U ovom članku želio bih vas provesti kroz istraživanje o učinkovitosti uzimanja pravih doza koenzima q10 za podršku srcu i krvnim žilama. Ova doza je viša od one koju ste navikli uzimati. I treba ga piti najmanje 2 mjeseca zaredom.

Provedeno je više od 25 godina istraživanja ove tvari i točno je dokazano da treba redovito uzimati 15-30 mg. koenzim Q10 je neučinkovit.

Koliko uzimati koenzima da biste dobili one fantastične rezultate koji su opisani u znanstvena literatura: smanjen rizik od infarkta miokarda sa koronarna bolest otkucaja srca i smanjen rizik od iznenadne smrti, snižavanje krvnog tlaka kod hipertenzije i izbjegavanje jednog do tri antihipertenziva, smanjenje aritmije, nesanice, vrtoglavice za 60% ili više?

Možete kontaktirati izravno znanstveno istraživanje na ovu temu - ovaj možete preuzeti iz časopisa "Liječni liječnik" ili neki drugi - s znanstveni časopis"Ruski medicinski časopis".

Ukratko, za izražen terapijski učinak na srce i krvne žile potrebno je održavati koncentraciju u krvi na razini > 2,5 μg/mL tijekom 2-3 mjeseca. Ovo zahtijeva uzimanje 2 mg po kilogramu težine, t.j. za osobu prosječne građe oko 120 mg. Q10 dnevno. A može se koristiti u dvije doze ili bolje istovremeno za postizanje veće koncentracije.

Potrebno je uzimati 120 mg koenzima (koenzima) Q10 u ciklusu od najmanje 2 mjeseca za redom.

Naravno, nutricionisti u Rusiji svjesni su takvih studija. Međutim, cijena koenzima (koenzima), za razliku od Amerike i Europe, ovdje je vrlo visoka. Stoga polumjere u obliku predloženih doza od 30-60 mg. u danu.

Ali taj se problem može riješiti uz pomoć Sokolinskog centra u Pragu. Možete naručiti tečaj za mjesec ili dva u ispravnom doziranju po pristupačnoj cijeni i uz europsku kvalitetu.
Također će biti dostupno slanje u Rusiju putem češke pošte.

Uobičajena cijena uvezenog koenzima Q10 u Rusiji porasla je nekoliko puta zbog tečaja dolara. Stoga pri usporedbi cijena uvijek obratite pozornost na broj miligrama. Djelatna tvar je upravo koenzim, a ne ostale komponente. Vaša pogodnost pri izravnoj narudžbi u Češkoj iznosi najmanje 50%.

Zašto je i vama potreban koenzim Q10?

Što je?

Koenzim q10 (ubikinon) prirodni je agens sintetiziran u tijelu za sudjelovanje u procesu prijenosa elektrona i stvaranja energije u stanicama te detoksikaciji. Stoga ga u tijelu najviše ima u jetri i srcu, gdje je energetski metabolizam veći.

Točno ti odgovara

Ne postoji osoba kojoj ne treba dovoljna količina koenzima ili za koju bi on mogao biti štetan ili neprikladan. To je bitna tvar za metabolizam.

Provjereno u praksi u svijetu

Za liječenje koronarne bolesti i zatajenja srca, ovaj prirodni lijek bez lijekova prvi put je korišten 1965. godine u Japanu. Godine 1978. biokemičar P. Mitchel dobio je Nobelovu nagradu za stvaranje znanstvene baze o ubikinonu.

Dokazani glavni učinci su zaštita srčanog mišića od preopterećenja i njegova prehrana, obnavljanje rada mišića, opskrba tijela energijom, učinak protiv starenja zbog obnavljanja antioksidativnog djelovanja vitamina mladosti - tokoferola, snižavanje krvnog tlaka , poboljšanje ritma, snižavanje razine kolesterola, poboljšanje pamćenja i pažnje. Povećanje ukupne mentalne i fizičke izvedbe.

Kako starite, postaje ga manje u vašem tijelu

Do 60. godine života sadržaj q10 u krvi je 50% manji nego u mladoj dobi.
U prisustvu bolesti jetre, povišena razina hormoni Štitnjača, Bronhijalna astma razine koenzima također se mogu smanjiti u mlađoj dobi.

Kod uzimanja statina pada razina koenzima i to može dovesti do zatajenja srca i bolova u mišićima (miopatija).

Kod ateroskleroze, Parkinsonove bolesti, Alzheimerove bolesti - VISOKE doze koenzima pomažu u poboljšanju metaboličkih procesa u živčanom tkivu i metabolizmu lipida.

Još jednom ponavljamo da samo uzimanje najmanje 120 mg koenzima kroz 2 mjeseca, prema studijama, dovodi do trajnih pozitivnih promjena.

Razgovarajte sa svojim liječnikom ili nutricionistom o ispravnom režimu Q10 (ako živite u EU ili SAD-u)

Kupite koenzim Q10 u visokim dozama po razumnoj cijeni uz jamstvo kvalitete

Dodatni plus: prilikom naručivanja moći ćete komunicirati o svim pitanjima na ruskom! Koenzim q10 za redovno uzimanje (od 2 mjeseca) možete kupiti u Češkoj uz dostavu.

Kurkumin Q10 kompleks

Potpuno jedinstveni prirodni lijek proizvodi se i za centar Sokolinsky u Pragu Kurkumin Q10 kompleks, koji kombinira protuupalna svojstva kurkumina i svojstva čišćenja stanica i sve ostalo korisna svojstva koenzim - za vraćanje razine energije u stanici. Ne postoji ništa slično na ruskom tržištu. Cijena će vas zadovoljiti, čak i uzimajući u obzir dostavu iz Češke. Jer ova formula već sadrži visoke doze najvrjednijih prirodnih tvari, a njihova bioraspoloživost dodatno je povećana do 30 puta uključivanjem piperina i karnitina.

Kada se prijaviti?

Ima smisla koristiti ga u svim slučajevima kada je pogoršanje dobrobiti povezano sa slomom: često ste bolesni i brinete o kroničnim infekcijama, postoji rizik od tumora, metabolizam je usporen, metabolički sindrom, dijabetes, katarakta sazrijevaju, izrasline u maternici, prostati, letargija, umor, na koži se stvaraju sve vrste izraslina, smanjena je memorija, pažnja itd.

Naravno, ovo nije lijek, već dodatak hrani koji pomaže vratiti samoregulaciju.

U svom sastavu:

Ekstrakt kurkume visoke čistoće (95%), koenzim u znanstveno dokazanoj dozi, ekstrakt crnog papra (Bioperine 97% pure), koji višestruko povećava bioraspoloživost aktivnih sastojaka.

300 mg ekstrakta kurkumina
(95% kurkuminoid: demetoksikurkumin, bisdemetoksikurkumin, kurkumin + peptid kurkume)
50 mg L-karnitina
60 mg koenzima Q10
5 mg ekstrakt piperina 96%
želatina - kapsula

Kako koristiti:

1 kapsula 2 puta dnevno ujutro uz obrok - kura od 30 dana.

O različite opcije prijem i kombinacije s drugim prirodni lijekovi možete pročitati na web stranici Sokolinskog centra u Pragu

Koenzim Q10(koenzim q10, ubikinon) je spoj sličan vitaminu topiv u mastima, neproteinski dio jednog od enzima. Molekula ubikinona ima strukturu sličnu vitaminima E, K.

Biološko djelovanje

Koenzim Q10 - energetsko-tropski(sudjeluje u energetskom metabolizmu) spoj je najvažniji kofaktor enzimskih reakcija energetskog metabolizma (sinteza ATP-a, prijenos elektrona), stoga je maksimalan sadržaj koenzima Q10 u mitohondrijima stanica s maksimalnim energetskim metabolizmom (srce, jetra, itd.). ). Zdravo srce, prema mnogim stručnjacima, nemoguće je bez koenzima Q10, koji se preporučuje uzimati ne samo u preventivne, već iu terapijske svrhe kod kardiovaskularnih bolesti.

Drugi ništa manje važna funkcija Koenzim Q10 - antioksidans. Neutralizira slobodne radikale, štiti moždane stanice od peroksidacije lipida, obnavlja antioksidativno djelovanje vitamina E. Koenzim Q10 je uz vitamin E jedan od pet najvažnijih antioksidansa.

Koenzim Q10 igra važnu ulogu u procesima metabolizam stanične energije jetre, obavljajući funkcije koenzima i antioksidansa.

Ima onkoprotektivni učinak, terapeutski učinak s dijabetesom.

Koenzim Q10 također je bitan za našu kožu, aktivira njegovu regeneraciju, čime se povećava njegova elastičnost i čvrstoća, sprječava prerano starenje koža. Gotovo svi moderni kozmetički proizvodi sadrže ovaj korisni spoj.

Izvori vitamina

Najbolji izvori koenzima Q10, su proizvodi životinjskog podrijetla: govedina, riba (haringa, pastrva), pilići. Mliječni proizvodi i jaja sadrže zanemarive količine vitamina. U manjim količinama može se naći i u biljnoj hrani (špinat, mahunarke, orašasti plodovi, kupus).

Ljudsko tijelo sintetizira određenu količinu koenzima Q10 od mevalonske kiseline i derivata tirozina i fenilalanina. Sinteza Koenzim Q10 varira ovisno o dobi i dostiže maksimalnu količinu do 20. godine, zatim se tijekom života ravnomjerno smanjuje i do 60. godine iznosi 50% te količine.

Da biste nadoknadili minimalni dnevni unos koenzima Q10 (isključujući sintezu u tijelu), trebate pojesti 1 kg govedine, gdje ga ima u maksimalnoj količini, ili 30 jaja. Problematično je to učiniti, stoga koenzim Q10 u medicinskim ili preventivne svrhe propisan kao dio lijekova.

Nedostatak koenzima Q10

Nedostatak koenzima Q10 može se promatrati s vegetarijanskom prehranom ili s kršenjem njegove biosinteze u tijelu, na primjer, statinski lijekovi koji se uzimaju za sprječavanje ateroskleroze blokiraju sintezu koenzima Q10.

Prvi znakovi koji upućuju na nedostatak koenzima Q10 mogu biti: umor, letargija, depresivno raspoloženje i stalni umor.

Previše vitamina u tijelu

Koenzim Q10 nema toksična svojstva, višak se izlučuje prirodnim putem (urinom). Nuspojava rijetko može biti žgaravica, alergijski osip.

Detalji o vitaminima

Drevno praznovjerje da lovac koji pojede lavlje srce postaje hrabar poput lava nije sasvim neutemeljeno. Kao što znate, srce se treba kontinuirano kontrahirati tijekom cijelog života, a bez dovoljne količine koenzima Q10 taj zadatak postaje nemoguć, pa su antički heroji na ovaj način morali nadoknađivati ​​nedostatak ove tvari.

Zbog široke distribucije spoja u kozmetologiji, također se naziva "vitamin ljepote".

asimilacija Koenzim Q10 bolje se javlja u prisutnosti masti. Konzerviranje i toplinska obrada uništavaju koenzim Q10.

"Za sintezu energije podjednako su potrebne dvije tvari: koenzim Q10 i L-karnitin."

Koenzim Q10 je tvar koja je uključena u proizvodnju energije, a također je i antioksidans. Pomaže kod kardiovaskularnih bolesti jer poboljšava proizvodnju energije u tkivima srčanog mišića, sprječava stvaranje krvnih ugrušaka i pruža zaštitu od štetnih slobodnih radikala. Također, ovaj lijek se uzima za pomlađivanje, povećanje energije.

Koenzim Q10 - učinkovit pravni lijek od hipertenzije, srčanih problema, kronični umor

Koenzim Q10 naziva se i ubikinon, što u prijevodu znači "svuda prisutan". Nazvana je tako jer je ova tvar prisutna u svakoj stanici. Ubikinon se proizvodi u ljudskom tijelu, ali s godinama njegova proizvodnja opada čak i kod zdravih ljudi. Možda je to jedan od uzroka starenja. Saznajte kako ovim lijekom liječiti hipertenziju, zatajenje srca i kronični umor. Pročitajte o kremama za kožu s CoQ10 industrije ljepote.

Upute za korištenje

Koje su prednosti koenzima Q10

Koenzim Q10 otkriven je 1970-ih, a od 1990-ih se naširoko koristi na Zapadu. U SAD-u poznati dr. Stephen Sinatra često ponavlja kako je bez koenzima Q10 općenito nemoguće raditi kardiologiju. Ovaj liječnik postao je poznat po kombiniranju metoda službene i alternativne medicine u liječenju kardiovaskularnih bolesti. Zahvaljujući ovakvom pristupu, njegovi pacijenti žive duže i osjećaju se bolje.

Deseci članaka objavljeni su u medicinskim časopisima na engleskom jeziku o terapeutski učinak koenzim Q10. U zemljama ruskog govornog područja liječnici tek počinju učiti o ovom lijeku. Rijetki su slučajevi da kardiolog ili terapeut nekom od pacijenata prepiše koenzim Q10. Ovaj dodatak uzimaju uglavnom ljudi koji su zainteresirani za Alternativna medicina. Stranica radi tako da o njoj sazna što više stanovnika zemalja ZND-a.

• – s ekstraktom gloga
• Liječnički najbolji japanski koenzim Q10 unaprijed zapakiran - najbolja vrijednost za novac
• – Japanski proizvod, najkvalitetniji

Kako naručiti koenzim Q10 iz SAD-a

Kardiovaskularne bolesti

Koenzim Q10 korisno je uzimati kod sljedećih bolesti i kliničkih stanja:

• angina;
• koronarna ateroskleroza;
• zastoj srca;
• kardiomiopatija;
• prevencija srčanog udara;
• oporavak nakon srčanog udara;
• oporavak nakon koronarne operacije ili transplantacije srca.

Pročitajte više o liječenju kardiovaskularnih bolesti:

2013. godine predstavljeni su rezultati velikog istraživanja učinkovitosti koenzima Q10 kod kongestivnog zatajenja srca. Ovo istraživanje pod nazivom Q-SYMBIO počelo je 2003. godine. U njemu je sudjelovalo 420 pacijenata iz 8 zemalja. Svi ovi ljudi patili su od zatajenja srca III-IV funkcionalne klase.

202 bolesnika primalo je koenzim Q10 100 mg 3 puta dnevno uz standardnu ​​terapiju. Još 212 ljudi činilo je kontrolnu skupinu. Uzeli su placebo kapsule koje su izgledale točno kao pravi suplement. U obje skupine pacijenti su imali istu prosječnu dob (62 godine) i druge značajne parametre, stoga je studija bila dvostruko slijepa, placebo kontrolirana - prema najstrožim pravilima. Svaki pacijent je praćen 2 godine. U nastavku su rezultati.

Međutim, ovu studiju kritiziraju protivnici jer su je sponzorirale zainteresirane organizacije:

• Kaneka je najveći japanski proizvođač koenzima Q10;
• Pharma Nord je europska tvrtka koja pakira koenzim Q10 u kapsule i prodaje ga krajnjim potrošačima;
• Međunarodno udruženje za koenzim Q10.

No, protivnici, koliko god se trudili, nisu mogli osporiti rezultate. Rezultati studije Q-SYMBIO službeno su objavljeni u prosincu 2014. u časopisu Journal of Heart Failure (JACC Heart Failure) Američkog koledža za kardiologiju. Autori su zaključili da je dugotrajna terapija koenzimom Q10 u bolesnika s kroničnim zatajenjem srca sigurna i, što je najvažnije, učinkovita.

Koenzim Q10 za zatajenje srca: dokazano učinkovit

Gore navedeni podaci odnose se samo na bolesnike sa zatajenjem srca. No, već postoji dovoljno podataka o djelotvornosti koenzima Q10 i kod drugih kardiovaskularnih bolesti. Vodeći liječnici ga propisuju svojim pacijentima od 1990-ih.

arterijska hipertenzija

Koenzim Q10 umjereno snižava krvni tlak, nadopunjuje lijekove koje propisuje liječnik. Oko 20 ispitivanja je provedeno o učinkovitosti ovog dodatka za hipertenziju. Nažalost, premalo je pacijenata sudjelovalo u svim studijama. Prema različitim izvorima Q10 snižava krvni tlak za 4-17 mm Hg. Umjetnost. Ovaj dodatak je učinkovit za 55-65% pacijenata koji pate od hipertenzije.

Visok krvni tlak pretjerano opterećuje srčani mišić, povećava rizik od srčanog i moždanog udara, zatajenja bubrega i problemi s vidom. Obratite pozornost na liječenje hipertenzije. Koenzim Q10 nije primarni lijek za ovo stanje, ali ipak može biti od pomoći. Pomaže čak i starijim osobama koje pate od izolirane sistoličke hipertenzije, za koje je liječnicima posebno teško pronaći učinkovite lijekove.

Biljke koje pomažu kod hipertenzije:

Neutralizacija nuspojava statina

Statini su lijekovi koje milijuni ljudi uzimaju za snižavanje razine kolesterola. Nažalost, ti lijekovi ne samo da snižavaju kolesterol, već i iscrpljuju tijelo koenzima Q10. Ovo objašnjava većinu nuspojava koje statini uzrokuju. Ljudi koji uzimaju ove tablete često se žale na slabost, umor, bolove u mišićima i slabljenje pamćenja.

Provedeno je nekoliko studija kako bi se otkrilo kako je uporaba statina povezana s koncentracijom koenzima Q10 u krvi i tkivima. Rezultati su bili kontradiktorni. Međutim, milijuni ljudi na Zapadu uzimaju dodatke CoQ10 kako bi spriječili nuspojave statina. I ne čini se da to rade uzalud.

Statini se u svijetu prodaju za 29 milijardi dolara godišnje, od čega je 10 milijardi dolara u SAD-u. Riječ je o značajnom iznosu, a gotovo sve je neto prihod. Farmaceutske tvrtke velikodušno podijeliti dobiveni novac s regulatornim tijelima i liderima mišljenja među liječnicima. Stoga se službeno smatra da je učestalost nuspojava statina višestruko manja nego što zapravo jest.

Gore navedeno ne znači da morate prestati uzimati statine. U bolesnika s visokim kardiovaskularnim rizikom ovi lijekovi smanjuju rizik od prvog i drugog srčanog udara za 35-45%. Tako produžuju život za nekoliko godina. Nikakvi drugi lijekovi i dodaci ne mogu dati jednako dobre rezultate. Međutim, bilo bi mudro uzimati CoQ10 200 mg dnevno kako bi se neutralizirale nuspojave.

Pročitajte više o lijekovima za kolesterol:

Dijabetes

bolestan dijabetes doživljavaju pojačani oksidativni stres, često imaju poremećenu proizvodnju energije u stanicama. Stoga se nagađalo da bi im koenzim Q10 mogao značajno pomoći. Međutim, istraživanja su pokazala da ovaj lijek ni na koji način ne poboljšava kontrolu šećera u krvi i ne smanjuje potrebu za inzulinom.

Provedena klinička ispitivanja koja su uključivala pacijente s dijabetesom tipa 1 i tipa 2. Za obje ove kategorije bolesnika nalaz je bio negativan. Šećer u krvi natašte i nakon obroka, glikirani hemoglobin, "loš" i "dobar" kolesterol nisu se poboljšali. Međutim, osobe s dijabetesom mogu uzimati koenzim Q10 za liječenje kardiovaskularnih bolesti, uz standardnu ​​njegu.

Pročitajte također:

Kronični umor, pomlađivanje

Pretpostavlja se da je jedan od uzroka starenja oštećenje staničnih struktura slobodnim radikalima. To su destruktivne molekule. Štetni su ako ih antioksidansi nemaju vremena neutralizirati. Slobodni radikali su nusproizvodi reakcija proizvodnje energije (sinteza ATP-a) u staničnim mitohondrijima. Ako nema dovoljno antioksidansa, tada slobodni radikali s vremenom uništavaju mitohondrije, a stanice postaju manje tih "tvornica" koje daju energiju.

Koenzim Q10 sudjeluje u sintezi ATP-a, a ujedno je i antioksidans. Razina ove tvari u tkivima opada s godinama čak i kod zdravih ljudi, a još više kod pacijenata. Znanstvenike već dugo zanima može li uzimanje koenzima Q10 usporiti starenje. Studije na štakorima i miševima dale su proturječne rezultate. Klinička ispitivanja još nisu izvedene na ljudima. Međutim, stotine tisuća ljudi u zapadnim zemljama uzimaju suplemente koji sadrže Q10 za pomlađivanje. Ovaj lijek daje snagu ljudima u srednjoj i starijoj dobi. Ali produljuje li očekivani životni vijek još nije poznato.

Kreme za kožu koje sadrže koenzim Q10 reklamiraju se na svakom koraku. Međutim, razumno je biti skeptičan prema njima. Oni svakako ne mogu dovoljno pomladiti 50-godišnjakinju da bi izgledala kao 30-godišnjakinja. Kozmetički proizvodi koji daju tako magičan učinak još ne postoje.

Teoretski, Q10 je učinkovito sredstvo protiv starenja. Sadržaj ove tvari u stanicama kože smanjuje se s godinama. Kod starijih osoba često je ispod normale. U uvjetima nedostatka koenzima Q10 smanjuje se proizvodnja kolagena, elastina i drugih važnih tvari. Nezaštićenu kožu oštećuju slobodni radikali. Q10 može potaknuti obnovu kože. To je mala molekula koja lako prodire u stanice kože.

Kozmetičke tvrtke cijelo vrijeme nastoje iznijeti nove proizvode na tržište. Zahvaljujući tome, u trgovinama su se pojavile mnoge kreme za kožu koje sadrže koenzim Q10. Međutim, nema točnih podataka koliko su učinkoviti. Vjerojatno oglašavanje uvelike preuveličava njihove mogućnosti.

Uzorci krema za kožu koji sadrže koenzim Q10

Godine 1999. u jednom ozbiljnom časopisu objavljen je članak koji potvrđuje da nanošenje CoQ10 na kožu pomaže u izglađivanju crow's feet - bora oko očiju. Međutim, nije poznato sadrže li popularne kreme dovoljno ove tvari da bi se postigao pravi učinak.

Godine 2004. objavljen je još jedan članak - dodaci prehrani koji sadrže koenzim Q10 u dozi od 60 mg dnevno poboljšavaju stanje kože kao i kozmetika. Područje kože oko očiju zahvaćeno borama smanjilo se u prosjeku za 33%, volumen bora - za 38%, a dubina - za 7%. Učinak je postao vidljiv nakon 2 tjedna uzimanja kapsula s koenzimom Q10. Međutim, u istraživanju je sudjelovalo samo 8 volonterki. Mali broj sudionika čini rezultat neuvjerljivim za stručnjake.

Žene poznaju tisuće kozmetika, koji je u početku puno obećavao u teoriji, ali se kasnije pokazao ne baš učinkovitim u praksi. Koenzim Q10 vjerojatno spada u ovu kategoriju. Međutim, za vaše zdravlje, vitalnost i dugovječnost njegovo uzimanje može biti doista korisno. Pokušajte također poboljšati stanje kože i noktiju.

Koji je koenzim Q10 bolji

Na tržištu postoje deseci dodataka prehrani i lijekova koji koriste koenzim Q10 kao aktivni sastojak. Većina potrošača želi odabrati najbolju opciju za cijenu i kvalitetu. Postoje i ljudi koji najviše prihvaćaju najbolji lijek unatoč svojoj visokoj cijeni. Informacije u nastavku pomoći će vam da napravite svoj izbor.

Treba to shvatiti:

• koja je razlika između ubikinona i ubikvinola;
• problem apsorpcije koenzima Q10 i kako ga riješiti.

Ubikinon (također nazvan ubidekarenon) je oblik CoQ10 koji se nalazi u većini dodataka prehrani, kao iu Kudesan tabletama i kapima. U ljudskom tijelu prelazi u aktivni oblik - ubikinol, koji ima terapeutski učinak. Zašto ne biste odmah upotrijebili ubikinol u lijekovima i dodacima? Budući da je kemijski nestabilan. Međutim, problem stabilizacije ubikinola riješen je 2007. godine. Od tada, postoje dodaci koji sadrže ovaj lijek.

• Healthy Origins Ubiquinol - 60 x 100 mg kapsula
• Doctor's Best Japanese Ubiquinol - 90 kapsula 50 mg
• Ubiquinol by Jarrow Formulas - 60 kapsula po 100 mg, proizvođača Kaneka, Japan

Kako naručiti ubikinol iz SAD-a na iHerbu - ili . Instrukcije na ruskom.

Proizvođači tvrde da se ubikinol apsorbira bolje od uobičajenog dobrog starog koenzima Q10 (ubikinona) i osigurava stabilniju koncentraciju aktivne tvari u krvi. Ubiquinol se posebno preporučuje osobama starijim od 40 godina. Pretpostavlja se da se s godinama u tijelu pogoršava pretvorba ubikinona u ubikinol. Međutim, ovo je kontroverzna tvrdnja. Većina proizvođača nastavlja proizvoditi dodatke prehrani koji sadrže ubikinon kao aktivni sastojak. Štoviše, potrošači su vrlo zadovoljni ovim alatima.

Suplementi koji sadrže ubikinol su 1,5-4 puta skuplji od onih koji sadrže ubikinon kao aktivni sastojak. Koliko bolje pomažu - o tome nema općeprihvaćenog mišljenja. ConsumerLab.Com neovisna je organizacija za testiranje dodataka prehrani. Ne uzima novac od proizvođača, već od potrošača za pristup rezultatima svojih testova. Stručnjaci koji rade u ovoj organizaciji smatraju da su čudesne mogućnosti ubikinola u usporedbi s ubikinonom jako preuveličane.

Moguće je da se doze CoQ10 mogu malo smanjiti ako prijeđete s ubikinona na ubikinol, a učinak će se nastaviti. Ali takva prednost ne igra ulogu zbog razlike u cijeni aditiva. Bitno je da za ubikinol, kao i za ubikinon, ostaje problem apsorpcije (asimilacije).

Molekula koenzima Q10 ima veliki promjer i stoga se teško apsorbira gastrointestinalni trakt. Ako a djelatna tvar se ne apsorbira, već se odmah izlučuje kroz crijeva, tada neće biti smisla uzimati dodatak. Proizvođači pokušavaju povećati apsorpciju i riješiti ovaj problem na različite načine. U pravilu se kapsule koenzima Q10 otope u maslinovom, sojinom ili ulju šafranike radi bolje apsorpcije. A Doctor's Best koristi zaštićeni ekstrakt crnog papra.

Koje je rješenje problema apsorpcije koenzima Q10 optimalno – točnih podataka nema. Inače bi ga većina proizvođača dodataka koristila umjesto da izmišljaju vlastite. Morate pogledati recenzije potrošača. Dobri dodaci prehrani koji sadrže koenzim Q10 čine osobu budnijom. Ovaj se učinak osjeća nakon 4-8 tjedana korištenja ili ranije. Neki potrošači u svojim recenzijama to potvrđuju, dok drugi pišu da nema smisla. Prema omjeru pozitivnih i negativne kritike moguće je pouzdano zaključiti o kakvoći aditiva.

Ljekovito i pomlađujuće djelovanje koenzima Q10 bit će ako se uzima u dozi od najmanje 2 mg na 1 kg tjelesne težine dnevno. Kod teškog zatajenja srca - možete i trebate uzeti više. U kliničkim studijama pacijenti su dobivali 600-3000 mg ovog lijeka dnevno, a nije bilo štetnih nuspojava.

U zemljama ruskog govornog područja popularan je lijek Kudesan, čiji je aktivni sastojak koenzim Q10. Međutim, sve Kudesan tablete i kapi sadrže zanemarive doze ubikinona. Ako želite uzimati preporučenu dnevnu dozu za svoju tjelesnu težinu, tada će bočica kapi ili pakiranje Kudesan tableta trajati samo nekoliko dana.

Doziranje - detalji

Treba ga uzimati nakon jela s vodom. Poželjno je da hrana sadrži masnoće, čak i ako na pakiranju CoQ10 piše da je topiv u vodi.

Ako tvoj dnevna doza prelazi 100 mg - podijeliti u 2-3 doze.

zaključke

Čitajući ovaj članak naučili ste sve što trebate znati o koenzimu Q10. mlada zdravi ljudi teško da ima smisla to prihvatiti. Međutim, s godinama se razina ove tvari u tkivima smanjuje, ali potreba za njom ne. službeno klinička istraživanja nije bilo učinka koenzima Q10 na životni vijek. Međutim, stotine tisuća ljudi u srednjoj i starijoj dobi uzimaju ga za snagu i pomlađivanje. U pravilu su zadovoljni rezultatima.

Koenzim Q10 nezaobilazan je lijek za kardiovaskularne bolesti. Uzimajte ga kao dodatak svim lijekovima koje vam je liječnik propisao. Također slijedite korake opisane u članku "". Ako liječnik tvrdi da je koenzim Q10 beskoristan, onda ne prati stručne vijesti, zapeo je u devedesetima. Odlučite sami hoćete li koristiti njegov savjet ili potražiti drugog stručnjaka.

Za neutralizaciju nuspojava statina potrebno je uzimati koenzim Q10 u dozi od najmanje 200 mg dnevno. Za poboljšanje rada srca preporučljivo je uz L-karnitin uzimati ubikinon ili ubikinol. Ovi dodaci se međusobno nadopunjuju.

(12 ocjene, prosjek: 4,17 od 5)

Pročitajte također:

Autor materijala je Danaya Yakovlevna Samoletova, endokrinolog i terapeut, kandidat medicinske znanosti. Ima preko 10 godina iskustva u radu s pacijentima. Saznajte kako zakazati termin kod nje (grad Ufa, Ruska Federacija) ili dobiti savjet putem interneta. Ne uzimajte jake lijekove na svoju ruku. Ovo je opasno! Ne pokušavajte liječenje koje vam je propisao liječnik zamijeniti dodacima prehrani.

1. Catherine

   Imam 67 godina, visoka 164 cm, teška 86 kg. Uzimam od svibnja 2015. s kraćim prekidima za poboljšanje energetskih procesa u organizmu 30-33 mg koenzima Q10 doppelhertz active. Patim od hipertenzije - pritisak 180/100. Obaram ga uglavnom enalaprilom od 5-10 mg, ne uzimam ga redovito, što se tiče tlaka, rijetko nifidipinom, kada je tlak iznad 170-180 mm Hg. Umjetnost. Ja sam bivša medicinska operacijska sestra. U našem gradu medicina je na razini glupih bolničara. Stoga se morate sami liječiti.
   Brzo se umaram, osjećam se slabo, rastreseno, nerijetko glavobolja, zaboravnost. Uz koenzim Q10 pijem riblje ulje, naizmjence s lanenim uljem u kapsulama, te Ginkgo Biloba, Lecitin, Magnelis B6. Ali ne vidim nikakvo poboljšanje.

2. Valentina Manzhosova

   Za tri dana ću napuniti 80 godina. Pijem Betaloc Zok i Atakand koje mi je propisao kardiolog. Tlak je 115-130 / 60-70, ali puls je često 80-90. Kupio Coenzyme Q10 forte 100mg s vitaminom C od Pharma Nord i Ginkgo Biloba s vitaminom D. Mogu li uzimati sve zajedno? S poštovanjem, Valentina.

3. Pavao

   Postoji još jedna kategorija ljudi kojima je potreban koenzim Q10 - to su sportaši koji podnose teške fizičke napore, kod kojih Q10 brzo izgara. Također imaju snažan oksidativni stres protiv kojeg se ova tvar bori.

4. Valera

   Dobar dan!
   Imam 30 godina, visine 192 cm, težine 119 kg, aktivno se bavim sportom - 3-5 treninga tjedno različitog formata, uglavnom odbojka. U isto vrijeme, razumijem da je 19 kg suvišno, planiram liječiti hranu, a također pokušati uzeti tečaj L-karnitina i koenzima Q10. Recite mi, molim vas, hoće li biti učinka i koju dozu koristiti za optimalan učinak?
   Hvala vam.

5. Voljeni

   Moja majka Maria Fedorovna (76 godina, težina 78 kg) ima sljedeće bolesti - anginu pektoris, zatajenje srca, hipertenziju. Uzima concor, cardiomagnyl, riboksin, aspirin kardio, kaptopril sa visoki krvni tlak i koenzim Q10 1 kapsula dnevno, proizvođača Nutrilite. Pitanje je - kako pravilno kombinirati lijekove i koliko dugo uzimati koenzim Q10? Osjećam se bolje, naravno, ali ne mogu reći još dugo. Kvaliteta proizvoda je sasvim zadovoljavajuća, cijena visoka.

6. Galina Ozdoba

Vjerojatno su svi, bez iznimke, čuli za koenzim Q10 kao aktivni sastojak u kozmetici. Ali, kao što se sjećamo, ljepota počinje iznutra. Prisutnost dovoljne razine Q10 u tijelu preduvjet je za očuvanje mladosti, ljepote i zdravlja. Ovaj koenzim je uključen u komplekse za mršavljenje i pomlađivanje. Sportaši ga koriste kao dodatni izvor energije.

CoQ10 pijem stalno, gotovo bez prekida - i za očuvanje mladosti i za održavanje figure. Pomaže mi da ostanem u dobroj formi. Kada tek počnete piti koenzim, osjećate primjetan val energije. Onda ... nije da se navikneš na to. Samo što tijelo neprestano proizvodi energiju, ona je uvijek tu i više se ne doživljava kao nešto neobično. To je samo normalno pozadinsko stanje.

Koenzim Q10 ili ubikinon je koenzim topiv u mastima. U normalnom stanju nalazi se u mitohondrijima stanica. Posebno ističem da ga ima u svim stanicama organizma! CoQ10 ima ključnu ulogu u dopremi kisika do tkiva i uključen je u sintezu adenozin trifosfata, molekule koja daje energiju stanicama. Upravo taj proces osigurava 95% ukupne stanične energije. Osim toga, koenzim Q10 je i antioksidans, odnosno neutralizira slobodne radikale doniranjem svojih elektrona i time usporava proces starenja.

Q10 jača imunološki sustav, preporučuje se kod bolesti dišnog sustava i alergijskih reakcija, smanjuje hipoksična oštećenja tkiva uzrokovana nedostatkom kisika, povećava energiju te povoljno djeluje na rad srca i vaskularni sustav. Prema nizu istraživanja, doprinosi normalizaciji razine šećera u krvi. Osim toga, pri uzimanju ove tvari tijelo lakše percipira tjelesnu aktivnost.

Osigurano do 20 godina uravnotežena prehrana ne morate brinuti o koncentraciji Q10. Za proizvodnju dovoljne količine koenzima tijelo treba primiti samo vitamine skupine B, C, kao i folnu i pantotensku kiselinu. S njihovim nedostatkom, proizvodnja koenzima je potisnuta.

Međutim, nakon 20 godina proces proizvodnje vlastitog koenzima u tijelu počinje opadati. Izvana ulazi u tijelo s nekim proizvodima - to je prvenstveno meso (osobito jetra i srce), jaja, smeđa riža. Međutim, ti prihodi nisu dovoljni da osiguraju funkcioniranje tijela u "mladom" načinu rada. Zato je jako važno uzimati Q10.

Gotovo svaki vitamin ili tvar slična vitaminu može biti i koristan i štetan, ovisno o pravilnoj uporabi - a CoQ10 nije iznimka.

Postoji studija koja je pokazala da je kod dugotrajnog (20 dana) predoziranja moguće oštećenje mišićnog tkiva zbog njihove pretjerane oksidacije.

Osim toga, kao i kod svakog lijeka, moguće su pojedinačne reakcije. Prijavljene nuspojave uključuju iritaciju kože, žgaravicu, fotoosjetljivost, umor, mučninu, glavobolju, nesanicu, a u rijetkim slučajevima, srčane aritmije i alergijske reakcije. Ako se pojave bilo kakve nuspojave, lijek treba odmah prekinuti!

Praktično nema kontraindikacija za lijek. Trudnice i dojilje trebaju se uvijek posavjetovati sa svojim liječnikom prije nego počnu piti koenzim.

Kao što smo već doznali, koenzim Q10 je važan antioksidans, pa je samo zbog toga opravdana njegova upotreba u kozmetici protiv starenja. No, osim toga opskrbljuje kožu kisikom, čime se povećava njezin tonus. A stanice kože se pune energijom, čime se pokreću procesi regeneracije i obnove. Dakle, korištenje Q10 za kožu lica pomaže ne samo u očuvanju mladosti, već i glatkoći cijela linija defekti. Uključujući, na primjer, ožiljke i post-akne.

Istina, mora se imati na umu da je ubikinon prilično hirovita tvar i lako se uništava. To se može dogoditi pod djelovanjem sunčeve svjetlosti, s produljenim izlaganjem zraku ili pri zagrijavanju. Dakle, potrebno je osigurati kremu s visokim koencima Q10 pravi uvjeti skladištenje, inače će sva njegova korisna svojstva brzo nestati.

Ponekad u maske za lice dodam sadržaj Q10 kapsule. Rezultat je vidljivo osvježena koža nakon prvog nanošenja.

Koenzim Q10 je uključen u proces sagorijevanja masti – pretvaranje same masti u energiju. Zbog toga se propisuje kao dio kompleksne terapije za pretilost.

Sve vaše "rezerve" pretvaraju se u energiju za trening, što vam zauzvrat pomaže da pravilno smršavite. Osim toga, također smanjujete umor. Ovo je tako čaroban alat.

Za mršavljenje optimalno je kombinirati Q10 s alfa lipoičnom kiselinom i el-karnitinom kako bi se maksimalno „ispraznio“ sport i kako bi se maksimalno ubrzali procesi sagorijevanja masti. Ovom kompleksu možete dodati konjugiranu linolnu kiselinu – prirodni sagorjevač masti. Imajte na umu da je on, kao i Q10, topiv u mastima i stoga ga treba uzimati samo s hranom, dok je el-karnitin tvar topiva u vodi i možete ga piti neposredno prije treninga.

Kako koristiti koenzim Q10

Najčešće doze koenzima Q10 su 30 i 100 mg. Intenzivnim bavljenjem sportom, u svrhu mršavljenja, kao i u početno razdoblje akumulacije, bolje je odabrati dozu od 100 mg. Nakon toga, kada je kumulativni učinak već postignut (jedan do tri mjeseca), možete prijeći na profilaktičku dozu od 30 mg. U starijoj dobi, bolje je ostaviti visoku dozu ako nema nuspojava.

Lijek se mora uzimati s hranom. U ovom slučaju, to se radi ne samo i ne toliko kako bi se izbjegle negativne reakcije. probavni sustav. Sve je puno lakše. Biće vitamin topljiv u mastima, Q10 se apsorbira samo s mastima. Alternativno, možete ga piti zajedno s ribljim uljem.

Vrlo je poželjno piti Q10 ujutro, najbolje od svega - za doručak. Inače, može doći do poteškoća s večernjim usnivanjem, pa čak i nesanice, osobito kod starijih osoba.

Kako odabrati preparat koenzima Q10

Pripravci koenzima Q10 predstavljeni na iherbu mogu se razlikovati ne samo po cijeni, dozi i proizvođaču, već i po dodacima. Na primjer, za mršavljenje najbolja opcija bio bi bioperin (ekstrakt crnog papra) ili cimet. Osim toga, postoje opcije tekućeg koenzima. Da budem iskren, ne mogu piti nešto masno žlicama, ali nekome se najviše sviđa ovaj oblik izdanja. Pa, za posebno osjetljive prirode, možete odabrati kapsule s aromama.

Najčešće biram opciju California Gold Nutrition Coenzyme Q10, jer je često na akciji za dolar ili kao najpovoljniji u pogledu cijene i količine - i mogu ostaviti samo najbolje o oba lijeka. pozitivne kritike. Nijedan od njih mi nije izazvao nuspojave. Ponekad Doctor's Best mijenjam s Bioperinom.

Kako bih vam olakšao odabir koji je koenzim Q10 bolje kupiti, u tablici sam sastavio neke od najproračunskijih i najpopularnijih opcija.

Rijetko se neka tvar otapa u prirodnoj masnoći stanica ljudskog tijela. Međutim, koenzim Q10 je koenzim organski spoj neproteinska priroda, prisutna u samom enzimu, pomaže tijek reakcija koje katalizira enzim. Nalazi se u mitohondrijima, zajedno sa svojom bazom sintetizira energiju. Od otkrića koenzima q10, ova tvar je postala široko rasprostranjena u medicinskoj i kozmetičkoj praksi te je čak dobila i svoje trgovačko ime - Ubikinon. O dobrobiti i štetnosti koenzima q10 raspravlja se od njegovog otkrića, od 1957. godine.

Primjećuje se da ova tvar sudjeluje u metabolizmu, u razvoju energetskog potencijala, što je važno u provedbi unutarnjih funkcija. Djeluje ciljano, stoga se nakuplja tamo gdje je energija najpotrebnija - u srcu, jetri, mozgu.

Struktura koenzima Q10 slična je strukturi vitamina E i K.

Koenzim Q10 su:

• ubikinon;
• koenzim Q.

Ovaj sastav pomaže stanici da diše, da bude zasićena kisikom.

Osim toga, jače djelovanje koenzima postižu:

• vitamin E - apsorbira se u strukturu stanica, zbog čega tijelo dobiva maksimalnu korist;
• vitamin C – jača vezivna tkiva, poravnava zidove krvnih žila, sintetizira kolagen;
• ekstrakt grožđa - zaštita od uništavanja kolagenskih struktura;
• Ca - jačanje srčanog mišića, poboljšanje njegovih funkcija.

Mjesto koenzima Q10 u stanicama su mitohondriji. Istodobno, u laboratorijskim uvjetima može se izdvojiti čist, bez nečistoća. Izgleda kao žućkasti kristali, bez mirisa i okusa.

Izolirani koenzim može se otopiti u bazi masti i alkohola, ali se ne otapa u vodi. S vodom stvara emulziju različitih koncentracija, sukladno sadržaju koenzima Q10. Zanimljiva nekretnina: Koenzim Q10 se razgrađuje kada je izložen dnevnom svjetlu.

Farmakološko djelovanje koenzima je imunomodulatorno, antioksidativno. Zahvaljujući njemu, metabolizam se odvija normalno, prirodno starenje je inhibirano. Ove mogućnosti koenzima Q10 aktivno se koriste u terapijskoj i kozmetološkoj praksi. Uz njegovu pomoć liječe se mnoge bolesti, poduzimaju preventivne mjere protiv starenja kože i krvnih žila.

Korisna svojstva

U mnogim lijekovi, namijenjen jačanju imuniteta, sadrži koenzim Q10. Koenzim aktivira funkcije stanica, one počinju sintetizirati energiju. Tečajevi liječenja i prevencije uključuju korištenje lijekova koji sadrže koenzim q10 u različitim dozama.

Tijek liječenja pomoći će:

• normalizirati krvni tlak;
• poboljšati elastičnost zidova krvnih žila, ojačati ih;
• poboljšati rad srčanog mišića;
• smanjiti vrijeme oporavka nakon teške bolesti;
• povećati otpornost na prehlade;
• normalizirati emocionalnu pozadinu;
• otapaju plakove ateroskleroze na stijenkama krvnih žila.

Ispostavilo se da je koenzim q10 potreban čovjeku u različitim situacijama. Pomaže u preživljavanju stresnih situacija, podnošenju teških fizičkih i emocionalnih napora te očuvanju zdravlja na vrhuncu epidemije. Kada stanice ne sintetiziraju dovoljno koenzima, to znači da organi ne funkcioniraju glatko. Prije svega, pate tkiva jetre, srca, mozga, kao glavnih organa koji troše puno energije u svojim aktivnostima.

Dodatno, koenzim je potrebno uzimati s godinama, tijekom prirodnog starenja. unutarnji organi. Prehrambeni proizvodi čine tek neznatan deficit. IZ ljekovite svrhe nedostatak koenzima Q10 nadoknađuje se pripravcima koji sadrže ubikinon.

Prema recenzijama, koenzim q10 donosi i korist i štetu tijelu. Kao i svaki drugi lijek, koenzim ima svoje kontraindikacije. Ne smiju ga uzimati trudnice i dojilje, budući da ovaj period izloženosti komponenti koenzima na organizam majke i djeteta još nije istražen u medicini i farmakologiji.

Kako bi se spriječili mogući negativni učinci dodatnih komponenti pripravaka s koenzimom Q10, te lijekove treba isključiti iz ženskog medicinskog ormarića. Osim toga, ljudi koji su skloni alergijske reakcije- ili pažljivo odaberite dozu ili potpuno odbijte uzimanje takvih lijekova.

Liječenje lijekovima s koenzimom q10

Mišljenja liječnika o primjeni koenzima q10 razlikuju se upravo zbog blagotvornog i štetnog djelovanja na organizam bolesnika. Pa ipak, dobrobiti su veće od mogućih negativnih reakcija.

Kardiološke patologije zahtijevaju kardio uzimanje koenzima Q10. Omogućuje lako prodiranje u tijelo aktivni sastojci lijek, razrjeđuje krv, obogaćuje je kisikom. Na toj pozadini, funkcije su značajno poboljšane koronarne žile, protok krvi je obnovljen.

Koenzim prenosi do srca:

• ublažavanje bolova;
• prevencija srčanog udara;
• brza rehabilitacija nakon moždanog udara;
• normalan BP.

Potpora srčanom mišiću važna je u funkcioniranju svih unutarnjih organa. Srce je motor, kojem je priroda dodijelila određeni broj kontrakcija i "udaraca". Tako kažu narodni iscjelitelji. Stoga treba poduprijeti srce, dati mu prostora za slobodne i dobro opskrbljene aktivnosti.

Virusne bolesti, kronične infekcije treba liječiti koenzimom Q10 u obliku dodataka prehrani - podižu imunitet, aktiviraju njegovo djelovanje protiv prehladnih infekcija. Za rješavanje problema povezanih s dobi, lijek se proizvodi u kapsulama s visokim sadržajem vitamina.

• protiv virusnog hepatitisa;
• u prisutnosti kroničnih zaraznih bolesti;
• od astme;
• pod fizičkim i psihičkim stresom.

Opći učinak lijekova s ​​koenzimom omogućuje vam reguliranje problema sa zubima, smanjenje krvarenja desni. Time se jača cjelokupna sluznica u tijelu, jer poznato je da su svi sustavi međusobno povezani.

U kozmetologiji je tvar s aktivnim antioksidativnim učinkom uobičajena u obliku lijekova protiv starenja. U njihovoj strukturi koenzim zaustavlja starenje, uklanja toksine, poboljšava izgled kože.

Koenzim Q10 učinkovito čisti problematičnu kožu:

• vraća elastičnost;
• izglađuje naborane nabore;
• vlaži kožu;
• smanjuje pojavu pigmentacije povezane sa starenjem.

Kozmetolozi pridaju posebnu važnost koenzimu q10 u pomlađivanju kože i cijelog tijela. Naravno, možete prilagoditi nutritivni sadržaj proizvoda s koenzimom. To su mahunarke, plodovi mora, meso kunića i kokoši. Morate jesti iznutrice, jela od riže, jaja. A ako redovito nadopunjujete prehranu svježim povrćem i voćem, tada možete prilagoditi norme težine.

Koenzim q10 se aktivno koristi u pedijatriji. Poznato je da nedostatak ubikinona uzrokuje ozbiljne patologije; u dječje tijelo Novorođenčad pokazuje jasne znakove ptoze, acidoze, raznih oblika encefalopatije. Metabolička disfunkcija nije samo patološko stanje, što se u medicini niti ne svrstava u bolest.

Uz to, razvoj govora je odgođen u djeteta, razvija se živčana anksioznost, funkcije spavanja su poremećene. U takvim situacijama, koenzim Q10, kada je uključen u kompleks terapije, nadoknadit će nedostatak koenzima u djetetovom tijelu, pomoći malom pacijentu da se vrati u normalu.

Preparate koji sadrže koenzim q10, kao i Ubikinon, u ponudi imaju proizvođači u različite forme. Mogu se kupiti na lanci ljekarni, s licencama i dozvolama za provedbu.

To su lijekovi stranih i domaćih proizvođača, s istim pokazateljima koristi i štete opisanim u uputama, ali cijena koenzima q10 uvijek je "čista", a ne prevarena od strane prodavača na mreži. Uvijek možete odabrati lijek "prema novčaniku", a njihov ljekovita svojstva nisu skriveni od strane proizvođača, a na istoj su razini utjecaja na ljudsko tijelo.

Na primjer:

1. Koenzim Q10 Doppelhertz Active. To je dodatak prehrani koji sadrži vitamine, minerale, masna kiselina. Njihovi proizvođači proizvode u kapsulama, doza od 30 mg. Takva visoka doza preporučuje se odraslim osobama čije je zanimanje povezano s velikim tjelesna aktivnost, pacijenti sa slabim imunitetom, u kozmetologiji za poboljšanje stanja dermisa;
2. Omeganol. Sadrži 30 mg koenzima q10 na bazi riblje ulje. Proizvodi se u kapsulama, u žutim ovalima. Kompleks je namijenjen za uzimanje odraslih pacijenata sa srčanim patologijama u cilju snižavanja kolesterola i jačanja krvnih žila. Dugotrajna uporaba povećava imunitet, poboljšava metabolizam, ublažava kronični umor.
3. Fitline Omega. Brza apsorpcija lijeka osigurava se oblikom otpuštanja. Njemački proizvođači koriste inovativnu nanotehnologiju za proizvodnju lijeka u kapima, što osigurava brzu isporuku aktivnih sastojaka u tjelesna tkiva. Dokazano je da se asimilacija odvija 5 puta brže od sličnih sredstava. Uz Ubiquinone, sadrži masne kiseline, vitamin E. Vraća fleksibilnost krvnih žila, aktivira srčanu aktivnost. U dermatologiji i kozmetologiji koristi se za liječenje kožnih bolesti;
4. Kudesan. Proizveden od strane ruskih proizvođača u obliku kapi i tableta. Dizajniran i namijenjen za liječenje djece. Sadrže koenzim u koncentraciji koja regulira hipoksiju mozga i normalizira metabolizam u tijelu djeteta. Njegove važne radnje: ne dopušta da se uruši stanične membrane, regulira dječju aritmiju, podržava asteničnu djecu. Potpuno nadoknađuje nedostatak koenzima q10 u tijelu djeteta. Posebnost lijeka je u tome što ga mogu uzimati djeca od prvih dana života, dodajući u bilo koje piće, uključujući majčino mlijeko.
5. Koenzim Q10 s Bioperinom. Prisutnost bioperina, ekstrakta ploda crnog papra, poboljšava apsorpciju koenzima. Ovo sredstvo s koenzimom q10 ima, sa opća shema koristi i štete, puno pozitivnih povratnih informacija, a cijena, uzimajući u obzir dozu, niža je od one lijekova s ​​prvog popisa.
6. Koenzim Q10 neki proizvođači dobivaju u procesu prirodne fermentacije. Nije proučavano koliko takav postupak poboljšava kvalitetu lijeka, ali se kupnja bilježi prilično aktivno.