Servikal omurga ve çevresindeki dokular, banal aşırı çalışmadan ileri kas-iskelet sistemi hastalığına kadar çeşitli nedenlerle zarar görebilir.

Uyuşukluk hissi, hareket etmede zorluk, boyunda önde veya arkada çekme ağrısı, omurlarda ve kaslarda keskin veya ağrılı ağrı, boynun neden ağrıdığını ve servikal omurganın problemden nasıl kurtulacağını güvenle söyleyebilen semptomlardır.

Doktor, boynumun nesi var?

Bu soruyu bir doktora sorarsanız, hemen bir cevap alamayabilirsiniz - doktor, servikal omurga ile ilgili soruna neyin neden olduğunu güvenilir bir şekilde bulmalıdır.

Bu nedenle, iletişim iyi bir doktor her zaman bir istişare ve anket ile başlar ve bundan sonra gerekli çalışmalar ve analizler atanır.

Boyundaki ağrı farklı bir karaktere ve lokalizasyona sahip olabilir. Ağrının doğası gereği, keskin, çekici, nabız atışı ayırt edilebilir.

Bazı durumlarda, aniden ortaya çıkar, diğerlerinde - hasta sürekli boynunu incitir. Hastalıktan hangi yapıların etkilendiğine bağlı olarak, duyumlar derin veya yüzeysel olabilir.

Yerelleştirme de önemlidir:

• Boynun sol tarafı ağrıdığında, sağ sinir köklerinin nevraljisinden veya sol taraftaki kemik ve kas dokusu sorunlarından şüphelenilebilir;
• Boynun önündeki ağrı genellikle gırtlak ve bademcikler ile ilişkilidir. Viral nitelikteki enflamatuar süreçleri dışlamak ve daha sonra daha derin dokularda nedenleri aramak en iyisidir;
• Yaka bölgesi, özellikle "yerleşik" mesleklerin temsilcileri arasında, çalışma ve dinlenme rejimi gözlenmediğinde acı çeker;
• Şiddetli ağrı, kaslar sıkıştığında veya omurlar veya omurlar arası disklerde problemler olduğunda sırtta lokalize olur.

Boyun rekor sayıda dokudan oluşur. İşte omurganın kemikleri, omurlararası disklerin kıkırdakları ve sinir demetleri; büyük kan damarları, yemek borusunun düz kasları ve trakeanın kıkırdaklı iskeleti, lenf düğümleri, tiroid bezinin glandüler dokusu ve kafa hareketlerini kontrol eden kaslar. Bu dokulardan herhangi biri bir ağrı kaynağı barındırabilir.

Omurganın kemik dokusu

Servikal omurgada ağrı olması durumunda, nedenler iskeletin patolojilerinde yatmaktadır. Kemiklerde artroz, osteoporoz, tümör ve patolojik süreçlerle ağrı oluşabilir. Bu hastalıklarda boyun genellikle hastalığın rahat olduğu tarafta ağrır.

Servikal omurga hastalıkları derhal tedavi edilmelidir. İhmal edilmiş bir durumda, en basit ve ağrısız patolojik süreçler bile ciddi sorunlara dönüşebilir.

Omurganın kıkırdak dokusu

Kıkırdak, kemik yüzeyini sürtünme ve yıkımdan koruyan esnek ve elastik bir maddedir. Kıkırdak yetmezliği veya yanlış pozisyonu (fıtık) ile boyunda ağrı oluşur, nedenleri en iyi doktorla aranır.

Kaslar ve bağlar

Servikal omurgadaki ağrı, kaslarla da ilişkilendirilebilir: hem kendi başına hem de kemik problemlerinin bir sonucu olarak. İskelet kasları liflerin esnekliğinde ve iç organların düz kaslarına kıyasla pürüzlülüklerinde farklılık gösterir.

Ancak bu kabalık bile kasları hipotermi, burkulma ve ihlallerden korumaz. Boynunuz sol tarafta ağrıyorsa, cam açıkken araba sürerken üşütmüş olabilirsiniz.

Bu durumda, genellikle uzun zamandır boynu çeker ve sonra hoş olmayan bir sertlik hissi vardır. Sola keskin bir şekilde dönerken, gerilme sağ tarafta boyunda ağrıya neden olur ve bunun tersi de geçerlidir.

Sebepleri kemiklerde yatan servikal omurgada orta ve akut ağrı, her zaman kasların durumunu etkiler: lifler, zorlanmış duruşlar nedeniyle spazm yapar ve kemik dokusunun büyümesi nedeniyle ihlal edilir.

sinir lifi

Baştan ve boyun omurlarından gelen birçok sinir, kaslar tarafından soğuktan ve hasardan çok az korunur. Bademcik iltihabı veya sinüzit ile iltihabın yumuşak dokulardan sinir dokusuna yayılması muhtemeldir.

Enfekte olmuş veya yaralanmış bir sinir, impulsları doğru şekilde iletmeyi durdurur. Duygular değişir, boyunda solda veya sağda zonklayıcı bir ağrı olabilir.

Sinir demetlerinin ve liflerinin iltihaplanma tehlikesi, işlevlerini yerine getirmeyi bırakmalarıdır: kasların ve kan damarlarının tonunu düzenler, nefes almayı, hareketi, koşulsuz refleksleri kontrol eder. Bu yüzden keskin acı boyunda - endişe nedeni ve doktor ziyareti.

Boyun solda ağrıyorsa ne yapmalı?

Sol taraflı ağrı spesifik bir semptom değildir, bu nedenle muayene diğer ağrı lokalizasyonu ile aynı olacaktır.

Bağ dokusu

Hareket hayattır

Düzenli yapılandırılmış ve kontrollü fiziksel aktivite, ilk haftanın sonunda olumlu bir sonuç getirir.

Jimnastik, gereksiz ilaçlar almadan klempleri ve spazmları giderir, Normal kan dolaşımını geri kazandırır, görme keskinliğini, hafızayı ve morali düzeltir.

Boyun ağrısından nasıl kurtulur?

Zenginlerin optimal kombinasyonu motor aktivitesi aşırı yüklenme ve iyi organize edilmiş dinlenme olmadan - ideal bir tedavi ve iyileşme programı için bir reçete.

Barış ve rahatlama

Servikal kondroz ve osteokondroz tedavisi, hastanın kasları gevşetme yeteneğinin üçte birine bağlıdır, böylece omurların en doğal pozisyonu almasına izin verilir. Gevşeme uygulamaları nevraljiye, aşırı zorlanmaya ve hatta kas gerilmelerine yardımcı olur.

Bir egzersiz. Kollarınız ve bacaklarınız hafifçe yanlara doğru olacak şekilde sert bir yüzeye yatın. Başınızın altına hiçbir şey koymayın. Gözlerinizi kapatın ve yüzünüzdeki, boynunuzdaki, omuzlarınızdaki, kollarınızdaki, bacaklarınızdaki, omurganızdaki kasların her birinin gevşediğini hayal edin.

Aynı zamanda, midenizle eşit, sakin nefes alın. Bu alıştırmadaki en zor şey, hiçbir şey düşünmemek ve sadece huzurunuzun tadını çıkarmaktır. Böyle rahat bir durumda, yatmadan önce 10-15 dakika harcamanız gerekir.

Hareket çeşitliliği

Servikal omurganın kasları ve kemikleri, tıkanıklık veya yaralanma olmadan işlev görmek için bükülmeye, eğilmeye ve bükülmeye ihtiyaç duyar.

Germe, osteokondrozun sık görülen bir arkadaşıdır, çünkü bir kez ağrı gerilimi ile zayıflamış bir kas hareketle baş edemez.

Bir egzersiz. Bir sandalyeye oturun, sırtınızı dik tutun, ileriye bakın. Gözlerinizi kapatın ve esnerken boynunuzun tabanının hoş bir şekilde ağrıdığını hissedene kadar başınızı yavaşça öne doğru eğin.

Başınızı birkaç saniye bu konumda sabitleyin ve ardından kaldırmadan başınızı hafifçe sağa, sonra sola çevirin.

Egzersiz boyunca kasların nasıl çalıştığını dinlemek önemlidir. Sol taraftaki boyun ağrısı için egzersiz sağa döndürülerek yapılır, sağdaki boyun ağrısı için baş önce sola döndürülerek kası germek ve düzeltmek için.

Servikal omurga nasıl tedavi edilir?

Jimnastiğe ek olarak, elbette tıbbi destek gerekli olacaktır. Durumunuza uygun bir tedavi rejimi için doktorunuza görünün!

Aşırı yük olmadan çalışın

Boyun ağrısı ile çalışma ve dinlenme rejimini gözlemlemek önemlidir. Bilgisayar başında daha az yorulmak ve kıkırdak ve boyun kası korse üzerinde aşırı yükler oluşturmamak için yaklaşık her saat başı teknik molalar verin.

Kondrozu iyileştirmek, burkulmalardan kurtulmak ve nihayetinde ağrıyı gidermek için, tüm tedavi süresi boyunca servikal omurganın minimum strese maruz kalması çok önemlidir.

Ancak dinlenme çeşitlendirilebilir: ortopedik bir yatakta iyi uyuyun, yaka giyin, yoga yapın, rahatlayın ve fizik Tedavi.

Belki bir gün bir kişi, tüm ofis çalışanlarının boyunlarına bir tür koruyucu mekanizmalar ve aşınmaya dayanıklı protezler sokarak omurgayı güçlendirecek teknik yeteneğe sahip olacaktır.

Ancak şimdiye kadar tıp, yalnızca tıbbi kompleksler, fizyoterapi ve fizyoterapi egzersizlerinin yaratıldığı vücudun doğal bölümlerinin sağlığını koruyabilir ve koruyabilir.

Yaşam tarzı modern adamöyle ki boyun ağrısı sadece bir emekliyi değil, aynı zamanda en iyi döneminde bir ofis çalışanını da geçebilir. Çoğunlukla, boyundaki ağrı tamamen mekanik nedenlerle ortaya çıkar - aşırı zorlanma, bilgisayarda çalışırken meydana gelen sürekli kan durgunluğu, uyuşmuş boyun kasları, tuz birikintileri vb. Bununla birlikte, bazen bölgede lokalize ağrıya neden olurlar. servikal omurga, yani vücudun sistemik hastalıkları.

Genellikle, boyundaki en şiddetli ağrı bile yavaş yavaş kaybolur ve bir ila iki hafta içinde durur, çok daha az sıklıkla süre ağrı sendromu iki veya üç aya çıkar. Servikal omurga bölgesi ağrı için en yaygın bölgedir, ancak ağrı kola yayılırsa, bu fenomen - radikülopati - boyunla ilgili sorunları da gösterir.

Boyun ağrısının nedenleri:

1. Cinsiyet ve yaştan bağımsız olarak, boyun ağrısı, servikal omurganın osteoartrit ve osteokondrozunun gelişmesi, bağların ve servikal kasların travması nedeniyle ortaya çıkabilir. Bu durumlarda ağrı, bağlarda, boyun ve sırt kaslarında, eklemlerde ve omurilikte odaklanır. Osteoartrit insidansı son yıllarda önemli ölçüde artmıştır. Yaralı intervertebral eklemler, sahiplerine çok fazla eziyet getirir. Ek olarak, eklem dokusundaki değişiklikler tortikolis ve miyofasiyal ağrı, fıtıklaşmış disklerin gelişmesine yol açabilir. Intervertebral diskler C6-C7 ve C5-C6 bu rahatsızlıklara özellikle duyarlıdır.

2. Çoğu zaman, aşırı fiziksel eforun bir sonucu olarak kas gerginliği nedeniyle başınızı çevirememe veya ağrı hissi vardır. Kas spazmı genellikle hem dinamik hem de statik yükle oluşur (örneğin, bilgisayarda uzun süre oturmaktan veya rahatsız edici bir pozisyonda uyuduktan sonra). Ebeveynler, çocuklarının boynu ağrıdığında benzer bir sorunla sıklıkla doktorlara başvururlar. Bu nedenle, hipotermi genellikle aynı neden grubuna aittir ("patlayan" aynı ağrı). Bu tür ağrılar genellikle oldukça kısa sürede kendi kendine geçer, ancak nüksler veya artan ağrı ile bir doktora danışmalısınız.

3. Omuz ve boyun ağrısı genellikle fıtıklaşmış bir disk geliştirdiğinizi gösterir. Kol ve omuzda lokalize ağrılı hisler olan brakiyalji, genellikle fıtığın sinir kökünü sıkıştırmasından kaynaklanır. Bu durumda, boyun ve omuzun neden ağrıdığını anlamak çok önemlidir: kişinin sağlığına dikkat etmemenin sonucu, sinirin rahatsızlıklar, kas tonusu ve refleksleri ile işlev görmesi nedeniyle hassasiyet kaybı olabilir. aktivite azalması.

4. Kola yayılan boyundaki ağrı, genellikle doğru bir teşhis için çok çeşitli hastalıkların bir belirtisidir. laboratuvar araştırması. Bu, hem omurganın bu kısmındaki mekanik hasarın bir sonucu olabilir hem de servikal osteokondroz, iyi huylu ve malign oluşumlar omurilik veya sırt kasları, kraniospinal sapmalar, omurgada metastaz büyümesi. Bu alanda prostat kanseri, tiroid ve meme bezleri, akciğerler, böbrekler ve ayrıca melanomun metastazları en sık lokalizedir. Belirgin bir sebep olmadan boynunuzun neden sürekli ağrıdığını anlamıyorsanız, endişelenmeniz için bir neden var. Bu tür duyumların herhangi bir ciddi hastalığın seyrinden kaynaklanıp kaynaklanmadığını zamanında belirlemek son derece önemlidir. Bu nedenle “boynunuz ağrıyorsa ne yapmalı” sorusu eczanede eczacıya değil, doktora sorulmalıdır.

5. Boyun ön yüzeyde ağrıyorsa, koroner arter hastalığının (kalp krizi, anjina pektoris) kurbanı olabilirsiniz. Bu tür duyumlara, diğer şeylerin yanı sıra, beyindeki iltihaplanma ve tümör süreçleri ve bir faringeal apse eşlik eder.

6. Servikal miyelopati, omuriliğin artan sıkışmasına bağlı olarak omurilik kanalının daralmasının neden olduğu bir hastalıktır. Kanal darlığının nedeni, omurga bağlarının kalınlaşması, diskin yer değiştirmesi, kemiklerdeki sivri uçların büyümesi olabilir. Servikal miyelopati ağrısız olabilir, ancak bu duruma genellikle bir bozulma, güçsüzlük, kol ve bacaklarda uyuşma ve vücudun üreme ve ürolojik sistemlerinin işlevlerinde bozulma eşlik eder.

7. Şiddetli boyun ağrısı olan kişiler, ciddi sistemik rahatsızlıkları olduğundan şüphelenmeyebilirler. Bunlar hem tümörler hem de bulaşıcı süreçler olabilir ve romatizmal rahatsızlıklar olabilir - romatoid artrit, Bechterew hastalığı (ankilozan spondilit), polimiyalji romatika (bu durumda, boyun arkadan ve aşağıdan ağrır veya omuzlarda ağrılı hisler odaklanır) . Ayrıca ağrının nedeni, durdurulması çok zor olan fibromiyalji olabilir. Boyundaki ağrıya çeşitli tiplerde akut tiroidit ve hatta depresyon eşlik eder.

8. Boynun keskin dönüşü ve ardından boynu döndürürken ağrı, kazaların ve trafik kazalarının ana sonuçlarından biri haline geldi. Bu fenomen genellikle yaralanmadan sonraki ilk iki gün içinde gelişir.

9. Görev başındayken veya bir tür hobiyle (nakış, örgü, boncuk işleme) uğraşmanın bir sonucu olarak, genellikle başlarını eğik tutmak zorunda kalan veya başka türlü rahatsız olanlar, işyerinizi donatmak için daha verimli bir yol aramalısınız.

Herhangi bir anne, çocuğunun boynu ağrırsa ne yapacağını kesinlikle merak edecektir. Ancak çocuklarda ve ergenlerde boyun ağrısının nedenleri yetişkinlerden farklı olabilir. Örneğin, şiddetli bir boğaz ağrısından sonra bir komplikasyon gelişebilir - servikal lenfadenit. Menenjit, pnömoni, çocuk felci gibi bulaşıcı hastalıkların seyri sırasında boyuna vermek de ağrılı olabilir. Evet ve tümörler, apseler, kanamalar gibi boyunda ağrı oluşumunun genel nedenlerini unutun da buna değmez. Bir çocuğun boynunun arkasında ağrı varsa, erken romatoid artrit veya akut tortikolis şüphesi olabilir. Kendi kendine ilaç almamak, zamanında doktora görünmek çok önemlidir: kalifiye bir uzman, çocuğunuza bir muayene ve ağrının nedenini belirlemeye yardımcı olacak bir dizi test yazacaktır. Zamanında teşhis, masaj randevusu, fizyoterapi, konservatif ve İlaç tedavisi komplikasyonları önlemeye ve hastalığın gelişimini durdurmaya yardımcı olur.

Boynunuz ağrıdığında size yardımcı olacak uzmanlar:

• terapist;
• romatolog;
• ortopedist;
• travmatolog;
• Nörolog;
• Manuel terapist, masaj terapisti;
• Fizyoterapist.

dr20.ru

Boyun ağrısı, insanların bir doktora gittiğinde sık görülen bir şikayettir. Boyun çok sayıda anatomik yapıdan oluşur. Bu nedenle, hastalanması şaşırtıcı değil. Büyük bir sayı sebepler. Bu nedenlerin her biri için tedavi farklı olabilir, bu nedenle boyun ağrısından kurtulmanın evrensel bir tarifi yoktur.

Sürekli boyun ağrısının nedenleri

Doğru tedaviyi seçmek için, özellikle bir kişiyi uzun süre rahatsız ediyorsa, boyun ağrısının nedenlerini belirlemeniz gerekir. Ağrı sendromunun en yaygın nedenlerinin - travma ve burkulma - birkaç gün içinde ortadan kalktığı unutulmamalıdır.

Boyundaki ağrı 3 aydan uzun sürerse kronik kabul edilir. Bu gibi durumlarda, kökeni çoğunlukla omurga ile ilgili problemlerle ilişkilidir.

Kalıcı boyun ağrısının yaygın nedenleri şunlardır:

• Servikal osteokondroz - sinir köklerinde ağrılı tahrişe veya intervertebral eklemlerin artritine neden olabilir.
• Servikal omurgada fıtıklaşmış bir disk - sinir köküne baskı uygulayabilir ve onu tahriş edebilir.
• Servikal omurganın osteoartriti, intervertebral eklemlerdeki kıkırdak iltihabıdır.
• Servikal bölgede spinal kanalın stenozu - spinal kanal osteofitler veya intervertebral fıtık tarafından daraltılabildiğinde, omurgada (osteokondroz) dejeneratif süreçlerle gelişir. Darlık bölgesinde omurilik sıkışması meydana gelebilir ve boyunda ağrıya, kollarda ve bacaklarda zayıflığa neden olabilir.
• Omurlar arası foramen darlığı, sinir köklerinin spinal kanaldan çıktığı deliklerin daralmasıdır. Bu daralma onları sıkıştırabilir ve tahriş edebilir.

Kronik boyun ağrısının daha nadir nedenleri şunlardır:

• Servikal omurganın bulaşıcı lezyonu.
• Fibromiyalji, teşhis edilmesi zor olan ve boyun da dahil olmak üzere vücuttaki kaslarda, tendonlarda ve bağlarda ağrı ile karakterize bir hastalıktır.
• Omurilik tümörü.
• Ankilozan spondilit, omurga eklemlerini etkileyen ve boyun da dahil olmak üzere omurga boyunca ağrı ve sertliğe neden olabilen ilerleyici bir artrittir.

evde tedavi

Çoğu boyun ağrısı vakası, bir doktor tavsiyesi izlenerek evde hafifletilebilir veya ortadan kaldırılabilir.

En basit ağrı kesici önlemler şunları içerir:

• Gevşeme. Boynun ağrıdığı bir zamanda dikkatli olmak ve ağrının artmasına neden olan efor veya hareketlerden kaçınmak önemlidir.
• Soğuk veya sıcak. Buz uygulamak, şişliği ve ağrıyı azaltan bir anti-inflamatuar ajan görevi görebilir. Küçük kan damarlarını daralttıkları ve şişliğin kötüleşmesini önledikleri için önce buz veya soğuk kompres uygulamak en iyisidir. Birkaç gün sonra, soğuk ve ılık kompres uygulamasını değiştirebilirsiniz.
• Masaj güvenlidir ve etkili yöntem boyun ağrısı ile başa çıkmak. Masaj, kaslardaki kan dolaşımını artırır ve gerginliğini azaltır, böylece esnekliği artırır ve boyun ağrısını giderir. Ek olarak, masaj, beyindeki analjezik etkiye sahip, ruh halini iyileştiren, depresyon ve kaygıyı gideren endorfin seviyesini arttırır. Ancak unutulmamalıdır ki boyun masajını sadece profesyonel bir masaj terapisti yapmalıdır.

• Duruş iyileştirme. Kalıcı boyun ağrısına kötü duruş neden oluyorsa, işyerinin ergonomisini iyileştirmeyi de içeren çok basit değişiklikler yardımcı olabilir. Bunu yapmak için, vücut, boyun ve kafa doğal pozisyonda olacak şekilde bir sandalye, monitör, klavye yerleştirmeniz gerekir. Ortopedik bir yastık ve şilte ile yan ya da mide yerine sırt üstü uyumayı öğrenmek de yararlıdır.
• Yaşam tarzı değişikliği. Belirli bir aktivite veya fiziksel aktiviteden sonra boyun ağrısı ortaya çıkarsa, bunların sınırlandırılması gerekir. Örneğin, bir kişi akıllı telefona mesaj yazmak için günde birkaç saat başını eğik ve boynunu uzatarak geçiriyorsa, bu aktivite azaltılmalıdır.
• Basit ağrı kesiciler. Birçok basit müstahzar iltihabı azaltabilir ve boyun ağrısını hafifletebilir. Bununla birlikte, bu fonlar, yalnızca talimatları dikkatlice okuduktan sonra dikkatli kullanılmalıdır. Bu tür ilaçların örnekleri parasetamol, ibuprofendir.

Bu, kapsamlı bir yöntem listesi değildir. evde tedavi boyun ağrısı. ile sonuçlanan herhangi bir işlem sağlıklı yaşam tarzı can, boyun için faydalı olacaktır. Örneğin, orta yoğunlukta aerobik egzersiz ve sigarayı bırakma, ağrının giderilmesi üzerinde olumlu bir etkiye sahip olacaktır.

Boynunuz 4 haftadan uzun süredir ağrıyorsa veya nörolojik problemleriniz varsa (kollarınızda veya bacaklarınızda uyuşma veya güçsüzlük gibi) mutlaka doktorunuza danışmalısınız.

Boyun ağrısı için konservatif tedavi

Boyun ağrısı için tıbbi tedavi genellikle aşağıdaki yöntemleri içerebilen konservatif tedavi ile başlar:

• Fizyoterapi. Çoğu kurs konservatif tedavi boyun kaslarını güçlendirebileceğiniz ve esnekliğini artırabileceğiniz fizyoterapi egzersizlerini içerir. Fizyoterapi egzersizleri programı, kişinin bireysel özelliklerine ve boyundaki ağrının nedenine göre bir doktor tarafından derlenir. Hasta önce bir rehabilitasyon doktorunun yakın gözetiminde egzersizler yapar, ardından ödevlerine geçebilir.
• Narkotik ilaçlar da dahil olmak üzere güçlü ağrı kesiciler ve iltihap önleyici ilaçlar.
• Transkutanöz elektriksel sinir stimülasyonu, elektrotların ağrılı bir bölgenin yakınındaki cilde uygulandığı ve vücuda zayıf elektriksel darbeler gönderen bir yöntemdir. Bu dürtülerin, sinirler boyunca beyne giden ağrı sinyallerini engelleyebileceğine inanılmaktadır.
• Kortikosteroidlerin epidural enjeksiyonları. Bu tedavi, çevreleyen epidural boşluğa bir kortikosteroid ilaç çözeltisinin enjekte edilmesini içerir. omurilik. Bu enjeksiyonun amacı, fıtıklaşmış bir diskin neden olduğu sinirlerin veya diğer dokuların iltihaplanmasını azaltmaktır. Bu yöntem ile ağrı sendromu giderilerek hastanın normal aktivitelerine dönebilmesi ve egzersiz terapi programında ilerleme kaydedebilmesi sağlanır. Bununla birlikte, ilaçların epidural uygulamasının enfeksiyon olasılığı da dahil olmak üzere kendi riskleri vardır ve kullanımı yılda birkaç kez ile sınırlıdır.
• Omurlararası eklemlere enjeksiyonlar. Boyun ağrısı, intervertebral eklemlerin tahrişinden kaynaklanıyorsa, eklem içi kortikosteroid enjeksiyonları onu rahatlatabilir.
• Manuel terapi. Boyun ağrısını azaltmak ve esnekliğini artırmak için profesyonel bir chiropractor hizmetlerinden yararlanabilirsiniz.
• Akupunktur, sıklıkla boyun ağrısını gidermek için kullanılan, yaygın olarak kullanılan bir alternatif tıp yöntemidir. Vücuda belirli noktalarda özel iğnelerin sokulması, vücuttaki doğal ağrı kesicilerin salınımını uyarır, hipotalamus ve hipofiz bezindeki nörotransmitterlerin ve hormonların salgılanmasını değiştirir, bu da kronik boyun ağrılarını hafifletebilir.

Boyun ağrısının cerrahi tedavisi

Konservatif tedavi ağrıyı hafifletmezse, ameliyat gerekebilir. Bu özellikle omurilik veya sinir köklerinin sıkışmasından kaynaklanan problemler için geçerlidir.

Boyun ağrısı için ameliyat için ana endikasyonlar:

• Hasarlı bir intervertebral diskin ve / veya sinir kökünü tahriş eden diğer yapıların çıkarılması.
• Servikal omurganın stabilizasyonu.
• Omurilik dekompresyonu.

Omurga problemlerinin neden olduğu boyun ağrısı için en yaygın ameliyatlar şunlardır:

• Anterior servikal diskektomi ve spinal füzyon, etkilenen intervertebral diski çıkarmak ve boynun ön kısmındaki bir erişim yoluyla gerçekleştirilen bir kemik veya metal implant kullanılarak omurganın stabilitesini sağlamak için yapılan bir operasyondur.
• Omurlararası diskin yapay bir diskle değiştirilmesi, etkilenen diskin çıkarılmasını ve yapay bir implant ile değiştirilmesini içeren bir işlemdir.

Boyun ağrısı omuriliğin sıkışmasından kaynaklanıyorsa, aşağıdaki cerrahi müdahaleler yapılır:

• Bitişik intervertebral disklerle birlikte servikal vertebra gövdesinin çıkarılması. Çıkarıldıktan sonra, bu yapılar bir kemik grefti ile değiştirilir, bu da üstte ve altta bulunan omurların birbirine kaynaşması ve sağlam bir kemik oluşturması için koşullar yaratır.
• Posterior laminektomi, cerrahın vertebral arkın laminasını çıkardığı bir operasyondur.
• Posterior laminoplasti, spinal kanalda daha fazla alan yaratmak için vertebral arkın laminasını yeniden konumlandıran bir ameliyattır.

Boyun sürekli ağrıyor: Acıdan nasıl kurtulur ve refahı nasıl geliştirirsiniz? Ana gönderiye bağlantı

Farmamir.ru

Boyun ağrısı sadece yaşlılarda değil, gençlerde de görülür. Aynı zamanda, gelişiminin nedenleri tamamen farklı olabilir. Hastalar bu belirtiye her zaman dikkat etmezler, ancak ciddi bir hastalığın varlığını gösterebilir. Boyun ağrısının nedenlerini, ağrıyı neyin tetiklediğini, nasıl ortadan kaldırılacağını ve tekrarının önlenmesini bilmek önemlidir. Omurganın servikal kısmındaki hoş olmayan duyumlar, bir kişinin normal hareket etmesini ve ayrıca dinlenmesini engeller. Bu yüzden performansı düşüyor, sağlığı bozuluyor.

Ağrının sınıflandırılması

Boyun, omurganın en kısa bölümüdür, bu nedenle çeşitli yaralanmalara en duyarlıdır. Yardım için bir doktora danışmadan önce, ağrının doğasını, türünü ve oluşma sıklığını belirlemek gerekir. Boyun dinlenirken bile ağrıyorsa hemen tedavi edilmelidir.

Patolojik duyumlar lokalizasyonlarına göre sınıflandırılabilir:

1. Somatik yüzeysel ağrı. Kemiklere veya kas dokusuna verilen hasar nedeniyle ortaya çıkar.
2. Somatik derin. İç organların zarar gördüğünü söylüyor.

Ek olarak, ağrı periferik ve merkezidir. Boyun bölgesindeki rahatsızlığı doğası gereği şu şekilde sınıflandırmak mümkündür:

• Boyunda keskin ağrı. İletildiğinde ortaya çıkar. sinir reseptörleri. Ek olarak, kas spazmları veya nevralji servikal lumbagoyu provoke edebilir.
• Ağır bir sancı. Kas uyuşması, fiziksel aşırı çalışma, bağlarla ilgili sorunlar görünümüne katkıda bulunabilir.
• Uyuşukluk eşliğinde servikal omurgada ağrı. Bu durumda, görünümünün nedeni sıkışmış bir sinir, prolapsus disk, servikal bölgenin intervertebral fıtığıdır.

• Sürekli ağrı.
• Omuz, göğüs, kol, kafaya yayılan hoş olmayan hisler.
• Sadece kafa hareketi sırasında ortaya çıkan rahatsızlık.
• Periyodik rahatsızlık. Nedenleri her zaman açıklanamaz.

Boyundaki ağrıyı doğru tespit etmek her zaman mümkün değildir. Ancak rahatsızlık sık sık ortaya çıkıyorsa veya geçmiyorsa, acilen omurga muayenesinden geçmeniz gerekir.

Patolojinin gelişim nedenleri

Boyun ağrısının nedenleri tamamen farklıdır, ancak belirli gruplara ayrılabilirler:

Omurilik ve omurga hastalıkları:

• Servikal omurganın osteokondrozu. Bu, intervertebral eklemlerde ve disklerde geri dönüşü olmayan dejeneratif süreçlerin meydana geldiği kronik bir hastalıktır. Omurga üzerindeki aşırı uzun süreli yük, böyle bir ihlali tetikleyebilir. Sonuç olarak, intervertebral disklerin kan dolaşımı ve beslenmesi kötüleşir, bu da vücutlarında küçük çatlakların gelişmesine katkıda bulunur. Kafayı hareket ettirirken bir çıtırtı duyulur.
• servikal spondiloz. Bu, kemik büyümelerinin ortaya çıkması ile karakterize edilen kronik bir patolojidir - omurların kenarlarında osteofitler. Sunulan neoplazmalar, lezyon bölgesinde omuriliğin köklerini sıkıştırır. Sonuç olarak, şiddetli ağrı var. Omurilik de hasar görürse hasta nörolojik semptomlar geliştirir. Böyle bir patolojinin gelişmesinin nedeni, aynı pozisyonun uzun süreli gözlemlenmesidir. Ağrının arkadan geldiği yer burasıdır.

• Servikal omurganın travması. Boyunda şiddetli ağrı var. Omurların yerinden çıkması veya kırılması nedeniyle sinirlerin yanı sıra kan damarlarının hasar görmesi ve sıkışması meydana gelir. En şiddetli yaralanma, servikal bölgenin keskin bir kuvvet fleksiyonu ve uzamasının olduğu kamçıdır. Kişi yoğun sporlarla yüksekten düşerken trafik kazası geçirebilir. Baş geriye yatırıldığında boyun burada ağrır, bazı durumlarda hareket kabiliyeti genellikle sınırlıdır.
• Vertebral diskin çıkıntısı veya fıtığı. Omurilik sinirleri, çıkıntı yapan intervertebral disk tarafından sıkıştırılır. Lifli halka kırılırsa ve içeriği spinal kanal bölgesine taşınırsa, fıtık hakkında konuşabiliriz.

Akut veya kronik enfeksiyonlar:

1. Menenjit. Beyin zarlarının iltihaplanması ile boyun çok acıyor. Başın oksipital kısmının kas liflerinin spazmı var.

1. Deri hastalıkları: apse, çıban, folikülit, balgam. Başın arkasındaki deri etkilenirse, iltihaplanma süreci servikal bölgeye uzanır.

Kas-iskelet sistemi hasarı:

• esneme. Az miktarda kan dökülen liflerin mikro kırığı ile karakterizedir.
• Miyozit. BT inflamatuar süreç etkilenen kasın damarlarının genişlemesinin olduğu. böyle kışkırtmak patolojik durum sadece yaralanma veya enfeksiyon değil, aynı zamanda hipotermi de olabilir. Boyunda keskin bir ağrı var.

Spor ustası Dmitry Nosov ile birlikte hastalığı tedavi etmenin nedenlerini, semptomlarını ve yöntemlerini analiz ediyoruz:

• Boyun kaslarının aşırı çalışması. Omurganın bu bölümü, aynı pozisyonda uzun süre kalmaktan dolayı ağrıyor, örneğin: bir bilgisayarda çalışmak. Sırt ve boyun kaslarındaki kan dolaşımı bozulur, bu nedenle başın arkası bir kişide incinmeye başlar.

Sinir hasarı:

Nevralji. Burada ağrı, başın, başın ve boynun arka derisini innerve eden sinir uçlarının hasar görmesi nedeniyle ortaya çıkar. Bu patolojinin nedenleri arasında enfeksiyonlar, romatizmal doku lezyonları ve tümörler ayırt edilebilir.

Boyun sakatlığı:

1. Tromboembolizm. Burada vertebral arter tıkalı. Damarlarda pıhtı birikmesi nedeniyle omurilik ve beyin yapılarının beslenmesi bozulur.
2. Boyun migreni. Ağrı, birinin veya her ikisinin daralması nedeniyle oluşur vertebral arterler. Omurilik ve beyin yetersiz beslenir.

Servikal migrenin nedenleri

Sistemik hastalık:

• Bechterew hastalığı. Enflamatuar süreç ayrıca servikal intervertebral eklemlerde de gelişir. Kademeli ilerleme ile karakterize edildiğinden, eklemler zamanla birbirleriyle birlikte büyür. Bu, vücudun bu bölümünün hareketliliğinde önemli bir sınırlamaya yol açar. Servikal omurgadaki ağrı, altta yatan hastalığın gelişmesiyle kademeli olarak artar.
• Romatizmal eklem iltihabı. Hasar ile karakterizedir bağ dokusu ve vücuttaki küçük eklemler. İlk olarak, intervertebral eklemler şişer ve iltihaplanır, bu da başın ve boynun arkasında akut ağrıya neden olur. Patoloji sürekli ilerlediğinden, intervertebral eklemlerin gücü bozulur ve deformasyonları da meydana gelir. Omurların çıkıkları ve subluksasyonları oluşabilir. Onlara omuriliğin sinirlerinin sıkışması eşlik eder.

Travmatolog-ortopedist Yuriy Vasilievich Pilipchuk bir videoda tedavi nedenleri ve yöntemleri hakkında bilgi verecek romatizmal eklem iltihabı:

• Romatizmal polimiyalji. Bu aynı zamanda esas olarak orta yaşlı ve yaşlı kişilerde teşhis edilen sistemik bir hastalıktır. Servikal omurgadaki kaslarda belirgin ağrı ve sertlik ile karakterizedir, omuz kuşağı hem de eklemlerin içinde. Böyle bir patolojinin gelişmesinin kesin nedenini bulmak mümkün değildi.

Diğer sebepler:

1. Neoplazmalar ve hem bağımsız tümörler hem de diğer organların oluşumlarının metastazları olabilir.
2. Gebelik.
3. Psikosomatik. Hoş olmayan duyumlar, ciddi bir sinir şoku, duygusal stres nedeniyle ortaya çıkar.

Boyun ağrıyorsa, önce bu durumun nedenleri öğrenilmelidir.

Ağrının lokalizasyonuna bağlı olarak patolojinin gelişim nedenleri

Bir kişinin boynunda ağrı varsa, görünümlerinin nedeni rahatsızlığın bulunduğu yerde bulunabilir:

• Hoş olmayan hisler yayıldı geri boyun. Çoğu zaman, keskin bir dönüşle uyuşukluk, daha sonra hasta deforme edici spondiloz veya spondilolistezis geliştirebilir.
• Boynun ön kısmında ağrı. Rahatsızlık bölgesel iltihaplanma ile tetiklenebilir. Lenf düğümleri. Ayrıca patolojik bir süreç tiroid bezi- akut tiroidit. Yutulduğunda hoş olmayan duyumlar meydana gelir. Analjeziklerin kullanımından sonra bile rahatsızlık geçmiyorsa, bu anjina pektoris (kalp rahatsızlığı) ile ilişkilendirilebilir.

• Boyun yanlarda ağrıyor. Burada da sebep lenf düğümlerinin yenilgisi olabilir. Belki de kişi bayıldı. Ağrı sendromu güçlü olabilir ve kol, göğüs, köprücük kemiğine verebilir. Lenf düğümü ağrırsa, herhangi bir komplikasyon oluşmaması için acilen bir doktora danışmanız gerekir.
• Başı döndürürken boyun sol tarafta ağrıyorsa, bu bir kas gerginliğini gösterebilir.
• Başı geriye yatırırken rahatsızlık. Burada distrofik veya dejeneratif değişiklikler boyun bölgesinde. Ek olarak, subaraknoid boşlukta beyin tümörü, felç ve kanama patolojiyi provoke edebilir.

• Başı sola çevirirken boyunda ağrı. Aynı zamanda, rahatsızlık arkada hissedilir. Fibromiyalji bu durumu provoke edebilir. Kas dokusu ve bağlar daha hassas hale gelir. Travma, uyku sırasında yanlış duruş, spor eğitiminde keskin bir dönüş bu tür hislere neden olabilir. Boyun önde solda ağrıyorsa, boğazın ve tiroid bezinin etkilendiği inflamatuar bir süreçten bahsedebiliriz.
• Rahatsızlık sadece boyuna değil, omuzlara ve sırta da yayılırsa etkilenir. Bu, ciddi bir patolojik sürecin gelişimini gösterir: artroz, artrit, humeroskapular periartrit (kürek kemiğinin altında ağrıyan), pleksit.

Rahatsızlığın doğasına dikkat etmek de önemlidir:

1. Adem elmasına, kulağa yayılan, yandan ağrı çekme. Lenf düğümlerinde veya tiroid bezinde iltihaplanma sürecini kışkırtır.
2. Servikal omurgada yanma ve ağrı. Rahatsızlık arkadan ortaya çıkarsa, MRI muayenesinden geçmek gerekir. Hastada spinal stenoz gelişebilir - omurilikteki kanalın daralması, kişinin tamamen sakat kalmasıyla doludur. Sırtın bağları kalınlaşır, omurlar çöker ve diskler şişer. Yani, omurga deforme olur ve hareketliliği sınırlıdır. Ağrı, sıkışmış sinirler, dokuları sıkma nedeniyle ortaya çıkar.

Omurilikteki kanalın daralmasının nedenleri hakkında bilgilendirici video:

1. Boyunda sağda veya solda ağrı olup olmadığına bakılmaksızın, akut ise, patoloji henüz edinilmemiştir. kronik form. Hoş olmayan duyumlar kısa ömürlü olabilir, ancak bu bile bir kişinin muayene olmayı düşünmesini sağlamalıdır.
2. Boyun üç veya daha fazla ay boyunca sürekli ağrıyorsa, patoloji bağımsız olarak kabul edilebilir.

Kafaya vurduktan sonra başın arkası ağrıyorsa, bir travmatolog görmek zorunludur. Rahatsızlık yanıyorsa ve kurbanı geceleri rahatsız ediyorsa bunu yapmak özellikle önemlidir. Çocuk rahatsızlık yaşarsa, bir uzmanı ziyaret etmekte tereddüt edemezsiniz. Servikal omurgadaki ağrı bir şaka değildir, ciddi bir patolojik sürecin gelişimini gösterebilirler.

Hastalığın tıbbi tedavisi

Birçok hasta, boyun çok ağrırsa ne yapacağını merak ediyor. Her şeyden önce, uzmanlarla iletişime geçmeniz gerekir. Bir kişinin aşağıdaki uzmanlara danışması gerekecektir: bir nörolog, bir terapist, bir travmatolog, bir romatolog, bir cerrah, bir osteopat, bir ortopedist. Ayrıca, hastanın her ikisini de içeren kapsamlı bir teşhis geçirmesi gerekir. Laboratuvar testleri, ve enstrümantal yöntemler Araştırma.

Boyun ağrısından kurtulmak çoğu zaman boyun ağrısı yardımı ile elde edildiğinden ilaçlar, daha sonra hastaya aşağıdaki ilaçlar reçete edilebilir:

• Anti-inflamatuar hormonal olmayan ajanlar: Nurofen, Voltaren, Diklofenak. Sadece nabız atmaya başladığında ağrıyı durdurmakla kalmaz, aynı zamanda iltihaplanma sürecinin yoğunluğunu da azaltırlar.

• Analjezikler ve antispazmodikler: Spasmolgon, Analgin, Paracetamol.
• Kas gevşeticiler: "Tubarin", "Mivakron".
• Vazokonstriktörlerin yanı sıra antidepresanlar.
• Omurga için kondroprotektörler.

Servikal omurgada ağrıya neden olan nedene bağlı olarak ilaç listesi desteklenebilir.

Patoloji ile başa çıkmanın diğer yöntemleri

Doku sıkışması (vagal sinir hasar görürse) veya diğer bazı patolojiler her zaman sadece hap veya merhemlerle ortadan kaldırılamaz. İhtiyaç duyulan başka terapiler var:

1. Ortopedik cihazlar. "Schanz Yaka" boyun bölgesinde artan yükü hafifletmeye yardımcı olacaktır. Böyle bir ürün, farklı türleri olabileceğinden, doktor tavsiyesi üzerine seçilmelidir.
2. Elektroforez ve manyetoterapi kullanımı ile refleks tedavisi. Ayrıca akupunktur, elektriksel sinir uyarımı da faydalı olacaktır. Bu prosedürler sayesinde bir kişiyi acıdan kurtarabilir, omurganın hareketliliğini artırabilirsiniz.
3. Masaj ve manuel terapi. Bu durumda boyun ağrısının tedavisi sadece kanıtlanmış niteliklere sahip deneyimli profesyoneller tarafından yapılmalıdır. Aksi takdirde amatör masaj terapistleri ancak omurganın yapısını bozarak zarar verebilirler.

Dr. Alekseev sorunu ayrıntılı olarak analiz ediyor. Manuel terapi yöntemlerinin kullanımı, uygulamalı kinesiyoloji ve kas testi hakkında konuşuyor:

1. Boyun çatlar ve ağrırsa, aynı anda lazer, ultraviyole ve kızılötesi ışınlara maruz kalmak kullanılabilir. Bu tedavi tekniği yenilikçi olarak kabul edilir.
2. ultrason tedavisi.
3. Fizyoterapi. Her egzersiz, hangi bölgenin hasar gördüğü, hastanın genel durumu dikkate alınarak seçilir. Omurga boyunda ağrıyorsa, omuz bıçağının altında bile rahatsızlık hissedilirse, kişinin duruş düzeltmesini düşünmesi gerekir. Eğitim hastaya rahatsızlık vermemelidir.

Zor durumlarda, ihtiyacınız olacak cerrahi müdahale. Çoğu zaman, bu prosedür miyelopati, fıtıklaşmış disk, radikülopati durumunda gerçekleştirilir.

halk terapisi

Neredeyse her ikinci kullanıcı, bitkisel kaynatma ve kompreslerle boyundaki ağrının nasıl giderileceği ile ilgilenmektedir. Sebebin kendisini bu şekilde ortadan kaldırmak mümkün olmayacağından, onu tek tedavi yöntemi olarak kullanmaya değmez. Bununla birlikte, terapi Halk ilaçları ilaçların ve fizyoterapi prosedürlerinin etkisini önemli ölçüde artırabilir. Ağrıyı gidermek için aşağıdaki tarifler kullanılır:

• İyot ağı. Genişliği ve yüksekliği yaklaşık 1 cm olmalıdır, ağrı odağının üzerine ızgara çizilir. Bu ilacın güçlü bir anti-inflamatuar etkisi vardır. Ancak tiroid beziyle ilgili sorunlar varsa veya iyot alerjisi varsa, bu ilaç kontrendikedir.
• Lahana ve bal sıkıştırın. Yeşilliklerin yaprağı önceden buharda pişirilmelidir. Ayrıca yüzeyine bal uygulanır (2-3 yemek kaşığı yeterlidir). Şimdi lahanayı yapışkan tarafı ile etkilenen bölgeye tutturmanız, üstüne bir film ile örtmeniz ve ardından ek yalıtım için bir eşarp ile sarmanız gerekir. Kompresin bütün gece tutulması gerekir. İşlem arka arkaya 2-3 gün tekrarlanır. Ağrı sendromu ciddi bir patoloji tarafından provoke edilmezse, genellikle bu tür bir tedavinin 1 küründen sonra kaybolur.

Fotoğrafta, bir lahana ve bal kompresi

Köprücük kemiğindeki ağrı, sorunsuz bir şekilde boyuna dönüşüyor, muayeneden geçmenin doğrudan bir nedeni. Gerçek şu ki, bu alandaki patolojiler alt vücutta sorunlara neden olabilir. Doğal olarak, genel olarak, bu tür semptomların ortaya çıkmasını önlemek daha iyidir. Bunun için önemli Doğru yol hayat, vazgeç Kötü alışkanlıklar bulaşıcı, viral ve enflamatuar nitelikteki tüm patolojileri zamanında tedavi etmenin yanı sıra.

Bu makaleye oy verin:

SpinaSağlık.com

ağrı nedenleri

Duygular

boyun ağrıyor, her üç yetişkinden biri acı çekiyor. Boynun yapısı oldukça hassastır.

ve çeşitli hastalıklar. Başın sürekli hareketi ve basıncı, servikal omurların ağrısına ve işlev bozukluğuna yol açar. Gün boyunca kişi yaklaşık 500 farklı boyun hareketi yapar. Sinirler boyundan geçerek impulsları iletir.

beyin

vücut boyunca. Çoğu zaman, boyunda ağrı ile neden kaslarda aranmalıdır. Bunlar skalen, trapezius ve levator skapula kaslarıdır. Sadece başın değil, ellerin de hareketine katılırlar.

Boyun aşağıdaki nedenlerle incinebilir:

• boyunda sıkışmış sinirler
• kas spazmı,
• miyozit,
• servikal osteokondroz,
• disk çıkıntısı,
• boyun fıtığı,
• omurların yer değiştirmesi veya kasların gerilmesi,
• kardiyak iskemi ( boynun önündeki ağrı için),
• ağır yaygın hastalıklar (romatoid artrit, polimiyalji romatika, ankilozan spondilit).

Boyun, kol ve başın arkasındaki ağrı - osteokondroz olabilir Bu hastalıkta sinir, eklem yüzeyleri veya yer değiştirmiş omurlar tarafından sıkıştırılır. Ağrı kola, başın arkasına veya tapınağa yayılabilir.

Osteokondroz gelişiminin ana nedeni, yerleşik bir yaşam tarzıdır. Baş ve boyundaki ağrı, beyin dokusuna kan beslemesinin bozulmasıyla açıklanır. Bazen ağrı eldeki "vurur".

Osteokondroz tanısı için hastanın bir muayenesi genellikle yeterlidir. Ancak genellikle tanıyı netleştirmek için bir röntgen de reçete edilir.

Servikal omurganın osteokondrozu için etkili tedavi yöntemleri

fizyoterapi

Servikal bölgenin özel cihazlar yardımıyla gerdirilmesi,

manuel terapi

Steroid olmayan almak

antienflamatuvar

kasları gevşeten ilaçlar ve ilaçlar.

Servikal bölgenin osteokondrozunu önlemek için daha fazla hareket etmeli, kötü alışkanlıklardan vazgeçmelisiniz ( sigara içmek dokulara kan akışını bozar), duruşunuzu izleyin, değil doğru pozisyon omurga, dokularındaki distrofik süreçleri hızlandırır.

Kaslar ağrıyor - patladı Bu sık sık olur. Bir taslaktan kaynaklanan boyun ağrısı için yapılan eylemler, rahatsız edici bir uykudan sonra boyun ağrıyorsa yapılanlara benzer. Steroid olmayan bir anti-inflamatuar ilaç almanız gerekir. En iyi seçeneğiniz ibuprofen. Bu ilaç çok güçlüdür, aynı zamanda en yaygın olarak kas ağrısını gidermek için kullanılır.

Ayrıca boynunuzu ısıtacak ve analjezik etkisi olan bir kremle ovmalısınız. Böyle bir ilaç, etkilenen kaslardaki kan dolaşımını iyileştirecektir. Boynun üzeri sıcak bir eşarp ile sarılmalıdır. Prosedürü gece yapmak en iyisidir.

Votka veya tentür ile kompres yapabilirsiniz.

nergis

Tentür su ile üç kez seyreltilmelidir, aksi takdirde alkol cildi yakar. Alkolle nemlendirilmiş bezin üzerine selofan bant uygulanmalı ve daha sonra sıcak bir fular ile boyna sarılmalıdır.

Genellikle bu tür ağrılar herhangi bir tedavi uygulanmasa bile 2 ila 7 gün içinde kaybolur. Bir hafta sonra boyun ağrıyorsa, bir doktora gitmeniz gerekir.

Boyun ve baş ağrısı - hipertansiyon olabilir mi? Başın boyun ve oksipital kısmındaki en yaygın ağrı nedenleri:

1. Sabahları başın ve boynun arkası ağrıyorsa, bu bir işaret olabilir.

hipertansiyon

2. Genellikle benzer

kronik bir işarettir

Zihinsel stres genellikle neden olur

baş ağrısı

Boyun ve omuzlarda ağrı. Daha sık olarak, bu tür fenomenler, 30 yıldan daha zayıf cinsiyetin temsilcilerinde görülür.

3. Rahatsız edici bir pozisyonda uzun süreli çalışma sırasında sıklıkla ortaya çıkan entelektüel veya fiziksel aşırı zorlama. Bu fenomen, ofis çalışanları için olduğu kadar sürücüler için de tipiktir.

4. Servikal omurganın birçok hastalığı boyun ve boyunda ağrıya neden olur. Bu gibi durumlarda, baş hareket ettirildiğinde ağrı daha sık görülür. Burkulmalar, spondilit, osteokondroz, intervertebral eklemlerin subluksasyonları - bu, tüm hastalıkların eksik bir listesidir.

5. Boyun ve boyunda çok şiddetli ağrı, osteofitlerin büyümesinden kaynaklanır - omur gövdesindeki kemik büyümeleri. Bu hastalık denir

spondiloz

Bazıları bunun aşırı tuzların birikmesi olduğuna inanıyor. Ancak bu yanlış bir inançtır. Aslında hastalığa elastik dokuların kalitesindeki bir değişiklik neden olur. Genellikle yaşlıların spondilozunu etkiler, ancak düşük düzeyde fiziksel aktiviteye sahip genç insanlarda da gelişebilir.

6. Miyogeloz - bu hastalıkta kas dokuları daha yoğun hale gelir. İşaretleri, bir taslaktan sonra, yanlış duruşla, rahatsız edici bir pozisyonda uzun süre kalarak gözlemlenir (

örneğin uykudan sonra) stresten sonra. Miyogeloz, boyunda, omuzlarda ağrı ile kendini gösterir,

baş dönmesi

Başın arkasındaki ağrı.

7. Nevralji

oksipital sinir - genellikle boyunda ve başın arkasında, kulaklarda, sırtta ve sırtta ağrıya neden olur. mandibula. Ağrı zamanla geçer

kafa döner,

Bu tür hastalar ağrıyı azaltmak için başlarını daha az döndürmeye çalışırlar.

Omuz ve boyun ağrısı Bu şikayetlerin çoğunun nedeni, uyku sırasında vücudun fizyolojik olmayan uzun bir pozisyonudur.

Aynı zamanda, bir omzunda ağır bir çanta taşımaya alışmış olanlarda da olur. Kas spazmı ve hareketler ağrıya neden olduğu için kısıtlanır.

Çantayı, her iki omzu da eşit şekilde yükleyen ve şekli bozmayan bir sırt çantası için değiştirmek daha iyidir.

Bu tür ağrıları önlemek için otururken, yürürken ve ağır bir şeyler giyerken duruşunuzu sürekli kontrol etmelisiniz. Kötü bir yastık genellikle omuzlarda ve boyunda ağrıya neden olduğu için uyurken özellikle dikkatli olmalısınız.

Antrenman sırasında şok yüklerden sonra boyun ve omuz da ağrıyor. Kasların gevşetilmesi gerekir ve ilk stres belirtisinde hemen çıkarın. Tüm germe egzersizleri çok faydalıdır.

çocuk varÇocuklarda ve ergenlerde boyun ağrısına çoğunlukla yetişkinlerden başka faktörler neden olur. Bu nedenle, servikal lenfadenit olabilir - şiddetli bademcik iltihabının bir komplikasyonu. Boyun, örneğin çocuk felci, menenjit, pnömoni gibi birçok enfeksiyonla da incinebilir. Neoplazmalar, kanamalar ve apseler olabilir.

Boynun arkasındaki ağrı ile neden akut tortikolis veya erken romatoid artrit olabilir.

Bir çocuk uzun süre boyun ağrısından şikayet ederse, sorunu kendiniz çözmeye çalışmamalısınız. Belki,

çocuk doktoru konsültasyonu

hastalığı hızlı bir şekilde tespit etmeye ve ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

Fizyoterapi, masaj, ilaç kullanımı da dahil olmak üzere hastalığın tespiti ve yetkin tedavi, komplikasyonların gelişmesini önlemeye ve hastalığı ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır.

Yutulduğunda ağrı ve ateş Boyun ağrıyor, yutmak zor, vücut ısısı yükseliyor - bunlar subakut bir tiroidit formunun belirtileri. Hastalığın semptomları akut olarak ortaya çıkıyor - durum keskin bir şekilde kötüleşiyor, baş ağrıyor, titriyor, hasta uyuşuk hale geliyor. Ağrı başa, kulaklara yayılır ve baş döndürüldüğünde kötüleşir. Tiroid bezini incelerken, açıkça genişler, sondalama ağrıya neden olur, kalp atışı, hasta terler. Tiroid bezinin çıkıntısındaki vücut şişmiş ve kırmızıdır. Aynı zamanda, yakındaki lenf düğümleri normal bir durumdadır. Hastanın vücut ısısı 38 hatta 40 dereceye kadar yükselir. Bu tür belirtilerle derhal bir "ambulans" aramalı ve hastayı tedavi için hastaneye göndermelisiniz. Bugün, hastalığı tamamen iyileştirmek için fırsatlar var. İki yıla kadar sürebilir.

Boğaz ve şişmiş boyun Boyunda şişlik, şişmiş lenf düğümleri olabilir. Nedeni yakındaki iltihaplanma olabilir: boğaz ağrısı, kötü diş, iltihaplı diş etleri. Enfeksiyöz mononükleoz ve kızamık, hem yan yüzeylerde hem de ön tarafta boyundaki lenf düğümlerinin şişmesine ve ağrımasına neden olur.

Bazen alerjilerde lenf düğümleri iltihaplanır ve kendilerini hissettirir. İzole vakalarda, tüberküloz da benzer bir reaksiyona neden olur. Bu hastalık ile lenf düğümleri genişler, dokunması oldukça zordur, ancak palpasyonları ağrıya neden olmaz. Birincil hastalığın tedavisi olmadan durum düzelmez.

Boyun tiroid bezinin bazı hastalıklarında ağrıyabilir ve şişebilir. Bunu şu şekilde kontrol edebilirsiniz: Parmaklarınızı köprücük kemikleri arasındaki deliğe koyup bir yudum su almanız gerekir. Parmakların altında bir yumru hissedilirse, tiroid bezinde bir sorun vardır. Bezin boyutu her zaman hastalığın derecesini göstermez. Bazen bez yumuşaktır ve çok genişlemez, ancak aktivitesi büyük ölçüde bozulur. Bez önemli ölçüde büyürse, yutmayı engelleyen ve sesin tınısını değiştiren bir guatr oluşur. Bu hastalık derecesi zaten ameliyat yardımı ile ortadan kaldırılır.

Ancak tiroid dokusunun küçük bir proliferasyonu bile, bir kişinin genel durumunu büyük ölçüde etkileyen birçok hormonu serbest bırakabilir. Bu tür nodüller "soğuk" olabilir, yani hormon üretmezler veya "sıcak" yani onları üretirler. İkinci tip düğümler her zaman iyi huyludur, ancak ilki ( daha güçlü sekste daha yaygın) kötü huyludur. Düğümün doğasını belirlemek için bir radyoizotop taramasından geçmelisiniz. Nodüller bazen cerrahi olarak çıkarılır.

Hastalık kötü huyluysa, çok yavaş gelişir ve çoğu durumda bezin çıkarılması tam bir tedaviye yol açar.

Hamilelik sırasında Boyun ağrısı hamilelik sırasında da ortaya çıkabilir. Bu ağrıların ana nedeni, hamileliğin ikinci yarısında mutlaka gözlenen bir duruş ihlalidir. Baş daha öne eğik bir pozisyon alır ve çene göğse doğru yönlendirilir. Bu pozisyon boyun kaslarının gerilmesine neden olur ve ağrımaya başlar.

saat sağlıklı kişi boyunda, omurga öne doğru eğilir. Bu fenomene lordoz denir. Pozisyonda - kafa düz, kişi rahat hissediyor ve omurlar yerinde. Baş hafifçe öne indirilirse, rahatsızlık hemen ortaya çıkar - kaslar gerilir. Genellikle hamilelik sırasında boyundaki ağrılar sırt, kürek kemikleri, omuzlar ve kollardaki ağrılarla birleşir, parmaklar uyuşabilir. Çoğu durumda ağrı, rahatsız edici bir yatak veya yastıktan kaynaklanır. Ancak bazen bir yaralanma olabilir, o zaman bir ortopedistle görüşmelisiniz. Otururken, yatarken ve yürürken vücudun pozisyonuna çok dikkat etmeniz gerekir. Anne adayı hala çalışıyorsa, çalışma koltuğuna özel dikkat gösterilmelidir. Başınızın arkası da dahil olmak üzere tamamen arkaya yaslanabilmeniz için bir koltuk başlığı ile olmalıdır.

Hamilelik sırasında boyun ağrısını önlemeye yardımcı olacak birkaç basit ipucu:

• Olabildiğince dik oturmalı ve her 60 dakikada bir boynunuza masaj yapmalı veya egzersiz yapmalısınız,
• alt sırtını oturma pozisyonunda bükmeyin. Alt sırtın altına 15 cm kalınlığa kadar küçük bir yastık koyabilirsiniz,
• başın düz tutulması ve boynun gerilmemesi arzu edilir. Zaman zaman gevşetmek için mümkün olduğunca geri çekmeli, pozisyonu 5 saniye sabitleyip ardından gevşetmelisiniz,
• aynı egzersizi yapın, sadece başınızı mümkün olduğunca öne doğru uzatın,
• Rahat bir uyku için iyi bir yastık seçmelisiniz. Baş ve yatak arasındaki boşluğu tamamen doldurmalıdır. Bu durumda, omurga kavisli değil yatay olmalıdır. Karnınızın altına düz bir yastık koyarak yan yatmak en uygunudur. Dizlerinizin arasına da koyabilirsiniz.

VSD ile ağrı VVD - vejetatif-vasküler distoni - gelişmiş ülkelerin nüfusu arasında oldukça yaygın bir hastalıktır. Hastalıklara vejetatif fonksiyonların çalışmasındaki bir arıza neden olur: solunum, kan dolaşımı, idrara çıkma, terleme ... Vejetatif-vasküler distoni tüm vücudu etkiler ve tezahürleri çok çeşitlidir.

VVD'nin tezahürlerinden biri sırt, boyun, ellerde ağrı, parmakların uyuşmasıdır. Masajla tedavi bir süreliğine rahatlama sağlar, ancak kısa süre sonra rahatsızlık geri döner.

Boyun vejetatif-vasküler distoni nedeniyle ağrıyorsa, hasta ağrı ile birlikte uyuşukluk, yorgunluk, çarpıntı, boğulma hissi, basınç dalgalanmaları ve baş ağrısı hisseder. Çoğu zaman, bu tür hastaların ayaklarında ve ellerinde dolaşım zayıftır, bu nedenle üşürler ve ıslanabilirler. Nefes darlığı da olabilir.

VVD'nin nedenleri kalıtım olabilir, otonomun çalışmasında bir ihlal gergin sistem, stres, endokrin bezlerinin hastalıkları, nörolojik bozukluklar, fiziksel aşırı çalışma veya tam tersi, tam bir yük eksikliği ve dış faktörlerİklim veya hava değişiklikleri gibi.

Ağrı için hangi doktora başvurmalıyım?Aşağıdaki uzmanlarla iletişime geçmelisiniz:

• terapist
• Nörolog,
• travmatolog,
• kardiyolog,
• KBB doktoru.

Ne yapalım?1. Şarj cihazı. Birçok seçenek. Burnunuz havadayken birden ona kadar sayıları basitçe “yazabilirsiniz”.

2. Ağrı kesici alın. Tüm ağrı kesiciler mukozayı olumsuz etkilediği için aç karnına almamalısınız.

3. Özellikle ağrılı yerleri ovalayın. Bu, kas gerginliğini gidermeye yardımcı olacaktır. En ağrılı yerlere bastırmalı, parmaklarınızı birkaç dakika basılı tutmalısınız.

4. Yalnızca yüksek sırtlı sandalyeleri seçin ve tüm sırtınızla onlara sıkıca yaslanın.

5. Soğuk kompres uygulayın

havluya sarılmış buz) veya tam tersi ısınma merhemleri ile ovalayın. Bu bir zevk meselesi. Buz bazılarına yardımcı olur, gece için sıcak kompresler diğerlerine yardımcı olur.

6. Boyun ağrısı için yağlı deniz balıklarının yanı sıra 1 yemek kaşığı sıvı yağ yemelisiniz.

Bu gıdalar doymamış yağ asitleri bakımından zengindir, iltihabı ve ağrıyı giderir. Tabii ki, bir mucize beklememek gerekir ve ağrı yemekten hemen sonra geçmez, ancak bir süre sonra kesinlikle daha kolay hale gelir.

7. Söğüt kabuğu demleyin - kas spazmlarını rahatlatır, iltihabı, ağrıyı hafifletir. Söğüt kabuğunun doğal bir analogu var

aspirin

Ayrıca yardımcı olacaktır

kediotu

O harika rahatlatıcı.

8. Boyun osteoartrit nedeniyle ağrıyorsa, kullanmalısınız

glukozamin. İnsan vücudunda üretilir, ancak yaşlılarda miktarı azalır. Bu nedenle, seviyesinin yapay olarak düzenlenmesi arzu edilir.

9. Servikal omurların normal çalışması için başınızı düz tutmalısınız: taç yukarı doğru yönlendirilmelidir. Çalışırken bile çenenizi indirmeyin.

Egzersizler1. Pozisyon - yüksek sırtlı bir sandalyede oturmak. Baş parmaklar elmacık kemiklerinde, diğerleri başın arkasında olmalıdır. Başınızı, başınızın arkasını tutan parmaklara bastırmaya çalışın. Eller başın arkasına basmalıdır. 6 - 8 saniye basın, rahatlayın ve birkaç kez daha basın.

2. Konum aynı. Başınızı yumuşak ve yavaş bir şekilde mümkün olduğunca geriye doğru hareket ettirin, bakış ileriye bakar, çeneyi elinizle destekleyebilir ve yönü ayarlayabilirsiniz.

3. Pozisyon - oturma, başınızı geri alın. Mümkün olduğu kadar geriye atın, bu konumda uç noktasından tutarak hafifçe sola ve sağa çevirin.

4. Pozisyon - düz bir yatakta yatarken. Başınızın arkasını yatağa bastırın, tavana bakın. Pozisyonu düzeltin ve rahatlayın.

5. Pozisyon - sırt üstü yatarken, yatakta, vücudun üst kısmı (

baş ve omuzlar) yataktan asılı. Avuç içi başın arkasının altında, başı yataktan mümkün olduğunca aşağı indirin, yavaşça sola ve sağa çevirin.

6. Pozisyon - bir sandalyede oturuyor. Başınızı sağa çevirin, sonra sola, sadece ağrıyan yöne dönün. Başına hafifçe bastırabilir ve ona yardım edebilirsiniz.

Her egzersiz 10 defaya kadar yapılmalıdır. Hepsi birbirini tamamladığı için sırası değiştirilmemelidir.

Shiatsu masajı Hasta bir sandalyeye oturur, masaj terapisti arkasında durur.

• Avuç içlerinizi omuzlarınıza koyun ve yavaşça daha sert bastırın,
• sol elinizle hastanın alnını tutun, sağ elinizle ense kaslarına yukarıdan aşağıya doğru hafifçe masaj yapın,
• Başparmağınızla kafatasının tabanındaki çukura hafifçe ve çok yoğun bir şekilde bastırmayın, ense tabanına doğru hareket edin, diğer elinizle ensenin arkasında benzer bir hareket yapın,
• iki elinizle, omurganın her iki tarafındaki omuz bıçakları arasındaki kaslara yavaşça bastırın, rahatsızlık görünene kadar bastırabilirsiniz,
• elleri gevşetmek için ellerin kaslarına birkaç kez yukarıdan aşağıya hızlı bir şekilde masaj yapın.

Halk ilaçları1. Boynun ağrıyan yüzeyine kızılağaç, dulavratotu, lahana veya öksürük otu yaprakları ile bir kompres uygulayın.

2. Dilim

ve her gün geceleri boynun ağrıyan yüzeyine uygulayın.

3. ile sıcak losyonlar yapın

papatya atkuyruğu mürver

Yeşiller ayrıca buğulanmış formda losyonlar için de kullanılabilir.

4. 100 gr alın. leylak tomurcukları ve 0,5 litre alkol veya votka. Böbrekleri alkolle dökün ve 14 - 21 gün boyunca karanlık bir yerde saklayın. Ağrılı bir noktada ilaçla losyon yapın, ayrıca masaj yapabilirsiniz.

5. Defne yağı eczaneden hazır olarak satın alınabilir. 1 litre ılık su ve 10 damla yağı karıştırın. Kumaşı preparasyona batırın ve 20 dakika boyunca bir kompres yapın. Boyun ağrısını hızla giderir.

6. Genç bir dulavratotu kökü alın, ince doğrayın, 1 yemek kaşığı. hammaddeler 200 ml kaynar su alır, 2 saat bekletin. 100 ml iç. 14 gün boyunca yemekten sonra günde 3 defa.

Etkiden sonra Bir kişi düşme, araba kazası veya kafasını bir su kütlesinin dibine çarptıktan sonra bilincini kaybederse, boyun yaralanması olabilir.

Boyun ağrısı bir işaret olabilir

kırık

servikal vertebra. Ancak mağdura ilk yardım doğru yapılırsa iyileşecek ve sağlıklı olacaktır. Ancak okuma yazma bilmeden yardım sağlanırsa, zaten dolu olan omurilikte bir yırtılma meydana gelebilir.

felç

En ufak bir boyun veya omurga yaralanması şüphesinde, mağdur yerinden oynatılmamalı ve başını hareket ettirmesi bile tavsiye edilmez. Yanlış hareket bir kişinin ölümüne neden olabilir.

Boyundaki ağrıdan şikayet ederken, çenesini hafifçe kaldırarak kurbanın ağzına dikkatlice bakmalısınız. Ağızda herhangi bir yabancı cisim varsa, bunları çıkarın. Ardından nabzı sayın ve nefes alıp almadığını kontrol edin. Nefes almasa bile, hiçbir durumda kurbanın başı geriye yatırılmamalıdır. Ağız sadece alt çene hareket ettirilerek açılmalıdır.

Bir kişi bilincini kaybetmediyse, ona uzuvlarda uyuşukluk ve karıncalanma hissi olup olmadığını, hareket edip etmediğini sormalısınız.

Bundan sonra, elbette, acilen nitelikli tıbbi yardım almanız gerekir.

DİKKAT! Sitemizde yayınlanan bilgiler bir referans veya popülerdir ve tartışma için geniş bir okuyucu kitlesine sunulmaktadır. Amaç ilaçlar tıbbi geçmişe ve teşhis sonuçlarına dayalı olarak yalnızca kalifiye bir uzman tarafından yapılmalıdır.

Topografik anatomi, boyunda bulunan en önemli yapı ve organların çoğunu vurgular. Omurganın üst kısmı olarak yedi servikal omur, omuriliğin içinde bulunduğu omurilik kanalını oluşturur.

Karotis ve fasiyal arterler ve iç juguler ven, nörovasküler demetler ve fasiyal sinirin servikal dalı dahil olmak üzere önemli kan damarları bu bölgeden geçer. Boyunda bölgesel lenf düğümleri, tiroid ve paratiroid bezleri, yemek borusu, gırtlak ve soluk borusu bulunur.

Karmaşık anatomik yapı, sık görülen boyun ağrısının nedenidir, çünkü yapıların herhangi birindeki patolojik değişiklikler ağrıya neden olabilir. Kural olarak, servikalji adı verilen servikal ağrı, servikal omurgadaki mekanik problemlerin sonucudur. Bununla birlikte, bu bölgedeki ağrı, sadece boyunda değil, aynı zamanda insan vücudunun diğer bölümlerinde de bulunan sistemik bir hastalık veya iç organların patolojisinin varlığında da ortaya çıkabilir.

Boyun ağrısı nedenleri

Servikaljinin tüm nedenleri, her biri çeşitli patolojileri içeren birkaç gruba ayrılabilir:

• Omurgada en yaygın osteoartrit olan dejeneratif değişiklikler.
• Omurlar, intervertebral eklemler ve diskler, bağlar ve kaslar dahil boyundaki travmatik lezyonlar.
• Çeşitli etiyolojilerin artriti, spondilit ve polimiyalji romatika dahil olmak üzere bağışıklık bozuklukları.
• Diğer organların tümörlerinin metastazları dahil, iyi huylu ve kötü huylu neoplazmalar.
• Bulaşıcı hastalıklar tüberküloz ve osteomiyelit dahil olmak üzere kemikler.
• Kalp, yemek borusu, akciğerler ve diğer iç organların hastalıkları ile beyin kanamaları ve apseler ile ortaya çıkan yansıyan servikalji.

Osteokondroz ve osteoartrit - modern insanın iki belası

Vakaların büyük çoğunluğunda boyun ağrısı, servikal bölgenin intervertebral disklerinde dejeneratif değişikliklerin meydana geldiği bir hastalık olan osteokondrozun bir belirtisidir. Artan yüklerin neden olduğu omurların yer değiştirmesi, boyundan geçen sinirleri ve kan damarlarını sıkıştırır. Sonuç olarak, çıkıntı veya İlk aşama intervertebral diskin fıtığı ve fıtık çıkıntısı. Bu patoloji ile boyundaki ağrı, baş ağrısı, baş dönmesi ve kulak çınlaması eşliğinde şiddetli, kalıcı bir karaktere sahip olarak karakterize edilir. Osteokondroz ile servikal ağrı kola, omuz bıçağına yayılır ve sadece boynu değil, aynı zamanda uzuvları da hareket ettirmede zorluk eşlik eder.

Koşu formları, omuriliğin sıkışmasına yol açan omurilik kanalının darlığına neden olur. Daralmaya, şişkin diskler veya kasları tahriş eden ve arterleri sıkıştıran osteofitlerin aşırı büyümesi neden olur.

Osteoartrit, servikal omurganın eklemlerindeki dejeneratif değişikliklerin bir sonucudur ve boyun ağrısının nedenidir. Bu hastalık aynı zamanda omuriliğin sıkışmasına da neden olur ve bu da güçsüzlük ve zayıflığa neden olabilir. atrofik değişikliklerüst uzuvlar.

Yaralanma sonrası boyun ağrısı

Çoğu zaman, boyun ağrısı bir yaralanmanın sonucu olabilir. Servikal omurganın en ciddi yaralanması, keskin bir kuvvetli uzama veya bükülmenin olduğu kamçı darbesidir. Kural olarak, bu tür yaralanmalar araba kazaları, düşme sırasında, kavga sırasında veya spor sırasında ani yüklenmeler sırasında. Boyun kamçısı ağrısına burkulmalar ve kas gerilmeleri neden olabilir ve daha sonra birkaç gün veya hafta içinde kendi kendine kaybolur. Omurların veya disklerin faset eklemleri hasar görürse ağrı kronik bir sorun haline gelebilir.

Travmatik ağrı ayrıca, uzun süreli statik sırasında çoğu için tipik olan bir kas spazmı hissini de içerir. fiziksel aktivite veya alışılmadık veya rahatsız edici bir pozisyonda uyuduktan sonra. Bu gibi durumlarda, boyun ağrısı genellikle kısa sürede kaybolur ve sıradan ısıtıcı merhemler veya ovma ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.

Bağışıklık bozuklukları nedeniyle boyun ağrısı

Boyundaki ağrı, diğer şeylerin yanı sıra servikal bölgenin vertebral eklemlerini etkileyen romatoid artritin bir belirtisi olabilir. Bu hastalıkta hastalar boyunda genel sertlik ve sınırlı hareketlilikten şikayet ederler. Hastalığın şiddetli bir formu, omurganın atlantoaksiyel eklem bölgesinde subluksasyona ve akut ağrıya yol açar. Kadınlarda en sık görülen diğer sistemik bozukluklar arasında omurganın bağlarını etkileyen ve boyun ağrısına neden olan ankilozan spondilit yer alır.

Polimiyalji romatika, elli yaşın üzerindeki kişilerde tipiktir ve hızla gelişir. Kelimenin tam anlamıyla bir gecede, hasta omuz bölgesinde şiddetli boyun ağrısı ve kas sertliği yaşayabilir. Hastalık tam olarak anlaşılamamıştır ve nedenleri bilinmemektedir. Bununla birlikte, zamanında doktora gidilerek tedavi edilebilir ve bu nedenle ani başlayan boyun ağrısı, bir tıbbi kurumdan yardım isteme nedeni olmalıdır.

Boyundaki tümörler ve ağrı

Genellikle, diğer iç organların malign tümörleri servikal omurgaya metastaz yapar. Özellikle sık - akciğer kanseri, meme ve prostat bezleri ve böbrekler. Omuriliğe doğru büyüyen ve vertebral sinirleri etkileyen şiddetli evrelerde ve bol metastazlarda hastalar boyunda şiddetli ağrıdan şikayet ederler. Kural olarak, bu durumlarda, kanserin evresi artık tedavi edilemeyecek şekildedir ve bu nedenle hastanın durumunu yalnızca güçlü ağrı kesiciler hafifletebilir.

Tanımlanan vakaların çoğunda semptomsuz ilerleyen ve ağrıya neden olmayan tiroid kanseri, doğrudan servikal organ tümörleri ile ilgilidir.

Boyun ağrısından nasıl kurtulur?

Boyun ağrısı tolere edilemez, ortadan kaldırılmalıdır! Doğal olarak, ağrı kesicilerin olağan kullanımıyla, belirlenen alanda düzenli ağrı sendromlarına neden olan sorunu ortadan kaldıramazsınız, bu nedenle, her şeyden önce, yüksek kaliteli teşhis ve uygun tedavi için doktorunuza başvurmanız önerilir. Boyun ağrısından kurtulmanın ana yöntemleri ve yaklaşımları aşağıda sunulmuştur.

Boyun ağrısı için ilaçlar

Ağrıyı hızla ortadan kaldırmak yardımcı olacaktır:

1. Analjezikler / anestezikler - parasetamol, analgin.
2. Hormonal ilaçlar - kortikosteroidler.
3. Kas gevşeticiler - Mivacron, Ditilin, Tubarin.
4. Vazokonstriktörler ve antidepresanlar.

ortopedik aletler

Yukarıdaki bölgedeki ağrı için en iyi çare, başın / boynun doğru pozisyonunu koruyan özel bir sert veya yumuşak sabitleme kompleksi olan "Şans Yakası" olarak kabul edilir.

refleks tedavisi

Refleks terapisinin enstrümantasyonu oldukça geniştir. Tüm bu sistemler, boyun kaslarının hareketliliğini ve tonunu aynı anda geri yükleyerek, servikal bölgelerde belirli bir elektrik akımı veya manyetik alanla hareket eder. Temel teknikler - akupunktur, elektriksel sinir uyarımı, elektroakupunktur.

HBÖ tedavisi

Yenilikçi bir tedavi yöntemi, sorunlu bölgeyi kızılötesi, ultraviyole ve kırmızı ışık spektrumlu lazer ışınlarına maruz bırakmaktan oluşur, bunun sonucunda iltihaplanma kısmen giderilir ve ağrı hissi azalır. Bu tür fizyoterapi en sık özel kliniklerde gerçekleştirilir.

Ultrasona maruz kalma

Klasik fizyoterapi yöntemi boyun ağrısını nötralize etmek için de geçerlidir. En yaygın olarak ultrasonik enjeksiyon için kullanılır tıbbi müstahzarlar etkilenen bölgeye ve vücut üzerindeki etkilerini artırın.

masajlar

Bu durumda manuel terapi, özellikle kayropraktik ve osteopati kursları ile birlikte gerçekleştirilirse son derece etkilidir - sırasıyla yer değiştirmelerin ve subluksasyonların nötralizasyonu ve boynun aktif biyolojik noktaları üzerinde doğrudan etki. Yardımı ile omurga gerilir, boyun kasları gevşer, vb.

Ameliyat

Bazı durumlarda, sorunu çözmek için ameliyat gerekebilir. Kural olarak, miyelopatiler, radikülitopatiler ve ayrıca fıtıklaşmış disklerin tespiti durumunda reçete edilir. Cerrah, omuriliğe zarar veren elemanları ve bölümleri çıkarır, genellikle bunun için düşük travmatik yöntemler kullanılır, örneğin bir lazer kullanılır.

Fizyoterapi

Bir kişi, sorunlu bölgeyi gevşetmeyi ve güçlendirmeyi amaçlayan özel terapötik egzersizlere düzenli olarak katılmaya başlarsa, boyundaki ağrıyı önemli ölçüde hafifletebilir. Doğal olarak egzersizleri kullanmadan önce bu konuyu doktorunuza danışmanız gerekir.

1. Duruş düzeltme. Düz oturun, omuzlarınızı düzeltin ve boynunuzu düz bir konuma getirin. 10 saniye basılı tutun, ardından rahatlayın ve etkinliği 20 kez daha tekrarlayın. Yukarıdaki adımları her eğilmeye başladığınızı hissettiğinizde, ancak günde en az on kez yapın.
2. Yaygın bir yanlış duruş, boynu öne doğru uzatmaktır. Bu sorunu ortadan kaldırmak ve omurganın biraz yerinde olmasına yardımcı olmak için aşağıdaki olay yardımcı olacaktır: dik oturun, başınızı biraz geriye alın ve çenenizi boynunuza doğru uzatın. Zirve konumunu birkaç saniye basılı tutun, ardından rahatlayın. Her üç saatte bir, bir yaklaşımda bu tür 15 döngüsel eylemi gerçekleştirin.
3. Düz bir sırt ile oturma pozisyonundan tavana bakın, boynunuzu uzatın ve üç saniye boyunca en yüksek pozisyonda kalın, ardından normal oturma pozisyonunuzu alabilirsiniz. Her üç ila dört saatte bir ısınarak on tekrar yapın.
4. Düz bir sırt ile ayakta dururken, avuç içleriniz yanlarda olacak şekilde ellerinizi alt sırtınıza koyun, ardından sırtınızı bükün, başınızı geriye atın. Geniş sallanmaya çalışın, en yüksek konumu iki saniye tutun ve rahatlarken sırtınızın dinlenmesine izin verin. Günde üç saatte bir sadece 10 yaklaşım.
5. Düz ve sert bir yüzeye yüz üstü yatın, mümkün olduğunca rahatlayın. Kollarınızı ve bacaklarınızı "Sfenks pozuna" kaldırmadan yerden yükselmeye başlayın - sırt kavislidir, kollar dirseklerde bükülür ve önkollara yaslanır. Bu zirve durumunu bir dakika tutun, ardından yavaşça başlangıç ​​durumuna dönün ve on saniye boyunca rahat bir şekilde yatın. Sadece on tekrar, bu kompleksi günde en az iki kez yapın.

Boyun ağrısından hızlı ve etkili bir şekilde kurtulun!

Ağrı önleme

Servikaljinin önlenmesi için kilonun izlenmesi önemlidir, çünkü aşırı kilo, bir dizi hastalığın gelişimi için uyarıcı bir faktördür. Doğru seçim soğuk mevsimde giysiler de sadece soğuk algınlığı değil, aynı zamanda boyunda bulunan sinir uçlarının miyozit ve iltihabının önlenmesine de yardımcı olacaktır.

Herhangi bir boyun ağrısı - akut, kronik, ani veya alışılmış - er ya da geç kendi kendine geçecek gibi görünse bile doktora gitmek için bir neden olmalıdır. Sadece omurga ile ilgili sorunlardan değil, diğer hastalıklardan da kaynaklanabileceğini unutmayın. Teşhis ve tedavide kaybedilen her gün son olabilir.

Yararlı malzemeler

Video "Harika yaşa!" boyun ağrısı ve nedenleri hakkında.

İnsan anatomisi karmaşık ve neredeyse mükemmel. Vücudun her parçasının kendi amacı vardır ve diğerleriyle yakın çalışır. Sorunlar bireysel bedenler er ya da geç başkalarına bulaşır. Sonunda genel refahı etkiler ve çalışma kapasitesinde ve insan yaşam kalitesinde bir azalmaya yol açarlar.

Baş ve gövdeyi birbirine bağlayan boyun, bir kişi için hayati işlevleri yerine getiren vücudun önemli bir parçasıdır. Bu çok küçük alanın içinde, bir bağ dokusu tabakasıyla ayrılmış bir organ ve yapı kütlesi vardır.

Boyundan birçok atardamar ve damar, kas ve sinir geçer ve farenksin alt kısmı burada bulunur. Yemek borusu, soluk borusu, gırtlak tam oradan geçer ve bezler bulunur: tiroid ve paratiroid. Lenf düğümleri boynun içinde yoğunlaşarak vücudu çeşitli enfeksiyonlardan korur. Ve arkasında omurilik var.

Boyun yeterli sayılabilir savunmasız nokta insan vücudunda hem dışarıdan hem de içeriden. Patolojiler sadece boynun kendisinde değil, aynı zamanda ortasında bulunan organ ve yapıların da mümkündür. Bu nedenle sırt bölgesinde, vücudun bu bölümünün sağında veya solunda ortaya çıkan ağrıyı göz ardı etmemek önemlidir. Birkaç gün geçmezlerse, bir doktor tavsiyesi almalı ve gerekirse reçete edilen tedaviyi uygulamalısınız. Sonuçta, başlangıcında fark edilen bir hastalığın, ihmal edilen bir durumdan çok daha hızlı tedavi edildiği bilinmektedir.

Bir boyun nasıl ağrır?

Elbette herkes hayatında en az bir kez boyun ağrısı yaşamıştır. Boynun arkasından başlayıp daha sonra sağ veya sol tarafa yayılabilir. Başı çevirmek neden olduğu için rahatsızlık çok büyük keskin acı ve hatta spazm.

Boyun ağrısı farklı olabilir ve farklı şekillerde karakterize edilebilir. Bu nedenle, bu nahoş fenomenin belirli kriterlere göre bir sınıflandırması vardır.

İlk olarak, lokalizasyon, yani tam olarak acı verici duyumların ortaya çıktığı yerdir. Buna bağlı olarak, ağrı bölünür:

• iç organlar (yansıyan) - içindeki organlardan;
• somatik yüzeysel - mekanik travma nedeniyle ciltte ortaya çıkan;
• somatik derin, derin dokularda yanıp söner.

İkincisi, sinir sisteminin başarısız olduğu yer:

• merkezi ağrı - merkezi sinir sistemi (CNS) hasar gördüğünde ortaya çıkar;
• nöropatik - periferik sinirlerin veya merkezi sinir sisteminin işlev bozukluğu durumunda ortaya çıkar, ancak ağrı reseptörlerinin uyarılmasının bir sonucu olarak ortaya çıkmaz.

Üçüncüsü, ağrının geçici özellikleri vardır:

• akut, nispeten yakın zamanda ortaya çıktı. Vücuttaki patolojilerin bir sonucudur ve organik hasar veya hastalık tehlikesi hakkında bir uyarıdır;
• kronik - uzun bir süre işkence eder, sonra görünür, sonra kaybolur.

Ağrı sendromunun meydana geldiği yere, yoğunluğuna ve ciddiyetine bağlı olarak, buna tam olarak neyin neden olduğunu önceden belirlemek mümkündür.

Boyun arkasında, sol ve sağda ağrı nedenleri

Hoş olmayan ve acı verici hislerin nedeni oldukça günlük ve banal durumlar olabilir:

• taslakta kalmak;
• uyku veya uyanıklık sırasında rahatsız edici bir pozisyonda olmak;
• hipotermi ve bunun sonucunda spazm ve dolaşım bozuklukları;
• yanlış seçilmiş yastık veya şilte;
• direksiyonun veya bilgisayarın arkasındaki vücudun rahatsız edici konumu;
• ani hareketler, baş dönüşleri, kas gerginliği ve ardından ağrı ile birlikte olabilir;
• aşırı kilolu, gereksiz yere omurgayı yüklemek;
• hareketsiz çalışma veya statik bir yaşam tarzı, boyun kaslarının aşırı gerilmesine, sızıntılarına, kan durmasına ve tuz birikmesine yol açar;
• duygusal patlamalar ve gerginlik genellikle boynun arkasında ağrılı hislere neden olur.

Durum için video tarifi:

Ağrı sabit olduğunda, dejeneratif değişikliklerin, yani organda anatomik hasarın bir işareti olması muhtemeldir. Bu, bir yaralanma veya hastalık sonucu olur.

Boynun arkası, sağ ve sol tarafları birçok rahatsızlıktan dolayı zarar görebilir:

• Servikal omurganın osteokondrozu- ağrının en yaygın nedeni. Esas olarak boynun arkasında bulunurlar. Omurlararası disklerde distrofik bir süreç meydana gelir. Omurgada metabolizma ve kan dolaşımı bozulur. Omurlar arasında bulunan diskler güçlerini ve elastikiyetlerini kaybeder, yavaş yavaş kurur ve çatlar. Servikokraniyalji sendromu sıklıkla kendini gösterir - çekim, baskı ve zonklama ağrısı. Baş dönmesi, ellerde ve boyunda uyuşma, kulaklarda gürültü var. Başınızı hareket ettiremezsiniz, çünkü herhangi bir dönüşü keskin bir acıya neden olur. Osteokondroz nedeniyle, basınç sıklıkla yükselir.

  Osteokondroz gelişimi için, bir kişi çoğu zaman kendisine “teşekkür” etmelidir. Sonuçta, hastalığın başlangıcının nedeninin son derece nadirdir. genetik eğilim. Çoğu zaman, hastalık statik bir yaşam tarzı, fazla kilo varlığı ve kötü duruş nedeniyle doğar.

  Osteokondroz fıtığı provoke edebilir.

• Omurganın servikal bölgesinde fıtık sinir köklerini sıkıştırarak sağ veya sol tarafta boyunda çekme ağrısına neden olur ve omuz eklemi. Ayrıca baş dönmesi, belki de el ve kas tonusunun duyarlılığında azalma. Birkaç fıtık olduğunda ciddi vakalar vardır.
• spinal stenoz. Bu hastalık sürecinde, omuriliğin kanalı, omurganın belirli yerlerinde daralır. Çoğu zaman, hastalık sırtın üst kısmında doğar. Omuriliğin tehlikeli bir şekilde sıkışması ve ondan çıkan sinir köklerinin daralması. Sonuç olarak: bir kişinin kolları ve bacakları uyuşur, boynu özellikle arkada çok ağrır.

  Çoğu zaman, stenoz edinilir ve osteokondrozun son aşamasıdır.

• Kas spazmı- başın başarısız bir şekilde dönmesi ve sinirlerin sıkışması nedeniyle aniden ortaya çıkabilir. Boyun ağrısı genellikle uzun süreli çalışmalardan sonra ortaya çıkar. oturma pozisyonu, gece veya hatta gündüz uykusu rahatsız bir pozisyonda.

  Kas spazmı her yerde ve her zaman olur. Aynı zamanda, boyun esas olarak sağda veya solda ağrıyor, çünkü orada en büyük yük var.

• Yaralanmalar. Başa veya sırta hafif bir darbe, servikal omurgada ağrıya neden olan ihlallere neden olabilir. Ve bir kaza veya düşme sonucu oluşan yaralanma daha önemliyse, doktor muayenesi zorunludur. Bu durumda, omurların yer değiştirmesi sıklıkla meydana gelir. Tıbbi kontrolü görmezden gelirseniz, birkaç yıl sonra belirgin bir sebep olmadan ağrı nöbetleri hissetmeye şaşırabilirsiniz.
• Servikal omurgadaki neoplazmalar. Rahatsızlığın nedeni tam olarak tümörlerin varlığıysa, boyundaki ağrı uzun sürelidir ve günün her saati endişelenir. Derhal bir doktora görünün!
• servikal siyatik. Neredeyse her zaman osteokondrozun bir sonucu olarak ortaya çıkar. Bu siyatik tipi ile boyun bölgesinde omurilik sinirlerinin kökleri hassas bir şekilde etkilenir. Ağrı keskin ve şiddetlidir, boynun sağ veya sol tarafında kendini gösterir. Vücudun hafif bir hareketi bile, bütün bir acı hissi dalgasına neden olur.
• Omuz ekleminin tendonlarının iltihabı sağ veya soldaki boyun ile omuz arasında da ağrıya neden olabilir.
• İç organların patolojileri. Bu durumlarda boyun ağrısı yansır ve kalpten, gastrointestinal sistemden, lokal pürülan iltihaptan gelebilir.
• Psikojenik faktörler. Sürekli stresli koşulların varlığı, kalıcı sinirlilik ve yorgunluk, duygusal patlamalar, zihinsel travma, boyunda kas spazmlarına ve akut nevrotik ağrıya neden olur.

Yaygın bir rahatsızlık nedeni, osteokondroz gelişiminin bir sonucu olarak ortaya çıkan bir şişliktir. Fiziksel aktivite eksikliği, fiziksel hareketsizlik, kaslı korsenin zayıflamasına ve omurgayı yeterince destekleme yeteneğinin kaybolmasına neden olur. Bileşenlerinden bazıları basitçe “sürünmeye” başlar, bir yumru oluşturur ve ağrıya neden olur.

Boyun ağrısı nasıl tedavi edilir

Boyundaki rahatsızlık ciddi patolojilerden kaynaklanmadığında, fiziksel aktivite her şeyden önce onlardan kurtulmaya veya en azından azaltmaya yardımcı olacaktır.

İster işyeri, ister kanepeli bir koltuk olsun, sürekli oturuyorsanız, bir gün yardımsız kalkamayabilirsiniz. Bu nedenle, düzenli olarak ısınmanız ve özellikle boyun için çeşitli egzersizler yapmanız gerekir:

• dönüşümlü olarak dört yöne de eğilir;
• kolun öne doğru fırlatılmasıyla vücudun bükülmesi;
• baş daireleri bir yönde ve diğerinde;
• kolların yukarı ve aşağı yoğun salınımları.

Böyle bir ısınma sadece boynunuzun incinmesini engellemekle kalmayacak, aynı zamanda ruh halinizi de önemli ölçüde iyileştirecektir.

İyi seçilmiş bir yatak ve yastık, dinç ve sağlıklı bir yükseliş sağlayacaktır. Ortopedik olmaları daha iyidir.

Yılda iki ila üç kez profesyonel masaj, kaldırmaya yardımcı olacaktır. kronik ağrı boynun arkasında, sağda ve solda.

Ne boyun zaten ağrıyorken yapmayın:

• masada okurken veya başka işler yaparken sırtınızı bükün ve başınızı aşağıda tutun;
• akut ağrı döneminde uygulanan yaka atelini uzun süre çıkarmayın;
• etkilenen tarafa doğru eğilmek
• keskin bir şekilde çevirin.

Ve boynunuzu sıcak tutmanız ve duruşunuzu izlemeniz gerekiyor.

Kurtarmak için geleneksel tıp

Geleneksel tıbbın sırlarını kullanabilirsiniz. İşte bazı tarifler.

• Aynı miktarda kuş üzümü yaprağı, lavanta, mürver ve pelin hazırlayın. Bir bıçakla mümkün olduğunca ince öğütün, bir termos içine dökün. Çok sıcak suya dökün. İnfüzyon ertesi gün hazır olacak. Günde iki veya üç kez çay yerine içilebilir.
• Bir bardağa veya bardağa bir çay kaşığı hindiba koyun ve üzerine kaynar su dökün. Ayrıca çay veya kahve yerine için.
• Çok yönlü bir ekinezya tentürü de yardımcı olacaktır. İlacın on damlası günde dört kez alınmalıdır.
• Pancarların suyunu sıkın, buzdolabında yaklaşık iki saat tutun. Sonra biraz taze havuç suyu ekleyin. Böyle bir kokteyl günde 100 ml alınırsa etkilidir.
• Üç yemek kaşığı bal, küçük parçalar halinde kesilmiş yüz gram domuz pastırması ile karıştırılmalıdır. Bir bardak süt ekleyin. Elde edilen karışım bir çorba kaşığı için günde üç kez alınır.
• 80 gram kuru nane ısrar edin ve bir kompres yapın.
• Taze bir çürük zeytinyağı ile ovulabilir.

Tabii ki, boyundaki ağrı ciddi rahatsızlıklardan kaynaklanıyorsa bu yöntemler yardımcı olmayacaktır. Burada doktor yardımı olmadan yapamazsınız.

Konsültasyon yapılmazken ağrı kesici içebilir ve uygun merhemi kullanabilirsiniz.

Boyun Ağrısı Tedavi Yöntemleri

Modern teşhis Aşağıdakilerin yardımıyla ağrının nedenlerini belirlemeye yardımcı olur:

• manyetik rezonans görüntüleme (MRI);
• ultrason muayenesi (ultrason);
• kanın bileşiminin incelenmesi;
• elektrokardiyogram (EKG).

Düz röntgen osteokondrozun teşhisine yardımcı olacaktır.

Tedavi doktor tarafından atanan, sonuçların kapsamlı bir şekilde incelenmesinden sonra gerçekleştirilir. Karmaşık terapi şunları içerir:

• özel enjeksiyonlar;
• sinir uyarımı;
• fıtık ve neoplazmaların lazerle çıkarılması;
• akupunktur;
• antidepresanlar almak;
• fizyoterapi egzersizleri ve boyun ve yaka masajı;
• aplikatörlerin uygulanması.

Osteokondroz, siyatik, intervertebral fıtık tedavisinde yaygın olarak kullanılır:

• sülüklerle tedavi - hirudoterapi. Bu çok hoş olmayan solucanlar yüz aktif bileşenler aralarında en etkili olanı hirudindir. Şişlik ve iltihaptan kurtulmaya, kan damarlarını ve duvarlarını güçlendirmeye yardımcı olur. Ayrıca lenf ve kan akışının hızlanmasını uyarır;
• izometrik kinesiyoterapi - özel terapötik egzersizler. Makul ve profesyonelce seçilmiş egzersizler yalnızca ağrıyı hafifletmek ve servikal omurların sağlığını iyileştirmekle kalmaz, aynı zamanda kan basıncını normalleştirir, materyal metabolizmasını hızlandırır ve eklemleri daha hareketli hale getirir;
• elektroterapi - damar genişletici bir nörostimüle edici etkiye sahip olan darbeli akımın kullanımı. Vücudu sarsmaya ve kas gevşekliğini gidermeye yardımcı olur;
• düşük yoğunluklu lazer tedavisi(LLLT), bir ışık akısı kullanarak boynun farklı bölgelerindeki ağrıyı azaltan ve tamamen ortadan kaldıran etkili bir fizyoterapi yöntemidir.

Boyundaki ağrının doğası doğrudan omurgaya bağlı olabilir ve ayrıca başka hastalıkların sonucu olabilir. Sonuçta, boyunda hayati önem taşıyor önemli organlar iltihabı boyun dokularına ve kaslarına yansır.

Her durumda, ağrının nedenlerini bulmak ertelenmemelidir. Doğru tedaviden geçtikten sonra, hastalığın tekrarını önlemek için önlemeyi unutmamak gerekir.

Boyun, omurganın vücudun tepesinden başlayıp kafatasının tabanında biten kısmıdır. Kemikler, kalın lastik bantlar gibi bağlarla birlikte omurgaya stabilite sağlar. Kaslar omurgayı destekler ve motor fonksiyondan sorumludur. Boyun çok hareketlidir ve başın ağırlığını destekler. Bununla birlikte, omurganın diğer bölümlerinden farklı olarak, boyun daha az korunur ve ağrıya neden olan ve hareketi sınırlayan yaralanma ve hastalıklara eğilimli olabilir. Birçok insan için ağrı zamanla geçer, ancak bazıları için tedavi gerektiren ciddi bir sorun haline gelir.

Boyunda lokalize ağrı tıbbi uygulamada yaygındır. Herhangi bir servikal yapının çeşitli bozuklukları ve hastalıklarından kaynaklanabilir.

Boyun ağrısının nedenleri:

• servikal omurganın intervertebral fıtığı,
• servikal omurganın çıkıntısı,
• boyun germe,
• boyunda kamçı yaralanması (ani şiddetli hareketten),
• sinir sıkışması,
• servikal spondiloz,
• spondilartroz,
• viral ve bakteriyel enfeksiyon ile servikal lenf düğümlerinin iltihabı,
• omurga tüberkülozu,
• osteomiyelit,
• romatizmal miyalji,
• osteoporoz varlığından kaynaklanan omurganın mikro kırıkları,
• spinal stenoz (spinal kanalın daralması),
• onkoloji.

Boyun ağrısı atağını ne tetikleyebilir:

• zorlanmış bir pozisyonda uzun süre kalmak, kambur ve masanın üzerine eğilmek,
• TV izlerken veya okurken sabit duruş,
• çok yüksek veya çok alçak bir bilgisayar monitöründe oturmak,
• rahatsız bir pozisyonda uyumak
• egzersiz sırasında boynun keskin dönüşü veya dönüşleri.

Risk faktörleri:

• yakın temas sporları,
• araba sürüşü,
• bilgisayar işi,
• ağır kaldırma işi
• ağırlık kaldırma,
• zorunlu duruşlarla çalışmak (cerrahlar, terziler vb.),
• psikolojik olarak stresli işler (doktorlar, öğretmenler, vb.),

Bu aktiviteler kapsamında boyun ağrısının önlenmesi, boyun kaslarını güçlendirecek egzersizleri içermelidir.

Boyun ağrısı ile ilişkili semptomlar:

• uyuşma,
• karıncalanma
• ağrı,
• keskin atış ağrısı
• şişme,
• yutma zorluğu,
• dalgalanma
• kafada ıslık çalmak
• baş dönmesi veya mide bulantısı,
• lenf düğümlerinin şişmesi.

Boyunda intervertebral fıtıklar veya çıkıntılar ile ağrı genellikle baş ağrısı, yüz ağrısı, omuzlarda ağrı ve kolda uyuşma veya karıncalanma (üst ekstremitelerde parestezi) ile birleştirilir. Örneğin, başın arkasını besleyen ve servikal omurgadan çıkan bir duyu siniri üzerindeki baskı, başın arkasında baş ağrılarına neden olabilir. Üst servikal omurların intervertebral disklerinin yenilgisi ile, aşağıdaki gibi semptomların bir kombinasyonu baş ağrısı, baş dönmesi, basınç dalgalanmaları.

Servikal omurganın yapıları

Servikal omurga, omuriliği ve omuriliği çevreleyen kemik yapı taşları olan 7 omurdan oluşur. Bu omurlar arasında intervertebral diskler bulunur ve yakınlardan servikal sinirler geçer.

Servikal omurganın yapıları ayrıca şunları içerir:

• deri,
• boyun kasları,
• arterler ve damarlar,
• Lenf bezleri,
• tiroid,
• paratiroid bezleri,
• yemek borusu,
• gırtlak,
• trakea.

Yukarıdaki yapılardan herhangi birini etkileyen hastalıklar veya işlev bozuklukları servikal omurgada ağrıya neden olabilir.

Boyun ağrısı teşhisi

Boyun ağrısının nedenini teşhis ederken, hastalığın tarihini ve semptomların ortaya çıkışını dikkatlice incelemek gerekir. Doktor bilgi toplarken ağrı semptomlarının lokalizasyonuna, yoğunluğuna, süresine ve kapsamına dikkat eder. Eski yaralanmalar ve hastanın denediği tüm tedavilerle ilgili bilgiler not edilir. Ağrı semptomlarını artıran/azaltan duruş ve hareketler de doktor tarafından kayıt altına alınır. Doktor servikal omurgayı istirahatte ve hareket sırasında inceler. Bölgeler işaretlendi aşırı duyarlılık ve gerginlik. Servikal omurganın sinirlerinin sıkışmasının varlığını / yokluğunu belirlemek için nörolojik muayene de yapılır.

Durumun daha ileri teşhisi, bir dizi teknik kullanılarak gerçekleştirilir:

• radyografi
• bilgisayarlı tomografi (BT),
• manyetik rezonans görüntüleme (MRI)
• miyelogramlar,
• kemik taraması,
• elektromiyografi (EMG),

Boyun ağrıları vakaların büyük çoğunluğunda intervertebral fıtık veya servikal omurgada çıkıntıların varlığı ile ilişkili olduğu için incelemeye manyetik rezonans görüntüleme ile başlamak gerekir!!!

Hastada aşağıdaki belirtiler varsa hemen bir ambulans çağırın:

Bazı durumlarda boyun ağrısı menenjit belirtisi olabilir.

• parmağınızla veya bir bardakla bastırdığınızda kaybolmayan bir döküntü belirir;
• hasta kendini hasta hissediyor, sıcak hissediyor;
• hastanın boynunu öne eğmesi o kadar acı verir ki çenesini göğsüne koyamaz;
• ışık gözleri acıtıyor;
• ağrıya şiddetli bir baş ağrısı veya sürekli kusma eşlik eder;
• boyun ağrısı eşlik etti şiddetli acı belinde.

Bazı durumlarda, servikal omurgadaki ağrı, kafa travmasının bir belirtisi olabilir. Gerekli acil yardım doktor:

• kişi uykulu olur, zihin karışır, mide bulantısı ve kusma görülür;
• ağrıya çok şiddetli bir baş ağrısı eşlik eder;
• ağrı gözün arkasında lokalizedir;
• işitme, görme, koku alma ve denge duyusunda bozulma;
• bol kusma;
• kollarda veya bacaklarda azalmış kas gücü.

Uzun süredir boyun ağrısı çekiyorsanız, tavsiye için bir doktora danışmalısınız. Ek olarak, omurgadaki standart mekanik ağrıdan daha ciddi bir sorun olduğunu gösteren birkaç işaret vardır:

• açıklanamayan kilo kaybının arka planında ortaya çıkan boyun ağrısı;
• tedaviye rağmen ağrı kötüleşir;
• bir veya iki elde duyu kaybı, güçsüzlük veya hareketlerde koordinasyon bozukluğu vardır.

Tedavi

Tedavinin görünümü, ağrının altında yatan nedene bağlıdır. Genel olarak, hasta aktif kalırsa ve uygun ve zamanında tedavi alırsa boyun ağrısının prognozu iyidir.

Boyun ağrısının tedavisi sadece uzman bir klinikte bir doktor gözetiminde yapılmalıdır. Herhangi bir Kliniğimizde bir nörolog ile ücretsiz olarak görüşebilir, gerekli tavsiye ve tedaviyi alabilirsiniz.

Makale Yandex Webmaster'a 12/12/2013, 16:01 tarihinde eklendi.

Sitemizden materyalleri kopyalarken ve bunları başka sitelere yerleştirirken, her materyale sitemize aktif bir köprünün eşlik etmesini şart koşuyoruz:

• 1) Köprü, www.site alanına veya materyallerimizi kopyaladığınız sayfaya (kendi takdirinize bağlı olarak) yönlendirebilir;
• 2) Sitenizin materyallerimizin yerleştirildiği her sayfasında, www.site sitemize aktif bir köprü bulunmalıdır;
• 3) Köprülerin arama motorları tarafından indekslenmesi yasaklanmamalıdır ("noindex", "nofollow" veya başka herhangi bir yol kullanılarak);
• 4) 5'ten fazla materyal kopyaladıysanız (yani, sitenizde materyallerimizle birlikte 5'ten fazla sayfa var, tüm yazarların makalelerine köprüler koymanız gerekir). Ayrıca www..web sitemize bir link de koymalısınız.

Omurlararası eklemlerin ve osteoartritin mikro hasarları servikal omurga

Omurganın intervertebral eklemlerindeki hasar ana nedendir. boyun ağrısı. Bu eklemlerin mikro hasarları her yaşta ortaya çıkar, sık görülen mikro hasarlar ileri yaşlarda osteoartrite yol açar.
Omurlararası eklemlerdeki hasar birincil olabilir veya omurlararası disklerdeki hasar nedeniyle, kafaya darbe gibi tek bir yaralanma veya tavanın boyanması gibi küçük ama sık yaralanmalar sonucu oluşabilir. güreş.

Omurlararası eklemler zengin bir şekilde innerve edilir, bu nedenle yenilgileri neredeyse her zaman neden olur. ağrı, çoğu zaman bu ağrı doğada miyofasyaldir. Omurlar arası eklemlere verilen hasar aşağıdakilerle karakterize edilir:

• donuk (nadiren akut) boyun ağrısı, daha sık sabahları, rahatsız edici bir pozisyonda uyuduktan sonra (hastalar genellikle "havaya uçtuklarını" söyler),
• ışınlama ağrı başın arkası, kulak, yüz ve şakakta (üst servikal omurgada hasar ile) veya omuzda, özellikle supraskapular bölgede (alt servikal omurgada hasar ile),
• kazanmak ağrı hareket ederken ve istirahat halindeyken zayıflatırken,
• baş hareketlerinin kısıtlanması (sıklıkla dönüşler sınırlıdır) ve kas gerginliği boyun,
• etkilenen eklemin projeksiyonunda palpasyonda tek taraflı ağrı,
• radyografilerde değişiklik yok.

Işınlama ağrı intervertebral eklemlerin mikro hasarları için ellerde tipik değildir.

Tedavi

Hastaya hastalığının nedenleri anlatılır, doktor tavsiyelerine uyarsanız tam bir iyileşme olacağı vurgulanır.

• Okurken, yazarken, bilgisayarda çalışırken dik oturmak,
• duruşunu izle
• küçük bir lastikte veya özel bir ortopedik yastıkta uyumak,
• yenilgi tarafında uyumak
• günde 3 kez ovmak boyun analjezik içeren krem: ısı ve masaj azaltır ağrı.

• başını uzun süre geriye at
• sık sık başınızı ağrı yönünde çevirin,
• ağırlık kaldırırken başınızı eğin
• uzun süre eğilerek okumak veya yazmak,
• uzun süre yaka ateli kullanın,
• yüksek yastıkta yat.

Hasta düzenli olarak muayene edilir.

Durum genellikle yavaş iyileşir, bu nedenle tedavinin etkinliğini değerlendirmek biraz zaman alır.

Parasetamol gibi analjezikler reçete edilir.

Azaldıkça ağrı fizik tedavi derslerine başlayın. Manuel terapi ile kombinasyonu çok etkilidir (ikincisi bir uzman tarafından yapılmalıdır).

uzun bir ağrı ayrıca uygulayın:

• antidepresanlar,
• özellikle ilaç intoleransı ile transkutanöz sinir stimülasyonu,
• hidroterapi,
• akupunktur,
• intervertebral eklemlere kortikosteroid enjeksiyonları (CT veya MRI'dan sonra),
• intervertebral eklemlerin denervasyonu.

osteokondroz servikal omurga

osteokondroz servikal omurga lomberden çok daha yaygındır. C5-C6 ve C6-C7 intervertebral diskleri genellikle etkilenir. İntervertebral disklerin dejenerasyonu, intervertebral eklemlerde ikincil değişikliklere neden olur ve bu da intervertebral foramenlerin daralmasına ve spinal köklerin (genellikle C6 ve C7) sıkışmasına yol açar.
Osteokondroz, periyodik alevlenmeleri olan, ancak uzun süre asemptomatik kalabilen kronik bir hastalıktır. Osteokondrozlu bazı hastalarda, omurgadaki hareketler sınırlı olduğunda tüm belirtiler yaşla birlikte azalır.

Klinik tablo

• Donuk, ağrıyan, genellikle tek taraflı ağrı Sabahları hastaları genellikle uyandıran başın hemen arkasının hemen altında.
• Baş hareketi sınırlaması.
• Kazanmak ağrı sabahları keskin fleksiyon veya ekstansiyon ile boyun, yanı sıra uzun süreli sabit yük ile servikal omurga, örneğin, bir arabayı tamir ederken, tavanı boyarken.
• Azalmak ağrı sıcak bir duş sırasında olduğu gibi sıcakta.
• Işınlama ağrı baş, omuz bıçağı veya kolda.
• Ellerde parestezi.
• Baş dönmesi.
• Muayenede sınırlı ve ağrılı hareketler ortaya çıkar. boyun omurga, özellikle yana dönme ve yana eğilme, palpasyonda intervertebral eklemlerin hassasiyeti.
• Radyografilerde - intervertebral disklerin yüksekliğinde azalma, osteofitler, intervertebral eklemlerde dejeneratif değişiklikler.

komplikasyonlar

• Tek taraflı veya iki taraflı radikülopati.
• Miyelopati.

Tedavi

• Psikolojik destek, hasta eğitimi.
• Hidroterapi dahil fizyoterapi.
• Parasetamol gibi analjezikler.
• 3 hafta boyunca NSAID'ler (daha sonra etkinliklerinin değerlendirilmesi ve daha fazla kullanım ihtiyacı).
• Fiziksel egzersizlerin özel kompleksi.
• Manuel terapi.
• Günlük aktiviteler, uyku vb. için öneriler.

Akut tortikolis

Tortikolis bir deformitedir boyun, başın orta hattan sapması ile kendini gösterir. Tortikolis, omurga hastalıklarında sıklıkla boyun kaslarının spazmına bağlı olarak ortaya çıkarken, genellikle kısa süreli olup, buna eşlik eder. boyun ağrısı. Çoğu zaman, akut tortikolis 12-30 yaşlarında ortaya çıkar.

Akut tortikolis nedenleri tam olarak bilinmemektedir. Omurlar arası disklerin ve özellikle omurlar arası eklemlerin mikro hasarlarından kaynaklandığına inanılmaktadır. Hasar seviyesi herhangi bir şey olabilir, ancak daha sık olarak C2-C3, C3-C4 ve C4-C5'tir.

Klinik tablo

• Baş eğik ve hafifçe karşı tarafa çevrilmiş ağrı.
• Ağrı genellikle bulunur boyun ve yayılmaz.
• Ağrı en sık sabahları, uykudan sonra ortaya çıkar.
• Kafa uzantısı sınırlı.
• nörolojik semptomlar genellikle değil.

Tedavi

İzometrik gevşeme sonrası dahil olmak üzere manuel terapi çok etkilidir.

Postizometrik gevşeme

Post-izometrik gevşeme yöntemi, bir kas kasıldığında, antagonistlerinin refleks olarak gevşemesine dayanır. Tortikolisi post-izometrik gevşeme yöntemiyle tedavi etmek için başınızı eğin ve ters yöne çevirin. ağrı.

• Hastaya yöntemin özü anlatılır, zarar vermeyeceği vurgulanır.
• İlk olarak, hastanın kafasını lezyon yönünde dikkatlice çevirin. Ne zaman ağrı hareket hemen durdurulur.
• Bir elinizi karşı taraftan hastanın başına koyun. ağrı, diğeri sabit boyun spinal lezyon seviyesinde (genellikle C3-C4 seviyesi).
• Hastadan başını diğer tarafa çevirmesini isteyin. ağrı, doktorun elinin direncini yenerek, izometrik kas gerginliği oluşur boyun. Bu aşamadaki ana koşul, hastanın başını çevirmek değil, sadece hareketine direnmektir.
• 5-10 saniye sonra hastanın rahatlaması istenir. Sonra yavaşça başını yana çevirin. ağrı- hareket aralığında bir artışa dikkat edin.
• kadar işlem 3-5 kez tekrarlanır. Tam iyileşme hareketlerin hacmi.
• Ertesi gün artık tortikolis olmasa da işlem tekrar gerçekleştirilir.

Hastaya izometrik sonrası gevşemeyi bağımsız olarak gerçekleştirmesi öğretilebilir.

kırbaç

Boyun fıtığı yaralanması genellikle araba kazalarında meydana gelir. Arkadan vurulduğunda ani bir aşırı uzama meydana gelir. boyun müteakip keskin bükülme ile, kafa kafaya çarpışmada - ani bükülme ve ardından uzatma. Whiplash kaslara ve bağlara, omurilik köklerine, sempatik gövdeye, omurlar arası eklemlere ve disklere zarar verir. Omurlararası eklemler özellikle etkilenir, mikro kırıkları bile mümkündür (radyografilerde görünmez).

Semptomlar genellikle ilk 6 saatte, daha az sıklıkla ortaya çıkar - yaralanmadan 1-4 gün sonra, şiddetleri farklı olabilir.

Whiplash yaralanmasına genellikle aşağıdakiler eşlik eder: ağrı ve sınırlı kafa hareketi. Ağrı lokalize boyun ve omuzlarda başın arkasına, interskapular bölgeye ve kollara yayılabilir. Her şeyden önce, fleksiyon sınırlıdır, daha sonra başın ekstansiyonu.

Kırbaç yaralanması ile baş ağrısı sıklıkla görülür. ağrı, aylarca devam edebilir. Ağrı genellikle başın arkasında lokalizedir, ancak şakak ve yörüngeye yayılabilir. Baş dönmesi ve mide bulantısı da gözlenir. Bir yaralanma sırasında sinir köklerine zarar verilmesi veya fıtıklaşmış bir intervertebral disk tarafından sıkıştırılmalarına radiküler eşlik eder. ağrı. Kırbaçlanmanın bir başka tezahürü de ruh hali değişiklikleridir (anksiyete, depresyon).

Kırbaç yaralanmasının komplikasyonları Tablo 1'de listelenmiştir. dört.

Kamçı yaralanması durumunda, omurganın röntgeni zorunludur.

Tedavi

Tedavinin amacı, çalışma kapasitesini mümkün olan en kısa sürede eski haline getirmek, yaka ateli takmayı reddetmek ve eklem hareket açıklığını tam olarak eski haline getirmektir. boyun omurga bölümü. Tedavi sürecinde hem fiziksel hem de psikolojik etki yöntemleri kullanılır.

• Hasta ile güvene dayalı bir ilişki kurun, gerekli psikolojik desteği sağlayın.
• Hastaya yaralanma mekanizmasını açıklayın.
• Bir yaralanmadan sonra, birkaç (genellikle iki) hafta içinde ruh hali değişikliklerinin olabileceği vurgulanmaktadır - sinirlilik, depresyon.
• Dinlenmeyi tavsiye edin, 2 gün boyunca bir yaka ateli takın.
• Parasetamol gibi analjezikler reçete edilir. Narkotik analjezikler kullanılmaz.
• NSAID'ler ve küçük dozlarda sakinleştiriciler 2 haftaya kadar reçete edilir.
• Hastaya bir fizyoterapist tarafından danışılır (kamçı yaralanmasında, termal işlemler ve masaj etkilidir).
• Mümkün olduğunca erken başlayın tedavi edici jimnastik(kaslar için özel bir dizi egzersiz boyun).
• Manuel terapide hastaya bir uzman danışılır - mobilizasyon yapılır, manipülasyonlar kullanılmaz.