir. Doğum sonrası bölümünde kalış süresi boyunca, ebe günde iki kez parlak yeşil veya iyot solüsyonu ile dikişleri işleyecek, başarılı bir iyileşme ile postpartum dönemin 5. gününde perineden ipek dikişler alınacaktır. Yıkarken sünger veya el bezi kullanmanıza gerek yoktur, dikiş yerlerine elinizle dokunmamanız, duş jetini bu alana yönlendirmeniz ve ardından cildi bir havlu veya bebek bezi ile nazikçe kurulamanız önerilir.

Hassas konular
Doğum sonrası dönemin ilk günlerinde, zamanında boşalmayı izlemek önemlidir. Mesane ve rektum, çünkü uterusa bitişik organların boşalmasının ihlali normal kasılmasına müdahale eder ve bu nedenle doğum sonrası dönemin seyrini zorlaştırabilir.
İdrar yapmak istemiyorsanız, mesanenizi her 3 saatte bir boşaltmalısınız. Mesanenizi kendi başınıza boşaltamıyorsanız, bunu doktorunuza veya ebenize mutlaka söyleyin, bazı durumlarda ilaç tedavisine başvurmanız gerekir.
Hemoroid oluşumu veya alevlenmesi yanı sıra kabızlık. Doğumdan 2-3 gün sonra bağırsakların boşalması gerekir.
Genel hijyen
Sık sık el yıkama, çünkü hala enfeksiyona karşı çok savunmasız olan bebekle temas halinde olacaksınız. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez duş alınması tavsiye edilir. Doğum sonrası dönemde yatak çarşafları en az 5-7 günde bir değiştirilmelidir. Doğum sonrası bölümünde yatağın üzerinde muşamba bulunur, üstüne bebek bezi serilir, günlük olarak veya kirlendikçe değiştirilir. Gömlek pamuklu olmalı ve günlük olarak değiştirilmelidir. Eller, meme bezleri ve samimi hijyen için havlular kesinlikle bireysel olmalıdır. Meme bezleri sünger ve bez yardımı olmadan elde, bebek sabunu ile günde en fazla 2 defa yıkanmalıdır. Meme ucunu antiseptiklerle (örneğin parlak yeşil) yağlamamalısınız - bu cildi kurutur, kendi savunmasını azaltır. En iyi yol enfeksiyonu önlemek için - beslendikten sonra birkaç damla süt sıkın, meme bölgesini ve areolayı bununla yağlayın, 2-3 dakika kurumaya bırakın. Doğumdan sonraki ilk günlerde rahmi destekleyen bağlar çok hareketli olduğu için hala gergin durumdadır. Rahim tarafından kabul edilmek doğru pozisyon(öne dönük olmalıdır) yüzüstü yatmanız tavsiye edilir.

Çözüm
Doğum hastanesinden taburcu olduktan 10-14 gün sonra bir jinekolog tarafından muayene edilmesi gerekir. Hiçbir şey sizi rahatsız etmese bile, doktor doğum sonrası dönemin sorunsuz ilerlemesini sağlamalıdır. patolojik anormallikler(rahim normal olarak kasılmıştır, serviks oluşmuştur, dikişler iyileşmiştir vb.) ve ayrıca uygun bir doğum kontrol yöntemi önerir.

Bir kadın enfeksiyonlara karşı çok savunmasızdır, çünkü iç genital organlar esasen büyük bir yaradır. Çeşitli komplikasyon tehdidinden kaçınmak için, lohusa için özel hijyen kurallarına uyması çok önemlidir.
Genç bir annenin vücudunun özellikleri

Doğum sonrası dönem, hamilelik ve doğum dönemleri ile birlikte, bir kadının hayatında eşit derecede önemli bir rol oynar, çünkü bu zamanda, hamilelik sırasında değişen tüm organ ve sistemlerde ters bir gelişme (involüsyon) vardır. Doğum sonrası dönemin 6 ila 8 hafta sürdüğüne ve kadının vücudunun hamilelikten önceki haline dönmesiyle sona erdiğine inanılmaktadır.

Doğum sonrası dönemde, lohusalık döneminin vücudu, onu çeşitli enfeksiyonlara karşı çok savunmasız kılan bir dizi özelliğe sahiptir. Onlar üzerinde daha ayrıntılı olarak duralım.

İlk olarak, uterus boşluğunda geniş bir yara yüzeyi vardır - burası plasentanın bağlandığı yerdir (plasenta bölgesi). Bu yara, diğerleri gibi (örneğin bir parmağın kesilmesi), mikroplar girdiğinde kolayca iltihaplanır. Lochia adı verilen rahim boşluğundan akıntı, yara akıntısından başka bir şey değildir. Doğumdan sonraki ilk 2-3 gün içinde, lochia kanlı olacak, 3. günden başlayarak daha hafif, kanlı-seröz (yani, az miktarda kan katkısı ile sulu), 7-9. günde doğumdan sonra - seröz ve daha az, nihayet 10. günden itibaren - seröz-mukus, doğum sonrası dönemin 5-6. haftasında tamamen durur. kanlı sorunlar doğumdan sonra uzun süre devam eden genital sistemden komplikasyonların varlığını gösterir.

İkincisi, doğum sırasında bebeğin doğduğu “kapı” görevi gören serviks, doğum sonrası dönemde uzun süre aralık kalır. Doğumdan hemen sonra, servikal kanal eli serbestçe geçer, doğumdan bir gün sonra - 2 parmak, 3 gün sonra - 1 parmak, 10 gün sonra servikal kanal zaten parmağın kubbesini geçer, doğumdan 3 hafta sonra tamamen kapanır. Yani doğumdan sonraki ilk günlerde mikroplar için yaraya geçiş açıktır.

Üçüncüsü, doğum sonrası dönemde vajinada bir alkali reaksiyon hakimdir (bu, lochia'nın bir alkali reaksiyona sahip olmasından kaynaklanmaktadır), normal durumda ise vajinal ortam, yabancı ajanlara karşı etkili bir bariyer olan asidik bir reaksiyona sahiptir. . Genç bir annede bu koruyucu faktör çalışmaz.

Dördüncüsü, lohusaların bağışıklık (koruyucu) güçleri azaltmıştır, çünkü hamilelik sırasında bağışıklığın doğal olarak bastırılmasına ek olarak, vücut doğum stresinden, güçlü hormonal değişikliklerden ve doğumda kaçınılmaz olan kan kaybından etkilenir.

Beşincisi, yumuşak doğum kanalındaki kırıklara yerleştirilen dikişlerin varlığı da enfeksiyon için bir risk faktörüdür. Doğum sırasında serviks, vajina ve perinede dikiş gerektiren bariz bir yırtılma olmadıysa, herhangi bir lohusalıkta enfeksiyon için “giriş kapısı” haline gelebilecek mikro çatlakların hala bulunduğuna dikkat edilmelidir.
Basit kurallar

Hijyen prosedürlerini gerçekleştirirken, belirli kurallara kesinlikle uymak gerekir:
doğum sonrası dönemde (özellikle doğumdan sonraki ilk 7-10 günde, doğum kanalındaki yaralar ve mikro çatlaklar iyileşene ve uygulanmışsa dikişler alınana kadar), her tuvalet ziyaretinden sonra yıkanması gerekir, ayrıca sabah ve akşam yatmadan önce;
enfeksiyonu rektumdan vajinaya getirmemek için temiz yıkanmış ellerle perineden anüse doğru ılık suyla yıkamanız gerekir. Eller yıkanmadan önce ve sonra yıkanmalı;
kesin olarak tanımlanmış bir sırayla yıkanmalıdır: önce kasık bölgesi ve labia majora, sonra iç uyluklar ve son olarak anüs bölgesi. Yabancı maddelerin girişine karşı koruyan vajinanın faydalı mikroflorasını yıkamaktan kaçınmak için, su jeti vajinaya derinlemesine nüfuz etmeden önden arkaya doğru yönlendirilmelidir;
sünger, bez kullanmaya gerek yoktur, çünkü bir bezle yıkarken, enfeksiyonun penetrasyonuna katkıda bulunan mikro çatlaklar oluşur;
Yıkandıktan sonra perinenin derisi sadece samimi hijyen amaçlı bir havluyla kurulanmalıdır veya bu amaçlar için günlük olarak değiştirilmesi gereken pamuklu bir bebek bezi kullanın; doğum sonrası dönemde tek kullanımlık havlular kullanılabilir. Islatma hareketlerinin yönü, yıkama sırasındaki ile aynı olmalıdır - önden arkaya.
Samimi hijyen için araçlar
Eller, meme bezleri ve samimi hijyen için havlular kesinlikle bireysel olmalıdır.

Önemli bir konu, samimi hijyen için doğru araç seçimidir. Bu alet cildi tahriş edici bir etkiye sahip olmadan iyice temizlemeli ve ayrıca alerjik reaksiyonlara neden olmamalıdır. Doğum sonrası hijyen için bebek sabunu, kısa süreli (7-10 gün) - antibakteriyel etkiye sahip sabun kullanabilirsiniz. Samimi hijyen için özel ürünler - çeşitli jeller, köpükler vb. doğumdan sonra da kullanılabilir. Olumlu nitelikleri, nötr pH nedeniyle cilt üzerinde tahriş edici bir etkisinin olmaması, iyi bir temizleme ve koku giderme etkisidir, ancak bu ürünlerin en değerli özelliği antibakteriyel ve anti-inflamatuar korumadır. Samimi hijyen için bir araç ve duş için bir araç, kanıtlanmış, yani hamilelikten önce alerjiye neden olmayan bir araç seçmelisiniz. Gerçek şu ki, doğumdan sonra bağışıklığın yeniden yapılandırılması nedeniyle, yeni hijyen ürünlerinin kullanılması, hayatınızda hiç alerjiniz olmasa bile alerjik reaksiyona neden olabilir.
sıhhi peçete

Doğumdan sonraki ilk gün lochia'nın oldukça bol olabileceği göz önüne alındığında, çok emici ("gece" veya "maksi" olarak adlandırılan) ve keten üzerine iyi sabitlenmiş pedler seçilmelidir. Şu anda, iyi emiciliğe sahip bakım ürünleri arasında özel MoliMed Premium (midi) doğum sonrası pedleri ortaya çıktı. Pedler en az 2-3 saatte bir veya kirlendikçe değiştirilmelidir, bu, lochia'nın patojenlerin yayılması için mükemmel bir üreme alanı olduğu gerçeğiyle belirlenir. Doğumdan sonraki ilk gün, doktor ve ebenin akıntının miktarını ve niteliğini belirlemesi daha kolay olacağından, doğum sonrası bölümünde size verilecek büyük kumaş pedler veya bebek bezleri kullanmak oldukça mümkündür. patolojiyi kaçırmamak için. saat çok sayıda doğum sonrası taburculuk ve onların yokluğunda, bol kanlı lochia (ped birkaç dakika içinde ıslandığında ve kan pıhtıları serbest kaldığında) bu konuda derhal tıbbi personele bilgi vermelisiniz. Doğum sonu kanama, hangi gereksinimler acil Bakım. Akıntının tamamen kesilmesi, servikal kanalın bir kan pıhtısı ile tıkanması, uterus kontraktilitesinde bir azalma nedeniyle olabilir.
keten

Doğum sonrası dönemde iç çamaşırı için iki temel gereksinim vardır - birincisi, havayı iyi geçirmesi ve ikincisi, "sera etkisi" yaratmamak için cilde çok sıkı oturmaması, ayrıca özellikle yaralanmaması gerekir. dikişler. Şimdi satışta, bu gereksinimleri mükemmel bir şekilde karşılayan doğum sonrası dönem için özel bir tek kullanımlık iç çamaşırı var. Daha önce doğum hastanelerinde doğum sonrası dönemde, özellikle dikişleri varsa perinenin her zaman kuru kalması için genellikle ped kullanılmasına ve iç çamaşırı giyilmesine izin verilmiyordu. Gelmesiyle birlikte modern araçlar hijyen, bu gereksinimler gevşetildi, ancak yataktayken perineyi “havalandırmak” için iç çamaşırlarınızı çıkarmanız faydalı olacaktır. Bu durumda, tek kullanımlık bir bebek bezi kullanabilirsiniz.
dikişler varsa

Serviks, vajina, labia ve perine üzerinde dikişlerin varlığı, enfeksiyon için ek bir "giriş kapısı" olduğunu gösterir ve bu da özellikle samimi hijyene özellikle dikkat edilmesi gerektiğini belirtir. Genellikle, özel tedavi gerektirmeyen ve bağımsız olarak alınan serviks, vajina ve labia üzerine emilebilir dikişler yerleştirilir. Perine bölgesinde dikişleriniz varsa, dikişlerin ayrılmaması için 3-4 hafta oturmanız önerilmez, çocuğu ayakta veya yatakta yatarken beslemeniz önerilir. Doğum sonrası bölümünde kalış süresi boyunca, ebe günde iki kez parlak yeşil veya iyot solüsyonu ile dikişleri işleyecek, başarılı bir iyileşme ile postpartum dönemin 5. gününde perineden ipek dikişler alınacaktır. Yıkarken sünger veya el bezi kullanmanıza gerek yoktur, dikiş yerlerine elinizle dokunmamanız, duş jetini bu alana yönlendirmeniz ve ardından cildi bir havlu veya bebek bezi ile nazikçe kurulamanız önerilir. Antiseptik etkiyi arttırmak için, doğum sonrası bölümünde size verilecek olan, zayıf soluk pembe bir potasyum permanganat çözeltisi veya hazır sulu klorheksidin, furacilin, oktenisept çözeltileri ile durulayarak hijyen prosedürlerini tamamlamanız önerilir. Evde, bu amaçla, antiseptik etkiye sahip bitki infüzyonlarını da kullanabilirsiniz - papatya, nergis (1 bardak su için 1 yemek kaşığı) veya eczane klorheksidin çözeltisi, oktenisept (önceden uygun bir sprey şişesi satın alabilirsiniz) ).
Hijyen yasakları
Tüm doğum sonrası dönem boyunca, banyo yapmak ve hatta açık su kütlelerinde ve havuzlarda yüzmek tavsiye edilmez, çünkü bu, aralıklı serviks yoluyla enfeksiyona ve doğum sonrası komplikasyonların ortaya çıkmasına neden olabilir. Bağışıklıktaki azalmayı hatırlayarak hipotermiden kaçınmak çok önemlidir.
Vajinal tampon kullanmayın veya dar sentetik iç çamaşırı giymeyin.
Ağırlık kaldırmanıza gerek yok, taşıyabileceğiniz en ağır yük bebeğinizdir.
Yıkamak için alkali içeriği yüksek sabun kullanmayın ( çamaşır sabunu).
Hiçbir durumda doktor tavsiyesi olmadan duş yapılmamalıdır. yapılmadan yapıldığı kanıtlanmıştır. tıbbi endikasyonlar Duş, vajinal mikrofloraya önemli ölçüde zarar vererek yabancı ajanlara karşı yerel savunma mekanizmalarını azaltarak yarardan çok zarara neden olur.
Hassas konular

Doğum sonrası dönemin ilk günlerinde, mesane ve rektumun zamanında boşalmasını izlemek önemlidir, çünkü uterusa bitişik organların boşalmasının ihlali normal kasılmasına müdahale eder ve bu nedenle seyrini zorlaştırabilir. doğum sonrası dönem.

Gerçek şu ki, doğum sırasında fetüsün başı tarafından pelvisin sinir pleksuslarının sıkışması nedeniyle, genellikle doğumdan sonraki ilk günlerde, bir kadın sinir hassasiyeti kaybı nedeniyle idrar yapma dürtüsü hissetmezken, mesanenin içeriği birkaç litreye ulaşır. Bu nedenle idrar yapma isteği duymasanız bile mesanenizi 3 saatte bir boşaltmanız gerekir. Mesanenizi kendi başınıza boşaltamıyorsanız, bunu mutlaka doktorunuza veya ebenize söyleyin, bazı durumlarda ilaç tedavisine başvurmanız gerekir.

Doğum sonrası dönemin ikinci, oldukça yaygın sorunu, hemoroidlerin yanı sıra kabızlığın ortaya çıkması veya alevlenmesidir. Bunun nedeni, pelvik damarların hamile uterus tarafından sıkıştırılmasıdır (bunun sonucu olarak venöz çıkışın zor olması) ve hoş olmayan sonuçlara yol açar. Bağırsakların zamanında boşaltılması özellikle perine üzerinde dikişlerin varlığında önemlidir, çünkü aşırı zorlama dikişlerin farklılaşmasına neden olabilir. Doğumdan 2-3 gün sonra bağırsakların boşalması gerekir. Bunu yapmak için tahıl gevrekleri, meyve ve sebzeler, süt ürünleri şeklinde yeterli miktarda lif tüketmelisiniz. Tam yağlı süt, taze beyaz ekmek ve zengin ürünler, baharatlı, baharatlı ve yağlı yiyeceklerin kullanılması yasaktır. Bu ilkeler emziren anneler için geçerli olduğundan, böyle bir diyeti takip etmek zor olmayacaktır. Tuvalete gittikten sonra hemoroid alevlenmesi ile tuvalet kağıdı kullanmamak, kendinizi soğuk suyla yıkamak daha iyidir. Gerekirse doktorun önereceği mumları kullanabilirsiniz.
Genel hijyen

Doğum sonrası dönemin düzgün seyri için samimi hijyen kurallarına uyulmasının yanı sıra, genel hijyen kurallarına dikkatle uymak da aynı derecede önemlidir. En basit ve önemli ilke Sık sık el yıkamaktır, çünkü hala enfeksiyona karşı çok savunmasız olan bebekle temas halinde olacaksınız. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez duş alınması tavsiye edilir. Doğum sonrası dönemde yatak çarşafları en az 5-7 günde bir değiştirilmelidir. Doğum sonrası bölümünde yatağın üzerinde muşamba bulunur, üstüne bebek bezi serilir, günlük olarak veya kirlendikçe değiştirilir. Gömlek pamuklu olmalı ve günlük olarak değiştirilmelidir. Eller, meme bezleri ve samimi hijyen için havlular kesinlikle bireysel olmalıdır.
Doğumdan sonra yeni hijyen ürünlerinin kullanılması alerjik reaksiyona neden olabilir.

Meme bezleri sünger ve bez yardımı olmadan elde, bebek sabunu ile günde en fazla 2 defa yıkanmalıdır. Daha önce uygulanan her beslenmeden önce meme bezlerinin yıkanması, meme uçlarında gereksiz travmaya ve enfeksiyonun penetrasyonuna katkıda bulunan koruyucu lipid tabakasının yıkanmasına neden olur. Meme ucunu antiseptiklerle (örneğin parlak yeşil) yağlamamalısınız - bu cildi kurutur, kendi savunmasını azaltır. Enfeksiyonu önlemenin en iyi yolu, beslendikten sonra birkaç damla süt sıkmak, meme başı bölgesini ve areolayı bununla yağlamak ve 2-3 dakika kurumaya bırakmaktır.

Doğumdan sonraki ilk günlerde rahmi destekleyen bağlar çok hareketli olduğu için hala gergin durumdadır. Rahmin doğru pozisyonu alması için (ileriye bakması gerekir), yüzüstü uyumanız tavsiye edilir. Bu pozisyonda lochia çıkışında herhangi bir zorluk yoktur.

Sonuç olarak, doğum hastanesinden taburcu olduktan 10-14 gün sonra bir jinekolog tarafından muayene edilmesi gerektiğini hatırlatmak isterim. Hiçbir şey sizi rahatsız etmese bile, doktor doğum sonrası dönemin patolojik anormallikler olmadan (rahim normal olarak kasılmış, serviks oluşmuş, dikişler iyileşmiş vb.)

Nina Abzalova,
kadın doğum uzmanı-jinekolog, Ph.D. bal. Bilimler, Altay
devlet tıbbı
Üniversite, Barnaul

A) Doğum sonrası erken dönemde:

1) Doğumdan hemen sonra rahim ağzını, doğum kanalının yumuşak dokularını aynalarda incelemek, mevcut yırtıkları dikmek, kesiler yapmak gerekir.

2) karmaşık olmayan bir doğum süreci ve lohusa kadının ve yenidoğanın tatmin edici bir durumu ile, bebeği doğum odasında, uterus kasılmasına katkıda bulunan, emzirme üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan, memeye erken koymanız tavsiye edilir, annelik duygusunun oluşumu, yenidoğanın durumu

3) doğumdan sonraki 2 saat içinde lohusa, lohusalığın genel durumu, cildinin rengi, nabzın niteliği ve sıklığı, tansiyonu, rahmin durumu, miktarı ve genital sistemden deşarjın doğası izlenir. Kanamayı önlemek için mesanenin zamanında boşaltılması gereklidir; alt karın üzerinde soğuk; nazik açık refleks masajı Rahim içinde biriken kan pıhtılarını gidermek için rahim. Büyük fetüsleri, çoğul gebelikleri, polihidramniosları, çoğul doğumları, yaşa bağlı primiparaları olan kadınlarda uterotonik ajanlar (metilergometrin, ergotal, ergotamin) verilerek doğum sonrası dönemde uterus hipotansiyonunun tıbbi olarak önlenmesi önerilir. intravenöz uygulama%10 glikoz çözeltisi ve kalsiyum klorür.

4) lohusayı doğum sonrası bölüme sevk etmeden önce, doğumhane doktoru genel durumunu, ten rengini, nabzını ve karakterini belirlemeli, ölçü almalıdır. atardamar basıncı her iki elde, vücut ısısında, uterusun durumunu (tutarlılık, boyut, ağrı), spontan idrara çıkma yokluğunda genital sistemden deşarjın miktarını ve doğasını değerlendirmek için ön karın duvarından - idrarı serbest bırakmak için kateter.

5) doğum sonrası bölümünde, lohusalık bir doktor ve bir koğuş ebesi tarafından günlük olarak izlenir.

Doğumdan kısa bir süre sonra annenin yan tarafına dönmesine izin verilir. 2-4 saat sonra yiyip içebilirsiniz. Doğumdan 4-5 saat sonra erken kalkmak, rahim ve mesanenin hipotansiyonu, kabızlık, tromboembolik komplikasyonların önlenmesidir. I-II derecedeki dikişli yırtıklar erken kalkmak için bir kontrendikasyon değildir, ancak doğum sonrası kadınların oturmaları önerilmez.

Çöp Kutusugeç doğum sonrası dönem:

1) puerperal, kişisel hijyen, cilt rengi, nabzın doğası ve sıklığı, kan basıncı, uterusun durumu, miktarın genel durumunu ve refahını (uyku, iştah, ruh hali) izlemek gerekir. ve genital sistemden akıntının doğası, meme bezlerinin durumu, mesane ve bağırsak fonksiyonu. Doğumdan sonraki 2. günde nabız, tansiyon, ateş, diürez ve bağırsak fonksiyonu normale dönmelidir. Nabız sıcaklığa karşılık gelmelidir: 1 dakikada 90 vuruşa kadar nabız artışı. de normal sıcaklık, doğum sonrası dönemde tromboembolik komplikasyonların gelişiminin en erken tanısal işareti olabilir. Vücut ısısı, lohusa tarafından günde en az 2 kez ölçülür. Lohusa, uterus kontraktilitesini iyileştirmek için her 3 saatte bir idrar yapmalıdır. İdrar retansiyonu ile bazen lohusa kadını yükseltmek yeterlidir, daha az sıklıkla mesane kateterizasyonuna ve tonu artıran ilaçların kullanımına ihtiyaç vardır. düz kas(prozerin, asiklidin, pituitrin, vb.). Sandalye 2-3 gün olmalıdır; yokluğunda, bir temizlik lavmanı verilir, gerekirse 3-4. günde bir salin müshil verilir. III derece perine yırtılması ile, dışkıyı 5 güne kadar geciktirmek için ağrı kesiciler ve lif kısıtlamalı bir diyet reçete edilir.

2) ağrılı doğum sonrası kasılmalar için aspirin, analgin, antispazmodikli fitiller kullanılır.

3) 2. gün ve daha sonra her gün lohusa duş almalıdır. Genital organlar günde 2 kez tedavi edilmelidir, ilk 3 gün hafif pembe bir potasyum permanganat çözeltisi kullanılır; dikiş hatları işlenir alkol tentürü parlak yeşil veya iyot.

4) lohusalığa fiziksel egzersizler reçete edilmelidir: 1. günde sınırlandırılırlar. nefes egzersizleri, ve yatakta dön; 2. günden itibaren eklemlerde (sırtüstü pozisyonda), 4. günden itibaren - pelvik taban için egzersizler ve 5. günden itibaren - karın ön duvarı kasları için hareketler eklenir. Derslerin süresi 15-20 dakikadır. Jimnastik randevusuna kontrendikasyonlar: doğum sırasında önemli kan kaybı, ateş, şiddetli gestoz, III derece perine yırtıkları, dekompanse hastalık formları kardiyovasküler sistemin, doğum sonrası dönemin komplikasyonları.

5) meme bakımı:

Memeyi sadece suyla yıkayın;

Göğüsler beslenmeden hemen önce yıkanmamalıdır, çünkü bu doğal koruyucu yağ tabakasını ortadan kaldırır ve bebeğin anne göğsünün kokusuyla tanımlayabileceği kokuyu değiştirir;

Meme uçları tahriş olmuşsa, beslendikten sonra az miktarda anne sütü ile yağlanmalı ve meme açık havada ve güneşte bir süre bekletilmeli, bu tahrişi giderecektir;

Bir kadın tarafından giyilen bir sutyen, yalnızca emziren anneler için özel olarak tasarlanmış, meme uçlarına hava erişimini kısıtlamayacak ve kanalları tıkamayacak şekilde boyuta uygun pamuklu kumaştan yapılmalıdır;

Meme bezlerinin tıkanması veya meme uçlarında iltihaplanma ve çatlaklar meydana gelirse, zamanında ve doğru tedavi yapılması gerekir.

6) uygun ek bebek göğsüne - meme çatlaklarının önlenmesi. İlk 1-2 gün bebeği memeye 3-4-5 dakika koymak, süreyi kademeli olarak arttırmak gerekir, 3-4. günde beslenme süresi ortalama 15-20 dakikadır. Çocuğu göğse uygularken göğse yakın tutulmalıdır; Areolanın mümkün olduğunca bebeğin ağzında olması gerekir, sütün etkin bir şekilde çıkmasına izin vererek süt sinüslerini sıkmalıdır. Beslenme, emme/yutma/nefes alma döngüsünde gerçekleşir. Yenidoğan ilk 2-7 gün boyunca 1-3 saatte bir beslenmeyi gerektirir, ancak belki daha sık. Bebeği gece beslemek, sütün oluşum ve atılım döngüsünü uyarmak ve miktarını belirli bir seviyede tutmak gerekir. Emzirme kurulduğu andan itibaren, beslenme 24 saat içinde 8-12 kez gerçekleşir. Kısıtlamalar veya beslenme rejimleri ayarlamanız önerilmez.

7) Anne sütünün miktarı ve kalitesi buna bağlı olduğundan lohusaların beslenmesi dengeli olmalıdır. Normal emzirme döneminde toplam diyet, normale kıyasla 1/3 oranında artar, çünkü emzirme önemli bir enerji harcaması gerektirir. Emziren bir annenin günlük kalori içeriği 3200 kcal olmalıdır. Günlük protein miktarı 120 gr olup, 67 gr hayvansal protein olmalıdır; yağlar - yaklaşık% 30'u bitkisel olan 90 g; karbonhidratlar - 310-330 g Sıvı alımı - günde 2 litreye kadar. Vitamin A (1,5 mg), E (15 ME), B12 (4 mcg), folik asit(600 mcg), pantotenik asit (20 mg), C vitamini(80 mg), nikotinik asit (21 mg), tiamin (1.9 mg), riboflavin (2.2 mg), piridoksin (2.2 mg), kalsiferol (500 IU). ihtiyaç mineraller: kalsiyum tuzları - 1 gr, fosfor - 1.5 gr, magnezyum - 0.45 gr, demir - 25 mg. Emziren bir annenin diyeti kefir, süzme peynir gibi yiyecekleri içermelidir. Tereyağı, yumurta, baklagiller, karabuğday, karaciğer, ıspanak, sebze, meyve ve çilek. Tavsiye edilmeyen baharatlı yemekler, konserve ve sindirilmeyen yiyecekler, alkollü içecekler. Diyet - Günde 5-6 kez, emzirmeden 20-30 dakika önce alınması tavsiye edilir diye yazıyorum.

doğum sonrası dönem , tıpkı hamilelik ve doğum dönemi gibi, bir kadının vücudu için yaşamın normal seyrinin özelliği değildir. Bu dönemde vücutta bazı organların ters gelişimi meydana gelir, buna involüsyon denir. Bu sürenin ortalama 6-8 hafta sürdüğü ve her şey bittiğinde sona erdiğine inanılıyor. iç organlar hamileliğin geldiği normlara gel. Doğumdan sonra iç genital uzun zamandır enfeksiyonlara karşı savunmasız kalır.

Bulaşıcı komplikasyon tehdidinden kaçınmak için, samimi hijyen kurallarına uymak önemlidir.

Doğum sonrası dönem neden özellikle tehlikeli ve enfeksiyonlara karşı savunmasızdır?

Rahim boşluğunda plasentanın çıkarılmasından sonra, doğumdan sonra bir süre geniş bir yara yüzeyi kalır. Diğer yaralar gibi, içine mikrop girerse iltihaplanır.

Serviks, rahim ağzı, bebeğin doğduğu, doğum sonrası dönemde birkaç gün açık kalır. Bu zamanda, rahim boşluğuna giren mikropların yolu oldukça serbesttir.

doğumdan sonra vajinaya bir alkali reaksiyon gözlenir, normal durumda vajinal ortam asidik bir reaksiyona sahiptir. Asit reaksiyonu, mikroorganizmalar için koruyucu bir engeldir, ancak bu koruyucu faktör, doğum yapmış bir kadında geçici olarak çalışmaz.

Kadınlarda doğumdan sonra, yukarıdaki faktörlerin tümüne ek olarak, bir de azaltılmış bağışıklık. Hamilelik sırasında, hormonal değişikliklerin etkisiyle bağışıklığın azalmasına ek olarak, doğumdan sonra, bağışıklık sistemi hem doğum stresinin kendisini hem de doğum sırasında kaçınılmaz olan kan kaybını etkiler.
Yumuşak doku yırtıklarının üzerindeki dikişler enfeksiyon için de bir risk faktörüdür.

" Rahim ağzı, perine veya vajina yırtıklarının bir şekilde dikilip dikilmediğine bakılmaksızın, doğum sırasında mikro çatlaklar ve küçük yumuşak doku yırtılmaları oluşur ve bu da enfeksiyonların penetrasyonuna katkıda bulunur. Ek olarak, patojenik mikroplar için mükemmel bir üreme alanı mukoza iltihabına neden olan, doğum sonrası akıntıdır (lochia).

Bu nedenle, yukarıdaki tüm gerçeklerin özelliklerini dikkate alarak, basit ama aynı zamanda çok önemli hijyen kurallarına uymanız gerekir.

Samimi bölgeyi temizlemek

"Doğumdan sonraki ilk 7-10 gün içinde doğum kanalındaki yaralar ve mikro çatlaklar iyileşene ve dikişler alınana kadar sabah ve akşam yatmadan önce ve her doğumdan sonra kendinizi yıkamanız gerekir. tuvalete ziyaret.

Enfeksiyonu rektumdan vajinaya getirmemek için, perineden anüse doğru temiz yıkanmış ellerle yıkamanız gerekir. Eller yıkanmadan önce ve sonra yıkanmalıdır; kesin olarak tanımlanmış bir sırayla yıkanmalıdır: önce kasık bölgesi ve labia majora, sonra iç uyluklar ve son olarak anüs bölgesi. Yabancı mikropların girmesine karşı koruyan vajinanın faydalı mikroflorasını yıkamaktan kaçınmak için, su jeti vajinaya derinlemesine nüfuz etmeden önden arkaya doğru yönlendirilmelidir. Enfeksiyonun yayılmasını tetikleyen ek mikro çatlaklara neden olduklarından sünger, bez kullanmaya gerek yoktur.
Perineyi yıkadıktan sonra, samimi hijyen için tasarlanmış bir havluyla ıslanmak veya pamuklu bir bebek bezi kullanmak gerekir. Havluları veya bebek bezlerini günlük olarak değiştirin veya tek kullanımlık havluları kullanabilirsiniz. Silme hareketleri sürtünme değil, lekelenme olmalıdır - önden arkaya.

Hemoroid varlığında tuvalet kağıdı kullanmayın, dışkılamadan sonra (30 ° C'ye kadar su sıcaklığında) kendinizi akan suyla yıkamak daha iyidir. Bundan sonra merhem kullanın veya rektal fitiller doktor tarafından tavsiye edilir.
Sadece samimi hijyen için bir havlu değil, aynı zamanda eller ve meme bezleri için de bir havlu kesinlikle bireysel olmalıdır.

Samimi hijyen için araçlar

Samimi hijyen için bir araç, ayrıca tüm vücudu yıkamak için bir araç, saç, hamilelikten önce kullanılandan daha iyi kanıtlanmış bir tane kullanmanız gerekir. Hamilelik ve doğum sırasında bağışıklığın yeniden yapılandırılması nedeniyle yeni hijyen ürünlerinin kullanılması, daha önce hiç alerjiniz olmasa bile alerjik reaksiyona neden olabilir.
Doğum sonrası hijyen için kısa süreliğine antibakteriyel etkiye sahip bebek sabunu da kullanabilirsiniz.

" Fakat en iyi seçim doğum sonrası dönemde eczanelerde satılan kadınlar için özel ürünler kullanırsanız olacaktır. tıbbi malzemeler bakım için.

Özel ürünlerin olumlu nitelikleri, pH'ları nötr olduğu için cilt üzerinde tahriş edici bir etkinin olmamasıdır, antibakteriyel ve antienflamatuar korumaya sahiptirler.

sıhhi peçete

Doğumdan sonraki ilk gün lochia çok bol olduğu için iyi emici (“gece”, “maksi”) pedler seçmek gerekir. Şimdi, buna ek olarak, iyi emiciliğe sahip özel doğum sonrası pedleri var. Doğumdan sonraki ilk birkaç saat içinde pedler 2-3 saatte bir düzenli olarak değiştirilmelidir, çünkü lochia patojenlerin üremesi için bir üreme alanıdır. Doğumdan sonraki ilk gün, büyük kumaş pedleri veya doğum sonrası bölümde verilen bebek bezini kullanabilirsiniz, bu, akıntının doğası hakkında bilgi almak için yapılır. İz bırakmamak için doktor ve ebenin bu bilgileri alması daha kolay olacaktır. olası patolojiler. İlerleyen günlerde ped değişimi günde en az 5-6 defa yapılmalıdır.

keten

Keten ilk etapta doğal kumaşlardan yapılmalı, havayı iyi geçirmelidir.

"İç çamaşırı vücuda tam oturmamalı ve hatta daha da sıkı olmalı, böylece bir "sera etkisi" yaratmamak ve dikişlere zarar vermemek gerekir.

Bazı doğum hastanelerinde doğum sonrası dönemde ilk 2-3 gün ped kullanımı ve külot giyilmesi yasaktır. Bu gereklilik özellikle dikişleri olan doğum yapan kadınlar için geçerlidir. İç çamaşırının olmaması, perinenin kuru bir durumda olması nedeniyle dikişlerin daha iyi iyileşmesine katkıda bulunur.

Hijyen yasakları

• doğum sonrası dönemde banyo yapmak, hamam ziyareti yapmak, açık sularda ve havuzlarda yüzmek kesinlikle yasaktır. Bu prosedürler, enfeksiyonun aralıklı serviks yoluyla nüfuz etmesine ve bunun sonucunda doğum sonrası komplikasyonların ortaya çıkmasına neden olabilir. Banyoya doğumdan en geç 10-14 gün sonra izin verilir;
• yıkarken lavaboda oturamazsınız;
• aşırı soğutulamaz;
• tampon kullanamazsınız;
• sıkı sentetik iç çamaşırı giymeyin;
• ağırlık kaldıramazsınız;
• samimi hijyen için sabun içeren sabun kullanmayın. yüksek yüzde alkaliler (çamaşır sabunu);
• Doktor tavsiyesi olmadan duş yapılmamalıdır. Vajinal duş sadece doktor tavsiyesi üzerine yapılmalıdır.

Genel hijyen

Samimi hijyen kurallarına uymanın yanı sıra, en basit ve en önemlisi düzenli el yıkama olan genel hijyen kurallarına dikkatle uymak önemlidir. Sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez duş alın. Yatak çarşafları en az 5-7 günde bir değiştirilmelidir. Gömlek pamuklu olmalı, günlük olarak değiştirilmesi arzu edilir. Tırnaklar kısa kesilmelidir. Tıpkı vücut gibi saç ve dişler de her zaman temiz tutulmalıdır.

sezaryen sonrası

Ameliyat olmuş kadınlar sezaryen, rahim üzerinde bir sütür bulunması nedeniyle iyileşme süreci biraz daha yavaştır. Daha uzun bir süre boyunca küçülür. Sezaryen sonrası dikiş bakımı, onu işlemekten ibarettir. antiseptik solüsyonlar ilk 5-7 gün içinde sadece doğum hastanesinde gerçekleştirilir. Tedaviden sonra kendinden yapışkanlı pansumanlar uygulanır. Dikişler genellikle operasyonun kendisinden 6-7 gün sonra alınır ve ancak dikişler alındıktan sonra doğum yapan kadın eve taburcu edilir.

"Evde, kişisel hijyen kurallarına uymanın yanı sıra, dikişlerin işlenmesi artık gerekli değildir.

Dikiş yerini yıkarken üzerine bastırmayın veya yıkamak için bez veya sünger kullanmayın.

Ek olarak, perine üzerinde dikişler ile

Doğum sırasında meydana geldiyse ve üzerlerine, yumuşak dokuların herhangi bir bölgesine - serviks, vajina, labia veya perine - sütürler yerleştirildiyse, yukarıdaki hijyen önerilerinin tümüne özellikle dikkat edilmelidir. Ek olarak, dikişlere elinizle dokunmamanız önerilir. Yıkarken, dikiş bölgesine güçlü bir su akışı yöneltmeyin, uzun süre sünger ve el bezi kullanmayın. Yıkandıktan sonra, perinenin zayıf, soluk pembe bir potasyum permanganat veya furacilin çözeltisi ile durulanması önerilir. Bu çözümler doğum sonrası bölümünde kısıtlama olmaksızın verilir. önleme için evde inflamatuar süreçler, bitki infüzyonlarını kullanabilirsiniz - papatya, nergis.

Emzirirken meme bakımı

Tam emzirme için her kadın hamilelik sırasında bile kendini bu sürece hazırlamalıdır. Emzirmenin sadece annenin görevinin bir parçası olması değil, aynı zamanda doğası gereği kendisine verilen annelik görevlerinin yerine getirilmesinden zevk alması için meme bakımının zorunlu kurallarını öğrenmesi gerekir. Sonuçta, meme artık vücudunun sadece bir parçası değil, büyüyen bir organizma için doğru ve eksiksiz beslenmedir.
Bir kadın kendi kendine bakımı unutmamalı, ancak emzirme döneminde meme bezlerine daha dikkatli bakmalıdır.

Birçok kadın çocuklarını sorunsuz bir şekilde emzirmektedir. Bazıları ile karşı karşıya kalırken, meme bakımına zamanında başlanarak önlenebilirdi.

Emzirmeyle ilgili en yaygın sorunlardan biri, çoğu durumda kadınların bunu görmezden gelmesidir. ağrı emzirirken. Bir kadın, emzirme sürecine ağrı eşlik etmemesi gerektiğini bilmelidir.

Meme uçlarında kızarıklık veya şişlik ortaya çıkar ve rahatsızlığa neden olur, yardım istemeniz gerekir. Ağrıyı görmezden gelmek ciddi enfeksiyonlar için bir provokasyon olabilir. Bazen meme ile ilgili dikkat ve özen gösterilmemesi, hijyen prosedürlerinin doğru ve zamanında yapılması durumunda önlenebilecek daha karmaşık hastalıklara yol açan sorunlara yol açabilir.

Çatlak meme uçları, beslenme sırasında ağrı

Nedenler - uygun olmayan hijyen, çok alkalin kullanımı deterjanlar, kremlerin başka amaçlarla kullanılması, göğüs pompasının kötüye kullanılması veya yanlış kullanılması, meme uçlarının aşırı kuruması veya buharlanması, meme ucunun uygunsuz şekilde yakalanması. Göğüslerinizi bu "sıkıntılardan" korumak için günlük basit ama çok önemli hijyen prosedürlerini uygulayın.

Emzirirken cilt temizliği

Her şeyden önce, göğüs kusursuz bir şekilde temiz tutulmalıdır. Her beslemeden önce yapılması gerekir zorunlu prosedür el yıkama. Her sabah, emzirmeden önce ve akşam, emzirmeden sonra memelerin ılık su ve bebek sabunu ile ancak sünger ve bez yardımı olmadan yıkanması tavsiye edilir. Sütyen de her gün değiştirilmelidir. Meme yıkanırken önce meme başı, ardından tüm meme yıkanır, daha sonra steril gazlı bez veya yumuşak bir bebek bezi ile kurutulur.

"Daha önce uygulanan her emzirmeden önce memenin yıkanması artık tavsiye edilmiyor. sık yıkama meme, meme uçlarında aşırı travmaya ve enfeksiyonların penetrasyonuna katkıda bulunan koruyucu lipid tabakasının yıkanmasına neden olur.

Duş sırasında sadece meme bezinin kendisi sabunla yıkanmalı, meme uçları sabunla yıkanmamalıdır. Areolada küçük şişlikler var - bunlar meme uçlarını yumuşatan ve dezenfekte eden yağ salgılayan bezlerdir. Bu nedenle meme uçlarının hassas cildini fazla kurutmamak için sabun kullanılmadan yıkanmaları gerekir. Güçlü bir kokuya sahip hijyen ürünlerini reddetmeniz önerilir. Çünkü anne teninden yayılan koku bebeğin iştahını bozabilir ve endişeye neden olabilir, bu da meme ucunun sürekli olarak kilitlenmesine ve çıkmasına neden olarak meme ucunun yaralanmasına neden olur. hormonal arka plan doğumdan sonra hala stabil değil, bu nedenle test edilmemiş ürünlerle deneme yapmayın, cildi kurutmamalı veya alerjik reaksiyona neden olmamalıdır.
Duş jelleri, sabunlar, nötr pH'lı, çoğunlukla kokusuz şampuanlar kullandığınızdan emin olun. şifalı otlar. Göğüs kremlerini ve merhemlerini dikkatli kullanın!

"Meme başı çatlaklarının herhangi bir tedavisini bir doktor gözetiminde yapmanız tavsiye edilir, çünkü tedavi için birçok yol vardır, ancak herkes size uyamaz. Kendi savunmalarında azalma.

Çatlak oluşumunu önlemenin en iyi yolu, beslendikten sonra birkaç damla süt sıkmak, bununla meme bölgesini yağlamak ve 2-3 dakika memelerin kurumasını sağlamaktır. Bu, göğüsteki küçük çatlakların iyileşmesine yardımcı olur. Küçük çatlaklar bitkisel yağlar (deniz topalak, zeytin, kuşburnu yağı), nergis merhemleri, arnika ile yağlanabilir. Meme uçlarının durumu düzelmezse, bir doktora danışmalı ve yalnızca kişisel olarak sizin için reçete edilen terapötik merhemleri kullanmalısınız.

Silikon ipuçları kullanın

Temel olarak meme uçlarında çatlak sorunu, ilk 1-2 aylık beslenme sorunudur veya çocuğun sık sık bağlanmaya ihtiyacı olduğunda, çatlakların iyileşmesi için kesinlikle zaman yoktur. Göğüsteki çatlaklar uzun süre iyileşmezse yeni göğüs yaralanmalarını önlemek için silikon göğüs pedi kullanılması önerilir. Silikon uç, yeniden yaralanmayı önlemeye yardımcı olacak ve bu da iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olacaktır. Bu tür kaplamalarda besleme, çocuk çok hızlı bir şekilde bunlara alışabileceği ve gelecekte meme ucunu reddetmeye başlayabileceği için kısa ömürlü olabilir. Sorun, kural olarak, sadece doğumdan sonraki ilk birkaç hafta için, 3-4 hafta sonra, meme ucunun etrafındaki cilt kabalaştığında, çatlaklar ortaya çıkmayı bıraktığında ve meme ihtiyacı ortadan kalktığında geçerlidir.

Tek kullanımlık veya yeniden kullanılabilir göğüs pedleri kullanın

"Bazı kadınlar kendiliğinden süt verir. Bu onların çok sütü olduğu anlamına gelmez, meme ucunun tabanındaki sinir liflerinin bozukluğundan kaynaklanır.

Böyle bir sorun ortaya çıkarsa, elbette çözülmesi gerekir, ancak bakteriler için iyi bir üreme alanı olan “buharı” önlemek ve ayrıca süt kuruduktan sonra meme ucunun kaba sütyen malzemesi ile sürtünmesini önlemek için. , tek kullanımlık, iyi emen göğüs pedleri kullanılması tavsiye edilir. Çatlak oluşumu veya sürtünme gibi sorunlarla başa çıkmaya yardımcı olacak, "ekşi" süt kokusunu durduracaklar. Tek kullanımlık pedler yerine tekrar kullanılabilir emici pedler veya kuru steril gazlı bezler de kullanabilirsiniz, ancak bunları sık sık değiştirin.

Meme uçlarınız için hava banyoları yapın

Hava banyoları çok faydalı eylem emziren bir kadının vücudunda, özellikle de elbette meme bezlerinde. Ortalama olarak, bu prosedür 15-20 dakika sürebilir. Bu süre zarfında göğsün dinlenmek, "nefes almak" için zamanı vardır, o doğal olarak gelecekte meme çatlaklarının gelişmesine neden olan “buharı” önlemeye yardımcı olan kurur. Hava banyoları yapmak mümkünse temiz hava, güneşin doğrudan ışınlarını göğüste dışlamak gerekir.

Göğüsleri tek tek değiştirin

Durgunluğu önlemek için, bir sonraki emzirmede göğüsleri değiştirin.

Rahat, iyi destekli bir sutyen giyin

Göğüslerinize iyi bakın ve beslenme sürecinin tadını çıkarın! Her şeyden önce, doğal yumuşak kumaştan yapılmalıdır. Doğru boyutta olmalıdır. Beslenme döneminde ihtiyacınızdan daha küçük bir sütyen alarak memenin güzelliğini düşünmemelisiniz.

"ile belirle doğru boyut Hamileliğinizin 36-37 haftasında, hamilelik sırasında giydiğinizden bir beden daha büyük bir doğum sonrası sütyen alarak zaten yapabilirsiniz. Kural olarak, emzirme döneminde meme ortalama olarak bir beden büyür.

Bununla birlikte, memenin altına daha büyük bir kolan almak buna değmez - doğumdan sonra göbek olmayacak ve bu kolan hamilelikten önceki haline dönecektir.

Bugüne kadar emzirme için özel sütyen seçimi çok geniştir. Her kadın doğru doğum sonrası sütyenini seçerse, onu giymekten kaynaklanan herhangi bir rahatsızlık hissetmeyecektir. Yapısal olarak doğum sonrası sütyenleri doğum öncesi sütyenlerine çok benzer. Tasarımlarında ayrıca geniş, yumuşak, elastik bir göğüs bandı, ayarlanabilir omuz askıları ve çok seviyeli bir kapama bulunur. Tek farkı bardaklarının tek tek açılabilecek şekilde tasarlanmış olmasıdır. Beslerken sütyeni çıkarmak gerekli değildir, bu bir emzirme sütyeninin özelliğidir.
Özel bir emzirme sütyeni giymek, memenin artan ağırlığı altında memenin derisinin ve dokularının gerilmemesini sağlar.

Doğum sonrası dönemi yönetmenin temel görevi, lohusalığı olası zararlı etkilerden korumak ve bu dönemin normal fizyolojik seyrine katkıda bulunmaktır.

Bu amaçla doğum hastanelerimizde ayrılmaz bir şekilde birbirine bağlı bir takım faaliyetler yürütülmektedir. Bunlardan en önemlisi, en uygun sıhhi ve hijyenik ortamın yaratılması ve yaraları enfeksiyondan korumak için tüm kurallara uyulması, dinlenme için gerekli rejime sıkı sıkıya bağlı kalınmasıdır. gergin sistem ve lohusalık güçlerinin hızla iyileşmesi, dikkatli gözlem ve dikkatli bakım ve son olarak uygun terapötik önlemler.

Doğum sonrası dönemin yönetimi ile ilgili tüm faaliyetler doğum hastanesinde sağlık personeli tarafından gerçekleştirilir, ancak bu, lohusalığın kendisinin bu konularda pasif olabileceği anlamına gelmez. En sorumlu olanı doğum sonrası dönemin ilk haftalarıdır. Pek çok şey, lohusanın bu andaki davranışına, doktorların talimatlarını bilinçli olarak yerine getirmesine ve rejime bağlı kalmasına bağlıdır. Bazen lohusalığın mantıksız davranışlarının (termometreyi sallamak, doktor izni olmadan kalkmak, izinsiz süt vermek vb.) doğum sonrası dönemde nasıl ciddi komplikasyonlara yol açtığını gözlemlemek gerekir.

Doğum sonrası dönemin ilk günlerinde yatak istirahati izlenmelidir. Lohusalık döneminin sadece sinir sistemi için değil, fiziksel olarak da dinlenmeye ihtiyacı vardır. Ancak ondan sessizce sırt üstü yatmasını istemek bir hata olur. Uzun süreli hareketsizlik, lohusalığın genel durumu ve genital organların ters gelişimi üzerinde olumsuz bir etkiye sahiptir. Uzun süre sırt üstü yatmak rahmin geriye doğru hareket etmesine neden olabilir, idrar retansiyonu ve kabızlığa katkıda bulunabilir ve ayrıca dolaşım bozukluklarına (damarlarda kan akışını yavaşlatmaya) yol açabilir. Sağlıklı bir lohusa ilk günün sonunda yan dönebilir. Perinede küçük bir dikişli yırtık buna engel değildir ancak perinede dikişler varsa bacaklarınızı açmadan dönmelisiniz. Büyük perine yırtıklarında doğum yapan kadın en az 3 gün sırt üstü yatmalıdır.

Sağlıklı bir kadın, kendini yeterince güçlü hissediyorsa, doğumdan sonraki 3. günde dikkatlice yatakta oturabilir (bu zamana kadar dış genital organların yüzeysel çatlakları ve sıyrıkları iyileşir), 4. günde oturabilir ve ayağa kalkabilir. Kısa bir zaman 5. günde. Daha erken kalkmak önerilmez, çünkü doğumdan sonraki 3-4. günde, belirttiğimiz gibi, sıcaklıkta bir artış gözlemlenir.Bu yükselişin yüksekliğine göre, doğum sonrası dönemin doğru ilerleyip ilerlemediği yargılanabilir. Tabii bu durum netleşene kadar ayağa kalkmamak gerekir. Dikişli perine yırtıkları varsa, ancak dikişler alındıktan sonra oturabilir ve kalkabilirsiniz (6. günde ve bazen biraz daha sonra dikişler alınır.) İyileşmenin kötü olması ve büyük perine yırtıklarının olması durumunda, önce kalkıp yürümeniz ve ancak o zaman oturmanız tavsiye edilir.

Doğum yapan her kadın, ancak doktorun iznini aldıktan sonra dönme ve oturma hakkına sahip olduğunu hatırlamalıdır. Zor veya operatif bir doğumdan sonra, hem hamilelikle bağlantılı (toksikozlar) hem de öncesinde ortaya çıkan herhangi bir hastalığın varlığında ve ayrıca doğum sonrası dönemde çeşitli anormalliklerin varlığında (ateş, zayıflık) rahim kasılması vb.) e.) lohusa hasta kabul edilir ve ona uygun rejim ve tedavi verilir.

Doğum sonrası dönemin doğru seyri için lohusalık döneminin hijyeni çok önemlidir. Doğum sonrası salgılarla kolayca kontamine olan dış genital organları, perineyi ve bunlara bitişik cildi temiz tutmanın özellikle önemli olduğu vurgulanmalıdır.

Doğum sonrası akıntı her zaman birçok mikrop içerir ve nispeten hızlı bir şekilde ayrışır. Bu nedenle dış genital organlar ve bunlara bitişik cilt günde en az iki kez iyice yıkanmalıdır.

Doğum yaraları iyileşmemiş olsa da, yaraları onlara giren mikroplardan korumak için kurallara en sıkı şekilde uyulması gerekir.

Doğum hastanesinde yıkama (dış genital organların tuvaleti), cerrahi uygulamada yara pansuman ile aynı şekilde yapılır: steril aletler kullanarak, steril pamuk yünü kullanarak. Sulama için, zayıf dezenfekte edici bir potasyum permanganat çözeltisi vb. kullanılır. dezenfektan solüsyonu ve bir otoklavda sıcak buhar sterilizasyonu ile dezenfekte edilmiş veya sıcak bir ütü ile ütülenmiş bir keten bebek bezi.

Annenin kişisel hijyen kurallarına dikkatle uyması önemlidir. Günde iki kez (sabah ve akşam) yüzünü yıkamalı ve dişlerini fırçalamalıdır.

Ellerin temizliğine özellikle dikkat edilmelidir. Çiviler kısa kesilmeli, eller daha sık sabunla yıkanmalı ve çocuğun her beslenmesinden önce emin olunmalıdır (eller kirliyse çocuğa bulaşabilir, meme uçlarını enfekte edebilirsiniz).

Lohusa kalkmak için izin alır almaz, sabah tuvaletini yaparken ılık su ve sabunla yıkanmalıdır. meme bezleri, çünkü bu onlardan biri profilaktik mastitise karşı.