Su-Jok terapijos metodą sukūrė profesorius nuo Pietų Korėja Park Jae-woo 1986 m. Ši gydymo sistema yra giliai įsišaknijusi senovės tradicinėje Rytų medicinoje. Giliai permąstant patirtį tradicinė medicina ir šiuolaikinių mokslo pasiekimų, profesorius Pak Jae-woo žengė didžiulį žingsnį plėtojant refleksologiją.

Jo gydymo sistema yra veiksminga, paprasta ir pelnė pasaulinį pripažinimą.

Metodo istorija ir ideologija

Šiuolaikinė medicina, turinti gana veiksmingomis priemonėmis pirmiausia pateikti Medicininė priežiūra, būtina jos įgyvendinimo veiksmingumo sąlyga yra specialių medicininiai preparatai ir įrankiai, taip pat sudėtingi įgūdžiai atlikti pagalbos metodus. Tuo pačiu metu kai kurios rekomendacijos teikiant medicininę priežiūrą daugeliui ligų nereikalauja jokios intervencijos, o nukentėjusysis turi ištverti dažnai nepakeliamą skausmą ir tiesiog laukti kvalifikuoto tyrimo. medicinos darbuotoja. Bet kam ištverti skausmą? Ar ne geriau jo atsikratyti ir ramiai laukti gydytojo? Su Jok yra universalus būdas gydyti lengvas ligas be vaistų, nepažeidžiant viso organizmo. Pirmosios pagalbos būdas avarinės sąlygos. Kiekvienam būdingas metodas ši liga. Metodas, nereikalaujantis didelių materialinių išlaidų ir specialių medicininių žinių, sudėtingų įgūdžių ir įrankių. Metodas, kurį kiekvienas bet kokio amžiaus žmogus gali įvaldyti ir panaudoti savo sveikatai savo ir savo artimųjų sveikatos labui. Kasdienybė.

Visi žino akupunktūrą, kurios istorija siekia keturis tūkstančius metų, ir jos atmainas - akupresūra, poveikis biologiškai aktyviems taškams su šiluma, elektra ir kt. Šie gydymo metodai yra prerogatyva medicinos specialistai reikalauja ilgo pasiruošimo. Mėgėjo rankose bandymai juos gydyti gali būti ne tik naudingi, bet ir padaryti nepataisomos žalos. Po daugelio metų kruopštaus tyrimo ir klinikinės patirties Korėjos profesorius Park Jae Woo, TAS akademikas (Berlynas), Korėjos Su-Jok instituto prezidentas, Tarptautinės Su-Jok gydytojų asociacijos prezidentas (Londonas, 1991 m.) nauja sistema akupunktūra, paveikianti tik ranką ir pėdą. Rankos ir pėdos dažniausiai patiria mechaninį ir kitokį dirginimą vaikštant ar atliekant bet kokį darbą, o tai užtikrina kūno sveikatos palaikymą. Esame jiems skolingi, kad visą laiką nesergame. Šepečius pirmiausia pradedame trinti esant stipriam šalčiui. Šiltos kojos – komfortiškos būsenos šaltuoju metu pagrindas. Kai kurioje kūno vietoje atsiranda liga, plaštakos ir pėdos korespondencijos sistemose atsiranda taškai ar zonos padidėjęs jautrumas, kuriai veikiant, atsiranda impulsas, einantis į ligos sritį, o tai rodo organizmui patologiją, o organizmas imasi priemonių jai atsikratyti.

Gydymo esmė – vienoje iš korespondencijos sistemų, korespondencijos su sergančiu organu ar vieta zonoje, surasti skausmingiausius taškus ir juos paveikti vienu iš visiems prieinamų metodų: mechaninis masažas, magnetinis laukas, gyvų sėklų biologinė galia, kaitinimas, spalva. Vien tai įjungta pradiniai etapai ligos veda prie sveikimo, padeda išvengti rimtų pasekmių gyvybei pavojingomis sąlygomis, neleidžia vystytis lėtinių ligų paūmėjimams.
ligų. Pateikdami praktines gydymo rekomendacijas, sąmoningai kalbame tik apie poveikį rankoms, nes teikiant savipagalbą ir savitarpio pagalbą lengviau ir patogiau paveikti rankas. Taškiniai taškai ant pėdų taip pat labai veiksmingi gydant. Jei pageidaujama, kiekvienas gali rasti atitikimo taškus ant pėdų, vadovaudamasis rankų piešiniais, kartu atsižvelgdamas į tai, kad plaštakos ir pėdos turi iš esmės tą pačią struktūrą.

Vaizdo įrašas apie Su Jok metodo istoriją

Pagrindinės atitikties sistemos

Pagrindinės sistemos vadinamos korespondencijos sistemomis, kuriose visas kūnas projektuojamas ant rankos ar pėdos. Šiuo atveju nykštys atitinka galvą, delnas ir padas – kūną, III ir IV rankų ir pėdų pirštai – kojas, o II ir IV rankų ir pėdų pirštai – plaštakas.

Ieškant sutampančių taškų, šepetys dedamas delnu į priekį. Dešinės rankos rodomasis pirštas ir kairės rankos mažasis pirštas atitinka dešinę ranką. Dešinės rankos vidurinis pirštas ir kairės rankos bevardis atitinka dešinę pėdą. Dešinės rankos bevardis pirštas ir kairės rankos vidurinis pirštas atitinka kairę pėdą. Dešinės rankos mažasis pirštas ir kairės rankos rodomasis pirštas atitinka kairę ranką. Delno pakėlimas prie pagrindo nykštys atitinka krūtinę, o delnas kaip visuma atitinka pilvą.

Kojų organų atitikimo schema. Pėdų korespondencijos sistema remiasi tais pačiais principais kaip ir pagrindinė korespondencijos ranka sistema. Pėda savo struktūra panaši į plaštaką, plaštaka – į kūną. Kadangi pėda judesio metu patiria didelę natūralią stimuliaciją, joje esanti korespondencijos sistema yra ypač efektyvi.

Pateiktame paveikslėlyje aiškiai matyti žmogaus kūno organų projekcijų taškai ant pado ir delno. Šiuos korespondencijos taškus stimuliuoti namuose galite naudoti tiek specialias priemones, tiek sėklas, smulkius akmenukus, karoliukus, masažuoklius arba atlikti paprastą taškinę stimuliaciją pirštu.

Pirštų ir kojų pirštų atitikimo minisistemos. Kiekvienas pirštas ir kojos pirštas yra kaip visas žmogaus kūnas. Pirštas turi 3 dalis – pirštakaulius, o kūną be galūnių – tris dalis – galvą, krūtinę ir pilvą. Šios dalys yra aiškiai atskirtos viena nuo kitos tiek ant kūno, tiek ant piršto. Tai vadinamoji „vabzdžių“ susirašinėjimo sistema.
Mini korespondencijos sistemos rankų ir kojų pirštų galuose. Pirštų kaulinį pagrindą vertinant kaip stuburą, galima įvairiais kampais stimuliuoti pažeistų slankstelių atitikmenis. Tai vienas didžiausių šios sistemos privalumų. Ant kiekvieno rankų ir pėdų piršto pavaizduota „vabzdžio“ gydymo sistema, kurioje paskutinė falanga atitinka galvą, vidurinė – krūtinę, pirmoji – pilvo ertmė. Rankų ir kojų sąnarių atitikimas yra lenkimo padėtyje ties pirštų Yin-Yang riba.

Vaizdo įrašas „Su Jok“ susirašinėjimo sistemoje

Su Jok medicinos punktai

Norint rasti gydomąjį tašką, atitinkantį sergantį organą ar sergančią kūno dalį, reikia žinoti, kaip kūnas projektuojamas ant rankos ar pėdos. Tada degtuku, neaštriu pieštuku ar specialia diagnostine lazdele tolygiai paspausdami numatytą vietą, galite nustatyti tikslią korespondencijos gydymo punkto vietą.

Su zondu (arba bet kokiu objektu, kurio galas suapvalintas, kurio skersmuo yra apie 2 mm), paspauskite ligos sritį, atitinkančią toleruojamo skausmo laipsnį. Taškai, kur skausmas smarkiai padidės esant ta pačiai spaudimo jėgai, bus korespondencijos taškai, šios ligos gydymo taškai.Šios sistemos privalumas – paprastumas, saugumas ir efektyvumas. Jį gali naudoti tiek sveikatos priežiūros darbuotojai, tiek apmokyti žmonės savigydai.
Numatyti taškai turi būti spaudžiami vienoda jėga ir, kas labai svarbu, ne per stipriai nuo pat pradžių. Gydymo taškas pasireiškia tuo, kad jo spaudimo momentu atsiranda motorinė reakcija (nevalingas judesys dėl aštraus skausmo). Tikslus taško nustatymas yra tik pusė mūšio. Norint pasiekti gydomąjį poveikį, būtina mokėti jį teisingai stimuliuoti. Tai galima padaryti įvairiais būdais.

Vaizdo įrašas apie Su Jok atitikimo taškų paiešką

Įtakos korespondencijos taškams metodai

Skausmingiausią iš rastų taškų prispauskite prie toleruojamo skausmo ir masažuokite jį vibruojančiu judesiu 1-2 minutes. Taigi galima veikti tik vienu tašku arba keliais, arba masažuoti visą korespondencijos zoną masažo voleliu ar masažo žiedu. Mechaniniam poveikiui korespondencijos taškuose galite naudoti daugybę improvizuotų priemonių: smulkių akmenukų, metalinių ar kitų medžiagų rutuliukų, javų grūdelių ir pan. Šie daiktai ant korespondencijos taškų klijuojami lipniu pleistru ir periodiškai masažuojami – pvz. kas valandą 1-2 minutes.
Suradus tašką reikia pakankamai stipriai jį paspausti diagnostine lazdele (galima naudoti bet kokį neašrų daiktą - degtuką, tušinuką ar net savo nagą). Praėjus skausmui po diagnostine lazdele, galite toliau masažuoti tašką sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę, šiek tiek stipriau spausdami lazdelę. Gydymo tašką reikia visiškai masažuoti vieną kartą, kol išnyks liekamasis skausmas ir jame atsiras šilumos pojūtis Sergant lėtinėmis ligomis, vienkartinio smūgio į taškus neužtenka. Teisingai rastus taškus reikia masažuoti jėga 3-5 minutes kas 3-4 valandas kasdien, kol būklė pagerės. Pakartotinis korespondencijos zonų masažas pagerina būklę, kai kuriais atvejais tai įvyksta labai greitai.

apšilimas

Šiluma, kaip besiplečianti energija, turi stimuliuojantį poveikį, todėl sergant daugeliu ligų, susijusių su energijos trūkumu ar šalčio pertekliumi, korespondencijos taškų sušilimas suteikia geras efektas. Šildymas atliekamas specialiomis pelyno lazdelėmis (moksomis), kurios montuojamos ant odos tiesiai be papildomų prietaisų arba specialių stovų pagalba. Moxa padegama ir stinga, sušildo susirašinėjimo vietą. Apšilimo taškai ar korespondencijos sritys ant rankos ir pėdos taip pat gali būti atliekamos tiesiog su šiltu atitinkamos konfigūracijos ir dydžio daiktu.

Labai veiksmingas moksibusas peršalimo, gripas.

At pradinės apraiškos peršalimas (gripas) atlikti 1 - 2 - 3 - 4 aktyvių rankų ar pėdų taškų apšilimą su 12 ar 24 valandų intervalu. Jei simptomams pašalinti prireiktų daugiau nei vieno apšilimo, tai be gydymo liga būtų sunkesnė, kuo daugiau apšilimų turėjote prieš išgydymą. Moksibuscija taip pat turės poveikį, jei vėluosite gydytis ir pradėsite jį ligos viduryje. Jei neturite moksos, galite naudoti bet kurį turimą metodą, kad sušildytumėte aktyvius taškus arba visą delną, įskaitant nykščio delno paviršių. Tai galima padaryti padėjus delnus virš šilumos šaltinio arba, pavyzdžiui, į stiklinį indelį įpilant karšto vandens – uždengti delnais ar kojomis ir pakaitinti 10-15 minučių.
Gydant beveik visas lėtines ligas, moksibuscija gali būti naudojama kaip pagalbininko metodas gydymas. pepsinė opa ir dvylikapirštės žarnos, lėtinės ligosžarnynas, lėtinės ligos odos (psoriazė, egzema, neurodermitas, vangus dermatitas ir kt.), lėtinės kvėpavimo takų ligos.
Visiems nusilpusiems ir pagyvenusiems žmonėms moksibuzija parodoma kaip pagalbinis ligos gydymo metodas arba priemonė bendram organizmo tonusui didinti, jo gyvybingumui didinti. Tokiais atvejais gydymas atliekamas po 5-10 procedūrų.
Beveik visi žmonės, o ypač vyresni nei 40 metų, jaučiantys negalavimą, silpnumą, silpnumą, nuovargį, nepasitenkinimą savo gerove, moksoterapijos užsiėmimus gali vesti patys. Procedūrų skaičių parenka pats pacientas, atsižvelgdamas į savijautą.

Nepageidautina naudoti šią techniką gydymui hipertenzija ir hipertiroidizmas.

Pelyno cigarai taip pat naudojami korespondencijos ir energijos taškų šildymui. Apšilimo taškai vykdomi nuotoliniu būdu, kol pajusite nuolatinį karštį šildomoje vietoje.

Korespondencijos zonoms stimuliuoti plačiai naudojami įvairūs magnetai: žiedinės, apvalios, magnetinės rodyklės, galima naudoti magnetus iš plento šachmatų. Magnetai prie klijų tvirtinami lipnia juosta. gydymo taškaišepečiai ir pėdos. Magnetas dedamas į skausmingiausią vietą. Magnetinė žvaigždė sujungia dvi veikimo kryptis korespondencijos taške – mechaninį ir magnetinį lauką.

Gydymas natūraliais stimuliatoriais-sėklomis

Visi žino, kokia galia dygsta sėklos, kai per tankią dirvą prasiskverbia švelniai atrodantis gręžinys. Ši potenciali jų energija naudojama Su Jok terapijoje. Sėklos klijuojamos lipniu pleistru ant atitikimo zonos patologinis procesas. Sėklos veikimas korespondencijos taškuose taip pat vykdomas dviem kryptimis – mechaniniu ir bioenergetiniu poveikiu. Sėklos yra dažniausiai naudojamos natūralios kilmės paviršiaus aplikatoriai. Sėklos, kaip gyvos biologinės struktūros, turi daug gyvybinės energijos, reikalingos naujam augalui vystytis. Užfiksavus sėklas atitikimo taškuose, jos pabunda, o jų biologiniai laukai sąveikauja su „korespondencijos kamuoliukais“ į sergančius organus ir kūno dalis, atstatydami jų energetinį potencialą.

Gydymui parenkamos nepažeistos ir galinčios dygti sėklos. Dažniausiai naudojamos ridikėlių, burokėlių, grikių, žirnių, pupelių, paprikų, linų, obuolių, vynuogių, granatų, viburnum, moliūgų sėklos ir tt Sėklos tvirtinamos prie lipnios juostelės ir tvirtinamos ant rankos ar pėdos. . Renkantis sėklas, reikia atsižvelgti į jų formą. Sergant vidaus organų ligomis, geriau naudoti panašios formos sėklas. Pavyzdžiui, širdies ligas galima gydyti viburnum sėklomis, inkstų ligas – pupelių sėklomis, plaučių ligas – grikių sėklomis, vynuogių sėklos vartojamos sergant pankreatitu ir kt. Sėklų dėjimo laikas svyruoja nuo kelių valandų iki paros. Galite juos papildomai paspausti (vieną ar du kartus per valandą 3–5 minutes). Jei reikia tęsti gydymą, po paros sėklos pakeičiamos naujomis, o procedūra kartojama.

spalvų apdorojimas

Daugelis ligų, ypač ligų, kurios turi išorinių apraiškų, gali būti gydomos spalva. Jei liga pasireiškia tik paraudimu, tinimo ir skausmo vis tiek nėra, ją būtina gydyti. juodu. Jei liga pasireiškia patinimu, niežuliu, silpnu nuobodu trumpalaikiu skausmu, ją būtina gydyti. žaliai . Jei liga pasireiškia dideliu, bet ne nuolatiniu skausmu, erozijos atsiradimu, ją būtina gydyti. raudonai . Jei liga pasireiškia stipriu nuolatiniu skausmu, atsiranda opų, pažeista vieta įgauna pilkšvai juodą atspalvį, ją reikia gydyti geltona . Norint taikyti spalvų terapiją, reikia atitinkamos spalvos flomasteriu nupiešti korespondencijos taškus ar sritis arba priklijuoti spalvotas popierius spalvotas paviršius prie odos.

Su kitais Su-Jok terapijos poveikio ir gydymo metodais galite susipažinti iš Pak Jae-Wu ir jo pasekėjų knygų apie Su-Jok.

Vaizdo įrašas apie Su Jok terapijos metodus ir priemones

Profilaktinis rankų ir pėdų masažas

Rodykle arba nykščiu atidžiai apžiūrėkite rankų ir pėdų paviršių iš abiejų pusių. Tuo pačiu metu rasite skausmingų vietų, įvairūs antspaudai, spazminės raumenų sritys. Tai signalai apie prasidedančius sutrikimus jūsų kūne. Tokias zonas reikia gerai masažuoti pirštais, kol jose atsiras šilumos pojūtis, išnyks skausmas ir kietėjimas.
Jei žinote, kuris iš jūsų organų serga ar nusilpęs, ypač atsargiai masažuokite jo atitikimo zonas.
Nepamirškite, kad labai naudingas yra rankų ir kojų pirštų galiukų ir nagų plokštelių masažas. Šios sritys atitinka smegenis. Be to, visas žmogaus kūnas yra projektuojamas ant jų mini susirašinėjimo sistemų pavidalu. Todėl pirštų galiukai turi būti masažuojami iki nuolatinio šilumos pojūčio. Tai turi gydomąjį poveikį visam kūnui.
Žmogus neturėtų ištverti skausmo – nusiimkite jį patys, o tai padės greičiau pasveikti, sutelks organizmo pajėgas kovai su liga, tačiau prireikus kreipkitės į gydytoją, kad jis profesionaliai įvertintų jūsų būklę.

Šiuolaikiniame pasaulyje žmogus kenčia nuo daugybės negalavimų, nes jis nuklydo nuo kūno, proto ir sielos pamaldumo principo. Stresas tapo didžiule mūsų kasdienio gyvenimo dalimi ir jo neigiamas poveikis ilgainiui gali sukelti rimtų ligų. Pasinėrę į kasdienius rūpesčius ir problemas, žmonės nepaiso svarbiausio dalyko – fizinės ir dvasinės sveikatos. Alternatyvios praktikos, tokios kaip meditacija, akupunktūra, jogos užsiėmimai yra prieinamos kiekvienam, yra gana gerai žinomos dėl savo veiksmingumo ir beveik neturi šalutiniai poveikiai.

Su-Jok istorija

Su Jok terapija yra holistinė terapija, kuri gali palengvinti lėtines sveikatos problemas stimuliuojant tam tikrus rankų ir kojų taškus. Korėjiečių kalboje „su“ reiškia ranką, o „jok“ – pėdą. Šios rūšies alternatyvioji medicina jau praktikuojamas kartu su tradiciniu tokiose šalyse kaip Rusija, Indija, Australija, JAV, JK ir Korėja.

Alternatyviosios medicinos krypties (Su Jok terapijos) įkūrėjas buvo korėjiečių mokslininkas ir profesorius Jae Wu, pradėjęs ja praktikuoti devintajame dešimtmetyje. Po kelių metų klinikinė praktika ir patirtį, jis nustatė, kad tam tikros sritys delnų ir padų srityje atitinka tam tikrą sritį.Jo nuomone, spaudimas tam tikroms paciento sritims ir stangrioms bei pėdoms gali išgydyti visų tipų lėtinius skausmus ir liga. Puikus mokslininkas rytų medicinos srityje yra novatorius, atradęs ir susisteminęs miniatiūrines rankų ir pėdų taškų atitikimo tam tikroms kūno dalims sistemas.

Visapusiška gydymo sistema

Korėjos Su Jok terapija yra alternatyviosios medicinos dalis, apimanti visapusišką gydymo sistemą, apimančią įvairius metodus, padedančius atkurti natūralią ir sveiką organizmo pusiausvyrą. Išskirti sekančius metodus terapija:

• Magnetoterapija.
• Sėklų terapija (papildomam gyvybingumui ir greitesniam gijimui).
• Spalvų terapija.
• Šypsenos meditacija.
• Joga.
• Kristalų terapija.
• Moksibuscija.
• Su-Jok masažuoklis.
• Akupunktūra.

Su-Jok gydymas skirtas visam kūnui, tačiau tiesioginis poveikis yra tik kojoms ir rankoms, nes manoma, kad naudojant šias konkrečias kūno dalis galima išgydyti visas ligas ir negalavimus. Rankos ir pėdos yra veidrodinis žmogaus kūno anatomijos vaizdas su visais su juo susijusiais organais ir struktūromis.

Šioje srityje praktikuojantys gydytojai tvirtina, kad Su-Jok įrankiai, terapija tam tikriems taškams paveikti gali padaryti tikrus stebuklus. Jie padeda nuo nugaros, kaklo ir sąnarių skausmų, kurie gali atsirasti dėl sporto traumų ar artrito. Su-Jok Therapy gydo reprodukcinius sutrikimus ir odos problemas, rankų migreną, virškinimo sutrikimus, regėjimo problemas, depresiją ir fobijas.

Su-Jok įrankiai

Veiksmingos įtakos darymo priemonės yra bendroji ir spalvų terapija, specialūs žiedai, elastinės juostos ir kiti masažuokliai (Su Jok kamuolys). Seansų skaičius priklauso nuo paciento pageidavimų ir ligos nepaisymo laipsnio. Paprastai dauguma pacientų pradeda jausti pagerėjimą po pirmos sesijos. Norint pasiekti geriausią gydymo Su-Jok metodu efektą, paprastai reikia 6–12 seansų.

Masažo žiedas labai naudinga priemonė gydant Su-Jok terapija. Šis lankstus ir patrauklus žiedas tinka bet kokio dydžio. Masažas atliekamas labai paprastai: reikia užsidėti ant piršto ir slinkti aukštyn žemyn. Terapinis taškinio masažo poveikis pasireiškia pirštų ir rankų kraujotakos gerėjimu.

Privalumai

• Visų pirma, tai saugu, nes Su-Jok veikia tik tie rankų ir kojų taškai, kurie atitinka pažeistą kūno vietą, o ne pats kūnas.
• Gydymui nėra jokių kontraindikacijų ir šalutinių poveikių, kurių nebūtų galima nedelsiant pašalinti.
• Su-Jok terapijos metodas parenkamas pagal kliento poreikius.
• Klientai instruktuojami priežiūros klausimais, kiekvienas gali išmokti techniką ir pritaikyti ją savarankiškai.

Viena geriausių alternatyvios medicinos

Šiuo metu kartu su tradicine sveikatos apsaugos sistema itin populiari vadinamoji alternatyvioji medicina, kurios tikslas – holistinis gydymas, suaktyvinant paslėptus vidinius žmogaus proto ir kūno gebėjimus efektyviai kovoti su įvairiomis ligomis.

Su-Jok terapija yra viena iš geriausia priemonė alternatyvioji medicina. Didelis privalumas – pacientas gali savarankiškai kontroliuoti savo savijautą ir tvarkyti savo sveikatą saugioje namų erdvėje. Su Jok terapija yra kitoks požiūris į gydymą. Tai galimybė išvengti ir išgydyti ligas, taip pat atkurti sveikatą nenaudojant vaistų.

Su-Jok terapijos metodas apima gebėjimo savarankiškai reguliuoti žmogaus kūno energetinę sistemą suaktyvinimą. Žinant specialių mikrotaškelių išsidėstymą, galima efektyviai gydyti bet kurį ligotą žmogaus organizmo organą ir nereikia tiesiogiai veikti pažeistos vietos. Tai gana apčiuopiamas pranašumas, neskausmingas ir patogus.

Su-Jok akupunktūra: gydymas ir profilaktika

Akupunktūra yra ligų gydymo metodas stimuliuojant kartu naudojant akupunktūrą, kauterizaciją ir spaudimą. Tai daugiamatė gydymo sistema. Pirmasis aspektas yra fizinis sistemos išgydymas tiesiog stimuliuojant tam tikrus rankų ir kojų taškus. Šis gydymo būdas yra labai populiarus dėl naudojimo paprastumo, saugumo, veiksmingumo ir gero gijimo greičio. Su Jok akupunktūroje nėra jokių draudžiamų ar pavojingų praktikų. Antrasis gydymo aspektas yra pasiskolintas iš klasikinės akupunktūros ir apima akupunktūrą.

Ši sistema gali būti naudojama gydymui Platus pasirinkimas bet kurios kūno sistemos dalies ligos, tiek fiziniai, tiek psichologiniai sutrikimai. Taip pat galite visiškai naudoti šį metodą sveikas žmogus siekiant užkirsti kelią ligoms. Tokia profilaktika gali apimti tik atitinkamų rankų ir pėdų taškų stimuliavimą (masažavimą) (nenaudojant adatų). Taip galite apsisaugoti nuo ligų, sustiprinti ir palaikyti imunitetą.

Kokias ligas galima išgydyti akupunktūra? Tai apima galvos skausmus, epilepsiją, psichikos sutrikimus, akių, ausų, gerklės, nosies, širdies ir kraujagyslių bei šlapimo sistemos ligas. Galite atsikratyti virškinimo problemų, tokių kaip pykinimas, vidurių užkietėjimas, viduriavimas ir pan., ir tai tik trumpas negalavimų, kuriuos padės pašalinti Su-Jok akupunktūra, sąrašas.

Energijos balansas

Visi negalavimai pirmiausia kyla pasąmonėje, sukeldami energijos disbalansą tam tikruose organuose. Su Jok remiasi principu, kad kiekviename žmoguje yra nuolatinis energijos srautas. Pagrindinis terapijos uždavinys – subalansuoti šią vidinę jėgą. Ši terapija yra dvimatė. Iš vienos pusės – fizinė dimensija, o iš kitos – metafizinė.

Suvokiant viso žmogaus kūno anatomiją, pačios rankos ir kojos yra viso kūno veidrodinis vaizdas. Nykščiai yra galva, mažieji pirštai ir rodomieji pirštai yra rankos, o vidurinis ir bevardis pirštai yra kojos. Viena iš žmogaus kūno ypatybių yra tam tikros komunikacijos sistemos tarp kūno ir tam tikrų jo dalių egzistavimas. Taigi, jei kuri nors kūno dalis yra paveikta ligos, tai tikrai atsispindės toje vietoje, kuri atitinka pažeistą vietą.

Efektyvus ir nebrangus

Gilaus vidinio ryšio tarp kūno dalių įrodymas yra ekspertų pastebėtas aukštas gydomasis poveikis. Paviešinus gydymo principus, Korėjoje ir kitose šalyse daug medicinos išsilavinimo neturinčių žmonių studijavo metodo teoriją, taikė ją praktikoje ir pasiekė nemažos sėkmės.

Vienas brangiausių žmogaus troškimų – gyventi nepriekaištingai. Ne visos ligos yra paveldimos, jos gali atsirasti dėl darbo sąlygų, socialinės aplinkos ir ekonominės padėties. Iš to seka paprastų, nebrangių (pavyzdžiui, masažuoklis Su-Jok) ir kartu veiksmingų gydymo metodų plitimas.

Svarbiausia sveikata!

Rankos ir kojos yra daugiau nei tik miniatiūrinės fizinio kūno kopijos. Jie yra susiję su energetine sistema ir jos komponentais – meridianais ir čakromis. Eksperimentiškai įrodyta, kad santykinai paprasti metodaiįvairių energetinės sistemos dalių stimuliavimas lemia puikius Su-Jok terapijos rezultatus. Atsiliepimai apie šios technikos naudojimą rodo, kad ji tikrai veikia, pacientai po pirmos procedūros pastebi jėgų antplūdį ir savijautos pagerėjimą. Istorija žinoma puiki suma atvejų, kai alternatyvioji medicina nepagydomai sergančius žmones pastato ant kojų, o tradicinė medicina tik gūžčiojo pečiais.

Veiksminga ir natūrali Su-Jok terapija nepriima jokių vaistų ir vaistų, ji neturi šalutinio poveikio. Paprasta pilna sistema padeda gydyti įvairių ligų. Rankos ir pėdos naudojamos kaip smūgio zonos, koreguojant energijų pusiausvyrą organizme. Naudojant įvairius stimuliavimo metodus, pavyzdžiui, taškinį masažą, magnetus, žiedus ir pan., galima paveikti paveiktas vietas, o tai savo ruožtu normalizuoja energijos srautą, o tai leidžia greitai sumažinti skausmą. Bet kokia patologija, ūminė ar lėtinė, yra susijusi su raumenų ir kaulų sistema, raumenimis, organais. Netgi emocinis sutrikimas, priklausomybę nuo narkotikų ir panašiai galima išgydyti nevartojant vaistų.

Su Jok terapija nėra plačiai pripažinta, tačiau ji praktikuojama daugelyje pasaulio šalių. Gydytojai, osteopatai, akupunktūrininkai, sporto terapeutai, refleksologai, masažuotojai savo praktikoje sėkmingai taiko alternatyviąją mediciną. Didelius tyrimus atliko ir Rusijos mokslininkai bei gydytojai, jų bandymai įtikinamai įrodo teigiamą tokio gydymo dinamiką ir itin džiuginančius rezultatus.

Dabartinis puslapis: 7 (knyga iš viso turi 10 puslapių) [prieinama skaitymo ištrauka: 7 puslapiai]

Šriftas:

100% +

7 skyrius
Delnas – pėda stuburui

Kas yra stuburo osteochondrozė, visi žino. Vienintelis dalykas, su kuriuo jis gali mus suklaidinti, yra simptomai. Koks skausmas būdingas osteochondrozei

Gimdos kaklelio osteochondrozė dažniausiai pasireiškia skausmu pečių juostoje ir kakle. Tačiau tai gali imituoti širdies skausmą ir netgi būti kartu su širdies aritmija (dažniausiai tachikardija, širdies plakimu). Tačiau skausmas sergant osteochondroze yra ilgesnis ir neverčia žmogaus imtis širdies skausmui būdingos pozos: sėdėti ar stovėti pasilenkus, atsiremti į kėdę, stalą, palangę su dusuliu ir baimės jausmu. Gimdos kaklelio osteochondrozės progresavimą liudija galvos skausmas, miego sutrikimas, pykinimas, neryškus matymas (prieš akis dažnai plaukia „musės“ ar „voratinkliai“).

Krūtinės ląstos osteochondrozė provokuoja funkcinius širdies, inkstų, skrandžio pažeidimus. Jį gali lydėti periodiškas dusulys ir vyrų potencijos sumažėjimas.

Juosmens osteochondrozė pasireiškiantis šaudymo skausmu, nuolatiniu durinčiu skausmu ar kepimu – apatinėje nugaros dalyje. Kai liga progresuoja, gali atsirasti skausmas klubo sąnariai, klubus ir net pėdas. Sergant osteochondroze, galima pastebėti pirštų ir pėdų tirpimą.

Įvairovė skausmas paaiškinama tuo, kad stuburas yra susijęs su visomis kūno sistemomis ir jos turi jam atsakomą poveikį. Spręskite patys: osteochondrozė ir podagra (sąnarių uždegimai) yra medžiagų apykaitos ligos, o medžiagų apykaitos procesus reguliuoja plaučiai. Reiškia, į plaučius panaši zona gydant stuburo turi dalyvauti būtinai. Sąnariai ir stuburas neturi savo didelio energetinio dienovidinio kūno viduje, tačiau yra atsakingi už raumenų ir kaulų sistemą. inkstai ir plonoji žarna. NUO šlapimo pūslė raumenų spazminės reakcijos yra susijusios, o būtent spastinės reakcijos fiksuoja neteisingą stuburo ir sąnarių padėtį.

Taigi rytų medicinoje stuburas ir sąnariai turi keturis bendrus energijos kanalus, o su-jok taip pat turi savo panašumo zonas visoms stuburo dalims ir visiems sąnariams!

Atsižvelgiant į tokią didelę energetinę priklausomybę sergant stuburo ir sąnarių ligomis, prasminga paveikti visą pėdą ir visą delną. Mes atlikome vieną iš šių masažų 1 skyrius. Panašumo dėsnis / Energijos centrai ant rankos, pėdos ir ausies/Masažas…

Smūgio į stuburą technika

Pagal standartinę korespondencijos sistemą nykščio distalinė (nagų) falanga yra susijusi su kaukole, vidurinė – su kaklo stuburu. Nykščio apačioje rasime 1–8 krūtinės ląstos slankstelių panašumo zoną. Išilgai delno ir pėdos centrinės linijos projektuojama 9-12 krūtinės slankstelių, apatinės nugaros dalies, kryžkaulio ir dubens kaulų sritis (žr. 32 pav., a, b).

Stuburo ir šonkaulių refleksinės zonos pradinio apdorojimo (arba apšilimo) technika ant delno nepaprastai paprasta. Kita ranka suspaudžiame masažuojamą nykštį. Išilginiu masažuojamosios rankos nykščio judesiu pirmyn ir atgal triname visą refleksinę zoną trimis iškyšomis (tai yra per visą piršto paviršių), įskaitant kaukolės pagrindą (tai yra nagų falanga). Tada gerai pasukite ir minkykite pirštu. Ir galiausiai keturiais masažuojamosios rankos pirštais patriname refleksinę zoną išorinėje delno pusėje.

Kai zonos yra gerai įšilusios, reikia atidžiai apčiuopti rodomuoju ar viduriniu pirštu, ar skausmo centrai nėra susitelkę panašumo zonose. Jei spaudimo sritis yra net šiek tiek skausminga, nutirpinkite šiuos centrus šiek tiek sukamuoju nykščiu arba rodomuoju pirštu. Slėgio metu oda šiek tiek pasislenka raumens ar sąnario atžvilgiu. Pripratus prie masažo, spaudimo laipsnį galima šiek tiek padidinti.

Ryžiai. 32, a, b. Stuburo zonos standartinėje panašumo sistemoje

Galima naudoti delno paviršiuje pertraukiamas slėgis , ypač apatinės nugaros ir dubens kaulų panašumo zonoje. Jis gaminamas taip: atliekant masažą vienu ar keliais pirštais, jie stipriai ir staigiai spaudžia skausmingą tašką ir nedidelį plotelį aplink jį.

Dirbdami su pėdos panašumo zona, jie dažnai naudoja išilginis judėjimas nykštys. Išilginio judesio metu ištiestas nykštys uždedamas ant masažuojamos vietos. Kad piršto nagų falanga būtų tinkamame taške. Tada pirštas sulenkiamas taip, kad tarp nago ir vidurinių falangų susidarytų ūmus kampas, ir vėl ištiesinamas. Tačiau šiuo judesiu jis neturėtų nukristi nuo masažuojamo paviršiaus! Nagų falanga juda tvirtai ir sandariai, lenkia ir nesilenkia, gerai dirba per visą stuburą.

Vienas iš su-jok privalumų yra galimybė be baimės atlikti zonų, panašių į stuburą, sukimo judesius. Galime minkyti pirštakaulių sąnarius, kaip liepia intuicija, iki švelnaus pirštų „sukimo“. Šis judesys panašus į stuburo apkrovų sukimą, dėl kurio tikslingumo nuolat diskutuoja įvairių Rytų mokyklų šalininkai.

Sukimas naudingas tik tuo atveju, jei nėra patologinių stuburo pakitimų ir tik tada, kai jie atliekami prižiūrint patyrusiam meistrui. O už pirštų sukimą - nėra jokių įspėjimų!

Stuburo panašumo zona gerai reaguoja į kaitinimą su moksa cigarete naudojant lyginimo metodą. Šiuo atveju pelyno šiluma pernešama išilgai panašumo srities 1 cm aukštyje nuo delno ar pėdos paviršiaus. Apšilimą geriausia atlikti po minėto masažo.

Stuburo sėklų terapija geriausiai tinka panašioms vietoms pagal vabzdžių sistemą (33 pav.), kad aplikacijos užimtų nedidelį plotą. Aplikacijai naudokite nešlifuotas ryžių sėklas, kurios tradiciškai naudojamos esant medžiagų apykaitos sutrikimams (ryžiai gerai pašalina druskas iš organizmo). Klasikinis sėklų terapijos metodas – nešlifuotų grikių, laukinių rožių, krapų sėklų naudojimas.

Ryžiai. 33. Stuburo zonos pagal vabzdžių sistemą

Stuburas turi dar vieną išraiškingą panašumo zoną. Jei atidžiai žiūrėsite į savo pėdą skirtingose ​​projekcijose, pastebėsite pėdos lanko (šoninio paviršiaus) lenkimų panašumą su stuburo linkiais. Mūsų ortopedai šią panašumo zoną naudoja labai plačiai. Taip pat naudosime atskiras masažo technikas (daugiausia trintį) ant šoninio lanko.

Grafiškai stuburo refleksinė zona ant pėdos pavaizduota gana paprastai. Pažiūrėję į piešinį niekada nepamiršite schemos. Stuburo zona eina žemai per vidinį fornikso kraštą (34 pav.).

Ryžiai. 34.Šoninis pėdos paviršius

Jei kas nors nufotografuos jūsų pėdų vidų, kai stovite tiesiai, galėsite įvertinti savo stuburo grožį ar trūkumus. Natūralu, kad kairė ir dešinė pėdos nėra vienodos. Dėl podagrinių pakitimų didžiojo piršto pirštakaulyje viena pėda apskritai gali „vaduoti“ kaip žaliava mediena. Deja, sekant ligotą pėdą, pats stuburas išlinksta, net jei gana sveika pėda bando kompensuoti krūvį. Be to, nėra „vienpusės“ podagros, tik mažiau pastebimi kitos pėdos pokyčiai.

Ryžiai. 35. Stuburo projekcija ant ausies antihelikso

Apdorojimo technika vidinis pėdos skliautas yra taip: įtrinkite masažuojamą vietą nykščio šoniniu paviršiumi ir eikite išilgai rodomojo ir viduriniojo pirštų „šukutės“. Turėtume atlikti greitą stuburo mankštą, kai turime ilgai sėdėti, ir apskritai, jei turime kelias minutes.

Senovėje turėjome gana barbarišką paprotį traukti vaikus už ausų, kad jie tvirtai prisimintų išorines aplinkybes, lydinčias šį kankinimą. Taigi 7-10 metų berniukai buvo imami kaip bet kokio turto sandorio liudininkai, kad jie tolimoje ateityje galėtų patvirtinti pirkimo-pardavimo aktą. Vaikų atmintis trumpa. Kad berniukai nepamirštų savo dalyvavimo, suaugusieji pakaitomis suko ausis.

Panašiai per savo gimtadienius buvo elgiamasi ir jaunieji turtingų žemės sklypų paveldėtojai. Atveš vaiką į savo žemę, parodys ribos stulpą ir pradės traukti už ausų: atsimink, šauli, kur tavo žemės maitintojas, kitaip tu jį prarasi! Čia ir prasidėjo mūsų tradicija ištiesti ausis „metus į priekį“.

Rytų praktikoje ausies sritis naudojama atidžiau ir supratingiau. Tačiau teisybės dėlei pažymime, kad stuburo energetinės zonos (ausies antihelikso) ištempimas ištiesina nugarą „metams į priekį“. Jau minėjome prancūzų refleksologą Paulą Nougier, kuris pirmą kartą panaudojo nuostabų ausies kaklelio antihelikso panašumą su žmogaus embrionu. Per „vaisiaus nugarą“ daktaras Nougier sėkmingai paveikė sergantį organizmą.

5 nuotrauka, a

5 nuotrauka, b

5 nuotrauka, in

5 nuotrauka, d

5 nuotrauka, d

5 nuotrauka, el

Mes patys, be jokio raginimo, čiupinėjame nuostabias refleksogenines ausų zonas, pavyzdžiui, dėl ko nors susimąstę suspaudžiame ausies spenelį. Ir šiandien mes išmoksime visiškai ištraukti save už ausų iš bet kokios situacijos. Taigi, masažo būdai:

1. Sulenkite ausis į priekį. Norėdami tai padaryti, uždėkite delnus už ausų ir jėga prispauskite ausis prie galvos (5 nuotrauka, a). Pakaks 6-8 paspaudimų.

2. Nutraukiame skilteles žemyn. Suimkite skiltį rodyklės ir nykščio spaustukais ir patraukite žemyn (5 nuotrauka, b). Turėtų būti daug gurkšnoti, atsižvelgiant į jūsų metų skaičių. Tačiau senatvėje gurkšnojimo intensyvumas turėtų būti švelnus.

3. Delnais triname ausis, lyg nuo peršalimo. Lengvais judesiais, iki 50 sukamaisiais trynimais (5 nuotrauka, c).

4. Masažuojame stuburo refleksinę zoną – antiheliksą (5 nuotrauka, d). Rodyklės pirštu su jėga slystame per visą refleksinės zonos ilgį pirmyn ir atgal.

5. Glostome klausos angas ir tragus ir triname rodomųjų pirštų pagalvėlėmis (5 nuotrauka, e).

6. O dabar pradėkime gerinti klausą: uždedame delnus ant ausų, o delnų centrus spyruokliuojame, kad susidarytų oro pagalvė. Bent 8 kartus.

7. Bendro karščio jausmą sukeliame trindami mastoidinį ataugą už ausies. Rodyklės pirštais (galite naudoti ir rodomąjį, ir vidurinįjį), trinkite už ausies vienu metu kairę ir dešinę galvos pusę (5 nuotrauka, e). Maloni šiluma ausyse pasklis po visą galvą.

8. Dar kartą švelniai patrinkite ausis šiltais atvirais delnais. Ir pailsėk.

Gretimų teritorijų apdorojimas ir energijos tiekimas

Jūs ir aš iš karto pastebėjome, kad be stuburo zonos, sergant osteochondroze, būtina gydyti plaučių sritis, plonoji žarna ir Šlapimo pūslė.

Ryžiai. 36, a. plaučių zona

Plaučių zona (36 pav., a) neišvengiamai įtraukiama dirbant su krūtinės ląstos sritis stuburas pagal standartinę sistemą. Plonosios žarnos sritis gydoma kaskart, kai gydome stuburą ir sąnarius. Kelis kartus ant jo piešiame rodomuoju pirštu pagal laikrodžio rodyklę (36 pav., b).

Ryžiai. 36b. Plonoji žarna ir smegenų sritis

Ryžiai. 36, c.Šlapimo pūslės zona

Ypatingą dėmesį atkreipkite į nedidelį šlapimo pūslės plotą, kuris yra atsakingas už spazmines raumenų reakcijas (36 pav., c). Stuburo išlinkimą lemia nuolatinė įvairių raumenų įtampa, negalėjimas atsipalaiduoti. Įtampą gali sukelti uždegimas ir druskų nuosėdos, taip pat per didelės nervinės (spaztinės) žmogaus reakcijos. Ir šiuo atveju, norint išlaisvinti apatinę nugaros dalį ir sumažinti stuburo ir susijusių sąnarių (įskaitant klubą) įtampą, būtina pagerinti pečių juostos raumenų koordinaciją - nervingi žmonės tai sunki užduotis! Jų sąnariai kenčia nuo „raumenų neramumo“, nuo distoninių organizmo reakcijų į raumenis. Vietos, panašios į šlapimo pūslę, gydymas padeda sumažinti raumenų spaustukus. Periodiškai pašildykite šią vietą su moksa cigarete 3-5 minutes ir pamatysite, kaip dėkingai atsilieps jūsų nugara ir sąnariai.

Energijos balanso atkūrimas

Su-jok yra ne tik tiesioginis poveikis odai. Kaip ir bet kuri rytietiška refleksų praktika, korėjiečių metodas daugiausia skirtas psichikai energijos balanso atstatymas per delnus. Norėdami atidaryti stuburo kanalus (vadinamuosius "vartus"), visos priemonės yra geros! Mat prastas vartų laidumas varžo kvėpavimą, suteikia diskomforto jausmą širdyje ir skrandyje. Išbandykime šiuos dalykus:

Mes stovime tiesiai, kojos lygiagrečios viena kitai. Stengiamės atpalaiduoti kūną.

1. Lėtai kelkite rankas į šonus iki pečių lygio, delnais žemyn.

2. Rankos sklandžiai juda į priekį (dėmesys sutelkiamas į delnus), tada vėl išsiskleidžia. Kūnas pratimo metu paduodamas už rankų. Judesį kartojame 8 kartus.

3. Pasukite rankas delnais aukštyn ir pakartokite tuos pačius judesius 8 kartus.

4. Paskutinį kartą ištiesiame rankas į šonus, pasukite rankas delnais žemyn ir lėtai nuleidžiame rankas išilgai kūno.

Gerai atpalaidavus kūną, rankos jaučiasi kaip begalinis jo pratęsimas. Po sėkmingos praktikos rankos pradeda gaudyti šiltą ir vėsią energiją (šilta yang energija – Kosmosas ir šalta yin energija – Žemė). Plačiasi delno funkcijos, masažo metu jie gali perduoti energiją ne tik panašumo zonoms, bet ir visam kūnui.

Su Jok sąnarių terapija

Kai pacientai skundžiasi, kad jiems skauda rankas ir kojas, gydytoja supranta, kad dažniausiai kalbama apie sąnarių skausmą. Nors šiuos skausmus jaučia raumenys, nes kaulai neturi nervų galūnėlių. Tik patinus raumenims, suspaudžiamos nervų galūnėlės, skauda „sąnarį“ ar „kaulą“.

Prieš kurį laiką JAV Alternatyviosios medicinos centras stebėjo apsilankymų klinikose statistiką lėtinis skausmas(Atkreipkite dėmesį, kad skausmas, kuris nepraeina per 2 mėnesius, laikomas lėtiniu.) Stebėjimas buvo atliktas tarp suaugusiųjų. Paaiškėjo, kad 22% skambučių yra susiję su nugaros skausmais, o 10% – artritu ir artroze. Tai reiškia, kad daugiau nei 30% atvejų medicina negali susidoroti su stuburo ir sąnarių ligomis ūminėje fazėje. Sąnarių ligų statistika dar liūdnesnė: 90% atvejų tampa lėtinėmis, kai ją sunkiausia gydyti ir kai ligos pasekmės niokojančios ne tik sąnarius.

Sąnarių skausmas, kaip ir bet kuris kitas, ūminėje fazėje yra slopinamas biocheminiais opiatų junginiais. Laikui bėgant opiatų gamyba išnyksta, nes jie nuodija organizmą. po 2 mėnesių skausmo sindromas nervų sistema bus išsekęs, jei pacientui nebus duodama skausmą malšinančių vaistų.

Šiuo metu yra konfliktas tarp oficialiosios medicinos metodų ir su-jok! Neįmanoma diagnozuoti panašumo zonų ant delnų ir pėdų po anestezinio vaisto. Vaistas veikia be atrankos, ir visos panašumo zonos tampa nejautrios (ne tik nejautrios, bet ir nelaidžios!). Norėdami susidoroti su ūmiu skausmu, smegenų sritį veikite pagal vabzdžių sistemą (36 pav., b). Po skausmo sindromo energetinio atbukinimo panašumo zonos ne tik nepraranda savo galimybių, bet ir gauna papildomo impulso. Galite pradėti sąnarių su-jok terapiją.

Rankų projekcijos pagal standartinę korespondencijos sistemą

Pagal standartinę (arba pagrindinę) korespondencijos sistemą trys pirštų falangos atkartoja trijų sąnarių rankų ir kojų artikuliaciją (37 pav., a).

Ryžiai. 37 a. Galūnių panašumas pagal standartinę sistemą

Išsamiai panagrinėkime visų viršutinių ir sąnarių sąnarių panašumo sritis apatines galūnes:

Kairė ranka projektuojama ant kairės rankos smiliaus distalinės falangos ir ant kairės pėdos 2-ojo piršto distalinės falangos (37b pav.).

Ryžiai. 37, b, c. Rankos ir pėdos projekcijos

Kairysis riešas - ant sąnario tarp kairiosios plaštakos smiliaus distalinės ir vidurinės falangos ir ant tos pačios sąnario kairės pėdos 2 piršto (37 pav., c).

Kairysis dilbis – ant vidurinių smiliaus ir 2-ojo piršto falangų (37 pav., b).

Kairė alkūnė projektuojama ant sąnario tarp vidurinio ir proksimalinio kairiosios rankos smiliaus smiliaus ir ant tos pačios kairės pėdos 2-ojo piršto artikuliacijos (37 pav., c).

Kairysis petys - ant kairės rankos rodomojo piršto pagrindo ir ant kairės pėdos 2-ojo piršto (37 pav., b).

Dešinė ranka lygiai taip pat projektuojama ant dešinės rankos smiliaus ir ant 2-ojo dešinės pėdos piršto.

Kojų projekcijos pagal standartinę korespondencijos sistemą

Kairė pėda projektuojama ant kairės plaštakos vidurinio piršto distalinės falangos ir kairės pėdos 3 piršto distalinės falangos (37b pav.).

Kairysis čiurnos sąnarys – ant vidurinio piršto (kairės rankos) distalinės ir vidurinės pirštakaulių artikuliacijos ir ant panašios kairės pėdos 3-iojo piršto sąnario (37 pav., c).

Kairė blauzda - ant kairės rankos vidurinio piršto vidurinės falangos ir kairės pėdos 3 piršto vidurinės falangos (37 pav., b).

Kairysis kelias projektuojamas ant sąnario tarp vidurinio ir proksimalinio kairiosios rankos vidurinio piršto pirštakaulių ir ant tos pačios pirštakaulės, esančios 3-iajame kairės pėdos piršte (37 pav., c).

Kairė šlaunies dalis – ant kairės rankos rodomojo piršto ir 3 piršto pagrindo (37 pav., b).

Atitinkamai, dešinė koja panašiai projektuojama ant dešinės rankos vidurinio piršto ir 3 dešinės pėdos piršto.

Esant skausmui viršutinėse ir apatinėse galūnėse, triname, minkome, masažuojame pirštų falangas visose trijose iškyšose trinančiu judesiu (beje, galimybė apdoroti bet kurią zoną trimis matmenimis yra laikoma laiminčiu skirtumu. su-jok). Dėl sąnarių skausmo sušilkite, patrinkite, ištempkite ir švelniai pasukite pirštakaulių sąnarius.

Kaip ir stuburo sritys, jūsų artritą atitinkančios sritys mėgsta būti sušildytos. Dėl mažo zonų ploto taikome statinį metodą (šildymas 3 cm aukštyje virš zonos 3-5 min.) arba pešimo metodą (greitas nuleidimas – moksos pakėlimas virš odos, vengiant prisilietimo). tai).

Norėdami ilgai veikti korespondencijos zonoje, galite aplikuoti metalinėmis žvaigždėmis, magnetu ir sėklomis (ryžiais, grikiais, krapais, erškėtuogėmis). Pirštų sąnariuose gipsas gali šiek tiek trukdyti, bet, kita vertus, su kiekvienu lenkimu   pratęsimu oda gauna papildomą impulsą nuo artimo sąlyčio su sėkla.

6 nuotrauka. Moxa ant stovo

Su-jok technikos tam tikroms sąlygoms

1. Jei pėdos pavargusios, spauskite 38 paveiksle nurodytus taškus, o kiekvieno piršto taškus 3 sekundes tris kartus (pradedant nuo pirmosios nykščio falangos, judėkite pėdos link). Moxa ant nurodytų taškų galima dėti taip: pelyno ritę dedame ant česnako lėkštės ir pakaitiname 2-3 minutes. Jei įmanoma, ant stovo naudokite gamyklinį moksą (6 nuotrauka).

2. Nykščio pagalvėlėmis ištreniruokite koja, gerai prispauskite arką. Jei pėdos skliautas labai pavargsta, kenčia į šią zoną projektuojami inkstai. Paspaudus, kol lankas visiškai suminkštės, bus atkurta inkstų funkcija.

3. Paspauskite tris kulkšnies sąnario taškus.

4. Tada spaudžiame pėdos padinio paviršiaus taškus (1) - (4) (38 pav., b). Pėda atsakys maloniu giliu skausmu.

Ryžiai. 38, a, b. Taškai už kojų gyvybingumą

1. Esant sėdmeninio nervo uždegimui, naudojama sritis (1), esanti už čiurnos, tarp čiurnos ir kulkšnies sausgyslės (39 pav.). Apšilę zoną galėsite apdirbti skaudamą apatinę nugaros dalį, kryžkaulį, padėti nuo čiurnos, kulno ir pėdos skausmų. Tuo tarpu tai palengvins nosies užgulimą, nosies ir gerklės gleivinės paburkimą ir net pralinksmins.

2. Šiek tiek žemiau (apatiniame šoninio, tai yra šoninio, čiurnos dalies krašte) yra nedidelė zona (2), skirta sumažinti pėdos skausmą, kojų tinimą, kryžkaulio ir apatinės nugaros dalies skausmą. Pašildykite kelis kartus per dieną savaitę, kad sumažintumėte skausmą arba sumažintumėte apatinių galūnių mėšlungį.

Ryžiai. 39. Taškai už sėdimojo nervo uždegimą

3. Prieš šoninę kulkšnį ant pėdos nugaros ir padų paviršiaus (ty ant yin ir yang sričių ribos) skausmo zona (3). Galite pašildyti nuo kelio skausmo ir čiurnos sąnarys, nugaros ir net galvos skausmai.

4. Žemyn nuo 5-ojo padikaulio galvos, ant pėdos nugaros ir padų paviršių ribos, galima apšilti gydymo zoną (4) sergant stuburo ligomis (pakaušio raumenų įtampa, skausmai apatinėje nugaros dalyje). , nugaros, apatinių galūnių užpakalinis paviršius, klubo sąnario skausmas).

5. Ir, galiausiai, dar viena zona (5) įduboje priekyje ir žemyn nuo 5-ojo padikaulio sąnario, taip pat ant pėdos yin ir yang paviršių ribos. Apšilimas išgelbės jus nuo spaustukų, kai gimdos kaklelio osteochondrozė, dėl kurio skauda galvą parietalinėje ir pakaušio srityje, atsiranda galvos svaigimas, kaklo ir pakaušio raumenų įtampa ir net regėjimo aštrumo sumažėjimas. Pašildykite iki 10 minučių.

Atsižvelgiama į geriausią ilgalaikį poveikį visiems šiems taškams aplikacijos su magnetais arba metalinėmis žvaigždėmis 1 dienai.

Dėmesio! Tai yra įvadinė knygos dalis.

Jeigu patiko knygos pradžia, tuomet pilna versija galima įsigyti iš mūsų partnerio – legalaus turinio platintojo UAB „LitRes“.

Su Jok – universalus gydymo metodas

Su-Jok terapijos metodą sukūrė Pietų Korėjos profesorius Pak Je-woo 1986 m. Ši gydymo sistema yra giliai įsišaknijusi senovės tradicinėje Rytų medicinoje. Giliai permąstydamas tradicinės medicinos patirtį ir šiuolaikinius mokslo pasiekimus, profesorius Pak Jae Woo žengė didžiulį žingsnį plėtojant refleksologiją.

Jo gydymo sistema yra veiksminga, paprasta ir pelnė pasaulinį pripažinimą.

Metodo istorija ir ideologija

Šiuolaikinė medicina, turinti gana veiksmingas pirmosios pagalbos teikimo priemones, jos įgyvendinimo efektyvumo sąlyga reikalauja specialių vaistų ir įrankių, taip pat sudėtingų pirmosios pagalbos technikų atlikimo įgūdžių. Tuo pačiu metu kai kurios rekomendacijos teikiant medicininę priežiūrą daugeliui ligų nereiškia jokios intervencijos, o nukentėjusysis turi ištverti dažnai nepakeliamą skausmą ir tiesiog laukti kvalifikuoto medicinos darbuotojo apžiūros. Bet kam ištverti skausmą? Ar ne geriau jo atsikratyti ir ramiai laukti gydytojo? Su Jok yra universalus būdas gydyti lengvas ligas be vaistų, nepažeidžiant viso organizmo. Pirmosios pagalbos teikimo kritinėmis sąlygomis būdas. Metodas, būdingas kiekvienai konkrečiai ligai. Metodas, nereikalaujantis didelių materialinių išlaidų ir specialių medicininių žinių, sudėtingų įgūdžių ir įrankių. Metodas, kurį kiekvienas bet kokio amžiaus žmogus gali įvaldyti ir naudoti savo kasdieniame gyvenime savo ir savo artimųjų sveikatos labui.

Visi žino keturių tūkstančių metų istoriją turinčią akupunktūrą ir jos atmainas – akupresūrą, poveikį biologiškai aktyviems taškams su šiluma, elektra ir kt. Šie gydymo metodai yra medicinos specialistų prerogatyva ir reikalauja ilgo pasiruošimo. Mėgėjo rankose bandymai juos gydyti gali būti ne tik naudingi, bet ir padaryti nepataisomos žalos. Po daugelio metų kruopštaus tyrimo ir klinikinės patirties supažindino korėjietis profesorius Park Jae Woo, TAS akademikas (Berlynas), Korėjos Su-Jok instituto prezidentas, Tarptautinės Su-Jok gydytojų asociacijos prezidentas (Londonas, 1991). nauja akupunktūros sistema, veikianti tik ranką ir pėdą. Rankos ir pėdos dažniausiai patiria mechaninį ir kitokį dirginimą vaikštant ar atliekant bet kokį darbą, o tai užtikrina kūno sveikatos palaikymą. Esame jiems skolingi, kad visą laiką nesergame. Šepečius pirmiausia pradedame trinti esant stipriam šalčiui. Šiltos kojos – komfortiškos būsenos šaltuoju metu pagrindas. Susirgus kurioje nors kūno vietoje plaštakos ir pėdos korespondencijos sistemose atsiranda padidėjusio jautrumo taškų ar zonų, jas veikiant atsiranda impulsas, einantis į ligos sritį, rodantis patologiją organizmui. , o organizmas imasi priemonių jo atsikratyti.

Gydymo esmė – vienoje iš korespondencijos sistemų, korespondencijos su sergančiu organu ar vieta zonoje, surasti skausmingiausius taškus ir juos paveikti vienu iš visiems prieinamų metodų: mechaninis masažas, magnetinis laukas, gyvų sėklų biologinė galia, kaitinimas, spalva. Vien tai padeda pasveikti pradinėse ligų stadijose, padeda išvengti rimtų pasekmių gyvybei pavojingomis sąlygomis, neleidžia vystytis lėtinių ligų paūmėjimams.

Ligos. Pateikdami praktines gydymo rekomendacijas, sąmoningai kalbame tik apie poveikį rankoms, nes teikiant savipagalbą ir savitarpio pagalbą lengviau ir patogiau paveikti rankas. Taškiniai taškai ant pėdų taip pat labai veiksmingi gydant. Jei pageidaujama, kiekvienas gali rasti atitikimo taškus ant pėdų, vadovaudamasis rankų piešiniais, kartu atsižvelgdamas į tai, kad plaštakos ir pėdos turi iš esmės tą pačią struktūrą.

Vaizdo įrašas apie Su Jok metodo istoriją

Pagrindinės atitikties sistemos

Pagrindinės sistemos vadinamos korespondencijos sistemomis, kuriose visas kūnas projektuojamas ant rankos ar pėdos. Šiuo atveju nykštys atitinka galvą, delnas ir padas – kūną, III ir IV rankų ir pėdų pirštai – kojas, o II ir IV rankų ir pėdų pirštai – rankas. .

Pagrindinė teptukų derinimo sistema

Ieškant sutampančių taškų, šepetys dedamas delnu į priekį. Dešinės rankos rodomasis pirštas ir kairės rankos mažasis pirštas atitinka dešinę ranką. Dešinės rankos vidurinis pirštas ir kairės rankos bevardis atitinka dešinę pėdą. Dešinės rankos bevardis pirštas ir kairės rankos vidurinis pirštas atitinka kairę pėdą. Dešinės rankos mažasis pirštas ir kairės rankos rodomasis pirštas atitinka kairę ranką. Delno pakilimas ties nykščio pagrindu atitinka krūtinę, o visas delnas – pilvą.

Pirminė pėdos atitikties sistema

Pėdų organų korespondencijos lentelė Pėdų korespondencijos sistema remiasi tais pačiais principais kaip ir pagrindinė plaštakos korespondencijos sistema. Pėda savo struktūra panaši į plaštaką, plaštaka – į kūną. Kadangi pėda judesio metu patiria didelę natūralią stimuliaciją, joje esanti korespondencijos sistema yra ypač efektyvi.

Pateiktame paveikslėlyje aiškiai matyti žmogaus kūno organų projekcijų taškai ant pado ir delno. Šiuos korespondencijos taškus stimuliuoti namuose galite naudoti tiek specialias priemones, tiek sėklas, smulkius akmenukus, karoliukus, masažuoklius arba atlikti paprastą taškinę stimuliaciją pirštu.

Mini "vabzdžių" derinimo sistema ant rankų ir kojų

Pirštų ir kojų pirštų atitikimo minisistemosKiekvienas pirštas ir kojos pirštas yra panašūs į žmogaus kūną kaip visumą. Pirštas turi 3 dalis – pirštakaulius, o kūną be galūnių – tris dalis – galvą, krūtinę ir pilvą. Šios dalys yra aiškiai atskirtos viena nuo kitos tiek ant kūno, tiek ant piršto. Tai vadinamoji „vabzdžių“ susirašinėjimo sistema.

Pirštų ir pėdų galiukų korespondencijos minisistemos Pirštų kaulinį pagrindą vertinant kaip stuburą, galima įvairiais kampais stimuliuoti pažeistų slankstelių atitikmenis. Tai vienas didžiausių šios sistemos privalumų. Ant kiekvieno rankų ir kojų pirštų yra „vabzdžių“ gydymo sistema, kurioje paskutinė falanga atitinka galvą, vidurinė – krūtinę, o pirmoji – pilvo ertmę. Rankų ir kojų sąnarių atitikimas yra lenkimo padėtyje ties pirštų Yin-Yang riba.

Vaizdo įrašas „Su Jok“ susirašinėjimo sistemoje

Su Jok medicinos punktai

Norint rasti gydomąjį tašką, atitinkantį sergantį organą ar sergančią kūno dalį, reikia žinoti, kaip kūnas projektuojamas ant rankos ar pėdos. Tada tolygiai paspausdami numatytą vietą degtuku, neaštriu pieštuku ar specialia diagnostine lazdele, galite nustatyti tikslią korespondencijos gydymo taško vietą.

Gydymo taškas visada yra labai skausmingas!

Su zondu (arba bet kokiu objektu, kurio galas suapvalintas, kurio skersmuo yra apie 2 mm), paspauskite ligos sritį, atitinkančią toleruojamo skausmo laipsnį. Taškai, kuriuose skausmas smarkiai padidės esant ta pačiai spaudimo jėgai, bus korespondencijos taškai, šios ligos gydymo taškai.Šios sistemos privalumas – paprastumas, saugumas ir efektyvumas. Jį gali naudoti tiek sveikatos priežiūros darbuotojai, tiek apmokyti žmonės savigydai.

Numatyti taškai turi būti spaudžiami vienoda jėga ir, kas labai svarbu, ne per stipriai nuo pat pradžių. Gydymo taškas pasireiškia tuo, kad jo spaudimo momentu atsiranda motorinė reakcija (nevalingas judesys dėl aštraus skausmo). Tikslaus taško nustatymas yra tik pusė mūšio. Norint pasiekti gydomąjį poveikį, būtina mokėti jį teisingai stimuliuoti. Tai galima padaryti įvairiais būdais.

Vaizdo įrašų paieškos atitikimo taškai Su Jok

Įtakos korespondencijos taškams metodai

Mechaninis masažas

Skausmingiausią iš rastų taškų prispauskite prie toleruojamo skausmo ir masažuokite jį vibruojančiu judesiu 1-2 minutes. Taigi galima veikti tik vienu tašku arba keliais, arba masažuoti visą korespondencijos zoną masažo voleliu ar masažo žiedu. Mechaniniam poveikiui korespondencijos taškams pasiekti galite naudoti daugybę improvizuotų priemonių: smulkių akmenukų, metalo ar kitos medžiagos rutuliukų, grūdų grūdelių ir pan. Šie daiktai ant korespondencijos taškų klijuojami lipniu pleistru ir periodiškai masažuojami – pvz. , kas valandą 1-2 minutes.

Suradus tašką reikia pakankamai stipriai jį paspausti diagnostine lazdele (galima naudoti bet kokį neašrų daiktą - degtuką, tušinuką ar net savo nagą). Praėjus skausmui po diagnostine lazdele, galite toliau masažuoti tašką sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę ir prieš laikrodžio rodyklę, šiek tiek stipriau spausdami lazdelę. Gydymo tašką reikia visiškai masažuoti vieną kartą, kol išnyks liekamasis skausmas ir jame atsiras šilumos pojūtis Sergant lėtinėmis ligomis, vienkartinio smūgio į taškus neužtenka. Teisingai rastus taškus reikia masažuoti jėga 3-5 minutes kas 3-4 valandas kasdien, kol būklė pagerės. Pakartotinis korespondencijos zonų masažas pagerina būklę, kai kuriais atvejais tai įvyksta labai greitai.

apšilimas

Šiluma, kaip besiplečianti energija, turi stimuliuojantį poveikį, todėl sergant daugeliu ligų, susijusių su energijos trūkumu ar šalčio pertekliumi, korespondencijos taškų apšilimas turi gerą poveikį. Šildymas atliekamas specialiomis pelyno lazdelėmis (moksomis), kurios montuojamos ant odos tiesiai be papildomų prietaisų arba specialių stovų pagalba. Moxa padegama ir stinga, sušildo susirašinėjimo vietą. Apšilimo taškai ar korespondencijos sritys ant rankos ir pėdos taip pat gali būti atliekamos tiesiog su šiltu atitinkamos konfigūracijos ir dydžio daiktu.

Moksoterapija labai veiksminga sergant peršalimu, gripu.

Esant pradinėms peršalimo (gripo) apraiškoms, atlikite 1-2-3-4 aktyvių rankų ar kojų taškų apšilimą su 12 ar 24 valandų intervalu. Jei simptomams pašalinti prireiktų daugiau nei vieno apšilimo, tai be gydymo liga būtų sunkesnė, kuo daugiau apšilimų turėjote prieš išgydymą. Moksibuscija taip pat turės poveikį, jei vėluosite gydytis ir pradėsite jį ligos viduryje. Jei neturite moksos, galite naudoti bet kurį turimą metodą, kad sušildytumėte aktyvius taškus arba visą delną, įskaitant nykščio delno paviršių. Tai galima padaryti padėjus delnus virš šilumos šaltinio arba, pavyzdžiui, į stiklinį indelį įpilant karšto vandens – uždengti delnais ar kojomis ir pakaitinti 10-15 minučių.

Gydant beveik visas lėtines ligas, moksibuscija gali būti naudojama kaip pagalbinis gydymo metodas. Skrandžio ir dvylikapirštės žarnos pepsinė opa, lėtinės žarnyno ligos, lėtinės odos ligos (psoriazė, egzema, neurodermitas, vangus dermatitas ir kt.), lėtinės kvėpavimo takų ligos.

Visiems nusilpusiems ir pagyvenusiems žmonėms moksibuzija parodoma kaip pagalbinis ligos gydymo metodas arba priemonė bendram organizmo tonusui didinti, jo gyvybingumui didinti. Tokiais atvejais gydymas atliekamas po 5-10 procedūrų.

Beveik visi žmonės, o ypač vyresni nei 40 metų, jaučiantys negalavimą, silpnumą, silpnumą, nuovargį, nepasitenkinimą savo gerove, moksoterapijos užsiėmimus gali vesti patys. Procedūrų skaičių parenka pats pacientas, atsižvelgdamas į savijautą.

Nepageidautina naudoti šį metodą hipertenzijai ir hipertiroidizmui gydyti.

Pelyno cigarai taip pat naudojami korespondencijos ir energijos taškų šildymui. Apšilimo taškai vykdomi nuotoliniu būdu, kol pajusite nuolatinį karštį šildomoje vietoje.

Gydymas magnetais

Korespondencijos zonoms stimuliuoti plačiai naudojami įvairūs magnetai: žiedinės, apvalios, magnetinės rodyklės, galima naudoti magnetus iš plento šachmatų. Gipso pagalba prie rankų ir pėdų gydomųjų taškų pritvirtinami magnetai. Magnetas dedamas į skausmingiausią vietą. Magnetinė žvaigždė sujungia dvi įtakos korespondencijos taškui kryptis – mechaninį ir magnetinį lauką.

Gydymas natūraliais stimuliatoriais-sėklomis

Visi žino, kokia galia dygsta sėklos, kai per tankią dirvą prasiskverbia švelniai atrodantis gręžinys. Ši potenciali jų energija naudojama Su Jok terapijoje. Sėklos klijuojamos lipniu pleistru ant zonos, atitinkančios patologinį procesą. Sėklos veikimas atitikimo taškuose taip pat vykdomas dviem kryptimis – mechaniniu ir bioenergetiniu poveikiu. Sėklos yra dažniausiai naudojamos natūralios paviršiaus aplikacijos. Sėklos, kaip gyvos biologinės struktūros, turi daug gyvybinės energijos, reikalingos naujam augalui vystytis. Užfiksavus sėklas atitikimo taškuose, jos pabunda, o jų biologiniai laukai sąveikauja su „korespondencijos kamuoliukais“ į sergančius organus ir kūno dalis, atstatydami jų energetinį potencialą.

Gydymui parenkamos nepažeistos ir galinčios dygti sėklos. Dažniausiai naudojamos ridikėlių, burokėlių, grikių, žirnių, pupelių, paprikų, linų, obuolių, vynuogių, granatų, viburnum, moliūgų sėklos ir tt Sėklos tvirtinamos prie lipnios juostelės ir tvirtinamos ant rankos ar pėdos. . Renkantis sėklas, reikia atsižvelgti į jų formą. Sergant vidaus organų ligomis, geriau naudoti panašios formos sėklas. Pavyzdžiui, širdies ligas galima gydyti viburnum sėklomis, inkstų ligas – pupelių sėklomis, plaučių ligas – grikių sėklomis, vynuogių sėklos vartojamos sergant pankreatitu ir kt. Sėklų įterpimo laikas svyruoja nuo kelių valandų iki dienų. Juos galima papildomai spausti (kartu vieną ar du kartus per valandą 3-5 minutes). Jei reikia tęsti gydymą, po paros sėklos pakeičiamos naujomis, o procedūra kartojama.

spalvų apdorojimas

Daugelis ligų, ypač ligų, kurios turi išorinių apraiškų, gali būti gydomos spalva. Jei liga pasireiškia tik paraudimu, tinimo ir skausmo vis tiek nėra, reikia gydyti juodu. Jei liga pasireiškia patinimu, niežuliu, silpnais bukais trumpalaikiais skausmais, ją reikia gydyti žaliais. Jei liga pasireiškia dideliu, bet ne nuolatiniu skausmu, erozijos atsiradimu, ją reikia gydyti raudonai. Jei liga pasireiškia stipriu nuolatiniu skausmu, atsiranda opų, pažeista vieta įgauna pilkšvai juodą atspalvį, ją reikia gydyti geltona. Norint taikyti spalvų terapiją, reikia atitinkamos spalvos flomasteriu nudažyti korespondencijos taškus ar sritis arba priklijuoti prie odos spalvotą popierių spalvotu paviršiumi.

Su kitais Su-Jok terapijos poveikio ir gydymo metodais galite susipažinti iš Pak Jae-Wu ir jo pasekėjų knygų apie Su-Jok.

Vaizdo įrašas apie Su Jok terapijos metodus ir priemones

/>

Profilaktinis rankų ir pėdų masažas

Rodykle arba nykščiu atidžiai apžiūrėkite rankų ir pėdų paviršių iš abiejų pusių. Tuo pačiu metu rasite skausmingų zonų, įvairių plombų, spazminių raumenų vietų. Tai signalai apie prasidedančius sutrikimus jūsų kūne. Tokias zonas reikia gerai masažuoti pirštais, kol jose atsiras šilumos pojūtis, išnyks skausmas ir kietėjimas.

Jei žinote, kuris iš jūsų organų serga ar nusilpęs, ypač atsargiai masažuokite jo atitikimo zonas.

Nepamirškite, kad labai naudingas yra rankų ir kojų pirštų galiukų ir nagų plokštelių masažas. Šios sritys atitinka smegenis. Be to, visas žmogaus kūnas yra projektuojamas ant jų mini susirašinėjimo sistemų pavidalu. Todėl pirštų galiukai turi būti masažuojami iki nuolatinio šilumos pojūčio. Tai turi gydomąjį poveikį visam kūnui.

Žmogus neturėtų ištverti skausmo – nusiimkite jį patys, o tai padės greičiau pasveikti, sutelks organizmo pajėgas kovai su liga, tačiau prireikus kreipkitės į gydytoją, kad jis tinkamai įvertintų jūsų būklę.

Su Jok metodų terapinio poveikio pavyzdžiai

Vaizdo įrašas apie Su Jok terapijos terapinio poveikio pavyzdžius

Su Jok
Pagal atitikimo sistemą, naudoja su jok terapeutai, nykščio nagų falanga yra galvos atspindys ant rankos, o kaklas projektuojamas ant apatinės pirštakaulės. Žmogaus veido dalis nesunkiai galima rasti ant nykščio pagalvėlės: toje vietoje, kur susilieja raštas ant odos, yra nosis, šonuose virš jos – akys, o po nosimi – burna.
Iš antrosios piršto falangos (kaklo), nosiaryklės, dalis plaučių, skydliaukės ir prieskydinės liaukos projektuojamos ant delno paviršiaus.
pagal atitikimo sistemą, ant delno tenoro (aukštis virš nykščio) yra sritis krūtinė su plaučiais, širdimi, trachėja ir skeleto sistema. Ant likusio paviršiaus viduješepečiai yra pilvo ertmės organai. Jei šią delno dalį sąlyginai padalinsime į 3 horizontalias dalis, tai viršutinėje bus kepenys, tulžies pūslė, skrandis, dvylikapirštė žarna, kasa ir blužnis. Plonas ir dvitaškis. Apatinį plaštakos vidinės pusės lygį užima mažojo dubens organų atitikimo zona (moterims - gimda ir priedai, vyrams - prostatos liauka).
Rodyklės ir mažasis pirštas yra atsakingi už rankų būklę, o vidurinis ir bevardis – už kojų sveikatą. Inkstai ir visas stuburas, nuo gimdos kaklelio iki uodegikaulio, yra plaštakos gale.

Lygiai taip pat visi žmogaus organai ir kūno dalys projektuojami ant pėdos. Dešinėje ir kairėje galūnėse yra identiškos viso kūno atitikimo sistemos.
Be standartinės susirašinėjimo sistemos, su jok terapijoje naudojama vabzdžių sistema. Anot jos, kiekvieno piršto viršutinės falangos yra atsakingos už galvą, vidurinės – už krūtinę, o pagrindinės (apatinės) – už pilvo ertmę. Ši sistema labai naudinga gydant įvairias stuburo ligas, nes stuburas yra tiesioje piršto linijoje ir pasiekiamas iš visų pusių.
Į korespondencijos sistemą projektuojami ne tik organai, bet ir žmogaus energetinė sistema. Rytų filosofijoje yra 5 U-Sin energijų samprata, kurių kiekviena simbolizuoja savo spalvą. Vėjo energija susijęs su žaliai, jis veikia kepenų ir tulžies takų veiklą. Dėl šilumos energijos būdinga raudona spalva, su ja susiję visi mikrocirkuliacijos procesai organizme, taip pat širdies ir plonosios žarnos darbas. Drėgmės energija susijęs su geltona. Ji yra atsakinga už normalų vandens mainai ir blužnies, skrandžio ir kasos veikla. Sausumo energija susijusi su ruda ir balta. Jis kontroliuoja plaučius, storąją žarną ir visas žmogaus kūno gleivines. šalta energija simbolizuoja juodą. Jis kontroliuoja inkstų, šlapimo pūslės, reprodukcinės ir skeleto sistemų veiklą. Jeigu žmogaus organizme atsiranda kokia nors patologija, tai jos priežasties reikia ieškoti energetiniame lygmenyje. Su Jok terapeutai savo pacientams gydyti naudoja skirtingas spalvas. Spalvų terapija kartu su masažu ir kitais metodais duoda puikių rezultatų gydant daugelį ligų. Bet kuris žmogus, išstudijavęs pagrindinius su jok terapijos principus, gali greitai ir efektyviai suteikti sau pagalbą nesikreipdamas į specialistus. Bet kokia patologija atsispindi korespondencijos sistemoje skausmingų taškų atsiradimo forma. Šių taškų paieškai su jok terapijoje naudojama speciali diagnostinė lazdelė. Lazdelės pagalba taip pat galite masažuoti taškus, spaudžiant juos skirtingo stiprumo. Namuose skausmingų taškų diagnostika ir masažas gali būti atliekamas buku pieštuku, degtuku, raktu ar bet kokiu kitu daiktu, neturinčiu aštrių galų. Specialistai naudoja specialius masažo žiedus ir volelius kaip su jok įrankius. Taip pat kokybišką taškų masažą galite atlikti laisvos rankos pirštų pagalba. Masažuojantys judesiai apima glostymą, spaudimą skirtingo stiprumo ir trynimais.
Su jok terapija plačiai taikoma gydomųjų savybių sėklos, augalai, akmenys ir šiluma. Labai efektyvus metodas poveikis skausmingiems taškams yra sėklų terapija. Sėklos naudojamos pagal augalo spalvos ir savybių įtakos principą.
Pavyzdžiui, raudonojo viburnumo sėklos savo forma primena širdį, o spalva atitinka šilumos energiją, todėl jomis gydomos širdies patologijos, pritaikant jas į širdies projekcijos zoną. O aitriosios paprikos grūdelius galima naudoti kaip šildomąją priemonę, dedant į tas vietas, kuriose įprasta dėti garstyčių pleistrus. Juodosios pupelės savo forma primena inkstus, o jų spalva simbolizuoja šalčio energiją, kuri taip pat atsakinga už šių organų veiklą. Užtepus vieną pupelių grūdelį ant šepetėlio inkstus atitinkančioje zonoje, galima gerokai palengvinti ligos eigą. Neužtenka vien sėklų užtepti iš viršaus, jas kelias valandas reikia pritvirtinti ant korespondencijos zonų lipniu pleistru ir visą laiką periodiškai jomis masažuoti skausmingus taškus. Ekspertai pataria gydymui naudoti visų turimų augalų sėklas. Žmonės, norintys efektyviai padėti sau namuose, turi apsirūpinti lęšių, mung pupelių, sorų, grikių, obuolių, citrinų ir. vynuogių sėklų, pupelės skirtingos spalvos tt Vietoj sėklų galite naudoti įvairių spalvų ir dydžių mineralinius, brangakmenius ir pusbrangius akmenis. Norint paveikti skausmingus taškus, naudinga naudoti šilumą, kuri malšina spazmus ir malšina skausmą. Tokio karščio šaltiniai gali būti nedidelis pelyno cigaras ar mikromoksai, kurie specialiai naudojami skausmingoms vietoms apšildyti.

Kaip praktiškai panaudoti su jok terapiją ir suteikti savipagalbą? Apsvarstykite keletą paprastų dažniausiai pasitaikančių ligų gydymo pavyzdžių. Peršalimo ligos Atsikratome slogos stimuliuodami nosies atitikimo taškus, esančius delniniame ir padų paviršiuose nykščių nagų falangų centre. Norėdami paveikti skausmingą tašką, galite naudoti spalvų terapiją, suaktyvindami vėjo energiją. Norėdami tai padaryti, ant nosies korespondencijos taško turite nupiešti nedidelį žalią apskritimą arba pritvirtinti prie jo grūdelį Žalia spalva ir daryk jiems masažą. Atsikratyti gerklės skausmo padės gerklų (nykščio pagalvėlės centro) ir tonzilių (žemiau burnos kampučių projekcijos) korespondencijos taškų masažas. Kosulys gali būti išgydomas stimuliuojant gerklų, trachėjos, bronchų ir plaučių korespondencijos taškus. Susirašinėjimo zonose reikia surasti skausmingiausias vietas ir jas 3-5 minutes masažuoti diagnostine lazdele ar pirštu, po to pašildyti pelyno cigaru ar mikromoksu. Ilgalaikį stimuliavimą galima pasiekti gipsu prie taškų pritvirtinus juodųjų pipirų, ridikėlių, grikių, lęšių ar citrinų sėklas. Nuo pakilusi temperatūra jo atsikratome veikdami smegenų taškus, kurie pagal vabzdžių sistemą yra visų pirštų galiukuose. Prie jų reikia pritvirtinti ledo gabalėlius, o tada nudažyti juodai. Arba ant rodomųjų pirštų delno paviršiaus galite nubrėžti juodas linijas, kurios prasidės nuo nago plokštelės kampo ir baigsis raukšlės, esančios tarp vidurinės ir pagrindinės falangos, lygyje. Bronchitas Bronchitas šalinamas intensyviu šildančiu gerklų, trachėjos, bronchų ir plaučių korespondencijos taškų masažu, po kurio skausmingose ​​vietose dedamos grikių, erškėtuogių, burokėlių, obuolių ar juodųjų pipirų sėklos. Garstyčių pleistrų gabalėlius galima uždėti ant susirašinėjimo su plaučiais zonų ir laikyti, kol atsiras deginimo pojūtis. Norint palengvinti skreplių išsiskyrimą, reikia masažuoti korespondencijos zonas kvėpavimo takai, naudojant tam obuolių, melionų, arbūzų, cukinijų, vynuogių sėklas. Galvos skausmas Galvos skausmą galima pašalinti atkreipiant dėmesį į jo lokalizacijos sritį. Pagal vabzdžių sistemą galva atitinka plaštakos ir pėdos nagų falangas. Jei nerimaujate dėl skausmo priekinėje galvos dalyje, turite pamasažuoti viršutinį nagų falangų trečdalį. Parietalinė sritis atitinka pirštų galiukus, o laikinoji sritis – taškus, esančius šoniniuose pirštų paviršiuose. Galvos nugarėlė projektuojama ant užpakalinių pirštų. Skausmingus taškus reikia stimuliuoti diagnostine lazdele, rašikliu ar nagu 2-5 minutes. Jei po masažo skausmas sumažėjo, bet nepraėjo, ant skaudamų vietų galima pritvirtinti pleistrą su grikių, sorų ar ryžių sėklomis ir palikti 6-8 valandoms, karts nuo karto jais pamasažuojant taškus. Dažnai galvos skausmas sukelti vidaus organų ligas. Problemos su tulžies pūslė gali išprovokuoti skausmą laikinojoje srityje, kaklo stuburo ir šlapimo pūslė gali sukelti kaklo skausmą. Diskomforto priekinėje galvos dalyje kaltininkas gali būti nesveikas skrandis. Tokiais atvejais būtina stimuliuoti pacientų korespondencijos taškus Vidaus organai taip pat, kaip ir esant įprastam galvos skausmui. Tuo atveju, kai galvos skausmą sukelia padidėjimas kraujo spaudimas, nykščio vidurinę dalį reikia tvirtai surišti elastine juostele ir staigiai nuimti pasikeitus piršto spalvai. Po to pirštų galiukus reikia nudažyti juodai ir pritvirtinti prie skausmingų ryžių, grikių ar sorų grūdelių atitikimo taškų. Skausmas širdyje Skausmą širdyje galima numalšinti ir taikant su jok metodus. Pagal standartinę korespondencijos sistemą širdies projekcija yra apatinėje delno tenoro dalyje. Atsiradus staigiam skausmui, nedelsdami 3-5 minutes pirštu ar masažuokliu pamasažuokite korespondencijos zoną, o po to ant skausmingiausių vietų pritvirtinkite viburnumo, agurko, cukinijos ar moliūgo sėklas. Skausmas stuburo srityje Dėl stuburo skausmo turėtų būti naudojama vabzdžių sistema. Visų pirštų užpakaliniame paviršiuje yra skirtingų stuburo dalių korespondencijos zonos. Norint palengvinti būklę, reikia 3-10 minučių masažo žiedu ar pirštais paveikti skausmingus taškus, o tada grandinėle į korespondencijos zoną užtepti juodųjų pipirų, grikių ar ridikėlių sėklas ir pritvirtinti lipnia juosta. . Dantų skausmas Norint rasti atitikimo taškus su dantimis ir pašalinti dantų skausmą, patogiausia naudoti „gyvūno galvos“ sistemą, kurioje visų dantų iškyšos yra išilgai kiekvieno piršto nago plokštelės krašto. Skausmui malšinti reikia nurodytoje vietoje surasti skaudžiausią tašką ir jį stimuliuoti diagnostine lazdele apie 2-5 minutes, tada prie taško pritvirtinti grikių sėklą ir spausti, kol skausmas visiškai nustos. Nemiga Sergant nemiga, naudinga šiek tiek stimuliuoti pakaušio, kaklo stuburo ir inkstų korespondencijos zonas. Taip pat galima gulint lovoje, labai neveržiant, ant nykščio apatinės dalies užsidėti elastinę juostelę ir palikti, kol lengvai užsnūsta. Kaip jau minėta aukščiau, su jok terapijos metodai pirmiausia yra skirti savipagalbai ir visada duoda teigiamą rezultatą. Be to, jie neturi kontraindikacijų ir šalutinių poveikių ir gali būti naudojami net ir vaikystė. Atsižvelgiant į tai, kad dauguma su jok metodų prieštarauja oficialiajai medicinai, ne visi gydytojai juos pripažįsta. Tačiau pasitaiko ir tokių gydytojų, kurie po nesėkmingų bandymų gydytis įprastiniais vaistais pataria savo pacientams kreiptis į su jok specialistus. Paprastai po jų apsilankymo žmogus sugeba atgauti prarastą sveikatą. Galbūt tarp leidinio skaitytojų yra žmonių, kuriems pavyko pasveikti pasitelkus nuostabias su jok terapijos technikas. Norėčiau, kad jie asmeniškai pakomentuotų straipsnį ir pasidalintų savo gydymo metodais naudojant šią techniką.

Korėjos su-jok terapija yra alternatyviosios medicinos dalis, kuri apima daugybę gydymo būdų, pagrįstų skirtingais metodais. Pagal pagrindinę jos idėją, visi žmogaus kūno organai turi panašią projekciją ant delnų ir pėdų. Bet kurio organo veiklos sutrikimas gali sutrikdyti gyvybinės energijos tekėjimą, dėl to gali atsirasti įvairių ligų.

Terapinis su-jok rezultatas yra skirtas visam kūnui, tačiau pagrindinis poveikis yra tik rankoms ir kojoms, nes šios dalys yra veidrodinis žmogaus kūno anatomijos vaizdas. Pasak šioje srityje praktikuojančių gydytojų, terapija padeda atsikratyti nugaros, kaklo, sąnarių ir kitų kūno dalių skausmų. Taip pat gydomi reprodukciniai ir virškinimo sutrikimai, odos ligos, regėjimo sutrikimai ir kt.

Pagrindinė su-jok terapijos esmė

Pastebimas rezultatas pasiekiamas paveikiant bioaktyvius taškus, kurie susitelkę delno srityje ir ant viršutinių bei apatinių galūnių pirštų. Remiantis teorija, jie turi tiesioginį ryšį tiek su vidaus organais, tiek su kūno sistemomis. Įtakojant juos įvairiais būdais, galima pasiekti raminančio ar jaudinančio rezultato, taip reguliuojant sistemų ir organų veiklą.

Su-jok terapija gali turėti imunomoduliacinį, analgetinį poveikį, įskaitant uždegiminių procesų pašalinimą.

Tokių taškų ypatybė yra jų vieta arti vienas kito. Jie atitinka ne tik vidaus organus, bet ir tokias stuburo dalis kaip krūtinės, gimdos kaklelio ir juosmens, taip pat kai kuriuos sąnarius.

Karštos vietos

Prieš pradedant gydymą, būtina atidžiai ištirti taškų vietą ir jų atitikimą organams.

1. Galva - taškas yra ant paskutinės nykščio falangos.
2. Kaklas - antroji nykščio falanga.
3. Veidas- nykščio pagalvėlė.
4. Kvėpavimo sistema- nykščio ir delno jungtis.
5. Žarnos — vidurinė dalis delnai.
6. Blužnis, kepenys ir skrandis- viršutinė delno dalis.
7. Širdis, trachėja, plaučiai, kaulai - delno gumburas.
8. Dubens organai- taškas yra delno apačioje.
9. Kojos- viduriniai ir žiediniai pirštai.
10. Rankos- mažasis pirštas ir rodomasis pirštas.
11. Inkstai ir stuburo dalis - plaštakos nugarėlė.

Ant kojų taškai yra tokia pat tvarka kaip ir ant rankos.

Privalumai

Su-jok terapija pasižymi daugybe privalumų, būtent:

• Efektyvumas. Jei technika atliekama teisingai, per trumpą laiką galite pasiekti teigiamų rezultatų.
• Saugumas. Netinkamai atlikus veiksmus, žala kūnui nepadaroma.
• Prieinamumas. Technikos naudojimo taisyklės yra gana paprastos.
  Nėra kontraindikacijų ir šalutinių poveikių.

Su-jok įrankiai

Norėdami stimuliuoti energijos sritis, naudokite tokias priemones kaip:

• Specialūs masažuokliai.
• Plonos adatos.
• natūralūs akmenys.
• metalinės žvaigždės.
• Magnetai.
• Moxa (maži prietaisai, skirti šildyti aktyvųjį tašką).

Didžiausią efektyvumą suteikia džiovintos įvairių augalų dalys, būtent lapai, stiebai, sėklos, auginiai ir vaisiai. Norint pasiekti didesnį efektą, komplekse naudojami specialūs prietaisai (adatų rutuliukai, spyruokliniai žiedai), kurie padeda sustiprinti kūną ir padidinti jo darbingumą.

Mediniu pagaliuku nustatomas reikalingas stimuliacijos taškas. Norėdami tai padaryti, paspauskite norimą tašką. Jei yra nedidelis skausmas ar trūkčiojimas, tada aktyvus taškas rasta.

Kaip vyksta gydymo procesas

Su-jok savo darbu primena aurikuloterapiją, kuri remiasi tiesioginiu ryšiu tarp bioaktyvių taškų ir smegenų. Jei akupunktūra veikia su kūno meridianais, tai korėjiečių terapija sąveikauja su nervų sistemos funkcijomis.

Nurodymai gydymui

Taikant šį poveikio būdą, kai kuriuos skausmingus simptomus galima sumažinti.

Galvos skausmas

Galite pašalinti galvos skausmą, veikdami ant rankos ar pėdos nykščių pagalvėles. Į Aštrus skausmas kairėje, kelias minutes reikės intensyviai spausti tašką.

Peršalimas

Vietos, atsakingos už nosiaryklę, yra nykščio pirmosios falangos gale ir antrosios falangos pradžioje. Aktyvus šių taškų spaudimas padės sumažinti gerklės uždegimą. Po masažo šiose vietose užtepami grikių grūdeliai.

Pašalinti slogą padeda paveikti nykščio falangos vidurį

Norint išvalyti bronchus, reikia visiškai masažuoti visą nykštį, intensyviai judant ir spaudžiant iš apačios į viršų. Po procedūros ant taško vietos užtepamas garstyčių tinko gabalėlis ir paliekamas tol, kol atsiranda nedidelis deginimo pojūtis.

Stuburas

Jei žmogus kenčia nuo stiprus skausmas nugaroje arba nuo osteochondrozės paūmėjimo, tada masažo manipuliacijų pagalba nugaros pusė rankos gali žymiai sumažinti skausmingus simptomus. Masažo judesiai atliekami per visą ilgį, kartu su stipriu spaudimu. Procedūrą būtina atlikti kiekvieną dieną.

Hipertenzija

Kad sumažintumėte spaudimą, visus pirštų galus turėsite nudažyti tamsiu žymekliu. Tada nustatykite skaudamą vietą ant nykščio falangos ir pridėkite prie jos 2-3 neluptų grikių ar ridikėlių grūdelius.

Kojos

Galite papildomai stimuliuoti taškus, atsakingus už kojas. Norėdami tai padaryti, pipirų grūdeliai pritvirtinami prie antrosios viduriniojo piršto arba bevardžio piršto falangos.

Kontraindikacijos

Su-jok terapija laikoma vienu nekenksmingiausių metodų alternatyvioji medicina. Gali naudoti net vaikai. Tačiau yra tam tikrų jo įgyvendinimo apribojimų:

• Pagyvenę žmonės po 70 metų.
• Maži vaikai iki 1 metų.
• Žmonės, sergantys ligomis lėtinė forma ir ūminė ligos eiga.
• Nėštumo laikotarpis.

Remiantis šia teorija, dėl subtilaus energijos balanso sutrikimo atsiranda daug įvairių ligų. Neįprasta technika skirta atkurti energijos balansą organizme ir gydyti ligas nenaudojant vaistų.