Būtent dėl ​​šios priežasties eterinį aliejų rekomenduojama maišyti su baziniu, įprastu augaliniu aliejumi – geras pagrindas yra linų sėmenų, alyvuogių, saulėgrąžų, migdolų, kokosų ar simondsijų aliejus. Naudodami paruoštą mišinį lokaliai, tepkite tik tas odos vietas, kur tai būtina. Pavyzdžiui, tokiu savadarbiu tepalu galite įtrinti smilkinius nuo galvos skausmo, kelius, kai trikdo sąnarius, pilvo apačią nuo menstruacijų skausmų ir pan.

Labai efektyvu aliejumi įtrinti pėdų odą. Pėdos turi daug nervų galūnėlių, atsakingų už esmines funkcijas organizmas. Eterinis aliejus įsisavinamas vos per 40 sekundžių, o per 20 minučių pasiekia visus kūno organus. Šie metodai taip pat yra veiksmingi:

• skalavimas (naudojant kelių lašų eterinio aliejaus tirpalą stiklinėje vandens);
• karšti kompresai (eterinis aliejus dedamas į bet kurią daržovę tinkamu santykiu);
• vonios;
• masažas (atskiestoje versijoje).

Vidinis pritaikymas

Paprastai nerekomenduojama naudoti eterinių aliejų į vidų, nebent pakuotė būtų atitinkamai paženklinta. Tačiau yra daug sertifikuotų maisto produktų, kuriuose yra eterinių aliejų – nuo ​​maisto papildų iki gėrimų, kurie nedirgina ir yra saugūs.

Aliejaus apdorojimo ypatybės

Kaip minėta anksčiau, eteriniai aliejai yra tai itin koncentruotas produktas. Norint apsisaugoti nuo galimų neigiamų pasekmių, juos naudojant svarbu imtis atsargumo priemonių. Norėdami visapusiškai mėgautis šios gamtos dovanos veiksmingumu ir nepakenkti savo sveikatai, turite žinoti keletą svarbių dalykų.

1. Tinkamas saugojimas . Eteriniam aliejui tinkamiausia pakuotė – hermetiškai uždarytas buteliukas iš storo labai tamsios spalvos stiklo. Jis turi būti laikomas saulės spinduliams ir karščiui nepasiekiamoje vietoje, taip pat vaikams ir naminiams gyvūnėliams. Tinkamiausia vieta sandėliavimui yra viršutinė lentyna ant sandariai uždarytos lentynos vonios kambaryje. NUO ankstyvas amžius mokykite savo vaikus saugos priemonių.
2. Instrukcijos. Būtinai griežtai laikykitės instrukcijų, pateiktų ant komercinės pakuotės. Neprarykite, nebent nurodė gamintojas. Susilaikykite nuo vairavimo ar kitų mechanizmų pavartojus vaistus, kurie atpalaiduoja kūną. Nenaudokite grynų eterinių aliejų gležnai kūdikio odai.
3. Odos testas. Prieš pagrindinį naudojimą užtepkite didelis skaičius lėšos ant nedidelio odos ploto plaštakos gale. Uždenkite vietą lipnia juosta ir palikite kelioms valandoms. Jei atsiranda dirginimas, paraudimas ar bėrimas, nuplaukite odą saltas vanduo. Galite būti alergiškas tam tikram augalui. Esant alergijai, naudokite bet kokius eterinius aliejus labai maža koncentracija arba pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Be pirmiau minėtų atsargumo priemonių, SVARBU:

• nenaudoti neištirpusių dirginančių aliejų;
• po naudojimo vengti tiesioginių saulės spindulių;
• nėštumo metu pasitarkite su gydytoju dėl vartojimo;
• Esant įtartinai organizmo reakcijai į agentą, nedelsiant nutraukite jo vartojimą arba žymiai sumažinkite koncentraciją.

Turto lentelė

Šioje lentelėje rasite visą reikalingą informaciją apie labiausiai paplitusių ir įperkamų eterinių aliejų gydomąsias savybes, jų naudojimo būdus, aromatines savybes ir bendra įtaka ant kūno.

Aliejai suteikia augalams kvapą, kuris pritraukia vabzdžius apdulkinti.

Eteriniai aliejai yra riebios tekstūros, tačiau jie nėra augaliniai aliejai, nes yra junginys riebalų rūgštys ir glicerino, o eteriniai aliejai neturi riebios bazės. Esteriai nėra riebalai ir juose nėra glicerolio. Esteriai yra lakiųjų medžiagų mišinys ir organiniai junginiaiįvairios klasės.

Eteriniai aliejai plačiai naudojami pagerinti odos kokybę, medicininiais tikslais ir įvairių ligų profilaktikai. Be to, jie aktyviai naudojami patalpų, vonių aromatizavimui, aromaterapijai bei psichofizinei sveikatai ir emocinei būklei gerinti (gaivinti, nuraminti, , potencijai padidinti ir pan.).

Svarbu! Eteriniai aliejai turi būti naudojami atsargiai, kad nebūtų ant odos ir alerginių reakcijų dėl neteisingai parinktų ir netinkamai naudojamų kvapų.

Aliejų savybės priklauso nuo augalo rūšies, auginimo sąlygų, naudojamos dalies, taip pat nuo gamybos būdo (pavyzdžiui, distiliavimo ar ). Dažnai skirtingos kokybės, sudėties ir kvapo aliejai gaunami iš skirtingų to paties augalo dalių.

Eteriniai aliejai turi Platus pasirinkimas biologinis aktyvumas. Vienas iš jų - , kiti yra antispazminiai vaistai, kiti regeneruoja ląsteles, kiti ramina arba, priešingai, sužadina nervų sistemą. Tuo pačiu metu eteriniai aliejai yra stiprios priemonės, kurios gali ne tik padėti, bet ir pakenkti, jei nesilaikysite naudojimo rekomendacijų.

Ne viskas, kas vadinama „eteriniu aliejumi“, yra eterinis aliejus.

Šiandien rinkoje yra:

• natūralūs aliejai, kurie suteikia maksimalų gydomasis poveikis;
• restauruotas, kokybė artima natūraliai;
• sintetiniai esteriai;
• falsifikuotų aliejų, „prisodrintų“ įvairiais aromatiniais priedais.

Kokybiškas produktas kambario temperatūroje išgaruoja, o numetus ant popierinio rankšluosčio nepaliks riebių žymių.

Eterinių aliejų savybės

Eterinių aliejų savybės yra tiesiogiai susijusios su iš kurių jie gaunami. Natūralių aliejų vertė yra būtent dideliais kiekiais biologiškai veikliosios medžiagos, kurio nerasite padirbtuose ir sintetiniuose aliejuose.

Eteriniai aliejai turi unikalių gydomųjų savybių ir teisingas pritaikymas jie gali turėti teigiamą poveikį organizmui.

Dėl to, kad sudėtyje yra biologiškai veikliosios medžiagos, didžioji dauguma eterinių aliejų pasižymi baktericidiniu, antiseptiniu, priešuždegiminiu, antimikrobiniu, antibakteriniu ir regeneruojančiu poveikiu, teigiamai veikia mūsų nervų sistemą, padeda išsaugoti ir atkurti odos ir plaukų grožį, taip pat atkurti mechanizmą. organizmo savireguliacija.

Kai kurios eterinių aliejų rūšys padeda išvalyti organizmą nuo toksinų ir toksinų, gali turėti profilaktinę ir terapinis poveikis dirbti virškinimo trakto, turi teigiamą poveikį psichofizinei ir emocinė būsena organizmą, aktyvina kraujotaką, mažina pervargimą, pašalina diskomfortą, nesaugumo jausmą, didina efektyvumą ir kt.

Kiekvienas eterinis aliejus turi savo ypatingų savybių, turi savų privalumų ir trūkumų. Pavyzdžiui, ramunėlių aliejus, bergamotės ir čiobreliai pasižymi galingomis antibakterinėmis savybėmis.

Tonas ir šiltas: šalavijas, cinamonas, muskatas (naudojama biologiškai aktyvūs taškai, dėl kurių padidėja kraujotaka ir limfos nutekėjimas), bet, priešingai, mėtų ir vėsu.

Puikiai tinka poilsiui: raudonėlis, smilkalai, rožė, ir sandalmedžio, o melisa ir citrinžolė yra puikūs .

Rožių, pušų, taip pat pelargonijų, ramunėlių, miros ir raudonmedžio aliejai turi galingų regeneruojančių savybių.

Būtent šios savybės yra labai veiksmingos naudojant aliejus odos priežiūroje. Vos keli lašai į namines kaukes ir kremus, ir jų efektyvumas padidės kelis kartus.

Iš unikalių eterinių aliejų savybių reikėtų išskirti gebėjimą reguliuoti hormonų, atsakingų už jaunystės palaikymą ir palaikymą, lygį organizme. Tarp šių eterinių aliejų galima išskirti miros, sandalmedžio, jazminų, ylang-ylang, rožių, nerolių, pačiulių ir kt. Didelis efektyvumas jie naudojami dėl aliejuose esančių fitohormonų, kurių struktūra panaši į žmogaus hormonų.

Patarimas! Užlašinkite vos porą lašų ramunėlių aliejaus (ar bet kokio mėgstamo) ant šilto akmenuko ar stalo aromatinės lempos, ir netrukus po kambarį pasklis nuostabus sodrus aromatas, suteikiantis ramybės pojūtį, palankus apmąstymams ir meditacijai. Taip pat galite nešioti aromatinius pakabukus, kurie visada džiugins savo aromatu.

Eterinių aliejų naudojimas

Iš augalų sulos jie išmoko gauti stipriai kvepiančių medžiagų daugiau nei V tūkstantmetyje prieš Kristų. Kasinėjimų metu archeologai vis dar randa smilkalams laikyti skirtus konteinerius, panašius į senovės Indijos, Kinijos, Egipto, Romos ir Graikijos laikų archeologinius radinius. Taip pat buvo išsaugoti rašytiniai įrodymai, nurodantys eterinių aliejų paruošimo ir naudojimo būdus aromaterapijoje, gydymui ir odos priežiūrai Egipto faraonų, senovės graikų ir romėnų laikais. Pavyzdžiui, į "Gilgamešo eilėraštis" mini „kedro ir miros deginimo kvapus, kurie turėtų numalšinti dievybes ir suteikti joms gerą nuotaiką“.

Kinijoje pirmasis eterinių aliejų paminėjimas buvo pastebėtas maždaug 2,5 tūkstančio metų prieš Kristų, valdant geltonajam imperatoriui Huang Di, kuris išmoko daoistinės alchemijos paslapčių. Knygoje, kurią jis parašė, pagrindinį darbą apie klasiką medicina, jis apibūdina iš įvairių augalų išgaunamas koncentruotas „gyvybės sultis“, jų naudingas savybes ir panaudojimo būdus. Šis darbas įgijo didžiulį populiarumą ir vis dar yra žinynas daugeliui Rytų gydytojų, kurie kreipiasi į tradicinę mediciną.

Beje, senovėje eteriniai aliejai buvo naudojami ir lieknėjimui. Eteriniai aliejai taip pat plačiai naudojami plaukų priežiūrai. Gražiausios to meto moterys neapsieidavo be eterinių aliejų plaukams ir eterinių aliejų veidui. Mūsų protėviai apie aromatų veikimo mechanizmą gerai nežinojo. Tačiau empiriškai išsiaiškinome, kad eteriniai aliejai turi unikalių savybių: vieni jų padėjo palengvinti gimdymo veiklą, vieni buvo naudojami kulinarijoje, kiti gydė kūną, kiti „gydė“ sielą, o ketvirti padėjo ilgiau išlaikyti jaunystę ir grožį. AT Senovės Egiptas Eteriniai aliejai buvo naudojami jauninimui, depresijai gydyti, dezinfekcijai ir net mirusiųjų balzamavimui.

AT Senovės Graikija išmoko praturtinti aliejus su natūraliais skoniais iš eterinių aliejų, taip išgaunant aromatingus tepalus ir aliejus. Tie patys graikai pirmieji aliejus suskirstė į grupes: stimuliuojančius, tonizuojančius ir atpalaiduojančius.

Teisingai ir kompetentingai naudojant eterinius aliejus svorio metimui, plaukų ir odos grožiui, jų poveikis bus geriausias ne tik išvaizda bet ir dėl sveikatos seksualinis gyvenimas ir bendros būklės nervų sistema. Štai kodėl eterinių aliejų naudojimas ir aromaterapija su eteriniais aliejais dažnai vadinama aromato magija arba magiška kvapniąja alchemija.

Šiuolaikinė medicina aromaterapiją laiko puikia priemone pacientų reabilitacijai ir ligų prevencijai. Jis naudojamas visiškai skirtingų šalių ligoninėse, sanatorijose, ambulatorijose ir kitose medicinos bei reabilitacijos įstaigose.

Veiksmingai įtrinti atskiestus aliejus į pėdų odą.

Pėdos itin jautrios ir turi daug nervų galūnėlių, atsakingų už svarbiausias mūsų organizmo funkcijas. Eterinis aliejus įsisavinamas vos per 40 sekundžių, o per 20 minučių pasiekia visus svarbius taškus. Šie metodai taip pat yra veiksmingi.:

• skalavimas (naudojant kelių lašų eterinio aliejaus tirpalą stiklinėje vandens);
• karšti kompresai (eterinis aliejus dedamas į bet kurią daržovę tinkamu santykiu);
• vonios;
• masažas (atskiestoje versijoje).

Aromaterapijos naudojimas kosmetologijoje

Kosmetologijoje aromatiniai aliejai jau seniai užėmė lyderio poziciją.

Eteriniai aliejai padeda: mažina nuovargį ir stresą po sunkios dienos; padėti atsipalaiduoti, kai pradeda perimti jūsų emocijas; pakelti gyvybingumą.

Svarbu! Aliejus naudokite labai atsargiai, ant švarios odos netepkite švarių ir agresyvių aliejų, tik bazinius aliejus. Patartina pasikonsultuoti su patyrusia kosmetologe, kuri padės parinkti individualią procedūrą su aliejais pagal odos tipą.

Tačiau naudojant eterinius aliejus yra keletas svarbių niuansų. Visų pirma, tai susiję su tuo, kad jie skiriasi nuo augalinių ir yra naudojami mažais kiekiais, jie yra lašinami į pagrindinę priemonę, nedideliais kiekiais. Augalinis aliejus, pvz., alyvuogių aliejus, gali būti naudojamas kaip atskira priemonė.

Keli lašai eterinio aliejaus gali praturtinti jūsų pagrindinę odos priežiūros priemonę, pagerindami jos savybes.

Patarimas! Suteikite „naują“ gyvybę nenaudojamam kremui, praturtindami jį eteriniu aliejumi.

Odos priežiūroje eteriniai aliejai naudojami valyti, atjauninti, gerinti odos stangrumą ir elastingumą, gydyti sudirgimus, uždegimus, paraudimus, , spuogų poveikis ir kt.

Pavyzdžiui, prižiūrint riebias ir probleminė oda rekomenduojami rozmarinų, kamparo aliejai, , bergamotė, melisa, , mediena, eglė, gvazdikas, pačiulis; sausai ir jautriai odai – mira, mėlyna , rožė, jazminas, pačiulis, sandalmedis, apelsinas; mišriai odai - citrina, ylang-ylang, neroli, pelargonija, jazminas; išblukusios, senstančios, išsekusios, suglebusios ir vangios odos priežiūrai aliejai – apelsinų, rožių, pačiulių, nerolių, anyžių.

Idealiai tinka odos valymui ir porų siaurinimui: mirta, citrina, mairūnas, melisa, ylang-ylang, rozmarinas, greipfrutas.

Sudirginimą puikiai palengvina: levandos, mėlynosios ramunėlės, jazminai, pačiuliai, pelargonijos.

Jei norite pamaitinti odą ir suteikti jai atspalvį, tuomet efektyvus yra aliejų naudojimas: verbenos, apelsino, eglės, raudonmedžio.

Eteriniai aliejai, tokie kaip: nerolių, verbenų, santalų, bigardijų, ylang-ylang, apelsinų, jazminų, smilkalų, rožių, turi jauninantį poveikį.

turi: mira, sandalmedis, pačiulis, rožė, , neroli.

Atkuriant ar regeneruojant odą veiksmingi aliejai: pelargonijų, ylang-ylang, rožių, levandų, miros, ramunėlių, gvazdikėlių, jazminų.

Atkurkite sveiką ir gaivią odą , natūralų švytėjimą padės suteikti aliejai: limetų, rožių, mėtų, nerolių, verbenų. Patinimus galite pašalinti aliejais: citrinos, limetų, miros, kadagių, ramunėlių, pušų ir cajuput, pelargonijos, apelsinai, citrina, kadagiai padės sumažinti uždegimą.

vonia ir su eteriniais aliejais

Aromatinė vonia arba aromatinė vonia Geriausias būdas atsipalaiduoti po sunkios dienos.

Aliejai padės sumažinti stresą ir atsipalaiduoti: sandalmedis, pelargonija, levanda, rožės. Atleiskite raumenų įtampą (pavyzdžiui, po ) padės verbenų ir kadagių aliejus.

1. Prieš maudydamiesi aromatinėje vonioje, turite nusiprausti po dušu.
2. Optimali vandens temperatūra yra 36-38 ºС.
3. Medus gali būti naudojamas kaip pagrindas , serumas, , jūrinis .
4. Aromaterapijos metu vonios kambaryje nenaudokite gelio, šampūno, putų ar kitų kosmetikos priemonių.
5. Dažnumas ir laikas - 5-25 minutės ne dažniau kaip tris kartus per savaitę.
6. Po aromatinės vonios neskalaukite ir netrinkite kūno sausu, leiskite kūnui išdžiūti natūraliai.
7. Vonioje ant akmenų galima užpilti kibirą vandens, praskiesto eteriniu aliejumi.

Inhaliacijos su eteriniais aliejais yra puiki priemonė (čiobreliai, ), ( , pušų, tujų), stomatito (apelsinų, medetkų), taip pat veido valymui (raudonėlių, arbatmedžio).

Masažas su eteriniais aliejais

Eteriniai aliejai sustiprina gydomąsias masažo savybes, gerina odos būklę ir teigiamai veikia nervų sistemą. Skirtingi aliejai turės skirtingą farmakologinį poveikį. Taigi, gvazdikėliai pagreitina atšilimą ir skatina kraujotaką. Muskato riešutas malšina reumatinius skausmus, prisideda prie riebalinio audinio irimo, o rožė, jazminai ir sandalmedis turi stangrinantį poveikį.

Masažo mišiniui: 10-15 ml bazinio aliejaus ( , pavyzdžiui - , alyvuogių, , migdolų; veidui – simondsijų, makadamijų, avokadų) reikia 3-5 lašų eterinio aliejaus.

Pavyzdžiui, gvazdikėlių eterinis aliejus gerina kraujotaką ir pagreitina atšilimo procesą, apelsinų aliejus padeda skaidyti riebalinius audinius, sandalmedis turi liftingo poveikį, o aliejus. muskato riešutas malšina reumatinius skausmus.

Masažas skirtas o atsipalaidavimą pageidautina daryti švelniais sukamaisiais judesiais. Po seanso reikia pagulėti 10-20 minučių, į lauką neiti nevalia valandą.

aromaterapija ir aromakologija

Surinkta puiki suma informacijos apie aromatinių eterinių aliejų, gaunamų iš augalų, poveikį organizmui, apie tai parašyta daug disertacijų ir mokslinių darbų.

Terminas aromaterapija pažodžiui reiškia - „Aromaterapija“. Mažiau paplitęs terminas yra aromakologija, tirianti poveikį psichinė būklė eteriniai aliejai.

Eteriniai aliejai niekada neturėtų būti naudojami gryna forma:

• eterinis aliejus koncentruota forma dirgina odą;
• yra fototoksinių reakcijų galimybė šviesoje (tai būdinga, pavyzdžiui, citrusinių vaisių aliejui);
• aliejams tirpinti dažnai naudojamos pagalbinės medžiagos komponentai, galintys sukelti neigiamas reakcijas;
• produkto grynumas gali būti nepakankamas (pavyzdžiui, jame gali būti pesticidų, kurie buvo naudojami auginant augalus, iš kurių tada buvo gaminamas eterinis aliejus);
• galimi sunkūs nudegimai ir alerginės reakcijos.

Pagrindiniai aromaterapijos sunkumai yra susiję būtent su optimalios dozės nustatymu. Tą patį eterinį aliejų galima naudoti inhaliacijoms, kompresams, peroraliniam vartojimui, masažui, o tuo pačiu su kiekvienu tepimo būdu bus visiškai kitoks efektas.

Eterinių aliejų naudojimu ir jų tyrimais užsiima ištisos laboratorijos visose didžiosiose farmacijos įmonėse.

Yra 3 mechanizmai, kuriais veikia aromaterapija:

1. Psichologinis, pasižymintis emocine reakcija į aromatą;
2. Fiziologinis, pasireiškiantis kūno organų ir audinių stimuliavimo ar atsipalaidavimo forma;
3. Farmakologinis, kurio rezultatas bus tam tikrų paleidimas cheminės reakcijos organizme.

Šiandien niekam nebus sunku internetinėje parduotuvėje ar artimiausioje vaistinėje nusipirkti eterinių aliejų, dėl kurių nekontroliuojamas naudojimas ir nešiojamas Neigiamos pasekmės ir aromaterapijos poveikį ir dėl to sukelia daug problemų.

Aromatai, kurie sustiprina

Aromaterapija taip pat gali būti naudojama kaip priemonė libido didinimui ir romantikos užmezgimui santykiuose. Norint pasiekti norimą efektą, pakanka naudoti labai mažus aromatinių medžiagų kiekius.

• Rožė ne veltui yra meilės simbolis. Subtilus jo aromatas suteiks jausmingumo susitikimui su mylimu žmogumi.
• Jazminai yra egzotiškesnė gėlė, tačiau jos kvapas sukuria ramybės ir komforto atmosferą santykiuose.
• Levandos turi raminančią ir atpalaiduojančią poveikį protui ir kūnui, kurios pravers taisant santykius po nedidelio kivirčo.
• Lelija kuria areoles romantiškas pasimatymasį kurį sunku nepaisyti.
• Vanilė glaudžiai siejama su moteriškumu, padeda panaikinti ribas ir suvaržymus.
• Ylang-ylang – „gėlių gėlė“, savo aromatu primena jazminų kvapą, tačiau tuo pačiu turi jaudinantį poveikį.
• Gvazdikas gali suteikti subtilų jausmingumo ir meilės atspalvį.

Vieno bendro eterinių aliejų derinio recepto nėra, viskas yra grynai individualu ir priklauso nuo asmeninių pageidavimų, nes kiekvienam aromatai turi savo asmeninę reikšmę. Pavyzdžiui, ne visos merginos mėgsta rožes, ne visos gali pakęsti vanilės kvapą.

Pagrindinis kvapas turi būti vos jaučiamas, šiek tiek juntamas ir neįkyrus.

Gydymas eteriniais aliejais

Atminkite, kad eteriai nėra vaistai, bet papildoma priemonė. Yra keletas gydymo būdų – nurijimas, tepimas ant odos, inhaliacijos, aromatinės lempos naudojimas, gydomosios vonios ir masažai.

Svarbu! Negalite papildyti eterinių aliejų į purkštuvą – smulkiausi jų lašeliai gali prasiskverbti į plaučius ir sukelti plaučių uždegimą.

Rytų medicina plačiai naudoja gydymą eteriniais aliejais. Eteriniai aliejai taip pat veiksmingi prieš Po užtepimo vengti tiesioginių saulės spindulių;

Eterinių aliejų nauda yra tema, kuri šiandien plačiai aptarinėjama medicinoje ir kosmetologijoje. Daugelis moterų renkasi šiuos natūralius, Sveikas maistas kurti naminius grožio produktus asmeninei priežiūrai. Be to, gydymas eteriniais aliejais plačiai naudojamas alternatyvioji medicina, Ajurvedos praktikos. Stiprios eterinių aliejų vibracinės savybės, kurias jau įrodė mokslininkai visame pasaulyje, gali turėti teigiamos įtakos tiek psichoemocinei, tiek fizinei žmogaus būklei. Yra daug būdų, kaip naudoti eterinius aliejus kasdieniame gyvenime, kad jie būtų naudingi, gydytų, išlaikytų jaunystę ir grožį.

Yra keletas eterinių aliejų gavimo būdų.

• Distiliavimas – šiam procesui naudojama tik medžių žievė ir lapai.
• Ekstrahavimas - šiai technologijai naudojami žiedynai, žiedlapiai ir šaknys. vaistiniai augalai o žaliavos dedamos į specialų aparatą, pridedant į jas ekstraktoriaus. Šis komponentas yra būtinas priedas gaminant gatavą produktą. Gavus augalo esterią, ekstrahentas visiškai pašalinamas, todėl vartotojas gauna kokybišką esterį.
• Mechaniniam ekstrahavimui naudojama tik augalų žievelė ir vaisiai. Tai yra presavimo būdas.
• Kitas būdas gauti eterinį aliejų yra enfleurage, vienas iš pirmųjų žmonių naudojamų metodų. Norimo esterio gamybai naudojami gyvuliniai ir augaliniai riebalai, kurie neturi savo kvapo. Gamybos procese riebalai tepami plonu sluoksniu ant švaraus, sauso stiklo. Ant jo išdėliojamos ką tik nuskintos gėlės, iš kurių reikia gauti eterio. Žiedlapiai ant stiklo būna iki 3 dienų, po to pakeičiami šviežiais. Ši manipuliacija kartojama vidutiniškai 25 kartus, todėl padidėja esterio koncentracija riebaluose. Pasibaigus šiai procedūrai, galite gauti aromato ir riebalų derinį, vadinamą „lūpų dažais“. Ši medžiaga dedama į alkoholį, kuris išgarinamas. Gauta medžiaga vadinama absoliučiu eteriniu aliejumi.

Eterinių aliejų gavimo būdai sukurti taip, kad žmogus suvartotų kokybišką produktą, kurį būtų galima panaudoti savo reikmėms. Žinodami kiekvieno eterinio aliejaus naudojimo taisykles sustiprinsite organizmą, išsaugosite grožį, išvalysite namus.

Eterinių aliejų natos

Eterinių aliejų klasifikacija pagal užrašus padės išsirinkti reikalingą produktą.

• Yra aliejų su pradinėmis natomis, jų aromatas išgaruoja greičiausiai. Po poros valandų aliejus visiškai išnyks.
• Eteris su vidurinėmis natomis išgaruos 4 valandas.
• Bazinės eterinių aliejų natos išblunka daug ilgiau. Kvapas jaučiamas keletą dienų, paliekant būdingą plunksną.

Kaip išsirinkti eterinį aliejų?

Daugelis žmonių nemoka atskirti natūralaus eterinio aliejaus nuo sintetinio, todėl perka nekokybiškus produktus, kurie neduoda jokios naudos. Yra keletas taisyklių, kurių reikia laikytis perkant.

Kaip laikyti eterinius aliejus?

Reikia žinoti ne tik kaip naudoti eterinius aliejus namuose, bet ir teisingai juos laikyti, nuo to priklauso produkto kokybė.

• Aliejus gali būti laikomas tik tamsaus stiklo buteliuke; plastikinis dangtelis arba specialūs sandarikliai ant butelio yra nepriimtini. Jei alyva liečiasi su plastiku, susidaro toksiškos medžiagos.
• Butelis turi būti tik vertikalioje padėtyje.
• Panaudojus aliejų, indas sandariai uždaromas. Nurijus orą, labai laki medžiaga iš eterinių aliejų išgaruoja.
• Naudojant aliejų, reikia pasirūpinti, kad į butelį nepatektų vandens. Tai sutrumpins produkto galiojimo laiką, sugadins jo kokybę.
• Tinkamam saugojimui reikia laikytis tam tikro temperatūros režimo. Buteliuką galite įdėti į spintelę, kad ant jo nepatektų tiesioginiai saulės spinduliai. Nelaikykite citrusinių vaisių eterio kambario temperatūroje. Citrusiniai aliejai prieš ir po buteliuko atidarymo turėtų būti tik šaldytuve. Priešingai, spygliuočių esterių negalima dėti į šaltą vietą, jie sutirštės. Temperatūra visą laiką turi būti vienoda, be staigių pokyčių.
• Eterinių aliejų galiojimo laikas taip pat yra svarbus rodiklis, kurį reikia stebėti. Citrusinis eteris uždarame inde laikomas 1 metus, atidarius buteliuką – tik iki 4 mėnesių. Spygliuočių aliejus gali išlaikyti visą maistinių medžiagų kiekį 2 metus. Likę eteriai laikomi vidutiniškai iki 5 metų, laikantis visų sąlygų.
• Griežtai draudžiama naudoti pasibaigusio galiojimo gaminį, galite nusideginti su eteriniu aliejumi!
• Taip pat draudžiama naudoti šaltus eterius. Net jei aliejus buvo šaldytuve, palikite jį 30 minučių kambario temperatūroje, tada naudokite.
• Šviežiai paruoštas eterinių aliejų mišinys, tinkamai laikomas, visas naudingas medžiagas išlaiko 1 savaitę.

Kontraindikacijos

Natūralūs eteriniai aliejai, nepaisant jų naudingų savybių masės ir kitų privalumų, turi tam tikrų kontraindikacijų, kurias turėtumėte žinoti prieš naudodami produktą.

• Esant individualiam produkto netoleravimui, eterių naudoti draudžiama. Daugelis net neįtaria, kad neturėtų naudoti to ar kito aliejaus. Nepageidaujamos reakcijos pasireiškia aštriu galvos skausmu, galvos svaigimu, dusuliu.
• Jei gryną produktą užtepsite ant gleivinės, galite nudegti eteriniu aliejumi.
• Grynos formos aliejus draudžiamas į vidų, juos reikia praskiesti naudingais priedais.
• Eterinių aliejų naudojimas vaikams taip pat turi savų ypatybių, kurias reikėtų ištirti.
• Eteriniai aliejai gali būti kontraindikuotini nėštumo, žindymo laikotarpiu; dėl tokio produkto naudojimo reikia susitarti su gydančiu gydytoju.
• Kiekvienoje pakuotėje yra išsamias instrukcijas, kurį reikėtų atidžiai išstudijuoti, kad aliejaus naudojimas nesukeltų nepageidaujamos reakcijos, alergijos, bėrimai ir kt.

Esteriai namų kosmetologijoje

Yra ekspertų sukurta eterinių aliejų lentelė, kurioje bus pasakyta, kaip naudoti aromatinius aliejus namų kosmetologija. Vikipedijoje yra ta pati informacija, todėl prieš naudojant bet kokią transliaciją reikia atidžiai išstudijuoti visą informaciją.

Kosmetinių eterinių aliejų lentelė padės išsiaiškinti, kokius produktus ir ką naudoti.

Lentelėje pateiktos naudingos eterinių aliejų savybės leidžia kiekvienai moteriai tinkamai ir visapusiškai rūpintis savimi. Šioje lentelėje pateikiami dažniausiai pasitaikantys esteriai. Kiekvieno produkto naudojimo instrukcijos yra bet kurioje pakuotėje.

Taip pat turite žinoti, kaip tinkamai naudoti eterinius aliejus. Jei produktas ar kompozicija naudojamas pirmą kartą, reikia atlikti jautrumo testą. Užteks vos kelių lašų. nugaros pusė delnai. Jei po 10-15 minučių diskomforto nekyla, galite naudoti receptą.

Kosmetinių ir eterinių aliejų skirtumai

Eterinius aliejus galima gauti naudojant sudėtingus technologinius procesus, kurių rezultatas yra labai koncentruotas produktas. Daugelis nežino skirtumo tarp kosmetinio aliejaus ir eterinio aliejaus.

Kosmetinis aliejus yra gatavas produktas, kuriam nereikia papildomų priedų. Galima tepti tiesiai ant odos ar plaukų. Tokia kosmetika taip pat suteikia norimą rezultatą, daugelis ją renkasi dėl naudojimo paprastumo.

Į bazines alyvas reikia dėti esterių. Gryna forma jie praktiškai nenaudojami. Jų savybės visiškai atskleidžiamos kartu su kitais komponentais. Yra daug paprastų ir prieinamų būdų, kaip naudoti eterinius aliejus namuose. Tokių procedūrų rezultatas netruks laukti. Be to, tokie produktai turi teigiamą poveikį visam kūnui.

Vandenyje tirpūs eteriniai aliejai

Vandenyje tirpūs aliejai gamybos procese virsta, išsaugant visas naudingas eterio savybes, tuo tarpu lengvai panaudojami namų kosmetologijoje.

Dažniausiai tokie produktai jau yra priežiūros priemonių dalis, papildantys juos naudingomis savybėmis.

• Jie efektyviai valo odą, pamaitindami ją naudingomis medžiagomis. Jie yra įtraukti į gelių, putų, kaukių, kremų, masažo aliejų sudėtį. Toks produktas yra visiškai saugus vaikams ir neturi kontraindikacijų. Dėl švelnaus, bet gilaus poveikio maitina odos ląsteles, pradeda regeneracinius procesus.
• Tokie produktai gali būti dedami į paruoštą kosmetiką. Jie visiškai išlaiko savo savybes, nesumažina putojimo naudojimo metu. Dėl tokio priedo kaukė ar prausimuisi skirtas tonikas nenušveitės. Vandenį tirpdantis aliejus yra visiškai įtrauktas į produkto sudėtį, sustiprindamas jo teigiamą poveikį odai ir plaukams.

aromaterapija

Eteriniai aliejai aromatinei lempai turi būti atrenkami itin kruopščiai, orientuojantis į tai, kokį poveikį produktas turėtų turėti.

Eterinių aliejų ir jų savybių lentelė

Svarbu!

Daugelis nežino, kiek lašų eterinio aliejaus reikia įlašinti į lempą per vieną seansą. Specialistai rekomenduoja naudoti ne daugiau kaip 6-8 lašus pasirinkto produkto. Jei kvapas atrodo per sotus, aštrus, tuomet kiekį būtinai reikėtų sumažinti.

• Kvapus maišyti reikia atsargiai, jie turi derėti vienas su kitu, būti ne per daug koncentruoti. Taip pat turite pasirinkti tinkamą produktą, skirtą naudoti vaikų kambaryje. Eterinis aliejus turi išvalyti, raminti, harmonizuoti. Su šia užduotimi geriausiai susidoroja citrusinių vaisių aromatai, levandų esteris.
• Aromatinei lempai galite paruošti eterinių aliejų mišinį. Peršalimo metu sumaišykite 4 lašus eukalipto ir arbatmedžio eterio. Įdėkite lempą į kambarį, kuriame visi šeimos nariai praleidžia daugiausiai laiko. Tai išvalys orą, naikindama kenksmingas bakterijas.
• Tokie eteriniai aliejai naudojami ir namams – erdvė aplink prisipildo švaros ir gaivos kvapo.

Reikėtų prisiminti!

Prieš atliekant aromaterapijos seansą, patalpa turi būti gerai vėdinama. Lempa turi veikti arba degti ne ilgiau kaip 2 valandas.

Vietoj įprastos aromatinės lempos galite naudoti akytus akmenis, kurie pakeičia lempas. Jie ne tik gerai skleidžia eterio kvapą, bet ir tarnauja kaip papildoma interjero puošmena.

Aromatinių kulonų gamyba

Yra dar vienas įprastas aromatinių aliejų naudojimo būdas.

• Turėtumėte pasirinkti sau specialų aromato pakabuką iš molio. Šios medžiagos tekstūra gerai sugeria kvapus.
• Ant pakabuko reikia užtepti aromaterapijai naudojamą eterį. Pakaks 1-2 lašų. Naudingiausi aliejai peršalimo ir gripo metu yra eukalipto, mėtų, kedro esteriai.
• Pakabuką reikia užpildyti kartą per 3-4 dienas, priklausomai nuo to, kaip greitai išnyks kvapas.
• Aromakulonas bus ne tik geras profilaktikos metodas, bet ir pagerins visą kūną.

Gydomosios esterių savybės

Gydymas eteriniais aliejais plačiai taikomas alternatyviojoje medicinoje. Netgi konservatyvios terapijos paskyrimas gali būti papildytas tokiomis priemonėmis. Kokybinės reakcijos suteikia kompresus su eteriniais aliejais. Dažniausiai jie skiriami siekiant sumažinti nugaros, sąnarių, minkštųjų audinių skausmų intensyvumą. Giliai prasiskverbiantys naudingi esterių komponentai greitai sumažėja uždegiminis procesas palengvinti žmogaus būklę. Aliejus veikia kaip natūralus antispazminis preparatas.

Ką daryti norint palengvinti būklę, gydytojas išsamiai pasakys, pasakys, kokių eterinių aliejų reikia. Gydymo procedūra yra gana paprasta:

• Sudrėkinkite medvilninę servetėlę, flanelinį audinį kambario temperatūros vandenyje. Išspauskite drėgmės perteklių.
• Ant servetėlės ​​užlašinkite 2-5 lašus eterinio aliejaus.
• Prie pažeistos vietos pritvirtinkite servetėlę, sutvarstykite elastiniu arba įprastu tvarsčiu.

Taip pat galite daryti šiltus kompresus.

• Paruoškite bazinių ir eterinių aliejų mišinį santykiu 2:1.
• Tvarstį reikia atsargiai apvynioti keletą valandų.
• Vanduo kompresui yra šiltas, bet ne karštas.

Svarbu!

Esant lėtinėms ligoms, aromatinių kompresų naudojimas galimas tik susitarus su gydančiu gydytoju!

• Kai kurių vaistų medicininė sudėtis gali apimti kristalinę medžiagą, gautą iš eterinių aliejų. Pridėtas komponentas gali sustiprinti terapinį tepalų, gelių ir kitų preparatų poveikį.
• Eterinių aliejų naudojimas medicinoje leidžia susidoroti su daugeliu ligų. Nerekomenduojama savarankiškai pasirinkti receptų ir komponentų. Tinkamą esterį turi paskirti gydytojas po tyrimo. Taip pat papasakos apie reikalingas procedūras, dozes, paskirto aliejaus naudojimo dažnumą.

Kaip praturtinti kosmetiką?

Vaistiniai augalai ir žaliavos, kuriose yra eterinių aliejų, gali praturtinti gatavus kosmetikos gaminius naudingais komponentais. Žaliavos turi būti teisingai surinktos, surinktos laiku, kad galų gale paaiškėtų sveikas aliejus. Jis taip pat gali būti perdirbamas į kosmetiką, skirtą odos ir plaukų priežiūrai.

Eterinių aliejų naudojimas odos priežiūros kremams praturtinti turėtų būti protingas. 150 g veido kremo leidžiama tik 15 lašų tinkamo eterio. Kremą taip pat galite pasigaminti patys. Tam reikia:

• neutralus (vaikiškas) kremas;
• bazinis aliejus - 150 g;
• tinkamas eterinis aliejus veidui - 15 lašų.

Sumaišykite komponentus, naudokite kaip įprastą priežiūros kremą.

Sveikas tonikas

Į paruoštus sveikos odos tonikus galima įtraukti ir atitinkamų rūšių eterinių aliejų. Reiktų:

• žolelių užpilas;
• Tyras vanduo;
• alkoholis - 1 šaukštelis;
• eterinis aliejus - 2-3 lašai.

Infuzija naudingų žolelių lygiomis dalimis sumaišykite su vandeniu. Aliejų ištirpinkite alkoholyje, pridėkite prie likusių komponentų. Kruopščiai sumaišykite kompoziciją, perkoškite, supilkite į sandariai uždarytą indą. Paruoštas losjonas tinka kasdienė priežiūra veido ir kaklo odai. Paruoštų losjonų poveikis gali skirtis priklausomai nuo to, kokių rūšių eteriniai aliejai buvo naudojami ruošimui.

Aromatintas

Daugelis nežino, kodėl namų kosmetologijoje reikalingi eteriniai aliejai. Eterio pagrindu aromatizuotas gali būti naudingas odai. Jums reikia paimti:

• medus - 1 šaukštelis;
• eterinis aliejus 2-4 lašai;
• vandens.

Sumaišykite eterį su medumi, tada ištirpinkite vandenyje. Supilkite kompoziciją į ledo formeles, užšaldykite. Veidui nuvalykite ledo kubelius. Tai grąžins sveiką veido spalvą, pašalins paraudimą, pašalins uždegimą.

Praturtintų kosmetikos priemonių sąrašą reikėtų papildyti naudingu šampūnu: plaunant į gatavą produktą įlašinti 1-2 lašus aliejaus, išmaišyti, išplauti plaukus. Galite įpilti aliejaus tiesiai į butelį. Į 100 ml šampūno įlašinama 10-13 lašų eterio.

Vibracija, kurią turi eteriniai aliejai po sąlyčio su oda, prasiskverbs į vidų, suaktyvindama vidinius žmogaus rezervus. Tai turės teigiamą poveikį viso organizmo būklei.

Įkvėpimas

Eterinių aliejų klasifikacija padės pasirinkti tinkamą produktą inhaliacijoms. Tai galioja šaltuoju metų laiku. Procedūra bus gera prevencija virusinės ligos.

Jei eterinio aliejaus įkvepiate pirmą kartą, turite žinoti, kaip jį patikrinti alerginė reakcija. Naudojamas produktas gali atlikti kelias funkcijas vienu metu – išvalyti plaučius, pašalinti patogeninius virusus.

Reikėtų prisiminti!

Jeigu žmogus serga ligomis kvėpavimo takai ar astma, procedūra atliekama tik prižiūrint gydytojui! Specialistas padės nustatyti procedūros laiką, parinks tinkamą aliejų.

• Šaltą įkvėpimą galite atlikti užlašindami -12 lašų eterio ant švarios nosinės. Aromatą reikia giliai įkvėpti 10 minučių.
• Karštas įkvėpimas apima specialaus inhaliatoriaus naudojimą. Į karštą vandenį įlašinkite 2–4 lašus eterio, uždenkite galvą rankšluosčiu. Procedūros trukmė 5-10 minučių. Garai neturėtų deginti gleivinės. Įkvėpimo metu būtinai užmerkite akis.

Eterinių aliejų klasifikacija leidžia pasirinkti produktą, kuris gali būti naudojamas masažo metu. Eteris gali tonizuoti arba, atvirkščiai, atsipalaiduoti. Eterių naudojimas masažo metu turės teigiamą poveikį žmogaus nervų sistemai. Oda taip pat sugis; naudingos eterio medžiagos, prasiskverbiančios į ląstelių vidų, jas maitins, atstatys.

Išstudijavę eterinių aliejų naudojimo ir savybių lentelę, sužinosite, kurie iš jų tinka reumatinių ligų sukeliamiems skausmams malšinti, kurie veiks kaip bendrasis tonikas. Visus šiuos niuansus gali pasiūlyti profesionalus masažuotojas.

Eterinių aliejų lentelė rodo, kad produktas, pagamintas iš muskato riešuto, malšins skausmą ir uždegimą. Citrusinių vaisių aliejus padės atsikratyti riebalų sankaupų probleminėse kūno vietose. Sandalmedžio ir jazminų aliejus stangrins odą. Dažniausiai jie naudojami anticeliulitinių masažų metu.

Aromatinio masažo taisyklės

Norėdami paruošti masažo mišinį, turėtumėte paimti:

• bazinis aliejus - 15 ml;
• tinkamas eterinis aliejus - 5 lašai.

Eterį reikia pasirinkti ne tik pagal jo naudingas savybes, bet ir pagal aromatą. Žmogus seanso metu turėtų jausti malonų, atpalaiduojantį kvapą. Visi rankų judesiai turi būti minkšti, apskriti. Kad eteris visiškai atsisakytų savo naudingųjų savybių, po masažo reikėtų bent 20 minučių pailsėti nepakilus nuo sofos. Valandai išeiti į lauką nerekomenduojama.

Aromavana

Daugelis nežino, kam dar, be kosmetikos, aromatinių lempų, gali būti naudojami eteriniai aliejai. Toks priedas maudantis vonioje padės atsipalaiduoti, numalšinti stresą, atkurti gyvybingumą. Reikia laikytis kelių taisyklių:

• Prieš aromatinę vonią nusiprauskite po dušu.
• Įpilkite eterio ne į vandenį, o į jūros druską, pieną, medų. Tik tada supilkite į vandenį.
• Vandens temperatūra neturi viršyti 38 laipsnių.
• Procedūros trukmė 25 min.
• Negalima naudoti aromatinėje vonioje plovikliai, šampūnas.
• Po procedūros oda turi išdžiūti natūraliai nenusausinkite rankšluosčiu.

Tokios vonios galite maudytis kelis kartus per savaitę.

Prieš kelis šimtmečius žmonės suprato, kas yra eterinis aliejus. Jie suprato, kokia nauda ir žala slypi eteriuose naudingi augalai, medžiai, vaisiai. Žinodami, kodėl naudojamas kiekvienas eteris, galite pagerinti savo sveikatą, pratęsti jaunystę ir išsaugoti grožį. Paprasta ir sveiki receptai padarys jūsų gyvenimą kvapnesnį ir geresnį.

Apie unikalių savybių eteriniai aliejaižinomas prieš tūkstančius metų. Dar gerokai prieš mūsų eros atėjimą senovės egiptiečiai juos atrado pasauliui. Augalų ekstraktus jie naudojo ne tik ritualinių ceremonijų metu šventyklose, bet ir savo pagalba gydė. įvairios ligos naudojamas kulinarijoje. Kiek vėliau šią patirtį perėmė graikai ir romėnai, pradėję maišyti alyvuogių aliejų su eteriniu aliejumi, taip išrasdami gydomuosius tepalus.

Dabar eteriniai aliejai yra labai plačiai paplitę:

• Medicinoje;
• Kosmetologijoje;
• Maisto pramonėje;
• Taip pat ir kasdienybėje, kai namuose įsijungia aromatinė lempa, o oras prisipildo malonių, kvapnių natų.

Kaip gaunami eteriniai aliejai

Eteriniai aliejai yra augalinė gamtos jėga. Ekstraktai gaunami ne tik iš žiedų ar lapų, bet ir iš sėklų, sėklų, medienos ar sakų. Procesas yra labai daug laiko ir brangus, todėl iš 100 kilogramų levandų išeina 2,5 litro levandų aliejaus, o iš 100 kilogramų rožių žiedlapių – 0,5 litro rožių aliejaus.

Kiekvienas lašas yra unikalus cheminė sudėtis. Eterinių aliejų savybės ir pritaikymas yra begalinės. Viskas priklauso nuo tikslo ir norimo rezultato. Vieni ekstraktai yra puikūs antiseptikai, kiti teigiamai veikia nervų sistemą, kiti padeda kovoti su celiulitu, alergijomis, raumenų skausmais. Spektras platus. Net jei imtume kosmetologiją, čia kiekvienas odos tipas turi savo priemonę.

• Tinka riebi: ramunėlių, bergamočių, pelargonijų, citrinų, cinamono;
• Sausai: rožė, levanda, apelsinas;
• Kai sudirgusi idealiai tinka: kedras ir levanda;
• Kovoje su raukšlėmis padės: avokadų aliejus, jojoba, kviečių gemalai.

Eterinių aliejų naudojimo būdai

Eterinių aliejų naudojimo būdų yra daug. Dažniausiai:

1. Įkvėpimas. Labai tinka esant viršutinių kvėpavimo takų uždegimams. Vienintelis dalykas yra tai, kad ne kiekvienas purkštuvas gali pridėti aliejaus. Šis niuansas turi būti paaiškintas perkant įrenginį.
2. Aromaterapija. Keli lašai aromatinėje lempoje ar aromatiniame medalione padės numalšinti įtampą, pagyvins arba, priešingai, nuramins, viskas priklauso nuo aliejaus rūšies.
3. Aromatinė vonia ir aromatinis masažas.
4. Suspausti.
5. Trituracija.
6. Dedama į kosmetinį kremą ar šampūną.
7. Nurijus. Čia reikia būti atsargiems ir pasikonsultuoti su gydytoju. Juk ne kiekvienas aliejus tinkamas vidiniam naudojimui.

Eterinių aliejų savybės ir panaudojimas

Ekspertai nustato apie 500 eterinių aliejų rūšių. Visi jie turi skirtingą veiksmų spektrą, dėmesį, gavimo būdą. Išsamiai pakalbėkime apie 30 populiariausių ir populiariausių augalų ekstraktų.

Arbatmedžio eterinis aliejus

Arbatmedis daugiausia išgaunamas Australijoje garinimo arba šalto spaudimo būdu. Antrojo pasaulinio karo metais eterinis aliejus buvo plačiai naudojamas kaip antiseptikas ir skausmą malšinantis vaistas.

• Spalva: tamsiai žalia.
• Aromatas: aštrus, aitrus su vaisių nata.
• Savybės: priešuždegiminis, antivirusinis, raminantis, imunostimuliuojantis, priešgrybelinis, baktericidinis.
• Taikymas: medicinoje rekomenduojamas sergant peršalimo, odos, onkologinėmis, ginekologinėmis ligomis. Galima naudoti kaip antiseptiką vietoj briliantinės žalios arba. Kosmetologijoje kovoja su spuogais, pleiskanomis, idealiai tinka riebios odos savininkėms.

Levandų eterinis aliejus

Levandos auga Europoje, Rusijoje, Afrikoje, Australijoje. Žiedynai skinami, kai yra pusiau prasiskleidę, tada gerai išdžiūsta žiedai, lapai, stiebai. Levandų eterinis aliejus gaunamas distiliuojant garais. Geriausiu laikomas ekstraktas, išgaunamas Prancūzijoje.

• Spalva: nuo baltos iki geltonai žalios.
• Aromatas: stiprus, specifinis, su gėlių pagrindu ir medienos natomis.
• Savybės: , regeneruojantis, analgetikas, antiseptikas, prieštraukulinis, priešuždegiminis.
• Taikymas: medicinoje naudojamas kardiologijoje, uždegimuose Šlapimo pūslė, inkstai, hipertenzija, neuralgija. Kosmetologijoje jis yra senėjimą stabdančių kremų ir kaukių dalis, eterinis aliejus kovoja su randais, randais ir strijomis, veiksmingas gydant pleiskanas.

apelsinų eterinis aliejus

Apelsinų eterinis aliejus gaunamas iš citrusinių vaisių žievelės šalto spaudimo arba hidrodistiliacijos būdu. Geriausias eterinis aliejus yra iš Lotynų Amerikos.

• Spalva: nuo geltonos, ryškiai oranžinės iki rudos.
• Aromatas: priklauso nuo apelsinų įvairovės, kartais kartaus atspalvio, arba atvirkščiai – saldaus skonio.
• Savybės: antidepresantas, antitoksinis, raminantis, regeneruojantis, antiseptikas, baktericidinis.
• Taikymas: medicinoje pasiteisino kovojant su peršalimu, aliejus taip pat normalizuoja virškinamojo trakto darbą, šalina toksinus. Tai diuretikas ir cholagogas, mažina spaudimą, malšina raumenų skausmą. Apelsinų eterinis aliejus veiksmingas gydant periodonto ligas. Turi raminamąjį poveikį.

Pipirmėčių eterinis aliejus

Pipirmėčių aliejus gaunamas iš džiovintų augalo lapų, stiebų ir žiedų, o eterinis aliejus – distiliuojant garais.

• Spalva: bespalvis iki šviesiai žalios arba šviesiai geltonos spalvos.
• Aromatas: Žolinis, saldus, su gaivumo užuominomis.
• Savybės: tonikas, antiseptikas, raminantis, stimuliuojantis, antivirusinis, karščiavimą mažinantis.
• Taikymas: medicinoje jis veiksmingas kovojant su ūmiomis kvėpavimo takų infekcijomis, ūmiomis kvėpavimo takų virusinėmis infekcijomis, mažina temperatūrą, šalina raumenų skausmus. Pagerina vestibiuliarinio aparato darbą ir apskritai kraujotaką. Pašalina. Vonios su pipirmėčių aliejumi malšina stresą ir. Kosmetologijoje gydo uždegimus, odos paraudimą, grybelines infekcijas.

citrinų eterinis aliejus

Eterinis citrinų aliejus – šios rūšies ekstraktas pradėtas kasti XVI amžiuje Prancūzijoje. Jūreiviai su jo pagalba kovojo su skorbutu, o aukštesniųjų klasių atstovai balino veidus. Geriausias eterinis aliejus išgaunamas rankomis.

• Spalva: nuo geltonos iki šviesiai žalios.
• Aromatas: su ryškiomis citrusų natomis.
• Savybės: dezodoruojantis, tonizuojantis, imunomoduliuojantis, baktericidinis, antiseptikas.
• Taikymas: medicinoje padeda kovoti su virusais ir peršalimu. Skystina kraują, stiprina kraujagyslių sistema, normalizuoja kraujo tiekimą ir kepenų veiklą, gerina smegenų veiklą. Jis turi choleretinį, diuretikų ir analgetinį poveikį. Kosmetologijoje spuogai, pleiskanos,. Turi balinimo efektą.

Ylang ylang eterinis aliejus

Ylang Ylang yra aukštas atogrąžų medis. Eterinis aliejus gaunamas iš šviežių gėlių distiliuojant garais arba vandeniu.

• Spalva: šviesiai geltona.
• Aromatas: labai saldus, gėlių, su saldainių užuominomis.
• Savybės: antidepresantas, senėjimą stabdantis, priešuždegiminis, imunomoduliuojantis, raminantis.
• Taikymas: medicinoje padeda susidoroti su įvairiomis virusinėmis ir peršalimo ligomis. Nepamainomas kovojant su dermatitu ir egzema, suteikia odai aksominį pojūtį. Kosmetologijoje eterinis aliejus kovoja su aknė, riebi oda, . Vonios su ylang-ylang rekomenduojamos žiemą, peršalimo sezono metu. Be to, ekstraktas laikomas stipriu afrodiziaku.

rožių eterinis aliejus

O gydomųjų savybių rožių aliejus iš pradžių buvo pripažintas Rytuose, po kurio šlovė išplito visame pasaulyje. Dabar rožės aliejui auginamos daugiausia Bulgarijoje, Prancūzijoje, Maroke. Eterinis aliejus gaunamas žiedlapius distiliuojant garais. Laikomas vienu brangiausių.

• Spalva: Nuo ryškiai geltonos iki geltonai žalios.
• Aromatas: labai aštrus ir sodrus. Kad pajustumėte lengvas gėlių natas, aliejų reikia atskiesti.
• Savybės: antidepresantas, priešuždegiminis, antiseptikas, antispazminis, tonizuojantis.
• Taikymas: pagerina našumą širdies ir kraujagyslių sistemos ir virškinamąjį traktą. Odontologijoje jis sėkmingai kovoja su periodonto ligomis ir pulpitu. Susitaria su ginekologinės ligos, naudojamas migrenai gydyti,. Puikiai maitina veido odą, lygina raukšles, taip pat ir po akimis.

Rozmarinų eterinis aliejus

Ekstraktas gaunamas iš žydinčių augalo viršūnių, distiliuojant garais ir vandeniu.

• Spalva: nuo bespalvės iki gelsvos spalvos.
• Aromatas: minkštas, sumedėjęs su pikantiškomis natomis.
• Savybės: analgetikas, baktericidinis, priešuždegiminis, antispazminis, tonizuojantis, raminantis, tonizuojantis.
• Taikymas: eterinis aliejus šalina raumenų skausmą, normalizuoja kraujospūdį, padeda kovoti su vegetatyvine-kraujagysline distonija. Pagerina smegenų kraujotaka ir atmintis. Skatina odos ląstelių atsinaujinimą. Veiksmingai susidoroja su celiulitu, randais, daro plaukus šilkinius.

Eukalipto eterinis aliejus

Jis turi turtingą cheminę sudėtį, jungiančią daugiau nei 40 elementų. Australijos aborigenai medį vadina „gyvybės medžiu“. Eterinis aliejus gaunamas distiliuojant garus jaunus lapus.

• Spalva: skaidrus iki gelsvos spalvos.
• Aromatas: aitrokas, dervingas, su pušų spyglių užuominomis.
• Savybės: antivirusinis, priešuždegiminis, analgetikas, imunomoduliuojantis, antiseptikas.
• Taikymas: virusinių ligų profilaktika ir gydymas, padidėjimas, sinusito, rinito, vidurinės ausies uždegimo gydymas. Eterinis aliejus kovoja su spuogais, naikina pleiskanas, stiprina plaukus. Slopina streptokokines ir stafilokokines infekcijas.

pačiulių eterinis aliejus

Pačiulis - daugiametis, metro aukščio. Jis auga daugiausia Azijoje, taip pat Lotynų Amerikoje. Eterinis aliejus gaunamas iš lapų distiliuojant garais. Iš vienos tonos ūglių išeina nuo 3 iki 5 kilogramų aliejaus.

• Spalva: nuo šviesiai geltonos iki rudos.
• Aromatas: saldus, su ryškiomis muskuso natomis. Bėgant metams aliejaus kvapas stiprėja.
• Savybės: karščiavimą mažinantis, priešuždegiminis, raminantis.
• Taikymas: padeda sergant podagra ir artritu, susidoroja su virusinės infekcijos, mažina temperatūrą, idealiai tinka gerklės skausmui. Pašalina plaukus nuo pleiskanų ir per didelio riebumo. Pašalina eterinių aliejų strijas ir celiulitą. Tai galingas afrodiziakas.

Cinamono eterinis aliejus

Jis gaunamas iš to paties pavadinimo medžio, augančio Madagaskare ir Šri Lankoje, lapų ir žievės. Lapai ir žievė iš pradžių mirkomi sūriame vandenyje ir tik tada išgaunamas ekstraktas.

• Spalva: turtingi kviečiai.
• Aromatas: būdingas cinamonui.
• Savybės: analgetikas, antispazminis, antibakterinis, antivirusinis, imunomoduliuojantis, šildantis.
• Taikymas: eterinis aliejus šalina raumenų ir sąnarių skausmus, normalizuoja virškinamojo trakto veiklą, malšina uždegimus organizme, stiprina imuninę sistemą. Skatina plaukų augimą.

Kadagio eterinis aliejus

Jis gaunamas iš visžalių krūmų medienos, spyglių ir uogų.

• Spalva: skaidrus iki žalias su geltonu.
• Aromatas: švelnus, su subtiliomis spyglių ir pievų gėlių natomis.
• Savybės: imunomoduliuojantis, priešuždegiminis, baktericidinis, antiseptikas.
• Taikymas: gerina medžiagų apykaitą, gydo plaučių uždegimą, stiprina kraujagyslių sieneles, didina darbingumą. Padeda kovojant su egzema ir psoriaze.

greipfrutų eterinis aliejus

Jis laikomas palyginti jaunu eteriniu aliejumi, gaunamu apdorojant gerai žinomo vaisiaus žievelę. Iš 100 kilogramų žievelės išgaunamas tik 1 kilogramas ekstrakto.

• Spalva: geltona.
• Aromatas: švieži, su ryškiomis kartumo natomis.
• Savybės: analgetikas, gydantis, tonizuojantis, antiseptikas, diuretikas.
• Taikymas: normalizuoja tulžies pūslę, gerina žarnyno motoriką, stiprina plaukus ir nagus, sutraukia poras.

Eterinis pelargonijų aliejus

Eterinis aliejus gaunamas distiliuojant garais visą antžeminę augalo dalį, tuo metu, kai jis žydi. Alžyras ir Egiptas laikomi pagrindiniais pelargonijų aliejaus eksportuotojais į rinką.

• Spalva: geltona arba geltonai žalia.
• Aromatas: sodriai šiltas, su pelargonijų kvapu ir rožių bei mėtų užuominomis.
• Savybės: antidepresantas, antiseptikas, stimuliatorius, dezodorantas.
• Taikymas: eterinis aliejus , mažina, naudojamas gydymui onkologinės ligos, kovoja su pažeidimu širdies ritmas. Idealiai tinka sausai ir jautriai odai.

vanilės eterinis aliejus

Ekstraktas gaunamas iš augalo ankštarų. Sudėtis dar nėra pakankamai ištirta, manoma, kad eteriniame aliejuje yra daugiau nei 100 komponentų.

• Spalva: nuo šviesiai geltonos iki giliai geltonos.
• Aromatas: Stiprus vanilės kvapas.
• Savybės: imunomoduliuojantis, antiseptinis, dezodoruojantis, antivirusinis.
• Taikymas: eterinis aliejus normalizuoja medžiagų apykaitą ir cukraus kiekį kraujyje, gerina virškinamojo trakto veiklą ir medžiagų apykaitą, sukelia pasibjaurėjimą alkoholiu. Mažina stresą, gerina plaukų būklę, yra afrodiziakas.

Kedro eterinis aliejus

Kedrų aliejus gaunamas iš nuluptų pušies riešutų šalto spaudimo būdu.

• Spalva: auksinis.
• Aromatas: su ryškiomis riešutų natomis.
• Savybės: imunomoduliuojantis, tonizuojantis, raminantis, antivirusinis.
• Taikymas: gydo žaizdas, gerina kraujotaką. Eterinis aliejus padeda nuo bronchito, gerklės skausmo, peršalimo. Gerina smegenų veiklą ir kraujotakos sistema. Maitina ir drėkina sausą odą.

Jazminų eterinis aliejus

Gaunant šį ekstraktą yra vienas reikšmingas niuansas. Gėlės renkamos tik naktį. Ekstrakto išgavimo procesas yra labai ilgas ir sunkus.

• Spalva: intensyviai raudona.
• Aromatas: intensyvus gėlių.
• Savybės: analgetikas, antispazminis, antiseptikas, priešuždegiminis.
• Taikymas: eterinis aliejus padeda susidoroti su peršalimu, mažina raumenų skausmus, gerina kraujotaką, vartojamas sergant nemiga. Neįkainojamas gydant odos ligas. Dažnai randama oro gaivikliuose.

neroli eterinis aliejus

Ekstraktas gaunamas iš apelsinmedžio žiedų. Kadangi procesas yra gana sudėtingas, aliejus yra vienas brangiausių.

• Spalva: Oranžinė.
• Aromatas: plonas, lengvas, su citrusinėmis natomis.
• Savybės: dezodorantas, analgetikas, gydantis, antiseptikas, raminantis.
• Taikymas: eterinis aliejus plačiai naudojamas nuo širdies ligų, pervargimo, neurozių. Stiprina kraujagyslių sieneles, gerina smegenų kraujotaką, šalina strijas ir per didelį odos suglebimą. Yra afrodiziakas.

Pušų eterinis aliejus

Jis gaunamas iš amžinai žaliuojančio medžio spyglių, 500 kilogramų spyglių - 1 kilogramas aliejaus.

• Spalva: skaidrus iki geltonos spalvos.
• Aromatas: nuolatinis spyglių kvapas.
• Savybės: antimikrobinis, raminantis, gydantis, karščiavimą mažinantis.
• Taikymas: eterinis aliejus plačiai naudojamas kovojant su peršalimu, inkstų uždegimais, kvėpavimo takų ligomis, odos problemomis. Normalizuoja spaudimą, mažina įtampą.

Šalavijų eterinis aliejus

Jis plačiai naudojamas ne tik medicinoje ar kosmetologijoje, bet ir kulinarijoje. Aliejus gaunamas iš augalo žiedų ir lapų.

• Spalva: bespalvis.
• Aromatas: aitrokas, su žolelių kvapu.
• Savybės: regeneruojantis, analgetikas, priešuždegiminis, raminantis.
• Taikymas: eterinis aliejus naudojamas nuo gerklės skausmo, kvėpavimo takų ligų. Plačiai naudojamas kardiologijoje, ginekologijoje. Gerina smegenų veiklą, teigiamai veikia kraujotaką.

Eterinis vilkdalgių aliejus

Irisų aliejus gaunamas iš gėlės šaknų. Be to, šaknys turėtų būti dvejų ar trejų metų amžiaus. Ekstrakto išgavimo procesas vyksta keliais etapais.

• Spalva: įdegis.
• Aromatas: gėlėtas ir lengvas.
• Savybės: raminantis, imunomoduliuojantis, diuretikas, antimikrobinis.
• Taikymas: eterinis aliejus stabdo odos senėjimą, skatina greitą žaizdų gijimą, mažina patinimą, gerina kraujotaką. Yra afrodiziakas.

Eterinis bergamočių aliejus

to paties pavadinimo citrusinis medis auga tik Italijos pakrantėje. Aliejus gaunamas iš augalo žievelės, sėklų ir lapų.

Gvazdikėlių aliejus gaunamas iš gvazdikėlių medžio, augančio tropikuose. Ekstraktui reikia ir vaisių, ir žydinčių pumpurų.

• Spalva: beveik skaidrus.
• Aromatas: aitrokas, saldus ir labai stiprus.
• Savybės: regeneruojantis, antiseptinis, analgetikas, tonizuojantis eterinis aliejus.
• Taikymas: odontologijoje padeda susidoroti su daugybe ligų, periodonto ligomis, periodontitu, neleidžia vystytis kariesui. Lėtina senėjimo procesą, gerina apetitą. Skatina greitą atsigavimą, malšina raumenų skausmą, stabilizuoja kraujospūdį.

Smilkalų eterinis aliejus

Šis eterinis aliejus gaunamas iš bosvelijos medžio, augančio Afrikoje, daugiausia Somalyje, dervos.

• Spalva: nuo aukso iki žalios spalvos.
• Aromatas: aitrus ir labai saldus.
• Savybės: antibakterinis, nuo peršalimo, regeneruojantis, raminantis.
• Taikymas: ladnos aliejus neleidžia vystytis vėžio ląstelės naudojami onkologinėms ligoms gydyti. Lėtina senėjimo procesą, teigiamai veikia kraujagysles, plaukus ir nagus.

Eterinis sandalmedžio aliejus

Sandalmedžio aliejus išgaunamas iš sandalmedžio medienos, augančios Indijoje.

• Spalva: ruda.
• Aromatas: labai stiprus, specifinis, ilgai išliekantis.
• Savybės: raminantis, regeneruojantis, tonizuojantis eterinis aliejus, antivirusinis.
• Taikymas: šalina iš organizmo skysčių perteklių, padeda gydant virusines ir peršalimo, lygina raukšles, stiprina kraujagysles. Afrodiziakas.

Mandarinų eterinis aliejus

Mandarinų aliejus gaunamas iš žievelės ir vaisių šalto spaudimo būdu. Didžioji dalis ekstrakto pagaminta Italijoje.

• Spalva: geltona.
• Aromatas: su būdingomis citrusų natomis.
• Savybės: antiseptinis eterinis aliejus, tonikas, antispazminis, raminantis.
• Taikymas: šalina iš organizmo toksinus, normalizuoja žarnyno veiklą ir medžiagų apykaitos procesus, lygina raukšles, kovoja su nemiga.

Ramunėlių eterinis aliejus

Jo gamybai reikalingi švieži žiedynai. 1 kilogramui aliejaus - 200 kilogramų žiedynų.

• Spalva: nuo mėlynos iki rudos spalvos.
• Aromatas: žolelių, su tabako, prieskonių ir vaisių natomis.
• Savybės: analgetikas, imunomoduliuojantis, antivirusinis.
• Taikymas: eterinis aliejus gydo viršutinių kvėpavimo takų ligas, gerklės skausmą, padeda nuo tulžies sąstingio tulžies pūslė. Mažina stresą, vartojama nuo nemigos, nervingumo. Susidoroja su daugybe burnos ertmės ligų, puikiai drėkina odą.

pelyno eterinis aliejus

Pelynų aliejus gaunamas iš džiovintų augalo žiedų ir lapų.

Ekstraktas išgaunamas iš visžalio medžio – baya, augančio Lotynų Amerikoje, raudonmedžio.

• Spalva: skaidrus arba šviesiai geltonas.
• Aromatas: gėlėtas, primenantis pakalnutės kvapą.
• Savybės: antibakterinis, antimikrobinis, regeneruojantis, priešgrybelinis.
• Taikymas: šalina iš organizmo eterinių aliejų toksinus, gydo žaizdas, padeda esant sausai, skilinėjančiai odai. Didina imunitetą, laikomas afrodiziaku.

Muskato riešutų eterinis aliejus

Ekstraktas gaunamas iš to paties pavadinimo augalo vaisių.

• Spalva: šviesiai geltona.
• Aromatas: aštrus, aštrus, saldus.
• Savybės: tonikas, antispazminis, vidurius laisvinantis, tonikas.
• Taikymas: eterinis aliejus padeda kovoti su raumenų ir kaulų sistemos ligomis, gydo grybelines odos ligas. Veiksmingas šaltuoju metų laiku, mažina nuovargį ir dirglumą, normalizuoja medžiagų apykaitą. Įeina į drėkinamuosius kremus ir šampūnus.

Eterinių aliejų derinys

• Arbatmedis derinamas su pelargonija, muskato riešutu, pušimis.
• Levandos derinamos su sandalmedžiu, cinamonu, bergamote.
• Apelsinas derinamas su jazminu, kadagiu, rože, levandomis, neroliu.
• Mėtos derinamos su citrusinių vaisių, levandų, eukaliptų aliejais.
• Citrina derinama su kardamonu, ramunėlėmis, imbieru, pelargonija, imbieru.
• Ylang-ylang derinamas su citrusiniais vaisiais, pačiuliais, bergamočių mėtomis.
• Rožė derinama su pankoliu, smilkalais, kardamonu, ylang-ylang, jazminu.
• Rozmarinas derinamas su mairūnais, cinamonu, spygliuočiais, smilkalais, mėtomis.
• Eukaliptas derinamas su neroliu, raudonmedžiu, pelargonija, kmynais.
• Pačiulis derinamas su sandalmedžiu, rože, pušimi, šalaviju, gvazdiku.
• Cinamonas derinamas su citrusiniais, kiparisais, mėtomis, eukaliptais.
• Kadagys derinamas su apelsinu, pelargonija, kedru, citrusiniais vaisiais, kiparisais.
• Greipfrutas derinamas su baziliku, kedru, šalaviju, ylang-ylang.
• Geraniumas derinamas su gvazdikėliais, laimais, bergamote, baziliku, citrusiniais vaisiais.
• Vanilė derinama su levandomis, rozmarinais, pušimis, pačiuliais.
• Kedras derinamas su neroliais, pačiuliais, rozmarinais, pušimis, bergamote.
• Jazminas derinamas su rože, su rožmedžiu, kedru, pačiuliu, mėtomis.
• Neroli derinama su pušimis, rozmarinais, mėtomis, mirtomis, citrina, apelsinu.
• Pušis derinama su citrusiniais vaisiais, sandalmedžiu, raudonmedžiu, levandomis, mirtomis, arbatmedžiu.
• Šalavijas derinamas su sandalmedžiu, čiobreliais, pelargonijomis, jazminais, baziliku.
• Irisas derinamas su levandomis, raudonėliais, kedru, cinamonu, pušimi.
• Bergamotė derinama su citrusais, levandomis, eukaliptais, ramunėlėmis, kiparisais, pačiuliais, neroliais.
• Gvazdikas derinamas su šalaviju, levandomis, bergamote, kadagiu, muskato riešutu, citrusiniais vaisiais.
• Smilkalai derinami su bergamočių, citrusinių vaisių, eukaliptų, jojobos aliejumi, sandalmedžiu.
• Sandalmedis derinamas su mairūnais, smilkalais, citrina, kiparisu, jazminu, gvazdikėliais.
• Mandarinas derinamas su kitais citrusiniais vaisiais, bergamočių, migdolų aliejumi, jojoba.
• Ramunėlės derinamos su anyžiais, rožėmis, eukaliptais, mairūnais, mėtomis, šalavijais.
• Pelynas derinamas su gvazdikėliais, kedru, ylang-ylang, citrina, smilkalais, levandomis, pušimis, citrusais.
• Raudonmedis derinamas su kedru, sandalmedžiu, verbena, kviečių gemalų aliejumi ir vynuogių kauliukais.
• Muskato riešutas derinamas su arbatmedžio aliejumi, rozmarinais, levandomis, apelsinais, cinamonu.

Šiame straipsnyje išnagrinėsime įdomiausias, paslaptingiausias ir net magiškiausias eterinių aliejų savybes, jų panaudojimo sritis, o kad būtų lengviau suvokti, dalį informacijos apibendrinsime lentelėse.

Eterinių aliejų veislės

Eterinių aliejų antimikrobinės ir antibakterinės savybės žmonijai žinomos jau tūkstančius metų. Net Biblijoje yra nuorodų į tokius eterinius aliejus kaip laurų, mirtų, smilkalų, santalų. Jie taip pat minimi didžiųjų praeities gydytojų Hipokrato ir Avicenos darbuose.

Vien per pastarąjį dešimtmetį atlikta daugiau nei 500 eterinių aliejų savybių ir pritaikymo, aromaterapijos tyrimų, jų rezultatai paskelbti, susisteminti lentelėmis ir yra prieinami kiekvienam.

Taigi, kokios yra aliejų rūšys?

Pagal išgavimo būdą

Nenustačius pagrindinių veislių ir porūšių, nėra prasmės nagrinėti tokį platų klausimą kaip eteriniai aliejai: savybės ir pritaikymas. Žemiau esančioje lentelėje parodytos jų veislės pagal ekstrahavimo metodą.

Patarimas! Atkreipkite dėmesį, kad tas pats augalas gali gaminti Skirtingos rūšys aliejus, pavyzdžiui, sandalmedis. Vos kelis jo lašus įlašinkite į šaukštą alyvuogių aliejaus ir masažuojančiais judesiais įtrinkite į odą. Šis mišinys pasižymi nuostabiomis senėjimą stabdančiomis savybėmis.

• distiliavimas (iš lapų ir žievės) - skaidymas į frakcijas ir skysto komponento išgarinimas;
• ekstrahavimas (iš žiedynų, žiedlapių ir šaknų). Specialiuose ekstraktoriuose žaliavos sujungiamos su specialia ekstrahuojančia medžiaga, kuri vėliau pašalinama, paliekant gryną, kokybišką eterinį aliejų;
• presavimas (iš žievelės ir vaisių) - mechaninis ekstrahavimas.

Pagal poveikio žmogui pobūdį

Stebėdami žmonės nustatė šių lakiųjų junginių gebėjimą įvairiais būdais paveikti mūsų organizmą. Tai paaiškina įvairias, kartais tiesiogiai magiškas eterinių aliejų savybes ir jų taikymo sritį. Žemiau esančioje lentelėje pateikiami įdomiausi iš jų.

Pastebėta, kad tam tikrų žolelių, gėlių, sėklų kvapai malšina nuovargį, stresinių situacijų ir neurozių pasekmes. Yra kvapai, skirti pažadinti aistrą, nudžiuginti, kovoti su baime. Tačiau yra eterinių aliejų, kurie turi savo magiją (jų yra ir mūsų lentelėje), jų savybės ir apimtis yra unikalesnės, jie naudojami atkurti tokią subtilią medžiagą kaip aura, esant žalai, kurią sukelia kažkieno priešiškumas ir pavydas.

Patarimas! Įlašinkite vos porą lašų ramunėlių aliejaus ant stalinės lempos ir netrukus po kambarį pasklis nuostabus sodrus aromatas, suteikdamas ramybės pojūtį, palankus apmąstymams ir meditacijai.

Vaistinės ir kosmetinės savybės

Eterinių aliejų biologinio aktyvumo spektras labai platus. Kai kurie iš jų yra puikūs antispazminiai vaistai, atpalaiduoja galvos skausmas, kiti – antiseptikai, rekomenduojami odos žaizdoms ir įpjovimams gydyti, yra aliejų raminančių ir, atvirkščiai, nervų sistemą sužadinančių, protinę veiklą skatinančių.

Tuo pačiu metu beveik bet kuris iš jų yra klasifikuojamas kaip stiprūs vaistai, galintys padėti ir pakenkti, neaiškiai laikantis vartojimo rekomendacijų. Todėl nuodugniam ir metodiniam tyrimui reikalingas toks klausimas kaip eteriniai aliejai: savybės ir pritaikymas. Žemiau pateikta lentelė padės palengvinti šią sudėtingą užduotį (padėtys, pažymėtos „*“, neturėtų būti naudojamos saulėje).

Patarimas! Nupjovę žaizdą patepkite atskiestu levandų aliejumi. Jus maloniai nustebins žaizdų gijimo greitis.

Eterinių aliejų naudojimo ypatybės

Lengviausias būdas padaryti eterinį aliejų saugų naudoti – praskiesti jį vandeniu. Atliekant kosmetines ir medicinines procedūras, aliejų dažniausiai reikia maišyti su baze, kuri gali būti pienas, medus, vaškas, grietinėlė, losjonas, tačiau dažniausiai tai yra kitas transporto aliejus. Jais vadinama nemažai augalinių aliejų, kurie turi ir kietą (taukmedžio sviestas), ir skystą tekstūrą (alyvuogių, šaltalankių, kokosų, migdolų ir kt.). Transportinio aliejaus paskirtis – užtikrinti, kad eterinis aliejus prasiskverbtų į odą ir suteiktų gydomąjį poveikį.

Patarimas!Kad išvengtumėte nudegimų, nenaudokite grynų neskiestų eterinių aliejų, ypač skirtų vaikams, nebent naudojimo instrukcijose nurodyta kitaip. Taip pat susilaikykite nuo aromaterapijos nėščioms moterims ir alergiškiems žmonėms.

Dažniausiai eteriniai aliejai naudojami šioms procedūroms:

• vonios ir vonios;
• masažai;
• įkvėpus;
• kompresai;
• kosmetinių preparatų tobulinimas ir sodrinimas;
• aromaterapija su lempomis ir akmenimis;
• aromato kulonai.

Eterinių aliejų savybėse slypi ypatinga magija, kad jų naudojimas nevirstų žala, naudokite dozavimo lentelę.

Pažvelkime atidžiau į dažniausiai pasitaikančius eterinių aliejų naudojimo būdus.

Vonios ir vonios

Norėdami sumažinti stresą ir sukurti maloniai atsipalaidavusią būseną, naudokite sandalmedžio, levandų, pelargonijų ar rožių aliejų. Po sunkaus darbo sporto salėje reikia atpalaiduoti ir įsitempusius raumenis, tam naudokite kadagių ar verbenų aliejų. Citrinų ar pušų aliejus padės išgydyti prasidėjusį peršalimą.

Sumaišius, eterinių aliejų savybės ir savybės atveria naujus aspektus. Naudodami juos pagal lentelėje pateiktas schemas, pasieksite puikų kosmetinį efektą.

Aromatinių vonių sudarymo taisyklės:

1. Nuvalykite odą kieta kempine.
2. Vanduo neturi būti per karštas, optimaliai iki 38C.
3. Mišinio pagrindas gali būti kefyras, išrūgos, natūrali jūros druska, medus, bet koks transporto aliejus, pienas.
4. Maudydamiesi aromatinėje vonioje, nenaudokite šampūnų, dušo želių, losjonų ir kitų kosmetikos priemonių.
5. Aromatinės vonios trukmė neturi viršyti 25 minučių, procedūra atliekama ne dažniau kaip tris kartus per savaitę.
6. Baigę maudytis aromatinėje vonioje, leiskite kūnui natūraliai išdžiūti, nenušluostykite rankšluosčiu.

Vonioje ar saunoje eterinio aliejaus rekomenduojama įpilti tiesiai į kibirą vandens, kuris vėliau užpilamas ant karštų akmenų. Šiems tikslams dažniausiai naudojami bet kokie spygliuočių aliejai, jei pageidaujama, sumaišius eterinius ir transportinius aliejus, galima suvilgyti vantas.

Masažas su eteriniu aliejumi

Masažas neabejotinai naudingas norint atsikratyti daugelio sveikatos problemų, palaikyti figūrą, naikinti celiulitą, gydytis po įvairių traumų, jo poveikį sustiprins eteriniai aliejai. Be to, priklausomai nuo pasirinkto komponento, jo poveikis taip pat skirsis.

Patarimas!Į masažo seansą pasiimkite gvazdikėlių eterinį aliejų, kurio pagalba pagerės kraujotaka ir pagreitės atšilimo procesas, apelsinų aliejus padės skaidyti riebalinius audinius, sandalmedis turi liftingo poveikį, o muskato riešutų aliejus malšins reumatinius skausmus.

Masažo su eteriniais aliejais taisyklės:

• Rinkdamiesi aliejų masažo seansui įvertinkite ne tik jo gydomąsias savybes, bet ir kvapą, jis turi būti jums malonus, neerzinti ir nekelti nemalonių asociacijų.
• Baigę masažo seansą, apie ketvirtį valandos praleiskite ramioje atmosferoje, ne iš karto bėgkite į lauką ieškoti naujų reikalų ir problemų.
• Atliekant masažą su eteriniais aliejais pirmenybė teikiama švelniems sukamiems judesiams.
• Masažo mišiniui pagaminti naudokite kelis lašus eterinio aliejaus (ne daugiau 5) ir 1 šaukštą bazinio aliejaus, gali veikti alyvuogių, migdolų, kokosų, abrikosų.

Įkvėpimas

bendras, pripažintas ir populiarus metodas peršalimo ligų gydymas yra inhaliacija. Ši procedūra gerina organizmo drenažo funkciją, mažina uždegimus, mažina patinimą, gerina gleivinės kraujotaką.

Profilaktinės inhaliacijos turi šias savybes:

• vietinio ir bendrojo imuniteto stimuliavimas;
• psichoemocinės būklės gerinimas;
• protinės veiklos stimuliavimas;
• pakili nuotaika;
• antibakterinis, antivirusinis poveikis;
• regeneracijos pagreitis.

Inhaliacijos yra dviejų tipų:

1. Šaltas, kai eterinis aliejus lašinamas ant pagalvės kampo, servetėlės, šluostės, o pats įkvėpimo procesas vyksta įkvepiant išsiskiriantį aromatą. Procedūros trukmė ne ilgesnė kaip 5 minutės.
2. Karšta, naudojant specialų prietaisą – inhaliatorių. Į specialią karšto vandens pripildytą indą lašinami keli lašai pasirinkto eterinio aliejaus, po to būtina įkvėpti išsiskiriančius garus, prisidengiant rankšluosčiu ir užmerkus akis.

Patarimas! Jei vaikas atsisako atlikti karšto įkvėpimo procedūrą, įlašinkite 1-2 lašus eterinio aliejaus ant pagalvės kampo.

Aromatiniai akmenys ir lempos

Aromatinių lempų ir akmenų pagalba atliekama patalpų dezinfekcija ir aromatizavimas. Pirmasis – žvakės liepsna šildomas keramikinis dubuo, į kurį įlašinama vandens ir keli lašai vieno ar kelių eterinių aliejų. Porėtos struktūros uolienos, tokios kaip durpės ar smiltainis, naudojamos kaip aromatiniai akmenys, jie vienu metu gali pasitarnauti kaip skoniai ir papuošti interjerą.

Prieš aromatizavimą patalpa turi būti gerai vėdinama, kiekvienam kambario tipui naudojami tam tikrų savybių mišiniai:

• miegamajam - jausmingas, harmonizuojantis ir raminantis;
• biurui – stimuliuoja, stiprina, gaivina;
• svetainei - gaivus ir harmonizuojantis;
• maisto gaminimo ir valgymo zonai – harmonizuoja, stimuliuoja, valo;

• vaiko kambariui, kuriame turėtų viešpatauti harmonija ir gera nuotaika- harmonizuoja, ramina, valo.

Patarimas! Nepamirškite, kad patalpų aromatizavimo procesas neturėtų būti begalinis, jo rekomenduojama trukmė – nuo ​​ketvirčio valandos iki 120 minučių.

Kosmetikos praturtinimas

Eteriniai aliejai plačiai naudojami ir kosmetikos srityje, jais praturtinami priežiūros produktai, suteikiant joms naudingų savybių.

Patarimas! Suteikite „naują“ gyvybę nenaudojamam kremui, praturtindami jį eteriniu aliejumi.

Eteriniai aliejai dedami į šias kosmetikos priemones:

• Grietinėlė (ne daugiau kaip 15 lašų 150 g);
• Šampūnas (ne daugiau kaip 30 lašų 250-300 ml buteliuke);
• Veido ir kūno kaukės (ne daugiau kaip 10 lašų vienai porcijai);
• Vanduo veidui garinti, vonelės rankoms ar kojoms (keli lašai į dubenį).

Žemiau esančioje lentelėje parodytos eterinių aliejų savybės ir taikymo sritis aromaterapijoje.

Norint sukurti sustiprintas savybes turinčias kompozicijas, rekomenduojama maišyti ir tepti įvairių rūšių eterinius aliejus. Žemiau esančioje lentelėje parodytas jų suderinamumas.

Būkite sveiki ir harmoningi!