Testosteron u tabletama je prikladan za upotrebu, ali s teškim nedostatkom androgena je neučinkovit. Većinu aktivne tvari prenosi portalna vena, a jetra je uništava, čime na nju djeluje toksično.

Oralni lijekovi:

  1. Metiltestosteron("Metadren") - tablete testosterona. Povećava razinu androgena za 4-6 sati. Uz primjenu tečaja, djeluje slično vlastitom testosteronu. Predoziranje je prepuno degradacije Leydigovih i Sertolijevih stanica koje se nalaze u testisima. Kvaliteta spermograma naglo raste na početku tečaja, a zatim se smanjuje plodnost. Lijek značajno povećava fizičku izdržljivost, zbog čega se svrstava u doping. Zbog mogućeg nuspojave u obliku kolestatske žutice, akni, ginekomastije i edema, metiltestosteron se nije široko koristio.
  2. Undekanoat("Andriol", "Virigen", "Panteston") - kombinacija estera testosterona s undekanskom kiselinom. Dostupan u kapsulama. Sintetiziran na temelju metiltestosterona, ali lišen svojstava potonjeg nuspojave. Ne djeluje na jetru, jer tvar prolazi kroz nju u tranzitu, a zatim se polako razgrađuje izravno u krvi. Dodatna prednost je što je u umjerenim dozama siguran za vaš vlastiti testosteron. Nedostatak je kratak poluživot (3-4 sata).
Učinkovit lijek koji nadoknađuje nedostatak testosterona. Cijena od 1100 rubalja. po paketu
  1. Fluoksimesteron("Halotestin") je derivat metiltestosterona. Ima izraženu androgenu aktivnost, daje snažan porast fizičke snage, pridonosi iscrtavanju mišićnog reljefa, ali anabolički učinak je slab.
  2. "Striant"- male tablete, svaka sadrži 30 mg čistog testosterona. Omogućuje stalnu razinu androgena zahvaljujući postupnom oslobađanju - tableta se svojom ljepljivom ovojnicom lijepi za bukalnu sluznicu i polako otpušta djelatnu tvar. Koristi se dva puta dnevno. Ne utječe na jetru. Nakon prestanka terapije, testosteron se vraća na prethodnu razinu. Od nuspojava moguća je promjena osjeta okusa, iritacija sluznice obraza i desni.

Neki oralni oblici mogu se koristiti kao muška kontracepcija.

injekcijski oblici

Testosteron u obliku injekcija tijelo brzo i učinkovito apsorbira, što vam omogućuje dugotrajno održavanje stabilne razine hormona. Djelatna tvar koristi se zajedno s esterima, koji pružaju produljeni učinak, ali uvođenje otopine je bolno i sporo.

Injekcijski pripravci za povećanje testosterona (osnovni oblici):

  • Testosteron undekanoat. Lijek pod nazivom "Nebido" na vrhu je popisa kao najprikladniji i sigurna opcija hormonska nadomjesna terapija - za održavanje hormonske ravnoteže dovoljna je 1 injekcija jednom u četvrtini. Prednosti: nema skokova testosterona nakon vrhunca, pacijenti ne pokazuju znakove povišenja estrogena ili nuspojave, nema oštećenja jetre. Nedostatak je visoka cijena u ljekarnama (od 5 tisuća rubalja po ampuli);
  • Testosteron buciklat- sličan undekanoatu po svojstvima i trajanju djelovanja;

O razlici između različitih oblika testosteronskih pripravaka

  • Testosteron propionat. Počinje djelovati brže od ostalih oblika. Od minusa - najkraće razdoblje djelovanja. Injekcije će se morati raditi svakodnevno, što može biti problematično s dugim tečajevima. Cijena ampule počinje od 98 rubalja;
  • Testosteron cipionat("Andro-Sip", "Dep-Test"), za razliku od propionata, je "najduži" eter - djeluje oko 2 tjedna. Lijek je pretežno anabolički. Među nedostacima je sposobnost transformacije u estrogene. Trošak je od 150 rubalja. za ampulu;
  • Testosteron enantat("Testoviron", "Delasteril") - po svojstvima sličan cipionatu. Lijekovi su međusobno zamjenjivi. Cijena od 140 rubalja. za ampulu.

Postoje i kombinacije estera testosterona ("Sustanon-250", "Omnadren-250"). Nakon injekcija (osim undekanoata i buciklata), muškarci mogu doživjeti promjene raspoloženja povezane s razlikom u koncentraciji hormona tijekom i nakon primjene: 2-3. dana postiže se maksimalna razina, koja se smanjuje na minimum unutar 2 tjedna.

Sredstva za lokalnu primjenu

Egzogeni testosteron u tijelo čovjeka može ući transdermalno– kroz flaster, mast ili gel. Primjeri lijekova:

  1. "Andraktim" (mast, sadrži).
  2. "Minoksidin" (krema).
  3. "Androgel" (gel).

Androgel je pripravak od 1% testosterona, proizveden u obliku gela za nanošenje na kožu. Cijena od 2703 rubalja.

Princip korištenja je jedan - proizvod se nanosi na kožu trbuha ili podlaktica, lagano trlja. Apsorbirana hormonski pripravci obično za 2-3 minute. Operite ruke nakon nanošenja.

Flasteri koji sadrže testosteron dijele se u 2 tipa: genitalni, koji se lijepe na skrotum ("Testoderm"), i negenitalni. Skrotalni flasteri omogućuju učinkovit unos i apsorpciju egzogenog hormona zbog visoke koncentracije 5-alfa-reduktaze u ovom području. Protiv: potreba za čestim brijanjem skrotuma, loša fiksacija flastera, vjerojatnost nuspojava. Flasteri za kožu su praktičniji, osiguravaju ravnomjerniju opskrbu testosteronom. Transdermalni oblici nemaju toksični učinak na jetru i vrlo su učinkoviti.

Postoje i potkožni implantati - kapsule s čistim testosteronom ("Testopel"). Uvodi se svakih šest mjeseci lokalna anestezija u potkožno masno tkivo iznad pupka pomoću troakara. Trenutno gotovo nikad korišten.

Stimulansi testosterona

Klasičan primjer lijeka koji vraća funkcionalnost spolnih žlijezda je injekcijski korionski gonadotropin (hCG), ljudski gonadotropin koji se ekstrahira iz urina žena u prvim mjesecima trudnoće uz naknadno pročišćavanje. Postoji i mogućnost ekstrakcije iz kultura genetski modificiranih mikroorganizama. Egzogeni hCG pomaže sportašima da vrate funkcionalnost i normalne veličine testisi nakon duge terapije steroidnim hormonima.

također možete koristiti inhibitore estrogena, koji pomiču ravnotežu hormona prema androgenima. Primjer je jeftin domaći lijek "Tamoksifen"(u tabletama). Učinak prijema očituje se nakon 1,5 tjedna. Cijeli tečaj je oko 2 tjedna. Sportaši koji koriste Tamoxifen za povećanje mišićne mase trebaju uzeti u obzir da će nakon prestanka uzimanja lijeka većina iste biti izgubljena.

Analozi "Tamoksifena" su "Anastrozol" i 6-OXO- lijekovi koji inhibiraju aktivnost aromataze. Ovaj enzim potiče pretvorbu testosterona u ženski hormon estradiol – tj. što manje djeluje aromataza, to je veća koncentracija testosterona. Ova sredstva su učinkovita i sigurna. Koriste se za neutraliziranje nuspojava tijekom terapije aromatizirajućim pripravcima testosterona (metiltestosteron).

Gore navedena sredstva (osim hCG) često se mogu naći u sastavu sportskih lijekova - pojačivača testosterona (stimulansa). Također uključuju D-asparaginsku kiselinu, agmatin.

Redovno - učinkovita metoda povećati testosteron bez tableta, injekcija i hormonskih stimulansa.

prirodni lijekovi

Do prirodni lijekovi biljni, obnavljanje proizvodnje testosterona (dodaci prehrani) uključuju:

  • "Tribulus" (ekstrakt tribulus puzanje);
  • "Inter-C Tribulustan plus" (ekstrakt Goryanke, đumbira, piskavice);
  • "Icariin amino plus" (ekstrakt Goryanka, aminokiseline);
  • Forskolin (ekstrakt Coleus Forskolia).

Takvi dodaci, također pozicionirani kao sportski, sasvim su prikladni za povećanje testosterona i potencije u nedostatku ozbiljnih patologija. Mladim muškarcima mlađim od 23 godine ne preporučuju se pojačivači testosterona zbog promjene razine hormona. Ispravnije ih je koristiti za dobnu kategoriju od 30 do 40 godina. Ovi lijekovi također pomažu vratiti razinu testosterona nakon tečaja anaboličkih steroida.

Jedan od najkompetentnijih fitness blogera Denis Borisov o pojačivačima testosterona

Za povećanje androgena mogu se kao pomoćna mjera uzimati pripravci cinka: ZMA, Zincteral, Selzinc, Zinc Chelate. Ovaj element sudjeluje u sintezi testosterona, ali sudeći po recenzijama, nema značajan učinak na njegovu razinu. Kolekalciferol (vitamin D) je učinkovit za podizanje muškog hormona, ali samo pod uvjetom nedostatka ovog vitamina u tijelu. U suprotnom, može biti opasno za zdravlje. Homeopatski lijek je bezopasan "Impaz", čiji prijem može pojačati učinak pojačivača testosterona.

Biljni lijekovi i mineralni dodaci preporučuju se muškarcima koji žele prirodnim putem poboljšati svoje tjelesne performanse (izdržljivost, snagu, mišićnu masu) i potenciju. Uz ozbiljan nedostatak testosterona, neće biti odgovarajućeg učinka.

Uvjeti odmora, nuspojave i kontraindikacije

T estosteron, svi izomeri, smjese estera su jake tvari(Rezolucija br. 964 od 29.12.07.), stoga moraju izdaje se samo na recept izdaje se na odgovarajućem obrascu (N 148-1 / y-88). Međutim, čak i jaki lijekovi mogu se kupiti prilično jeftino, bez imenovanja stručnjaka, pa čak i s isporukom. Treba napomenuti da nekontrolirana uporaba takvih lijekova bez odobrenja liječnika predstavlja visok rizik od razvoja nuspojave:

  1. Rak prostate. Egzogeni testosteron propisan je samo s punim povjerenjem u odsutnosti patoloških stanica sklonih onkološkoj transformaciji.
  2. Prijapizam (vrlo bolan, teško se zaustavlja, duga erekcija).
  3. Mentalni poremećaji, agresivnost, nesanica.
  4. Neplodnost, atrofija testisa.
  5. Ginekomastija.
  6. Oštećenje jetre i bubrega.
  7. Seborrhea, ćelavost.
  8. Akne.
  9. Edem, glavobolja.

Popis sadrži samo glavne nuspojave.

Kontraindikacije za imenovanje egzogenog testosterona i gonadotropina:

  • Rak, hiperplazija prostate, popraćena poremećenim mokrenjem;
  • Kardiovaskularna insuficijencija;
  • Dijabetes;
  • Patologija jetre i bubrega;
  • Hiperkalcijemija.

Za muškarce tijekom razdoblja andropauze s teškom aterosklerozom krvnih žila, hormonska nadomjesna terapija nije propisana.

Zaključak

Egzogeni testosteron može vratiti čovjeka u bogat i aktivan život, ali ako se koristi neracionalno i nerazumno, može nanijeti nepopravljivu štetu njegovom zdravlju. Nadzor liječnika tijekom terapije je neophodan za pravovremenu korekciju doziranja, uvođenje pomoćnih lijekova koji suzbijaju negativne učinke hormonskog sredstva. Čak i biljne stimulativne dodatke treba uzimati tek nakon što saznate svoju razinu slobodnog testosterona. Višak androgena može se transformirati u estrogene, aktivirati niz patologija, tada će čovjek dobiti potpuno suprotan rezultat od očekivanog.

Testosteron je muški hormon koji je odgovoran za obavljanje velikog broja funkcija, kao i za izgled muškarca. U pozadini nedostatka ovog glavnog hormona, veliki iznos patologije s teškim posljedicama, kvaliteta života je značajno smanjena, uključujući iu genitalnom području.

Testosteron igra glavnu ulogu u razvoju muških spolnih žlijezda (prostate i testisa), spermatogenezi, stvaranju spolne želje i spolnih karakteristika. Osim toga, regulira raspoloženje, sudjeluje u metaboličkim procesima (prvenstveno u regulaciji težine i izgradnji mišićne mase), a ovisi o razini njegovog sadržaja u krvi. više funkcije mozak (sposobnost učenja, razmišljanja, pamćenja).

Uzroci niske razine testosterona kod muškaraca

Testosteron djeluje kao neka vrsta zaštite organizama iz određenih vrsta maligne neoplazme, dijabetes, bolest kardio-vaskularnog sustava i osteoporoza. Kod žena testosteron proizvode jajnici i nadbubrežne žlijezde, ali njegova količina je mnogo manja nego u tijelu muškarca. NA žensko tijelo Testosteron je odgovoran za regulaciju razine hormona hipofize i za ponovni razvoj folikula u jajniku. Kod muškaraca, hormon se također proizvodi u kori nadbubrežne žlijezde i testisima.

Zašto se razina testosterona smanjuje?

Glavni razlozi za smanjenje razine muškog hormona u krvi su sljedeći:

Osim, nedostatak muških hormona može biti uzrokovano neuravnoteženom prehranom, zlouporabom piva, dimljenog mesa i kave. Sjedilački način života može dovesti do hormonske neravnoteže, no pretjerana tjelesna aktivnost također pridonosi smanjenju razine testosterona.

Znakovi nedostatka testosterona

Smanjenje razine muškog spolnog hormona očituje se karakterističnim znakovima. Glavni simptomi koji se pojavljuju u tijelu odraslog muškarca mogu biti sljedeći:

Pojava bilo kojeg/bilo kojeg od ovih simptoma trebala bi zahtijevati posjet klinici. Nemojte zanemariti takva kršenja u tijelu, inače postoji veliki rizik od razvoja ozbiljnijih posljedica. Što se prije čovjek obrati stručnjaku, to će se brže i lakše liječiti patologija.

Liječenje

Liječenje smanjena razina testosterona provodi pomoću posebnih lijekovi, koji su dostupni u obliku injekcijskih ampula, gelova, flastera, kapsula, tableta i implantata. Treba zapamtiti da samoizbor lijekove a samoliječenje može izazvati ozbiljne zdravstvene posljedice. Potrebno je riješiti se problema koji je nastao pod strogim vodstvom liječnika.

Lijekovi za povećanje testosterona

postoji Mnogo lijekovi koji pomažu u povećanju proizvodnje testosterona. Osim toga, muški hormon može se ubrizgati izravno u muško tijelo. Za razliku od sintetičkih anabolika, hormonski lijek ima minimalne rizike i kontraindikacije.

Testosteron je dostupan u obliku flastera, gelova, ampula za injekcije i tableta. Injekcijski pripravci imaju dulje djelovanje.

Testosteron propionat

Najpopularniji lijek koji se koristi za povećanje razine muških hormona, je testosteron propionat. Ovaj sintetski lijek ima sve osnovne biološke kvalitete prirodnog testosterona, ali je za razliku od potonjeg stabilniji u tijelu. Zahvaljujući ovom alatu u tijelu čovjeka zadržavaju se tvari potrebne za izgradnju mišićne mase (sumpor, fosfor i kalij).

Osim, testosteron propionat potiče poboljšati sintezu proteina i smanjiti tjelesnu masnoću. Propionat je vrlo popularan među sportašima i bodybuilderima zbog svoje trenutno djelovanje i jednako brzo povlačenje iz tijela, što je važno prilikom prolaska doping kontrole. Glavni nedostatak lijeka je njegov kratkotrajni učinak (injekcije se moraju izvoditi svaki drugi dan).

Lijekovi u obliku tableta pokazao najmanju učinkovitost. To se objašnjava činjenicom da se lijek uveden na ovaj način prebrzo razgrađuje u tijelu i praktički se ne održava na potrebnoj razini. Pri uporabi propionata potrebno je strogo poštivati ​​dozu, jer prekoračenje doze može uzrokovati niz negativnih posljedica: agresivnost, povećanje prostate i mliječnih žlijezda, akne i ćelavost. Kod žena se povećava klitoris i mišićna masa, glas postaje grub, a na tijelu se pojavljuju suvišne dlake.

Trenbolon enantat

Ovo je još jedan anabolik koji koriste uglavnom sportaši. Dostupan u ampulama za injekcije. Djelovanje lijeka usmjereno je na poboljšanje procesa formiranja i rasta mišićnih struktura. Prema proizvođačima, enanthate nema negativan učinak na jetru, ne izaziva zadržavanje natrija u tijelu, što pomaže u izbjegavanju pojave edema.

stanozolol

to steroidni lijek, koji je prethodno aktivno korišten za sprječavanje edema, povećanje seksualne želje i rast spolnih organa. Do danas, stanozolol se široko koristi u medicinskoj praksi za liječenje patologija kao što su mišićna distrofija (bolest koju karakterizira slabost mišića), iscrpljenost (kaheksija), aplastična anemija, kao i za obnovu tijela nakon zračenja, opeklina ili ozljede. Sportaši do danas koriste stanozolol za izgradnju mišićnog tkiva. Liječenje se kombinira s propionatom, dok se uzima steroidni lijekovi sintetski karakter (turinabol, danabol, baldenon).

Testosteron enantat

Testosteron enantat je jedan od najpoznatijih steroidnih anabolika, koji je složeni analog testosterona. Ovaj lijek je vrlo popularan zbog činjenice da ne zahtijeva čestu primjenu (injekcije se daju svaka 2-3 tjedna). Nuspojave:

Kako bi se izbjegao razvoj svih gore navedenih pojava, testosteron enantat se uzima u kombinaciji s inhibitorom aromataze i gonadotropinom. Korištenje ovih tvari pomaže u sprječavanju razvoja neželjenih manifestacija.

Testosteron undekaonat

Droga izdana u obliku uljna otopina koristi se za injekcije, kao iu obliku tableta. I češće se testosteron undecaonate koristi u injekcijama. To se objašnjava činjenicom da se na taj način lijek učinkovitije apsorbira i djeluje brže: koncentracija testosterona u krvi muškarca raste već sljedeći dan nakon injekcije. Nebido (drugi naziv za undeocanate) također se koristi za liječenje neplodnosti kod muškaraca.

Androgel

Dolazi u obliku gela koji nanesena na kožu abdomena ili unutarnje strane podlaktica. Za jednu primjenu ne koristite više od 10 gr. Androgel se može koristiti Dugo vrijeme Međutim, ako se pojavi iritacija na koži, lijek se mora prekinuti.

Andriol

Izdan u obliku kapsula ili tableta za gutanje. Lijek ima minimalne nuspojave, može se koristiti u bilo kojoj dobi. Među prednostima ovog lijeka može se primijetiti brzina djelovanja, kao i činjenica da Andriol ne sudjeluje u suzbijanju sinteze vlastitog hormona. Često se propisuje za endokrinu impotenciju, liječenje muške neplodnosti, kao i mnoge druge negativne pojave povezane s nedostatkom testosterona.

Omnadren

Droga dostupan u obliku otopine za injekciju, koja se primjenjuje intramuskularno. Postupak se provodi jednom mjesečno. Sastav Omnadrena uključuje četiri vrste testosterona, zbog kojih se povećava muškarčeva moć i poboljšava libido. Lijek se često propisuje za mušku menopauzu, oligospermiju, impotenciju i neplodnost. Kod žena Omnadren pomaže usporiti razvoj neoplazmi u jajnicima, maternici i mliječnim žlijezdama.

Pripravci koji povećavaju razinu prirodnog testosterona

Osim umjetni muški hormon sadržano u medicinski preparati, postoje mnogi prirodni lijekovi koji mogu povećati razinu vašeg vlastitog hormona. Najtraženiji od njih su sljedeći:

prirodni pripravci najčešće koriste sportaši za postizanje boljih rezultata. Osim toga, visoka razina testosterona pozitivno utječe na mentalne sposobnosti i životni vijek muškarca. Iako su mnogi lijekovi za povećanje testosterona dostupni u slobodnoj prodaji, ipak je potrebno konzultirati se sa stručnjakom prije njihove primjene, osobito za muškarce starije od 35 godina. Uostalom, svaki naizgled bezopasni lijek može imati ozbiljne nuspojave.

Muškarci koji uzimaju ove lijekove moraju povremeno odlaziti na preglede. medicinsko istraživanječija je svrha kontrola razine testosterona, kao i praćenje stanja bubrega, jetre i srca pacijenta.

Pod uvjetom usklađenost sa svim pravilima uzimanje lijekova koji povećavaju testosteron, muškarac nakon 40 godina će živjeti potpuno punim životom, uključujući spolni odnos.

Česte stresne situacije, nezdrave navike i nezdrava prehrana glavni su "neprijatelji" testosterona. Ako ih se riješite, tada će se količina potrebnog hormona povećati sama od sebe. Međutim, kada takve jednostavne i prirodne metode ne pomažu, morate uzeti lijekove za povećanje testosterona. O njima ćemo danas govoriti.

, , , , , , , ,

Simptomi niskog testosterona

Klinički simptomi povezani s niskom koncentracijom testosterona u tijelu mogu ovisiti o dobi muškarca.

Čak i prije rođenja, nedostatak testosterona može ometati normalan razvoj reproduktivnih organa embrija koji se polaže.

Niska koncentracija hormona neposredno prije spolnog razvoja dječaka pridonosi nedostatku izraženosti sekundarnih spolnih obilježja i zaostajanju u pubertetu. Tinejdžer pati od slabe mišićne mase, znakova ginekomastije, nerazvijenosti genitalnih organa.

Smanjenje količine testosterona kod odraslih može pridonijeti smanjenju seksualne aktivnosti, erektilnoj disfunkciji, što može dovesti do neplodnosti.

Pročitajte više o znakovima niskog testosterona kod odraslih:

  • depresivno raspoloženje, depresivna stanja, slaba emocionalna reakcija;
  • znakovi ginekomastije - povećava mliječne žlijezde kod muškaraca su povezani sa smanjenjem količine testosterona i, kao rezultat toga, povećanjem proizvodnje estrogena;
  • atrofija mišića. Rast mišića izravno ovisi o prisutnosti testosterona u tijelu. S njegovim nedostatkom, mišićno tkivo atrofira, u većini slučajeva zamijenjeno masnim stanicama;
  • nemogućnost postizanja erekcije jedan je od simptoma mnogih patološka stanja, osobito nedostatak testosterona;
  • smanjen libido, nedostatak seksualne želje, apatija;
  • pad tjelesne aktivnosti. Testosteron daje čovjeku energetski potencijal za obavljanje mentalnih i tjelesna aktivnost. Nedovoljna proizvodnja testosterona izaziva razvoj umora, koji ne nestaje ni nakon odmora.

Ako na vrijeme prepoznate znakove nedostatka hormona, možete izbjeći pogoršanje situacije i pojavu izraženijih negativnih simptoma.

Farmaceutski pripravci koji povećavaju testosteron

NA moderna medicina razvio je niz metoda za povećanje koncentracije testosterona, među njima i ljekovita metoda. Oglašava se dosta lijekova usmjerenih na uklanjanje nedostatka muškog hormona. Da bismo vam pomogli u odabiru, razmotrite najpopularnije od njih.

Lijekovi koji povećavaju testosteron kod muškaraca:

  • Andriol je lijek testosterona koji ne djeluje štetno na jetru, ne uzrokuje probleme s kožom i ne povećava količinu potkožnog tkiva. Dodatne prednosti lijeka uključuju činjenicu da andriol ne pridonosi suzbijanju sinteze vlastitog hormona u tijelu, naravno, ako ne koristite lijek u količini većoj od propisane doze. Sudeći prema recenzijama, savršeno rješava probleme s potencijom. Najmanja doza lijeka, koja ima vidljiv učinak, je 0,24 g dnevno (6 tableta). Držite lijek u hladnjaku, jer ima želatinoznu ljusku koja se može oštetiti na sobnoj temperaturi;
  • Androgel - vanjski gel u vrećicama od 2,5 ili 5 g. Korištenje prosječne dnevne doze - 5 g lijeka - povećava prosječnu koncentraciju testosterona u krvi za 2,5 ng / ml. Maksimalna količina nanesenog gela je 10 g dnevno. Lijek se nanosi u tankom sloju na čistu i neoštećenu kožu. unutra podlakticama ili na trbuhu. Nemojte koristiti gel na genitalijama zbog vjerojatnosti iritacije kože. Nakon apsorpcije lijeka (5-6 minuta), možete obući odjeću.
  • Nebido je uljna otopina za injekciju. Uvođenje lijeka provodi se jednom svaka 3-3,5 mjeseca, jedna ampula (1 g): to je dovoljno za postizanje koncentracije održavanja testosterona bez prekomjernog nakupljanja tvari u tijelu. Otopina se ubrizgava intramuskularno vrlo sporo, izbjegavajući da igla uđe u krvne žile.
  • Sustanon 250 - injekcijski lijek koji sadrži 176 mg/ml testosterona. Sustanon se primjenjuje intramuskularno, obično u količini od 1 ml jednom mjesečno. Toksični učinak lijeka je vrlo nizak, ali se može manifestirati u obliku edema, promjena raspoloženja i lokalnih reakcija na mjestu ubrizgavanja (pečenje, bol, crvenilo).

Univerzalni lijekovi koji povećavaju testosteron kod žena i muškaraca:

  • Omnadren - lijek ima učinak na tijelo poput muškog spolnog hormona, sastoji se od estera testosterona s različitim stupnjevima upijanje i raspadanje. Zbog toga je moguće održati androgeni učinak lijeka oko 1 mjesec nakon jedne injekcije. Omnadren poboljšava spolnu funkciju, reproduktivne organe; u ženskom tijelu ispoljava antiestrogeno djelovanje, što je najvažniji moment u terapijskim mjerama. benigne formacije unutarnji spolni organi, endometrioza, rak dojke. Lijek je pogodan za izgradnju mišićne mase, kako kod muškaraca tako i kod žena. Omnadren se koristi za simptome hiperestrogenizma, mioma maternice, kancerogenih metastaza, menopauze, rasta endometrioidnog tkiva; Muškarci koriste lijek za inhibiciju puberteta, oligospermije, nedostatka androgena, impotencije, muške menopauze. Omnadren se ne koristi tijekom trudnoće;
  • Testosteron propionat je najproračunskije sredstvo koje povećava razinu testosterona u tijelu. Uz prihvatljivu cijenu, lijek ima niz korisna svojstva: aktivira razvoj genitalnih organa, formira konstitucionalne značajke tijela, potiče seksualnu želju i proizvodnju sperme. Testosteron smanjuje proizvodnju LTG i FSH u tijelu, ima antitumorski učinak kod razvoja neoplazmi u mliječnim žlijezdama, potiče sintezu proteina, smanjuje tjelesnu masnoću i povećava mišićnu masu. Lijek se propisuje, u pravilu, 10-25 mg 2-3 puta tjedno. Tijek liječenja je 1-2 mjeseca. Lijek nije propisan za rak prostate, kao i tijekom trudnoće i dojenja.

Lijekovi koji povećavaju proizvodnju vlastitog testosterona koriste se uglavnom za izgradnju mišićne mase i povećanje libida. Ovi lijekovi uključuju Vitrix, Tribulus, Animal Test, Evo-Test, Arimatest, Cyclo-Bolan. Navedena sredstva za povećanje koncentracije testosterona iznimno su popularna u trgovinama specijaliziranim za sportsku prehranu.

Jedan od najnovijih stimulansa testosterona je pripravak Paritet kompleks koji sadrži ekstrakt Tribulusa, yohimbe, korijen đumbira, kao i pantokrin, vitamine i minerale. Paritet se dodaje raznim tekućinama u količini od 10 ml (jedna supena žlica) i pije jednom dnevno, najbolje navečer. Trajanje lijeka je oko 1 mjesec. Parity aktivira vlastitu proizvodnju testosterona, poboljšava cirkulaciju krvi u zdjeličnim organima i stabilizira vaskularni tonus.

Sve hormonske lijekove treba uzimati samo nakon savjetovanja s liječnikom i provođenja studija hormonskog sastava krvi, kako ne biste naštetili svom tijelu.

Konstantan osjećaj umora, propadanja u krevetu, nagli gubitak težine, depresija, povećanje grudi kod muškaraca - ovi simptomi su signal alarma uzrokovan niskom razinom testosterona – dominantnog muškog hormona.

Povećanje testosterona kod muškaraca jedan je od glavnih zadataka za održavanje tjelesnog i seksualnog zdravlja. Hipofiza je odgovorna za proizvodnju hormona

Testosteron je prepoznat kao prirodni steroid koji povećava fizičku izvedbu osobe, važan je element u formiranju muškog tijela, a također ima dobar učinak na emocionalno zdravlje muškaraca.

Razina androgena u muškom tijelu ovisi o dobi, au svakom razdoblju života preuzima najvažnije zadatke:

  1. embrionalno razdoblje - hormon određuje spol nerođenog djeteta, sudjeluje u formiranju prostate i sjemenih mjehurića;
  2. razdoblje puberteta (od 13 do 16 godina) - pod njegovim djelovanjem dolazi do ekspanzije prsa, ramena, aktivira se rast mišićne mase, formira se Adamova jabučica, pojavljuju se dlake po tijelu, povećavaju se genitalije, javlja se reproduktivna funkcija;
  3. razdoblje zrelosti (od 35 godina) - smanjenje razine testosterona dovodi do smanjenja libida, patologija Krvožilni sustav a također povećava rizik od Alzheimerove bolesti.

Uzroci niskog testosterona

U medicini je utvrđena norma, naime 11-33 nmol / l. Odstupanje od postavljenog indikatora u smjeru smanjenja može biti uzrokovano razni razlozi, od kojih su najčešći:

  • loše navike;
  • pasivni način života;
  • prisutnost kroničnih bolesti;
  • problemi s prekomjernom težinom;
  • utjecaj stresa i tjeskobe;
  • krivu i neispravnu košaricu s namirnicama.

U određivanju niskog sadržaja dotičnog elementa, pomoć dijagnostički testovi, koji bi trebao biti dovršen unaprijed, jer će vam stručnjak reći kako povećati testosteron kod muškaraca na prirodne načine, ili je vrijedno koristiti posebne pripravke za povećanje testosterona.
Kako se manifestiraju niske razine androgena

Umjetno povećanje testosterona

Uz pomoć lijekova možete umjetno povećati količinu hormona. Međutim, važno je da ih sve propisuje stručnjak koji određuje prihvatljive doze.

Lijekovi potiču rad nadbubrežnih žlijezda i testisa koji su odgovorni za proizvodnju hormona ili ga potpuno nadomještaju.

Lijekovi koji povećavaju testosteron i koji se kupuju u ljekarni dijele se prema obliku oslobađanja:

  • u obliku tableta i kapsula;
  • u otopljenom obliku za injekcije;
  • transdermalni flasteri, gel i krema.

Donja tablica sažima najtraženije farmaceutski pripravci(pilule i sl.) koji povećavaju koncentraciju testosterona, kao i njihove prednosti i negativne osobine.

Obrazac za otpuštanje Ime profesionalci minusi
Testex, Testosteron-depot, Testen-100 Dug učinak, niska cijena Nestabilnost koncentracije testosterona, brze promjene raspoloženja, kršenje ravnoteže vode i soli.
Sustanon 250, Omnadren 250 Brzi učinak
Testosteron propionat
Nebido Četiri injekcije godišnje Bolne injekcije.
Kapsule Andriol Dvije namjene, ne sudjeluje u jetrenom metabolizmu Niska učinkovitost.
flasteri Androderm dobar učinak Moguća alergija.
Tablete tamoksifen Niska cijena, prikladan oblik za puštanje Širok raspon nuspojava.

Tamoksifen i njegovi oblici doziranja popularni kod sportaša jer povećavaju mišićnu masu, što neki liječnici smatraju neopravdanom mjerom.

Treba imati na umu da je smanjenje hormona kod muškaraca starijih od 35 godina za oko jedan i pol posto godišnje normalna manifestacija fiziologije, tako da nije uvijek potrebno povećati njegovu razinu na tako radikalne načine za tijelo.

Kako biste se zaštitili od mogućih negativnih posljedica liječenja lijekovima koji povećavaju razinu testosterona (osobito tamoksifen), muškarac mora biti pod stalnim nadzorom stručnjaka.

Komplikacije s lijekovima

Komplikacije kod uzimanja lijekova koji povećavaju proizvodnju muškog elementa vrlo su raznolike, od kožnih problema, do njegove povećane razine.

Povećana razina testosterona kod muškaraca nosi sljedeće prijetnje, pokazujući da je visoka razina molekula testosterona također negativna za tijelo:

  • oteklina;
  • neplodnost;
  • ćelavost;
  • agresivnost;
  • rast kose po cijelom tijelu;
  • moguće bolesti srca i krvožilnog sustava.

Pojava simptoma komplikacija u liječenju farmaceutskim pripravcima signal je za prestanak uzimanja tamoksifena, ljekovita vrsta, ostali farmaceutski proizvodi.

Prirodni načini

Testosteron možete povećati prirodnim putem:

  • narodni lijekovi;
  • proizvodi;
  • baviti se sportom;
  • promjene u prehrani na ispravniju;
  • uklanjanje stresa;
  • riješiti se višak kilograma;
  • normalizacija sna.

Zadržimo se detaljnije na nekim tehnikama koje povećavaju količinu prirodnog steroida.

Vježbanje i sport

Testosteron je baza koja pomaže u izgradnji mišića. Tjelesnom aktivnošću, treninzima snage, različite grupe mišića, možete povećati količinu proizvedenog testosterona.

Muškarcima se preporučuju sportovi kao što su plivanje, lagano i dizanje utega. Možete se ograničiti na izvođenje raznih fizičkih vježbi kod kuće ili u teretani, što, usput, preporučuju liječnici koji predlažu kako povećati razinu testosterona kod muškaraca fizičkim vježbanjem.

Stručnjaci daju sljedeće osnovne savjete o tome kako povećati testosteron kod muškaraca kroz trening:

  • trajanje sesije u teretani je šezdeset minuta;
  • broj posjeta - svaka tri dana;
  • rad s mišićima koji se nalaze na leđima, nogama, prsima;
  • pravilan odabir težine koji može biti koristan, ali ne i štetan.

Primjeri tjelesnih vježbi

Dobar učinak donose vježbe s utezima, u kojima se, osim simulatora, često koriste bučice, kettlebells i šipke.

Prema recenzijama, najpopularnije vježbe za muškarce su čučnjevi s utegom i mrtvo dizanje.

Primjer čučnja s utezima:

  • noge stavljamo na širinu ramenog pojasa;
  • ispravite leđa;
  • postavljamo šipku na mišiće trapezoidnog oblika;
  • čučanj, bedro paralelno s podom;
  • vraćamo se u početni položaj.

Primjer izvođenja raznih mrtvih dizanja:

  • stojimo pored projektila, udaljenost je deset centimetara;
  • stavite noge na razinu ramena;
  • napraviti nagib i pokriti vrat šipke;
  • polako se uspravite, podignite projektil;
  • malo se zadržavamo u "stojećem" položaju;
  • polako spustiti projektil.

Redovitost vježbi snage potiče proizvodnju androgena kod muškaraca, ali treba biti svjestan negativnih posljedica velikog opterećenja koje može dovesti do suprotnog učinka.
Izvođenje mrtvog dizanja

Kontrola stresa

Stres ne samo da negativno utječe na mentalno i emocionalno zdravlje, već stvara i velike probleme s tijelom, uključujući i smanjenje količine hormona.

Pod utjecajem stresa, tjeskobe i tjeskobe izazvanih najrazličitijim čimbenicima, proizvodi se hormon stresa kortizol koji inhibira testosteron.

Minimizirati opasne posljedice stres i ne podleći novom, potrebno je nositi se s negativnim, naime:

  • baviti se sportom, hobijima;
  • izaći iz zone koja izaziva sukob;
  • promijeniti uobičajeno okruženje;
  • koristiti vježbe disanja;
  • šetati dalje svježi zrak, u šumi i na sličnim mjestima;
  • smjestiti psihologa i psihoterapeuta.

Normalizacija težine

Mnogi pacijenti s prekomjernom tjelesnom težinom često imaju problema s proizvodnjom dotičnog hormona. Provocirajući faktor za to je djelovanje masnog tkiva na štetu testosterona.

Prema studijama, muškarac od šesnaest godina i prekomjerna tjelesna težina obdaren je niskom proizvodnjom testosterona, što utječe na oboje izgled, kao iu svom inherentnom karakteru.

U takvoj situaciji izlaz je banalan - borba protiv viška kilograma uz pomoć sporta, dijeta, tehnika mršavljenja itd. Kako biste izbjegli zdravstvene probleme, potrebno je smanjiti težinu samo pod vodstvom iskusnog stručnjaka.

Zdrav san

Značajan dio proizvodnje testosterona kod muškaraca događa se tijekom spavanja. Problemi sa spavanjem, poput stalnog nedostatka sna i nesanice, ne dopuštaju proizvodnju hormona, pa je jedna od mjera za prirodno povećanje njegove razine normalizacija sna prema sljedećim pravilima:

  • spavati najmanje osam sati;
  • povoljno okruženje za spavanje;
  • spustiti najkasnije do ponoći.

Ostali trikovi

Što se tiče učinkovitosti drugih metoda, praksa pokazuje da donose dobre rezultate sljedeće trikove, izvodeći koji ćete podići testosteron:

  • minimalni kontakt sa slabim estrogenima, kao što je bisfenol. Nalazi se u plastičnom posuđu, proizvodima za čišćenje, sapunima i sličnim predmetima;
  • sunčanje, koje potiče proizvodnju vitamina D, što će pomoći u povećanju razine prirodnog steroida;
  • odvikavanje od navika koje štete zdravlju i održavanje zdravog načina života;
  • održavanje aktivnog intimnog života, lagani flert i gledanje filmova s ​​erotskim sadržajem.

Sredstva alternativne medicine

Fondovi Alternativna medicina su oblik prirodnog podizanja testosterona jer koriste samo prirodne materijale.

Narodne metode uključuju korištenje najpopularnijih dodataka prehrani, kao i ljekovitog bilja, čiji je pozitivan učinak prikazan u tablici.

Oblik Ime Pozitivan utjecaj
Aditiv Kurkuma Povećava proizvodnju muških hormona i potenciju, pozitivno utječe na libido i kvalitetu sperme te ima svojstvo sagorijevanja masti.
Tribulus tablete, kapsule i prah Potiče rad kore nadbubrežne žlijezde i testisa za proizvodnju hormona, dovodi do povećanja potencije.
matična mliječ To dovodi do povećanja reproduktivne sposobnosti, testosterona, kvalitete sjemene tekućine.
Bilje Tribulus terrestris i korijen Eleutherococcus Aktivirajte stanice odgovorne za proizvodnju testosterona.
gospina trava Povećava količinu proizvedenog steroida, sudjeluje u stabilizaciji erekcije, ima svojstvo afrodizijaka.
Sudjeluje u stvaranju hormona, smanjuje razinu hormona stresa, podiže tonus.
Korijen đumbira Povećava razinu hormona, poboljšava cirkulaciju krvi.

Kako povećati testosteron sa prirodnim metodama poznat u antičko doba. Ljudski izbor ovih dodataka prehrani i biljaka proizlazi iz stoljetnog iskustva prirodnog podizanja hormona i utvrđivanja koja hrana ima slična svojstva.

Međutim, prije nego što se upustite u ovu vrstu terapije, trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom.

Nedostatak testosterona negativno utječe na rad svih organa i sustava čovjeka, njegovu dobrobit, performanse, raspoloženje. Za liječenje poremećaja i nadoknadu nedostatka ovog hormona, razne droge koji se mogu kupiti u apoteci.

Nakon uspostave hormonalne ravnoteže nestaju svi simptomi nedostatka testosterona. Budući da je nedostatak ove tvari gotovo jednako štetan kao i njegov višak u tijelu, a nepravilno odabrana terapija može dovesti do negativnih posljedica, bilo koje lijekove za povećanje testosterona možete koristiti samo nakon savjetovanja s liječnikom.

Zašto je muškarcima potreban testosteron?

Testosteron je jedan od glavnih muških hormona koji je uključen u mnoge metaboličke procese. Za svaku dob postoji optimalna razina ovog hormona. Među glavnim funkcijama testosterona u tijelu muškarca, vrijedi istaknuti sljedeće:

  • rast genitalija kod dječaka, kao i rast grkljana i promjene glasa tijekom adolescencije;
  • kontrola rasta kose;
  • pomoć u spermatogenezi;
  • normalizacija cijelog muškog genitourinarnog sustava;
  • osiguranje gustoće i snage kostiju, ukupne izdržljivosti i snage;
  • osiguranje seksualne želje;
  • pomoć u održavanju Imajte dobro raspoloženje i otpornost na stres;
  • osiguravanje stabilne i potpune erekcije;

Osim svih navedene funkcije, testosteron igra niz drugih jednako važnih uloga u radu našeg tijela. Prije svega, pridonosi suspenziji promjena povezanih s dobi u tijelu muškarca, pokreće procese regeneracije tkiva i ubrzava metabolizam. Ovaj hormon utječe na gotovo sva područja čovjekova života. Čak i njegov mali nedostatak ili višak u tijelu može odmah utjecati na opću dobrobit i zdravlje.

Najčešće se smanjenje razine testosterona događa zbog nepravilnog načina života: loših navika, niske tjelesne aktivnosti, neuravnotežene prehrane. Također, ovaj fenomen se opaža u prisutnosti prekomjerne težine, čestog stresa, nedostatka sna, prekomjernog rada. Važni razlozi za smanjenje testosterona u tijelu su različiti kronična bolest, dobne promjene u tkivima.

Previsok sadržaj testosterona u muškom tijelu također je opasan za potenciju i opće zdravlje. U osnovi, višak ovog hormona se opaža s hormonalni poremećaji ili muškarčeva fascinacija steroidnim dodacima, koji su vrlo popularni među sportašima i bodybuilderima, jer pomažu povećati izdržljivost i ubrzati rast mišića.

Koji lijekovi će pomoći u povećanju razine testosterona

Svi farmaceutski pripravci za povećanje razine testosterona mogu se prema sastavu podijeliti u dvije velike skupine:

  • prirodni lijekovi - homeopatija i dodaci prehrani;
  • sintetske varijante testosterona.

Također, svi lijekovi za povećanje testosterona, koji se prodaju u ljekarnama, mogu se podijeliti u nekoliko skupina prema obliku oslobađanja:

  1. Sredstva za oralnu primjenu. To su kapsule i tablete.
  2. Otopine za pripremu injekcija koje se daju intramuskularno.
  3. Vanjska sredstva. To su gelovi, masti, transdermalni flasteri.

Osim toga, svi farmaceutski pripravci za povećanje testosterona imaju različite ciljeve. To je zamjena prirodnog hormona sintetičkim analogom ili stimulacija proizvodnje željene tvari od strane samog tijela. Najčešće, druga skupina lijekova uključuje prirodne pripravke, a prva - sintetička.

Nebido

Ovo je njemački lijek za povećanje testosterona. Dolazi u obliku uljne otopine za injekcije. Glavni djelatna tvar testosteron u obliku undekanoata.

Obično je potrebno uvođenje 1 ampule lijeka jednom svakih 10-14 tjedana. Ova doza omogućuje smanjenje rizika od nuspojava, ali istodobno postiže željeni terapeutski učinak.

Androgel

Ovo je belgijski lijek za povećanje razine testosterona. Proizvod se proizvodi samo u obliku gela namijenjenog vanjskoj primjeni. Osnovni, temeljni aktivni sastojak Sredstva - testosteron.

Lijek se nanosi svakodnevno, najbolje ujutro, na kožu ramena, podlaktica ili trbuha. Doziranje i trajanje tijeka primjene odabiru se pojedinačno. Nakon nanošenja proizvoda temeljito operite ruke i ostavite da se pripravak upije 3-5 minuta.

Testosteron propionat

to Ruska droga za povećanje testosterona, koji se mogu kupiti u svakoj ljekarni. Lijek je dostupan u obliku otopine za injekcije. Osnovni, temeljni aktivni sastojak- testosteron u obliku propionata.

Režim doziranja i shemu primjene odabire stručnjak pojedinačno, uzimajući u obzir zdravstveno stanje čovjeka, stupanj složenosti njegove bolesti, indikacije, dob i mnoge druge čimbenike. Lijek se izdaje samo na recept.

Andriol

Ovo je francuski lijek za povećanje razine testosterona, dostupan u obliku kapsula. Glavni aktivni sastojak proizvoda je testosteron u obliku undekanoata, otopljen u oleinskoj kiselini. Doziranje i shemu primjene odabire liječnik pojedinačno u svakom slučaju.

Obično je to 120-160 mg dnevno tijekom 2-3 tjedna. Zatim se neko vrijeme održava smanjena dnevna doza - 40-120 mg. Kapsule se piju ujutro uz obroke.

Paritet

to prirodni pripravak koji potiče proizvodnju testosterona. On, kao i drugi dodaci prehrani, ima znatno manje kontraindikacija i mogućih nuspojava od sintetička sredstva. Ali njegov prijem neće donijeti trenutne rezultate.

Glavni aktivni sastojci su Eurycoma longifolia, ekstrakt jelenjeg roga, kora Yohimbe, korijen đumbira. Prirodne tvari uključene u sastav poboljšavaju opću dobrobit i zdravlje muškarca, povećavaju sintezu testosterona, vraćaju potenciju i libido. Tijek primjene je 15 dana. Potrebno je uzeti 1 kapsulu lijeka dnevno ujutro uz glavni obrok.

Tribulus

To je prirodni pojačivač testosterona. Možete ga kupiti bez liječničkog recepta u bilo kojoj ljekarni ili naručiti putem interneta. Lijek djeluje na čovjeka na složen način: ne samo da poboljšava dobrobit i stanje genitourinarnog sustava, već i potiče samostalnu proizvodnju potrebnih hormona u samom tijelu.

Uzmite lijek 1-3 puta dnevno, 1 kapsulu nakon glavnog obroka. Tijek primjene odabire se pojedinačno. Glavni aktivni sastojak lijeka je ekstrakt biljke tribulus.

Koja je opasnost od metode lijekova za povećanje testosterona

Nažalost, uporaba testosterona u obliku injekcija, kapsula, tableta, a rjeđe masti i gelova može dovesti do raznih negativnih posljedica:

  • neplodnost i impotencija;
  • razne alergijske reakcije;
  • povećana tjeskoba i problemi sa spavanjem;
  • natečenost i problemi s kožom, poput akni i osipa;
  • pogoršanje stanja živčanog i kardiovaskularnog sustava;
  • smanjen imunitet;
  • pojava osteoporoze i drugih bolesti mišićno-koštanog sustava;
  • ćelavost ili prekomjerni rast dlaka po cijelom tijelu;
  • agresivnost i povećani umor;
  • česte glavobolje.

Osim toga, lijekovi koji povećavaju razinu testosterona mogu uzrokovati poremećaje u hormonskom sustavu. A to može uzrokovati razne mentalne poremećaje, pogoršanje kroničnih bolesti, razvoj bolesti unutarnji organi pa čak i rak.

Kako povećati testosteron na druge sigurne načine

Nije uvijek potrebno uzimati lijekove koji povećavaju testosteron kod muškaraca. U nekim slučajevima problem se može riješiti prirodnim putem. Među njima stručnjaci posebno ističu sljedeće:

  1. Sportski. Posebno su korisni treninzi snage, trčanje, zgibovi, sklekovi i neke druge vrste aktivnosti. Ovdje je glavna stvar ne pretjerivati. Sportom se trebate početi baviti u bilo kojoj dobi samo pod nadzorom iskusnog instruktora ili trenera. Prije prvih treninga također je poželjno konzultirati se s liječnikom, a složenost vježbi možete samo postupno povećavati.
  2. Uravnotežena prehrana. Potrebno je potpuno napustiti štetne proizvode: kobasice i proizvode od brašna, brzu hranu, slatkiše, smanjiti unos kofeina. Potrebno je jesti više nemasnog mesa, povrća, povrća, voća i bobičastog voća, kamenica, škampi, dagnji, jaja, nekih žitarica, mliječnih proizvoda. To će hraniti tijelo korisnim tvarima i poslužit će kao poticaj za povećanje sinteze testosterona.
  3. Dovoljan odmor za tijelo. Preporuča se spavati najmanje 7-8 sati dnevno. Također je potrebno, ako je moguće, izbjegavati stres, psihički i fizički prekomjerni rad.
  4. Odbacivanje loših navika. Alkohol i cigarete negativno utječu na stanje cijelog tijela čovjeka. Oni jako smanjuju proizvodnju muških hormona. Pivo je u tom pogledu posebno opasno. U takvom pjenastom piću nalazi se biljni analog ženski hormon- fitoestrogen, koji smanjuje sintezu testosterona i dovodi do drugih negativnih posljedica.
  5. Redoviti seks. Intimnost s jednim partnerom pomaže povećati sintezu testosterona, normalizirati rad prostate, ukloniti stagnirajuće procese u zdjeličnim organima, povećati imunitet i poboljšati psiho-emocionalno stanje muškarca.

Također je važno pratiti svoje zdravlje i težinu. Pretežak i neliječene bolesti ozbiljni su neprijatelji ravnoteže u hormonskom sustavu.

Zaključak

Povećanju razine testosterona u slučaju potrebe potrebno je pristupiti na sveobuhvatan način. Ako kod sebe primijetite bilo kakve simptome nedostatka testosterona, nemojte žuriti u apoteku po lijekove. Počnite s promjenama u prehrani, životnim navikama.

Ponekad zdrav san a dobar odmor vratit će vam dobro zdravlje za nekoliko dana. Ako u roku od 1-2 tjedna nema poboljšanja ili pogoršanja dobrobiti, svakako se obratite liječniku, podvrgnite se pregledu i slijedite sve njegove preporuke.