Su-Jok terapijsku metodu osmislio je profesor iz Južna Korea Park Jae-woo 1986. Ovaj sustav iscjeljivanja duboko je ukorijenjen u drevnoj tradicionalnoj istočnjačkoj medicini. Duboko promišljanje iskustva tradicionalna medicina i suvremenih dostignuća znanosti, profesor Pak Jae-woo napravio je veliki korak u razvoju refleksologije.

Njegov sustav liječenja učinkovit je, jednostavan i stekao je svjetsko priznanje.

Povijest i ideologija metode

Moderna medicina, imajući prilično učinkovita sredstva pružiti prvi medicinska pomoć, preduvjet za učinkovitost njegove provedbe uključuje prisutnost posebnih medicinski preparati i alate, kao i složene vještine za izvođenje tehnika pomoći. Istodobno, neke od preporuka za pružanje medicinske skrbi za niz bolesti ne uključuju nikakvu intervenciju, a žrtva mora izdržati često nepodnošljivu bol i jednostavno čekati kvalificirani pregled. medicinski radnik. Ali zašto trpjeti bol? Ne bi li bilo bolje riješiti ga se i mirno čekati doktora? Su Jok je univerzalna metoda liječenja lakših bolesti bez lijekova, bez oštećenja cijelog organizma. Metoda prve pomoći za izvanredna stanja. Metoda koja je za svakog specifična ovu bolest. Metoda koja ne zahtijeva značajne materijalne troškove i posebna medicinska znanja, složene vještine i alate. Metoda koju može savladati svaka osoba u bilo kojoj životnoj dobi i koju uz dobrobit svog zdravlja i zdravlja svojih bližnjih može primijeniti u svom Svakidašnjica.

Svi znaju akupunkturu, koja ima povijest dugu četiri tisuće godina, i njezine vrste - akupresura, izloženost biološki aktivnim točkama toplinom, strujom itd. Ove metode liječenja su prerogativ medicinski stručnjaci zahtijevaju dugotrajnu pripremu. U rukama amatera, pokušaji liječenja ne samo da mogu biti korisni, već mogu uzrokovati i nepopravljivu štetu. Nakon mnogo godina pažljivog istraživanja i kliničko iskustvo Korejski profesor Park Jae Woo, akademik IAS-a (Berlin), predsjednik korejskog Su-Jok instituta, predsjednik Međunarodne udruge Su-Jok liječnika (London, 1991.) predstavio novi sustav akupunktura, koja utječe samo na šaku i stopalo. Ruke i stopala su najčešće podložne mehaničkim i drugim vrstama nadražaja tijekom hodanja ili bilo kojeg rada, koji osigurava održavanje zdravlja u tijelu. Njima dugujemo što ne obolijevamo stalno. Počinjemo trljati četke prije svega u jakom mrazu. Topla stopala osnova su ugodnog stanja u hladnom vremenu. Kada se bolest pojavi na nekom mjestu na tijelu, pojavljuju se točke ili zone u korespondentnim sustavima šake i stopala preosjetljivost, kada je izložen, nastaje impuls koji ide u područje bolesti, što tijelu ukazuje na patologiju, a tijelo poduzima mjere da je se riješi.

Suština tretmana je pronaći najbolnije točke u nekom od korespondentnih sustava, u zoni korespondencije s oboljelim organom ili mjestom, te na njih djelovati jednom od svima dostupnih metoda: mehaničkom masažom, magnetskim poljem, biološka snaga živih sjemenki, zagrijavanje, boja. Samo ovo je uključeno početne faze bolesti dovodi do oporavka, pomaže u sprječavanju ozbiljnih posljedica u stanjima opasnim po život, sprječava razvoj egzacerbacija kroničnih
bolesti. Dajući praktične preporuke za liječenje, namjerno govorimo samo o utjecaju na ruke, jer je lakše i praktičnije utjecati na ruke pri pružanju samopomoći i uzajamne pomoći. Akupresurne točke na stopalima također su vrlo učinkovite u liječenju. Po želji, svatko može pronaći podudarne točke na stopalima, vodeći se crtežima šaka, vodeći računa da ruke i stopala imaju u osnovi istu strukturu.

Video o povijesti Su Jok metode

Osnovni sustavi sukladnosti

Glavni sustavi nazivaju se sustavi korespondencije u kojima se cijelo tijelo projicira na šaku ili nogu. U ovom slučaju palac odgovara glavi, dlan i taban odgovaraju tijelu, III i IV prst šake i stopala odgovaraju nogama, a II i IV prst šake i stopala odgovaraju rukama.

Prilikom traženja odgovarajućih točaka, kist je postavljen dlanom prema naprijed. Kažiprst desne ruke i mali prst lijeve ruke odgovaraju desnoj ruci. Srednji prst desne ruke i prstenjak lijeve ruke odgovaraju desnom stopalu. Prstenjak desne ruke i srednji prst lijeve ruke odgovaraju lijevoj nozi. Mali prst desne ruke i kažiprst lijeve ruke odgovaraju lijevoj ruci. Uzdizanje dlana u podnožju palac odgovara prsima, a dlan u cjelini odgovara trbuhu.

Shema korespondencije organa na nogama. Sustav korespondencije stopala temelji se na istim principima kao i osnovni sustav korespondencije rukama. Noga je po građi slična šaci, ruka je slična tijelu. Budući da je stopalo podvrgnuto znatnoj prirodnoj stimulaciji tijekom kretanja, korespondentni sustav koji se nalazi u njemu posebno je učinkovit.

Prikazana slika jasno prikazuje točke projekcija organa ljudskog tijela na tabanu i dlanu. Da biste stimulirali te korespondentne točke kod kuće, možete koristiti i posebne alate i sjemenke, sitne kamenčiće, kuglice, masažere ili izvesti jednostavnu stimulaciju točaka prstom.

Minisustavi korespondencije prstiju na rukama i nogama. Svaki prst na rukama i nogama sličan je ljudskom tijelu kao cjelini. Prst ima 3 dijela - falange, a tijelo bez udova ima tri dijela - glavu, prsa i trbuh. Ovi dijelovi su jasno razgraničeni jedan od drugog i na tijelu i na prstu. Ovo je takozvani sustav korespondencije "insekti".
Mini-sustavi dopisivanja na vrhovima prstiju ruku i nogu. Uzimajući u obzir koštanu bazu prstiju kao kralježnicu, moguće je stimulirati korespondencije zahvaćenih kralješaka iz različitih kutova. To je jedna od velikih prednosti ovog sustava. Na svakom od prstiju šake i stopala prikazan je sustav iscjeljivanja "insekta" u kojem posljednja falanga odgovara glavi, srednja prsima, prva trbušne šupljine. Korespondencija zglobova ruku i nogu je u položaju savijanja na granici Yin-Yang prstiju.

Video o sustavu dopisivanja Su Jok

Medicinske točke Su Jok

Da biste pronašli ljekovitu točku korespondencije s bolesnim organom ili oboljelim dijelom tijela, morate znati kako se tijelo projicira na šaku ili nogu. Zatim, ravnomjernim pritiskom na predviđeno područje šibicom, neoštrom olovkom ili posebnim dijagnostičkim štapićem, možete odrediti točnu lokaciju točke korespondencije liječenja.

Sondom (ili bilo kojim predmetom sa zaobljenim krajem promjera oko 2 mm) pritisnite područje bolesti koje odgovara stupnju podnošljive boli. Točke u kojima će se bol naglo pojačati istom snagom pritiska bit će točke korespondencije, točke liječenja ove bolesti.Prednost ovog sustava je njegova jednostavnost, sigurnost i učinkovitost. Mogu ga koristiti i zdravstveni radnici i educirane osobe za samoliječenje.
Predviđene točke treba pritiskati jednakom snagom i, što je vrlo važno, ne prejako od samog početka. Ljekovita točka se očituje u tome što se u trenutku pritiska na nju javlja motorička reakcija (nehotičan pokret zbog oštre boli). Precizno određivanje točke samo je pola uspjeha. Da bi se postigao terapeutski učinak, potrebno ga je znati pravilno stimulirati. To se može učiniti na različite načine.

Video o pronalaženju Su Jok podudarnih točaka

Metode utjecaja na dopisne točke

Najbolniju od nađenih točaka pritisnite do podnošljive boli i masirajte vibrirajućim pokretima 1-2 minute. Tako je moguće djelovati samo s jednom točkom ili s više njih, ili masirati cijelu dopisnu zonu masažnim valjkom ili masažnim prstenom. Za mehanički učinak na korespondentne točke možete koristiti mnoga improvizirana sredstva: sitne kamenčiće, kuglice od metala ili drugog materijala, zrnca žitarica itd. Ti se predmeti lijepe ljepljivim flasterom na korespondentne točke i povremeno masiraju - na primjer, svaki sat 1-2 minute.
Nakon što pronađete točku, morate je dovoljno snažno pritisnuti dijagnostičkim štapom (umjesto toga možete koristiti bilo koji neoštar predmet - šibicu, olovku ili čak vlastiti nokat). Nakon što bol ispod dijagnostičkog štapića prođe, možete nastaviti masirati točku rotirajućim pokretima u smjeru kazaljke na satu i obrnuto, pritiskajući štapić malo jače. Tretmansku točku potrebno je jednom u potpunosti izmasirati sve dok zaostala bol ne nestane i u njoj se ne pojavi osjećaj topline.Kod kroničnih bolesti jednokratno izlaganje točkama nije dovoljno. Točno pronađene točke potrebno je snažno masirati 3-5 minuta svaka 3-4 sata dnevno, dok se stanje ne poboljša. Ponovljena masaža korespondentnih zona dovodi do poboljšanja stanja, u nekim slučajevima to se događa vrlo brzo.

zagrijavanje

Toplina, kao energija koja se širi, djeluje stimulativno, stoga kod niza bolesti povezanih s nedostatkom energije ili viškom hladnoće zagrijavanje točaka korespondencije daje dobar učinak. Zagrijavanje se provodi posebnim štapićima od pelina (moksama), koji se postavljaju na kožu izravno bez dodatnih uređaja ili uz pomoć posebnih stalka. Moxa je zapaljena i tinja, zagrijavajući točku dopisivanja. Zagrijavanje točaka ili područja korespondencije na šaci i stopalu također se može izvesti jednostavno toplim predmetom odgovarajuće konfiguracije i veličine.

Vrlo učinkovita moxibustion prehlade, gripa.

Na početne manifestacije prehlada (gripa) provesti 1 - 2 - 3 - 4 zagrijavanja aktivnih točaka na rukama ili stopalima u razmaku od 12 ili 24 sata. Ako je za uklanjanje simptoma bilo potrebno više od jednog zagrijavanja, tada bi bolest bez liječenja bila teža, što više zagrijavanja imate prije izlječenja. Moksibustija će imati učinka i ako zakasnite s liječenjem i započnete ga u jeku bolesti. Ako nemate moxu, tada možete koristiti bilo koju raspoloživu metodu za zagrijavanje aktivnih točaka ili cijelog dlana, uključujući i dlanovnu površinu palca. To možete učiniti tako da dlanove stavite iznad izvora topline ili npr. u staklenu teglu ulijete vruću vodu – prekrijete je dlanovima ili stopalima i zagrijavate ih 10-15 minuta.
U liječenju gotovo svih kroničnih bolesti moksibustija se može koristiti kao pomoćna metoda liječenje. peptički ulkus i duodenum, kronična bolest crijeva, kronična bolest kože (psorijaza, ekcem, neurodermitis, tromi dermatitis itd.), kronične bolesti dišnog sustava.
Svim oslabljenim i starijim osobama moksibustija je prikazana kao pomoćna metoda liječenja bolesti ili sredstvo za povećanje općeg tonusa tijela, povećavajući njegovu vitalnost. U tim slučajevima liječenje se provodi u seansama od 5-10 postupaka.
Gotovo svi ljudi, a posebno oni stariji od 40 godina, s osjećajem malaksalosti, slabosti, malaksalosti, umora, nezadovoljstva svojim stanjem, mogu sami provoditi seanse moksoterapije. Broj postupaka odabire sam pacijent, ovisno o njegovoj dobrobiti.

Neželjeno je koristiti ovu tehniku ​​za liječenje hipertenzija i hipertireoza.

Cigare od pelina također se koriste za zagrijavanje točaka dopisivanja i energetskih točaka. Zagrijavanje točaka se provodi na daljinu, sve dok se ne osjeti postojana toplina u grijanom prostoru.

Razni magneti naširoko se koriste za stimuliranje zona dopisivanja: prstenaste, okrugle, magnetske strelice, možete koristiti magnete iz cestovnog šaha. Magneti se pričvršćuju na ljepilo pomoću ljepljive trake. točke liječenjačetke i stopala. Magnet se postavlja na najbolniju točku. Magnetska zvijezda kombinira dva smjera djelovanja na točku korespondencije - mehaničko i magnetsko polje.

Tretman prirodnim stimulansima-sjemenkama

Svatko zna snagu klijanja sjemena, kada se provrt nježnog izgleda probije kroz gusto tlo. Ta njihova potencijalna energija koristi se u Su Jok terapiji. Sjemenke se lijepe ljepljivim flasterom na zonu slaganja patološki proces. Djelovanje sjemena na korespondentne točke također se provodi u dva smjera - mehanički i bioenergetski utjecaj. Sjemenke su najčešće korišteni površinski aplikatori prirodnog podrijetla. Kao žive biološke strukture, sjemenke imaju veliku zalihu vitalne energije potrebne za razvoj nove biljke. Kada se sjemenke učvrste na točkama korespondencije, one se bude, a njihova biološka polja stupaju u interakciju s "kuglicama korespondencije" oboljelim organima i dijelovima tijela, obnavljajući njihov energetski potencijal.

Za tretiranje se bira netaknuto sjeme koje može klijati. Obično se koriste sjemenke rotkvice, cikle, heljde, graška, graha, paprike, lana, jabuke, grožđa, nara, viburnuma, bundeve itd. Sjemenke se pričvrste na komad ljepljive trake, a zatim se pričvrste na ruku ili nogu . Pri odabiru sjemena treba voditi računa o njihovom obliku. Za bolesti unutarnjih organa, bolje je koristiti sjeme sličnog oblika. Na primjer, srčane bolesti mogu se liječiti sjemenkama viburnuma, bubrežne bolesti sjemenkama graha, plućne bolesti sjemenkama heljde, sjemenke grožđa koriste se za pankreatitis itd. Vrijeme primjene sjemenki varira od nekoliko sati do jednog dana. Možete dodatno pritisnuti na njih (s učestalošću jedan ili dva puta na sat 3-5 minuta). Ako je potrebno nastaviti liječenje, nakon jednog dana sjemenke se zamjenjuju novima i postupak se ponavlja.

tretman bojom

Mnoge bolesti, posebno one koje imaju vanjske manifestacije, mogu se liječiti bojom. Ako se bolest manifestira samo crvenilom, još uvijek nema otoka i boli, mora se liječiti. u crnom. Ako se bolest očituje oteklinom, svrbežom, blagom tupom prolaznom boli, mora se liječiti. u zelenoj boji . Ako se bolest manifestira značajnom, ali ne stalnom boli, pojavom erozije, mora se liječiti. u crveno . Ako se bolest očituje jakom stalnom boli, pojavljuju se čirevi, zahvaćeno područje dobiva sivkasto-crnu nijansu, mora se liječiti žuta boja . Da biste primijenili terapiju bojama, trebate obojiti točke ili područja korespondencije flomasterom odgovarajuće boje ili štapićem papir u boji obojenu površinu na koži.

S ostalim metodama utjecaja i liječenja Su-Jok terapijom možete se upoznati iz knjiga o Su Jok-u Pak Jae Wu-a i njegovih sljedbenika.

Video o metodama i sredstvima Su Jok terapije

Preventivna masaža ruku i stopala

Kažiprstom ili palcem pažljivo pregledajte površinu ruku i stopala s obje strane. U isto vrijeme, naći ćete bolna područja, razne brtve, spazmodična područja mišića. Ovo su signali o početku poremećaja u vašem tijelu. Takve zone treba dobro izmasirati prstima dok se u njima ne pojavi osjećaj topline, bol i otvrdnuća nestanu.
Ako znate koji je vaš organ bolestan ili oslabljen, posebno pažljivo masirajte zone njegove korespondencije.
Ne zaboravite da je masaža vrhova prstiju i ploča noktiju ruku i stopala vrlo korisna. Ta područja odgovaraju mozgu. Osim toga, cijelo ljudsko tijelo projicira se na njih u obliku minisustava korespondencije. Stoga se vrhovi prstiju moraju masirati do dugotrajnog osjećaja topline. Ovo ima ljekoviti učinak na cijeli organizam.
Osoba ne bi trebala trpjeti bol - skinite je sami, što će vam pomoći da ubrzate oporavak, mobilizirate snage tijela za borbu protiv bolesti, ali ako je potrebno, obratite se liječniku kako bi on mogao stručno procijeniti vaše stanje.

U suvremenom svijetu čovjek je podložan mnogim bolestima jer se udaljio od načela čuvanja tijela, uma i duše pobožnim. Stres je postao veliki dio naše svakodnevice i njegovi negativni učinci mogu dugoročno dovesti do ozbiljnih bolesti. Uronjeni u svakodnevne brige i probleme, ljudi zanemaruju ono najvažnije – tjelesno i duhovno zdravlje. Alternativne prakse poput meditacije, akupunkture, tečajeva joge dostupne su svima, prilično su poznate po svojoj učinkovitosti i gotovo da nemaju nuspojave.

Povijest Su-Jok-a

Su Jok terapija je holistička terapija koja može ublažiti kronične zdravstvene probleme stimulacijom određenih točaka na rukama i stopalima. Na korejskom "su" znači ruka, a "jok" znači noga. Ova vrsta Alternativna medicina već se prakticira zajedno s tradicionalnim u zemljama kao što su Rusija, Indija, Australija, SAD, Velika Britanija i Koreja.

Utemeljitelj pravca u alternativnoj medicini (Su Jok terapija) bio je korejski znanstvenik i profesor Jae Wu, koji se njome počeo baviti 1980-ih. Nakon nekoliko godina klinička praksa i iskustvom je utvrdio da određena područja u području dlanova i stopala odgovaraju određenom području.Po njegovom mišljenju, pritiskom na određena područja i tijela i stopala pacijenta mogu se izliječiti sve vrste kronične boli i bolest. Izvanredan znanstvenik u području istočnjačke medicine je inovator koji je otkrio i sistematizirao minijaturne sustave korespondencije točaka na rukama i nogama s određenim dijelovima tijela.

Sveobuhvatni sustav liječenja

Korejska Su Jok terapija dio je alternativne medicine u obliku cjelovitog sustava liječenja koji uključuje različite metode vraćanja tijela u prirodnu i zdravu ravnotežu. razlikovati sljedeće metode terapija:

• Magnetoterapija.
• Terapija sjemenkama (za dodatnu vitalnost za poticanje bržeg ozdravljenja).
• Terapija bojama.
• Meditacija osmijeha.
• Joga.
• Kristalna terapija.
• Moksibustija.
• Su-Jok masažer.
• Akupunktura.

Su-Jok tretman je usmjeren na cijelo tijelo, ali se direktno djeluje isključivo na noge i ruke, jer se vjeruje da se sve bolesti i tegobe mogu izliječiti upravo uz pomoć ovih dijelova tijela. Šake i stopala zrcalna su slika anatomije ljudskog tijela sa svim organima i strukturama povezanim s njim.

Liječnici koji se bave ovim područjem tvrde da Su-Jok alati, terapija utjecaja na određene točke mogu činiti prava čuda. Pomažu kod bolova u leđima, vratu i zglobovima koji mogu biti posljedica sportskih ozljeda ili artritisa. Su-jok terapija liječi reproduktivne poremećaje i kožne probleme, migrenu ruku, probavne smetnje, probleme s vidom, depresiju i fobije.

Su-Jok alati

Učinkoviti alati za utjecaj su opća i kolor terapija, posebni prstenovi, gumene trake i drugi masažeri (Su Jok lopta). Broj sesija ovisi o željama pacijenta i stupnju zanemarivanja bolesti. U pravilu, većina pacijenata počinje osjećati poboljšanje nakon prve sesije. Obično je potrebno 6 do 12 seansi da bi se postigao najbolji učinak tretmana Su-Jok metodom.

Masažni prsten je vrlo koristan alat u liječenju Su-Jok terapijom. Ovaj fleksibilan i atraktivan prsten odgovara svakoj veličini. Masaža se radi vrlo jednostavno: morate ga staviti na prst i pomicati se gore-dolje. Terapeutski učinak akupresure očituje se u poboljšanju cirkulacije krvi u prstima i rukama.

Prednosti

• Prije svega, to je sigurno, jer su samo točke na rukama i nogama, koje odgovaraju zahvaćenom području tijela, izložene Su-Joku, a ne samo tijelo.
• Ne postoje kontraindikacije i nuspojave liječenja koje se ne bi mogle odmah otkloniti.
• Metoda Su-Jok terapije bira se prema potrebama klijenta.
• Klijenti su upućeni u njegu, svatko može naučiti tehniku ​​i primijeniti je samostalno.

Jedan od najboljih alternativnih lijekova

Trenutno je uz tradicionalni zdravstveni sustav vrlo popularna tzv. alternativna medicina koja je usmjerena na holističko liječenje aktiviranjem latentnih unutarnjih sposobnosti ljudskog uma i tijela za učinkovitu borbu protiv raznih bolesti.

Su-Jok terapija jedna je od najbolje sredstvo Alternativna medicina. Velika prednost je što pacijent može samostalno kontrolirati svoje dobro i upravljati svojim zdravljem u sigurnom prostoru kod kuće. Su Jok terapija je drugačiji pristup liječenju. Ovo je prilika da se spriječi i izliječi bolest, kao i obnovi zdravlje bez upotrebe lijekova.

Metoda Su-Jok terapije uključuje aktivaciju sposobnosti samoregulacije energetskog sustava ljudskog tijela. Poznavajući mjesto posebnih mikrotočaka, moguće je učinkovito liječiti bilo koji oboljeli organ u ljudskom tijelu, a nema potrebe djelovati izravno na oštećeno mjesto. Ovo je prilično opipljiva prednost, bezbolna i praktična.

Su-Jok akupunktura: liječenje i prevencija

Akupunktura je metoda liječenja bolesti stimulacijom kombiniranom primjenom akupunkture, kauterizacije i pritiska. Ovo je višedimenzionalni sustav iscjeljivanja. Prvi aspekt je fizičko ozdravljenje sustava jednostavnom stimulacijom određenih točaka na rukama i nogama. Ova vrsta terapije vrlo je popularna zbog jednostavnosti upotrebe, sigurnosti, učinkovitosti i dobre stope izlječenja. Su Jok akupunktura ne sadrži nikakve zabranjene ili opasne prakse. Drugi aspekt liječenja je posuđen iz klasične akupunkture i uključuje akupunkturu.

Ovaj sustav se može koristiti za liječenje širok raspon bolesti bilo kojeg dijela tjelesnog sustava, kako fizički tako i psihički poremećaji. Također možete koristiti ovu metodu apsolutno zdrav čovjek kako bi se spriječile bolesti. Takva profilaksa može uključivati ​​samo stimulaciju (masažu) odgovarajućih točaka na šakama i stopalima (bez upotrebe igala). Tako se možete zaštititi od bolesti, ojačati i održati imunitet.

Koje se bolesti mogu izliječiti akupunkturom? To uključuje glavobolje, epilepsiju, psihijatrijske poremećaje, bolesti očiju, uha, grla, nosa, kardiovaskularnog i mokraćnog sustava. Možete se riješiti probavnih tegoba kao što su mučnina, zatvor, proljev i sl., a ovo je samo mali popis tegoba koje će Su-Jok akupunktura pomoći u otklanjanju.

Energetska ravnoteža

Sve tegobe prvo nastaju u podsvijesti, uzrokujući energetsku neravnotežu u pojedinim organima. Su Jok se temelji na principu da u svakoj osobi postoji kontinuirani protok energije. Glavni zadatak terapije je uravnotežiti tu unutarnju snagu. Ova terapija je dvodimenzionalna. S jedne strane – fizička dimenzija, a s druge – metafizička.

U razumijevanju anatomije ljudskog tijela kao cjeline, ruke i noge same su zrcalna slika cijelog tijela. Palčevi su glava, mali prsti i kažiprsti su ruke, a srednji i domali prsti su noge. Jedna od značajki ljudskog tijela je postojanje određenog komunikacijskog sustava između tijela i pojedinih njegovih dijelova. Dakle, ako je neki dio tijela zahvaćen bolešću, onda će se to sigurno odraziti na mjesto koje odgovara zahvaćenom području.

Učinkovito i jeftino

Dokaz duboke unutarnje povezanosti dijelova tijela je visoki terapeutski učinak koji bilježe stručnjaci. Nakon što su principi liječenja objavljeni, mnogi ljudi u Koreji i drugim zemljama koji nisu imali medicinsko obrazovanje proučavali su teoriju metode, primijenili je u praksi i postigli značajne uspjehe.

Jedna od najcjenjenijih čovjekovih želja je živjeti u savršenom zdravlju. Nisu sve bolesti nasljedne, mogu biti posljedica radnih uvjeta, društvenog okruženja i ekonomske situacije. Iz toga slijedi širenje jednostavnih, jeftinih (na primjer Su-Jok masažer) i istodobno učinkovitih metoda liječenja.

Glavna stvar je zdravlje!

Ruke i noge više su od minijaturnih replika fizičkog tijela. Povezani su s energetskim sustavom i njegovim sastavnicama – meridijanima i čakrama. Eksperimentalno je dokazano da relativno jednostavne metode stimulacija različitih dijelova energetskog sustava dovodi do izvanrednih rezultata Su-Jok terapije. Povratne informacije o korištenju ove tehnike sugeriraju da stvarno djeluje, pacijenti primjećuju val snage i poboljšanje dobrobiti nakon prvog postupka. Povijest je poznata veliki iznos slučajevi u kojima je alternativna medicina neizlječivo bolesne digla na noge, dok je tradicionalna medicina samo slegnula ramenima.

Učinkovita i prirodna Su-Jok terapija ne prihvaća nikakve lijekove i lijekove, nema nuspojava. Jednostavan kompletan sustav pomaže u liječenju razne bolesti. Ruke i stopala koriste se kao udarne zone za ispravljanje ravnoteže energija u tijelu. Koristeći različite metode stimulacije, na primjer, akupresuru, magnete, prstenje i tako dalje, moguće je utjecati na zahvaćena područja, što zauzvrat normalizira protok energije, što dovodi do brzog ublažavanja boli. Bilo koja patologija, akutna ili kronična, povezana je s mišićno-koštanim sustavom, mišićima, organima. Čak emocionalni poremećaj, ovisnost o drogama i slično može se izliječiti bez upotrebe lijekova.

Su Jok terapija nije široko priznata, ali se prakticira u mnogim zemljama svijeta. Liječnici, osteopati, akupunkturolozi, sportski terapeuti, refleksolozi, masažeri uspješno koriste alternativnu medicinu u svojoj praksi. Velika istraživanja proveli su i ruski znanstvenici i liječnici, a njihova ispitivanja uvjerljivo dokazuju pozitivnu dinamiku i iznimno ohrabrujuće rezultate takvog liječenja.

Trenutna stranica: 7 (ukupna knjiga ima 10 stranica) [dostupan ulomak za čitanje: 7 stranica]

Font:

100% +

Poglavlje 7
Dlan - stopalo za kralježnicu

Što je osteohondroza kralježnice, svi znaju. Jedino čime nas može zbuniti su simptomi. Koja je bol tipična za osteohondrozu?

Cervikalna osteohondroza najčešće se očituje pečenjem bolova u ramenom obruču i vratu. Ali može oponašati bol u srcu, pa čak i biti popraćena srčanom aritmijom (najčešće tahikardija, lupanje srca). Međutim, bol u osteohondrozi je dugotrajnija i ne prisiljava osobu da zauzme položaj karakterističan za srčanu bol: sjedi ili stoji u pognutom položaju, oslanjajući se na stolicu, stol, prozorsku dasku s nedostatkom daha i osjećajem straha. Napredovanje cervikalne osteohondroze dokazuje glavobolja, poremećaj sna, mučnina, zamagljen vid (pred očima često lebde "muhe" ili "paučina").

Torakalna osteohondroza izaziva funkcionalno oštećenje srca, bubrega, želuca. Može biti popraćeno periodičnim nedostatkom daha i smanjenjem potencije kod muškaraca.

Lumbalna osteohondroza manifestira se strijeljajućom boli, stalnom probadajućom boli ili pečenjem - u donjem dijelu leđa. Kako bolest napreduje, bol može biti zglobovi kuka, kukove pa čak i stopala. Kod osteohondroze može se primijetiti utrnulost prstiju i stopala.

Raznolikost bol objašnjava se činjenicom da je kralježnica povezana sa svim tjelesnim sustavima, a oni na nju djeluju odgovorno. Prosudite sami: osteohondroza i giht (upala zglobova) su metaboličke bolesti, a metaboličke procese reguliraju pluća. Sredstva, zona poput pluća u liječenju kralježnice moraju biti uključeni nužno. Zglobovi i kralježnica nemaju svoj veliki energetski meridijan unutar tijela, ali su odgovorni za mišićno-koštani sustav bubrega i tanko crijevo. IZ mjehur spastične reakcije mišića su povezane, naime, spastične reakcije popravljaju pogrešan položaj kralježnice i zglobova.

Dakle, u istočnjačkoj medicini kralježnica i zglobovi imaju četiri zajednička energetska kanala, au su-joku imaju i svoje zone sličnosti za sve dijelove kralježnice i za sve zglobove!

Na temelju tako velike energetske ovisnosti kod bolesti kralježnice i zglobova ima smisla djelovati na cijelo stopalo i cijeli dlan. Priredili smo jednu od ovih masaža Poglavlje 1. Zakon sličnosti / Energetski centri na ruci, nozi i uhu/Masaža…

Tehnika utjecaja na kralježnicu

Prema standardnom sustavu korespondencije, distalna (nokat) falanga palca povezana je s lubanjom, srednja falanga povezana je s vratnom kralježnicom. Na dnu palca pronaći ćemo zonu sličnosti od 1–8 torakalnih kralježaka. Područje od 9-12 torakalnih kralješaka, donjeg dijela leđa, sakruma i kostiju zdjelice projicira se duž središnje linije dlana i stopala (vidi sl. 32, a, b).

Tehnika početne obrade (ili zagrijavanja) refleksne zone kralježnice i rebara na dlanu krajnje jednostavno. Drugom rukom uhvatimo masirani palac. Uzdužnim pokretima palca ruke koja masira naprijed-natrag trljamo cijelu refleksnu zonu u tri projekcije (odnosno po cijeloj površini prsta), uključujući bazu lubanje (odnosno zglob falanga nokta). Zatim dobro uvrnite i gnječite prst. I na kraju s četiri prsta ruke koja masira protrljamo refleksnu zonu na vanjskoj strani dlana.

Kada su zone dobro zagrijane, potrebno je kažiprstom ili srednjim prstom pažljivo opipati jesu li centri boli koncentrirani u zonama sličnosti. Ako je područje pritiska čak i malo bolno, ta središta utrnite laganom kružnom rotacijom palca ili kažiprsta. Koža se tijekom pritiska lagano pomiče u odnosu na mišić ili zglob. Kako se naviknete na masažu, stupanj pritiska se može malo povećati.

Riža. 32, a, b. Zone kralježnice u standardnom sustavu sličnosti

Na površini dlana može se koristiti povremeni pritisak , osobito u zoni sličnosti kostiju donjeg dijela leđa i zdjelice. Proizvodi se na sljedeći način: tijekom masaže s jednim ili više prstiju, snažno se i naglo pritisne bolna točka i malo područje oko nje.

Kada rade sa zonom sličnosti na stopalu, često koriste uzdužno kretanje palac. Tijekom uzdužnog kretanja ispruženi palac se postavlja na masirano područje. Tako da je falanga nokta prsta na pravoj točki. Zatim se prst savije tako da se formira oštar kut između nokta i srednje falange i ponovno se ispravi. Ali ovim pokretom ne smije se odvojiti od masirane površine! Falanga nokta kreće se čvrsto i čvrsto, savijajući se i opuštajući, dobro radeći kroz cijeli kralježnički stup.

Jedna od prednosti su-joka je sposobnost neustrašivog izvođenja pokreta uvijanja zona sličnih kralježnici. Zglobove falangi možemo gnječiti kako nam intuicija govori, sve do laganog "uvrtanja" prstiju. Ovaj pokret je sličan uvijanju opterećenja na kralježnici, o čijoj svrsishodnosti neprestano raspravljaju pristaše raznih istočnjačkih škola.

Uvijanje je korisno samo ako nema patoloških promjena na kralježničnom stupu i samo ako se izvodi pod nadzorom iskusnog majstora. A za uvrtanje prstiju - nema upozorenja!

Zona sličnosti kralježnice dobro reagira na zagrijavanje moxa cigaretom metodom glačanja. U ovom slučaju, toplina pelina se prenosi duž područja sličnosti na visini od 1 cm od površine dlana ili stopala. Zagrijavanje je najbolje učiniti nakon gore navedene masaže.

Terapija sjemenom kralježnice najbolje je koristiti na područjima sličnosti prema sustavu insekata (slika 33), tako da aplikacije zauzimaju malu površinu. Za aplikacije koristite nepolirane sjemenke riže, koje se tradicionalno koriste za metaboličke poremećaje (riža dobro uklanja soli iz tijela). Klasična metoda terapije sjemenkama je uporaba nepoliranih sjemenki heljde, divlje ruže, kopra.

Riža. 33. Zone kralježnice prema sustavu insekata

Kralježnica ima još jednu izražajnu zonu sličnosti. Ako pažljivo pogledate svoje stopalo u različitim projekcijama, uočit ćete sličnost zavoja svoda stopala (na bočnoj površini) sa zavojima kralježnice. Naši ortopedi vrlo široko koriste ovu zonu sličnosti. Također ćemo koristiti zasebne tehnike masaže (uglavnom trenje) na bočnom luku.

Grafički je refleksna zona kralježnice na stopalu prikazana vrlo jednostavno. Nakon što pogledate crtež, nikada nećete zaboraviti shemu. Zona kralježnice ide nisko preko unutarnjeg ruba forniksa (slika 34).

Riža. 34. Bočna površina stopala

Ako netko fotografira unutrašnjost vaših stopala dok stojite uspravno, možete cijeniti ljepotu ili nedostatke u krivinama vaše kralježnice. Naravno, lijevo i desno stopalo nisu isto. Zbog gihtičnih promjena na falangi nožnog palca jedno stopalo općenito može "voditi" kao sirovo drvo. Nažalost, nakon oboljelog stopala dolazi i do krivljenja kralježnice, čak i ako relativno zdravo stopalo pokušava kompenzirati opterećenje. Štoviše, nema "jednostranog" gihta, samo su promjene na drugom stopalu manje uočljive.

Riža. 35. Projekcija kralježnice na antiheliksu uha

Tehnika obrade unutarnji svod stopala je sljedeća: trljajte masirano područje bočnom površinom palca i hodajte po njemu s "jakovima" kažiprsta i srednjeg prsta. Brzu vježbu za kralježnicu trebali bismo napraviti kad god moramo dugo sjediti i općenito ako imamo nekoliko minuta slobodnog vremena.

U davna vremena imali smo prilično barbarski običaj povlačenja djece za uši kako bi se čvrsto prisjetila vanjskih okolnosti koje prate to mučenje. Dakle, dječaci od 7-10 godina su uzimani kao svjedoci svake imovinske transakcije kako bi mogli potvrditi čin kupoprodaje u daljoj budućnosti. Dječje pamćenje je kratko. Kako dječaci ne bi zaboravili na svoje sudjelovanje, odrasli su im naizmjenično uvijali uši.

Na sličan način, mladi nasljednici bogatih zemljišnih parcela bili su tretirani na njihove rođendane. Dovest će dijete na svoju zemlju, pokazati granicu i početi vući za uši: zapamti, strijelče, gdje ti je zemlja hranitelj, inače ćeš je izgubiti! Tu je počela naša tradicija natezanja ušiju "godinu unaprijed".

U istočnjačkoj praksi područje uha koristi se s više pažnje i razumijevanja. No, pošteno radi, napominjemo da istezanje energetske zone kralježnice (antiheliksa uha) stvarno ispravlja leđa "za godinu dana unaprijed". Već smo spomenuli francuskog refleksologa Paula Nougiera, koji je prvi upotrijebio nevjerojatnu sličnost antiheliksa ušne školjke s ljudskim embrijem. Dr. Nougier je preko “leđa fetusa” uspješno djelovao na oboljeli organizam.

Fotografija 5, a

Fotografija 5, b

Fotografija 5, in

Fotografija 5, d

Fotografija 5, d

Fotografija 5, e

Sami, bez ikakvog poticaja, pipamo po prekrasnim refleksogenim zonama ušiju, na primjer, stišćemo ušnu resicu kad nas nešto zbuni. A danas ćemo naučiti kako se potpuno izvući za uši iz svake situacije. Dakle, tehnike masaže:

1. Savijte uši prema naprijed. Da biste to učinili, stavite dlanove iza ušiju i snažno pritisnite uši na glavu (slika 5, a). Bit će dovoljno 6-8 kompresija.

2. Povlačimo režnjeve prema dolje. Uhvatimo ušnu resicu škripcem kažiprsta i palca i povučemo je prema dolje (slika 5, b). Treba puno pijuckati, prema broju godina. Ali u starijoj dobi, intenzitet pijuckanja treba biti blag.

3. Trljamo uši dlanovima, kao od prehlade. Laganim pokretima, do 50 kružnih trljanja (slika 5, c).

4. Masiramo refleksnu zonu kralježnice - antiheliks (slika 5, d). Kažiprstom snažno klizimo cijelom dužinom refleksne zone naprijed-natrag.

5. Pogladimo slušne otvore i tragus i trljamo ga jastučićima kažiprsta (slika 5, e).

6. A sada krenimo s poboljšanjem sluha: stavimo dlanove na uši, a središte dlanova opružimo tako da oblikujemo zračni jastuk. Najmanje 8 puta.

7. Osjećaj opće topline izazivamo trljanjem mastoidnog nastavka iza uha. Kažiprstima (možete koristiti i kažiprst i srednji prst), trljajte iza uha istovremeno na lijevoj i desnoj polovici glave (slika 5, e). Ugodna toplina u ušima proširit će se cijelom glavom.

8. Još jednom nježno protrljajte uši toplim, otvorenim dlanovima. I odmori se.

Obrada susjednih područja i opskrba energijom

Vi i ja smo odmah primijetili da je, osim zone kralježnice, kod osteohondroze potrebno liječiti područje pluća, tanko crijevo i Mjehur.

Riža. 36, a. zona pluća

Zona pluća (slika 36, ​​a) neizbježno je uključena u rad s torakalnu regiju kralježnice prema standardnom sustavu. Područje tankog crijeva tretira se kad god tretiramo kralježnicu i zglobove. Nekoliko puta crtamo kažiprstom u smjeru kazaljke na satu (slika 36, ​​b).

Riža. 36b. Područje tankog crijeva i mozga

Riža. 36, c. Zona mjehura

Obratite posebnu pozornost na malo područje mokraćnog mjehura, koje je odgovorno za spastične mišićne reakcije (slika 36, ​​c). Zakrivljenost kralježnice uzrokovana je stalnom napetošću različitih mišića, nemogućnošću opuštanja. Napetost može biti uzrokovana upalom i naslagama soli, kao i pretjeranim živčanim (spastičnim) reakcijama osobe. I u ovom slučaju, kako bi se oslobodio donji dio leđa i ublažila napetost u kralježnici i pripadajućim zglobovima (uključujući i kuk), potrebno je poboljšati koordinaciju mišića ramenog obruča – za nervozni ljudi to je težak zadatak! Njihovi zglobovi pate od "mišićnog nemira", od distoničnih reakcija tijela na mišiće. Tretman područja sličnog mjehuru pomaže u ublažavanju stezanja mišića. Povremeno ovo područje zagrijavajte moxa cigaretom 3-5 minuta i vidjet ćete koliko će vam leđa i zglobovi zahvalno reagirati.

Obnova energetske ravnoteže

Su-jok nije samo izravan učinak na kožu. Kao i svaka istočnjačka refleksna praksa, korejska metoda usmjerena je uglavnom na mentalno uspostavljanje energetske ravnoteže kroz dlanove. Za otvaranje kanala kralježnice (tzv. "vrata") sva su sredstva dobra! Budući da slaba vodljivost vrata ograničava disanje, daje osjećaj nelagode u srcu i želucu. Isprobajmo sljedeće:

Stojimo ravno, stopala paralelna jedno s drugim. Trudimo se opustiti tijelo.

1. Polako podignite ruke sa strane do razine ramena, s dlanovima prema dolje.

2. Ruke se glatko pomiču prema naprijed (pažnja je koncentrirana na dlanove), a zatim se ponovno rašire. Tijelo tijekom vježbe služi se iza ruku. Pokret ponavljamo 8 puta.

3. Okrenite ruke dlanovima prema gore i ponovite iste pokrete 8 puta.

4. Posljednji put raširimo ruke u stranu, okrenemo ruke s dlanovima prema dolje i polako spuštamo ruke uz tijelo.

Uz dobru opuštenost tijela, ruke se osjećaju kao njegov beskrajni produžetak. Nakon uspješnog vježbanja, ruke počinju hvatati toplu i hladnu energiju (topla yang energija – Svemir i hladna yin energija – Zemlja). Proširuju se funkcije dlana, mogu prenijeti energiju ne samo na zone sličnosti tijekom masaže, već i na cijelo tijelo.

Su Jok terapija zglobova

Kada se pacijenti žale da ih bole ruke i noge, liječnik razumije da je najčešće riječ o bolovima u zglobovima. Iako ove bolove osjećaju mišići, budući da kosti nemaju živčane završetke. Tek nakon oticanja mišića, živčani završeci su stegnuti, a "zglob" ili "kost" boli.

Prije nekog vremena američki Centar za alternativnu medicinu pratio je statistiku posjeta klinikama za kronične boli(Imajte na umu da se bol koja ne nestane unutar 2 mjeseca smatra kroničnom.) Promatranje je provedeno među odraslim osobama. Pokazalo se da je 22% poziva povezano s bolovima u leđima, a 10% su artritis i artroza. Odnosno, u više od 30% slučajeva medicina nije u stanju nositi se s bolestima kralježnice i zglobova u akutnoj fazi. Statistika kod bolesti zglobova je još tužnija: 90% slučajeva postaje kronično, kada je najteže liječiti i kada su posljedice bolesti razorne ne samo za zglobove.

Zglobna bol se, kao i svaka druga, u akutnoj fazi suzbija biokemijskim opijatnim spojevima. Proizvodnja opijata s vremenom nestaje jer oni truju tijelo. 2 mjeseca kasnije sindrom boli živčani sustav postat će iscrpljen ako se bolesniku ne daju lijekovi protiv bolova.

U ovom trenutku dolazi do sukoba između metoda službene medicine i su-joka! Nemoguće je dijagnosticirati zone sličnosti na dlanovima i stopalima nakon anestetika. Lijek djeluje neselektivno i sve zone sličnosti postaju neosjetljive (ne samo neosjetljive, nego i neprovodljive!). Da biste se nosili s akutnom boli, djelovajte na područje mozga prema sustavu insekata (slika 36, ​​b). Nakon energetskog otupljivanja sindroma boli, zone sličnosti ne samo da ne gube svoje sposobnosti, već također dobivaju dodatni impuls. Možete započeti su-jok terapiju zglobova.

Ručne projekcije prema standardnom sustavu korespondencije

Prema standardnom (ili osnovnom) sustavu korespondencije, tri falange prstiju ponavljaju trozglobnu artikulaciju ruku i nogu (slika 37, a).

Riža. 37 a. Sličnost udova prema standardnom sustavu

Ispitajmo detaljno područja sličnosti svih zglobova gornjeg i donjih ekstremiteta:

Lijeva šaka projicira se na distalnu falangu kažiprsta lijeve ruke i na distalnu falangu drugog prsta lijeve noge (slika 37b).

Riža. 37, b, c. Projekcije šake i stopala

Lijevi zglob - na zglobu između distalne i srednje falange kažiprsta lijeve ruke i na istom zglobu na 2. prstu lijeve noge (slika 37, c).

Lijeva podlaktica - na srednjim falangama kažiprsta i 2. nožnog prsta (slika 37, b).

Lijevi lakat projicira se na zglob između srednje i proksimalne falange kažiprsta lijeve ruke i na isti zglob drugog prsta lijevog stopala (slika 37, c).

Lijevo rame - na podnožju kažiprsta lijeve ruke i na podnožju 2. prsta lijeve noge (slika 37, b).

Desna ruka se na isti način projicira na kažiprst desne ruke i na 2. prst desne noge.

Projekcije nogu prema standardnom sustavu korespondencije

Lijeva noga se projicira na distalnu falangu srednjeg prsta lijeve ruke i na distalnu falangu 3. prsta lijeve noge (slika 37b).

Zglob lijevog skočnog zgloba - na zglobu između distalne i srednje falange srednjeg prsta (lijeva ruka) i na sličnom zglobu 3. prsta lijevog stopala (slika 37, c).

Lijeva potkoljenica - na srednjoj falangi srednjeg prsta lijeve ruke i srednjoj falangi 3. prsta lijevog stopala (slika 37, b).

Lijevo koljeno projicira se na zglob između srednje i proksimalne falange srednjeg prsta lijeve ruke i na istu falangu na 3. prstu lijeve noge (slika 37, c).

Lijevo bedro - na podnožju kažiprsta lijeve ruke i podnožju 3. nožnog prsta (slika 37, b).

U skladu s tim, desna noga se na sličan način projicira na srednji prst desne ruke i treći nožni prst desne noge.

Kod bolova u gornjim i donjim ekstremitetima trljajućim pokretima trljamo, gnječimo, masiramo falange prstiju u sve tri projekcije (usput, sposobnost tretiranja bilo koje zone u tri dimenzije smatra se dobitnom razlikom u su-jok). Kod bolova u zglobovima zagrijte, trljajte, istežite i nježno okrećite zglobove falangi.

Kao i područja kralježnice, područja koja odgovaraju vašem artritisu vole biti zagrijana. Zbog male površine zona koristimo statičku metodu (zagrijavanje na visini od 3 cm iznad zone 3-5 minuta) ili metodu kljucanja (brzo spuštanje - podizanje moxe iznad kože, izbjegavanje dodirivanja to).

Za produženo djelovanje na zoni dopisivanja možete napraviti aplikacije s metalnim zvjezdicama, magnetom i sjemenkama (riža, heljda, kopar, šipak). Kod artikulacije prstiju gips može malo smetati, ali s druge strane, sa svakom fleksijom -ekstenzijom koža dobiva dodatni impuls od bliskog kontakta sa sjemenkom.

Fotografija 6. Moxa na stalku

Su-jok tehnike za određene uvjete

1. Ako su stopala umorna, tri puta pritisnite točke prikazane na slici 38 i točke svakog prsta 3 sekunde (počevši od prve falange palca, pomaknite se prema stopalu). Moxa se može postaviti na naznačene točke na sljedeći način: kalem pelina stavimo na plošku češnjaka i zagrijavamo 2-3 minute. Ako je moguće, koristite tvorničku moxu na stalku (slika 6).

2. Jastučićem palca razradite rist, dobro pritisnite luk. Ako je luk stopala jako umoran, bubrezi koji se projiciraju na ovu zonu pate. Nakon pritiska dok luk potpuno ne omekša, rad bubrega će se vratiti.

3. Pritisnite tri točke skočnog zgloba.

4. Zatim pritisnemo točke (1) - (4) plantarne površine stopala (slika 38, b). Stopalo će odgovoriti ugodnom dubokom boli.

Riža. 38, a, b. Bodovi za živahnost nogu

1. Kod upale ishijadičnog živca koristi se područje (1) koje se nalazi iza gležnja, između skočnog zgloba i kalkanealne tetive (slika 39). Zagrijavanje zone omogućit će vam rad na bolnom donjem dijelu leđa, križnoj kosti te pomoći kod bolova u gležnju, peti i stopalu. U međuvremenu će ublažiti začepljenost nosa, oticanje sluznice nosa i grla, pa čak i razveseliti.

2. Nešto niže (na donjem rubu bočnog, odnosno bočnog dijela gležnja) nalazi se mala zona (2) za smanjenje bolova u stopalu, oticanja nogu, bolova u križima i križima. Zagrijavajte ga nekoliko puta dnevno tjedan dana kako biste ublažili bolove ili ublažili grčeve u donjim ekstremitetima.

Riža. 39. Točke za upalu išijatičnog živca

3. Anteriorno od bočnog gležnja na granici dorzalne i plantarne površine stopala (to jest, na granici yin i yang područja) zona boli (3). Možete ga zagrijati za bolove u koljenima i skočni zglob, bolove u leđima pa čak i glavobolje.

4. Dolje od glave 5. metatarzalne kosti, na granici dorzalne i plantarne površine stopala, možete zagrijati područje liječenja (4) kod bolesti kralježnice (napetost zatiljnih mišića, bol u donjem dijelu leđa). , leđa, stražnja površina donjih ekstremiteta, bol u zglobu kuka).

5. I, konačno, još jedna zona (5) u recesusu sprijeda i prema dolje od 5. metatarzofalangealnog zgloba, također na granici yin i yang površine stopala. Zagrijavanje će vas spasiti od stezaljki kada cervikalna osteohondroza, što dovodi do glavobolje u parijetalnoj i okcipitalnoj regiji, do vrtoglavice, napetosti cervikalnih i okcipitalnih mišića, pa čak i do smanjenja vidne oštrine. Zagrijte do 10 minuta.

Razmatra se najbolji produženi učinak na sve ove točke aplikacije s magnetima ili metalnim zvijezdama za 1 dan.

Pažnja! Ovo je uvodni dio knjige.

Ako vam se svidio početak knjige, onda Puna verzija možete kupiti kod našeg partnera - distributera legalnih sadržaja LLC "LitRes".

Su Jok - univerzalna metoda liječenja

Metodu Su-Jok terapije osmislio je južnokorejski profesor Pak Je-woo 1986. godine. Ovaj sustav iscjeljivanja duboko je ukorijenjen u drevnoj tradicionalnoj istočnjačkoj medicini. Duboko promišljajući iskustva tradicionalne medicine i suvremena dostignuća znanosti, profesor Pak Jae Woo napravio je veliki korak u razvoju refleksologije.

Njegov sustav liječenja učinkovit je, jednostavan i stekao je svjetsko priznanje.

Povijest i ideologija metode

Moderna medicina, koja ima prilično učinkovita sredstva za pružanje prve pomoći, preduvjet za učinkovitost njezine provedbe zahtijeva prisutnost posebnih lijekova i alata, kao i složene vještine u izvođenju tehnika prve pomoći. Istodobno, neke od preporuka za pružanje medicinske skrbi za niz bolesti ne uključuju nikakvu intervenciju, a žrtva mora trpjeti često nepodnošljivu bol i jednostavno čekati pregled kvalificiranog medicinskog radnika. Ali zašto trpjeti bol? Ne bi li bilo bolje riješiti ga se i mirno čekati doktora? Su Jok je univerzalna metoda liječenja lakših bolesti bez lijekova, bez oštećenja cijelog organizma. Način pružanja prve pomoći u hitnim stanjima. Metoda koja je specifična za svaku bolest. Metoda koja ne zahtijeva značajne materijalne troškove i posebna medicinska znanja, složene vještine i alate. Metoda koju svaka osoba u bilo kojoj dobi može savladati i koristiti u svakodnevnom životu za dobrobit svog zdravlja i zdravlja svojih bližnjih.

Svatko poznaje akupunkturu, koja ima četiri tisuće godina povijesti, i njezine sorte - akupresura, izlaganje biološki aktivnim točkama toplinom, strujom itd. Ove metode liječenja su prerogativ medicinskih stručnjaka i zahtijevaju dugotrajnu pripremu. U rukama amatera, pokušaji liječenja ne samo da mogu biti korisni, već mogu uzrokovati i nepopravljivu štetu. Nakon mnogo godina pažljivog istraživanja i kliničkog iskustva, korejski profesor Park Jae Woo, akademik IAS-a (Berlin), predsjednik Korejskog instituta za Su-Jok, predsjednik Međunarodne udruge liječnika za Su-Jok (London, 1991.) predstavio je novi sustav akupunkture, koji utječe samo na ruke i stopala. Ruke i stopala su najčešće podložne mehaničkim i drugim vrstama nadražaja tijekom hodanja ili bilo kojeg rada, koji osigurava održavanje zdravlja u tijelu. Njima dugujemo što ne obolijevamo stalno. Počinjemo trljati četke prije svega u jakom mrazu. Topla stopala osnova su ugodnog stanja u hladnom vremenu. Kada se bolest pojavi na nekom mjestu tijela u korespondentnim sustavima šake i stopala, pojavljuju se točke ili zone povećane osjetljivosti, kada im se izloži, javlja se impuls koji ide u područje bolesti, što ukazuje na patologiju tijela. , a tijelo poduzima mjere da ga se riješi.

Suština tretmana je pronaći najbolnije točke u nekom od korespondentnih sustava, u zoni korespondencije s oboljelim organom ili mjestom, te na njih djelovati jednom od svima dostupnih metoda: mehaničkom masažom, magnetskim poljem, biološka snaga živih sjemenki, zagrijavanje, boja. Samo to dovodi do oporavka u početnim fazama bolesti, pomaže u sprječavanju ozbiljnih posljedica u stanjima opasnim po život, sprječava razvoj egzacerbacija kroničnih

bolesti. Dajući praktične preporuke za liječenje, namjerno govorimo samo o utjecaju na ruke, jer je lakše i praktičnije utjecati na ruke pri pružanju samopomoći i uzajamne pomoći. Akupresurne točke na stopalima također su vrlo učinkovite u liječenju. Po želji, svatko može pronaći podudarne točke na stopalima, vodeći se crtežima šaka, vodeći računa da ruke i stopala imaju u osnovi istu strukturu.

Video o povijesti Su Jok metode

Osnovni sustavi sukladnosti

Glavni sustavi nazivaju se sustavi korespondencije u kojima se cijelo tijelo projicira na šaku ili nogu. U ovom slučaju palac odgovara glavi, dlan i taban odgovaraju tijelu, III i IV prst šake i stopala odgovaraju nogama, a II i IV prst šake i stopala odgovaraju rukama .

Osnovni sustav slaganja četkica

Prilikom traženja odgovarajućih točaka, kist je postavljen dlanom prema naprijed. Kažiprst desne ruke i mali prst lijeve ruke odgovaraju desnoj ruci. Srednji prst desne ruke i prstenjak lijeve ruke odgovaraju desnom stopalu. Prstenjak desne ruke i srednji prst lijeve ruke odgovaraju lijevoj nozi. Mali prst desne ruke i kažiprst lijeve ruke odgovaraju lijevoj ruci. Visina dlana na dnu palca odgovara prsima, a dlan u cjelini odgovara trbuhu.

Primarni sustav usklađenosti stopala

Tablica korespondencije organa na stopalima Sustav korespondencije stopala temelji se na istim principima kao i osnovni sustav korespondencije šake. Noga je po građi slična šaci, ruka je slična tijelu. Budući da je stopalo podvrgnuto znatnoj prirodnoj stimulaciji tijekom kretanja, korespondentni sustav koji se nalazi u njemu posebno je učinkovit.

Prikazana slika jasno prikazuje točke projekcija organa ljudskog tijela na tabanu i dlanu. Da biste stimulirali te korespondentne točke kod kuće, možete koristiti i posebne alate i sjemenke, sitne kamenčiće, kuglice, masažere ili izvesti jednostavnu stimulaciju točaka prstom.

Mini sustav slaganja "insekata" na rukama i nogama

Minisustavi korespondencije prstiju na rukama i nogamaSvaki prst na rukama i nogama sličan je ljudskom tijelu kao cjelini. Prst ima 3 dijela - falange, a tijelo bez udova ima tri dijela - glavu, prsa i trbuh. Ovi dijelovi su jasno razgraničeni jedan od drugog i na tijelu i na prstu. Ovo je takozvani sustav korespondencije "insekti".

Minisustavi korespondencije na vrhovima prstiju i stopala S obzirom na koštanu bazu prstiju kao kralježnicu, moguće je stimulirati korespondencije zahvaćenih kralješaka iz različitih kutova. To je jedna od velikih prednosti ovog sustava. Na svakom od prstiju ruku i nogu nalazi se sustav liječenja "insekata", u kojem posljednja falanga odgovara glavi, srednja prsima, a prva trbušnoj šupljini. Korespondencija zglobova ruku i nogu je u položaju savijanja na granici Yin-Yang prstiju.

Video o sustavu dopisivanja Su Jok

Medicinske točke Su Jok

Da biste pronašli ljekovitu točku korespondencije s bolesnim organom ili oboljelim dijelom tijela, morate znati kako se tijelo projicira na šaku ili nogu. Zatim ravnomjernim pritiskom na predviđeno područje šibicom, neoštro zaoštrenom olovkom ili posebnim dijagnostičkim štapićem možete odrediti točnu lokaciju točke korespondencije tretmana.

Točka cijeljenja je uvijek oštro bolna!

Sondom (ili bilo kojim predmetom sa zaobljenim krajem promjera oko 2 mm) pritisnite područje bolesti koje odgovara stupnju podnošljive boli. Točke u kojima će se bol naglo pojačati istom snagom pritiska bit će točke korespondencije, točke liječenja ove bolesti.Prednost ovog sustava je njegova jednostavnost, sigurnost i učinkovitost. Mogu ga koristiti i zdravstveni radnici i educirane osobe za samoliječenje.

Predviđene točke treba pritiskati jednakom snagom i, što je vrlo važno, ne prejako od samog početka. Ljekovita točka se očituje u tome što se u trenutku pritiska na nju javlja motorička reakcija (nehotičan pokret zbog oštre boli). Određivanje točne točke samo je pola uspjeha. Da bi se postigao terapeutski učinak, potrebno ga je znati pravilno stimulirati. To se može učiniti na različite načine.

Video pretraživanje odgovarajućih bodova Su Jok

Metode utjecaja na dopisne točke

Mehanička masaža

Najbolniju od nađenih točaka pritisnite do podnošljive boli i masirajte vibrirajućim pokretima 1-2 minute. Tako je moguće djelovati samo s jednom točkom ili s više njih, ili masirati cijelu dopisnu zonu masažnim valjkom ili masažnim prstenom. Za mehanički učinak na dopisne točke možete koristiti mnoga improvizirana sredstva: male kamenčiće, kuglice od metala ili drugog materijala, zrnca žitarica itd. Ovi predmeti se lijepe ljepljivim flasterom na dopisne točke i povremeno masiraju - npr. , svakih sat vremena 1-2 minute.

Nakon što pronađete točku, morate je dovoljno snažno pritisnuti dijagnostičkim štapom (umjesto toga možete koristiti bilo koji neoštar predmet - šibicu, olovku ili čak vlastiti nokat). Nakon što bol ispod dijagnostičkog štapića prođe, možete nastaviti masirati točku rotirajućim pokretima u smjeru kazaljke na satu i obrnuto, pritiskajući štapić malo jače. Tretmansku točku potrebno je jednom u potpunosti izmasirati sve dok zaostala bol ne nestane i u njoj se ne pojavi osjećaj topline.Kod kroničnih bolesti jednokratno izlaganje točkama nije dovoljno. Točno pronađene točke potrebno je snažno masirati 3-5 minuta svaka 3-4 sata dnevno, dok se stanje ne poboljša. Ponovljena masaža korespondentnih zona dovodi do poboljšanja stanja, u nekim slučajevima to se događa vrlo brzo.

zagrijavanje

Toplina, kao ekspandirajuća energija, ima stimulativni učinak, stoga kod brojnih bolesti povezanih s nedostatkom energije ili viškom hladnoće, zagrijavanje korespondentnih točaka ima dobar učinak. Zagrijavanje se provodi posebnim štapićima od pelina (moksama), koji se postavljaju na kožu izravno bez dodatnih uređaja ili uz pomoć posebnih stalka. Moxa je zapaljena i tinja, zagrijavajući točku dopisivanja. Zagrijavanje točaka ili područja korespondencije na šaci i stopalu također se može izvesti jednostavno toplim predmetom odgovarajuće konfiguracije i veličine.

Moksoterapija je vrlo učinkovita kod prehlade, gripe.

Kod početnih manifestacija prehlade (gripe) provesti 1 - 2 - 3 - 4 zagrijavanja aktivnih točaka na rukama ili stopalima u razmaku od 12 ili 24 sata. Ako je za uklanjanje simptoma bilo potrebno više od jednog zagrijavanja, tada bi bolest bez liječenja bila teža, što više zagrijavanja imate prije izlječenja. Moksibustija će imati učinka i ako zakasnite s liječenjem i započnete ga u jeku bolesti. Ako nemate moxu, tada možete koristiti bilo koju raspoloživu metodu za zagrijavanje aktivnih točaka ili cijelog dlana, uključujući i dlanovnu površinu palca. To možete učiniti tako da dlanove stavite iznad izvora topline ili npr. u staklenu teglu ulijete vruću vodu – prekrijete je dlanovima ili stopalima i zagrijavate ih 10-15 minuta.

U liječenju gotovo svih kroničnih bolesti moksibustija se može koristiti kao pomoćna metoda liječenja. Peptički ulkus želuca i dvanaesnika, kronične bolesti crijeva, kronične kožne bolesti (psorijaza, ekcemi, neurodermitis, tromi dermatitis i dr.), kronične bolesti dišnog sustava.

Svim oslabljenim i starijim osobama moksibustija je prikazana kao pomoćna metoda liječenja bolesti ili sredstvo za povećanje općeg tonusa tijela, povećavajući njegovu vitalnost. U tim slučajevima liječenje se provodi u seansama od 5-10 postupaka.

Gotovo svi ljudi, a posebno oni stariji od 40 godina, s osjećajem malaksalosti, slabosti, malaksalosti, umora, nezadovoljstva svojim stanjem, mogu sami provoditi seanse moksoterapije. Broj postupaka odabire sam pacijent, ovisno o njegovoj dobrobiti.

Neželjeno je koristiti ovu tehniku ​​za liječenje hipertenzije i hipertireoze.

Cigare od pelina također se koriste za zagrijavanje točaka dopisivanja i energetskih točaka. Zagrijavanje točaka se provodi na daljinu, sve dok se ne osjeti postojana toplina u grijanom prostoru.

Tretman magnetima

Razni magneti naširoko se koriste za stimuliranje zona dopisivanja: prstenaste, okrugle, magnetske strelice, možete koristiti magnete iz cestovnog šaha. Uz pomoć flastera magneti se pričvršćuju na ljekovite točke šaka i stopala. Magnet se postavlja na najbolniju točku. Magnetska zvijezda kombinira dva smjera utjecaja na točku korespondencije - mehanička i magnetska polja.

Tretman prirodnim stimulansima-sjemenkama

Svatko zna snagu klijanja sjemena, kada se provrt nježnog izgleda probije kroz gusto tlo. Ta njihova potencijalna energija koristi se u Su Jok terapiji. Sjemenke se lijepe ljepljivim flasterom na zonu koja odgovara patološkom procesu. Djelovanje sjemena na točke korespondencije također se provodi u dva smjera - mehanički i bioenergetski utjecaj. Sjemenke su najčešće korišteni prirodni površinski aplikatori. Kao žive biološke strukture, sjemenke imaju veliku zalihu vitalne energije potrebne za razvoj nove biljke. Kada se sjemenke učvrste na točkama korespondencije, one se bude, a njihova biološka polja stupaju u interakciju s "kuglicama korespondencije" oboljelim organima i dijelovima tijela, obnavljajući njihov energetski potencijal.

Za tretiranje se bira netaknuto sjeme koje može klijati. Obično se koriste sjemenke rotkvice, cikle, heljde, graška, graha, paprike, lana, jabuke, grožđa, nara, viburnuma, bundeve itd. Sjemenke se pričvrste na komad ljepljive trake, a zatim se pričvrste na ruku ili nogu . Pri odabiru sjemena treba voditi računa o njihovom obliku. Za bolesti unutarnjih organa, bolje je koristiti sjeme sličnog oblika. Na primjer, srčane bolesti mogu se liječiti sjemenkama viburnuma, bubrežne bolesti sjemenkama graha, plućne bolesti sjemenkama heljde, sjemenke grožđa koriste se kod pankreatitisa itd. Vrijeme primjene sjemenki varira od nekoliko sati do dana. Mogu se dodatno pritisnuti (s učestalošću jedan ili dva puta na sat 3-5 minuta). Ako je potrebno nastaviti liječenje, nakon jednog dana sjemenke se zamjenjuju novima i postupak se ponavlja.

tretman bojom

Mnoge bolesti, posebno one koje imaju vanjske manifestacije, mogu se liječiti bojom. Ako se bolest očituje samo crvenilom, još uvijek nema otekline i boli, treba ga liječiti crnom bojom. Ako se bolest manifestira oticanjem, svrbežom, slabim tupim prolaznim bolovima, treba ga liječiti zelenilom. Ako se bolest očituje značajnom, ali ne stalnom boli, pojavom erozije, treba je tretirati crvenom bojom. Ako se bolest očituje jakom stalnom boli, pojavljuju se čirevi, zahvaćeno područje dobiva sivkasto-crnu nijansu, mora se tretirati žutom bojom. Da biste primijenili terapiju bojama, trebate obojiti točke ili područja korespondencije flomasterom odgovarajuće boje ili zalijepiti papir u boji s obojenom površinom na kožu.

S ostalim metodama utjecaja i liječenja Su-Jok terapijom možete se upoznati iz knjiga o Su Jok-u Pak Jae Wu-a i njegovih sljedbenika.

Video o metodama i sredstvima Su Jok terapije

/>

Preventivna masaža ruku i stopala

Kažiprstom ili palcem pažljivo pregledajte površinu ruku i stopala s obje strane. Istodobno ćete pronaći bolne zone, razne brtve, spazmodična područja mišića. Ovo su signali o početku poremećaja u vašem tijelu. Takve zone treba dobro izmasirati prstima dok se u njima ne pojavi osjećaj topline, bol i otvrdnuća nestanu.

Ako znate koji je vaš organ bolestan ili oslabljen, posebno pažljivo masirajte zone njegove korespondencije.

Ne zaboravite da je masaža vrhova prstiju i ploča noktiju ruku i stopala vrlo korisna. Ta područja odgovaraju mozgu. Osim toga, cijelo ljudsko tijelo projicira se na njih u obliku minisustava korespondencije. Stoga se vrhovi prstiju moraju masirati do dugotrajnog osjećaja topline. Ovo ima ljekoviti učinak na cijeli organizam.

Osoba ne bi trebala trpjeti bol - skinite je sami, što će vam pomoći da ubrzate oporavak, mobilizirate snage tijela za borbu protiv bolesti, ali ako je potrebno, obratite se liječniku kako bi mogao pravilno procijeniti vaše stanje.

Primjeri terapijskih učinaka Su Jok metoda

Video o primjerima terapijskih učinaka Su Jok terapije

Su Jok
Prema sustavu podudaranja, koju koriste su jok terapeuti, prikaz glave na ruci je falanga nokta palca, a vrat se projicira na njegovu donju falangu. Na jastučiću palca lako se mogu pronaći dijelovi nečijeg lica: na mjestu gdje se uzorak na koži spaja nalazi se nos, sa strane iznad njega su oči, a ispod nosa su usta.
Od druge falange prsta (vrata), nazofarinks, dio pluća, štitnjača i paratireoidne žlijezde projiciraju se na površinu dlana.
prema sustavu podudaranja, na tenoru dlana (visina iznad palca) nalazi se područje prsa s plućima, srcem, dušnikom i koštanim sustavom. Na ostatku površine unutračetke su organi trbušne šupljine. Ako ovaj dio dlana uvjetno podijelimo na 3 vodoravna dijela, tada će gornji sadržavati jetru, žučni mjehur, želudac, dvanaesnik, gušteraču i slezenu. Tanak i debelo crijevo. Donju razinu unutarnje strane ruke zauzima zona korespondencije s organima male zdjelice (kod žena - maternica i dodaci, kod muškaraca - prostata).
Kažiprst i mali prst odgovorni su za stanje ruku, a srednji i domali prst za zdravlje nogu. Bubrezi i cijela kralježnica, od cervikalne regije do trtice, nalaze se na stražnjoj strani šake.

Na isti način se svi organi i dijelovi ljudskog tijela projiciraju na stopalo. Na desnim i lijevim udovima postoje identični sustavi korespondencije s cijelim tijelom.
Uz standardni sustav dopisivanja, su jok terapija koristi sustav insekata. Prema njoj, gornje falange svakog prsta odgovorne su za glavu, srednje za prsa, a glavne (donje) za trbušnu šupljinu. Ovaj sustav je vrlo koristan za liječenje raznih bolesti kralježnice, jer se kralježnica na prstu nalazi u ravnoj liniji i dostupna je sa svih strana.
Ne samo organi, već i ljudski energetski sustav projicirani su u korespondentni sustav. U istočnjačkoj filozofiji postoji koncept od 5 U-Sin energija, od kojih je svaka simbolizirana vlastitom bojom. Energija vjetra povezano s u zelenoj boji, utječe na rad jetre i bilijarnog trakta. Za toplinsku energiju karakteristična je crvena boja, uz nju su povezani svi procesi mikrocirkulacije u tijelu, kao i rad srca i tankog crijeva. Energija vlažnosti povezano s žuta boja. Ona je odgovorna za normalno izmjena vode i aktivnost slezene, želuca i gušterače. Energija suhoće povezana sa smeđom i bijelom. Upravlja plućima, debelim crijevom i svim sluznicama ljudskog tijela. hladna energija simbolizira crno. Kontrolira rad bubrega, mjehura, reproduktivnog i koštanog sustava. Ako se u ljudskom tijelu pojavi bilo kakva patologija, onda se njen uzrok mora tražiti na energetskoj razini. Su Jok terapeuti koriste različite boje za liječenje svojih pacijenata. Terapija bojama u kombinaciji s masažom i drugim metodama daje izvrsne rezultate u liječenju mnogih bolesti. Svaka osoba, koja je proučila osnovne principe su jok terapije, može si pružiti brzu i učinkovitu samopomoć bez pribjegavanja stručnjacima. Svaka patologija nalazi svoj odraz u sustavu dopisivanja u obliku pojave bolnih točaka. Za traženje ovih točaka u su jok terapiji koristi se poseban dijagnostički štapić. Uz pomoć štapića također možete masirati točke pritiskajući ih različitim snagama. Kod kuće se dijagnostika i masaža bolnih točaka može provesti tupom olovkom, šibicom, ključem ili bilo kojim drugim predmetom koji nema oštre krajeve. Stručnjaci koriste posebne masažne prstenove i valjke kao su jok alate. Također možete napraviti kvalitetnu masažu točaka uz pomoć prstiju slobodne ruke. Pokreti masaže uključuju glađenje, pritiskanje različite jačine i trljanje.
Su jok terapija ima široku primjenu ljekovita svojstva sjemenke, biljke, kamenje i toplina. Visoko učinkovita metoda utjecaj na bolne točke je terapija sjemenkama. Sjeme se koristi prema principu utjecaja boje i svojstava biljke.
Na primjer, sjemenke crvene viburnuma oblikom podsjećaju na srce, a bojom odgovaraju toplinskoj energiji, pa se koriste za liječenje srčanih patologija primjenom u projekcijsku zonu srca. A zrna ljute paprike mogu se koristiti kao sredstvo za zagrijavanje, stavljajući ih na mjesta koja odgovaraju onima gdje je uobičajeno staviti senfne žbuke. Crni grah oblikom podsjeća na bubrege, a svojom bojom simbolizira energiju hladnoće koja je također odgovorna za funkcioniranje ovih organa. Primjenom jednog zrna graha na četku u zoni koja odgovara bubrezima, može se postići značajno olakšanje tijeka bolesti. Nije dovoljno samo primijeniti sjemenke odozgo, potrebno ih je fiksirati nekoliko sati na dopisnim zonama uz pomoć ljepljive žbuke i povremeno masirati bolne točke s njima cijelo vrijeme. Stručnjaci savjetuju da se u liječenju koriste sjemenke svih dostupnih biljaka. Ljudi koji si žele pružiti učinkovitu samopomoć kod kuće moraju se opskrbiti lećom, mung grahom, prosom, heljdom, jabukom, limunom i sjemenke grožđa, grah različite boje itd. Umjesto sjemenki možete koristiti mineralno, drago i poludrago kamenje raznih boja i veličina. Za djelovanje na bolne točke korisno je grijanje koje ublažava grčeve i ublažava bol. Izvori takve topline mogu biti sitna pura od pelina ili mikromoksa koje se posebno koriste za zagrijavanje bolnih mjesta.

Kako su jok terapiju koristiti u praksi i pružiti samopomoć? Razmotrite nekoliko jednostavnih primjera liječenja najčešćih bolesti. Prehlade Riješavamo se curenja iz nosa stimuliranjem točaka korespondencije s nosom, koje se nalaze na dlanovima i tabanima u središtu falangi nokta palčeva. Za djelovanje na bolnu točku možete koristiti terapiju bojama aktiviranjem energije vjetra. Da biste to učinili, morate nacrtati mali zeleni krug na korespondentnoj točki nosa ili na njega pričvrstiti zrno Zelena boja i izmasirajte ih. Masaža korespondentnih točaka grkljana (središte jastučića palca) i krajnika (ispod projekcije uglova usta) pomoći će vam da se riješite upale grla. Kašalj se može izliječiti stimulacijom korespondentnih točaka grkljana, dušnika, bronha i pluća. Potrebno je pronaći najbolnija mjesta u zonama korespondencije i masirati ih dijagnostičkim štapićem ili prstom 3-5 minuta, zatim ih zagrijati cigarom od pelina ili mikromoksom. Dugoročna stimulacija može se postići pričvršćivanjem sjemenki crnog papra, rotkvice, heljde, leće ili limuna na točke flasterom. Iz povišena temperatura rješavamo ga se djelovanjem na točke mozga koje se po sustavu kukaca nalaze na vršcima svih prstiju. Na njih treba pričvrstiti komadiće leda, a zatim ih premazati crnom bojom. Ili možete nacrtati crne linije na palmarnoj površini kažiprsta, koje će započeti u kutu ploče nokta i završiti na razini nabora koji se nalazi između srednje i glavne falange. Bronhitis Bronhitis se uklanja intenzivnom zagrijavajućom masažom korespondentnih točaka grkljana, dušnika, bronha i pluća, nakon čega se na bolna mjesta stavljaju sjemenke heljde, šipka, cikle, jabuke ili crnog bibera. Komadići senfa mogu se nanijeti na područja korespondencije s plućima i držati dok se ne pojavi osjećaj pečenja. Da biste olakšali ispuštanje sputuma, morate masirati korespondentne zone dišni put, koristeći za to sjemenke jabuke, dinje, lubenice, tikvice, grožđa. Glavobolja Glavobolja se može eliminirati obraćanjem pozornosti na područje njegove lokalizacije. Prema sustavu insekata, glava odgovara nokatnim falangama šake i stopala. Ako ste zabrinuti zbog boli u prednjem dijelu glave, morate masirati gornju trećinu falangi noktiju. Parietalna regija odgovara vrhovima prstiju, a temporalna regija odgovara točkama na bočnim površinama prstiju. Stražnja strana glave projicira se na stražnju stranu prstiju. Stimulaciju bolnih točaka treba provoditi dijagnostičkim štapićem, olovkom ili noktom u trajanju od 2-5 minuta. Ako se nakon masaže bol smanji, ali ne nestane, možete na bolna mjesta zalijepiti flaster sa sjemenkama heljde, prosa ili riže i ostaviti 6-8 sati, povremeno masirajući točke s njima. Često glavobolja uzrokuju bolesti unutarnjih organa. Problemi sa žučni mjehur može izazvati bol u temporalnoj regiji, vratnoj kralježnici i mjehur može izazvati bol u vratu. Uzrok nelagode u prednjem dijelu glave može biti nezdravi želudac. U tim slučajevima potrebno je stimulirati točke korespondencije s pacijentima unutarnji organi na isti način kao i kod normalne glavobolje. U slučaju kada je bol u glavi uzrokovana povećanjem krvni tlak, srednji dio palca mora biti čvrsto vezan elastičnom trakom i oštro uklonjen nakon promjene boje prsta. Nakon toga, vrhove prstiju treba obojiti u crno i pričvrstiti na bolne točke korespondencije zrna riže, heljde ili prosa. Bolovi u srcu Bolovi u srcu mogu se ublažiti i su jok metodama. Prema standardnom sustavu korespondencije, projekcija srca nalazi se u donjem dijelu tenora dlana. Ako se pojavi iznenadna bol, potrebno je odmah masirati dopisnu zonu prstom ili masažerom 3-5 minuta, a zatim na najbolnija mjesta pričvrstiti sjemenke viburnuma, krastavca, tikvice ili bundeve. Bolovi u kralježnici Za bolove u kralježnici treba koristiti sustav insekata. Zone korespondencije različitih dijelova kralježnice nalaze se na stražnjoj površini svih prstiju. Za ublažavanje stanja potrebno je 3-10 minuta djelovati na bolne točke prstenom za masažu ili prstima, a zatim u zonu korespondencije u lančiću nanijeti sjemenke crnog papra, heljde ili rotkvice i pričvrstiti ih ljepljivom trakom. . Zubobolja Da biste pronašli točke korespondencije sa zubima i eliminirali zubobolju, najprikladnije je koristiti sustav "životinjske glave", u kojem se projekcije svih zuba nalaze duž ruba ploče nokta svakog prsta. Za ublažavanje boli potrebno je pronaći najbolniju točku na naznačenom području i stimulirati je dijagnostičkim štapićem oko 2-5 minuta, zatim na tu točku pričvrstiti sjemenku heljde i pritiskati je dok bol potpuno ne prestane. Nesanica U slučaju nesanice korisno je napraviti laganu stimulaciju korespondentnih zona zatiljka, vratne kralježnice i bubrega. Također je moguće, dok ležite u krevetu, staviti, bez puno zatezanja, elastičnu traku na donji dio palca i ostaviti dok ne nastupi lagani drijemež. Kao što je već spomenuto, metode su jok terapije usmjerene su prvenstveno na samopomoć i uvijek daju pozitivan rezultat. Osim toga, nemaju kontraindikacija i nuspojava i mogu se koristiti čak iu djetinjstvo. S obzirom na to da je većina su jok metoda suprotna službenoj medicini, ne priznaju ih svi liječnici. Ali ima i takvih liječnika koji nakon neuspješnih pokušaja liječenja konvencionalnim lijekovima svojim pacijentima savjetuju da se obrate sujok specijalistima. U pravilu, nakon što ih posjeti, osoba uspije vratiti izgubljeno zdravlje. Možda među čitateljima publikacije postoje ljudi koji su uspjeli izliječiti uz pomoć prekrasnih tehnika su jok terapije. Volio bih da osobno komentiraju članak i podijele svoje metode liječenja ovom tehnikom.

Korejska su-jok terapija dio je alternativne medicine koja uključuje cijeli niz tretmana koji se temelje na korištenju različitih metoda. Prema svojoj osnovnoj ideji, svi organi u ljudskom tijelu imaju sličnu projekciju na dlanovima i stopalima. Zatajenje u radu bilo kojeg organa može pridonijeti poremećaju protoka vitalne energije, što rezultira mogućim nastankom raznih bolesti.

Terapeutski učinak su-joka usmjeren je na cijelo tijelo, ali glavni učinak je samo na ruke i noge, budući da su ti dijelovi zrcalna slika anatomije ljudskog tijela. Prema liječnicima koji se bave ovim područjem, terapija pomaže u otklanjanju bolova u leđima, vratu, zglobovima i drugim dijelovima tijela. Također liječi reproduktivne i probavne smetnje, kožne bolesti, probleme s vidom itd.

Glavna suština su-jok terapije

Zamjetan rezultat postiže se utjecajem na bioaktivne točke koje su koncentrirane u području dlanova te na prstima gornjih i donjih ekstremiteta. Prema teoriji, oni imaju izravnu vezu s unutarnjim organima i tjelesnim sustavima. Utječući na njih na različite načine, moguće je postići umirujući ili uzbudljivi rezultat, čime se regulira rad sustava i organa.

Su-jok terapija može imati imunomodulatorni, analgetski učinak, uključujući i usmjeren na uklanjanje upalnih procesa.

Značajka takvih točaka je njihova bliska lokacija jedna drugoj. Oni odgovaraju ne samo unutarnjim organima, već i takvim dijelovima kralježnice kao što su torakalni, cervikalni i lumbalni, kao i nekim zglobovima.

vruće točke

Prije početka liječenja potrebno je pažljivo proučiti položaj točaka i njihovu korespondenciju s organima.

1. glava - točka se nalazi na zadnjoj falangi palca.
2. Vrat - druga falanga palca.
3. Lice- jastučić za palac.
4. Dišni sustav- spoj palca i dlana.
5. Crijeva — srednji dio dlanovi.
6. Slezena, jetra i želudac- gornji dio dlana.
7. Srce, dušnik, pluća, kosti - tuberkul dlana.
8. Organi zdjelice- točka se nalazi na dnu dlana.
9. Noge- srednji i domali prst.
10. Oružje- mali prst i kažiprst.
11. Bubrezi i vertebralni presjek - nadlanica.

Na nogama su točke istim redoslijedom kao na ruci.

Prednosti

Su-jok terapiju karakterizira niz prednosti, a to su:

• Učinkovitost. Ako se tehnika izvodi ispravno, tada možete postići pozitivne rezultate u kratkom vremenu.
• Sigurnost. U slučaju nepravilnog izvođenja radnji, tijelu se ne nanosi šteta.
• Dostupnost. Pravila za korištenje tehnike prilično su jednostavna.
  Nema kontraindikacija i nuspojava.

Su-jok alati

Za stimuliranje energetskih područja, alati kao što su:

• Posebni masažeri.
• Tanke igle.
• prirodno kamenje.
• metalne zvijezde.
• Magneti.
• Moxa (mali uređaji koji su namijenjeni zagrijavanju aktivne točke).

Najveću učinkovitost daju osušeni dijelovi raznih biljaka, odnosno listovi, stabljike, sjemenke, reznice i plodovi. Da bi se postigao veći učinak, u kompleksu se koriste posebni uređaji (kuglice s iglama, opružni prstenovi) koji pomažu u jačanju tijela i povećavaju njegovu učinkovitost.

Potrebna točka za stimulaciju se određuje pomoću drvenog štapića. Da biste to učinili, pritisnite željenu točku. Ako postoji lagana bol ili trzanje, tada aktivna točka pronađeno.

Kako je proces liječenja

Su-jok po svom djelovanju nalikuje aurikuloterapiji koja se temelji na izravnom odnosu između bioaktivnih točaka i mozga. Ako akupunktura djeluje na meridijane tijela, tada korejska terapija djeluje na funkcije živčanog sustava.

Upute za liječenje

Ovom metodom izlaganja mogu se ublažiti neki bolni simptomi.

Glavobolja

Glavobolju možete ukloniti djelovanjem na jastučiće palčeva na šaci ili nozi. Do Oštra bol lijevo, trebat će vam intenzivan pritisak na točku nekoliko minuta.

Prehlade

Mjesta odgovorna za nazofarinks nalaze se na kraju prve i početku druge falange palca. Aktivni pritisak na ove točke pomoći će ublažiti upalu u grlu. Nakon masiranja, na ta se mjesta stavljaju zrnca heljde.

Za uklanjanje curenja iz nosa pomaže utjecaj na sredinu falange palca

Za čišćenje bronha potrebno je u potpunosti masirati cijeli palac, intenzivnim pokretima i pritiskom odozdo prema gore. Nakon postupka, komadić senfa se nanosi na mjesto točke i ostavlja dok se ne pojavi blagi osjećaj peckanja.

Kralježnica

Ako osoba boluje od jaka bol u leđima ili od pogoršanja osteohondroze, zatim uz pomoć masažnih manipulacija stražnja strana ruke mogu značajno ublažiti bolne simptome. Pokreti masaže provode se duž cijele duljine, popraćeni snažnim pritiskom. Postupak je potrebno provoditi svaki dan.

Hipertenzija

Da biste smanjili pritisak, morat ćete obojiti sve vrhove prstiju tamnim markerom. Zatim odredite bolni dio na falangi palca i na njega pričvrstite 2-3 zrna neoguljene heljde ili rotkvice.

Noge

Možete dodatno stimulirati točke odgovorne za noge. Da biste to učinili, zrna bibera pričvršćena su na drugu falangu srednjeg prsta ili prstenjaka.

Kontraindikacije

Su-jok terapija se smatra jednom od najbezopasnijih metoda u Alternativna medicina. Mogu ga koristiti čak i djeca. Međutim, postoje određena ograničenja za njegovu provedbu:

• Starije osobe nakon 70 godina.
• Mala djeca ispod 1 godine.
• Ljudi s bolestima kronični oblik i akutni tok bolesti.
• Razdoblje trudnoće.

Prema ovoj teoriji, mnoge različite bolesti nastaju zbog poremećaja ravnoteže suptilne energije. Neobična tehnika usmjerena je na uspostavljanje energetske ravnoteže u tijelu i liječenje bolesti bez upotrebe lijekova.