Neurozė yra būklė, kuri palaipsniui progresuoja. Norint išvengti patologijos, reikia suprasti skirtumą tarp neurozės ir neurozės. Pirmoje nosologinėje formoje atsiranda rimtų sutrikimų, kuriuos gali pašalinti tik farmaciniai preparatai. Neurologinės būklės yra tik simptomas, kuris gali pasireikšti trumpą laiką. Tinkamai gydant, galite visam laikui atsikratyti patologijos simptomų be pavojingų vaistų.

Neurozė - kas tai: klinikinė klasifikacija

Neurozė yra pavojinga liga, kurią galima suskirstyti į 3 klinikines formas:

1. Neurastenija;
2. Isterinė neurozė (isterija);
3. Obsesinė neurozė.

Daugeliu atvejų neurozės pasireiškia mišriais klinikiniais simptomais. Tam tikrų apraiškų vyravimas priklauso nuo pažeidimo lokalizacijos ir jo sunkumo. klinikiniai požymiai. Šiuolaikinės ligos klinikos bruožas yra tai, kad ši nosologinė forma yra polimorfinė. Statistika rodo, kad sumažėjo klasikinių klinikinių ligos simptomų dažnis ir atsiranda sudėtingų vidaus organų sutrikimų:

• Žarnyno motorikos pokytis;
• Širdies veiklos patologija;
• Nervinė anoreksija;
• Galvos skausmas;
• Seksualiniai pažeidimai.

Neurozės ir neurozinės būsenos laikomos daugiafaktorine patologija. Priveda prie jų atsiradimo didelis skaičius priežastys, kurios veikia kartu ir sukelia didelį patogenetinių reakcijų kompleksą, sukeliantį centrinės ir periferinės sistemos patologiją. nervų sistema.

Pagrindinės neurozės priežastys:

1. Nėštumas;
2. Paveldimumas;
3. Psichotraumatinės situacijos;
4. Asmenybės bruožai;
5. Smegenų aprūpinimo krauju patologija;
6. Uždegiminės infekcijos.

Šiuolaikiniai tyrimai parodė, kad yra genetinis polinkis atsirasti nervų sutrikimams.

Neurozė yra pavojinga patologija, tačiau neurozinės būklės taip pat sukelia rimtų pokyčių. Moterims po 30 metų jie netgi gali sukelti negalią.

Neurozės: kodėl jos atsiranda ir kaip jos pasireiškia

Neurozė yra puiki terpė daugintis ligoms. Vidaus organai. Nervų sistemos susilpnėjimo fone padidėja intoksikacijos ar infekcijos tikimybė.

Neurozių patogenezę paaiškina garsaus rusų fiziologo Pavlovo teorija. Jo doktrinoje „didesnis nervinis aktyvumas“ aprašomi aktyvių sužadinimo židinių susidarymo mechanizmai smegenų žievėje ir požievėje. Anot Pavlovo, neurozė – tai užsitęsęs nervinės veiklos sutrikimas dėl nervinių impulsų padidėjimo smegenų pusrutuliuose. Remiantis nervinio aktyvumo teorija, reaguojant į ilgalaikį ir nuolatinį periferinių receptorių stimuliavimą, smegenų žievėje susidaro nuolatiniai sužadinimo židiniai.

Neurozės simptomai arba kaip pasireiškia neurastenija

Neurastenija yra pastebimas nervinės veiklos susilpnėjimas, atsirandantis dėl stipraus nuovargio ir nervinės įtampos.

Kaip pasireiškia neurastenija:

1. Irzlus silpnumas, pasireiškiantis greitu emocinių reakcijų išsekimu. Žmogus tampa nevaržomas, jam kyla jaudulio pliūpsniai. Kiti patologijos simptomai: nervingumas, stiprus susijaudinimas ir nekantrumas. Įdomu tai, kad nuovargio fone žmogus, priešingai, stengiasi užsiimti energinga veikla, nes „negali ramiai sėdėti“;
2. Dėmesio sutrikimas pasireiškia prastu informacijos įsiminimu, abejingumu, prastu įsiminimu;
3. Psichinių reakcijų ir nuotaikos nestabilumas. Sergant neurastenija, pacientai yra slopinami, jaučia skausmingus pojūčius visuose organuose ir negali pramogauti;
4. Miego sutrikimai. Nerimastingi sapnai, dažnas pabudimas ir mieguistumas dienos metu sukelia nervinės veiklos sutrikimą. Atsižvelgiant į tai, susidaro vidurių pūtimas, vidurių užkietėjimas, sunkumas skrandyje, raugėjimas, ūžimas skrandyje;
5. „Kaskaneurastenika“ – specifinis simptomas, pagal kurį neurologai nustato šią ligą: galvos svaigimas ir galvos skausmai;
6. Lytinės funkcijos sutrikimai: ankstyva ejakuliacija ir lytinio potraukio sumažėjimas;
7. Kiti autonominiai sutrikimai. Šias neurotines sąlygas lydi įvairūs klinikiniai simptomai. Kai jie atsiranda diegliai širdyje, sutraukiantis skausmas už krūtinkaulio, greitas kvėpavimas. Sergant neurastenija, neurologiniams sutrikimams taip pat būdingas ryškus vazomotorinis aktyvumas. Oda ligos metu tampa blyški, atsiranda stiprus prakaitavimas, stebimi kraujospūdžio svyravimai.

Net rusų fiziologas I. P. Pavlovas nustatė 3 neurastenijos eigos etapus:

• Pradiniam etapui būdingas padidėjęs jaudrumas ir dirglumas;
• Tarpinė stadija (hiperstenija) pasižymi padidėjusiais nerviniais impulsais iš periferinės nervų sistemos;
• Galutinė stadija (hiposteninė) pasireiškia nuotaikos pablogėjimu, mieguistumu, mieguistumu ir apatija dėl stipraus slopinimo procesų nervų sistemoje.

Būtina atskirti neurasteniją nuo neurotinių būklių, atsirandančių sergant tokiomis ligomis kaip depresinis sindromas, šizofrenija, smegenų sifilis, meningoencefalitas, progresuojantis paralyžius ir trauminis smegenų pažeidimas.

Isterinė neurozė – kas tai

Isterinė neurozė yra psichikos ligų grupė, sukelianti jutimo ir somatovegetacinius sutrikimus. Ši nosologinė forma yra antra pagal dažnumą tarp visų nervų sistemos ligų po neurastenijos. Dažniausiai šia liga serga žmonės, linkę į psichinę isteriją. Tačiau šia liga serga ir žmonės, neserga sunkiomis nervų ligomis.

Yra tam tikras pacientų tipas, turintis polinkį į isterinę neurozę:

1. įspūdingas ir jautrus;
2. Savarankiškas ir pasiūlytas;
3. Su nuotaikos nestabilumu;
4. Su tendencija pritraukti išorės dėmesį.

Isterinę neurozę reikia skirti nuo somatinių ir psichinių ligų. Panašūs simptomai atsiranda su šizofrenija, centrinės nervų sistemos navikais, endokrinopatija, encefalopatija dėl traumų.

Klinikiniai isterinės neurozės simptomai

Klinikinius isterinės neurozės simptomus lydi daugybė simptomų. Patologijos fone atsiranda psichikos sutrikimų:

• sąmonės aptemimas;
• Prislėgta nuotaika;
• Infantilizmas;
• teatrališkos pozos;
• Amnezija

Sergdami kai kurie pacientai pamiršta didžiąją savo gyvenimo dalį, įskaitant savo vardą ir pavardę. Esant isterinei neurozei, gali atsirasti haliucinacijų, kurios yra susijusios su ryškių vaizdų, kuriuos pacientai laiko realybe, atsiradimu.

Motorinius sutrikimus isterijos metu lydi paralyžius, traukulių priepuoliai ir raumenų stuporas.

Jutimo sutrikimai (jautrūs) derinami su kurtumu, aklumu, taip pat jautrumo sumažėjimu ar apribojimu (hiperstezija, hipestezija).

Somatovegetacinės būsenos derinamos su kvėpavimo sutrikimais, širdies veikla ir seksualine disfunkcija.

Obsesinis kompulsinis sutrikimas – kas tai?

Obsesinis-kompulsinis sutrikimas yra trečia pagal dažnumą liga, kuriai būdingi obsesijos, mintys ir idėjos. Skirtingai nuo isterijos ir neurastenijos, obsesiniai-kompulsiniai sutrikimai gali būti suskirstyti į sindromą. Dėl ligos kylančios „apsėdos“ skiriasi nuo kitų neurozių apraiškų.

Kas yra obsesiniai-kompulsiniai sutrikimai: svarbūs simptomai

Obsesines būsenas pirmasis aprašė rusų fiziologas Pavlovas. Jis išsiaiškino, kad jie atsiranda tik mąstančio tipo žmonėms. Patologiją provokuojantys veiksniai yra infekcinės ar somatinės ligos.

Pagrindiniai obsesijų bruožai:

1. Kardiofobija – širdies ligų baimė;
2. Karcinofobija – vėžio baimė;
3. Lizofobija – baimė išprotėti
4. Oksifobija yra aštrių daiktų baimė.

Kartu su aukščiau aprašytais simptomais, esant obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui, atsiranda ir kitų neurozinių būklių požymių: dirglumas, nuovargis, nemiga, sunku susikaupti.

Priklausomai nuo klinikinių ligos simptomų sunkumo, išskiriami 3 pagrindiniai ligos eigos tipai:

Obsesinė neurozė, palyginti su isterine neuroze ir neurastenija, yra linkusi į lėtinę eigą, kai paūmėjimo priepuoliai keičiasi su atkryčiais.

Pagrindiniai neurozinių būklių simptomai

Visose neurozinėse būsenose susidaro panašūs simptomai. Juos galima suskirstyti į 2 kategorijas:

Psichiniai neurozės simptomai atsiranda dėl neurogeninių smegenų funkcijų pažeidimo.

Pagrindinės neurotinių būsenų psichinės apraiškos:

• Emocinis stresas, kurio metu yra įkyrių minčių ir veiksmų;
• Įvairių kompleksų buvimas prieš kitus žmones;
• Staigūs nuotaikų svyravimai ir stiprus dirglumas;
• Didelis jautrumas kraujospūdžio pokyčiams;
• Nestabilumas stresui, nes žmogus yra apsėstas ir užsisklendęs problemomis;
• Nuolatinis nerimas ir rūpesčiai, net ir dėl menkiausios priežasties;
• Greitas nuovargis ir lėtinis nuovargis;
• neuropsichiatrinės problemos;
• prieštaraujantys prioritetai ir nuolatinė kaita sprendimus.

Minėti neurozių simptomai gali pasireikšti kartu arba kiekvienas ligos simptomas pasireikš atskirai. Nepaisant to, gydytojas turi teisingai diagnozuoti. Tam taip pat įvertinami somatiniai neurozinės būklės simptomai:

1. Didelė protinė perkrova net ir atliekant nedidelį darbo kiekį. Net nedidelis fizinis krūvis ir protinis nuovargis išprovokuoja stiprų darbingumo sumažėjimą;
2. Vegetacinės-kraujagyslių sistemos pažeidimas su dažnu galvos svaigimu;
3. Skausmas srityje pilvo ertmė, širdis ir galva;
4. Stipri prakaito šaka;
5. Potencijos ir lytinio potraukio sumažėjimas;
6. Sumažėjęs apetitas;
7. Įvairios miego sutrikimo formos: nemiga, košmarai.

Kas yra obsesinė neurozė

Obsesinė neurozė yra būklė, kuriai būdingas apetito sumažėjimas, rijimo pasunkėjimas, diskomfortas pilve valgant. Be šių požymių, ligai būdingos kitos apraiškos, panašios į kitų tipų neurotines sąlygas.

Įkyrią neurozę dažnai lydi veiklos sutrikimas virškinimo trakto, kadangi smegenų žievėje nuolat yra padidėjusio sužadinimo židinys. Jis suteikia antrinius impulsus vidaus organams. Tačiau ne tik virškinamojo trakto veiklos sutrikimai derinami su obsesine neuroze. Su juo galima pastebėti širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų simptomus:

• Skausmingas skausmas ir diskomfortas už krūtinkaulio;
• širdies plakimas;
• Oro trūkumas;
• dieglių pojūtis tarp menčių;
• Piešimo skausmai širdies srityje.

Turint visus aukščiau išvardintus požymius, kardiogramoje jokių pakitimų atsekti negalima.

Kai kuriems žmonėms obsesijos yra pagrindinis neurozių susidarymo simptomas. Tik po kurio laiko atsiranda kiti simptomai:

1. Baimės ir fobijos;
2. Variklio pažeidimai motorinė veikla;
3. Somatovegetaciniai sutrikimai;
4. Nuolatinis nuovargis ir tinginystė.

Baimės yra atskira obsesinių neurozių rūšis. Dažniausios fobijos:

• Aukštumos;
• vabzdžiai;
• viešojo kalbėjimo;
• Agorafobija – baimė būti viešumoje;
• Atviros erdvės ir tamsių kambarių baimė.

Dažnai neurozėms būdingas padidėjęs nuovargis. Tokios galimybės atsiranda ne tik po fizinės veiklos. Jie susidaro prieš darbo dienos pradžią: „galvos skausmas“, nerimas ir dirglumas.

Pabaigoje priduriame, kad tiksli neurozių priežastis nėra žinoma, tačiau yra daug teorijų. Dėl to, esant sunkiai ligos formai, neįmanoma visiškai pasveikti ir pašalinti obsesijų. blogos mintys“, o dažna patirtis lemia psichotropinius vaistus.

Neurozė

Kiekvienas žmogus turi stebėti savo psichiką, kuri ne visada yra normali, o mūsų laikais daugelis žmonių dažnai patiria stresines situacijas. Beveik kiekvienam žmogui pasitaikydavo tokių atvejų, kai tekdavo kreiptis į psichologinę pagalbą: apsilankyti pas psichologą, psichoterapeutą ar psichoanalitiką. Deja, mūsų bendrapiliečiai kritinėmis akimirkomis mieliau eis pas draugus ir leis laiką su buteliu alkoholio. Arba apsilankykite pas būrėją ir pabendraukite su ja. Tačiau mažai žmonių gali pagalvoti apie tokių stresinių situacijų pašalinimo metodų pasekmes.

Neurozė – priežastys

Kaip jau žinoma, į psichologus pirmiausia kreipiasi žmonės, sergantys neurozėmis. Taip pat žmonėms, sergantiems tokiomis ligomis kaip hipertenzija, širdies išemija, gastritas, bronchų astma, pepsinė opa. Visas šias ligas sukelia psichinės problemos. Nors daugelis net neįtaria, kad visos šios ligos kyla iš psichikos sutrikimų. Su jais galima ir reikia kovoti, tačiau kiekvienu atveju tai bus individualus gydymo metodas.

Neurozė – simptomai

Apie 3,5 milijono mūsų žmonių kenčia nuo įvairių formų psichikos sutrikimų, tačiau mažai kas kreipiasi į psichologus. Dažniau tai daro tie, kurie kenčia nuo sunkių psichikos sutrikimų, pavyzdžiui, šizofrenija. O štai žmonės, kurie ilgam laikui serga depresija, į gydytojus jie praktiškai nesikreipia. Mūsiškiams lengviau eiti pas gydytojus, magus, ekstrasensus ir tikėti, kad varlių kojų ar stebuklingų žolelių pagalba galima atsikratyti depresijos ar išspręsti jų gyvenimo problemas, kurios sukėlė psichikos ligas.

Kodėl mūsų tautiečiai taip mėgsta savo problemas spręsti padedami būrėjų, ekstrasensų ir magų? Daugelis tai sieja su tuo, kad mūsų tautiečiai turi magišką mąstymą, todėl mūsų laikais taip madinga kreiptis į ekstrasensus. Žinoma, niekas nesako, kad magai ir ekstrasensai visiškai nepadeda sprendžiant žmogaus problemų, nes daug kas nusprendžiama pasitikėjimo lygmenyje, šie santykiai padeda daug ką suprasti. Bet jei šie specialistai prastai išmano pasąmonės sritį, jie gali tik pabloginti žmogaus depresinę būseną.

Daugeliu atvejų žmonės labiau įsiklausys į būrėjos ar ekstrasenso, o ne į artimųjų ir draugų žodžius. Kartais būrėjos žodžiai, kad mergina greitai galės ištekėti už gero vyro, suteiks mergaitei vilties, ir ji susiras sau vertą jaunikį. Kartais tėvai, praradę viltį užmegzti santykius su vaikais, į būrėją kreipiasi kaip paskutinę priemonę. O ji padeda suprasti, kas per konfliktas ir kur kam nusileisti, daugelyje šeimų vyksta susitaikymas. Dažnai kaltės jausmą jaučia abortą pasidariusios merginos. Šiuo atveju kunigas gali padėti geriau nei būrėjas. Nors čia gali padėti draugė ar kaimynė verandoje. Svarbiausia, kad atgaila būtų nuoširdi, o pagalba – teisinga. Bet jei žmogus turi sunkų sutrikimą ar gilią depresijos formą, o ypač kai jį kamuoja savižudybės manija, tuomet čia gali padėti tik kvalifikuota specialisto pagalba.

Neurozės gydymas

Dažnai žmonės painioja tiesiog blogą nuotaiką su gilia depresija, reikia mokėti atskirti šias dvi sąvokas. Gili depresija trunka ne dieną ar dvi, o mažiausiai dvi savaites. Jei pasaulis atrodo pilkas, negali atskirti spalvų, darbas tampa nuobodus, pokalbiai su draugais erzina – visa tai yra depresinės būsenos požymiai. Tokie žmonės labai dažnai būna susierzinę, regis, be jokios priežasties, skundžiasi savo gyvenimu, moterys dažnai verkia.

depresija yra labai pavojinga liga, su kuriuo reikia kovoti tik su specialistu. Šia liga sergantį asmenį atpažinti nesunku. Prislėgta nuotaika, nevilties jausmas, abejingumas, apatija, melancholija, irzlumas – tai depresija. Šioje būsenoje yra du žmogaus elgesio variantai. Žmogus negali sėdėti vienoje vietoje, yra nuolat susierzinęs, negali atsipalaiduoti – tai pirmasis depresinės būsenos variantas. Antras variantas – nuolat depresinė būsena, apatija, žmogus sunkiai juda, daug miega, nuolat jaučia nuovargio jausmą, nenori nieko veikti.

Depresija paralyžiuoja ir mąstymą, ir veikimą. Pradeda jausti baisų nuovargį, viskas krenta iš rankų, labai dažnai atsiranda jautrumas orų permainoms, dirglumas ne tik dėl žmonių, bet ir dėl ryškių šviesų, aštrių garsų, o svetimų prisilietimas net sukelia agresyvią būseną. . Sergant vyrų ir moterų depresija, išnyksta visas seksualinis potraukis. Šiuo atveju gali padėti tik specialistas.

Neurozės gydymas

Neurozę vargu ar galima pavadinti šiuolaikine liga. Šis terminas buvo įvestas medicininė literatūraškotų gydytojas W. Cullenas XVIII amžiaus pabaigoje, o neurozė ypač išpopuliarėjo Freudo mokymuose.

Šiandien neurozėmis dažniausiai serga didžiųjų miestų gyventojai, ypač moterys, kaip emocingiausios ir imliausios būtybės.

Neurozė yra psichoemocinis sutrikimas, kurio pavadinimai yra įvairūs – isterinė neurozė, obsesinis-kompulsinis sutrikimas, neurastenija ir kt. Tokių būklių gydymas, kaip taisyklė, yra užsitęsęs, tačiau gera žinia ta, kad jas galima išgydyti.

Reikia gydyti neurozę, ir labai gerai, jei žmogus pats tai supranta. Gyventi begalinėje isterijoje, baimėse ir nerimuose tiesiog nepakeliama! Pats metas sulaužyti pančius, kuriuos apsivijote, ir pasirinkti kitokį gyvenimą, kupiną džiaugsmo ir harmonijos.

Neurozės dažnai išsivysto dėl didelio pervargimo, psichinio ar fizinio pervargimo, taip pat užsitęsusių ligų. Tai gali būti tam tikros traumuojančios situacijos, kurias sukelia tiek išorinės įtakos veiksniai, tiek vidinis konfliktas.

Liga pasižymi fizinio ir psichinio darbingumo sumažėjimu, obsesinėmis apraiškomis, isterinėmis būsenomis.

Neurozių priežastys

• Nepaliaujama psichinė perkrova, „dingimas“ darbe, intelektinis darbas nusidėvėjimui.
• Lėtinis stresas dėl asmeninio gyvenimo problemų ar kitų įkyrių išgyvenimų.
• Nervų sistemos išsekimas dėl neišspręstos problemos, bet kokios nemalonios situacijos neišsprendžiamumas.
• Nesugebėjimas pailsėti, nesugebėjimas atsipalaiduoti.
• Per didelis alkoholio, tabako ar narkotikų vartojimas.
• Užsitęsusios organizmą išsekinančios ligos (pavyzdžiui, gripas).

obsesinis kompulsinis sutrikimas

Gali būti, kad bent kartą tai patyrėte. Pavyzdžiui, beveik kiekvieną dieną pakeliui į darbą jiems nuolat sukosi galvoje mintis, kad pamiršo išjungti lygintuvą, uždaryti duris ar padaryti ką nors labai svarbaus. Taip pat čia gali būti priskiriamos įvairios fobijos (ištverianti aukščio baimė ar lifto sustojimai), kurios jus tiesiog suvalgo iš vidaus.

Į tokią būseną yra linkę labai įtarūs, emocionalūs, hiperatsakingi ir nerimaujantys žmonės, taip pat tie, kurie dėl rūpesčių naštos ir amžino miego trūkumo ilgą laiką patiria psichoemocinį stresą.

Nepradėkite neurozės, kitaip ji išsivystys į pavojingą ligą

Ar greitai pavargstate ir nerimaujate dėl kiekvienos smulkmenos? Susikoncentravote į konkrečią situaciją? Susitarkite su Doctor World, kad suprastumėte, kas su jumis vyksta.

DAUGIAU NEI 10 METŲ NEGALIU ATSIkratyti VSD IR NEUROZĖS. PADĖKITE PATARIMU

Apskritai ji plaukė plaustais, periodiškai kreipdamasi į gydytojus. Bet nėra prasmės, o gyvenimo kokybė vis prastėja. Viskas prasidėjo nuo 15 metų metro, + didelis darbo krūvis mokykloje ir problemos šeimoje. Trumpai tariant, iš pradžių jie atliko daugybę tyrimų, neurologai bandė gydytis tabletėmis ir akupunktūra. Nebuvo daug prasmės. Iki šiol paniška metro baimė. Daugiau ar mažiau galiu atostogauti Europoje metro. PA metu ji gėrė valokardiną arba anapriliną. Dabar jau daug metų geriu ne daugiau kaip 10 lašų valokardino. Būdama 22 metų ji neteko tėvo. Būdama nuobodu, priepuoliai net praėjo, metus gyveno tarsi vakuume. Tada jis paleido ir visa PA prasidėjo iš naujo. Nuėjo pas psichoterapeutą. Bet, matyt, nesisekė, bet ir nebuvo prasmės. Tai mane vargina jau 13 metų. Nevažinėju metro, kiekvieną dieną vos ne silpnumo akimirkos, drebulys, dažnai šąla galūnės. Neseniai prasidėjo neuralgija, aštriai reaguoju į bet kokį stresą. Širdis plaka, pykina, skauda visą kairę kūno pusę, nežinau kur dėtis, negaliu ramiai sėdėti. Neseniai išgėriau Neuromultivit, kad pašalinčiau skaudančius skausmus širdies srityje, rankoje ir šonkauliai. Apskritai Imenoo dažnai nerimauja dėl kairiosios kūno pusės. Taip pat sumažina skausmą ir dažnai pakaušį bei kaklą kairėje, kartais stiprų traškėjimą. Yra galvos svaigimas. Žmogus nemėgsta niekur eiti, baimė yra silpnybė. Nemėgstu didelių prekybos centrų. Negaliu pakęsti karščio ir šalčio. Aš neinu dirbti į biurą, mane išvežė. Negaliu ilgai sėdėti prie kompiuterio. Spaudimas pradeda šokinėti, baisus silpnumas. Noriu pagaliau visa tai įveikti ir gyventi kaip Žmogus! Ką turėčiau daryti?

Tiesą sakant, „VVD“ gamtoje neegzistuoja, kaip ir šiuolaikiniame tarptautiniame ligų klasifikatoriuje TLK 10 Revision!

Pagal istoriškai nusistovėjusią tradiciją pagal „VSD“ Rusijoje senamadiškai nurašomi simptomai – būdingi nerimo-neurotiniams sutrikimams, o tipiškos vadinamojo „panikos priepuolio“ apraiškos. vadinama vegetatyvine arba simpatoadrenaline krize. Todėl už santrumpos VVD, ypač tarp „emocinės prigimties“, dažnai slepiasi banali „nerimo neurozė“, kurią gydyti turi ne neurologas, o psichoterapeutas.

Šiandien nėra aiškių ir aiškių „VVD“ pseudodiagnozės kriterijų, kurių šiuolaikinėje medicinoje apskritai nėra!

Žmogaus nervų sistema susideda iš centrinės nervų sistemos ir vegetacinė sistema. Vegetatyvinė sistema – kontroliuoja vidaus organų darbą. ANS savo ruožtu skirstomas į simpatinę ir parasimpatinę. Pavyzdžiui, simpatinis padidina kraujospūdį, pagreitina širdies veiklą, o parasimpatinis, priešingai, mažina kraujospūdį ir lėtina širdies plakimą. Paprastai jie yra pusiausvyroje. Autonominės sistemos disfunkcija – tai organizmo sistemų, reguliuojančių autonomines funkcijas, disbalansas ir veiklos sutrikimai. Tai yra disbalansas – tarp simpatinės ir parasimpatinės autonominės nervų sistemos sistemų.

Praktiškai tai atrodo maždaug taip: žmogus susirūpino ir pajuto skausmą širdyje. Su skundais dėl skausmo kreipiasi į kardiologą. Gydytojas pilnai apžiūri žmogų (vadina jį sergančiu), padaro EKG, širdies ultragarsą. „Sergantis“ išlaiko daugybę įvairių testų. Pakeitimų niekur nėra. Gydytojas sako: „Su širdimi viskas normalu“, tai tu su VVD, eik pas neurologą. Neurologas - tikrina refleksus ir sako, kad iš jo pusės viskas tvarkoje, pasiūlo gerti raminamųjų: valerijono, mamos ir t.t. Prasideda kankinimai, pas kardiologą, terapeutą, neurologą - ir niekas neranda ligos. Visi sako – čia tavo „VSD“.

Bet nuo to žmogui lengviau netapti, o širdį vis tiek skauda? Nežinant, ką daryti, jie siūlo kreiptis į psichiatrą ...

Ir taip bėga metai, kol galiausiai vieną dieną, pasisėmęs drąsos, žmogus savarankiškai kreipiasi į psichoterapeutą, kuris iš karto supranta, kad šis serga klasikine ir vadinamąja. sisteminė (arba organų) neurozė. O specialistui parinkus pacientui individualią ir visapusišką psichoterapinę programą (kuri paremta kognityvine elgesio terapija, o iš pradžių ir vaistų pagalba, o tada ir ne visada), skausmas iš karto išnyksta, atsiranda neigiami neurotinio pobūdžio simptomai. taip pat išnyksta.

Iš čia ir išvada: ar jums apsimoka eiti su neegzistuojančia „VVD diagnoze“ pas skirtingus gydytojus, ar nebūtų paprasčiau iškart kreiptis į specializuotą specialistą – psichoterapeutą ir nešvaistyti nei laiko, nei jėgų , ir nemažus pinigus šiandien?

Forumas

Nervai

Pfu... rašant visa tai pasidarė šiek tiek lengviau. Šiek tiek supratau visą savo nerimo absurdą, kvailumą. Bet, kaip visada, tai truks neilgai. Ir svarbiausia, kad ir kaip bandau suvokti nerimo kvailumą, vis tiek kyla mintis apie kažkokios paslėptos potekstės egzistavimą, apie kurią aš nežinau. Ir dėl to negaliu nusiraminti.

Perskaitykite Carnegie, kaip nustoti nerimauti. Padėjo, bet tik trumpam. Ir net tada, kai jaučiausi rami nerviniai tikai nesustojo.

Ar kas nors gali man paaiškinti, kaip kovoti? Arba toliau slysiu žemyn, galiausiai išprotėsiu.

Aš dirbu, mano akys pradėjo išsigimti. Iš karto sakau AKIAI:

Trūkčioji, trūkčioji akis, kol nukrisi. žiauri giesmė, bet padeda

Eik, eik, brangusis, saugok.baime praeina.maloniausia, kad klasė negrįžta.

o valydami galite sugalvoti pokštą:

Trys trys, brangioji, skylės dar toli. :))

O gal turite tokį specifinį mazochistinį pomėgį – sirgti ir savo liga pritraukti žmones prie savęs? 8) kai šauksi, kad taip nėra, žinok, kad pusė forumo narių tavimi nepatikės. :))

O apie ligą pritraukti žmones. Taip buvo, bet ne dabar, ne šioje temoje.

Daryčiau taip.

Kreipiausi į neurologą (iš jo gaučiau vaistažolių vaistinių raminamųjų kompleksą + pratimų rinkinį + rekomendacijas dėl gyvenamojo ploto organizavimo)

Nuėjau į susitikimą pas psichologą (atvirai pasakęs viską, manau, kad tai tiesa, psichologas padės išlaisvinti tai, kas slypi giliai tavyje ir kankina)

Viskas yra darbas, pakankamai ilgai. Bet tai reikia padaryti, jei tu sėdi ir nieko nedarai, tada slysti į bedugnę, iš kurios, uh, kaip sunku išlipti (ji lipo daug metų).

Ir, žinoma, lygiagrečiai dirbkite su savimi, skaitykite, galvokite. užrašyti, apdoroti.

Galite kreiptis į Ajurvedą, galite pasinerti ir atsidurti bet kurioje filosofijoje, priklausomai nuo to, kas konkrečiu gyvenimo momentu jums yra arčiau.

Priversk save judėti! Bet nuo savęs nepabėk.

Negali sėdėti vienoje vietoje

Klausia: Jevgenija: 43:51)

Parašykite, ar tokia problema gali būti psichologinė ir būti kažkokio sutrikimo požymis, ar tiesiog neturiu pakankamai fizinio aktyvumo.

Man gali būti labai sunku sėdėti ar stovėti vienoje vietoje, pavyzdžiui, darbe. Buvo taip, kad buvo sunku važiuoti metro, išlipau kiekvienoje stotelėje ir ėjau palei peroną, o tada įsėdau į kitą traukinį. Tie. stovėti ar sėdėti vienoje vietoje buvo nepakeliama. Panašiai buvo ir mokykloje, per pertrauką nuolat lipdavau laiptais. Vaikystėje man sakydavo, kad mėgstu vaikščioti ratu.

Evgenia, laba diena.

Jūsų laiške yra labai mažai informacijos, kad būtų galima aiškiai atsakyti į jūsų klausimą. Tam tikromis aplinkybėmis tai yra neurozės požymiai, kitomis – nieko nereiškia.

Jei jūsų mobilumas ir vaikščiojimas ratu didėja susijaudinus, greičiausiai tai yra sutrikimas.

Norėdami gauti tikslesnį atsakymą, mums reikia susitikimo ir pokalbio su Jumis asmeniškai arba per Skype.

Biryukova Anastasia, jūsų geštalto terapeutė per Skype bet kurioje pasaulio vietoje

Taip, tai gali būti dėl asmeninių savybių (pavyzdžiui, padidėjęs vidinis nerimas) arba būti kokios nors didesnės problemos „gabalas“. Bet – „vienu izoliuotu pasireiškimu („simptomu“) beprasmiška kalbėti apie kažką daugiau“, tai bus tik „fantazijos“.

Jei norite tai išsiaiškinti, atvykite į konsultaciją akis į akį, aptarsime su Jumis Jūsų situaciją ir pagalvosime, kaip rasti problemos sprendimą.

Galiu pasiūlyti pasidaryti testą, yra nerimo skalė:

Piotras Jurjevičius Lizjajevas, psichologas-psichoterapeutas

Konsultacijos akis į akį / psichoterapija Maskvoje – individualiai ir grupėje, taip pat per Skype.

Shenderova Jelena Sergeevna

Sveiki, Jevgenija! Iš tiesų, in absentia neįmanoma pasakyti, kas tau darosi. BET – ar tai tau problema? jei TAIP – tuomet reikia kreiptis į psichoterapeutą asmeniškai, nes būtent gydytojas galės įvertinti Jūsų būklę ir, jei reikia, paskirs gydymą. Psichologas nėra gydytojas ir atlikti diferencinę diagnostiką bei diagnozuoti nėra jo kompetencija. Taip gali būti padidintas lygis asmeninis nerimas, galbūt būsena, susijusi su nerimu, arba kitos būsenos pasireiškimas. Norint suprasti ir realiai suprasti, kas su jumis vyksta, kaip tai vadinasi ir ar reikia taisyti, reikia gydytojo konsultacijos. Jei nuspręsite - galite susisiekti su manimi - galiu duoti specialisto koordinates.

Šenderova Elena. Maskva. Galite dirbti telefonu, skype, watsapp.

Kai kurių psichologinių sampratų požiūriu jūsų simptomas gali būti laikomas tam tikru nukrypimu. Bet tai tampa psichologine problema jums, jei tai trukdo jūsų gyvenimui arba kenkia kitiems, manau. Jei tai sukelia nepatogumų ir norite jų atsikratyti, kreipkitės psichologinės pagalbos. Tokio plano simptomai gydomi psichoterapiniu būdu.

Karina Matveeva, psichoanalitikė, psichologė.

Matveeva Karine Vilievna, psichologė Maskvoje

Klinikinis tyrimas neurozinėms būklei nustatyti ir įvertinti

Pasirinkite, kaip jums galioja šie teiginiai:

ŽINIOS

Arba kaip neracionalios mintys veda į neurozę.

Obsesijos yra nuolatinės nepageidaujamos idėjos, baimės, mintys, vaizdai ar potraukiai.

Straipsnis apie tai, kaip atskirti depresiją nuo depresinės asmenybės akcentavimo.

Panikos priepuoliai – nesąmoningi troškimai Straipsnis apie tai, kaip psichoterapija gali padėti 12% visų žmonių, patiriančių vienokį ar kitokį panikos priepuolius.

Kuo žmogus skiriasi nuo gyvūno? Tai, kad jis ne tik reaguoja. Straipsnis apie dirglumą ir dirglumą, vidinius reikalavimus, evoliuciją ir kūrybiškumą.

Naujai susituokusių sutuoktinių problemos paprastai skiriasi nuo porų, kurios santuokoje gyvena 30 ar daugiau metų.

Atsikratykite per didelio drovumo ir nesaugumo bendraujant!

Kas yra neurozė

Iš daugelio nervų sistemos ligų neurozė yra labiausiai paplitusi. Ši liga sukelia nervų sistemos išsekimą, nuolatinį nerimo jausmą ir nemalonius organizmo sutrikimus, kuriuos sukelia vegetatyviniai sutrikimai. Tačiau neurozė neatsiranda vakuume.

Jis susidaro dėl ilgalaikių ir sunkiai įveikiamų streso veiksnių, pažeidžiančių psichologinio stabilumo mechanizmus. Padidėjęs nuovargis, per didelis dirglumas, širdies plakimas, virškinimo trakto sutrikimai – tai toli gražu ne visi šios didžiulės ligos, kurios pavadinimas yra neurozė, simptomai.

Neurozės simptomai

Ligos simptomai arba kai būtina pasirūpinti savo ar artimųjų sveikata.

Neurozės simptomai yra įvairūs. Tačiau verta pabrėžti kai kurias sąlygas, kurios rodo, kad žmoguje yra ar labai arti neurozės. Be kitų, tai yra:

• miego sutrikimai: per didelis mieguistumas ryte, miegas paviršutiniškas, sunku užmigti dėl per didelio susijaudinimo
• susijaudinimas iš nuostabos, drebulys (drebančios rankos), dažnas šlapinimasis – štai galimi simptomai neurozė
• atminties, dėmesio, intelekto sumažėjimas ir dėl to nesugebėjimas atlikti savo profesinių užduočių
• nepagrįstas polinkis į ašarojimą
• aštri reakcija į bet kokį streso veiksnį su desperacija ar pykčiu. Neurozės būsenos žmogų labai lengva supykdyti.
• padidėjęs nerimas
• neigiama reakcija į stiprius garsus, intensyvią šviesą, staigius temperatūros pokyčius
• retai galima pastebėti su seksualine sfera susijusius pažeidimus (sumažėjusi potencija vyrams ir sumažėjęs lytinis potraukis moterims)
• per didelis jautrumas
• negalėjimas atitolti nuo psichotrauminio faktoriaus
• organizmo veiklos sutrikimai, pvz., gausus prakaitavimas, širdies plakimas, kraujospūdžio sumažėjimas arba padidėjimas, virškinimo trakto veiklos sutrikimai ir kt.

Dažniausios neurozių priežastys yra šios:

• dažnai neurozė aplenkia darboholikus, kurie neturi savęs atsipalaidavimo mechanizmų
• infekcinė ar sezoninė peršalimo prisideda prie nervų sistemos pablogėjimo.
• lėtinio streso, kurį sukelia vidutinė psichinė ir fizinė įtampa, buvimas, nespėjimas atsigauti. Be kita ko, tai dažnai yra tokių veiksnių, kaip asmeninio gyvenimo problemos, konfliktinė situacija, darbas, kuris sugeria visą asmeninį laiką, derinys.
• polinkis pervargti, nustatytas genų lygmenyje
• išsekusią nervų sistemos būseną, kurią sukelia tokios stresinės situacijos, kaip išeities iš įsivaizduojamos aklavietės paieška ar nesugebėjimas užbaigti pradėto darbo iki logiškos pabaigos.

Liūdnos ligos pasekmės:

• Reikšmingiausia pasekmė – darbingumo pažeidimas. Neuroze sergantis žmogus dažnai negali atlikti savo darbo reikiamu profesiniu lygiu, kartais visai netenka darbingumo.
• Konfliktinės situacijos su artimaisiais ir kitais. Netolerancija, dirglumas ir tam tikras agresyvumas bendraujant sukelia užsitęsusius konfliktus, kurie apsunkina ir taip sunkią situaciją.

Padidėjęs nerimas ir didžiulis nerimas, kaip neurozes lydintis veiksnys.

Kai kalbame apie neurozes, negalima nepaminėti nerimo. Šie du veiksniai yra tarpusavyje susiję. Be to, pačios padidėjusio nerimo apraiškos yra užmaskuotos kaip įvairios apraiškos, tokios kaip:

• Nuolatinis bėdų laukimas, vėl ir vėl slinkimas praeities įvykiais, sukeliančiais nerimą keliančias mintis – šios apraiškos rodo emocinio nerimo buvimą.
• Raumenų įtampa, negalėjimas atsipalaiduoti, diskomfortas (spaudimas, sukimasis, gniuždymas) už krūtinkaulio – visa tai yra raumenų nerimo apraiškos.
• Negalėjimas ramiai sėdėti, poreikis nuolat būti judėjime, įvairių kūno dalių (dažnai kojų) trūkčiojimas – taip pasireiškia motorinis nerimas.

Kaip įveikti negalavimą arba kaip gydoma neurozė

Gydymo veiksmingumas visų pirma priklauso nuo jo nustatymo tikrosios priežastys jos atsiradimas. Gydymo planas sudaromas griežtai individualiai ir priklauso nuo paciento psichinės būsenos ypatybių bei ligos eigos.

Jei neurozę sukelia pervargimas, tai į gydymo planą bus įtraukti vaistai, skatinantys smegenų aprūpinimą krauju, vitaminai, atkuriantys miegą. Taigi visas gydymas bus skirtas nervų sistemos atkūrimui.

Jei liga grindžiama psichotrauminėmis situacijomis ir savireguliacijos jose negalėjimu, psichoterapijos kursai ir atsipalaidavimo technikų mokymai tikrai reikalingi. Šiuo atveju pagrindinė užduotis yra išspręsti nerimą keliančias situacijas ir sumažinti jų neigiamą poveikį.

Taigi, jei ligos priežastis – genetinis polinkis, tuomet verta skirti antidepresantų ir greitai pasveikstama. Taigi miegą galima atstatyti jau pirmąją priėmimo dieną, nerimo sumažėjimas diagnozuojamas po savaitės vaistų vartojimo. Tačiau verta prisiminti, kad antidepresantai vartojami ne ilgiau kaip mėnesį, vėliau jie palaipsniui atšaukiami (tai reiškia vienodą dozės sumažinimą per 2–3 savaites ir visišką jų atmetimą).

Trankviliantai gydant neurozę

Tačiau tarp visų galimų neurozių yra nemažai gydymo būdų, kurių neįmanoma be trankviliantų. Be to, labai dažnai tai būtina ankstyvose gydymo stadijose. Tačiau jūs neturėtumėte nuliūdinti šių vaistų. Atminties ir dėmesio pablogėjimas, priklausomybė ir abstinencijos simptomo atsiradimas - tai nėra išsamus neigiamo trankviliantų poveikio organizmui sąrašas, kai jie vartojami ilgai ir nekontroliuojamai. Verta prisiminti, kad šios grupės vaistai tik palengvina simptomus, tačiau pati liga nėra gydoma, todėl jų vartojimas negali prisidėti prie pasveikimo.

Nugalėk neurozę!

Sveiki visi. Turiu viena liga. Tai vadinama neuroze (arba kaip sakydavo VVD). Esant tokiai būklei ir su šiais simptomais 6 metus, tikriausiai. Simptomai yra didžiuliai. Pagrindiniai, kurie trukdo: bloga atmintis, Negaliu sėdėti vietoje, įtampa kūne, nuovargis. Nuovargis apskritai visada.Kas natūraliai trukdo judėti (tiesiogine ir perkeltine prasme) ir tobulėti toliau gyvenime.

Norėjau parašyti kokių konkrečių tikslų. Bet supratau, kad tai beprasmiška. Bus daug įvarčių, o dar daugiau – įvarčių. Norint pašalinti neurozę, reikia pakeisti požiūrį į gyvenimą, save ir judėti link konkrečių tikslų. Per šį laikotarpį pakeičiau ne vieną psichoterapeutą ir krūvą vaistų. Vis dėlto kurį laiką aš atsisuku.

Trumpai tariant, mano tikslai yra maždaug tokie:

Tai bent jau.

Kodėl čia atėjai. Tiesiog pastebėjau, kad planuodamas ir užsibrėžęs tikslus pradedu judėti per gyvenimą. Viskas pradeda keistis iš sąstingio taško ir viskas pradeda keistis lėtai. Žinoma, to neužtenka vien atlikti kai kurias užduotis. Reikia keisti ir požiūrį į gyvenimą, į žmones.

Apskritai nusprendžiau čia išsikelti tikslus. Nudažykite viską detaliai. Raskite bendraminčių.

Neurozė. Kas tai yra ir kaip jį atpažinti?

Iki šiol tokia sąvoka kaip neurozė yra bendras daugelio psichologinių sutrikimų pavadinimas. Yra ir kitų neurozės sinonimų – „neurotinis sutrikimas“, „psichoneurozė“.

Neurozė turi šias savybes:

• šaltinis – psichologinė trauma;
• gali atsirasti po daugelio stresų;
• gali atsirasti dėl sunkaus psichoemocinio streso;
• yra grįžtamasis, ty sėkmingai gydomas;
• gali įgyti užsitęsusį kursą;
• bet kartu žmogus kritiškai vertina savo būklę (priešingai nei psichikos sutrikimai).

Yra įvairių teorijų, paaiškinančių neurozės priežastis, tačiau jas gali derinti du veiksniai:

1. Psichologiniai veiksniai (kaip ir kokiomis sąlygomis vystėsi žmogaus asmenybė);
2. Biologiniai veiksniai (smegenų neurofiziologinės sistemos sutrikimai, t. y. neurotransmiterių skaičiaus pokytis).

Kas tai – neurozė? Ir kaip tai pasireiškia? Pirmiausia – tai psichologines problemas vadinamasis intraasmeninis konfliktas. Ir puiki suma apraiškos, įskaitant:

• nuolatinė bloga nuotaika, ašarojimas, dirglumas, depresija (disforija), distimija ir depresija;
• galvos skausmas;
• be priežasties nerimas, panikos priepuoliai, baimės ir fobijos;
• nemiga (sunku užmigti, negilus, protarpinis dažni pabudimai sapnas);
• anoreksija, anoreksija, bulimija ir kiti apetito sutrikimai;
• asteniniai pasireiškimai (silpnumas, galvos svaigimas, nesugebėjimas susikaupti);
• autonominės sistemos sutrikimai (vegetacinė-kraujagyslinė distonija, slėgio kritimas, širdies plakimas, pilvo pūtimas);
• klaidingas suvokimas ( padidėjęs jautrumas, nuasmeninimas).

Šių apraiškų sunkumas gali būti įvairus – nuo ​​staigių kraujospūdžio pokyčių ar emocinių apraiškų (ašarojimas, pykčio priepuoliai), iki isterinio paralyžiaus ir parodomųjų savižudybių.

Siekiant nustatyti neurozinės būsenos simptomų buvimą, siūlome atsakyti į klinikinio tyrimo klausimus įvertinant, kiek šie teiginiai Jums tinka 5 balų skalėje, kur:

5 taškai – niekada neįvyko;

3 balai – kartais;

1 taškas – visada arba visada.

Neurotinių būsenų apibrėžimo ir įvertinimo testas:

1. Ar jūsų miegas negilus ir neramus?

2. Ar pastebite, kad tapote lėtesnis ir vangus, nebėra buvusios energijos?

3. Ar po miego jaučiatės pavargęs ir „sulaužytas“ (nepailsėjęs)?

4. Ar turite prastą apetitą?

5. Ar jaučiate spaudimą krūtinėje ir dusulį, kai esate sunerimęs ar nusiminęs?

6. Ar jums sunku užmigti, jei kažkas jus trikdo?

7. Ar jaučiatės prislėgtas ir prislėgtas?

8. Ar jaučiate padidėjusį nuovargį, nuovargį?

9. Ar pastebite. Ar ankstesnis darbas jums yra sunkesnis ir reikalaujantis daugiau pastangų?

10. Ar pastebite, kad tapote labiau išsiblaškęs ir nedėmesingas: pamirštate, kur ką nors padėjote, ar neprisimenate, ką ką tik ketinote daryti?

11. Ar jus vargina įkyrūs prisiminimai?

12. Ar kada nors jaučiate kažkokį nerimą (tarsi kažkas tuoj atsitiks), nors ypatingų priežasčių nėra?

13. Bijote susirgti sunkia liga (vėžiu, širdies priepuoliu, psichinė liga ir tt)?

14. Negalite sulaikyti ašarų ir verkti?

15. Ar pastebite, kad intymaus gyvenimo poreikis jums sumažėjo ar net tapo našta?

16. Ar tapote irzlesnis ir greitesnis?

17. Ar manote, kad jūsų gyvenime mažai džiaugsmo ir laimės?

18. Ar pastebite, kad tapote kažkaip abejingi, nėra buvusių pomėgių ir pomėgių?

19. Ar tikrinate pakartotinai atliekamus veiksmus: ar išjungtos dujos, vanduo, elektra, ar užrakintos durys ir pan.?

20. Ar kenčiate nuo skausmo ar diskomforto širdies srityje?

21. Kai susinervini, širdyje taip sutrinka, kad tenka gerti vaistus ar net kviesti greitąją pagalbą?

22. Ar skamba ausyse ar raibuliuoja akyse?

23. Ar jus kamuoja širdies plakimas?

24. Ar esate toks jautrus, kad stiprūs garsai, ryški šviesa ir atšiaurios spalvos jus erzina?

25. Ar jaučiate pirštų, kojų pirštų ar kūno dilgčiojimą, ropojimą, tirpimą ar kitokį diskomfortą?

26. Jums būna tokio nerimo periodai. Kad net negalite sėdėti vietoje?

27. Ar darbo pabaigoje taip pavargstate, kad reikia pailsėti prieš pradedant ką nors veikti?

28. Laukimas kelia nerimą ir nervingumą?

29. Ar staiga atsistojus ar pasilenkus svaigsta galva ir akyse tamsėja?

30. Ar jaučiatės blogiau, kai smarkiai keičiasi orai?

31. Ar pastebėjote, kaip nevalingai trūkčioja galva ir pečiai, ar akių vokai, skruostikauliai, ypač kai nervinatės?

32. Ar sapnuojate košmarus?

33. Ar jaučiate nerimą ir nerimą dėl kažko ar ko nors?

34. Ar jaučiate gumulą gerklėje, kai esate susijaudinęs?

35. Ar kada nors jaučiate, kad su jumis elgiamasi abejingai, niekas nesiekia jūsų suprasti ir užjausti, o jūs jaučiatės vienišas?

36. Ar jums sunku nuryti maistą, ar esate ypač susirūpinę?

37. Ar pastebėjote, kad jūsų rankos ar kojos neramiai juda?

38. Ar jus trikdo, kad negalite atsikratyti nuolat grįžtančių įkyrių minčių (melodija, eilėraštis, abejonės)?

39. Ar lengvai prakaituojate, kai nervinatės?

40. Ar kada nors bijojote likti vienas tuščiame bute?

41. Ar jaučiatės nekantrus, neramus ar nervingas?

42. Ar jaučiate galvos svaigimą ar pykinimą darbo dienos pabaigoje?

43. Ar blogai toleruojate transportą ("sergate" ir pykinate)?

44. Ar net šiltu oru šąla kojos ir rankos?

45. Ar lengvai įsižeidžiate?

46. ​​Ar turite įkyrių abejonių dėl savo veiksmų ar sprendimų teisingumo:

47. Ar manote, kad jūsų darbas darbe ar namuose nėra pakankamai vertinamas kitų?

48. Ar dažnai jaučiatės vienas?

49. Ar pastebite, kad artimieji su jumis elgiasi abejingai ar net priešiškai?

50. Ar visuomenėje jaučiatės suvaržytas ar nesaugus?

51. Ar jums skauda galvą?

52. Ar pastebite, kaip kraujagyslėse plaka ar pulsuoja kraujas, ypač jei nerimaujate?

53. Ar automatiškai atliekate nereikalingus veiksmus (trinate rankas, koreguojate drabužius, lyginate plaukus ir pan.)?

54. Ar lengvai parausti ar išblyški?

55. Ar jūsų veidas, kaklas ar krūtinė pasidengia raudonomis dėmėmis, kai esate susijaudinęs?

56. Ar darbe kyla minčių, kad tau gali netikėtai kas nors nutikti ir pagalbos nesulauksi?

57. Ar jaučiate skausmą ar diskomfortą skrandyje, kai susinervinate?

58. Ar manote, kad jūsų draugės (draugės) ar giminaičiai yra laimingesni už jus?

59. Ar užkietėja viduriai ar viduriuoja?

60. Ar susinervinus raugiate ar pykinate?

61. Ar ilgai dvejoji prieš priimdamas sprendimą?

62. Ar jūsų nuotaika lengvai keičiasi?

63. Ar susinervinus niežti odą ar išberti?

64. Ar po stipraus nusiminimo praradote balsą, praradote rankas ar kojas?

65. Ar turite per daug seilių?

66. Ar pasitaiko, kad vienas negali pereiti gatvės ar atviros aikštės?

67. Ar būna, kad jaučiate stiprų alkio jausmą, o vos pradėję valgyti greitai pasisotinate?

68. Ar apima jausmas, kad tu pats esi kaltas dėl daugelio bėdų?

Rezultatų apdorojimas

1. 1. Atsakę į testo klausimus, pasirinkite jus dominančio neurozinio sutrikimo skalę (žr. lentelę Nr. 1-6);
   2. Palyginus klausimo skaičių su atsakymu taškais, diagnostinius koeficientus išrašome iš lentelės Nr.1-6. Pavyzdžiui, paimkime 6 klausimą iš lentelės Nr.1 ​​„Nerimo skalė“ – jis atitinka atsakymą, pavyzdžiui, 3 balų, o koeficientas yra 1,18 (žr. 1 pav.)
   3. Mes apibendriname atitinkamus koeficientus, jie gali būti su ženklu „+“ ir „-“. 2 paveiksle parodytas 1 lentelės nerimo skalės pavyzdys).

   Rodiklis vienoje ar kitoje skalėje didesnis nei +1,28 rodo sveikatos lygį. Jei gavote mažiau nei -1,28, mes turime skausmingą nustatytų sutrikimų pobūdį. Išsamus aprašymasžiūrėkite žemiau:

   Kas yra obsesinis-fobinis sutrikimas? Tai neurozinis sutrikimas, pasireiškiantis žmogui, kuris yra įkyrių minčių, prisiminimų, baimių nelaisvėje. Ir visa tai labai didelio nerimo fone. Tačiau tam tikrais veiksmais ar ritualais šis nerimas trumpam sumažinamas.

   Šio sutrikimo išsivystymo priežastis – intraasmeninis konfliktas. Tai galima pavadinti maždaug taip: „Noriu, bet sau neleidžiu“. Tai yra, kai dėl moralinių, etinių ir kitų nuostatų yra slopinami žmogaus norai ir prigimtiniai poreikiai. O neurozė išsivysto dėl nesugebėjimo išspręsti šio konflikto ir sukurti veiksmingą psichologinę gynybą.

   Gana dažnai tokį sutrikimą lydi baimės (fobijos):

   • baimė susirgti sunkia liga (AIDS, vėžiu ir kt.);
   • baimė būti patalpoje, lifte (klaustrofobija);
   • baimė išeiti į gatvę, į atviras erdves (agarofobija).

   Esant tokioms fobijoms, nerimas pasiekia tokius dydžius, kad žmogus visomis įmanomomis priemonėmis išvengs situacijų, kai kyla šios baimės.

   Šis sutrikimas turi šias obsesijas (obsesijas):

   • įkyrios mintys (nuolat sukasi, erzina mintys dėl bet kokios priežasties);
   • obsesiniai prisiminimai (vadinamasis vieno įvykio „kilpavimas“);

   Prievartos taip pat apima ritualus ir obsesinius veiksmus (siekiant pašalinti nerimą):

   • įkyrus skaičiavimas (laiptai, arba automobiliai, raidės žodžiais ir kt.);
   • įkyrus rankų plovimas (iki dešimčių kartų per dieną);
   • įkyrūs patikrinimai (ar uždarytos durys, ar išjungtas lygintuvas, šviesa, dujos ir pan.)

   Pats žmogus supranta šių veiksmų nepagrįstumą, bet negali jų atsikratyti.

   Nerimo būsena lydi žmogų visą gyvenimą... Tačiau visai normalu nerimauti, pavyzdžiui, kai:

   • išlaikyti egzaminą ... pokalbio metu;
   • prieš pirmąjį skrydį lėktuvu;
   • pablogėjus savo ar artimųjų sveikatai;
   • jei gyvenime nutinka kažkas netikėto, staiga.

   Toks nerimas gana greitai praeina – kai situacija išsisprendžia.

   Tačiau kartais nerimas būna toks stiprus, kad trukdo žmogui gyventi įprastą gyvenimą. Ir tada mes matome žmogų, turintį didelį nerimą. Jis baisus, įsitempęs, susirūpinęs, atsargus ir net įtarus. Jį gali persekioti įkyrūs vaizdai, kažkokios neaiškios nuojautos. Be to, tikrosios nerimo priežasties gali net nebūti.

   Nerimo sutrikimas pasireiškia 2 formomis:

   • adaptyvus nerimo sutrikimas (būdingas situacijų, kai žmogus negali greitai prisitaikyti prie besikeičiančių aplinkybių);
   • generalizuotas nerimo sutrikimas (kai ilgas laikasžmogus patiria pernelyg didelį nerimą, nesusijusį su tam tikrais objektais ar situacijomis).

   Nerimo sutrikimą dažnai lydi:

   Pagrindiniai nerimo sutrikimų tipai yra šie:

   • panikos sutrikimas;
   • obsesinis kompulsinis sutrikimas;
   • kitokio pobūdžio fobijos;
   • potrauminio streso sutrikimas.

   AT KasdienybėŽodis „isterija“ turi neigiamą reikšmę. Ir tai reiškia demonstratyvią reakciją į gana įprastus gyvenimo įvykius. Tačiau turime prisiminti, kad isterinė reakcija yra apsauginė. Ir kad tai yra nesąmoninga elgesio forma. Žinoma, toks elgesys ne visada priimtinas kitiems, tačiau žmogus negali elgtis kitaip.

   Isterinės reakcijos gali atsirasti ir išnykti staiga. Gali keistis. Tačiau kai kurie lieka visam gyvenimui:

   • kai žmogus nesugeba „pamatyti“, kas vyksta aplinkui;
   • kai žmogus mato, girdi tik tai, ko nori;
   • kai žmogus pirmiausia pasiduoda emociniams impulsams, o paskui įjungia logiką;
   • tokio elgesio sunku nepastebėti, nes visada yra objektas, į kurį jis nukreiptas.

   Mokslo šviesuoliai isteriją vadina „didžiuoju piktnaudžiavimu“. Kadangi jis gali nukopijuoti daugelį somatinių ligų iki menkiausių simptomų. Neįmanoma apibūdinti visų simptomų viename straipsnyje, čia yra keletas:

   • Psichikos sutrikimai yra demonstratyvus elgesys, nuovargis, įvairios baimės, atminties praradimas, depresinės būsenos, padidėjęs impresyvumas, savižudybės demonstracijos;
   • Motorikos sutrikimai - kojos "atimtos", susegtos. Jų skirtumas nuo tikrų ligų yra geras raumenų tonusas. Sergant isterija, gerklėje atsiranda „guzas“, nesugebėjimas nuryti, dreba galva arba rankos ir kojos;
   • Jautrumo sutrikimai – skausmas, sumažėjęs kūno dalių jautrumas (ir net tirpimas) „kelnaičių“, „kojinių“, „švarkų“ pavidalu. Isterinis aklumas, kurtumas, skonio ir kvapo praradimas;
   • Kalbos sutrikimai isterijos metu – žmogaus balsas „lūžta“, kalba pašnibždomis ar net tyli.

   Somato-vegetaciniai sutrikimai yra labiausiai paplitę ir daugybė:

   • Dusulys, pseudoastmos priepuoliai.
   • Žarnyno spazmai, vidurių užkietėjimas, šlapinimosi sutrikimai.
   • Isterinis vėmimas, žagsėjimas, pykinimas, vidurių pūtimas.
   • Anoreksija, beje, taip pat yra isterijos apraiška.
   • Kraujospūdžio šuoliai, staigūs širdies susitraukimų dažnio pokyčiai, širdies skausmas, imituojantis širdies priepuolį ar krūtinės anginą, bet EKG pokyčių nėra.

   Beveik visada žmogus sustabdo „isteriją“, verta padėti jam išspręsti psichologines problemas, pakeisti situaciją.

   Astenija pas mus atsiranda tada, kai visiškai išsenka nervų sistemos atsargos. Ir tai atsitinka dėl ilgalaikio emocinio ir intelektualinio pervargimo. Kūnas tarsi pristabdo savo darbą, kad sukauptų jėgų atsigauti.

   Jei atsižvelgsime į psichologines astenijos priežastis, galime pasakyti, kad žmogus nuolat pervertina savo teiginių kartelę. Toks intraasmeninis konfliktas susiformuoja, kai yra nesveikas asmeninės sėkmės troškimas, tinkamai neįvertinus išteklių, protinių ir fizinių galimybių.

   Išsekame, kai per ilgai negalime išspręsti savo vidinių ar išorinių psichologinių konfliktų. Arba sergant, ypač pačioje ligos pradžioje, paūmėjimo laikotarpiais ir pooperaciniu laikotarpiu.

   Lengvai atskirsite asteniją nuo paprasto nuovargio: nuovargis atsiranda po fizinio ar psichinio pervargimo, o praeina gerai pailsėjus. O asteninis sindromas nėra tiesiogiai susijęs su tuo, kaip ir kiek ilsitės.

   Astenija sergantis žmogus ryte atsikelia jau jausdamasis pavargęs ir priblokštas. Nėra linksmumo. Darbe sunku susikaupti, pereiti prie kažko kito. Negaliu su niekuo pasikalbėti, visi erzina. Aš dažnai noriu verkti, net be jokios priežasties. Jis greitai pavargsta nuo bendravimo, ima blaškytis. Jis pastebi, kad pradėjo blogai prisiminti net nesenus įvykius.

   Jei astenija didėja, prisijunkite:

   • dirglumas (sunkiai ištveriantis garsus triukšmas, stiprūs kvapai ir ryški šviesa);
   • protinis pervargimas (smegenyse atsiranda nevaldomas besikeičiančių ryškių idėjų srautas, atsiranda įkyrūs prisiminimai ir mintys, trukdančios susikaupti);
   • permaininga nuotaika;
   • savęs kaltinimas (esu kaltas, kad negaliu susidoroti su šia silpnybe, …);
   • nesugebėjimas atsipalaiduoti, pailsėti, net kai tam yra galimybė ir laikas.

   Ir jei astenija pasiekia sunkius etapus, tada:

   • žmogus tampa apskritai pasyvus, neaktyvus;
   • pridedami galvos skausmai, somatiniai sutrikimai;
   • naktį, nemiga ir košmarai, o dieną - nuolatinis mieguistumas;
   • sumažėjęs lytinis potraukis.

   Yra tokia frazė: „Visos ligos yra iš nervų“. Ir tame yra dalis tiesos. Nes organizmas negali atlaikyti krūvio neribotą laiką. Sutrikus psichinei pusiausvyrai, neišvengiamai atsiranda dirglumas, paūmėja jautrumas, sustiprėja nerimas. Tai visi ženklai, rodantys, kad žmogus bando grįžti į pusiausvyros būseną. Tačiau anksčiau ar vėliau organizmas „iššauna“ kokia nors liga.

   Vargu ar kas nors iš mūsų mato ryšį tarp savo vidinių problemų ir vegetatyvinių apraiškų organizme. Ir tik tuo atveju, jei skundžiatės, pavyzdžiui, skausmu širdyje (o EKG yra normalus), galime manyti, kad tai ne pati liga, o kažkas gyvenime ne taip!

   Būna ir taip, kad su kažkokiais nusiskundimais kreipiatės į gydytoją, esate apžiūrimi (VVD diagnozė). Ilgai ir dažnai nesėkmingai gydomas. Ir tada prie ankstesnių skundų pridedami kiti. Jei vidiniai konfliktai nėra apdorojami, tai mes visą gyvenimą sergame vienu ar kitu.

   Autonominiai sutrikimai pažeidžia įvairius organus ir sistemas, atskirai arba kartu. Išvardijame dažniausiai pasitaikančius sindromus:

   • Širdies ir kraujagyslių (širdies ir kraujagyslių) sindromas. Žmogus sutrikęs širdies plakimas(paspartėjęs arba atvirkščiai lėtas širdies plakimas, ritmas suklysta). šuoliais arterinis spaudimas. Oda blyški arba „marmurinė“, rankų ir kojų šaltis.
   • Širdies sindromas – skaudantis, veriantis ar tvinkčiojantis skausmas arba neapsakomas diskomfortas širdies srityje, kuris, skirtingai nei krūtinės angina, nėra susijęs su fizinė veikla ir neišnyksta su nitroglicerinu.
   • hiperventiliacijos sindromas. Tai greitas kvėpavimas, oro trūkumo jausmas, negalėjimas nei įkvėpti, nei iškvėpti visa jėga, iki galvos svaigimo.
   • Dirgliosios žarnos sindromas. Kai žmogus jaučia mėšlungį ir skausmą pilvo apačioje. Yra dažnas noras tuštintis, pilvo pūtimas, tada viduriavimas, tada vidurių užkietėjimas. Apetito nėra arba jis padidėja. Gali būti pykinimas ir vėmimas. Disfagija (rijimo akto pažeidimas), skausmas ir diskomfortas skrandžio duobėje - visa tai nesant organinės ligos (pvz., pepsinė opa skrandis).
   • Prakaitavimo sutrikimas. Paprastai tai pasireiškia kaip hiperhidrozė (per didelis prakaitavimas) dažniau ant delnų ir padų.
   • Cistalgija – dažnas skausmingas šlapinimasis be šlapimo sistemos ligos požymių ir šlapimo pokyčių.
   • Seksualiniai sutrikimai. Vyrams pasireiškia erekcijos disfunkcija ir ejakuliacija, moterims – vaginizmu ir anorgazmija. Tokiu atveju lytinis potraukis (lytinis potraukis) gali būti išsaugotas arba sumažintas.
   • Termoreguliacijos pažeidimas. Tai išreiškiama nuolatiniu nedideliu temperatūros padidėjimu, šaltkrėtis. Ir karščiavimas lengvai toleruojamas, kartais didesnis ryte, gali padidėti asimetriškai pažastyse.

   Pirmiausia atminkite, kad depresija yra tikrai rimta liga. Ir tai tikrai sumažina produktyvumą. Žmogus kenčia pats ir neša kančias savo artimiesiems. Ir mes dažnai net nežinome, kaip tai iš tikrųjų pasireiškia ir kuo gresia. Deja, žmonės sulaukia psichologinės pagalbos, kai depresija įgauna užsitęsusią ir sunkią formą.

   Depresinis sutrikimas – tai būklė, kai žmogus keičia savo požiūrį į save ir į gyvenimą. Ir ne į gerąją pusę. Šioje būsenoje žmogus liūdnas, jam niekas netinka. Ir šis nepakeliamas kaltės jausmas, be galo savikritika, o kartu ir bejėgiškumas bei beviltiškumas. Ir netikėjimas, kad viskas pataisoma ir ne taip baisu. Ir dar tokia silpnybė, kad susierzini nuo menkiausios provokacijos.

   Depresijos priežastys gali būti skirtingos:

   • bėdos, konfliktai darbe;
   • darbo praradimas, naujas darbas;
   • užsitęsęs stresas;
   • kivirčai šeimoje, skyrybos;
   • artimo, reikšmingo žmogaus mirtis;
   • prisitaikymas prie naujų sąlygų ir persikėlimas;
   • amžiaus krizių ir daug daugiau.

   Dažniausiai depresija serga baikštūs, nepasitikintys savimi žmonės. Ir būtina atskirti tokias sąlygas kaip depresija ir vadinamasis depresyvumas. Depresija – tai izoliacijos, vienatvės baimė, baimė būti paliktam.

   Be gydymo depresija gali trukti keletą metų. Visą gyvenimą depresijos priepuoliai gali kartotis. O kas ypač pavojinga, neretai žmogų į nepataisomą žingsnį pastūmėja depresija.

   Neurozė atsiranda kaip žmogaus reakcija į sunkią, kartais neišsprendžiamą gyvenimo situaciją, t.y. kai žmogus tiesiog negali rasti išeities iš keblios padėties. Tokiais momentais laiku kreiptasi pagalbos į specialistus situaciją gali kardinaliai pakeisti.

Neįmanoma sėdėti vietoje, kodėl taip atsitinka? Sužinokite apie savo nerimą, įskaitant priežastis, gydymo galimybes ir priemones. Gaukite asmeninę savo būklės analizę ir asmeninį asistentą. Kuriame galimybes, kurios padės suprasti, kas negerai ir kaip su tuo elgtis teisingai.

Tiek nerimo, kad negali sėdėti vietoje. Neramumas. Ką daryti. Tokių būklių gydymas ankstyvosios stadijos, nesudėtinga. Jei žmogus ilgą laiką nesikreipia pagalbos į psichoterapeutą, tada, kaip taisyklė, gydymas atidedamas mėnesiais.

Kodėl neįmanoma ramiai sėdėti?

Su šiuo klausimu žmonės dažnai kreipiasi į mus poliklinikoje. Ką sako šis faktas?

Kai neįmanoma ramiai sėdėti, tai yra ypatingos simptomatikos, kuri gali būti įtraukta į daugybę skirtingų problemų ir dažnai vadinama neramumu, pasireiškimas. Tai siejama su įvairiais nervų sistemos sutrikimais. Dauguma dažnos priežastysšių simptomų pasireiškimai gali būti šalutinis vaistų poveikis, kofeino vartojimas, psichikos sutrikimai, neurologiniai sutrikimai ir endokrininiai sutrikimai.

Neramumas, susijęs su vaistais

Endokrininės nesugebėjimo ramiai sėdėti priežastys

• Dažniausia endokrininė priežastis yra hipertiroidizmas, kurį dažnai lydi svorio kritimas, šilumos netoleravimas ir širdies plakimas.
• Hipoparatiroidizmas, nors ir retas, taip pat gali sukelti negalėjimą ramiai sėdėti. Dažnai kartu su tirpimu aplink burną, rankų ir pėdų dilgčiojimu, raumenų mėšlungiu ir neramumu.

Neurologinės negalėjimo ramiai sėdėti priežastys

• Ligos, susijusios su organiniu smegenų pažeidimu, kurį sukelia psichoaktyvių medžiagų vartojimas.
• Kai kuriais ir labai retais atvejais jausmas, kad negalite ramiai sėdėti, gali būti pagrindinės neurologinės būklės, turinčios įtakos motorinei kontrolei, pvz., Vilsono liga, simptomas. Tokie atvejai itin reti.

Psichikos sutrikimai su neramumo pasireiškimu

• yra labai dažna neramumo priežastis. Sergantys šiuo sindromu dažnai jaučia, kad nuolat judina kojas, ypač gulėdami lovoje. Yra daug RLS priežasčių, įskaitant mažas geležies atsargas, periferinę neuropatiją ir nėštumą.
• psichinės priežastys. Jausmas, kad neįmanoma sėdėti vietoje, gali būti siejamas su daugybe psichikos sutrikimų. Tai apima generalizuotą nerimo sutrikimą, dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD) ir bipolinį sutrikimą.

Sutrikimų, pasireiškiančių nesugebėjimu ramiai sėdėti, gydymas

Neramumo gydymas visų pirma siejamas su pagrindine liga. Todėl, norint tinkamai gydyti negalėjimą ramiai sėdėti, klinikoje atliekama visapusiška įvairių specializacijų specialistų apžiūra. Kai kuriais atvejais, norint patikslinti diagnozę, gali prireikti laboratorinių ir aparatinės įrangos tyrimų. Tokiais atvejais mūsų gydytojas duoda siuntimą būtiniems tyrimams.

Viena iš dažniausių raidos sutrikimų rūšių – padidėjęs aktyvumas, pasiekiantis slopinimo laipsnį: vaikas nė minutės nesėdi vietoje, nuolat blaškosi, rankomis griebia aplinkinius daiktus, atlieka daug nereikalingų judesių. Įvairūs psichikos sutrikimai gali turėti „fasadą“ nerimo ir per didelio aktyvumo pavidalu. Tačiau medikai išskiria būklę, kai skausmingai padidėjęs fizinis aktyvumas yra pagrindinis simptomas, sindromo šerdis, sutrikdanti socialinę vaiko adaptaciją. Ši būsena vadinama dėmesio stokos hiperaktyvumo sutrikimas, gana dažnai jis dar vadinamas hiperdinaminiu arba hiperkinetiniu sindromu.

Akivaizdu, kad toks vaikas sukelia nerimą ir susierzinimą suaugusiems, kurie dažnai mano, kad nenori dirbti susikaupę, paklusti drausmės reikalavimams. Vaiko bėda ta, kad jis „nenori“, bet negali atitinkamai elgtis. Bendrosios taisyklės elgesys dėl specifinių smegenų sistemų veikimo sutrikimų.

Mokslininkai šią būseną pirmiausia sieja su smegenų mikroorganiniais pažeidimais, atsiradusiais dėl nėštumo ir gimdymo komplikacijų, somatinių ligų. ankstyvas amžius ar psichinės traumos.

Nors šis sindromas dažnai vadinamas hiperdinaminė, t.y. motorinio aktyvumo sindromas, pagrindinis jo struktūros defektas, visų pirma, yra dėmesio trūkumas. Hiperaktyvus vaikas turi labai susilpnėjusį dėmesį, gali į ką nors susikoncentruoti vos kelias akimirkas, yra itin blaškomas, reaguoja į bet kokį garsą, bet kokį judesį.

Tokie vaikai dažnai būna irzlūs, greito būdo, emociškai nestabilūs. Paprastai jiems būdingi impulsyvūs veiksmai: „pirma padarys, o paskui pagalvos“. Tai lemia, kad vaikas dažnai patenka į jam pavojingas situacijas, pavyzdžiui, bėga gatve nepažiūrėjęs į artėjantį transportą, užsiima pavojinga veikla negalvodamas apie pasekmes.

hiperaktyvumo sindromas gali atsirasti labai ankstyvame vystymosi etape. Kūdikiams padidėjęs raumenų tonusas, jie per daug jautrūs dirgikliams (šviesai, triukšmui), prastai miega, prastai valgo, daug verkia, juos sunku nuraminti. 3-4 metų vaikui išryškėja nesugebėjimas į ką nors susikaupti: jis negali ramiai klausytis pasakos, nemoka žaisti dėmesio koncentracijos reikalaujančių žaidimų, jo veikla vyrauja chaotiška.

Didžiausias sindromo pasireiškimas yra 6-7 metai. Pagrindinės jo savybės: per didelis nekantrumas, ypač santykinio ramybės reikalaujančiose situacijose, polinkis pereiti nuo vienos profesijos prie kitos, nebaigus nė vienos iš jų, suktis, svirduliuoti tuo metu, kai reikia sėdėti. Šis elgesio bruožas ryškiausiai išryškėja organizuotose situacijose (mokykloje, transporte, poliklinikoje, muziejuje ir kt.).

Paprasčiausi vaikai kartais būna labai aktyvūs, nesusivaldantys, pikti, neperžengiantys hiperaktyvumo kategorijos. Bet koks susijaudinęs vaikas neturėtų būti priskirtas prie hiperaktyvių. Hiperaktyvumo sindromui būdingos šios vaiko elgesio apraiškos:

• Sėdėdamas ant kėdės vaikas raitosi, raitosi, negali ramiai sėdėti. Viską liečia rankomis, atsiranda neramūs rankų ir kojų judesiai.
• Lengvai blaškosi pašalinių dirgiklių, pereina nuo vieno nebaigto veiksmo prie kito, nesėdi (stovi) vietoje;
• Negali ramiai laukti savo eilės žaidimų metu ir skirtingos situacijos reikalaujanti drausmės (pamokos mokykloje, lankymasis poliklinikoje, ekskursijos ir kt.).
• Jis dažnai nedvejodamas atsako į klausimus, neišklauso jų iki galo, pertraukia;
• Turi silpną apetitą;
• Negali sekti savo daiktų, dažnai juos pameta (žaislai, pieštukai, knygos ir kt.)
• Prilimpa prie kitų, kišasi į vaikų žaidimus, kartais būna agresyvus.

Tokių simptomų buvimas vaikui, stebimas mažiausiai 6 mėnesius, yra pagrindas kreiptis į neurologą. „Dėmesio sutrikimo“ diagnozė yra gydytojo prerogatyva, o vaistų terapija atlieka svarbų vaidmenį įveikiant sindromą. Todėl būtina pasirūpinti, kad toks vaikas būtų prižiūrimas specialisto.

Vaiko būklės pagerėjimas, žinoma, priklauso ne tik nuo specialiai paskirto gydymo, bet didele dalimi ir nuo malonaus, ramaus ir nuoseklaus požiūrio į jį šeimoje. Nedrausmingumas, nepaklusnumas, nereagavimas į pastabas labai erzina tėvus, kurie priversti griebtis dažnų, bet neveiksmingų bausmių. Daugelis vaikų turi žemą savigarbą, iš dalies todėl, kad jie dažnai lyginami su broliais ir seserimis, kurių elgesys ir mokymasis laikomi pavyzdžiu.

Tarp bendraamžių neramūs vaikai yra nuolatinių konfliktų šaltinis ir greitai tampa atstumti, nes nemoka pasiduoti, sutarti vienas su kitu, užmegzti ir palaikyti draugystės, o susijaudinę gali sulaužyti daiktą, kuris patenka į rankas arba išmeta.

Bendraujant su tokiu vaiku patartina vengti dviejų kraštutinumų: viena vertus, perdėto gailesčio ir leistinumo, o iš kitos – padidintų reikalavimų kėlimo, derinamo su perdėtu punktualumu, atšiaurumu ir bausmėmis. Mokytojai ir tėvai turėtų žinoti, kad esamus vaiko elgesio sutrikimus galima koreguoti, tačiau šis procesas yra ilgas, reikalaujantis iš jų didelių pastangų ir didelės kantrybės.

Esant nepalankiai pedagoginei įtakai, vaikams gali pasireikšti destruktyvus elgesys: agresyvumas, užsispyrimas, apgaulė, polinkis vogti ir kitos asocialaus elgesio formos.

Suaugusieji turi jausti vaiko problemas, suprasti, kad jo poelgiai nėra tyčiniai ir be suaugusiųjų pagalbos bei paramos jis nesusitvarkys su savo sunkumais.

Užsiėmimams su hiperaktyviais vaikais mokytojai ir tėvai gali naudoti žaidimus, reikalaujančius dėmesio ir savikontrolės. Patartina vaikus išmokyti žaisti liaudiškus žaidimus, taip pat tokius žaidimus kaip: „Nesakyk taip ir ne“, „Važiuoji ramiau...“, „Valgoma – nevalgoma“, „Šalta – karšta“, įvairios loterijos, stalo žaidimai ir tt Stenkitės laikytis „pozityvaus ugdymo modelio“, t.y.:

• Pagirkite vaiką kiekvienu atveju, kai jis to nusipelnė, akcentuokite sėkmę. Tai padės ugdyti vaiko pasitikėjimą savimi.
• Būtinai laikykitės aiškios dienos rutinos. Valgymas, namų darbai ir miego laikas turi atitikti šį tvarkaraštį.
• Naudinga kasdienė fizinė veikla gryname ore: ilgi pasivaikščiojimai, bėgimas, sportinė veikla. Raskite jam galimybę išleisti energijos perteklių.
• Nepamirškite, kad buvimas viešose vietose (didelėse parduotuvėse, turguose, vakarėlyje ir pan.) vaiką pernelyg jaudina. Apsaugokite jį nuo nuovargio.
• Vaikui rekomenduojama žaisti su vienu partneriu, o ne triukšmingoje kompanijoje.
• Kalbėkite su vaiku ramiai, švelniai ir maloniai. Venkite kartoti žodžių „ne“ ir „negaliu“. Tikrai negrasink.
• Duokite vaikui tik vieną užduotį tam tikrą laiką, kad jis galėtų ją atlikti.
• Apdovanokite vaiką už visas susikaupimo reikalaujančias veiklas (pavyzdžiui, darbą su kaladėlėmis, spalvinimą, skaitymą).

Organizuojant hiperaktyvių vaikų mokymą ypač svarbus treniruočių krūvio derinimo su realiomis vaiko galimybėmis principas, atsižvelgiant į jo pažintinius gebėjimus ir sutrikusią dėmesio koncentraciją. Mokymosi procesas turi būti pastatytas taip, kad vaiko veikla būtų sėkminga, o tikslas būtų pasiektas. Neįmanoma leisti leistinumo judiems, neramiems vaikams. Jiems reikalingas aiškus priimtino elgesio modelio apibrėžimas, apimantis atlygį už kryptingą, kryptingą veiklą ir bausmę už socialiai nepriimtinus veiksmus.

Mokytojui ypač sunkūs yra hiperaktyvūs vaikai, kurie nuolat traukia jo dėmesį ir trukdo kitiems mokiniams. Dažnai mokytojai, negalėdami susitvarkyti su tokiais mokiniais, įvairiais pretekstais primygtinai reikalauja perkelti juos į kitą klasę, kitą mokyklą. Tačiau ši priemonė neprisideda prie vaiko problemų sprendimo. Jei mokytojas supranta mažojo „pažeidėjo“ netinkamo elgesio priežastis, nelaiko jo sąmoningu įsibrovėliu, greičiausiai užmegs geranorišką kontaktą ir jam padės.

Pamokų metu vadovaukitės šiomis gairėmis:

• Ypatingą dėmesį skirkite individualiam darbui.
• Jei įmanoma, nekreipkite dėmesio į sudėtingus vaiko veiksmus.
• Pamokos metu blaškykite kuo mažiau. Tai ypač gali palengvinti optimalus hiperaktyvaus vaiko sėdynės pasirinkimas prie stalo – klasės centre priešais lentą.
• Suteikite vaikui galimybę iškilus sunkumams greitai kreiptis pagalbos į mokytoją.
• Kurkite treniruotes pagal aiškiai suplanuotą, stereotipinį tvarkaraštį.
• Išmokykite hiperaktyvų mokinį naudoti specialų dienoraštį ar kalendorių, kuriame jis pažymės dienos įvykius. Tai prisideda prie refleksijos ugdymo (sekimo) ir ateities reikalų planavimo.
• Lentoje užrašykite pamokos užduotis.
• Pasiūlykite didelę užduotį nuoseklių dalių pavidalu ir periodiškai stebėkite kiekvienos dalies darbo eigą, atlikdami reikiamus pakeitimus.
• Mokyklos dienos metu sudaryti galimybes motoriniam „atsipalaidavimui“: fiziniam darbui, sportiniams pratimams.

Praktika rodo, kad taikant kompetentingą ugdymo metodą, iki paauglystės motorinis slopinimas sumažėja arba visiškai išnyksta. Impulsyvumas veiksmų gali išlikti, tačiau tai netrukdo sėkmingai asmeniniam vaiko vystymuisi, leidžiant jam adaptuotis visuomenėje, įsitvirtinti profesinėje veikloje, išmokti užmegzti ir palaikyti draugiškus santykius su aplinkiniais.

Esant nepalankioms, apleistoms socialinėms ir pedagoginėms sąlygoms, kai kurie vaikai ir paaugliai turi polinkį į asocialius veiksmus, elgesio pažeidimus ir potraukį. Dažniau tai atsitinka esant antriniams (asmeniniams) sutrikimams, kurie atsiranda kaip reakcija į negražius santykius su artimaisiais. Todėl kartu su vaistų terapija hiperaktyvumo gydymas būtinai turi apimti psichoterapijos, terapinės ir korekcinės pedagogikos elementus, atsižvelgiant į jo fiziologinius išteklius ir intelektualinio išsivystymo lygį.

Tik kantrus suaugusiųjų dalyvavimas sprendžiant vaiko problemas, jo veiksmų priežasčių supratimas, kompetentinga auklėjamoji įtaka ir tikėjimas savo sugebėjimais padės vaikui įveikti sunkumus.

Šantarenkova M.N.,
psichologas,
mokytojas šv.Tichonovskis
teologijos institutas

Trumpai tariant, iš pradžių jie atliko daugybę tyrimų, neurologai bandė gydytis tabletėmis ir akupunktūra. Nebuvo daug prasmės. Iki šiol paniška metro baimė. Daugiau ar mažiau galiu atostogauti Europoje metro. PA metu ji gėrė valokardiną arba anapriliną. Dabar jau daug metų geriu ne daugiau kaip 10 lašų valokardino. Būdama 22 metų ji neteko tėvo. Būdama nuobodu, priepuoliai net praėjo, metus gyveno tarsi vakuume. Tada jis paleido ir visa PA prasidėjo iš naujo. Nuėjo pas psichoterapeutą. Bet, matyt, nesisekė, bet ir nebuvo prasmės. Tai mane vargina jau 13 metų. Nevažinėju metro, kiekvieną dieną vos ne silpnumo akimirkos, drebulys, dažnai šąla galūnės. Neseniai prasidėjo neuralgija, aštriai reaguoju į bet kokį stresą. Širdis plaka, pykina, skauda visą kairę kūno pusę, nežinau kur dėtis, negaliu ramiai sėdėti. Neseniai išgėriau Neuromultivit, kad pašalinčiau skaudančius skausmus širdies srityje, rankoje ir šonkauliai. Apskritai Imenoo dažnai nerimauja dėl kairiosios kūno pusės. Taip pat sumažina skausmą ir dažnai pakaušį bei kaklą kairėje, kartais stiprų traškėjimą. Yra galvos svaigimas. Žmogus nemėgsta niekur eiti, baimė yra silpnybė. Nemėgstu didelių prekybos centrų. Negaliu pakęsti karščio ir šalčio. Aš neinu dirbti į biurą, mane išvežė. Negaliu ilgai sėdėti prie kompiuterio. Spaudimas pradeda šokinėti, baisus silpnumas. Noriu pagaliau visa tai įveikti ir gyventi kaip Žmogus! Ką turėčiau daryti?

Tiesą sakant, „VVD“ gamtoje neegzistuoja, kaip ir šiuolaikiniame tarptautiniame ligų klasifikatoriuje TLK 10 Revision!

Pagal istoriškai nusistovėjusią tradiciją pagal „VSD“ Rusijoje senamadiškai nurašomi simptomai – būdingi nerimo-neurotiniams sutrikimams, o tipiškos vadinamojo „panikos priepuolio“ apraiškos. vadinama vegetatyvine arba simpatoadrenaline krize. Todėl už santrumpos VVD, ypač tarp „emocinės prigimties“, dažnai slepiasi banali „nerimo neurozė“, kurią gydyti turi ne neurologas, o psichoterapeutas.

Šiandien nėra aiškių ir aiškių „VVD“ pseudodiagnozės kriterijų, kurių šiuolaikinėje medicinoje apskritai nėra!

Žmogaus nervų sistema susideda iš centrinės nervų sistemos ir autonominės sistemos. Vegetatyvinė sistema – kontroliuoja vidaus organų darbą. ANS savo ruožtu skirstomas į simpatinę ir parasimpatinę. Pavyzdžiui, simpatinis padidina kraujospūdį, pagreitina širdies veiklą, o parasimpatinis, priešingai, mažina kraujospūdį ir lėtina širdies plakimą. Paprastai jie yra pusiausvyroje. Autonominės sistemos disfunkcija – tai organizmo sistemų, reguliuojančių autonomines funkcijas, disbalansas ir veiklos sutrikimai. Tai yra disbalansas – tarp simpatinės ir parasimpatinės autonominės nervų sistemos sistemų.

Praktiškai tai atrodo maždaug taip: žmogus susirūpino ir pajuto skausmą širdyje. Su skundais dėl skausmo kreipiasi į kardiologą. Gydytojas pilnai apžiūri žmogų (vadina jį sergančiu), padaro EKG, širdies ultragarsą. „Sergantis“ išlaiko daugybę įvairių testų. Pakeitimų niekur nėra. Gydytojas sako: „Su širdimi viskas normalu“, tai tu su VVD, eik pas neurologą. Neurologas - tikrina refleksus ir sako, kad iš jo pusės viskas tvarkoje, pasiūlo gerti raminamųjų: valerijono, mamos ir t.t. Prasideda kankinimai, pas kardiologą, terapeutą, neurologą - ir niekas neranda ligos. Visi sako – čia tavo „VSD“.

Bet nuo to žmogui lengviau netapti, o širdį vis tiek skauda? Nežinant, ką daryti, jie siūlo kreiptis į psichiatrą ...

Ir taip bėga metai, kol galiausiai vieną dieną, pasisėmęs drąsos, žmogus savarankiškai kreipiasi į psichoterapeutą, kuris iš karto supranta, kad šis serga klasikine ir vadinamąja. sisteminė (arba organų) neurozė. O specialistui parinkus pacientui individualią ir visapusišką psichoterapinę programą (kuri paremta kognityvine elgesio terapija, o iš pradžių ir vaistų pagalba, o tada ir ne visada), skausmas iš karto išnyksta, atsiranda neigiami neurotinio pobūdžio simptomai. taip pat išnyksta.

Iš čia ir išvada: ar jums apsimoka eiti su neegzistuojančia „VVD diagnoze“ pas skirtingus gydytojus, ar nebūtų paprasčiau iškart kreiptis į specializuotą specialistą – psichoterapeutą ir nešvaistyti nei laiko, nei jėgų , ir nemažus pinigus šiandien?

Neurozė turi ryškių fiziologinių apraiškų. Bet beprotybės ir organų pažeidimų nėra. Kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų, visa tai yra nerimastingo proto machinacijos. Būtent jis duoda netinkamus impulsus autonominei nervų sistemai. Taigi visos šios spalvingos apraiškos. Nors jie žmogui sukelia tikrą diskomfortą, po jomis nėra tikro pagrindo. Ši simptomatika yra neteisingai fiksuota reakcija į stresą, bėdas ir psicho-traumines situacijas. Todėl būtent psichiką reikia sutvarkyti, destruktyvias įprastas reakcijas pakeičiant naudingomis ir konstruktyviomis. Gydytojas psichiatras-psichoterapeutas užsiima neurotinių sutrikimų gydymu.

• Jei turite klausimų konsultantui, kreipkitės asmenine žinute arba naudokite \"užduoti klausimą\" formą mūsų svetainės puslapiuose.

Taip pat galite susisiekti su mumis telefonu:

Viskas apie neurozes: priežastys, simptomai, rūšys

Neurozė (kituose šaltiniuose taip pat galite rasti terminus „neurotinis sutrikimas“ arba „psichoneurozė“) – psichogeninio pobūdžio funkcinių sutrikimų grupė. Nepaisant to, kad tokie sutrikimai yra visiškai išgydomi, jie dažniausiai užsitęsia. Psichogeninis – tai genezė (kilmė, atsiradimo priežastis) ši liga glūdi žmogaus psichikos lauke, todėl pagrindine neurozių priežastimi laikoma žmogaus patirta psichinė trauma. Tokia trauma gali būti momentinė (skyrybos, mylimo žmogaus mirtis) arba ilgalaikė (konfliktiniai santykiai šeimoje, nepalankus psichologinis klimatas darbe). Bet, žinoma, tai toli gražu ne vienintelės neurozių priežastys.

Neurozių priežastys

Taigi, pagrindinė priežastis yra vienalaikis ar ilgalaikis įvairių trauminių situacijų poveikis žmogaus psichikai. Nepaisant to, ne kiekvienas žmogus kenčia nuo neurozės, nors visi per gyvenimą susiduriame su psichotrauminėmis aplinkybėmis. Atitinkamai, yra žmonių, kurie yra labiau linkę į tokį negalavimą.

Ne priežastis, o būtina sąlyga yra pats žmogaus psichotipas – kaip taisyklė, tai žmonės su nestabilia ir silpna nervų sistema, linkę į nuotaikų kaitą, gali būti linkę į pykčio priepuolius arba atvirkščiai – į hipochondriją. Fiziologiškai šis silpnumas išreiškiamas tuo, kad žmogus greitai pavargsta tiek dirbdamas protinį, tiek fizinį darbą. Tam tikru mastu toks psichotipas gali būti ir paveldimas – panašios nervų sistemos savybės aptinkamos ir pas kai kuriuos kitus šeimos narius.

Pažeidžiami, pažeidžiami, itin jautrūs, nerimaujantys – tokie bruožai būdingi šio tipo žmonėms. Nepaisant to, neteisinga sakyti, kad neurozė gali pasireikšti tik tokiam žmogui. Sunkaus streso poveikis (pavyzdžiui, artimo žmogaus mirtis) gali sukelti neurozes ir neurotines būsenas net ir stipriausios nervų sistemos savininkui.

Žmogui, linkusiam į neurozes, dažniausiai būdingas glaudus fizinio ir psichinio susipynimas. Patyrus psichologinę traumą, šie žmonės jaučia skausmą kūno fizikos lygmenyje, labai greitai atsiranda somatiniai simptomai (širdies skausmas, galūnių drebulys, prakaitavimas, širdies plakimo ir kvėpavimo sutrikimai, raumenų spazmai).

Ir atvirkščiai, praeityje buvusi liga, o kartais net tiesiog pervargimas organizmas, sukelia nuotaikos pablogėjimą, pykčio priepuolių ar depresinių būsenų atsiradimą ir pan. Todėl viena iš neurozės priežasčių galima laikyti sunkias ligas, operacijas, užsitęsusias perkrovas.

Simptomai

Dabar tampa aišku, kodėl neurozės ir neurotinės būsenos turi 2 tipų simptomus – fizinius ir psichinius.

Į psichiniai simptomai apima: nerimą keliančio įvykio lūkesčius, baimes, neadekvačią (pervertintą ar neįvertintą) savigarbą, fobijas, bendravimo su kitais žmonėmis problemas, prasta nuotaika be jokios aiškios priežasties, prieštaravimų savo vertybių sistemoje, taip pat idėjose apie pasaulis, žmonės. Tai taip pat gali apimti nepagrįstos panikos būsenas, besąlyginius nuotaikų svyravimus ir pan.

Fiziniai simptomai: širdies ir galvos skausmai, valgymo sutrikimai (bulimija ir anoreksija), pilvo skausmas, nemiga naktį (dažniausiai lėtinis nuovargis ir noras miegoti dieną), slėgio kritimas, prakaitavimas, galvos svaigimas, sumažėjęs lytinis potraukis. ir potencija.

Ateityje, kalbant apie gydymą, svarbu nepamiršti šių dviejų simptomų kategorijų. Štai kodėl neurozės ir neurotinės būklės turi būti gydomos dviem kryptimis - psichine (darbas su psichoterapeutu) ir fizine (vartoti vaistus ar vaistinių žolelių, homeopatija arba refleksologija, tai yra gydymas, nukreiptas į kūną).

Neurozių rūšys: klasifikacija

Vidaus ekspertai išskiria 3 pagrindines kategorijas.

Neurastenija

Šiai būklei būdingas dirglumas, didelis jaudrumas. Tuo pačiu metu žmogus greitai patiria fizinį ir emocinį išsekimą. Ligos pradžiai būdingas didelis dirglumas: ligonis labai sunkiai suvokia ryškią šviesą, garsius garsus ir kalbą, temperatūros pokyčius, neadekvačiai reaguoja į išorinius dirgiklius.

Tuo pačiu metu yra fiziniai simptomai: galvos skausmas ar triukšmas ir pulsavimas galvoje, sutrinka miegas, atsiranda vegetacinės reakcijos (šalčio pojūtis galūnėse, padažnėja prakaitavimas). Laikui bėgant dirglumą pakeičia silpnumo ir nuovargio jausmas.

Neurastenija retai reikalauja medicininio gydymo. Dažniausiai užtenka dirbti su psichoterapeutu, o kartais ir pati liga išnyksta, kai išnyksta psichotrauminiai veiksniai.

Isterinės neurozės

Dažniausiai pasireiškia žmonėms, turintiems polinkį į isteriškas reakcijas. Pacientams gali pasireikšti konvulsiniai isteriniai priepuoliai, kurių metu judesiai tampa chaotiški, kūnas gali išlinkti, ištiestos kojos ir rankos. Priepuolis gali būti išreikštas kaip hipertenzinė ar širdies krizė, žmogus jaučiasi uždusęs ar verkia.

Šios sąlygos dažniau pasitaiko moterims. Paprastai priepuoliai yra parodomojo pobūdžio, žmogus bando parodyti kitiems, koks jis blogas.

Isteriniai sutrikimai gali būti trumpi ir ilgi. Ilgai trunkantis periodas, periodiškai pasireiškia ligos paūmėjimas.

obsesinis kompulsinis sutrikimas

Jiems pirmiausia būdingas įvairių įkyrių minčių ir idėjų atsiradimas pacientui. Gali pasireikšti fobijos (fobinė neurozė). Dažniausiai pacientas bijo pasikartoti bet kokią trauminę situaciją, įvykusią jo gyvenime. Pavyzdžiui, jeigu jam vieną dieną susirgo kokioje nors viešoje vietoje, jis gali patirti šios vietos baimę, vengti lankytis tokiose vietose.

Laikui bėgant baimių daugėja – ligonis pradeda bijoti įvairių infekcinių ligų (nešiojasi su savimi antiseptiką ir nuolat apdoroja rankas ir viską, ką liečia), gali atsirasti mirties, aukščio baimė, baimė užsidaryti ar atvirkščiai – atviros erdvės baimė ir pan. Gali atsirasti obsesinių judesių neurozė (ligonis trūkčioja, mirkčioja). Bandant suvaržyti šiuos judesius, pacientui tai pavyksta trumpam.

Esant isterinei neurozei ir obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui reikalingas kompleksinis gydymas (tiek psichoterapinis, tiek medikamentinis). Tuo pačiu pagrindinis dėmesys vis tiek turėtų būti skiriamas psichoterapijai, nes. vaistai tik palengvina simptomus.

Be vietinių gydytojų klasifikacijos, yra ir tarptautinė tokių ligų klasifikacija, yra daug daugiau neurozės atmainų. Mes išvardijame tik keletą iš jų:

• depresinė neurozė (pacientą nuolat kamuoja depresinės būsenos, sumažėjęs tonusas, letargija). Fiziologiniu požiūriu šią neurozę dažniausiai lydi VVD (vegetovaskulinė distonija),
• hipochondrinė neurozė (paprastai tai yra kitos rūšies neurozės ilgos eigos pasekmė), kai žmogų užvaldo mintis apie savo ligą, nuolat ieško bėdos simptomų, laksto. gydytojai,
• širdies neurozė ir skrandžio neurozė (skausmas širdies srityje arba, atitinkamai, skrandžio).

Neurozių gydymas ir profilaktika

Pagrindinis neurozės gydymo būdas – kokybiška psichoterapija. Juk ligos priežastys pirmiausia yra psichologinės. Specialistas gali naudoti hipnozę, autogeninę treniruotę ir daugybę kitų šiuolaikinių metodų.

Bet, kaip jau nustatėme, sergantiesiems neurozėmis fizinis ir psichinis yra labai stipriai persipynę, ir vienas yra glaudžiai priklausomas nuo kito. Todėl į ligos gydymą būtina įtraukti pagalbą fiziniam kūnui. Kitas dalykas, priklausomai nuo ligos sunkumo, tai gali padėti:

• fitoterapija (raminamųjų žolelių užpilai) ir aromaterapija,
• akupunktūra,
• raumenų atpalaidavimo technikos
• atpalaiduojantis masažas,
• vitaminų kompleksai ir režimo laikymasis,
• ir galiausiai vaistai (jei be jų negalite).

Neurozės gydymas vaistais apima nootropinius vaistus, antidepresantus, antipsichozinius vaistus. Trankviliantus patartina vartoti trumpai – ilgesnį laiką atsiranda priklausomybė nuo šių vaistų, gali pablogėti paciento atmintis ir dėmesys.

Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas neurozių profilaktikai. Ypač tie žmonės, kurie turi tam polinkį dėl savo nervų sistemos ypatumų. Jiems būtina įvaldyti atsipalaidavimo technikas, turėti stabilų režimą, pakankamai išsimiegoti, vengti fizinio ir emocinio pervargimo. Taip pat svarbu laiku gydyti somatines ligas, jei tokių yra.

Neurozė – simptomai suaugusiems, priežastys, pirmieji požymiai ir gydymas

neurozės - funkciniai sutrikimai didesnis psichogeninės kilmės nervinis aktyvumas. Neurozės klinika yra labai įvairi ir gali apimti somatinius neurozinius sutrikimus, vegetacinius sutrikimus, įvairias fobijas, distimiją, obsesijas, kompulsijas, emocines-mnestines problemas.

Neurozė reiškia ligų grupę, kurios eiga užsitęsė. Šia liga serga žmonės, kuriems būdingas nuolatinis pervargimas, miego trūkumas, rūpesčiai, sielvartas ir kt.

Kas yra neurozė?

Neurozė yra psichogeninių, funkcinių grįžtamųjų sutrikimų, kurie linkę turėti ilgą eigą, visuma. Dėl klinikinis vaizdas neurozei būdingi obsesiniai, asteniniai ar isteriniai pasireiškimai, taip pat laikinas fizinės ir psichinės veiklos susilpnėjimas. Šis sutrikimas dar vadinamas psichoneuroze arba neuroziniu sutrikimu.

Pagrindinis vystymosi mechanizmas yra smegenų veiklos sutrikimas, kuris paprastai suteikia žmogui prisitaikymą. Dėl to atsiranda ir somatinių, ir psichikos sutrikimų.

Terminą neurozė į medicinos terminologiją nuo 1776 m. įvedė gydytojas iš Škotijos Williamas Cullenas.

Priežastys

Neurozės ir neurozinės būsenos laikomos daugiafaktorine patologija. Jų atsiradimą lemia daugybė priežasčių, kurios veikia kartu ir sukelia didelį patogenetinių reakcijų kompleksą, sukeliantį centrinės ir periferinės nervų sistemos patologiją.

Neurozės priežastis – trauminio veiksnio veikimas arba psichotraumacinė situacija.

1. Pirmuoju atveju kalbame apie trumpalaikį, bet stiprų neigiamą poveikį žmogui, pavyzdžiui, artimo žmogaus mirtį.
2. Antruoju atveju kalbame apie ilgalaikį, lėtinį neigiamo veiksnio poveikį, pavyzdžiui, šeimos ir buitinės konfliktinės situacijos. Kalbant apie neurozių priežastis, didelę reikšmę turi stresinės situacijos ir, svarbiausia, šeimos konfliktai.

Iki šiol yra:

• psichologiniai neurozių vystymosi veiksniai, kurie suprantami kaip individo raidos ypatybės ir sąlygos, taip pat išsilavinimas, pretenzijų lygis ir santykiai su visuomene;
• biologiniai veiksniai, kurie suprantami kaip tam tikrų neurofiziologinių, taip pat neurotransmiterių sistemų funkcinis nepakankamumas, dėl kurio ligoniai tampa jautrūs psichogeniniam poveikiui.

Vienodai dažnai visų kategorijų pacientams, nepriklausomai nuo jų gyvenamosios vietos, psichoneurozė atsiranda dėl tokių tragiškų įvykių kaip:

• mylimo žmogaus mirtis ar netektis;
• sunki artimųjų ar paties paciento liga;
• skyrybos ar išsiskyrimas su mylimu žmogumi;
• atleidimas iš darbo, bankrotas, verslo žlugimas ir pan.

Kalbėti apie paveldimumą šioje situacijoje nėra visiškai teisinga. Neurozės išsivystymui įtakos turi aplinka, kurioje žmogus augo ir buvo išauklėtas. Vaikas, žiūrėdamas į tėvus, linkusius į isteriją, perima jų elgesį ir traumuoja savo nervų sistemą.

Amerikos psichiatrų asociacijos duomenimis, vyrų neurozių dažnis svyruoja nuo 5 iki 80 atvejų 1000 gyventojų, o moterų – nuo ​​4 iki 160.

Neurozių įvairovė

Neurozės – tai grupė ligų, atsirandančių žmogui dėl traumos padarinių. psichinė prigimtis. Paprastai juos lydi pablogėjusi žmogaus savijauta, nuotaikos svyravimai ir somato-vegetatyvinių apraiškų apraiškos.

Neurastenija

Neurastenija (nervų silpnumo arba nuovargio sindromas) yra dažniausia neurozės forma. Atsiranda esant užsitęsusiam nervų įtempimui, lėtiniam stresui ir kitoms panašioms būklėms, kurios sukelia pervargimą ir nervų sistemos apsauginių mechanizmų „suirimą“.

Neurastenijai būdingi šie simptomai:

• padidėjęs dirglumas;
• didelis jaudrumas;
• greitas nuovargis;
• gebėjimo susitvardyti ir savikontrolės praradimas;
• ašarojimas ir pasipiktinimas;
• išsiblaškymas, nesugebėjimas susikaupti;
• sumažėjęs gebėjimas patirti ilgalaikį psichinį stresą;
• įprastos fizinės ištvermės praradimas;
• sunkūs miego sutrikimai;
• apetito praradimas;
• apatija ir abejingumas tam, kas vyksta.

Isterinė neurozė

Vegetatyvinės isterijos apraiškos pasireiškia spazmais, nuolatiniu pykinimu, vėmimu, alpimu. Būdingi judėjimo sutrikimai – drebulys, galūnių tremoras, blefarospazmas. Jutimo sutrikimai pasireiškia jautrumo sutrikimais įvairiose kūno vietose, skausmingi pojūčiai gali išsivystyti isterinis kurtumas ir aklumas.

Pacientai linkę atkreipti artimųjų ir gydytojų dėmesį į savo būklę, jiems būdingos itin nestabilios emocijos, smarkiai keičiasi nuotaika, nuo verkimo jie lengvai pereina prie laukinio juoko.

Yra tam tikras pacientų tipas, turintis polinkį į isterinę neurozę:

• įspūdingas ir jautrus;
• Savarankiškas ir pasiūlytas;
• Su nuotaikos nestabilumu;
• Su tendencija pritraukti išorės dėmesį.

Isterinę neurozę reikia skirti nuo somatinių ir psichinių ligų. Panašūs simptomai atsiranda sergant šizofrenija, centrinės nervų sistemos navikais, endokrinopatija, encefalopatija traumų fone.

obsesinis kompulsinis sutrikimas

Liga, kuriai būdingas obsesinių idėjų ir minčių atsiradimas. Žmogų užvaldo baimės, kurių jis negali atsikratyti. Esant tokiai būsenai, pacientui dažnai atsiranda fobijų (ši forma dar vadinama fobine neuroze).

Šios formos neurozės simptomai pasireiškia taip: žmogus jaučia baimę, kuri pasireiškia pasikartojančiais nemaloniais incidentais.

Pavyzdžiui, jei pacientas alpsta gatvėje, kitą kartą toje pačioje vietoje jį persekios įkyri baimė. Laikui bėgant žmogui atsiranda mirties baimė, atsiranda nepagydomų ligų, pavojingų infekcijų.

depresinė forma

Depresinė neurozė – vystosi užsitęsusios psichogeninės ar neurozinės depresijos fone. Sutrikimas pasižymi miego kokybės pablogėjimu, gebėjimo džiaugtis praradimu, bloga lėtine nuotaika. Liga lydi:

• širdies aritmijos,
• galvos svaigimas,
• ašarojimas,
• padidėjęs jautrumas,
• skrandžio problemos
• žarnynas
• seksualinė disfunkcija.

Suaugusiųjų neurozės simptomai

Neurozei būdingas nuotaikos nestabilumas, impulsyvūs veiksmai. Permaininga nuotaika veikia bet kurią paciento gyvenimo sritį. Tai turi įtakos tarpasmeniniams santykiams, tikslų siekimui, savigarbai.

Pacientams pablogėja atmintis, sumažėja dėmesio koncentracija, didelis nuovargis. Žmogus pavargsta ne tik nuo darbų, bet ir nuo mėgstamos veiklos. Intelektinė veikla tampa sunki. Dėl abejingumo pacientas gali padaryti daug klaidų, o tai sukelia naujų problemų darbe ir namuose.

Tarp pagrindinių neurozės požymių yra:

• be priežasties emocinis stresas;
• nuovargis;
• nemiga arba nuolatinis noras miegoti;
• izoliacija ir manija;
• apetito stoka arba persivalgymas;
• atminties susilpnėjimas;
• galvos skausmas (nuolatinis ir staigus);
• galvos svaigimas ir alpimas;
• patamsėjimas akyse;
• dezorientacija;
• širdies, pilvo, raumenų ir sąnarių skausmas;
• rankų drebėjimas;
• Dažnas šlapinimasis;
• per didelis prakaitavimas (dėl baimės ir nervingumo);
• potencijos sumažėjimas;
• pervertintas arba neįvertintas savęs vertinimas;
• neapibrėžtumas ir nenuoseklumas;
• neteisingas prioritetų nustatymas.

• nuotaikos nestabilumas;
• miego sutrikimai.

Moterų ir vyrų neurozės požymiai

Dailiosios lyties atstovų neurozės požymiai turi savo ypatybes, kurias verta paminėti. Visų pirma, moterims būdinga asteninė neurozė (neurastenija), kurią sukelia dirglumas, protinių ir fizinių gebėjimų praradimas, taip pat kyla problemų seksualiniame gyvenime.

Vyrams būdingi šie tipai:

• Depresija – šio tipo neurozės simptomai dažniau pasireiškia vyrams, jos atsiradimo priežastys yra nesugebėjimas realizuoti savęs darbe, nesugebėjimas prisitaikyti prie staigių gyvenimo pokyčių, tiek asmeninių, tiek socialinių.
• Vyrų neurastenija. Dažniausiai tai įvyksta pervargimo, tiek fizinio, tiek nervinio, fone, dažniausiai jį patiria darboholikai.

Klimakterinės neurozės, kuri vystosi tiek vyrams, tiek moterims, požymiai yra padidėjęs emocinis jautrumas ir dirglumas nuo 45 iki 55 metų, sumažėjusi ištvermė, miego sutrikimai, bendrų problemų su vidaus organų darbu.

etapai

Neurozės – tai ligos, kurios iš esmės yra grįžtamos, funkcinės, be organinių smegenų pažeidimų. Tačiau jie dažnai trunka ilgą kursą. Tai susiję ne tiek su labiausiai traumuojančia situacija, kiek su žmogaus charakterio ypatybėmis, jo požiūriu į šią situaciją, organizmo adaptacinių gebėjimų lygiu ir psichologinės apsaugos sistema.

Neurozė skirstoma į 3 etapus, kurių kiekvienas turi savo simptomus:

1. Pradiniam etapui būdingas padidėjęs jaudrumas ir dirglumas;
2. Tarpinė stadija (hiperstenija) pasižymi padidėjusiais nerviniais impulsais iš periferinės nervų sistemos;
3. Galutinė stadija (hiposteninė) pasireiškia nuotaikos pablogėjimu, mieguistumu, mieguistumu ir apatija dėl stipraus slopinimo procesų nervų sistemoje.

Ilgesnė neurozinio sutrikimo eiga, elgesio reakcijų pasikeitimas, ligos įvertinimo atsiradimas rodo neurozinės būsenos, tai yra tikrosios neurozės, išsivystymą. neprijungiama prie doko neurozinė būsena per 6 mėnesius – 2 metus veda prie neurotiškos asmenybės raidos formavimosi.

Diagnostika

Taigi koks gydytojas padės išgydyti neurozę? Tai atlieka psichologas arba psichoterapeutas. Atitinkamai, pagrindinė gydymo priemonė yra psichoterapija (ir hipnoterapija), dažniausiai kompleksinė.

Pacientas turi išmokti objektyviai pažvelgti į jį supantį pasaulį, suvokti savo neadekvatumą kai kuriais klausimais.

Diagnozuoti neurozę nėra lengva užduotis, kurią gali atlikti tik patyręs specialistas. Kaip jau minėta, neurozės simptomai moterims ir vyrams pasireiškia skirtingai. Taip pat būtina atsižvelgti į tai, kad kiekvienas žmogus turi savo charakterį, savo asmenybės bruožus, kuriuos galima supainioti su kitų sutrikimų požymiais. Štai kodėl diagnozę turėtų atlikti tik gydytojas.

Liga diagnozuojama naudojant spalvų techniką:

• Technikoje dalyvauja visos spalvos, o renkantis ir kartojant purpurinę, pilką, juodą ir rudą spalvas pasireiškia į neurozę panašus sindromas.
• Isterinei neurozei būdingas tik dviejų spalvų pasirinkimas: raudona ir violetinė, o tai rodo 99% paciento žemos savigarbos.

Norint nustatyti psichopatinio pobūdžio požymius, atliekamas specialus testas - jis leidžia nustatyti buvimą lėtinis nuovargis, nerimas, neryžtingumas, nepasitikėjimas savimi. Sergantys neuroze retai išsikelia sau ilgalaikius tikslus, netiki sėkme, dažnai turi kompleksų dėl savo išvaizdos, jiems sunku bendrauti su žmonėmis.

Neurozių gydymas

Suaugusiųjų neurozės gydymo teorijų ir metodų yra daug. Terapija vyksta dviejose pagrindinėse srityse – farmakologinėje ir psichoterapinėje. Farmakologinis gydymas taikomas tik esant itin sunkioms ligos formoms. Daugeliu atvejų pakanka kvalifikuotos psichoterapijos.

Nesant somatinių patologijų, pacientams būtinai rekomenduojama keisti gyvenimo būdą, normalizuoti darbo ir poilsio režimą, miegoti bent 7-8 valandas per dieną, tinkamai maitintis, atsisakyti. blogi įpročiai, praleiskite daugiau laiko lauke ir venkite nervinės perkrovos.

Vaistai

Deja, labai mažai žmonių, sergančių neurozėmis, yra pasirengę dirbti su savimi, ką nors pakeisti. Todėl vaistai yra plačiai naudojami. Jie nesprendžia problemų, o yra skirti tik sumažinti emocinės reakcijos į trauminę situaciją sunkumą. Po jų sielai tiesiog pasidaro lengviau – kuriam laikui. Galbūt tuomet vertėtų į konfliktą (savo viduje, su kitais ar su gyvenimu) pažvelgti kitu kampu ir pagaliau jį išspręsti.

Naudojant psichotropiniai vaistai pašalinama įtampa, tremoras, nemiga. Jų paskyrimas leidžiamas tik trumpam laikui.

Sergant neuroze, paprastai naudojamos šios vaistų grupės:

• trankviliantai - alprazolamas, fenazepamas.
• antidepresantai - fluoksetinas, sertralinas.
• migdomieji - zopiklonas, zolpidemas.

Psichoterapija neurozėms

Šiuo metu pagrindiniai visų tipų neurozių gydymo metodai yra psichoterapiniai metodai ir hipnoterapija. Psichoterapijos seansų metu žmogus gauna galimybę susidaryti pilną savo asmenybės vaizdą, užmegzti priežasties-pasekmės ryšius, davusius impulsą neurotinių reakcijų atsiradimui.

Neurozių gydymo metodai apima spalvų terapiją. Tinkama spalva smegenims naudinga, kaip ir vitaminai organizmui.

• Norėdami užgesinti savo pyktį, susierzinimą – venkite raudonos spalvos.
• Prasidėjus blogai nuotaikai, iš drabužių spintos pašalinkite juodus, tamsiai mėlynus tonus, apsupkite save šviesiais ir šiltais tonais.
• Norėdami sumažinti įtampą, ieškokite mėlynų, žalsvų tonų. Pakeiskite tapetus namuose, pasirinkite tinkamą dekorą.

Liaudies gynimo priemonės

Prieš naudojant bet kokį liaudies gynimo priemonės esant neurozei rekomenduojame kreiptis į gydytoją.

1. Esant neramiam miegui, bendram silpnumui, sergantiems neurastenija, verbenos žolės arbatinį šaukštelį užpilkite stikline verdančio vandens, tada palikite valandai, per dieną išgerkite mažais gurkšneliais.
2. Arbata su melisa - sumaišykite 10 g arbatžolių ir žolės lapų, užpilkite 1 litru verdančio vandens, gerkite arbatą vakare ir prieš miegą;
3. Mėtų. 1 šaukštą užpilkite 1 stikline verdančio vandens. šaukštas mėtų. Leiskite užvirti 40 minučių ir nukoškite. Išgerkite puodelį šiltos arbatos ryte tuščiu skrandžiu ir vakare prieš miegą.
4. Vonia su valerijonu. Paimkite 60 gramų šaknų ir virkite 15 minučių, palikite prisitraukti 1 valandą, perkoškite ir supilkite į karšto vandens vonelę. Skirkite 15 minučių.

Prognozė

Neurozės prognozė priklauso nuo jos rūšies, vystymosi stadijos ir kurso trukmės, suteiktos psichologinės ir medicininės pagalbos savalaikiškumo ir adekvatumo. Daugeliu atvejų savalaikis gydymas lemia, jei ne išgydymą, tai reikšmingą paciento būklės pagerėjimą.

Ilgas neurozės egzistavimas yra pavojingas dėl negrįžtamų asmenybės pokyčių ir savižudybės rizikos.

Prevencija

Nepaisant to, kad neurozė yra gydoma, vis tiek geriau užkirsti kelią nei gydyti.

Prevencijos metodai suaugusiems:

• Geriausia prevencija šiuo atveju bus kiek įmanoma normalizuoti savo emocinį foną.
• Pasistenkite pašalinti erzinančius veiksnius arba pakeisti savo požiūrį į juos.
• Venkite perkrovos darbe, normalizuokite darbo ir poilsio režimą.
• Labai svarbu tinkamai pailsėti, tinkamai maitintis, miegoti bent 7-8 valandas per dieną, kasdien vaikščioti, sportuoti.

Pridėti komentarą Atšaukti atsakymą

© Visa informacija svetainėje „Simptomai ir gydymas“ pateikiama tik informaciniais tikslais. Negalima savarankiškai gydytis, bet pasikonsultuoti su patyrusiu gydytoju. | Naudotojo sutartis |

Suaugusiųjų neurozės: simptomai, diagnozė, gydymas

Neurozės yra bendras grįžtamųjų psichogeninių sutrikimų pavadinimas. Nepaisant to, kad ši nervų sistemos patologijų grupė buvo tiriama ilgą laiką, aiškaus jų apibrėžimo vis dar nėra.

Suaugusiųjų neurozėms būdinga grįžtama ir ne itin sunki eiga, todėl jos ypač skiriasi nuo psichozių. Remiantis statistika, iki 20% suaugusių gyventojų kenčia nuo įvairių neurozinių sutrikimų. Skirtingose ​​socialinėse grupėse procentas gali skirtis.

Suaugusiųjų neurozės požymiai yra visokios asteninės ar isterinės apraiškos. Daugeliu atvejų juos lydi darbingumo (tiek fizinio, tiek psichinio) sumažėjimas. Pacientai, sergantys neurotinėmis būsenomis, visiškai išlaiko kritišką požiūrį ir situacijos kontrolę, tai yra, suvokia, kad jų būklė šiuo metu nėra normali.

Suaugusiųjų neurozės vystymosi priežastys

Dažniausia neurozių išsivystymo priežastis yra pakankamai ilgas fizinis ir (ar) psichinis kūno stresas. Jų intensyvumas gali būti gana vidutinis, tačiau žmogus praktiškai neturi galimybės atsipalaiduoti. Tokie stresoriai gali būti, pavyzdžiui, šeimos problemos, konfliktai su bendradarbiais ar neracionalus darbo grafikas.

Lėtinis stresas išbando nervų sistemos stiprumą ir anksčiau ar vėliau sukelia jos perkrovą ir išsekimą. Gana dažna suaugusiųjų neurozės priežastis yra sudėtingos situacijos, kurios neleidžia logiškai padaryti jokio verslo. Galima daryti prielaidą, kad kai kuriais atvejais neurozinių būsenų pobūdis yra toks pat kaip ir depresijos.

Svarbu: neurozės dažniau stebimos tiems žmonėms, kurių nervų sistema ilgą laiką negali normaliai funkcionuoti padidėjusio streso sąlygomis. Visų pirma šios grupės patologijos būdingos vadinamiesiems. „darboholikai“, nuolat užsiėmę darbais, bet visiškai nemokantys atsipalaiduoti. Šios kategorijos pacientams nerviniai priepuoliai praktiškai neišvengiama.

Kas yra suaugusiųjų neurozės?

Pagal vieną iš labiausiai paplitusių klasifikacijų suaugusiųjų neurozės skirstomos į:

• fobijos, atsirandančios tam tikromis sąlygomis;
• fobijos, nesusijusios su konkrečiomis aplinkybėmis;
• obsesinių būsenų (arba judesių) neurozės;
• reaktyviosios neurozės;
• neurastenija (psichosomatiniai sutrikimai);
• isterinės neurozės (konversijos sutrikimai).

Baimė gali kilti situacijose, kurios iš tikrųjų nekelia grėsmės. Tačiau žmogus, turintis fobiją, gali bijoti mirti arba išprotėti.

Sergant neuroze kai kurie žmonės stengiasi vengti kelionių tam tikromis transporto rūšimis arba visai neišeina iš namų. Tai pačiai sutrikimų grupei priskiriamos ir socialinės fobijos, kai žmogus gali bijoti padidėjusio aplinkinių dėmesio arba bijoti „prarasti veidą“. Kai kurias baimes sukelia tik griežtai apibrėžtos situacijos. Pacientas gali išsigąsti, matydamas kraują, tamsą, kai kuriuos gyvūnus. Fobijas dažnai lydi somatiniai pasireiškimai; tokios neurozės simptomai suaugusiesiems yra hiperhidrozė (gausus prakaitavimas), veido odos hiperemija (paraudimas), noras šlapintis ir pykinimas.

Fobijos ne visada siejamos su konkrečiomis aplinkybėmis. Daugeliu atvejų, sergant neurozėmis suaugusiems, pasireiškia neapibrėžta baimė dėl artimųjų ar savęs. Tokios fobijos daugeliu atvejų yra mažiau ūmios, tačiau pacientui išsivysto depresinė būsena.

Obsesiniam-kompulsiniam sutrikimui būdingos stereotipinės ir pasikartojančios mintys ar noras ką nors daryti. Dažnas tokio pobūdžio neurozės pasireiškimas yra įkyrus poreikis išjungti vandenį ar elektros prietaisus ir dar kartą patikrinti spynas išeinant iš kambario.

Suaugusiųjų obsesinė judesių neurozė dažnai yra savotiškas ritualas, kai žmogus, pavyzdžiui, apeina kliūtis tik iš tam tikros pusės. Individualūs judesiai ir veiksmai yra neracionalūs; Jie ne palengvina gyvenimą, o apsunkina. Pacientas, turintis tokią neurotinę būseną, puikiai supranta, kad tam tikri stereotipiniai veiksmai neturi prasmės ir bando atsikratyti įpročio, tačiau paprastai bandymai yra nesėkmingi ir sukelia depresijos būseną.

Svarbu: suaugusiųjų obsesinį judesių neurozę svarbu atskirti nuo motorinio nerimo, kuris pasireiškia neramumu ir kojų trūkčiojimu. Pacientui reikia nuolatinio fizinio aktyvumo, kad šiek tiek nuslopintų nerimo jausmą.

Reaktyviosios neurozės atsiranda kaip atsakas į stiprų stresą ar reikšmingus situacijos sutrikimus. Tokios neurozės apraiškų sunkumas priklauso nuo paciento nervų sistemos labilumo, taip pat nuo poveikio pobūdžio, stiprumo ir trukmės. išorinis veiksnys. Žmogų ilgą laiką gali persekioti įkyrūs prisiminimai apie nemalonų įvykį. Kai kurie, priešingai, turi dalinę amneziją dėl to, kad sąmonė bando „ištrinti“ trauminius įvykius iš atminties. Pacientai dažnai pasitraukia į save, sumažina kontaktus net su labai artimais žmonėmis ir praktiškai nerodo emocijų. Situacinius sutrikimus sukelia problemos, susijusios su prisitaikymu prie tam tikrų naujų sąlygų pakeitus darbą, netekus mylimo žmogaus ar atvirkščiai – gimus vaikui. Šiam sutrikimui būdinga depresija, nemotyvuotas nerimas ir ryškus nepasitenkinimas savimi. Daugeliu atvejų suaugusiųjų reaktyviosios neurozės po kurio laiko palaipsniui išnyksta savaime.

Isterinė neurozė yra konversijos psichikos sutrikimas, kurio metu yra suvokimo, atminties ar net savęs identifikavimo sutrikimų. Nervų sistemos sutrikimai gali pasireikšti klausos ar regos praradimu, nesusijusiu su jutimų ligomis. Neatmetama galimybė ir trumpalaikis sąmonės netekimas, traukuliai ir retrogradinė amnezija. Kai kuriems pacientams, sergantiems isterine neuroze, atsiranda nepaaiškinamas potraukis valkatauti.

Psichosomatiniai sutrikimai suprantami kaip įvairios patologijos sukeltas per didelio nervų sistemos darbo. Pacientams, sergantiems neurastenija, gali sutrikti širdies ar virškinimo trakto organų veikla. Dažnai pasirodo niežulys, kosulys, žagsėjimas ir dažnas noras šlapintis. Viena iš neurastenijos apraiškų yra hipochondrija, tai yra panikos baimė susirgti arba nepagrįstas įsitikinimas, kad liga jau išsivystė.

Suaugusiųjų neurozės simptomai

Klinikinės nervų sistemos apraiškos

Žmonės, kenčiantys nuo neurozių, dažnai patiria:

• nuotaikos nestabilumas;
• nepasitikėjimo savimi jausmas ir atliktų veiksmų teisingumas;
• pernelyg išreikšta emocinė reakcija į mažus įtempius (agresija, neviltis ir kt.);
• padidėjęs pasipiktinimas ir pažeidžiamumas;
• ašarojimas ir dirglumas;
• įtarumas ir perdėta savikritika;
• dažnas nepagrįsto nerimo ir baimės pasireiškimas;
• norų nenuoseklumas ir vertybių sistemos pasikeitimas;
• per didelis problemos fiksavimas;
• padidėjęs protinis nuovargis;
• sumažėjęs gebėjimas prisiminti ir susikaupti;
• didelis jautrumas garso ir šviesos dirgikliams, reakcija į nedidelius temperatūros pokyčius;
• miego sutrikimai.

Pastaba: Miego sutrikimai yra labai būdingi daugeliui neurotinių būklių. Žmogaus miegas tampa paviršutiniškas ir neleidžia nervų sistemai atsigauti naktį. Dienos metu, priešingai, pastebimas mieguistumas ir vangumas.

Kaip neurozė fiziškai pasireiškia suaugusiesiems?

Vegetatyviniai sutrikimai, dažnai aptinkami neurozėse, yra šie:

• širdies sutrikimai (palpitacija, tachikardija);
• virškinimo sutrikimai;
• padidėjęs prakaitavimas;
• hiperemija arba veido odos blyškumas;
• burnos džiūvimas arba padidėjęs seilėtekis (padidėjęs seilėtekis);
• galūnių drebulys (drebulys rankose);
• kraujospūdžio padidėjimas arba sumažėjimas;
• galvos svaigimas ir galvos skausmai;
• krūtinės skausmas;
• šaltkrėtis ar karščio pojūtis;
• dažnas noras šlapintis;
• vestibuliarinio aparato pažeidimai;
• seksualinio potraukio sumažėjimas;
• erekcijos disfunkcija vyrams.

Svarbu: daug somatinės apraiškos būdingas trumpalaikiams stipraus diskomforto epizodams, kurie vadinami " panikos priepuoliai“. Reguliarus jų kartojimas kai kuriais atvejais sukelia panikos sutrikimo vystymąsi.

Suaugusiųjų neurozės gydymas

Bendrieji gydymo principai

Gydymo taktikos pasirinkimas tiesiogiai priklauso nuo sutrikimo pobūdžio ir sunkumo. klinikinės apraiškos taip pat tokius veiksnius kaip paciento lytis ir amžius. Santykinai nesunkūs nervų sistemos sutrikimai dažnai baigiasi spontanišku pasveikimu, t. y. paciento būklė normalizuojasi be jokių Medicininė priežiūra. Paprastai tai atsitinka, kai išnyksta dirginantis veiksnys arba pasikeičia gyvenimo būdas.

Kaip gydyti neurozę suaugusiems, jei nervų sistema pati su jomis nesusidoroja, gali nuspręsti tik patyręs psichologas (psichoterapeutas), pasikalbėjęs su pacientu ir surinkęs išsamią anamnezę. Tokiais atvejais labai svarbus individualus požiūris, reikalinga kompleksinė terapija.

Pagrindinis gydymo metodas yra psichoterapija. Gydymo rezultatai labiau pastebimi, jei neurozinė būsena neužmaskuoja kaip somatinės ligos, o psichikos pokyčiai netampa asmenybės bruožais.

Nervų sistemai stiprinti galima naudoti fizioterapinius metodus ir SPA gydymą. Svarbu normalizuoti darbo ir poilsio režimą. Pacientas, sergantis neuroze, turėtų, jei įmanoma, vengti tiek fizinio, tiek psichoemocinio pervargimo.

Kaip susidoroti su neuroze naudojant vaistus?

Pacientams, sergantiems neurozėmis, rodomi tonizuojantys vaistai, kurie padeda organizmui susidoroti su fizine ir psichine perkrova. Tai visų pirma apima kompleksus, kuriuose yra vitaminų A, B, C ir PP. Norint sumažinti nerimo jausmą ir normalizuoti miegą, rekomenduojami raminamieji (raminamieji), pageidautina natūralios kilmės (ypač valerijono ir motininės žolės ekstraktai). Iš sintetinių narkotikų dažnai skiriamas glicinas. Norint sustiprinti psichiką, rekomenduojama vartoti antidepresantus, pavyzdžiui, Amitriptiliną. Sergant neurozėmis, kurios išsivysto pervargimo fone, patartina vartoti vaistus, gerinančius medžiagų apykaitą ir kraujotaką smegenyse. Vienas veiksmingiausių raminamųjų vaistų nuo neurozių yra afobazolas.

Pastaba: psichotropiniai vaistai nuo neurozės suaugusiems gali būti skiriami tik esant sunkiems sutrikimams!

Autonominėms funkcijoms reguliuoti, jei reikia, pateisinamas anticholinerginių, cholinomimetikų, adrenomimetikų ir ganglionų blokatorių grupių vaistų vartojimas.

Svarbu: bet kokius vaistus turėtų skirti gydantis gydytojas; savigyda gali pabloginti būklę.

Suaugusiųjų neurozės prevencija

Kaip ir daugelio ligų, neurozės lengviau išvengti nei išgydyti. Šių nervų sutrikimų prevencija apima profesinių pavojų sumažinimą ir patogiausių gyvenimo sąlygų sukūrimą. Trauminio veiksnio pašalinimas yra viena iš svarbiausių sąlygų. Daugeliu atvejų, kai pasireiškia pirmieji būdingi simptomai, pacientui pakanka gero poilsio. geras efektas leidžia laikinai pakeisti kraštovaizdį.

Išsamesnės informacijos apie suaugusiųjų neurozių pasireiškimus, neurozių diagnozavimo ir gydymo būdus gausite žiūrėdami šią vaizdo apžvalgą:

Piktnaudžiavimas MDMA (ecstasy): požymiai, pasekmės, priklausomybės gydymas

Riešo kanalo sindromas (tunelio sindromas): simptomai ir gydymas

Tremoras naujagimiams: normalus ar patologinis?

Gera diena. Nepamenu, kada prasidėjo simptomai. Ji pradėjo trūkčioti koją; Galiu nesąmoningai įtempti kokią nors galūnę, ranką ar pėdą ir po n-to laiko tai pastebiu; Aš niekaip negaliu atsipalaiduoti. stulbinantis aštriais garsais.

Norėčiau sužinoti į kurį gydytoją kreiptis?

Ačiū už atsakymą.

Sveiki. Jums turėtų padėti neurologas.

Sveiki. Prašau pasakyti, nuo ko pradėti. Man 25 metai. Ir nervai po velnių. Nuo pat gimimo, kaip sakė mama, esu labai emocinga. Aš esu vis agresyvesnis žmonėms. Aš visą laiką noriu verkti kai pykstu AŠ VISIŠKAI NEATPAŽINU SAVO ŽODŽIŲ!! Net tam tikru momentu, atrodo, nebevaldau savęs. Jau apie 4 metus sergu miego paralyžiumi. (Tokią diagnozę padariau perskaičiusi apie savo būklę internete). Eik pas psichologą. Taigi jie užsiregistruos. Kur man pradėti?

1. Psichologai nesiregistruoja, registruojasi neuropsichiatrijos ambulatorijose, o be psichologo ar kompetentingo neurologo pagalbos jums bus sunku išspręsti problemą. Dabar dauguma privačių psichologų gali teikti konsultacijas anonimiškai, net nereikia nurodyti pavardės.

2. Miego paralyžius yra sudėtinga ir daugiafaktorinė diagnozė, kurios pacientas iš esmės negali pats nustatyti – reikalingi tyrimai ir gydytojo išvada.

Taigi, turėtumėte pradėti nuo vizito pas psichologą ir neurologą (dėl jūsų įtarimų, susijusių su miego paralyžiumi).

Laba diena. Mano neurozė jau nuėjo toli: tachikardija, skausmas širdies srityje, pykinimas, kartais drebulys rankose, nemiga. Prašau pasakyti, kokius raminamuosius vaistus galima gerti norint išeiti iš šios būsenos?

Laba diena! Ji pati tokioje būsenoje buvo 4 mėnesius, kol kreipėsi į psichoterapeutą. Taip pat teikia skype konsultacijas.

Laba diena. Internetiniai konsultantai nedalyvauja renkantis vaistus in absentia. Turite asmeniškai susisiekti su neurologu, kuris paskirs tinkamą vaistą.

Daktare, mano depresija prasidėjo prieš pusantrų metų, po labai nemalonios situacijos, kai draugų kompanijoje, nekenksmingoje aplinkoje, tiesiog taip, be jokios priežasties ašarojau. Nežinau kaip tinkamai pavadinti šią apraišką, kai sunku sulaikyti veido raumenis ir yra grimasų galimybė, ypač kai reikia kažkam atsakant nusišypsoti (pridėjau animaciją kažkaip apibūdinti it) Man kiekvienas bendravimas tapo įtemptas, turiu nuolat slėpti tavo nerimą, slėpti tavo virpantį balsą, tu turi bendrauti beveik akmeniniu veidu, todėl lengviau saugoti veidą nuo nenuspėjamų mimikų.

Nieko panašaus dar nebuvo nutikę, tiek vaikystėje, tiek suaugus jaučiausi užtikrintai, nė į galvą neatėjo mintis, kad susidursiu su tokia problema. Žvelgiant atgal, suprantu, kad prieš pusantrų metų įvykęs nelemtas įvykis buvo „sprogimas“. Visa ši situacija turėjo kumuliacinį poveikį, pamenu, kad nuo kažkurio momento man darėsi vis sunkiau bendrauti su senais draugais, klasiokais, nes negalėjau taip juokauti, kaip anksčiau, tęsti pokalbį.

Žinau, kad norint padidinti savo savigarbą ir pasitikėjimą savimi, reikia įveikti save, daugiau bendrauti, gyventi aktyvų gyvenimo būdą ir pan., ir esu tam pasiruošusi, bet tikrai norėčiau to atsikratyti. pagrindinė problema, kuri mane nuolat palaiko įtampoje bendraujant. Kartą, kai jau buvau pasiekęs tam tikrą sėkmę įveikdamas šią problemą, kažkas apytiksliai pasikartojo ir vėl mane sugrąžino atgal.

Daktare, kas man darosi?

Sveiki. Norint suprasti problemos esmę, reikia žinoti, kas buvo tokio emocinio elgesio atskaitos taškas, žmogaus amžius, jo psichotipas. Jūsų situacijoje paprasčiausias ir efektyviausias sprendimas – kreiptis pagalbos į profesionalų psichologą, kuris gali nustatyti padidėjusio emocionalumo priežastį ir pašalinti pasekmes.

Sveiki! Praėjusią vasarą pirmą kartą patyriau panikos priepuolius. Nuo tada mane neramina įkyrios mintys, kad kažkas negerai su sveikata, kad mirsiu, išprotėsiu ir pasikartos panikos priepuoliai, kurie, žinoma, vėl provokuoja jų atsiradimą. Atsižvelgiant į tai, taip pat pasireiškia bendras fizinis negalavimas, net mėnesį nuo streso buvo nuolatinis pykinimo jausmas. Stengiuosi atitraukti save nuo įkyrių minčių, tai ne visada pavyksta. Išgėriau gliciną, kuris palengvino būklę. Bet aš supratau, kad nenoriu jo gerti visą laiką. Noriu visiškai atsikratyti nerimo. Tačiau šių neurozių fone man išsivystė metro baimė, baimė skristi toli nuo namų, į kitą šalį (staiga kažkas nutinka, ir aš neturiu kam padėti). Su galva suprantu, kad tai nesąmonė, bandau kovoti, bet kartais apninka. Perskaičiau krūvą literatūros, bandau dirbti su savimi, bet galvoju, kad gal vertėtų kreiptis į specialistą? Nuo vaikystės VVD, plius visada viską imu į širdį ir jau porą metų gyvenu dideliame strese ir įtampoje. Mane neramina ir tai, kad esu jauna mergina, ir jau yra problemų su nervais, nebent jie yra, o ne kažkokia paslėpta liga. Būsiu dėkinga už atsakymą ir patarimą!

Sveiki. Būtent todėl, kad esate jauna ir emocinga mergina, turite rūpintis savo sveikata. Specialisto (psichologo, psichoterapeuto ir net psichiatro) konsultacijoje nėra nieko gėdingo ir gėdingo. Tačiau gydytojas greitai padės išspręsti jūsų problemą. Bus puiku, jei gydymas vaistais bus pagalbinis, o psichoterapija taps pagrindine.

Sveiki, turime tokia bėda: mano vyras pašalino apgamus (neivus), bet nepatikrino prieš pašalinimą, pasak gydytojos, grėsmės sveikatai nekėlė ir jų pašalinimas niekaip nepaveiks... Išsamiau iki taško... Mano vyras perskaitė viską internete ir dabar beveik palaidoja du mėnesius... Praėjo krūvą tyrimų, visi gydytojai sako, kad viskas gerai, bet tai jo neramina žemyn, jis mato blogumą kiekvienoje smulkmenoje, čia skauda, ​​ten skauda. .. Dėl to pradėjo šokinėti spaudimas, atsirado traukuliai, tirpimas, skundžiasi silpnumu, labai nervinasi, nerimauja, kartais verkia. Aš nebežinau, kaip jį išvesti iš šios būsenos, pasakyk man, ką daryti!

Sveiki. Onkofobija ir hipochondrija – labai dažnos ligos, ir, atsižvelgiant į jūsų aprašytas problemas, vyras gali pats su jomis nesusitvarkyti. Tuo pačiu kvalifikuotas psichologas ar psichoterapeutas jam padės išsivaduoti iš šios būsenos maždaug per mėnesį. Ši informacija jums bus naudinga: http://okeydoc.ru/ipoxondriya-simptomy-i-lechenie/

Sveiki, per paskutinius 2 menesius turejau daug konfliktu seimoje ir asmeniniuose santykiuose, vaikinas gyvena toli ir mes dazniausiai konfliktuojame kai jo nera, keikiasi kasdien, pradejau jausti sunkuma siela, kuri pamažu virto sunkumu širdyje, ypač stiprus skausmas ir nerimas atsiranda stresinėse situacijose ir trunka kelias valandas šonkaulių srityje kairėje, vėliau tiesiog atslūgsta, o visai neseniai pradėjo atsirasti po pečių ašmenis kairėje, traukia kai ištiesiu ranką į priekį ar tiesiog kažkaip judu, nuolatinės įkyrios mintys, kad turiu problemų su širdimi ir gal infarktas ar pan.

Sveiki. Reikia kreiptis į neurologą: gydytojas padės išsiaiškinti nerimo priežastį ir paskirs gydymą (greičiausiai raminamuosius).

Sveiki, prieš 2 mėnesius buvau priklausomas nuo psichotropinių vaistų, adrenalino stimuliatorių.

Nenaudoju jau 2 menesius, priaugo svoris, bet kartais uzpuola baimes priepuoliai, paranoja, nepamatuotas nerimas, sutrinka miegas, degina krutine, ispleta vyzdziai ir labai sunku atsipalaiduoti... Tada praeina arba įvyksta, bet po to priepuoliai grįžta.

Sveiki. Tokie reiškiniai galimi, patartina kreiptis į neurologą, kuris parinks Jums švelnų raminamąjį preparatą (pirmenybė teikiama augaliniams preparatams).

Labas vakaras. Pradėsiu nuo to, kad esu veidmainis ir emocingas žmogus. Man 20 pilnų metų. 16 metų man buvo diagnozuotas VSD. Laikui bėgant išsivystė nerimas. Bet aš to beveik nepastebėjau ir gyvenau įprastą gyvenimą. Aistringai žiūri į Rytų filosofiją. Būdamas 18 metų jis bandė medituoti ir dėl to išsigando, o tai sukėlė neurozę. Praėjo vos per mėnesį. Prieš Naujuosius vėl pabandžiau pamedituoti, šį kartą nepabijojau ir savotiška euforija vaikščiojau apie tris dienas. Pasibaigus euforijai, viskas prasidėjo nuo panikos priepuolių, vėliau nuogąstavimų, kad išprotėsiu, kad viskas aplink nerealu ir buvo daug keistų ir bauginančių minčių. Kreipiausi į psichiatrą, nes nerimas nesitraukė, jis man paaiškino derealizaciją ir depersonalizaciją. Tuo pačiu puikiai suvokiau viską, kas vyksta ir kad tai tik mintys, bet taip pat išpūtiau save. Geriu Ketilept ir Anafranil, praėjo derealizacija ir depersonalizacija. Jis grįžo į įprastą gyvenimą. Tačiau pastebėjau, kad galvoje kažkiek užgniaužė, lyg gyvenu ant mašinos, būna proto aiškumo akimirkų, bet tada atrodo, kad išmuša ir tarsi smegenys „nepilnai“ funkcionuoja. Buvo abejingumas, nuovargis, tiek fizinis, tiek protinis. Kartais nenoriu galvoti, tarsi mane tai erzina, pavargstu ar pan. Atsirado susilpnėjusi atmintis ir depresija. Atsižvelgdama į savo charakterį, aš prisirišu prie kiekvienos smulkmenos savo būklėje ir tiesiogiai ją seku. Stengiuosi atitraukti mintis nuo savo būsenos. Pasakykite man, ar tai yra neurozės ar narkotikų įtakos požymiai, kad ir kokie psichotropiniai jie būtų.

Sveiki. Greičiausiai šalutinis vaistų poveikis, verta pasitarti su gydytoju (jis gali rekomenduoti vieną iš jų nutraukti).

Sveiki. Padėk man, prašau. Manau, kad turiu neurozę, vaikystėje šeimoje buvo konfliktų dėl to buvo baimė, kad mamą nužudys brolis (būtent su juo buvo konfliktai, tarp jų kilo muštynės) Buvau 7-8 metuku vaikas. Tai tęsėsi kokius 3-4 ar 5 metus, beveik kasdien vykdavo muštynės ir keiksmažodžiai, amžinos kelionės į policiją ir t.t.

Žinoma, jei tada būčiau užaugusi, nebūčiau taip bijojusi ir nepatyrusi nuolatinio streso. Taip pat, būdama 16 metų, mane labai išgąsdino stiprus ūžesys, minutę drebėjau, vieną frazę kartojau lyg „įstrigo įrašas“, kol tarsi bandžiau nusiraminti savyje, bet mano smegenys neatsakė. Man 19 metų, dabar persikėliau gyventi pas vyrą ir išvykstame. Visą laiką virš mūsų skraido lėktuvai (kažkur netoliese, o gal toli, oro uostas) ir aš turiu siaubingą baimę, nerimą ir baimę, kad vienas iš jų nenukris ant mūsų namo. Mano vyro namas yra kaime netoli Maskvos, aš pati esu iš didmiesčio ir niekada negyvenau kaime. Ir atrodo, kad kaime yra lėktuvo katastrofos tikimybė. Visą laiką šoku iš lovos, klausausi, išgąsčiu už lango girdėdamas mašiną ar vėją, einu prie lango ieškodamas jų danguje. Visada stengiuosi save nuraminti, galva suprantu, kad visa tai nėra normalu, o pati mintis absurdiška. Bet nervai tiesiog užgęsta. Vakar vakare taip drebėjau, kad net pykino. Nusipirkau raminamųjų, išgėriau tabletę. Nervai nustojo žaisti, tabletė blokuoja bet kokį nerimą, bet baimė liko mano galvoje. Į kurį specialistą turėčiau kreiptis? Pasakyk man prašau.

Prie savo istorijos norėčiau pridėti, kad esu visiškai sveiko proto, adekvati mergina. Šeimoje taip pat visi sveiki, neserga jokiais psichikos sutrikimais.

Sveiki Valerija. Neurologas Jums padės: gydytojas parinks tinkamus raminamuosius vaistus ir, jei reikia, rekomenduos užsiėmimus grupėse, tai turėtų padėti visam laikui atsikratyti padidėjusio nerimo.

Labai ačiū! Ar yra prasmės kreiptis ir į psichoterapeutą?

Niekada nesikonsultavau su jų specializacijos gydytojais, šiek tiek nerimauju. Į specialią įstaigą manęs nepasodins, ar ne?

Prieš 3-4 mėnesius nebuvau toks nervingas ir neturėjau minčių, net buvau labai ramus. Dar būdamas namuose tik retkarčiais pažiūrėdavau pro langą, kai išgirsdavau lėktuvo ar mašinos ūžesį. Dabar atrodo, kad regresas nervų sistemos darbe, nors 2 metus nebuvo jokių konfliktų ir net kivirčų.

Bet labai ačiū ir atleiskite už mano perdėtą smalsumą šiuo klausimu. Man tai yra nesąmonė, niekada nebūčiau pagalvojęs, kad taip atsitinka, ypač su manimi. Geriausi linkėjimai Jums.

Sveiki Valerija. Žinoma, galite kreiptis į psichoterapeutą: tame nėra nieko gėdingo. Tačiau su jūsų problema, mano nuomone, puikiai susidoros ir neurologas ar psichologas. Jūs žinote problemą, priimkite ir ją, ir gydymo poreikį, ir tai jau pusė darbo. Nesijaudink ir nesijaudink veltui – apart neurozės ar padidėjusio nerimo sindromo, kitos diagnozės, man rodos, tau nebus duodamos.

Aš einu iš proto, jaučiuosi blogai, bet tai blogai, nes esu apsėsta fobijos dėl savo sveikatos, savo vaikų ir vyro. Vaikai dažnai serga, laikui bėgant tai tapo tiesi pleištu, mintys apie mirtinas nepaleisk! Atrodo, viską suprantu savo protu, bet šios mintys pačios į mane lipa. Aš nemiegu, nevalgau! Prasidėjo skausmai širdies plote, viską patikrinau - viskas gerai, 10 mėnesių gydžiau tarpšonkaulinę neuralgiją, nepadėjo, viena gydytoja pasakė, kad reikia gydyti sielą! Kai prasideda skausmai, ir taip būna beveik kiekvieną dieną, apalpu, kairė ranka pradeda drebėti ir imti! Patarkite vaistus, isskyrus afabazolą ir valerijoną, man nieko nepaskyrė! Noriu gyventi kaip anksčiau, džiaugtis gyvenimu, o ne sėdėti namuose dėl skausmo! Ačiū.

Sveiki, Elena. Tai, kad supranti, kad serga neuroze, yra ženklas, kad tau nebus taip sunku išbristi iš šios būsenos. Norėdami pradėti, kreipkitės į psichologą, psichoterapeutą ar neurologą ir apibūdinkite savo būklę. Greičiausiai jums bus paskirtas specialus vaistai ir psichoterapijos kursai.

Sveiki Aleksandrai, ar galima su Jumis asmeniškai pasikonsultuoti dėl neurozių, depresijos ir pan. Mane nukreipė gastroenterologas, kuris mano, kad sergu psichosomatika ir nervine anoreksija.

Sveiki Irina. Gydytojai teikia tik internetines konsultacijas svetainėje ir mūsų „VKontakte“ grupėje.

Sveiki, daktare. Mano sūnus mirė prieš 7 metus, būdamas 20 metų, o neseniai mano tėvas mirė nuo smegenų auglio prieš 3 mėnesius. Aš turiu galvoje neurozę. Po tėčio mirties pradėjo nuolat skaudėti galvą, prieš tai viskas po truputį žlugo, atsirado problemų virškinimo trakto, krūtinės skausmai, padidėjęs nuovargis ir protinis nedarbingumas, bet su psichika viskas gerai, nukrypimų nėra. Bet dabar tas galvos skausmas tęsiasi jau 2 mėnesius ir supratau, kad tai yra neurozė, nes vartojant glicines tabletes skausmas atslūgsta, o paskui vėl. Padėkite man patarimu, nes dabar gyvenu Olandijoje ir apsilankymas pas gydytoją yra mokamas, bet ne tik tai yra problema, aš negaliu paaiškinti, kas ir kaip... Jei vartosite glicezą, galite atsikratyti tai ar vis tiek reikia eiti pas gydytoja, o mano skausmus taip pat lydi suspaudimas ausyse, lyg kurciau, bet su klausa viskas gerai. Ačiū, Hope.

Sveiki. Sprendžiant iš simptomų, nėra tikrumo, kad sergate neuroze. Reikia kreiptis į patyrusį neurologą, atlikti visus reikiamus tyrimus (bendras kraujo tyrimas, biochemija, skydliaukės hormonai – tai yra minimumas), o tada priimti sprendimą dėl gydymo.

Sveiki. Sakykit ka daryti, turiu 2 metu neuroze įkyrios mintys. Ir kaskart man blogėja.

Viskas prasidėjo nuo įkyrių dainų, vėliau virto tuo, kad galiu kam nors pakenkti. O dabar viena pagalvojo, kad aš išprotėsiu... Ir tai mane slegia... Mano galvoje nebeaišku, kas vyksta, aš visko bijau ... tiesiog nebenoriu gyventi ...

Sveiki Olga. Tai, kad žinote savo problemą, gebate protingai įvertinti situaciją ir kreiptis pagalbos, nors ir nedalyvaujant, į gydytojus – tai labai geri ženklai.

Nerimastingos mintys ir prislėgta būsena iš tiesų yra neurozės požymiai. Kadangi tai supranti, reikia žengti kitą labai svarbų žingsnį ir asmeniškai kreiptis į specialistą – psichologą ar psichoterapeutą. Gydytojas paskirs raminamųjų, kurie padės susitvarkyti ir sutvarkyti mintis. Be to, jums gali būti pasiūlyti psichoterapijos seansai – neatsisakykite, tai labai veiksmingi metodai patologinių būklių korekcija.

Tinkamai gydydami, galite atsikratyti neurozės vos per mėnesį: drąsiai kreipkitės į specialistą ir greitai pamiršite problemą.

Sveiki, jau metus kamuoja nerimas. Aš visą laiką bijau dėl savo vaiko. Nuėjau pas gydytoją, išrašė tablečių, kurios nepadėjo. Po to, kai man pasakė, kad mintys yra materialios ir išsiųstos namo. Taigi aš pamažu einu iš proto, kiekvieną kartą galvodama, kaip atsikratyti šių minčių. Išgėriau toną raminamųjų. Ir aš nežinau, ką daryti.

Informacija pateikiama informaciniais tikslais. Negalima savarankiškai gydytis. Atsiradus pirmiesiems ligos požymiams, kreipkitės į gydytoją. Yra kontraindikacijų, todėl reikia kreiptis į gydytoją. Svetainėje gali būti turinio, kurį draudžiama žiūrėti jaunesniems nei 18 metų asmenims.

Vaikinai, mes įdėjome savo sielą į svetainę. Ačiū už tai
už šio grožio atradimą. Ačiū už įkvėpimą ir žąsų odą.
Prisijunkite prie mūsų adresu Facebook ir Susisiekus su

Dažnai žmonės net neįtaria, kad turi dėmesio stokos ir hiperaktyvumo sutrikimą, nerimą laiko tik charakterio savybe. Tačiau tai gali sukelti rimtų problemų kasdieniame gyvenime.

Interneto svetainė Radau keletą pagrindinių požymių, pagal kuriuos galite atpažinti šį sutrikimą savyje ar artimuosiuose.

Koncentracijos problemos

Dažnai žmonės, turintys dėmesio trūkumo sutrikimą, negali laikytis plano ir aiškios dienos rutinos. Kartu su dezorganizuotumu ir užmaršumu taip pat pasireiškia šie simptomai:

• Neįmanoma susikoncentruoti į smulkmenas, darbe praslysta erzinančios klaidos.
• Monotoniškų paskaitų ar ilgo pokalbio metu dėmesys nuolat perjungiamas į kitus dalykus ar reikalus.
• Net ir asmeniniame trumpame pokalbyje mintys visada „nukrenta“ nuo pokalbio temos, sunku klausytis pašnekovo.

Sąmoningas ar nesąmoningas susikaupimo ir protinių pastangų reikalaujančių užduočių vengimas.

Dažnai pametama smulkūs namų apyvokos daiktai, pavyzdžiui, skėtis, pirštinės.

Problemos su laiko kontrole

Gebėjimas susidėlioti prioritetus, būti nuosekliems versle, skaičiuoti laiką dažnai tampa neįmanoma užduotimi suaugusiems, turintiems dėmesio sutrikimą. Tai yra dažniausiai pasitaikantys požymiai:

• Darbo laiko organizavimo problemos, jausmas, kad niekam neturi laiko ir nieko negali padaryti.
• Jūs nuolat pamirštate apie susitikimus, šiuos įsipareigojimus ir terminus.
• Nuolatinis delsimas be jokios priežasties.

neramumas

Suaugusiųjų hiperaktyvumas yra daug rečiau nei vaikams. Tačiau jo simptomų nebuvimas nereiškia, kad jūs neturite dėmesio trūkumo sutrikimo:

• Nesugebėjimas ramiai sėdėti vienoje vietoje: nuolatinis sukimasis, įprotis trenkti kulnu į grindis.
• Sunku sėdėti vietoje.
• Nevaldomas judėjimo ir veiklos troškimas, net ir situacijose, kai tai netinkama.
• Nesugebėjimas ramiai leisti laisvalaikį skaitant knygas ar kita susikaupimo reikalaujančia veikla.

Nuolatiniai pokalbiai

Nepaisant panašumo su vaikystės hiperaktyvumu, suaugusiems tai labiau atsispindi psichinė būsena nei fizinis aktyvumas.