Skausmas menstruacijų metu- tai neigiamas menstruacijų pasireiškimas, kuris paveikia daugumą (apie 75%) mergaičių ir moterų, galinčių pastoti. Priklausomai nuo fiziologinių organizmo ypatybių ir sandaros, skausmas menstruacijų metu gali būti įvairaus pobūdžio ir intensyvumo: kažkam gali būti jaučiama tam tikra įtampa ir diskomfortas pilvo apačioje, o kažkam reikia gerti nuskausminamųjų. Dažniausiai tokie pojūčiai nėra patologiniai – tai normalu. Bet esant labai dažniems ir labai stipriems skausmams, kurių negalima ištverti, būtina vykti konsultacijai pas ginekologą, kuris paskirs. išsamus tyrimas ir galės nustatyti problemos priežastį bei sprendimą.

Skausmas prieš menstruacijas.

Skausmas prieš menstruacijas– tai irgi normalus reiškinys ir apie 25% visų moterų to nejaučia. Tuo tarpu 75% likusių moterų kiekvieną mėnesį yra priverstos kęsti kitokio pobūdžio skausmą. Moksliškai menstruacijų skausmas vadinamas dismenorėja arba algodismenorėja. Tai daugiausia paveikia jaunas mergaites ir dar nepagimdžiusias moteris. Daugeliu atvejų skausmas prieš menstruacijas prasideda likus 1-2 dienoms iki menstruacijų, taip pat pirmąją jų dieną. Jei radote būdą, kaip susidoroti su skausmas prieš menstruacijas, ir jie jums nesukelia didelių nepatogumų, tuomet neturėtumėte dėl to jaudintis ir bėgti pas gydytoją – tai visiškai normalu.

Kaip jau visi suprato, pagrindinis algomenorėjos pasireiškimas yra skausmas apatinėje pilvo dalyje. Antrą ar trečią menstruacijų dieną skausmas palaipsniui išnyksta. Skausmas yra įvairus: skaudantis, trūkčiojantis ar veriantis (paroksizminis), spinduliuojantis šlapimo pūslė, tiesioji žarna, apatinė nugaros dalis.

Be skausmo, daugeliui merginų tenka patirti tokius papildomus menstruacijų simptomus: apetito stoką, pykinimą ir net vėmimą, emocinės būsenos pokyčius (depresiją, apatiją, dirglumą), gausų prakaitavimą, virškinamojo trakto sutrikimus (viduriavimą, vidurių užkietėjimą), pilvo skausmą. speneliai.

Tai skausmingi pojūčiai krūtinėje, lydintys kai kurias menstruacinio ciklo akimirkas, ir tai yra praktiškai norma daugeliui moterų. Remiantis statistika, apie 60% pasaulio moterų krūtinės skausmą jaučia prieš menstruacijas.

Pieno liaukų jautrumas padidėja 2-oje mėnesinių ciklo stadijoje ir jos trukmė gali siekti vieną savaitę. Visiškai simptomas išnyksta likus 2-3 dienoms iki kritinių dienų pradžios. Dažnai prieš ovuliaciją galima pastebėti nedidelį spenelių skausmą ir patinimą, gana dažnai toks jautrumas išlieka ir po jos. Krūtinė gali šiek tiek sustorėti, išsipūsti, kai kraujas veržiasi į pieno liaukas.

Jei turite krūtinės skausmas prieš menstruacijas, net jei iki kritinių dienų pradžios liko daugiau nei savaitė, tokiu būdu galite suprasti, kad prasideda ovuliacija.

Šiuo metu moters kūnas ruošiasi pastojimui, išleisdamas „į pasaulį“ kiaušinėlį, paruoštą susilieti su sperma. Apvaisinimas yra gamtos numatytas procesas, todėl organizmas pradeda ruoštis embriono formavimuisi ir augimui, o tai paliečia ir krūtinę. Kadangi ji tiesiogiai dalyvauja vaiko gyvenime, o per ilgus 9 mėnesius ji dar labiau pasikeis.

Taigi, jūs turite suprasti, kad jei esate vaisingo amžiaus, nedidelis ir trumpalaikis krūtinės skausmas nėra blogas dalykas. Priešingai, tai reiškia, kad suveikia natūralus laktacijos proceso pradžios mechanizmas.

Skausmas po menstruacijų.

Skausmas po menstruacijų- retesnis reiškinys nei skausmas prieš menstruacijas ir jų metu. Tačiau nepaisant to, daugeliui moterų po menstruacijų skauda apatinę pilvo dalį. Šio skausmo priežastys gali būti gana įvairios, o jų diagnozė dažnai būna sunki. Apskritai tai galima paaiškinti taip. Menstruacijų metu gimda susitraukia. Jei mergina/moteris turi žemą jautrumo slenkstį skausmo receptoriai, tada su kiekvienu gimdos susitraukimu ji gali jausti skausmą. Tam didelę įtaką turi ir hormoninis fonas. Padidėjus estrogenų kiekiui, menstruacijos tampa skausmingesnės. Be to, kritinės dienos tapti gausūs ir ilgalaikiai. perestroika hormoninis fonas, o ypač estrogenų kiekio padidėjimas, dažniausiai stebimas vyresnėms nei 30 metų moterims. Gana stiprus skausmas po menstruacijų- tai individualus simptomas, nes net mergaičių kritinių dienų trukmė skiriasi (4–7 dienos).

Kai kuriais atvejais stipraus skausmo priežastis gali būti neteisinga gimdos padėtis. Tokiu atveju būtinai atsiranda traukimo skausmai. Kitas traukiantis skausmas gali sukelti spiralę, įterptą į makštį. Spiralė yra kliūtis normaliam gimdos susitraukimui menstruacijų metu. Tarp dažniausių skausmo po menstruacijų priežasčių yra stresas, miego sutrikimai, per didelis krūvis.

Jei trukmė skausmas po menstruacijų neviršija 2-3 dienų, tuomet neturėtumėte jaudintis ir pradėti gydymą. Moters kūnas nėra mechanizmas, kuris veikia be pertrūkių. Jis labai nenuspėjamas, kartais gali nutikti netikėtų ne visai teisingų dalykų. Jeigu skausmas prasideda po kiekvienų menstruacijų, t.y. reguliariai ir trunka ilgiau nei savaitę, reikia užsirašyti pas ginekologą.

Minasjanas Margarita

Maždaug 70% moterų pusės gyventojų patiria skausmą menstruacijų metu. Kiekvienu atskiru atveju diskomfortas turi skirtingą intensyvumą ir lydinčius simptomus. Straipsnis padės suprasti, kokiais atvejais diskomfortas laikomas norma, o kada būtina diagnostika ir tolesnis gydymas.

Dismenorėja

Būdinga dismenorėja (algodismenorėja, algomenorėja) skausmingos menstruacijos, kurios gali būti visą dieną arba visą menstruacijų laikotarpį. Kai kuriems pacientams negalavimas prasideda likus kelioms dienoms iki menstruacijų, tačiau tai nėra PMS simptomas.

Rizikos grupė – merginos ir moterys nuo 13 iki 45 metų. Dėl individualių organizmo savybių pojūčiai pasireiškia įvairiai. Pagal jų lokalizaciją ir papildomus simptomus galima nustatyti pažeidimo priežastį. Tačiau gydymas parenkamas tik atlikus išsamų tyrimą.

Svarbu laiku kreiptis į specialistus, nes skausmingi susitraukimai pilvo apačioje, dilgčiojimas apatinėje nugaros dalyje gali rodyti rimtus ginekologinės ligos. Ir tokius pažeidimus lengviau pašalinti ankstyvosiose vystymosi stadijose.

Dismenorėjos klasifikacija

Yra dvi ligos formos: pirminė (funkcinė) ir antrinė (įgyta). Jei funkcinė sutrikimo forma beveik niekada nesusijusi su ginekologinėmis patologijomis, tai įgyta dismenorėja rodo neigiamus dubens organų pokyčius ir ne tik reprodukcinės sistemos, bet ir kitų organų ligas.

pirminė forma

Skausmo sindromas pastebėta paauglystėje per pirmuosius trejus formavimosi metus mėnesinių ciklas. Skausmingos mėnesinės iš esmės nėra pavojingos ir nerodo savarankiškos ginekologinės ligos.

Pirminė algomenorėja ne visada pasireiškia per pirmąsias menstruacijas. Kartais sunkūs simptomai pradeda pasireikšti tik prasidėjus ovuliacijos ciklams. Šie pojūčiai neturi įtakos darbui ir nekelia didelio rūpesčio. Pastebimas toks klinikinis vaizdas:

• menstruacijos normalios (šiek tiek vėluoja);
• skausmai silpni, dažniausiai skauda, ​​bet nepjauna;
• nereikia gerti skausmą malšinančių vaistų;
• jokių papildomų simptomų.

Tarp skausmo priežasčių menstruacijų metu pirminės dismenorėjos metu verta pabrėžti:

• lytinių organų vystymosi anomalijos;
• hormoninis disbalansas;
• padidėjusi prostaglandinų ir tromboksanų gamyba;
• neurologiniai sutrikimai.

Su menstruacijomis stiprus skausmas nėra vieninteliai pacientų, sergančių funkcine algomenorėja, skundais. Kitos problemos užbaigia paveikslėlį:

• mitralinio vožtuvo prolapsas;
• vegetacinė-kraujagyslinė distonija;
• trumparegystė;
• skoliozė;
• plokščios pėdos.

antrinė forma

Antrinės dismenorėjos diagnozę dažniausiai nustato 25-30 metų moterys, kai simptomo atsiradimą kritinėmis dienomis išprovokuoja ligos ar patologiniai reprodukcinės sistemos organų struktūros pokyčiai.

Daugeliu atvejų pavojus gresia negimdžiusioms moterims arba mergaitėms, kurios nėštumą nutraukė kelis kartus. Tačiau po gimdymo situacija dažnai pagerėja, menstruacijų problemos praeina savaime.

Įgyta dismenorėja pasižymi šiais požymiais:

1. Skausmingas skausmas prieš menstruacijas, beveik nejaučiamas.
2. Didžiausias intensyvumas patenka antrą ar trečią ciklo dieną.
3. Sistemingai pastebimi spazmai, trūksta skrandžio.
4. Staiga pradeda traukti ir verkšlenti fizinio krūvio metu.

Papildomi simptomai yra:

• bendras silpnumas ir galvos svaigimas;
• pykinimas ir vėmimas;
• skystos išmatos;
• širdies ritmo sutrikimai;
• padidėjęs prakaitavimas;
• viso kūno sąnarių ir raumenų skausmas;
• psichoemocinės problemos;
• padidėjusi kūno temperatūra;
• menkos ar gausios mėnesinės.

Jei bėgant metams nedidelis diskomfortas virsta labai skausmingomis menstruacijomis, liga vadinama dekompensuota. Su stabiliu klinikinis vaizdas(tokio pat stiprumo skausmas) kompensuojama dismenorėja.

Kai skausmas menstruacijų metu nėra pavojingas

Skausmas laikomas normaliu fiziologiniu reiškiniu šiais atvejais:

• moteriško ciklo susidarymas (1-2 metai po pirmojo kraujavimo);
• pavieniai skausmingi pojūčiai (kelias dienas ne kiekvieną mėnesį);
• diskomfortas, kurį sukelia išoriniai veiksniai.

Tarp santykinai gerybinių skausmo menstruacijų metu priežasčių yra:

• prasta mityba (vitaminų trūkumas);
• didelis fiziniai pratimai;
• emocinis pervargimas;
• sumažėjęs gimdos raumenų tonusas;
• neaktyvus gyvenimo būdas;
• atsigavimas po gimdymo.

Skausmas dažnai praeina, jei moteris pagerina mitybą, vengia stresinių situacijų ir pradeda sportuoti. Bet vis tiek įprasta ginekologinė apžiūra ir ultragarsas netrukdys. Kadangi sistemingas stresas, nuolatinis nuovargis dažnai tampa hormoninių sutrikimų vystymosi pagrindu.

Skausmo intensyvumas ir pobūdis

Nemalonūs pojūčiai gali būti lokalizuoti bet kur. Dažnai skauda pilvą, duoda tarpvietės sričiai, nugaros sričiai ir organams, kurie yra mažajame dubenyje. Pagal skausmo pobūdį yra:

• skauda;
• dūrio;
• trūkčiojimas;
• pjaustymas;
• aštrus;
• mėšlungis.

moterys pasiima skirtingi žodžiai apibūdinti savo jausmus. Jei kažkam skausmas menstruacijų metu yra pragariškas, nepakeliamas, baisiausias, beprotiškiausias, tai kiti dėl aukšto skausmo slenksčio pastebi tik nedidelius mėšlungius ir dilgčiojimą.

Pagal šiuos pojūčius labai sunku savarankiškai nustatyti skausmo sindromą sukėlusią priežastį, todėl geriau apsilankyti pas ginekologą.

Dismenorėjos laipsniai

Prieš nuspręsdami, ką daryti su skausmingomis mėnesinėmis, turite tiksliai nustatyti algomenorėjos sunkumą:

1. Nulis. Diskomfortas nėra ryškus, netrukdo kasdieninei veiklai, nedideliam fiziniam krūviui. Tai pastebima tik pirmosiomis ciklo dienomis.
2. Šviesa. Yra nedideli susitraukimai, kurie spinduliuoja į skrandį ir apatinę nugaros dalį. Yra lydinčių simptomų: depresijos, virškinimo sutrikimų. Kartais prireikia nuskausminamųjų, bet nedideliais kiekiais.
3. Vidutinis. Pagrindinis simptomas – kasdienės veiklos sumažėjimas ir skausmo malšinimas namuose tablečių pagalba. Būklę kartais lydi silpnumas, šaltkrėtis, emocinis nestabilumas.
4. Sunkus. Nuskausminamieji nebepadeda. Situacija pablogėja net prieš menstruacijas. Išskyrų metu, be stipraus skausmo, atsiranda vėmimas, taip pat galimas sąmonės netekimas. Retais atvejais reikalinga skubi hospitalizacija.

Dažniausiai dismenorėją sukėlę negalavimai paūmėja, todėl skausmas stiprėja. Esant nuliui ir lengvam patologijos laipsniui, nėra arba yra Pradinis etapas plėtra. Vidutinis ir sunkus rodo daugiau rimtų pažeidimų lytinių organų darbe.

Kada kreiptis į gydytoją

Laikui bėgant gali prasidėti stipresnis diskomfortas. Tokiu atveju būtinai turėtumėte kreiptis į ginekologą. Ypač jei yra šie simptomai:

• skausmas prasideda prieš menstruacijas;
• diskomforto trukmė didėja;
• yra mėšlungiškas skausmo pobūdis;
• diskomfortas plinta į kitus organus (kiaušides, šlapimo pūslę);
• simptomai pažymimi kiekviename cikle;
• kūno temperatūra pakyla.

Išgėrus nuskausminamųjų turėtų pasidaryti lengviau, bet tik trumpam. Menstruacijų skausmas ir toliau trukdys normaliam gyvenimui ir darbui. Todėl pati moteris suinteresuota kreiptis pagalbos į medikus, kad situacija nepablogėtų.

Diagnostika

Tik dėl skausmo, išskyrų pobūdžio ir lydinčių simptomų sunku savarankiškai nustatyti diagnozę. Todėl moteris turi vykti į ligoninę, pasakyti gydytojui, ką gėrė, ir aprašyti savo problemas.

Po ginekologinės apžiūros specialistas paskirs:

• bendras kraujo tyrimas ir hormonai;
• Šlapimo analizė;
• tepinėliai;
• kraujagyslių doplerografija.

Paprastai vis tiek reikia apsilankyti:

• neuropatologas;
• endokrinologas;
• kraujagyslių chirurgas.

Sergančios moterys bijo tokios diagnozės. Tačiau kuo išsamesnis analizės ir tyrimų vaizdas, tuo labiau tikėtina, kad jis tiksliai paaiškins vykstančius procesus.

Kas sukelia dismenorėją

Stipraus skausmo menstruacijų metu priežastys:

• problemų su hormonais;
• liutealinės fazės nepakankamumas;
• endometriozė;
• gimdos fibroma;
• intrauterinio prietaiso naudojimas;
• aborto pasekmė;
• gimdos ir jos priedų uždegimas;
• infekcinė reprodukcinės sistemos liga;
• salpingitas;
• endometritas;
• sukibimas;
• flebeurizmas;
• trauminis gimdos raiščių plyšimas;
• gimdos padėties anomalija;
• lytinių organų tuberkuliozė.

Kaip išspręsti problemą

Skausmingų mėnesinių gydymas grindžiamas priežastimis, kurios sukėlė diskomfortą ciklo pradžioje. Nepašalinus ligos, skausmo sindromą galima laikinai nuslopinti tabletėmis, tačiau kitą mėnesį jis tikrai sugrįš su atnaujinta jėga.

Jūs galite sumažinti skausmą vartodami:

• antispazminiai vaistai;
• analgetikai;
• NVNU.

Jei gydytojai nustatė, kad diskomfortas yra hormoninio nepakankamumo pasekmė, moteriai reikia atlikti vaistų korekciją:

• Lengvas, vidutinio laipsnio - Duphaston, Utrozhestan.
• Sunkus laipsnis – Lindinet 20.

Apie tai, kaip tai vyksta, skaitykite viename iš mūsų straipsnių.

Tačiau be gydytojo recepto hormonų vartoti negalima.

Panašios problemos gydomos ir fizioterapiniais metodais, po kurių pagreitėja atkuriamosios-kompensacinės organizmo funkcijos:

• azoto, spygliuočių vonios;
• smegenų galvanizavimas;
• ultratonoterapija;
• elektrinė gimdos kaklelio stimuliacija;
• helioterapija.

Fizioterapija draudžiama, jei pacientui skauda dėl uždegiminių procesų, neoplazmų ir kitų lytinių organų ligų.

Šioms moterims leidžiama:

• klasikinis masažas;
• akupunktūra;
• gali terapija;
• aplikatorius Kuznecovas;
• SPA procedūros.

Papildomos priemonės:

• gimnastika;
• fiziniai pratimai;
• vartoti vitaminų kompleksus;
• tradicinės medicinos receptai.

Baisus ir laukinis skausmas, dilgčiojimas ir spazmai reikalauja specialių injekcijų, kad palengvintų būklę. Labiausiai tikėtina, kad moteris paguldoma į ligoninę dėl diagnostinių ir gydymo priemonių.

Skausmo pašalinimas atsižvelgiant į menstruacijų dieną

Daugeliu atvejų diskomfortas atsiranda tik pirmąją menstruacijų dieną. Sunkiais atvejais diskomfortas prasideda dar prieš menstruacijas ir nutrūksta praėjus kelioms dienoms pasibaigus mėnesiniam kraujavimui. O čia be Medicininė pagalba nepakankamai.

Tačiau namuose mergaitės turi žinoti, ką daryti su stipriu skausmu menstruacijų metu pirmąją dieną. Reikia veikti pagal pojūčių tipą ir jų intensyvumą.

Gali padėti:

• skausmą malšinantys vaistai (ne daugiau kaip trys tabletės);
• kaitinimo pagalvėlė apatinėje pilvo dalyje;
• raminamieji vaistai;
• lovos režimas (geriau visai nevaikščioti);
• atpalaiduojantis masažas;
• žolelių tinktūra melisos ir mėtų pagrindu;
• patalpų vėdinimas.

Jei menstruacijų metu po tokių veiksmų mėšlungis nepraeina, geriau pasikonsultuoti su ginekologu. Neatmetama skausmo šoko atsiradimas, kuris yra pavojingas nervų, kvėpavimo ir širdies ir kraujagyslių sistemos.

Šokas gali atsirasti staiga ir stipraus kraujavimo fone. Na, jei moteris iš karto paprašytų pagalbos. Iš tiesų, esant priešingai situacijai, kyla rimta grėsmė gyvybei.

Prevencija

Norėdami užkirsti kelią ir, turite:

• laiku apsilankyti pas ginekologą;
• kelis kartus per metus tikrintis dėl infekcinių ligų;
• nenaudokite intrauterinio prietaiso;
• vengti mechaniniai pažeidimai gimdos gleivinė (abortai).

Remiantis moterų apžvalgomis, aišku, kad pagrindinė dismenorėjos prevencijos taisyklė yra sveika gyvensena gyvenimas:

• visiškas poilsis;
• optimali dienos rutina;
• aktyvūs pasivaikščiojimai grynas oras(mažiausiai dvi valandas per dieną);
• plaukimas, aerobika;
• apsaugotas seksas;
• specialios dietos;
• gerti ne mažiau kaip 1,5 litro vandens per dieną;
• atsisakyti cigarečių ir alkoholio;
• stresinių situacijų pašalinimas;
• žolelių arbata ir aromaterapija.

Priežastys, sukeliančios skausmą, griebimą, aštrūs skausmai reglamentų fone, daug. Būtina pašalinti pažeidimą, o ne sustabdyti skausmą. Todėl atlikite tyrimą ligoninėje, kad gautumėte specialisto patarimą. Būtent jie padės atsikratyti stipraus skausmo menstruacijų metu ir užkirsti kelią jų atsiradimui ateityje.

Kritinių dienų pasireiškimas suaugusioms moterims ir jaunoms reprodukcinio amžiaus merginoms gali būti skirtingas.

Kai kurie iš viso nepastebi jokių neigiamų ženklų, o kažkas kenčia nuo daugybės problemų.

Jiems būdinga apatija, depresija, nervingumas, apetito stoka, galvos svaigimas ir įvairios skausmo apraiškos. Kartais skausmas sustiprėja ir pasiekia kritinį tašką.

Kokia to priežastis, ką daryti ir kodėl menstruacijų metu skauda skrandį, verta suprasti išsamiai.

Kaip pasireiškia skausmas menstruacijų metu?

Menstruacijos yra natūralaus pobūdžio mėnesinis pasireiškimas, atsirandantis kiekvienos reprodukcinio amžiaus moters kūne. Jie sukelia diskomfortą ir daugybę būtinų higienos priemonių.

Kai kurioms moterų atstovėms tai yra gana pažįstamos kūno apraiškos, o kitoms - bandymų serija.

Ir jei su kitais simptomais vis dar galima susidoroti, tada skausmas jus tiesiog išmuša, o kartais visiškai blokuoja bet kokią fizinę veiklą.

Kai kurios moterys įsitikinusios, kad skausmas yra neatsiejama menstruacijų dalis, priežasčių nesiaiškinant, bet veltui.

Jei šiuo laikotarpiu viskas skauda, ​​tai gali reikšti rimtos ginekologinės ligos buvimą.

Menstruacijos yra biologinis ir mechaninis procesas. Pirmosiomis dienomis kūnas išvalomas nuo visko, kas nereikalinga, o tai nėra būtina tolesniam funkcionalumui.

Visi blogi dalykai išeina per lytinius organus, dėka nervų sistemos, kuri stimuliuoja lytinių organų raumenis. Per nervines ląsteles praeina impulsai, kurie veikia visą procesą.

Kartais ląstelės sustoja nerviniai impulsai, sukeliantis atitinkamą skausmą. Priežastys slypi nervinių ląstelių mitybos stoka.

Medicinoje skausmas menstruacijų metu vadinamas algomenorėja arba dismenorėja. Jis pastebimas apatinėje pilvo dalyje ir atsiranda likus 1-2 valandoms iki menstruacijų pradžios (arba daugelį dienų).

Skausmo pobūdis gali būti įvairus: susiuvimas, skausmas, susitraukimų buvimas. Dažnai tai suteikia inkstams ir juosmens.

Menstruacijų metu yra trys skausmo laipsniai:

Pirmas laipsnis

Labiausiai paplitusi forma, kuriai būdingas vidutinio sunkumo skausmas. Jį lydi lengvas negalavimas, kuris netrukdo socialinei ir fizinei veiklai.

Dažniau pasitaiko paauglėms mergaitėms. Laikui bėgant jie praeina, o po gimdymo aš visiškai negaliu jaudintis.

Jei po gimdymo vis dar skauda skrandį menstruacijų metu, tai yra rimta priežastis pasikonsultuoti su gydytoju, nes pirmasis laipsnis gali išsivystyti į sudėtingesnį. Štai kodėl negalima ignoruoti kelionės pas ginekologą.

Antrasis laipsnis

Šios formos požymiai, kai labai skauda skrandį, gali būti galvos svaigimas, šaltkrėtis, bendras silpnumas, pykinimas ir galvos skausmai.

Bendra moters būklė pablogėja. Ji tampa psichiškai pažeidžiama, represuota emocinė būklė, pasireiškia depresija, sumažėja darbingumas.

Tinkamai parinktos gydytojo paskirtos tabletės padės atsikratyti visų apraiškų.

Trečiasis laipsnis

Esant tokiai formai, menstruacijų metu labai skauda skrandį.

Skausmas pastebimas apatinėje pilvo dalyje ir juosmens srityje. Jį lydi stiprūs galvos skausmai, nuovargis, negalavimas ir bendras silpnumas.

Kartais pakyla kūno temperatūra, skauda širdį, sutrinka širdies ritmas ir atsiranda vėmimas. Galimos alpimo būsenos. Šiuo atveju tabletės nėra veiksmingos.

Tai pati pavojingiausia dismenorėjos forma, nes ji gali sukelti blogų pasekmių, susijusių su menstruacijų sutrikimais ir nevaisingumu. Tai taip pat gali rodyti sunkios ligos buvimą.

Kodėl skausmas atsiranda kritinėmis dienomis

• Priežastys, susijusios su gimdos susitraukimu. Tai yra Pagrindinė priežastis kodėl menstruacijų metu skauda pilvo apačią ir juosmenį. Susitraukimai yra aštrūs ir užsitęsę, kurie yra susiję su progesterono hormonų gamyba. Jie provokuoja gimdos susitraukimus, dėl kurių atmetama vidinė gleivinė ir kraujo išskyros. Šie mėšlungis sukelia skausmą ir diskomfortą menstruacijų metu. Susitraukimų intensyvumas priklauso nuo hormonų lygio, kuris turi įtakos skausmo intensyvumui ir pobūdžiui.
• Ligos, susijusios su reprodukcine sistema. Stiprus skausmas gali rodyti, kad yra problemų su moterų lytinių organų sveikata. Taip pasireiškia daug uždegiminių procesų, tokių kaip gimdos fibrozė ir endometriozė. Skausmas menstruacijų metu gali signalizuoti tiek apie esamas ligas ir uždegiminius procesus, tiek apie buvusias ligas, susijusias su ginekologija.
• Mikroelementų trūkumas. Menstruacinio ciklo sutrikimas, kuris gali pasireikšti skausmu menstruacijų metu, dažnai atsiranda dėl kalcio ir magnio trūkumo moters organizme.
• Paveldimumas. Paveldimumo požymiai paaiškina ir skausmo atsiradimo mėnesinėms priežastis. Rizikos grupei priskiriamos moterys, kurių giminės moteriškoje linijoje kentė skausmą menstruacijų metu. Tai priklauso nuo genetikos. Patologijos, kurios gali sukelti skausmą, taip pat gali būti paveldimos.
• Kiti neigiami veiksniai. Menstruacijų skausmo priežastys gali priklausyti nuo nesubalansuotos mitybos, streso, kraujotakos sutrikimų ir kitų problemų.

Stipraus skausmo priežastys menstruacijų metu

Išanalizavę pagrindines skausmo priežastis ir požymius menstruacijų metu, turėtumėte atkreipti dėmesį į tuos, kurie sukelia stiprų skrandžio skausmą ir kodėl jie atsiranda.

Tokiu atveju, net vartojant tabletes, problema neišnyksta. Nustačius tokius simptomus, būtina kreiptis į gydytoją, nes tai yra aiškūs moters sveikatos problemų požymiai.

• endometriozės vystymasis. Šiai ligai būdingas vidinės gimdos membranos augimas.
• Kalcio trūkumas organizme.
• Gimdos lenkimas ir poslinkis.
• Mažas hormono, vadinamo progesteronu, kiekis.
• Kiaušidžių cistų ir polipų buvimas ir vystymasis.
• Uždegiminiai procesai dubens organuose.
• Spontaniškas abortas.
• Streso buvimas, stiprus emocinis išgyvenimas, šoko būsena.

Susiję skausmo simptomai

Be pilvo skausmo, gali būti ir kitų reprodukcinės sistemos patologijų ir ligų požymių. Kai kurioms moterims tai yra įprotis.

O pastaruoju metu jų skaičius išaugo kelis kartus. Tai jaunos ir nepagimdžiusios merginos, kurios veda nesveiką gyvenimo būdą, valgo nesveiką maistą ir gyvena aplinkai pavojingose ​​vietose.

Tai pasireiškia šiais simptomais:

• Skausmas apatinėje nugaros dalyje ir apatinėje nugaros dalyje.
• Skausmas dubens srityje.
• Pykinimo buvimas.
• Vėmimas.
• Viduriavimas ir žarnyno sutrikimai.
• Bendros būklės pablogėjimas ir silpnumas.
• Emocinis nestabilumas ir padidėjęs dirglumas.

Kaip pašalinti skausmą ir ką daryti

• Šilumos buvimas.Šiluma gali palengvinti ir sumažinti skausmą menstruacijų dieną. Ant apatinės pilvo dalies uždedamas šildomas pagalvėlė arba šiltame vandenyje suvilgytas rankšluostis. Taip pat bus veiksmingas po šiltu dušu. Bet jokiu būdu vanduo ir šildymo padėklas neturi būti karšti. Tokiu atveju pasireikš priešingas poveikis, dėl kurio gali padidėti kraujavimas. Puodelis šiltos arbatos padės atsipalaiduoti ir palengvins skausmą.
• Fizinė veikla. Tai puikus būdas sumažinti ir sumažinti skausmą menstruacijų metu. Laisvalaikiu rekomenduojama lankyti sporto treniruotes ir baseiną. O tą dieną, kai menstruacijos neramios, ryte galima atlikti paprastus pratimus. Tačiau pratimai neturėtų būti sunkūs, be fizinio krūvio, ypač pirmą dieną.
• Atsikratykite neigiamų aplinkybių. Kadangi menstruacijų metu jaučiamas skausmas, turite kiek įmanoma atidžiau vertinti savo būklę. Šią dieną draudžiama bet kokia fizinė veikla, galinti sukelti pervargimą. Jūs negalite peršalti, labai perkrauti save, o atvirkščiai, daugiau ilsėtis. Dieta apima šviežias daržoves ir vaisius, neįtraukiant kavos ir riebaus maisto. Maistas mažomis porcijomis 5-6 kartus per dieną.
• Atsipalaidavimas ir atsipalaidavimas. Norėdami sumažinti menstruacijų skausmą, turite nukreipti savo dėmesį į teigiamus dalykus. Pavyzdžiui, galite perskaityti savo mėgstamą knygą ar žiūrėti įdomų filmą. Puikus pasirinkimas bus ir apsilankymas viešoje vietoje, kuri sukelia tik teigiamas emocijas. Šį laiką galite praleisti su mylimu žmogumi arba mėgautis skaniu ir sveiku maistu. Ir visavertis sveikas miegas bus naudingas visam kūnui.
• Lengvas masažas. Jis padeda kiekvieną dieną nuo menstruacijų ir stipraus skausmo. Tai atliekama tvarkingais sukamaisiais judesiais pagal laikrodžio rodyklę. Tai pašalins įtampą ir mėšlungį pilve.
• Atsigulkite ant lovos vaisiaus padėtyje. Kai kurioms moterims šis metodas yra labai naudingas. Jis pagrįstas spazmo palengvinimu atsipalaiduojant tam tikroje gulimoje padėtyje. Norėdami tai padaryti, sulenkite kelius prie krūtinės ir užmigkite arba tiesiog atsigulkite.
• Dietos laikymasis. Tai taip pat turi įtakos skausmo malšinimui. Išskirkite riebius ir mėsos patiekalus, rūkytą mėsą, marinuotus agurkus ir marinatus. Geriau atsisakyti stiprios arbatos, kavos gėrimų, alkoholio ir miltų. Verčiau padidinkite šviežių daržovių ir vaisių bei atpalaiduojančių žolelių arbatų kiekį.
• Priėmimas vaistai. Galite gerti analgetiką ar antispazminį. Šios tabletės yra skirtos analgeziniam poveikiui. Bet gerti bet kokį vaistai gali paskirti tik gydytojas. Tabletės naudojamos tais atvejais, kai baisiai skauda skrandį ir jokie metodai nebepadeda. Jie greitai padės atsikratyti problemos ir greitai grįžti į normalų gyvenimą. Bet kodėl jie rekomenduojami paskutinėje vietoje? Daugelis vaistų turi kontraindikacijų ir šalutinį poveikį.
• Geriamųjų kontraceptikų vartojimas. Preparatuose esantys būtini hormonai atkurs normalią pusiausvyrą. Norint sumažinti neigiamas apraiškas kritinėmis dienomis, pakanka kelių vaistų vartojimo kursų. Kaip ir visiems vaistams, jiems reikia gydytojo patarimo ir jo recepto.
  Analginas ir paracetamolis menstruacijų metu
• Analgin. Tai labai stiprios tabletės, skirtos skausmui malšinti. Prieš kelis dešimtmečius jis buvo naudojamas visur. Daugelis moterų vis dar naudoja analginą kaip anestetiką menstruacijų metu, nors jau gaminami šiuolaikiniai analogai, sukurti specialiai menstruacijų skausmui slopinti. Analgin apima skaičių šalutiniai poveikiai, kurios pasireiškia kraujavimu ir leukocitų gamybos sumažėjimu, atliekant apsauginė funkcija organizmas nuo įvairių infekcijų. Taip pat analginą draudžiama vartoti vaikams ir paaugliams iki 14 metų, o priėmimo trukmė neturi viršyti savaitės. Todėl analginą galite gerti tik tuo atveju, jei kiti, švelnesni vaistai yra bejėgiai. Paprastai tai atsitinka pirmąją menstruacijų dieną.
• Paracetamolis. Jis laikomas veiksminga priemonė menstruacijų metu. Bet tai padeda tik esant silpniems ir nedideliems skausmo pasireiškimams. Jei skausmas sustiprės, jis bus bejėgis. Jei paracetamolis turi analgetinį poveikį, jis bus nereikšmingas ir trumpalaikis.

Galite gerti iki 4 kartų per dieną po 1 arba 2 tabletes. Kai kurios moterys ir toliau vartoja paracetamolį dėl jo greitas veiksmas, skirtingai nei jo kolegos.

Šios tabletės, patekusios į skrandį, greitai absorbuojamos ir turi savo poveikį. Paracetamolis mažina išskyrų intensyvumą ir padeda 4 val. Tačiau labai svarbu juo nepiktnaudžiauti dėl dažno hepatotoksinio poveikio.

Specialūs pratimai skausmui malšinti

Norint nevartoti tablečių, siūloma atlikti specialius pratimus. Jie skirti sumažinti skausmo poveikį menstruacijų metu ir slopinti kitus susijusius simptomus.

Tokius užsiėmimus galite vesti kiekvieną dieną ir kaip prevencinę priemonę.

• Atsigulkite ant nugaros, sulenkite kelius, o pėdos turi remtis į grindis. Rankos dedamos išilgai kūno, delnai žiūri žemyn. Kelias minutes padarykite sklandų pilvo deformaciją, kartu su trumpu įkvėpimu. Visiškai atpalaiduokite raumenis, užduotį galite atlikti 4 kartus.
• Atsigulkite ant nugaros stačiu kampu. Sėdmenys remiasi kuo arčiau sienos. Pėdos atsiremkite į sieną ir sulenkite kelius. Šioje pozicijoje praleiskite 4-5 minutes.
• Jie tolsta nuo sienos, vieną koją pritraukia prie smakro, o antroji lieka ant grindų. Šioje padėtyje praleiskite 2–3 minutes, po to jie keičia kojas.
• Jie stovi ant alkūnių ir kelių, galva turi būti tarp rankų. Šioje pozicijoje pabūkite 2-3 minutes. Šią užduotį galima atlikti gulint ant grindų.
• Joga labai padeda. Jie guli ant lygaus paviršiaus veidu žemyn, pėdos suglaustos, keliai įtempti. Iškvėpkite, pakelkite kūną aukštyn, atmeskite galvą atgal.

Po kelių įkvėpimų ir iškvėpimų vėl įkvėpkite ir pakelkite kūną, sumažindami sėdmenis. Šioje padėtyje yra 20-30 sekundžių. Dar kartą iškvėpkite ir grįžkite į pirmąją padėtį.

Norėdami atsikratyti pilvo skausmo, kai ateina menstruacijos, turite išsiaiškinti jų priežastis ir suprasti, kodėl jie vargina. Yra keletas būdų, kaip palengvinti pilvo spazmus.

Norėdami tai padaryti, naudokite visus metodus, kuriais siekiama sumažinti skausmo poveikį. Tabletės naudojamos kraštutiniais atvejais, kai niekas kitas nepadeda.

Pirmąją dieną gali atsirasti papildomų simptomų, kurie gali signalizuoti apie ginekologinių ligų buvimą.

Turite rūpintis savo sveikata ir atidžiai klausytis viso kūno.

Naudingas video

Ar būti moterimi – likimo dovana ar išbandymas? Daugelis gražiosios žmonijos pusės atstovų užtikrintai linksta į pirmąjį variantą. Galbūt šiems optimistams tiesiog neskausmingos mėnesinės arba jie kažko nesako. Mat, remiantis medicinine statistika, kas antra moteris skundžiasi skausmais menstruacijų metu, o diskomfortą šiuo laikotarpiu patiria kone kiekviena. Tačiau tam tikras paprastai toleruojamas diskomfortas yra vienas dalykas, o tiesioginis skausmas – visai kas kita. Ar tai turėtų būti toleruojama ir kiek? O kaip numalšinti skausmą menstruacijų metu? Raskime atsakymus, kad vis dar nuoširdžiai džiaugtumėmės savo priklausymu dailiajai lyčiai.

Kodėl menstruacijų metu skauda skrandį? Skausmingų menstruacijų priežastys
Kadangi menstruacijos arba, paprasčiau tariant, menstruacijos yra būtina menstruacinio ciklo dalis, teoriškai jos neturėtų turėti šalutinio poveikio. Kūnas tiesiog funkcionuoja natūraliu režimu, tinkamu laiku atmeta dalį endometriumo su neišvengiamu kraujavimu. Tačiau, kaip ir bet kuris subtilus mechanizmas, menstruacijas dažnai lydi pažeidimai. O skausmas menstruacijų metu yra viena dažniausių (įvairių šaltinių duomenimis, nuo 70 iki 80% moterų nuo 13 iki 50 metų kenčia) problemų. Skausmas menstruacijų metu jaučiamas apatinėje pilvo dalyje, spinduliuoja į apatinę nugaros dalį, palei stuburą, gali plisti net į klubus. Jau nekalbant apie bendrą silpnumo ir negalavimo jausmą.

Bet jei viskas natūralu, tai kodėl taip skauda? Skausmo menstruacijų metu priežastys yra įvairios:

• įgimtos patologijos lytinių organų struktūroje, dėl kurių sunku nutekėti kraujas;
  
• endometriozė (gimdos gleivinės liga);
  
• uždegimas dubens srityje, išprovokuotas hipotermijos, operacijos ar kitų komplikacijų;
  
• ligų endokrininė sistema;
  
• neteisingai įdiegta intrauterinė kontracepcija (spiralė);
  
• per didelis darbas ir ne tik fizinis, bet ir psichologinis;
  
• sumažintas skausmo slenkstis kaip individuali organizmo savybė.
  

Žinoma, šie simptomai skirtingos moterys pasirodyti įvairaus laipsnio. Ginekologui būtinai papasakosite apie savo individualias ypatybes, pas ką reikia kreiptis, jei per kiekvienų menstruacijų metu kankina stiprūs skausmai. Nes pirmieji penki pirmiau minėtame sąraše esantys punktai yra rimta priežastis apsilankyti pas gydytoją. Tačiau vienaip ar kitaip skausmingų laikotarpių negalima ištverti per jėgą. Bent jau turite rasti skausmo priežastį. Idealiu atveju pasirinkite tinkamą priemonę skausmui malšinti menstruacijų metu.

Kaip sumažinti skausmą menstruacijų metu
Skausmingos mėnesinės gavo oficialų medicininį pavadinimą – dismenorėja. Šis terminas reiškia ne tik skausmą apatinėje pilvo dalyje menstruacijų metu, bet ir visą lydinčių pojūčių kompleksą: galvos skausmą, galvos svaigimą, karščiavimą, virškinimo ir išmatų problemas, pykinimą, patinimą ir kitus simptomus, vegetacinius ir emocinius. Maždaug 10 % moterų visame pasaulyje menstruacijų metu taip kenčia, kad tampa nedarbingos. Laimei, dauguma šio likimo išvengė ir menstruacijų metu patiria tik nedidelį skausmą. Norėdami atsikratyti jo, naudokite šiuos gydymo būdus:

1. Priešuždegiminė terapija nesteroidiniai vaistai, įskaitant aspiriną, diklofenaką, ibuprofeną, mefenamo rūgštį ir kai kurias kitas medžiagas. Jie greitai absorbuojami į kraują ir dažniausiai vartojami pirmosiomis menstruacijų dienomis. Nors žinomi metodai, kuriais tokie vaistai vartojami profilaktiškai prieš menstruacijas.
   
2. Analgetikai, įskaitant paracetamolį, laikinai malšina skausmą menstruacijų metu.
   
3. Manoma, kad antispazminiai vaistai veiksmingesni malšina skausmą menstruacijų metu ir yra saugesni. No-shpa, nurofen ir kt panašių preparatų malšina skausmą ir švelniai veikia nervų sistemą bei skrandžio sieneles.
   
4. Geriamieji kontraceptikai yra veiksmingi nuo menstruacijų skausmo, bet ne iš karto. Vartojant pagal instrukcijas, suplonėja endometriumas, todėl skausmas išnyksta.
   
5. Raminamieji padeda ne tik ištverti, bet ir malšina skausmą menstruacijų metu. Raminamieji, farmaciniai ir natūralūs, mažina simptomus, ramina, padeda užmigti.
   

Žinoma, jei skausmo priežastis yra liga, ji kartosis menstruacijų metu, kol nepašalinsi tikroji priežastis o skausmą malšinantys vaistai tik numalšins simptomus. Tokiu atveju be Medicininė priežiūra be jo neįmanoma apsieiti, o savarankiškai gydytis griežtai draudžiama. Tačiau kitose situacijose, kai skrandį skauda nedaug ir (arba) ne kiekvieną kartą, galite pabandyti greitai numalšinti skausmą menstruacijų metu namuose.

Kaip numalšinti menstruacijų skausmą be tablečių
Norėdami numalšinti skausmą menstruacijų metu namuose, turite mokėti sau skirti pakankamai laiko ir bent minimalų rinkinį natūrali medicina in Namų pirmosios pagalbos vaistinėlė. Nes bėgant amžiams moterys sugalvojo daugybę liaudies metodai sumažinti skausmą menstruacijų metu. Štai keletas iš jų:

1. Raminanti žolelių arbata. Užvirinkite mėtas, melisą, liepžiedžius ir gerkite šiuos nuovirus šiltus su natūraliu medumi. Be šių universalių vaistažolių, žinomi augalai, kurie padeda nuo menstruacijų. Tai dilgėlė, paprastasis raudonėlis, dramblys, miškinė braškė, uogienė, kraujažolė, piemens piniginė, žąsies smėlis, lauko asiūklis. Šie augalai vaistinėse parduodami sausoje formoje. Galite pasirinkti vieną arba maišyti vieną su kitu, sudarydami dviejų ar trijų komponentų žolelių kolekciją. Užplikykite žoleles 2 šaukštus kolekcijos 1 stikline verdančio vandens. Tokius nuovirus reikia gerti per visas menstruacijų dienas kelis kartus per dieną.
   
2. Šiltas padeda sumažinti skausmą menstruacijų metu, bet tik tada, kai naudojamas protingai. Tai reiškia, kad ant apatinės nugaros dalies ar pilvo reikia uždėti ne per karštą kaitinimo pagalvėlę ar pašildytą rankšluostį, tačiau jokiu būdu negalima perkaisti kūno ir neleisti „pirties efekto“. Daugeliui moterų pėdų apšilimas sausu karščiu arba vonioje padeda sumažinti mėnesinių skausmą.
   
3. Pėdų vonelė veikia ne prasčiau nei visavertė šildanti vonia. Taip pat galite kaitalioti šiltas ir vėsias vonias, kad padidintumėte kraujotaką ir tokiu būdu sumažintumėte skausmą.
   
4. Savęs masažas skausmui malšinti menstruacijų metu turėtų būti labai minkšta ir lengva. Tiesą sakant, tai yra lėtas pilvo ir apatinės nugaros dalies glostymas delnais, kuris paveikia nervų galūnes ir sušildo jus rankų šiluma. Patartina juos gaminti pagal laikrodžio rodyklę.
   
5. Maistas menstruacijų metu ir ne tik – svarbus veiksnys, turintis įtakos savijautai. Galima drąsiai teigti, kad vengiant sunkaus, riebaus ir kepto maisto sumažinsite mėnesinių skausmą. Be riebaus ir kepto maisto, menstruacijų skausmą didina sūrus, rūkytas ir aštrus maistas bei gausybė rafinuotų saldumynų. Vietoj to pabandykite valgyti grūdus, daržoves, vaisius ir neriebius pieno produktus. Gerkite šviežias sultis ir daug vandens. Arbata ir kava nedraudžiama, bet nepageidautina, nes sužadina nervų sistemą ir gali padidinti skausmą, tačiau tai yra individualu. Beje, nors manoma, kad menstruacijų metu reikia valgyti šokoladą, tačiau šis skanėstas gali padidinti ir skausmą.
   
6. Atsipalaidavimas.Šiltas ir nekaloringas maistas prisideda prie atsipalaidavimo. Menstruacijų metu daugelis moterų jaučia norą atsigulti. Galite tai padaryti arba sėdėti patogioje padėtyje ant minkštos, patogios kėdės, jei tai padeda nejausti skausmo. Tačiau dar efektyviau gulėti ant šono ir užimti vadinamąją „vaisiaus padėtį“. Joje ypač stiprūs regeneraciniai organizmo gebėjimai, greičiau atslūgsta skausmas.
   
7. Gimnastika yra rinkinys specialius pratimus padedantis numalšinti skausmą menstruacijų metu arba bent jau jas nuslopinti. Išbandykite vieną ar kelis iš jų ir pasirinkite tinkamus:
   • Atsistokite ant keturių ir nuleiskite veidą žemyn. Lėtai sukamaisiais mažos amplitudės judesiais atlikite dubens viena kryptimi, tada kita kryptimi.
     
   • Atsisėskite turkiškai ant lygaus paviršiaus (ant grindų ar kieto čiužinio), atsargiai pakelkite vienas kito link sulenktų kojų kelius ir vėl juos ištieskite. Pakartokite kelis kartus.
     
   • Atsigulkite ant nugaros ir padėkite rankas išilgai kūno. Sulenkite kelius ir pakelkite sėdmenis nuo grindų. Laikykite šią pozą tris kartus, tada švelniai nuleiskite dubenį į pradinę padėtį.
     
   
8. Veikla. Menstruacijų metu dauguma moterų nenori ir (arba) negali būti aktyvios, o daugelis sąmoningai draudžia sau fizinį krūvį. Tiesą sakant, lengva fizinis rengimas ar tiesiog mobilumas nėra uždraustas ir netgi padeda numalšinti skausmą. Joga, pilatesas, bodyflex ne tik atitraukia jus nuo patirčių, bet ir stiprina giliuosius raumenis. Žygiai gryname ore taip pat padeda numalšinti skausmą menstruacijų metu.
   
9. Atsisakymas degintis ir išsimaudyti. Ultravioletinės spinduliuotės poveikis paplūdimyje ar soliariume, vidaus metu draudžiamas kūno perkaitimas. uždegiminiai procesai. Net jei esate 100% tikri, kad mėnesinių skausmas nėra dėl uždegimo, saulė ir karštis gali padidinti kraujavimą, taigi ir skausmą.
   
10. Blogi ir geri įpročiai. Menstruacijų metu kategoriškai atsisakykite alkoholinių gėrimų, net ir nelabai stiprių. Ir geriau tai padaryti likus kelioms dienoms iki menstruacijų pradžios. O kad nepraleistumėte šios akimirkos, laikykitės disciplinuoto menstruacinio ciklo kalendoriaus – tai turėtų tapti jūsų geras įprotis ir privalomas „cheat sheet“ lankantis pas ginekologą.
    

Beje, yra ir kitas, kardinalus būdas skausmui malšinti menstruacijų metu. Faktas yra tas, kad daugelis mergaičių, jaunystėje kentėjusių nuo mėnesinių skausmo, jų atsikratė po vaiko gimimo. Taigi, jei jaučiate skausmą menstruacijų metu, bet dar neturite vaikų, pabandykite. Ar staiga šis metodas padės numalšinti skausmą kartą ir visiems laikams? Rūpinkitės savimi, būkite sveiki ir laimingi!

Atnaujinimas: 2018 m. gruodžio mėn

Vidutinio stiprumo skausmas menstruacijų metu pasireiškia apie 70% vaisingo amžiaus mergaičių ir moterų. Skausmo sindromas, lydintis menstruacijas, gali būti įvairaus intensyvumo. Neryškus skausmas, tik nedidelis diskomfortas, ypač negimdžiusioms moterims, laikomas normaliu fiziologiniu reiškiniu.

Tačiau jei kas mėnesį moteris menstruacijų metu patiria nepakeliamą stiprų skausmą, kurį lydi viduriavimas, galvos svaigimas, alpimas, vėmimas ir kiti nedarbingi simptomai, tikrai yra akivaizdžių „kritinių dienų“ – apie tai dažniausiai kalbama. medicina kaip algomenorėjos liga. Tokie simptomai rodo, kad jauna moteris turi įvairių hormoninių, kraujagyslių, seksualinių, nervų ar kitų organizmo sistemų sutrikimų.

Nustačius skausmingų mėnesinių priežastis, tuomet šių sutrikimų gydymas gali gerokai palengvinti būklę, pagerinti toleranciją tokiam natūraliems moters organizmo procesams kaip mėnesinės. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kodėl merginoms ir moterims pasireiškia skausmingos mėnesinės, tokio sutrikimo priežastys ir gydymas.

Kokie dar simptomai gali lydėti skausmingas mėnesines ir kodėl tai laikoma liga?

Medicinoje labai skausmingos mėnesinės laikomos dažniausiai pasitaikančiais menstruacijų sutrikimais. Beveik visos moterys nuo 13 iki 45 metų pirmą menstruacinio kraujavimo dieną jaučia nedidelį diskomfortą ir skausmą. Ir tik 10% jų skundžiasi labai stipriais mėšlungiais spazminiais skausmais dėl gimdos susitraukimų, kuriuos taip pat papildo šie simptomai:

• 79% moterų patiria viduriavimą
• 84% vemia
• 13% galvos skausmas
• 23% galvos svaigimas
• 16% alpimas

Pagrindinis algomenorėjos simptomas – skausmas pilvo apačioje, atsirandantis 1-ąją mėnesinių dieną arba likus 12 valandų iki jų pradžios, palaipsniui atslūgsta per 2-3 dienas, gali būti skausmingas, trūkčiojantis, duriantis, spinduliuojantis į tiesiąją žarną, šlapimo pūslė, taip pat galbūt. Atsižvelgiant į nepakeliamą skausmą menstruacijų metu, sutrinka moters psichoemocinė būsena, atsiranda dirglumas, mieguistumas, depresija, nemiga, nerimas, silpnumas. Skausmingos mėnesinės nuodija moters gyvenimą, kito kraujavimo laukimas neigiamai veikia psichiką, emocinė sfera gyvenime, sukelia konfliktus šeimoje, darbe.

Esant lengvam algomenorėjos laipsniui – trumpalaikis, vidutinio sunkumo skausmas menstruacijų metu nesukelia darbingumo ir aktyvumo praradimo, toks skausmas gali būti toleruojamas ir be papildomų vaistų nuo skausmo, tačiau reikėtų išsiaiškinti skausmingų mėnesinių priežastis, nes net ir. lengvas algomenorėjos laipsnis ateityje gali dar labiau išryškėti, o diskomfortas bus stipresnis. Kartais po gimdymo moterims sustoja lengvas algomenorėjos laipsnis ir gimdos susitraukimai tampa ne tokie skausmingi, jo padidėjimas nėštumo metu ir susitraukimai po nėštumo dar labiau susilpnina spazminį skausmą menstruacijų metu.

Vidutinio laipsnio - traukimo skausmus pilvo apačioje papildo bendras silpnumas, pykinimas, šaltkrėtis ir dažnas šlapinimasis. Taip pat prisijungia ir psichoemociniai sutrikimai – depresija, dirglumas, aštrių kvapų ir garsų netoleravimas, pastebimai sumažėja darbingumas. Šiam algomenorėjos laipsniui jau reikia medicininės korekcijos, taip pat reikėtų išsiaiškinti skausmo priežastis.

Sunkiais atvejais labai stiprus apatinės nugaros ir pilvo skausmas lydi galvos skausmą, bendrą silpnumą, pakilusi temperatūra, skausmas širdyje, viduriavimas, alpimas, vėmimas. Esant sunkioms skausmingoms mėnesinėms, moteris visiškai netenka darbingumo, dažniausiai jų atsiradimas yra susijęs arba su infekcinėmis ir uždegiminėmis ligomis, arba su įgimtomis lytinių organų patologijomis.

Pagrindinės paauglių mergaičių pirminių skausmingų menstruacijų priežastys

Pirminė algomenorėja atsiranda per pirmąsias menstruacijas arba išsivysto per 3 metus nuo mėnesinių pradžios. Dažniausiai tai atsitinka lengvai susijaudinusioms, emociškai nestabilioms merginoms, turinčioms astenišką kūno sudėjimą, kartu su. Priklausomai nuo lydinčio simptomų „rinkinio“, pirminės skausmingos mėnesinės skirstomos į:

• Adrenerginis tipas

Tokiu atveju pakyla hormonų dopamino, adrenalino, norepinefrino lygis, provokuojantis visos organizmo hormoninės sistemos gedimą. Merginoms atsiranda vidurių užkietėjimas, stiprus galvos skausmas, pakyla kūno temperatūra, padažnėja širdies susitraukimų dažnis, atsiranda nemiga, kojos ir rankos tampa melsvos spalvos su smulkių kraujagyslių spazmu, kūnas ir veidas blyškia.

• Parasimpatinis tipas

Jam būdingas padidėjęs hormono serotonino kiekis cerebrospinalinis skystis. Merginoms, priešingai, sumažėja širdies susitraukimų dažnis, atsiranda pykinimas su vėmimu, sumažėja kūno temperatūra, virškinimo trakto sutrikimai pasireiškia viduriavimu, dažnai yra galūnių ir veido patinimas, alerginės reakcijos ant odos merginos priauga svorio.

Šiuolaikiniai tyrimai įrodo, kad pirminės skausmingos menstruacijos nėra savarankiška liga, o gilesnių pasireiškimas vidaus pažeidimai, tai yra simptomai toliau nurodytos ligos arba nukrypimai:

• Įgimtos raidos anomalijos jungiamasis audinys

Ginekologinėje praktikoje jau seniai nustatyta, kad maždaug 60% mergaičių, sergančių pirmine algomenorėja, diagnozuojama genetiškai nulemta jungiamojo audinio displazija. Be skausmingų mėnesinių, šią ligą išreiškia plokščiapėdystė, skoliozė, trumparegystė, virškinimo trakto disfunkcija.

Tai labai rimta liga, kuri dažniau suserga mergaitėms, kurių galūnės pailgos, lankstūs sąnariai, kremzliniai audiniai, dažniausiai magnio trūkumas nustatomas vaikui augant, kurį galima nustatyti praeinant. biocheminė analizė kraujo.

• Ligos nervų sistema, neurologiniai sutrikimai

Mergaitėms, turinčioms sumažėjusio skausmo slenksčio požymių, turinčioms emocinį nestabilumą, su įvairios psichozės, neurozės ir kt neurologiniai sutrikimai pablogėja skausmo suvokimas, todėl tokiems pacientams skausmas menstruacijų metu yra ryškus.

• Gimdos lenkimai į priekį ir užpakalį, gimdos neišsivystymas, jos vystymosi apsigimimai - dviragė, dviejų ertmių gimda

Labai skausmingos mėnesinės dėl gimdos vystymosi anomalijų atsiranda dėl problemiško, sunkaus kraujo nutekėjimo menstruacijų metu iš gimdos ertmės. Tai išprovokuoja papildomus gimdos susitraukimus, sukelia skausmą menstruacijų metu.

Moterų antrinės algomenorėjos priežastys

Jei menstruacijų metu skausmas pasireiškia moteriai, kuri jau turi vaikų arba jai daugiau nei 30 metų, tai laikoma antrine algomenorėja. Iki šiol ja serga kas trečia moteris, dažniausiai vidutinio sunkumo, nes mažina darbingumą ir pablogėja lydintys simptomai, taip pat yra lydimas gausios menstruacijos. Be skausmo apatinėje pilvo dalyje, skausmingos mėnesinės atsiranda su kitais simptomais, kurie paprastai skirstomi į keletą būdingų grupių:

• Vegetatyviniai simptomai – pilvo pūtimas, vėmimas, pykinimas, žagsulys
• Vegetatyviniai-kraujagysliniai simptomai - galvos svaigimas, kojos, alpimas, širdies plakimas, galvos skausmai menstruacijų metu
• Psichoemocinės apraiškos - skonio sutrikimas, kvapo suvokimas, padidėjęs dirglumas, anoreksija, depresija
• Endokrininiai-metaboliniai simptomai - padidėjęs nemotyvuotas silpnumas, sąnarių skausmas, odos niežėjimas, vėmimas

Skausmo intensyvumas menstruacijų metu priklauso nuo bendros moters sveikatos, nuo amžiaus ir gretutinės ligos. Jei pacientė turi medžiagų apykaitos sutrikimų (ir kitų endokrininės sistemos sutrikimų), tai prie papildomų simptomų menstruacijų metu pridedami endokrininiai-metaboliniai požymiai, sutrikus širdies ir kraujagyslių sistemai, vegetatyviniai-kraujagysliniai simptomai gali būti ryškesni, artėjant moterų premenopauzė (žr. ), padidina psichoemocinio nestabilumo, depresijos simptomų tikimybę.

Dažnai moterys serga antrine algomenorėja, kurios tikrai negalima ignoruoti, ir tai yra skubi priežastis kreiptis į ginekologą, kad jis apžiūrėtų ir gydytų. Jei pirminės skausmingos mėnesinės, kurių priežastys yra susijusios su įgimtomis anomalijomis ir patologijomis, yra labai sunkiai gydomos, tai antrinės algomenorėjos atsiradimas daugiausia susijęs su įgytomis moterų lytinių organų ligomis, kurių gydymas turi būti atliekamas be nepavyksta, tai yra:

• infekcinis - uždegiminės ligos moterų lytiniai organai ir su juo susijęs lipnumo procesas mažajame dubenyje
• piktybiniai ir gerybiniai (polipai) gimdos ir priedų navikai
• venų varikozė pilvo ertmė, dubens organuose
• dubens neuritas

Taip pat vyresnėms nei 30 metų moterims labai stiprų skausmą menstruacijų metu gali sukelti šios priežastys, provokuojantys veiksniai:

• intrauterinės kontracepcijos priemonės
• , kitos intrauterinės intervencijos, dėl gimdos kaklelio susiaurėjimo
• priedinės operacijos, gimdymo komplikacijos ar komplikacijos po cezario pjūvio
• protinis ir fizinis pervargimas, nuolatinis stresas, poilsio ir darbo režimo pažeidimas

Kodėl reikia gydyti skausmingas mėnesines?

Atsižvelgiant į tai, kas išdėstyta pirmiau, reikėtų suprasti, kad natūralus fiziologinė funkcija- menstruacijos neturėtų sukelti didelio bendro negalavimo moteriai, atimančių jos darbingumą. Siekiant sumažinti menstruacijų skausmą, gydymas turėtų būti ne skausmo malšinimas, o šio reiškinio priežasties pašalinimas. Žinoma, galima tikėtis, kad tai pasikeis, pavyzdžiui, gimus vaikui, tačiau jei taip neatsitiks, ypač jei moteriai po vaikų gimimo atsiranda skausmingos mėnesinės, reikėtų kreiptis į ginekologą išsiaiškinti skausmo priežastį menstruacijų metu.

• Ištverti skausmą yra ne tik fiziškai sunku, bet ir labai kenkia nervų sistemai, o reguliarus NVNU ir analgetikų vartojimas nepašalina skausmingų mėnesinių priežasties, be to, organizmas prie jų pripranta, o nuskausminamieji turi nemažai pusių. efektai.
• Labai skausmingų mėnesinių atsiradimas yra požymis, kad organizme atsiranda kažkoks gedimas, liga, tai yra pažadinimo skambutis, kad būtina rasti netinkamo organizmo atsako į natūralų procesą priežastį. .

Skausmingas mėnesines galima ir reikia gydyti. Daugiau apie tai skaitykite kitame mūsų straipsnyje. Pirminės algomenorėjos priežasčiai nustatyti apžiūrimas ginekologas, atliekami hormoninės būklės tyrimai, dubens organų echoskopija, mergaitę taip pat turėtų apžiūrėti neurologas, osteopatas, psichoterapeutas. Su antrine algomenorėja ji taip pat atliekama hormoninis tyrimas, ultragarsas, diagnostinė laparoskopija, diagnostinė kiuretažas.

Moteris ar mergina, kuriai skauda mėnesines, turėtų vesti stebėjimų dienoraštį, mėnesinių kalendorių, kuriame smulkiai aprašinėja pojūčius, išskyrų skaičių, ciklo trukmę ir kraujavimo trukmę, visus menstruacijų metu pasireiškiančius simptomus. , kad vėliau padėtų gydytojui nustatyti priežastį ir pasirinkti gydymo metodą.