Jokia kita pasaulio šalis tokio neturi didelis kiekis sveikatos sistemos kaip Kinijoje. Daugelis šaltinių tai patikina etnomokslas Kinija yra seniausia pasaulyje. Šio teiginio priežastis buvo senovės kinų legendų nuorodos į Shennun, kuris „išbandė visas žoleles“ ir Fuxi, kuris „darė adatas“. Pasakojimai apie šiuos gydytojus siekia IV tūkstantmetį prieš Kristų. Būtent šie senovės gydytojai Dangaus imperijoje laikomi kinų tradicinės medicinos įkūrėjais.

Pirmoji žinoma Kinijos istorijos knyga apie mediciną buvo Huangdi imperatoriaus medicina. Jis buvo parašytas dar 500 m. pr. Kr. Jau čia minimos pagrindinės Rytų pasaulėžiūros tezės apie Yin-Yang ir Wu Xing.

Žymiausias traktatas, parašytas maždaug prieš 2000 metų, yra kanoninis kinų knygos „Nei Jing“, įrėmintas imperatoriaus Qin Shi Huang ir teismo gydytojo Zhi Bo dialogo forma. AT meno kūrinys buvo padėtas pirmasis teorinis pagrindas daugelio ligų simptomams stebėti. Knygoje yra nuorodų į akupunktūrą ir moksibusiją. Šis tomas tapo klasikiniu vadovėliu daugeliui tradicinių kinų gydytojų kartų.

Kitas svarbus senovinis kūrinys, kuris yra tradicinių rytietiškų gydymo metodų pagrindas, buvo senovinis vadovėlis apie vaistinių žolelių, galintis išgydyti ligas, vadinamas "Bentsaoganmu".

Skirtumas tarp Vakarų medicinos ir tradicinės kinų medicinos

Tiek Vakarų medicina, tiek tradicinė kinų medicina savo egzistavimu kelia tikslą palaikyti žmogaus sveikatą ir užkirsti kelią ligoms. Tačiau tam naudojami keliai šiek tiek skiriasi vienas nuo kito.

Ligos į ūminė forma, keliantis grėsmę paciento gyvybei, Vakarų gydytojai gali geriau gydyti. Tačiau kalbant apie organizmo atkūrimą po sunkių sekinančių ligų, profilaktikos ir lėtinių ligų, tradicinės kinų medicinos vertę sunku perdėti.

Kinijos gydytojai, skirtingai nei Vakarų kolegos, ligos priežasties neieško patogeninėje aplinkoje ar mikroorganizmuose. Juk visų šių virusų ir patogeninių bakterijų nuolat yra žmogaus kraujyje. Kinai bando nustatyti priežastį, kodėl pacientas susirgo, dėl to sumažėjo žmogaus organizmo gynybos. Jei Vakaruose jie gydo ligą tiesiogiai, tai Kinijoje jie gydo pacientą.

Kanoninėje Rytų medicinoje nėra nepagydomos ligos sąvokos, yra nepagydomo ligonio samprata. Tai yra pagrindinis ir esminis skirtumas tarp Vakarų ir Kinijos gydymo metodų sistemų. Kompleksinis gydymas Kinijoje apima ne ligos pasireiškimą atskiras kūnas, ir visiškas kūno atstatymas.

Didelė reikšmė Rytų liaudies medicinoje teikiama žmogaus savijautai. Remiantis dvasios būsena, kuri kinų kalba skamba kaip Shen, yra sveikatos, gyvybinės energijos (Qi) susilpnėjimas arba stiprėjimas. Letargiškas, išblyškęs, prislėgtas žmogus, remiantis kinų teorija, a priori negali būti sveikas.

Aktyvus tradicinės medicinos naudojimas Kinijoje

Vakarų kanoniniai gydymo standartai šeštajame dešimtmetyje prarado lemiamą reikšmę Kinijoje. Nepaisant Europos ir JAV medicinos mokslininkų skepticizmo, vidutinė gyvenimo trukmė po plačiai paplitusios tradicinės medicinos tradicijų diegimo tarp kinų pailgėjo keliais dešimtmečiais. Valdžios propaganda liaudies metodai gydymas, įskaitant įvairių tipų gimnastika, padidino paprasto šalies gyventojo gyvenimo kokybę ir tradicinės medicinos naudojimą pavertė kultine Kinijos nuosavybe. 1970-aisiais Kinijos gydytojų tradicijos išpopuliarėjo ir Vakarų šalyse.

Diagnozė kinų medicinoje

Vakarų medicina turi mokslinius diagnostikos centrus ir laboratorijas, o kinų gydytojas ligą nustatyti pasikliauja tik išoriniu tyrimu. Diagnostikos sistema apima:

• apžiūra, kai ypatingas dėmesys skiriamas liežuvio ir ant jo esančios apnašos spalvai, gerklei ir paciento išvaizdai;
• klausymas, kai pagal balso tembrą, ūžesį skrandyje ar specifinį kvapą gydytojas nustato diagnozę;
• palpacija atlieka ypatingą vaidmenį nustatant ligą, nes tradicinė medicina siūlo gydymą remiantis tokiu informacijos šaltiniu kaip pulsas. Tradiciniame gydyme turėtų būti žinomi ir išskirti 28 pulso tipai, kurių kiekvienas būdingas tik tam tikrai paciento būklei.

Kitas svarbus diagnostikos metodas – apklausa, kurios metu gydytojas sužino apie paciento gyvenimo būdą, mitybą ir kitas ypatingas gyvenimo būdo ypatybes.

Tradicinės medicinos gydymo metodai ir receptai

Pagrindiniai metodai, taikomi remiantis šimtmečių kinų gydytojų tradicijomis.

1. Terapija – visi kiniški vaistai, skirti vidaus ir išorės vartojimui, susideda iš natūralių natūralių ingredientų. Tradiciškai tradicinės medicinos receptuose yra 80 procentų augalinių preparatų ir 20 procentų gyvulinių.
2. Plačiausiai žinoma ir populiariausia visame pasaulyje akupunktūra yra antras pagal svarbą gydymo būdas Kinijoje. Akupunktūra ir moksibuzija yra biologiškai aktyvių taškų adatos dūrio pasekmės. Remiantis kinų teorija, gyvybinė energija Qi kūne išsiskiria dienovidiniais ir kanalais, o į bet kokį jų veiklos sutrikimą organizmas reaguoja liga.
3. Masoterapija skiriasi nuo tradicinio europietiško stiprumu ir poveikio audiniams gyliu. Tai gali apimti ir tokius veiksmingomis priemonėmis tradicinė medicina, pavyzdžiui, pėdų masažas ir gydomieji bambuko stiklainiai.

Tradicinės medicinos metodai taip pat apima ušu gimnastiką ir terapinę Tsvigun iškrovimo galia, gua sha, kai oda veikiama specialiu grandikliu.

Čing dinastijos gydytojas Chen Zhongling

Gydytojo iš garsiosios Kinijos gydytojų dinastijos metodai yra tradicinės medicinos kanonai. Jie apima šias gydymo sistemas:

1. Diaforezinis metodas - jo įgyvendinimui naudojami aštrūs ir kartūs preparatai, galintys suaktyvinti prakaito liaukų veiklą.
2. Valomasis gydymo metodas, kai pacientas geria aušinimo skysčius, kad pašalintų su daugeliu ligų susijusius karščiavimo simptomus.
3. Išsprendimo būdas – vaistų vartojimas maisto sankaupoms pašalinti.
4. Stangrinamasis metodas, kai naudojamos tonizuojančios medžiagos.

Gamta ir liaudies medicina – vaistažolės ir užpilai

Remiantis Kinijos gydytojų postulatais, vaistažolės turi būti renkamos tam tikrose mėnulio fazėse griežtai nustatytu laikotarpiu. Tada surinktos žaliavos supilamos į specialią keramiką, skirtą išgauti vaistinis augalas biologiškai veikliosios medžiagos. Kitu žingsniu ruošiant kompoziciją Kinijos gydytojai laiko jų senėjimą induose, pagamintuose iš ypatingos cilindrinės formos Himalajų pušies.

AT tradicinė medicinažolės ir medžiagos derinamos tam tikromis proporcijomis, gryna forma jos praktiškai nenaudojamos. „Septyni pojūčiai vaistai“ – taip vadinami septyni tradiciniais būdaisžolelių deriniai tarpusavyje KNM gydytojai.

Kinų liaudies medicina, kurios vaistažolės derinamos tik pagal tam tikrus principus, siūlo šias vaistų derinimo priežastis:

• savitarpio pagalba ir vieno vaisto veikimo stiprinimas kito sąskaita;
• abipusis suvaržymas, kai šalutinis arba toksinis poveikis sumažėja vartojant antrąjį vaistą.

Kinijos vaistų farmakologija

Daugybė tradicinės medicinos augalų, kuriuos naudojo Dangaus imperijos gydytojai, sudaro apie 2000 daiktų. Tai apima visas floros sudedamąsias dalis – tai šaknis, žievę, augalų lapus ir stiebus. Laipsniškas ir planuotas veiksmas vaistažolių preparatai išskiria juos nuo intensyvių Vakarų cheminių medžiagų. Mokslas ištyrė ir patvirtino tik 200 augalų, naudojamų Kinijos gydytojų gydymui, veikimą ir veiksmingumą.

Pagal laboratoriniai tyrimai Chan Shan augalas ir Ya Dan Tzu gali išgydyti tokius rimta liga kaip maliarija.
bakterinė dizenterija padeda visiškai išgydyti Huang-Lian augalą. Remiantis Šanchajaus infekcinių ligų klinikoje atliktais klinikiniais tyrimais, vaikai, kurie gėrė šios žolės nuovirą, buvo visiškai išgydyti nuo dizenterijos. Tyrimai buvo atlikti su dviem vaikų grupėmis, iš kurių vienai buvo skiriamas antibiotikas, o antrai – Huang Lian infuzija. Pasitvirtino teigiami tradicinės kinų medicinos augalų naudojimo rezultatai laboratoriniai tyrimai pasveikusių vaikų, kurie buvo išgydyti netaikant chemoterapijos.

Ženšenis – išverstas „žmogaus gyvenimas“

Reikėtų pripažinti atskirą Kinijos gydytojų metodų ir priemonių tyrimo temą unikalių savybiųženšenis, pripažintas visame pasaulyje. Šiam stebuklingam vaistui jau apie penkis tūkstančius metų. Būtent tiek liaudies medicina naudoja daugiamečio žolinio augalo šaknį mieguistumui, silpnumui, jėgų praradimui gydyti. Tokia simptomatologija jau savaime yra gydymo KNM priežastis.

Šiuolaikiniai mokslininkai įrodė, kad šaknyje esanti medžiaga Serpasil yra veiksminga hipertenzijai gydyti, veikia smegenų žievę. Hipotenzija, neurastenija, nepakankamas tonusas yra ženšenio vartojimo indikacijos. Jis turėtų būti vartojamas žiemą.

Kininė citrinžolė

Šis augalas taip pat yra tonikas, tonikas. Džiovintų vaisių ir sėklų antpilas teigiamai veikia centrinius organus nervų sistema ir aktyviai naudojamas kaip stimuliuojantis priedas jį slopinant.

Augalų sąrašas terapiniai veiksmai kurį patvirtina Vakarų mokslas, gana didelis. Tai Xi-sin – „Asarum Sieboldi Miq“, kuris naudojamas kaip prakaitavimas ir diuretikas, turintis analgetinį poveikį, ir Yuan-chih – „Polygala tenuifolia Willd“ – priemonė, turinti ryškų antispazminį ir choleretinį poveikį.

Specialistai mokslinė medicinašiandien rekomenduojama derinti įprastoje vaistinėje pirktus vaistus ir kiniškų žolelių užpilus griežtai išmatuota forma.

Prevencija, alternatyvi medicina ir jos populiarumas Kinijoje

Europiečiui kelionė į Kiniją yra reikšminga papildoma priežastis pradėti sveika gyvensena gyvenimą.

Kinai neina miegoti po 23:00, nes pagal KNM postulatus būtent šiuo metu ir turėtų būti atkurtos kepenys. Karšta arbata vidurdienį, karščiausiu paros metu, Dangaus imperijos gyventojui yra norma, nes normaliam funkcionavimui Virškinimo sistema reikia ugnies. Tradicinė kinų virtuvė europiečiams neįprasta, todėl visi patiekalai ruošiami be įprastos druskos ir cukraus. Kinijoje nepamatysi saulėje besimaudančio žmogaus – visi šios šalies gyventojai saugo odą nuo neigiamo radioaktyvaus poveikio.

Pensininkai Kinijos parkuose, masiškai užsiimantys Cvigun gimnastikos elementais, yra įprastas reiškinys bet kurioje šalies vietovėje. Užpildytos sporto aikštelės, kuriose suaugusieji žaidžia su vaikais ar skraido aitvarus – visi šie reiškiniai yra šalies realybė, kur politika siekiama išlaikyti sveiką protą sveikame kūne.

Senovės kinų medicina pastaraisiais dešimtmečiais buvo kaip niekada populiari Dangaus imperijoje. Išvykos ​​į gyvačių fermą, kur iškasamas svarbus elementas vaistai- gyvatės kraujas ir tulžis, tokie populiarūs Kinijoje, kad į kelionę užsiregistruoja dar gerokai prieš ją.

Integrali medicina

Šiuolaikiniai Vakarų gydytojai nebeatsisako tradicinės medicinos metodų ir preparatų. PSO duomenimis, daugiau nei 160 pasaulio šalių aktyviai naudoja tradicinės rytų medicinos receptus ir priemones. Atsirado net nauja kryptis – integrali medicina, kur Vakarų ir Rytų gydymo standartų derinys veikia komplekse. Tai yra, alopatija buvo pradėta derinti su akupunktūra, fizioterapija ir refleksologija.

Integralios terapijos dėka sunkios ligos, tokios kaip diabetas, hipertenzija ar bronchų astma jei jie netapo pagydomomis ligomis, tada jiems buvo stabilios remisijos galimybė.

Tradicinė kinų medicina yra vienas seniausių mokslų pasaulyje. Ji gyvuoja kelis tūkstantmečius. Pastaruoju metu daugelis Rytų medicinos gydymo principų sulaukė susidomėjimo ir yra aktyviai naudojami daugelio šiuolaikinių klinikų praktikoje.

Jau seniai pastebėta, kad Kinijos žmonės išsiskiria nuostabia sveikata ir ilgaamžiškumu. Jie atrodo jaunesni nei savo metų, o taip pat stebina savo lieknumu.

Kinų medicinos metodai

Su problema antsvorio Kinijoje jų daug rečiau nei Vakarų šalyse, kur antsvorio problema itin aktuali. Kinų medicinoje yra metodų, kurie sėkmingai naudojami norint numesti svorio.

Kinų medicina iš esmės skiriasi nuo tradicinės

Pagrindiniai rytietiškos medicinos metodai, naudojami atsikratyti antsvorio:

• akupunktūra;
• masažas;
• dieta;
• žolės;
• pratimai.

Akupunktūros esmė – paveikti tam tikrus kūno taškus, atsakingus už virškinimo organus ir medžiagų apykaitą. Dėl procedūros sumažėja apetitas, pagerėja medžiagų apykaita, bendra savijauta.

Masažas, naudojamas svorio metimui, vadinamas akupresūra. Jos principas toks pat kaip ir akupunktūros – poveikis tam tikriems taškams. Ant kūno yra daug mechaninio veikimo taškų, apie tris šimtus.

Dieta kinų medicinoje, taip pat ir Vakarų šalyse, parenkama atsižvelgiant į organizmo ypatybes. Dietos skiriasi maisto pasirinkimu, o rytietiškoje medicinoje labai dažnai naudojami įvairūs prieskoniai ir prieskoniai, kurių Kinijoje yra labai daug.

Žolelių naudojimo tikslas svorio netekimui kinų medicinoje – ne tiek svorio metimas, kiek nutukimo priežasties pašalinimas. Kinijos žolelės turi bendrą gydomąjį poveikį visam kūnui, įskaitant, didžiąja dalimi, virškinimo sistemos organus.

Ypatingą vaidmenį atlieka pratimai pagal kinų svorio metimo metodą. Gerai žinoma Kinijos qigong gimnastika turi daug bendro su joga. Gimnastikai būdingas lėtas tempas su sklandžiais judesiais ir privaloma kvėpavimo kontrole. Dėl pratimų žymiai pagerėja smegenų, kaip ir visų kūno organų, aprūpinimas deguonimi, atleidžiama raumenų įtampa, padidėja darbingumas.

Kinų medicinos pagrindai dabar naudojami daugelyje klinikų įvairiose medicinos srityse. Yra specializuoti kinų medicinos centrai, kuriuose gydymas grindžiamas tradiciniu rytietiškos technikos ah, pirmiausia nukreipta į pradinės ligos priežasties poveikį ir bendrą organizmo pagerėjimą.

Norėdami išspręsti problemas, dažniausiai kreipiamasi į Rytų medicinos centrus:

• raumenų ir kaulų sistema;
• širdies ir kraujagyslių sistemai;
• endokrininė sistema;
• nervų sistema.

Kinų medicinos klinikos

Dažnai šiuose centruose taikomi gydymo metodai ir metodai padeda sėkmingai susidoroti su problemomis, kurių negalima gydyti tradicinėse Europos klinikose.

Tačiau tai taikoma tik profesionalams medicinos klinikos kur dirba tikri aukštos kvalifikacijos specialistai, turintys nemažą patirtį. Geriausių klinikų reitingą galima stebėti svetainėse, kurių tema yra tradicinė rytų medicina.

Renkantis gydymo kliniką, reikia atkreipti dėmesį į šiuos dalykus:

Ypatingą vietą tradicinėje rytų medicinoje užima kinų medicinos preparatai. Pagrindiniai jų komponentai yra vaistiniai augalai, natūralių mineralų ir kai kurių gyvūninės kilmės produktų.

Šiuolaikinės technologijos leidžia sukurti labai veiksmingus vaistus gydymui pagal senovės tradicinius kinų receptus. Preparatai gaminami įvairių gatavų formų – milteliai, tabletės, piliulės. Kinų medicinos preparatų garantuotą kokybę užtikrina aukščiausia jų gamybos kultūra, sertifikuota pagal tarptautinius standartus.

kinų medicina yra mokslo ir filosofijos derinys. Nuo seniausių laikų Rytuose buvo tikima, kad lengviau išlaikyti sveikatą nuo mažens, nei bandyti ją atkurti vėliau. Todėl Kinijoje nuo pat vaikystės jie mokomi laikytis kinų medicinos taisyklių, siekiant išlaikyti ir skatinti sveikatą. Ištrauka iš senovės kinų traktato mūsų laikams perdavė 16 kinų medicinos taisyklių. Išsamią informaciją apie taisykles galite rasti svetainėse, kuriose yra kinų medicinos temų.

Tai kinų medicinos patarimai, pagrįsti kelių tūkstantmečių sėkmingo gydymo patirtimi, išlikę iki šių dienų, nepraradę savo aktualumo.

Kinų tradicinės medicinos patarimų įgyvendinimas pagerins jūsų fizinę būklę, pagerins psichologinę būseną. Kai kurios iš šių taisyklių yra susijusios su rekomendacijomis:

• būk besišypsantis ir draugiškas
• mažiau kalbi, daugiau galvok
• mažiau nerimauti, daugiau daryti
• ugdyti psichinę jėgą

Taip pat taisyklėse pateikiamos rekomendacijos dėl saiko visame kame, aprangos derinimo prie metų sezono, asmeninės higienos. Kiekviena taisyklė alsuoja išmintimi, persmelkta Rytų filosofijos. Šie patarimai nieko naujo neatskleidžia, beveik visi jie žinomi nuo vaikystės. Tačiau kinų filosofijoje šios taisyklės yra susistemintos, kiekviena taisyklė turi aiškų paaiškinimą.

Kinų medicinos pagrindai ir metodai dažnai iš esmės skiriasi nuo įprastų Vakarų medicinos gydymo būdų. Nepaisant to, nėra jokių abejonių dėl diagnostikos veiksmingumo, ligų prevencijos ir gydymo veiksmingumo naudojant tradicinę rytų mediciną.

Geriausias laikas praktikuotis

„Kinų medicinos“ sąvoka turbūt labai paplitusi. Šis vaistas turi keletą skirtumų nuo Europos medicinos, todėl daugeliui jo principai tebėra paslaptis, kurios negalima iki galo išnarplioti ir ištirti. Kinų filosofija individo kūną laiko vientisa sistema, o žmogų – visko, kas jį supa, dalimi. Dėl šios priežasties Kinijos gydytojai inkstų, kepenų, širdies ir kitų organų būklės atskirai neanalizuoja. Juk žmogus jaučiasi gerai, kai visos organų sistemos funkcionuoja darniai. Tie. jei liga įveikė vieną iš organų, tai gydant būtina atkreipti dėmesį ne tik į šį organą, bet ir į organus, kurie su juo susiję.

Jeigu žmogus jaučia galvos skausmas, jis nedvejodamas geria anestetiką, kuris tik laikinai nuslopina šį nemalonų skausmo pojūtis. Vėliau skausmas vėl grįžta. Tačiau žmonės pripranta prie tokios aplinkybių eigos ir nepagalvoja, kad tai gali būti ne tik organizmo reakcija į stresą ar pervargimą, bet ir rimta liga. kinų medicina skiriasi tuo, kad susirgus bet kuriam organui gydytojai gydo ne ligą, o tiesiogiai patį žmogų. Žinodami apie tam tikrus žmogaus kūno taškus, gydytojai sugeba išgydyti net sunkiausias ir rimčiausias ligas.

Kinų medicinos paslaptys

Gydymas ir diagnostika Kinijoje remiasi tokiomis teorijomis kaip Qi energija, penki komponentai ir du pradai. Tradicinė kinų medicina mano, kad dviejų principų „Yin“ ir „Yang“ teorija yra esminis sprendimas.

Sveikame kūne yra nuolatinis „Yin“ ir „Yang“ balansas. Per didelis „Yin“ rodo peršalimo požymius, o per didelis „Yang“ – karščiavimo požymius.

Kinijos medicina ligų gydymui naudoja penkių elementų ryšį. Šie komponentai yra „metalas“, „vanduo“, „mediena“, „žemė“, „ugnis“. Visame žmogaus kūne yra tam tikras skaičius zonų, už kurias atsakingi šie komponentai. Be to, kiekvienas iš jų yra susijęs su oru, sezonais, kūno dalimis, emocinė būsenažmogus, uoslės ir jutimų organai.

5 komponentų naudojimas padeda nustatyti įvairių žmogaus organizme vykstančių procesų kontrolę ir palaikymą. Kai vienas iš elementų yra išbalansuotas, paveikiami kiti. Disbalansą išreiškia tokie požymiai: pakitusi veido spalva, balso skambesys, emocinė ir vidinė savijauta, netinkama susijusių organų veikla.

Pagrindinės medžiagos kinų medicinoje

Kinų medicina remiasi tokiomis itin svarbiomis medžiagomis:

1) „Qi“ – gyvybės variklis, tai yra energija, kuri yra visos visatos pagrindas. Energija „Qi“ gali būti sukurta žmogaus kūno viduje iš skrandžio ir blužnies virškinamo maisto. Šios energijos pagalba žmogus gali būti ilgas laikas judant palaiko aktyvumą, išlaiko šilumą ir atsparumą ligoms. Jei organizme trūksta „Qi“, atsiranda neteisinga medžiagų apykaita, tai yra, maistas neapdorojamas, žmogus negali sušilti ir nėra atsparus įvairioms ligoms.

2) „Jing“ – esmė, dėl kurios vyksta individo brendimas ir tobulėjimas. Genetiškai perduodama esencija, kaupiama inkstuose, leidžia žmogui vystytis tokia grandine: vaikystė → branda → senatvė. Ši medžiaga yra skirta augimo, dauginimosi, vystymosi valdymui ir koordinavimui. Jis sąveikauja su „Qi“ medžiaga ir taip padeda apsaugoti organizmą nuo neigiamų veiksnių. „Jing“ trūkumas pasireiškia vystymosi sutrikimais (neįveikiamu fizinė veikla, mokymosi sunkumai), nevaisingumas, bloga atmintis ir taip toliau.

3) "Kraujas" yra nepakeičiamas skystis, kuris drėkina ir praturtina kūną. Esant nepakankamam kraujo kiekiui, žmogaus veidas tampa blyškus, oda išsausėja, svaigsta galva. Tuo atveju, jei kraujas stagnuoja, yra aštrūs skausmai gali išsivystyti navikas. Šiluma kraujyje sukelia kraujavimą.

4) „Kūno skysčiai“ – pagrindiniai skysčiai, kurie prisideda prie viso kūno, ypač raumenų, plaukų, sąnarių, smegenų, hidratacijos, kaulų čiulpai ir stuburą. Trūkstant skysčių, stebima viso kūno dehidratacija ir Vidaus organai būtent virškinimo organai. Kai kaupiasi skysčiai, atsiranda mieguistumo ar sunkumo jausmas kūne.

Kas sukelia disharmoniją

Medicina Kinija atsižvelgia į disonanso veiksnius, kurios kyla iš šių trijų šakų: vidinės (sukelia emocijos), išorinės (sukelia klimato sąlygos), įvairios (sukelia gyvenimo būdas).

Į vidinių veiksnių apima: liūdesį, nerimą, pyktį, sielvartą, džiaugsmą, šoką, baimę. Šių jausmų visuma vadinama „septyniomis emocijomis“. Kiekvienas žmogus kartais elgiasi tokiu emociniu elgesiu, ir tai yra normalu. Ilgas buvimas vienoje ar keliose iš šių sąlygų turi neigiamą poveikį asmeniui.

Išoriniai veiksniai: drėgmė, sausumas, šaltis, karštis, vėjas, karštis. Tokių priežasčių derinys vadinamas „šešiomis patogeninėmis priežastimis“. Tam tikrų veiksnių pasireiškimas tinkamu metų laiku laikomas normaliu. Žmogaus kūnui kenkia, jei atėjo laikas šaltai žiemai ar staigiam atšilimui žiemos laikotarpiu. Tada žmogus tampa pažeidžiamas nuoskaudų.

Įvairūs taip pat: sportiniai krūviai, darbas, seksualinis aktyvumas, mitybos apribojimai, fizinė žala. Vėlgi, viskas gerai saikingai. Priešingu atveju žmogus yra linkęs į pasipiktinimą.

Tradicinė medicina Kinijoje yra viena seniausių vaistų pasaulyje. Kadangi Kinija yra progresyvi šalis, atitinkamai vystosi ekonomikos, medicinos ir visos gamybos sritys.

Tradicinė kinų medicina yra seniausia gydymo sistema, žinoma ir aktyviai naudojama daugiau nei tris tūkstančius metų. Tačiau tik XX amžiaus antroje pusėje Vakarų gydytojai atkreipė dėmesį į jo efektyvumą, paprastumą, bet jokiu būdu ne primityvumą. Didelis skaičius Kinijos gydytojų naudojami metodai yra pripažinti veiksmingais Vakarų klinikose ir aktyviai naudojami praktikoje. Šiame straipsnyje pabandysime išsiaiškinti, kokia yra kiniškų gydymo metodų esmė ir kuo jie skiriasi nuo europietiškų.

Alternatyvus požiūris į mediciną

Tradicinės kinų medicinos metodai yra orientuoti į viso kūno gerinimą, bendros savijautos ir psichoemocinės būklės gerinimą.

Kinijos gydytojų požiūris pasauliniu mastu skiriasi nuo Vakarų metodų. Europos gydytojai stengiasi išgelbėti pacientą nuo ligos ir jos apraiškų, o Rytų gydytojai žmogaus kūną laiko pilna sistema ir mano, kad reikia gydyti visą kūną, o ne atskiras jo dalis.

Tradicinė kinų medicina remiasi keliais postulatais. Pirma, mūsų savijauta tiesiogiai priklauso nuo to, kaip laisvai cirkuliuoja gyvybinė energija – Qi, antra, svarbų vaidmenį atlieka moteriškos (Yin) ir vyriškos (Yang) energijų balansas. Pasak kinų gydytojų, jei sutrinka energijų pusiausvyra, atsiranda ligos ir negalavimai. Todėl reikia gydyti ne simptomus, o šalinti priežastį, tai yra atstatyti organizme energijų harmoniją.

Tokia europiečiams neįprasta filosofija duoda labai įspūdingų rezultatų: kiniški metodai padeda gydyti daugiau nei 40 ligų. Tai ne nepagrįsti teiginiai, o Pasaulio sveikatos organizacijos statistika.

Rytų gydymo metodų tyrimas prasidėjo ne taip seniai, ir galbūt tokių ligų sąrašas bus papildytas labai greitai.

Diagnostikos metodai

Mūsų įprastoje medicinos praktikoje diagnozė nustatoma remiantis fizine paciento apžiūra ir tyrimo duomenimis: laboratoriniais ar techniniais.

Tačiau tradicinė kinų medicina naudoja kitus metodus. Kinų gydytojas, apžiūrėdamas pacientą, atkreipia dėmesį ne tiek į ligų apraiškas, kiek į savo išvaizda: odos spalva, nagų, liežuvio ir akių baltymų būklė.

Manoma, kad liga yra energijos apykaitos pažeidimo pasireiškimas ir būtinai pasireiškia išoriniais požymiais, kurių pacientas net nesieja su savo liga. Dažnai Kinijos gydytojai sugeba atpažinti ligą, tiesiog atidžiai išklausydami pacientą. Tai darydami jie įvertina kvėpavimo garsus, tempą ir kalbos skambesį.

Kinų gydytojas daug laiko skiria bendravimui su pacientu. Jis tikrai paklaus jūsų apie jūsų savijautą ir apie psichikos sutrikimus, apie jūsų troškimus ir siekius, santykius su artimaisiais.

Visa tai leidžia gydytojui padaryti išvadas apie paciento temperamentą ir charakterį, o tai labai svarbu gydant rytietiškus metodus. Tyrimo dalis visada yra pulso ritmo patikrinimas. Pagal šį rodiklį gydytojas įvertina bendrą paciento būklę.

Tradicinėje kinų medicinoje gydytojai gali išskirti iki 30 pulso scenarijų, kurių kiekvienas atitinka konkretų sutrikimą. Palpacijos pagalba kinų gydytojas patikrina raumenų, sąnarių, odos būklę ir kt. Įvertina edemos ir raumenų blokadų buvimą. Atlikus patikrinimą, specialistas supranta, kur sugedo sistema ir kaip ją ištaisyti.

Gydymo metodai

Turiu pasakyti, kad skirtingai nei mūsų poliklinikose, tradicinės kinų medicinos ligoninėje, terapijos parinkimas visada vyksta individualiai, nes kinai sako, kad pasaulyje nėra dviejų vienodų žmonių, vadinasi, negali būti vienodų metodų. gydymo. Terapinio požiūrio individualizavimas yra kinų medicinos kertinis akmuo.

Gydytojas parenka technikų kompleksą, kuris gydo ne ligą, o patį pacientą. Netgi alaus darymui skirtų žolelių rinkiniai sudaromi individualiai, atsižvelgiant į konkretaus žmogaus savybes.

Masažo rūšys

Kinijos gydytojų arsenale yra dešimtys veiksmingų metodų. Bene populiariausias iš jų yra masažas. Kinų masažo technikos žinomos visame pasaulyje ir apima tokias egzotikas kaip, pavyzdžiui, gua sha – masažas, atliekamas specialiu grandikliu iš nefrito, taip pat tuina – masažas akupresūros metodais.

Kiniško masažo metu gydytojas daugiausia dėmesio skiria meridianams, manoma, kad būtent šiomis linijomis per kūną juda Qi energija. Šis masažas turi analgetinį, priešuždegiminį ir edemą mažinantį poveikį, leidžia giliai paveikti audinius, gerina kraujotaką ir medžiagų apykaitą.

Be to, pašalinama raumenų įtampa, dėl kurios dažnai atsiranda sąnarių, stuburo, Kvėpavimo sistema ir virškinimo organus.

vakuuminis masažas

Taip pat Kinijoje tradicinė kinų medicina plačiai naudoja vakuuminį masažą. Šiandien šis metodas aktyviai naudojamas Vakarų klinikose, tačiau pagrindiniai jo principai susiformavo senovės Kinijoje. Masažas atliekamas naudojant įvairaus skersmens skardines. Gydytojas aktyviai judina stiklainius per paciento kūną ir taip paveikia aktyvūs taškai.

Kinų gydytojo požiūriu, toks masažas harmonizuoja energijos srautus, o vakarietė terapeutė pasakys, kad tokia procedūra stiprina kapiliarus, gerina mikrocirkuliaciją ir padeda organizmui atsikratyti toksinų.

Be to, vakuuminė terapija pagerina ląstelių kvėpavimą, o tai leidžia greičiau atsistatyti pažeidimus. Toks masažas atkuria organizmo apsaugą, jį dažnai naudoja gydytojai prevenciniais tikslais esant infekcinių ligų rizikai.

Akupunktūra

Neįmanoma nepaminėti tokio gerai žinomo metodo, kuris yra vienas iš tradicinės kinų medicinos pagrindų, kaip akupunktūra ar akupunktūra. Tai metodas, kurio metu labai plonų adatų pagalba paveikiami įvairūs aktyvūs taškai, esantys visame žmogaus kūne.

Pasak Kinijos ekspertų, mūsų kūne yra apie 300 tokių taškų ir kiekvienas iš jų turi ryšį su bet kuriuo organu. Šiuo atveju naudojamos adatos yra tokios plonos ir įsmeigtos į tokį nereikšmingą gylį, kad pacientas praktiškai nepatiria diskomforto. Kita vertus, akupunktūra naudojama kaip skausmą malšinanti priemonė.

Taip pat vartojimo indikacijos šiuo atveju yra: medžiagų apykaitos sutrikimai, sumažėjęs imunitetas, nemiga ir kai kurios nervų sistemos ligos.

Kinija netgi atidarė keletą tarptautinių akupunktūros technikos specialistų rengimo centrų.

Kinijos gydytojai taip pat naudoja neįprastą rusiškos ausies moksibusijos pavadinimą. Toks gydymo būdas gana egzotiškas: naudojamas rūkstantis pelyno cigaras, kurio pagalba sušildomi aktyvūs taškai. Gydytojas cigaru neliečia odos paviršiaus, pacientas jaučia tik patogią šilumą. Atsiliepimai apie tradicinės kinų medicinos klinikas yra stebuklingi, beveik mistiški.

Fitoterapija

Kinų gydytojų arsenale yra ir mums labiau pažįstamų gydymo metodų. Pavyzdžiui, fitoterapija. Žolelių preparatus Rytų gydytojai aktyviai naudoja įvairioms ligoms gydyti.

Dauguma kinų gydytojų vartojamų žolelių yra vadinamosios adaptogeninės, tai yra, padeda organizmui susidoroti su aplinkos poveikiu: stiprina imunitetą, padeda reguliuoti kraujospūdį ir cukraus kiekį, taip pat atkuria organizmo apsaugą, normalizuoja medžiagų apykaitą.

Kinijoje žolininkai gydo daugelį patologinės būklės naudojant tradicinės kinų medicinos preparatus, paruoštus iš gerai žinomų augalų, pavyzdžiui, ženšenio, citrinžolės, motininės žolės, imbiero, goji uogų.

Kinų čigongo gimnastika

Jei mes kalbame apie tradicinę kinų mediciną, tai tiesiog negalime pasakyti apie kinų qigong gimnastiką. Tai tautinė gimnastika. Kinijos miestų parkuose ir aikštėse ryte ir vakare galima pamatyti, kaip šią gimnastiką atlieka gyventojai.

Ji turi daug bendro su joga: tie patys lėti ir sklandūs judesiai bei kvėpavimo kontrolė. Čigongas skatina visų kūno energijų harmonizavimą. Kalbant šiuolaikinio Vakarų gydytojo kalba, ši gimnastika (beje, kaip ir daugelis kitų senovės menų) gerina smegenų ir visų kitų kūno sistemų ir organų aprūpinimą krauju, didina koncentraciją, padeda sumažinti raumenų įtampą ir normalizuoti kraujotaką. spaudimas.

Subalansuota mityba

Kinai mano, kad viena iš sveikimo sąlygų yra tinkama mityba. Todėl kinų gydytojas daug laiko skirs jūsų mitybai ir duos daug patarimų mitybos organizavimo klausimais. Esame įpratę skaičiuoti riebalus, baltymus ir angliavandenius, taip pat vitaminus ir mineralus. Rytuose taikomas kitoks požiūris. Svarbiausia išlaikyti skonių balansą. Kartu sūrus, saldus, rūgštus ir kartaus skoniai turėtų sudaryti harmoningą simfoniją. Sudarydamas meniu, kinų gydytojas būtinai atsižvelgia ne tik į paciento ligą, bet ir į jo lytį, amžių ir gyvenimo būdą.

Tradicinė kinų medicina vis labiau populiarėja ne tik savo tėvynėje, bet ir Vakarų pasaulyje. Remiantis apžvalgomis, tradicinė kinų medicina išsiskiria mažai traumų, kontraindikacijų nebuvimu ir nepageidaujamos reakcijos gydymo metodai. Tačiau svarbiausia, kad jie būtų veiksmingi, ir tai yra moksliškai įrodytas faktas. Pavyzdžiui, Australijos mokslininkai atliko vaisingumo gydymo tyrimą. Ir paaiškėjo, kad vaistažolių kiniški užpilai padeda su šia liga susidoroti dvigubai efektyviau nei įprasti vaistai.

Tradicinė kinų medicina atsirado prieš tūkstančius metų. Štai kodėl šie 16 tradicinės kinų medicinos patarimų mums tokie svarbūs.

Sužinosite, koks svarbus mums yra Qi ir kaip nuo jo priklauso mūsų sveikata.

Tradicinė kinų medicina pelnytai gerbiama visame pasaulyje. Šios rekomendacijos pagrįstos sėkminga kelių tūkstančių metų patirtimi!

Rytai turi didžiulę liaudies gydymo patirtį, išties net ne šimtmečius, o tūkstantmečius. Rytų gydytojai galėjo nustatyti diagnozę (ir labai tiksliai) neatlikę kraujo ir šlapimo tyrimų ar rentgeno spindulių.

Tuo pat metu Rytų medicina daugelį tūkstantmečių sugebėjo sukurti ir praktiškai patvirtinti sveikatos palaikymo metodą paprastomis ir efektyviomis priemonėmis.

Labai rekomenduoju įsiklausyti į šiuos patarimus – daugelio jų įgyvendinimas leis ne tik pagerinti fizinę būklę, bet ir ženkliai pagerinti psichologinį klimatą šeimoje bei bendraujant su kitais žmonėmis!

1. Jūsų akys visada turi nuoširdžiai šypsotis ir užpildyti širdį meile. Jei žmogus piktas, prislėgtas ar liūdnas, jei jis nervinasi ar kažko bijo, jo organizmas išskiria toksinus. O kai tu šypsaisi, tu spinduliuoji gerumu, jei turi gera nuotaika- organizmas gamina gydomąjį skystį.

Įdėkite ramybę ir meilę savo širdyje, ir visos jūsų bėdos ištirps kaip ledas po saulės spinduliais.

Todėl šypsena ir geranoriškumas yra ligų prevencija. Ar pastebėjote, kad rytiečiai šypsosi dažniausiai, net kai situacija jiems nepatinka?

Todėl, nepaisant susiklosčiusių aplinkybių, šypsokitės vidine šypsena, tai yra, dirbtinėje šypsenoje nereikia ištiesti burnos – šypsokitės akimis. Pirmiausia leiskite prisiversti! Dėl to galite pakeisti situaciją arba žymiai ją sušvelninti.

Kai gerai įvaldysite vidinės šypsenos techniką, ji taps neatsiejama jūsų „aš“ dalimi ir užpildys jūsų širdį meile. Ir iš širdies meilės bangos užlies tavo kūną.

2. Tradicinė kinų medicina pataria mažiau kalbėti: visada galvokite ne tik apie tai, kur, ką ir kada galite pasakyti, bet ir kaip tiksliai pasakyti. Tą pačią mintį galima išreikšti žodžiais skirtingais būdais: kai kuriais atvejais jūsų žodžiai sukels aštrų atmetimą, o kitu atveju tie patys žodžiai bus suvokiami normaliai - viskas priklauso ne tik nuo to, ką tiksliai norėjote pasakyti, bet ir taip pat kokius žodžius pasirinkote ir kokia intonacija juos ištarėte, tai yra, KAIP tai pasakėte!

Tinkamai ištartas žodis yra pats vertingiausias, o tyla išsaugo, sako Rytų išmintis.

3. Mažiau nerimaukite ir nuveik daugiau.

Mažiau galvokite apie praeitį ir ateitį, nes šios mintys sukelia nerimą, kuris sukelia stresą.

Užuot galvoję, pabandykite sutelkti dėmesį į problemą.

Tobulėjant gebėjimui padėti ir atleisti, susikaupimas ateis savaime, be specialių technikų.

4. Vienas pagrindinių kinų medicinos patarimų: ugdykite proto galią

Daugelyje rytietiškų kalbų yra tik vienas žodis, reiškiantis „proto“ ir „širdies“ sąvokas.

Naudojamos savo psichinėms jėgoms lavinti.

Kai pasieksite tą lygį, kai asmeninės ambicijos jūsų nevargina, galite pamiršti apie save ir lavinti širdį, tada gausite patikimą vaistą išsivaduoti nuo ligų.

Jei susirgsite ir medituosite, negalvokite apie gydymą, susitelkite į patį pratimo atlikimą, tada visa kita nukris savaime.

5. Tradicinė kinų medicina Seksualiniai patarimai: turite kontroliuoti savo lytinį potraukį, o ne leisti, kad jis jus valdytų.

Labai dažna ejakuliacija pablogina gebėjimą susikaupti ir žymiai sumažina Qi pasiūlą.

Per daug aktyvus seksualinis gyvenimas išeikvoja jūsų gyvybinę energiją Qi, apriboja jūsų seksualinį gyvenimą.

6. Gerbkite galvą ir laikykite šiltas kojas.

Su galva turi būti elgiamasi labai pagarbiai. Laikykite tai Dievo, proto ir sielos šventykla, iš kurios valdomas visas organizmas.

Taisyklė „Galvą šąla, o kojas šiltai“ pas mus atėjo, pasirodo, iš tradicinės kinų medicinos.

Laikydamiesi šios taisyklės išvengsite perteklinės energijos kaupimosi, galinčios padidinti spaudimą, sukelti skausmą ir net ligas.

Laikykite kojas šiltai, tai padės jums perkelti energiją į pėdas, sumažinti kraujospūdį ir užkirsti kelią širdies priepuoliui.

Norėdami tai padaryti, galite garinti kojas, patrinti jas, užsimauti vilnones kojines ar kitaip pašildyti kojas.

Sušilę pėdas, Qi energiją turite surinkti ties bamba, nes ji taip pat visada turi būti šilta.

7. Šiltai laikykite kaklą.

Per kaklą eina daug nervų kraujagyslės kurie eina tiek link galvos, tiek nuo galvos.

Visada reikia pasirūpinti, kad kaklas būtų šiltas, neįtemptas. Šypsokis ant kaklo, mylėk!

8. Tradicinė kinų medicina apie maistą: mitybos išmintis

Maisto ir gėrimų perteklius kenkia jūsų sveikatai.

Visada turėtumėte pakilti nuo stalo, kol nepasijusite soti. Pavalgius patartina pasivaikščioti.

Persivalgymas, kai pavalgius tenka ilgai sėdėti ar gulėti, sutrumpina gyvenimo trukmę.

Geriau valgyti mažiau, bet dažniau. Tai užtikrina normalų virškinimą ir neperkrauna penkių svarbius organus asmuo.

Prieš valgydami visada lengvai įkvėpkite ir nurykite šiek tiek oro.

Pirmiausia valgykite karštą, tada šiltą. Jei šalto maisto nėra, valgydami išgerkite šalto vandens.

Kalbant apie mitybą, atsižvelkite į metų laikus:

Pavasarį - aštresnis maistas,

Vasarą - rūgštesnis,

Rudenį – karti,

Žiemą – mažiau sūrus maistas

Tačiau per daug nenusimink!

Jei po ilgo badavimo pasisotinate, gali sutrikti virškinimas. Po badavimo ar griežtos dietos maisto kiekį reikia didinti labai palaipsniui, pradedant nuo augalinio maisto.

Jei vis dėlto suvalgėte per daug, tai negerkite daug vandens ir godžiai jo nenurykite.

Ant ugnies virtas (virti) maistas yra geresnis žalias, o valgyti mažiau visada geriau nei daugiau.

Jūs negalite valgyti žalių vaisių tuščiu skrandžiu, nes jie šildo organus, esančius virš diafragmos.

Per daug žalių daržovių gali sugadinti jūsų sveiką veido spalvą.

Nevalgykite prieš miegą!

9. Tradicinė kinų medicina apie saiką: laikykitės saiko visame kame.

Viskas, kas „per daug“ kenksminga:

per daug sėdint kenkia raumenims,

per daug vaikščioti kenkia raiščiams,

per daug stovint pažeidžia stuburą ir kaulus,

per ilgas melas kenkia gyvybinei Qi energijai,

per ilgas mąstymas kenkia kraujui.

Per daug stiprius jausmus pyktis, liūdesys, apgailestavimas ir melancholija žmogui kenkia tiek pat, kiek per didelis malonumas ir džiaugsmas.

Kenksminga kentėti, nerimauti ir ilgą laiką susilaikyti nuo seksualinės veiklos.

Nekalbėkite daug iš karto po miego, nes tai sumažins jūsų gyvybinę energiją Qi.

Nenaudokite savo pojūčių per intensyviai, per sunkiai ar per ilgai. Jei jie dirba per daug, gali atsirasti ligų.

Kitaip tariant, viską reikia daryti saikingai.

10. Džiaugsmas didina kiekį.

Didelis džiaugsmas yra puikus Qi. Didesnis liūdesys sustabdo srautą ir sumažina Qi.

11. Metų laikai ir jūsų sveikata.

Žiemą kojos turi būti šiltos, o galva – vėsi.

Pavasarį ir rudenį turėtų būti vėsu ir kojoms, ir galvai.

Pavasarį ir vasarą reikia eiti miegoti galva į Rytus, o rudenį ir žiemą – į Vakarus.

Jums reikia miegoti ant šono, sulenkus kelius. Tai padidins gyvybinės energijos Qi tiekimą.

Rudenį ir vasarą reikia anksti eiti miegoti ir anksti keltis, o žiemą – anksti miegoti ir vėlai keltis.

Pavasarį anksti eik miegoti ir anksti kelkis.

12. Tradicinė kinų medicinos medicina apie burnos priežiūrą:

Valykite dantis ir skalaukite burną septynis kartus per dieną: auštant, vidurdienį, po pietų, sutemus ir vidurnaktį. Tai sustiprins jūsų dantis, kaulus, raumenis, nagus ir plaukus bei pailgins jūsų gyvenimą.

Nurykite seiles daug kartų per dieną, tai padidina jų esminę energiją, pailgina gyvenimą ir apsaugo nuo ligų. Jei seilės nenuryjamos, jos praranda savo galią.

13. Po maudynių arba jei prakaituojate, neikite į vėją ar skersvėjus.

14. Jei sergate ir prakaituojate, negerkite. saltas vanduo, ardo skrandį ir širdį.

Jei sergate, nedėkite galvos į Šiaurę.

15. Medituokite, kad pakeistumėte savo nerafinuotą Chi gryna energija, praktikuodami Mikrokosminės Orbitos meditaciją ir atverkite visus 32 kanalus.

16. Ugdykite savyje dieviškas savybes ir laikui bėgant pradėsite kelią į nemirtingumą.

Šiame straipsnyje jūs perskaitėte patarimus, kuriuos tradicinė kinų medicina duoda mums išlaikyti sveikatą, ilginti gyvenimo trukmę ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Kaip matote, nieko naujo po saule. Beveik visa tai mes kažkada žinojome ar girdėjome, tik šios žinios neturėjo sistemos ir paaiškinimų.

Tačiau vargu ar kas nors iš mūsų susistemino visą šią informaciją, kad ją pritaikytų praktikoje.

Sutikau kai kurių ekspertų nuomonę, kad Rytų medicinos patirtis Vakarų žmonėms yra nepriimtina (o mes visi esame vakariečiai, palyginti su Rytais). Bet pasakykite man, prašau, kuris iš aukščiau pateiktų patarimų mums netinka?

Tam tikras nesusipratimas apie Rytų sveikatos filosofijos postulatus kartais kyla dėl netikslaus vertimo iš šimtus dialektų turinčios kinų kalbos. Be to, kartais tai nėra vertimas tiesiai iš kinų kalbos, o jau antrinis ar net tretinis. Ir su kiekvienu vertimu klaidų kaupiasi.

Vertimą dar labiau apsunkina tai, kad kiekvienas hieroglifas turi keletą reikšmių, o Rytuose priimamos gėlėtos alegorijos, kurios neįtraukia pažodinio vertimo.

Todėl galimi nesusipratimai. Dalyvavau keliuose seminaruose ir klausiausi paskaitų, kurias skaitė kinų rytų medicinos ekspertai, dalyvaujant mūsų vertėjams. Daugelis kinų gerai moka rusų kalbą ir kartais taisydavo vertėjus.

Tikiuosi, kad jums bus naudinga perskaityti šiuos tradicinės kinų medicinos patarimus.