Taikant elektroencefalografijos metodą (sutrumpinimas EEG), kartu su kompiuteriniu ar magnetinio rezonanso tomografija (KT, MRT), tiriama smegenų veikla, jų anatominių struktūrų būklė. Procedūra atlieka didžiulį vaidmenį nustatant įvairios anomalijos smegenų elektrinio aktyvumo tyrimo metodas.

EEG – tai automatinis smegenų struktūrų neuronų elektrinio aktyvumo registravimas, atliekamas naudojant elektrodus ant specialaus popieriaus. Elektrodai yra pritvirtinti prie įvairių galvos dalių ir fiksuoja smegenų veiklą. Taigi EEG registruojamas bet kokio amžiaus žmogaus mąstymo centro struktūrų funkcionalumo fono kreivės forma.

Diagnostinė procedūra atliekama esant įvairiems centrinės nervų sistemos pažeidimams, pavyzdžiui, dizartrijai, neuroinfekcijoms, encefalitui, meningitui. Rezultatai leidžia įvertinti patologijos dinamiką ir išsiaiškinti konkrečią pažeidimo vietą.

EEG atliekama pagal standartinį protokolą, kuris stebi miegą ir budrumą, su specialiais aktyvavimo atsako tyrimais.

Suaugę pacientai diagnozuojami neurologinėse klinikose, miestų ir rajonų ligoninių skyriuose, psichiatrijos dispanseryje. Norint įsitikinti analize, patartina kreiptis į patyrusį specialistą, dirbantį neurologijos skyriuje.

Vaikams iki 14 metų EEG atlieka tik specializuotose klinikose, kurias atlieka pediatrai. Psichiatrijos ligoninės mažiems vaikams šios procedūros neatlieka.

Ką rodo EEG rezultatai?

Elektroencefalograma parodo smegenų struktūrų funkcinę būklę psichinės, fizinės įtampos, miego ir budrumo metu. Tai visiškai saugus ir paprastas metodas, neskausmingas, nereikalaujantis rimtos intervencijos.

Šiandien EEG plačiai taikomas neurologų praktikoje diagnozuojant kraujagyslinius, degeneracinius, uždegiminius galvos smegenų pažeidimus, epilepsiją. Taip pat metodas leidžia nustatyti navikų, trauminių sužalojimų, cistų vietą.

EEG su garso ar šviesos poveikiu pacientui padeda išreikšti tikrus regėjimo ir klausos sutrikimus nuo isterijos. Metodas taikomas dinaminei pacientų stebėjimui intensyviosios terapijos palatose, esant komos būsenai.

Vaikų norma ir pažeidimai

1. Vaikams iki 1 metų EEG atliekama dalyvaujant motinai. Vaikas paliekamas garso ir šviesos izoliuotoje patalpoje, kur paguldomas ant sofos. Diagnostika trunka apie 20 minučių.
2. Kūdikio galvytė sudrėkinama vandeniu arba geliu, o tada uždedamas kepurėlė, po kuria dedami elektrodai. Ant ausų uždedami du neaktyvūs elektrodai.
3. Specialiais spaustukais elementai jungiami prie encefalografui tinkamų laidų. Dėl mažo srovės stiprumo procedūra visiškai saugi net kūdikiams.
4. Prieš pradedant stebėjimą, vaiko galva padėta tolygiai, kad nebūtų pasvirimo į priekį. Tai gali sukelti artefaktus ir iškreipti rezultatus.
5. EEG kūdikiams daroma miego metu po maitinimo. Svarbu leisti berniukui ar mergaitei pakankamai prisigerti prieš pat procedūrą, kad jis užmigtų. Mišinys duodamas tiesiai į ligoninę po bendros fizinės apžiūros.
6. Kūdikiams iki 3 metų encefalograma daroma tik miegant. Vyresni vaikai gali nemiegoti. Kad vaikas būtų ramus, padovanokite žaislą ar knygelę.

Svarbi diagnozės dalis – tyrimai atmerkus ir užmerkus akis, hiperventiliacija (gilus ir retas kvėpavimas) EEG metu, pirštų suspaudimas ir atspaudimas, leidžiantis dezorganizuoti ritmą. Visi testai atliekami žaidimo forma.

Gydytojai, gavę EEG atlasą, diagnozuoja galvos smegenų membranų ir struktūrų uždegimus, latentinę epilepsiją, navikus, veiklos sutrikimus, stresą, pervargimą.

fizinio, psichinio, psichinio vėlavimo laipsnis, kalbos raida atliekama fotostimuliacijos pagalba (lemputės mirksėjimas užmerktomis akimis).

EEG vertės suaugusiems

Suaugusiesiems procedūra atliekama laikantis šių sąlygų:

• manipuliavimo metu nejudinkite galvos, pašalinkite visus dirginančius veiksnius;
• prieš diagnozę nevartokite raminamųjų ir kitų pusrutulių veiklą veikiančių vaistų (Nerviplex-N).

Prieš manipuliavimą gydytojas veda pokalbį su pacientu, nuteikia jį teigiamai, nuramina ir įkvepia optimizmo. Toliau ant galvos tvirtinami specialūs prie prietaiso prijungti elektrodai, jie nuskaito rodmenis.

Tyrimas trunka vos kelias minutes, visiškai neskausmingas.

Atsižvelgiant į aukščiau pateiktas taisykles, naudojant EEG, nustatomi net nedideli smegenų bioelektrinio aktyvumo pokyčiai, rodantys navikų buvimą ar patologijų atsiradimą.

Elektroencefalogramos ritmai

Smegenų elektroencefalograma rodo reguliarius tam tikro tipo ritmus. Jų sinchroniškumą užtikrina talamo, atsakingo už visų centrinės nervų sistemos struktūrų funkcionalumą, darbas.

EEG yra alfa, beta, delta, tetra ritmai. Jie turi skirtingas savybes ir rodo tam tikrą smegenų veiklos laipsnį.

Alfa – ritmas

Šio ritmo dažnis svyruoja 8-14 Hz diapazone (9-10 metų vaikams ir suaugusiems). Atsiranda beveik kiekvienam sveikam žmogui. Alfa ritmo nebuvimas rodo pusrutulių simetrijos pažeidimą.

Didžiausia amplitudė būdinga ramioje būsenoje, kai žmogus yra tamsioje patalpoje užsimerkęs. Esant protinei ar vaizdinei veiklai, ji iš dalies užblokuota.

8-14 Hz dažnis rodo patologijų nebuvimą. Pažeidimus rodo šie rodikliai:

• alfa aktyvumas registruojamas priekinėje skiltyje;
• pusrutulių asimetrija viršija 35%;
• bangų sinusiškumas sulaužytas;
• yra dažnio plitimas;
• polimorfinis žemos amplitudės grafikas, mažesnis nei 25 μV arba didelis (daugiau nei 95 μV).

Alfa ritmo pažeidimai rodo galimą pusrutulių asimetriją (asimetriją) dėl patologinių darinių (širdies priepuolio, insulto). Didelis dažnis rodo įvairius smegenų pažeidimus arba trauminius smegenų pažeidimus.

Vaiko alfa bangų nukrypimai nuo normos yra vėlavimo požymiai psichinis vystymasis. Sergant demencija, alfa aktyvumo gali nebūti.

Paprastai polimorfinis aktyvumas yra 25–95 µV.

Beta veikla

Beta ritmas stebimas ribiniame 13-30 Hz diapazone ir kinta, kai pacientas yra aktyvus. Esant normalioms vertėms, jis išreiškiamas priekinėje skiltyje, jo amplitudė yra 3–5 μV.

Dideli svyravimai suteikia pagrindo diagnozuoti smegenų sukrėtimą, trumpų verpsčių atsiradimą – encefalitą ir besivystantį uždegiminį procesą.

Vaikams patologinis beta ritmas pasireiškia esant 15-16 Hz indeksui ir 40-50 μV amplitudei. Tai rodo didelę vystymosi vėlavimo tikimybę. Beta aktyvumas gali dominuoti dėl įvairių vaistų vartojimo.

Teta ritmas ir delta ritmas

Delta bangos atsiranda gilaus miego ir komos metu. Registruotas smegenų žievės srityse, besiribojančiose su naviku. Retai stebimas 4-6 metų vaikams.

Teta ritmai svyruoja nuo 4 iki 8 Hz, juos gamina hipokampas ir aptinkami miego metu. Nuolat didėjant amplitudei (virš 45 μV), jie kalba apie smegenų funkcijų pažeidimą.

Jei teta aktyvumas didėja visuose skyriuose, galima ginčytis dėl sunkių centrinės nervų sistemos patologijų. Dideli svyravimai rodo naviko buvimą. Dideli teta ir delta bangų dažniai pakaušio srityje rodo vaikystės slopinimą ir vystymosi vėlavimą, taip pat rodo kraujotakos sutrikimus.

BEA – smegenų bioelektrinė veikla

EEG rezultatus galima sinchronizuoti į sudėtingą algoritmą – BEA. Įprastai smegenų bioelektrinis aktyvumas turi būti sinchroninis, ritmiškas, be priepuolių židinių. Dėl to specialistas nurodo, kokie pažeidimai buvo nustatyti ir tuo remiantis daroma EEG išvada.

Įvairūs bioelektrinio aktyvumo pokyčiai turi EEG aiškinimą:

• santykinai ritmingas BEA – gali rodyti migrenos ir galvos skausmų buvimą;
• difuzinis aktyvumas – normos variantas, jei nėra kitų nukrypimų. Kartu su patologiniais apibendrinimais ir paroksizmais tai rodo epilepsiją arba polinkį į traukulius;
• sumažintas BEA – gali signalizuoti apie depresiją.

Kiti rodikliai išvadose

Kaip išmokti interpretuoti save ekspertų nuomonės? EEG rodiklių dekodavimas pateiktas lentelėje:

Gydytojų specialistų konsultacijos internetu padeda žmonėms suprasti, kaip galima iššifruoti tam tikrus kliniškai reikšmingus rodiklius.

Pažeidimų priežastys

Elektriniai impulsai užtikrina greitą signalo perdavimą tarp smegenų neuronų. Laidžios funkcijos pažeidimas atsispindi sveikatos būkle. Visi pokyčiai fiksuojami bioelektriniame aktyvumui EEG metu.

Yra keletas BEA sutrikimų priežasčių:

• trauma ir smegenų sukrėtimas – pakitimų intensyvumas priklauso nuo sunkumo. Vidutinius difuzinius pokyčius lydi nereikšmingas diskomfortas ir reikalingas simptominis gydymas. Sunkių sužalojimų atveju būdingi dideli impulsų laidumo pažeidimai;
• uždegimas, apimantis smegenų medžiagą ir cerebrospinalinis skystis. BEA sutrikimai stebimi po meningito ar encefalito;
• kraujagyslių pažeidimas dėl aterosklerozės. Ant Pradinis etapas sutrikimai yra vidutinio sunkumo. Kadangi audiniai miršta dėl nepakankamo aprūpinimo krauju, neuronų laidumo pablogėjimas progresuoja;
• ekspozicija, intoksikacija. Su radiologiniais pažeidimais atsiranda bendrų BEA pažeidimų. Toksinio apsinuodijimo požymiai yra negrįžtami, reikalauja gydymo ir turi įtakos paciento gebėjimui atlikti kasdienes užduotis;
• susijusių pažeidimų. Dažnai susijęs su sunkiu pagumburio ir hipofizės pažeidimu.

EEG padeda atskleisti BEA kintamumo prigimtį ir paskirti kompetentingą gydymą, padedantį suaktyvinti biopotencialą.

Paroksizminis aktyvumas

Tai yra įrašytas indikatorius, rodantis staigų EEG bangos amplitudės padidėjimą su nurodytu įvykio židiniu. Manoma, kad šis reiškinys yra susijęs tik su epilepsija. Tiesą sakant, paroksizmas būdingas įvairioms patologijoms, įskaitant įgytą demenciją, neurozę ir kt.

Vaikams paroksizmai gali būti normos variantas, jei nėra patologinių smegenų struktūrų pakitimų.


Esant paroksizminiam aktyvumui, daugiausia sutrinka alfa ritmas. Dvišaliai sinchroniniai blyksniai ir svyravimai pasireiškia kiekvienos bangos ilgiu ir dažniu ramybės, miego, budrumo, nerimo ir protinės veiklos metu.

Paroksizmai atrodo taip: vyrauja smailūs blyksniai, kurie kaitaliojasi su lėtomis bangomis, o padidėjus aktyvumui atsiranda vadinamosios aštrios bangos (smailės) – daug viršūnių, kurios seka viena po kitos.

EEG paroksizmui reikalingas papildomas terapeuto, neurologo, psichoterapeuto tyrimas, miograma ir kitos diagnostinės procedūros. Gydymas yra pašalinti priežastis ir pasekmes.

Galvos traumų atveju pašalinami pažeidimai, atkuriama kraujotaka ir atliekama simptominė terapija, epilepsijos atveju ieškoma, kas ją sukėlė (navikas ir kt.). Jei liga įgimta, sumažinkite priepuolių skaičių, skausmą ir neigiamą poveikį psichikai.

Jei paroksizmai atsiranda dėl slėgio problemų, gydoma širdies ir kraujagyslių sistema.

Fono veiklos disritmija

Reiškia netaisyklingus elektros dažnius smegenų procesai. Tai atsitinka dėl šių priežasčių:

1. Įvairių etiologijų epilepsija, pirminė hipertenzija. Abiejuose pusrutuliuose yra asimetrija, kurios dažnis ir amplitudė yra netaisyklingos.
2. Hipertenzija – ritmas gali sumažėti.
3. Oligofrenija – kylantis alfa bangų aktyvumas.
4. navikas ar cista. Tarp kairiojo ir dešiniojo pusrutulių yra iki 30% asimetrija.
5. Kraujotakos sutrikimai. Dažnis ir aktyvumas mažėja priklausomai nuo patologijos sunkumo.

Norint įvertinti aritmiją, EEG indikacijos yra tokios ligos kaip vegetovaskulinė distonija, su amžiumi susijusi ar įgimta demencija, galvos smegenų trauma. Taip pat atliekama procedūra aukštas kraujo spaudimas, pykinimas, vėmimas žmonėms.

Dirginantys EEG pokyčiai

Ši sutrikimų forma dažniausiai stebima navikuose su cista. Jam būdingi smegenų pokyčiai EEG difuzinio žievės ritmo forma, kai vyrauja beta virpesiai.

Taip pat dirginimo pokyčiai gali atsirasti dėl tokių patologijų kaip:

• meningitas;
• encefalitas;
• aterosklerozė.

Kas yra žievės ritmo sutrikimas

Jie atsiranda dėl galvos traumų ir smegenų sukrėtimų, kurie gali sukelti rimtų problemų. Tokiais atvejais encefalograma rodo pokyčius, vykstančius smegenyse ir požievėje.

Paciento savijauta priklauso nuo komplikacijų buvimo ir jų sunkumo. Kai nepakankamai organizuotas žievės ritmas dominuoja lengva forma- tai neturi įtakos paciento savijautai, nors gali sukelti tam tikrą diskomfortą.

Apsilankymai: 49 637

Išsaugoti sveikatą šiandien darosi vis sunkiau. Atsiranda vis daugiau veiksnių, kurie neigiamai veikia fizinę ir psichinę žmogaus būklę. Deja, ne visi galime apsisaugoti patys. Todėl itin svarbu, atsiradus įtartiniems simptomams, kreiptis į specialistus ir atlikti tyrimus, kurie padės ligą nustatyti ankstyvoje stadijoje, kol patologiniai procesai dar yra grįžtami. Tai gali padėti išlaikyti tokią pat gyvenimo kokybę ar net ją išsaugoti. Šiandien kalbėsime apie vieną iš šių tyrimų – elektroencefalogramą. Ką ji atstovauja? Kokia šio tyrimo vertė? Kas yra alfa ritmas ir kokį vaidmenį jis atlieka organizmo veikloje? Šis straipsnis padės jums visa tai suprasti.

Smegenų elektroencefalograma

Aptariamas tyrimas yra tiesioginis tam tikrų smegenų struktūrų aktyvumo (būtent elektrinio) įrašas. Elektroencefalogramos rezultatai užrašomi ant specialiai tam skirto popieriaus naudojant elektrodus. Pastarieji tam tikra tvarka uždedami ant paciento galvos. Jų užduotis – registruoti veiklą atskiros dalys smegenys. Taigi, smegenų elektroencefalograma yra jų funkcinės veiklos įrašas. Tyrimas gali būti atliktas bet kuriam pacientui, nepriklausomai nuo jo amžiaus. Ką rodo EEG? Jis padeda nustatyti smegenų veiklos lygį ir nustatyti įvairius centrinės nervų sistemos veiklos sutrikimus, įskaitant meningitą, poliomielitą, encefalitą ir kitus. Taip pat tampa įmanoma rasti žalos šaltinį ir įvertinti jos laipsnį.

Atliekant elektroencefalogramą, paprastai reikia atlikti šiuos tyrimus:

• Skirtingo greičio ir intensyvumo mirksėjimas.
• Paciento visiškai užmerktų akių poveikis periodiškais ryškiais šviesos blyksniais (vadinamoji fotostimuliacija).
• Gilus kvėpavimas (reti įkvėpimai ir iškvėpimai) nuo trijų iki penkių minučių (hiperventiliacija).

Aukščiau išvardyti testai atliekami tiek vaikams, tiek suaugusiems. Nei diagnozė, nei amžius neturi įtakos tyrimo sudėčiai.

Papildomi tyrimai, kuriuos gydytojas atlieka, priklausomai nuo tam tikrų veiksnių, yra šie:

• miego trūkumas tam tikrą laiką;
• išlaikyti psichologinių testų seriją;
• sugniaužti delną į kumštį;
• stebėti pacientą per visą nakties miego laikotarpį;
• tam tikrų vaistų vartojimas;
• pacientas tamsoje būna apie keturiasdešimt minučių.

Ką rodo elektroencefalograma?

Kas yra ši apklausa? Norint sužinoti atsakymą, svarbu išsamiai suprasti, ką rodo EEG. Tai parodo esamą tam tikrų struktūrų, sudarančių smegenis, funkcinę būklę. Jis atliekamas esant įvairioms paciento būklėms, tokioms kaip budrumas, aktyvus fizinis darbas, miegas, aktyvus protinis darbas ir kt. Elektroencefalograma yra labai saugus būdas tyrimas, neskausmingas, paprastas, nereikalaujantis rimto įsikišimo į organizmo darbą. Leidžia tiksliai nustatyti cistų, navikų lokalizaciją, mechaninius smegenų audinių pažeidimus, diagnozuoti kraujagyslių ligas, epilepsiją, uždegimines galvos smegenų ligas ir jų degeneracinius pažeidimus.

Kur tai padaryti?

Toks tyrimas, kaip taisyklė, atliekamas psichiatrijos ambulatorijose, neurologinėse klinikose, kartais rajonų ir miestų ligoninėse. Klinikos tokių paslaugų dažniausiai neteikia. Tačiau geriau sužinoti tiesiai vietoje. Specialistai rekomenduoja kreiptis į neurologijos skyrius arba psichiatrijos ligonines. Vietos gydytojai yra pakankamai kvalifikuoti, kad galėtų atlikti procedūrą teisingu keliu ir teisingai interpretuoti rezultatus. Jei kalbame apie mažą vaiką, tuomet reikėtų kreiptis į specialiai tokiems tyrimams sukurtas vaikų ligonines. Taip pat panaši paslauga teikiama privačiuose medicinos centruose. Čia nėra amžiaus apribojimų.

Prieš einant į apžiūrą reikia gerai išsimiegoti ir iki šios dienos šiek tiek laiko pabūti ramybėje be streso ir per didelio psichomotorinio susijaudinimo. Dvi dienas prieš EEG negalima vartoti alkoholio, kofeino, migdomųjų, trankviliantų, prieštraukulinių ir raminamųjų vaistų.

Elektroencefalograma vaikams

Šis tyrimas turėtų būti nagrinėjamas išsamiau. Galų gale, kaip taisyklė, tėvai turi daug klausimų šiuo klausimu. Mažylis bus priverstas apie dvidešimt minučių praleisti šviesiame ir garsui nepralaidžiame kambaryje, kur gulės ant specialios sofos su dangteliu ant galvos, po kuria gydytojas padeda elektrodus. Galvos oda papildomai drėkinama geliu arba vandeniu. Ant ausų uždedami du elektrodai, kurie neaktyvūs. Srovės stiprumas toks mažas, kad net kūdikiams negali padaryti nė menkiausios žalos.

Vaiko galva turi būti lygi. Jei kūdikiui daugiau nei treji metai, procedūros metu jis gali nemiegoti. Su savimi galite pasiimti ką nors, kas atitrauks vaiko dėmesį ir leis jam ramiai laukti apžiūros pabaigos. Jei pacientas yra jaunesnis, procedūra atliekama miego metu. Namuose kūdikiui reikia plauti plaukus ir nemaitinti. Maitinimas atliekamas jau klinikoje prieš pat procedūrą, kad jis greitai užmigtų.

Smegenų alfa ritmų ir kitų ritmų dažnis fiksuojamas fono kreivės pavidalu. Taip pat dažnai atliekami papildomi tyrimai (pvz., fotostimuliacija, hiperventiliacija, ritminis akių uždarymas ir atmerkimas). Jie tinka visiems: ir vaikams, ir suaugusiems. Taigi, gilūs įkvėpimai ir iškvėpimai gali atskleisti latentinę epilepsiją. Pagalbiniai tyrimai padeda išsiaiškinti kūdikio vystymosi (kalbos, protinio, psichinio ar fizinio vystymosi) vėlavimą ar nebuvimą.

Elektroencefalogramos ritmai

Nagrinėjamas tyrimas leidžia įvertinti šiuos smegenų ritmo tipus:

• alfa;
• teta ritmas;
• beta;
• delta.

Kiekvienas iš jų turi tam tikrų savybių ir padeda įvertinti skirtingus smegenų veiklos tipus.

• Normalus alfa ritmo dažnis yra nuo 8 iki 14 Hz. Į tai reikia atsižvelgti nustatant patologijas. Nagrinėjamas alfa EEG ritmas registruojamas, kai pacientas yra pabudęs, bet jo akys užmerktos. Paprastai šis rodiklis yra reguliarus. Greičiausiai jis registruojamas vainiko ir pakaušio srityje. Esant bet kokiems motoriniams dirgikliams, jis sustoja.
• Beta ritmo dažnis svyruoja nuo 13 iki 30 Hz. Paprastai registruojamas priekinės skilties. Būdinga depresijos būsena, nerimas, nerimas. Tai taip pat atspindi raminamųjų vaistų vartojimo faktą.
• Paprastai teta ritmo amplitudė yra nuo 25 iki 35 mikrovoltų, o dažnis - nuo 4 iki 7 Hz. Tokie rodikliai atspindi žmogaus būseną, kai jis yra natūralaus miego būsenoje. Vaikui vyrauja apgalvotas ritmas.
• Delta ritmas daugeliu atvejų rodo natūralų miego būseną, tačiau budrumo metu jis gali būti registruojamas ribotai. Normalus dažnis yra nuo 0,5 iki 3 Hz. Normali ritmo amplitudės vertė neviršija 40 μV. Nukrypimai nuo šių verčių rodo patologijų buvimą ir sutrikusią smegenų veiklą. Pagal tokio tipo ritmo atsiradimo vietą galima tiksliai nustatyti, kur vyksta pavojingi pokyčiai. Jei jis pastebimas visose smegenų srityse, tai rodo sąmonės sutrikimą ir kad vystosi sisteminis centrinės nervų sistemos struktūrų pažeidimas. To priežastis dažnai yra kepenų funkcijos sutrikimas.

Reikšmė organizmui

Smegenų alfa ritmas stebimas tik ramybės akimirkomis ir yra žemo dažnio. Tada suaktyvinama parasimpatinė sistema. Būdamas alfa būsenoje, centrinis nervų sistema, vaizdžiai tariant, persikrauna ir atsikrato viso per dieną susikaupusio streso. Alfa ritmas užtikrina reguliarų organizmo atsigavimą, taip pat reikiamų resursų sukaupimą po darbo laikotarpio. Kaip rodo istorija, žmonės, gyvendami šioje valstybėje, padarė daugybę nuostabių atradimų. Ką dar turėtumėte žinoti?

Funkcijos

Kokia yra alfa ritmo funkcija?

• Streso padarinių išlyginimas (sumažėjęs imunitetas, kraujagyslių susiaurėjimas).
• Visos informacijos, kurią smegenys gavo per dieną, analizė.
• Per didelis limbinės sistemos aktyvumas neleidžiamas.
• Smegenų apytaka žymiai pagerėja.
• Visi organizmo ištekliai atkuriami, skatinami parasimpatinės sistemos aktyvavimo.

Kaip veikia alfa ritmo sutrikimas kasdienybė? Pacientai, kuriems alfa bangų generavimas yra žymiai sumažintas, paprastai dažniau susiduria su savo problemomis, jie linkę mąstyti neigiamai. Dėl tokių sutrikimų sumažėja imunitetas, išsivysto įvairios širdies ir kraujagyslių ligos ir net onkologinės ligos. Neretai atsiranda hormonus sintezuojančių liaukų veiklos sutrikimų, menstruacinio ciklo nereguliarumo, įvairių priklausomybių išsivystymo ir polinkio į įvairų piktnaudžiavimą (pvz., alkoholizmas, narkomanija, persivalgymas, rūkymas).

Nusistovėjęs alfa ritmas užtikrina normalią regeneracinių procesų eigą kūno audiniuose. Jis atlieka gyvybiškai svarbų vaidmenį palaikant asmens gyvenimą.

Norma ir patologija

Elektroencefalograma padeda nustatyti ir įvertinti smegenų alfa ritmą apibūdinantį indeksą. Jo norma svyruoja nuo 75% iki 95%. Jei pastebimas reikšmingas jo sumažėjimas (mažiau nei 50%), galime drąsiai kalbėti apie patologiją. Apsvarstytas ritmas, kaip taisyklė, yra žymiai sumažintas vyresnio amžiaus žmonėms (vyresniems nei 60 metų). To priežastis dažniausiai yra su amžiumi susiję smegenų kraujotakos sutrikimai.

Kitas ryškus rodiklis yra ritmo amplitudė. Jo normalia verte laikomos bangos, kurių amplitudė nuo 20 iki 90 μV. Tiek šio rodiklio, tiek ritmo dažnio asimetrija skirtinguose pusrutuliuose rodo, kad yra daugybė ligų, tokių kaip narkolepsija, epilepsija ar pirminė hipertenzija. Žemas dažnis rodo hipertenzija, o padidėjo – apie oligofreniją.

Jei ritmai nesinchronizuoti, taip pat svarbu atlikti papildomus tyrimus, siekiant išsiaiškinti patologiją. Narkolepsijai būdinga hipersinchronija. Asimetrija taip pat rodo galimą trauminį korpuso sužalojimą, taip pat naviko ar cistos buvimą. Visiškas alfa ritmo nebuvimas atsiranda aklumo atveju, besivystančios ligos Alzheimerio liga (vadinamoji įgyta demencija) arba smegenų sklerozė. Probleminiai rodikliai gali atsirasti pažeidžiant smegenų kraujotaką.

Kokių būklių ir simptomų pacientams taip pat būtų naudinga atlikti atitinkamą tyrimą? EEG indikacijos yra dažnas vėmimas, osteochondrozė, dažnas alpimas, traumos ir smegenų augliai, padidėjęs kraujospūdis, galvos skausmai, įtariama demencija (tiek įgyta, tiek įgimta), taip pat vegetovaskulinė distonija. Tik kvalifikuotas neurologas gali paskirti tyrimą ir iššifruoti rezultatus.

Ką rodo rodiklių pažeidimai?

Pagal tai, kaip sutrinka alfa ritmas, nustatoma konkreti liga. Taigi, pavyzdžiui, jei ji yra netvarkinga arba iš esmės jos nėra, tada diagnozė yra įgyta demencija. Interhemisferinė alfa ritmo asimetrija rodo širdies priepuolį, cistą, insultą, naviką ar randą, o tai rodo seną kraujavimą. Į tai reikėtų atkreipti ypatingą dėmesį. Nestabilus smegenų ritmas arba aukšto dažnio alfa ritmas gali būti trauminio sužalojimo pasireiškimas.

Kalbant apie vaikus, šie sutrikimai rodo jų vystymosi vėlavimą:

• Nenormaliai ryški reakcija į hiperventiliaciją.
• Alfa ritmas netvarkingas.
• Aktyvumo koncentracija buvo perkelta iš vainiko ir pakaušio srities.
• Pastebimai padidėja alfa ritmo ir sinchronijos amplitudė.
• Aktyvinimo reakcija yra trumpa ir silpna.

Suaugusiųjų psichopatologija taip pat gali būti išreikšta maža ritmo amplitudė, silpna aktyvacijos reakcija, taip pat aktyvumo koncentracijos taško poslinkis iš vainiko ir pakaušio srities.

Išvada

Elektroencefalograma yra saugus ir neskausmingas tyrimas, padedantis nustatyti daugybę pavojingų ligų. Tyrimą galima atlikti net su kūdikiais. Tai leidžia įvertinti smegenų ritmų pobūdį. Specialistas neuropatologas, interpretuodamas gautą informaciją ir paskirdamas teisingą gydymą, padės susidoroti su jus varginančiais simptomais.

Smegenys iš tikrųjų yra sudėtingiausias mechanizmas, turintis rezonansinį dinaminį atsaką.

Išorinių veiksnių dėka jis sugeba keisti savo veiklos tempą.

Ją sudaro natūrali elektropoliarizacija, kurios aktyvumo atžvilgiu kinta ir energijos sferos galimybės.

Bendra informacija

Smegenų ritmai atsiskleidžia kaip paveikslai ir idėjos, ryškiai besikeičiančios idėjos. Į bangas panašūs minčių srautai gali būti dideli ir audringi, kaip kelių dydžių audra, ir gali būti maži gūbriai, kurie paviršiuje formuoja raibuliukus, kurie nepraeina.

Šių idėjų kaitos dydis priklauso nuo minčių stiprumo ir tvarkos bei suvokimo ryškumo, kuris iš vidaus įtakoja sąmoningo asmenybės komponento mintis.

Egzistuoja subtiliosios materijos samprata, kurios buvimas sąmonės viduje pasireiškia kaip vibracijos ir jaudulys.

Ritminės sąmonės ištakos yra aktyvios ne tik aukščiausiu psichiniu laipsniu, sukurtu dėl jų suvokimo, nuotaikos kintamumo, bet ir žemame psichikos lygyje, kuriam būdingi skirtingi sudėtingi GM elektrinio aktyvumo rodikliai.

Ritmo klasifikacija

Pažymėtina, kad daugelio mokslininkų pastangomis atrasti smegenų ritmai, atitinkantys įprastą žmogaus sąmonės būseną, senovėje buvo minimi Indijos filosofiniuose traktatuose, kur jie buvo vadinami:

• budrumas dienos metu;
• miego būsena su sapnais;
• miego būsena be sapnų;
• gilus nardymas, suteikiantis išsivadavimą.

Žmogaus kaukolėje randamos šešios skirtingo dažnio vibracijos:

Šie pokyčiai atsiranda dėl skirtingų GM būsenų.

Alfa – ritmas

Šie svyravimai būdingi žmogui. Tai skiria žmogų nuo visos planetos faunos. Gyvūnams buvo užfiksuoti tik atskiri ir nenuolatiniai šių ritmų fragmentai.

Tokios vibracijos vaikams išsivysto iki 2-4 metų amžiaus. Suaugusiesiems jie randami užmerktomis akimis ir visiškai atsipalaidavę. Lygiagrečiai sulėtėja visi biologiškai elektriniai indikatoriai, didėja vibracijos nuo 8 iki 13 Hz. Remiantis atliktais eksperimentais, norint įsisavinti naujas žinias, GM turėtų būti skatinamos alfa-alternacijos. Kartu su atsipalaidavimu, nesusitelkiant į konkrečią problemą, ateina ramybės būsena, kuri tapo „alfa būsena“.

Kung fu ir kituose rytietiškuose kovos menuose ji vadinama shifu (meistro) būsena, nes nurodytoje žmogaus smegenų buvimo vietoje raumenų skaidulų reakcija padidėja dešimt ar daugiau kartų, lyginant su tipiškomis beta bangomis. Kiekviename individe būdravimo metu vyrauja alfa ir beta bangos. Tuo pačiu metu pirmojo padidėjimas apsaugo organizmą nuo depresijos ir streso, padidina žmogaus gebėjimą geriau suvokti mokomąją medžiagą ir kokybišką poilsį. Be to, organizmas gamina enkefalinus ir beta-endorfinus. Tai tarsi natūralūs „narkotikai“, medžiagos, suteikiančios atsipalaidavimą ir laimės jausmą.

Kaip nustatė mokslininkai, GM alfa vibracijos rezonuoja su centrine Žemės atmosferos virpesių kaita – Šumano bangomis. Ši aplinkybė reiškia, kad kai žmogaus GM yra aktyviame alfa bangų režime, asmuo turi neribotą prieigą prie viso atmosferos informacijos kiekio. Tiesą sakant, įgūdis suderinti GM veiklos ritmą su Žemės atmosferos kaita suteikia kiekvienam asmeniui ekstrasensorinių ir paranormalių sugebėjimų.

Priemonės, skatinančios alfa vibracijas:

• bangų sinchronizavimas;
• meditacija;
• joga;
• ramus ir gilus kvėpavimas;
• vizualizacija;
• karšta vonia;
• alkoholio.

Beta – ritmas

Tai mažos amplitudės kombinuotų GM galimybių kaitos, kurių tankis nuo 15 iki 35 virpesių per sekundę, amplitudė 5–30 μV. Šios bangos būdingos funkcinio budrumo būsenai. Klasifikuojamas kaip greitas kaitaliojimas. Didesniu mastu bangos pasireiškia ryškiai, tačiau esant bet kokiai intensyviai veiklai, ji labai greitai sustiprėja ir apima laisvąsias GM zonas. Taigi, beta ritmo pasireiškimas didėja atsiradus naujam staigiam dirgikliui, esant dėmesio, intelektinės veiklos, emocinės veiklos aplinkybėms. Jų vertė yra 4–5 kartus mažesnė už alfa bangų vertę.

Tokio kaitaliojimo būsenoje jis visiškai pasinėręs į kasdienę rutiną su daugybe ir įvairių sunkumų, į nesibaigiantį streso ir depresijos sūkurį, randa atsakymą į sunkias užduotis ir susikaupia.

Tai sakant, šie pakitimai nėra tokie blogi.

Šio dažnio dėka žmogus pasiekė didelių aukštumų technikos vystyme: miestų statyba, skrydžiai į kosmosą, telekomunikacijų kūrimas, kompiuterizavimas; medicinos pasiekimai taip pat tiesiogiai susiję su šia kaita.

Tai produktyvios kūrybos ir gyvenimo ritmas.

Beta virpesių stimuliavimo priemonės:

• GM sinchronizavimas;
• literatūros skaitymas;
• gėrimai su kofeinu;
• rūkymas.

Gama ritmas

EEG indikatorių bangos svyruoja nuo 30 iki 120–170 svyravimų per sekundę. Gama kaitos amplitudė yra labai nereikšminga - mažesnė nei 10 μV ir yra proporcinga jo išvaizdos tankiui. Esant situacijai, kai amplitudė yra didesnė nei 15 μV, EEG interpretuojamas kaip nenormalus. Šios bangos randamos ieškant atsakymo į užduotis, kurioms reikia didžiausios dėmesio koncentracijos. Šis ritmas iš esmės yra vienodos kaitos, kurias vienu metu nervinėse ląstelėse sukelia impulsas iš aktyvaus nervinių ląstelių rinkinio ir jas jungiančių nervinių skaidulų, esančių SC kamiene ir sudarančių dekusaciją. Šis signalas išprovokuoja membranos galimybių judėjimą.

Tai susitelkimo į klausimą ar užduotį bangos, koncentruoto sprendimo ir veiklos aktyvavimo ritmas. Yra prielaida, kuri sujungia šias bangas su sąmonės funkcija. Kartais mokslinėje literatūroje galite rasti straipsnių apie įvairius gama aktyvumo sutrikimus pacientams, turintiems psichikos negalią.

Gama yra ritmas, be to, tai žmogaus kontakto su „kažkuo“ apraiška, už sąmonės supratimo ribų. Kai kurie budistų vienuolių tyrimo ekspertai apibrėžia 50 Hz smegenų bangų dažnį kaip nušvitimą. Nepaisant to, kad šis faktas yra gana abejotinas. Tai tik galutinio susikaupimo, buvimo čia ir akimirkos prasmė. Šios bangos įgalina žmogų tapti kažkuo didesniu ir pajusti aplinką jau iš šio didesnio aukščio. Analogiškai su individo suvokimo antstatu, kurį hipotetiškai žmogus gali pritaikyti.

delta ritmas

Delta - bangos - nuo 0,5 iki 4 virpesių per sekundę, amplitudė - 50-500 μV. Šios bangos atsiranda tiek gilaus fiziologinio miego metu, tiek dirbtinio (veikiant psichotropiniams vaistams, narkotikams), tiek komos metu. Delta kaita taip pat aptinkama fiksuojant elektrinius impulsus iš žievės sričių, kurios liečiasi su traumos ar smegenų auglio sritimi. Mažos amplitudės (20–30 μV) tokios aprėpties kaitai gali būti registruojami ramybės būsenoje su tam tikromis nuovargio ir nerimo apraiškomis bei užsitęsusiu intelektualiniu darbu.

Įprasta gilaus miego ir besapniško poilsio lygiams. Ir, be to, labai gilios meditacijos (ne atsipalaidavimo, kaip ritmo) būsenai.

Paprasčiausias delta stimulo matas yra kvėpavimo dažnis, maždaug 60 įkvėpimų per valandą. Šį metodą šamanai taiko ritualinėse ceremonijose prieš meditaciją.

Teta – ritmas

Teta - ritmas (θ-ritmas) - vienodi EEG indikatoriai Dažnis 4-8 Hz, reikšmingas elektrinis pasireiškimas 100-150 mikrovoltų, didelė amplitudė nuo 10 iki 30 μV. Kūdikiams nuo dvejų iki penkerių metų teta – banguoja didžiausiu aktyvumu.

Ši veiklos sritis suteikia gilų GM atsipalaidavimą, puikią atminties savybę, efektyvesnį ir greitesnį mokymąsi bei žinių suvokimą, pavienio žmogaus kūrybiškumo ir gabumo pasireiškimą.

Dažniausiai vaikams iki 5 metų GM šviesiu paros metu yra aktyvus būtent šiose svyravimų ribose, todėl vaikai fenomenaliai greitai įsimena didžiulį kiekį įvairiausios informacijos, kuri tampa nebūdinga brendimui ir suaugęs. Natūraliomis sąlygomis šis kaitaliojimas daugumoje suaugusiųjų dominuoja tik greito miego fazės, pusiau miego, momentu. Atsiranda giliai medituojant.

Tiesą sakant, tokioje vienodų GM kaitų aprėptyje yra pakankamai energijos suprasti ir įsiminti didelius duomenų kiekius ir greitai juos perkelti į ilgalaikę atmintį, padidėja mokymosi gebėjimai, pašalinamas stresas ir jausmai. Šioje vibracijų diapazone smegenys yra padidėjusio suvokimo būsenoje. Toks reiškinys labai naudingas super-mokymuisi, smegenys gana ilgai gali išlaikyti koncentraciją, aktyvų GM darbą, nėra nerimo ir psichozių.

Tai yra viršutinių smegenų ryšių bangų danga, jungianti abu pusrutulius ir visus apvalkalus su priekinėmis sritimis.

Teta vibracijų stimuliavimo priemonės:

• GM sinchronizavimas;
• muzika;
• meditacijos užsiėmimai;
• hipnozė ir savihipnozė;
• jogos užsiėmimai.

kappa – ritmas

K-ritmas - šios bangos kaitos dažnis yra nuo 8 iki 13 Hz. Amplitudė 5-40 μV diapazone. Šios bangos fiksavimas atliekamas laikinuose GM regionuose. Pasireiškimo tankis panašus į alfa ritmą. Jis nustatomas, kai intelektinės veiklos metu alfa ritmas yra slopinamas kituose skyriuose.

Mu – ritmas

M – ritmas – šios bangos virpesių dažnis nuo 8 iki 13 Hz. Amplitudė paprastai yra ne didesnė kaip 50 μV. Jis fiksuotas Rolando zonoje, tai yra pagal beta ritmo sklaidą (atsiranda Rolando gilinimo zonoje). Jis pasižymi savybėmis, panašiomis į alfa ritmą, tačiau skiriasi ritmų, turinčių suapvalintas viršūnes, vadinamąsias arkas, forma. Aptinkama 10-15% žmonių. Susijęs su raumenų, sausgyslių, raiščių ir kitų sąnarių jungčių signalais bei lytėjimo dirgikliais ir judesio vizualizacija. Įeina į aktyvią būseną su psichine veikla ir emocijų pasireiškimu.

išvadas

Moksliniai tyrimai apie žmogaus proto ritmus ir galimybes turi didelę reikšmę medicinoje ir gali tapti panacėja nuo visų ligų bei alternatyva gydymui tradicine prasme.

Kaip tu žinai, žmogaus smegenys veikia su elektros signalais. Jis nuolat generuoja elektrinius impulsus, kurie vadinami smegenų bangomis (arba smegenų ritmais, smegenų bangomis, smegenų veiklos bangomis). Šių impulsų dažnis matuojamas hercais arba ciklais per sekundę. Na, o dominuojantis smegenų bangų dažnis lemia bendrą smegenų būklę.

Kodėl dominuojantis? Reikalas tas, kad smegenys neveikia kaip visuma vienu dažniu. Tai reiškia, kad viena smegenų sritis gali sukurti daugiau beta bangų, o kitos smegenų sritys skleidžia impulsus skirtingu dažniu. Pavyzdžiui, jis gali būti ramiai atsipalaidavęs, tačiau dalis požievės „niežti“ dėl streso ir problemų fone.

Jie rašo, kad mūsų smegenų elektromagnetinių virpesių ritmai yra tiesiogiai susiję su elektromagnetiniais svyravimais tarp Žemės paviršiaus ir jonosferos, sutampa su jais pagal pagrindinius rezonansinius dažnius. Ko gero, čia slypi raktas į didelių ir mažų pasaulio egzistavimo ritmų egzistavimą, kai kurie iš jų įvairiai reprezentuojami žmoguje, o dalis, kuri su jais rezonuoja, yra supančioje erdvėje. Kaip gitaros styga skleidžia garsą unisonu su kamertonu, kaip mostas pradeda vibruoti rezonansu su vėju ir pan. () Taigi galime susiderinti su skirtingais pasaulio ciklais ir dažniais, su jais rezonansuodami paprastais triukais. Vienas iš jų yra toks pat senas kaip žmonių visuomenės. Tai muzika. Ypač ritmingą.

Alfa ritmas (α-ritmas, alfa ritmas)- EEG ritmas (elektroencefalograma) dažnių juostoje nuo 8 iki 13 Hz, vidutinė amplitudė 30-70 μV, tačiau gali būti stebimos didelės ir mažos amplitudės α bangos. Registruotas 85-95% sveikų suaugusiųjų. Geriausiai pasireiškia pakaušio srityse. α-ritmas turi didžiausią amplitudę ramaus budrumo būsenoje, ypač užmerktomis akimis tamsoje. Jis blokuojamas arba susilpnėja dėl padidėjusio dėmesio (ypač regėjimo) ar protinės veiklos.

Alfa ritmas apibūdina žmogaus vidinio psichinių vaizdų „nuskaitymo“ procesą, sutelkiant dėmesį į kokią nors psichinę problemą.

Užmerkus akis sustiprėja alfa ritmai, ši savybė sėkmingai panaudojama vedant meditaciją-relaksaciją ar hipnozės seansą. Daugumai žmonių alfa bangos išnyksta, kai jie atidaro akis, ir prieš juos atsiranda tas ar kitas tikras vaizdas. Statistiniai ir eksperimentiniai duomenys rodo, kad alfa ritmo prigimtis yra įgimta ir paveldima.

Daugumoje žmonių, turinčių aiškiai apibrėžtą alfa ritmą, vyrauja gebėjimas mąstyti abstrakčiai. Nedidelė žmonių grupė visiškai neturi alfa ritmo net užsimerkę. Šie žmonės gali laisvai mąstyti vizualiai, tačiau sunkiai sprendžia abstrakčios prigimties problemas.

Žmonėms, išmokusiems analizuoti informaciją, kai jų smegenys dirba alfa ritmu, pasiekiami kur kas didesni informacijos kiekiai, dažniau ateina kūrybinės idėjos, įkvėptos mintys, paaštrėja intuicija, kuri leidžia rasti naujų netikėtų problemų sprendimų. Nenuostabu, kad jie sako: „Užmerkite akis, ir sprendimas ateis savaime“.

Kai smegenys dirba alfa ritmu, auga žmogaus galimybės kontroliuoti savo gyvenimą. Supratimas, kaip geriau spręsti įvairias gyvenimo problemas, pvz antsvorio, nemiga, nerimas, įtampa, migrena, blogi įpročiai ir kt. Yra galimybė išmokti sureguliuoti savo psichiką taip, kad pasiektumėte savo tikslus ir paverstumėte svajones realybe.

Smegenų darbas alfa ritmu leidžia ramiai pereiti į seklios meditacijos būseną, kaip ir atliekant autotreniruotes bei atsipalaidavimo pratimus. Mokslininkai nustatė, kad žmogui užsiimant tokia praktika, fiziologiniame lygmenyje, smegenų veiklos ritmas sumažėja iki alfa ritmo lygio. Maudymasis šiltoje vonioje ar duše yra tiesiogiai susijęs su alfa ritmo dominavimu.

Kodėl alfa ritmas toks nuostabus ir kam jo reikia žmogaus organizmui? Viskas priklauso nuo žmogaus proto. Visiško atsipalaidavimo ir pasinėrimo į save būsenoje alfa bangos sustiprėja, o mūsų psichikoje prasideda sveikimo ir apsivalymo procesai, pabunda paslėpti ištekliai: atgyja intuicija, idealiai išgrynėja dėmesio koncentracija, psichinius sugebėjimus. Aplinkinis pasaulis pradeda žaisti visiškai kitomis spalvomis, todėl žmogus džiaugiasi.

Beta ritmas (β ritmas)- mažos amplitudės viso smegenų potencialo svyravimai, kurių dažnis yra nuo 15 iki 35 virpesių per sekundę, amplitudė - 5-30 μV. Šis ritmas būdingas aktyvaus budrumo būsenai. Nurodo greitas bangas. Šis ritmas ryškiausias priekinėse srityse, tačiau esant įvairiai intensyviai veiklai, jis smarkiai padidėja ir išplinta į kitas smegenų sritis. Taigi, beta ritmo sunkumas padidėja, kai atsiranda naujas netikėtas stimulas, dėmesio situacijoje, esant psichinei įtampai, emociniam susijaudinimui. Jų amplitudė yra 4–5 kartus mažesnė už alfa bangų amplitudę.

Beta ritmo būsenoje mūsų smegenys pasineria į rutiną būti su daugybe įvairių problemų, į nesibaigiantį stresinių situacijų ciklą, sprendžiant įvairias problemas ir aktyviai sutelkiant dėmesį, besikeičiantį dėmesį. Dėmesys nukreiptas į išorę.

Beta ritmas jokiu būdu nėra mūsų priešas. Būtent beta ritmo dėka žmonija pasiekė neįsivaizduojamas techninės pažangos aukštumas: statė miestus, iškeliavo į kosmosą, sukūrė televiziją, kompiuterius; Medicinos raida taip pat tiesiogiai susijusi su šiomis bangomis. Tai aktyvios kūrybos ir gyvenimo ritmas.

Gama ritmas (γ ritmas)- EEG potencialų svyravimai nuo 30 iki 120-170 iki virpesių per sekundę. Gama ritmo amplitudė labai maža – žemiau 10 μV ir atvirkščiai proporcinga dažniui. Jei amplitudė viršija 15 μV, EEG laikoma patologine. Sprendžiant problemas, reikalaujančias maksimalaus sutelkto dėmesio, stebimas gama ritmas. Gama ritmas atspindi vibracijas, kurias neuronuose tuo pačiu metu sukelia įeinantis signalas iš tinklinio darinio aktyvuojančios sistemos, sukeldamas membranos potencialo poslinkį.

Sprendžiant problemas, reikalaujančias maksimalaus sutelkto dėmesio, stebimas gama ritmas. Tai ramybės ir susikaupimo problemai ar užduočiai ritmas, aktyvaus surinkto sprendimo ir darbo ritmas. Yra teorijų, siejančių šį ritmą su sąmonės darbu. Daugelyje publikacijų rašoma apie įvairius šizofrenija sergančių pacientų gama aktyvumo sutrikimus.

Gama ritmas taip pat yra žmogaus bendravimo su „kažkuo“, kas yra už mūsų sąmonės supratimo ribų, būsena. Kai kurie budistų meditatorių tyrinėtojai 50 Hz smegenų vibracijos dažnį vadina nušvitimu. Nors tai ir abejotina. Tai tik maksimalios susikaupimo, buvimo čia ir dabar dažnis. Tai yra, gama ritmas leidžia mums tapti kažkuo didesniu ir suvokti pasaulį jau šio didesnio požiūriu. Tai tarsi antstatas virš žmogaus sąmonės, kuriuo galime naudotis.

delta ritmas- nuo 0,5 iki 4 virpesių per sekundę, amplitudė - 50-500 μV. Šis ritmas atsiranda tiek giliai natūraliai miegant, tiek narkotiniame, tiek komos būsenoje. Delta ritmas taip pat stebimas, kai registruojami elektriniai signalai iš žievės sričių, besiribojančių su trauminio židinio ar naviko sritimi. Tokio diapazono žemos amplitudės (20–30 μV) virpesiai gali būti registruojami ramybės būsenoje esant tam tikroms streso formoms ir užsitęsus protinį darbą.

Būdinga gilaus miego be sapnų stadijai. Ir taip pat labai gilios meditacijos būsenai-dhyana (ne atsipalaidavimui, kaip alfa ritmas).

Teta ritmas (θ ritmas)- EEG ritmas Dažnis 4–8 Hz, didelis elektrinis potencialas 100–150 mikrovoltų, didelė bangų amplitudė nuo 10 iki 30 μV. Teta ritmas ryškiausias vaikams nuo dvejų iki penkerių metų. Šis dažnių diapazonas prisideda prie gilaus smegenų atsipalaidavimo, geros atminties, gilesnio ir greitesnio informacijos įsisavinimo, žadina individualų kūrybiškumą ir talentus.

Dažniausiai vaikams iki 5 metų smegenys dienos metu funkcionuoja būtent šiame bangų diapazone, o tai leidžia vaikams fenomenaliai įsiminti didžiulę įvairios informacijos, kuri yra neįprasta paaugliams ir suaugusiems, atsargą. Natūralioje būsenoje šis ritmas daugumoje suaugusiųjų dominuoja tik REM miego, pusiau mieguistumo fazėje. Būdinga giliai meditacijai-dhyana. Būtent šiame dažnių diapazone smegenyse užtenka energijos dideliems informacijos kiekiams įsisavinti ir greitai ją perkelti į ilgalaikę atmintį, sustiprėja mokymosi gebėjimai, pašalinamas stresas. Šiame diapazone smegenys yra padidėjusio jautrumo būsenoje. Ši būsena idealiai tinka super mokymuisi, smegenys sugeba ilgas laikas išlaikyti susikaupimą, ekstraversiją ir nejaučia nerimo bei neurotinių apraiškų.

Tai yra viršutinių smegenų jungčių diapazonas, jungiantis abu pusrutulius ir tiesiogiai smegenų žievės sluoksnius su priekinėmis zonomis.

Sigmos ritmas- Spontaniško sigmos ritmo dažnis yra nuo 10 iki 16 Hz, bet paprastai yra nuo 12 iki 14 ciklų per sekundę. Sigmos ritmas yra verpstės formos veikla. Tai sprogstamasis arba blyksnis aktyvumas, verpstės formos blyksniai, užfiksuoti natūralaus miego būsenoje. Taip pat pasireiškia kai kuriais neurochirurginiais ir farmakologiniais poveikiais. Būdingas sigmos ritmo bruožas yra amplitudės padidėjimas sigmos ritmo pliūpsnio pradžioje ir jos sumažėjimas sprogimo pabaigoje. Amplitudė yra skirtinga, tačiau suaugusiems ji dažniausiai yra ne mažesnė kaip 50 mikrovoltų. Sigmos ritmas atsiranda pradinėje ne REM miego stadijoje, kuri iš karto atsiranda po mieguistumo. Miego metu su delta bangomis sigmos ritmas atsiranda retai. Pereinant prie REM miego, sigmos ritmas stebimas EEG, bet visiškai blokuojamas išsivysčiusioje REM miego fazėje. Žmonėms šis ritmas atsiranda maždaug nuo trijų mėnesių amžiaus. Su amžiumi ritmo svyravimų dažnis, kaip taisyklė, nesikeičia.

Greitas atsipalaidavimas ir streso pašalinimas- Skirtingam atsipalaidavimo lygiui naudojami dažniai nuo 5 iki 10 Hz.

Miego pakeitimas- trisdešimties minučių seansas 5 hercų dažniu pakeičia 2-3 valandas miego, leidžia anksti ryte pabusti energingiau, klausytis pusvalandį prieš užmiegant ir atsikėlus ryte.

Kova su nemiga- pirmąsias 10 minučių banguoja nuo 4 iki 6 Hz, tada pereinama prie dažnių, mažesnių nei 3,5 Hz (20-30 minučių), palaipsniui mažinant iki 2,5 Hz prieš baigiant.

Tono pakėlimas- Teta bangos (4-7 Hz) 45 minutes per dieną.

Taip pat galite pasiskaityti apie smegenų veiklos ritmus ir.

Smegenų ritmo stimuliavimas

Apsvarstykite, kokius būdus kiekvienas asmuo gali stimuliuoti smegenų ritmą, kad pagerintų natūralius gebėjimus, įskaitant atmintį, kūrybines įžvalgas.

Alfa ritmo stimuliavimas

Žmonėse įvairaus laipsnio alfa bangų gamyba. Vieniems šių bangų lygis natūraliai yra labai žemas, kitiems – priešingai – aukštas. Vaikams vyrauja alfa ir teta bangos. Todėl vaikams nereikia stimuliuoti alfa ritmo.

Kai mes senstame, mūsų smegenys pradeda gaminti daugiau beta bangų. Psichologai teigia, kad alfa ritmas vyrauja pas ekstravertus (bendraujančius optimistus, lengvai bendraujančius su visuomene), o pas intravertus (santūrūs, šiek tiek drovūs ir užsispyrę žmonės, susitelkę į savo vidinį pasaulį) – vyrauja alfa ritmas. Alfa bangų stimuliavimas padeda intravertams labiau pasitikėti visuomene.

Alfa ritmo padidinimo būdai yra šie:

1. Bangų sinchronizavimas su išoriniais signalais. Jį sudaro tam tikrų takelių, sudarytų iš stereo signalų, klausymas (daugiau žr. toliau).
2. Kasdienė meditacija-atsipalaidavimas- reikia praktikos ir laiko. Pradedantiesiems pakanka 20 minučių per dieną skirti treniruotėms, kad išmoktų atsipalaiduoti.
3. Joga- prisideda prie visiško kūno atsipalaidavimo ir alfa bangų lygio padidėjimo. Sąmoningai valdyti alfa ritmą padės tinkami ir nuolatiniai jogos užsiėmimai.
4. Gilus kvėpavimas- smegenų ir kūno ląstelių prisotinimo deguonimi metodas. Įvaldę šį metodą ir paversdami jį įpročiu, padėsite savo smegenims automatiškai prisiderinti prie alfa ritmo formavimo.
5. Vizualizacija. Kai tik užsimerkiame ir pradedame svajoti, piešti teigiamus vaizdus, ​​smegenys iš karto pradeda aktyviai gaminti alfa bangas.
6. Alkoholis– efektyvus, bet pats nesveikas būdas padidinti. Žmonės lengvai pripranta nuo streso malšinti alkoholiu. Kai jis vartojamas, staigiai padidėja alfa bangų gamyba, atsiranda atsipalaidavimo ir ramybės būsena. Štai kodėl, stimuliuojant alfa bangas specialia įranga, galite padaryti priešingai - gydyti alkoholizmą ir priklausomybę nuo narkotikų.

Neigiamas poveikis, atsirandantis pernelyg stimuliuojant alfa ritmą, yra padidėjęs mieguistumas, nuovargis ir net depresija. Svarbu suprasti savo būklę. Jei jaučiatės pavargęs, mieguistas ir pradedate jaustis prislėgtas, tuomet jūsų smegenis reikia stimuliuoti ne alfa, o beta bangomis.

Alfa ritmo padidėjimas bus naudingas esant depresijai, susijusiai su baime, nervingumu ir įtampa. Nereikia didinti alfa ritmo ramioje, atsipalaidavusioje būsenoje su aiškiu protu. Tai gali sukelti nusivylimo jausmą, nuobodulį ir susidomėjimo gyvenimu praradimą. Kai atsiranda šie efektai, turite sustabdyti alfa bangų stimuliavimą ir padidinti beta ritmą.

Beta ritmo stimuliavimas

Kokią naudą žmogus gauna iš savo smegenų stimuliavimo beta bangomis? Šios bangos natūraliai pradeda dominuoti pokalbių ir mokymosi veikloje. Didinant beta ritmą gerėja socialiniai įgūdžiai, protiniai gebėjimai, pakyla energijos lygis, paaštrėja pojūčiai, sukoncentruojamas dėmesys. Tyrėjai išsiaiškino, kad žmonių, kurių IQ didesnis nei vidutinis, smegenyse padidėja beta bangų gamyba. Tai nenuostabu, nes šios bangos pagreitina smegenų darbą ir padidina edukacinės informacijos suvokimą. Beta stimuliacija naudinga tiems, kurie dienos metu jaučiasi pavargę ir priblokšti.

Beta bangų stimuliavimo būdai:

1. Bangų sinchronizavimas- naudojant muziką, kurioje yra binauralinių ritmų (žr. išsamią informaciją žemiau).
2. Skaityti įdomias knygas- padidina kairiojo pusrutulio aktyvumą ir beta bangų gamybą.
3. Kofeinas- sustiprina beta bangas, bet tik trumpam. Kenksmingi energetiniai gėrimai ir rūkymas sukelia bangų aktyvumą. Tačiau netrukus atsikėlus pajusite staigų energijos kritimą ir likusią dienos dalį praleisite palaužtos būsenos.

Beta ritmo pakilimo trūkumai. Jei natūraliai turite padidėjusį beta bangų lygį, papildoma stimuliacija sukels baimės jausmą, nepaaiškinamą nerimą ir net paniką. Beta ritmas padidina raumenų įtampą ir kraujospūdį. Šios bangos veikia nervų sistemos sužadinimo procesus ir mažina mieguistumą. Todėl hipertenzija sergantiems pacientams ir tiems, kurie kenčia nuo nemigos, neturėtų įsitraukti į beta bangų stimuliavimą.

Teta bangų stimuliavimas

Teta ritmas perkelia mūsų kūną į gilaus atsipalaidavimo būseną, kurioje mes matome sapnus. Šios bangos yra plona linija tarp sąmonės ir pasąmonės. Jų įtakoje organizme įsijungia savigydos mechanizmai, gerėja fizinė ir dvasinė būsena. Dėl gilaus atsipalaidavimo teta ritmo metu mūsų kūnas greitai atsigauna po didelių krūvių.

Įėjimas į teta ritmo būseną prisideda prie gilaus ryšio su pasąmone atsiradimo ir paranormalių gebėjimų atsiradimo (sąmonės išėjimas už fizinio kūno ribų, kontakto su kitu pasauliu užmezgimas, ekstrasensorinis suvokimas). Buvimas jame suteikia mums palaimos ir ramybės jausmą.

Psichoterapeutai, gydydami psichikos traumų patyrusius pacientus, taiko aparatinę ir kitą teta bangų stimuliaciją. Gydymo principas grindžiamas tuo, kad žmogus prisimena pasąmonės gelmėse slypintį traumuojantį įvykį, keičia požiūrį į jį.

Didelis teta bangų aktyvumas pastebimas vaikams ir kūrybingiems žmonėms. Teta ritmas pažadina ir sustiprina mūsų emocijas ir jausmus, leidžia užprogramuoti pasąmonę, atsikratyti negatyvaus mąstymo.

Teta bangų stimuliavimo būdai:

1. Smegenų sinchronizavimas su specialiais ritmais.
2. Klausytis malonios muzikos. Tokios muzikos garsai siejami su emocijų ir pojūčių ugdymu, ir tai yra tiesioginis būdas padidinti teta bangų aktyvumą.
3. Meditacija (lengvas atsipalaidavimas ir dhyana su tam tikru panardinimu)- sukuria alfa ir teta ritmą. Lengviausias būdas išmokti generuoti alfa bangas ir tik po teigiamos treniruotės atsiranda galimybė valdyti teta ritmą.
4. Hipnozė ir savęs hipnozė. Leiskite sustiprinti alfa ir teta ritmą.
5. Joga- padeda sąmoningai valdyti teta bangų būseną ir išgauti kuo daugiau naudos iš jos.

Nesveiki būdai padidinti teta ritmą yra haliucinogeninių vaistų ir alkoholio vartojimas. Apsvaigimo būsenoje pirmiausia sustiprėja alfa bangų aktyvumas, apima ramybės ir atsipalaidavimo jausmas, vėliau prasideda smurtinės veiklos fazė - beta ritmai, vėliau juos pakeičia teta svyravimai. Lėtiniai alkoholikai patiria nuolatinį teta aktyvumą, dėl kurio pablogėja jų kalba, atmintis ir mąstymo gebėjimai.

Protinga meditacija, joga ir hipnozė padeda žmogui pažinti save, pasinerti į pasąmonę, išmokti generuoti alfa ir teta bangas.

Teta smegenų aktyvumo didinimo trūkumai yra šie:

• Teta stimuliacija netinka svajingiems žmonėms, linkusiems fantazuoti, nes dėl to jie bus dar labiau išsiblaškę.
• Teta ritmo padidėjimas veda prie koncentracijos sumažėjimo ir mieguistumo. Todėl prieš darbą neturėtumėte stimuliuoti teta bangų. Kaip ir alfa, teta svyravimai dideliais kiekiais sukelia apatiją ir nuobodulį.

Delta bangų stimuliacija

Delta bangų stimuliacija yra labiausiai sudėtingas procesas nes delta bangos „formuoja“ pasąmonę ir pasąmonėje. Paprasti žmonės yra tik delta ritmo dominavimo būsenoje gilus miegas, koma ar sąmonės netekimas. Tik patyrę gydytojai, ekstrasensai, šamanai ir patyrę meditatoriai gali sąmoningai valdyti delta svyravimus. Nesimokant specialių metodų ir metodų, be kompetentingo asistento, nerekomenduojama savarankiškai didinti delta smegenų veiklos.

Lengviausias būdas pasiekti pastovų delta bangų pradžią – ritmiškai kvėpuoti maždaug 60 įkvėpimų per minutę greičiu.

Šį metodą šamanai taiko ritualiniuose šokiuose prieš eidami į „subtilųjį“ pasaulį ieškoti atsakymų į savo klausimus.

Bangų sinchronizavimas su išoriniais signalais

Mūsų smegenys turi galimybę sinchronizuoti savo dominuojantį dažnį su išoriniu signalu, tai vadinama „dažnio atsaku“. Dėl to galimas tikslinis smegenų bangų sinchronizavimas – tikslingas garso ar šviesos panaudojimas smegenų elektrocheminio aktyvumo dažniui sinchronizuoti su norimą smegenų būseną atitinkančiu dažniu.

Pagrindiniai garsų tipai, naudojami smegenų bangų sinchronizavimui (BMW):

binauraliniai ritmai yra du šiek tiek skirtingo greičio (arba dažnio) tonai, tiekiami atskirai į kiekvieną ausį. Šie ritmai suvokiami taip, lyg jie kiltų tiesiai galvoje. Tokiu atveju smegenys pradeda dirbti tokiu dažniu, kuris gaunamas sujungus šiuos du dažnius. Ausinės yra būtina sąlyga, nes nėra kito būdo atskirti konkretų kiekvienos ausies garsą.

Šis efektas sukuriamas smegenyse, o ne ausyse, kaip yra monofoninių ritmų atveju. Tai mišrus neuronų, esančių ausyje ir smegenyse, veiklos produktas. Binauraliniai ritmai skiriasi nuo monofoninių ritmų, atsirandančių aplinkoje (išorėje prie ausies), tai tarsi mušimas dviem gitaros stygomis vienu metu, turinčių šiek tiek skirtingus dažnius.

Taip generuojamas binauralinis ritmas:

Binauralinius ritmus 1839 metais pirmą kartą atrado vokiečių eksperimentuotojas (H. Dove). Tada binauraliniai ritmai buvo laikomi savotiškais monofoniniais ritmais. Monauriniai ir binauraliniai ritmai gamtoje yra reti, tačiau jie dažnai atsiranda žmogaus sukurtuose objektuose.

Binauraliniai ritmai nėra per daug pastebimi, nes moduliacijos gylis (skirtumas tarp garsaus ir švelnaus garso) yra 3 db. Tai reiškia, kad binauraliniai ritmai nesukuria jokio reikšmingo CMW, tačiau turi hipnotizuojantį ir atpalaiduojantį poveikį.

Taip yra iš dalies dėl Ganzfeldo efekto. Ganzfeldo efektas – tai procesas, kai protas nurimsta dėl monotoniško poveikio pojūčiams.

Natūralus Ganzfeldo efekto pavyzdys būtų, kai sėdite lauke kaime, žiūrite į erdvų mėlyną dangų ir klausotės medžių lapų ošimo (balto triukšmo) toliau nuo šurmulio ir kitų apraiškų. miesto gyvenimo.

Dėl Ganzfeldo efekto binauraliniai ritmai, kaip psichologinė priemonė, veikiau vaidina pagalbinį vaidmenį generuojant CMW procesą, kurio tikslas – dvasios ir sielos ramybė.

monofoniniai ritmai kyla ausyse kaip reakcija į kitokio pobūdžio garsus. Kaip ir binauraliniai ritmai, šie garsai gamtoje nepasigirsta, tačiau yra dažni klausantis mašinų, kurios nuolat skleidžia garsą. Pavyzdžiui, galbūt girdėjote, kaip veikia du varikliai, sukuriantys rezonanso efektą pastate. Tuo pačiu tiesiogine prasme visu kūnu galite pajusti vibracijas, atsirandančias šių variklių garsams „susitrenkus“ vienas su kitu.

Naudodami monofoninius ritmus, muzikantai derina styginius instrumentus. Tiek monofoniniai, tiek binauraliniai ritmai yra dviejų tonų bangų formų aritmetinės sumos rezultatas, kai jie vienas kitą papildo arba „neigia“, tampa garsesni, tada tylesni, tada vėl garsesni.

Taip sukuriamas monouralinis ritmas:

Izochroniniai tonai yra tiesiogiai išdėstyti tonai, kurie labai greitai įsijungia ir išsijungia. Sinchronizacija atsiranda dėl ritmiško tam tikro dažnio garsų įjungimo ir išjungimo. Izochroniniai tonai šiuo metu laikomi veiksmingiausia klausos stimuliavimo priemone ir yra pripažinti veiksmingesniais sinchronizacijai nei monofoniniai ir binauraliniai ritmai. Jie sukelia ryškią reakciją ir patinka daugumai žmonių.

Izochroniniai tonai, susidedantys iš gryno tono (sudėtingų bangų), kurių dažnis yra 150-180 Hz, taip dažnai rodo geriausią asmeninio suvokimo rezultatą, kad juos rekomenduojama naudoti bendram naudojimui.

Skirtingai nei binauraliniai ritmai, izochroniniai garsai gali būti girdimi per išorinius garsiakalbius arba klausytis visu kūnu. Smegenys garsą suvokia ne tik ausimis, jos suvokia signalus, sklindančius iš viso kūno.

Izochroniniams garsams ausinių nereikia, tačiau naudojant ausines galima pasiekti aiškesnį efektą, pašalinant išorinius garso trukdžius.

Spėjama, kad izochroniniai tonai turi ir hipnotizuojančių savybių, tačiau tai nereiškia, kad jie įkvepia kokių nors idėjų ar papildomų teiginių. Tai vibracijos, kurios padeda atsipalaiduoti, giliau medituoti ir dirbti su pasąmone, pavyzdžiui, ją išvalant.

Trumpa trijų sinchronizuotų garsų tipų apžvalga

1. binauraliniai ritmai: Du garsai, kurių dažnis šiek tiek skiriasi, sukuria dažnį, kurį reikia sinchronizuoti. Klausantis naudojamos ausinės; pasigirsta vienas garsas kairioji ausis, kitas - į dešinę, lygiai tuo pačiu metu. Smegenys pradeda dirbti tokiu dažniu, kuris gaunamas sujungus šiuos du dažnius. Girdi ne du garsus, o vieną. Ausinės yra būtina sąlyga, nes nėra kito būdo atskirti tam tikrą garsą kiekvienai ausiai (abi ausys girdi abu garsus, o smegenys pradeda dirbti norimu dažniu).

   Ir nors kai kurie sako, kad binauraliniai ritmai nėra tokie veiksmingi sinchronizavimui kaip monofoniniai ar izochroniniai garsai, dvinauriniai ritmai yra veiksmingesni smegenų pusrutulių sinchronizavimui. Manoma, kad jis prisideda prie minčių aiškumo ir būdingas genijų mąstymui, kai logika ir kūrybiškumas naudojami vienodai.

2. monofoniniai ritmai: monofoniniai ritmai kyla ausyse kaip reakcija į kitokio pobūdžio garsus. Kaip ir binauraliniai ritmai, šie garsai gamtoje nepasigirsta, tačiau yra dažni klausantis mašinų, kurios nuolat skleidžia garsą. Pavyzdžiui, galbūt girdėjote, kaip veikia du varikliai, sukuriantys rezonanso efektą pastate. Tuo pačiu tiesiogine prasme visu kūnu galite pajusti vibracijas, atsirandančias šių variklių garsams „susitrenkus“ vienas su kitu.

   Arba galbūt girdėjote, kaip vienu metu skamba dvi gitaros stygos, suderintos skirtingais dažniais: girdite priebalsių dažnį, o ne du skirtingus dažnius. Mono ritmams ausinių nereikia.

3. Izochroniniai garsai labai greitai pulsuoja, ritmingai įsijungia ir išsijungia. Sinchronizacijos dažnis gaunamas labai paprastai – pakartotinai įjungiant ir išjungiant norimo dažnio garsą. Izochroniniams garsams ausinių nereikia, tačiau naudojant ausines galima pasiekti aiškesnį efektą, pašalinant išorinius garso trukdžius. Ekspertai paprastai sutinka, kad izochroniniai garsai gali būti veiksmingesni nustatant laiką nei monofoniniai ir binauraliniai ritmai.

Izochroninius garsus jaučia kūnas, o ne tik girdi ausys.

Skirtingai nei binauraliniai ritmai, izochroniniai garsai gali būti girdimi per išorinius garsiakalbius arba klausytis visu kūnu. Smegenys garsą suvokia ne tik ausimis. Ar kada nors jautėte ritmą visu kūnu – pavyzdžiui, roko koncerte? Net kurtieji gali „girdėti“ garsus, jausdami vibracijas savo kūnu, o ne ausimis.

Tiek smegenys, tiek kūnas suvokia („girdi“) nuolatinius išorinius dirgiklius. Izochroniniai garsai yra palyginti nauja technologija., kuris pakeitė apie šimtą metų naudotus binaurinius ir monofoninius ritmus. Dėl viso kūno sinchronizavimo galite pasiekti gilesnį sinchronizacijos efektą su izochroniniais garsais nei su binauraliniais ritmais.

Ar izochroniniai garsai yra saugūs? Taip.„Brain Sync“ nėra smegenų plovimas! Smegenys natūraliai linkusios sinchronizuotis su bet kokiu pasikartojančiu garsu. Garsai veikia smegenų elektrocheminį aktyvumą tokiu pat natūraliu būdu, kaip klausantis pasikartojančio lengvo būgnų skambėjimo reikalauja atsipalaiduoti. Tai turi įtakos tik jūsų nuotaikai ir sąmonės būsenai – smegenų bangų sinchronizacija neįsikiš į jūsų sąmonę jokių minčių ar idėjų, taip pat nesukelia fizinės žalos.

Pastaba. Trumpai tariant, esmė: planetos astrologijoje visai nereikalingos, tiesiog pasaulyje yra ciklai (ritmai), prie kurių viskas jame yra prisirišusi, arba su kuriais viskas jame yra sinchroniška (rezonansiška) – galima paskaičiuoti. šiuos ritmus surandant žmoguje kažkokius bendrus ciklus ir kažką daugiau ar mažiau pastovaus ir globalaus (jei lakštingala už lango turi globalų ciklą, visa astrologija gali būti puikiai susieta su lakštingala).

Ką mes žinome apie ritmai ar mūsų smegenų elektromagnetinės bangos? Straipsnyje išsamiai išnagrinėjau paukščių vardais vadinamus gyvenimo ritmus, lemiančius fizinį aktyvumą ir gebėjimą prisitaikyti prie besikeičiančių laiko sąlygų: lervos, balandžiai, pelėdos ir tarpiniai tipai. Čia aš svarstysiu smegenų bangos – smegenų ritmai arba diagnozuoti ir užfiksuoti smegenų elektrinių ir magnetinių bangų svyravimai centrinė žmogaus nervų sistemos dalis.
Dėl neurologinių tyrimų, psichofiziologijos ir kitų integracinių mokslų pažangos dabar galime tiksliai nustatyti, kokiu dažniu yra mūsų smegenų bangos tam tikrų psichinių būsenų metu ir atitinkamai koreguoti dažnių ritmus pagal mums keliamą tikslą ar užduotį.
Be to, smegenų bangų / ritmų dinamikos žinių dėka galime koreguoti įvairias psichosomatines sąlygas, tokias kaip depresija, emocinis labilumas ir daug daugiau.

Kvantinis ŽMOGAUS MODELIS

„Žmonijos neuroninio tinklo veikimas, smegenų bangų aktyvumas, sinapsinis šaudymas, pusrutulio pusiausvyra ir bendra smegenų simetrija tarpusavyje priklauso nuo sąmoningo intelekto kokybės ir dažnio, sukurto iš sukauptų prisiminimų, saugomų per gyvenimo įvykius. - Liza Rainier.

Neuroninis audinys gali sukelti virpesių aktyvumą įvairiais būdais, nulemtas atskirų neuronų mechanizmų arba neuronų sąveikos. Atskiruose neuronuose svyravimai gali pasireikšti arba kaip membranos potencialo svyravimai, arba kaip ritminiai veikimo potencialo modeliai, kurie vėliau sukelia postsinapsinių neuronų virpesių aktyvavimą. Nervų ansamblių lygmenyje sinchronizuotas daugelio neuronų aktyvumas gali sukelti makroskopinius svyravimus, kuriuos galima stebėti elektroencefalogramoje. EEG signalai turi platų spektrinį turinį, panašų į rausvąjį triukšmą, bet taip pat turi virpesių aktyvumą tam tikrose dažnių juostose.

Smegenų bangos aptinkamos naudojant jutiklius, esančius galvos odoje. Jie skirstomi į pralaidumas, bet geriausia apie juos galvoti kaip sąmonės kontinuumas; nuo lėto, garsaus ir funkcionalaus iki greito, subtilaus ir sudėtingo.

Egzistuoti mezoskopinis, mikroskopinis ir makroskopinis bangų virpesiai.

Jei nubrėžtume analogiją su muzika, tada smegenų bangos atsiras kaip muzikinės natos– žemo dažnio bangos yra kaip giliai prasiskverbiantis būgno plakimas, o daugiau aukšto dažnio smegenų bangos daugiau kaip plona aukšto dažnio fleita.

Kaip simfonijoje, aukštesni ir žemesni dažniai susijungia ir susijungia vienas su kitu per harmonikas.

Šiuo būdu, amplitudė ir dažnis yra pagrindinės smegenų bangų charakteristikos.

KAIP VISKAS PRASIDĖJO

Hansas Bergeris praėjusio amžiaus 2 dešimtmetyje užfiksavo pirmąją žmogaus elektroencefalogramą (EEG) virš savo sūnaus galvos, pranešdamas apie jo darbą 1929 m. Supratęs, kad smegenis valdo elektriniai impulsai, 1920-aisiais Monrealyje dirbantis Oksfordo neurochirurgas Wilderis Penas ėmėsi sukurti pirmąjį smegenų funkcijų žemėlapį. Pradžioje būtina operacija smegenyse, kai paciento kaukolė buvo atidaryta, o pacientas buvo vietiškai anestezuotas, bet sąmoningas, Perot įvedė elektrodus į žievę ir stebėjo, kaip pacientas reaguoja į nedidelį elektros srovės kiekį. Pavyzdžiui, kai elektrodas buvo įkištas į vieno žmogaus kalbos sritį, jis skleisdavo ilgą balsių šauksmą. Tą akimirką, kai buvo pašalinta srovė, riksmas liovėsi. Vis dar gerbiamas ir naudojamas šiandien, Pen-Paul darbas padarė jį smegenų mokslo legenda.

Gama ritmas (γ ritmas)- virpesių dažnis didesnis nei 30 Hz, kartais siekia 100 Hz, amplitudė dažniausiai neviršija 15 μV. Registruotas smegenų žievės priešcentrinėje, priekinėje, laikinojoje ir parietalinėje srityse.

Gama smegenų bangos yra greičiausios iš smegenų bangų (aukšto dažnio, kaip fleita), ir yra susiję su informacijos iš skirtingų smegenų sričių vienu metu apdorojimu.

gama smegenų bangos greitai ir tyliai perduoti informaciją. Tai yra subtiliausias smegenų bangų dažnis,protas turi būti tylus, kad pasiektų gamą.

Vienu metu gama dažnis buvo atmestas kaip „atsarginis smegenų triukšmas“, kol tyrėjai tai neaptiko jis labai aktyvus, kai esame visuotinės meilės, altruizmo ir „aukštesnių dorybių“ būsenose..

Gama taip pat viršija neuronų šaudymo greitį, todėl kaip ji sukuriama, vis dar yra paslaptis. Yra hipotezė, kad gama ritmai moduliuoja suvokimą ir sąmonę, ir tai kuo didesnis gama buvimas, tuo didesnis pajėgumas išplėsti sąmonę ir dvasinį atsiskleidimą.

"Beta bangos" - 12hz - 40hz, yra dažniausia psichinė būklė daugumai iš mūsų kai esame pabudę per dieną. Beta-ritmas (β-ritmas) – virpesių dažnis svyruoja nuo 14 iki 40 Hz. Virpesių amplitudė paprastai yra iki 20 μV. Paprastai jis yra labai silpnai išreikštas ir daugeliu atvejų jo amplitudė yra 3-7 μV. Registruotas priekinės ir centrinės vingių srityje. Plinta toliau užpakalinis centrinis ir priekinis girias.

Beta bangos yra greičiausios. beta ritmas paprastai siejamas su aukštesni pažinimo procesai ir dėmesio sutelkimas, esant normaliai pabudimo būsenai kai esame su atmerktas akis stebėti vykstančius įvykius arba sutelkti dėmesį į bet kokių esamų problemų sprendimą.

beta smegenų bangos dominuoja mūsų normalioje pabudimo sąmonės būsenoje, kada dėmesys nukreipiamas į pažintines užduotis ir išorinį pasaulį. Beta yra „greita“ veikla, vykstanti, kai esame budrūs, dėmesingi, sprendžiame problemas, vertiname, priimame sprendimus ar sutelkiame protinę veiklą.

Beta smegenų bangos skirstomos į tris grupes: Lo-Beta (Beta1, 12–15 Hz) gali būti traktuojamas kaip „greitas paprastas ritmas“ arba meditacija. Beta (Beta2, 15–22 Hz)- tai b apie daugiau dalyvavimo kai žmogus aktyviai sugalvoja, kuria ar ką nors įsivaizduoja. Hi-Beta (Beta3, 22–38 Hz) – labai sunki mintis, įtraukiant naujus įspūdžius, padidėjusį nerimą ar susijaudinimą. Nuolatinis aukšto dažnio apdorojimas – nelabai efektyvus metodas valdyti smegenis, jei reikia didelis kiekis energijos.

Alfa diapazonas svyruoja nuo nuo 8 iki 12 Hz, ir šioje būsenoje esame budrūs, bet atsipalaidavę ir neapdorojame daug informacijos.

Alfa ritmas (α-ritmas) - amplitudė 5-100 μV, didžiausia amplitudė pasireiškia užmerktomis akimis ir tamsioje patalpoje. Registruota daugiausia pakaušio ir parietalinėse srityse (smegenų regėjimo srityse).

Alfa ritmas, kaip sakiau, asocijuojasi su atsipalaidavusia budrumo būsena. Alfa bangos atsiranda, kai užsimerkiame ir pradedame atsipalaiduoti. Jo metu dominuoja alfa smegenų bangos ramus susikaupimas ar kontempliacija, o kai kuriose meditacinėse būsenose.

Alfa yra „galia dabar“, kuri yra čia, dabartyje. Alfa yra smegenų ramybės būsena. Alfa bangos padeda bendrai psichinei koordinacijai, nusiraminimui, budrumui, proto ir kūno integracijai ir mokymuisi.

Per lengvas miegas arba gilus atsipalaidavimas mes paprastai esame tarp 4hz ir 8hz diapazonų arba " teta bangos. Teta ritmas (θ ritmas)- šio ritmo virpesių dažnis yra nuo 4 iki 8 Hz. Amplitudė yra nuo 20 iki 100 μV. Užsiregistravo priekinės zonos ir hipokampas.

Teta ritmas yra vienas didžiausių ir sinusoidiškiausių smegenų veiklos modelių.

Teta bangos atsiranda, kai ramus, atsipalaidavęs budrumas virsta mieguistumu. svyravimai smegenyse tapti daugiau lėtas ir ritmingas. Ši būsena dar vadinama „prieblanda“, nes joje žmogus yra tarp miego ir pabudimo.

Paprastai teta bangos yra susijusios su sąmonės būsenos pasikeitimu. Dažnai šią būseną lydi netikėtų, sapną primenančių vaizdų matymas, lydimas ryškių prisiminimų.

Dauguma žmonių užmiega, kai tik smegenyse atsiranda pastebimas teta bangų kiekis. Nors teta smegenų bangos dažniausiai būna miego metu, jie taip pat dominuoja gilioje meditacijoje.

Teta yra mūsų kelias į mokymąsi, atmintį ir intuiciją. Teta atveju mūsų jausmai yra atitraukti nuo išorinio pasaulio ir sutelkti į signalus, kylančius iš vidaus. Tai prieblandos būsena, kurią dažniausiai patiriame tik trumpam, kai pabundame ar einame miegoti.

Teta miego metu ryškūs vaizdai, intuicijos ir informacija viršija įprastą sąmoningą suvokimą. Čia „saugomos“ mūsų baimės, nerami gyvenimo istorija ir net košmarai.

Viena iš teta funkcijų yra supakuoti susijusią informaciją į atskirus teta ciklus, kad būtų galima efektyviau apdoroti erdvinę atmintį. Teta ritmai taip pat gali palaikyti pažinimo operacijas smegenyse, įskaitant mokymąsi.

 Kai esame giliame miege, mūsų smegenų bangų dažnis paprastai yra labai žemas, nuo 0 Hz iki 4 Hz, kuris dar vadinamas "Delta".

Delta ritmas (δ ritmas)- virpesių dažnis skiriasi nuo 1 iki 4 Hz, amplitudė yra 20-200 μV diapazone (didelės amplitudės bangos).

Delta ritmas ( lėtos bangos) yra susijęs su atsigavimo procesais, ypač miego metu, ir žemas aktyvinimo lygis.

Delta smegenų bangos yra lėtos, garsios smegenų bangos (žemo dažnio ir gilaus įsiskverbimo, kaip būgno plakimas). Jie yra yra generuojami giliausioje meditacijoje ir be svajonių.

delta bangos sustabdo išorinį sąmoningumą ir yra empatijos šaltinis.Šioje būsenoje skatinamas gijimas ir regeneracija, todėl gilus atkuriamasis miegas yra labai svarbus gijimo procesui.

MAžiau ŽINOMI MAKROSKOPINIAI RITMAI/SMEGENŲ BANGOS

Kapos ritmas (κ ritmas)- šio ritmo virpesių dažnis yra nuo 8 iki 13 Hz. Amplitudė yra 5-40 μV diapazone. Šis ritmas yra užregistruotas laikinojoje smegenų srityje.
Dažniu panašus į alfa ritmą. Jis pastebimas, kai alfa ritmas slopinamas kitose srityse, vykstant psichinei veiklai.

Mu-ritmas (μ-ritmas)- dažnai ritmo svyravimai nuo 8 iki 13 Hz. Amplitudė paprastai neviršija 50 μV. Jis registruotas Rolando regione, tai yra pagal beta ritmo pasiskirstymą (lokalizuotas Rolando vagos regione). Jo parametrai panašūs į alfa ritmą, tačiau skiriasi bangų forma, kurios turi suapvalintą viršūnę ir todėl atrodo kaip arkos. Jis stebimas 10-15% asmenų. Susijęs su lytėjimo ir propriorecepciniu stimuliavimu bei vaizduote, taip pat su judesiu. Jis aktyvuojamas esant psichinei įtampai ir psichinei įtampai.

Tau ritmas, lambda ritmas, miego verpstės. Tau ritmo virpesių dažnis (τ-ritmas) svyruoja nuo 8 iki 13 Hz, lambda ritmo (λ-ritmas) ir miego verpsčių virpesių dažnis sutampa ir yra nuo 12 iki 14 Hz. Įvyksta tau ir lambda ritmų registracija laikinosios žievės srityje. Miego verpstės fiksuojamos visoje smegenų žievėje, tačiau ryškiausios yra centrinėse šakose.
Tau ritmas į garso dirgiklius reaguoja blokada. Savo ruožtu miego verpstės yra savotiškas veiklos pliūpsnis.

Per šias žinias ir gilesnius tyrimus dabar galime sukurti programas, skirtas kontroliuoti mūsų smegenų veiklą atitinkantį mūsų norimos psichinės būsenos dažnių diapazoną ir sukurti sinchronizaciją su smegenų banga bei tam tikru dažniu.

RITMO / SMEGENŲ SUTEIKIMAI

Kai žmogus susijaudinęs ar budrus, alfa bangas pakeičia žemos įtampos, nereguliarūs, greiti svyravimai. Beta aktyvumo padidėjimas sumažėjus alfa aktyvumui gali rodyti psichoemocinio streso padidėjimą, nerimo būsenų atsiradimą (užmerkus akis). Alfa ritmo sumažėjimas, teta ritmo padidėjimas rodo pasireiškimą (užmerktomis akimis).

Beta komponento padidėjimas ir tuo pačiu metu teta komponento sumažėjimas yra veiksmingi esant įvairiems epilepsijos sindromams, esant dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimui, sutrikimams po insulto (spastiškumas, parezė, plegija), potrauminiai sindromai ir kt.

Per didelis susijaudinimas tam tikrose smegenų srityse yra susijęs su nerimo sutrikimais, miego sutrikimais, košmarais, padidėjusiu budrumu, impulsyviu elgesiu, susijaudinimu, depresija ir spazmiškumu.

Susijaudinimo trūkumas tam tikrose smegenų srityse sukelia kai kurių tipų depresiją, dėmesio trūkumą, lėtinį skausmą ir nemigą. Nepakankamo susijaudinimo ir per didelio susijaudinimo derinys pastebimas nerimo, depresijos ir ADHD – dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimo atvejais.

Smegenų ritmo sutrikimai koreliuoja su tikais, obsesiniu-kompulsiniu sutrikimu, agresyviu elgesiu, įniršiu, bruksizmu, panikos priepuoliai, bipolinis sutrikimas, migrena, epilepsija, miego apnėja, galvos svaigimas, spengimas ausyse (skambėjimas arba spengimas ausyse), anoreksija / bulimija, diabetas, hipoglikemija ir sprogstamasis elgesys.

ALFA IR BETA RITMŲ TRŪKUMAS IR PERTEKLIS

Alfa ritmo slopinimas (alfa bangų trūkumas)įvyksta, kai žmogus atmerkia akis arba galvoja apie užduotį, kuriai reikia tam tikrų vaizdinių vaizdų.

Didėjant funkciniam smegenų aktyvumui, alfa ritmo amplitudė mažėja, kol visiškai išnyksta. Tai taip pat gali būti nerimo, pykčio, baimės, nerimo požymis, sukeliantis depresiją; sutrikimai, tam tikru mastu susiję su smegenų aktyvuojančių sistemų veiklos pokyčiais ir dėl to su padidintas lygis autonominės ir centrinės nervų sistemos aktyvinimas.

Beta ritmo depresija. Beta ritmas yra susijęs su somatiniais, sensoriniais ir motoriniais žievės mechanizmais ir suteikia išnykimo reakciją į variklio aktyvavimą arba lytėjimo modeliavimą. Atliekant ar net mintyse įsivaizduojant judesį, beta ritmas išnyksta atitinkamos veiklos zonoje.

Beta ritmo padidėjimas- ūmi reakcija į stresą.

PATOLOGINIAI KITŲ SMEGENŲ RITMŲ POKYČIAI

Esant daugeliui neurologinių ir kitų sutrikimų, delta bangos žymiai padidėja. Sustiprintų delta bangų perteklius beveik garantuoja sutrikusio dėmesio ir kitų pažinimo funkcijų buvimą. Jis pasireiškia natūralaus ir narkotinio miego metu ir stebimas taip pat, kaip registruojantis iš žievės sričių, besiribojančių su naviko paveikta sritimi.

Teta ritmas siejamas su paieškos elgesiu, didėja esant emocinei įtampai, dažnai stebimas esant psichoziniams sutrikimams, sumišimo būsenoms, smegenų sukrėtimams.

Aukštas teta ritmo lygis gali rodyti mieguistumo ir nuovargio būseną, kuri gali būti asteninio sindromo, lėtinio streso pasireiškimas.

Šiuo būdu, Pasireiškus bangoms reikalinga pusiausvyra, o teta bangos ne visada yra gijimo požymis ir atvirkščiai.

NEIGIAMAS VAIKYSTĖS TETA PROGRAMAVIMAS

Pradžia nuo vaisiaus vystymosi iki 6-7 metų mūsų pasąmonė arba tiesiog vaizdinė, klausos (klausos), kinestezinė (jausma), emocinė sensorinė atmintis PROGRAMOS apie patyrusį ir suvokiamą, sukuriant savotišką „kietąjį diską“, kuriame ši informacija saugoma iki mūsų mirties.

Skirtingai nuo karminio ar priežastinio kūno, kuriame informacija saugoma net po kūno mirties ir neturi tiesioginės įtakos gyvenimo įvykiams, pasąmonė, ir tai yra ne mažiau, bet 95% laiko, kurį žmogus yra daugiau (30% miego ir 65% dienos, nesąmoningo gyvenimo, tiksliau tos nesąmoningos vaikystės programos), saugo visus tuos „įrašus“ sunkumų ir problemų, kurias kartais veltui bandome išspręsti dabartyje.

Gimdoje (70 % vaiko smegenų išsivystymo tenka intrauteriniam periodui) ir pirmuosius šešerius-septynerius mūsų gyvenimo metus smegenys yra funkcinės būsenos, EEG, elektrinio aktyvumo, o tai net ne sąmonės. , o jutiminių analizatorių suvokimas.

Pirmuosius šešerius ar septynerius mūsų gyvenimo metus smegenys dirba žemesniu dažniu, vadinamu teta. kuris panašus į hipnagoginį transą, kaip ir hipnozė. Suaugusiesiems teta smegenų būsena naudojama gilios meditacijos ir lengvo miego laikotarpiams, tačiau šie teta ritmai yra skirtingi (ir tai dažnai yra klaidingas suvokimas, apie kurį aptarsiu vėliau), nes vaikams šie ritmai ir gebėjimas hipnotizuoti formuoti programuojamus įsitikinimus, suvokimo stereotipus ir santykį su savimi ir pasauliu ne per šablonus iš jų pačių, o iš savo tėvų, šeimos ir bendruomenės, kurie išgyveno tą patį procesą kaip vaikai, bet to nežino.

Šie įrašai (žaidimai ir programos) tampa mūsų pagrindiniais įsitikinimais. Jėzuitai (slaptas Vatikano ordinas, kuris išėjo iš šešėlio su paskyrimu Pranciškus P Apoy of Rome) pasakė: „Duok man vaiką iki šešerių ar septynerių, ir jis visą likusį gyvenimą priklausys bažnyčiai“.

Kitaip tariant, pirmieji šešeri ar septyneri metai yra apkrauti programomis, kurios formuoja mūsų elgesį per tiesioginę ar netiesioginę kitų įtaką. Tai mokslinis faktas.

„Kūdikiai ir vaikai natūraliai turi lėtesnį smegenų bangų dažnį nei suaugusiųjų, todėl pirmiausia išsivysto tinkama smegenų funkcija ir suvokimo gebėjimai, susiję su veidrodinių neuronų uždegimu ir empatija. Numatyta darbotvarkė, kaip sugriauti ryšį tarp motinos ir vaiko gimus ir iki šešerių metų, užkertant kelią sveikam meilės ryšiui užmegzti, ugdyti empatiją, rūpestingumą, saugumo ir saugumo jausmą.

Kai vaikai per televiziją ar gatvėse mato traumuojančius įvykius, tokius kaip smurtas, susišaudymai, prievarta ir mirtis, nesunku išsivystyti trauminio streso lygis, kuris griauna smegenų vystymąsi ateityje ir užprogramuoja pasąmoninius neigiamus įsitikinimus, kuriuos galima panaudoti vėliau. Kai vaikai ar suaugusieji pakartotinai mato smurto vaizdus, ​​smegenyse susidaro nervinės grandinės, kurios automatiškai reaguoja į baimę, nerimą, impulsyvumą ir daugybę fiziologinių bei psichiniai sutrikimai, sparčiai didėja su kiekvienu smūgiu.

Tokio tipo neigiamos asociacijos yra susijusios su įsitikinimų sistema, kuri veikia kaip pasąmonės programavimas ir kontroliuoja mūsų gyvenimą. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl daugelis suaugusiųjų nuolat kenkia sau, tapdami narkomanais arba žaisdami destruktyvius aukos ir išmokto bejėgiškumo archetipus. Kol pasąmonės programavimas sukelia neigiamas mintis ar klaidingas nuomones galvoje, jis efektyviai blokuoja žadinančius įvykius ir stabdo sąmonės plėtimosi augimą, kuris išreikštų aiškesnį ir pozityvesnį elgesį. Vaikai, užauginti žemos savigarbos, prislopintos asmenybės, priversti manyti, kad yra bejėgiai ir nieko negali pakeisti, virsta lengvai vergais ir kontroliuojamais suaugusiais. Taigi būtent šios neinformuotų žmonių grupės sukelia pasąmonės impulsus, kurie ir toliau maitina kolektyvinio pasąmonės programavimo transliacijas, skirtas masiniam sąmonės pavergimui.“. - Liza Rainier. Vaikų pasąmonės programavimas.

SMEGENŲ REPROGRAMAVIMAS

duetika(Sergejus Kolesh), epigenetika (Briusas Liptonas), bangų genetika (Petras Gariajevas), neuropsichologija ir daugelis kitų susijusių disciplinų stengiasi perteikti šią svarbią informacijąapie perprogramavimąkiekvienam neabejingam savo sveikatai ir gyvybei žmogui. Jei neperimsime savo sąmonės valdymo, kaip sakoma, į savo rankas, tai tie, kuriems tai naudinga, nuolatos stengsis mus valdyti. Ir tada trumpalaikiai sąmonės ir sąmoningumo blyksniai tiesiog negali prasibrauti pro nesąmoningų ir pasąmoningų nuostatų foninius triukšmus.

Štai, pavyzdžiui, kaip įvairiuose slaptuose projektuose vykdomas tam tikrų įvykių (trauminių ar slaptų) atminties ir prisiminimų trynimas. Kitaip tariant,ištrinama kai kurių gyvenimo įvykių atmintis ir implantuojama ekraninė atmintis, tai yra kažkas panašaus į „protinius trintukus, kurie įsiveržia į foninę sąmonę ir nuolat bando pašalinti prisiminimus iš sąmonės, tai yra beveik kaip užburtas ratas, per kurį esi priverstas praeiti . Kai pagalvoji apie tam tikrus dalykus, tavo galvoje atsiranda žiedas, kuris tiesiogine to žodžio prasme varo tave iš proto, ir tu nebenori apie juos galvoti... tai tarsi stovėtum prieš užšalusią lango stiklą. Pašalinate drėgmę ir minutę galite net kažką pamatyti. Tada kondensatas grįžta. O kad ką nors pamatytum, turi nuolat valyti langą“ – Jasonas ryžiai, perėjo per programą 20 ir atgal į SSP (slaptas erdvės projektas).

Sąmoningas protas gali mokytis skaitydamas knygą, tačiau pasąmonė taip neveikia. Galime perskaityti daugybę knygų laviname ir plečiame savo sąmonę, tačiau praktikoje dar galime sustabarėti. Taip yra todėl, kad pasąmonė, kuri sudaro apie 95% mūsų gyvenimo (o sąmoningas protas veikia tik 5%), yra tarsi magnetofonas. Tai labiau įprastas, automatinis protas (antipatvirtinimo arba „papūgos“ efektas), kurį kartojate vėl ir vėl, apie tai negalvodami.

Nauja, sąmoninga mintis perrašo seną programą, įrašytą į atminties juostą. Tačiau senų programų žinojimo nepakanka, būtina, tiesiogine prasme, išgyventi juos su visa mūsų psicho-kūniška prigimtimi: pajusti naują būtybę su kiekviena sielos skaidula. Ir šia prasme, kai iš tikrųjų tai darome, mes tarsi perrašome naują informaciją į praeities atminties juostas. Tačiau ir to neužtenka. Pavyzdžiui, senos sinapsinės jungtys atrofuojasi, kai jos nebenaudojamos.

Kitaip tariant, mes turime vėl ir vėl apžiūrėti save, savo automatinius veiksmus ir reakcijas į ankstesnių programų buvimą ar nebuvimą, pakeičiant jas naujomis. Iš pradžių gamta desperatiškai priešinsis, nes neturi diferenciacijos į „teisinga-neteisinga“, tačiau vėliau jos kūrybinė dalis nugalės, o psichokorporinis automatizmas išvis įves naują modelį ar modelį į biosistemos struktūrą. lygių, įskaitant biocheminį.

TETA GYDYMAS. GYDYMOSIOS ARBA NETETA BANGOS

Populiariausias smegenų bangų ir DNR gydymas yra teta gydymas.

Bet jei sakome apie būseną tarp miego ir būdravimo, o tai yra teta ritmas, tada jis turi aiškaus sapnavimo būsenas, būsenas dhyan – ištirpimas, kuriame, nepaisant psichikos išsisklaidymo, vidinis stebėtojas vis dar išlaiko dėmesį ir kontempliatyvų neįsitraukimą, tada taip, teta ritmas tikrai atliks šį sąmoningo gydymo vaidmenį.

Visose kitose meditacinėse būsenose, gydomąjį vaidmenį labiau atlieka delta ritmas (dėl darbo kankorėžinė liauka) ir gama ritmą, ką rašiau aukščiau.

Po maždaug 10 minučių treniruojantis ypatingai susikaupus, staiga, latentiškai, atradau, kad visi išoriniai garsai dingo, išskyrus mano balsą.

Be to, šis poveikis truko apie 10 minučių ir tęsėsi dar kelias minutes po to, kai baigiau skaityti, o tai rodo neskaidriai įjungiant tau ritmą(jei prisimenate, tau ritmas blokuoja garso dirgiklius) kartu su beta bangomis – sutelkta protinė veikla.

Kita meditacinė proga, kai tai praleidžiu pakaitomis įtrauktos kartu su beta, delta ir gama bangomis, h įkraunant žodžius ir muziką išsiplėtusios sąmonės ir dvasinės pilnatvės energija. Išreiškiant muzikiniais terminais, iš pradžių sustiprėjusį būgno ritinį pakeičia raminančios ir atpalaiduojančios fleitos garsai.

Be to, klausantis meditacijos, įsijungia kiti smegenų ritmai, priklausomai nuo nuotaikos, pavyzdžiui, teta ritmas, kai pasiekia gilaus transo panirimo būseną ir pakitusią sąmonę, kurią papildo gama ritmas. Taip gaunamas teta-gama komplementarumas.

Tačiau kiekvieno iš jų dinamika yra individuali ir nėra esminė, nes esant skirtingiems temperamentams ir informacijos apdorojimo greičiams, įtraukiant dominuojančius jutimo organus, tam tikrų smegenų dalių stimuliavimo seka dėl tam tikrų ritmų ar dažnių atsiranda dėl jautrumo, rafinuotumas, jautrumas.

Štai kodėl teigti, kad būtent konkrečios bangos gydo, nebūtų visiškai kompetentinga. Greičiau bangos registruoja vidinį nervų sistemos aktyvumą vidiniams transformacijos procesams, kurie yra pagrįsti epifizės arba kankorėžinės liaukos kontroliniu vaidmeniu.

Šumano rezonansas- stovinčių elektromagnetinių bangų susidarymo tarp Žemės paviršiaus ir jonosferos žemo ir itin žemo dažnio reiškinys. Tikslus rezonanso dažnis – 7,83 Hz – yra epifizės (atitinkamai alfa-teta bangų) rezonansas. Taip pat yra smailių maždaug 8, 14, 20, 26, 32 Hz. Esant aukštesniems dažniams, rezonansai tampa beveik nepastebimi. Šie dažniai praktiškai sutampa su žmogaus smegenų alfa ir beta ritmų dažniais.

NEUROFEEDBACK – BANGŲ TERAPIJA. BINAURALINIAI RITMAI

Le Fehmi, pagrindinis neurogrįžtamojo ryšio tyrinėtojas ir praktikas bei Jimas plėšikai, knygos „Symphony in the Brain: The Evolution of a New Biological Back Wave of the Brain“ autorius teigia, kad savanoriška smegenų elektrinių ritmų kontrolė leidžia mums treniruotis, kad išvengtume su stresu susijusių ligų ir dėmesio trūkumo arba išgytume jas. Taip pat galime rasti būdą, kaip pasinaudoti kai kuriais meditacijos privalumais.

„Fazinis sinchroninis alfa aktyvumas yra priešnuodis siauram smegenų bangų židiniui, todėl jis gali nutraukti geležinį sukibimą ir sumažinti stresą. gavimo Atsiliepimas sinchronizuoti smegenų bangas, Neurofeedback moko žmones atkreipti dėmesį į tam tikrą dėmesį, kai smegenys ir kūnas išsklaido stresą. Smegenys ir centrinė nervų sistema yra pagrindinė proto ir kūno valdymo sistema, apsauganti juos nuo lėtinio nepakankamumo, per didelio kūno nervų ir liaukų sistemų aktyvumo ir tirpdančio raumenų įtampą. – Lesteris G. Fehmi, PhD ir Jimas Robbinsas.

Mano nuomone, neurofeedback nėra panacėja, o tikras būdas padėti tiems žmonėms, kurie yra per stiprūs
įtemptas darbo ritmas „neturi laiko“ tinkamai atsipalaiduoti ir atsigauti. Bet labiausiai tai gali būti naudinga žmonės su emociniu nestabilumu / labilumu ir patopsichologinėmis apraiškomis (neuroze, psichoze) ir galbūt psichopatologinėmis, tokiomis kaip, pavyzdžiui, šizofrenija.

Visais kitais atvejais rekomenduoju saviugdą sąmoningai valdant smegenų bangas, tiksliau – psichinius ir emocinius srautus, kurie dažnai yra tarpusavyje susiję per nervinę ir biocheminę tarpusavio priklausomybę.

Iki šiol yra dar viena smegenų bangų valdymo technologija - binauraliniai ritmai(iš lot. bini – pora, du ir auris – ausis) – smegenų artefaktas, įsivaizduojami valdomos muzikos garsai, kuriuos smegenys suvokia („girdi“), nors tikrų tokio dažnio garsų nėra.

Norint stebėti binauralinius ritmus, pakanka užsidėti stereo ausines, kuriose signalai siunčiami į skirtingas ausis, kurių dažnis yra šiek tiek skiriasi, smegenys signalų skirtumą suvokia kaip natūralų žemo dažnio dūžius. Kad tokie dūžiai būtų girdimi, jų tonų dažnis turi būti ne didesnis kaip 1000-1500 Hz, o dažnių skirtumas – ne didesnis kaip 30 Hz, bet vis tiek dažniausiai ne didesnis kaip 25 Hz. Esant didesniam dažnių skirtumui, žmogus girdi du atskirus tonus, plakimo nėra. Fiziniu požiūriu tai yra dviejų bangų, kurių fazės periodiškai sutampa, susijungimas, taip sukuriant žemo dažnio šoninę bangą.

Binauralinius ritmus tiria neurofiziologai, ypač tie, kurie užsiima klausos tyrimais. Be to, binauraliniai dūžiai veikia smegenis (pakeičia jų ritmus), sukeldami jose bangas, kurias galima užfiksuoti naudojant elektroencefalografiją.

VIZUALIZACIJA– šiame kontekste siūlau naudoti – kūryba
Jei pageidaujama, galite įsigyti vieną iš jų arba visas kartu (už akcijinę kainą).

Taigi galima nubrėžti brūkšnį viskam, kas išdėstyta aukščiau, ir daryti pagrindinę išvadą: smegenų bangas galima ir reikia išmokti sąmoningai valdyti, nes jų pasireiškimo dinamika yra puiki galimybė ištirti būsenas, kurios gali keistis nuo įprasto šablono. -nuo automatinio iki iš pažiūros neįprasto, bet gerai suvokiamas protingo kūno mechanizmo.

Paprasčiau tariant, sąmonė gali koreguoti ankstyvoje vaikystėje susiformavusius pasąmoninius ir nesąmoningus mechanizmus, o tai ne tik išplečia sąmoningo valdymo sritį, bet ir pakeičia iškreiptus biocheminius algoritmus naujais, kuriame psichoemocinių protrūkių korekcijos dinamika laikui bėgant išlygina staigius svyravimus, sinchronizuoja, kartu su smegenų veikla, pagrindinius širdies centrus ir autonominę nervų sistemą.

Ir išmokti tokių mechanizmų niekada nevėlu.

Naudoti šį straipsnį leidžiama su privaloma indeksuota hipersaitu į autorių ir „Duetik“ svetainę: www.svetainė

Susijęs turinys: